2024优秀高中生的国旗下讲话稿（精选31篇）
筑梦路上，中国毅然前行
巴尔扎克曾说：“一个有梦想的人，才真是一个力量无比的人”。而一个有梦想的国家，才能在世界上巍然屹立，中国有一个百年不变的梦想，那就是复兴中华，重振雄威。如今这个梦被赋予一个新的名字——中国梦。
在筑梦路上，中国正在创造一个个奇迹。加入世贸组织，成功举办亚太经合组织非正式首脑会议，成功举办奥运会，被认为是世界上发展速度最快的国家我们有信心、有能力实现中国梦。下面我来介绍一下我们如何能实现中国梦。
民族精神——思想的奠基
时代飞速发展，一切都在改变，有些甚至消失，我们如何能在不断变幻的世界中坚挺，在日趋复杂的世界关系中坚持底线，在利益至上的世界政坛中保持本真。我们追寻的是几千年来亘古不变的东西，它可以引领我们心灵的方向，成为中国梦的思想奠基，那就是民族精神。
从战国楚地上屈原汨罗江殉国，到杨家将一代忠良、满门忠烈，岳飞精忠报国，文天祥丹心照汗青;而近代瞿秋白、李大钊、秋瑾等革命烈士，他们都无一例外地对国家怀有深沉的爱，他们勇敢忠诚，愿为理想而努力，愿为信仰而献出生命。这是从中华民族诞生之日就开始积淀下的民族精神，炎黄子孙几千年来汇集成的思想精髓统统注入了民族精神的血液。
中国近代屈辱的历史使国誉受辱、国力下降，大炮不仅轰开了中国的大门，还一度使人民几乎丧失了信仰。在那时，中国的脊梁弯了，国家却甘于平庸。幸运的是，有志之士撑起了中国的脊梁，他们用热血、用高亢的革命凯歌延续了民族精神，使民族的灵魂没有沉沦。这是民族发展的一次浩劫，但纵使国力衰微，我们仍保留民族精神，残垣断壁下的人民靠什么重燃生活的希望?迷茫的未来又是什么使人们仍怀有信仰?这些足以说明民族精神是不朽的，它是每一个炎黄子顺内心无比呼唤又无比敬仰的，带着中国走出困境。
如今，新时代的中国要实现强国梦，民族精神便是思想的奠基，它
承载了浓浓的历史醇香，而在新的时代更有新的发展。可以说，我们之所以拥有中国梦，是因为我们都有一份爱国的赤子之心，我们中华儿女唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志，民族精神便是筑梦路的星空，指引我们前进的方向。
青年学子——筑路的砖瓦中华魂，宋庆龄奶奶曾说：“青年是革命的柱石，青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更好的世界前进的力量。”上世纪，热血青年们开辟了无产阶级斗争的新时代，在新世纪，我们青年学子将圆中国梦，成为筑梦路上最实际的砖石，为祖国铺出一条康庄大道。
一个人，最有价值、最富有创造力的时期，便是青年时期，在这段时间中，我们用知识武装自己，用美德装饰自己，我们为的不仅是自己的将来，更是希望能为祖国添砖加瓦，为实现中国梦而努力。
青年的敏感和独创精神，豁达和坚持不懈的品格，蓬勃和旺盛的生命力，这是祖国建设所迫切需要的。为了青年学子的发展，未来人才培养与国家建设，中国实行九年义务教育，启动了211工程、985工程，使无数由于贫穷而无奈辍学的孩子重返校园，使大学的科研力量更为雄厚。
祖国选择了我们，将时代的责任赋予我们的肩头。斗争的生活使我们干练，苦闷的煎熬使我们醇化，时代造就了青年担负历史使命的法宝。我们青年人有能力、有信心、有毅力携手推动中国梦的前行，青年是祖国的未来，青年是祖国的希望，既然国家给了我们梦想的摇篮，为什么我们不为国家实现梦想呢?
领袖达人——梦想的航帆
我们的领导人英明果敢，而我们中国从不缺具备领导才能的人才，过去的成就已促发了中华民族思想的觉醒，如今，我们更要规范自己的言行，勿让外国人轻瞧了中国人，勿让外国看扁了中国。在一代代英明果敢的领导人的指挥下，我们共同朝着中国梦迈进，共同走向中华民族的复兴!
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里!这形容当前的中国是再恰当不过了。神舟上天，蛟龙下海，嫦娥登月，多国建交，多边格局，运动健儿展风采我们已经取得一个个骄人的成就，我们更会创造更多的奇迹!中国不仅是具有亲和力的大国，更是国力雄厚的强国!有了中国梦的指引，我们将中国人共同的梦想披上了美丽的外衣，这更促使我们奋进!
筑梦路上，我们毅然前行!
“一寸山河一寸热血”是震撼人心的军人的自强，“零零碎碎化为泥巴，碾成尘埃”，是雅士心中无悔的自强。“我这一代是蓬蓬勃勃的吗?”是石贤内心的自强不息。这个世界很不一样，只有自强不息，磨炼出更尖锐的棱角，就像生命之源不断涌动，一代又一代搅动着无尽的心。
“自强”二字要慎重考虑。“强”不是强词夺理，也不是强颜欢笑，而是傲然挺立如龙头，凌厉坚韧如鹰爪，永远面对最无边的空间，最深的海洋，最炽热的光芒，最高的境界。所谓“山主为峰”也符合这一点。“强”也应该是超越境界和高度的强。纵观历史，无论是林则徐的《你是因为不幸而想避开潮流》还是徐志摩的《我要努力绽放》都有着不一样的韵味。从这个角度来说，“强”字应该付诸实践。
但主要事件总是谦虚，总是退缩。当“自我”这个词出来的时候，谁会和对方较劲?自我是自强精神的核心。没有“自我”，即使是地平线之外的“强大”，也会让人觉得无趣。“子”字的分量不言而喻。“强”是一个勇敢的人，在时代的浪潮中立场坚定，从不认同习俗，反对沉默的大多数。尽管拥有无限的独立性，但这种“强”的高度是后人无法企及的。鲁迅知道了，就有了“安慰那些在孤独中驰骋的勇士，让他们不怕前人”的感觉。
“自强”两个字的完美结合，让生命之源不断涌动，解构了一个又一个的思想方向。在历史纷争中，谁语气悲凉，“燕子知道洪灏的野心”，谁独自吃苦，“谁不辞书辞”，谁骑千马，“一个英雄必死”。为急流而战的步伐从未停止。如果你是鹰，就要展翅翱翔，让自强之光照耀你的胸膛;现在是深海，是时候让自强的波浪清晰起来了。
但是不管什么样的完美想法，如果不加行动，就会死。说到底，空谈支撑不了野心，豪情捧不了理想。闫国清父子在自强不息的过程中献出了生命，司马迁为了创造历史，在悲愤中试图孤独。而袁腾平对于国力的自强，却经历了三轮的不断循环。但是现在我们已经失去了“贫贱变强，不坠入青云之志”的自强精神。凡事求和平模式，没有上进自强的野心。真的是完美的解决方案吗?这是个问题。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低声吟”，自强不息的精神，就是你重新团结起来的时候了。
从前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭捆在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。于是明白了父亲的良苦用心。那就是集体的力量大。
其实，在生活中有许多这方面的体验：砖头多了垒筑起来，可以砌成万里长城;蚂蚁力气虽小，但许多蚂蚁团结在一起，就能拖动一根骨头;一个人的力量虽小，但许多人的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!
雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
整洁、文明的校园，温暖、快乐的班级，要靠我们每个人的努力去创造。同学们，让我们互相团结，主动去帮助生活和学习有困难的小伙伴;齐心协力解决难事和大事，共同营造一个和谐的成长家园吧!
在我们每个人的成长道路上都会遇到一些令人烦恼的事情。其中，有些事情是很容易解决的。也许没过两三天，这些烦恼就会随着时间的流失而烟消云散了!但有些则不一样，若是一向解决不了的话，也许会随着时日的积累，使那些烦恼越积越多，越聚越大，给心理造成更大的压力!
就拿我来说吧!在这成长中的十三年里来，也曾有过许多的烦心事!原本我就是一个性格比较忧郁的人，不必说国家的忧事，也不必说家庭的愁事，单是一次成绩没考好，也够我烦恼好一阵子的!
记得以往有一段时间，，在一连几次的测试中，我的成绩都不是很梦想。数学是这样，英语亦是如此。所以，从那以后，我便失去了对自我的信心，失去了对学习的兴趣，然而得到的却是对考试的恐惧!令我很是烦恼。
眼看，成绩一天不如一天，分数一次不如一次，就连性格也变得孤僻起来。于是，我也意识到了情景的“危机”，便暗暗的告诉自我：“不能在这样下去了，我要总结成功的经验，吸取失败的教训，改头换面，重新做会那个原本自信，开朗的我!”于是，从那刻起，我便一向都在向我的目标努力看齐，最终，经过一学期的不断努力，我再一次的感受到了黎明的曙光，寻找回了往日的自信，拾起了对学习的热爱与信心。令我欢乐无比!
经过了那件事后，我对成长中的烦恼又有了更深一层的认识：烦恼的存在，对于有些人来说是成长道路上的绊脚石，使他们从此以后一蹶不振，心灰意冷，最终放弃了自我向往的目标;而有些人却会把它看成是生命海洋中的一击波澜，不但要努力的去克服它，还要从中获取经验，使失败时的烦恼成为帮忙自我前进的动力!
成长道路中的酸。甜。苦。辣是数之不尽的，遇到烦恼更是不可避免的，但只要你能够勇敢的去应对，一正确的方法来解决它!或许，它将不再是烦恼，而是生命中的一种点缀!
老师、同学们，大家好!
我是初三(8)班的罗梓月。今天我讲话的题目是《让冬天不再寒冷》。
我们生活在四季如春的广州，对寒冷的体会不深切。可是设想一下，假如寒风凛冽的冬天，我们身处大山中却没有一件可以御寒的衣服，那是一种什么情形?
10月14日的班会课上，老师给我们展示了记者在云贵山区的一个小村庄拍下的照片。照片上，我们看到了一个一两岁的孩子无辜的双眸望着镜头，在清寒的时节却没有一件可穿的衣服;我们还看到了八岁的孩子们欣喜若狂地抱着好心人捐赠的衣物，仿佛握着什么绝世珍宝一般，土褐色的小脸上满是幸福。他们的目光清澈纯净，可幼小的身躯却已在经历磨砺和沧桑。照片外的我们与之相比仿佛处在两个迥异的世界，巨大的差距让我们内心纠结。
我们能否为他们做些什么呢?在老师的带领下，我们班组织了一次募捐活动。同学们从家中带来了我们已经用不上但山区孩子也许用得上的东西。厚实的棉衣、毛衣、一沓沓书籍，还有学习用具以及一些药品。这些承载着大家爱心的物品，将随一张张写满了我们祝福的卡片一起，被送往那个偏远的小山村。
同学们的积极参与让我倍感温暖的同时，也让我心中豁然开朗：公益，原来如此简单。我们的心里都曾或多或少地期望过能帮助有需要的人，但事实上，我们常常只有想法没有行动。公益不仅在于言更在于行。公益不在于财力大小，只要心中有一份社会责任感，便足以支撑起默默奉献的勇气和信念。我不禁想到了天津的白方礼老人，他靠靠蹬三轮车为生，省吃俭用二十余年，用自己的血汗钱资助了三百多名大学生，累计捐款达三十五万元，他用行动诠释了平凡中的伟大。社会的良善需要我们每个人都应该有态度和行动。一则报道、一个电话，或一个小契机，几件衣物，几本书，也许就会给一个素不相识的人温暖。
此时此刻，那个装满了我们真挚关怀的包裹，正在跋山涉水，被送往那个远在千里之外的小村庄。与那儿的贫穷相比，我们的帮助也许杯水车薪，但我相信这微不足道的物品和祝愿，会为人们人们驱散些许严寒，让他们在即将到来的新年里，多一丝希望和憧憬。我希望，终有一天，那里的孩子们住的，不再是四面透风摇摇欲坠的茅屋，而是舒适宽敞的楼房;他们身上穿的，不再是陈旧单薄的布衣，而是暖和的棉袄;在他们眼中，冬天不再充斥着颤栗与灰霾，而是充满了春天般的生机活力和透至心底的温暖。我希望着。
我的讲话到此，谢谢大家!
寒风凛冽，冬意正浓，转眼间，我们已挥别了难忘的20__年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20__年。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理并回首刚刚走过的20__年，每个人都不免心潮澎湃，感慨万千.在这一年里，老师们辛勤的工作着，同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过，为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过，为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋其实，这就是生活吧，天有阴晴圆缺，人有悲欢离合，成败荣辱，酸甜苦辣，把我们的生活装扮的有滋有味 如果一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了赛程最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终需要跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。
同时提醒亲爱的同学们，当你沉浸于新年欢乐之中，畅想新梦想之时，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20__年的那张白纸正等着你的绘画，不要让画纸上留有你悔恨的一笔。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，亲爱的同学们，20__，是一个新的开始，是一个新的未来。希望你们能不断追求卓越，超越自我;希望你们每个人今天都比昨天过得更有意义;希望你们每天进步快乐不只是一点点!
家风就像一棵树，一棵枝叶如盖的百年大树，子子孙孙都在它的荫蔽之下。
记得小时候，一天傍晚，我和父亲出门散步。父亲突然停住脚步，问了我一个莫名其妙的问题：“你有多大的力气?”我当时长得瘦弱，能有多少气力啊，便说：“呵，刚背得动书包。”
父亲指指不远处的路口，我一看，原来是一棵不算小的树不知为何倒了，将路压了一大半。父亲说：“天快黑了，怕会有人被树绊倒。嗯，得想个法子把它弄走。”我说：“过了这么多人都没人搬，还是别管了吧?”父亲没有回答我，过了一会儿，说：“你去把那棵树搬开吧!”我呆呆站在原地，还以为听错了呢。父亲却催促道：“去吧!”他拍拍我的肩膀，给我打气道：“放心，我保证你能把那棵树搬走。”我只得硬着头皮使劲推推，树纹丝不动。我有些气恼，心想父亲真是寻人开心，又狠命推了推树，依然没有效果。
一个背电工包的年轻人路过，看着我，很是吃惊：“哟，你是人小胆壮啊!还是我来试试吧。”他把袖子一挽，和我一起推树，树只微微颤了几下。这时，过来一个壮实的中年人，见我俩在推树，把自行车一架，说：“你们俩肯定不行，我来搭把手。”中年人力气很大，树动了几下，可还是没能移开。又过来一对下班的夫妻，也主动过来帮忙，树开始挪动了。不一会儿，又有几个路人过来帮忙。人多力量大，大家硬是把树抬了起来，彻底将它搬开了。“既然是善意，那么不管它是否微弱，都会在传递中放大，在放大中增强，会感染其他人，凝聚更大的美好力量，再传播开来。”许多年后，曾在一篇文章中看到这样的话。童年的那个傍晚，父亲已经巧妙地告诉我这个道理了。
刚上中学时，父亲工作调动，我们搬了家。新家的条件不错，周围很安静，最让我兴奋的是第一次拥有了属于自己的小书房。从那以后，每晚，一盏小小的台灯与我温柔相伴。我静静看书到深夜，很是享受。
不久，惬意的日子被打破了。隔壁那户人家，夫妻俩每日凌晨四点就早起做生意。许是他家的门轴太紧，开门关门总会发出尖利的“嘎吱”声。白天倒也没什么，只是这声音在凌晨响起，就惊心动魄了。他们夫妻不是同时出门，于是，这“嘎吱”总会响声连连。甜梦中，我常常被刺耳的声音惊醒，便再也睡不着了。那段日子，早上起来我总是呵欠连天;晚上看书，再精彩的书，也看不了几页便昏昏欲睡。太恼火了!
备受“嘎吱”声煎熬的我，终于忍受不住了，开始向父亲诉苦，愤愤不平地说要捡块石头，砸烂他家的大门。没想到，父亲微微一笑，从墙角的工具箱里拿出一瓶保养自行车用的润滑油。父亲走出门去，在那户人家门口蹲下，用油壶将几滴润滑油注入他家的门轴。果然，门轴的“嘎吱”声消失了。从此，我生怕那讨厌的“嘎吱”声再次响起，学着父亲的样子，每隔一段时间就给他家的门轴注几滴润滑油。那天，我正给门轴注油，恰巧被那家的女主人看见。她满脸惊讶，喃喃地说：“我还以为这门自己好了呢……”很快，他们家换了一个新门轴，“嘎吱”声再没响起过。
从那以后，我与别人相处，虽然也避免不了误会，甚至是争吵，但每逢此时，我都会想起父亲那瓶润滑油。与其针锋相对，还不如主动为彼此的关系注入几滴友善的“润滑油”。事实证明，“润滑油”的效果总是不错的。
父亲只是个普通的干部，话不多，钱不多，他却给予我最宝贵的人生财富——为人向善，与人和睦的道理。
今天我国旗下讲话的题目是《诚信是一种美德》。
诚信顾名思义就是诚实守信。诚实就是忠诚老实，不讲假话，不歪曲事实，不隐瞒自己的观点，光明磊落，处事实在;守信就是遵守诺言，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务，从而取得信任。诚实守信是为人处事的一种美德。
诚信是我们取信于人的根本，是我们做人的基本原则。它渗透到生活的方方面面，影响着人的一生。诚信是一种美德，她早已融入我们民族文化的血液，成为文化基因中不可或缺的重要一环。在新世纪的今天，诚信则会在不经意间让人忽视，当诚信不在的时候，我们对于诚信的选择又是何其的脆弱。而在我们的眼中，诚信又是如此的美丽。所以我们需要诚信，让我们一起呼唤这人性中最重要的美德，它能给我们的生活带来温暖的阳光。我们有必要把诚信高高举起，让人人都能看见，并被她的光芒所吸引。
早在两千多年前，孔子就说过：“人而无信，未知其可也”。中国古代社会，讲诚信的人受人尊重、爱戴和信任。作为诚信的启蒙教育，“狼来了”的故事广泛在社会流传。故事给我们的警示是：一个人如果不诚实，就会有麻烦。“撒谎”的最大害处不仅使放羊的孩子失去了人们的信任、损失了羊群，更重要的是损害了他自己的人格。人们大多讨厌不诚实的人，因为跟这种人打交道不保险，老得提防上当。一个学生不守诚信，将会养成不诚实的坏习惯，将来步入社会必然要跌跟头。人一旦失信，将难以生存下去。市场经济愈发达，就越要求人们普遍地诚实守信，这是现代文明的重要基础和标志。作为安厚中心小学的学生，同学们更应该严守以诚待人的原则，这也是做人最起码的要求。
借此机会我想问一问大家，诚实守信你做得怎么样?你有没有撒谎的习惯?你有没有欺骗过老师、家长或同学?老师不在的时候你的表现和老师在的时候一样吗?你都是独立完成作业的吗?考试你抄袭过别人答案吗?借别人的东西按时归还了吗?对身边的人你做到以诚相待了吗?如果存在上述现象，希望你能从今天开始，在老师和同学的帮助下认真地反思，纠正自己的不良行为，逐渐完善自身的人格目标。要知道失信丧失的不仅是今天，也丧失了明天。
各位老师，各位同学：
大家早上好!在这个播种的季节里，我们准备好了希望的种子，就可以梦想着硕果累累的金秋了。我们黄小的秋天也正孕育在这个美丽的春天里。
新的学期开始了，我们看到刚刚钻出地面，伸着懒腰的小草，也就想起了我们自己，从自由温馨的假期走过来，伸个长长的懒腰，就整装待发了。
整理好书包，排列好路队，见到老师问声好，见到同学问声早。你是黄小的小学生，你当然是文明礼貌的好学生!
挂上微笑，捡起淘气的孩子为您制造的垃圾，抱着备了好几遍的课堂材料，走向您的学生。您是黄小的老师，您当然是最优秀的老师!
今天，我们又站在了新学期的起跑线上，新的一年开启了新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能够成为现实，在这里，提出几点希望：
首先，希望大家每天一定吃了早饭再到校，这是我们能够好好学习、好好工作的基本保证。
其次，希望大家一定讲究卫生，多喝开水，保证身体健康，这是我们能够成就黄小，成就自己的本钱。
亲爱的同事们，可爱的同学们，我们走进了黄小，黄小就是我们的家，我们会像爱我们的家那样来爱黄小，黄小的每一员就是我们的兄弟姐妹，我们会像爱我们的兄弟姐妹那样来爱我们黄小的每一员。不是吗?
我们骄傲，因为我们是黄小人!黄小骄傲，因为黄小有我们!如果你是黄小的鲜花，你一定不要忘记黄小这片沃土会让你更加娇艳。当花瓣离开花朵，只能悄然枯萎!如果你是黄小的绿叶，你就是在做一件更伟大的事业!你让鲜花越夺目，鲜花就会让你越苍翠!你成就了你的班级，你成就了你的小组，你成就了黄小!你就成就了你自己!
您熠熠生辉的光环离开了您的集体，只能是花瓶里的鲜花，一枝独秀不是春，相信我们黄小会迎来满园的春色!
为了黄小金色的秋天，我们，加油!
除夕，好热闹啊!人们忙得不亦乐乎，又是贴窗花、又是放爆竹。它们五颜六色，一会儿像孔雀开屏，一会儿又像群星闪烁，真美丽呀!，我们真开心，家乡的除夕之夜到处洋溢着一派喜气洋洋的景象。
那天，我们中午就来到奶奶家，大人们开始忙着准备中午的过年饭了。我却乐悠悠地看起了电视节目。晚上我们吃团圆饭的时候，外公、外婆、舅舅、舅妈把几个特大红包递给了我。我和爸爸妈妈都说不用给，但大妈妈还是把压岁钱硬塞进了我的口袋，他们都说是对我英语成绩的奖励。
吃完饭，紧之后，春晚开始了，我守在电视机旁欣赏着一个又一个精彩的节目。猛然间，我们发现天上飘下了洁白的雪花，我见到雪总是“三把钥匙挂胸口”——开心开心真开心!我的眼睛直勾勾的盯在外头。就这样直到钟声敲过了12点。我们才把一大串鞭炮放在了楼底下，刚一点燃，爸爸就笑呵呵地冲进来刚一跨进门。我极想闻闻那香气扑鼻的爆竹烟味儿。一串串鞭炮在人们手中点燃，声音真大，四处飞溅，仿佛要把每一个祝福送到千家万户，一阵阵爆竹声接连不断，真是热闹非凡。
每一次过春节，我总是很高兴，是因为有春晚、爆竹、烟花和喜气洋洋的气氛陪伴着我使我欢乐!
妈妈，你辛苦了!白天，你要上班，晚上你要给我辅导作业。为了这个家，你操碎了心。妈妈，我多么想大声地说：“我爱你!”
记得有一次，是我半夜生病的时，我发烧的迷迷乎乎，头很晕很难受。模糊中感觉你一会儿给我喂水，一会儿又叫我吃药，还把体温表夹在我的腋窝......早晨，我睁开眼睛，看到房间的灯亮着，妈妈斜躺在床头上睡着了，她的一只手还压在我的被子上。我不敢动静静地躺着，想让她多睡一会儿觉。
没过几分钟，妈妈却醒了。她第一句话就问：“你头晕不，想吃点什么”我说：“好多了，我不想吃。”妈妈说：“怎样能不吃点东西呢!”说着话边忙活起来。我觉得妈妈对我最好，我是最幸福的孩子。
我爱你!妈妈!
各位老师，同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯”。
大家知道，习惯形成性格，习惯决定着命运。好习惯形成了一辈子受用;同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约?凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等的重要。
鲁迅先生很珍惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写20__字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富的文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。
有些事好像微不足道，但由此而形成的习惯受益终生。比如，不随便扔掉自己写的东西。“扔”或“不扔”，对学生而言，是个问题。我注意到有些学生会把以前的作文扔了，他认为不过是一次作业，而且得分不高，没有“价值”;但也有学生会保存，他认为这不仅仅是“作业”，更是自己的一次心灵活动，保存下来，在以后的日子能形成“比较”，能看到自己幼稚的童年，也看到自己的纯洁的心，为自己童年时的情感思想而感动。做事有计划，想好了再做;生活有规律，按部就班，能从容应对意外事件;零碎时间不浪费，有统筹意识;不迟到;东西摆放有规律，使用草稿纸也整整齐齐;尊重他人，有倾听意识;遵守公共规则，在有可能发生危险的地方，小心谨慎;不做危害他人的事;对妨碍他人的行为表现出厌倦，对破坏规则的行为不宽容;言而有信，不拖拉;习惯的养成，并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。
同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天;只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就在现在!养成良好习惯吧!
天行健，君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于我们学习的好习惯，伴随我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的教师，亲爱的同学们，大家上午好.今日我演讲的题目是《好习惯伴我成长》.
习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字，是你认真听讲。好习惯它能够有利于你一生，为你插上一双成功的翅膀，而你也有可能就因为坏习惯而苦恼不已，是走向失败的根源。
有这样一句话：
今日的你是你过去习惯的结果;
今日的习惯，将是你明日的命运。
改变所有让你不欢乐不成功的习惯模式，你的命运将改变，
习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。
成功有时候也并非想像中的那么困难，每一天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每一天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。
在生活中我也有一个值得让人学习的好习惯————那就是读书.我记不起来我是什么时候喜欢上读书的，直到有一天我开始发现我的家里陈列着各式各样的书《鲁滨逊漂流记》、《简爱》、《绿山墙的安妮》、《悲惨世界》、《百万英镑》、《童年》等世界名着在我家的书桌上陈列着、它们在我不知不觉中进入我的生活、成为我生命中不可分割的一部分、看着一章章愈来愈优秀、愈来愈动人的文章、我明白这是我读书后的成果.我在书的海洋中渐渐沉醉、于是在一本本名着的薰陶下我看书极快、一目十行、背课文时总是最先背会的那个.
我的另一个好习惯是喜欢————温故而知新.每次读完一本书之后都会在带着自我不解的疑问、去书中搜寻答案.每次在大家讨论书籍、名着时我总是能把看过的书的大致资料讲出来、这让我的妈妈在一边说我读书的速度太快时、一边又对我的记忆力感到佩服.我能牢记书中的资料跟我的这个好习惯有着密不可分的联系.可能有的同学会问了、要是一些连一遍都看不下去枯燥乏味的书怎样能看下第二次呢?这我可要说你了父母挣钱不容易、你买一本课外书就要花掉几十元、所以买书时不要一味的看书名买书、因为书名好不代表书的资料好、在买书前要把想买的书的资料简介和一些书的评价看一看确定自我真的对这本书感兴趣了再买下来、不要看到书名有意思就盲目的去购买、这样的话书买回家了因为没意思就不翻不看的话那买它做什么、钱花出去不是浪费吗!
有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天仅有24小时。记得我们以往学过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话，虽然我们并不明白所谓“一寸光阴”到底有多长，可是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每一天这24小时，好好管理自我的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或团体而言，都是十分必要的。
一个人是否每一天都有明确的目标，是否每一天有合理的时间安排，而不是乱七八糟、混乱不堪的生活，这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展，愈是在现代化的大都市生活的人们，形色愈是匆促，日子过得愈是紧张，每个人的时间就像高速公路上头瘫痪的交通状况一样，应当做和不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来，“忙、盲、茫”是他们生活的真实写照。仅有坚持好的生活习惯，有明确的时间管理观念，才能够在匆忙的人群中寻找到一丝安逸的步伐。
我明白弟子规里有优良的生活习惯，我为同学们背一下吧：
朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时.对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。年方少，勿饮酒，
饮酒醉，最为丑。步从容，立端正，用人物，须明求，倘不问，即为偷。借人物，及时还
后有急，借不难。
俗话说：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好习惯开始吧!让好习惯永远伴我们成长.
老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做充满自信的人》。
众所周知，“自信”就是对自己充满信心，相信自己能行!不错“自信”就是一种感觉。拥有这种感觉，我们就会有坚定的信念和希望，我们就拥有了成功的一半。一个自信向上的人就是时刻拥有这种感觉的人，这种感觉使他不断充实自己，完善自我。
也许大家会说我们也很自信的，可结果总事与愿违。今天我要说的就是自信需要我们行动的支配。大家知道学习是循序渐进的，自信也是循序建立起来的。美国散文家、思想家爱默生说：自信是成功的又一秘诀。我不敢说凡是具有自信心的人都能够成功，但我相信，一个成功的人一定具有百战不殆的自信。居里夫人就是这样一个人。她为了提取纯镭盐，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条，搅动冶锅，从堆积如山的沥青铀矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做。”她终于获得了成功，一举成名。
自信就是要不断地尝试，挑战之前不敢做的事情，用自己的行动来证明自己的能力。一点点的突破、一个个的成功记录，都能让我们信心百倍，自信也就不约而来了。
同学们给自己定个目标，行动吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
“滴答，滴答，滴答”，公共厕所的水龙头正孤独的流着泪，我见连忙跑去关，又想：是谁那么坏啊?经在浪费水资源!要知道，浪费就是犯罪啊!
同学们，众所周知，水是生命之源，而现在全球局部地区缺水，如果再不采取行动，世界上剩下的最后一滴水，就是人们的泪水!你想想看，一秒钟浪费一滴，一分钟就是60滴，一小时就是360滴，一天就是8640滴，一周就是60480滴，一个月就是259200滴，一年就是3153600滴!多么惊心动魄的数字呀，难道我们不应该节约水资源吗?
我觉得，水虽然是我们生活中不可缺少的东西，但是我们不能浪费太多!从上面的数据看来，中国诗歌严重缺水的国家!而我，也并不是从小就爱节约谁的孩子，而是经过了漫长的几年我才意识到的。
记得小时候，妈妈给我带水，带了一满杯。我放学了，还是没有把那个艰巨任务完成!我便想：我喝不完水，妈妈一定会训我的，不如把水都倒了吧!我说干就干，把水往地上一泼。回家便骗妈妈说我把水喝完了!
我到了六七岁，我才知道，在中国谁是很宝贵的!因为中国严重缺水!我才知道自己是那么无知、“造孽”!因此，我感到很惭愧。所以我发誓：我一定要珍惜水资源，不要浪费它!
同学们，让我们一起珍爱生命之水，共建生态文明吧!
尊敬的老师、亲爱的同学：
青春者，如四季之春，犹一日之晨。充满生机，溢满活力。青春时代是人生最具梦想的时代。在这阶段，我们激情四射，有着火一样的热情;在这阶段，我们雄心壮志，铁骨凌云冲九霄;在这阶段，我们勇敢无畏，用年轻的心去拥抱创造力。然而，随着市场经济的发展，随着某些国家不怀好意的文化入侵，我却看到了与该有的青春大相径庭的一幕。越来越多的青少年沉迷于色情，沉迷于网吧，沉迷于游戏，沉迷于那些腐蚀思想的事物。
你是否以为你的青春应该是整天无病呻吟的诉说?你是否以为你的青春应该是lol打到最高级开启排位赛?你是否以为你的青春是街头混混的洗剪吹?不，你错了。你可知道岳鹏举英勇抗金只为一句“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭”?你可知道鲁迅年轻时弃医从文只为挽救我大中华之复兴? 你可知道周恩来只为我中华之崛起而读书?你可知道毛 泽东“一唱雄鸡天下白”的背后是光复我中华民族的土地?
你也曾想过，那些伟人是如何走到成功的一步?是啊你想过，可是想过之后你是否又是埋头继续你的一遍遍的微博刷新?让我来告诉你，是梦想，是只愿我民族安好的梦想，是只愿我炎黄子孙不再受列强欺辱的梦想，是推翻殖民统治的梦想，是只愿我中华几千年文化复兴的梦想。青春之火就是在他们的梦想之光中点燃，青春之火就是在他们的梦想之光中盛放，青春之火就是在他们的梦想之光中继续翱翔。
也许，你又在想，有几人可成寥寥无几的伟人，那样远大的梦想可现实否?你又错了，梦想不在远大，在它能否带着你冲向人生的巅峰，在它能否成为让你明白青春之时不虚度光阴的导航。
为什么你的青春不是激情张扬?为什么你的青春渐无梦想?为什么你的青春梦想被你漠然的抛弃在荒郊野岭?你可知道被你抛弃的它在荒芜的角落看着你时暗自垂泪。青春的你啊，你怎可没有梦想?没有梦想的你，可知青春随着你的堕落渐渐消失;没有梦想的你，可知莫等闲，白了少年头，空悲切?
还记得小时候有一个梦想，那就是让比我不幸的人过的比我更幸福。可是后来，我变了，就是曾经高中时候的我啊，网吧，吸烟，早恋，变成了整天无所事事的闲游者。我以为我在发扬个性，我以为我在享受自我，我以为不去顺从中国应试教育就是最真实的我，可是有一天，当我看到曾经最拿手的英语从不及格，当我看到曾经读过数遍的《红楼梦》再没有我稚嫩的读书笔记，当我看到最爱的中国历史我早已想不起是秦皇汉武还是秦汉武皇，当我看到曾经最认真的我再没有勇气翻开最热爱的哲学，我想我是真的流泪了，这哪里是最真实的我，这是堕落，这是堕落啊。
你们，也和我一样吗?当你反思之后，你有难过吗?你的青春是不是也和曾经的我一样，荒废而度。你得青春是否和我一样，抛弃梦想。你还记得我们小时候那些大大的梦想吗?飞行员，科学家，警察，那时候的我们是多么稚嫩啊，现实击碎了我们曾经大大的梦想，可是不能击碎我们让梦想继续帮助我们远航的心，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，青春的我们为何堕落?青春的我们何不重拾梦想，继续远航?
你难道还在犹豫着要不要重拾梦想?青春的我们，还在想什么?请立刻越过荆棘，让青春之帆远航，让梦想之头重新高昂。
老师们,同学们,大家早上好
我国旗下讲话的题目是<学习雷锋精神 健康快乐成长>
同学们,你们可感受到了春天的脚步，体会到了春天的气息?三月，春天来了!有一位同志，他与整个社会年年相约于三月。他没有在沙场上的浴血奋战，但他的名字却被人民永远铭记在心里。有这样一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，但它却成了中国人民的学习榜样。这位同志就是--雷锋，他的精神就称作--雷锋精神。
学校决定将3月定为“学习雷锋精神,健康快乐成长”主题活动月。要求如下:
一、全校每个班都要积极学习雷锋精神，开展各种学雷锋活动，力求做到全校范围内地面无痰迹，校园无纸屑，桌面无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。每班要在今天召开一次学习雷锋的主题班会，准备一本登记本班同学学雷锋做好事情况的“好人好事登记本”，在学雷锋活动月结束之后,每班上交一份本班的总结。
二、做一份调查。各班通过阅读书报、讨论等多种形式，对雷锋进行深入的了解和认识,并写出感受体会。
同学们,学习雷锋,除了学习他无私奉献的为人民服务的精神之外，我们更要学习他对待学习的钉子精神，学业是我们实现理想的阶梯，我们应该像钉子一样，钉在学习上，持之以恒，永不言败!!!
”让我们一起努力吧!迎着春天的朝阳，步入微笑的殿堂，学习雷锋的精神，创建我们文明的校园!!!
老师们、同学们：
大家早上好!我讲话的题目是“正确对待互联网”。
相信很多同学都会上互联网。这张神奇的网，不知不觉地在我们身边展开。
的确，互联网的诞生为的确我们的生活提供了不少方便。我们可以利用互联网做些很多有意义的事情。学习初级网络知识，查找书本外的资料，浏览经典的世界名著，搜索变幻的国际风云，既体验了站在科技浪尖的感觉，又开阔了视野，更重要的是高效率、高效益地利用了时间。我们学校的“家校路路通”也是利用网络建立起家长和老师、家庭和学校的交流、沟通。
可是任何事情都不是尽善尽美的，高速的信息洪流中也卷入了一些不和谐的浪花。带有血腥、暴力等不良成分的网络游戏占领了我们的视野，虚无缥缈的网络聊天蒙住了我们的眼睛，浪费了我们同学多少宝贵的时间。网吧也和互联网一起，像雨后春笋一样兴起，网吧里崭新的机器、快捷的网速、丰富的信息、虚拟的世界，吸引着同学们一步步走进，浪费了多少你们父母的血汗钱，引起家庭的矛盾，破坏了幸福家庭的和谐。
在这个新事物频繁出现的时代，在这个只争朝夕的时代，我们作为祖国的未来，更应把时间精力都投入到学习中来，正确的应用互联网辅助我们的学习。
为此，我向全校同学发起倡议：请你远离远离虚幻的网络游戏，远离不良网站，远离网吧，正确利用互联网，到浩瀚的网络海洋中冲浪、遨游!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
我是一个节俭到骨子里的人。诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当做“齐家”的训言;毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。作为出生在物质匮乏年代的农家子弟，我深知“好钢用在刀刃上，千日打柴不能一日烧”的道理。
在贫困的年代，红色的高粱米粥，黄色的玉米窝窝头，用山药面和榆面(用榆树根的皮磨制而成)做的黑乎乎的“饸饹面”，还有榆钱、槐花、杨树叶，这些食物恐怕是90后们闻所未闻的。过年的时候才能吃上几天白面馒头。
勤俭是咱们的传家宝。如今经济条件已大大改善，但勤俭之风不能丢。受父辈的影响，我养成了不乱花钱的习惯：不嗜烟酒，很少下馆子，衣着简朴、得体。坚持骑车或者步行上班。途中路过一家菜市场，我可以在拥挤的车辆中自由地穿行。
行文至此，也许您会以为我是一个了无生活情趣，花钱就像割肉的吝啬鬼、守财奴，那可就大错特错了。节俭已不是传统意义上的“节衣缩食”，而是一种不为物质所羁绊的也最为简约的生活方式。节俭不但不会影响我们的生活质量，反而使我们的生活更温馨、更时尚、更健康。
当别人沉浸于聚会上的狂欢时，我喜欢走进自家的厨房。自制的酸奶、自酿的红酒，还有亲手熬制的山楂酱，每一道用心做的菜，都有家的味道。不但练就了厨艺，为家里节约了开支，还提升了生活质量。炊烟袅袅，其乐融融。试想，有什么比一家人团聚在餐桌旁更加温馨呢?
我和妻子常年在健身中心锻炼。对于工薪阶层而言，或许觉得这有点太奢侈了。公园、广场在那里摆着，为什么要花钱去“买”锻炼呢?我却恰恰认为这也是一种“节俭”。我们每天付出的代价不过是一盒烟钱，却得到了专业的器材、场地，可以尽情享受运动带来的健康和快乐。
有时间读读书，比用购物、聚餐、搓麻将来填补空虚划算得多。读书可以开阔眼界、怡养性情，让你的精神世界更加宁静、更加充盈。偶有灵感造访，只管尽情涂鸦。稿费也许微不足道，用来买书还是绰绰有余的。
节俭、简单的生活，会真正打开我们的生命，让我们感到前所未有的富足和快乐!
你是河边上的老水车
数百年来纺着疲惫的歌
你是额头熏黑的矿灯
在历史的隧道里蜗行摸索
……
祖国啊，我亲爱的祖国。我们不会忘记，一九三七年，日寇炮轰卢沟桥，悍然向你宣战。那时的你，满目创痍，遍体鳞伤，可您英雄的儿女流着泪，淌着血，在黑暗中摸索，在屈辱中抗争，为您谱写了一曲曲惊天地，泣鬼神的抗日颂歌。
最终，您抖落一身尘埃，从1949年款款走来，以崭新的姿态巍然屹立于世界东方，开始了您勾勒壮丽河山的大手笔。您的实力越来越强大，香港，澳门相继回国，神五，神六，神七问鼎苍穹，嫦娥奔月将成现实，奥运盛事更是振奋人心……没有人敢小觑您了，您最终"脱贫致富"了。国人为您自豪，世界为您喝彩。
祖国啊，我亲爱的祖国。五千年的沧桑巨变，不仅仅赋予了您超群的智慧，更铸就了您不屈的精魂。
不是吗?那百年不遇的洪灾，那狂暴肆虐的非典，那铺天盖地的雪灾，还有那骇人的八级地震，一场场突如其来的灾难接踵而至，您受得了吗?老天爷怎忍心用这些如此残酷的方式来考验您?我们不禁捏了一把汗。可我英雄的祖国啊，您处乱不惊，在危急关头，力挽狂澜，众志成城，创造了一个个不朽的奇迹，灾魔也为之汗颜。作为您的儿女，我们怎能不为您呐喊助威?。
祖国啊，我亲爱的祖国，”人间正道是沧桑”，您的变化日新月异，您的发展如日中天。可我深知，无论您有多么强大，多么富足，您的词典里绝不会有“强权”与“称霸”。五千年的蕴涵和积淀，六十年的屏弃和继承，您已聚集了当今世界上最多，最广，最大的人气和景气。
我为您喝彩—我亲爱的祖国。
尊敬的老师们、同学们，大家好!
我是高二(2)班的秦国庆，很荣幸我能站在国旗下发言。我今天演讲的题目是《弘扬爱国主义，培育民族精神》。
十年前，一群日本小学生来到中国参观访问。一天，他们来到天安门前的长安街等车，空闲之际数起了来往的车辆。一辆，两辆，三辆……一共数了120多辆车，发现其中九十多辆是他们国家生产的车，也就是日产车。我被这件事深深的撼动了，日本人，包括小学生在内都有着太强的民族精神，为他们的科技领先、为他们的产品占领其它国家的市场而自豪。
十年后的今天，情况已大大改变：我国已拥有完全自主品牌的汽车：吉利和奇瑞，每年产量超过百万辆，其中40%远销国外。这正是我们国家技术进步的缩影和体现。我相信，在未来的十年、二十年后，我国自主品牌的汽车一定能在国际市场上取得不可替代的地位。
我们知道，我国在战国时期、唐朝、清朝的康熙乾隆时期，都是世界上最强大的国家。然而，从一百多年前开始，我们落后了，落后的太多。教科书上的定律和定理都是外国人的名字命名的，外国列强也不停地侵略、瓜分着中国。
从帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，到八年抗战的胜利;从新中国的旗帜高高升起，到我国的GDP已跃居世界第三;从六十年前还被称为“东亚病夫”，到奥运金牌列世界第二。我们的祖国经历了太多的沧桑，然而她又一直创造着令全世界瞩目的光辉历史。那是因为有一股凝聚力一直支持着我们，那就是以爱国主义为核心的伟大的民族精神。
中国是世界上的文明古国、礼仪之邦，在新的时期，用“八荣八耻”把民族精神提高到一个新的高度。
然而，我们在平时的行为中却似乎忽略了什么。作为高中生的我们，有几个人能在上学遇到老师时问好、行礼，又有多少人意识到上下楼要靠右行、相互谦让?在升旗时，你是否行注目礼，有没有做小动作?唱国歌时，我们都知道要声音响亮，态度严肃认真，可是真正做到的人，却为数不多。是的，这些事太小了，然而就是这些事，构成了我们最基本的素质。
弘扬爱国主义、培育民族精神，首先要做到爱国、爱家乡、爱学校。点点滴滴，从我做起，从爱校做起。人人维护学校的形象，努力为学校争光添彩。
在新学期，希望全体同学努力做到以下几点：
1、在困难和惰性面前，要有自强不息、百折不挠的坚强意志;
2、在学习和掌握知识的过程中，要有建设祖国、报效祖国的真才实学;
3、在平常的做人、做事中，要有文明守纪、严于律己的素质修养;
4、面对祖国和时代的要求，要有敢于拼搏、勇于争先的竞争意识。
陶行知先生说过一句话：“国家是大家的，爱国是每个人的本分!爱我们的民族，这是我们自信心的源泉，爱我们的祖国，更早已成为一个炎黄子孙最起码的良心。”同学们，民族精神是一支永不褪色、永不熄灭的火炬，它曾经照亮了无数优秀的中华儿女。作为中华民族伟大复兴时代的高中生，我们有责任、有义务弘扬民族精神，让它在未来的岁月里薪火相传，让民族之魂发扬光大。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。
健康是人生的第一财富!是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢?奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗?只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢?
不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗?当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。
在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情;在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害;在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话;不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。
希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。
各位老师、各位同学：
大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。
其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。
第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。
第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯,读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。
第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。
我的演讲完毕，谢谢大家!
飘飘洒洒一夜的细雨，换来了清远明亮的小曲，吹散了夏的炎热，吹来了凉爽的秋天。
秋天是丰收的季节，果园里硕果累累。黄澄澄的柿子像一个个灯笼高挂枝头，红彤彤的苹果像一个个挤在一起的胖娃娃，扒开树叶往外瞧。亮晶晶的葡萄像绿玛瑙般透射出诱人的色彩赏心悦目之余，你会禁不住垂涎欲滴，真想这一个尝尝!
风，轻轻地、温和的吹着。瞧!秋姑娘把这里装扮的多么美丽。看那菊花开的多么热烈!多么旺盛!红的、黄的、白的、粉的一朵朵、一簇簇，迎着秋风，披着寒霜，争芳斗艳，眼睛应接不暇，那么多的菊花，一朵挨着一朵，仿佛要把它全部的生命力展示给我们看。这瞬间，这里仿佛变成了一个锦簇的世界!
秋的天空静静的，像一潭深沉的湖水，蓝的无可比拟，确有“天高任鸟飞的”高远之感。高空中，一只“蝴蝶”在和一只“蜻蜓”比舞。只见，“蝴蝶”在空中自由自在地飞翔，活似一位亭亭玉立的仙女在舞蹈。“蜻蜓”的主人也不甘示弱，不停地放着手中的线轴。你看!“蜻蜓”在绕着“蝴蝶”飞呢，它可以与“蝴蝶”相媲美。在它们的旁边，有两只“老鹰”在比翼高飞。哟!一只“蜈蚣”正扭着它那长长的身子，很是可爱!不一会儿，观看的人越来越多，空中又飞来了几只“大雁”。此时，天空好像活了似的。人们一个个个个仰面朝天，指指点点，手里不停地比划着，议论着。煞是热闹!
我们去果园采摘了诱人的果实，又去了花园欣赏了迷人的菊花，然后我们又观看了空中精彩的风筝表演，何不要去路边散散步呢?
路道两旁，秋姑娘给小树染了金发。秋风一吹，蝴蝶纷纷扬扬飘落地上，待细细一看，却又都变成似扇子的小叶。田野里，金黄的玉米甩着它的红发;一穗穗的高梁高傲地矗立着;沉甸甸的谷穗像怕羞的姑娘腼腆地低着头。好一派迷人的秋色啊!
我喜欢春夏秋冬四个季节，但我更喜欢秋天的景色!
邹梅
同学们，老师们：早上好!
今天国旗下讲话的题目是“认真复习，沉着应战”。
不知不觉，期末考试很快就要到了，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。我们的复习和考试如何才能高效?下面我想从两个方面跟大家一起分享：
一是心态。无论是复习期间还是考试的时候，我们都应尽量地做到：张弛有度，沉着应对。“张弛有度”的“张”就是紧张，“弛”就是放松，就是说我们要松紧有度，收放自如，不要因为要考试了，没日没夜地复习，这样的效果是很细微的，反而会熬坏了我们的身体。要想取得最佳的学习效果，复习期间大家每天要按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，做到劳逸结合。准备充分后，要相信自己平时的努力。考试时沉着镇定、仔细认真。
二是技巧。
首先是复习技巧，要注意以下两点：
1、梳理知识。完整地看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，比较零散。所以复习时，我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，理清教材的思路，完整地把教材看一遍，查阅平时摘录的笔记，再次深刻地理解、巩固课本中的知识。这样我们才能在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。
2、巧用错题。有同学会马上说：“我作业本和试卷的错题在老师的监督下已经全部都改正好了，我都是粗心做错了，现在我都会了，还要看那些错题干什么呢?”我们同学也常常认为，平时做过的，考试就能做出来!即使做错了，也是因为没认真，太粗心了，其实我都会做，下次一定能做对。同学们，其实不是这样的!
跟大家分享一个小故事：一个跳水运动员要参加半年后的比赛，他了解了一下基本动作，也练了几次。有那么一两次很标准，有几次出现失误，不过他认为自己比赛时就能做到。比赛很快到了，他站在跳台上很紧张，结果当然失误了。离开赛场时他说：“唉，我疏忽了，主要是太紧张了。再给我一次机会，我肯定能跳好!”
听了这个故事，你会怎么想?估计你会喊起来：他练得太少了，当然会失误!甚至你会说，这个故事太荒谬了，运动员不会这样的!这跟我们的复习和考试道理是一样的，所以可以这样说：没有粗心这回事!作业或者考试失误的主要原因是你练得太少了，你的基本概念不清楚，你不够熟练，所以准确率才会低!同学们，无论是语文、数学还是英语，抓住了错题，就抓住了学习中的关键丢分问题，如果你能盯住错题本，正视自己的不足，并分析原因，对症下药，丢分减少了，成绩自然就会提高。
其次是考试的技巧。你认真复习，又能做到以下两点，你的成绩肯定有提升：1、读题三遍才下笔;2、反复检查不嫌多。
同学们，一分耕耘，一分收获。你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果!
最后，在这里预祝同学们旗开得胜!
时间过的真是很快，12月雪花飘落，又迎来了新一年的钟声响起。一年的精心雕琢，一年的努力奋斗，我们的未来又添上了靓丽的一笔。
回首过去的一年，依然是五彩缤纷。三点一线的学校生活，朝夕相处的伙伴和认真负责的教师，依旧历历在目。虽说有些枯燥无味、无奈和彷徨，但我们依然走了过来，蓦然回首，又是一年，自我的人生是否又向前迈了一步呢?看着眼前的学校，记载了自我求知的点点滴滴，记载了自我打造人生留下的汗水与欢乐，一切都似乎格外完美。望着这亲切的面孔，想到了自我以往为了一点小事而与他们吵得不可开交，又感到那时的自我多么可笑，转眼间就要分开了，时光就是这样的无情啊!甚至连后悔的机会都不曾给予我们。
人生就像一场电视剧，每个人都是主角，而每个人也都是配角，因为在浩瀚无边的宇宙，人根本微不足道，既然每个人都在上演着自我不一样的人生，哪有何不让它有个精彩，又完美的结局呢?
新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日温暖的阳光，今年元旦如约而至。我们要用新的心态，不变的目标、新的思想，不变的追求去迎接新的一年。为了明天更完美，让我们齐心协力，争做最好!
亲爱的老师、同学们：
大家好!我是七五班的，本月是“美在奉献里”主题教育月，同时明天又是3月12日植树节，所以今天我在国旗下讲话的题目是：绿色行动，奉献之美!
一颗小苗，一片绿叶;一茵绿草，一片蓝天。当灾难袭来时，它能拯救无数人的生命。而一把利刃留下的伤害，比山还要沉重。
美好的生活，离不开一个好的环境。可是人类当前的活动，却让生态一步步走向令人焦虑的未来：沙漠在无情地扩张;森林在快速地被破坏;而物种更是以一年上千种的速度灭绝着。在这环境恶化的浪潮中，植树节，也因此而发扬起来。当前，它已成为环保的象征，影响着整个世界。
而作为祖国未来希望的我们，更应该为环保献上一份力量!在我们中国，涌现了一批又一批感人的植树事迹，震撼着一代又一代的中国人。
有这样一个人。身为云南省原保山地委书记的他，退休后20xx年却义务植树8万亩，价值一亿多元的林场!而当这些木材完全投入制造后，它的价值甚至可以达到3亿!60年如一日，他恪守信念，清正廉洁，一心为民，忘我工作。无私奉献的精神，让不知多少人深受教育。而他的事迹也感动了不知多少省内外媒体和众多广大百姓。这位植树造林的英雄，成为了神州大地一个璀璨夺目的先锋典型!
他的名字，是杨善洲。
也有这样的一个山西农民。他并没有丰厚的背景，也没有强大的财力。可是他的精神却感动了整个世界。从1974年至今，他带领造林专业队，扎根深山。凭着满腔热情和吃苦耐劳、坚韧不拔的精神，30年累计造林30余万亩，植树6000余万株。硬是把座座荒山、道道荒坡染成了绿色。
一个个真实的例子，让我们深深地感受到了环保的力量。是啊!植树造林，利在当代，功在千秋!
同学们，让我们行动起来：从现在开始，做到以下几点：
1、多种树，多植草，为保护我们生存的环境多做奉献。
2、不乱砍伐树木，不践踏草坪，爱惜我们生命中的每一点绿。
3、不使用一次性筷子、一次性纸杯等一次性生活用品，保护我们的树木不会被过渡砍伐。
4、不乱扔垃圾，主动将地面、草丛中的垃圾见到垃圾桶里，确保我们的环境不会被垃圾污染。
同学们，只要我们积极为保护环境而奉献，我们眼里的世界会更美，我们脚下的大地会更绿，我们头顶的天会更蓝，我们呼吸的空气会更清新，我们饮用的水会更清澈，我们的生活会更美好!更幸福!
我的演讲完毕。谢谢大家!
各位老师、同学：
大家早上好!
今天，我和大家说说防踩踏的那些事。
20__年9月26日下午2：00，云南昆明明通小学发生踩踏事故，已致6人死亡，多人受伤。
20__年12月11日晚上8时，河北省成安县商城镇中学下晚自习后，大批学生从教室中拥出。不知哪名学生恶作剧地喊了一声“地震了”，顿时使得原本就很拥挤的楼梯乱作一团，结果造成楼梯的护栏严重变形，有16名学生被挤得摔了下来。后面的学生继续往前挤，使摔在地上的学生遭到严重的踩压，最终5人死亡，11人受重伤。
20__年12月16日中午12点左右重庆市合川区龙市中学初中部3000多名学生，参加完歌咏比赛后返回教室时，由于跑得快的学生急着下楼吃饭，而还没上楼的学生又急着回教室放凳子，下楼的学生和上楼的学生在一楼楼梯口相遇发生拥挤，造成25人受伤。
20__年最后一晚23点35分，上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。截至20__年1月2日上午11点，事件已造成36人死亡，49人受伤。目前，仍有31人继续在院治疗，其中重伤13人(个别伤员仍然危重)。
拥挤是一种在很短的时间内，因为某种突发的原因，在人员集中的场所内引起的情绪亢奋、行动过激、人群大量聚集的失控现象。拥挤是突发事件，同学们难免遇到，当我们遇到拥挤情形时应该保持冷静，沉着应对，谨防因为突发的拥挤致使人身伤害发生。公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的，当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。在行进的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若继续向前先进的话，那么人群中极易出现像“多米诺骨牌”。
校园中容易发生拥挤踩踏的危险地方或区域?像过道、楼梯转弯处、门口、食堂、厕所等。
“预防胜于补救”，如何预防?教育、督促学生在楼梯间行进中做到“三要”：一要靠右行走，二要缓慢行走，三要互相礼让;“十不”：一不抢先，二不奔跑，三不拥挤，四不推撞，五不嬉笑打闹，六不聊天，七不弯腰捡拾物品，八不停下系鞋带，九不停留等人，十不逆向行走。
十条建议：
1.在校园楼梯、通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多时不拥挤、不起哄、 不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。
2.下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
3.发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
4.顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5.假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
6.若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
7.在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
8.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备以保护自己和他人。
9.在人群慌乱时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
10.当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
同学们，在地震突然来临时，四川桑枣中学的2200名学生只花了1分36秒，就全部逃出了教学楼。能创造这样的奇迹，得益于他们平时养成了绝对服从规则、遵守秩序的好习惯。每个人都希望成为有素质、有教养的人。但千万别以为成绩好就是素质高的表现。真正的素质就是在没有任何外在监控、约束时也能体现出良好的行为规范。其中就包括守秩序讲规则的素质。孩子是未来的希望，校园是社会的“始发站”，如果学生在校园里不能遵守秩序，那将来走向社会也不会成为自觉遵守宪法和公德的好公民。请同学们要提高安全意识和自我保护意识，从自己做起，从今天开始，从每天上下楼道做起，做一个有素质、讲文明的学生，让校园里踩踏的悲剧永远不要再发生!
老师们、同学们：
大家上午好，我今天讲话的主题是《预防春季疾病》。
春天到了，风和日丽，万物复苏。春季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了疾病的传播机率。今天，借此升旗仪式机会，向同学介绍一些预防春季传染病的基本常识。
由于春天风大，温度变化无常，主要病症有以下两种：一是上呼吸道感染。俗称“伤风”，“感冒”，早期症状有咽部不适、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时去就诊，对症下药。
二是过敏性皮炎。大家都知道，春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤搔痒，出现红斑，不要紧张，也不要自作主张乱用药，应及时去就诊，处理得当能避免进一步的皮肤感染。
为了预防春季传染病的发作和流行，请同学们严格要求自己，自觉做到以下几点：
1、春天气候冷暖不定，不要急着脱棉衣，当心着凉;
2、要保持居住环境的空气清洁和流通;
3、常用清水洗脸洗手，勤剪指甲，勤换衣物;
4、坚持锻炼身体，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：学校是人群聚集的场所，请每位同学讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，祝愿每一位同学和老师都能拥有一个健康体格!谢谢大家!
粮食为民生所系，节约是德行的体现。粮食和阳光、空气、水一样是人类不可或缺的物质，是立国安邦的基础，关系着人民生活的保障，关系着社会的稳定，关系着中国梦能否实现。因此我们港城小学的师生必须自觉担负起“厉行节约，反对浪费”的社会责任，教育师生“一粥一饭当思来之不易”，让“爱粮节粮”不仅仅是一种口号，而要铸熔成每个人心中的一种情结，树立节约意识和忧患观念，争做爱粮节粮的倡导者、践行者和宣传者，传承和弘扬勤俭节约的中华民族优良品德。
学校要求全校学生响应“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召，树立“节约粮食为荣，浪费粮食为耻”观念，从自己做起，从一日三餐做起，文明就餐，不挑食，不偏食，从一粒米、一口菜开始，开展“光盘”行动，拒绝“舌尖上的浪费”同时通过“小手拉大手”形式，开展“爱粮伴我在校园，我把节约带回家”活动。全校学生从我做起，监督父母等家庭成员爱惜粮食，节约粮食，充分发挥“小宣传员”的作用，带动、监督邻里和家长，杜绝各种浪费现象，积极参与节约型社会的建设
港城小学的师生要居安思危、处丰思歉，反对讲排场、摆阔气、搞攀比，站在为实现民族伟大复兴的“中国梦”奠基的高度重视到位，以责无旁贷的责任感和使命感全员参与，立足校情把活动落到实处，真正起到对师生、尤其是学生的教育引领作用，从而树立爱粮节粮的理念，养成惜粮如金、节粮成习的良好风尚，弘扬勤俭节约的传统美德。
尊敬的各位老师，亲爱的领导：
大家都知道每年农历五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。那端午节到底是怎么来的呢?端午亦称端五，"端"的意思和"初"相同，称"端五"也就如称"初五";端五的"五"字又与"午"相通，按地支顺序推算，五月正是"午"月。又因午时为"阳辰"，所以端五也叫"端阳"。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。此外，端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。
端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡、赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫"角黍"、"筒粽"。其由来已久，花样繁多。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
中国的传统文化源远流长!为了传承屈原的爱国传统，所以，我们一定要好好学习，天天向上。谢谢大家。