演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想，感情，事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。
老师们、同学们：
大家早上好！
今天，国旗下讲话的内容是：文明出行，从我做起。
近年来，我们实验小学设备设施全县一流，校园里环境优美，老师们精于事业，全心从教，学校也一次又一次地在各级各类比赛中获得殊荣。可以说，学校的发展，让我们实验小学的每一位老师和学生都为此而感到自豪。
但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠这些是远远不够的，它需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，才能塑造出实验小学高大、美丽、文明的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。举个例子来说，有同学在公交车内大声喧哗，影响司机正常开车？司机和旁边的乘客会怎么想，怎么说：他们肯定会想，实验小学的学生素质真差！这些同学的行为就是损害了实验小学的集体形象。但如果反过来，看到白发苍苍的老人站在晃晃悠悠的车上时，有同学能起身给他让个座，旁人又会怎么想？他们肯定会说，实验小学不愧是一流的学校，学生素质真高！
现在，全县上下正在全面开展“文明出行”宣传教育实践活动，大力倡导文明从我做起，养成文明走路、文明行车、文明乘车的良好习惯，相互礼让，营造车让人、人让车、车让车、人让人的文明出行环境；遵守规范，形成讲公德、守法纪、尽责任、有秩序的文明和谐社会风尚。提到“提到文明出行”，聪明的小朋友一定会想到“交通安全”。是的，文明出行首要保障的就是交通安全。我们每一个人都是道路交通的参与者。生命只有一次，不能再生，也不会重来。这个话题我们已多次提到，这里，老师想提示大家作一个的反思：同学们，你们在平时上学放学、平常的外出中，有没有不文明、不安全的行为呢？比如上下车不排队，你争我抢？比如过马路不遵守交通信息，乱闯红灯？比如在公路上行走时三五并排，占用机动车道；或者在人行道上你追我赶？比如不按学校的要求戴好小黄帽，放学擅自离开路队等；同学们，如果有，那么请你马上改正这些不文明、不安全的行为，为营造一个安全、有序、文明的交通环境出一份力，也为自己的道路交通安全增添一份保障。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止，是自觉遵守交通法规……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
为了社会更加和谐、美好，请大家文明出行，从我做起，从身边的`小事做起吧！让我们行动起来吧！把文明放在心上，用它来约束自己的行为，养成良好的文明习惯，做一个文明的学生。
我的演讲结束了，谢谢！
今天我在国旗下讲话的题目是：《我平安我成长》。
是呀，生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次。平安是无价的，有了平安才能成长。只有安全了，才能更快乐，只有安全了，才能拥有明天。
在我们蹒跚学步的时候，母亲会充满关爱地指点；在我们背起书包的时候，家长会语重心长地叮咛；到了学校，老师同样担心着我们的平安。是呀，父母和老师时时刻刻关心着我们的生命和平安，我们学校为了大家的安全，做了很多的工作，那么请问同学们，我们每个人都有安全意识吗？都遵守学校的规章制度了吗？
有人调查过，全世界平均每一秒就有一人受伤，每30秒就有一人死亡。我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故等死亡的平均每天有40多人。数据是触目惊心的，但危险是可防可控的。我们只要不断增强安全意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防各种安全事故的发生。
因此，为了我们的平安，我代表学校提醒同学们做到以下几点：
一、注意课间安全。上下楼梯自觉靠右，这是为他人着想，也是为自己着想。不在教室里追跑，以免碰坏同学的学具，不在操场上奔跑，以免摔倒或撞伤同学。
二、注意交通安全。 放学排队出校门，红灯停绿灯行，横穿马路要走斑马线，注意来往车辆，不在马路上踢球、玩耍；自觉遵守交通规则，做守秩序的文明小公民。
三、讲究卫生预防疾病。秋冬季节是流行性感冒多发时期，甲型H1N1疾病形势也比较严峻。但我们知道甲型H1N1是可以预防的。对于没有接触甲型H1N1感染者的个人来说，日常生活中只要注意个人卫生、经常用肥皂和流动水清洗双手，特别是在咳嗽和打喷嚏后；保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动、勤洗手、多喝水就可以了。甲型H1N1流感是可以治愈的。如果出现了发烧、咽痛、咳嗽等流感样症状后要及时到医院诊治，打喷嚏或咳嗽时用纸巾摭住口鼻，如果没有纸巾，也可以用手摭挡，然后清洗干净；
四、注意外出活动安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不***，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。我们要时刻牢记特种电话，如：110、120 122 119等。
我们是初升的太阳，未来是美好灿烂的。高高兴兴上学，平平安安回家，这是社会、家庭、学校的共同愿望。让我们与安全手拉手，在平平安安中快乐成长！
回首三年，恍如瞬间。但我们的确用努力拼搏了1095个日日夜夜，26280个小时，以及数不清的分秒。这场考试与我们以往的大考并没有什么不同，所以谨记：认真审题，是获取高分的前提；沉着镇定，是攀登高峰的必须装备；相信自己，是给自己最好的锦囊妙方！我代表任教过你们的老师，肯定地向你们说：孩子们，你们已经用努力与时间证明，迎击中考，你绝对是行的！
三年磨剑，我们用汗水构建信心；百日奋战，我们用坚持铸造决心！
中考，我们来了！
当我们坐在中考考场，我们就应该坚信：今天这里，是我的主场！
我们无惧风雨，因为我们拥有共同奋战的战友；我们相信自己，因为我们有广雅实验这个坚强的后盾！
孩子们，相信自己，铸造辉煌！
决战六月，让广雅
屈原是距今两千多年前战国时期的楚国人。他所在的时代是一个战乱频繁、弱肉强食的时代。面对连年的战争失败，统治阶级采取的办法是偏安一方，割地求和，置国家存亡不顾，依旧过着醉生梦死的生活。
屈原就生活在这样的时代环境里，他对当前的形势有着清醒的认识，于是在国内倡导推行了一系列的政治改革。由此得罪了旧贵族遭到了诋毁攻击。面对压力，屈原秉持宁折不弯，在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操，赤诚的爱国之心。
和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强、民众和谐。在这一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，学会珍惜我们的学习的机会、甚至我们的衣食。
最后用一句屈原的话送给所有的同学“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，希望我们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书，做一个奋发图强，能为祖国建设贡献心智的人，能为自己的将来铺垫繁花似锦的人，能回报呵护自己的父母师长，无愧于炎黄子孙的人。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五年级八班的__。今天，我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话 ，本周演讲 的主题是：冬季如何预防感冒。
冬季是一个寒冷的季节，更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内，由于人群密集，更易引起和爆发流感，影响师生的身心健康。因此，对感冒"以预防为主"尤为重要。
那么，让我们学习几点预防感冒的小常识吧。
一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的东西也是重要的传播物，有研究显示，感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久，所以，预防感冒一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯。
二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风。洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学们务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾。教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会。
三、合理膳食，适量运动。冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动，从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。
四、保证睡眠。作为学生，学习是最重要的事情。俗话说“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。研究发现：每天睡眠充足的人产生的抗体会 增加一半。
五、避免触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动，如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人，用手掩住口鼻。周末外出活动，少去封闭环境的公共场所，尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方，减少感染机会。
六、患上感冒，休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒，要及时就诊，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽，补充含维生素C、E丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现，只要自身的免疫力强，时间到了就会好。
感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生习惯，了解预防的常识，就能远离感冒。
让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防感染，从一点一滴做起，远离疾病，让健康永远与我们相伴！
谢谢大家！
亲爱的老师、小朋友们：
大家好！
我是小一班的王老师，今天，我们国旗下讲话的题目是《天冷，我不怕》。
今天我来给大家来讲个小故事吧。从前，有一只小白兔和小灰兔一起住在树洞里，他们是好朋友，天气暖和时，天天都在一起锻炼身体。
冬天到了，天气很冷。早晨，小灰兔对小白兔说：“小白兔，风这么大，外面很冷，今天我们就不出去锻炼了吧。”小白兔说：“那怎么行呢？不锻炼容易生病啊！”说着小白兔很快就起了床，跳到了洞外。小白兔先做了会儿操，然后围着大树开始跑步，跑得满头大汗。小白兔边跑边说：“天冷我不怕。”
这时候，小灰兔还躺在被窝里呢。他听到小白兔在外面跑步的声音，就把头伸出筒口，一阵寒风吹来，“哟，好冷！”小灰兔赶紧把头缩回了洞里，继续睡起了懒觉。
小白兔跑了会儿步，全身热乎乎的，一点儿都不觉得冷了。他看见小灰兔还没有起床，就大声喊道：“小灰兔，快起床了，我们一起跑步。”小灰兔说：“冷死了，我不要跑步。”小白兔说：“你起来跑步，锻炼锻炼身体就不会觉得冷了，不信你摸摸我的手，多暖和呀！”小灰兔一摸小白兔的手，真的是热乎乎的，一点儿都不冷。倒是自己的手，躲在被窝里这么久，还是冷冰冰的。小白兔说：“你看，我没有骗你吧！锻炼锻炼身体多好呀，再冷也不怕。”小灰兔点了点头。
小灰兔和小白兔手拉着手走出了洞口，他俩围着大树跑了起来，边跑边高兴地说：“锻炼身体就是好，再冷我们都不怕！”
冬天来了，天气冷了，小朋友们要向小白兔学习，多多锻炼就不会那么怕冷了 。接下来跟王老师一起来念一首儿歌吧：
冬天到，雪花飘，
小朋友，戴手套，
再捂一个大口罩。
小朋友，不怕冷，
手套、口罩都不要，
各位老师、同学们：早上好！今天我讲话的题目是：预防疾病，健康成长。春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多，流行病的传播途径大。最近在初一初二年级都有发现有些班级出现好几个同学同时感冒发烧这样的现象，为了增强大家对疾病预防的意识，所以呢，今天，借此升旗仪式机会，给同学进行一次预防春季传染病的基本常识教育。
大家都知道，春天温暖湿润，是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，它们会在这个时候加速繁殖，这样就使得春天成为了一个疾病好发的季节。而我在日常生活中，了解到我们的同学大多还没有注意到要在这个时候加强自身对疾病预防的意识，经常在一上完体育课，满头大汗的情况下，回到课室立刻就要开空调，宁可冷一点，也不愿意忍受热一点的天气。最近我们学校就有同学，因为晚上在家睡觉的时候就喜欢对着空调口吹，有一天他觉得颈椎不舒服，去医院一查，结果发现是颈椎脱位。原因是什么呢？这位同学颈椎脱位的主要原因是夏季空调刚开，这位同学又喜欢近距离吹空调，颈椎持续受冷风吹，导致颈椎部分软组织受损，从而引起颈椎脱位发生。再加上我们同学平时看书、写作业，同一个姿势保持时间较长，导致颈椎、肩关节等部位肌肉疲劳，以至于在我们平时活动时，稍微幅度大点，就容易引发脱位。所以在平时要注意，坐久了，课间多活动活动筋骨，做课间操的时候把手脚舒展开来，把动作做到位，而且要注意对空调的使用，也不要对着空调口吹，不要把温度调太低，那样不仅容易引起上面说的关节脱位，而且由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，会降低我们的抵抗力，进而引起头痛，易患感冒。主要是流感病毒引起的，同时表现为畏寒，发热，体温可高达39-40℃，同时患者感头痛，全身酸痛，软弱无力，它和受凉引起的感冒有本质上的区别，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时到医院就诊，对症下药。这种感冒具有一定的传染性，可通过飞沫传播，人在打喷嚏时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，飞沫一般可以飞到2米远，即使是一个健康者的呼吸道里也有很多细菌，除非打喷嚏的人用纸巾或手帕捂着嘴，否则唾液中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到周围的环境，那么在你周围的同学就会很容易受感染。所以，当一个班级里出现一个患者的时候，如果卫生方面不注意好，那么班上一些抵抗力比较差的同学就很容易会受到传染。为了你自己与别人的健康，无论你是否患病，如果打喷嚏，大家最好能用纸巾捂住鼻子，注意卫生。另外，有些同学开空调后还出现了肠胃方面的疾病，这是因为"冷"感觉可导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现一些胃肠道症状，加恶心，呕吐，腹泻等诸多相应症状。
但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的：
在空调使用方面：
1、是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。
2、是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，空调开到26摄氏度以上，不易患病，所以开空调的时候，大家最好备多一件外套回来，冷的时候可以穿上。晚上在家睡觉时，最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
3、是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好先不要吹空调，这样降温太快，很容易发病。应该先把汗擦干。
在日常生活上：
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，同学们要上好体育课和体锻课，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免运动受伤。另外，根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，平时多吃些蔬菜，水果，多喝水。对提高自身的抵抗力显得相当重要。否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
同时各班生活委员要做好每天晨检工作，及时把班里的情况报给校医室，发现有同学发烧等现象，要立即向班主任报告，做到早发现、早报告、早治疗。
现在，随着天气渐渐变暖，很快又要到了7月到11月，这个广东登革热高发期的季节。登革热是由伊蚊传播登革病毒引起的急性传染病。蚊子很小，但有大患，广东的天气炎热，加上雨水丰沛，气候潮湿导致蚊虫滋生，伊蚊有更多机会传播病毒。此病不会经由人与人之间传播，与患者接触是不会被传染的，所以预防登革热重在灭蚊、防蚊。学习过生物我们知道预防传染病的原理无非是那三种：控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。预防登革热也是一样的，主要有以下几条：1.清理积水，因为积水是蚊子滋生的天堂。2.搞好卫生，保持所处区域的清洁，防止蚊子活动。3.适当地使用驱蚊剂，防止蚊子叮咬。我们学校也会定期全校统一灭蚊3.发现感染者必须及时报告，同时要快速隔离（安置区域尤其要注意灭蚊）。4.注意个人卫生，多洗手，多开窗通风。5.在平时多锻炼，加强营养，注意休息，提高自身的免疫力。6.假如当自己出现登革热的症状时，及时检查、就诊。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，要有一个健康的体魄，讲究卫生、增强自身体质就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。我的讲话结束了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是：《勤奋学习，坚持学习》。
读史使人明智，读诗使人灵秀。知识能够塑造一个人的性格，而学习恰恰能够使人获得更多的知识，可见学习尤为重要。
有很多同学会说学习苦、累，或者我学不会、我也考不好不想学了，这两种说法都是错误的。
记得爱因斯坦曾说：千万不要把学习当成一个任务，而应该看成一个令人羡慕的机会。在校园里，我们快乐地成长，为理想而奋斗！
任何一个人的成功都是通过自己的努力学习获得的，如果不学习即使有天才的智慧也只是浪费，然而只要你努力了，成绩好坏并没什么关系。
方仲永幼时是天资聪颖的神童，但他最� 像他那样天生聪明，如此有才智的人，没有受到后天的教育，尚且要成为平凡的人，那我们呢？如果不学习，那不就连一个普通人都算不上了吗？
大家一定还记得陈毅爷爷读书学习他“吃墨水”的故事。陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷对学习是多么痴迷啊！
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习是船，那么勤奋与刻苦是就是航行中必不可少的帆。勤劳、刻苦才能扬起帆，才能让我们在知识的海洋里畅游，在科学的世界里航行。
读书学习需要时间。这些时间又在哪里呢？它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书；午间休息，可以读书；睡觉之前，可以读书。
同学们，我们正处在读书、求知的黄金阶段。一年之计在于春，一日之计在于晨。四月里，万物复苏，春回大地。春天是学习的大好时节，春天是我们汲取知识的奋斗季节。
学习像盖房子，每一个知识点就像每一块砖，他们都必须经过仔细打磨，才能盖起富丽堂皇、坚不可摧的宫殿。请大家和我一起努力，在四月这个美好的季节里勇攀知识的高峰！
我的演讲完毕。谢谢大家！
到严格自律；从被动约束到主动地养成遵纪的习惯；从杜绝抄袭作业到自觉抵制社会不良思想，与社会的不良风气做斗争。
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”国无法不治，民无法不立。人人守法纪，凡事依法纪，就会社会安定，经济发展。在我国，依法治国的方略正在大力实施，构建社会主义和谐社会已深入人心。能够在这样一个法制健全的社会环境里成长，多么幸福！然而，我们更应该思考的是：在我们的成长道路上，如何与法同行？
记得有这样一件让人痛心的事，浙江省台州市11名中学生参加同学生日聚会饮酒后，在街道上碰到本镇居民陈某，双� 参加打架的学生的年龄都在14岁到17岁之间，事发后一两天，他们由家长或老师陪同全部到派出所投案自首。以下是他们对记者说的话：“这事会不会影响到我以后的生活？比如，我怕将来找工作时， ”“当时根本没有想到过报警等方法。”“可是在动手时，我根本没有想过后果。”
青少年犯罪成了一个令人关注的社会问题，而许多走上犯罪道路的青少年仍对法律一无所知，当然，司法机关不 这些教训是惨痛的，值得我们成长中的青少年深深思考。
遵纪守法是每个公民应尽的义务，中学生也不例外。我们每个人都要从自己做起，从身边的小事做起，从遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》做起，从遵循校纪校规做起。从同学之间的互相监督到严格自律；从被动约束到主动地养成遵纪的习惯；从杜绝抄袭作业到自觉抵制社会不良思想，与社会的不良风气做斗争。
大家好！
习惯是什么？习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。习惯就像是走路，人们如果选择了一条道路，就会沿着这条道路一直走下去，惯性的力量会使人们不自觉地强化自己的选择，并让你轻易走不出自己选择的道路。一个人的日常活动，90％都是在不断重复原来的动作，再在潜意识中转化为程序化的惯性。
中学时代是人生一个十分重要的阶段，是行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段，中学生要养成良好的习惯，为将来发展、终生学习打下坚实的基础，从而达到人生的奋斗目标。
谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我的演讲的题目是“珍惜食物，拒绝零食”。
中国古代教育家孔子留下了一句名言：“民以食为天。”可见，“吃”在人的心中是多么的重要。
这些年来，随着人民生活水平的提高，很多学生对食物也越来越不在意，大家做得如何，午餐结束时到食堂餐厅即可见一斑，餐桌上几乎没动过的蔬菜、水果，每天剩下的食物可以装满三个垃圾桶，真是不忍目睹！
古人云“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“一粥一饭，当思来之不易”的彻骨感受，而同学们用自己的行动告诉老师：大家思想认识远远不如古人！
与此同时，也经常看到许多学生在外面的小店里买五元、一元的低价零食吃。在检查卫生的时候，经常会发现一些学生把这些低价零食包装袋乱扔，在校园的角落里，垃圾桶里，甚至在课桌上都能找到这些零食的包装袋。
在学校旁边，还会看到流动小摊位上出售的食品，这些小吃很多都不符合国家安全卫生标准的食品，经常吃这种小吃会得各种疾病。
即使买了一些卫生安全的零食，但里面含有的防腐剂、色素对人体健康是没有益处的。
需要注意的是，防腐剂的主要功能是抑制微生物的生长繁殖，从而延长食品的保存时间。它是一把“双刃剑”，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。
许多天然食品具有本身的色泽，这些色泽能促进人的食欲，增加消化液的分泌，从而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指标。然而，天然食品在加工和保存过程中容易褪色或变色。为了提高食品的色泽，在加工食品的过程中经常加入食用色素，以改善食品的感官性质。然而，如果长期食用色素也会导致中毒。
这些危害学生未必不知道，但仍然无法抗拒诱惑。在这里，我号召同学们：让我们树立正确的饮食观念，管好自己的嘴巴，珍惜食物，拒绝零食的诱惑，把精力投入到学习中去。
同学们，行动起来，珍惜食物，拒绝零食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，让食堂的桌子、地面、垃圾再也不能有残羹剩饭的影子，拒绝零食，不要带零食到校园。为了我们快乐干净的校园，让我们一起努力吧！
6月是安全生产月。有专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。所以，我们应牢固树立“珍爱生命、安全第一”的意识，提升自我保护的能力。今天，我就校内、校外和心理安全方面给大家做一些提醒和要求。
1.课间安全
同学们要养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右行走，不能在楼道、走廊里奔跑追逐，不能翻爬扶栏、窗户，不能在校园内疾走狂奔。
2.用火用电安全
在日常使用过程中，同学们要爱护电器设施。不要用手触摸插座、电线和灯管，发现电器损坏后不要擅自修理，应及时向老师报告，请专人修理；熟记119火警电话，不要乱动消防器材。
3.饮食卫生安全
俗话说：病从口入，一旦吃了不卫生的食物，就会给身体造成伤害。同学们在购买袋装食品时，要看包装，看生产日期、保质期、生产厂家及地址，还要看是不是变质腐烂或有异味，如有问题，不得食用；不在流动摊点就餐和购买零食。
4.安全游泳防溺水
游泳是很多同学喜欢的运动项目之一，但请注意不要独自一人外出游泳，更不要到不知深浅的地方去游泳、戏水。
5.交通安全
据统计，我国每年死于交通事故的中小学生占3万人左右。80﹪是因缺少交通安全知识和自我保护能力所致。同学们在上下学时一定要注意交通安全。横过马路时要做到“一看，二慢，三通过。”切不可乱跑乱窜，要走直线，不要斜穿。
6.心理安全
同学们一起在学校这个大家庭里学习，要互相体谅，多看看别人的长处。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、理智，切忌用拳头代替说理，以免给自己和同学带来不良的后果。平时我们要乐观、自信、积极向上，遇到心理问题要找好朋友、老师及时疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理或采取极端暴力行为解决问题的心理。
老师们、同学们，生命只有一次，健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人，更关系到我们身后的家庭、学校和社会。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们成长吧！
一年级母亲节国旗下讲话稿：感恩母亲
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我很高兴站在这里为大家讲话，我讲话的题目是“感恩母亲”。本周的星期日，同学们知道是什么日子吗？对，就是我们的母亲节。
母亲节是我们天底下所有母亲的共同节日。这个节日是是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。
母亲给予我们生命，我们感激；母亲让我们茁壮成长，我们感激；母亲让我们得到知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难，是母亲给予我们关心和帮助，所以我们更应该感激。
在这个美丽的母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱妈妈，告诉她：“妈妈，我爱你！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《毅力，是通向成功的钥匙》。
要问成功有什么秘诀：“成功秘诀有三个：第一是，绝不放弃；第二是，绝不，绝不放弃；第三是，绝不，绝不，绝不放弃。”绝不放弃，就是坚持到底，它来自于人的毅力。聪明也代替不了毅力，因为世上失败的聪明人太多了。人有了毅力，就容易成功，没有了毅力，就容易前功尽弃。
古文《伤仲永》中的仲永就是一个失败的聪明人。他自小才华过人，却因缺少毅力，后天不够努力，最后沦为一个凡夫俗子，人人皆叹息。
而《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊，他独自生活在荒岛上，不仅没有被恶劣的生存环境打倒，反而还拥有了自己的农田、果园、羊群，在孤岛上过着有滋有味的生活，最后，成功的回到家乡。是什么促使他成功呢？———是他那惊人的毅力。在荒岛时，他生过重病，曾为饥饿所困。他悲观过，绝望过。可是他并没有因此屈服，放弃。靠着他那惊人的毅力，完成了一个又一个在我看来异常困难的事。
毅力给人带来许多东西。鲁滨逊用毅力救了他自己的命，陈景润则用它攻克了一道又一道难题，曹雪芹用它谱写了《红楼梦》不朽的传奇。所以，毅力可以帮你打开成功的大门！
每个人，不论是在生活上还是学习上总会遇到些大大小小的挫折。面对这些挫折有的人向它低头屈服，有的人勇敢地抬起头向它挑战。如果你向它低头，它就会变成阻挡你走向的大山，你永远也无法翻越它；如果你勇敢地向它挑战，它就会变成你的铺路石，让你一步步走向成功。
想想我们做过的。事，你就会发现，无论做什么事，都要经历一个过程，越是重大的事，经历的过程就越长。从事情的开始，到事情的终了，然后又是一个开始，又是一个终了。在这一个个过程中，会有开始时的期望和喜悦，接着会有很多困难和挫折，然后更多的时候是你一再努力，但却无法看到成功的曙光，这时候正是“胜利女神”考验你的时候，就看你有没有毅力。
在学习上也应该持有这种不放弃，相信自己一定会成功的精神。在平常的复习中，可以根据自己的情况制定一些目标，还有完成的时间，然后努力地去完成它。有了目标，有了方向再加上你的毅力，一定会能取得好成绩。
毅力，成就生命的坚韧与不屈；毅力，谱写生命的华丽与壮美！
期末考即将来临，希望同学们都能带着“毅力”这把钥匙，打开成功的大门，取得好成绩。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
清晨为我们带来了新的希望，为我们带来希望的芬芳。
这是我们奋斗的时光，还未仲夏，天气不热也不冷，良好的外在环境为我们提供了一个舒适的空间，在这样舒适的环境之中，每天我们可以用功的学习，我们也可以珍惜每分每秒的前进。这不仅给我们带来了一个好的状态，更是给我们带来了一些不错的外在条件，可以支撑着我们进行突破和探索，所以请大家珍惜现在，让我们一同奋斗吧！同学！
让我们一起奋斗吧，同学。即使现在的我们依旧年纪比较小，但是我们始终明白，如果一个人不奋斗、不努力，则会停滞不前，也无法快速前进。和同龄人相比的话，我们则可能落后很多，所以现在的我们是不能够停止的，我们应该树立好奋斗的决心，不管什么时候，我们都应该拿出自己的决心来，在学习的这条路上，坚持往前，不再退缩。
谢谢。
大家好！
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为“天生我材必有用”！如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。
请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩；也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。
谢谢。
1. 父母、师长要教育儿童养成不***的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。
2. 切莫乱扔烟头和火种。.室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。
3. 消火栓关系公共安全，切勿损坏、圈占或埋压。
4. 爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。
5. 切勿携带易燃易爆物品进入公共场所、乘坐公共交通工具。
6. 进入公共场所要注意观察消防标志，记住疏散方向。
7. 在任何情况下都要保持疏散通道畅通。
8. 任何人发现危及公共消防安全的行为，都可向公安消防部门或值勤公安人员举报。
9. 生活用火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。
10. 任何单位对存在的火灾隐患，应当及时予以消除。
11. 爱惜自己家园，驱逐火灾隐患。
12. 只有防而不实，没有防不胜防
13. 为民第一，好而思远，科技强警。
14. 建设精锐部队。培养科技尖兵，强化消防科学，
提高保卫能力。
15. 立足本岗，与时俱进，为全面建设小康社会而努力奋斗。
16. 消防安全多下及时雨，消防教育少放马后炮。
17. 人人防灾防火，家家平安快乐。
18. 做好防火工作，全家幸福快乐。
各位老师，同学们：
大家好！
我是合实验学校11（7）班XX同学，很荣幸在国旗下与大家分享关于校园食品安全问题。
民以食为天，食以安为先。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用色素变成各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生，它的危害程度我想每一位同学都很清楚，但当它们的诱惑力大于我们的抵抗力时，我们很多同学却很少去思考其卫生和安全性。校园食品质量已成为我们少年儿童食品安全的杀手，已成为全社会和家长关注的焦点。为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和谐的校园食品消费氛围，构建安全的校园食品消费环境，在此我倡议同学们要做到如下几点：
一、加强学习，提高认识。我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对无厂名、无厂址、无生产日期的三无食品的辨识能力，充分认识到三无、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识，自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制三无食品、无QS标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传，勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现三无食品或其它不符合规定的食品，及时向学校反映。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧！
老师们，同学们：大家早上好！
今天我演讲的题目是《年轻没有失败》。
就像一个人离不开自己的影子一样，成功也总甩不开失败。尽管人们千方百计地摆脱，然而失败仍然萦绕在每个人身边。或许是生活上的不如意，或许是学习上的困难，或许是运动场上的泪水。然而对于我们——如同旭日朝阳般升起的初中生来说，失败只是迟到的成功。
如今求学就业的压力越来越大，那沉闷的空气，令我们快要窒息，那单调的生活夺走了我们脸上灿烂的笑容。当你为前方的艰险而苦恼彷徨时，不妨抽出几分钟，静静地闭上眼睛，仰起脸，感受天空中洒下的阳光，让它渗透你的每一寸肌肤。你会感到有一股炽热的血液在你体内沸腾，有一种似火的激情在痛快地燃烧，有一缕阳光般的暖流将你受伤的心抚慰。而这，正是你所拥有的绚丽的青春。当你因繁忙的学习而劳累时，它会化为细雨，令你重新焕发活力；当你为过去的失败而悔恨时，它会化为光明，照亮前方的希望；当你面对挫折时，它将化为利剑，为你劈荆斩棘。他就像那天空中的阳光，每天都照耀着大地，当你把它忘记时，他就会用那无与伦比的光辉和灿烂告诉你：年轻没有失败。
所以，请不要为昨日的失败而踌躇，为前方的困难而畏惧。面对挫折，年轻的我们越挫越勇；面对困难，年轻的我们无所畏惧。让我们振臂高呼：年轻的我们没有失败。
谢谢大家！我的演讲到此结束。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”，而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。
但审视有些同学的行为，不难发现种种不规范、不文明的言行，如行走不遵守交通法规，甚至在校内横冲直撞；不遵守文明准则；班级里大声喧哗、甚至起哄；同学间因一点小事恶语相向、甚至拳脚相加；上课捣乱；不完成作业等等。再看看开学以来我们同学的表现，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做„„事实告诉我们，良好的行为规范是一个学生品行修养的外在表现，是保证良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，更是走向事业辉煌、开创成功人生的关键。有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！
当然，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。下面是摘录的一段顺口溜，希望对大家有所帮助：
衣服整洁讲仪表，满面春风精神好。进出校门莫拥挤，看见师生问声好。 因病因事不到校，坚持请假要做到。课前准备要充分，提前预习效果好。 下课先让老师行，有始有终堂堂好。出操整队上操场，队列作到快静齐。 有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。放学之后自减压，独立作业勤复习。 找出重点和难点，查缺补漏忘不了。
同学们，这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好习惯。
让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就精彩的人生！
我国旗下的讲话到此结束，谢谢！
敬爱的老师、亲爱的同学：
早上好！
这些年来，常看到报刊发表评论说，许多外国 但是作为二十一世纪的中国人，你愿意自己的形象在别人眼里如此恶劣吗？如果答案是否定。那么我们就应从现在开始，从身边做起，爱护环境，为环保事业做出力所能及的贡献吧！
让我们立即行动起来，去掉“低素质”的帽子。因此，我们向全体同学发出以下倡议：
1、爱护我们的校园环境，从身边的细节做起。
2、保持校园空气清新，不随地吐痰。
3、请不要乱扔果皮纸屑，垃圾要放进垃圾筒。
4、请不要带零食回校。
5、为了花草树木健康成长，请不要随意采摘。
6、请爱护校园的公共设施，珍惜水、电等资源。
7、见到垃圾，主动捡起来。
8、每天一问，爱护校园我做到了吗？
校园是我家，美丽靠大家，同学们，让我们积极行动起来吧！
谢谢。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的各位同学∶
大家早上好！我今天演讲的题目是《做有责任感的学生》。
也许，我们过多的赞美梅花的清高、太阳的灿烂、牡丹的艳丽、云的烂漫、月的高洁，因此，总忘了花有花的责任，云有云的责任，月也有月的责任，万事万物都有自己的责任！
作为一个小公民，是家庭中的一员、集体中的一分子、社会中的一个小细胞，我们会承担越来越多的责任。每当皓月当空，万籁俱寂时，我便独自沉思：实际上，我们每个人也都有我们自己的责任。远古时，也许那时的人们就已担负起让人类走向文明的责任。其实，他们可以和猿猴一样整天嬉戏。因为有责任，才有他们的努力，虽然是刀耕火种，但毕竟向人类文明迈出了第一步。古代时，也许只要担负起平定战乱、统一全国、让百姓重新安宁的责任，刘备才三顾茅庐，才有诸葛亮的出山，才有“大江东去、浪淘尽”的情怀。也许就因为这个责任，才有流传千古、脍炙人口的故事和诗篇。近代时，也许只因要担负起救国救民、富国强兵的责任，才会有惊天地、泣鬼神的戊戌变法。这仅仅存在了一百零三天的“百日维新”，虽然最终失败了，却让我们感慨万分。也许正因为肩负这个伟大的重任，谭嗣同才在临终前写下了“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”豪情万丈的诗篇。这就是责任啊！
学生以学 作为一个公民，要具备社会道德、公共道德；作为一个学生，要遵守校规校纪，学有所长；作为子女，要懂得孝敬父母……人的身份有很多种，无论以何种身份出现，都要尽好身份责任。虽然身份责任不同，但做人的道理不变，要做一个正直的人、诚实的人、对社会有益的人，做一个有责任感的中国人。而这一切又决定于是否对自己负责，对周围人负责，对社会负责。
我们应该对自己负责。完成学习任务，是我们的重要责任。掌握知识，培养能力，提高素质是我们未来走上社会、开创事业的基础。把学习看成是应付老师和家长的苦差，敷衍了事，不求上进，就是对自己不负责任。当每天夜幕降临的时候，每个同学都可以问问自己；今天我的个人卫生做好了吗？我今天的学习任务完成了吗？我复习了今天所学的知识吗？我预习了明天的新课吗？多问问自己，逐条落实。这就是对自己负责，这就是踏踏实实的生活。
我们应该对他人负责。对父母、师长、同学、朋友，一切关心爱护我们的人，我们都有责任关心和爱护他们，尽自己所能帮助他们，不做有损于他们的事情。坐校车、乘公交车时，你关注过妇孺、幼小，让过位吗？今天你在班级中，为集体做了什么？是奉献还是抹黑了？你的一言一行对同学、对班级、对学校带来荣耀还是有所损害？
我们应该对社会负责。我们是社会的一分子，关心社会，关爱他人，创造美好社会的责任也有我们一份。一个人的良好行为像一朵小花，可能很不出众，却能使花园增添绚丽。一个人的不良行为像一块污秽，也许微不足道，却会成为阳光下的一个黑点。公交车上，东莞因你而文明这句温馨的广告语让你明白了一个东莞人的责任和义务。
我们要做一个有责任感的小公民，遵守公民道德规范，对自己周围的一切负责！我们都有一条路，任重而道远！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《学会调控情绪 争做阳光少年》。
拿破仑曾经说过：能控制好自己情绪的人，比攻下一座城池更伟大。人的情绪是丰富的，有负面的也当然有正面的。但当我们情绪波动较大、产生负面情绪时，我们又该如何管理好自己的情绪、合理发泄情绪呢？
著名大文人苏东坡，一生都在遭遇困难与挫折，在困境中的他，却依旧很快乐，很重要的'原因便是他会调整自己的心态，调整自己的情绪，面对生活起起落落，哪怕颠沛流离，他依然笑着："一蓑烟雨任平生"，达到了人生"也无风雨也无晴"的境界。困境里，他平静自己的内心，累了睡一觉，寂寞了与友人爬爬山。他一定也有难过的时候，但他懂得很快地调节自己难过的情绪。面对挫折一笑而过，面对打击重新再来。这是苏东坡调节情绪的宝藏。
处于青春期的我们，容易受到情绪的影响，有时 所以，学会调节情绪对我们来说至关重要。这里我与大家分享几点调节情绪的方法：
1.学会转移注意力，努力把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事件上，从而从消极情绪中解脱出来。
2.学会合理的宣泄。当我们情绪低落时，可以通过运动、歌唱等方法，宣泄不良情绪。
3.寻求班主任或者其他老师的帮助。老师是我们最好的倾诉对象，当我们情绪低落、遇到困难时，可以寻求老师们的帮助。
同学们，在成长的过程中，我们会不断的进步，但也会碰到各种各样的挫折和困难，只有内心力量强大、拥有良好的心理素质，我们才能勇敢的面对和解决困难，保持身心健康，才能不断在成长中进步，实现自己的人生理想。因此，让我们学会调控情绪，做情绪的主人，争做阳光少年。