关于小学国旗下努力学习讲话稿（精选30篇）
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好，今天我演讲的题目是《迎国庆》。
当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。62年前的10月1日，也就是1949年10月1日是一个永载历史的日子。一面五星红旗，在天安门城楼上高高飘起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。
伟大的祖国，我们共同的母亲!看，全中国正以春天般明媚的心态为您庆祝62周岁寿诞!在这里，我要以满腔真诚为您献上火红的玫瑰，让每一朵玫瑰承载您的历史与记忆，让每一朵玫瑰珍藏您的美丽与笑容。
曾经，您好似一头睡狮。在被欺侮的岁月里，沉默了多少年。您经历了太多痛苦的洗礼，也经历了奋斗的欣慰;经历了成功的喜悦，也经历了等待的寂寞。您的一颦一笑，就是一首《义勇军进行曲》，“起来——不愿做奴隶的人们——用我们的鲜血筑成我们新的长城——”一声春雷，为您展开了新篇章。以前的一切悲哀被击得遍体鳞伤。您终于醒了，这一醒便注定了千年的美丽!
而今，您的儿女风华正茂，挥出大手笔。您的巨变让世人刮目相看，世界银行《20xx年的中国》研究报告中这样夸您说“中国只用了一代人的时间，就取得了其他国家用几个世纪才能取得的成就!”
今天，我们在您的恩泽下，挥写着永远的明天。用奥运会上的金牌，体现一个民族的强盛;用发射场上的火箭，再现巨龙腾飞的形象;用崛起的跨世纪宣言，迎来全世界羡慕的目光;用坚定的信念和丰富的文化知识，创造中华民族的灿烂和辉煌!
同学们，努力吧!美好的明天属于你们!
我的讲话完毕，谢谢大家!
各位老师、同学：
大家上午好! 今天我国旗下讲话的内容是：论长跑锻炼的好处。 冬季的到来，给大家增加了几分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于20xx年10月26日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。 长跑锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，能使身体产生热量，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。 有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢? 那怎样才是健康的长跑呢?
1、跑速要慢：不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说用自己的每分钟晨脉数(清晨清醒安静时的脉搏数)，乘以1.4～1.8所得到的每分钟脉搏次数作为靶心率来控制初期长跑强度是比较适宜的。
2、步幅要小：在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉在每一步中的用力强度，目的是尽可能地延长跑步的时间。步幅大了脚腕儿用力就会相应加大，容易产生疲劳，从而会降低跑步的兴趣，使人最终放弃长跑。
3、跑程要长：既然叫长跑，跑程当然不能太短，一般应在3000米以上，不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量，这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的辅助方法。
4、要因人而异：这是从事“健康跑”的重要原则。一般来说，每一个人的体质、周围环境及个人身体情况均有不同，因此在跑步中一定要结合自身实际情况进行，如合理安排跑速、跑程等。当然最好是在专业人员的指导下进行。
那么，长跑锻炼又要注意什么呢?
1、参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加长跑锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。 同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。 校园是我们学习、生活的地方，让校园变得更美丽，是我们每一位同学的心愿。我们是校园的小主人，我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。
每天下午放学后，经过老师和同学的认真打扫，我们的教室、公共区域都是那么整洁干净!那是我们辛勤劳动的成果。大家应该珍惜它。
可是，可是你发现了吗?第二天第一、二节课下课之后，操场上、楼梯上、走廊里、教室里散落着少数同学随意乱扔的纸屑、果皮、面包、牛奶盒、零食袋等等……它们本不应该躺在这些地方，它们应该躺在垃圾箱里。
同学们，送垃圾回家这些小事我们能做到，更能做好。从今天起，让我们齐心协力，亲手把我们自己制造的垃圾送回家, 养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁!
“校园是我家，卫生靠大家”。在此，我向老师和全体同学们发出如下倡议：
1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，送到垃圾箱，做一个“文明的人”。
3.不在黑板、墙壁、讲台和课桌椅上乱涂、乱画、乱刻。
4.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生!
敬爱的老师、亲爱的同学们大家上午好!
我今天演讲的题目是<<勤奋，成就人生>>
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为大家都钦佩的人。我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!
勤能出智慧，，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道
现在已进入季春了，天气越来越暖和了，希望同学们早上按时起床，按时上学，按时完成作业，以勤奋劲头来面对期末复习，做个勤奋的好学生。
我的讲话完了，谢谢大家!
知识是打开幸福之门的钥匙，知识是取之不尽，用之不歆的宝藏。
今日我在一本书上读到了一句格言使我受用不尽。
“知识就是力量”。你可能会认为这句话没有什么特殊的，三岁的孩子都明白。是的，这句话里蕴藏着深奥的含义：知识是生活中必不可少的。如果没有知识，中国神舟七号载人航天飞船是不可能发射升天的。中国科技在迅猛发展，中国航天人从神一到神七，从无人驾驶到有人，从一人到多人，从一天到多天的宇宙之旅，航天人付出了多少辛勤的劳动和喷水，没有知识，不动脑筋，他们能发明出这么尖端的高科技产品吗中国能实现宏大的飞天梦想吗显然那是不可能的。
从古到今，有许许多多的人，为科技的发展项献出自我的毕生心血。像英国著名的发明家爱迪生，他从小对任何事物都充满好奇心，喜爱动手动脑，长大后勤奋学习，刻苦研究，懂得了许多知识。他不怕困难，不怕失败，用一千多种材料做实验，最终用钨做灯丝，发明了电灯，造福全人类。如果没人电灯，我们人类还生活在一片黑暗的世界里，这些不都是靠知识，是知识改变了人类，让社会不断提高。所以我相信知识就是力量。
我始终相信：知识就是力量。从今以后，我决定好好学习，勤学好问，争取做一个知识渊博的人，为社会做贡献。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好!我今天国旗下讲话的主题是《你会管理自己的情绪吗?》。
什么是情绪?情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢?为什么说是 “管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：假如你被好朋友误解了，感到很难过，很委屈，几乎要哭出来了，这种感受是你的情绪;寒冷的冬天，你写完作业，钻进温暖的被窝，你体验到了舒服与开心，这也是你的情绪。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究表明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。比如说，古时候，有两个人进京赶考，在路上遇到了正在办丧事的一家人，其中一个人想，这下完了，出门就遇到倒霉事，我一定考不好，他怀着这样的心情去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味着我会升官发财，我一定会考中的，结果，他真的考中了。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对学习上的难题，你左思右想，也查看了工具书，还没解答出来，与其通过板着脸、痛苦地说哪位老师怎么出这么难的题目来发泄，不如诚实地向同学或老师请教，得到别人的帮助，把问题解决了，感觉会舒服很多，会愿意更努力地来学习。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、静心冥想等等。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
同学们，当熟悉的铃声又在儿畔响起，朗朗的读书声又将响彻整个校园-----新学期又开始了。相信，在你的内心，正涌动起一股新的力量，每个同学都渴望能在新的学期取得好的成绩，有更大的进步。新的学期为我们每一个人提供了相同的机会，如果你不满意过去，那么新学期就是你重塑自己的开始，如果你有引以为豪的过去，请继续努力吧!
良好的行为习惯是保证良好学习环境的前提，也是形成健康人格的基础。让我们哟暖和文明行为开启新学期吧!文明是什么?文明就是认真听好每一节课，认真思考每一个问题，是路上遇到的微笑，是朋友有难的帮助，也是见到师长的问候，是不小心撞到别人时说声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱中，是看到有人随地吐痰时及时制止……就是在这些文明的行为中，不知不觉塑造着你在人们心中的美好形象。
新学期孕育新的希望。让我们用百倍的信心，用勤劳的双手、用聪颖的头脑去创造一个崭新的学期。让我们在迎接每轮朝阳时，都成竹在胸，在欢送每缕晚霞时，都收成累累。
教师让介绍一下自我勤奋学习的事迹。我这几天左想想右想想，怎样也想不出感人的故事来。之后妈妈告诉我，只要把你平时是怎样做的，并且是一向坚持这样做的写出来就好。
同学们应当都看过一些古人刻苦学习的故事，比如：悬梁刺股、匡衡凿壁借光、孙康映雪等等。他们的这种精神让我很敬佩，可是妈妈说因为所处的环境不一样，我们也不必须要学他们的做法，只学习他们的刻苦精神。每当我在学习中遇到一些困难或坚持不下去的时候，我就以他们为例来激励我自我。
我在学习方面也没有什么“锦囊妙计”，每一天都是:上课认真听教师讲课，把笔记做好，上课必须要进取举手发言，认真完成作业，预习第二天的资料，晚上睡觉之前把今日所学的重点资料回顾一下。还有很重要的一点----阅读课外书籍，阅读是我生活中必不可少的，只要一有时间，我就会看各类的书，从中我得到了很多课本上没有的知识。
我也有很多做的不足的地方，比如我的数学成绩不太梦想，所以在今后的日子里，还要在数学方面多努力，争取在期末把数学成绩提高。
亲爱的老师们、同学们：大家上午好!
迈着轻盈的脚步，沐浴着二月的阳光雨露，我们开始了新学期的历程。鲜红的五星红旗再次飘扬在校园的上空，今天国旗下讲话的题目是：孕育希望 走进明天
在开学的三天里，全校师生展示了昂扬向上的精神风貌，昭示了我们的希望和明天。老师们每天的工作做得耐心、扎实、细致、严谨。同学们在老师的指导帮助下，表现出了积极向上、阳光健康的精神面貌。表现在：我们的校园在师生的共同劳动中变得更干净、更整洁、更美丽了;告别了橡皮后同学们对自己要求更严格了，能按时完成作业、作业书写的更认真、正确率更高了;下午的读书课，绝大多数同学能够沉浸书中，遨游知识的海洋里，并且按照要求做摘录;早上和中午的值日效率更高了，在规定的时间内，同学们用自己的双手把校园打扫的干干净净，卫生用具摆放的整整齐齐;同学们，你们都是最棒的孩子，我们为你们鼓掌、喝彩!
良好的开端是成功的一半。新学期我们都是站在一个从零开始的起跑线上，不管昨天的你有什么缺点、有什么毛病。今天你是一个崭新的自己，从零开始，开启新的希望，承载新的梦想，努力吧!
新学期我们学校的两大主题是：读书 运动 下面请同学们和我一起来大声诵读：让书香飘逸校园，让读书成就辉煌;让运动成为习惯，让健康陪伴一生。运动健康阳光快乐 读书增知 明理致远。
读书，同学们一定要坚持，在时间安排上，早上20分钟的快乐诵读，下午40分钟的安静阅读，让我们慢慢的走进书中，和书做一生的朋友。
运动，对一个人来说，健康永远第一，孩子们，希望大家在老师的帮助下，学会健身，积极锻炼，强健体魄，成为一个对家庭、对社会有用的人。
告别了橡皮，我们学习更认真、更细心。大家一定要坚持，每次书写后认真的回头看一看，我的作品美吗?如果你今天的错误比昨天的减少了，那就为自己鼓掌吧，因为你进步了!让我们一起宣誓：丢掉橡皮杜绝涂改 长期坚持 养成认真思考细心做事的好习惯。星期五的下午我们将进行一周作业之星评选，希望你就是作业之星，加油!
定时值日，同学们，你们太棒了!但一定要坚持下去，本周开始正式检查了，希望你们在做值日的过程中积累方法，节约时间，提高效率。做的更好!文明礼仪的学习要坚持体现在行为中，今天的班会大家继续学习，把六弯腰行为落实在每一天： 一弯腰主动捡拾校园内的废物和垃圾，让我们的校园更干净;二弯腰见老师和来客主动弯腰问好，做彬彬有礼好少年;三弯腰净化校园周边环境，做环保小卫士;四弯腰做了错事主动弯腰道歉，躬身学谦卑;五弯腰捡到东西交还失主，做拾金不昧的好公民;六弯腰主动帮助他人，助人为乐;弯下的是我们的腰身，立起来的是我们的素质。
六年级的同学，这学期是你们小学阶段最后的一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟弟妹妹做出表率，给学校、给老师留下好的印象，给自己留下美好的回忆。你们这学期学习任务重、时间紧，除了要完成新课的学习外，还得进行必要的综合复习，你们更应该珍惜一分一秒的时间，把自己的精力投入到学习中去。请同学们记住：成功和失败都是收获，成功总属于勤奋的人! 老师们、同学们新学期已经开始，让我们以昂扬的精神、饱满的热情投入到新的学习和活动中去，用实际行动和优异成绩展示自我，汇报社会! 最后祝全体师生虎年学习工作愉快、学业进步、事业有成!
有这样一个典故：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也最容易的事儿，每人把胳膊尽量往前甩，然后再往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300个，大家能做到吗?”学生都笑了，这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问谁坚持住了，90%的同学骄傲地举起了手……一年过去以后，苏格拉底再一次问谁坚持住了，整个教室只有一个人举起了手，他就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
成功贵在坚持。你可别小看了日常小事，一滴水蕴藏着大海的本质、一束光反映了太阳的光辉、一件小事也能折射出一个人的修养。当你主动捡起地上的一片纸屑、当你主动使用文明礼貌用语、当你不拖拉每一项作业、当你克服寒冷的考验按时到校……你正在坚持，你正在培养让你终生受益的良好习惯，你正在积累让你终身受益的人生财富。
一个人具备坚强的意志和恒心，他就取得了成功的一半。如果你问球王，高超的球技从何而来，他会自信地告诉你，是一脚一脚地踢出来的;如果你问黄河，那惊人的气势从何而来，他会告诉你，是从寂寞的青藏高原上流出、历经无数石块的打击而形成的。
期中考试马上到了，每个同学都想有一个理想的成绩，都在追求成功、但成功需要坚持。它不是口头上的豪言壮语，而是要求我们付诸行动，从一点一滴做起。如果你一次测验成绩不理想，作文无从下笔，对一条数学难题毫无头绪，你是否怀疑过自己的能力?请不要怀疑，相信自己。假使你尽了最大努力，但迎接你的却仍是失败，请你也不要懊悔。因为你尽管是失败者，但你努力地去做，尽了自己的力量，即使失败，你也是强者。诺贝尔会告诉你，在成功前，他已经历了一次次的失败;爱迪生会告诉你，在发明电灯照亮整个人类世界的成功之前，他已经经历了一千多次失败。
冬天来临，意味着春天不再遥远;面对暂时的失败、只要你坚持努力，未来就一定会成功!
亲爱的老师、同学们：
早上好!今天我要讲的题目是《点击文明，绿色上网》。
互联网，可以说是二十世纪人类最伟大的科技成果之一。它以其丰富的资源、开阔的视野、快捷的方式，给了我们前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学习各种文化知识。互联网的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。
然而我们也应该清醒地认识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的，也有低级庸俗的内容，一些自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网络游戏之中，纯洁的心灵受到了毒害，身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。据了解，我校也有极个别同学出入网吧。我们知道，这些网吧经营者为了赚钱，常常采取各种手段，根本不顾学生的身心健康。网吧设施简陋，没有安全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故。20~~年6月,北京“蓝极速”网吧发生火灾，24人死亡; 南昌一少年连续三天三夜上网打游戏，导致双目失明……网吧的危害牵动着数以万计的父母的心，也引起了党和国家领导人的高度重视，国务院为此颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止未成年人进入网吧。作为肩负祖国未来建设重任的我们，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投人到学习中去，远离网吧，自主成才。
为此，我们向同学们提出以下倡议：一、严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我的修养，自觉抵制诱惑。二、远离网吧，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限，使用网络文明的语言，形成良好的网络道德行为规范。要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。四、自我约束，互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任进行检举与帮助。
同学们，我们青少年是网络文明的收益者，更应该成为网络文明的建设者。文明上网要从我做起，自觉成为文明网民;要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风;要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。
我的讲话完了，谢谢大家!
老师们，同学们，大家好!
今天，我国旗下国旗下讲话是：让书香洒满校园。
首先，让我们来分享这样一个故事。据说，很小的时候，犹太人的父母就会将蜂蜜涂抹在《圣经》上，让他们的孩子蘸着口水来翻阅，父母这样做的目的只有一个，告诉孩子们——书是甜的。正是从这些蘸着《圣经》上的蜂蜜开始读书的孩子中诞生了马克思，爱因斯坦、门德尔松、弗洛伊德;正是从这些舔着嘴唇，嗅着书香的孩子中走出了129位诺贝尔奖得主。
今天，是四月二十三日——世界读书日。
有人说：“一个人的精神发展史，实质上就是一个人的阅读史;而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”书中，记载着人类历史发展的轨迹;书中，闪耀着人性真善美的光辉。书，已经成为我们生活中必不可缺少的朋友和导师;读书，可以让我们拥有文明与和谐;读书，让我们变得更加聪慧与睿智。
可见读书对于我们二十一世纪的青年显得尤为重要。刘长铭校长在初中部好书推荐中题到：“读书养心。”常菁副校长也说过：“阅读决定精神的成长。”要想成为杰出的四中人，甚至是杰出的中国人，就要从多读书，读好书开始。
那什么样的书才算好书呢?
不知大家是否还记得前一段时间学校印发的《书海撷英》这本小册子呢?这本小册子就像一把为我们开启宝藏的钥匙，汇集了老师同学们精心推荐的各种书目，其中不乏经典，非常值得一读。当然，除了这些书我们还可以读更多令人拍案叫好的书，像《童年》、《名人传》、《战争与和平》等等。
有的同学会说，现在时间这么紧，哪有时间读书?可是，我想告诉大家时间永远是有的，关键在于把握时间的人。在课间与同学嬉戏打闹时，为何不捧起一本书来读呢?在中午写完作业后无所事事的时候，为何不翻开一本书来看呢?在假期旅游的时候，为何不带上一本书，读万卷书，行万里路呢……
读书在于积累。在阅读的过程中，我们可以尝试着做一些简单的批注，留下自己的所思所想，或是简单的摘抄，让这些美丽的想法和文字留在纸上，更能使我们的阅读事半功倍。读书在于坚持。哪怕每周只读一小时的书，长期积累下来，也会是累累硕果。我想当大家日积月累形成习惯的时候，每每翻开那记着密密麻麻的摘抄的本子的时候，心中一定是又温馨又自豪的，读书的兴趣就自然而然的提高了。读书还在于交流，每隔一个月或是两个月，把自己的读书心得与老师同学交流，也是一个很好的汲取营养的方法。
总之，读书有很多方法，这就要靠大家自己体会了。
同学们，鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。书，是春天一树一树的花瓣;书，是沁人心脾的花茶;书，将是我们心中永不陨落的春天……让我们在书海中遨游，让我们的校园洒满书香吧!
谢谢大家!
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”自古以来，每一个成功者的荣耀上，无不沾带有他们的心血与汗水。而在我们的日常生活中，又有几个人能够做到这一点呢
“孙敬悬梁”就是一个很好的先例：相传在东汉时期，年轻的孙敬十分好学。他怕影响自我的读书学习，就想出了一个异常的办法。他就找一根绳子，把一头牢牢的绑在房梁上，另一头则系在头发上。每当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发把头皮扯痛，立刻就清醒了，再继续读书学习。功夫不负有心人，孙敬年复一年地积累知识，最终成为了一位通古晓今的大学问家。
“天才就是1%的灵感加上99%的汗水。”同学们，让我们鼓起勇气，朝着成功的终点疾驰而去吧!
老师们、同学们：
春寒料峭、乍暖还寒。20--年俄罗斯索契冬奥会正在如火如荼地进行。对于体育运动会，我向来都是抱有极大的热忱的。因为它不仅体现力与美的完美结合，更能直观展现人类在挑战自身极限时的不断努力以及挑战背后的默默坚守。
迄今为止，中国冬奥代表队已经收获了三面金牌。第一面金牌由李坚柔在500米短道速滑中获得，这个冠军颇有运气成分，在决赛中前三位的运动员全部滑出了赛道，李坚柔后来居上实现大逆转，因此在接受采访的时候，李坚柔自己都承认我运气比较好!但是主教练李琰却不这么看，她说：“李坚柔是经过小组赛、半决赛一次次战胜对手才有机会站到只有四人参加的决赛中的，决赛中四个人都有机会获得冠军。即使有运气也是她坚持奋斗的结果!”第二面金牌被第一次参加冬季奥运会1000米速度滑冰的已经26岁的张虹揽入怀中。这面金牌创造了历史，它是中国代表团参加冬奥会34年来第一块速度滑冰金牌!当央视记者问张虹创造历史有何感想时，她说：“我一直在尽力而为，努力将自己做到最好!”。第三面金牌来自卫冕冠军：1500米短道速滑的周洋!四年前的温哥华冬奥会周洋力压群芳以打破记录的成绩获得冠军。但是此后经历纷纷扰扰各种事件的周洋差点得了抑郁症，同时身体发胖一度远离赛道甚至被退出国家队，赛前她坚持不懈努力奋斗才逐渐恢复体能找回比赛状态。她说：我这面金牌是战胜自我的结果!三面金牌，三个故事，三种人生!李坚柔的金牌说明：运气垂青有准备的人!张虹的冠军揭示一个真理：只有把自己做到最好才有机会站上荣誉之巅!周洋历尽坎坷的卫冕之路昭示着：战胜自己其实比什么都重要!
著名诗人冰心在其诗集《繁星》中有这样的诗句：成功的花/人们只惊羡她现时的明艳/然而当初她的芽儿/浸透了奋斗的泪泉/洒遍了牺牲的血雨!诗集中还写道：青年人/相信自己罢/只有你自己是真实的/也只有你能创造自己。这些诗重在劝诫青年人要相信自己，战胜自己，超越自己，不怕人生路上的艰难坎坷，不畏生活中的风霜雨雪，不要遇到一点困难就鸣金收兵，不要受到一点挫折就灰心丧气，不要经受一点委屈就意志消沉，不要遭到一点打击就萎靡不振。正如《国际歌》所唱：“从来就没有什么救世主，全靠我们自己”!
无独有偶，Google公司原中国区总裁李开复撰写的著作《做最好的自己》，用近百个真实案例，说明“成功就是做最好的自己”。他在书中如是说：如果你不能成为大道，那就成为一条小路。如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而是在于做一个最好的自己。
国学大师梁启超先生在《为学与做人》一文中指出：人类心理，有知、情、意三部分。这三部分圆满发达的状态，我们先哲名为三达德---智、仁、勇。为什么叫做“达德”呢?因为这三件事是人类普通道德的标准，总要三个具备，才能成一个人。三件事的完成状态怎么样呢?孔子说：“智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”所以教育应分为知育、情育、意育，而每一个受教育者则应该努力使自己成为一个智者、仁者和勇者!
儒学的另一代表人物孟子说，恻隐之心，仁之端也;羞恶之心，义之端也;辞让之心，礼之端也;是非之心，智之端也。要做最好的自己，我希望同学们要做到孟子提出的“四心”：
一是要有恻隐之心。“恻隐之心，仁之端也”。端是开始的意思,恻隐之心,同情之心,就是仁慈的开始仁爱的开始,仁也可想象成爱,爱自己,所以爱别人,所以同情别人,把别人也想象成自己一样,感同身受。恻隐同情之心是炎热浩淼沙漠里的一条清澈小溪，是崇山峻岭上的一条小径，更是迷失在黑暗中的灵魂的一道曙光，它能让身处困境的人顿时豁然开朗、信心百倍。同学们，当有的同学基础较差、学习困难时，你是否想过与他共渡难关、齐头并进呢?当有的人家境贫寒、处境艰难时，我们是否想过伸出自己援助的双手?同学们，不要吝啬自己的同情心，因为赠人玫瑰，手留余香。因为帮助别人的同时，我们也获得了前进的力量;温暖了别人，我们也充实了自己。
二是要有羞恶之心。“羞恶之心，义之端也”是说羞耻憎恶的心,是义的发端。当自己的成绩落在其他同学后面的时候，当自己的懒惰思想在处处作怪的时候，当自己的行为给班集体、学校抹黑的时候……此时，我们是否应该想起孟子的“羞恶之心”?是否应该做到“见贤思齐、反躬自省”，“知耻而后勇”?是否应该少一点校园的逗留，多一点书山的跋涉;少一点课余的闲聊，多一点问题的钻研;少一点行为的放纵，多一点思想的自省?
三是要有辞让的心。谦辞礼让的心,是礼的发端。中华民族历来注重谦辞礼让，推枣让梨的故事流传至今。身处校园和班级之中的我们，无时无刻不面临着自己与他人的矛盾、个人与集体的冲突、权利和义务的对撞……。也许我们会委屈，我们会难过，我们会有着青春的忧郁，但我们更应该明白谦辞礼让，要把集体看大，把个人看小;把他人看高，把自己看低;把责任看重，把得失看轻。唯有如此，我们才能化解委屈，稀释难过，和着五彩的青春飞扬。
四是要有是非之心。辨别是非善恶的心,是智的发端。中学时代是我们人生观、价值观形成的重要时期，面对纷繁复杂的社会万象，光怪陆离的大千世界，年轻的我们将如何面对?我认为关键要有正确的是非观念。在我们的校园中，大多数同学都能是非清楚、对错分明，正所谓“智者不惑”，拥有基本的是是非非的判断力。但也有一些同学或置教学秩序于不顾，或视法规制度为儿戏，或罔顾师生同窗情谊……凡此种.种，都是缺少提倡的“是非之心”。正因为如此，国家和社会通过一系列的法律法规，来约束我们的日常行为，来守住我们的青春底线，来树立我们的是非之心是非常必要的。
是的，也许我们不能像世界冠军那样叱咤风云、令万众瞩目;亦不能如跨国公司总裁李开复般光彩照人、让他人羡慕。但是我们可以在平凡的日子里，在成长的岁月中，在青春的阳光下，做最好的自己。当然，做最好的自己，我们务必坚持“严谨、朴实、奉献、进取”校训精神;务必坚定自己的目标和志向;务必脚踏实地，力争百尺竿头更进一步!我们将在新的学期、新的征程中夺取更大的胜利，这一点毫无疑问，我对你们充满信心!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天，国旗下讲话的主题是《做一个诚实的好学生》。
同学们，老师知道二年级以上的同学都学过《手捧空花盆的孩子》这课书，当然也就知道这其中的道理了。今天老师想再讲一遍这个故事，让你们和一年级的小同学一起重温，一起向故事中那诚实的小主人公学习，做一个诚实的人。
故事是这样的：一个老国王没有孩子，他很想选一位有能力的人做他的继承人。于是在千百万孩子中挑选出了十个作为候选人。有一天，他对被选中的十个孩子说“谁能让手中花盆里的种子开出最美丽的花，谁就可以做国王。”一年以后，所有的孩子都来了，带着最美丽的鲜花，只有一个孩子捧着一个空花盆说：“我浇灌了一年，可是就没有开出花。”后来，老国王却让这个孩子继承了王位。这是为什么呢?相信大多数同学都知道是什么原因。是因为老国王给那些孩子们的种子是煮熟了的，是根本不能成活，更不用说开花了。是孩子诚实的品格打动了国王，国王认为只有这样的人才能安邦治国。
同学们，听了这个故事以后，相信你们都能明白老师讲这个故事的用意吧。同学们，生活中一个个不起眼的小事，也许同学们不会去留意，但它可能会影响到你的一生。就让我们行动起来，以真诚的言行对待他人，严格要求自己，言行一致，遇到错误就要勇于承担，做一个诚实的好学生。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!在过去的二周，我们五年二班作为值岗班级，督查、记录学校各方面情况。在值岗过程中，我们全班同学分为12个小组，在每天上下午大课间全员参与督查记录工作。上周日，刘老师让每位督查小组组长总结了我们过去的督查情况，今天，我们代表五年二班全体同学和大家谈一谈我们作为值岗班级的感受。
每天下午大课间，蔡__等4名同学检查教室卫生，当她们走进各个班级时，有的教室非常整洁，有的教室里同学们正在清整卫生，同学们都能做到分工明细，认真完成自己的卫生工作，为干净整洁的班级环境贡献着自己的一份力量。特别值得一提的是，检查卫生的同学注重指导了同学如何清整教室环境卫生，并在今后的检查过程中，帮助了同学们不断做好教室环境卫生。司__等12名同学负责课间楼道纪律，下午大课间，同学们都会在班主任老师的带领下有秩序地开展活动，有个别在楼道里追跑的学生，一经提醒就能马上改为步行。郑航等6名同学负责餐厅，他们都能明显感觉，在餐厅排队秩序、进餐秩序都有明显改善，同学们倒饭的不良现象也明显减少。
五年二班的同学值岗两周后，有许多的体会和收获。我们看到了同学们认真做卫生的身影、认真擦餐桌的身影、认真学习和做操的身影，我们更看到了老师们每天为我们辛勤付出的身影。刘老师告诫我们，作为值岗班级同学必须今后每天都要起到模范带头作用，用自己的实际行动去感染身边的同学，因此，我们会不断提高对自己的要求，力争在各方面起到模范作用。在每天的实际督查过程中，我们也发现同学们存在一些小问题，借此机会倡议同学们努力做到：
1.我们的教室墙壁都是粉刷一新的，再次请同学们一定要爱护，不要去蹭脏;
2.同学们关注班级空调后面的地面卫生，不要堆积杂物;
3.请同学们下午大课间离开班级时，关好灯、投影仪等电器开关。
4.请明确自己班级的楼道内卫生区域和楼外卫生区域并在早饭后或下午大课间及时做好卫生清整;
5.大课间吃间点时，请同学们把水果的塑料袋先扔到班级垃圾桶里再去洗水果，不要随意丢在教室、楼道、卫生间的地面上和洗手台上;
6.在卫生间洗手及洗水果时不要将水龙头拧太大，以免把过多的水溅到洗手台和镜面上。浇花的时候不能把花盆直接放进面盆里，用水龙头直接冲，这样对花不好，还很容易堵了下水管道。
7.课间休息时，请不要在楼道区域内追跑打闹、弄脏楼道墙壁及损坏公物。
8.餐厅打饭时，上下楼梯坚决做到安静有序，避免拥挤，做到文明有序排队打饭，打饭时不要一下子要太多，要根据自己的饭量打饭，全体同学都要爱惜粮食，坚决做到不浪费。
同学们，在今后的日子里，让我们扬长避短，打造更美的校园环境、做更优秀的自己，让我们在美丽整洁、优雅宁静的校园里不断进步、共同成长!谢谢大家!
尊敬的各位女士们、先生们：
今天，我们怀着无比沉重的心情，聚集在塞特凯达斯大瀑布前，沉痛悼念大瀑布。因为过不了多久，大瀑布就会永远消失了。你们可记得，塞特凯达斯大瀑布曾经是世界上流量最大的瀑布，汹涌的河水从悬崖上咆哮而下，滔滔不绝，一泻千里。尤其是每年汛期，塞特凯达斯大瀑布更是雄伟壮观，溅起的水花可达几百米高，吸引了世界各地的众多游客，人们在这从天而降的巨大水帘面前流连忘返!
可今天，大瀑布逐渐枯竭，昔日的风光一去不复返，她在群山之中无奈地低下了她那高昂的头，停止了她那动人的歌唱，像生命垂危的老人，奄奄一息，等待最后的消亡!
这一切，都是谁之过?
是大瀑布吗?不。是瀑布周围那些用水毫无节制的工厂，是那些乱砍乱伐树木的人们;他们为了蝇头小利，耗尽了瀑布，破坏了瀑布环境，才导致今天瀑布奄奄一息!
女士们、先生们，为了不让大瀑布的悲剧重演，让我们携起手来，从现在开始，从自我做起，节约每一滴水，保护每一棵树木，救救我们赖以生存的地球吧。
当教师把学校召开家长会的通知书发给我们的时候，我拿着那张通知书不敢正面朝它看上一眼。期中考试以后，我自以为自我十分幸运，家长因为工作忙而没有空闲工夫问起我的考试成绩。唉，这一次可就要露馅了!
只能够自认倒霉了!谁叫我平时不好好学习，考试前又不好好复习。上课时和旁边的同学说话，别人在做作业的时候，我却一个人在玩耍，自我的成绩自我明白，一股劲地往下退，直线下降嘛!尤其是数学，我一点也听不懂，上课就像梦游一样，教师上到那儿就算到那儿，听了就忘，简直是一只耳朵进，一只耳朵出。简直不明白自我在做什么。平时做作业还要好，做完就不明白自我在做一些什么，为什么这么做。简直像在做梦一样却不明白一个所以然。大部分时候，我只要一遇到做不出的时候就问同学，美其名曰虚心请教，然而实质上是叫别人说了，自我写写，好像自我当一个书记员，只管抄写。教师看到以后经常跟我耐心谈话，说了一大堆道理，我却全部当了耳旁风。到了期中考试的时候，虽然我提前两天明白，可是我说“临时抱佛脚，越抱越别脚”。所以，大家在复习的时候，我却照玩不误。期中考试考了一个比较差的成绩那是不能够怪别人的呀!只能够怪自我不用功呀!
也许家长会开完，家长们相互通气，妈妈又会掉下悲痛的眼泪，因为我是她的期望，她的骄傲，她的精神支柱。可是，我就是那么不争气，成绩那么差……我想自我真的不应当让他们那么失望，那么悲痛，那么落泪。从此刻开始，我必须要加倍努力学习，争取以后考试次次都取得好成绩!那么让自我的父母也能够在家长会上抬起头来。
阿门阿前，一颗葡萄树，阿嫩阿嫩绿叶要发芽，蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步的往上爬……
我是一只快乐的蜗牛，每日晨起，都能品尝到最美的露水，那是大地给我最好的礼物，我幸福而快乐着……
有一天，妈妈对我说：在远方有海，但是从来没有一个蜗牛见过!而看见海是每只蜗牛的梦!我问妈妈：为什么所有的蜗牛都没见过海，我会看见大海吗?
妈妈说，大海太远了，不会有蜗牛看见的!
但是，我不相信，知道有海的存在，那么海就是我的梦!我决定了，出发吧!
决定上路很难，能在路上坚持下来更难!达到一个目标总比我想象的难好多!
我上路了，在路上，我看见了和我一样寻找海的同伴，他们艰难前行，他们中有的已经放弃。
路上，我遇见了乌龟先生，他心疼地说：“回去吧，孩子!你若再执着，到不了就会丧命啊!”
此刻，我突然明白，阻止我向前的不仅仅有困苦磨难，还有那些“为你好”的善良的人!而一句“为你好”也许比千难万险更难跨越!
但是，我知道要学会选择，学会坚持，继续才是我的选择。如果因为一句话放弃了梦想，那么只是蜗牛的我还能做什么呢?
走着走着，这路上只有我一个人了!孤独，向我袭来，我默默流泪。于是，我开始纠结，那个遥不可及的目标，我还能坚持下去吗?
可是，这一切我都不害怕，苦难重重，千山万水，万般阻隔都击垮不了我寻梦的心，我愿意，一次又一次，跌倒再爬起来，紧咬牙关前行!
我就是我，一切苦难都来吧，我只记住四个字“不忘初心”，然后背起行囊，重新起航!
直到有一天，我见到了一缕蓝光，那里星星闪耀，别人告诉我，那就是海……
成功，就是坚持自己所坚持的，努力自己所努力的!不论遇到好事还是坏事，苦难还是诱惑，只要记住四个字“不忘初心”。
好，非常好，那同学们还记得自己的初心吗?还记得当初选择咱们深州中学时的梦想吗?我想，同学们肯定是记得的，那你的现状是离你的初心越来越近，还是越来越远了呢?
如果越来越近了，那恭喜你，同时希望并祝福你在今后的学习中继续一步一步实现自己的初心!
如果越来越远了，是为什么呢?下面我通过几个小故事告诉大家我想对大家说的。
第一个，父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会儿就找到了。父亲问：怎么找到的?儿子说：我就安静地坐着，一会儿就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。
所以不管遇到什么事，你认为的多大的困难，多糟糕的心情，不要盲目往前跑，不要焦躁，一定要平静下来，听听自己内心的声音，就会听到自己最想要的是什么，反思发现自己的问题，然后困难应该怎样解决。
第二个，师父问：如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办?有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。师父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢?
月尚有阴晴圆缺，不能时时是圆的，事事也是如此，不能总万般如意，有舍才有得。所以，同学们现阶段你最想要的是什么呢?面对各种诱惑时，你是否还记得自己的方向?
第三个，一男子去买车，需要10万元，可男子只带了现金99998元，就差2元钱!突然，他发现门口有一个乞丐，就过去对乞丐说：“求你了，给我2元钱吧，我要买车!”乞丐听后，大方地拿出4元钱递给男子，说：“帮我也买一辆。”
大家都笑了，为什么呢?大家也觉得乞丐拿多出来两元钱想买车是滑稽之谈，对不对?所以说明什么呢?如果你完成了九成以上的任务，那么，任何人都可以轻而易举地助你成功。相反，你什么也不做的话，神仙也救不了你。同样，学习这件事别人也帮不了我们很多，还需我们自己多努力。
第四个，大家都知道香水，那香水的成份是什么呢?香水的95%都是水，只有5%不同，那是各家秘方。人也是这样，95%的东西基本相似，差别就是其中很关键的5%，包括人的修养特色。香精，要熬个五年、十年才加到香水里面去，人也是一样，要学习，经过成长锻炼，才有自己独一无二的味道。
最后，想跟同学们说的是，期中考试结束了，不管结果如何，希望同学们都能平静下来认真分析自己前段时间的得失，然后像那只小蜗牛一样，不管过程中发生了什么，都要永不退缩，不忘初心，继续前行!
同学们，每一天都有太阳升起，且每一天的太阳都是新的，那么，我想说的是：一天之计在于晨。今天的你，准备好了吗?
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
校园卫生环境学校，是培养人才的地方，人才的培养，不仅在于课堂知识的传授，而且很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。"空气清新，环境整洁，楼房林立，"这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习生活创造一个优美整洁的环境，为了让我们健康愉快的成长，这就需要通过我们自己多方面的努力来实现!
不仅要养成讲究卫生的好习惯，还要不断增强对校园的环境保护意识，使我们树立"校园是我家，卫生靠大家"的思想意识，从养成良好的卫生习惯做起，并且加强各项卫生制度的落实，做好平时卫生保持工作、促进师生能自觉维护校园环境卫生，爱护校园公共设施，能自觉做到不乱扔、乱倒、乱吐、乱画、乱张贴，营造人人爱校园，讲卫生的良好氛围，创造宜人环境!
我们三中现在的校园环境，正逐步改善，日新月异，我们如果不倍加珍惜和保护，就会使这一切风光不在。为保持良好的校园环境，实现环境育人，同学们应努力培养个人的良好行为习惯，要通过爱劳动、讲卫生，逐步养成自我管理，珍惜别人劳动成果，也培养自己良好行为的习惯。同时，这也要求我们每一位教育工作者，从自身做学生的表帅，形成一股"人人自觉维护公共卫生"的好风气。落实校园卫生建设，我们应该从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，应该自觉行动。
爱护环境，美化校园不仅仅停留于少数和个别活，要将讲究卫生，举止得体，普遍的持续延伸到我们生活的每个角落。我们应该行动起来，从新做起，创建校园文明，提高品德修养，养成文明卫生习惯，作一名‘绅士"型学生，我们要为创建一个卫生整洁的校园，一个绿色文明的校园，一个意蕴多姿的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个人与自然和谐共处的校园，一个与时俱进的校园而努力，老师们，同学们，让我们共同为着这个目标而不断努力吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第25个爱国卫生月。活动的主题是“美丽中国，健康生活——摒弃乱吐乱扔陋习”。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1.运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2.穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3.不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!
同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
我的讲话完毕，谢谢大家!
哦!我最终明白了努力学习了，如果你不好好学习会让爸妈骂，还不如让爸妈夸你呢!对吧!我以前就是这样，一考试就紧张，害怕，害怕会考不好，看我的，小秘密。
首先，上课要认真听课。如果你连上课都不认真听讲，那就没有办法了!主要是认真听讲，不要说话，不做小动作。我呀，以前上课跟同学说话，同桌不想跟我说，我非跟他说，有时被教师发现就罚站，此刻我上课还受教师表扬呢!上课不说话，不做小动作。所以，还是努力学习的好。
其次，回家多复习。我以前写完作业就看电视，也不复习，就是妈妈打着我也不复习。此刻不一样了，每一天上完课回家，写完作业后，抓紧时间复习，妈妈也和我一齐复习，真开心，那次考试我得了全班第七名，妈妈把我表扬了!我还是努力学习的好。
最终，多读作文，对写作文有很大的好处。我以前什么都不看，算是爸妈眼中的坏孩子，什么都不好，课外书很少看，别的同学比我厉害，我没有必要超过他们。此刻我几乎每晚睡前都看一篇作文，人家写得都特好，所以我准备开始超过他们，就这样，我被爸妈表扬了!还是努力学习的好。
大家看了我的小秘密是不是明白了很多呢努力学习多好啊，不受爸妈的唠叨，这是每个孩子都想做好的事，所以大家还是努力学习吧!
亲爱的同学们：
三月的春潮，在神州大地涌动，在十一中学的沃土澎湃。嫩嫩的绿、微微的风、匆匆的脚步、琅琅的读书声共同打造着一个温馨祥和的校园环境。在这片晴空下，我们尽情的遨游于知识的海洋，胸怀梦想，茁壮成长。一切都显得是那样的生机盎然。
可是，在这美丽圣洁的沃土里，一些不和谐的音符，一些令人不满意的现象，正不断的侵蚀着这座文明的殿堂，扰乱了我们正常的学习与生活。我们不难看到：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋、饮料罐、面包纸;在书声琅琅的早读中，有的同学却精神萎靡不振;在严肃、热烈的课堂上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。部分男女同学举止粗俗，言行过分，缺乏自尊自爱，在公共场合不注意个人的道德形象;还有一些同学受一些不良文化的腐蚀，讲粗话，脏话，吵闹、打架，搞不团结;为了个人的不良表现欲望，留长发、穿异服，把充满文明文化氛围的校园变成他们的T型舞台„„凡此种种，不仅有悖于中学生最基本的日常行为规范，玷污了当代中学生的形象，也破坏了和谐优美的校园环境。
作为十一中学的每一位师生，我们有责任，有义务来捍卫这方圣土的文明与纯洁。为此，我代表七年二班向广大师生发出如下倡议：
一、 深刻认识新时代赋予中学生的责任，认真学习“八荣八耻”重要思想，端正世界观、人生观、价值观。
增强使命感和责任感，增强辨别是非的能力。要求全校同学认真学习中学生日常行为规范，刻苦学习，追求真理，争做时代精英。
二、 广大学生干部要严于律己，争做建设和谐校园的先行者、做加强学风建设的领头雁。
三、 认清实现社会价值与个人价值相统一的道路，准确自我定位，确立明确的学习目的和奋斗目标，以饱满的热情投入到学习中去。
四、 端正学习态度。全校同学应严于律已，不旷课、不迟到、不早退，自觉进行早晚自习;自觉遵守课堂教学纪律;严肃考纪考风，创建良好学风;杜绝弄虚作假和舞弊行为，营造公平与公正的校园氛围。
五、 在课余时间，充分利用图书馆资源，博览群书，完善知识结构，提升人格涵养。并撰写一定数量的读书笔记。
六、 自重自律，自尊自爱，谦虚谨慎，豁达大度，严于律己，宽以待人，相互尊重，相互礼让。男女同学之间，举止文明，言行得当，公共场合不出现有伤大雅的行为。
七、 志存高远，敬业爱校。发扬优良传统，弘扬科学精神。学习上精益求精，戒骄戒躁，努力提高自身的修养。
八、 文明上网，增强对网络信息的识辩能力。戒除通宵上网、沉迷电脑游戏。
九、 增强环保意识，构筑良好的生活和学习环境。以校为家，爱护公共设施，不损坏公物，拒绝课桌文化;不乱倒剩饭剩菜，不乱放乱扔塑料袋，排队就餐。注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾，随意践踏草坪，不吸烟，不酗酒，遵守公共道德，维护正常的校园秩序，创造良好的校园卫生文明环境。
十、努力争创文明个人，文明班级，争做校园文明的先行者，争当文明型的先进集体。
同学们，所谓和谐校园并非是“你好我好”式的一团和气，也不是个性被压抑、矛盾被掩盖、问题被搁置的“稳定局面”，和谐校园的构建基于协调和默契，终于竞争与效益。
x年的春风正徐徐吹来，播下一颗种子，收获一片希望;播下一种良好的行为，收获一种良好的习惯;播下一种良好的习惯，收获人生一世之精彩!
同学们，“滴水成河”。 “创建和谐校园”目标的实现，良好学风的形成，有赖于我们全体师生的共同努力和切身履行，让我们携起手来，从现在做起，从小事做起，从我做起，规范个人的言行举止，夯实基础知识，养成良好的学习生活习惯。不断提升人格涵养魅力，为创建和谐校园一展青春风采!
敬爱的老师们，亲爱的同学们，
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是：《勤俭节约从我做起》。
每年的10月31日，是“世界勤俭日”。在物质生活日渐富裕的今天，“勤俭”这个曾经被普遍推崇的品格，正在被越来越多的人所遗忘。有的人认为节俭丢面子、失风度，把铺张浪费当成显示身份地位的象征，盲目攀比、摆阔、斗富、……这些现象与勤俭节约的传统美德相距甚远，令人心痛。
在校园内，我们有时也会看到这样的现象：食堂中有同学们倒掉的剩饭、剩菜、厕所里又有没有关闭的水龙头、教室里有忘记关掉的日光灯、垃圾桶里有没有吃完的水果等等。这些现象都是有悖于节约精神的，更是一种不负责任的表现。
同学们，地球上的资源越来越少，浪费却越来越多。仅~~~~年我国一次性筷子平均每天的使用量就达900万双，相当于要砍掉1800棵生长了至少15年的大树。请大家想一想，算一算，咱们要种多少棵树要多少年才能补得上这些树木?
聚沙成塔，集腋成裘。我国有13亿人口，如果我们每人每天节约一块钱，全国13亿人一天就能节约13亿元，这笔钱可以新建1300所希望学校，能让近千万个失学孩子重返校园。
最重要的是，勤俭省下的不仅是物质财富，而且是一笔丰厚的精神财富。是啊，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，作为北海学子的我们，应该要做到节约每一度电，节约每一滴水，节约每一粒米，节约每一张纸，节约每一本书。
同学们，为了祖国的天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来吧!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《崇尚科学，勇于探索》。
当爱迪生发明的电灯给世界驱散黑暗，当瓦特发明的蒸汽机将;人类从手工作坊带入机器大生产的社会，当比尔·盖茨改进计算机的操作系统让我们迈入信息化时代的浪潮，当5·12四川汶川大地震发生后一系列高科技含量的搜救，我想这里面始终萦绕着科技的光环。科技的发明与创造推动着人类社会的进步，也改变着人类的生产与生活。
作为一名学生，学好科学知识，掌握科学方法，运用科学思维，夯实科学基石，这就显得尤为重要。要做到这一点，我想可以从以下几个方面去落实。
首先，认真学好科学课本上的知识。科学知识的积累是一个漫长的过程，只有同学们在平时的学习过程中一点一滴地积累，才能积少成多，最后成为博学多才的人。
其次，关注身边的科学，勇于发问。记得二年级的课本中有一篇《数星星的孩子》的课文，张衡之所以能够在天文学上有所成就，最根本的原因是他对身边科学的执着与关注，敢于提出疑惑，不断去探索，去发明。科学的探究是永无止境的。
再次，在科学理论的指引下勇于探索，敢于实践。人们常说：实践是检验真理的唯一标准。具备了一定的科学知识，形成了一定的科学思维和科学方法，紧接着就应该去动手实践。学校举行的科技小制作，科技小发明，科技小论文等活动都期待着你去实践，期待着你去探索。
同学们，万丈高楼平地起，发明创造并不是大科学家才能去做到的，只要我们在平时的学习中刻苦努力，在日常生活中细致观察，勤于思考与动手，发明创造其实就近在咫尺。崇尚科学的民族才是富有竞争力的民族。让我们携起手来，从小爱科学，学科学，用科学，源源不断地为中华民族的伟大复兴增强科技动力。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《怎样自我保护》。我们在日常生活当中，时刻都面临着安全这个问题，我们自己的安全就把握在自己手中。
在交通安全方面，我们不要乘坐无牌无证无照的车辆;横穿公路要做到一停二看三通过;要文明出行，才能健康成长。
在防水方面，要求同学们不要到池塘、深水沟、河边去洗澡;平时如遇特大暴雨，要注意洪水、泥石流，不能过的地方不勉强过，以防出现生命危险。
在防火方面，不要***，不带火种到学校，到山坡，严防火烧山。
在防电方面，要注意睡觉后、离开家要拔掉电源;要在家长的指导下使用家里的电器;不要乱接电线等。
同学们，生命对我们来说只有一次，“安全”二字要常记心中，才能让我们健康地成长。
老师们、同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是《心中有他人》。
同学们，老师首先给你们讲一个故事。一个盲人在夜晚走路时，手里总是拿着一盏明亮的灯笼。人们很好奇，就问他：“你自己看不见，为什么还要拿着灯笼走路呢?”盲人说：“我拿着灯笼，既为别人照亮了道路，同时别人也容易看到我，不会撞着我。这样既帮助了别人，也保护了自己不是很好吗?”同学们，你们听了这个故事，有什么感想呢?是啊，它告诉我们：遇到事情，一定要肯替别人着想，替别人着想也就是为自己着想。
上星期一早晨，马路上有一个比较大的塑料袋子在随风移动，同学从它的旁边经过，就是没有人弯下腰去捡。二年级同学有一条粉红色的围巾落在了马路上，好多同学经过也都没有拾起来，后来是一个幼儿园的小朋友拾起来交到值周老师手中。
同学们，我们是幸福、幸运的一代。父母、亲戚、朋友对我们关爱有加，家庭生活很优越。生活在爱的怀抱里，不知不觉中，我们形成了一些“以自我为中心”的思想，养成了一些自私自利的不良行为习惯。你知道父母的生日吗?你了解父母的兴趣吗?你知道爷爷、奶奶最喜欢吃的东西吗?同学们，在你紧张学习的同时，别忘了关心你身边的每一个人。关心长辈、帮助他人、多替别人着想。
如果我们都能够这样，你就会觉得我们的生活会越来越有意义，我们的校园也会更加温馨!
亲爱的老师、同学们：
在宝贵的时间里，大量的时间是用来学习。其余的时间，差不多是用来看书的。
要看书，就要看好书对自己有益的书，不可以看对我们有害处的书。再好书中，我们可以学到很多知识、道理‘怎么样做人、亲情之爱、同龄人友爱、人与自然和谐之爱……
是书改变了我的生活，让我的脑袋装得满满的，全都是好东西，特别充实。可以学识上的主人公学习，学习他们的好处，改正自己的缺点。让自己变得善良、宽容、大方、热情、活泼、孝顺、文明、热爱公物、热爱大自然……慢慢的变得完美!
书中自有黄金屋，所有的书都有它自身的好处，所以多读好书是对我们有益的。
我们永远都差一本好书，所谓说“学无止尽嘛!”
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天，我们北海小学302班小朋友一起来到绍兴科技馆参观以《话说低碳》为主题的展览。一路上，我在想：低碳是什么呢?低碳跟我们是什么关系呢?
到了那里，我们迫不及待地进行了参观和了解。《话说低碳》以“生态、节能、减碳”为主题，展品设置分为碳之足迹、碳之平衡、高碳之伤、寻求低碳以及低碳生活五大主题模块。它首先介绍碳在自然界最初存在的足迹以及碳在自然界中进行循环所达到的平衡状态，然后介绍大气中CO2的增多对动物以及人类活动的影响，让我印象最深刻地是一只即将面临无法生存的北极熊焦虑的神情!最后说明人类应该寻求一种低碳的生活方式
展览采用了一些多媒体手段，比如游戏，互动等，深入浅出地告诉我们在生活中要养成节约用水、节约用电、随手关灯、少开车多走路的好习惯。比如：在生活中我们淘完米和洗完菜的水可以用于浇花草树木;洗好脸、刷完牙要马上关好水龙头;人走的时候要把所有的电源都关掉;我们要多开窗，少开空调;在公共场所要少乘电梯多爬楼;购物时要多用环保袋;出行时尽量少开车，多骑车，多步行。
原来是这样啊!低碳生活就在我们身边，你我都可以为低碳而努力!于是，回家我 还 查找了低碳生活的很多资料，我 还发现了一些低碳小窍门。现在让我来告诉大家吧：窍门一：电视屏幕暗一点，节能环保又护眼;窍门二：用完电器拔插头，省电节能又安全;窍门三：煮饭提前淘米，并浸泡十分钟;窍门四：尽量使用LED灯，因为它耗电量低，使用寿命长。还有，我要提醒大家，春节到了，要少放或者不放烟花爆竹哦!
现在，就让我们马上行动起来，做个环保小卫士吧!赶走讨厌的雾霾，还我清新的空气!保护我们的地球，愿我们都有一个美好的未来!
河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠;顽铁忍受了烈红的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑;一切蒙言与壮语皆是虚幻，惟有坚持的信念才是踏向成功的基石。每个人都有梦想，谁都有让自己的梦想实现，但只有坚持不懈的努力，梦想才能实现。胜利队在坚持，如果我们要取得胜利就要坚持不懈的努力，因为失败乃成功之母 ，成功也就是胜利的标志。就好比兔子与龟兔赛跑，最终因为乌龟的坚持不懈的努力取得了胜利，坚持就是胜利!其实，“水滴石穿，绳据十断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么石对石头来浇水能把石头滴穿了，柔软的绳子能把梆梆的木头锯断，说白了，这还不是坚持?水和绳子不可能在一天就能把石头锯断，滴穿还不是每一天的每一天的坚持下去，直到把他们滴穿，锯断。水滴石穿，每当想起这个成语，我的心中总是充满了无限感慨：那些微不足道的水滴，竟然可以把无比坚固的石头穿出个大洞，真实奇迹啊!所以只要每个人坚持了，没有放弃，我相信一定能行。
人的一生不一定轰轰烈烈，但一定要踏踏实实;不完美无缺，但一定要真诚善良;不一定成绩显著，但一定要做好喜欢的事;不一定十分富有，但一定要乐。挫折，是人生的一笔财富,经历坚强更是财富中的财富!无论身处困境、逆境等。实现梦想是一个艰难的过程，需要通过不懈的努力才行的，然而在努力当中，总会有一两次的挫折考验我们，我们不能知难而退，要勇往直前。人生的慢慢长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，但如虚无飘渺的海市蜃楼，你咫尺，他消失。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
正如学习：学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的勤学苦练。荀子讲：”锲而不舍，朽木不折;锲而舍之，金石可镂。”这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到，没有恒心，再简单的事也做不成。学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时学习的好习惯。所以我说：学习贵在坚持!
每个成功人的背后都有一段不为人知的艰辛。他们坚持不懈的努力，刻苦奋斗的前进，为了心中的目标，心中的梦想拼搏的奋斗。俗话说：“世上无难事，只怕有心人，”世界上很难办到的事情，只有人们用心去做，总是有可能成功的。也就是坚持就是胜利。一个人一生下来就注定了他不可能一帆风顺的度过自己的一生。其中难免有一些挫折，一些人选择了放弃——他们失败了。而另一些人选择了坚持……就好比在学习上，你坚持过吗?你知道坚持有多难吗?当遇到苦难的题时，是选择坚持的钻研还是放弃。坚持是一个过程，是一个持续的过程，想成一事，就要一件件小事慢慢的的做，积少成多，正所谓：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。在炎热的夏天，站在阳光底下站军姿，每个人都在坚持，坚持到最后，坚持胜利的到来。尝试一下甜蜜的胜利。梦想就要不断的坚持，坚持不懈的努力!在不同的场合，要学会有随机应变的能力，有机智灵敏的头脑，击倒迎面而来的疑难困惑，这就要需要平时的锻炼。坚持每天写日记，坚持每天跑步，只要心中有了决定，就要为了这个决定坚持下去。正如你学骑自行车，要经过摔倒和多次的练习才能成功，也只有这样刻苦的坚持，你才达到目的，实现目标。只有坚持了才知道最终的结果。
人生的道路上，难免会遇到困难、挫折，遇到他们，我们不要轻易放弃。坚持能让我们跨越障碍，走向成功。面对眼前的困难，生命的考验，我们只有两个选择，要么退缩、放弃，要么前进、坚持。“不经历风雨，怎能见彩虹?”我坚信，生活中即便困难重重，但只要顽强拼搏，坚持到底，这样就能水滴石穿，就一定会看到心中美丽的彩虹。
梦想需要用心去争取;需要用坚持来实现，需要有一颗坚定的信念维持。梦想不因任何环境而影响，只要具有梦想，为梦想加油努力争取实现目标。任何一个梦想都有它值得的价值。青春的气息，带着一丝迷惘。遥望未来的梦想，显露自己的锋芒。曲折的道路，动摇不了我的脚步。虽然沉重，但心中宁静。因为我为梦想奋斗，冲出现实的束缚，踏出理想的脚步。不管前方多艰难，我都会勇敢。即使失败，也不痛苦，因为我曾奋斗过。
有些人我们真的追不到，有些事我们真的做不到，但坚持我们的原则绝对没问题，我们在坚持的道路一直是对的，如果我们看不到前方，只是简简单单的因为目标也许离我们还遥远，触目还不能够及，没关系，不要放弃，也不要气馁，只要一直往前走总会找到属于自己的成功。那个时候，你会放肆的笑，大声的笑，开怀的笑，笑的那么肆无忌惮，笑的那么真，笑的那么……
强者把握命运，无论遇到什么困难都会勇往直前。在他们眼中，挫折是一种动力这种动力是无价之宝，无论谁都不会多去。常常我们所遇到的挫折，其实都只是一种考验，即使生命还没对你说“不”你有何必未战先锋呢?但很多时候，我们因为害怕听到别人的“不”，所以先对自己说“不”，不给自己机会的其实一直都是你自己。
世界上没有任何一个人富蒙是一帆风顺，不经历失败的挫折就立为富蒙的。希尔所说：“幸运之神要给与你成功的冠冕之前，往往会用逆境考验你，看看你的耐力与勇气是否足够。”面对逆境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成的!富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。对于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一个人，都是一个机会，所以他们永远不会绝望。其实，成功真的没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个事当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，决不放弃。有时，我们之所以心累，就是常常徘徊在坚持与放弃之间，举棋不定;我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里;我们之所以会痛苦，就是追求的太多;我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是计较的太多。
最终，我们都要坚持不懈的为了我们的目标、梦想努力奋斗，只要心中有梦，相信梦想一定可以实现并为此付出艰辛的努力，有梦就去追，不要梦枯萎。
坚持，坚持，坚持就是胜利!梦想成功，就在眼前。