植树节是一些国家以法律规定的以宣传保护树木，并动员群众参加以植树造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日，植树周或植树月，总称国际植树节。通过这种活动，激发人们爱林，造林的热情，提高人们对森林爱护的认识，促进国土绿化，达到爱林护林和扩大森林资源，改善生态环境的目的。下面是爱岗敬业的小编帮助大家整编的高中主题班会活动策划书（优秀8篇），欢迎参考阅读，希望对大家有所帮助。
年级、班级：
九年级二班
班级人数：
56
时间：
20xx年11月5日
班会目的：
培养学生自强不息、拼搏进取的精神。帮助学生树立明确的学习目标，掌握科学有效的学习方法。
班会背景：
初三是初中生活的最后一年，如何成功的度过这一年，对毕业班的学生来说是至关重要的。通过与学生的沟通交流发现学生在学习上很被动，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神，同时有的学生学习方法不正确。对此，特召开此次主题班会，希望可以帮助学生尽快适应初三的生活。
活动流程：
一、情境导入：
1、课前播放歌曲《明天会更好》为学生营造一个期待明天，憧憬未来的美好氛围。
2、让学生向大家倾诉自己升入初三的真实感受。
二、针对学生学习中遇到的困难和压力，交流寻找解决的方法。
1、学生自由交流解决的方法。
2、师生共同探究，寻找更多更好的解决方法。
观看比赛场上运动员拼搏夺冠的比赛视频。
让学生交流自己还知道哪些人具有自强不息、顽强拼搏的精神。
让班内成绩最好的学生为大家交流成功的经验。
老师总结并提出建议。
三、老师寄语
同学们，人生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已经过去，明天还没有到来，我们可以把握和拥有的只有今天，珍惜今天，才能拥有无悔的昨天，才能拥抱美好的明天，让我们在拼搏中奋进，在奋进中求索！
活动名称：
经济2101班12月主题班会
活动时间：
20xx年12月9日
主办单位：
江西农业大学经济管理学院
承办单位：
经济管理学院经济2101班
关于举办经济管理学院经济2101班12月
一、活动背景
学风是学生学习目的、学习态度、学习纪律的综合反映。学风问题不仅影响学生的学习绩效，而且也直接影到学生今后发展。学风建设作为我班基本建设和学生学习的重要内容，是一项常抓不懈的工作。为了进一步加强我班的学风建设，形成以学习为主体，以创新为动力，以质量为根本的学风建设模式和知识、能力、品格并重的良好格局。
二、活动目的
通过学风建设，使同学乐学、勤学、会学，养成自主学习和终身学习的习惯，形成我班“谦虚、刻苦、诚实、求真”的良好学风；与社会需求接轨，使同学们具备宽厚的专业知识和扎实的基本功，具有创新意识、实践应用能力、良好道德品质和人格修养的复合型、应用型、自主学习型的高素质人才，现结合我班实际，进行本次主题班会。
三、活动主题
12月主题班会：优良学风，你我共建。
四、活动时间
20xx年12月9日18:00-21:00
五、活动地点
E教107
六、活动对象
经济2101班全体同学
七、活动内容及流程安排
（一）活动内容
1.要求全班同学佩戴口罩，由班长进行学风建设相关知识PPT讲解；
2.班长进行总结发言，并传达院校对于优良学风建设，严肃考风考纪的要求；
3.请同学们进行感悟发言，再次重申考试纪律，学风建设的要求。
（二）活动安排
1.由团支书在PU口袋校园app上发起活动：经济2101班十二月学风建设主题班会，并通知班级成员按时报名参加。
2.各成员自觉接受号召进行考风考纪相关知识的学习。
3.请同学分享自己的感悟。
一、活动主题：点亮我们的青春
二、活动时间：xx年05月11日
三、活动地点：教学楼三楼大厅
四、活动对象：建筑系全体同学
五。主持人：乔伟
六，活动主要参与人员：肖勋，赵文浚杨璟锁
七，策划主办单位：建筑工程系
八，活动目的及意义：为丰富大学生校园文化生活，迎合五月艺术节，提高同学们的激情与活力，显示出我们的青春与朝气展示个人才艺，举办些活动，营造和谐的学习氛围，使大家可以更好的相处
九，活动流程：
1,前期准备：确定活动场地，时间，通知参与人员
2,活动主体：
a.主持人宣布活动开始
b,主持人说开场白
c,报幕
d.中间加一些娱乐环节，轻松活跃气氛
e,主持人宣布活动结束
十，注意事项：活动时维持会场纪律，活动结束后整理会常
策划人：
建筑工程造价1001班
xx年05月10日
活动主题：“网络文明”主题班会近年，随着互联网的延伸。网络在丰富人们生活，扩展人们视野方面着实功劳不小，但不可否定，网络的副作用也日益显现出来。特别是一些青少年对网络的沉迷。对学生进行教育，光靠说教难以收到预期效果。为了帮助学生了解电脑在生活中所起的作用，引导学生正确认识、使用电脑，进一步激发学生学习电脑的兴趣，走出沉迷电脑游戏的误区，为此，我们展开此次的班会。
主办单位：漳州卫生职业学院药学系
举办时间：20xx年3月7日
一、 活动背景
二、活动目的1、加强同学对网络的正确使用，和对网络文明的正确传播。
2、从素质教育的角度看网络文明。提高同学对网络文明的正确认识。
3、让同学意思到网络的利弊。
三 、活动时间：20xx年3月7日（1）“网络文明”主题班级活动申报材料
四、活动地点：明德楼3教
五、活动对象：12高职药学班、13高职药管班
六、前期工作：
（2）收集有关网络文明的材料及事例回答相关问题
（3）需要买一些礼品作为在互动活动中参与者的奖励
（4）各个工作分配：
主持人：洪婷婷
拍照负责人：洪丽娟
人员签到负责人：洪婷婷
策划书制作人：陈柏杨
活动地点卫生负责人：洪婷婷
1 上午11:30班委提前到场到场了布置活动现场，并确定各项事宜是否已经布置完成：如场地是否布置完成，出席嘉宾是否到场了，教室的设备是否能正常使用（特别是话筒）
2 上午11:45同学开始入场，播放音乐（为了给本次会议定下一个比较轻的基调）
3 上午12:00确定到场人数，未到的马上打电话通知。
4 上午12:15 人数到齐，活动开始。
七、活动流程：
1、同学们进教室前要在签名区签上自己的名字，
2、播放有关网络文明的视频
3、主持人引入导语
4、说说网络文明的优点，谈谈同学的感受。
5、介绍同学使用网络，如何正确对待网络文化
6、介绍网络文明的重要性
7、学生介绍网络文明，以演讲形式，并展开网络文明有关内容的互动抢答活动（共12题），且对答对者有物资奖励；
8、材料介绍完后，主持人上台谈谈自己的感受并邀请嘉宾代表上台致辞。
9、结束语，并对到来的嘉宾表示感谢。
10、辅导员老师做此次关于“网络文明”主题班会活动总结，并加以指导。
八、注意事项：
1、保证人员全部到达；
2、要维持好活动中的秩序，不得有喧哗声，吃东西等；
3、不得有人员早退。
4、保持阶梯教室的卫生，同学不得乱扔垃圾；
5、主题班会结束后各班委留下来整理残物。
一。活动形式：
主题班会
二。活动主题：
"家"
三。活动时间：
xx年11月7日18:30
四。活动地点：
校图书馆
五。主持人：
张洁李贵容彭涛
六。嘉宾：
班主任辅导员其他兄弟姐妹班级成员
七。活动对象：
财专四班全体人员
八。活动目的
1、增进同学间友谊。
2、放松心情愉快度过大学生活
3、培养团结合作的激情与动力
4、锻炼同学交际能力
5、沟通心灵的交流
九。活动流程：
(1)：同学入场时将随意抽取一张有颜色的卡片，入场后抽到同种颜色的同学坐在一起，游戏环节时分，有同种颜色卡片的同学为一组上台表演节目。
（2）：主持人宣布开始，作开场白，讲明班会内容，阐述"家"这一主题。
（3）：各寝室表演节目。
（4）:游戏环节。
①肢体语言：
找出五个较搞笑的词语分别给不同的五组，其中一人看词并用肢体语言表达给第二个人看，后面的八个人用自己的肢体语言表达自己所看到所领会到的词语，一直传到最后一个人让最后一人猜，哪一组猜得准，哪组就获胜，得胜的一组中的所有成员都将获得奖励！
②击鼓传花：
首先由主持人抛出花球，然后"击鼓"，击鼓停止传花停止，花落谁手谁就上台与主持人一起表演准备好的节目，表演完节目后，上台者继续"击鼓"。
③衔纸杯传水：
人员选八名，以寝室为单位，每两寝室为一组，寝室号由主持人听从全班口令选出。由主持人辅助，每名成员一个个将杯中水传至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看哪组缸内水最多，哪组就获胜。
（5）:班会进入尾声，主持人做总结。班主任/辅导员做最后总结。
（6）:相关人员做清场工作。
十。活动经费：
气球：彩带：一次性塑料杯：
散糖：棒棒糖："辣皮子"：
十一。应急措施
1：有同学不去参加班会，当天值日生记录考勤。
2：办主任有事不能及时到会，由班长代说班主任所需宣布的事宜。
3：同学热情度不高，主持人要充分调动同学的积极性鼓励同学踊跃参与活动。
十二。注意事项
1：班会前，同学们按卡片颜色有序就坐。
2：班会时，同学们注意适当安静和教室清洁卫生。
3：设备人员注意适时调整音响声音，以免影响其他教室上课。
4；班会后，同学们记得随手带走垃圾，保持教室干净。
活动流程：
合：这里是人生的一篇唯美的乐章，时光如流，岁月不居。一不小心，我们便告别几分青涩，些许懵懂的大一，同时也带着三分好奇，七分恐惧，不舍的走进了属于大二的旋律。如果说，大一是摸索适应，大二是明确规划。
主持人1：有人充满希望的曙光，有人却带着迷茫的浮光，有人规划明确，有人却还在混混沌沌。
主持人2：那么就让规划这个话题走进班级，让我们燃起希望的火炬，照亮火炬，照亮职场的明天，给青春插上腾飞的翅膀。 下面是位家长写给我们的话：
尊敬的刘老师及各位同学们大家好！
我能代表孩子的家长，参加今天的14级电子商务1班成人礼活动，见证孩子们新的人生重要时刻我感到非常荣幸，心情激动而自豪。在这个特殊的日子里，我为同学们高兴！
我谨代表所有的家长为同学们献上最诚挚的祝福，并向培育你们的刘老师及其他老师们衷心的道一声谢谢：
孩子们能够健康地成长，是每个父母的最大心愿。
今天，所有的家长和我一样，猛然间意识到自己的孩子已经是长成十八岁青年的时候，心情都是复杂的，充满了激动和惊喜、也充满祝福和期待。我们为你们以往十八年的成长而自豪，也为你们未来的进步和成功而加油。
人们把十八岁称为花季，这是一个繁花似锦、五彩缤纷的季节。同学们走过童年、少年，成长为充满活力的青年；走出儿时的懵懂，心灵逐步成熟。
你们也学会用自己的眼睛观察世界，用理性的思维来考虑问题。 你们将逐步制定并完善自己的人生目标，走出父母庇护的翅膀，去开拓属于自己的人生道路，实现自己的价值。
所以说成人礼不仅仅是一种形式，她更是一个心灵的跨越。是一次对过去的总结。是一次对未来的展望。他是一次对斗志的鼓舞，一份老师和家长的期待。它将激励同学们去从容的开始书写灿烂的人生、为奋斗的路途增添一份勇气和力量。人们都说人生是一首歌。就像高亢的节奏从今天唱起，今天种下一粒理想的种子，期待她结出丰硕的果实。
未来是美好的，美好的未来需要你们的勤劳和勇敢去创造。需要每个同学们在今后的学习中不断的获得知识和智慧、获得鼓励和毅力、继续付出辛勤的汗水才会得到最后的成功。在你们开始走向成熟、走向社会、走向奋斗的人生的时候。我们所有家长充满期待、和热切的祝愿：
祝愿你们树立正确的人生目标，并身体力行去实现；使自己的人生因为努力而精彩，也让世界因为你的存在而精彩。祝愿你们保持健康快乐，德智体美各方面良好发展；快乐的生活学习以良好的心态面对每一天。也让我们父母的心情因为你的快乐而快乐。祝愿你们拥有正视困难与挫折的勇气，并能够不断的战胜自己、战胜困难、突破自
我。获得成功。
最后让我们一起向辛勤培育你们的刘老师及其他老师致敬。
一、宣言：
曾经我还是纯真懵懂的少年，在油菜地里追逐着蝴蝶、在潺潺小溪中捉摸着童年、今天我是顶天立地的青年，用汗水和泪水书写着岁月，用痛苦与快乐感受着酸甜。朝阳的光辉照耀着我18岁的青春，时光的闪电镌刻了我18岁的成年。成年，注定永远忙碌拼搏；成年，深知此去勇往直前；成年，感叹自己任重道远；成年，相信灿烂美好的明天！今天！在这里见证，我的，我们的 成人礼！
二、下面请听诗朗诵：
合：时光飞逝，岁月如梭，十八年的时间看似漫长，实则短暂。
1、曾几何时，一个个舞台留下了欢心的笑言，从呱呱坠地到幼儿园、小学、中学，一段段记忆被填写，从空白变得多彩。
2、曾几何时，手指着墙上一张张奖状，诉说那些辉煌的时刻，享受哪些灿烂的光芒。
3、曾几何时，身边是高高的篮筐，绿茵的操场，伴着夕阳，或驰骋在赛场，或呐喊在一旁。
1、曾几何时，欢乐架不住回想，朝花夕拾，心生莫名的惆怅，穿行在书堆中，考卷中迷茫，为了一个共同的缘由，放声歌唱。
2、曾几何时，开始把精致的日记放进袋子里，咖啡的余香随夜深流去，飞转的钢笔与自己渐渐有了默契。
合：弹指一挥间，也已十八年，无论笑声或者泪水，无论心酸还是幸福，我们已经学会享受生活中的甜与苦。我们共同经历，共同觊觎，有家的'温暖，有生活的乐趣，
3、小小的校园，承载了多少泪与笑，苦于乐。浓浓的情意，有多少千丝万缕的联系，而挥之不去。
合：直到现在，成功的道路上即将开满鲜花，梦与泪的故事将羽化成为神话。记忆即将填满，这十八岁成人的时刻，为此，我们不再迷茫不再彷徨。
三、请大家想想，成长意味着什么？请同学们讲述一下。
四、请导员做总结
【活动目的】
1、认知：针对现代职高学生受多方面因素的影响，很大一部分即将毕业的学生怕吃苦，娇生惯养，没有理想，没有目标，很难适应社会。通过本次活动，让学生对实习中的苦与乐有一个初步的，辨证的认识。正确对待工作中的艰难困苦，提高工作能力和职业素养。
2、情感：通过本次活动，激发学生的工作热情，使学生树立信心，让学生在遭遇困难压力时，能把工作中的压力转化为动力，努力战胜困难，成为生活的强者。
3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待实习中的苦，提高学生适应环境的能力，让学生顺利度过实习期。
【重点难点】
1、重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在实习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。
2、难点：引导学生在以后的实习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。
【活动准备】
1、搜集有关名人奋斗的故事资料和有关实习生战胜困难的人生感言。
2、回忆自己在实习中所经历的最难忘的一天，说明实习是苦或是乐，从中总结几条经验或教训。
【活动过程】
一、导入：
同学们，你们在实习的过程中有没有受到过实习单位的表扬？心里快乐吗？当你们在工作中遇到困难，面对工作的压力，如：受到单位领导的批评，同事的指责，顾客的挑剔时，内心又是怎样的感受呢？那么，实习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下实习的苦与乐。
二、活动与训练
提示：实习到底苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？
内容：
学生甲：我认为实习太苦。我们在移动实习的第一个月里，每天晚上都要背出当天学习的业务，背到十一、二点才睡觉，早上四、五点钟还要起来重新记忆一遍，一大早到单位，就要忙着测验，及格线是80分以上，考不好还要面临淘汰的危险。实习之后，我基本上都牺牲了看电视、玩耍的时间。如果上班迟到，开小差，或被顾客投诉，还要被领导批评，扣掉工资，你们想想，实习是多么的痛苦啊！学生乙：我认为实习是件快乐的事情。实习不仅让我学到了很多在学校里学不到的知识和技能，还懂得了许多做人的道理。实习中学到的很多东西是我们终身受用的，也值得我们珍藏一生的。在实习的这些日子里，我每天都过得非常充实，在这里，我的自身能力和自身素质都得到了提高，当我在领到第一个月工资时，我觉得自己的劳动得到单位的认可，我觉得实习生活的确很快乐！
1、讨论交流：
①看了小品之后你同意哪一种说法？
②请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对实习是苦还是乐的看法。
2、继续讨论下面三个问题：
①你们有没有这种经历——有时在实习中好不容易才找到一份工作，结果发现
这份工作对自己来说完全是陌生的，大大超过了自己的能力范围，为了保住这份工作，连续几天放弃了休息来学习业务，甚至电视节目也不看，每天跟在师傅左右加班加点，经过一段时间的努力，自己终于能够独当一面，独立完成领导布置的任务，并得到领导的欣赏和嘉奖。这时你感觉是苦还是乐？②你们有没有这种体验——实习期间，你和同事们一起共同面临一个技术难题，
领导明确批示：如果不能攻克这个技术难关，他就另请高明，同事们对此都忧心忡忡。你为了能解决这个技术难题，整天泡在图书馆和电脑前查阅有关资料，夜以继日地研究，反复摸索，利用自己仅有的专业知识和自己勤奋刻苦的钻研精神，终于攻克难关，同事和领导都对你刮目相看。这时，你是不是觉得自己吃了那么多苦，终于有了回报呢？
③你们有没有这种想法——自己在实习中吃了不少苦，克服了很多的困难，工
作也非常努力，结果领导还是责怪你做得不够好，对你要求非常高，你当时觉得自己非常委屈。但是你调换了新的工作环境之后，你发现你在原实习单位学到了很多东西，经过原单位的磨练之后，现在你很轻松就胜任了现在的工作环境，工作起来也得心应手。那时，回过头来你一定会说，实习虽苦犹乐。
三、工作幸福感测试
测试（一）
下列各题，符合自身情况的回答“是”。看看你有几个回答“是”的题目。
1、因为发生了某些没有预料的事，你对实习生活感到厌倦。
2、你感觉到单位人际关系很复杂，常常不知道怎样与身边一起工作的同事沟通交流，自己又不了解情况，经常被人误解。
3、在工作中，你感到自己能力水平有限，不能胜任目前的工作，时常感到紧张和压力。
4、实习单位的规章制度很严格，一不小心就触犯了公司的制度而被惩罚。
5、你每天很早要去上班，很晚才能回家。有时上晚班，大白天睡觉，生物钟颠倒，睡眠严重不足。
6、你克服很多实际困难，工作很努力，但领导和同事对你还是很不满意。
7、因为找不到适合自己的岗位，所从事的工作自己很难适应。
测试（二）
下列各题，符合情况的回答“是”。看看你有几个回答“是”的题目。
1、因为单位工作环境不错，工资待遇也高，而且单位也有留用意向，所以感觉自己运气不错。
2、在工作单位又结识了几个好朋友，与同事关系融洽，大家在工作中相互帮助，感觉很温馨。
3、在工作中，你学到了很多学校里学不到的东西，懂得了做人的道理，自己的能力水平有很大提高。
4、实习单位的规章制度虽然很严格，但你觉得这是磨练自己意志的好机会。
5、你每天很早要去上班，很晚才能回家，但你觉得自己每天都很充实。
6、你克服很多实际困难，工作很努力，领导和同事对你的工作表现非常满意。
7、因为找到适合自己的岗位，工作起来得心应手，所以觉得工作真幸福。
四、收集实习生的实习感言
▲随着时间的前移，虽仍忙碌着，却苦中有乐，是一种充实的快乐、收获的快乐……
▲一个人的进步与成功，只有通过不断的实干与改变，才有收获的可能，安逸、不变，只会让我们日渐丧失竞争能力，一如古语言：生于忧患，死于安乐。
▲在实习前，我们必须做好充分的心理准备，否则过程是痛苦的，而一个人的承受能力是有限的，故须了解自己，并在此基础上改变或加压，才可能事半功倍。
▲世上没有免费的午餐，付出，不仅是能力的考验，更是体力和心力的考验，这种考验是全方位的，但如过去了，前面又是一片艳阳天……
▲世界对每个人都是公平的，任何现象都是两面性的，快乐的人总是看到好的一面，悲伤的人总是想着坏的一面。所以快乐和悲伤就在于自己如何看待问题，都有自己决定。
▲每个人在寻找工作中，在追求事业中，总会遇到这样或那样的问题。有的，可以令我们欢歌雀跃；有的，则令我们掩面而泣。相信或喜或忧，都或多或少会留在我们的记忆中，鞭策我们向更高目标前进。
▲全新的工作，全新的同事，全新的环境，一切从零开始。不知不觉，三个月过去了，快乐的时候总觉得时间过得真快！也许，真的长大了。
▲有苦，有乐，有笑容，有泪水。曾经因为马虎，曾经因为年轻，曾经因为不懂事，受到波澜不惊又疾风骤雨般的责备；曾经因为细心，曾经因为成熟，曾经因为太懂事，受到同事赞许的目光。新的环境，给予我很多，很多。学会坚强，学会忍耐，学会处世，学会待人，学会生活，学会太多从来对我没有约束力的东西。是生活赋予我的力量么？
▲有人说：生活就是一面镜子，你哭它就哭，你笑它就笑。仔细体会一下，工作何尝不是这样，同样也夹杂着苦与乐。
五、“鹰的故事”，“飞蛾的故事”给我们的启示
《鹰的故事》
在辽阔的亚马逊平原上，生活着一种叫做雕鹰的雄鹰，它有“飞行之王”的称号。它飞行时间之长、速度之快、动作之敏捷，堪称鹰中之最，被它发现的小动物，一般都很难逃脱它的捕捉。
但你知道那壮丽的飞翔背后的故事吗？
原来，母鹰“残忍”地折断幼鹰翅膀中的大部分骨骼，是决定幼鹰未来能否在广袤的天空中自由翱翔的关键所在。雕鹰翅膀骨骼的再生能力很强，只要在被折断后仍能忍着剧痛不停地振翅飞翔，使翅膀不断地充血，不久便能痊愈，而痊愈后翅膀将似神话中的凤凰一样死后重生，将能长得更加强健有力。如果不这样，雕鹰也就失去了这仅有的一个机会，它也就永远与蓝天无缘。
当一只幼鹰出生后，没享受几天舒服的日子，就要经受母亲近似残酷的训练，在母鹰的帮助下，幼鹰没多久就能独自飞翔，但这只是第一步，因为这种飞翔只比爬行好一点。幼鹰需要成百上千次的训练，否则，就不能获得母亲口中的食物。第二步，母鹰把幼鹰带到高处，或树边或悬崖上，然后把它们摔下去，有的幼鹰因胆怯而被母亲活活摔死。但母鹰不会因此而停止对它们的训练，母鹰深知：不经过这样的训练，孩子们就不能飞上高远的蓝天，即使能，也难以捕捉到食物进而被饿死。
第三步则充满着残酷和恐怖，那些被母亲推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰将面临着最后的，也是最关键、最艰难的考验，因为它们那正在成长的翅膀会被母鹰残忍地折断大部分骨骼，然后再次从高处推下，有很多幼鹰就是在这时成为飞翔的悲壮的祭品，但母鹰同样不会停止这“血淋淋”的训练，因为它眼中虽然有痛苦的泪水，但同时也在构筑着孩子们生命的蓝天。
有的猎人动了恻隐之心，偷偷地把一些还没有来得及被母鹰折断翅膀的幼鹰带回家里喂养。但后来猎人发现那被喂养长大的雕鹰至多飞到房屋那么高便要落下来。那两米多长的翅膀已成为累赘。
没有谁能够帮助雕鹰飞翔，除了他自己。
《飞蛾的故事》
生物学家说，飞蛾在由蛹变茧时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能充实有力，支撑它在空中的飞翔。
某天有个人凑巧看到树上有一只茧开始活动，好象有蛾要从里面破茧而出，于是他饶有兴趣地准备见识一下由蛹变蛾的过程。但随着时间一点点的过去，他变得不耐烦了，只见蛾在茧里奋力挣扎，将茧扭来扭去的，却一直不能挣脱茧的束缚，似乎是再也不可能破茧而出了。最后，他的耐心用尽，就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让蛾出来可以容易一些。果然，不一会儿，蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是那身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩，耷拉在两边伸展
不起来。那人等着蛾飞起来，但那只蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。
从这个故事中我们知道“不经历风雨，怎能见彩虹”。任何一种本领的获得都要经由艰苦的磨练，任何投机取巧或妄图减少奋斗而达到目的的做法都是见识短浅的行为，那只飞不起来的飞蛾的经历就证明了这一切：逆境比顺境是更加有利于人成长的！
天将将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所能。
六、总结
通过这堂课，我们知道了实习是一种艰苦的体力和脑力劳动。我们刚刚踏入社会，我们就是“雏鹰”和“飞蛾”。当我们在工作生活中遇到困难时，我们要有李白“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪情壮志，想到自己终有一天能得到大家的认可，能实现自己在社会中的人生价值时，你们就会体味到“工作着，痛并快乐着”。
一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
XX级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7、心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
七、活动时间
20xx年3月26日
八、活动负责
1、由班长发言宣布主题班会开始
2、由组织委员进行拍照进行照相
3、由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人
九、活动宣传：
1、以海报进行宣传
2、在班级QQ群进行资料宣传