诚实守信的国旗下讲话稿（精选25篇）
今天，我想跟大家说说诚信的话题。
什么是诚信?顾名思义，诚，就是真诚、诚实;信，就是守承诺、讲信用。诚信，就是要说到做到，不欺骗他人。我们中国自古就是崇尚“诚信”的礼仪之邦，有“一言九鼎、一诺千金、言必信行必果、精诚所至金石为开、君子一言驷马难追”等古语，说明了诚信的重要性，也有“曾子杀猪教子、卞和三献宝玉、商鞅立木树信、司马迁诚实着史”等讲诚信的历史典故。人生活在社会中，总要与他人和社会发生各种各样的关系。处理各种关系必须遵从一定的规则，而诚信，也是规则中重要的一条，如果不遵守自己的诺言，人与人之间就会失去信任，社会也就变得虚情假意，毫无真诚，非常可怕。因此诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源。
所以，从小讲诚信非常重要，它将成为你高尚的人格力量和宝贵的无形资产。
在我们校园里，在我们同学中，也有讲诚信的榜样。比如捡到东西及时上交，不占为己有，这叫拾金不昧。有同学捡到钱、文具或者钥匙等，会马上交给老师，因为他们知道，这些东西不是自己的，不该拿，而且他们也知道，丢的人该多么着急啊!同学们，虽然捡到东西上交是件小事，但这种举动却是这些同学美好心灵的折射，而且，他们不仅做到了诚信，还学会了换位思考、会为别人着想。如果是咱们自己丢了钱物，心里肯定会很着急，而且也免不了会受到家长的责骂。帮助别人找回自己的东西，是件多么快乐的事情啊。
再比如，我们每个班级都制定了班级公约。什么叫公约?就是大家都要遵守的约定。有些同学很讲诚信，从制定公约的第一天起，就遵照执行，严格要求自己努力做到约定的行为表现，改掉了自己很多的不良习惯，对自己的学习和生活都带来了很大帮助。这样的同学，在班级中能树立威信，得到同学们的信任和尊重，在每月评比中也能获得文明礼仪之星的称号。相反，如果是说一套做一套，答应了别人的事却总是做不到，那么，这样的同学就是不诚信的，同学们也都不会愿意跟他们交朋友。
所以，做一个诚信的人吧，正视自己的缺点努力改正，答应别人的事情努力做到，你将拥有更多的好习惯、更多的好朋友;人人都讲诚信，社会也会变得更美好，发展也会更快速，这就是诚信的力量，这就是诚信的伟大。同学们，请用“诚信”这个无穷的力量，在你前行的道路上披荆斩棘，让你的人生从此光明，从此于众不同!
老师们、同学们：早上好!
同学们，在这金秋十月、丹桂飘香的日子里，我想作为一个进入 “不惑”年龄的教师谈几点感悟，向大家年轻的人生提几点希望和建议，并与大家共勉。 我今天要讲的主要是三句话“学会学习、学会做事、学会做人”。1993年，联合国21世纪教育委员会提出了的21世纪教育的四大支柱是：学会做人，学会学习，学会做事，学会共处。按照我个人的理解和体会，我将它重新归纳排列为：学会学习、学会做事、学会做人。
首先，要学会学习。学习是青少年时期的第一要务，学习是责任，是对自己负责、对家庭负责、对社会负责，是我们每个青年学生必须承担的责任，要正确理解和对待这一责任。在每天的学习中，同学们要尽快适应高中段学习的节奏变化，从被动学习转化为主动学习，要善于思考，不断思索和改进学习方法和技巧，持之以恒地安排好每天、每周的时间，高度重视做好学习的积累，培养自主学习的能力，养成自我学习的意识。你们要多学、多看、多问，培养好奇心，提高求知欲，激发学习的兴趣。要乐于学习、善于学习，不仅要学好各科专业知识，而且要积极投身各种实践活动，努力培养自己的实践能力和创新能力。只有这样才能适应未来社会，把自己锻造成为具有较高综合素质和较强学习能力的合格人才。
第二，要学会做事。在学会学习的基础上，我们还要学会做事，从个人的生活之路、人生价值、社会责任来说，有太多的事要做。高中阶段从年龄上正是一个过渡的阶段，每一个人将从少年走向青年，从不成熟走向成熟，从依靠走向独立。如果说过去的人生之路，是你的父母、老师抱着你、扶着你、拉着你走过来的话，到了高中阶段结束的时候，你就要独闯天下，独立地去走人生的路了，要独立自主。做事其实涉及到很多人，很多知识，从当中，我们可以认识到自己的很多不足，可以增长自己很多的才干，磨砺自己的品性。做事是磨练自己、提升自己的重要途径。
在做事中想，做事中学，从做事的碰壁与失败中领悟为人处事的道理、方法、技巧、艺术。如何做事也体现一个人的水平和能力，合作能力、领导能力、协调能力、沟通能力等多是从做事中学到的。要从小事做起，从平凡的事做起，“一室不扫何以扫天下”，连小事都做不好的人何以能成就大事。比如说班级的组织和管理工作：组织活动、整队、收发作业、卫生、值日、车辆停放、关门关窗、电脑投影仪照明门窗课桌椅等教室设备的使用和维护报修，都是一些细致、琐碎的小事，每个人要首先管理好自己的行为，做好自己的一份事，自觉维护班级秩序，如果班级委派你某一个管理或组织任务，或任命你做一名班级干部，或配合任课老师为大家服务，这就是锻炼你做事的恒心、细心、智慧和能力的机会。能力的种子在你每日平凡的努力中已经不经意地被种下，你逐渐学会应对各种情况去把事情做好，终有一天你会突然发现自己的过人之处，或许有一天它会膨胀为你令人惊讶的事业成就。
第三，要学会做人。学会了学习，学会了做事，要走向成功还需要学会做人。做人的成败直接关系到你人生的成败，马虎做人，你只会有一个马马虎虎的人生，做人是一辈子的事情，是第一等的学问，做人的艺术是最大的智慧，是一个人综合素质的集中体现。一个人的一生中地位、财富、健康会有起落升降，但做人的能力是终生相随的，它关系到一个人的人格魅力，一个人的教养，是一个人的核心竞争力。一个不懂得为人的人，就是地位再高、再富有，也是不受人欢迎的。成大事者都是为人的成功，是他的人格魅力把别人吸引到身边，一起成就事业的。一个不懂得做人的学生，知识学不好，路也走不远。要注重修身，经常反省自己为人上的不足。在平时的学习和生活中要注意个人的仪容仪表整齐、言谈举止得体、情绪反应稳定;注意文明礼仪，注重谦恭礼让;自己的言行要考虑到别人的感受，近年流行一句话，说“做人要厚道”，正面地理解这句话很有意义，说话也要厚道，刻薄对人，人便刻薄对你;对别人给予的帮助要铭记在心，知恩感恩、不忘回报，这样，帮助才会源源不断而来，你的路才会越走越宽。
学会学习，解放思想、开拓创新，游刃于学业之间;学会做事，兢兢业业，任劳任怨，慎思敏行，提升自己的能力; 学会做人，有健康的心态、宽广的胸怀、进取的精神、良好的人际关系;这样，一个未来令母校为之骄傲、令同学为之敬服的人物就又要出现了。
纵观今年来发生的种.种大事，你可以知道我们的国家、社会多么需要各种各样的高水平的人才。四川地震，知道了我们需要有高度社会责任感的志愿者、社会工作者，援助人们于危难之中;奥运圆满举行，看着外国大师设计的美轮美奂的“鸟巢”、“水立方”，知道了我们需要高水平的设计和建设人才;毒奶粉事件、矿难的频频发生，知道了我们更需要认真负责、踏实智慧的管理人才;“神七”问天，中国人实现了太空漫步的梦想，知道了我们很需要高科技精英;金融危机今天正在全球迅速蔓延，很多人的财富迅速缩水，知道了我们多么需要稳定国家经济、保障人民利益的经济和金融人才我们中国人的头脑里有聪明智慧，我们要用我们的聪明智慧去学会学习、学会做事、学会做人，成为有所担当的人才，在这个充满挑战与机会的世界里发光、发热。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家上午好!我今天在国旗下讲话的题目是：诚实守信。 诚信是人们在公共交往中最起码的道德规范，它既是一种道德品质，也是一种公共义务，同学们我们要在将来激烈的竞争中立于不败之地，我们应该从小要做一个讲诚信的人。
我给大家讲一个关于诚信的故事：曾子是我国著名的思想家。有一次，他的妻子去街上买东西，独生儿子哭闹着一定要去。可曾子妻子嫌麻烦，就随便哄他一句说：“你在家玩吧!等妈妈回来给你杀猪吃。乖!”儿子果然不哭闹了，等着吃猪肉。
妻子回来后，曾子拿起刀就去杀猪。妻子感到很奇怪，就问丈夫：“咦，今天又不是过年过节的，你杀什么猪呀?”
曾子回答说：“不是你自己说回来后要给儿子杀猪吗?” “哎，我是哄孩子玩呢，你怎么当真了，应付一下就算啦。” 曾子严肃地说：“孩子可不是开玩笑的对象。他小，不懂事，凡事都要向父母学习，听从父母的教诲，如果父母说话不算数，欺骗了孩子，孩子就会认为人是可以欺骗的，转而去欺骗别人。如此一来，孩子骗人就成为父母教的了。而且，你骗了孩子，孩子以后就不再相信你了，你说的话他还听吗?”曾子的妻子恍然大悟。就立刻杀猪给儿子吃。
父母的这种诚信行为直接感染了儿子。一天晚上，儿子刚睡下又突然起来，从枕头下拿起一把竹简向外跑。曾子问他去做什么，儿子回答：“我从朋友那里借书简时说好要今天还的。虽然现在很晚了，但再晚也要还给他，我不能言而无信呀!”曾子看着儿子跑出门，会心地笑了。
可见，诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。想到这里，我的心一阵难受，因为在我们的生活中，存在着种.种不诚信现象，有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜，有人为了赚取更多的利润，就造假酒;卖假烟
同学们，请大家回忆一下，在我们的学习生活中，是否曾经有答应过老师改正缺点的约定呢?又是否向老师保证过不乱扔垃圾、不再打架的承诺呢?相信一部分同学做到了与老师达成的约定，这就是诚信。或许同学们会问“诚信重要吗?”当然重要了，一个诚实守信的人往往会有很多好朋友，当他有困难的时候，总会得到大家的援助。而一个出尔反尔、不守承诺的人往往会遭到大家的远离，所以，我们每一个人都要做一个一言九鼎的人。人非圣人，孰能无过，同学们，我们在校园里、家里，可能会犯一点错，甚至经历一次又一次的失败与挫折，但在你们的人生成长道路上，决不能因为失败就放弃了你的诚信，要坚定你的信念，讲诚信的你一定能够通向成功的彼岸。
在我们的身边，也有不诚信的现象，有同学抄袭别人的作业,有同学考试作弊因此,我们学生更应身体力行,从诚信作业，诚信考试，诚信待人做起，诚实守信。
其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行了。例如：我们买东西时，别人多找了钱要主动地还给店主;自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师;考试不好时，要实事求是地告诉家长，不能弄虚作假;看完的书要及时归还;答应别人的事要办到等。
在这里向大家提三点要求：
1、诚实待人，以真诚的言行对待他人、关心他人，对他人富有同情心，乐于助人。严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊。
2、做到守时、守信、有责任心，承诺的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。
3、遵守法律法规、校规校纪和社会公德的教育，培养法律意识和规则意识，具备良好的道德品质。
诚信是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。它，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
那是一个夕阳西下的傍晚，我捧着那“伤痕累累”的考卷，“78”分的大字映入我的眼帘，这样的分数如五雷轰顶。背上的书包仿佛如千斤一般压在我的背上。我像霜打的茄子，垂头丧气地走在回家的路上。脑海不时浮现出爸爸他那怒气冲天的模样，耳际似乎响起了那如“狂轰乱炸”般的训斥声：“这次怎么考得这么差，去，给我面壁思过!”想到这，我不禁打了个冷战，脚步愈发沉重起来。
终于走到了家门口，我徘徊着不敢迈进门槛，隔壁大树上的一只小鸟仿佛在对我冷嘲热讽：“这次考得这么差，你就等着挨骂吧!”唉!是福不是祸，是祸躲不过。我小心心翼翼地推开门，“哦，幸好爸爸还没回来。”我长舒了一一口气，刚才提到嗓子眼的心放回了原处。我以迅雷不及掩耳之势跑向卧室，冥思苦想着该如何将考卷藏起来呢?突然，一个妙计从我脑海里萌生：只要将考卷放在这些古典名著里，爸爸绝对找不到。这正是神不知鬼不觉啊!正当我要实施计划时，眼前又浮现出爸爸教导我的情景：“人要讲诚信，因为诚信是立跟之本啊!”好吧，罚就罚吧!男子汉做事敢作敢当。
到了夜晚，爸爸终于回来了。我捧着试卷，我的心又提到了嗓子眼。我把头埋得低低的，时刻等待着爸爸的批评声雨点般地砸到我身上。考卷的错题很简单理解，可我觉得父亲却看了几小时。我偷偷瞄一眼父亲，发现父亲的脸由阴转多云变为多云密布，我的眼睛湿润了，头也沉重得抬不起来。出乎意料的是，父亲竟没有对我进行“暴风雨”般的洗礼，而是拍拍我的肩膀，心平气和地说：“儿子，我想过了，以后只要你认真考试，即使考砸了，爸爸也不会怪你，但是你可得吃一堑，长一智呀。”说完后，便帮我进行了错题分析。
或许是意识到我对于父亲的惧怕，母亲告诉我，父亲每到深夜，都会来查看我又没有盖被子，台灯有没有关，书包有没有收，还让母亲多买一些有营养的东西给我吃，说我正在长身体。啊，原来爸爸一直都在背后默默地关心和爱护我，而我却浑然不知。这不就是深沉的父爱?
鸟儿以婉转的歌声回报蓝天;花儿以五彩缤纷回报大地;乌鸦以反哺来回报养育之恩。感谢您，我那宽严有度的父亲，您的爱我会铭记终生，我会用实际行动来回报您!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《红领巾相约2035 争做新时代好队员》。
伴随着五星红旗的冉冉升起，我们即将迎来自己的节日(明天是10月13日，知道是什么节日吗?)——中国少年先锋队建队日。
1949年10月13日，是我们每个少先队员都应该永远铭记的日子，就在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》。自此，少先队员有了自己的节日，自己的组织。转瞬间，少先队已经建队71周年了。
队员们，你们还记得吗?一年级的你们，胸前第一次飘扬起了鲜艳的红领巾，你们举起小小的右拳面对鲜红的队旗呼号。那一刻，你们一定在心底默默地告诫自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为胸前的红领巾增光添彩。
我们是幸福的一代，因为有祖国母亲呵护，我们健康、快乐的成长着，有的队员会问：战火纷飞的日子已经过去，作为新时代的少先队员，我们怎样做才是为队旗增添光彩呢?
其实，我们每个队员只要坚定我们的理想信念，将我们优秀的民族精神星火相传便是最好的表现：我们热爱祖国，努力学习，健康成长;我们热爱家乡，勤俭节约，保护环境;我们热爱父母，独立自主，勇担责任;我们热爱伙伴，手拉着手，一起快乐前行!从小事做起，从身边做起，只要我们懂得胸前红领巾的含义，就会用一个少先队员的标准来要求自己!
新的时代新的挑战，最为新时代的少先队员，我们有的时候还需要小手拉大手，共创文明。比如说：随着互联网的发展，网络的应用在我们的生活中越来越广泛，甚至我们只需要一部手机就能做到随时随地轻松上网，那么在使用网络的过程中，我们更需要践行文明上网：
在此我们呼吁，一起履行《全国青少年网络公约》，做到：
要善于网上学习，不浏览不良信息
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人
要增强自护意识，不随意约会网友
要维护网络安全，不破坏网络秩序
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空
让我们一起行动起来注意保护个人的信息安全，不传谣，不造谣，自觉遵守网络相关法律法规，共建网络文明新时空。
今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家!
我手中拿着MP3，听着歌，不明白为什么好象有一种莫名其妙的感觉填满了我的心，好象是一种忧愁，又好象是一种孤独和回味。
我家北面有我所在学校的一小块空地，大概是春天的风太淘气，带来了太多的植物的种子，后面的空地已经是一片绿色，尤其是藤蔓异常多。藤蔓的叶子很大，好象能够用它来做一个帽子。
一阵风经过纱窗吹了近来，好凉爽呀!好像风在轻轻拥抱着你，然后又轻轻的将你托以来，让你舒服的来到云层中。此时心里好象说不知多久已经没有这种感觉了。我低头看到了藤蔓的叶子，绿得要眼，被风吹得来回摇摆，动作好象在摇扇子，可是使我想到的确实那随风旋转的自由的风车。真的很欢乐呀!就连此时的音乐也变得甜美了。我不知为什么抬起了头，我看到了带有几片白云的蓝天，“不知多久没有看到蓝天了(因为一个暑假都在家里，没有出去过)。仅有白云才能和蓝天相配，就像仅有雨后才能见到彩虹一样，他们的一齐是独一无二的!”我的头一向抬着，闭上了眼，好象自我想好好吹吹风，简便一下。
风一会儿就停了，周围的环境立刻变了，天边已经出现了晚霞。“风停了，好象一切都停了，就想舞会一样，音乐停了也就不再有人跳舞。虽然美就像一瞬间在我心里，可我已经很满足了，有些事物不必须要永久，其实瞬间就已经永久。”
同学们、老师们，
早上好!
今天我国旗下讲话的主题是《成长、发展与规则》
我记得在开学典礼上，陈沪军校长告诉大家工业4.0时代来了。今天我在这里并不想来说工业4.0时代，而是想告诉大家不管是工业4.0时代还是什么时代，我想，每一次新时代的来临给与我们的不仅仅是机遇和享受，同时也给以我们更多的要求与挑战!不管哪个时代，竞争的焦点一定是人才，而人才竞争的焦点则是素质和能力。
多年来，社会对于各类人才综合素质的基本要求和各用人部门的反映具有高度一致性，即无论什么岗位，无论职位高低，都需要具备宽厚的基础知识、系统的专业知识、灵活的思维方式和较强的动手能力。更需要高度的事业心、责任感、合作精神及沟通能力，而后者显然已成为公民从业上岗的普遍性要求。
why?那么为什么会出现有知识缺文明，有学问缺教养的人呢?
因为成长是一个过程，意味着一个人在年龄不断增长的过程中渐渐成熟与发展起来。而发展是事物从出生开始的一个进步变化的过程，是事物的不断更新，既有量的变化，又有质的变化;有正向的变化，也有负向变化。那些人出现了负向变化。负向变化的根源是缺乏规则意识。
今天我跟大家分享一个真实的小故事。对外经济贸易合作部副部长、中国WTO首席谈判代表龙永图曾介绍过他的一次经历。
有一次在瑞士，他和几个朋友去公园散步，上厕所时，听到隔壁卫生间里“砰砰”地响，他有点纳闷。出来后，附近一个女士很着急地问他有没有看到她的孩子。她说孩子进厕所十多分钟了，还没有出来，她又不能进去找。于是龙永图想起了隔壁卫生间的响声。出于友善，他便折回洗手间，打开那个厕所的门。他看到一个七八岁的小孩正在修抽水马桶，怎么弄都冲不出水来，急得满头大汗。原来，那个小孩觉得他上厕所不冲水是犯了规则。
规则意识，从某种意义上来说就是一种社会责任感;树立这种规则意识在我国当前显得非常必要。从人的本性上来说，没有人喜欢被规则约束，人们更多的是对自由的渴望，对无拘无束的生活的向往;但是，没有规则约束的自由不是真正的自由，而是灾难。黄河因为有了堤岸的约束，才能展现它一泻千里、波澜壮阔的奔腾气势，成为哺育中华民族的母亲河，如果没有堤岸或堤岸决口，则会带来致命的洪灾。现代交通，有了合理的交通规则，且能严格遵守的话，才有高速行驶的畅快，才能给人类带来巨大的便利，反之，将引发巨大的灾难。
我们同学的健康成长更需要规则和纪律的约束。课堂纪律能保证我们拥有一个书香浓郁的学习气氛;卫生纪律能保证我们学生拥有一个整洁幽雅的校园环境;文明规范能保证我们学生今后成为一个有修养的人。
这些道理估计我们的同学都懂，也都认可,但是这里面还存在着一些似乎是矛盾的现象。学校某一层楼的男厕凡是路过的同学无不掩鼻抱怨，我想问问同学们，这个臭味如何产生的?为什么只有这层楼的厕所特别臭?答案很简单，我们去检查的老师发现，该厕所有男生便后不冲水。也许那个抱怨厕所特别臭的同学，就是不冲厕所的那个。
再说说校园环境的问题，以我们同学的知识，大概都知道以零食代替主食，肯定有害健康，但还是有人对它“孜孜以求”，甚至于吃了这些零食后还乱丢包装袋。当我们走在脏乱的校园中，心情变得不好时，同学们是否想起，那个零食包装袋，那张用过的餐巾纸到底是谁扔的?当你抱怨学校午餐难吃、吃不下时，是否问过自己是不是因为零食代替主食的缘故。还有，当你在校外听到别人在议论穿校服的学生抽烟、穿校服的学生去超市拿了东西不付钱，你还记得当时你的面庞有没有发热。
规则来自于理智，规则是理智的外化。只有当我们制定了高速公路的交通规则，且大家都能严格遵守交通规则，那我们才可以将车开得既快又安全;
同样，我们同学拥有了学校、班级的纪律规则，且同学们都能严格遵守的话，那我们才可以成长的既快又好。
成长是一个人在与时俱进不断地学习新的东西，不断增长知识，增长智慧，不断认识社会，认识世界，认识自己的成长中，对是非曲直有明睿的判断力。
最后希望同学们理智的遵守规则，衷心祝愿同学们更好的成长，并享受成长带来的快乐。
老师们、同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《坚持冬季锻炼，争做阳光学生》。这几天气温骤降，阵阵寒风袭来，让我们感受到冬天确实已来到我们身边，大家有没有发现这段时间教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷结果。但是大家知道吗?冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，想当医生，军人，老师……可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体，当了科学家也就谈不上创造与发明了，当了医生不但不能给病人看病，反而要别人来照顾你。所以，有一个健全的体魄对于我们的学习，长大为祖国建设有着很大的关系。我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的工作、学习打下坚实的基础。
有些同学也许会说，我很喜欢体育锻炼，可没有时间锻炼呀!作业这么多，就只好牺牲体育锻炼了。俗话说得好：磨刀不误砍柴功。我们现在进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，这不仅保证你们现在健康学习的需要，而且也是你们将来工作、生活的终身需要。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?请同学们记住三点:
第一，体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可以逐步地加大运动量和运动的强度。
第二，体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩,可以跑步、跳绳、踢毽、打羽毛球、打乒乓球等都可以作为锻炼的内容。
第三，体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。例如:坚持做好每天半个小时的锻炼，坚持上好每节体育课。
另外，在冬季锻炼，我们还要注意穿着要适当，并保护好露外皮肤，避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
同学们，老师们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼身体吧!
老师们，同学们：
我为大家演讲的题目是：爱国主义教育之祖国在我们心中
“天下兴亡，匹夫有责”。 “国家”对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。
大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。其实爱国并不远，爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的，不是空洞的。爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。
我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。那我们真是太可悲了，太可怜了。难道我们还不该停止这些愚蠢的行为吗?如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们这样毫无责任的表现，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外国人将怎样看中国人?怎样看中国?
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，关心卫生，少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪!
20xx年5月，里氏高达8.0级的汶川大地震，牵动了世界各地的心，地震震倒了一座座楼房，震碎了一颗颗逝者家人的心，却震不倒中华儿女突破重重困难的热情。再大的困难除以13亿，会变成小小的烦恼，再小的帮助乘以13亿会变成大大的支持。炎黄子孙，心连心，克服一切困难!
69风风雨雨，69沧桑巨变，谁也不会忘记69前的一个历史见证。我们坚信祖国的明天更美好，中华人民终于可以重新扬眉吐气了!
梁启超曾说过：少年强，则国强，少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!冰山上的雪莲教会我们纯洁;天空中翱翔的雄鹰教会我们勇敢;遨游天际的海燕教会我们顽强、乐观......虽然今天的我们不需要经受战火的洗礼，不需要担心祖国的沦陷，但是，我们却有责任，有义务，接过前辈的接力棒，为祖国的建设出一份自己的力量。
为此，我今天再次向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!
同学们让我们勤奋学习，顽强拼搏，长大后用双手把祖国建设得更强大。为祖国美好的明天去努力。最后，祝同学们学有所长，心想事成!谢谢!
幸福，一个离我们很近很近的词语。
“幸福存在与生活之中”这句话出自伟大的作家列夫·托尔斯泰之口。也许，从报春的柳芽，啾啾的鸟鸣之中，你感受到幸福;也许，从无垠的书海，多彩的网络中，你收获了幸福;也许，在失败和成功，挫折和磨炼中，你追求到了幸福……
幸福，是一种发自于内心深处的感觉，因为它源于你的内心深处。当我看完一本好书，回头细细品味，书中的精彩片段萦绕在脑海，回味无穷。要明白幸福无处不在，无时不存，你要用心去体会。家长的关心，教师的帮忙，同学的问候，陌生人的微笑……
幸福——源于家庭
冷空气来临，气温骤降。回家的路上，风不大，但飕飕的直灌我单薄进的衣服。我咬紧了牙，恨恨的嘟哝道“天气变化怎样这么快!早上还惹着呢!”
爸爸脱下外套，披在我身上。我披着爸爸的衬衫，大大的，空荡荡的。我不要，爸爸硬是一颗一颗扣好扭扣，捂了捂说：“细心感冒。”继续向家走去，天上还飘起了雨丝，风更凉了……
幸福——源于学校
小组合作是幸福的。上课时，教师常常向我们提出题，让我们在小组里交流。这时，每个小组就会热火朝天起来，大家你一言，我一语，纷纷谈论着自我的想法，看着我和大家一齐讨论出来的结果，我会觉得很开心。虽说在数学课上思维被教师训练得十分谨慎、缜密，但在文科课上我们的思维却发散开来，有时思维完全被打开时就如同洪水般泛滥并一发不可收拾。朋友还时不时插上一些嘘寒问暖会使你倍感幸福。
幸福——源于社会
幸福很简单，我用心体会了，就发现了幸福。幸福也要靠自我去创造。
公交车站，停着的公交车迟迟没有开走。一位提着大包小包的妇女，带着孩子，翻找着零钱。我走上前，把两枚闪着银光的两枚硬币递上前。孩子明亮的眼睛中闪现出幸福的光芒，妇女轻轻说了声“你真好”。此时，我是幸福的，我想，她也是幸福的。小小硬币，化解了她的难堪，愉悦了我的性情。
幸福，让人回味无穷。幸福让人感到亲切。幸福是一种感觉，幸福无处不在，无时不存，幸福要靠自我去创造。我觉得幸福源于和我们息息相关的生活。用心去体验生活吧，幸福离我们很近很近。用心去创造幸福吧，幸福需要传递。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
在今天的升旗仪式上，我想谈谈读书这个话题。
人为什么要读书?如果拿这个问题去问一万个人，可能会有一万种答案。但也由此可见，我们有超过一万种的理由去读书。在这一万种理由中，有一种理由是最根本的，那就是：因为我们是人。是人就要读书，也只有人才会读书，也只有读书才能让我们变得更文明。我们知道，在人类还没有被文明开化之前，在人类逐渐由愚昧走向文明的漫长过程之中，许多人没有读书或者说没有书读。但是我们清楚地看见：正是人类本身，发明了文字、开发了语言，这才进化了大脑、进化了社会。读书，是人类自己发明出来的并用它来不断进化自己的最高明最伟大的手段! 读书，在今天，对于每个人来说，实在是一件不需要提倡的最基本的生存手段。
读书，对于年轻人来说，实在是一件不能用其他任何事情做借口来推脱的日常功课。
读书，对于学生来讲，实在是一件值得用任何有价值的东西来交换的本色行为!
读书，对于不太喜欢读书的人来说，实在是一件可以和损失生命相提并论的最大失策!
我不知道别人怎样看待读书人。如果一个人向我介绍说，这个人读了很多书，那么，无论他是什么身份，无论他是怎样的穿着，哪个种族，什么性别，何种职业，我都会肃然起敬，引之为老师，想像他的高尚和伟大。对于读书人，我们之所以敬佩他，是因为他精神的强大，思想的强大，不可估量;是因为他代表着智慧，而智慧能推动着社会的进步，让我们受益。我们怎么会不敬佩他?但是如果有人介绍说：这个人很有钱。我也许会说：不错，哪又怎么样呢?
其实，读书，即使作为一种风景，也是非常可爱的;更不要说风景的后面，不知道蕴藏着多么丰富的内涵。
培根说：读书使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，“知识能塑造人的性格”。
我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的!
我想，如果我们学校的学生，将来走向社会，成了成功人士，他会回忆说，当年我在母校最大的收益，就是我读过许多书。这就是学校最大的荣誉了。
同学们，从今天开始，让我们热爱读书吧!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
小学阅读国旗下讲话稿篇三：
亲爱的老师、同学们：
大家好!今天我讲话的题目是——《我读书，我快乐》
大家都知道，我们学校现在正在轰轰烈烈开展新教育实验，实验对读书非常重视，倡导大家勤读课外书，遨游浩瀚书海。同学们，现在我想问大家一个问题：在你心目中，读书是一种怎样的感觉呢?
也许，有些同学会小嘴一撅，很不情愿地告诉我：是爸爸妈妈逼迫的，是老师布置的，我要为完成任务而读书。如果是这样，你知道吗?此时，读书就变成了苦差事，文章中再美好的味道也会被你忽略过去，再横溢的才情也会变成一堆废铜烂铁，读书成了一种痛苦，一种煎熬，读书也就彻底地失去了意义!
同学们，换一种心情、换一种方式去读书吧!带着兴趣去读，带着好奇去读，带着疑问去读，你就会被书中的知识吸引，被书中的情节感动，你就会发现读书其实是一种享受，一种幸福!你会觉得读书其实是一件非常快乐的事情。
只要你用心读书，你就会发现，不出家门就能领略自然界的美丽风景;未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的机会。高尔基说得好，“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。因为读书，你浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书，你粗俗鲁莽的言行会走向文明;因为读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生根本改变
读书是一种责任。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我们要承担责任，就必须记取“艰难困苦，玉汝于成”，要吃苦、要耐劳，所谓青灯黄衫、秉烛夜记取“读万卷书，行万里路”的古训，要从生活学习，从实践中培养，通过的书“学以致用”地尽力承担属于我们的责任。从这个意义上说，就是“读书，要记，记在心里”。通过读书教育，不断磨练，以从内心呼唤责任。
热爱读书吧!让我们“为中华崛起而读书”。把读书当作一次新的耕耘和播种，让迷人的浓浓书香洋溢我们的校园，坚持不懈地一路走过，走向自信、充实。努力读书吧，把读书变成一种快乐的享受，因为我读书，所以我快乐!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
敬爱的老师亲爱的同学们，大家好，今天，我演讲的题目是：当灾难来临时!
当灾难来临时，你会做些什么?是盲目地逃亡吗?不，如果你现在这么想，当灾难来临时，你未必这么做。
今年的5月12日是一个让所有中国人乃至全世界都铭刻于心的日子在12日的下午2：28分，汶川突发了一次地震。波及了四川、甘肃、陕西的几个市镇。曾经繁华的市区，在几分钟内，成为废墟。天府之国承受着巨大的伤痛。
在地震时，有多少人为保护自己的家人，朋友，学生而落难。记得有一位叫做谭千秋的老师，在地震来临时，将四个学生楼入怀中，当营救战士到达时，他的四个学生都幸存了下来，惟独他，与世长辞……
在地震过后，又有多少人来不及营救自己的家人，而为了工作，为了忠诚，为了良心，为了人民，去营救距离自己最近的落难者，不记得他叫什么了，但他那高大的身影，将永远铭刻在我的心里。在得知十五岁的儿子遇难后，他来不及伤心，来不及落泪。当记者采访时，他只淡淡一笑，说他的儿子很可爱。自己脚上跑出了好几个水疱，他还要争分夺秒地去参加营救工作，人，要对得起自己的良心……
有一个名叫蒋敏的女警察，她的面孔是多么和善啊!她一定是一个体贴的好母亲吧!如果，她的女儿还活着的话!在得知两个月大的女儿落难去世后，他一刻不停地奔波于灾区的帐篷内，拍抚着一个又一个小孩儿。她甚至来不及幻想，如果自己的女儿也活着，也谁得这么香甜……由于过度的劳累，当她走出帐篷后，就晕倒了。那晕倒的刹那，是我们铭刻的记忆。但是，我们更应该铭记的，是她那站得挺直的军姿、压不倒的毅志和作为一个母亲的高大形象!她的孩子没了，但千百个落难的孩子都会称她为母亲!
在地震过后，余震不断。有多少人在逃离之后又回到原点，去营救落难的同胞兄弟!有一个学生在幸存后，又跑回到已成废墟的教学楼面前，与老师一起营救出五十多名学生。他那英勇的形象又在历史的长河中烙下一块儿深深的印记。
地震过后，武警战士冒着石林烟雨，穿梭在废墟中，马不停蹄地营救每一个落难者。虽然有的救出来已经去世了，但他们失落的脸孔背后，洋溢着多少次与死亡搏斗的毅力的震撼!
地震过后，又有多少个好心的群众，拿米，拿面，免费为灾区人民送上香喷喷的饭菜。他们那忙碌的身影，也在中华载下光辉的一页!
在听我说完这么多后，请不要说，你什么都没做。5月12日2：30分以后，我们这里也受到了地震的波及，你不是匆忙地掏出手机，在给远方的亲人，朋友发短信问候吗?当得知家里一切安好时，在你欣慰的目光过后，不又多了一分牵挂：不知是何方的同胞又落难了吗?在全国哀悼日那三天，你不也是为逝去的灵魂哀悼，为幸存的、与死亡和饥饿搏斗的坚强的人们祈祷吗?在为四川灾区中小学捐款时，你不也是慷慨解囊，并带着一份牵挂吗?或许，如果你是武警，你也身临其境，你也会那么做!
当灾难来临时，无需太多的悲痛，我们需要的是能够重新站起来的勇气和对未来重振事业的信心。中国如此强大，同胞如此热情。我们的脊梁那么坚硬，我们是不会被任何事物_的!我们都要有信心，不管多大的灾难，我们都要挺住!
灾难让我们更懂得珍惜生命。我们在灾难中更能发现人间最难能可贵的关怀，关注与团结。所以，我们要勇敢地面对灾难，承受灾难。更要在灾难中找回勇气，对未来充满信心。要越挫越勇，创造更美好的未来!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
首先，一个合格的中学生要有——的好品行。法国著名作家雨果说过：“世界上最辽阔的是海洋，天空比海洋更宽，人的灵魂比天空更宽。”胸怀宽广，性格就好。但是，回过头来看我们所面临的现实，我们往往会发现，在个别学生的心中，并不缺少纯洁无私的爱，不是吗?你对你赖以获取知识的老师吐粗话，对和你朝夕相处的同学挥野蛮的拳头，你的良心是什么?同学们，校园就像一片净土，一片欢乐的田野。我们的好创新就像这片净土，给快乐的田野带来花草。同学们，行动起来，用我们的爱来装点校园!
其次，一个合格的中学生真的应该是一个渴望学习知识的学生。最近发现患“知识麻木”的学生越来越多。经过诊断研究，发现症状如下：面对课本，两眼呆滞;面对教室，目光低垂;面对考试，两眼眯眼;面对成绩，眼神呆滞。病因还没搞清楚，但是生病的同学应该很清楚。真的希望他们正视病情，积极治疗，早日康复!
做一个合格的中学生，也要问问自己：我们珍惜美好的青春吗?我们珍惜优越的学习生活环境吗?我们珍惜父母对我们的爱吗?珍惜身边的一切!别闲着，白白的小脑袋，空虚难过。
同学们，青春的岁月很快就过去了。我们要充分利用生活中的这个“黄金时期”，努力吸收人类文明的精华，充实自己的心智，提升自己的心灵，在阳光下受洗，在风雨中磨练，成为一名合格的中学生，做好迎接明天挑战的充分准备!
我的演讲结束了，谢谢!
尊敬的校领导，老师，亲爱的同学们：
康德曾说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震撼，一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”至今，已延绵数千年，其伟大的精神早已深入人心。诚信的火炬一直被人们高高举起，代代相传，燃遍了中华大地的每一个角落。
诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，可以让人有泰山之重;诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，可以让人的心灵高贵;诚信没有体积，却可以让人心情晦暗苍白，可以让人情绪高昂、愉快„„
古今中外，有很多人诚信待人如三国时期著名的军事家诸葛亮，他曾经率领十万蜀军，在祁山与司马懿率领的三十万魏军对阵，一时难以取胜。在这紧急关头，蜀军竟然想回家乡，他们心想：大敌当前，这个愿望一定会泡汤的。诸葛亮却对将士们说：“役期已满的老兵可以回家了。”将士们热泪盈眶，感动不已，但却都不肯回去。为了报答丞相，将士们上下群情激荡，士气高涨，反而以少胜多，打败了魏军。诸葛亮为什么能取得胜利呢?说话算数是关键。说话算数，说了就要去，言而有信是我们与人和谐相处的重要原则，也是一种做人的美德。我们一定要做一个诚信的人，要以诚待人。如果没有诚信，就会失去别人的信任与友谊，整个社会就会陷于混乱。
诚信包括很多方面，守时是现代人的必备素质。在220xx年前，德国有一位哲学家叫康德，有一天，他给他的朋友彼特斯写信，说自己要在3月2日上午11点11时准时拜访。他的朋友居住在还有12公里的一个农场里。小镇和农场中间有一条小河，当马车来到河边时，康德发现桥断了，马夫建议到另一座桥过去，可是大约要到12点半才能到，康德走哪条断路却只要10点40分就可以到达了。康德看见旁边有家农舍，他当即决定买下农舍，他对农妇说：“从你房顶上拿下几根木头，并在二十分钟内把桥修好，屋子的钱我就可以给你们了。”
于是，他们干了起来，不到20分钟就把桥修好了。马夫驾着车安全的渡过了河。10点50分，康德的车走进了朋友的家。
可能有人会说，彼特斯是康德的老朋友，朋友之间还要这么计较吗?再说，晚去一个小时，跟朋友解释一下不就行了吗?毕竟这是一次小小的意外呀!可事实上，守时是一个人特别重要的品质，时间是你与他人的约定，因此，你与他们之间就建立了一种约定，就像口头协议一样，这时，确立下来的那个时间，如见面时间、开会时间等，就关系到你，也关系到其他人。因此，守时实际上就是守规矩，就是诚信，就是尊重他人。
孔子说：“人而无信，不知其可也。”可在今天，为什么会有那些尔虞我诈的行为呢?有些商店因为人气旺，故意把伪劣商品冒充名牌商品，虽说自己赚了一些钱，但失去了宝贵的诚信，今后，还有谁会来买东西呢?还有那些冒用别人大公司大名的人，津津乐道发财之道，还有那些东西东拼西凑写文章的人，那些制造假新闻、***、假证书的人，就像上面新开的厂子的老板一样。我对这些人咬牙切齿，我恨他们，恨他们是社会的败类，我忧他们，忧他们会不会让更多的人失去诚信„„写到这里，我的心里不禁为之一寒。
这世上真的就没有了诚信，回答：“不!”著名的海尔集团有一次因为延误了发货的时间，为了信守与客户合同，公司采用空运，为此，损失了一笔钱，却由此赢得了信誉。
让我们都做诚信的人，让我们呼唤诚信的春风吹绿每个人的心田!因为诚信是生命中灿烂的霞光，使我们屹立于天地之间的基石，是茫茫大荒、漠漠古今古今那一点浩然正气，千里快风哉!
各位老师、同学们：
早上好!
宽容,是爱心的传送、是智者的宁静;宽容是信任的途径,是理解的桥梁。宽容是一种风范，一种豁达的气度、一种伟大的仁慈。在生活中学会宽容，你会明白很多道理，才不会在做人、做事的时候迷失自我!
在我们的学习、生活中，需要我们宽容的事情无处不在。我们和同学们一起学习，一起运动，一起游戏„„难免会有一些小矛盾，小摩擦。这时你会怎么做呢?是恶语伤人、大打出手还是在一句对不起一句没关系中让所有的不愉快烟消云散呢?同学们又想过为什么我们要对打架的同学予以严惩呢?道理很简单，我们要为同学们创设一个平安的校园环境，要力争避免不该发生的刑事案件发生在我们眼前呢?为此，我们要求同学们一定要有是非观念，更要有一个能宽容别人的心。我们要牢记这样的话：退一步海阔天空，因为只有这样才能合睦相处，共同进步，一起成长。很多时候，我们宽容别人其实就是在宽容自己。
现在，在我们同学当中，有些人还在苦恼于老师的一次责罚、耿耿于怀于老师的一句批评。其实，同学们你们可曾知道操心着你们衣食住行的老师心甘情愿;带病依然坚持站在讲台上的老师毫无怨言呢?责罚是恨铁不成钢;批评是希望你们认识到自己的错误。同学们，你们想到过这些吗?宽容是老师和学生之间的桥梁，是我们在学校健康成长的保证。多一些宽容，就会多一些相互理解、相互尊重。
如果我问你：这个世界上最重要的人是谁?你一定会回答——父母，是啊，同学们，我们不知道父母在我们小时候付出的辛劳,不理解他们为了你们的衣食住行而付出的艰辛。但是我们注意过晚上拖着疲惫的身体回家的父母吗?注意过在我们生病时他们焦急的神态吗?注意过父母在厨房为我们的一日三餐忙碌的身影吗?注意过早早等在学校门前接我们回家的他们吗?同学们，难道这些，还不够吗?有些同学眼里只有父母的唠叨、指责和不理解。可是你理解过他们吗?一个连父母都不爱的人还会爱谁呢?同学们，人世间最伟大，最无私的爱莫过于父母亲对我们的爱了，让我们学会宽容的对待自己的父母吧。
宽容是理解的体现，只有理解别人，才能宽容别人。当同学无意中触犯了你，潇洒一笑是宽容的表现，当老师错怪了你，无须争辩个是非黑白，要知道他们最终的目的是为你好，生活中难免会有磕磕碰碰的时候，想活得轻松就得学会宽容，因为宽容是友谊的开始，宽容是快乐的源泉。
宽容是快乐之源。多一些宽容，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心。多一些宽容，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。同学们，国庆又即将来临，希望同学们在假期中一定规范自己的言行，在注意自身安全的同时，遇到事情时要三思而后行，要学会忍耐、学会谅解、学会宽容,从而做一个真正快乐的人。 学会宽容演讲稿
同学们，在我演讲之前，先做一个小小测验，希望同学们能踊跃参加。现在开始：如果某人把你最最心爱的东西不小心弄坏了或弄丢了，你能心平气和的面对他，并安慰他说：“不要紧，不用自责吗”?能做到的同学可以把你们的手举起来。……看来，大多数同学都做出了最明自智的做法。可是说真心话，要是我呀，我可没你们那样和气，尽管他不是故意的，但最起码得先对他进行深刻的政治教育——来发泄心中的不快。心里舒坦后，再去考虑要不要原谅他。我这人呀，是刀子嘴，豆腐心，看他可怜巴巴的，肯定会原谅他的，说不定还会和他拜把子呢!好了，闲话少说，我今天演讲的题目是：学会宽容
鲁迅说：“宽容是一种心境，是一种渡尽劫难之后，直面人生刀光剑影的浪漫悠然。”在我看来，宽容就是对他人的忍耐，理解和尊重。
宽容是事业成功的阶梯。“海纳百川，有容乃大”，海的博大告诉我们，凡事不过沧海一粟，过分的斤斤计较，只会造成两败俱伤。学会宽容则会使自己胸襟开阔，气度非凡。正所谓“量小非君子，无度不丈夫”。唐太宗如不摒弃前嫌，接纳魏征，何来“贞观之治”的清明?周如没有至高无上的大度，又怎能开辟中国与世界各国人民友好的新纪元?可见，凡成就大事者，无不是宽容大度之人。
宽容是提高成绩的良方。假设你是一个爱斤斤计较的人，必定经常与同学发生大大小小的矛盾和冲突，从而导致同学之间人迹关系的紧张，甚至交不到一个朋友，这样就造成了自己心灵的加倍空虚与孤寂。遇到困难时，同学们也不会乐意帮助你。即使你以前的学习成绩再好，但在这样的学习状况下，很难保证你现在的成绩如以前一样优异，那么学习进步从何谈起?
宽容是解读人生的钥匙。“尺有所短，寸有所长”。任何事物都不可十全十美，宽容对待人生，是处世的一种艺术。但丁说：“爱是宽容的别名”。没有宽容的人，将会是怎样的冷酷、自私，充满妒嫉、充满仇恨，生活在这样的世界里，人生还有什么意义?
同学们，让我们从现在起，学会宽容吧!
在学习上，我们应该互相帮助，共同进步。当与同学有小摩擦时，应及时添加润滑油，主动承担责任，推己及人，严以律己，宽以待人。在生活上，我们要树立健康的生活态度，与人友善相处，创造一个和谐、融洽的生活氛围。无论在学习上，还是生活上，我们应多说“谢谢”、“对不起”之类的话。
当然，“金无足赤，人无完人”，只要我们相互之间宽容一点，大事化小，小事化了，对他，对自己不都有益吗?只要我们时刻记着宽容待人，那么我们就会少一些烦恼，多一些快乐。
总之，宽容是一种美德，只要我们本着“和为贵”的原则，不斤斤计较别人的过失，又多为别人考虑，就能确立起友善的人际关系，营造良好的社会风气。
当然，宽容是有原则的，决不是完全的妥协与忍让，对于那些违法犯罪的行为，破坏分子以及人民的敌人，绝不能盲目的宽容，以致重演农民救蛇的悲别。对这种人或事，决不可心慈手软，姑息迁就。
同学们，让我们打开宽容之心的大门，张开双臂去接纳这美好的生活，美丽的世界吧!
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
国旗下的讲话稿讲宽容篇三：
老师，同学们，早上好!
在全国开展“弘扬和培育中华民族传统”月的侍候，我今天讲的题目是《学会宽容》。
宽容是中华民族的优良传统。我们有一句俗语“宰相肚里好撑船”。法国著名作家雨果说得好：“比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀!”。虽然宽容是苦涩的，但它的“果实”却是甘甜的!古往今来，凡在事业上有所建树之人，都有着宽容的美德：我们六年级同学学过的《将相和》蔺相如对廉颇的回避就是一种宽容;朱德爷爷因为对同志的宽容，毛泽东说他“意志坚如铁，气量大如海”;我们五年级的品德课本里面，介绍过我国世界杂交水稻之父袁隆平院士的事迹，这位大科学家对一位曾经痛骂过自己的老教授给予热情的接待。以上这些人，他们严与纪律、宽以待人的品格，受到世人的称赞。而心胸狭窄，斤斤计较的人只能自寻烦脑，甚至危害自己。有的的同学可能学国《草船借箭》这一课，周瑜由于妒忌，心胸狭窄而吐血命丧黄泉。
同学们，宽容是美德的核心，充分体谅，理解别人，站在他人的角度，客观地对待别人对自己的言行，那么你那宽广的胸襟才能使杂沙变为珍珠，让枯枝充满鲜果!古人说“海纳百川，有容乃大!”，清代爱国英雄林则徐曾说过“忍一时，风平浪静，退一步海阔天空!”宽容是一块肥美的净土，是一份互赠的礼品，它生长着信任和理解，宽容是一片灿烂的星空，闪烁着炽热的光芒!
在我们学校，有些同学因为一点小事，就互相对骂，甚至动手动脚。这些都是跟我们提倡的宽容格格不入的。《小学生行为规范》里二条要求：“尊老爱幼，友爱同学，宽容待人”就是要求我们学会宽容。同学之间毕竟或多或少存在一些小矛盾、小摩擦，我们应该本着互量互让，做到严与率己、宽以待人，妥善处理跟同学之间的小矛盾，你就会受到老师的关爱，同学的尊重。请同学们牢牢记住：遇事沉着冷静，三思而行，宽容待事，才是我们小学生应具备的美德!
同学们，让我们学会宽容吧，如果我们都有宽容之心，那我们的世界就会更加美好，我们的生活就有充足的阳光
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
老师、同学们：
大家好!我今天国旗下献词的题目是：“告别陋习，走向文明”。
整洁优美、文明有序的学习环境，既是一个学校物质文明和精神文明的标志，也是学校的“名片”和资本，代表着一个学校的发展水平和文明程度。开学以来，在全校师生的共同努力和辛勤劳动下，学校的校园环境、教学秩序井然有序，但我们也不无遗憾地看到我们自身还存在很多不文明行为、很多陋习需要摒弃：如有的图省事方便，乱扔纸屑、包装袋、矿泉水瓶，乱倒垃圾，有在课桌上、在宿舍里乱贴乱画，有的张口污言秽语，有的爬围墙栏杆，桌凳、开关有破坏，课间高声喧哗、同学间拉帮结火、抽烟、随意玩弄手机等等。这些现象好象是无关紧要的事，但事实反映了一个人的素养。日常生活中这些?种植缓托骋舴诔社会主义精神文明建设的今天，我们每一个同学应该向这些不文明行为告别。在当今全社会大力提倡公民道德规范，注重道德修养的氛围中，在我们与时俱进的生活、工作中，更不要忘记养成良好的日常行为习惯，作一名合格的公民。
一个人的行为习惯，就是其品德、人格的体现。法国学者培根曾经说过：'习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。'行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，“管好自己的嘴：不随地吐痰，不出口成脏，不高声喧哗，不吸烟喝酒;管好自己的手：不乱扔垃圾、不损坏公物、不动手打人，不唆要钱物、不随意玩弄手机;管好自己的腿，不攀越栏杆、不践踏草坪”。以行为习惯的培养为抓手，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，在学习习惯、生活习惯的培养上狠下苦功。日积月累，滴水穿石。把日常行为规范内化为我们的自觉行动。
同学们，让我们人人争当美化校园的使者，管理的主人，从现在做起，从自我做起，从身边做起，把爱护校园环境、摒弃不良行为作为自觉行动。愿我们共同生活在一个更加整洁优美的环境中。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
我的奶奶是一个学者。她说她讨厌说谎的人。这就是为什么她经常教我做一个诚实可靠的孩子的原因。
奶奶说：诚实守信是立体之本，处事之道，治家之要，治国之宝，也是中华民族的传统美德，诚是真实不欺，尤其是不自欺信是遵诺言，不欺人。诚实守信就是指真实无欺，遵守诺言和契约的品德及行为。
中国古人，以诚待人，以信待人。诚实和守信是密不可分的，诚实是守信的基础,守信是诚实的具体表现。
一个诚实的社会，一个诚实的民族，是这个社会、民族文明的象征。生活在一个正直的地方会让人感到安全和放松。我们的校园生活也是如此，如果老师和学生诚实守信，那么我们可以克服任何困难，取得更大的成功。
有一次，奶奶去买菜，我在家里偷偷煮了几个鸡蛋，40分钟后，奶奶就要回家了，我煮的鸡蛋也煮熟了。我把煮熟的鸡蛋放进袋子里，奶奶回来了，她发现少了几个鸡蛋，奶奶问我有没有，我说:“我没有拿”。
当我到了学校，我告诉了我的同学。我的同学说:“你应该去向奶奶承认你的错误。”中午，我向奶奶承认了所有的错误，奶奶也称赞我是一个诚实可信的孩子。
我从奶奶那里学到了诚信是做人做事的基础，也是正常生活的重要条件之一。在现实生活中，只有诚实守信的人，别人才会信任他，愿意与他沟通，与他建立真诚的友谊。
我们应该保持诚信和正直，用诚信去关爱他人，以苦促诚，以诚相待，也失去了一切。我们应该从自己做起，从现在做起，从身边的一切做起，在家里做一个正直的好孩子。
在学校做一个好学生，在社会做一个好公民。让诚信在我们心中扎根，让诚信在我们生活的每一个角落蔓延。
在未来，每个家庭都应该教育他们的孩子诚实守信，教育他们在家里做一个正直的好孩子，在学校做一个正直的好学生，在社会上做一个正直的好公民。让诚实在他们心中扎根。应该允许他们保持诚信，以诚信的态度对待他人。
如果他们失去了诚实，他们就失去了一切。因为只有诚实可信的人才是社会上最聪明的人。如果他们保持诚信，那么他们会取得更多的成功，给人们留下良好的印象。
“书是人类进步的阶梯”“书是人类智慧的源泉”，这些话说得一点儿都不错。我爱书，因为它能给我带来快乐，给我带来知识;我爱书，可以用“废寝忘食”或“手不释卷”来形容。我还有个绰号，叫“书呆子”，你们知道我这个绰号是怎么来的吗?请听我说说吧!
有一次，同学过生日，说要去登山，我一口答应了他，可当天，我刚买了一本《笑猫日记》，就不想去登山了。想在家里安安静静地看书，可我又不能是失约，只好把书也带上了。到了集合的地点，他们对我说的第一句话就是：哇!怪不得你学习那么好，连登山都带一本书，真是著名的“书呆子”呀!接着就是一阵笑声，我也只能跟着笑了……
随着时光的流逝，我发现书丰富了我的知识，丰富了我的视野。书让我了解了近二百年来人类文明发生了翻天覆地的变化;书让我穿越时空，亲临古代，认识了各个朝代的伟大人物的传奇故事，知道了各个国家兴盛和衰败的过程。书像一支火箭，带我遨游太空，与闪烁的星星对话;书像一艘潜水艇，带我来到海底，和鱼儿们一起嬉戏;书还让我了解了神奇的动、植物世界……
书就像一位永恒的挚友，时时告诫我：取得成绩，不要骄傲;遇到困难，要坚持不放弃、不退缩;善于听取别人正确的意见;还让我明白，要尊老爱幼、富有爱心……这些道理使我终身受用。
老师经常对我们说：“阅读不能局限于教材，除教材之外，不知道还有多少好书等着你们去读。”老师不仅是这样说的，也是这样要求我们去做的。我清楚的记得，我们班从三年级上学期开始，就有十分明确的阅读要求，所以我的阅读习惯就是这样养成的。书教会我太多太多，它是我一生的财富，也是我一生的挚友。我爱读书!同学们，阅读将会伴随着我成长、成人、成才。
亲爱的同学们，我们一起从书中汲取营养，来滋补我们的灵魂!来铸就我们人生的辉煌吧。
各位老师，各位同学：
大家早上好!今天我想要跟各位讲一些与预防传染病有关的内容。
首先先给大家一组数据：20xx年全年全国共报告法定传染病发病6 320 099例，死亡15 802人。20xx年2月，全国共报告法定传染病467 395例，死亡1 246人。这些数据告诉我们：传染病离我们并不遥远。特别是在像学校这样人口稠密的地方，传染病的传播速度更加快捷。
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。最近我们身边就不时有同学有头痛、发烧等之类的疾病。疾病重在预防，我们可以从以下几个方面做起：
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2搞好班级的卫生，保持室内和周围环境清洁。
3.养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
4.保持良好的生活习惯，多喝水。
5.经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
6.不随便在外面的饭店吃饭，注意饮食卫生。
7.要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。特别是体育课之后,同学们更加注意保暖,避免着凉.
8.如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
亲爱的同学们，生命诚可贵!珍惜、珍爱生命是我们对自己最大的尊重。生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。我们只有养成良好的卫生生活习惯才可能拥有一个健康的身体，只有拥有良好的体质才不会遭受病毒的危害。
我的演讲完毕，谢谢大家。
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是——信心
如果有人问我：一个人在社会上立足，最不可缺少的品质是什么?我会不假思索地说：信心。
曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师。但，正如雕塑家对自己的作品一样，他招收徒弟的条件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都会拿去让雕塑家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎。有许多人认为雕塑家不近人情，但，他的妻子却不以为然，而是说了一句意味深长的话：“只要信心没有被打碎。”结果，青年最终如愿以偿，且青出于蓝而胜于蓝，超越了自己的恩师。
80多年前的一个夜晚，一场大火无情地烧毁了爱迪生的研制工厂。次日早晨，67岁的爱迪生踩在废墟上，乐观地说：“现在我们又可以重新开始了。”爱迪生心中燃烧着不灭的信心之火，在科学的征途中奋斗了一生，他是事业上的强者。
在这个竞争日益激烈的社会，即使生活无情地将我们的奋斗、努力打成碎片，但只要信心没有被打碎，只要我们的心中能保持自信的火种，我们就可以一次又一次地点燃生命的激情和活力，勇敢地与命运之神、风险危机抗争，让生命焕发出智慧与坚强的光辉。
只要信心没有被打碎，这句话应该成为我们的人生箴言。让我们鼓起勇气迎接期末复习，用最优异的成绩，来回报我们的老师、我们的父母、还有我们自己!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
春节期间，拜年团聚、走亲访友是我们的传统。然而，这种人群集聚正是传染性病毒“喜欢”的，也是控制疫情的大敌。控制传染源、切断传播途径、保护易感人群是传染病防控的三原则，为了更好地“切断传播途径”，遏制住新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延势头，我们有必要在特殊时期暂时放下老传统，形成一些“新年俗”。
减少串门不聚会。传统年俗中“温情脉脉”的聚会聚餐，在当前这个特殊时刻，有可能暗藏凶险。截至24日24时，广东已累计发现聚集性疫情14起，其中13起为家庭聚集，1起为工作同事聚集。各地为更好地防控疫情，纷纷取消庙会、电影放映等聚集性活动。个人也不妨委屈一下“传统”，减少拜年、聚会、聚餐，多用短信等非接触方式拜年。来日方长，非常时段，不必计较这朝朝夕夕。
出门记得戴口罩。新型冠状病毒感染的肺炎，最长潜伏期达14天。携带病毒的人脸上没有写字，在不得不与人接触的场合，一个小口罩将起到阻挡病毒入侵的大作用。中科院院士、国家卫健委高级别专家组成员高福在接受央视采访时，10分钟内至少8次提到“口罩”一词，他强烈呼吁近期出门戴口罩，要形成“口罩文化”。为安全着想，不要怕麻烦和累赘，请把口罩戴起来，也请劝家人把口罩戴起来。
非常时期，不聚会不聚餐，不是人情淡薄，而是生命至上。暂时的“委屈”，都是为了温情长存。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的主题是：“知礼明责,做一个有道德的人”。
古人说，人生有三件大事：做人、做事、做学问。其中做人是核心，是基础，是其他两项的灵魂支柱。所谓做人，就是做一个有道德的人。古语说：“人无德不立，国无德不兴”。意思是说小到个人，道德是做人之本;大到国家，道德是国家兴旺之根。意大利诗人但丁有句名言：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”我们在成长求学的过程中，一定要时刻注意提升自己的道德修养，争取做一个德才兼备的人。
生活中常有不道德的行为影响着我们的学习、生活环境，破坏着我们的人际交往，比如：从楼上往楼下扔一些纸屑杂物;上下楼梯不靠右行;在教学楼走廊追逐打闹，影响同学的学习;讥讽嘲弄同学的缺点，撒谎欺骗同学和老师;不按秩序排队，不守时;顶撞长辈，欺负弱小;在公共场合大声喧哗等等，这些都是不道德的行为。当我们的周围发生这样不道德的行为，便会严重影响我们的生活，这样的行为会受到谴责批评。而一旦有这样行为的人，也往往不受大家的欢迎。试想，谁愿意跟一个经常搞破坏不文明的人做朋友呢?己所不欲，勿施于人。如果你不喜欢别人这样做，那么，自然也不应该用这样的行为去影响他人。每个人都要努力克制自己的行为，努力做一个有道德的人。
那么，如何做才算是有道德呢?其实很简单，生活中，有道德的小事俯拾皆是。比如在同学需要帮助时，我们及时地伸出援助之手，这就是有道德;比如我们就不挑剔同学的缺点，学会包容她的过失，珍惜和她的友谊，也是有道德;生活中爱护环境，讲究卫生，不乱扔果皮纸屑不乱吐痰，见到垃圾主动拾起来，同样也是有道德。道德就在我们的生活之中，就在我们每个人的周围，只要你留心，用心，有道德的高尚行为在我们的生活中随处可见。
道德并非天生具备，而是在对自身修养的不断提升中，逐渐积累而成。如果我们能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。一个人只有具备了高尚的“修为”，并形成良好的“作为”习性，他才能成为一个真正有道德的人，一个真正有益于社会和人民的人。坚持讲文明语言，坚持做有道德的事，你将成为一个受欢迎的人，一个有道德的人。
道德是一双手，推开封锁在心里的窗;道德是一扇窗，透过流动着美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在纯洁中的心田。我真心希望每一个同学都能从现在做起，从身边的事做起，从一点一滴做起，用你们的爱心播撒美德的种子，尊敬长辈、尊重老师、理解父母、感恩生命中爱你的每一个人，养成勤劳勇敢、乐于助人、关心集体、勤俭节约的好品质、好习惯，真正做一个“文明的使者”，做一个有道德的人。
父亲是一名有着26年党龄的老党员，他亲历了上世纪60年代国家最为艰难的时刻，生活的不易让父亲一直保持着勤俭节约的生活作风。他身上的那件外套虽然已经打了好多个补丁，但他仍然舍不得丢，他时常对家人说，补一补还能穿。他脚上的那双解放鞋已经褪了色，大家劝他再买一双，他总是笑着说，洗一洗还能穿。
父亲也赶上了改革开放的好政策。儿时，常听他讲，上世纪80年代初，村里传来了振奋人心的好消息，原来家庭联产承包责任制的政策已从小岗村试点，即将在全国推广开来。得知这一喜讯后，父亲充满了期待。包产到户后，父亲浑身上下有使不完的劲儿，他每天早出晚归，辛勤地耕耘着。功夫不负有心人，在他的精心呵护下，春去秋来，粮食获得了丰收。从昔日的吃不饱到现在的不愁吃，父亲脸上露出了幸福的笑容。然而粮食丰收后，有时，家人会把吃剩的饭菜随意倒掉。父亲看在眼里，疼在心里，他严厉批评了家人的不文明行为。为了让大家时刻牢记勤俭节约的家风，他还亲自到县里做了一块匾，上面刻有“勤俭节约”四个大字。多年来，它始终提醒家人要时刻保持勤俭节约的生活作风。
在良好的家风引导下，我养成了勤俭节约的生活习惯。儿时，每当饭后，父亲都要看看碗里是否有剩饭剩菜。上学以后，虽然家里每月寄给我的生活费相对充裕，但我并没有变得大手大脚起来。为了保持勤俭节约的作风，我还制定了每月的开销计划，做到精打细算。每到月末，我会把结余下来的生活费交到父亲手中。走上工作岗位后，我每月虽然收入不低，但依旧保持着勤俭节约的生活作风。
去年，通过自己的努力和勤俭，我的买房梦终于由理想变为现实。领到钥匙那一刻，一股强烈的幸福感顿时从心底油然而生，我想这幸福感是源于勤俭节约的好家风吧!
尊敬的校领导，老师，亲爱的同学们：
你们好!今天我演讲的题目是：诚信是立德之本。
诚信是中华民族的优良传统，是一个永不磨灭的话题。我国虽然在无数风霜雨雪中更换了许多崭新的面孔，但诚信，却在漫长、沉重的生活之浪中，淘沥而出的赤纯之金。在我国悠悠的历史长河中，流传着不少有关诚信的佳话。
汉朝的开国功臣韩信，幼时家里十分贫穷，常常衣食无着，他跟着哥哥嫂嫂住在一起，靠吃剩饭剩菜过日子。小韩信白天帮哥哥干活，晚上刻苦读书，刻薄的嫂嫂非常讨厌他读书，认为读书耗费了灯油，又没有用处。于是韩信只好流落街头，过着衣不蔽体，食不果腹的生活。有一位给别人当用人的老婆婆很同情他，支持他读书，还每天给他饭吃。面对老婆婆的一片诚心，韩信很感激，他对老人说：“我长大了一定要报答你。”老婆婆笑着说：“等你长大后我就入土了。“后来韩信成为著名的将领，被刘邦封为楚王，他仍然惦记着这位曾经给他帮助的老人。他于是找到这位老人，将老人接到自己的宫殿里，像对待自己的母亲一样对待她。
诚，是诚实、真诚;信，是信用、守信。我国伟大的思想家，文学家，革命家鲁迅先生曾经说过：“伟大人格的素质，重要的是一个诚字。”没错，只有诚信，方能立身;只有诚信，方能做人。它不仅仅是一种品行，更是一种准则;它不仅仅是一种美德，更是一种责任;它不仅仅是一种声誉，更是一种必须。诚信是成就高尚人格的基础，是培养人际关系的条件。 我国两千多年来政治和社会伦理的基石——《论语》中记载了许多诚信的话语：“一言既出，驷马难追。”、“言必信，行必果”。它们无非是想告诉后人：诚信，是立身之本，是立德之本，更是立国之本!
在我们今天的生活中，却有不少人为牟取私利，做出违背道德，丧失信用，损害我国优良美德的事情。商场上，许多商家为获得高额利润，不惜降低产品质量，以次充好，甚至以假当真。商家们给牛肉注水，给果汁加水，用猪血代替鸭血，用福尔马林浸泡海鲜的事情屡见不鲜;考场上，考生们为取得好成绩，不惜投机取巧。带小抄，对答案，甚至带手机作弊的现象屡屡发生。生活中，有些人为了获取钱财，偷，骗，诈，抢，甚至有些学生，将父母心苦赚来的血汗钱挥霍在网络上;为了拿钱上网，向父母骗取生活费，甚至去抢劫，诈骗。 同学们，我们须知：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花”。对于我们这些莘莘学子，每一次考试，不仅仅是对知识的检测，也是对我们人格的考验。要知道，脚踏实地的成绩永远比虚伪作弊的高分更加光彩。欺骗就像是毒品，会一步步侵蚀你的思想，让你灵魂空虚，走向堕落，最后得来的只会有同学的鄙弃，父母的泪水，老师的叹息。欺骗像一个裹着糖衣的毒药，若你吃了，会让你甜蜜一时，痛苦一世。
同学们，诚信无价，诚信意味着付出，意味着委屈，意味着牺牲，但它却能带来令人惊喜的回报。参天大树的挺拔雄姿，依靠的深扎大地的根默默支撑;凌云高楼气势凌人，依靠的是厚重坚硬的基石无语的支撑;生活的精彩睿智，更是要依靠诚信的品格打造而成。如果你拥有诚信，你可以让一根小小的火柴照亮整片黑暗;如果你拥有诚信，你可以让一片小小的绿叶变成整个春天;如果你拥有诚信，你可以使一小片浪花翻腾出一大片海洋;如果你拥有诚信，你可以让一只幼鹰飞出傲人的风采。你可以从现在开始，每天对着镜子问问自己：“是否诚信待人?是否诚实做事?是否遵守约定?”。用真诚的微笑对待每一个人，不管在什么时候都坚守诚信的原则。请在人生的路途上，背好诚信的背囊，拿好诚信的指南针，守护好这一份无形的财产。这样，你就能够树立起道德的人格，走出一条美好精彩的人生道路!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。
我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。 同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!
我的讲话完毕，谢谢大家!