每个学期的开学第一课都很重要，因为这个对于引导学生对未来人生目标有着很大引导力，那么你知道开学第一课班会教案该怎么写吗？？为了方便大家，一起来看看吧！
一、教学目标
1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防肺结核的教育。
二、教学过程
1、导入：列举出生活中的安全事例。
2、安全工作的重要性
（1）公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。
（2）班级举例学校发生的事故及后果。
（3）国家、政府狠抓安全教育工作。
（4）目前学校抓的几项工作。
三、小学生应注意安全的地方
1、学生讨论。
2、集体归纳。
（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不***，不***。
（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
（3）财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
（4）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、安全教育总结
新学期开学以�
安全教育内容紧扣学生实际，主要从以下三方面展开教育：
1、教育学生时刻注意交通安全，平时外出严格遵守交通规则，不乘坐无安全保障的黑车、病车等。
2、教育学生谨防发生在身边的伤害事故，用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》，远离学生伤害事故。
3、教育学生做好个人卫生，严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生，若有发烧症状的及时自觉就医等。
同时，给学生上的安全第一课，坚持安全第一，落实安全措施的原则，着重进行防水、防电、防火、防毒、防骗、防病等知识的宣传及交通法规、卫生知识、安全常规等知识教育，切实提高了孩子们的安全意识和安全防范的能力，为全学期学校教育教学工作的顺利开展打下了扎实的基矗。
主题：
迎接新学期开学，建立良好的班级氛围
教学目标：
1. 帮助学生重新适应学校生活，建立起积极的学习态度。
2. 培养学生的班级凝聚力和合作意识。
3. 增进学生之间的沟通和交流。
教学内容：
1. 介绍新学期的开始，对学生进行欢迎与祝福。
2. 分析新学期的学习任务和班级目标，并与学生共同制定班级规章制度。
3. 进行班级活动的策划和组织。
教学过程：
一、开场导入（5分钟）
1. 班主任简单介绍新学期的开学意义，强调大家应该积极面对新学年。
2. 播放一段开学积极向上的视频，激发学生的学习热情。
二、分析新学期任务（10分钟）
1. 班主任向学生介绍新学期的学习任务，如期末考试、各科目的学习目标等。
2. 引导学生思考并讨论新学期应该怎样学习才能取得好成绩。
三、共同制定班级规章制度（15分钟）
1. 班主任与学生一起回顾上学期的一些问题和困惑，讨论班级中的规章制度应该做出哪些改变。
2. 通过讨论，共同制定出适合大家的班级规章制度，包括学习、行为和卫生等方面。
3. 班主任强调规章制度的重要性，以及大家共同遵守规章制度的责任。
四、策划班级活动（15分钟）
1. 学生分成小组，讨论并提出一些希望班级能举行的活动，如班级聚餐、郊游等。
2. 每个小组代表汇报出他们策划的活动，并得到其他同学的意见和建议。
3. 班主任和学生一起商讨，并最终确定几项可以实施的班级活动。
五、总结与展望（5分钟）
1. 班主任对学生参与的积极性进行肯定，并提醒大家要努力实现新学期的目标。
2. 引导学生思考自己的学习目标和努力方向。
3. 鼓励学生在新学期中发扬班级团结和合作的精神，共同进步。
教学示范：
1. 班主任以身作则，积极参与讨论和策划班级活动。
2. 班主任鼓励学生发表自己的观点，并耐心倾听学生的建议。
教学评估：
1. 观察学生的参与度和合作精神。
2. 收集学生提出的`问题和建议，作为后续班级管理的参考。
教学延伸：
1. 在班级中不定期开展主题班会，进一步加强班级凝聚力。
2. 老师可以与学生家长共同制定家庭作业的学习计划，增加学生学习的有效性。
师生互动：
1. 学生可以提问和分享自己的看法和经验。
2. 老师可以与学生进行小组讨论和集体讨论，增强学生之间的交流和互动。
教学资源：
1. 开学积极向上的视频。
2. 班级规章制度的范例。
3. 班级活动策划的素材和模板。
为了进一步加强学校安全管理，落实上级部门关于对学生开展安全教育第一课的要求，增强全体师生的安全意识，保障生命安全，我校18个班级在学校统一安排下，于20__年8月31日下午第三节课进行了开学安全教育第一课。这次安全教育的目的是：让全校师生了解校园安全隐患，掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识，进行预防灾害，预防突发事件的教育。各班主任老师结合本班实际，进行了有针对性的教育。
此次安全教育活动是结合我校实际情况开展的，全体师生参与了此次安全教育活动。学校以主题班会的形式，联系以往社会中发生过的一些安全事故，严肃地向同学们讲述了安全事故的突发性、不可预测性及破坏性，并对同学们提出了严格的要求，如严禁上下楼梯时拥挤，在走廊上追逐打闹，注意交通安全、饮食卫生等等。反复向学生强调：“安全问题无小事，每个人都要具备高度的安全意识，在任何时候都不能放松警惕。”我校将在以后的工作中一如既往的把安全工作放在首位。
教学目的：
1、让学生明白：爱的力量绝对伟大，绝非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一个普通人都能做到的平凡行动……
2、使学生明白幸福是在他人的赞美、尊重、认同、关爱、欣赏等行为中产生的。
3、培养学生良好的行为习惯，让“爱与责任”促进他们高尚人格的形成。
教学重点：
引导学生层层深入地理解怎样做才能“让爱成为一种力量”。
教学难点：
如何让学生深刻理解这句话的含义�
教学方法：讲授法、讨论法、多媒体教学法等
课时：1课时
教学过程：
一、播放歌曲《爱的奉献》（上课前）
二、授课：
（一）做一个好孩子，让家长幸福
同学们，迈入三年级，我们已经是三年级的学生了！在成长过程中，小学是一个具有童真又充满快乐的时期，人们把这一时期又称为少年时期，这是人生的黄金时期，许多人都是在这个阶段学习“爱与责任”以及“幸福”的深刻含义。
后汉时期有个叫黄香的孩子，他的父母很疼爱他。在他9岁的时候，慈爱的母亲突然染病去世了。黄香一时接受不了这个事实，日夜思念母亲，变得非常憔悴。因为母亲不在了，黄香小小年纪就做起家务。他还恭敬地照顾父亲，天天给父亲洗衣做饭，千方百计让父亲吃好穿暖。夏天天气炎热，为了让父亲睡个安稳觉，每次父亲睡觉前，他都要用扇子帮父亲把席子扇凉；冬天气候寒冷，他总是先钻进被子，用自己的体温暖热父亲的被窝，才叫父亲上床歇息。黄香的故事被编入了《三字经》，供后人学习。
投影：我国古代“黄香温席”的故事。
老师：黄香长大以后，人们说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传。
（二）做一个好学生，让老师幸福；
做一个好伙伴，让同学幸福；
做一个好少年，让社会幸福；
提问：怎样才是一个好学生？
怎样才是一个好伙伴？
怎样才是一个好少年？
学生讨论——发言。
老师小结：周恩来12岁立志“为中华崛起而读书”，这是多么远大的理想和抱负啊！最后他实现了理想。残疾少年周炜顽强勤奋，不仅生活能自理，还是一名品学兼优的学生。我们身边有很多很多同学，他们性格开朗，乐于助人，把欢乐带给周围的人。他们让老师觉得幸福。
对于同学们来说做一个“让爱变得伟大的人”，更多的时候往往只需举手之劳：
投影：
图片及文字：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就
老师：我们要发展多种兴趣爱好，使自己学有所长，将来做一个对社会有用的人……养成良好的学习、行为习惯，做一个让老师幸福的好学生，做一个让同学幸福的好伙伴，做一个让社会幸福的好少年。
（三）做一名好公民，让祖国幸福。
老师：现在请同学们自己谈谈，要做一个什么样的公民。
学生发言，谈谈自己的观点。
1、视频：杨利伟着陆后走出分离舱说的第一句话：我为我的祖国感到骄傲！
杨利伟从小就是一个懂事、顾大体的人。无论做什么，小利伟非做明白不可，决不中途放弃。小利伟还是个节俭的孩子，别说是买玩具，就是爸爸给他一毛钱，让他买两根冰棍，他也只买一根，剩下的五分钱，舍不得花，攥出汗来，给母亲，让母亲给弟弟也买一根。
教师：＂爱国守法＂中的＂爱＂，是一种＂情感＂，这种＂爱＂的情感来源于＂亲情＂的＂孝＂。＂孝＂乃德之本，在亲情＂爱＂的基础上，才逐步形成：爱人、爱地、爱天，爱己、爱群，爱家、爱国、爱天下。从个体道德品质形成来看，讲＂爱＂必先讲＂孝＂。
3、投影：朗读以下格言名句。
团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。 ——英。欧文
单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。——德。叔本华
不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切善良思想的人的需要。——德。歌德展。
万夫一力，天下无敌。——刘基
三个臭皮匠，顶个诸葛亮。——中国谚语
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。——中国谚语
天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》
教师：＂团结友善＂体现了中华美德的＂宽＂与＂恕＂。这是＂多元＂社会与国际环境所需要。
4、投影：周总理的小故事。
1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格魅力，使 因为＂勤以养廉＂，＂俭以养德＂，＂知耻近乎勇＂。＂耻＂是个人的＂脸＂，是人的尊严，也是国家和民族的尊严。无耻，何谈自尊、自强。
5、投影：全国文明出租车驾驶员——王涛。
教师：＂敬业奉献＂，体现了＂忠＂与＂义＂。＂忠＂的本质是＂责任＂，尽职尽责，忠于职守。＂责任＂，是＂敬业＂灵魂。＂义＂是追求、是气节、是利他，奉献是＂重义轻利＂，＂见义勇为＂，＂杀身成仁，舍生取义＂。
教师小结：做一个好公民，爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献，让自己成为一个对社会有用的人，让祖国幸福的人。
投影：忠——尽己报国的责任孝——生生不息的爱心
诚——求真务实的品质信——立身兴业的基点
礼——人际文明的规范义——人间正道的向导
廉——清白正气的根基耻——人之为人的底线
三、班主任结语
“爱的力量是伟大的！”做一个好孩子，让家长幸福；做一个好学生，让老师幸福；做一个好伙伴，让同学幸福；做一个好少年，让社会幸福；做一个好教师，让学生幸福；做一个好校长，让师生幸福；做一名好公民，让祖国幸福！
这样，当我在的时候，人们的感觉就象如逢春雨，当我远去的时候，人们的思念就会如风悄悄地传递。我的存在是他们幸福的源泉，伴随他们的是安全、愉悦和无穷的动力。
四、欣赏歌曲《让世界充满爱》。班会结束。
同学们对小故事非常感兴趣，在讨论过程中，也能对自己做得不好的地方进行反省。当老师说到“幸福不仅仅是一种美好的物质的生活，更是一种愉悦的精神体验。而且，这种愉悦的精神体验有时是仅仅来自一声普通的问候或一个细小的行为”的时候，同学们都觉到很惊讶，深深感受到应从小处做起，培养自己优秀的品质。
爱的力量是伟大的，是啊！倘若每位教师都能用心灵赢得心灵，以人格塑造人格。让教育充满更多的人情、人道和人性。那么我们的学生能不可爱吗？他们能不为了使自己的同学，使整个集体
开学第一课主题班会策划
活动背景：
学校门口有许多卖零食的小商店，里面出售的全是“三无”的垃圾食品，可这些食品吸引着学校里的学生，虽然学校再三下令禁止学生买零食，吃零食，可有些学生还是经不住零食的诱惑，偷偷地买零食，吃零食，垃圾食品影响着学生的健康成长。
活动目的：
1、了解识别食品安全常识，认识“三无”食品的危害，树立食品安全意识，关爱健康，珍爱生命。
2、养成良好的饮食习惯，认识合理营养及食品安全的重要性。
活动准备：
1、让学生查阅食品卫生方面的资料，做好参赛准备。
2、选定主持人，搞好黑板布置。
3、分别从小摊上和大超市里购买一些零食。
活动过程：
（一）主持人宣布“远离零食，健康成长”主题班会活动开始。请班主任讲话。
班主任：同学们！今天我们班举行以“远离零食，健康成长”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、认识垃圾食品的危害，树立食品安全意识。
（二）认识“十大垃圾食品”及危害。
主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却存在一个很大的安全隐患，你们知道十大垃圾食品吗？
幻灯片出示：
主持人：请同学们谈谈对垃圾食品的认识。（学生畅所欲言）
主持人：同学们都认识到垃圾食品的危害，俗话说：病从口入，垃圾食品的确影响着我们的健康，我呼吁大家远离垃圾食品。同学们，你了解多少食品安全方面的知识，下面我们进入食品安全知识竞赛环节。
（三）食品安全知识竞赛。
幻灯片出示：（学生抢答）
1、购买食品时，应选购包装上有以下哪些内容的食品(D)
A、生产日期B、生产厂家C、QS标志D、以上都是
2、以下哪位小朋友的做法是正确的(C)
A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串、小食品
B、小红直接食用未经清洗的苹果
C、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干
3、哪种食品我们学生不宜常吃(D)
A、油炸类食品B、膨化食品C、烧烤类食品D、以上都是
4、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质(C)
A。蒸 B。煮 C。油炸
5、下面哪种说法正确(A)
A、穿了“衣服”（有包装）的食品比裸露的食品更安全
B、粉丝越白越好
C、香肠颜色越红越好
6、为什么不能过度喝饮料(D)
A、多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常食欲B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等，多喝对身体没好处C、饮料含有一定的热量，多喝可能导致身体发胖D、以上都是
7、科学选购水果蔬菜，以下做法正确的是(A)
A、选购时令盛产的水果蔬菜B、选购反季水果蔬菜C、整年选购一种特定的水果蔬菜
8、消费者在消费食品过程中其合法权益受到侵害时，可以拨打全国消费者申诉举报统一电话。(C)
A、315
B、96311
C、12315
9、儿童不宜经常食用哪种食品？(C)
A.五谷杂粮B.坚果类的零食C.各种保健品
10、食品标签上必须标注的内容是什么？(D)
A.保质期 B.生产日期 C.详细的厂址及企业名称 D.以上都必须具有
主持人：比赛到此结束，看来同学们对食品安全方面的知识还真有些欠缺，相信通过这次主题班会，你对食品安全的知识会了解很多，将来生活中也会更加关注食品安全。
（四）认识、区分生活中的垃圾食品
主持人：各小组拿出我们购买的零食，仔细区分一下哪是安全食品，哪些是垃圾食品？
小组活动
各小组汇报、交流挑出来的垃圾食品。
主持人：今天我们才知道，垃圾食品严重危害着我们的健康。
（五）设计食品安全警示语。
主持人：为了让我们记住吃零食的危害，我们一起设计一句有关吃零食的警示语：
小组合作设计
附：学生设计的警示语
1、兄弟，一次吃零食，请到学生处做客；二次吃零食，校长办公室有请；N次吃零食，可享受救护车的免费接送。
-------周正、张世坤
2、�
-------高化扬
3、世界上的死法很多，有一种是快乐的。如果你想快乐的死。那就吃零食吧。
------陈卫昊
4、爹妈创造生命，零食毁灭生命。
-------吕小杰
5、你想知道天堂是什么样子的吗？天天吃零食保证提前让你享受到天堂的快乐。
------陈识文
（六）班主任小结
同学们，民以食为天，食以安为先。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的'道理，也都表达今后不再乱买零食的决心。为了我们的身体健康，让我们行动起来，养成良好的饮食习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境。
会议时间: 会议地点:3108
出席人员: 缺席人员:无
主持人:记录人:
会议内容:
一。班主任对上学期工作作总结及布置近期即将展开的工作。
1、对上学期期末考试作总结并分析以及对需要补考的同学给予相应的提醒。
2、 新学期学费问题。
3、对学院评比工作而制造成的同学们的作解释。
4、对学生及财产安全提醒。
5、提醒同学们更应关注学习。
二。 班委对各自工作做总结:
1、班长对自己上学期的工作做分析及对新学期的工作做计划。
2、团支书对自己上学期的工作做分析及本学期相应工作通知大家。
3、学委对上学期学习方面给予相应的批评和奖励。
4、生活委员对上学期班级消费作总结。
5、宣传委员对宣传工作进行相应宣传。
6、心理委员对同学们的心理健康做出相应的安慰。
7、体育委员对上学期体育活动做分析。
8、文艺委员对上学期各方面活动做总结。
时间：20xx年9月1日
地点：xx教室
出席人：全班同学
主持人：班主任老师
班会主题：“交通安全主题班会”1.了解校园安全隐患。
2.掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。(可请学生列举一些现象)
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
上下楼梯要注意什么？
集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
课间活动应当注意什么？
三、学生饮食、就餐的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的`药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项
行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
时间：
开学第一天第四节课
地点：
五一教室
目的：
学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班会的形式，让同学们进一步认识到在小学阶段的最后一个学期应该以新的姿态、饱满的精神投入到学习之中，养成良好的学习习惯，认真完成学习任务，在新学期中，展现最好的自我。
过程：
一、谈话，导入主题。
新学期的到来，告诉我们，小学生活即将结束了，我们还有最后一个学期的生活和学习。今天，我们又迎来了毕业生活的最后一个学期。在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。这节课就让我们一起来为自己的毕业生活做一个规划吧。
二、分小组进行交流。
三、指名到讲台上进行交流，全班同学评议计划的可行性。
四、在日记本上写下自己的《新学期新打算》
内容包括：
1、对自己的优势和不足之处的分析。
2、对照不足，提出改进的方法。
3、制定出自己本学期的奋斗目标。
4、根据目标，制定出本学期自己在纪律、卫生、学习方面的具体计划和实施措施。
班主任总结：
欲穷千里目，更上一层楼！今天我们相约在新学期的开始，是为了实现明天的美好理想。本次班会课开展得非常成功，各位同学都制定出了自己的计划，抒写出了自己的心声，同学们新学期的打算很好，我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。我们都是新时代的中学生，就要说到做到，那么，把握今天，让我们把明天建设得更加美好吧！
【主题背景】
西班牙的塞万提斯说过：“对未来的目标愈高，志向就愈可贵”。作为即将步入成人的学生，是否认真思考过自己的未来？是否对未来的人生有过规划？这节主题班会课就是要和同学一起畅谈未来，树立正确的人生目标，制定科学的、切实的'、可行的未来发展规划。
【教育目的】
引导学生对未来人生目标和人生价值进行理性的探索。让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生命价值。明确当前自身认识的局限性和行为的消极性，初步形成学生追求人生价值的意识，通过融入建平文化建设的途径践行自己规划。
【活动重点】
学生对高考的理性思考。明确未来规划的价值追求及其践行的重要性。
【活动流程】
主持人：同学们，老师们，大家好！时值岁末，我们也来到了高一第一学期的新声！在此高中半程的分水岭，我们是否对人生有一个清晰的蓝图？对未来的人生有所设计呢？今天就让我们带着这样的思考进入“我的未来我做主”的主题班会课。
1、小品（角色扮演）
预期目标：通过观看小品引发同学们的思考，引入班会主题。
活动载体：以19世纪中叶为时间背景，大量欧洲人士前往美国淘金为社会背景，以三个身份不同、对自己的人生规划也不同的人，在美国淘金时期奋斗50年后，成为三个不同领域的成功者为故事主要内容的小品。
方法与手段：通过观看小品，倾听其他同学在观看后的思索和感想，引发同学们自己对人生的规划的思考。
继而由主持人提出问题，由小品过渡到班会内容，思考自己的未来，对自己未来的人生有一个目标，有一个规划，并阐述规划人生的重要意义和。
备注：表演前期必须做好充分准备，尤其在小品内容和表演形式上。因为小品的表演过程会对整个班会的气氛有很大影响，所以我们应该做到小品内容不掺入搞笑滑稽的元素，并在表演时保持仪态端庄有理，落落大方。
2、主题引入
方法与手段：
1）提问同学：有没有规划过你未来的人生？（不须回答，请学生进行短暂思考）
2）提问同学：如何才能实现你的人生目标？
3）让同学们进行短暂讨论，继而由主持人引导到班会主题：人生规划。
4）由主持人加以阐述人生规划的意义与重要性，并加以举例说明。（爱因斯坦）
预期目标：让同学们明白制定人生规划的不可或缺性和不可取代性。
3、与名人对话
预期目标：让同学们了解要对未来有怎样的目标，怎样的目标才是合适自己的；如何规划自己的人生来实现目标。
l部分一：未来目标的定位
实现方法：
1）主持人举例并加以视频播放（感动中国十大人物中的其中几个事例）
2）分组讨论：
主持人：通过以上的介绍和你自己的理解，�
过程：学生分为10组，每组讨论3个关键词。当场上交、板书，并由主持人分类总结。
（结合建平五大育人目标“自立精神”“科学态度”）
备注：目标的层次可分为以下几点：
A、对自己有益，对集体、社会、国家有害。
B、对自己有益，对集体、社会、国家无影响。
C、对自己有益，对集体、社会、国家有益。
部分二：影响人生规划的基本品质
回顾上述故事，再次通过小组讨论，提炼出最为主要的关键词（实现人生规划的基本品质要素），得出结论：这些在一个人的设计未来的过程中是不可缺失的。（如：诚信、坚定、无私等）
部分三：如何实现未来目标（人生规划）
1）在明确目标的基础上，回顾自己现在状况、对照将来需要和应该做的准备工作，结合以上几点因素，选择的目标实现路线，列出自己的人生规划。
2）明确在现实中面对各种可能需要改变自己的规划来实现未来目标（事例：鲁迅）
4、身边的实例
方法与手段：班主任老师讲话
预期目标：从身边的实例入手，让同学们有明确的概念，弘扬高尚人生目标，抵制低俗人生取向，从现在做起，实践未来的认识规划。
5、总结
由主持人阐述：
自己需要制定目标&按自己的情况制定目标，不是没有目标就不可以活，只是没有目标会活得很累！因为目标是动力，没有动力的人不会轻松！面对自己的人生，我们要自我把握自己的未来，切合自己的实际来眺望未来。
班会主题：
班会过程：
1、诗歌朗诵：《啊，母亲》
同学自己写的诗作为主题班会的首档节目突出伟大的母爱，使整堂主题班会的主旨精神得到升华。从祖国母亲对每一个炎黄子孙的殷殷之情到自己的母亲对孩子无私的爱和奉献，是同学自己用心去描述，情节感人，让每一位在场的同学都能体会到世界上最伟大的爱——母爱。
2、游戏：你知，我知
请家长和同学一起上台，回答几个问题，如：对方的生日，最喜欢的食物，最喜欢的颜色，最讨厌的行为，最喜欢的休闲方式等，看一下父母对子女和自怒对父母这两大家庭最基本要素之间的了解程度，特别是作为子女，同学是否只知道自己需要什么，而不懂得关心他人，主持人的临场发挥和引导作用极其重要，要让每一位同学了解关心父母就要从了解他们做起。一句问候，一句关心都是维系家庭温馨和爱的桥梁。
3、歌曲联唱：妈妈，再爱我一次；爱的奉献；牵手等
利用多媒体播放一些新闻片断，如：有的`孩子残疾了，父母如何倾家荡产带他到处治病；一个已是中年的男子的跨国寻母记等；还有我们身边的故事，如：父母亲顶着烈日为孩子买参考书，参加高考咨询等，用强烈的视觉效果，让在场的每一人感受到爱的力量。
4、讨论：我们该怎么做
由主持人事先设计的几种场景，如：有比较好的异性同学经常打电话；同学沉溺于网上聊天；重要的考试成绩不理想等，让学生提出他们会怎么处理以及希望家长如何帮助他们，然后让家长提出他们的处理方法和希望学生的态度。这样开诚布公的交流可以缓解相互间的矛盾，增进彼此间的了解和沟通。
5、表演：我爱我家
请一户班级中的学习型家庭的父母和同学三个人准备了几个小品，都是他们在日常生活中怎么进行相互之间的沟通，怎么处理突如其来的问题和如何大家一起学习知识和现代技术提高每一个人的自身素质。希望每一位同学和家长通过示范的例子，再根据自己家庭的实际情况进行沟通。
6、游戏：知识就是力量
准备了各类知识题目，由家长和同学共同合作，看看谁的知识面更广。还有各类动手的活动，如：做饺子，订纽扣等，还请各组同学当场设计学习型家庭的网页。整个游戏突出个人的知识面，动手能力和创造性，并与时代的新技术相结合，突出时代性。7、回家作业：真情流露
根据教师提供的附录中的几个家庭故事，结合自己的实际情况，通过这样一个主题班会，学生而言，是对家庭和社会的更深的了解，明确自己做肩负的责任和确立今后人生的奋斗目标，希望通过这样的活动使学生树立家庭的观念，扬起人生的风帆。
达成效果与反思：使学生体会到家庭社会对他们的关爱，意识到自己的责任，学会感恩，学会担当。提高学习自觉性。
教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。（请学生列举一些现象）
1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食、就餐的安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么？
①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么？
①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食、就餐的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
2、乘坐公交车注意事项：
①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。
②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。
③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。
五、其他校园安全的注意事项：
1、如何正确对待老师的批评，甚至误解？
敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2、你与同学发生矛盾怎么办？
自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3、如何加强教室安全？
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4、为什么不能提前到校？
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。
在校门外拥挤，会造成意外伤害。
5、当自己感到身体不适时，怎么办？
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？
先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
7、安全小常识
临危逃生的基本原则：
保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：
“119”----火警“110”----报警
“120”----急救“122”----交通事故报警
打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
六、小结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
活动目的
让学生通过发现自己的优点，树立自信。利用他们强烈的集体荣誉感从侧面鼓励他们好好学习。
活动准备
1、写出自己曾经为班级做过的事情。
2、写出一个班里发生过的你最感动的事情。
活动过程
一、 导入主题
我们在一起走过了近一年的风风雨雨，在这一年里，你都为班级做过什么？从中发现了自己的那些优点呢？这就是我们今天要讨论的主题:寻找自我价值。
二、 班会常规
1、宣誓
2、唱班歌
三、 展开主题
1、我为一(2)班做过什么？
2、在仅剩的20天里，我还能为一(2)班再做点什么？
四、分析主题
1)结合学生写的情况，总�
（1、有进步的同学，2、一直在努力的同学，3、上课表现不好的同学，4、平时表现不好的同学。）
讨论后请符合条件的学生分别站起来谈谈自己的情况。
2、以后还可以为班级做哪些事情？
讨论后请学生回答。
师总结:A争夺流动红旗
B期末取得好成绩
3、应该怎样做？
讨论后请学生回答。
师总结:A努力创建五好班级
B用心投入努力学习
四、 总结
我们做这些是为了什么？（讨论，总结）
1、体现我们的价值。
2、让八(4)班的辉煌记入XX中学的光荣史册。
活动评价
1、自我评价:这次主题班会开的非常成功。通过讨论记录的形式让学生发现自己的优点，激发学生学习兴趣。使学生备战期末劲头十足。
2、矫正与反馈
活动目标：
1、通过介绍老师，认识伙伴，拉近老师和学生之间的距离，增进伙伴们之间的友谊。
2、通过介绍学校，让孩子了解我们的校园，爱护我们的校园。
3、主要针对“一天好的习惯养成”，通过讨论、交流等手段，让学生了解什么是好习惯，什么是坏习惯，要教育学生养成一日良好的习惯。
4、通过老师的总结，让孩子们感受到作为小学生的光荣，明白小学生要有好习惯。
活动重点：
通过主题班会活动，让学生养成良好的习惯
活动进程：
一、老师自我介绍——让孩子们认识老师
亲爱的孩子们，你们好！首先允许我作自我介绍，我是你们的语文老师，也是你们的班主任，依然你们的大朋友，你们以后可以叫我金老师。很高兴认识你们，非常欢迎你们来到六小来上一年级，从今天起你们确实是一名光荣的小学生了，而且是一年级（5）班的一名小学生，祝贺你们，老师打心眼里为你们感到高兴。
二、介绍学校——让孩子们熟悉学校环境，进而热爱这个今后要学习的地方
再来认识一下我们学校吧，宝贝们也肯定看到了，这是一座漂亮的学校，有美丽的花坛，干净的操场，宽敞的教室，还有可亲的老师，可爱的'小朋友，喜欢我们这个大家庭吗？那么以后就让我们在此好好学习，天天向上吧，有信心把自己变得更棒吗？
三、小朋友简单自我介绍——让孩子们互相认识，知道这是一个受欢迎的新集体
那么接下来你们也来做个自我介绍吧？声音响亮一些，说说你叫什么名字，让老师和小朋友记住你好吗？
四、简单提出几点必要的要求——从一开始都要让孩子养成好习惯
孩子们，老师真是很高兴和你们一起学习，以后一（5）班教室确实是我们共同的家了，作为你们的老师和大朋友，我想提出几点要求，很简单，相信你们肯定可以做到的。
主要有以下几点：
1、爱护自己的学习用品，包含书籍、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天上学前或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。
2、上课上肯定要认真听课，坐姿端正，积极举手发言，并做到声音响亮、大方得体。
3、下课之后立刻先去卫生间，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕。
4、要尊敬老师，向全部见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱。
5、碰到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙。
6、按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时上学，不迟到。
7、讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净清洁整齐。
8、做一个爱读书的好孩子，并且注意不随便乱吃零食，在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。
9、爸爸妈妈不来接送，不得擅自走出校园，和小朋友做游戏时要时刻注意安全。
五、观看《开学第一课》视频。
六、增加班级凝聚力
好，今天老师就说这几点，你们记住了吗？老师相信，这几点肯定难不倒你们的，因为你们都是聪明的孩子，对吗？最后，我想请孩子们跟我一起大声说：我是小学生，我光荣，我骄傲；我是小学生，我要好好学习，天天向上；我在蔡甸六小一（5）班，它确实是我的第二个家，我们一起加油！
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间（强调必须遵守）。
3、集体活动：要遵守学校的规章制度。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动，
8、集合整队：快、静、齐。
9、午读：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。
10、放学要求：按时回家，不进"三室一厅"，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。
一、班会目标：
1. 帮助学生了解新学期的目标和期望。
2. 培养学生积极的学习态度和良好的学习习惯。
3. 鼓励学生树立正确的价值观和良好的品德观念。
二、班会准备：
1. 幻灯片或海报展示新学期的目标和期望。
2.演讲稿或故事稿。
3. 回忆录或照片展示小学阶段的成长历程。
三、班会内容：
1. 介绍新学期的`目标和期望（5分钟）
教师通过幻灯片或海报展示新学期的目标和期望，包括学习目标、品德目标、交往目标等。教师可以解释每个目标的重要性，并鼓励学生努力实现这些目标。
2. 分享回忆录或照片（10分钟）
教师可以准备一本回忆录或展示小学阶段的照片，通过回忆录或照片向学生展示他们在小学阶段的成长历程。教师可以分享学生们的努力、进步和成功，让学生感受到自己可以做到的成就。
3. 激励演讲或故事分享（10分钟）
教师可以准备一篇激励演讲或故事，鼓励学生树立正确的价值观和良好的品德观念。演讲或故事可以讲述一个成功的人物或者一个激励人心的故事，让学生产生积极向上的心态。
4. 学习目标和计划（10分钟）
教师可以组织学生进行讨论，让他们分享自己的学习目标和计划。教师可以引导学生制定明确的学习目标，并帮助他们制定可行的学习计划。
5. 总结和展望（5分钟）
教师可以对本次班会进行总结，并向学生展望未来的学习和成长。教师可以鼓励学生树立信心，相信自己可以取得更大的进步。
四、班会延伸活动：
1. 学习计划卡片：教师可以准备一些卡片，让学生把自己的学习目标和计划写在上面，然后放在班级公告栏上，让大家监督和激励。
2. 学习日记：鼓励学生每天写学习日记，记录自己的学习进程和感受，激励自己坚持学习。
3. 名人报告会：组织学生进行名人报告会，让他们选择自己喜欢的成功人士，分享他们的学习和成长经历，提高学生的学习动力和榜样意识。
五、班会评价：
通过观察学生的参与度和反馈，以及学生在班级中的积极表现和学习进步，评价班会效果。并适时调整教学方法和内容，提高班会的质量。
1、通过本次主题班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向陈功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。
2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
叙述、谈话、讨论、问答等形式。
教师谈话：同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在三年以上，通过这些年的学习你们掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但是好的学习习惯却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和方法，使我们学得轻松安闲，又有效率，还有利于我们的身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。
1、课前，我们该怎样做？让学生讨论、发言。
(1)课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习：
(2)课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误。)
a、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打闹，其他同学呐喊助威。
b、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。
c、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文：她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？在认为自己在课前学习习惯做得怎样？知道自己的努力方向了吗？有则改之无则加勉。
2、课堂上我们该怎样做？让学生讨论发言。
(1)上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考：回答问题要起立，声音洪亮：要发言，先举手。
(2)上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出那“三个一”
(3)做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好？(指名学生叙述事例，让学生辨别正误)
a、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
b、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。
c、课堂上，甲同学认真写字，纸面清洁：乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？�
(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好？(指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问问同学们有无这种情况)
a、张鹏同学边走路边看书，非常认真：李清同学在边看书边吃饭；王涛同学在行驶的公共汽车上看书；刘涛同学在黑暗的屋子里看书；孙浩同学在刺眼的阳光下读书；赵彤躺在床上看书；丁松边看电视边写作业。
b、小明认真独力完成作业，再出去玩；小华让哥哥帮他把作业做完；休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚拿急急忙忙把作业完成；老师布置的作业小玲从来不做。
4、考试时，我们该怎么做？
让学生讨论发言。仔细审题，认真答卷；自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。
5、小结
通过这一节课的学习，我们进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学习习惯和不良习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。
一、教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
二、教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
三、教学过程：
（一）校园安全：
1、上下楼梯不要慌张、不要拥挤，按次序进行，下楼不能顺楼梯的扶手滑下来。如果慌里慌张的容易扭伤脚脖；如果拥挤，会发生摔伤事故；滑扶手万一摔下来，很危险。
2、课间活动要文明，追逐撵打易碰伤，谨记教导是上策。
3、打扫卫生时，一定注意不能拿扫把乱打、乱闹。
4、为了督促孩子们自律，我特意安排了课间安全监督员，发现课间或课外活动有学生有不安全的行为，安全监督员首先制止，然后报告老师，发现不安全的表现及时报告老师，老师及时教育并弥补管理上的漏洞。
（二）校外安全：
1、告诫学生遵守交通规则，看信号灯过马路，不要横穿马路，特别是你忽然从花坛里蹿出来，很危险的。
2、按时上学和回家，不要早到，在外边逗留有不安全音素；放学按时回家，让家长放心，最好不要私自去同学家或相约到某个地方玩，如果去给家长说一声。
3、网吧、游戏厅不能去，里面人员杂乱、环境不好对身心健康不利，万一碰上坏人，很麻烦。
4、放学有学生坐公交车，在公交站牌的地方孩子容易拥挤，我安排有值日队长，维持秩序，一定做到排队上车，公交车到站不能拥挤。
5、路上遇到陌生人，最好少与他们交谈，一定不能要陌生人的东西。
6、大雨天，不要再大树下避雨，大雨天出门要小心，最好不要出门。
（三）饮食安全：
1、提醒学生早餐尽量在家吃，一定要吃好。
2、不乱吃小零食和地摊上的食物。
3、多饮用白开水，少喝饮料特别是碳酸饮料。
4、不能暴食暴饮，容易损伤肠胃的。
（四）节假日安全：
寒假：不能长时间坐在电脑前，在家人的监护下放烟花、爆竹。暑假：不能单独去游泳，远离水库、河坝之类的地方。
（五）交通安全注意事项。
1、行人靠右走，注意观察来往车辆。
2、学生骑车时不载人载物。
3、12岁以下学生不骑车去学校。
4、恶劣天气下不骑车。
5、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。
四、作为班主任的日常管理安全：
1、和家长及时沟通。
2、开学家长会上，告知家长学校作息时间安排，便于家长监管孩子按时上学，按时回家没有。
3、孩子没有按时到校又没有请假，立即和家长取得联系，告知家长。
4、如果发现有孩子上网吧或游戏厅及时和家长沟通，加强对孩子的管理、教育。
5、孩子在校生病，不能让孩子单独离校，一定通知家长来学校接孩子回家治疗，并让孩子填好离校请假条。
6、发现孩子在学校有异常表现，比如说，孩子到校总是迟到，要和家长及时沟通，了解孩子的情况，找出原因，及时教育。
7、经常排查班里有没有安全隐患，如果有及时告诉学校，消除安全隐患。
8、作为老师，坚守自己的阵地，上课不能随意离开教室，以免教室没有老师，学生发生打闹现象。
9、如果遇到突发事件，第一时间告知家长和学校，不能耽误了事情。
10、体育课、运动会提醒孩子如有不舒服立即停止活动，做好预防工作。
11、根据学校安排展开安全教育主题班会，进行专题安全教育。比如说：地震、火灾如何逃生，我们学校多次进行安全演练，孩子们有一定的安全常识。比如说：手、足、口病，甲型H1N1流感，密切配合学校做好宣传、监管工作。
总而言之，安全无小事，安全这根弦不能松，有安全意识，才会有安全的防范措施，才能防患于未然。
活动目的：
1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。
2、强化常规管理
3、重申遵纪守法的重要性。
活动准备：
(1)部分同学准备发言材料，总结学习生活的得与失
(2)新学期计划
活动过程：
(一)畅谈暑假生活的趣事
1、师：短暂的暑假已过去，我们又迎来一个美好的春天。。暑假生活是非常有意义的。它是我们学习过程中的调节剂，也是培养我们自理、自律和自立的训练场。现在请同学们以小组为单位进行讨论，你是怎样度过一个愉快而有意义的暑假？
2、请几位学生到讲台上说一说。
(二)规范行为习惯，明确规章制度
1、学习《小学生日常行为规范》。
2、学习学校文明礼仪要求，做个文明有礼的好孩子。
3、具体明确本学期各项要求，如：课前准备要求、个人卫生要求、校服穿着要求、作业情况要求等。
4、进行新学期的。安全教育。
(三)提出新学期新希望
在新学期里，有一个新的目标——不要做语言的`巨人，要成为行动的主人！知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动……希望同学们在新的学期中，在学习上有新的进步，付出一份努力才会换取一份收获。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！
活动思考：
回望着身后我们共同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们太多欢乐与辛劳。我们渡过了美好的小学四年时光。在新的学期里，我呼唤所有的班级成员能尽自己的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，共同改变，共同完善我们的这个集体！
教学目的
1、通过本次主题班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向陈功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。
2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
班会形式：叙述、谈话、讨论、问答等形式。
教学过程
教师谈话：同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在二年以上，通过这些年的学习你们掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但是好的学习习惯却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和方法，使我们学得轻松安闲，又有效率，还有利于我们的身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。
1、课前，我们该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习：
（2）课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
A、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打闹，其他同学呐喊助威。
B、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。
C、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文：她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？在认为自己在课前学习习惯做得怎样？知道自己的努力方向了吗？有则改之无则加勉。
2、课堂上我们该怎样做？让学生讨论发言。
（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考：回答问题要起立，声音洪亮：要发言，先举手。
（2）上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出那“三个一”
（3）做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误）
A、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
B、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。
C、课堂上，甲同学认真写字，纸面清洁：乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？�
（2）按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问问同学们有无这种情况）
A、张鹏同学边走路边看书，非常认真：李清同学在边看书边吃饭；王涛同学在行驶的公共汽车上看书；刘涛同学在黑暗的屋子里看书；孙浩同学在刺眼的阳光下读书；赵彤躺在床上看书；丁松边看电视边写作业。
B、小明认真独力完成作业，再出去玩；小华让哥哥帮他把作业做完；休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚拿急急忙忙把作业完成；老师布置的作业小玲从来不做。
4、考试时，我们该怎么做？
让学生讨论发言。仔细审题，认真答卷；自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。
5、小结
通过这一节课的学习，我们进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学习习惯和不良习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。
一、活动目标
1.通过活动帮助小班幼儿理解长大的概念。
2.帮助幼儿建立良好的健康、安全行为习惯。
二、活动重点
帮助幼儿明白健康、安全对于自身成长的重要意义。
三、活动过程
1.升旗活动
小班幼儿还不能理解爱国之情，因此升旗过程中只需要告知幼儿站立、不乱跑、不说话即可。全园齐唱国歌，看着国旗徐徐上升，幼儿会在这种氛围中慢慢浸染，了解国旗与国歌，这也是一种成长的方式。
2.园长发言
3.游园活动
小班幼儿刚刚上学，对幼儿园里的一切都充满着好奇。老师带着幼儿游园时，可以为他们介绍下各个区域都是做什么用的，以后在各个区域都将开展什么活动，通过给幼儿建立一个预期，让其对以后的幼儿园生活充满期待。
出生前三年，家是幼儿的安全地带。上了幼儿园，他们需要适应，除了家，幼儿园将是他们一天内待的时间最长的地方。逐渐适应群体活动、对幼儿园建立初步的归属感，是孩子们成长的一个社会性表现。
4.班级谈话
老师可以跟幼儿讲一讲自己在家都做了什么有意思的事，来到幼儿园以后自己需要做哪些事情。通过生动描述来带动幼儿情绪，为他们创造交往的机会，让他们自我表达，互相熟悉，体会交往的乐趣。
5.树规矩
在幼儿们变得活泼后，老师可以适时地转移话题。进入幼儿园就代表着长大了，长大就需要遵守幼儿园里的规矩，而这些规矩是为了确保自己的健康、安全，只有这样，才能像中班、大班的小哥哥小姐姐们一样，长得又高又快。
温馨提示：孩子第一天上幼儿园，尽量以安抚情绪为主，规矩�
幼儿园小班常规如何建？除了一日常规，还需要教导小班幼儿针对新冠的基础防疫知识。
首先，要引导幼儿对病毒的认识和想法，如病毒来了不要怕。
第二，带着幼儿学习下面的视频，引导幼儿保持良好的卫生习惯，以预防病毒的侵入。
6.总结
小朋友们，今天是你们第一天上幼儿园。
升国旗时，你们有看到国旗是什么样子的吗？你们有记住我们的国歌怎么唱吗？在游园的时候，你有发现幼儿园与家里有什么不一样吗？有没有你特别感兴趣的地方，或是特别想去尝试的玩具呢？老师跟大家讲的在幼儿园里应该遵守的一些规则，你们有记住吗？
你们看，虽然我们仅来了半天，但是这丰富的半天生活与在家里的生活是多么的不一样呀！在这里，你们能够学习到特别有趣的知识，有很多很多的玩具，最重要的是有很多的小伙伴和老师陪伴你，是不是特别幸福呢？
说到这里呀，老师看到了每个小朋友的成长，你们能够在升旗仪式的时候让自己安静地站着，能够与新的伙伴们友好地交流，又能乖乖听老师讲那么久的话，这一切都证明你们长大了！
恭喜你们，你们现在已经正式成为__幼儿园合格的成员啦！
活动目的：
1.让同学们能为接下来的小学生活确定目标，并制定出详细的计划，从而让自己揭晓来的小学生活充实而有意义。
2.教育学生在学习和生活中注意消防安全、人身安全，饮食安全，交通安全等。
活动形式：
小组座谈会，进行小组讨论，最后选出几位代表发言。 活动内容：
一、收心教育：
1.对于大学生们来说，能否顺利通过假期过后的下半学期开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。因此，学生只有做收心得主动践行者，才会是最大的受益者。我们要从三个方面主动收心。
（1）调解生物钟。
（2）备齐学习用具。
（3）转移注意力。
2、进行小组讨论，每组派两个代表谈谈自己寒假的收获，尽量一个较活跃，一个较沉默。发言时间在3分钟与10分钟之间。
3、主持人综合并分析发言内容，播放视屏（如中国达人秀----卓君）给同学以激励。
4、每组派两个同学谈谈自己接下来的计划和目标。发言至少三分钟。
二、安全教育：
（一） 安全工作的重要性
1、 前段时间汉源公路上的交通事故的发生、我们学校外康藏路上也时有交通事故的发生，是因为安全意识不强。
2、 班级举例：学校发生的事故及后果。
3、 国家、政府狠抓安全教育工作。
4、 开学初我们学校抓的。几项工作：
（1）.怎样预防地震
（2）.交通安全教育
（3）.严禁携带和使用易燃、易爆物品到校
（4）.春季传染病的预防。
（二）小学生应注意安全的地方：
1、 学生小组讨论。
2、 集体归纳。
（1） 人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不***。
（2） 交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。不坐超重、超载车辆以及无证、无牌和人力货三轮车辆。
（3）财产安全，保管好自己的物品、钱财，不带手机、游戏机、学习机等贵重物品到校，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
（4） 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
（5） 地震知识
（6）春季常见传染病：
流感 、流脑、 麻疹 、 水痘 ......
活动背景：
众所周知，网络是一把双刃剑。如若利用得好，它就是你人生路上的一把能够劈除一路险阻的锋锐宝剑；如若利用不当，它却是一把能够摧毁你学业前程甚至生命的魔刀。多少人，沉迷在网络游戏里无法自拔以至走向犯罪歧途，又有多少人，在网络世界里如鱼得水最终成就辉煌业绩。
网络，对于初中生来说，存在更大的危险性。初中生正处在一个思维叛逆的时期，喜欢我行我素，而且缺乏是非明辩能力，容易受到某一方面的引诱（比如网络游戏）而无法自拔，缺乏自我控制的能力。因此，面对初中生开展一个“如何利用网络”的主题班会、让学生明确正确利用网络的途径就显得非常有必要。
活动目的：
使学生了解网络的利弊共存性，提高学生对网络的认识，共同探讨正确利用网络的途径及避免坠入网络深渊的方法。
活动准备：
1、把学生分成五个小组，一组选一个学生代表以及记录员（组员自定）。
2、让各组学生统计归纳自己组员上网的具体情况，包括上网时间、地点、所做的事情、心得体会等。
3、让学生准备一些网络给我们带来弊端的例子，以及给我们带来方便的例子。
4、准备一段在网上下载的巴黎风光的短视频和介绍欧洲文化的资料；准备一段网络公司的人员工作的视频。
活动形式：讨论、谈话。
活动程序：
一、先提问：同学们，你们说说看，上网能做什么？（能做的事情太多了，这部分要让学生用最简短语言概括，让学生畅谈，尽量让他们从多个角度来说。尽量制造聊天式轻松的谈话环境。）
二、先从第一组开始，学生代表具体地说自己那一组学生的上网情况（包括上网时间，上网时做的事情等），尽量要他们说得全面、具体，然后让其他组的学生对其进行点评（有哪些好的方面，有哪些不好的方面，该如何改正）。这样一组一组轮着来（各组记录员负责认真记录）。最后，各组进行自我反省，讨论总结如何更好地利用网络，学生代表发言。
三、学生举例说明网络给我们带来的危害（举案例），并分析其原因--网络问题，责任在谁？最后教师总结。
四、学生举例说明网络给我们带来的便利（举案例），并分析其原因--网络之利，该如何利用。最后教师总结。
五、教师通过展示事先准备好的巴黎风光短视频及介绍欧洲文化，说明网络能很好的开拓我们的视野，只要我们好好利用，合理地利用，就能使网络很� 通过展示网络公司人员的短视频，说明网络工作的技术文化含量都很高，激发学生希望通过网络学习高科技甚至从事网络工作的愿望。启发学生走正确的网络轨道，远离网络歧途。
一、班会目标
观看《开学第一课》，培养学生感知幸福、创造幸福、分享幸福的能力。
二、班会准备
《开学第一课》的视频录像。
三、班会过程
1、组织学生观看《开学第一课》的录像。
2、节目内容：
四、活动效果
同学们的兴趣都较高，看得很认真、意犹未尽。
五、活动反思
通过这一节主题班会课，同学们感知到了幸福、也懂得了人要学会创造幸福。20xx年开学第一课的主题是“父母教会我”。父母是孩子人生最初的榜样，他们言传身教，教会孩子孝顺家长、文明礼貌、热爱生命、坚强勇敢！
俗话说得好，一年之计在于春；一日之计在于晨。那么，对于每个学生、每个教师来讲，新学期第一课的地位和作用就不言而喻了。结合
诗朗诵《走进春天》，感受春天的气息
环节二：欢乐春天
1、女生独唱：stayhereforever
2、现场书法表演
3、合唱：《和你一样》(原唱李宇春)
4、游戏(考验信任的团队游戏)
这一环节主要是让大家感受进入春天的欢乐、祥和的气氛，完全释放自己的快乐情绪，充分发挥自己的主观能动性，积极参与到活动中，培养学生良好的参与意识。
由主持人调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。包括自己的'语言、行为、礼仪、态度、方法以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题，面对全班得以分享，同时也是对自己的督促，对其他同学的警示。 环节四：畅想春天
1、春天里的愿望
主持人给每个同学2~3分钟的时间，可以小组讨论，让每个孩子写下自己在新学期的愿望，让部分同学与大家分享，产生共鸣，共享快乐。
2、春天里的故事
邀请曾经的学生，六心阁孩子们的学长，毕业于国防科技大学的学生与孩子们分享他在北山、以及后来成长的点点滴滴，以引领六心阁的孩子摆着希望，努力前行。(这个环节是临时加的，因为刚接到信息，那个学生明天来学校看我)
环节五：春天里的誓言
要求每个学生写下自己的誓言，部分分享。最后全体起立，共同宣读班级誓言。
一、班会目的：
（1)初三面临着升学，学习是学生的天职，在新学期到来之时，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自己，超越自己。最后以自己满意的成绩向社会回报，向学校回报，向父母回报。
（2)新学期新开始，本学期无论在规范做人、纪律、还是融入集体等方面都要严格要求自己，把握新的起点，开始新的进步！
二、班会准备
（1)每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿。
（2)班委会与全班同学一起讨论完善班级管理制度——《自拟班规》。
（3)班委会代表发言，学生代表发言，学生自由发言。
三、班会活动过程：
班主任：
今天我们又迎来了一个新学期。这也是我们初中生活的最后一个学年，在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。
同学们，新学期新打算，你们做了怎样的计划和目标呢？
请班委会代表发言，学生代表做准备。
1、班委代表发言
作为班委会的一员，我要严格要求自己，处处做表率。升入初中以来，我� 在这初中生活的最后一个学年，我一定努力学习，以优异的成绩升入高中深造。
此外生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦相处在这个大集体里，珍惜我们之间的友谊。对自己的工作大胆负责，给同学们创造好的学习环境。
班主任：
谢谢班委会代表精彩的发言，下面请学生代表发言。
2、学生代表发言
来到XX镇中学，相聚在九年级X，是我们的。缘分。原来，我从不预习，预习也就是只是个形式，做给老师看罢了，对于课堂四十分钟，心情好便听一点，心情不好也就开小差。学习也是依个人的喜好而定，喜欢的老师所教科目成绩优异，然而不喜欢的老师所教科目成绩却十分差。现在是初中生活的最后一个学年，我感到了压力，有压力才有动力，我一定努力拼搏，为进入高中做好准备。另外尊敬师长，团结同学，积极参加各种活动。
班主任：
你们有什么好的学习方法、经验，班规有什么需要完善的地方，请讨论一下。
3、合作探究——学习方法、经验教训交流、完善班规。
4、学生讨论、自由发言：放飞理想，展望未来，实现自己的人生目标
学生代表发言，畅谈理想。
5、班长带头宣誓：
让我们展望未来，迎接明天！让我们运筹帷幄，把握未来！
6、班主任总结：
本次班会课开展得非常成功，各位同学都勇于发言，说出了自己的心声，同学们新学期的打算也很好，
我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。
重点要做到以下几点：
（1)我希望大家做一个自信、阳光的人。要把学会做人放在首位，做人要从规矩始，注重行为习惯的养成；
（2)我希望大家做一个会学习的人。领悟初中的学习方法，培养自己严谨治学、脚踏实地的学风，在初中生活的最后一个学年，画一个圆满的句号。
（3)我希望大家做一个诚实、热情、大度并且关心集体的人。培养自己多方面的能力，参与集体活动，发展自己特长，展示自己的才华。
我们都是新时代的中学生，就要说到做到，在初中生活的最后一个学年，处处严格要求自己，最后以优异的成绩向社会回报，向学校回报，向家长回报。
活动目标：
1、进一步巩固防火安全的教育。
2、引导幼儿学习防火安全的相关学问。
3、提高幼儿在生活当中的安全意识和自我爱护力量。
活动预备：
相关图片、视频。
活动过程：
一、谈话活动。
你们喜爱过年吗？人们会用什么方式庆祝新年的到来呢？
二、看视频《小豆豆放烟花》。
师：你们看豆豆这样做多危急啊，在放烟花的时候肯定不能对着
自己或者别人，可不能像顽皮的豆豆那样。
师：小结这些视频告知了我们什么？原来啊，我们的生活中有许多的危急事情，要我们时时刻刻留意，比如：过公路的。时候要走人行道，还要留意红绿灯。不能任凭去玩水和触碰电，不然一不当心就会发生很严峻的后果。
三、组织幼儿争论。
师：发生火灾的缘由有哪些？（小孩***、乱丢火烟头、在禁放区燃放烟花、用明火照明查找物品、地震、打雷、乱拉乱接电线等）
师：假如发生火灾，我们应当怎么样做才能实现自我爱护与逃命自救？
四、防火的安全教育。
1、预防火灾，小伙伴们不能任凭***。
2、蚊香不能靠近简单着火的物品。
3、不能任凭燃放烟花爆竹。
4、小伙伴不能玩未熄灭的烟头，见了没熄灭的烟头应准时踩灭。
准备过程：
1、黑板上写好班会主题："新学期，我能行"
2、对班会中的节目要适当排练。
活动目标：
1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。
2、在活动中感受到成功的喜悦。
3、做好切实可行的学习的计划。
一、导入：
1、从一些话题入手（话题自定）引出班会主题"新学期，我能行"。
2、讲述张海迪的故事：活着就要做个对社会有益的人
二、活动过程：
（一）讲故事：
张海迪：活着就要做个对社会有益的人
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程_年高一开学第一课主题班会教案教学反思。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
张海迪怀着"活着就要做个对社会有益的人"的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。
张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。
组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。
（二）小品表演：考试
谈话：生活中有些 内容略
（三）比赛
1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个"记号码"比赛
比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。
比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。
2、自由讨论：通过比赛懂得了什么？（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。）
三、制订本学期"我自信、我能行"学期计划表。
教学目标：
1. 充分认识安全工作的重要意义。
2. 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3. 进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学过程：
一、 导入：列举出生活中的安全事例。
二、 安全工作的重要性
a.公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。
b. 班级举例：学校发生的事故及后果。
c.目前学校抓的几项工作。
三、小学生应注意安全的地方：
1. 学生讨论。
2. 集体归纳。
（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不***，不玩水。
（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，通过公路要做到一停二看三通过。
(3) 财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
(4) 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
根据《小学生守则》《十要十不要》的内容自我检查。
五、教师小结
同学们，今天是新学期开学后的第一天，我们已经是四年级的小学生了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的一些安全知识。
人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。
我们一定要牢记以下几点：
第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故。
第二、做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，小朋友们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。
第三、注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。
第四、提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
第五、要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越学校围墙和大门；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。
第六、注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。新的学期，让我们共同努力，为我们的学习创造一个更好更优良的环境！
教育目的：
1、 通过故事培养学生对自己和对集体负责的责任感。
2、 通过表彰奖励一部分学生，激励其他学生在新学期确立目标，提升自己。
活动过程：
一、应对长假综合症。制定目标，努力奋斗。
1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了？有什么收获和感触？
2、你是否还渴望尽情地玩电脑、手机游戏？
3、那么，我们该怎么办呢？
应该做两件事：应对长假综合症。制定目标，努力奋斗。
1、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
2、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
3、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
4、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
二、讲故事
1、对自己负责。
一天，一只茧上裂开了一个小口。有一个人正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶在艰难从那个小口中一点一点的挣扎出来……
接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。
看样子它似乎已竭尽全力了，不能再前进一步了……
这个人实在看的心疼，决定帮助一下蝴蝶，他拿来一把剪刀，小心翼翼的把茧破开。蝴蝶很容易的挣扎出来。
但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧的贴着身体……
他接着观察，期待着蝴蝶的翅膀会打开并伸展开来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶。然而这一切始终没有出现，实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜地带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来。
这个好心人并不知道，蝴蝶从茧的小口挣扎出来，这是上天的安排，要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔。
在我们的生活中也需要奋斗乃至挣扎。如果生命没有障碍，我们就会很脆弱，我们不会像现在这样强健，我们将永远不能飞翔……
怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有一个：向今天负责，抓住今天的机会，为今后的你打好基础！
2、对集体负责。
研究发现，红杉的生长总是成群相伴而生，并没有单独生长的，这一大片红杉彼此之间的根缠绕在一起，紧紧相连。它们一株连着一株，形成一片壮观的红杉林，除非风大到掀起地皮，否则是无法撼动他们的。
红杉这样浅根密布的生长方式，正是它长的如此高大的秘密，它的根大范围密布于地表，方便快捷吸收赖以生长的水分与养分，并将向下扎根的能量全部用以向上生长。
加州红杉就这样，打破了一般植物的生长方式用根部相连，彼此相系，终能成就屹立不摇的大片红杉林。
每一个人都要生活在集体之中，无论是学习，工作、生活、娱乐，每个人都离不开与他人的接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不开水，鸟儿离不开林一样。
三、新学期在每一个小细节上，我们应该怎么做呢？
四、小结
愿我们以后每一滴眼泪都让人感动！
愿我们以后每一个梦都不会一场空！
就让我们把新学期第一天当作新的起跑线！