考试备战国旗下讲话稿（精选34篇）
亲爱的老师们、亲爱的学生们：
大家早上好！是的，青春是一个人一生中最美的花季。它充满了芬芳、激情和希望。青春是多彩的，没有失败，因为我们有重新开始的机会。在青年时代，我们可以播放最流行的音乐，穿最流行的衣服，住在最时尚的前沿，甚至引领社会发展的潮流。青春是年轻的生命。在这个时期，我们有充足的精力、激情和梦想。此时，我们没有失败，因为我们可以一次又一次地尝试。也就是说，这个时候是我们最容易实现梦想的时候。在这个五彩缤纷的时代，我们快乐，渴望青春永驻。
就像跳高一样，我们可以在年轻时跳到我们生活的程度，因为我们精力充沛，等到岁月流逝，等到我们度过了青春，我们的体力、精力和爆发力都会随着时间的推移而下降。那时候我们想着重新开始，弥补青春的遗憾，弥补青春。
春岁月里没有获得的成功，也许，我们要付出比年轻时更多更多的代价。与其如此，我们为何不再青春岁月里好好打拼，为将来自己的人生奠定一个更扎实稳健的基础。
然而，时光总是不舍得停留片刻，它总是急匆匆的赶路。我们的青春年华也在时光的溪流中渐渐流逝。回过头来看看我们走过的路，你可否慨叹时间怎么过的这样快，还没来得及做点什么我的青春岁月就到头了。
殊不知，有的同学不虚度光阴，他懂得盛年不再来，一日难再晨，他就抓紧这个学习的大好机会，如饥似渴的阅读大量书籍，为自己将来的梦想积蓄力量；有的同学不懂得珍惜时间，只是一味地享受在青春年华华丽的外衣下，仗着自己有的是时间，有的是精力，他挥霍光阴，他乱扔岁月，他没有理想，最后落得两手空空。因为他不懂得青春易逝，年老。
就像八年级1班两位同学说的，青春不是苦涩、张扬、疯狂，青春不是幼稚、无知、狭隘，青春是热情后的冷静，青春是一种对待生活积极乐观的心态；亲爱的同学们，我们很年轻，我们有活力，没有什么事情是不可能的！那么多的梦想，正该乘着这大好的青春年华，去拼搏、去努力，给所有的梦想一次实现的机会。只要勇敢得向前，努力的付出，即使到最后没能够收获你想要的，过程中的经历也已经足够你去珍藏回忆的。
我想说，不经历风雨，怎能看见彩虹；想说的是，再多的虚华、时尚也已经是沿途的风景；总会一天我们将会进入成年，在青春的路上渐行渐远。有人曾说过人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生的珍惜。当我们再次回首往事时，可以很自豪地说：当我们年轻时，我们奋斗过，尽情燃烧过。可以无悔地面对自己，面对未来，不曾有过遗憾！
人生之路，有坦途也有陡坡，有平川也有险滩，有直路也有弯路。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，才会留下充实、温暖、持久，无悔的青春回忆。
同学们，青春只赋予你、我一生一次，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值，把握住今天把握住明天，迎来每天的第一缕阳光。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是八(5)班的玉霞，很荣幸能够站在国旗下为大家讲话。今天我讲话的题目是《孝亲敬老》。
今天是中国的传统节日——重阳节。重阳，两九相重，日月并阳，有久久长寿之意。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现实巧妙地结合，使重阳节成为尊老、敬老、爱老、助老的节日。
当我们日渐长大，父母也在逐渐老去。这是多么残酷的事实!我们总是理所当然的认为，父母的爱是天经地义的，他们的付出是不求回报的。不，不是这样!父母也渴望得到回报，他们渴望得到的是我们的一颗孝心，而不是昂贵的礼物。也许，一个微笑，一个拥抱，一句关心的话语便会使他们感到如临天堂般的快乐。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这是多么残酷的事实!尽孝要趁早，作为学生，我们可以多为父母做些力所能及的小事：在父母下班回家时递上一杯热水，帮父母捶捶背，关心父母的身体，体谅父母的难处，父母呼唤时马上答应，抓紧完成父母交代的事情，耐心听一下父母的唠叨或者是教训……一点一滴的小事，都是我们在回报父母的关爱。
一日为师，终身为父。我们的知识是老师传授的。教育之恩，恩同父母。是谁把一个懵懂孩童便为有知少年?当然是我们的老师。老师不仅是我们学识上的启蒙者，还是我们思想上的引路人和生活上的益友。作为一个学生，老师是我们一辈子都要尊敬的人。尊敬老师，体现在方方面面：遇到老师要问好;课上听讲要认真;老师提问时态度要好，就算不会也不能顶撞;被老师批评要虚心接受，并反省自己的错误;老师布置的作业要认真独立完成，不草草应付了事……尊敬老师，我们应该从现在做起，从小事做起。
当然，孝亲敬老不仅仅体现在家庭和学校中。在社会上，我们也要尊敬长者：在公交车上给老人让座;扶老人过马路;遇到老人有礼貌;不歧视年迈的老人……这些都是尊敬老人的表现。“花无重开日，人无再少年”，总有一天，我们也会慢慢变老，所以，尊敬他们，也是在尊敬我们自己。老吾老以及人之老，我们应尊敬每一个老人，发扬尊老、爱老的优良传统!让我们从一点一滴做起，孝敬父母、尊敬老师、帮助老人!
我的讲话完毕，谢谢大家!
大家好!我是五(3)班的张佳佳，非常高兴能代表低年级获奖小朋友在这里发言。
今天，我能站在这里，我内心十分激动，我要向一直以来帮助过我的人说声谢谢。首先，我要感谢阳光小学，是它给了我一个求学的机会，让我这个新钱清人可以继续读书;其次，我要感谢这里的领导和辛苦教育我们的老师们，我们的好成绩离不开你们的关心与呵护。在这所学校，我们享受了太多的阳光雨露，我们内心充满了深深的感激。
通过这次考试，我也明白一个道理：勤奋出天才，任何劳动成果都是刻苦努力的结果。本学期，我刚学英语，对英语充满了好奇，于是每天放学，我都会捧着英语书，津津有味地读着，这次成绩一出来，96，嘿嘿，是一个不错的成绩!可是再看看语文，83.5，一门我认为的强项居然如此的不尽如人意，然而想想自己花在语文上的时间和精力，的确是不够多，真是一分耕耘一分收获啊!
当然，要想取得好的成绩，首先，我们得相信自己，有一位成功者曾经说过：百分之九十的失败者不是被打败的，而是自己放弃了成功的希望，少了一点点的坚持与努力。因此，无论在哪，无论什么时候，我们都要相信自己，并且努力证明自己的能力，坚信我能行。
奋斗是花朵，自信是果实，成功是落叶。只有自信，刻苦努力，我们才能成功，才能品尝丰收的果实，才能迎接美好的明天!谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《绝乎求精，达于多能》。
一种咖啡，便可让来者终生难忘。它致力于精，成为万千咖啡之一绝。复合型人才需求量日渐增大，用人单位致力于多能，为企业创造出更大的价值。人才因多能而发达，实现人生的理想。所以说，绝乎求精，达于多能。
司马迁的一生坚强而固执，他坚守史官一职，为将历史记载得精益求精，他克服了一切艰难险阻，他的一生最得意的且最执着的事业便是编写史书，终于他将史书写成了“史家之绝唱，无韵之离骚”。他的求精做到了登峰造极，他也因此名垂青史。他不求事事做得好，只求一事得精，这铸就了必定灿烂的一生。
“草船借箭”“空城计”的主角诸葛亮可谓历史上的多能人才，他神机妙算，善于观测天象，上知天文下知地理；同时他又足智多谋，有着超人的军事才能，这奠定了他不平凡的人生基础。有了他，蜀国撑住了几十年的风雨。有了他，三国历史也变得神奇而充满奥秘。是由于多能，他才有了辉煌的一生。
感动人物肖卿福，作为一名医生，他因工作环境走上了一条专治一种病的道路。他原可以兼修攻克其他杂症以获得更多的收入，但他却放弃了，做起了病的防治工作。数十年来，他潜心研究病的治疗方法，为饱受病折磨的'当地病人获得健康，他也因此成为国家防治病的带头人。他精于病，终有一天会使病绝于，绝于世界。
英国物理学家沃森本应由物理学闻名于世，殊不知成就他的是生物学理论。他与克里克相互学习，共同合作，成功打造出DNA双螺旋结构模型，他实现跨学科、跨区域的一流科研水平，为后人将自己打造成多能人才做出榜样。
如果，一个人能把一件事情做到精，那么他的人生是光明的。即便无法做到，他也可以多方面发展，成为复合型多能可塑人才，只有这样，才能在激烈的竞争中脱颖而出，创造无悔人生。
谢谢大家我的演讲完了！
亲爱的同学们，当你此刻站在操场上的时候，你心里在想些什么呢?是在欣赏这温暖的阳光，和煦的清风呢，还是在抱怨你又起得太早，今天的零花钱又不够用呢?是在感恩父母贴心的问候，老师的谆谆教导呢，还是在埋怨昨天父母的唠叨，老师对你的提问检查呢?你们暂时可以把答案放在心里，等我说一个故事后再扪心自问。一次，苏东坡和佛印和尚打坐，过了很久，佛印对苏东坡说：“观君坐姿，酷似佛祖。”苏东坡很高兴。他看到佛印胖胖的身躯在地，就说：“上人坐姿，活像牛粪。”佛印和尚微微一笑而已。苏东坡觉得自己占了便宜，暗暗得意，禁不住告诉苏小妹。小妹却说：“哥哥你输了。佛印以佛心看你，故你似佛，而你呢?因为心中只有牛粪，所以看别人也是粪。”
一个小和尚请教禅师：“师父，我人生的价值是什么?”禅师说：“你到后花园拿一块石头，然后到菜市场去卖。但你不要卖，回来后师父告诉你，你人生的价值是什么。”
小和尚抱着石头，到菜市场，最后有人愿意出20元。
第二天，禅师让他到博物馆里，结果有人愿意出20xx元。 第三天，小和尚又到古董店，结果有人愿意出20xx0元。
其实，我们每个人人生的价值就好像这块石头，如果你把自己摆在菜市场，那么你只值20元钱;如果摆在古董店，你值20xx00元!平台不同，定位不同，人生的价值就会截然不同!”
亲爱的同学们，不怕别人看不起你，就怕你自己看不起自己。谁说你没有价值?除非你愿意把自己当作破石头放在烂泥里，没有人能够给你的人生下任何的定义。你选择怎样的道路，将决定你拥有怎样的人生。
冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么说是“熬”，因为别人承受不了的委屈你能承受。孝庄皇后对康熙皇帝说，孩子，最大的敌人不是你面对的千军万马，而是你的内心。所以，你受得了何种委屈，决定你能成为何种人。
一个不会游泳的人，换游泳池是不能解决问题的;
一个不会做事的人，换工作是解决不了问题的;
一个不懂得爱情的人，换男女朋友是解决不了问题的;
一个不懂得学习的学生，换老师是解决不了问题的;;
我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己! 而改变自己的根本是学习。
你每天阳光、付出、欣赏、感恩，你就生活在天堂;同样，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱;
所以，一念天堂，一念地狱。一念成佛，一念成魔。你的心在哪里，成就就在哪里!心态是一切的根源。
各位老师，同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的'题目是《运动精神》。
我是体育老师，可能很多同学对体育老师很熟悉，因为你们总是能在操场上看到我们的身影。
清晨，当有些同学还在熟睡时，我们校运动队的同学已在操场上挥汗如雨了，校运动队的同学辛苦而快乐，辛苦的是他们要在别人还在熟睡时就要起来运动；辛苦是他们要在别人已经结束了一天的学习后还要运动；然而他们快乐，快乐的是他们坚持了别的同学想尝试而无法坚持的；快乐的是他们一次次超越自己的成就感。在我所负责的长跑训练中，让我感触最深，长跑往往是很多同学畏惧的代名词，但在六（2）班姚、六（4）班杜、六（5）班朱、六（7）班余这些同学的心里却是他们一次次超越和突破自己的平台，每一次的800甚至1000米的训练中，他们咬牙坚持，克服心里重重困难，一次次的过程有受伤，有身体的不适，有试图放弃，但他们始终坚持跑完全程。
他们成功了，我从他们眼中看到了快乐。因为他们一次次的战胜和提高了自己的同时也完成了别人想尝试而不敢去做的。同学们，体育不仅仅是一种运动。体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情；体育是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐；体育是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。体育的真正意义远远超出了它的本身。每当我去二（1）班上课的时候，他们总是在安安静静做好静息的等待着我的到来，因为他们喜欢体育，喜欢体育带给他们的快乐。
每当我去二（2）班上课检查他们带的体育器材时，他们班总是带的最全的。因为他们喜欢体育，喜欢体育课上所带给他们的激情。每当我去二（3）班上课时，当我刚进教室门时，他们总是抢在我前面问候一声：“老师，您好！”我从他们优美而大方的声音中，感受到了他们不仅是对我的一种尊重，我想更重要的是他们对体育精神发自内心的尊重和热情……等等。太多感触和体会，以至于我无法再用更多的言语去描述。
同学们，让我们一去运动起来！一起跑步，一起跳绳，一起踢球，一起丢沙包，一起踢毽子。让体育运动在我们身边无处不在，让我们把体育赋予的勇敢、果断与激情发挥到极致吧！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好!今天国旗下的题目是《友善传能量》
在社会主义核心价值观“24字”基本内容中，有一个词语叫做“友善”。同学们，你们知道何为“友善”吗?你们体验过“友善”带来的正能量吗?今天，我们就来讲一讲“友善”的故事和“友善”的意义。
有这样一则寓言故事，说的是太阳和风争论究竟谁比谁更有力量。风说：“你看下面那个穿着外套的老人，我打赌可以比你更快地让他把外套脱下来!”说完后，便使劲儿向老人吹去，试图通过巨大的力量，把老人的外套吹下来。但事与愿违，风吹得劲儿越大，老人将外套裹得越紧。风终于吹累了，力量消耗殆尽。这时，太阳从云的背后走出来，将温暖的阳光撒在老人身上，没多久，老人就开始擦汗了，并把外套脱了下来。这时，太阳笑着对风说：“其实，友善所释放的温暖比强硬更有力量。”
是啊，很多时候，用强硬的手段解决问题，往往会事与愿违。反之，若改用友善的态度解决问题，则常常会收到“化干戈为玉帛”的意外惊喜。世界上最强大的不是坚船利炮，而是一颗友善的心。友善能融化坚冰，友善能点亮残烛，友善能温暖世界。
同学们，忘记发生在小伙伴之间的不愉快的经历吧，抛弃对繁重的作业的抱怨吧，用友好和善良对待身边的每一个人、经历的每一件事，这样你就会发现，你的身边充满了阳光。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
你们好！
夏日的炎热渐渐褪去，两个月的暑假生活也随之悄然而逝，我们又在秋风中迎来了新的一学期。在此，我谨代表全体同学向我们的母校送上诚挚的祝福，祝愿我们的母校在新的学期中再创辉煌；向我们的老师表达最真挚的感谢，谢谢他们的辛勤付出。新学期，我们迎来了新的同学，新同学们来自于不同的.学校，能够在这里相聚，是我们之间的一种缘分，也在此祝愿各位新同学能够在这里收获友情，收获快乐，收获人生的辉煌。
新学期，象征着新的征途，象征着新的挑战与拼搏。奥斯特洛夫斯基曾说过：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。现在的我们正处于青春之际，有活力，有自信，有为理想而拼搏的时间，有年轻人应有的勇气。因此我们每一个人都要趁我们正值青春年少，确立自己的理想，并立下为理想不懈拼搏的誓言，为书写明天的辉煌埋下伏笔。
五代时期有一位画虎名家叫历归真，他从小喜欢画画，尤其喜欢画虎，但是由于没有见过真的老虎，总把老虎画成病猫，于是他决心进入深山老林，探访真的老虎，一路上经历了千辛万苦。最终，在猎户的帮助下，见到了真的老虎。通过大量的写生临摹，其画虎技法突飞猛进，笔下的老虎栩栩如生，几可乱真。从此以后，他又用大半生的时间游历了许多名山大川，见识了更多的飞禽猛兽，终成一代绘画大师。
放飞理想，逐梦青春。如果青春是一把利剑，理想就是那剑上寒光，正因有它，利剑才会有威慑天下的神采；如果青春是一场暴风雨，理想就是那暴风雨中倔强盛开的花朵，正因有它，暴风雨才不再是灾难，而是造就人间奇景的功臣；如果青春是一条流淌不息的江河，理想就是那洒在江水之上的点点霞光，正因有它，江河才有了金光荡漾的别样风采和令人心醉的旷世美景。青春因理想而熠熠生辉，理想使青春在磨砺中永恒。让我们一起为自己的理想而努力，为青春增添别样的色彩。
理想是一座灯塔，会永远指引着我们前进的方向；理想是一座险峰，需要我们有克服艰难险阻，攀登并征服它的勇气；理想是大海，在追逐理想时，会巨浪滔天，只有我们有劈波斩浪的豪情，才能看得到大海平静时的辽阔与瑰丽。在奔赴理想的征途中，会有坎坷，有艰辛，但我们只有经历过这些，才能体味到理想实现的愉悦。
即使风雨兼程，也不会停下前进的脚步。青春是一首歌，需要高声歌唱，才能将它的恢宏气势展示在世人面前。希望各位同学们能够有不畏一切困难的勇气，能够用信念书写自己不懈拼搏的故事，能够放飞理想，逐梦青春，绘出自己的人生蓝图。
最后，祝愿同学们在新的学期中学业有成，快乐，开心。
我的讲话完了，谢谢大家！
养成一个良好的习惯，能让人受益终生。
这在很多方面都能得到充分的体现，对我们学生来说，尤其在学习上可以使我们受益匪浅。如果你有一个良好的写作业的习惯，你将能写的更快、质量更高，感觉也会很轻松;如果你有一个良好的阅读习惯，你写作文的水平将会更胜一筹……。
不只在学习上要养成良好的习惯，在生活上面也是同样的。例如见到熟人要主动问好，这样大家都会觉得你懂礼貌、有教养;每天吃完晚饭，自觉地帮助辛劳一天的父母洗碗筷，他们会为有这样一个好孩子而感到自豪和欣慰。
这样的关于好习惯的例子数不胜数。如果你已经养成了好习惯，我希望你一定把它坚持下去，这是为你美丽的人生做铺垫、打基础。同学们如果到现在还不知道如何养成良好的习惯，你们可以尝试着从一个简单的好习惯开始培养，它能让你感觉到一片美好的新天地，它能让你的生活变得总是那么开心和快乐!
养成一个好习惯是那么那么重要，为了让大家更明白，下面给大家分享一个我自己“天天阅读”的好习惯养成的经历。
以前我的作文不是特别好，也不会用词汇组织，妈妈就告诉我说：“读书能够帮你开拓知识面，很快提高作文水平。只要你养成天天阅读的好习惯，你的写作水平会很快提高的。”在妈妈的督促下，我不得已开始了阅读。最初，我只是图个新鲜，天天读书，可是没过几天就觉得没意思，想放弃了。“你可不能这样子呀，瑶瑶，做事不能三天打渔，两天晒网，要坚持才能成功。我给你定个阅读计划表，你要按计划读了，就给你印个章，记够20个，神秘礼物等你拿。”妈妈还故意给我留悬念。为了得到那个神秘礼物，接下来，我天天读30分钟课外书。渐渐地，我从书中认识到了大自然的奥秘，了解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快乐。我爱上了阅读，我享受着阅读。我的心情随着书中故事情节的变化而变化。而那个神秘礼物却早已经过被我忘到九霄云外了。就这样，从被动到主动，我逐渐养成了“天天阅读”的好习惯。到了三年级，我的写作水平大大提高，从一、二年级的只会记“流水帐”的流水公主，变成了主次分明，词语优美的写作小达人。这就是我的成功!
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，好习惯的养成最重要的就是要坚持不懈，我们千万不能指望好的习惯能在一、两天内养成。有报道说“一个良好的习惯最少要20天才能培养成功，这20天内不能中断，一旦停止，就要重头再来。”养成习惯的过程可能是枯燥无味的，但习惯养成后，那种受益终生的快乐却是无与伦比的。所以要想成功，就要坚持，坚持到底就是胜利。
最后，我真心希望同学们都能养成好多好多的好习惯，让我们自己每天都生活在开心的阳光里，生活在人们欣赏的目光中。真正成为一个人人喜爱的好少年。
爱是友谊的结晶;爱是从信任中开放的鲜花;爱是人与人友谊的见证。它能让误会变成点缀美丽的小瑕疵，于社会中，能使这个共有的泉园更加美丽更加繁华。
那是一个像往常一样热闹而又有点杂乱。在黑龙江省，一个乡村的普通的女教师让人们看见爱就在我们身。她用自己柔软的身躯拯救了一名即将被死神夺去生命的小孩。而她却毫不畏惧冲上去推开小孩，而自己却被轧断了双腿。我从电视上看见她被撞倒后，躺在血泊中。从此造成了终身残废。
从此以后，她的下半辈子只能在轮椅上度过。我心想这时也应该有无数的中华人民为她自豪为她的行为感动、欣慰。我也为人们有这么一位教师而感动。
我们只能为人们感到悲伤而不能替她接受命运的摧残。也不能为她承受身体的疼痛。我多想为她承受伤痛。我为人们这一伟大的人民教师而深感自豪。
我们在追求团结、奋进、和谐、平等，我们同样应该独守那份恬然与空明，用每一句话每一种表情向人们昭示爱，协同人们用爱交往。
老师们、同学们：
你们好!本周是第xx届全国推广普通话宣传周。根据上级文件要求在本次升旗仪式上以“推广普通话”为主题做一次讲话。
普通话是我们每个学生都应该会听会讲的语言,是全国的通用语言，推广普通话，对于国家统一和民族团结具有重要意义。
普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言的人交流，会怎样呢?不但会产生交流上的障碍，甚至会产生许多不必要的误会和麻烦。有些时候同学们由于语言使用上的不文明乃至满口脏话，从而引发矛盾，甚至大动干戈的现象时有发生，都是因为没有注意语言上的文明与修养。
讲好普通话，能提高综合素质，陶冶爱国情操。可是在我们校园里面大家对普通话的重视还远远不够，我们需要普通话，需要文明用语。同学们之间需要更好的交流与沟通，这就需要我们共同来承担起正确使用普通话，文明使用日常语的重任。
“说普通话，用规范字”、“说好普通话，圆梦你我他”。这些将成为我们学校推广普通话的宣传口号。请大家跟我一起念。有这样良好的社会大环境，我想大家肯定会说好普通话，朋友遍天下。
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
各位同学们：
今天我要讲的题目是《保护环境是不容推卸的责任》。
让我们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境，我们生活在地球上，然而地球并不是有我们生存，还有很多很多的动物植物，所有生物的生存，又有哪一样离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢？地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。
然而，就是这样供人类生存的环境，却总是被人类自己所破坏。人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报，我们人类在取得辉煌的文明成果的同时，对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要保持平衡是一样的，你想想，我们人类身上的`某个器官坏了，人就会生病，就会痛苦不已，其实地球也是如此，一旦失去了生态平衡，便会产生种。种不良后果。因为人类的侵害，如今地球面临了很多的环境问题，比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情。
保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是个学生，没有能力去改变那些环境不问题，但是我们可以从小事做起。春天到了，植物开始生长，我们可以积极参与，保护身边的花草树木。除此之外，我们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的事情吗？只要我们愿意，很轻松就能完成，很轻松就能参与到保护环境的重大工作当中。
亲爱的同学们，你还在犹豫什么呢？从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去爱护环境，保护环境，我相信，有了每一个人的参与，我们的校园更美丽，我们的祖国更美丽，让我们时刻谨记保护环境是不容推卸的责任。
我的演讲完毕，相信大家！
学会生存是每个人必须要学的本领之一。仅有人人学会一些生存的本领，才会在遇到困难时做到自救自护，甚至有时还能做到帮忙他人逃离危险。所以每个人都应当具备许许多多生存的本领。有许许多多的历险小说都会写到主人公在遇到困难时如何自救或如何生存的，《鲁滨孙漂流记》就是这样的一部小说。
《鲁滨孙漂流记》讲的是一个叫鲁滨孙的英国人喜欢去航海和种.种冒险，在一次航海的途中，他遇到了一场大风暴雨，与他一齐同行的伙伴全都淹死了，仅有他免于一死。此时的鲁滨孙被漂流到了一座荒无人烟的小岛上，鲁滨孙就在孤独的小岛上整整生活了28年，在这28年中他经历了种.种困难，最终最终回到了英国。
读完《鲁滨孙漂流记》这本精彩的小说后，我很佩服鲁滨孙进取乐观，勇敢的精神。他一个人漂流到荒岛却一点儿也不害怕，还在那生活了28年!
从前的我，是一个悲观的人，看事情从来就是看到悲观的一面，渐渐地就会对生活陷入绝望。读了《鲁滨孙漂流记》后，我学会了看到许许多多好的一面，慢慢地自我就变成了一个进取乐观的人。
生存说简单也不简单，说艰难也不艰难，对于那些会生存、善于生存的人来说，无论在怎样的情景下，生存好像一场游戏。在遇到偶发事件、危险以及灾难时，我们要学会不惊慌失措，进取开动自我的大脑，用之前在生活中所积累的经验和知识来使自我化险为夷，转危为安。
随着知识的增长，生存的本领也掌握了很多。比如：在森林迷路时，能够看树的年轮来辨认方向，宽的一边就是南方，而窄的一边自然就是北方了。还能够看树，长得茂盛的一边是南方，长得不那么茂盛的一边是北方。这都是学会生存的本领之一。
学会生存是每个人必须要有的基本素质之一。仅有学会生存，在真正遇险时才能像鲁滨孙一样，靠自我的智慧战胜困难，才有可能成功脱险。同学们，让我们一齐学会生存吧。
各位老师、同学：
大家好！
你们知道冬至的来历吗？让我来告诉你们吧！
冬至俗称“冬节”，在古代是很隆重的。在二十四节气中，冬至也最 受重视。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
冬至节，大部分地方习惯吃饺子，山区传统是吃糕，晋南地区盛熬油菜根米汤喝。也有的地方是吃馄饨，有“冬至馄饨夏至面”的`说法。
还有，你们知道“冬至”这天为什么要吃饺子吗？为什么不吃饺子会冻耳朵吗？不知道吧。嘿，就让我来告诉你们吧！这里面还有一个动人的故事呢！吃“捏冻耳朵”。“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时正是大雪纷飞的，寒风刺骨。他看见白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫他的弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮，捞出来剁碎，用面 皮包成像耳朵样子，再放进锅里煮熟，做成一种叫“祛寒娇耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来呀，每逢冬至人们便模仿做着吃，这便是形成“捏冻耳朵”此种习俗的原因了。
冬至这一天吃饺子，还是为了不忘“医圣”张仲景的“祛寒娇耳汤”之恩。至今仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
现在大家知道冬至的来历了吧！
谢谢大家！
各位老师们、同学们：
大家上午好。今天我在国旗下讲话的题目是《让理想扬帆远航》。
理想，有人说，理想是大海中航行的灯塔;也有人说，理想是蜜蜂日夜寻找的花蜜;我觉得，理想是我们每个人一生中最有价值的追求，饱含了这世界上每一个人内心深处一个全新的世界，一个散发出千万缕光芒的充满希望的美好世界!
。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?你可曾为自己的年少而深思，可曾为自己稍纵即逝的青春年华勾勒出一幅无悔的人生?古人曾有这样一段精辟论述：“期乎其上，方能及其中;期乎其中，方能及其下;期乎其下，则不及矣。”意思是说：对自己要求愈严，期望愈高，所能达到的程度就愈高。只有立下远大目标的人，才有成能成为对社会有用的人才。
拿破仑曾经说：“不想当元帅的士兵不是好士兵。”这句话固然有些绝对，但也充分说明，有较高理想的人才能在各方面对自己提出严格要求，并努力去做，以强于自己的人为榜样，不断进步，最终达到较高目标，实现自己的志向。就如那山鹰，从生下来，它们就向往蓝天，因此他们苦练飞行本领，艰苦锻炼。它终于能翱翔空中。然而，同样有翅膀的鸡，却满足于躲在屋檐下，过着安逸的生活，没有对天空的向往它再也飞不起来，最终只能在地上找到食物填饱肚子即可。
没有鸿鹄之志，陈涉怎能在大泽乡一声怒吼，揭竿而起，燃起中国历史上第一次伟大的农民起义的熊熊烈火;没有对科学执着追求的志向，居里夫人又怎能在极其艰苦的条件下以极强的毅力，从八吨沥青铀矿渣中提炼出0.12克氯化镭;没有伟大理想，马克思又怎能四十年如一日地查阅资料，写成光辉的著作《资本论》。
举不胜举的例子告诉我们，志向是人们的灵魂，有了志向，人才有了奋斗的动力，才有成功的'可能，才会实现自己的人生价值。一个没有理想的人，生活就没有了方向，从此将在碌碌无为，空虚无聊中度过他的人生。相反，一个具有远大抱负的人，高尚的品质在他们身上体现，无尽的力量将从他们的身上迸发，理想的光芒将在他们身上闪耀!
可是，当我们确立了理想和目标之后，等待我们的一定会是成功吗?答案当然是否定的，没有肥沃的土地，没有精心的照料，种子不一定会萌发，更不用提开花结果了。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，更要努力去实现自己的理想。在理想中躺着等待奇迹，不仅会使得理想变成天方夜谭，甚至我们已经拥有的很多东西也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
在我们实现理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋养植物生长的肥料，有了不懈的努力，不论道路如何曲折坎坷，穿越它们都只是一个时间的问题。同学们，理想是绚丽的花朵，需要你用心去呵护，在经历春的细雨，夏的骄阳，秋的霜打，冬的冰雪的重重考验后，理想之花才会绽放得更美丽。
努力吧，同学们，你们处于人生的花季，一定要为自己树立一个理想，在人生的航程中乘风破浪，扬帆远航。当你离开了这里，离开了养育你的这片土地，离开了我们美丽的校园和可爱的老师、同学、朋友后，当你踏进理想的高一级学校、踏入高等学府、以致多年后你踏入工作岗位的那一刻，希望你能骄傲的说一声“在我上中学的时候，我就有着一个坚定的理想，我为之付出了所有的努力!”
我的讲话完了，谢谢大家!
老师们、同学们：大家好!我是初一(3)班的---，今天国旗下讲话的题目是——团结友善
能够站在一面庄严的国旗下讲话，我感到非常荣幸。时光飞逝，转眼我们已度过三个月的初中生活，在过去的时光里，我们团结友爱、勤奋学习，积极进取、努力拼搏。我们每一位同学都在不同方面取得了不同程度的进步，我们收获着快乐，收获着成功。
别忘了，这一切，都应该感谢我们的老师，是他们教会我们学会感恩，理会真诚。为使我们的校园更加和谐、文明，我希望我们同学之间能更好的真诚相处，友善待人。
在平时生活中，应该学会说：“对不起”。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“恶语相向”，甚至大打出手;而有的同学则会以诚相待，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，诚心的向对方说声“对不起”，用自己善意感染他人，远比唇枪舌战更有效。
我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……。这就需要我们每一个同学以友善的态度与人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会友善待人，使我们的银江华侨学校变得更加美好。
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。冬季是传染病的高发期，例如流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核等。学校人群集中，是疾病容易发生传播的地方。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1.最有效的办法就是净化室内环境、保持空气清新、保证室内的温度与湿度。应每天定时开窗户适度通风，保持空气流通，让阳光射入室内。对于肠道传染病要注意环境卫生(包括食品、餐具卫生)和个人卫生(主要是手的清洗和消毒)。
2.加强自我保护意识。讲究个人卫生，做好个人防护。尽量少去人群集中的公共场所，尤其是免疫功能低下者及有慢性基础病者。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;在公共场所时，注意与他人的隔离(避免近距离接触)及自身的防护;要根据天气变化增减衣服;节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食;及时发现和隔离病人。
3. 要加强锻炼，增强体质，避免或减少患冬季呼吸道疾病的机会。干燥的冷空气降低了呼吸道的抵抗力，极易使人发生上呼吸道感染，故冬季的重点是预防支气管炎，感冒或流行性感冒等。我们该应注意保持良好的个人卫生习惯，因此要注意个人卫生，要勤洗手。我们还应注意均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜，适当补充维生素c，多饮水。
4.要注意预防胃肠道疾病。冬天早晚温差较大，冷空气活动频繁，气温骤然变冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有的溃疡病的复发。预防的方法是我们要注意保暖，生活要有规律。
5.注意预防皮肤病。冬季天气寒冷、干燥，人的手、脚、耳朵等血液循环较弱的部位容易被冻伤或长冻疮。保温防寒，尤其是做好皮肤裸露部位的保暖措施;避免使用劣质护肤品;穿着尽量柔软，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣等;加强皮肤锻炼，例如坚持洗冷水脸，冷水擦身等;同时还需注重食物保健。
6.注意预防口角炎。冬季空气干燥，如果用舌头去舔，唾液在干燥空气下立刻蒸发，从而越舔越干，口角干裂，口腔中的细菌乘机侵入口角，引发炎症，另外，冬季进食中新鲜蔬菜减少，造成维生素b2缺乏而诱发口角炎。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到学习生活中。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的医护人员们：
您好!
这个寒假你们辛苦了!为了抗击新型冠状病毒感染的肺炎，你们每天dou要坚守岗位工作很久，有时甚至连饭都吃不上。晚上睡觉也只能睡几个小时，你们辛苦了，在武汉人的眼里你们是最伟大的也是最辛苦的。
疫情爆发时，你们是逆行者，不畏艰险坚守岗位抗击疫情，保护着我们的生命安全。谢谢你们在这短短几个月的时间里为我们做出的奉献，在这里我要对在武汉的医护人员说：“谢谢你们不辞辛苦地在医院照顾病患，你们辛苦了。”
作为学生的我是很能理解在武汉那里不能出去的同龄小朋友们，你们原本可以过一个开心的寒假，但是却没想到突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎把我们都关在了家里。这个寒假你们应该待在家里都很无聊吧?为了我们的生命安全，我们最好还是不要出门。
我们要做到不去人口密集的地方，出门在外也要做好防护工作，带好口罩。我希望这场疫情能快点结束，崭新美好的未来也在等着我们。
此致
敬礼!
尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：
大家上午好!今天我国旗下演讲的题目是《祝福祖国》
穿过季节的群山，越过时间的隧道，金菊飘香的十月，微笑着向我们走来。十月的蓝天，风清云淡；十月的大地，到处颂歌。
迎着初生的晨曦，我们永联二小全体师生，为迎接祖国母亲xx岁的生日，举行这庄严而又隆重的升旗仪式。祖国的花朵们，请大声告诉我，为祖国献上这庄严的队礼，你们骄傲吗?(骄傲)亲爱的少先队员们，请再次大声告诉我，肃然于鲜艳的国旗前，你们自豪吗?(自豪)那就让我们共同喊出对祖国母亲最美好的祝福：祖国，生日快乐!让我们满怀激情，共同发出心底的呐喊：祖国您好!祖国万岁!!!我们是炎黄子孙，龙的传人，有着同样的黑眼睛，一样的黄皮肤，我们为有一个不畏艰难、勇往直前的民族而骄傲，我们为有一个伟大的祖国而自豪!
1949年10月1日的开国大典，毛主席在天安门城楼上庄严宣布：中华人民共和国成立了，从此，东方瑰丽的大地上，耸立起一个不朽的国度，那就是——中国!xx年风雨兼程，xx年硕果累累，如今，浩浩华夏，到处一派欣欣向荣，莽莽神州，举国上下一片欢歌!
同学们，我们都深深地知道，为了祖国的成长，有无数革命先烈牺牲了自己最宝贵的生命，燃尽了自己最宝贵的青春年华，他们对祖国一片赤诚，用鲜血染红了五星红旗，他们对人民无限热爱，用生命换来了我们今天幸福的生活。回顾历史，追忆过去，那些浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们远去，但建设祖国的重担并没有减轻。顶天立地的中华少年，你们要用钢筋铁骨挑起祖国的未来，意气风发的永二学子，请大声告诉我，你们准备好了吗?孩子们，努力学习吧，不是空喊口号，要用实际行动来捍卫我们心中美丽的梦想；同学们，发愤图强吧，不是三分钟热血，要用持之以恒来履行我们国旗下的誓言!
你们是风华正茂的一代，要从小学好科学文化知识，将来在神州大地上尽展风采，你们是祖国的未来，要从小打好扎实的基本功，在建设祖国的大路上，我们要勇敢地向前冲!
同学们，让我们唱响祝福祖国的最强音：中国，祝福你，你永远在我心里，中国，祝福你，不用千言和万语!让我们再次送出祝福：祝愿祖国与天地同寿，江山与日月同辉!最后，祝老师们国庆七天乐，天天都快乐!祝四到六年级的同学们今天能在民族解放纪念馆里收获多多，祝一到三年级的孩子们看完《鸡毛信》后，能温暖你们小小的心窝!
我的国旗下演讲到此结束，感谢大家的聆听!
早上好!时光荏苒，本学期即将结束，迎来期末考试。能否在期末考试中考出优异的成绩，对同学们意义深远!今天我讲话的主题是《奋力拼搏科学备考，严肃端正考风考纪》。为了组织好期末考试，考出成绩，考出风格，提出如下建议和要求：第一、端正态度，积极备考记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力，在一定的压力下，我们必须强化以下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功才是甜的;三是进取的态度，大家都知道，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才是不可能的，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝。”为此我们必须上好每节课，抓紧每一分钟，练好每一道题，迈好每一步!哲学家说过：“成功永远属于有准备的人”，在考试中更是如此，一个没有作好充分准备的学生，肯定是焦虑不安，心神不定，并抱有饶幸心理，这样的学生能考出好成绩吗?所以，希望每一位同学利用最后的时间，把老师复习过的知识结构以及高一、二、三级利用周二、四、五第8节和周六下午进行尖子生辅导或上课或统一测试的内容进行最后梳理，查漏补缺，重点内容重点复习，不打无准备之仗，胸有成竹地满怀自信地走进考场。
第二、讲究方法，认真答卷考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一，特别高二、高三级(文科、理科)综合考试模型，文科(即政史地)、理科(即理化生)综合各300分，考试时间是150分钟，理科：题型：单项选择题16题(其中1～6生物7～12化学13～16物理)，双项选择题9题(17～21物理22～23化学24～25生物)，非选择题11题(26～29生物30～33化学34～36物理);文科：单项选择题35题(其中1～11地理12～23历史24～35政治)，非选择题6题(36～37政治38～39历史40～41地理)，请同学们在考试时合理调配时间，采用适合自己的解题模式及方法，做到有备而战，不要使后面一些题目还没有做。时间已经结束。特别指出：虽然高三、二级利用周六下午进行训练，已经锻炼题型的模式，但考试起来的成绩总体还是不够理想。请同学们在考(文科、理科)综合过程中，要力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。
第三、诚信考试，严肃考纪一个学校的校风是和学生的学风密不可分的，而考风是校风的具体反映，没有好的考风就不会有好的学风，考风不正实际上是对刻苦学习认真答卷学生的一种打击，是对学习不努力，弄虚作假学生的一种欺骗，老师和家长期待的是真实的成绩和反馈，因此，我校将严肃考试纪律，严惩作弊学生，让优良的考风成为校园中亮丽的风景线，特别：表扬我校期中考试有良好的考风考纪，同学们都到钟声铃响时才交试卷，这种现象值得继续发扬。因此，再次强调对违反下列行为之一的，取消该科的成绩，并对违纪同学张榜公布，同时要求监考老师如实纪录考场情况。
(1) 携带手机和考试科目有关的书本，讲义进考场的
(2) 未在规定座位参加考试的
(3) 考试过程中传纸条，打手势，抄答案的
(4) 未经监考教师同意，在考试过程中擅自离开考场的 (5)漏交试卷的同学们，进军的号角已经吹响，让我们拿出“豪气面对万重浪的决心和勇气”，把握青春，奋力拼搏，考出老师满意，自己称心，家长开心的成绩，过一个心情愉快的春节!谢谢!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好!我是初二4班的盛卓然，今天，我很荣幸能站在这里和各位分享我关于阅读的一些心得体会。
英国哲学家培根曾说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”步入初中的学习生活后，学习任务日益繁重，但却并没有影响到我对阅读书籍的热爱。于是，我每天放学以后就直接奔向图书馆，放下书包便直奔主题，找到一本喜爱的书，坐下慢慢品味。在书海中我看到《假如给我三天光明》中的海伦·凯勒用坚强和毅力照亮了自己的人生;看到《三体》这部科幻小说对人性的剖析和无限的创意;还看到了鲁迅先生“横眉冷对千夫指”的人生态度。往往一看就是一个多小时，直到值日的义工多次催促，我才匆忙地带着书包和刚借阅的书籍回家阅读。
慢慢地，我看书的时间越来越多，学习的时间被不断压缩，“阅读”和“学习”这两样原来并不矛盾的活动渐渐不再平衡。终于，这颗“***”还是爆炸了。初一的最后一次期末考时，我的知识存在太多漏洞，很多题目根本不会回答，导致我的成绩就像跳水一样下降。经过这次惨痛的教训，我思考良久，终于发现了问题所在：阅读和学习应该是相得益彰的。书可以分为很多种，必须学会筛选：休闲类的书就快速地读;名著和科普类书籍要细读，多读几遍，逐一推敲，学习其中的各类写作手法，获取作者想要教会读者的知识。有益的书，也要有节制地看，学会合理地安排时间阅读。这样既能够学习新的知识，也能为学习提供一定程度上的帮助，这是一举两得的事。 要是有人问我哪本书对我的影响最深远，我一定会毫不犹豫地回答道：“斯科特·派克先生的作品《少有人走的路》。”相信很多同学都没有听说过这本书或是其作者，但这本书在《纽约时报》畅销书榜单上停驻了近二十年的时间，就足以说明很多问题了。这本书是作者作为一名心理医生对自己职业生涯的总结，归纳了他接触过的所有心理问题及其解决方法。当你遇到了困境，可以将它翻开细细阅读，里面的内容仿佛有着无形的力量，将你从困境中慢慢拉出。以前的我毅力不强，做事遇到点困难就容易放弃，在阅读书中作者对于“苦难”的理解后，我意识到人要有毅力，否则将一事无成。我有意识地锻炼自己每天坚持把自己的计划完成，不管遇到什么挫折或困难都尽量坚持。同时我把英国作家约翰生的名言“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”作为自己的座右铭，在自己遇到挫折时鼓励自己坚持下去，使得自己的毅力得到了很大的提升，在学习上也取得了不小的收获。
阅读，丰富了我的文化内涵，拓宽了我的眼界，教会了我许多知识，让我不再为未来感到迷茫，感谢阅读带给我的这一切。
以上是我的演讲内容，谢谢大家!
我真的很纠结，因为舞台是我熟悉的，但是我们是藏在角色后面，今天当众孤独。我要跟大家讲什么，我脑子是一片空白。
我干演员这行，今天已经快四十年了，而且我已经当姥爷了，我们家的外孙女，现在刚刚满月，她光看着我，我就很感动，一个生命开始，可是我们已经老了。生命有这么长的一个历程，我是怎么过来的，这么一眨眼的工夫。就打个比方，人生仿佛是一滴水，它的源头在喜马拉雅，在高山之巅，然后它开始汇入溪流，进入嘉陵江、金沙江，经过大峡谷，落差很大，飞溅起来的水很清澈，反射了太阳的光辉，经过三峡，出了夔门，到了宜昌，就到了中游，再过武汉、南京。我这把岁数，现在大概应该在南京武汉的样子，所以人生真的好像一条大江。我快向吴淞口去了，进入汪洋一片，而且我这两天也很纠结，因为我的父亲病重，我看着医生抢救他时，他的艰难和痛苦。我想：人生其实是排着队往前走，你们跟在后头，千万别加塞，千万别抢道，千万不要着急去往前跑，我很害怕耽误大伙工夫。
想听成功的经验基本没有，因为我不太喜欢那句话，“绝对不能输在第一起跑线”，不可能!谁敢说自己在第一起跑线，永远是一个赢者，哪怕第二起跑线，第十起跑线，我们也不见得就一定要拿下。我从小就遭受了一些人生的不幸。两岁的时候，我不幸得了小儿麻痹，这是一个病毒性感染，当然马上就接受了恰当的及时的治疗，经过医院的治疗，四十多天能够站立了。两岁的时候我还被当年的新闻电视制片厂拍了纪录片。当时两岁出镜，注定我要当演员，但是那时候(生病)留下后遗症，就是脚跟不着地。小学的时候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九岁的时候，进行一个非常顺利的整形手术，我的后脚跟就能落地了。我开始想学着正常人走路，我觉得千万不能让人看出我腿有残疾，但那个时候要恢复一个残疾的腿要很长的时间。我有一个深深地记忆，在体育课上其实我已经可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四拨接力赛，所有人都不要我，就把我当作另类，让我坐在操场的台子上，当时我心里就受刺激，我确实想过，我应该死。我恨我爸我妈，他们为什么让我得这病?就是这种很纠结的心理，但是我不甘心，我发誓一定要成为一个健健康康的，别人行我也行的一个人。所以一直到五十多岁我还在打篮球，四年前我开始学滑雪，终极道滑雪我可以往下滑了，后来我参加了马术俱乐部，还可以跳障碍，跳得不算高六十公分以上也过去了。其实我想讲这一段，就是说每一个人的成功，一定都是从不行开始的。都是经过学习、锻炼、吃亏上当，经过自己对自己的不放弃、不甘心的心理。所以，我觉得第一起跑线有问题一点没事。
其实我的人生仍旧是不成功的。小学六年级的时候碰到停课，因为文革开始了，一年中学读完后我就下乡了。那时候其实我是一个“没脑子”的孩子，一点没有觉得痛苦，然后喊着口号，也写决心书，因为人家说你的腿有问题，你到黑龙江不行!不行?我一定要去，因为我们中国跟当年的苏联，有边境冲突，要保家卫国去，注销了户口，兴高采烈地去了。但是到了黑龙江，真正碰到生活的时候，有点傻眼了。艰苦的生活使得这个城市的青年开始有点茫然。因为户口注销，我们从一个北京人，变成黑龙江边疆上的人。一边干着活，一边看着当地人的生活方式，我们就想，会在这干一辈子吗?可是我那时候是一个追求进步、想入党的年轻人。当时已经入团，然后团代会代表也喊口号“扎根边疆一辈子”，可是这个时候，你的那些革命的口号，突然间觉得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探亲假去考文工团，因为只有这样才能够解决。我从黑龙江能够出来，我先后考总政战友、济南军区，最后都没有成功。有一天突然接到一封北京军区寄来的信，我的眼泪哗就流出来了，给我写信的人叫王伍福，是现在扮演朱德的演员。我至今见到王伍福都喊他恩师。他说你别着急，我正在努力给你办，你能不能把档案从你们那儿调出来寄给我，咱们进行政审。可是我喊过口号，我是扎根边疆一辈子的先进分子，张不开嘴了，怎么能够敲政委那门让他批，然后从人事股那把你的档案拿出来。等到最后我怎么回城的呢，后来我终于找到一个机会，我说我腿有问题，领导让我回去吧，领导后来一看，你的腿确实有问题，一个腿粗一个腿细，这我才公布我残疾的这个事。他们说，那你到医院去检查一下。我就到了医院，把我病退的申请书，放在医生面前，那医生说了一句，你怎么早不来。于是我就回来了。
回到北京的时候，我听到北京站的钟声一响，突然间觉得“我又是北京人了”，那个感觉真的是一辈子忘不掉。我觉得一个人，总有把苦吃尽了的时候，一个人总有改变自己命运的时候。那个时候应该是我的一个转折点，我又成为了一个北京人，可是北京没有我们的位置，那时候哪有那么多就业机会。我病退的资格是到街道工厂，糊纸盒或者什么，我在待业。那个时候我已经24岁了，却无事可干，当时心里很灰暗，但是我终于考上了空政话剧团。
终于从1977年的夏天，我成为了一个专业演员。可是我起步太晚了，当时我妈说你怎么老那么忙啊，你在家多待一会嘛，可是我总觉得时间不够了。我要追，我要赶。后来到了空政话剧团，我想有机会了，可是没有。因为你只是个学员，但其实作为一个演员谁没有名利心，不是演员的人也有名利心。很多时候，我们奋斗的动力，往往来源于我们对荣誉，对成功的渴望，可是机会就是不给你。那个时候我也不出色，我觉得要去争取角色，但在导演挑演员的时候，我总觉得我的脸没有让他的目光在我脸上多停一会，一下就过去了，一次的机会都没有，真的急得挠墙似的，看着别人成功我自己很着急，我到今天我也没觉得我成功了。宋丹丹老爱说真话，她说：“小濮，我们从来就没有看好过他，他哪儿会演戏啊，没想到这会儿他演得挺好。”她终于夸了我了，我当时被很多人看作是“很蹩脚的演员”，但是我终于有一天到了人艺，这是我不懈的努力。当时我们剧院的导演蓝天野先生，要导一个戏，终于把我调到了北京人艺，而且是力排众议。当时剧院有那么多年轻演员，他说这个角色谁不能演，为什么非得找濮存昕呢?于是之院长听到群众的意见，他也找天野老师说“天野啊，能不能不请。”天野老师就居然在于是之院长的面前说：“那我不排了。”就是在于老师的坚持下，我终于来了，所以我进了排练场的时候，所有人的眼睛是这样看着我的。当我演戏演得不好的时候，天野老师批评我的时候，我就发现排练场的桌子后头，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出错了，那脑袋全起来了。我真的不行，好长好长时间内我是蹩脚的演员，我特别想演好，我特别的认真。可是有一次看我演的电影的样片，我有一个镜头我婚礼的现场，我和吕丽萍结婚的情节里，泥塑的马摔碎了，那个镜头要从这个马的特写开始，然后那镜头悄悄一拉开，我正好对呢，拿一个浆糊在那里粘马。舞台上表演因为是有空间的，所以我必须强调我的动作。但却表现的“戏过了”。我一看样片怎么这样啊?摄影师候咏坐前头，回过脑袋说“你才知道啊”。当时我对候咏很有意见，我说：“兄弟，你怎么当时不提醒我?”就是我的舞台表演和镜头对我的特定的要求不相适合，那部电影我也没有拍的特别好，但是我知道表演这行当真是挺深的。从那以后，我就开始特别地注意别人，其实我没有经过任何专业的训练，我就是在吃亏、上当、偷偷地看别人一点点学习的。仔细回想自己一生，获得这种成就感的时间很短很短。我觉得我自尊心最满足的那个时刻是在XX年，我终于获得了梦寐以求的电视剧金鹰奖。因为作为一个演员，他要获得观众的承认，得奖是一个社会对你的认知。所以说千万别着急，毕业之后千万别想一下创业就想当ceo，就想获得多少社会地位和劳动价值，千万不能着急，但是不能松气，不要甘心，要做到永远努力，享受努力过程的一个人。一定功夫不负有心人，天道酬勤。
好吧，就到这儿，谢谢!
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“我运动 我健康 我快乐!”
“生命在于运动”，缺少运动的生命是短暂的!诺贝尔奖得主谢灵顿说过：“运动是自己命运的创造者”，“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步” 这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱，运动是永远不会过时的话题。
同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉等都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方，比如早上跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不仅起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，为以后就业、创业打下良好的体能基础。学校一年一度的田径运动会即将召开，它不仅体现了大家积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们大家对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。“我运动，我健康，我快乐”，预祝我们在运动会中发挥自己，体会运动的快乐!并取得好成绩!
今天我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
老师、同学们：
21世纪的今天，中国正在崛起，古老的汉语也迎来了自己的春天，我们经常看到各国政要在镜头前说汉语，欧美商业大亨秀中文。坚决不说英语的骄傲的法国人也在巴黎街头竖起一座广告牌，写下这样的广告词：“学汉语吧，那意味着你未来几十年的机会和财富。”席卷全球的“汉语热”时刻提醒着我们要学好自己的母语——汉语，而学好汉语首先要学好现代汉名族的共同语——普通话，还要积极的去推广普通话。
因为我国是多民族、多语言、多方言的人口大国，推广普及普通话有利于增进各民族各地区的交流，有利于维护国家统一，增强中华民族凝聚力。
那么要推广普通话，我们该怎么做呢？重要的是自己先要学好普通话，不但自己要学好普通话，并且在自己学会后去教会身边的朋友、亲戚，使他们都融入到这个普通话的世界。最好做到每天都讲普通话，要坚持这一点是很重要的。但是，我们需要怎样努力才能与别人说普通话时讲得对答如流呢？其实最重要的诀窍就是：要多用普通话进行朗读，多讲普通话，只要多训练，你的普通话自然也会越说越好。无论遇到哪个字的读音不会，你就要多翻查字典，弄懂读音，尽量减少读错音的机会，这样还可以提高发音的准确性。在学校里，一定要跟同学和老师说标准的普通话。在生活中也要和家人说普通话。并多向身边的人说说普通话的由来，使大家都认识到中国优美的语言文化。
同学们，本周是全国第19届推广普通话宣传周，让我们从本周开始，从现在开始学说普通话，长说普通话，说好普通话。因为普通话不“普通”，学好普通话。“知音”遍天下！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
我讲的题目是：关注细节，从小事做起。
学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为学生的我们，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，我们做到了吗?比如：踏着朝阳迈进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢?我们，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳，我们是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
早上好!今天国旗下讲话的主题是：校园文明礼仪。
首先，校园文明礼仪表现在我们小学生的着装方面。我们要着装得体，不能穿拖鞋进入校园，天气渐凉后，同学们也不能把棉拖鞋穿进校园。我们的仪容要符合学生的身份，要体现出新世纪学生篷勃向上的风采。
其次，校园文明礼仪还表现在升旗仪式中。升国旗、奏国歌是一件非常严肃的事，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、目视徐徐上升的国旗、并向其行队礼，而不应该低头或者东张西望。这是对国旗和国歌的尊敬。
校园文明礼仪还包括遵守校园秩序，做到课堂有纪律、课间有秩序。下课后不在教室或走廊奔跑、跳跃，不大声叫喊。上下楼梯靠右行、见到老师和同学要主动问好等。
文明礼仪不是靠一个人遵守的，要靠我们大家一起遵守。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天，我国旗下讲话的题目是《备战期末考试 丰富寒假生活》。
时光匆匆，不知不觉已是本学期的最后一周了，再过几天我们即将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。在此我祝愿同学们通过努力取得理想的成绩。
期末考试结束，我们将迎来期待已久的寒假生活，那怎样来过好我们的寒假生活，让我们的寒假生活丰富多彩呢?
我校坐落在著名大画家沈周的故乡，我们是沈周故里的孩子，有这个义务和责任把沈周文化传承发扬下去，为此20xx年根据我校独有的教学资源组织开展了以沈周为特色的特色教育。在苏州市文明办的支援下，我们的山水国画邀请到了吴门派画家柳承宗老师每周二下午来教授学生画山水国画，在柳老师的精心备课准备下，我们启南书画苑里的孩子国画水平突飞猛进，在学期即将结束的时候我们开展了绘画比赛，颁发了奖状奖品，勉励启南书画苑里的孩子再接再厉，取得更好的成绩，老师对你们有信心，学校对你们抱有很大的希望，相信在多年后在沈周的故乡，又会出现一个小沈周。我们的书法社团也邀请到了多方专家的指导，书法老师多次外出培训学习，音乐社团请到了xx老师的指导，等等。在这一年里，各个社团活动井然有序的开展着，社团活动的老师们是辛苦的，每周四，每个社团的老师都在认真的指导着学生，但当这一切的付出，得到专家的肯定，获得一张张证书的时候，作为孩子们的指导老师，我们是自豪的，是兴奋的，我们与学生一起成长，收获满满。
20xx年各项活动有序进行着，编辑校本教材《沈周轶事》、组织学生参观苏州市博物馆，带学生去沈周墓颁奖，感受沈周文化等等。通过一年的宣传大家对沈周也有了一定的了解，20xx年让我们再接再厉“走进沈周”。
寒假里同学们可以在爸妈或者亲朋好友的陪同下，注意安全，亲自探讨研究沈周文化。湘城是有着一定文化底蕴的地方，有着很多的秘密值得我们去挖掘探讨，询问下身边的爷爷奶奶或许就能听到很多沈周的故事。新年的午后我们不妨去湘城老街走一走，在老街或许又能寻找到很多古迹，停下脚步，拍上几张照片。再深入的想一想这条老街沈周老先生是否来过，这条老街和沈周是否有关系呢?
寒假里，让我们先自己“走进沈周”去看一看，找一找，研究研究。我将给四、五、六年级的同学发一张粉红色的纸，这是“走进沈周“寒假综合实践活动表。有三个活动内容1、了解沈周事迹2、沈周与古镇是否有关系3、探寻沈周书画，寻找真迹，同学们可以根据活动要求，选择一项活动内容去研究。在你选择的一项活动的括号里打上勾。然后在表格里写下活动内容，拍好的照片粘贴在活动表格反面。最后写上活动心得体会。 班主任在下发“走进沈周”寒假综合实践活动表时，适当的给学生引导下。争取在开学的时候每个同学都能完成这项活动。我们将对此次综合实践活动完成的优秀的学生给予表彰发放奖品。
最后，预祝同学们取得理想的成绩，有一个丰富多彩的寒假生活!谢谢!
我圆圆的脸上镶嵌着一双水汪汪的大眼睛，鼻梁上架着一副金丝边眼镜，一副文文静静的样貌，别以为我是一个娇气的小女生，我却有一种坚持不懈的品质。什么，你不信那让我给你讲一个故事吧!到时候保证你心服口服。
去年夏天，天气闷热得很。更别说午时了，太阳把大地烤得滚烫滚烫的，火烧火燎的风令人感到窒息，甚至连蝉也在树上拼命的叫着：“热死了，热死了。”“我们去游泳吧!”爸爸拍着我的肩膀，提议到。“真的”我惊奇的问道，高兴得一蹦三尺高，“那我们快走吧!”
到了游泳馆，我套上救生圈，正准备跳下去，爸爸阻止了我：“我教你自由泳吧，好不好”啊“我无可奈何地发出了一声感叹，“好吧!”。爸爸一跃，跳入了水中：“下来，我在下头之后你。”，这时我望着足有两米深的水，又有一些胆怯了：我不会游泳，万一淹到了怎样办这时，几滴水花溅在了我脸上，打断了我的思路，原先是几个6、7岁的小朋友。我不禁责问自我：几个小同学都能够做到的事，我为什么不能够记得在春季运动会，800米赛跑中仅有五个人跑完了全程，我就在其中;上学期教师留积累素材的作业，一个学期过后，仅有我一个人坚持了下来。我为什么不能把在跑步和积累中坚持不懈的品质延伸到游泳中来呢我怎样能因为小小的游泳而退缩呢
于是，我跳入了水中，活动了一下。爸爸说：“学好游泳首先要会憋气。”于是，我先扶着池边练习，不一会儿便掌握了技巧。然后，我又练习了手和脚的动作，爸爸让我上身趴在游泳池边上，两臂向前伸直，臂下压着划板，双手只能轻轻抓住划板，没过多长时间，我已运用自如了。之后，我便学习划水，我开始试着自我独自游，两腿刚腾空，身子就猛得一歪，沉入水中。哎呀，我赶紧两脚找地，“咕噜咕噜”几口水已经灌进了嘴里，鼻子也呛得难受极了，我要退缩，但又想到了自我的座右铭：坚持就是胜利，对，坚持下去，我给自我鼓着劲儿。爸爸教给了我一些技巧，我按爸爸教的方法练习，先把手高高举起，伸得笔直，然后深深地吸一口气，向前一跃，一头扎进水里，划出了一道弧形，之后两手一伸，双腿用力拍打水面，身体便快速向前移动。我会游泳了!可是到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆。
你们认识我了吧!这就是坚持不懈的我。如果你也是一个坚持不懈的人，就快来找我吧!
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的.用眼习惯。爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一
致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深_蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是五5班的周嘉玉，我今天演讲的题目是《好书伴我行》。
如果我是一片嫩叶，那么书就是让我成长的大树；如果我是一只小鸟，那么书就是能带我飞向蓝天的翅膀；如果我是一朵鲜花，那么书就是给我营养的土壤；如果我是一位学生，那么书便是一位在无声中指引我的老师。
从我五岁记事起，爸爸和妈妈就给我抱来了一大批书。书里有《唐诗三百首》、《安徒生童话》、《格林童话》，还有《三字经》等等。妈妈每天夜晚睡觉前都会给我讲童话故事。每天夜晚，在神奇的童话中游荡，成了我最期盼的事。
随着岁月流逝，我也早已步入了小学课堂。一个个方方正正的字我早已不再陌生。在课文中，一有关历史屈辱的课文，让我看到了圆明三园过去的辉煌与毁灭；一写风景的课文让我看见了桂林的山有多美，水有多清……
现在，我已经读五年级了。每天坐在那堆得像山一样高的作业面前。可尽管这样我仍是抽出时间来看课外书。现在我已经看了许许多多的课外书，博览群书，犹如祖国的大好风光尽收在眼底，古今中外的名人轶事我也略知一二。而且我还养成了做读书笔记的习惯。
书籍，它们伴我走过了无数的风雨，它们见证了我成长的脚步。
亲爱的同学们，书籍是知识的源泉，让我们一起热爱读书吧！让我们一起勇攀知识的高峰，一起去领悟人世的真谛吧！让书籍为我们插上快乐的翅膀，一起飞向那光明无限的未来吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
有这样一篇回忆录，回忆一位同志向列宁汇报工作，列宁批评了他的计划，并问道：“那么你们从什么时候开始呢？”“明天开始”那位同志说。列宁却批评他说：“为什么不今天开始呢？就现在”。
第二次世界大战中三巨头之一的丘吉尔，平均每天工作十七个小时，还使得十位秘书忙的昏头转向，为了提高迟缓的政府机构工作效率，他给那些行动迟缓的官员的手杖上都贴了一张一张“即日行动起来”的签条。
我国著名画家齐白石在他八十五岁那年的一天上午，写了四幅条幅，上面写着：昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也。“
可见，从古至今，成功者这都懂得珍惜时光，珍惜现在，珍惜当下。
我校刚刚结束高一高二的首次月考，成绩已成为历史，就如昨天已成为过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为受挫失败而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
回想过去我们刚刚来到孙中的那些星星点灯的夜晚，每个人都和我一样，无数次收拾凌乱的思绪，无数次收藏咸湿的情感，无数次放飞痛苦和忧伤，才换来如今的我们——自信、成熟。对于昨天，我们高三学生再也无法重新拾起，可对于今天我们可以争分夺秒，我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，而是在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
春天是个播种的季节，也是耕耘的季节。踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此的平实。只要季节的老人如约而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命的一种姿态。对于我们要在这个美好的季节中好好学习，科学的分配时间，让每一秒都成为我们创造辉煌人生的基石。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
各位老师、各位同学：
同学们知道3月22日什么日子吗？是世界水日。水是生命之源，是人类赖以生存和发展的源泉。在当今世界面临的人口、资源与环境三大问题面前，水资源是不可替代的重要资源。没有水，一切生命都将消失。科学研究表明，人体的59—66％是由水组成的，一般情况下一个人在没有食物但是有水的环境下可以存活7天左右，可是在虽有食物却没有水的干燥环境下只能存活3天。一个城市在没有正常能源甚至没有交通工具的情况下，还可以维持一定时间的正常运转，然而没有水，这个城市很快就会成为一座死城。
一个71％的面积被水覆盖的星球却面临着水危机，这就是地球上的事实。其中97.5％的水是海水，既不能直接饮用也不能灌溉。余下的2.5％的淡水中，有87％是人类难以利用的两极冰盖、高山冰川和永冻地带的冰雪。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，不足世界淡水总量的1％。有人比喻说，在地球这个大水缸里可以用的水只有一汤匙。
根据联合国的数据统计，世界上占人口40%的80个国家正面临着水的危机，发展中国家约10亿人喝不到清洁的水，17亿人没有良好的卫生设施，每年约有2500万人死于饮水不洁，500万人死于同水有关的疾病。预计到20xx年，全球三分之二的人口将生活在不同程度地缺水的地区。联合国水事会议指出水危机将成为继石油危机之后另一项严重的社会危机。人们说：20世纪人类“为石油而战”，21世纪人类将“为水而战”。
这说明严峻的水资源问题再次成为世界舆论关注的焦点，是我国社会和经济可持续发展中一个不能回避的难点，水资源短缺成为包括中国在内的贫水国无法回避的世纪挑战。尽管孕育了中华文明的长江和黄河依然奔流不息，尽管新中国兴建了水库8万多座，总蓄水能力达5000亿立方米，加上无数引水、抽水设施，使全国供水规模从1000亿立方米增长到5800亿立方米。但是，今天的中国却不得不面对被联合国认定为“水资源紧缺国家”的现实。全国有400余座城市供水不足，比较严重缺水的有110座。春耕生产正面临着严峻的水资源制约，“供水危机”的警报频频拉响。我们又该做些什么呢？
当然是珍惜水资源，节约用水。
我们应该从行动上珍惜生命之水，节约用水，别随意开着水龙头玩水，用完水后记着关好龙头。清洗拖把时，别用水龙头直接冲洗，尽可能在盆中或水池中清洗拖把。做好水的二次利用，比如洗菜的水可以用来浇花，冲厕所。更重要的是，每个同学应该增强忧患意识，认识水资源的宝贵，尽自己所能节约用水，做珍惜水资源的义务宣传员。在学校和家庭里积极宣传节约用水的意义，帮助家人树立起节约用水的思想，改变浪费水的习惯。人人争做环保小卫士,敢于同破坏水资源,浪费水的现象做斗争。
老师们，同学们，让我们一起行动起来吧，节约用水，保护水资源。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
你们好!
伴随着花的芬芳，身着节日的盛装，今天，我们欢聚在这里，共同迎接我们自己的节日，——“六一”国际儿童节。在这幸福美好的时刻，我的心情格外激动，在此，谨让我代表优秀少先队员向与我们共同欢度节日的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎，对领导和社会各界对我们的亲切关怀表示衷心的感谢。并向你们致以少年队员的崇高敬礼。
尊敬的辅导员老师，在过去的岁月里，你们为了我们健康成长，经历了无数个严寒酷暑，度过了无数个不眠之夜。你们是辛勤的园丁，用自己的汗水浇灌着我们成长;你们是无私奉献的蜡烛，点燃了自己，照亮了我们前进的道路。在此，我代表全体少先队员向你们表示诚挚地感谢，并致以崇高的敬意!让我真诚地道一声：老师——你们辛苦了!这是我在朱庄实验小学学校度过的第四个儿童节，我们幸福，我们骄傲，因为我们在先进的教育理念下成长，我们在老师爱的怀抱中学习。我们充分发挥了创新的才能，磨炼了自己的意志，遵循了上进、永不言弃的信念，用自己的成绩来回报学校，回报父母。
少先队员们，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。最后祝庆祝活动圆满成功!祝少先队员们节日愉快!
老师们、同学们：
早上好!
我今天讲话的题目是:用微笑代表脏话。上帝在造人时，为什么给人以丰富的表情?因为表情很大程度上反映了一个人的心情及意愿。当你对某个人表示欢迎时，你会微笑;同样，别人若欢迎你的话，也会对你微笑。谁不希望得到别人的欢迎呢?所以，每个人都渴望别人的微笑。在微笑中，有种叫友善的东西在潜滋暗长。当你给人的第一感觉是友善时，别人就会感到你是个有修养的人，仅仅一个微笑，就能树立一个文明礼貌的形象。而且，一个微笑并不奢侈，只需抽动一下你的嘴角，别把微笑放置在心灵的角落，该让它为大家建立起友善的关系，营造文明礼貌的氛围而服务。
同样是一张嘴，文明人用它来微笑，粗鲁人用它来说脏话。说脏话的现象在我们年级可谓十分严重，有事没事来一句，好心情坏心情来一句，课上课间来一句，连上台演出也来一句，岂不成了口头禅了?的确，人需要用一些词来发泄自己的不满，但决不需要用到如此粗俗的字眼，或许你说了觉得很顺口，熟悉你的人听了也觉得理所当然，但别人听了会怎么想?同学听了会败坏你个人形象，老师听了会败坏班级形象，家长听了会败坏学校形象。如果说脏话有什么用，那么脏话只能为你树立起一个野蛮粗俗的形象，能把小事变成大事，能显出你的理亏辞穷，使你的对手更自信地反击你。用脏话来告诉世人自己的血气方刚是多么地低品位，用脏话来压倒对手又是多么地无聊。只有用文明幽默的语言，才能以绝对的优势压倒谬语，才能显出你是真正的高等动物。
人是应当不断进化的，所以，人该学会控制自己。人只有一步步地学会掌握自己，才有可能走进文明的圈子。在你为了小事想破口大骂时，想想自己的幼稚;在你想顶撞老师时，想想老师的身份;在你想动手打架时，想想自己的责任，给自己一些暗示，学会只有人才能学会的心理语言，学会跟自己的道德交流，学会跟自己的风度行礼。
文明礼貌离我们并不遥远，许多同学已经做到。用理智收起粗口连篇、习以为然的脏话，用风度铸造博雅。最后我想告诉大家的是：没有什么是不能用微笑去面对的，没有什么是不能不用脏话解决的，没有什么是能让我们放弃风度的，所以，请大家把微笑放进表情的金字塔，把脏话摒弃在遗忘的垃圾箱，做一个文明有礼的博雅之人!
我的讲话完了，谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
五四青年节是一个值得纪念的日子，也是拥有青春和梦想的朝气蓬勃的青年人的节日。在这样时刻，在这样的场合，我祝愿所有的同学，放飞梦想，任青春的翅膀在蓝天下自由的翱翔，任青春的脚步踏遍广袤的原野，任青春的力量共筑美丽的梦想。
5月4日，和你们一样拥有青春和梦想的热血青年充满爱国主义的激情，为争取民族独立，发出声声的呐喊，为我们留下了“爱国，进步，民主，科学”的五四精神，激励着拥有青春，热爱祖国，崇尚科学的青年，为祖国的繁荣昌盛而努力奋斗。
做有理想的青年。同学们在青春的岁月里，正赶上我们中华民族为实现中国梦而努力奋斗的伟大时代，我希望同学们做有理想的青年。有理想，人生才有目标。共和国的开过，在青年时代就树立了：为中华崛起而读书的青春梦想，成就了一代伟人，值得同学们学习。
做有为青年。青春岁月是最富有的，面对青春，一切皆有可能。同学们的主要任务就是学习学习可以为一切梦想打下坚实的基础。我希望所有的同学做有为青年，从我做起从现在做起，践踏实地，努力拼搏，认真学习，让青春的日子每天过的充实。
同学们循着“五四”足迹，放飞青春，共筑梦想。
祝愿同学们健康快乐成长，实现青春的梦想!