尘俗中有些事，譬如，挣大钱，谋重权，赢盛名，鲜花掌声，轰轰烈烈，这种让心灵愉悦的状态，即为饱。但饱了之后，愉悦便不再是愉悦，而只剩下刺激了。这种让心灵愉悦的状态，即为滋润。滋润给心灵的感受是，不厌，不腻，不觉。
这个世界上，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。
尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。
活着，就是要痛一痛的。有声有色地活过，其实就是有滋有味地痛过。当然了，有时候，你觉得痛，不是你有多苦，有多委屈，只是觉得自己很可怜，很无助，很孤单。可痛也是怕比较的把自己的痛放到万千的人群中，在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
心的愉悦，有两重境界：一曰饱，一曰滋润。
这个世界上，凡是跟功利有关的事，于心灵，你只可以喂饱它，却不能滋润它。有时候，能容下多少人，就能拥有多少快乐。
换一个说法就是，你跟多少人作对，就是跟自己本该拥有的多少快乐作对。
总有太多的失望，却一直充满渴望；总有太多的失意，却一直渴望如意。人生总是如此，再多的挫折，淹没不了心中的期望；再大的失利，枯萎不了胸中的希望。累了不惧，苦了不畏，奔波努力，于失意中，一次次安慰自己，一回回鼓励自己。
有的快乐是自生的。有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。
结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，妥协一点，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。
生活中，我们没有必要为难自己，人生的快乐与悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的真谛，多不在得到的欣喜，而在失去后的坦然。
每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣；饿了，给自己买个面包；痛了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够！
每个人都是独一无二的，别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
从来没有谁可以偷走我们的快乐和笑容，也从来没有人可以给我们带来痛苦和忧愁，更没有谁能够禁锢我们的轻松和自由，一切都可以由我们的心来掌控。人，生于尘世，踏足世俗，荆棘遍布，风雨飘摇。处世不必求功，但求无过，为人不求感德，但求无怨。
直白的生活，要倾心去爱，人生只有走出来的美丽，没有等出来的'辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。即使一切都失去了，一息尚存，就没有理由绝望。
曾经的拥有，要记得感恩；错过的美丽，要懂得放手；精神的高压，要学会承受；喜、怒、哀、乐构成你的人生，“人生分秒皆精彩”真的是奢望。人生有时很无奈，我们或许改变不了环境，但可以改变自己；即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
学会忘却，学会容忍，学会适应，学会平淡，删除昨天的烦恼，确定今天的快乐；设置明天的幸福，存储永远的爱心；粘贴美丽的心情；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择美丽，但可以展现笑容。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
态度是一弯明月倒映在水中，让你在平淡中体味“掬水中月在手，弄花香满衣”的雅然。
态度是一轮旭日喷薄在身边，让你在失意时看到“阳春回雪时，万物生光辉”的希望。
有人曾经嘲笑孔子推崇礼乐，到处游说，却到处碰壁。有人曾经羡慕庄子那“庄生晓梦迷蝴蝶”的逍遥，吟育着“道可道非常道”是何等的潇洒。但孔子却生活殷实，桃李满天下，并影响了中国几千年的历史；庄子却生活拮倨，潦倒困苦，精神逍遥而生活并不逍遥。我们并不反对淡泊名利的的人生态度。但我们反对消极的人生态度。淡泊名利让我们不被名利所累，但消极的人生态度却会让我们碌碌无为地在人间走一圈，这就失去了人生的意义。
于是，我们推崇的`是一种积极的人生态度。
苏东坡说“同间之明月，水上之清风”是“造物之无尽藏，可以随意享用。但造物所藏之外，还是世人所造之物。我们现在有宝马香车，亭台楼阁，闲来
丝竹在耳，衣缤纷之衣，食五香之食，这是劳动人民辛苦了几千年才积累起来的。如果远古人民就消极面对洪水猛兽，天雷地火，我们现在恐怕连刀耕火种都谈不上。也许还是衣不蔽体，受苦受难。但人的本性中有一种征服欲望，于是人们有了积极的入世态度，正如毛泽东所说的“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷。”于是我们有钻木取火，仓颉造成字。哥伦布发现美洲，阿波罗登上月球。生活正在人们积极的态度面前慢慢臣服，慢慢进步。
杨绛曾说过：“卑微是一件隐身衣，让人家视而不见，见而不睹。”但如果你消极地面对。像一颗沙子一样埋没于撒哈拉。“这样活一辈子，不是虽生犹死吗？”只要你有积极的心态，有勇气去扼住命运的喉咙，不要让时间从你身边无情地溜走，不要让生命在无味的呻吟中消亡，乘风破浪，直挂云帆，你会让生活变得更加精彩，让生活少一分遗憾。“他年我若为青帝，报与桃花一处开”黄巢从一个盐贩的苦难中走出来，成就了帝王之梦。“十年寒窗无人识，一朝成名天下知”，苏秦用激情书写了六国宰相的传奇，而那些消极之徒只能吟唱“我所居兮，青埂之峰；我所游兮，鸿蒙太空。吾谁与归？吾谁与逝？”在历史的长河中“一江春水向东流”，留下“遮不住青山隐隐，流不断流水悠悠”的遗憾。也许，根本就没有留下任何东西。
世上本没有路，走的人多了，也就有了路。要走好生活每一条路，就得走出一条路，不是曲折地原地踏步，而是要青云平步，那你得有积极的态度。
男人和女人结婚10年，从充满激情的热恋到如今的平淡，一路走来虽然平淡，却不失温馨。男人虽然不懂得浪漫，虽然有点不解风情，可对爱人，对孩子，可谓是尽职尽责。
每天都是三点一线，上班，下班，回家。十年如一日。
他知道女人虚荣心强，别人有的她都想有。所以他努力赚钱，赚的钱一五一十统统上缴老婆。每天下班他都会骑着自行车跑到几里外，买女人喜欢吃的糯米糕。无论刮风下雨，他都会去买。偶尔回来晚了，还要听女人的唠叨和指责。
女人是家里的独生女，所以娇惯成性，特别喜欢使小性子。而他从未有过怨言，尽管孩子都7岁了。他依然把她当手心里的宝，放任她的任性。默默的耕耘着他们的爱情。只是从来不会把爱挂在嘴边，也不懂得制造浪漫。
渐渐的女人开始厌倦苏然无味的生活，不停的抱怨，抱怨男人不懂得浪漫，太过死板。慢慢的争吵越来越多，终于有一天女人再也沉不住气了，大吼道：“难道你就只会沉默吗，你是哑巴吗？这样的生活我再也过不下去了，我们离婚吧。”
她不明白，男人的`沉默是对她的忍让，而女人一味的向生活索要，却没想过付出。
听了女人的话，男人更加沉默了。片刻后竟似哀求的说：“你考虑清楚了吗，你这样冲动，受伤的只是孩子。”
而女人接下来的话更让男人吃惊：“这些年要不是为了孩子，我早跟你离婚了。现在再也不要拿孩子来牵绊我了。”
男人红着双眼低沉的说：“你，你真的决定了吗？不能看在这么多年的夫妻情分上，再考虑考虑？”
而女人依旧冷漠的坚持着，没办法男人只能选择放手。三天后，在女人的一再催促下，他们准备去办理离婚手续。
世界在不断进步，社会在不断发展，如何才能成为一名与时俱进的大学生，实现自身的社会价值呢？
所谓大学生，顾名思义，就是一个社会的文化象征。他必须具备一定的文化底蕴。充分学习各项专业技术，努力掌握潮流科学，跟上科学发展的脚步，积极发展自身刻苦学习，涉取知识。知识是社会发展的基础。科学技术是第一生产力，只有有了文化基础，才能提高自己的素养，能够更好的发展。
其次，要做合格的大学生还要有一定的思想道德修养，只有道德高尚的人才能够称的上是真正的人才，否则只有一个金玉其表，败絮其内的斯文败类。即使拥有更高的科学水平，没有一颗有道德的新，他也不要会造福社会，甚至还会危害社会，危害人民安全。许多高科技犯罪的'产生，都是一些具备高学历水平的社会“人才”造成的，这更说明了道德的重要性，尊师重教，敬老爱国，等等都是我们所必备的。
在次，要成为新世纪的大学生，还要发展全面素质，不能只是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。要注重与人交流，与人合作的精神。这个社会是人的社会，是以人为本。要与同伴携手合作，才能共创佳绩，许多事情不是一个人能完成的，众人拾柴才能火焰高。随着中国加入WTO中国经济的飞速发展，也带来了一系列的问题，我们不仅要与国人交流还要与外国友人进行交流。我们的祖国已经向世界敞开了怀抱，作为新实际的大学生，我们要作好准备，学好英语，熟悉外国礼节，为我们的经济在加一把火
敬爱的老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《学会感恩》。
我们这一代少年儿童，生长在幸福的港湾，在父母的`庇护下成长，很少有知道回报的 。《感恩的心》 这支歌，触动了我幼小的心灵。我学会了反思，懂得了感恩。
没有阳光就没有温暖，，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己，没有老师就没有人类的进步。
所以我要感谢你，我生命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我生命中亲密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。
懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！
和平中心小学六年级张 斌
指导教师 史丽娜
我爱您，祖国母亲
人并非一生下来就可以悉知万物，顺应万物的，而为了生存下来，就要不断的改变，努力做到更好。
长颈鹿之所以成为长颈鹿，并不是它的天性，脖子短的长颈鹿将低处的食物吃光了，怎么办，万物都有求生的本能，所以为了存活下来就要努力把脖子伸的长长的，把头抬得高高的'，一边吃到高处的叶子。
人也是一样的，为什么新到公司的人前几天都处处不得好，容易挨批评，而时间长了可以做到众人称赞，升官进爵呢？原因就是适应，就是改变，应为适应了周围人的习性，因为适应了公司的职位要求，因为改变了自己刚来时的骄傲，学会了谦虚，学会了友好，学会了不抱怨。
刘伟，那位伟大的用脚弹钢琴的坚强的钢琴家，我敬佩他，他的成功，不仅仅是坚强的意志和不服命运的精神，也是因为他懂得改变。既然上天不肯赋予他一双健全的双手，那他就努力改变已经适应用手的生活。不向命运低头，永远不服输。
人常说：计划永远赶不上变化的快。是呀，人生，就是在不断的变呀变，变呀变，因为这样的人生才算精彩。人，都是不甘于品淡如水的生活，那就改变自己，顺应着身边的变化而变化。
时代在不停的进步着，如果还固守着自己的观点而不去适应万物，那这个人就out了！
试问，从古至今，有几个人可以真正做到不为身边事物的改变而改变，有几个人会干预平平淡淡、一切事物与自己无关。
我们都是有理想、有目标的人，为了实现梦想，就不得不做到改变，可能一些改变极其微小，甚至连自己都感觉不到，但改变就是改变，无所谓大小。
这么多的名人，这么多的成功者，都是不断的改变自己，提高自己，才能成为人上之人。
学会改变吧，发下自己的不情愿，因为这一变，就可能离成功更近一步。
我会坚守我的梦想，不断的提高自己，不断的充实自己，也许被自己放下的是一个成功的垫脚石。再追往成功的路上，又快大石头，我会选则改变一下自己的路线，绕个弯，继续前行！
高三:李若楠