为确保事情或工作高质量高水平开展,我们需要提前开始方案制定工作,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那要怎么制定科学的方案呢?下面是小编精心为大家整理的趣味运动活动方案3篇,您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、活动领导小组:
组长:
副组长:
成员:
三、活动时间和地点
1、时间:20xx年11月10日——14日
2、地点:学校操场
四、活动内容及方法
活动分单人项目和集体项目
单人项目:
单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚
集体项目:
双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋
五、参加对象:全体印江中等职业学校在校学生
六、竞赛办法:
(一)个人项目每班不限制报名人数,集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外,其他项目不限制报名组数。
(二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。
(三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。
七、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。
(二)团体项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。
(三)个人项目前三名发奖状及奖金,团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。
(四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。
八、注意事项:
1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
宁陕小学2015年冬季趣味运动会活动方案
一、指导思想
为全面提高我校学生的体质和体能,培养学生拼搏意识和团队精神,本着“以人为本、健康第一”的育人理念,积极响应“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的阳光体育运动号召,在全面推进素质教育的同时,极力丰富校园体育文化生活,促进学生身体、心理、社会适应能力的健康成长。以“趣味运动会”为契机,搭建学生相互交流、相互学习、相互展现的平台,构建一个安全、向上、活泼、健康的和谐校园。结合我校实际情况,制订本实施方案。
二、组织机构 组 长:田 红
副组长:邵发东 余青林 蒋 华 组 员: 各级组长 各班主任
三、职责分工
1、组长负总责,全面协调各部门,确保活动顺利开展; 2.由分管副校长负责趣味运动会具体工作的全面安排和开展;
3、教务处负责成绩汇总,奖状准备,宣布比赛成绩和颁奖。 4.组员负责年级比赛及记录工作,确保比赛顺利进行。
四、具体要求
1、比赛时间:2015年12月3日中午。
2、比赛地点:一年级在塑胶操场,2—6年级在大操场,具体场地见划分区。
3、参赛对象:本校一至六年级在校学生。
4、参赛办法:各班尽可能全员参加(注:各班48人,12人一组,男女混合,人数不够可重复,提前各班分好组,各级组长自己准备本比赛场地和比赛名单),各班各项目都不得弃权,场地级组长点名5分钟不到的班级按弃权处理,凡弃权的总分里直接扣13分。
5、所带年级的体育教师配合级组长搞好趣味运动会各项比赛工作,特别是器材准备,项目裁判和记录培训。
五、记分方法:按各单项取前十二名,计分为:
13、 11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1。二年级取前二十名(计分为:21、19、18、17、16、15、14、13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1)各级组长也可根据本年级实际采取其他记分方式计分,但必须尺度一致,公平、公正。
六、总分录取方法
按各项目所得分数累加记取,如总分相等,单项最高分多者名次列前,如再相同,以各单项高分多者名次列前,以此类推。
七、奖励方法
1、团体奖:分年级组按团体总分取前两名。(二年级前四名五年级前三名)。
2、由于时间紧,人员少的情况本次不评选精神文明奖。
八、安全要求
(一)比赛期间刘锐负责急救处理、配备医药箱;
(二)跟班教师跟到班级,所有工作人员各负其责,确保学生安全。
九、未尽事宜由体育组补充或修改,解释权归教务处。
宁陕县宁陕小学2015年冬季趣味运动会
比赛项目及规则
一号场地一年级(塑胶小操场)裁判及项目 裁判长:周世娟 裁判员:本级组教师
一、亲子游戏:双人抬球
参赛人数(80人):每大组20人,两人(家长、学生)一小组;
游戏方法:将学生和家长分成人数相等的小组,裁判要准备好一个篮球,两根接力棒。每次一名家长和一名学生参赛。两人必须始终面向前方,在运球的过程中,手不许碰到球,夹着球通过障碍。(障碍设三道。障碍可由主持人自己设臵。如:两人同时跨过;从障碍中通过;两人分别从障碍两侧通过。)到终点后,学生抱球家长拿木棍返回交给下一组,最先完成的组获胜,中途球不能掉下,球掉下后必须捡起返回到起点重新开始。按完成的先后顺序决出一至四名。(分别给班级计8分、6分、4分、2分)
二、跳单、双圈 器材准备:呼啦圈30个
游戏方法:单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(12人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,每队第一名队员迅速跑出,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后,采用同样的方法返回起点,同下一名队员击掌后,下一名队员方可出发,其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则:
1、跳圈时,双脚不能出圈。加强自我保护 2.返回时,必须击掌后,另一名队员才能出发。 二号场地二年级(大操场)裁判及项目 裁判长:陈全艳 裁判 员: 本级组教师
一、亲子游戏:搬踩垫子过河
参赛人数(140人):每大组20人,两人(家长、学生)一小组;
游戏方法:两人一组,共40组,分成10组一队,分别站在相距10米的线后,听到发令后,第一组跨或跳到前面的垫子上,(两人都必须站在同一块垫子上,落地即失败必须回起点重新开始),然后,家长或孩子将后面的垫子快速移动到前面合适的距离。按次方法从起点移动到折返点,再从折返点移动到起点将两块垫子交给第二个家庭;第二个家庭照次方法完成,直到最后一个家庭完成。按完成的先后顺序决出一至七名。(分别给班级计35分、30分、25分、20分、15分、10分、5分)
二、钻圈
游戏方法:将学生分成人数相等的小组,人数尽量多一些,手拉手站成一横队。几个小组排头的学生同时将圈从地面捡起并套在自己身上,让自己的身体钻过呼啦圈,钻圈的同时相邻两个人之间的手不能松开,第二名同学用同样的方法钻过,后面依次进行,以圈传递到本队最后一名同学钻过为止,所用时间最少的队获胜。
三号场地三年级(大操场)裁判及项目 裁判长:关金丽 裁判员:本级组教师
一、30米障碍接力跑 参赛人数(48人):每组12人
游戏方法:游戏者站在起跑线上,教师法令后,游戏者快速俯身钻过第一个障碍,跑至第二个障碍跨过,到跳绳区跳10次跳绳,然后从右侧跑回至本队击第二个队员的手后回到队尾休息,第二人同第一人继续进行,以计时的方法决出胜负,用时最短的队为胜。
游戏规则:1.必须按要求完成任务,不按要求即失败;2.返回击手才可出发,击手必须在起点后。
二、袋鼠跳
1、参赛人数(48人):每组12人, 2.器材:布袋4条
3、比赛方法:比赛直线距离为20米。参赛者用大布袋套住下半身,双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力,用时最短的队伍胜出。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始。比赛以计时成绩决定胜负。
四号场地四年级(大操场)裁判及项目 裁判长:黄太聪
裁判员:本级组全体老师
二、钻圈
游戏方法:将学生分成人数相等的小组,人数尽量多一些,手拉手站成一横队。几个小组排头的学生同时将圈从地面捡起并套在自己身上,让自己的身体钻过呼啦圈,钻圈的同时相邻两个人之间的手不能松开,第二名同学用同样的方法钻过,后面依次进行,以圈传递到本队最后一名同学钻过为止,所用时间最少的队获胜。
二、集体跳绳: 器材:长跳绳数根
游戏方法:每队12人,任选2人摇绳。其余10人排成一路纵队,准备好后,裁判发令,跳绳开始。一个接一个地上,看哪组通过的人数多和通过后跳的个数多,多的队为胜。
计数与名次:以各队通过人数和通过后所跳个数排名次,多者名次列前(每队三次机会)。
五号场地五年级(大操场)裁判及项目 裁判长:陈小宁
裁判员:本级组全体老师
一、抢种抢收接力
1、参赛人数(48):每组12名,男女混合 2.器材:垒球8个 排球4个 接力棒8根
3、比赛方法:要求女生放男生收,每次比赛9--10个班。在场地上画一条起跑线,从起跑线向前20米画一个圈为终点。每班12个人一组,成一列纵队站在起跑线后,并拿2个实心球2个排球1个接力棒做好准备。听到起跑口令后每组第一个人(女生)向前跑并把2个实心球2个排球1个接力棒放进小圆圈内,跑回起跑线后第二个人(男生)接着跑,把2个实心球2个排球1个接力棒收回交给第三人重新放进圆圈里,依次类推,直到全组完成,按完成时间的多少定胜负。
4、规则要求:(1)队员如中途物品掉落,须从掉落处将物品捡起,继续跑进。(2)参赛者必须沿自己的跑道跑进,如违例,即判犯规,成绩无效。(3)参赛者必须把物品放进圆圈内,掉出后要及时放在圆圈内,否则无效。
二、友谊背靠背 1.比赛道具:篮球7个,标志物7个 2.比赛人数:12人/队,男女不限
3、比赛方法:两人为一组,每队分为6组,分别站在对应跑道;每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,走时双手和臂必须在前方,或平行伸开不能碰到球,绕过标志物后回返,返回起跑处传给下一组;到下一组时,第一组在起跑线上拿下球(其他队员不能帮忙)将球转移到第二组身上。直到最后一组返回起跑线,比赛结束。
4、参赛规则
(1)直到最后一组过终点,计时结束,用时最少的队伍为胜出队。
(2)转移球时,必须在起跑线内完成转移。
(3)必须绕过标志物且不能碰倒,若碰倒需扶起后才可继续。 (4)过程中,除返回到达起跑线交接外,不得用手扶球;比赛中背部离球,手、臂碰球,或球掉落,皆为犯规,必须在犯规地停止前进直至重新调整好才能继续比赛。
六号场地六年级(大操场)裁判及项目 裁判长:张承兰
裁判 员:本级组全体老师
一、赶猪进圈接力: 1.参赛人数:10人
2、器械:篮球、接力棒、标志筒各4个
3、比赛方法:参赛者手持体操棒站在起跑线后,比赛开始,运动员持棒推赶一个排球,中间通过障碍物,以先完成的队为胜、按时间排定名次。
4、比赛规则:必须在自己的跑道内赶着球走。
二、拔河比赛
游戏方法:各代表队分男女进行比赛,每个性别比赛分两个小组,各代表队上报25名男生、25名女生参加比赛活动。(以班级男女生最少人数为单位)具体比赛双方现场抽签决定,(A1—B1,A2—B2)。每一场比赛采取三局二胜制,每一局结束交换场地,小组决出胜负后,胜对胜,负对负,决出一二三四名,按名次积分为25、20、15、10。
一、活动目的
为丰富学生体育活动,创设文明,健康,活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极,健康的户外活动中去,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间:20xx年5月24日上午
活动地点:学校中心路、操场
三、活动内容
1、踢毽子
2、跳绳
3、二人三足接力赛
4、四人五足接力赛
5、骑慢车(高年级组)
6、拔河
四、活动规则
1、踢毽子(1—6年级)项目主裁判及发令员:李群
(1参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比踢的次数,踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳(1—6年级)项目主裁判及发令员:赫建业
(1)参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比连续跳的次数,次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛(3——6年级)项目裁判即发令员:王树海
(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名
(2)规则:第一组到达终点的即为冠军
4、四人五足比赛(3—6年级)项目主裁判及发令员:戴涛
(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名
(2)规则:第一组到达终点的即为冠军
5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员:戴俊杰
(1)参赛人数:每班选出男女生各两名队员,取男女生组前三名
(2)规则:组后到达终点的即为冠军
6、拔河比赛(1—6年级)项目主裁判及发令员:戴东风
(1)每班选出男女生代表队,分低中高三个年级组,每组人数为1、3、5年级10人,2、4、6年级9人。
(2)三局两胜,取三个年级组男女生的冠军,第二名不再设奖。
五、注意事项
1、各班参赛人员统一按照女生在前,男生在后的队形排列,进行比赛。
2、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油、鼓励方式合理。
3、主任组织学生抓紧时间演练,熟练掌握比赛规则及参赛要求,副班主任协同班主任组织好本班学生。