2024年10月份国旗下讲话稿（精选26篇）
同学们、老师们：
星期一早上好!
今天我国旗下讲话的主题是“廉洁文化进校园”。刚开始听说“廉洁”两字，同学们一定认为这是大人的事。在上个星期“廉洁文化进校园”活动周里，我们学校以“廉洁”为主题的活动，开展得如火如荼，掀起了高潮。活动形式多样，活动主题鲜明，有的唱廉洁童谣，有的讲廉洁故事，有的举行“以廉为本，诚信做人”的主题队会特别是五年级举行的以“廉洁文化进校园”为主题的演讲比赛，六年级的以“廉洁文化进校园”为主题的绘画、漫画比赛，学校歌咏队正在传唱老师自编自创的廉洁歌曲，都得到了校领导的好评。今天我们再谈“廉洁”，大家都知道廉洁不仅仅是大人的事，也是我们同学们的事，是我们每一个人的事。“廉洁”是我们中华民族的传统美德之一，我们同学从小就要懂廉洁，讲廉洁。廉洁就是责任、节俭、自律、奉献、知耻、诚实、惜物、不昧金、不攀比。
自古以来，我们祖国几千年来的历史上记载着许许多多的有关廉洁的故事，传扬着许许多多讲廉洁的伟人。像：老一辈革命领袖周恩来、朱德等等，东汉时期南阳太守羊续、北宋的包青天包拯、唐朝的著名诗人白居易、明朝的爱国英雄于谦等等，真是举不胜举，这些名字我们都耳熟能详。 今天我忍不住还想和大家说说他们的故事。
故事一：羊续悬鱼
东汉时，南阳太守羊续，他憎恶当时官僚权贵的奢侈铺张。他为人谦洁、生活朴素，平时穿着破旧衣服，盖的是有补钉的被子，乘坐的是一辆破旧的马车。餐具是粗陋的瓦器，吃的是粗茶淡饭。
府丞焦俭，是他的下级，为人也很正派，与羊续关系很好，他看自己的上级生活太清苦了，他听说羊续喜欢吃生鱼，就买一条鱼送给羊续。焦俭怕羊续拒收，就笑着说：“大人到南阳时间不长，可能不知这就是此地有名的‘三月望饷鲤鱼’所以我特意买一条送给您，平时您把我当作兄弟，所以这条鱼只是小弟对兄长的一点敬意，您知道的，我绝非阿谀逢迎之辈，因此，务请笑纳!”羊续见焦俭这么说，觉得不收下倒是见外了，于是笑着说：“既然如此，恭敬不如从命。”
等焦俭走后，羊续便把这条鱼，挂在室外，再也不去碰它。第二年三月焦俭又买了一条鲤鱼，心想一年送一条总可以吧，知道买多了，羊续不会要。到羊续府上，焦俭刚说明来意。羊续便指着那条枯干了的“三月望饷鲤鱼”，说：“你去年送的还在这里呢!”焦俭愣住了，摇摇头叹口气，带着活鱼走了。
故事二：__“罢宴”
据__年7月21日《人民日报》网报道介绍，“__大”之后，__的第一站到了贵州。在吃饭的问题上，他对自己和随行人员要求特别的严格，谢绝基层同志的宴请。他对个人吃饭有“三条标准”，即：第一，不让任何人陪吃，自己默默地进食;第二，要求饭菜够吃即可，不得剩下;第三，关于饭菜的质量提出十二个字：“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。
故事三：周廉洁从政
周的廉洁从政深入人心，不是表面的，是实实在在的。70年代初，素有“苦甲天下”的甘肃定西连续20多个月没有下过一场雨，许多群众不仅缺衣少食，连饮水都十分困难。在中央召开的工作会议上，来自甘肃的宋平同志汇报了定西的灾情。周听完汇报，神色十分严峻。他说，要想尽一切办法把群众组织起来，发展生产，增加收入，改变面貌。后来，中央工作会议召开全体会议，周在大会上心情沉重地说：“我听到了甘肃中部地区群众生活困难的情况，心里难过，很不安。解放20多年了，那里的群众生活还这样困难，我作为国务院，工作是失职的，对不起那里的人民。”会后不久，便派工作组到甘肃，带去粮食、棉衣、棉被等救灾物资。若干年后，当人们看到定西群众仍穿着当年亲自布置发放的棉军衣时，无不感慨万千。
老师们，亲爱的同学们，大家上午好!
我今天的讲话题目为：珍惜自己，就是给亲人幸福‛
父母赋予我们生命，含辛茹苦把我们培养长大，在父母心里，们的生命比他们的还重要。你是否感到父母对你情深意切的爱?我们每次外出，父母眼里总是无尽牵挂与不舍，我们的平安是父母最大的心愿。珍惜自己的生命等于珍惜自己的亲人。我们的生命不仅属于自己，也属于我们父母、爷爷奶奶、外公外婆、叔叔阿姨等亲人，还有每天陪伴我们学习生活的老师、同学和朋友。我们的健康和生命牵扯着他们的心。对自己的健康负责，对自己的生命负责，就是对父母的负责，就是对身边关心自己的人负责。 六月是宫集小学20xx年安全教育月，下面我向同学们提出以下要求：
1.注意交通安全：在确保安全的情况下，才能过马路，要做到‚一停二看三通过‛，严格执行‘红灯停、绿灯行’，不得翻越隔离栏;不得向窗外乱扔东西,乘车时不向窗外探头、伸胳膊，车停稳后再下车;其实，从全国范围上讲，每时每刻都在发生各种各样的事故，据报道，前几天一男子因贪凉快把头伸到车窗外， 结果被对面疾驰而来的轿车将脑袋碰掉，司机继续行驶两公里后才发现。我县每年也都有师生因交通事故受伤甚至丧命的案例。 同学们要养成遵守交通规则的好习惯，确保自己与他人的交通安全。同学们也要提醒你身边的同学或家人，时刻遵守交通规则。
2.注意饮食安全：夏季是各种传染病的高发季节，同学们尤其要提高警惕。不购买‚三无‛食品;不在校门外和流动摊点购买零食。在处理食品或进餐前都应把手洗净，上网、看书、打球、上过洗手间、摸过钱币、宠物等之后，也必须洗手。
3、校园安全：课间在教室和走廊要文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍以避免碰撞。平时上、下楼梯特别是课间操期间、放学和升旗仪式后，要靠右有序行走，不拥挤，不推搡，不蹲下来系鞋带，避免踩踏事件发生。不乱动教室内的电源插座，不用湿布擦电器开关，信息课上要按规定程序操作电脑，遇特殊情况不准自己动手。近几年，因为楼道内推搡拥挤造成的安全事故时有发生，
4、夏季防溺水：每到夏季，总有学生溺水事件见诸报端。为防悲剧重演，要做到‚三不‛既不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的不擅自下水施救。
5、禁止爬墙出入：大家知道，作为学生，本该从大门进出，墙上的枪是防贼用的，但有些同学私自出入，其实这是相当危险的。
6、禁止斗殴和聚众斗殴，更不能引校外人员参与同学间的纷争：同学打架，是违纪行为，聚众斗殴致伤致残就是违法行为，那样的话，学校已无权处理，只能依靠公安机关，你失去的不仅是学习时间和治安处罚，你失去的是最宝贵的自由，你挥霍的是你父母对你的爱，你能想象到父母的无助和窘迫吗?同学们，同学似兄弟，没有什么根本的利益冲突，十年，二十年后，你会为你今天的行为而后悔，你会为你今天的所作所为而羞耻。同学间有了矛盾要冷静解决，不因小事激化同学矛盾，通过正常的渠道解决问题。
7、崇尚科学，反对邪教，防止渗透，促进和谐。要求每位同学和家长一块学习学校下发的反对邪教宣传材料，联合家长作出拒绝邪教的承诺。
老师们，同学们，让我们都来珍爱生命，关注安全。愿我们每天平平安安高高兴兴，愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是第_届校学生会副主席，来自高二10班的彭澳，今天我国旗下讲话的主题是“如火六月，为青春拼搏”。
回首往昔，麓山莘莘学子不畏艰辛，寒窗苦读。你们阅寒来暑往，品喜怒哀乐，沐风霜雨雪。晨晖中，传来你们的琅琅书声;课堂上，透出你们的专注眼神;操场上，留下你们的活跃身影;灯光下，刻印你们的努力耕耘。三年来，麓山的点点滴滴，磨砺和浸润了麓山学子，它赋予全体毕业生的是勇气，一种克服一切困难的勇气;是信心，一种敢于面对种种考验的信心。
当青松扎根绝壁，独自挺立;当腊梅身处严冬，花开傲雪;当雄鹰振翅风雨，翱翔天际;当中、高考来临，毕业季的勇士们，你们准备好了吗?同学们，请放飞自己的理想，在寥廓的江天上自由翱翔;请用自己的实力，印证你们的梦想。苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。面对接踵而至的试题，面对不绝耳畔的叮嘱和期望，压力越来越沉重，然而你们的心里却充满了激情。既使书山题海，你们也有理想为帆;即使有过失败，你们也有洒脱作桨;即使路途遥远，你们还有“吾将上下而求索”的执着信念。你们正踏上一条毕业学子勇往直前的锦绣远大之路，没有“浪子回头”，唯有“破釜沉舟”;你们也正上演一曲壮丽的青春之歌，没有无言的空虚，唯有艰苦的奋斗。正因为如此，才有了在冷冽的寒风中埋首书海的坚定神色，有了在昏暗的灯光下凝神身影。
毕业班的同学们，三年的初中、高中时光转瞬即逝。刚入学时的羞涩仿佛还在眼前，现在的你们却已整装待发，去迎接人生重大的抉择。“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生何处不青山。”这在你们身上也能得以体现：十年寒窗苦读，一朝即将梦圆。相信通过近三年的系统学习，对于基础知识，你们已经基本掌握，现在你们要做的是调整好心态，自信地参加考试。你们要调理好作息时间，让自己的思维兴奋点始终处于临战的最佳状态。你们要安排好自己的生活，排除非智力性因素影响，发挥出自己最好的水平。
同学们，抓住冲刺阶段的最后时光至关重要。这几天，尤其要静心静气。古人说得好：每逢大事有静气。而我们知道，在没有离开学校之前的每一天，你们把自己仍看作是麓山的一员，仍然努力遵守学校各项规章制度，约束自己的行为。用你们良好的个人涵养为你们的中学生涯画上一个圆满的句号。因为面对中考、高考，唯有持一颗平常心，才能书写青春岁月里绚丽一笔，翻开人生的又一精彩华章。对此，我向大家提出以下建议:1.学会保护自己，无论是外在的身体条件，还是内在的心理素质，只有拥有一个健康的身体，积极的心态，才能坚持到最后。2.专注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于专注。3.主动学习，当你从内心想要去做一件事的时候，你会收获更多。4.归纳整理，善于总结的人往往拥有更加清晰的思路。5.调理好自己，注意自己的饮食休息，用最好的状态迎接考试。
相信许多看过赵薇执导的《致我们终将逝去的青春》这部电影的同学都对这句台词印象深刻：青春，就是用来怀念的。是的，曾经为守护青春、追求梦想而挥洒汗水的我们，在未来的某一天，提起身在麓山的那段青春时，一定百感交集，也一定能骄傲地说出无怨无悔!今日奋笔疾书，并肩作战，来日定当金榜题名，凯旋而归;今日为中、高考不懈拼搏，勇往直前，明日定当勇攀高峰，为青春举杯!
六月，栀子花开的时节，这个充斥着斑驳梦想和灿烂希望的时节正大步向你们走来。如火的六月属于你们，请带上麓山全体师生最真诚的祝福，一路披荆斩棘，挥洒青春与汗水，做最好的自己。用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，尽情描绘青春的风采，抒写人生的华章，将拼搏进行到底，仰望星空，脚踏实地，奋然前进，迈向远方。
让我们共同期待____年的夏日，欢呼声再次响彻麓山校园!
我的讲话完毕，谢谢大家。
各位老师，同学们：早上好!今天我们班国旗下讲话的题目是：心存感恩之心，享受美好人生。 “滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是我们中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。
(傅云雁)我们要感谢父母，诗人孟郊的《游子吟》这样描述，慈 母 手 中 线，游 子 身 上 衣。临 行 密 密 缝，意 恐 迟 迟归。谁 言 寸 草 心，报 得 三 春 晖。这首诗艺术地再现了平凡而又伟大的母爱。我们要感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，每天为我们洗衣做饭、送我们上学、接我们放学、陪伴我们做功课、教给我们做人的道理。
(张莹莹)我们要感激老师，感激他们谆谆善诱、不厌其烦的传授我们知识，教会我们学会合作、勇于创新、让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。
(张雅轩)我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们，有您的教导与陪伴，使我们更快乐、更坚强。
(张宇翔)我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!
(周子博)我们不仅应该学会感恩，更要学会报答，从我们的身边做起，从小事做起。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。
(黄越)比如对爸爸妈妈，我们可以主动承担一些力所能及的家务劳动，比如洗洗碗、拖拖地、自己整理房间、自己洗袜子、鞋子等。或者为他们洗洗脚，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。
(梁兆天)对老师：我们可以遵守纪律、认真听讲、积极发言、作业认真完成，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。
(王宇鑫)我们可以做到不随地乱扔垃圾、还校园一个整洁的环境、不在校园里追逐打闹、还校园一个祥和的环境，不说脏话、还校园一个文明的环境，回报学校对我们的培育。
(叶燕菲)感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界!
音乐《感恩的心》&动作
(姜树琪)高山感恩于土壤，方能成其雄伟;大海感恩于细流，方能成就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的主题是《丢三落四的习惯要不得》。 著名作家巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”
在我们的生活中，有许多习惯。有的同学一回家就写作业;有的同学喜欢在墙上乱涂乱画;有的同学随地乱扔垃圾;有的同学勤俭节约;有的同学铺张浪费……以上这些行为，久而久之就行成了习惯。在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。 同学们，我们在每天的校值日检查中，经常发现好多同学将红领巾、校牌忘在家里，而且养成了一种恶性循环，老师不强调，佩戴的人就少。想一想，久而久之，你出门的时候再也不会管今天哪些东西要用，哪些东西要带上，这样你将会成为一个丢三落四的人。比如：放学后，东西忘在教室还要回来拿的、上学到校门口后才发现作业忘在家里的……都是丢三落四的人!
播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定我们的命运。同学们，你们现在明白了吧!让好习惯伴随我们的成长!
谢谢大家
老师们、同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《珍惜今天，努力学习》。
儿童是人生最美好、最闪光的年华，人们总爱把少年儿童比作"祖国的花朵"、"祖国的未来"，总爱把心中最美好的事物与少年儿童联系起来。同学们，你们是多么幸福啊!把你们比作"花朵"，是希望你们在祖国明媚的大花园里，在党的阳光雨露下茁壮成长，竞相开放，把祖国装点得更加绚丽多彩。把你们比作"祖国的未来"就是说未来是属于你们的，祖国的前途靠你们来创造，伟大的共产主义事业靠你们来接班，21世纪是你们的世纪。
历史不会忘记，我们中华民族近百年的历史曾蒙受巨大的耻辱，遭受沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，前赴后继，不怕牺牲。多少仁人志士为了民族的解放、人民的幸福抛头颅，洒热血，壮志难酬饮恨终生。大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望这血红的国旗，可曾知晓井冈山上染红的杜鹃，长征路上篝火烧红的天空;可曾知道我们的_【人名】同志当年南征北战、重振中华的往事;大家可否还知道宁死不屈的__烈士，……这些铁骨忠魂，悲壮义举，大家还记得吗?就是他们---用鲜血、用生命给我，给你们，给所有的人换来了今天美好的生活!
同学们，你们住的是宽敞、漂亮的房子，穿的是干净的校服、雪白的球鞋……，你们用不着奔跑在风雨中靠卖报为生，也不会象三毛一样流浪在街头，更不会象小萝卜头一样自小就和爸爸妈妈一起被囚在那阴冷潮湿的监狱里，天天倚在牢房的铁窗前，梦想着能够得到一张干净的纸和一个铅笔头，梦想能够上学、读书---哪怕只有一天或一会儿……，同学们，珍惜这美好的日子吧!
现在已临近学期结束，期末考试迫在眉睫，大家应该怎样对待这次检阅呢?我想：同学们应该上好每一节复习课，对以前学过的知识进行梳理和整理，认真完成每次复习作业。当你每天放学回家时，摸摸自己的书包，问问自己今天你又学到了什么?有没有白白浪费一天的光阴?距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步?
今天，改革开放为古老的中国注入了蓬勃的生机和活力，振兴中华的历史重任就落在我们每一个人的肩上，我们责无旁贷，我们将奋然前进。因此，我们一定要珍惜这美好的时光，掌握知识，学好本领。我相信，在不久的将来，当我们用辛勤的汗水来报答祖国母亲养育之恩的时候，我们心中将涌起多少豪情，我们将会响亮地说："我为祖国更加美好的明天，增添光彩!"
交友之道
在纷繁复杂的社会中，人与人之间需要理解，需要友谊，需要真诚。《诗经》上写到：“嘤其鸣矣，求其友声。”连鸟儿也以鸣叫寻找朋友，更何况人呢!
然而，有的人拉帮结伙，胡作非为，互相利用，把友情建立在所谓的哥们、一己私利的基础上……这些都是经不起时间考验的!在交友之道上，有些人却走的轻松自如。这是因为他们坚持了交友的原则，那就是：志同以道合，慷慨以助人，宽厚以待人。
志同以道合，就是说，朋友之间只有志向相同，才能取长补短，在一条大道上相与向前。李白和杜甫是同时代的伟大诗人，及至在洛阳相遇，相见恨晚，于是共同漫游名川大山。杜甫为李白的风采和才华横溢所吸引，又为他的锋芒毕露的处世态度和狂妄所担心，因此，向他提出了友谊的忠告：“痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄?”李白也以杜甫的友谊为重，他们在洒泪握别时，定下后会有期：“何时石门路，重有金樽开?”一直到现在，他们兄弟般的友情仍传为佳话。现在有的人只讲义气，不讲志向，甚至为了一时之气而受到了惩罚，结果连真正的朋友都没有得到!有何苦呢?
慷慨以助人，就是要无私地热情地帮助有困难或者有过失的人，并且温和友善的与他人相处!古人云：“吾不能以春风风人，吾不能以夏雨雨人，吾穷必矣!”有一位失足青年，认为自己再也无颜见人，整日沉默寡言。这时候，真诚的友人向他伸出了援助之手，感化了他冰冷的心。伸出友谊的双手，既帮助了别人，又获得了友情，何乐而不为呢?
宽厚以待人，就是以大海般的阔达胸襟对待身边的人或事。这是一种君子坦荡荡的风度，是一种澹泊以致远的气质，是宰相肚里能撑船的风采，其中也蕴藏着己所不欲，勿施于人的内涵。以这样的心态交友，只不过是在心中给他人的过错腾出一块空地，却成全了自己的人格魅力，岂不是退一步海阔天空了吗?
巴金说：“友情是生命中的一盏明灯，离开它，生存就没有了光彩;离开它，生命就不会开花结果。”确实，友情能给人的一生增加欢乐和勇气，能使人集思广益而不至于孤掌难鸣。但重要的就要看你如何择友，如何建立和发展友谊!
而现在有的同学，和一帮所谓的哥们，吃吃喝喝，拉拉扯扯，打架斗殴的事件时有发生。这是学校和同学们所坚决不能容忍的，所造成的后果也只有自己来尝!也希望大家引以为戒，要交益友，不交损友!建立和发展真正的友谊!
志同以道合，慷慨以助人，宽厚以待人，正是我们处世交友的原则。只有在这个原则的基础上，我们才能赢得诚挚的友情，得到欢乐!
亲爱的老师们，同学们：
早上好!
今天，我在如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答：“六一国际儿童节!”是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而你们是否知道6月26日是什么日子吗?6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。
同学们，让我们一起在国旗下庄严宣誓吧!请举起右手宣誓。 我们庄严宣誓：远离毒品，珍爱生命，与毒品坚决作斗争!从我做起，以抵制毒品为荣，以吸毒贩毒为耻，牢记历史使命，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗! (放下)
同学们珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力，为建设我们美好的家园而共同努力。
各位同学各位老师：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
当冬日的余寒还未消尽，百花不发，万物萧条，小草依然冲破泥土的禁锢，绽放一片新绿。因为，小草对大地有责任，它要让大地生机勃勃，春意盎然。
当年迈的乌鸦栖息枝头，无力捕食，小乌鸦把自己辛辛苦苦捕来的虫子喂到老乌鸦的口中。因为，小乌鸦对母亲有责任，它要让生养自己的母亲晚年免受饥饿之苦。
当台风“天兔”来袭，高校长带领学校行政领导穿行于狂风暴雨之中，四处巡查，排除安全隐患。因为，校长对学生有责任，他要让学生平安度过在校每一天。
当马航客机失联，机上154名中国乘客下落不明，立即作出重要指示，要求外交部和驻外使领馆加强与所在国有关部门的联系，密切关注搜救进展情况，全力做好应急处置和中国公民善后工作。中国海军随即派出军舰奔赴疑似海域。因为，祖国对他们有责任，她要保障每一个中国公民的人身安全。
何谓责任?顾炎武说：“天下兴亡，匹夫有责。”这句话一直指引着无数仁人志士，成为他们一生的信条。
如何尽责?答案在一张张时代的写照中。大禹治水“三过家门而不入”，这是对亿万苍生的责任;诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”，这是对整个蜀国的责任;无数革命先烈抛头颅，洒热血，前赴后继，这是对整个中华民族的责任。
做一个有责任心的人，是国家的需要，是社会的需要，是时代的需要，更是我们自身发展的需要。我们每一个人都应当做一个有责任心的人，都应当承担起自己无可推卸的责任。也许，作为中学生，我们的责任尚不是历史、也不是时代的责任，我们的责任是老师满意的目光，是父母温馨的笑容。我们的责任在书本里，在一道道试题里，在一份份答卷中，在一千多个奋斗的日日夜夜里。
遗憾的是，我们有许多学生，迷失了自我，淡忘了责任。他们上课开小差，看小说，打瞌睡，令老师失望，父母伤心，忘记了学生理应勤奋学习的责任;他们私自离校，外出不归，令父母担忧，老师担责，忘记了为人子女应当“出必告，反必面”的责任;他们考试舞弊，忘记了诚信应考的责任;他们语言粗俗，忘记了文明礼貌的责任……
责任不是一个甜美的字眼，它有着岩石般的冷峻。当一个人真正成为社会一分子的时候，责任作为一份厚重的礼物就会不可抗拒地落到他的肩上。责任对于我们往往意味着沉重的负担，甚至是肉体和灵魂的痛苦，这样的十字架我们为什么要背负呢?因为它带给我们的是人类的珍宝——人格的伟大。
20世纪初，一位美籍意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰难的努力，积蓄了一笔钱开办了一家小银行。但一次银行抢劫导致了他不平凡的经历。他破产了，储户失去了存款。当他带着妻子和四个儿女从头开始时，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在法律上也许我没有，但在道义上，我有责任，我应该还钱。”
偿还的代价是39年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时，他感叹道：“我终于一身轻了。”他用一生的辛劳和血汗完成了自己的责任，也给世界留下了一笔真正的财富。
责任的存在，是上天留给世人的一种考验。许多人不能通过这场考验，逃匿了;许多人通过了这场考验，戴上了桂冠。逃匿的人随着时间消逝了，什么也没留下;通过的人也会消逝，但他们仍然活在人们的心中。
愿我们所有的人都携带责任之心行走在人生的道路上，让我们的人生散发出金子般的光芒。
让责任之花，永远开放在我们心中。
老师们，同学们：
时至深秋，一个崭新的学期已经过半。今天，我们又一次隆重举行升国旗仪式，我讲话的主题是——学会学习。
21世纪是一个知识左右人类未来，信息构成生存基础的社会。一份研究报告表明，人类社会的知识在爆炸式地发展，最近30年新增知识的数量已超过过去XX年人类所积累知识的总和。美国未来学家阿尔文·托夫勒说：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。”联合国教科文组织则把学会学习作为21世纪教育的四大支柱之一。可见，学会学习是何等的重要。作为肩负祖国未来的当代大学生，我们不但要学习知识，学习技能，更应学会学习。如何学会学习，我给大学生们一点建议，希望能给大家一点启发。
1、要学会学习，首先要转变学习观念：变被动学习为主动学习。
有不少同学学习是被动的，小时候在家是父母压着学，在学校则是老师压着学，参加工作后将是形势逼着学，都不是主动学习，这样不好。对学习的态度如何，直接决定着学习的效果。作为正处学习黄金季节的大学生来说，我们关健要认清自己是谁?首先我们要清楚自己是一名学生。作为一名学生，学习是我们的天职。不认真学习就是失职。同时更要清楚自己是一名大学生，何为大?一是在年龄上已满了18岁，已经长大成人了，在法律上已经完全享有民事与刑事责任能力，也就是说在法律上大学生必须对自己的所有行为负责。二是大学生都是经过高中学习并经过高考达到相应分数线的学生，说明大学生具有相当的知识与能力基础，完全有能力对自己的行为负责。然而我们的大学生总是怪学校管得太严，希望学校给更多的自由。其实我认为，大学生的本质特点是自主而不是自由。大学生应该对自己的行为负责，学习就是自己的事，要变被动学习为主动学习，变“要我学”为“我要学”。
2、要学会学习，关健要明确学习目标，变盲目学习为目标学习。
学会学习要有明确的目标：职业学校的培养目标是为国家和地方经济发展培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的应用型高素质人才。我们学校的多年的职业教育实践中总结出了我们学校学生的培养目标就是：健全的人格、丰富的个性、扎实的理论知识、过硬的专业技能和较强的社会活动能力。这应该成为每位同学努力完善的方向。现在我们有些同学有两种错误的倾向，一是漫无目的，整天无所事事，不学无术;一是只关注学知识、学技能，而对整体素质的提升关注不够。对于职业院校的学生，当然要学好专业知识与练好专业技能，但这远远不够，因为企业真正关注的是学生的整体素质。而我们有的同学平时很不注意自己平时的言行，不能把素质的提升融入平时的具体的行为之中。
3、要学会学习，重要是掌握合适的学习方法，变随意学习为善于学习。
常言道：“知识就是力量”，但知识不会自动转化为力量。我们有不少同学也知道学习的重要性和紧迫性，什么都想学，但面对茫茫的知识海洋，不知从何处学起。这就要求我们要善于学习，对基础性知识，则要注重点滴的积累，要持之以恒。对专业知识，则必须有所选择，有所侧重，才能做到学有所长。同时还要讲究学习方法，注意培养思考能力和动手能力，增强自身的创新能力，只有这样才能将所学知识转化为力量，造福社会。大学生应该如何学习，我想用我的大学体验与大家分享一下。我刚进大学的时候，有两件事给我的影响最大：一是在收到大学录取通知书的时候同时收到了一本《大学生手册》，《手册》包含了大学的有关管理制度与具体的行为准则，并且进校后的第一周就进行相关的考试，这一件事让我懂得了在大学应该怎么做。第二件事就是进入大学后，学校组织我们参观图书馆，并且给我们进行如何利用图书馆的知识讲座，这件事让我懂得了在大学应该怎么学习。我想这两件事对我们今天同学们的学习应该也有很强的指导意义。当然，我今天不可能介绍更多的具体的学习方法，但作为一名大学生，我们应该拓展我们的学习时空，确立时时、处处、事事都是学习，学知识、学技能、强素质，培养对专业的兴趣、对学习的兴趣，向老师学习、向同学学习、向实践学习、向社会学习。
老师们，同学们，学习能力将是一个人在未来社会中的核心竞争力。我真心希望全院师生都加入到学习的行列，使我们的校园真正成为一个学习型校园，让我们一起学会学习。
老师们，同学们：
每周的这个时候，我们集合在国旗下，举行庄严而又隆重的升国旗仪式。望着冉冉升起的国旗，唱着铿锵有力的国歌，我们为这庄严的时刻而激动，为肃然于国旗前而自豪。
国旗是一个国家的标志，是国家主权和尊严的象征;国歌，是一个民族的精神体现，代表着的全体人民的共同心声。我国的国旗、国徽、国歌，她象征着革命，象征着团结，象征着胜利，是伟大的中华人民共和国神圣不可侵犯的尊严。看着国旗的冉冉升起，唱着国歌的激昂旋律，我们一定要记住历史，记住国家危难的呼声，记住硝烟弥漫的战火，记住无数革命志士的呐喊和抗争。
这时，我们也会想起新中国成立的庄严时刻;我们也会想起新中国成立56年探索、创造、改革的辉煌;我们也会想起异国思乡的亲情，国际交往的尊严，奥运场上的荣耀;我们更会想起，我们每个人对于国家的责任，这种责任无时不在提醒我们。
国旗是一个国家的标志。我们爱我们的国家。所以，老师们，同学们，在升起国旗的庄严时刻，让我们面向国旗，肃立致敬吧!
老师们、同学们：
早上好!
今天是第10周星期一，我在国旗下讲话的主题是：为班级争光
“为班级争光”这五个字听起来似乎觉得离我们很遥远，好象只有那些优等生、特长生才能为班级争光，其实不然。也许你只需要动一动手指、弯一弯腰就能为班级争光。
记得有这么一则新闻：一位留学生刚结束他的学业准备去某外资企业应聘。应聘人员是由专车接送的，正当车要出发时上来一位老人，而此时车上已经没有空位。因路程较远没有一位应聘者愿为老人让座。正当老人准备下车时，该留学生起身为老人让座，而他自己靠栏站立了整整30分钟才到达目的地。三天后，该留学生被应聘到该公司做部门经理，他很疑惑，与其他应聘者相比，他的学历并不是很高，也没有工作经验，为什么会录取他呢?直到第二天上班的时候他才明白了，原来那位老人就是那外资公司的总裁，老人告诉他：选你是因为你具有其他应聘者所没有的品质。“这是我应该做的，这是我们中华民族的传统美德”年轻人这样说道。总裁对他说：“这同样是你们中华民族的骄傲!”
听了上面的事例，大家有何感想呢?
一个人，一个简单的行动，却体现出了一个人的高尚品质，甚至体现出了一个民族的光荣!
同学们，作为新时代的接班人，每位同学都应该表现出良好的精神面貌为自己的班级争光同时也是为我们的学校争光。为班级争光只需要从身边做起，平时多注意一些细节，当你发现地上有纸屑的时候，弯一弯腰;当发现电灯没关的时候动一动手指;等等。也许就因为你的弯一弯腰动一动手指，就能使你们班在日常行为规范中得第一名，那不就是为班级争光吗?在平时的学习和生活中，我们经常会向那些乐于助人，爱集体，爱劳动，有礼貌，讲团结的同学们学习，榜样就在我们身边。例如：下午放学后，有些同学经常主动拿起扫把帮助其他小组的同学扫地;有的同学上课缺了笔或橡皮，周围的同学热情地帮助他;同学身体不舒服，大家看见了，会主动扶他到教师办公室;上周，我校同学再次为支持抗震救灾共捐款8787.4元，捐赠衣物100多件。这些事情虽小，却体现了同学们团结友爱，关心他人的精神。又例如：在上周的校运会，各班运动健儿顽强拼搏，奋勇争先，展现出“更高、更快、更强”的奥林匹克精神;各班摄影组的同学积极创作，准备最好的佳作参加摄影比赛，不但体现出同学们为班级争光的精神，还展现了我校作为摄影培训基地的空前盛况。各年级各班积极组织啦啦队摇旗呐喊，凝心聚力，团结一心，展现出空前的集体主义精神。正是这种拼搏精神、团结精神鼓舞着运动员们创造出一个又一个好成绩。为班级争光不只是为了班级，也是为了我们自己，其实，我们同学做了好事，得到老师的表扬，同学们的夸奖，能够进一步体会到帮助别人的愉悦心情，同时还能体现个人的品质修养。
短短一天的校运会结束了，本周我们将迎来学期中段的测试，同学们应赶快从运动会上的热闹，兴奋当中走出来，但是不要忘记带上运动场上那种拼搏进取、永不言败、团结一心的精神重新投入到紧张的学习中来，让这种精神激励着我们在中段测试中取得更理想、更优异的成绩!
为班级争光，让我们从点滴做起，从身边做起!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天，我在国旗下讲话的题目是《把微笑献给自己》。曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思!”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是?真卖?。无论别人出多少钱，都不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人想买那块石头，而且价钱越出越高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩又把石头拿到宝石市场上去展示，结果，石头的身价比昨天又涨了十倍。由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。”从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊，我们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说：将微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己!
同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样，你才会发现，大家是那么的爱你，自己是那么的可爱，生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物，愿歌声与微笑永远伴随着你!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢？对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣！
五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日，这个节日马上就要到了。100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。
直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：时传祥伯伯是一名掏粪工人，它以主人翁的精神做好清洁工作，宁可一人脏，换来万人净，受到大家的尊敬；“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以”铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业；张秉贵，一个普普通通的售货员，几十年如一日，以自己胸中的“一团火”精神，为顾客热情报务，做出了不平凡的业绩；李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心；上海平凡的房修水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人！
“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣！” 同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活！
同学们：
上午好!当新年的钟声响彻耳畔，当新年的曙光照亮大地，，一个新的梦开始编织，一段新的旅程开始启程!
已经拉开大幕的____年是我们国家实施“____”规划的开局之年，未来五年中，我国经济社会将实现从外需向内需、从高碳向低碳、从强国向富民的三大转型，一个更加辉煌的发展蓝图即将呈现在13亿中国人的面前。
大家知道什么是“五年计划”吗?这个熟悉又陌生的词汇是不是经常从父辈口中听到呢?“五年计划”是中国国民经济计划的一部分，主要是对全国重大建设项目、生产力分布和国民经济重要比例关系等作出规划，为国民经济发展远景规定目标和方向。“五年计划”的历史可以追溯到____年，从那一年开始，我国开始制定第一个“五年计划”，简称“一五”。____—____年的“五年计划”是“第____个五年规划”，简称“____”。从“____”起，国家将“五年计划”改为“五年规划”。
国家有国家的五年规划，我们也有自己的五年成长计划。同学们，五年后的你们会变成什么样子?五年后的你们又在做些什么?梦想在心，行动在手。我相信，经过五年的磨练和成长，未来的你们一定比现在长得更高、笑得更甜、掌握的知识更丰富!
用我们的梦来温暖中国梦，用我们的梦来实现中国梦。在新年的曙光刚刚洒向大地的时候，让我们为实现中华民族伟大复兴的梦想而吹响启程的号角，开始新的奋斗之旅!
老师，同学们： 大家好! 今天，我国旗下讲话的题目是《美化校园，爱我校园》。 福州高级中学坐落在烟台山上，依山而建，错落有致。当我第一次走进高级中学时，它给我的是一种神秘，一种惊喜。柳暗花明，曲径通幽。 我们学校历史悠久，有深厚的文化积淀。这儿有历史的见证，有经历风雨洗礼的古建筑。我热爱这片土地。 这儿有 参天的古树，让我看见一种沧桑，炎热的夏天，它给我凉荫。这儿有桂花，在远处我就闻到一股清新。在这儿我看见春夏秋冬的身影…… 清晨，在橡胶跑道上，你会看见忠实的“压马路”者，一圈又一圈地在干净的跑道上，你舍得丢下纸屑吗? 同学们，其实我们福高并不缺乏美，而是大家缺乏一颗感知的心。 当你快步走时。只要你愿意的话，你可以缓下步伐。 福高因为大家的存在而变得更加美丽。我们每一个人都是福高的一部分。无论是老师还是学生…… 我知道,有一些东西说起来容易，做起来难，但我们要战胜自己的惰性，只要你肯迈出第一步，就会有第二步，第三步…… 跑道上，走廊边，教室里。易拉罐头，纸巾，塑料袋在嘲笑我们。就是因为它们此时有躺在地上的资格，当我们经过时。我们可以轻轻捡起来。 我始终不相信，只有熟视无睹是唯一的选择。只要大家动手，哪怕每天只有一点点，我们学校也会越来越美的。 当然，我还认为。当你弯腰动手时，你无形间培养了一种责任感。这小小的一件事可以检验你自身的道德水平。既提高自身素养，又美化校园，我们何乐而不为呢? 我还是要说一句话，可能大家觉得很耳熟：“有的人死了，但他还活着;有的人活着，但他已经死了。”一个平凡的人都要学习雷锋精神，更何况我们高中生呢? 很多很多的一些事，我们力所能及，我们要努力地去做好，虽然别人不知道我们做了这些，但只要我们自己心里知道，就够了。 福高有了大家，有了福高的特色美! 谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我在国旗下讲话的主题是“成功从珍惜时间开始”。 有这样一个童话故事：在美丽的草原上，曙光刚刚划破夜空，一群羚羊从睡梦中惊醒。领头羊说：“新的一天开始了，我们得抓紧时间跑，如果被猎豹发现了，就可能被吃掉!”于是，羚羊群起身向着太阳升起的方向飞奔而去羚羊群奔向远方的同时，一只猎豹也惊醒了，它起身摇摆了几下，抖去身上的灰尘说：“已经有两天没吃东西了，我得立即开始寻找昨晚没有追上的猎物，如果今天还追不上它，我可能会饿死!”于是，猎豹望着太阳升起的方向，大吼一声，狂奔而去
就这样，每当一天刚刚开始，地球上便出现了一副壮观的景象：猎豹紧紧追赶着羚羊群，它们各自拼命的奔跑，在它们身后扬起滚滚黄土这场角逐的结局只有两种情况----羚羊快，猎豹可能会饿死，猎豹快，羚羊就会被吃掉但是，哪怕羚羊只比猎豹早跑上30秒，就有可能保全性命，这30秒就意味着羚羊或猎豹是活着还是死去
这个童话告诉我们，时间就是生命。“时间就是生命”“时间就是效率”“时间就是金钱”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出，对待时间的方式，可以决定我们的命运。我们的手中握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能。如果我们随波逐流、得过且过将一事无成，相反如果我们全力以赴就会有所成就，成功是从珍惜时间开始的。
时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽略了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间，虽然我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以充分利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。
陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”岳飞在《满江红》词里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”这是古人对时间的感慨，是他们对时间的感悟，也是对后人的勉励。对于作为学生的我们来说，就是要管理好自己的时间、充分利用好时间，珍惜时间，努力学习。时间将贯穿于每个人的一生。时间是最容易流失的。“时间就是生命，”成功从珍惜时间开始! 同学们，时间是有生命的，我们只有保护它、珍惜它!他才会成长。那样我们才有可能去完成更多的事情，才能取得成功、实现自己的梦想，也才会实现自己的人生价值!
同学们，为了让你的梦想闪亮起来，请珍惜时间吧!
老师、同学们：
大家早上好!
送走春寒料峭的二月，沐着煦暖的春风，迎着初升的朝阳，我们又踏进了三月的门槛，走入阳春三月，迎来一年一度的“文明礼貌月活动”，今天我国旗下讲话的题目是《阳春三月话礼貌》。
同学们，我国是个历史悠久的文明古国，被称为礼仪之邦。我们的祖先历来注重文明礼貌。礼仪也是校园文化的重要表现形式，具有良好礼仪习惯的人首先给人以“赏心悦目”之感，能使老师与学生、同学与同学之间的关系更加和谐、融洽、友善，使校园的文明氛围更加浓厚。
那么怎样才能使礼仪洋溢在美丽的校园里呢?
我们中学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满。
下课后的休息时间，见到老师同学主动问好，上下楼梯靠右行，扔垃圾不是潇洒地“投篮”而是走到垃圾筐旁边轻轻地把垃圾丢进筐里，生活中多用“请”、“您”、“谢谢”，“对不起”等礼貌用语。
在人际交往中，学会道歉，是我们做人很重要的一项道德修养，我们要学会说“对不起”，力争做个文明青少年。
应该说，我们同学们平时的行为还是不错的，可是我们也无不忧心的看到，学校里还存在着与文明礼貌行为完全背道而驰的不良现象：有些同学出口成脏，打架骂人的事件还偶有发生，常引发同学之间的矛盾。还有一些同学将饮料瓶、面巾纸、塑料袋、纸屑随处乱扔，在公共场合大声喧哗嬉戏，却毫无羞耻之心。面对这些不文明的现象，同学们袖手旁观，无动于衷。这些行为都是与我们学校提倡的文明礼貌习惯背道而驰的。
同学们，从今天开始，让我们借着学校开展“文明礼貌月活动”的契机，挑起传承礼仪的使命，养成良好的习惯，向雷锋同志学习，为我们的未来奠基，为我们的人生奠基!
初三的同学们，还有一百多天你们就要离开同盛初中扬帆远航了，带着文明礼仪前行吧，相信它一定会成为你人生的宝贵财富!相信你们一定会以优异的成绩回报母校!
我的讲话完毕，谢谢大家!
成于勤俭败于奢
勤俭是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风，老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周的睡衣》这篇课文，周的那件睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周为我们树立了光辉的榜样。
有一次，我在电视上看到这样一则报道：广东省某一中学的食堂搞得不错，但很多中学生却到校外的餐馆就餐。当记者问他们为什么这样做时，他们居然回答："多花点钱不要紧，到餐馆吃饭不用自己洗碗。"看到这里，我不由想到外国推行的吃苦教育。
伦敦有一所著名的贵族中学，叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方，建校五百多年来，英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格，学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单，他们只有大间的集体宿舍，更令人不解的是，学生每星期五还得饿一天的肚子，真有点"劳其筋骨，饿其体肤"的味道，据说，这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。
同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳"，父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给"大奖"，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。
外国有许多心理学家认为：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语："少年有福不算福，有钱难买少年穷。"自从改革开放以来，我们的生活富裕了，但是艰苦朴素的作风不能丢，我们要按照《规范》严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。同学们，勤俭朴素是一种美德，让我们从小做起，让美德与我们同行!
从失误中获取机遇
古人说："人非圣贤，孰能无过?"这就是说，我们在生活中，难免会出现失误，犯下过错。如走路太快撞了别人，不小心打翻了同学的墨水，无意中打破了个花瓶……遇到这种情况怎么办?正确的做法当然是敢于承认，立刻道歉，坚决改正。然而，这仅仅是我们常人的做法，真正伟大的人物是不满足于此的，他们会对自己的失误认真地进行反思，从中获取机遇，从而使失误产生智慧，让失误变成财富。
丹麦物理学家雅各布博尔曾经打碎了一个花瓶，但他没有一味地悲伤叹惋，而是俯身细心地收集起了满地的碎片。他把这些碎片按大小分类称出重量，结果发现：x年xx月xx日克的最少，1-10克的稍多，0.1-1克和0.1克以下的最多;同时，这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系，即较大块的重量是次大块重量的16倍，次大块的重量是小块的16倍，小块的重量是小碎片的16倍……于是，他开始利用这个"碎花瓶理论"来恢复文物、陨石等不知其原貌的物体，给考古学和天体研究等带来了意想不到的效果。
无独有偶，格德纳曾是加拿大一家普通公司的普通职员。一天，格德纳懒洋洋地在复印机上影印文件，因为思想不集中，失手把一瓶液体打翻在文件上，当他拿起复印好的文件是，发现沾过液体的地方变成了黑的斑块。他抓起这不成样子的影印件，眼中忽然闪烁出欣喜的光芒;如果把这种现象利用起来，一定能……"回到家里，格德纳用这种液体进行了一连串实验，终于研制出了一种特殊的纸-防影印纸。这种纸可以用来写字、打字以及印制图文，但绝不可复印，一复印，出来的文件就是漆黑一团，看不清任何字迹。随后，格德纳与人合伙开了一家专门生产防影印纸的"加拿大无拷贝国际公司"。两年时间里，这种防影印纸就售出了2.5亿张，格德纳也成了令人羡慕的亿万富翁。
想想吧，如果雅各布`博尔当时一味地懊恼，怅怅地收起满地的碎片一倒了之，那么，人们又怎么会知道垃圾里竟盛着一个伟大的理论?如果格德纳当时只是以为地后悔，再懒洋洋地把那张有黑斑的文件揉成一团扔进废纸篓，那么，世界上不就少了一个亿万富翁了吗?当时也就不会有能造福人类的防影印纸了。
同学们，当你有失误的时候，请你不要懊恼沮丧，你应该象雅各布博尔和格德纳那样去做一个有心人，好好地反思自己的失误，或许也能从失误中获得机遇，有所发现。如果你坚持这样做了，那么，你也一定会成为一个了不起的人物。因为，未来是经济占主导地位的世界，不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，而是有心人的世界。
做一个具有创新能力的人
我们中华民族是一个聪明，勤劳的民族，我们的祖先曾经为人类提供了开启世界文明之门的"四大发明"，而在近百年来科学技术史上，却很少有中国人的名字。形成这种现状的原因是什么呢?我想，这跟我们民族的创新能力下降有很大的关系。
科学的本质是创新，那么创新的本质又是什么呢?我认为，创新的本质是进取，是不做复制者，单纯的模仿不是创新，令人生厌的重复也只会造成原创力的降低。
创新不容易但并不神秘，可以说，任何人都可以创新。当然知识越丰富的，他创新的机会就越多。可能有些同学会认为创新只是科学家才能做的事情，其实不是的。下面我就给大家讲一个真实的故事。美国有个叫李小曼的画家，他平时做事总是丢三落四，绘画时也不例外，常常是刚刚找到铅笔，又望了橡皮放在哪儿了。后来为了方便，他就把橡皮用铁皮固定在铅笔上，于是带橡皮的铅笔诞生了。在办了专利手续后，这项发明被一家铅笔公司用55万美元买走。这件事说明：只要做有心人，就可能会有创新。
人的创新能力是从哪里来的呢?很多事实告诉我们：人的创新能力不是天生就有的，而是后天培养出来的。要培养自己的创新能力，大家从小就要敢于梦想，那些奇异丰富的相象往往会孕育成奇妙的创新。比如莱特兄弟发明飞机，就是源自童年时的异想天开。当然，梦想又往往和现实有着遥远的距离，所以大家还需要为实现梦想付出汗水，心血，把梦想当做自己生活的目标，每天为了这个目标而努力学习，勤奋工作，一点点缩短现实与梦想的距离，最终才能把梦想变成现实。只有超越前人的成果，不被权威的观点所束缚，不因眼前的困难而退缩，我们才能提高自己的创新能力。
同学们，希望你们不断在学习中创新，在生活中创新，在活动中创新，努力把自己培养成为一个具有创新能力的人，为中华民族的伟大复兴贡献出自己的力量。
6月11、12两日又是六年级学业水平测试的日子，今天我召集了六年级学生开了一个考前动员会，分为两部分内容：(1)给学生六年的学习做一下总结;(2)讲考试注意事项。
6月11、12两日的学业水平测试预示着学生们即将经历人生中第一个转折点——小学毕业。六年的小学生活一去不复返，将迈进更高学府再学习。
今天，我的心情非常复杂，既高兴又有点伤感。高兴的是我们又要有一届学生从三小毕业，而且有一些学生相当出色，给学校争得了很多荣誉;伤感的是，虽然有的学生学习上不是很听话，很让老师着急，但也有他可爱的一面，有爱劳动的，有关心班集体的，有体育好的……许多学生给老师留下深刻记忆，给学校留下珍贵镜头。
在这分别的时刻，作为学校一名老师，以后的朋友，我仍有许多叮嘱：
不管是优秀生，还是后进生，人都没有高低贵贱之分，老师眼中的你是独一无二的，只要坚持继续努力学习都有成才的机会。所以，毕业后的你要勇敢面对脚下的未走完的路，你们又处在同一“零起跑线”了，不要停下来。
小学毕业了。前面的路，更加宽阔，前面的天地，更加壮观。希望你们爱自己，爱他人，爱生活，让我们的人生之路充满阳光。爱自己，就是要珍惜美好的时光，让自己活出一段精彩!如果说有一种东西每个人的拥有都是绝对公平的话，那么这东西只能是时间。它不会因为懒惰者的虚度而缩短，也不会因为勤奋者的耕耘而加长。只有抢抓每一次机遇，利用每一分钟，生命的轨迹才能得以延伸。爱自己也就是要想坚持人生信念，让自己的人生放射出耀眼的光芒。
最后送孩子们三句话：
第一句话：不管怎样，总要读书。
第二句话：不管怎样，总要善良。
第三句话：不管怎样，总要心向阳光。
亲爱的老师们、同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《把微笑留给自己》。
微笑是一粒夹心的水果糖，含在嘴里，便融化出浓浓的甜浆;微笑是一朵灿烂的小花，放在心上，便散发出幽幽淡香;微笑是一杯热热的奶茶，沁人心脾;微笑是寒冬旺旺的火炉，温暖着你、我、他。但是，当你把真诚的微笑送给别人的时候，请别忘了把微笑留给自己。
有这样一个故事。曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思!”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。无论别人出多少钱，都不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那块石头，而且价钱愈出愈高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块，这块普通的石头竟被人传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。”从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊，我们得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说：将微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己!可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
当然，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化出动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么美石美玉，但总会有独特之处，它也更容易被人们所认同。那么我们能做的是什么呢?那就是好好珍惜你所拥有的一切，认真学习，用知识和智慧不断充实自己。没有过人的才智，不要紧，但请别不相信自己的努力会不如别人;也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许我们在学习、生活中，会遇到困难、挫折，但请昂首挺胸，微笑着去面对这一切。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。太阳每天都是新的，生活永远充满希望，用真心的微笑迎接每一天。
同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样，你才会发现，大家是那么的爱你，自己是那么可爱，生活的每一天是那么的美好!愿歌声与微笑永远伴随你。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是六一班周水清，今天我国旗下讲话的题目是《做一个快乐的读书人》。 古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。古诗中有“问渠那得清如许，为有源头活水来”。我们的思想需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自读书。天天读点有益的书，对精神有滋补作用，而我们的言谈举止就不至于“无味” “可憎”了。
书是我们的精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。“读千古美文章，做现代好少年”，同学们，作为白庙河小学的学生，让我们与书为伴，在知识的海洋中畅游;让我们与那些古今中外的贤者志士共语，做一个快乐的读书人，我们在千古美文的熏陶下，将成为书香校园的骄傲!
谢谢大家!
同学们、老师们：
早上好!
新的学年又开始了!两个月的暑假，同学们过怎样?一定是快乐而有意义的吧。让我们来听听二(1)班陈婧萱同学的介绍吧。
陈婧萱：各位老师，各位同学，大家新学期好!
我是二(1)班的陈婧萱，很高兴能有机会和大家分享我暑期生活的收获。
假期里，我每天都会按照暑期计划安排自己的学习和活动。默写词语、抄写古诗、背诵儿歌、英语会话、数学思维是我每天上午都会完成的小练习。下午安排了弹古筝、阅读、画画、唱歌、看新闻等。我最喜欢看的书是《优秀女孩》，书里的每一个小故事都会告诉我，怎样正确看待和处理学习生活中的困难，让自己更优秀。最爱看的新闻是《媒体大搜索》。最喜欢的手工是折千纸鹤，我已经折了300多只啦!
趁放假，我和妹妹也会帮家里分担一些简单的.家务，拖地、擦桌、捡菜、折衣服、煎鸡蛋、做三明治、包饺子等，每件事情我都做得乐此不疲，看到自己的劳动成果，心里有种小小的成就感。
周末，我会和好朋友一起游泳，这次我还参加了市民游泳达标赛50米自由泳项目，获得了“企鹅”称号呢!平时只要天气好，傍晚就会和妹妹在小区公园里骑车、跳绳、练习攀爬，不仅锻炼身体，还能磨练意志。
假期里有两件事情让我最难忘，一是在东方体育中心，现场观看跳水世界杯比赛，同行的还有杨老师和我的好朋友们，我们一起为各国运动员加油，亲眼目睹了中国健儿顽强拼搏，勇夺第一的过程，当国旗升起的那一刻，我感到无比的骄傲和自豪!
第二件事是去参观了立体书展。很多立体书的设计让我和同行的伙伴目不暇接，连连称赞。虽然展出的图书都是英文原版，不过有家长的解说和图片的联系，我们也能大致的看懂一二。这样的经历使我更加喜欢阅读，更会用心体会书中的人文气息。
现在我们不仅迎来了新学期，更是看到焕然一新的学校，我倡议大家也要用全新的精神面貌迎接新的学习任务，预祝大家新学期学习进步，天天向上!
谢谢大家的聆听!
陈婧萱的暑期生活真是丰富多彩，尤其是能参加家务劳动，这可是感恩长辈最好的行动。
今天，我们又迎来了新学期。同学们背着书包走进焕然一新的学校是不是很快乐呀!是呀，经过两个月的大修，学校变了模样。红红的墙面配上白色的窗框，格外鲜艳。从今天起，我们就要在这美丽的校园里学习生活，我们是不是应该好好爱护呢?所以，九月爱心节的主题就是“爱我附小放飞梦想”。学校将组织同学们自己讨论出爱校护校的方法，结合行为规范检查看那些班级、中队做得最棒。同时，结合建队日少代会的召开，组织队员们开展放飞梦想活动，围绕“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善”的社会主义核心价值观进行中队宣讲……当然还有同学们最喜爱的体育节、艺术节迎新会，半日考察等等活动在等着你们。
祝同学们在新的学期天天进步、天天快乐!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天国旗下讲话的主题是《节约水资源刻不容缓》。
前一阶段，几乎每天晚上的新闻联播都在播报云南、贵州等地的严重旱情，灾区小学的孩子们把学校发放的“爱心矿泉水”省下来，带回家给爸爸妈妈。灾区人民每吃一顿饭，除去盘算好要吃的饭菜，她还要精打细算每一滴水的用途。“洗菜的水要留下来洗脸，洗脸的水要留下来喂猪。”水对于我们的生活真是太重要!
同学们，当你看到水龙头在滴答滴答的时候，你会伸手去把它拧紧吗?当你看到同学在玩水的时候，你会过去制止这种浪费的行为吗?如果我们每人每天节约1千克水，我们学校一天能节约20__千克水，按200天上学时间计算，全校一年能节约四十万千克水。这是一个多么可观的数字啊!
关紧水龙头是一个不起眼的小事，但它会帮你养成一个节约的好习惯，更能体现出你一份对社会的责任感。同学们，就让我们一起积极行动起来，为保护我们赖以生存的水资源出一份力吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
说到感恩，它是我们民族的优良传统，是每个人都应有的基本道德准则，也是做人最起码的修养。“施人慎勿念，受施慎勿忘”、“投我以桃，报之以李”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”、“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”等等，说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。而儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”其中也包含着感恩的情结。这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。
感恩其实很简单，老师们，当我们胸怀创建工作，团结协作，认真钻研，廉洁从教，对待家长诚心，服务学生热心，关怀学生细心，教育学生耐心，这是一种感恩;同学们，当你们能积极进取，认真思考，主动参与，严格遵守规章制度，讲文明、懂礼貌、善言行，这也是一种感恩……生活中感恩的方式有许许多多，它有时简单到两个字“谢谢”就能实现。现在我们站在这里，凝望着庄严的国歌声中五星红旗冉冉升起，这也是感恩。爱家、爱国，爱集体等等，这都是感恩的形式。
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。拥有了一颗感恩的心，一定会处处感受着快乐，就能发现生活的美好，世界的美丽，就能永远生活在真情的阳光里。“赠人玫瑰，手留余香”，怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
老师们、同学们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。让我们伴着清风，向着国旗，用感恩的心，展现河中的风采，承担生命的责任;在波澜壮阔的人生道路上，尽情挥洒，演绎辉煌!