健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。的小编精心为您带来了健步走活动方案精选4篇，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
为全面贯彻落实以人为本的科学发展观，丰富公司员工文体生活，弘扬拼搏进取的企业精神，增强企业凝聚力，提升员工队伍身体素质，展现企业良好精神风貌，扩大企业社会影响力。拟组织一次健步行健身活动，具体方案如下：
一、活动主题：你我同行
二、活动口号：
三、活动时间：20xx年12月30日。
四、活动目的：通过健步行活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织机构：
(一)组织机构职责
1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作；
2、活动工作组：负责活动策划、协调工作；
3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作；
4、宣传策划组：负责活动宣传策划；
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行；
6、后勤服务组：负责活动餐饮安排；
7、摄影摄像组：负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照；
8、医护、车辆组：负责活动车辆调度安排，医疗保障工作；
9、小组组长：负责本组人员的召集，组织本组选手参加活动中各项比赛；
10、信使：由共青团志愿者组成，负责活动项目的编排和计划的落实执行，协助小组长组织员工进行活动。
(二)组织机构人员
1、活动总指挥：
2、活动工作组：
3、活动项目裁判：
4、宣传策划：
5、安全保障：
6、后勤服务：
7、摄影摄像：
8、医护、车辆：
9、小组组长：
10、信使：志愿者
六、参加人员：全体员工
七、活动地点：xx绿道。
八、活动安排
（一）时间及线路安排：
1、8：15，在大楼大门前集合，各小组长负责召集，志愿者负责协助，每小组排一队列；
2、8：25，各小组按车辆安排有序乘车，由信使在各车辆门口引导人员上车；
3、9：10，各小组到达后先在停车场傍的阶梯集合，拉横幅拍集体照，照相完毕各小组排成队列，等待进绿道健步行。
4、9：20—10：10，信使引路，沿绿道健步行，前往活动场地（xxx）。
5、10：20—12：00，活动及自由活动时间。
6、12：20—13：10，午餐。
7、13：15，各小组登车返回大楼，活动结束。
九、活动项目安排如下：
（一）活动项目
1、拨河
道具：特制四叉拨河绳一条
参赛人员：以小组为单位32人。
规则：
（1）每队以小组为单位32人，随机分为４小队，每小队8人。先进行小组赛，一局决胜负，选出最终胜出队。
（2）胜出队32人的４小队，再抽签分两组进行拨河，直至赛出冠军小队8人。
2、车轮滚滚接力挑战赛：
道具：汽车轮胎
参赛人员：每队5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）
规则：
（1）参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人推着汽车轮胎跑向标扦（15-20米）转跑推回到起点，第二人接着依次进行，以先完成的时间先后排名。
（2）轮胎倒地后须在原地将轮胎扶起后再继续进行比赛。
3、沙滩软式排球比赛：
道具：软式排球
参赛人员：每队6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）
规则：
（1）按正式排球比赛规则。
（2）活动组队方式
1、拨河比赛以同车为每一队，推荐32人参加，32人分4小队。
2、其他项目部室可以与部室间共同组队，中心则以中心为单位独立组队。每队限男生人数，不限女生人数，但总人数不能起。
3、每部室至少组１队；各中心至少组２队。
十、活动宣传：
1、每小组制作队旗一面，由旗手在前面高举；
2、悬挂活动主题横幅、活动口号横幅；
3、活动场地做场景宣传。
4、制作若干宣传彩旗，在沿途插放。
十一、活动安全预案
(一)安全隐患
1、交通安全；
2、趣味活动易发生扭伤、碰伤；
3、绿道可能存在有害植物，发生花粉过敏等；
4、个别员工喜欢单独探险活动导致发生意外，体力不支易致掉队；
5、路途中麻痹大意，财物易被外面闭杂人员偷盗；
6、其他意外。
(二)安全工作措施
1、各小组来回途中注意交通安全，不能私自离队，注意行动安全；
2、活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体活动，不要单独行动，禁止冒险；
3、各小组长在活动前后注意清点人数，防止掉队；
4、活动中发生意外或困难，要及时向组长报告，并及时告知工作小组作应急处理。
5、聘请医院医生跟随活动，发生意外时进行现场急救，严重的送医院医治。
十二、温馨提示：
1、趣味活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的相机和其他贵重物品。
3、活动中要注意防火，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。
4、穿运动鞋，统一衣服。
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
一、活动主题：
放飞心情，健行健康
二、活动口号：
快乐运动，与你同行
三、活动时间：
试行时间： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 启动时间：20xx年12月1日
四、活动目的：
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员：
滨投集团全体员工 （17人）
六、活动安排：
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；
2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费：
计步手环20个， 约1500元
宣传海报1个，制作费200元（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
八、具体事项
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
银川滨河新区投资发展（集团）有限公司
综合部
20xx年11月12日
为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
一、指导思想
紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
二、工作思路
围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年xx省第十三届运动会在xx召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
三、活动时间
时间：20xx年4月—9月
四、活动内容
时间 活 动 内 容 负责单位
4月
1.奥运会倒计时一百
天万人健步走活动 市体育局
2.武术交流展示大会 武术协会
5月
1.组织腰鼓、军乐团活动 腰鼓协会、军乐团协会
2.举办健美展示大会 健美协会
3.少年围棋升段赛 围棋协会
4.象棋擂台赛 象棋协会
5.围绕残奥会进行宣传活动 市残联
6月
1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动 市体育局、610办
2.太极拳展示大会 太极拳协会
3.排球锦标赛 排球协会
7月
体育舞蹈展示大会 体育舞蹈协会
8月
1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动 市体育局等单位
2.趣味游泳比赛 冬泳协会
9月
1.举办全市羽毛球赛 市体育局、羽毛球协会
2.和谐社区篮球赛 篮球协会
五、活动要求
1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的
实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。
鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天
万人健步走活动工作方案
为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于20xx年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县(市、区)对照本方案时间自定方案。
一、活动时间、集合地点、健步走线路
1.活动时间：20xx年4月30日上午8：30
2.集合地点：东湖张拉膜广场
3.健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点)
二、组织机构
总 指 挥：史 可 市政府副市长
副总指挥：杨金荣 军分区政治部主任
吴步高 市老年体协主席
徐兴远 市政府办公室副主任
朱海群 市委宣传部副部长
熊春金 市体育局局长
徐 慧 市直机关工委书记
张方林 市教育局局长
苗天林 市总工会副主席
杨勇玉 市公安局副局长
江金街 市卫生局局长
黄如象 贵溪市政府副市长
桂丽萍 余江县政府副县长
刘育虹 月湖区政府副区长
为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于20xx年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。
一、活动时间、集合地点、健步走线路
1、活动时间：20xx年4月30日上午8：30
2、集合地点：东湖张拉膜广场
3、健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场（人防大厦终点）
二、组织机构
三、健步走的站位顺序
1、公安开道车
2、市领导
3、部队
4、市直机关（XX人）
5、市总工会（1000人）
6、月湖区（XX人）
7、教育（3000人）
8、老年体协（1000人）
9、120急救车
四、各组织单位工作职责及联系人
①部队
联系人：
职责：负责部队队伍的组织集结，并带入指定地点。
②机关工委
联系人：
职责：负责市直单位队伍的组织集结，并带入指定地点。
③教育系统
联系人：
职责：负责教育系统队伍的组织集结，并带入指定地点。
④市总工会
联系人：
职责：负责驻鹰企业和单位队伍的组织集结，并带入指定地点。
⑤月湖区
联系人：
职责：负责月湖区直单位和社区队伍的。组织集结，并带入指定地点。
⑥老年体协
联系人：
职责：负责老年体协队伍的组织集结，并带入指定地点。
五、各工作组职责
1、宣传报道组
责任单位：宣传部
工作职责：负责本次活动宣传报道工作。
2、活动安排组
责任单位：体育局
工作职责：
（1）负责健步走活动的策划、协调及方案制定；
（2）负责健步走活动的具体实施。
3、安全保卫组
责任单位：公安局
工作职责：
（1）负责对健步走线路进行交通管制；
（2）负责现场安全保卫工作；
（3）负责维持活动现场秩序。
4、医疗组
责任单位：卫生局
工作职责：负责运动员的医疗保障工作（现场120急救车）。
六、具体活动安排
1、本次健步走活动将评选优秀组织奖，请各组织单位将所属参加单位的人数于4月20日前报市体育局群体科。
2、各单位须有一名引导员，手持本单位队牌或队旗站在队伍最前面，引导员与队伍之间间隔一米。
3、在健步走行进线路中设有三处裁判点：
1、市电大学校门口；
2、正大路口；
3、大观园超市门口。
4、评分标准：服装整齐（2分）、精神饱满、热情（3分）、队伍组织有序（2分）、特色（3分），可带迎奥运倒计时100天横幅、小彩旗等。
5、各组织单位于4月30日上午8：10前将队伍集合完毕，带入指定位置站好。
6、4月30日上午8：30请市政府副市长史可主持健步走仪式并发令，队伍按站位顺序出发，各单位出发按20人一排6路纵队行进。
7、队伍行至终点后（人防大厦凯盛音响前面），由主办单位为组织单位颁奖。8、其它队伍到达终点后自行解散。