全国消防日国旗下讲话稿（精选33篇）
尊敬的老师亲爱的同学们，
大家早上好！
我是来自106的谢今天我国旗下讲话的内容是冬季消防安全。
江西上饶市信州区鑫源大厦地下一层的一个体仓库发生火灾，过火面积4202.9平方米，并造成建筑物局部坍塌，使27户居民、41家个体工商户受灾，直接财产损失达566.5万元寒冬将至，随着气温的骤降与日渐干燥，越来越多的突发事件进入人们的视线，吞噬希尔你的生命。上天对每个嗯都是公平的，因为生命只有一次，并不如来年重新生长的绿草一般，为此，我们只有提高自己的消防安全意识，规范自己的日常行为，才能使自己的生命如同冬季的雪花，一般坚毅，美丽。
火与电是人类生活之中必不可少的工具之一，它们带来了人类的文明与社会的进步，与此同时，它们却也给人类的生命安全带来了很大的威胁，为了避免这样的悲剧发生在我们的周围，我向同学提出以下建议：
一、 爱护教学楼以及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关，电源线，消防栓，灭火器等加以保护，切勿破坏。
二、 生活用火仔细小心，在火源附近不放置任何可燃易燃物，发现煤气泄漏之时迅速关闭阀门，同时打开窗户便于通风，切勿触动电器开关以及使用明火，避免引起爆炸
三、 发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
四、 日常生活之中，若遇到火灾，应立即拨打119报警电话报警，有浓烟产生之时，应使用湿润的衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃离现场，不可慌张至手忙脚乱。
五、 在进入公共场合之时，要了解和熟悉所进入的公共场合的环境，留心安全出口的位置，以便在发生意外之时及时逃离。
安全是相对的，同时，危险也是永存的，而我们能做的，是预防那些可能发生的意外与事故，希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦——生命至高无上。
我的演讲完毕，谢谢大家
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
11月9日是“中国消防日”，在这特殊的纪念日到来之前，公安部消防局早已部署了今年“119消防宣传日”的活动任务，要求各地以“关注消防，珍爱生命，共享平安”为题，开展多种形式的消防宣传活动，提高全民消防安全意识。我们学校于1998年就成立了“宁德少年消防警校”，xx年还被评为“全国少年消防警校示范校”，十年来我们以“消防教育”为主题，开展集宣传、体验为一体的形式多样的消防教育活动，得到老师、家长和社会各界的好评。为了把这项工作开展得更好，今天,我们就请六（8）的方钰杭等同学和大家一起来交流消防小常识的三个六：防火6招，灭火6法，逃生6计。
方钰杭：防火有6招
1、不要随意***柴、打火机，不要随时随地燃放鞭炮，
2、不把点燃的蚊香贴在床沿和窗帘处。不在房内焚烧物品。
3、不用纸张或布遮盖灯泡不把灯泡作为取暖烘器。
4、不要玩弄电器设备，不乱拉乱接电线，防止超负荷用电
5、提醒家长外出时、临睡前要及时关闭电源开关及煤气、液化气总阀门。
6、要确保走道、楼梯的畅通，不在楼层通道和安全出口处堆物封堵
（同学们知道吗？）
孙嘉玲：灭火有6法
1、发现着火要大声呼喊并迅速打火警电话119，讲清路名、门牌号，然后派人在路口迎候消防车。
2、扑灭火苗要就地取材，可及时用面盆、水桶等盛水灭火，或利用楼层内的灭火器材及时扑灭火头。。
3、个别小物品着火，要赶快把着火物搬到室外灭火。
4、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门。用围裙、衣物、棉被等浸水后捂盖，往上浇水扑灭。
5、油锅起火，直接盖上锅盖灭火。油类导致起火千万不能用水浇灭，应该采用沙土等覆盖。
6、家用电器着火，要先切断电源，然后用毛毯、棉被覆盖窒息灭火，如仍未熄灭，再用水浇。
（同学们掌握吗？）
黄晓露：逃生有6计
1、平时要想好几条不同方向的逃生路线。
2、躲避烟火不要往阁楼、床底、大橱内钻，可以在卫生间、阳台等通风处暂时躲避等待营救。
3、火势不大要当机立断披上浸湿的衣服和裹上湿毛毯或湿被褥勇敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣。
4、不要留恋财物，尽快逃出火场，千万记住，逃出和后决不往回跑。
5、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。
6、如果身上着火，千万不要奔跑，要就地打滚压灭身上火苗后再逃生。
（同学们记住了吧？）
老师们、同学们：
早上好！
今天的国旗下讲话的题目是《伸出你我双手共建绿色校园》。
春回大地，万象更新。在这春暖花开，万物复苏之际，我们又迎来了植树造林、绿化校园的黄金季节。为山川披绿，为校园添色，营造“绿色和谐校园”，是我校每位教职员工、每位同学义不容辞的责任和光荣的义务。
人类诞生于森林，绿色孕育了文明。绿色是生命的基调，绿色是文明的组成，绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里；而我们更渴望在空气清新,环境整洁,绿树环抱的校园里工作、学习、生活。校园绿化、美化不仅是为师生创造良好环境的窗品，还是向社会展示其精神面貌、教学面貌和文化生活的窗口；优雅舒适的校园环境直接影响着我们每个人的生活质量；绿色和谐的校园环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣；绿色和谐的校园环境，必然能提升我们日常生活的品位和质量。
老师们，同学们，为了给我们的工作、学习创造一个优美、整洁的绿色环境,需要通过我们大家多方面的共同努力。在这个植树造林的黄金时节，让我们积极行动起来，拿起铁锹，自觉投身到植树造林中去；献一颗爱心，成一片绿荫，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地，爱绿护绿。以实际行动回报学校，用自己的双手去绿化平中、美化平中。
相信在全校师生共同努力下我们可爱的平中一定会成为一个卫生整洁、绿色文明、意蕴多姿、人文气息浓厚的美丽校园！
让我们共同为着这个目标而不断努力吧！
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好!
世界上什么东西最宝贵？毫无疑问，是人的生命！
每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、子女的孝敬，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢？有几起不是对我们漠视生命、追求一时利益的惩戒呢？我从不相信，那些危险、那些火灾隐患都会看不到，都没有办法处理好。那么，为什么还会有那么多的违反消防法律法规的现象存在呢？其根本原因，还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜！
在过去的一年，噩梦在我们心中留下了一道又一道深深的烙印：湖南衡阳大火的壮烈，吉林中百商厦火灾的无知，浙江温岭火灾的愚昧，广东汕头火灾的惨叫……在为逝去者的痛哭悲泣中，金钱，功名，利禄，已烟消云散，留给我们的只是痛苦和深思：在幸福的生活、宝贵的生命前，我们应该做些什么？是继续疏忽大意？还是放纵愚昧无知？
人的生命只有一次，生命对于每个人来说是最宝贵的，安全是生命的保护神。只有珍爱生命，生活才能幸福美满。"隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山"，是不要消防安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让美好的生命处于危险之中。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。同学们：要珍惜生命，远离火灾！
"前车之鉴，后事之师"，消防安全工作只有起点，没有终点。建立良好的校园消防安全管理秩序，是我们教育事业发展的前提和关键。我们必须树立"珍惜生命，远离火灾"的强烈消防安全意识，把消防安全工作提到了一个更高的层次，为构建良好的校园环境做出我们的努力。
火，伴随着人类的发展、繁荣、稳定和进步，是人民生存和发展最基本的条件。从我做起，远离火灾事故，从小事做起，从点滴做起！增强消防安全意识和观念，使消防安全制度的得以真正贯彻落实！我相信，我们，在座的大家，一定不会在这种平安中制造哭泣。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好：
我是七四班的温素凤，我演讲的题目是《远离毒品，做阳光少年》
在中国当前的社会问题中，青少年吸毒是一个备受社会关注的问题，在现代社会有许多青少年在吸毒。现在，毒品已经缠绕在青少年的周围。
他们一般都是在电视、报刊上看到一些关于毒品的内容，有的因为一时好奇而吸食。有的是在的厅等地被坏人唆使而吸食，有的是误食。。。可他们刚开始并不知道吸毒对他们的危害，而这危害不仅仅对身体….. 有的人为了吸毒而和父母亲戚骗钱买毒品，骗不到就去偷去抢甚至去杀人;有的人因为吸毒共用注射器而得了爱滋病。
有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。为了分散注意力，甚至有的用刀割自己，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的。。。 6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。
同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要速向公安机关报告。
少年兴，则国兴;少年强，则国强。少年自立于世界，中国才有希望!让我们远离白色瘟疫，创造美好明天!让我们永远记住这个特殊的日子!
小朋友们大家好!我是大六班的邬老师，你们有没有去买过东西啊?(买过)我告诉你们啊，那你们就是小小的消费者了，今天就是3.15国际消费者权益日。今年是我们国家第27个3.15消费者权益日，今年的消费者权益日主题是 ：消费与服务。
接下来我来给小朋友讲讲作为消费者的我们应该如何选购食品：首先要看包装是否齐全。最主要的是查看生产日期和保质期。。
第二个是要看标志。要买包装上标注qs质量安全标志的食品。
第三是要看价格。有的打折、低价、促销的食品不一定好，一定要仔细察看。
尽量不买有毒有害的食品。
不买发霉、变质的鱼肉水果和蔬菜;
不买病死、毒死的鸡鸭肉和猪牛肉;
不买过期、变质和三无食品。
不买已过保质期的食品。
不买没有生产厂家名称、没有生产地址、没有生产日期和保质期的食品(这种食品叫三无食品)。
小朋友们尽量请爸爸妈妈到正规商店、超市和规范的菜市场去购买，确保购买放心食品。
如果有问题消费者们还可以打消费者投诉电话12315。
各位老师、同学们：
大家好！
古人云：“群子能容墨，知而能容愚，博而能容浅，国粹能容杂。”这是荀子曾经说过的，说是一种包容。雨果曾说：“世界上的是海洋，比海洋大的是天空，比天空宽的是人的心灵。”这里说的也是宽容的原则。
宽容是博大的胸怀，是高尚的美德。学会包容，能够包容不同的意见，让风雨交织在一起看到美丽的彩虹。
其实包容别人就是提升自己。我记得上学期，因为雪梨和我竞争班长，当时雪梨是我的朋友。她在我毫无准备的情况下接过我的竞技演讲，站在讲台上。我因恐慌和羞愧而脸红。讲台下学生的笑声让我渐渐平静下来。我笑着对吵闹的同学说：“对不起，我忘了带演讲稿，但我相信没有它我能做得更好。”演讲结束后，雪梨如愿以偿地当选为班长，但许多学生都对我投以赞赏的目光。当我遇到挫折时，宽容让我保持良好的心态，培养克服困难的信心和勇气。
宽容让我懂得体谅父母和朋友；我知道如何理解孩子和同事。以一种宽容的态度，平和快乐的生活着。
宽容对我来说是温暖的阳光。
谢谢大家！
小朋友们：
早上好!
今天由张老师进行国旗下讲话。张老师先请大家来听一听一些成语：掩耳盗铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明，你们有没有听出来，张老师的这些成语中，都有一个字，是什么?
对，耳是我们的五官之一。你知道耳朵的作用是什么?来，我们闭上眼睛，来听一听，不出声，静静听。能听到张老师讲话的声音吗?能听到自己呼吸的声音吗?有没有听到这些声音?
我们平时的生活，我们的上课，我们与小朋友一起活动，都离不开我们的耳朵来听。耳朵在我们的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我们国家的爱耳日。今年是我们的第__次全国爱耳日，主题是：“减少噪声，保护听力”。大家和张老师再一起说一遍：减少噪声，保护听力。
小朋友们可能不知道，从医学上说，我们的耳朵分为四个部分：分别是外耳，中耳，内耳和听觉神经系统，通常我们看到的耳朵，只是外耳。保护我们的耳朵，让我们的听力不受影响，你知道要怎么做吗?听张老师告诉你吧：
第一.避免到太嘈杂的地方，如歌厅，建筑工地上，这些地方发出的噪声对我们的耳朵伤害非常大。
第二.我们用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。而且一天用耳机听音乐，不能超过一个半小时。
第三.不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，其实样很容易让耳朵内部擦伤或刮破，引起中耳炎，内耳炎，甚至会引起更危险的后果。所以，我们小朋友自己千万不能自己掏耳朵。
第四.我们洗头或洗澡时，防止污水流入耳道。在游泳时，尽量戴上耳塞来保护耳朵。
最后，平时我们在玩耍时，千万不要揪别人的耳朵来玩哦。
以上几点，小朋友们能记得吗?最后，张老师要告诉大家，随着年龄的增长，我们的听力会下降，所以，我们家里如果有老人，看电视时，把电视声音开得很大，或是和我们说话时反复询问，我们可不能烦燥，要想一想是不是老人听力下降了。我们应多一些耐心和理解，做关心长辈的好孩子。
最后，希望大家爱护耳朵，保护听力，从日常做起，从现在开始，从关爱长辈的听力健康开始，让我们开始行动吧。
敬爱的老师,亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的话题是“小学生法制教育”。同学们一定听说过这样一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”意思是说不要以为这件好事太小了而不去做，也不要以为这件坏事太小而去做。一个人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道：“千里之堤，溃于蚁穴。”如果从小养成了各种不良习性的话，以后再改正就很难了。平时又不注重学习科学文化知识、不注重规范自己的言行，不按照各种规章制度做事，最后必将酿成大错，后悔也就晚了。 我知道有的同学其实很聪明，但他不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上。喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒，有些同学喜欢打架，将别的同学打伤;有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品;有些同学以大欺小。没有钱买东西吃、没有钱进游戏室就强行向弱小同学索要等等行为，都是道德与法律所不允许的。如果情节严重的话就要受到法律的制裁。所以在这里要告诉同学们，平时一定要听老师和家长的话。遵纪守法，什么游戏室、网吧等地方，同学们千万不要进去。因为那种地方很容易接触到一些不健康的东西，而小学生明辨是非的能力有限，很容易导致走向犯罪道路。
同学们在成长的过程中，有时候会遇到各种各样不法侵害。比如被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等。一旦碰到了，大家要怎么办
1、珍惜学习机会。要坚持在校自觉接受家庭和学校的教育管理。
2、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。
3、谨慎交朋友。未成年人要做到尊师敬长，团结爱护同学，谨慎交往朋友，不要和社会上品性不端的闲散人员交往。
4、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理，说话要谨慎，不要随意向外人透露家庭的情况，以免给自己带来不必要的伤害。
5、增强防范意识。要保持必要的警惕性。单独回家的孩子，在进家门前要注意观察，不给坏人以可乘之机。独自在家的孩子，不要随便打开家门，在放学路上，不要跟陌生人说话。不要轻易相信他人的哄骗，遇事多留个心眼，警惕各种不良诱惑，对陌生人给的玩具和食品等不要轻易接受。
6、掌握自救本领。首先要保护好自己，然后学会善于求助求救成年人。不蛮干，要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。
最重要的还是需要我们自己积极学习《中小学生日常行为规范》、《小学生守则》，警惕学习生活中的不良行为。要从小做起，加强自身修养，用科学知识武装自己的头脑，做到明事理、辩是非，“勿
生命是美好的，童年是多彩的，
要享受这一切必须以人身安全为前提。我们的安全不仅关乎我们自己，更关乎着我们的家人、朋友、甚至社会各界关注我们成长的人。
最后祝愿所有同学们都能够学法、懂法、守法，奋发向上、健康成长!
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家早上好!我是四1中队的杨，今天我演讲的题目是《让问候成为一种习惯》。
同学们，在我们的生活中，有很多东西常常因为习以为常而被忽略，比如“问候”。问候虽小，效果却大。不经意间的一句问候，折射出的将是一片大世界。
问候是一种心情。一天24小时，问候的话语虽然简短，却句句温暖。清晨，一句“早上好”让人一天精神高涨;夜间，一句“晚安”让人甜美入眠。工作繁忙时，一句“喝杯茶，歇歇脚”让人心生暖意;工作浮躁时，一句“经历风雨才见彩虹”让人重拾信心。
问候是一种讯息。一年四个季节，问候的讯息虽然不同，却各具特色。春日的问候是吐绿的嫩芽，夏日的问候是似火的骄阳，秋日的问候是缤纷的落英，冬日的问候是飞舞的雪花。
问候是一种祝福。三百六十行，问候的对象虽然不同，祝福的心却不变。“桃李满天下”是学生送给老师的祝福，“健康成长”是老师送给学生的祝福，“平安伴一生”是百姓送给警察的祝福，“早日恢复健康”是医生送给病人的祝福。
问候是一种关爱。如果说问候常人是锦上添花，那么，问候农村留守儿童、进城务工人员子女等特殊群体，则是雪中送炭的善举。这声问候也许只是询问一下他们的学习情况，关心一下他们的生活状况，但撒播的却是灿烂的阳光和无限的关爱。
问候是一个微笑。一个浅浅的微笑，代表着问候，传递着友好。在20__年北京奥运会上，“志愿者的微笑成为了北京最好的名片”。
同学们，11月21日就是第xx个“世界问候日”了。从问候歌曲，到问候话语;从问候短信，到问候邮件……无论采用哪种载体，都请将我们最真诚的问候表达出来，并将问候当作一种生活习惯，因为，当问候成为了一种生活习惯，我们的生活才会变得更加舒坦，更加和谐。
各位老师、同学们：
早上好!今天我国旗下演讲的题目是：期末考试，你准备好了吗?
时光如梭，转眼间一个学期即将结束，期末考试一天天临近，你们都准备好了吗?在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。期末考试是对我们一学期以来学习情况的检验，通过考试，我们可以总结一学期的学习情况，并检查自己的学习方法是否得当，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期末考试。同学们，面对本周的考试，你准备好了吗?我想，经过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了!”
面对考试，我们应该做些什么呢?
首先是做好考前准备。为了使考试达到预期的效果，我们要正确看待考试的目的，积极备考。复习期间，要讲究科学的复习方法，提高学习效率，保持正常的作息习惯。虽然离考试只有两天的时间，我们还是应该充分利用好这两天的时间，查漏补缺，互相学习，发挥出最好的效率。
其次要“诚信”。“诚信”是中华民族的美德。“明礼诚信”是《公民道德建设实施纲要》中首次提出的基本道德规范之一。期末考试中，我们要遵守考风考纪，发扬“诚信”品质，把真才实学充分发挥出来。当然，考试中能否正常发挥是影响考试成绩的重要因素，临场心态和考试技巧非常重要。在考试中要克服急躁、慌乱、紧张等不良心态，并掌握先易后难，先熟后生的考试方法。
本次考试的试卷除了五年级外都由吴中区教研室提供，一到五年级的所有学生考试成绩都要上报，六年级语、数、外所有的考卷全区统一批卷，因此有一定的可比性。争取好成绩是每一位同学的心愿，也是每一位老师的心愿，还是每一位家长的心愿。同学们，你们一定看到过运动场上运动员们努力拼搏的场面，希望你们像他们一样，朝着目标奋力冲刺!
一次考试只是我们人生中的一小步，但只有走好无数个这样的一小步，才能到达理想的彼岸。同学们，让我们面对每天升起的太阳，一起立下发奋学习的志向，一起向理想奋进吧!
最后预祝同学们在大考中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。为新年有个好的开端打下良好的基础而努力吧!
谢谢大家。
老师们、同学们：
大家好!森林是大自然的重要组成部分，是人类生活必不可少的物质基础。说起大自然，同学们的脑海中往往会浮现出高山流水，一片郁郁葱葱、茂密的秀美景象，为什么会有这样美妙的自然换觉呢?这不仅仅是因为电视里是这样描绘的，也不仅仅是我们的语文老师教我们对大自然神奇的描述，根本原因是大自然如果没有茂密的森林，没有绿色植物的履盖，那将是一个什么样子呢?那将是一幅荒凉而萧条的画面。有了森林和绿草的点缀，大自然才会生机勃勃和丰富多彩，才会有社会的进步和发展。这也才是同学们心目中对美丽大自然的向往。所以说，森林是人类宝贵的物质财富，也是发展国民经济不可缺少的珍贵资源。
树木和小草也是和人一样是有生命的，区别只是人会说话，会用肢体去表现自己的喜怒哀乐，而植物只是默默无闻地为人类作出它们的贡献，有的树木，它的生命比人的生命长3——5倍，如我们一些地方的风景树，保寨树，他们的年龄比我们的爷爷奶奶的年龄还要大上好几倍，在我们的爷爷奶奶还是小孩的时候，这棵树就是这个样子的，而现在，我们的爷爷奶奶近入了古稀之年，而这棵树同样是这样，这就说，明了这棵树的年龄有上百年之多。有的还长达千年之多，我国黄山(安徽)的一个寺庙内就有两棵古柏有两千多年历史。
我镇是泾源县林业大县、近几年来，随着“还耕还林工程”、“封山育林工程”等项目工程在我们镇的实施，我们镇的森林得到了休身养息，各种功能也得到了显现，生态方面，再现在水土流失面积和强度都在下降，水源枯绝的现象有所改善，经济效益方面，各种林产品的产出率、供给率有所增加，比如以前六、七十年代，我们的木材不能自给，而现在，除能自足自给以外，还有部分外销，为家乡经济建设作了一定贡献。但是，森林资源的质量不高和分布不均匀，仍然自约着本地区的经济快速发展，
目前，我镇的林种、树种结构不合理，中幼林居多，密度高而且质量差，森林火灾隐患大，再个是立地条件差，比如我刚才提到的上述几个地区，多数都是山高坡徒、土壤脊薄，一旦发生森林火灾，自我恢复的能力极低，5——10年都难以恢复到没有发生森林火灾前的样子，比如凉殿峡20__生了一起森林火灾，到现在都10年了，到那里一看，就和没有被火烧过的地方有天壤之别，那是植被稀少，岩石裸露，加上坡又高又陡，走在下面就怕石头掉落砸到脑壳。还有，因为山高坡陡，在扑救森林火灾过程中容易出现安全事故，有一个组长，是一个女同志就是在救火过程中被火烧伤致残，光是医疗费用就用去38万多元，
其实，这些火灾是可以控制的，因为在我们这些地方都是次生林居多，多数火灾都是人为造成的，可以说80%以上，都是人为造成的，我们林业局虽然采用了广播、电视、发放宣传资料，召开各种宣传会议等形式大张旗鼓地宣传森林防火，但是，还是有山火不断频频发生，这说明了我们人民群众，中小学生们对森林防火重视不够，最起码没有做到高度重视，才造成这样多的森林火灾，给国家造成这样大的损失，就年初而言，我县光是投入预防森林火灾的经费就有17万元多，如果广大村民和我们中小学生从都关爱森林、关爱大自然，就不会投入这样大的人力、物力进行森林防火。17万元呀，同学们，如果将这17万元人民币用在我们教育上的话，我看破可以购买一个村级完小的课桌椅也差不了多少，森林火灾在给国家和人民财产造成损失的同时，也给纵火者造成重大损失。比如，村上孩上坡放牛时在坡上烧粑粑吃，导致森林火灾，千百万过火面积100多亩，结果父母亲因为这事赔尝了4万钱，4万多元钱，对我们农村人来说确实是来之不易，还有就是昌坡村的一个妇女，在野外生产时不注意安全用火，引发森林火灾，结果被判了3年有期徒刑，还有一老太公，放火烧山，结果也被判了刑，还有一村民上山生产用火不慎引发火灾，也被判了刑。这些当事人因违法遭到国家法律制裁的同时，家人也为他们的形为造成了巨大损失，不管是经济上的还是精神上的都不小，经济上，人去牢教去了，家中各种生产和生活规律发生了变化，种的庄家赶不上别家的，经济也没有多余劳力去争，严重的，有可能会造成有子女在校读书的，出现辍学现象;精神上，家中亲人为你一时的大意。生活上蒙上一层阴影，比如说那家父亲在座牢，那家母亲在坐牢，假如你是其子女的话，你心里好受吗。我想，大家是可想而知的，还有如果是你不小心引起火灾，就大算不大，不到追究刑事责任，但是，你将在你辉煌的人生旅途中写下了恢色的一页。
目前，已进入秋冬季节，草木枯黄，枯枝落叶集聚增多，地衩物不断加厚，这就给我们的森林防火工作带来了很大难度。在此，我对同学们担几点希望：一是希望同学们务必高度警惕，上山时严禁野外用火。特别是不要抱着度一度好玩的心理去***，与人就有***者自焚这句万语，请同学不要去试，不要去玩，既然森林为人类默默无闻地做了这样大的贡献，我们应该用平稳的心态，在善待人类的同时也要善待大自然，和大自然和谐相处。二是希望同学们作好森林防火义务宣传员，为家乡生态建设作出一点自己应该作的贡献，放学回家后，用口传形式向我们家中的哥哥姐姐、弟弟妹妹、父母亲及亲属左邻右舍宣传森林防火知识，提醒他们不要在坡上***，提醒父母亲在野外荣任时，注意安全用火，保护好我们自己的绿色家园。三是希望同学们在回家的途中，在坡上帮助父母亲劳动的时候，发现火情，找有通讯最近的地方将情况及时报告镇政府、林业站、林业局或我们的老师，告诉时请说明发生火灾的地点和位置，便于组织扑救。
四是希望同学们发现火灾后，不要自行上山救火，你们上山扑救火灾的积极性是好的，是值得表扬的，但是你们还很小，一是没有扑火经验，二是对火势火情判断不足，容易造成安全事故，所以发现火情后及时报告就行了。
同学们，盛世兴林，防火为先，各位同学要切实提高认识，争做义务宣传员，预防森林火灾的思想不能麻痹，精力不能分散，在认真抓好知识各大积累的同时，要发挥我们义务宣传员的作用，大力宣传森林防火知识，保证不断提高森林防火工作的稳定性、连续性，进一步构建良好的森林防火环境，营造森林防火的浓厚氛围，不断将宣威森林防火工作推上新的台阶。同时，也祝各位同学在校努力学习，遵纪守法，在家听父母的话，平平安安、健健康康地成长，善待自然，用从现在走就积累知识，加上你们的智慧，报答祖国、报答父母，报答家乡人民对你们的深情厚爱，用你们的力量去构建一个人与人、人与自然更加和谐的社会主义和谐社会。
老师们、同学们：
早上好!
今天我们五(1)班演讲的题目是 做阳光天使，帮助身边的残疾人
同学们，今天是20__年12月3日，也是第__个世界残疾人日。今年的主题是“共建更美好世界，造福全民，造福参与发展的残疾人”。
由于生理、法律和社会方面的障碍，残疾人往往不能和正常人一样平等地享受政治、经济、社会和文化等权利。这种现象长期以来一直未能受到社会的足够重视。1976年，为唤起社会对残疾人的关注，联合国大会宣布1981年为“国际残疾人年”，并确定了“全面参与和平等”的主题。1982年12月，第37届联大通过了《关于残疾人的世界行动纲领》，宣布1983年至1992年为“联合国残疾人十年”，同时呼吁世界各国及国际组织积极开展活动，增进人们对残疾人的理解和尊重，改善残疾人的生活状况，使他们享有参与社会的平等机会。
1992年10月12日至13日，第47届联大举行了自联合国成立以来首次关于残疾人问题的特别会议。大会通过决议，将每年的12月3日定为“国际残疾人日”
国际残疾人日”的确立，说明在世界范围内，残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成一个共识，残疾人事业是人道主义的事业，是一项崇高而又光荣的事业，是人类进步和正义的事业。庆祝国际残疾人日给人们提供了一个机会，使其改变对残疾人的态度，并消除影响残疾人充分参与到生活各个方面中来的障碍。
帮助残疾人
我们要帮助残疾人走出阴影，让他们自信快乐的生活，让春天的阳光早点照在他们的身上。
在我们的身边，有许多种人，但大致可分为四种：1.有权势的人;2.有钱财的人;3.普通人;4.弱势群体。弱势群体中最受人们歧视的是残疾人。
虽然有人去关心他们，帮助他们，但大多人都会对他们置之不理甚至给予嘲笑，想要帮助残疾人，第一点就是不小看他们，因为，残疾人也很伟大：
海伦?凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。
霍金是谁?他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人或许，它只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。
高位截瘫的张海迪，1955年9月生于济南，汉族，哲学硕士，中共党员，山东省作家协会创作室一级作家，九届、十届、全国政协委员，中国残疾人联合会副主席、中国作家协会全国委员会委员，山东省作家协会副主席。
还有桑兰、阿炳等许多人。他们虽是残疾人，但也很伟大。所以我们不能小看残疾人，要去关心他们，帮助他们。
残疾人往往非常自卑，觉得自己低人一等，所以需要我们用爱心去感化他，让他感到很自信。
如果邻居是残疾人，我们要多陪陪他，多关心他，家里有什么好吃好用的，尽量分给他一些，让他感觉这世界有爱，有温暖，有关心自己的人。
我们要帮助残疾人走出阴影，让他们自信快乐的生活，让春天的阳光早点照在他们的身上。
让我们行动起来，帮助残疾人实现生命的价值吧!
今天是《国家安全法》颁布实施以来~个全民国家安全教育日。按照中央国安委的统一部署，在省国家安全领导小组的直接领导下，当日在全省各地开展了以国家利益高于一切;国家安全人人有责为主题的全民国家安全教育日活动。
今天一早，长春市文化广场内，彩球飘飘，人头攒动。50块宣传教育展板分列广场两侧，广场LED大屏幕滚动播放着反间谍宣传教育视频。副省长、省公安厅厅长胡家福来到现场视察，认真询问活动组织情况，他要求工作人员要以设立全民国家安全教育日为契机，认真开展好国家安全宣传教育，切实增强全民国家安全意识。
在活动现场，工作人员主要围绕国家安全机关在反间谍斗争中的职权、公民与组织的义务和权利以及法律责任等，向群众进行了详细的阐释，并通过发放《国家安全法》、《反间谍法》和《反恐怖主义法》漫画书、宣传手册、宣传资料以及现场设咨询台等方式，向来往群众进行宣传。
全省各级各部门，特别是党政军机关、国防工科研单位、高校、涉密企事业单位等核心要害部门，要时刻紧绷国家安全这根弦，筑牢反奸防谍防线。长春市国家安全局一名工作人员说，如群众发现可疑情况和线索，可拨打举报电话12399，向国家安全机关举报。
今天中午，省公安厅联合长春市公安局举办了国家安全教育日活动，当天11时30分至13时，在长春市重庆路万达广场门前，活动现场通过搭建舞台、播放公益宣传片、设立宣传展板、传唱爱国歌曲、有奖知识竞答、微信转发关注等方式吸引了大量过往群众积极参与。
在长春市桃源社区，社区工作人员向居民发放各种宣传手册，社区法律顾问回答着居民反邪教、强化安全防范等方面的问题。这个活动搞得好，内容看得明白、听得懂，国家安全不光是政府的事，和咱老百姓关系也大着呢。一名社区居民说。
同时，在全省各市州也开展了形式多样的宣传教育活动。在吉林师范大学博达学院，一场《国家安全法》和《反间谍法》的专题报告会正在进行。在延边州政务中心，群众在一块块宣传教育展板前驻足观看。在吉林市世纪广场，广大市民纷纷在国家利益高于一切、国家安全人人有责的主题横幅上签名，表达对国家安全工作的关心和支持。在白山市委党校，全省首家国家安全宣传教育基地在此挂牌成立，白山市将以此为契机多措并举，构筑全社会维护国家安全的钢铁长城。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的`我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。我们每个人都要努力学习消防知识，自觉遵守消防法规。在平时应当做到以下几点：
1、不***。就是要认识***的危害性和可能带来的严重恶果。
2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。
4、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。
5、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周！
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《争做青年志愿者》。
志愿者——他们来自不同的地方，说着不同的语言，但是他们却有着共同的心愿：奉献自我，服务社会。活动广场上，他们微笑服务，为四海宾客热情服务;偏远山乡中，他们走村入户，为农家孩子铺垫知识道路;大灾大难前，他们迎难而上，为灾区人民送去希望的曙光……
我国志愿者协会以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨，开展了许多志愿服务活动。“5.12”汶川大地震时，我们看到他们佩戴着黄丝带、红丝带、绿丝带，哪里有困难，哪里有需要，哪里就有他们的身影。志愿者们对同胞的牵挂、关爱和无私奉献，奏响了感天动地的爱的乐章。20__年北京奥运会上，我们看到他们疏导进入赛场的人流、为外国朋友指路、为询问者答疑……他们用温暖的问候，用美丽的微笑，用热情的服务，给中外宾客留下了深刻印象。
同学们，我们身在校园，虽然还未走上社会，但我们可以发扬志愿者精神，从身边的小事做起。长时间以来，我们可以看到校园里有随意乱抛乱丢的现象，地上随意可见纸片、包装袋、食品以及各种其他垃圾，看到它们，我们每个同学不觉得碍眼吗?许多班级的教室里也是污痕遍地，气味难闻，每天在里面学习的我们，不觉得难过吗?校园是我们每个人生活的家园，看到家里的环境不整洁了，我们该怎么做?听到家里的声音不和谐了，我们会怎么说?想到家里还有不放心的事，我们能置身事外吗?
每年的三月既是学雷锋活动月，也是志愿服务月，同学们，让我们每一人都行动起来，多清扫一片落叶，多捡拾一张废纸，多劝阻一点不文明的言行，多帮助一位同学。学校将组织校园志愿者服务队，立足校内，面向校外，开展各式各样的志愿服务活动，我们衷心希望每一位同学都能积极成为志愿者的一员。
同学们，志愿者精神是对中华民族传统美德的继承和光大，是新时代精神的弘扬和体现。让我们一起投身到青年志愿者的行列，出一份力、发一份光，释放一份热!把我们的校园建设得更加美好!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是来自高243班的林文亮。今天我讲话的题目是：《预防艾滋，珍爱生命》。
自1981年6月美国发现首例艾滋病之后，此病已蔓延到世界上所有国家和地区。一个更令人心惊肉跳的现实是，艾滋病疫火正燃向世界上人口最为稠密，年龄构成最为年轻的亚洲。现在世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。
艾滋病是一种破坏人体免疫系统的传染病，全名为“获得性免疫缺陷综合征”，英文缩写为AIDS，主要经过血液、性行为和母婴传播。艾滋病是社会病，其传播几乎完全与社会环境，与人们的行为方式有关。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。
2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。
同学们，我们是全社会预防艾滋病的主力军。我们参与预防艾滋病健康教育活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。在保护好自己洁身自好的同时，共同参与做好各周边朋友、同学、亲属的宣传，让我们一起为“零艾滋”而努力。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
11月9日是“全国消防安全教育日”。今天，我们就来谈谈消防安全的话题。
火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友，但如果失去控制，酿成火灾，就会给人民的生命财产造成巨大损失。学校是学生最集中的地方，一旦发生火灾，不了解消防常识的同学就会惊慌失措，耽误逃生的最佳时机。所以，同学们要多掌握一些消防安全知识，按照正确的方法逃生，保证生命安全。
首先要冷静地探明着火方位，并在火势未蔓延前朝逆风方向快速离开火灾区域。如果大楼通道被烟火封死，立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后，用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入毒气。发生火灾时千万不要从窗口往下跳，应沿防火安全通道朝楼下跑。实在没有通道逃离时，要紧闭教室门，用衣服将门窗缝堵住，挥动鲜艳的衣服、毛巾，或者用往楼下扔东西等方法引起营救人员的注意。同时，不断向门、窗、桌、椅上泼水，千万不要躲在桌子下。
如果一旦发生火灾，我们要及时拨打火警电话“119”，报警时要讲清楚所处的地理位置，说明什么东西着火、火势怎样。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。所以，遇有火情，千万不要围观。
同学们，希能掌握好更多的消防安全知识，做一名有责任感的“安全小卫士”。
我的演讲完毕，谢谢大家！
20--年，中国家喻户晓的皮影戏，被印尼申请为该国的文化遗产。04年在内蒙古流行的马头琴被蒙古国申报成功为该国的非物质文化遗产。05年，韩国成功申报端午祭为世界非物质文化遗产。中国的传统民俗被抢的消息传到国内，国人一片哗然，痛骂者有之，鄙夷者有之，更多的则是无奈和痛惜。
随着经济的发展，国人的生活水平的提高，人们的生活方式也逐步西化，很多人信奉天主教，热恋圣诞节。然而，在崇尚洋节时，似乎已经失去了对自我文化的自觉意识。
很多中学生能熟练的用英语读写，却看不懂文言文;对牛顿、培根奉若神明，对老庄、孔子却形同路人;说起西方头头是道，谈到老祖宗一无所知。仔细反思，究竟还有什么传统文化也已濒临失传?
“一个国家，一个民族亡国都不怕，最可怕的是一个国家和民族将自我的根本文化亡掉了，这就会沦为万劫不复，永远不会翻身”。保护我们的文化财产，不仅仅是政府的事，更是我们每个国人自我的事。我们要熟读“明月几时有，把酒问青天”，体验古人在诗词里面留给我们的意境美;我们要多听《贵妃醉酒》，从传统戏曲中领略民族艺术的风姿;我们要过清明节、端午节……，在节日中颔首我们民族节日文化的习俗，把它发扬光大;我们要学习儒家经典、道家理论，那是中国文化的灵魂，能够以此培育我们中华学子的“中国心”。
如今，国家为保护民俗文化出台了相应的政策：从20__年起，清明、端午、中秋成为了法定节假日。央视《百家讲坛》也先后推出了刘心武的《解密红楼梦》、易中天的《品三国》、于丹的《论语》《庄子》、钱文忠的《三字经》等，他们用自我独特的视角诠释了古代文学作品，既坚持了原著的精髓，又有创新，深受大众喜爱，从而带动了国人对国学、历史等传统文化学习的热情。
对传统文化的保护，需要从每一个人做起。清明时节的扫墓，端午吃粽子赛龙舟，中秋时与家人的团聚，都是我们力所能及的。读孔子、学老庄更是对民族文化的传承。让我们都来学习传播中国传统文化，共同实现中华文化的伟大复兴。
亲爱的青少年朋友们：
毒品是万恶之首，它无情地侵蚀着我们健康的社会风气，吞噬着宝贵的生命，消耗着巨额的财富，滋生着丑恶的犯罪，威胁和破坏着我们青少年一代的健康成长，给原本幸福的家庭带来灾难，也严重地影响着我们整个社会的和谐与稳定。
近年来随着毒品种类的不断变化，毒品违法犯罪分子将消费群体瞄向了思想尚未成熟的青少年，不少青少年因各种原因沾染毒品，尤其是新型合成毒品(k粉和***等)，而且染上毒的孩子是欲改不能，走上不归路，诱发各类违法犯罪案件，给家庭、社会造成极大的苦痛与危害。
青少年是祖国的未来，民族的希望，家庭的寄托。面对一些在痛苦和悔恨中苦苦挣扎的涉毒青少年，面对毒品带来的亲情丧失、经济贫困、违法犯罪等问题和灾难，我们倍感肩上的责任重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止。为了中华民族的伟大复兴，为了让我们的青少年朋友们拥有美好的明天和未来，我们向中小学学生发出如下倡议：
一、“防毒拒毒，从我做起”。学生要了解毒品知识和毒品危害，遵守国家法律，自觉远离毒品，做到不吸毒，不让毒品进家庭。
二、加强防毒拒毒的认识。学生深刻认识毒品的危害性，提高明辨是非、抵制诱惑的能力，增强防毒、拒毒的自我保护意识，构筑牢固的抵御毒品侵害的思想防线，养成健康文明的生活习惯。
三、积极参与禁毒行动。在向自己的家人宣传毒品危害的同时，积极加入禁毒志愿者队伍，向邻居、亲友宣传禁毒知识，提高防毒意识，增强全社会的毒品防范能力，有效遏制毒品传播和蔓延。发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向有关部门举报，使涉毒违法犯罪分子无藏身之地，共同努力净化我们生活的空间，为健康成长营造一个 平安健康的和谐环境。
四、感化、挽救涉毒的青少年学生。学生要发挥家庭、邻里、社会大家庭的作用，努力挽救身边涉毒的青少年。对误入歧途的涉毒青少年，不要用异样的眼光对待，而要用亲情去温暖、感化;邻里要用真情去引导、帮助;社会要用热心去帮助他们解决生活出路，使涉毒者迷途知返、根除恶习、重获新生。
五、警惕毒品的侵害：筑牢自身防线，坚决做到“十不”。一不好奇。自己不清楚的药品、饮料、香烟等等，不要尝试;二不侥幸。“不要以为试一下没关系。”只要沾上毒品，就很难自拔，要记住“吸毒有如打开地狱之门”，任何人踏进去，都如同坠入灾难的深渊。为了终生远离毒品，不论出于什么动机，不论出现什么情况，我们都要坚定地把握住自己，永远不要去尝试第一口;三不轻信。不管是亲朋好友的诚意，还是天花乱坠的广告词语，不轻信吸毒可以治病、减肥的说法，拿定主意不沾毒品;四不辩论。不正面与劝你吸毒的人讲毒品的危害、批判他们的行为，以免发生意外，明确表态不吸毒，不要模棱两可;五不赌气。不要感情冲动，凭“义气”争高低。结果被人用“激将法”套入毒渊;六不沾光。不要贪图便宜去吃免费餐，上了坏人的钩，坠入毒渊;七不接受陌生人的“馈赠”;多数吸毒者初次吸毒是由于接受毒贩或其他人员“免费”提供的毒品而走上吸毒道路的;八不盲目追赶“时髦”。毒贩和吸毒者为了将你拉下水从而达到以贩养吸为目的，会抓住青少年追求时尚与潮流的心理，鼓吹“吸毒是时髦”的错误观念;九坚决不与吸毒的人交友，否则易染上毒品;十不进易染毒场所。迪吧、歌舞厅、酒吧、KTV等公共娱乐场所，最易成为引诱吸毒的场所。
青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，禁毒斗争神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响“珍爱生命，拒绝毒品，阳光生活，从我做起”的主旋律;让我们都能在蓝天白云下健康成长，让我们的社会更加平安和谐!
各位老师，同学们：
大家好！
随着科技的发展，交通变得越来越好，但由此引发的交通事故也增加了，所以同学们要时刻谨记“安全第一”，过马路时，做到一停、二看、三通过。
我跟你们讲个交通故事：有一个小孩跟爸爸妈妈去倒垃圾，爸爸妈妈转过去倒垃圾，小孩在马路上窜来窜去，一辆大卡车开过来，那个小孩刚好站在路中间，汽车的轮胎刚好压在了孩子身上……这样的悲剧给整个家庭带来了巨大的伤害。
还有一次重大交通事故使很多鲜活的生命瞬间消失了。那是我在不久前的络新闻报道上看到的。一辆小轿车和一辆大卡车追尾，致使大卡车失控，冲到了对面车道，结果与迎面而来的大客车撞了个正着，车窗上的玻璃碎片撒的满地都是，大客车整个车身翻了过来，已经是面目全非，很多人因为伤势太重抢救无效死亡。
当时，看了这个新闻我心里产生了巨大的震撼，心里砰砰直跳，真是太可怕了。妈妈看到我这个情景，走过来说：“看看，这都是不遵守交通法规，超速造成的，还不知道以后还会发生多少这样的交通事故？”我看看妈妈，又看看这个新闻，自言自语道：“我一定要遵守交通法规”。
从这几次交通事故上，我明白了遵守交通规则的重要性。作为小学生，更要自觉地遵守交通法规，比如：走路要走人行横道；有红绿灯的地方，要等到绿灯再走；不在马路上玩耍；不跨越护栏；下车时，要看看对面有没有来往车辆，确定安全再行走。
同学们，让我们“你我手拉手，平安路上走”，在人生道路上走得更远、更幸福！
小朋友们：
你们知道今天是什么节日吗?今天是“世界残疾人日”，据统计，我国有6000多万残疾人，有很多和你们一样，花一样的年纪，不同的是，他们有的一出生便处于一个无声的世界，有的至今无缘看到这缤纷美丽的世界，有的因各种原因肢体残缺。但是，他们并没有因为肢体上的残缺一蹶不振，他们有美丽的梦想，并且为这份梦想努力拼搏。可是，实现梦想的路程，却比我们这些健全的人更加漫长，更加艰辛。
小朋友们，还记得有一年春晚的舞蹈《千手观音》吗?看完这个精彩的节目，大家可能很难想象它是由20位聋哑演员排练出来的。为了这个节目的整齐美观，二十名聋哑演员每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上，贴在音响上来感受音乐的节拍，并通过手语老师的分解音乐，来练习音乐的旋律和身体的韵律……她们不知付出了多少努力，在这个表演的背后，夹杂着多少汗水与辛酸!她们对生活的乐观态度，她们自强不息的精神，是不是值得我们学习?
当我们每天迎着朝阳，走向光明的人生时，他们却是需要依靠冰冷的轮椅度过人生的每一个台阶;当我们和家人齐聚在电视机旁，共同欣赏每一个精彩节目时，他们却连聆听鸟语、观看蓝天也是一种奢望。小朋友们，比起残疾人，我们有多么幸福!我们能够唱歌，能够欣赏音乐，还能在美丽的幼儿园里游戏、活动……
所以，今天我在这里想告诉大家，要珍惜现有的条件，学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神，他们毕竟不如我们行动自如，所以我们也应该给予他们一些关爱：给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们让一个车上的座位只需你付出站一会儿的辛苦。让我们从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助，让他们与我们共享美好生活!
老师、同学们：
大家早上好！
我是来自高一（2）班的骆。今天我主要讲消防日以及有关消防的小知识。每年的11月9日是全国“119”消防日。通俗地说，就是我国的“消防节”。今年11月9日是我国第22个“消防安全教育日”。在我国，11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增强全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年起，将每年的11月9日定为全国的“消防日”。
每年的消防日都有不同的主题。今年消防日宣传活动的主题是“人人参与消防，共创平安和谐”。虽然消防日一年只有一天，但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下，正值秋冬季节交替之际，干冷天气占主导，空气中的水分渐渐减少。在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。两年前，因天气原因ǎ俄罗斯发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民房被烧毁，直接经济损失达150亿美元。今年，在我国东莞建晖纸厂和罗湖口岸联建大楼都发生了重大火灾，造成了巨大损失。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的`画面。
那么，发生这么多火灾的罪魁祸首是谁呢？归根结底是我们人类本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是缺乏消防知识。同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响“119”的警钟，提高防火的技能。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。
那么，预防火灾应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起。
1、不***，不随意焚烧废纸等。
2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。住校的同学尤其要注意这一点。
发现火灾我们该如何应对，如何自救呢？首先，发现火灾可以打电话119直接报警。其次，水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效的灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，切忌身穿着火的衣服跑动。再者，楼房发生火灾时，一是要镇静，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。平时我们每天课间操有序的下楼则是一种演练。二是要选好逃生办法，如从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻。低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记，发生火灾时，千万不要乘坐电梯。关于火场求救方法，发生火灾时，可在窗口、阳台、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品，夜间可使用手电筒，以声响、光亮等发出求救信号，引起救援人员的注意，赢得逃生的机会和时间。
同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾”是我们共同的目标。谢谢大家，我的讲话完了。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我今天国旗下演讲的题目是《增强防火意识，普及消防安全》。
火是日常生活中必不可少的，它在我们眼中是可爱的，因为它带给了我们光明，火也是可恶的，因为它夺去了很多人的生命和财产，如果我们不懂得好好利用火，它便会毁掉我们的家园，甚至危害我们的生命。
为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的日月数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
每逢进入冬季，气候变得很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾，如果防范不当就容易发生火灾事故。俄罗斯曾发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民被烧毁，直接经济损失高达到150亿美元。消防安全知识的匮乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到，一幕幕血淋淋的画面。
在一桩桩的火灾事故中我们可以了解到发生火灾的大多数原因都是因为人们的防火意识薄弱，意识的薄弱以致我们无法学会保护自己。既然知道是这样，我们就要好好地学会增强防火的意识。如何增强我们的防火意识呢?我们可以多听一些有关防火意识的讲座或是阅读一些生活中的防火基本知识。
当然，除了增强防火意识之外，我们还得加强防火技能的培训。学习防火技能，其实也就是一种自救的本领，拥有这种本领，就等于在自己身上多了一层保护，所以我们要掌握好消防知识，学会在火灾中自救，可是怎样做才是正确知识呢?
这时大家就要学会“四会”：
1.会报警(1)大声呼救报警;(2)使用手动报警设备报警;(3)拨打“119”火警电话向当地公安消防机构报警;
2.会使用消防器材
3.会扑救初期火，在扑救初期火灾时必须遵循;先控制后消灭，救人第一，先重点后一般的原则。
4.会逃生自救。(1)按疏散预案组织人员疏散;(2)酌情通报情况，防止混乱;(3)分组实施引导。
火虽无情，但面对它我们却无计可施，增强防火意识，从你我做起。
敬爱的老师，亲爱的同学们;
大家好!我是--，我今天讲话的主题是：拒绝零食，从我做起。
俗话说：“吃好，睡好，为人生大事。”“民以食为天。”“吃”都是排在首位的。因为只有吃得好，我们才会精神饱满;只有吃得好，我们才能集中精力学习，只有吃得好，我们才能展示青春活力!
虽然我们的生活水平在提高，但是我们的健康状况令人堪忧：军训时五分钟的军姿站立就有成批的同学倒下;升旗仪式中也常有同学脸色惨白到后面休息;体育课上一不留神就有骨折........这是为什么呢，同学们是否思考过?
我们不妨来几小镜头：就餐时，同学们溜溜食堂就出来了;课间休息时，同学们从商店带出来的不是饮料就是麻辣;油炸摊位前热闹非凡;围墙栏杆旁偷着购买外卖......
我们同学的饮食结构发生着明显的变化：不吃米饭而以方便面为主食;碳酸饮料代替人体必须的水源;啃面包和饼干多过吃水果;恶心地沟油外卖的香味让我们抵挡不住.....
同学们你们知道吗?
我们常吃的小零食，大都是小作坊生产出来的，诱人的颜色都是工业染料的功劳，有些火腿是嘀嘀水浸泡出来的，我们至爱的辣鸡脖里的辣根本不是辣椒，况且防腐剂严重超标;袋装食物中含有大量的防腐剂;去年，望城某小镇有十几个孩子，因为食用不健康零食发生中毒;同样的一个事情发生在幼儿园中，有6个小孩吃了不合格的食品，也导致中毒。在--县马召镇红新中学，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出现了中毒现象。
同学们知道吗?
外卖的廉价来自低成本的地沟油，而地沟油是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油，甚至是水道中的油腻漂浮物或者是宾馆、酒楼的剩饭、剩菜经过简单加工、提炼出的油;加工以后除了它的廉价，我们没有办法识别。
同学们明白了吗?
我们的同学为什么精力不集中，我们的同学为什么跑三个半圈很辛苦，我们的同学为什么容易骨折?因为长期吃这种对人体有害的食品，不但不能提供我们成长需要的营养，而且带走人体大量营养物质，使我们的免疫力大大减低，久而久之还可能严重影响我们的体能与智能的发育!
5月20日是“全国学生的营养日”这项活动一经推广就得到广大师生、家长的欢迎和许多营养专家的参与、支持。让我们以这一天为契机，合理饮食，让每一天都成为“全国学生的营养日”。
同学们，我们正在长身体，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以，我们要拒绝零食，讲究健康，合理汲取营养。
同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品，!
同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天做起，从我做起。
祝同学们健康成长，快乐学习，祝老师们身体健康，工作顺利!
同学们，老师们：
早上好！
昨天是11月9日，也是我国把这一天定为“119消防安全宣传日”。现已入冬，冬天是火灾的高发季节，因为冬天天气寒冷而且干燥，容易诱发火灾。
同学们，如果万一发生了火灾，我们首先要做什么呢？（灭火、拨打“119”求救）。下面向大家介绍遇到火灾时常用的几种方法。
一、报警方法
如果拨打电话“119”，哪一定是发生了什么？（火灾）。对！“119”是火灾电话向消防队报警。发生火灾时，拨打“119”火灾电话向消防队报警，必须讲清楚以下四点内容：
（1）发生火灾地的详细地址。包括街道名称、门牌号码，周围有何明显建筑或单位。
（2）起火物。讲清楚燃烧的物品。
（3）火势情况。如看见冒烟，看见火光，有多少房屋着火。
（4）报警人姓名及所用的电话号码。必要时到路口去接应。
二、家庭灭火
那么万一家庭着火后，我们应该做些什么呢？基本方法：
1、家用电器先切断电源，再灭火。
2、救火时不要冒然打开门窗，以免空气对流。
3、煤气罐着火，用浸水的被褥或用湿毛巾捂盖，关闭阀门。
4、油锅着火，直接盖上锅盖或蔬菜。
5、一般家庭可将脸盆、水桶作为灭火工具。
6、干粉灭火器使用方法：
（1）将安全梢拉开。
（2）将皮管朝向火点。
（3）用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部。
（4）熄灭后并以水冷却除烟。
三、逃生自救
1、火场自救逃生常用的方法：
（1）立即离开危险区，不要往阁楼、床底、大橱内钻。
（2）选择简便、安全的通道和疏散设施。如阳台、窗口等。
（3）准备简易防护器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。
（4）自制简易救生绳索，如用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好成绳栓在牢固的.窗台、床架、室内牢固物上，然后沿绳慢慢滑下。
（5）无法逃生时，可选择远离起火点、取水、呼救方便的地方作为避难场所，如卫生间、浴室。
（6）切勿盲目跳楼。
2、在火灾中可往楼下扔枕头、沙发垫、毛巾等，也可用敲打锅、盆进行呼救，夜间还可以用手电筒发出求救信号。
3、逃生时，身上着火，暂时不要奔跑，尽快先把衣服脱掉。如果来不及脱衣服，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。切记用灭火器直接向着火人身上喷射。因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口感染。
4、发生火灾时使用毛巾防烟步骤：
（1）折叠层数要依毛巾的质地而异，一般毛巾折叠8层为宜，这样烟雾浓度消除率达60%。
（2）毛巾不必弄湿。因为弄湿后通气阻力大，会很快使人感到呼吸困难。
（3）使用时捂住口和鼻，使过滤的面积尽量增大。在穿过烟雾时不能将毛巾从口和鼻上拿开。
5、逃生中如何避免火、烟之危害？
（1）毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓度。
（2）若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过，以免身体着火。
（3）烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，可采用低姿势逃生，爬行时尽量紧靠地面，并沿着墙壁边缘逃生，以免错失方向。
（4）火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能减低火和浓烟的蔓延速度。
熟话说：不怕一万，就怕万一。万一火灾发生，我们千万不要慌乱，把学到的知识运用于灭火中，逃生中，尽最大的可能保护自己最宝贵的生命。
同学们，老师们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全。消防安全，从我做起！
各位来宾、同志们，老师、同学们：
金秋送爽、硕果飘香。由市科协、市教育局、市科技局、沙县人民政府联合主办的“20--年三明市暨沙县全国科普日主会场活动”启动仪式在这里隆重举行。在此，我谨代表三明市人民政府向活动的顺利启动表示热烈祝贺!向踊跃参与全国科普日活动的各界人士表示诚挚的欢迎!对所有关心支持我市科普事业发展的广大科技工作者、科普工作者和社会各界人士表示衷心的感谢!
“全国科普日活动”是一个在全国范围内组织开展的大规模群众性科普活动，也是我市开展科普活动的一个重要渠道。它作为展示科技魅力、推动科学普及的.重要平台，自20--年以来已连续举办12年。全市各级各有关部门坚持服务我市经济社会发展大局，贴近社会公众实际需求和日常生活，充分发挥科技人才荟萃、科普资源丰富的优势，开展了大量形式多样、生动活泼、精彩纷呈、富有成效的科普活动，已经成为一项公众参与度高、覆盖面广、社会影响力较大的科普品牌，得到了各级党政领导和社会各界的充分肯定。今年5月30日，全国科技创新大会、两院院士大会、中国科协第九次全国代表大会一并召开，强调科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重要的位置。当前，正处在全面深化改革，增加经济社会发展新动力的新起点。我们要在市委、市政府的正确领导下，认真践行创新、协调、绿色、开放、共享的“五大”发展理论，主动适应经济发展新常态，坚持稳中求进工作总基调，坚持以提高经济发展质量和效益为中心，坚持“念好发展经、画好山水画”工作主题，深化改革开放，突出创新驱动，做大产业龙头，加强民生保障，推进依法治市，进一步加快三明科学发展跨越发展，为建设机制活、产业优、百姓富、生态美的新三明和创新型城市提供有力的科技支撑。
创新是引领发展的第一动力。今年我市“全国科普日”活动的主题是“创新放飞梦想，科技引领未来”。我们要通过开展科普主题活动，推动实施创新驱动发展战略，动员全社会和全民共同参与创新，形成大众创业、万众创新的生动局面，促进全民科学素质提升。全市广大科技工作者要充分发挥自身优势，实施创新创业行动，有效整合资源，集成落实政策，完善服务模式，培育创新文化，激发全社会创新创业活力，搭建创新创业转化孵化平台，构建创新创业生态体系，形成想创、会创、能创、齐创的生动局面，实现新增长、扩大新就业，促进全市经济平稳健康发展。各级各有关部门要充分发挥广播、电视、报刊等大众传媒的科技传播功能，加大对开展创新知识、创新精神、创新方法、创新成果以及优秀人物的创新业绩等方面的宣传活动，不断提高社会各界对科技创新的认识，进一步激发全民创新、创造热情，在全社会营造大胆创新、勇于实践、鼓励成功、宽容失败的良好氛围，让大众创业、万众创新成为我市经济新的发动机，打造促进经济增长“新引擎”。
同志们，创新是一个民族进步的灵魂。希望全市广大科技工作者、各有关部门和单位紧紧围绕创新型三明建设目标，锲而不舍、驰而不息地弘扬创新精神，不断提高创新能力，大力增强创新的广度和深度，积极组织动员全社会共同参与创新创造的实践，为推动全市经济社会发展再上新台阶做出更大贡献。现在，我宣布：“20--年三明市暨沙县全国科普日主会场活动”正式启动!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我升旗仪式讲话的题目是《关注气候变化 关注我们的未来》 三月，合着春天的脚步，伴随着“学雷锋日”、“三八节”、“植树节”、和“消费者权益保护日”等一系列热热闹闹的日子，今天是3月23日，我们又将迎来第五十二个世界气象日，今年的主题是“天气、气候和水 为未来增添动力”。昭示着我们要科学认识天气、气候和水对人类未来的重要性 。
春雨飘过，润物无声。大家知道，天气、气候、水影响着我们的生活，天气、气候、水连系着你、我、他。它们与我们的生活息息相关，每天为人们所关注。气候与资源环境的变迁，带来了色彩斑斓的人类物质和精神文明，作为生命之源的水，是人类永续生存和健康生活最不可缺少的物质资源之一。人类一方面从天气、气候和水中汲取发展动力，另一方面又品尝着其带来的苦难：在所有自然灾害中，有90%都与天气、气候和水有关。
人类几千年的历史既是开发利用天气、气候和水资源的创造史，也是同灾害性天气、极端天气气候事件的斗争史。从夏禹治水等中华民族传说故事中，古代中国人为抵御气象灾害、利用气候资源所做出的努力可窥一斑。地球气候复杂多变，当前在全球气候变化背景下，台风、暴雨、洪涝、干旱、高温等极端事件频繁发生，天气气候的反常性、突发性、不可预见性更是日益凸显，防御天气气候灾害的难度也在增加，对社会财富造成的损失和对人们生命财产安全造成的危害越来越大，由此而引发的社会、环境等问题成为制约人类经济社会可持续发展的主要因素之一。气候变化和人类活动等因素所引发的“水资源危机”正实实在在地困扰着当今世界，许多国家和地区可供人类使用的水在数量和质量上都离需求有很大差距，每年有20__多万人因缺水而被迫背井离乡。预计到20__年，水危机将蔓延到48个国家和地区，约有35亿人将为水所困。更为令人担忧的是，除了水资源安全，气候变化还对粮食安全、生态安全构成重大威胁。
天气、气候和水都是宇宙中极其珍贵的自然资源，然而频发的灾害性天气气候事件与人类面临的生存危机从反面印证了这种资源的价值，警示人类要珍惜大自然的这种恩赐。今年世界气象日主题：“天气、气候和水为未来增添动力”， 恰恰提醒人们面向未来，我们需要重新审视人类与自然的关系，为了更加美好的明天，为了子孙万代的安全和福祉，我们应当如同保护生命一样保护我们的地球大气，改善我们的生存环境。
作为一名中学生，我们应该怎么做呢?我们要尽自己的一份力量去宣传绿色生活方式，宣传低碳生活，在生活的方方面面去节约资源与能源。在日常学习和生活中，我们要开动脑筋，尽自己所能降低地球能量的耗费，从而减少二氧化碳的排放量，我们要做到节约用电、节约用水、节约用油、节约用纸;植树造林;合理回收生活垃圾、变废为宝、循环利用。我们要少吃反季节食物，少用一次性产品，短途尽量以步行为主，出行尽量乘坐公交车，尽量减少使用过度包装的产品等等。
老师们、同学们：让我们用实际行动来保护我们的大气，从我做起，从低碳做起，把“节能减排”变成我们每一个人自觉的行为习惯。让我们身边的空气变得更加清新，让我们的身体更加健康、让我们的生活更加美好。
今天国旗下的讲话就到这里，同学们再见!
尊敬的领导、老师们，同学们：
早上好！
今天我代表高三班在国旗下讲话，题目是《勤俭节约现在做起》。
诗人陆游说：天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。纵观悠悠的华夏历史，由勤俭而成的事例不胜枚举，范仲淹断齑划粥勤攻读，粗茶淡饭砺大志，才有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的千古绝唱；穷奢极欲导致身死国灭的教训亦屡见不鲜，唐明皇沉醉于享受美勤俭节约是一种美德、一种传统。中华民族正是具有这种精神，才生生不息，兴旺发达。那试问同学们：你们是否有过不经意地扔掉的一张张白纸；离开教室时忘记熄灯而浪费的一度度电；离开卫生间忘记关水龙头而哗哗流走的一滴滴水；吃饭时又随意间倒掉不合自己胃口的一口口饭菜
种种的不经意，种种的一点点，你们可曾有过一丝的怜惜？有过一丝自责？这一切的一切，都只需要你们的举手之劳，只需你们存有一点点的节约意识，就可以节省的。
老师们、同学们，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种责任。我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的美德。锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首古老的'诗，它世世代代告诫我们幸福生活来之不易，我们要好好珍惜才是。其实，我们身边有许多小事，不需花很大精力就可以做好的。在学校生活中，我们应该要做到不开无人灯，出操、午休、课外活动等时间，教室内及时关灯；人少时，少开灯；早上自然光充足时，要关灯等等。
老师们、同学们，我们每一个人都应该增强节约意识，从现在做起，从自己做起，从一点一滴做起，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食做起，培养勤俭节约的好习惯，把勤俭节约的好习惯自觉落实到学习生活的每一个细节，做到以勤养志、以俭养德，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把勤俭节约当作己任的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造成为一个节约型和谐校园而努力！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我要演讲的题目是《均衡营养 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。 常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。 因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：
首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
其次饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
第三要参加体力活动，加强体育锻炼
适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
同学们：
早上好！
你们知道今天是什么日子吗？
11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
11月9日，是一年一度的消防安全日，今天，我们讲讲火灾消防知识。
随着现代社会的快速发展，人民的物质、精神文化生活的不断提高和丰富，历年发生火灾的比例也在不断上升，人们面对突如其来的火灾威胁，往往容易造成惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而丧失火灾初期逃生的绝好时机，造成不少的人在火灾中受伤，乃至丧生。俗话说天有不测风云，人有旦夕祸福，我们应该有面对灾害的准备，增强自我防范意识是很有必要的，在相同的处境下，同为火灾所困，有人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。同学们都爱看《鲁滨逊漂流记》，鲁滨逊不是说过这样一句话么——“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”。面对浓烟毒气和熊熊烈焰，如能冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火场逃生和自救的方法，在困境中就可能获得一线生机，以下将从火灾的危害、火场逃生对策等方面给大家进行具体介绍。
一、火灾对人的危害作用
火灾可怕的主要是火灾过程中材料燃烧产生的过程和结果明显威胁到人员性命，主要体现在：
1、氧气耗尽，一般人类惯于在大气之21%氧气浓度下自在活动，在火场中氧气大量消耗，造成人员显现错误判断力，发生窒息、呼吸停止等现象；
2、火焰与热，火焰温度及其辐射热可能导致立即或事后致命；
3、毒性气体和烟气，从火灾死亡统计资料得知，大部分罹难者是因吸入一氧化碳等有害燃烧气体致死，而且烟会助长惊慌状况，因为它有视线遮蔽及刺激效应；
4、结构强度衰减，火烧造成建筑物结构组件破坏具有明显潜在危险性，可能造成脆弱化，发生地板承受不起人员重量，或墙壁、屋顶崩塌。
二、火灾时逃生对策及方法
1、平时即要有危机意识，多利用机会了解消防安全常识及逃生避难方法，另外，认识平时居住的环境或咱们学校的消防设施及逃生避难设备，事前准备逃生避难预案，并加以学习，在状况发生时，便能从容应对，顺利逃生。
2、进入陌生场所时，应先寻找安全门、梯、查看有无加锁，熟悉逃生路径，尤其是一些公共场所，更应特别注意有两个不同逃生方向出口最为安全。
3、发生火警时，可采取下列三项措施：（一）灭火（二）报警（三）逃生。
由于我们还小，对于灭火相对来说比较困难，所以我们只要做好报警和掌握逃生的技巧就好了。
（二）报警
发现火灾时，应立即拨打“119”报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在打“119”报警，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑物状况等，以便消防车辆能及时前往救灾。
（三）逃生
1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃（躲）进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，利用自己平时掌握的`消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭乘电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应由从安全楼梯进行逃生，最好能沿着墙面，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象；尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
2、留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找搬离贵重物品上，已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。
3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。
4、找好避难场所，固守待援，不要向光朝亮处奔。如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号。切忌向光朝亮，这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是最危险之处。
5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静，利用现场之物品或地形地物，自求多福，设法逃生。你可以利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，一端紧拴在牢固的门窗格或其他重物上，再顺着绳子或布条滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全楼层或地面逃生。在火灾中，常会发生逃生无门，被迫跳楼的状况，非到万不得已，万万不可盲目采取冒险行为，因为跳楼非死即重伤，最好能静静待在房间内，设法防止火及烟的侵袭，等待消防人员的救援。
防范胜于救灾，平时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自***，私自用火，家里和教室当离开的时候要切记把电源关掉，以免油短路造成火灾。同学们让我们牢牢的记住以上面对火灾的逃生法则吧，让火灾伤害远远的离开我们。
亲爱的老师们、同学们：
早上好!
“3·15”是国际消费者权益日。所以我演讲的题目是“诚信·维权，我的责任”。
前几年中国大地上流行着这样一首歌，歌中写到：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾经披露说，那英唱的这首歌是送给“3·15”的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消费者扬眉吐气的日子!十几年来，“3·15”从一个国外漂泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗帜。每年春天的这个时候，她都会再一次增强我们的信念和勇气，让诚信和理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。
诚者无疆，信者无畏。《水浒传》里有个经常冒充黑旋风李逵打劫的李鬼，如今已经成了假冒伪劣的代名词。现实生活中，这样的“李鬼”确实不少：“板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”能成“青霉素”……著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，令人哭笑不得的是，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了草，扒开一看才明白，扶手是用两根大萝卜做的，长出的不是草而是萝卜缨子!李鬼们的粉墨登场一方面是经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，不讲诚信造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。
《消费者权益保护法》的出台，我们明显的感觉到作为消费者维权意识的提高。但我们同样不得不承认，这依然是一次艰难的长途跋涉。抬起头，目标总是离我们越来越近，而脚下的路却依然泥泞。
老师,同学们:
今天是全国第16个中小学生安全教育日,主题均是为"强化安全意识，提高避险能力".
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人,涉及到大家生活和学习方面的安全隐患有20多种:如食物中毒,体育运动,网络交友,交通事故,火灾火险,溺水,毒品等,而导致悲剧发生的一个重要原因,就是中小学生欠缺安全防卫知识,自我保护能力差.所以,1996年,国家教委等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日.今天就是全国中小学生的第16个安全教育日.本周,学校将举行形式多样,内容丰富的安全教育活动,希望同学们积极参与.并以此为契机,切实提高自己的安全意识和安全防范技能.
在这里,学校再次向全体同学提出以下要求:
1,放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助,若在校园门口可以直接向学校保安和联防队员寻求帮助.
2,入校后不得随便出校门.上体育课及课外活动时要注意游戏规则,保证安全.
3,外出乘车,坐船,要乘坐国有,集体企业的车,船,不要乘坐无牌照的车,船,不要乘坐人货混装或超载的车,船.
4,自觉遵守交通法规,如不要骑自行车载人,不抢道争先,不要在机动车道上骑自行车;横穿马路时注意来往车辆,防止交通事故发生,未满16周岁的同学禁止骑电动摩托车.
5,严禁私自到江,河,湖,海等水域游泳,戏水,杜绝发生溺水事故.
6,注意饮食卫生,不买"三无"产品,不要随便到小贩,小摊点买零食吃,防止食物中毒和传染病的发生.
7,严禁私自到歌舞厅,录相厅,网吧和游戏机室等娱乐场所活动.
8,到公共场所,要熟悉疏散通道,注意安全,防止踩伤和挤伤等事故发生. 9,做好防火,防盗工作,禁止擅自使用明火,点蜡烛,烧东西,放鞭炮,使用电炉,私自乱拉,乱接电线,禁止擅自动用,破坏消防器材.
10,要懂得一些防火,防传染病,防煤气和食物中毒,防盗,防溺水,紧急情况疏散知识,遇到险情时,能避险,能进行自救自护.
同学们,大地苏醒,春风又绿.让我们把"安全"常系心中,让我们的人生旅途一路顺风!
我的讲话完了,谢谢大家.