运动健身主要是通过教练的训练方法和您自己的努力改变身体的，所以请不要以为练几次就可以达到效果，要给自己一个时间的概念，不要操之过急。那么，怎么在健身教练的指导下健身呢？这次帅气的小编为您整理了私教活动方案通用4篇，希望能够帮助到大家。
在我们的周围，已经有越来越多的人开始加入健身的行列，复杂的工作、频频的应酬。其实早就开始透支身体了，就像很多健身俱乐部的广告词一样：健身俱乐部就是您生命的加油站！选择健身的人多，但健身的目的和方法却各不相同，但归根结底，都是为了健康。
私人教练，是一个不陌生的名词。很多人现在都已经拥有属于自己的私人教练，在看完下面的１０点，您就会明白“私人教练”对您带来的真正益处。
１私人教练是您最专业的陪练
团体有氧课中由于人多，教练无法进行一对一陪练，而私人教练可以对您进行一对一、手把手的健身辅导，起到陪练的效果，使健身效果更好。
２拥有私人教练使您有更富足的学习时间
私人教练一直都在指导您健身，讲解更详细、动作质量更高，使您的学习时间更富足。 ３私人教练对您进行个别化指导
私人教练可以根据您自身的体能和健身目标，设计出最佳及最适合您的课程，并且为您建立一个个人训练档案，使训练更系统更科学化。
４拥有私人教练可以使您更有安全保障
在锻炼时，私人教练会专注您的运动过程，而且会紧密观察、协助及纠正错误动作，能够防止可能的意外，确保您的安全。
５拥有私人教练可以给您健身的'动力
私人教练不止担当着教练的角色，更可以引导您正确的健身观念、给您健身的动力，并适时鼓励，助您培养信心、作为示范楷模。
６拥有私人教练可以让您的健身过程连续性
私人教练为您编排定期的训练时间表，督促您按时锻炼，可以有效减少因怠惰而不去运动的借口。
７ 私人教练可以为您的特殊需要做专业指导
我们的私人教练，都具备设计针对个别身体不适的健身课程的经验，可以使您每时每刻都享受健身的乐趣。
８ 私人教练可以为您制定营养饮食计划
私人教练可以根据您的自身特点，为您制定最佳的营养饮食方案，使您的运动与饮食相结合，达到最佳的健身效果。
９私人教练可以为您提供运动后的伸展和放松
私人教练可以在您运动后对您进行伸展练习和运动按摩，使您的身体得到更好的放松、更快的恢复。
１０拥有私人教练可以让您增强自信
健身、健美令您充满自信。周全的训练计划，可以使您于最快、最安全及最享受的过程达到您的健身目标，使您神采飞扬之外更充满自信。
健身私教求职简历表格
个人简历地的进阶也是在基本内容的基础上，自己进一步法的来提高个人简历的质量，通过对简历各方面的提高，来促进其成功率的提升。首先就是个人优势的彰显，一份平常的简历在没有竞争的时候很容易通过，但是依然对方所收的个人简历数量非常多，就必须通过优势来提高通过率了。优势也就是在的其平常的基础上，有招聘上的亮点。
一份个人简历中如果没有任何一点卖点，又怎么能指望，对方能够顺利的通过你的简历呢？企业对外招聘的需要筛选的是优秀的人才，尤其是当处于招聘方的市场时，对求职者来说竞争非常大。那么，通过在个人简历中的一些关键词的卖点，即可有效的提高个人简历的档次。
个人简历在质量的升华上，必然也少不了语言上的运用，同样内涵的个人简历，在语言上的使用的好则就可以很好的提高简历的质量。比如说行动化的语言使用可以彰显人才的实践性，一些专业术语的使用可以体现其更深内涵，还有一些数字性的语言使用等等。
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一、加强教练场地车辆管理，做好安全生产各项防护措施；
二、严禁非本公司车辆和不合格车辆进入教练场地；
三、严禁与教学无关人员进入教练场地；
四、学员训练时，必须有驾驶操作教练员随车教练，严禁学员擅自驾驶教学车辆；
五、进行桩训时，驾驶操作教练员必须在旁边指导；
六、学员不在训练时，应到安全地带或休息处；
七、训练场地应配备消防设备、卫生急救箱、开水机、洗手间等；
八、教学车辆必须按指定位置整齐停放；
九、教练场地的设施设备、训练指示牌、桩杆、防护措施要保持完好；
十、教练员、学员要共同维护教练场的环境卫生。
标题
迎中秋、贺国庆，诺可健身教练部为回馈新老会员对教练的厚爱及对私教的支持，现借此机会，对会员做私教优惠活动
活动参加人员
教练部、销售、前台、所有准会员
活动日期、时间
20xx年9月24日、19点
活动地点
诺可健身俱乐部有氧操房
宣传方式
网络、海报、短信、教练电话
优惠内容
1、准私教会员续课按120一节，最低30节起卖
2、非私教会员买课按150一节，最低30 节起卖
3、当晚续课、买课达到8000以上、另在送蛋粉2磅一桶，或左旋肉碱一瓶60粒
4、当晚续课、买课达到10000以上、另在送价值4000元的私教课一个月（备注：时间一个月）
5、当晚买课会员可以享受选择私人教练的权利
6、当晚买课的。所有会员记录档案，3个月后评定，效果好的公司分出一、二、三、等奖作为奖励
活动申明：本次活动主要是回馈会员，此活动仅限一次，如有再次活动、或私教变向降价类似活动，公司承诺退还所有私教费用（私教合同备注），本次活动仅限当天24号，过期无效！
此方案利与弊
利
对会所前期的业绩可能有一定提升。
对一般想买课而金钱紧张的会员可以在次开发。
弊
今年一直坚持200一节的私教打破、想在坚持下去有一定难度。
如果活动成功，这月私教业绩提升，如果不成功对以后私教业绩影响很大 作为现在的教练部主管不希望看到以后越来越差，做不出业绩。