2024年小学国庆长假后国旗下讲话稿范文（精选33篇）
亲爱的学生和老师们：
大家早上好！
今天是3月21日，第五周的星期一，明天，3月22日，是世界水日。所以今天国旗下演讲的主题是“珍惜生命之源，水”。
三月是一个美丽的季节，春风温暖，树木繁茂，鲜花盛开，也是我们的同学增长知识和健康的时候。我们要珍惜每一寸时间，听每一节课，做好每一项运动，吸收消化每一点知识，不辜负这美好的春天。
三月是我们双语学生的文明礼仪月。我们每个同学都要用自己的实际行动来播下文明的种子，掀起文明的新风。讲文明话，做文明事，做文明人。让清新的春风洗涤我们的心灵，让一切野蛮、庸俗、丑恶的言行在我们身边消失。你礼貌的问候会像春风一样带给同学和老师温暖。如果你弯腰从地上捡起一张纸屑，它会给我们美丽的校园带来文明的春光。当然，文明礼仪也包括我们所有人都要珍惜水资源。
众所周知，水是生命的源泉。如果地球上没有水，地球母亲就不会生出我们人类的后代。因为我们每天都需要喝水，没有开水食物就不能生长，工业生产也离不开开水。有的孩子可能会说，水——取之不尽，用之不竭。当我们拧水龙头时，自来水就会喷出来。为什么要珍惜？但是你知道吗？虽然我国水资源丰富，但可用的淡水资源很少。
此外，浪费水的现象也十分严重。只要你稍作留意，就经常能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹，习以为常！据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量！不知道同学们在电视上有没有看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随后出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”人们常说，人可以三天不吃饭，但不可一日不喝水。
每年的3月22日，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为小学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢？洗完手要及时关好水龙头；见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧；洗手、洗碗时可以把水开小一点；告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地……我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们小朋友都能成为节约水资源的小标兵。
水是生命之源。人类的生存和发展离不开水。同学们，让我们树立“节约水就是光荣、浪费水就是可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水！
我的家庭是普通农家，前年“七一”，我的孙女华秦滢加入了中共党员，至此，我家父亲、我、儿子、孙女四代人都加入了中国共产党。四代党员在不同时期发挥正能量。
我父亲华阿林，今年91岁，1953年入党，担任生产队长40年，全心全意为社员服务。“大跃进”年代，每天要早起半小时，叫社员起身，分配各种农活;晚收工半小时，整理和做好各种农活的扫尾工作。就这样在泥里水里滚爬了一辈子，没有一分钱的退休工资。为了生活，退居二线后，仍在大队部传达室又工作20xx年。尽管如此，但老党员一点没有想法，这就是一个老共产党员的风采。
73岁的我虽然年轻时读书成绩很好，但由于家里穷，没有经济能力读高中、大学，而选择读中专，一心想早点工作赚钱补贴家用。我没有埋怨，而是积极配合父亲，搞好生产队工作。由于劳动积极，后推荐为代课教师。我干一行专一行，捧着一颗心来，身站三尺讲台，一心扑在教学上。由于成绩突出，从代课教师转为正式教师;由于有特殊贡献，又从小学高级教师破格晋升为中学高级教师。我从25岁起，年年写入党申请书，终于在50岁那年才正式成为中共党员。40多年工作中，曾获得“国家星星火炬二级勋章”、“江苏省优秀班主任”、“江苏省德育先进工作者”、“江苏省拥军优属先进个人”、“江苏省全民国防教育先进工作者”、“江苏教工优秀信息员”、“江苏省十佳少先队志愿辅导员”等称号。
46岁的华国东1987年入伍，由于训练刻苦，进步明显，第二年就带班。他带的班成为连队尖子班。他个人被评为“学雷锋标兵”，同年加入中国共产党。退伍后，在常州新奥燃气有限公司担任巡线工作。为了燃气早日成为千家万户的“喜气”，华国栋冒烈日，顶酷暑，奔驰在大街小巷及希望的田野上，皮肤晒黑了，但他的心更红了。华国栋对线路上的阀井、顶杆、调压箱等，心中一目了然，线路图装在心中，有多少设备了如指掌，巡线抄表，细致入微。特别是在巡线过程中细心观察，不放过任何死角，发现问题及时处理，把事故扼杀在萌芽状态。华国栋努力做好本职工作，确保燃气安全畅通。
23岁的华秦滢，20xx年9月到江苏广播电视大学武进学院读书，入学时在班里成绩排名26位。她刻苦学习，很快成绩就名列第一。荣获国家励志奖学金，被评为武进区三好学生，文经系第六届会计节之点钞比赛二等奖、手工账比赛二等奖、传票翻打比赛二等奖。20xx年，她成为学校唯一的一名学生党员。现在她工作了，音乐、体育、美术、书法，她兴趣广泛，那些年龄较大的职工碰到问题都来问她，她俨然成了“小先生”。
在欢庆中国共产党成立95周年的大喜日子里，我家四代党员热血沸腾，浮想联翩。岁月如歌，忆思难忘。我们想再一次站在党旗下，重温庄严神圣的入党誓词。我们要将崇敬与祝福，化为建设祖国的坚强动力。我们要尽心、尽力、尽情地做一辈子用爱心点灯的人。在照亮他人未来的同时，也辉煌自己平凡的一生。
亲爱的老师们，同学们：
我们伟大的母亲“祖国”即将迎来她的73岁生日。我们伟大的祖国是一个幅员辽阔、山河壮丽、土地肥沃、物产丰富的国家。像一个巨人，她站在世界的东方。江南风光秀丽，北方山河雄浑豪放。雄伟的长江，被称为世界屋脊的喜马拉雅山……都是那么令人神往。
我们像爱母亲一样爱我们的祖国，因为母亲是我们灵魂和肉体的源泉。祖国甜美的春天和母亲的乳汁养育了一代又一代优秀的孩子。为了自己的祖国，他们献出了自己的生命，为了伟大的中华民族，他们迎来了又一轮日出。
我们伟大的共和国过生日了。——年前，一个拥有五千年灿烂文明的古老国度获得了新的生机。——在风雨飘摇中，龙不断崛起，创造了一个又一个奇迹，经济建设取得了举世瞩目的成就。
我热爱祖国的文化。当我们阅读诗歌中的名句时，我们可以感受到美丽的画面，铿锵的节奏，悠扬的节奏和微妙的魅力。
我爱我们祖国的土地！强风席卷过它，冰雹袭击过它，霜雪阻隔过它，火焚烧过它，大雨冲刷过它，外国奴隶主的战士践踏过它，帝国主义的炮弹轰击过它。然而，尽管经历了这些磨难，她依然默默的存在。春天，它又苏醒了，以饱满的信心展示着它的丰沛的商业，以及百花争艳的景色。
深深祝福我们的祖国:“祖国与天地同生，山川与日月争光！”
各位老师、同学们:
大家好!
在这秋高气爽的十月，学校第四届体育节缓缓拉开了序幕!本次活动的主题是：快乐运动，健康成长!
体育节是学校的一次大型活动，更是全校师生共同参与的一次盛宴!同时也是对同学们身体素质、心理承受能力、团结协作精神的考验。
本次体育节分体育文化和体育运动两个方面开展丰富多彩的活动。希望我们全体师生在课后积极参与，尽情投入，把个体与集体、身体和心态、运动和快乐融合在一起，去跑、去跳、去呐喊、去欢呼。也希望通过此次活动，在我校再次掀起热爱体育、增强体质、投身体育锻炼的新高潮。让运动成为一种习惯，让运动成为我们生活的一部分。
今天，体育节的序幕已经拉开，运动的舞台已经搭起，我们期待大家能以满腔的热情、昂扬的斗志、严谨的作风，顽强拼搏，团结协作，去赢得属于你们的胜利，尽情展示你们的风采，让竞技与文明之花在我们这所欣欣向荣的学校中绽放的更加艳丽。
最后，预祝本次体育文化节活动圆满成功!
亲爱的老师、同学们：
大家好!我是282班的___。我今天讲话的内容是《做一个有道德的人》.
有位诗人曾说过：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。”想成才，必先成人。在中学阶段，学习是我们当前的主要任务，但作为一名合格的中学、一名优秀的港中人，仅仅关注学习成绩是不够的，只有做一个高尚的人、一个纯粹的人、一个有道德的人，才能更好的履行社会责任，实现自身价值。
那“道德”离我们远吗?不远!它就在我们的身边。在家里帮父母干点力所能及的家务活是有道德的表现，这是一片孝心;帮助同学理解一道题目是有道德的表现，那是一份真诚的友谊;捡起地上的一张纸是有道德的表现，那是一颗环保之心;为灾区贡献一份力量是有道德的表现，那是一片爱心;在公交车上自动为年迈的老人让座，那是有道德的表现，那是一份敬老之心;劝阻同学不要欺负别人是有道德的表现，那是一份仁义之心……一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反射了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。
道德是一个人基本应具有的素质，培养具有高尚道德的高素质人才是高港中学长期以来坚持不懈的目标，成长为一名有道德的高素质人才，为港中争光，也是我们每个人的职责和使命。为此，特向同学们提出如下要求：
1、弘扬爱国主义精神。积极学习优秀传统文化，提高民族自尊心和自豪感，做爱国主义精神的传承者和倡导者，用自身去影响和带动他人。
2、牢记使命，努力学习。立志报效祖国，成为担负民族伟大复兴的合格接班人。
3、增强社会责任感，培养社会公德意识。勇于承担社会责任，积极投身社会服务和实践活动，向社会献上自己的爱心。
4、怀有一颗感恩之心。在家中，做到孝敬父母，尊敬长辈，主动分担家务，培养自理、自立能力，养成勤俭节约的生活作风;在学校，尊敬老师，从内心感恩学校的培养和老师的谆谆教诲;在社会，做一名合格的公民，牢记社会对我们的关心和爱护，感恩社会，奉献社会。
5、严于律己，争做文明学生，创建文明校园。 自觉模范遵守学校的各项规章制度，以实际行动爱护校园和谐的环境和良好的学习氛围。
6、牢记我们所代表的是集体的形象，是高港中学的形象，要时刻意识到我们肩头的责任，今日我们以港中人为骄傲，明天高港中学以我们为自豪!
同学们，有句话是这样说的“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
同学们，道德是石，敲出希望之火;道德是火，点燃希望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。让我们行动起来!自觉做道德的捍卫者和践行者，从今天做起，从身边做起，做一个有道德的人!
我的演讲完毕，谢谢大家!
善意的谎言在我们生活中不可避免，因为有了它，我们的生活变得不一般。
——题记
一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大，唱出了多少孩子的幸福。
放学了，我走出校门，爬上了妈妈的机车后坐。一路上，两旁的树木好不青翠，天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景，我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”
到家了，我冲进门，迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧，原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。
“刚才是家里来客人了吧!”我思索着，说出了声。
“是啊!”妈妈笑着附和着。
我匆匆洗完手，盛了两半碗米饭，坐在诱人的红烧排骨面前，准备好好享受这顿可口的大餐。
“妈，来，这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块，刚要放到妈妈碗里。
“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手，“这你吃吧!多吃点才能长高。”
哎，牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。
一会儿工夫，半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房，才发现书包还在客厅哩!于是，我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子，静静地嚼着什么。
我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时，我鼻头一酸，随之一股幸福之感涌遍全身。
我没有打断妈妈享受那残羹的美味，悄悄地提起书包闪进了书房。我决定，在下次吃排骨时，也假装吃腻了，是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育课和形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真上好每天的间操课，做操时动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好间操课开始。
另外同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐。
最后，希望同学们认真上好每天的早、间操课和下午的活动课，积极参与各项体育活动。让我们的校园因为我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动更加朝气蓬勃。祝同学们学习快乐，运动也快乐!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
最近，一个新词“选择困难家庭”逐渐进入了公众的视野。这是指在选择之间摇摆不定。这样的人往往会在取舍的过程中陷入恐慌，最终得到最不满意的答案。
选择这个动作在生活中并不少见，从买冰淇淋到找工作，走在大街上扭脖子，左扭右扭，才发现选择已经填满了空气的缝隙和人与人之间的距离。
伟大的著作——- 《史记》《天地人荒时，古今之变成家之言》的作者司马迁，在被拷问之后惊呆了。他遭受的挫折足以让他难过，但他选择了活下去。他没有选择白活，而是选择了勇敢勇敢的活下去。之后他日夜奋斗，最终成为伟人。这才是正确的选择。他没有犹豫就选择了。这个选择让他无怨无悔。对他来说，这个选择是正确的。
人在关键时刻做出的选择，可能不仅仅影响到接下来的一两天，可能是一两年，更可能是一辈子。《家》的大哥觉新，最终选择了服从家庭安排，放弃了对梅表姐的爱。这个选择让他的生活充满了悲伤。这个选择违背了他的心意。他用一生来弥补自己一时的优柔寡断和错误选择。但是，二哥觉民听从了他的心，做出了正确的选择，这让他没有遗憾，至少他听从了他的心。选择不仅要果断，不要犹豫，还要在气氛紧张的时候遵从自己的内心。在做选择的时候，别人难免会走进你，动摇你的心。这可能是催眠药。你注射之后，就会开始向前看，向后看，就会开始做不好事情。这个时候，你必须不断地问自己到底想要什么。黑暗中有了眼前的微光，我相信很快就会找到答案。
在选择环境中，心情会越来越急躁，仿佛无法在选择题ABCD中选择一个。这时候要放松，保持冷静，一步一步仔细分析公式，找出关键核心，头上的汗水慢慢消退，焦虑的心慢慢平复，理智占上风，答案就呈现出来了。
人生的选择，或大或小，或易或难，也是对与恶的交集，选择的重点在于如何对待，如何用平静的心去应对，如何去感知正确的选择。至于后来的事情，后悔也没用，因为你已经选择了，所以你要这样走下去。
老师、同学们：
冬天已向我们走来，但是一些病菌不怕寒冷，依旧侵袭这人们，让同学们换上感冒，肚子痛，水痘等好多疾病。那我们小朋友要怎样做，才能把病菌赶走，做一个不生病的孩子呢？
首先，养成良好的生活习惯，早睡早起，荤素搭配，多饮水勤锻炼，做到四勤，不随便吐痰，冬天不要随便脱衣服，注意保暖，不吃冷的食物，中午在学校带伙的同学，要抓紧时间就餐，避免饭菜变凉。
其次，保持教室校园的环境卫生，教室要勤开窗通风，下课了，到教室外活动，比如：跳绳，踢毽子。
接着，不和患传染病的孩子接触，不到人群密集，空气不流通的场所，避免感染上呼吸道传染病，比如水痘，腮腺炎、麻疹。这些传染病大都有发热的症状，所以当你发热时要及时上医院诊治。
最后，当你不舒服或生病了，要及时告诉家长、老师。按医嘱服药，保证休息，就可以尽早恢复，返校上课了。
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家上午好！
今天我讲话的题目就是《珍惜时间》。这个世界上唯一延绵不尽的就是时间；这个世界上唯一不能复制的就是时间；这个世界上唯一公平的也是时间。
在不知不觉中，从开学至今，一百多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获？
新的一天开始了，有同学争分夺秒，早早到校；有同学却把时间送给路旁的小吃店和玩具铺。有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，朗读；有同学却在校园中留下闲逛，游荡的脚步。有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物。有同学放学后，早早归家，在作业，复习中，书写自己的刻苦；有同学却迷失在那总也看不完的电视节目…时间老人是公平，慷慨的，每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦；却给懒惰，散漫的同学留下遗憾，悔恨和痛苦。有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……
鲁迅曾说过："时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的"。其实，时间就在我们身边。只要我们学会利用一分一秒，何愁会觉得没有时间呢？亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
各位老师，同学：
大家好!我是四年四班的。今天我国旗下讲话的题目是《防震减灾，防患于未然》
在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。“防险之心不可无”。地震时有发生，我们是否知道注意安全、注意防震减灾的重要性?恶魔总是来找无知的人。地震并不可怕，但我们要时刻注意安全、注意防震减灾。我们应该做到未雨绸缪，为我们的生命买一份保险。
下面我为大家讲一下地震发生时的逃生常识：
·地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
·如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
·发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
·地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。防震国旗下讲话
·如果在学校或公共场所一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
同学们!万思安全最重，安全在于未然防范，让我们牢记安全生于泰山，树立安全的意识，时时想安全，处处讲安全，居安思危，就一定会创造出安全和谐的校园环境，我们的生命将会更加亮丽!
欢乐是什么?欢乐就是感觉幸福或满意。或许对于你来说，欢乐无非是能玩电脑、看电视、与朋友一齐玩……而对我来说，欢乐不仅仅是这些，有时候欢乐是需要你去寻找的。
当春的脚步声悄悄传来时，我便踏上征程去寻找欢乐。偶然间仰起头，看见了林中的小鸟，它们各自筑巢，飞来飞去一点也不停歇。当我再一次回到那里时，小鸟们已经有了一个温暖而坚固的家，并且这个家庭里又增添了几个新的小成员，这时鸟妈妈和鸟爸爸忙得不亦乐乎，一边找食物一边唱着歌，它们好象十分简便。看着这和和睦睦生活的一家，我不禁笑了起来，是的!我寻找到了欢乐—有一个温馨的家是一种欢乐。
草在温暖的阳光中渐渐变绿，花也随之悄悄绽放。我经过一个美丽的花园，那里盛开着五颜六色的花朵，也传来阵阵醉人的香气。夏就这样在不经意间来临。正当我沉浸在这花的海洋里时，“嗡嗡”声回响在我的耳畔，随即几只可爱的小蜜蜂出此刻我的眼前。它们飞入花园，在花丛中自由穿梭。望着眼前忙碌采蜜的小身影，我疑惑起来，它们为何如此勤劳?许久，我心始释然，原先这也是一种欢乐—劳动的欢乐。
站在田埂上观赏田园风光，看到的是无际的金色。麦香弥漫在整个田园上空，这是秋的气息。一阵秋风吹过，树上那金黄色的叶子沙沙作响。麦子也随风轻轻摇摆，一个个“精神抖擞”。远处，农民伯伯们认真地收获着一年来的成果，个个眉开眼笑，陶醉在喜悦当中。啊!丰收也是一种欢乐。
冬天快要来了，我要到雪地里去寻找无限的欢乐，冬天的欢乐让人期待。
欢乐真的无处不在，只要你用心去寻找它。其实，寻找欢乐本身就是一种欢乐。
敬爱的老师们，同学们：
大家好!
在九月这绿草如茵，书声朗朗的校园里，我们迎来了新学期，迎来了新同学，也迎来了第__届全国推广普通话宣传周。首先我代表所有同学向你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，祝愿在新学期里老师和同学们工作开心、学习愉快。
同学们，年轻的我们带着一份对大学生活的憧憬，对求知的渴望，对未来生活的追求，进入了校园，我们来自全国不同的地方，不同的方言成了彼此交流的障碍，如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，快乐不能分享，孤独感便会油然而生!而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们当代大学生的形象。
作为一名现代的大学生，必将会面临着工作的选择或是进一步的深造，但无论如何，普通话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗?这就要体现作为一名合格的大学生所需的素养!
随着时代的发展，社会的进步，网络时代正向我们走来，而一些打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要求我们从生活点滴注意起，严格要求自己，我们祖国的文字才会进一步提高发展。
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的主题是“让青春更精彩”。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里弥漫芬芳。
青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?拥有青春，是多么幸福与快乐，拥有青春，你便拥有美丽的脸庞，拥有青春，你便拥有健壮的体格，拥有青春，你便拥有难买的智慧。你跟着青春的脚步走，如果你搭不上青春的列车，荒废了这有限的青春，那么，青春也会离你而去，你再想要拥有，也只能是在梦中了。 青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是不平凡的，它需要我们用心灵和智慧去诠释，它更需要我们用勇气和自信去充实。人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。我永远相信，美丽的生命是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
青春的梦想是石，敲出星星之火;是灯，照亮前行的道路;是火，点燃希望的灯;是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何理想，只有踏实地去努力才变得有意义。
当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，面对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬!
正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗，成就着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实!同学们，拿出尝试的勇气，拿出我们青春的热情，让梦想起航，让青春飞扬!
老师们，同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是：《预防艾滋病，从我做起》。
目前我国的毒品和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一但受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。
1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。
2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到[内容来于斐-斐_课-件_园 ]消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。
老师、同学们：国务院亲自发表了《全社会共同努力,有效预防和控制艾滋病》的署名文章,要求各级政府,各个团体,各大中小学校要把艾滋病防治工作作为一项重要的工作来抓，强调政府和社会各界共同承诺，共同参与，预防为主。提高大众预防艾滋病的意识，是遏制艾滋病蔓延的有效措施。我们掌握了解了艾滋病的感染途径和预防措施，就要积极行动起来，在保护好自己，洁身自爱的同时，共同参与，做好各周边朋友、同学、亲属的宣传，我们的目标是“教育一个同学，触动一个家庭，带动一个社会”，相信艾滋病是会得到控制的。我们每天将以健康的休魄，旺盛的生活热情和充沛的精力，投入到工作学习和生活中去，为我们的祖国兴旺发达而共同努力。
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!我是学校心理中心的柯老师，今天我国旗下讲话的主题是“和谐人际、美丽心灵!”。人际关系的好坏会影响一个人的情绪、影响你的活动效率，进而影响你的学习、生活和成长，将来会影响你的工作。美国著名人际关系专家戴尔.卡耐基曾说，一个人的成功……，百分之八十五要依靠人际交往。我们学校的心理咨询室在美英科学楼505，周二至周四下午16:00~17:30开放，每学期都接待许多同学的咨询。来学校心理咨询中心的同学基本上是因为在人际关系上不适应，来咨询的。人际关系是影响同学们心理健康的一个重要内容，所以，我们强调“和谐人际、美丽心灵!”。20xx年我校心理中心制作了5期关于人际关系不同层面的心理小报《心语报》;这学期开展“和谐人际、快乐成长”的心理剧剧本评选;下学期将进行的心理剧表演赛。都是围绕人际关系展开的。处理好人际交往要遵守以下原则：
正直原则，主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，江湖义气，无原则、不健康的人际交往。
平等原则，主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础。在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人;爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。
诚信原则，指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。
沟通原则，要学会有效倾听，善于运用准确地语言、表情、手势表达自己的意思，适时的提问和复述，有效的表情达意，并能准确理解别人。通过沟通化解矛盾、增进感情、实现共赢。
换位原则，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。
宽容原则，在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。
《论语》中有一段话，子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”人与人交往，正直和平等是前提，诚信和沟通是桥梁，换位和宽容是保障。
让我们携手共创和谐人际、美丽心灵吧!谢谢大家!
随着年龄的不断增长，我从那一个乳臭未干的小家伙转眼间就已经长得这么大了。而就是这成长，给我带来了不少的烦恼。别人总是说我不烦，难道我不期望自我不凡吗?
在成长的过程中，我遇到了不少的烦恼，例如，我每一天上学都要天还没亮就从被窝里面爬出来，之后就是吃早餐，然后我就不停息地朝着学校走去，这让我产生了两个烦恼，其一是我每一天早晨都不能做“白日梦”了，另一个则是我这样总觉得有点儿像乌龟(因为乌龟的行走方式是爬，而“龟兔赛跑”里的乌龟象征着永不停息，坚持到底，而我是不是……)。
我的烦恼还有——失去了童年时的欢乐。想当年，我们就像是那天空中无忧无虑的小鸟，在浩瀚的天空中自由的翱翔，而如今，身负重任的我们再也找不到当时的欢乐。我要全身心投入到学习当中，虽然“玩”字儿就要离我远去，但我想如果今日的我努力地学习，将会换回以后更多玩的时间，可是我们此刻必须理解教师和家长们的重任。我们也是“任重而道远”啊!可是俗话说得好：“少壮不努力，老大徒伤悲。”
我的最终一个烦恼是相对父母的期望提出的，因为日子过得越多期望就会越高，而高的期望虽然可能到达要求，可是一旦没到达将会让我过分地自责。可是我必须要每次都能超越自我一点，我绝对不能让别人夺取我的宝座!
我要战胜一切烦恼!战胜一切困难!我要战胜一切科目!世上无难事，只怕有心人!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
演讲之前，我想请大家思考一个问题：你觉得学习快乐吗？虽然听不到大家的回答。但是，我知道很多同学都会默默地说：不快乐。是啊，当许多人沉浸在睡梦中时，你却不得不早起、早读；当睡意几次袭来时，你却不得不挣扎着写作业；当别人在窗外尽情嬉戏时，你却不得不埋头苦学。可能现在的你，正被学习的压力和烦恼压的喘不过气来，这时你一定会认为，没有比学习更让人痛苦的事了。但是，今天我想说的是：学习是快乐的。
学习的快乐与否，与学习的内容并无多大的关系，主要还是取决于你对待它的心态。首先，我们要弄清楚最终目的是什么？如果太多冠冕堂皇的豪言壮语，不足以平复我们纠结的厌学情绪。那么你可以现实一点思考，学习不仅仅是为了改变自己的无知而已，学习的过程就是为了收获知识。知识可以让你在别人大谈“韩朝炮轰事件”时，不至于一脸茫然。知识可以让你在拿到一款最新的电子产品时，不至于一头雾水。知识可以让你上知天文，下知地理。知识可以让你博古通今，学贯中西，最重要的是知识可以改变命运。想到这里，大家还觉得学习不快乐吗？可能有些同学会说，我住着别墅，开着宝马，我的命挺好。但是，这样的你，只能用可怜来形容。当你的世界只剩下物质的时候，你的内心的苍白，也许只有你自己知道吧，精神的荒芜永远无法用物质来填补的。
学习是个由不知到知，由知之不多到知之较多，由肤浅到深刻的发展过程。之所以是发展的，是因为他是无数快乐的积累，我们所追求的不仅仅是最终的成功，更多的是体验过程。求学之路并不会一帆风顺，你会遇到许多的困难和坎坷，也许你会感到心酸，也许你会感到疲惫，但是千万不要放弃我们不正是在一次次克服困难，越过坎坷中进步、成长的吗？看不到宿舍那亮到天明的灯吗，看不到课堂上那聚精会神，奋笔疾书的身影吗？看不见课外活动时，那些主动留在班里埋头苦学的同学吗？他们也累也苦，但他们心中同样快乐，因为他们心中有梦想，有信念。他们为了自己的目标而努力拼搏、奋斗。还有什么比这个还感到快乐呢？只有吃得苦中苦，方能成为人上人。
累么？苦吗？那就对了，舒服就是留给那些无所事事，最终一事无成的人的。我们正值大好年华，充满朝气与活力，有什么理由不去学习？又有什么资格去虚度光阴？莫等闲，白了少年头，空悲切。学习是每个青少年的义务，我们只有不断充实自己，以后才有能力回报身边的人，服务社会，报效国家。
也许你会说，我成绩不好，我笨，我再怎么学也没用。不要气馁，不要自卑，你有比别人都大的进步空间，你要有自信，你一点儿也不比别人差。只要你努力，就没有什么不可能。学习犹如乘船在知识的海洋中遨游，抬起头来望一望，那美丽的风景会让你忘记劳累，让你霎时心旷神怡。让你忍不住紧握双桨往前划。因为你已经迫不及待地想看到前面那更美的风景了。可能大家最厌恶的就是考试吧？考试只是老师检测我们是否掌握了所学的知识，是否虚度了光阴的一种方式。通过这种方式我们才能不断进步，这不正像海面上偶尔出现的一些小风浪吗？有何惧呢？要知道乘风破浪方能扬帆远航。知之者不如好知者，好知者不如乐知者。快乐学习要找到自己的方法，多做一些有意义的事情，让自己收获更多的快乐。
从现在开始，成功正向我们招手，用正确的心态来对待学习，让更娇艳的鲜花从苦根上绽放。最后祝愿大家每天都能在学习中收获快乐。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！我是xx班的x。我今天国旗下讲话的题目是《提倡勤俭节约，拒绝铺张浪费》。大家一定记得，唐代诗人李绅曾经说过：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”也一定记得《朱子家训》中提过：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这些名言警句告诉我们，要爱惜粮食，学会节约。
节约是一种美德，是一种责任，也是一种义务，更是一种使命。二十一世纪，这个繁荣昌盛、国泰民安的年代，中国现在的国情是什么？人口众多、资源匮乏、环境承载力已接近极限。这，就是中国的现实；这，就是中国的国情！
可是，在我们的校园里，却有着这样的现象：朗朗白日，楼里还能看见无数亮着的白炽灯；凉爽傍晚，教室里还有正马力全开的空调、电扇；下课时，卫生间的`水龙头滴滴嗒嗒地淌着水；放学后，空荡荡的餐厅，零乱摆着的餐盘上却还有残羹剩饭……
节约，实际行动比任何好话都实在得多。我们每个人都应该参与节约行动。“众人拾柴火焰高，三人成众，双木成林。”只有集中大家的力量，并持之以恒，才能真正营造一个节约型校园。
毛泽东同志就是一位勤俭节约的人。毛主席一生粗茶淡饭，睡硬床板，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次，穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃鱼、肉和水果。有一次，他召开会议到中午还没有结束，就留下大家吃午饭，餐桌上只有一大盆肉丸熬白菜，几碟咸菜，主食是几张烧饼。他用一生证明：人应该勤俭节约，反对铺张浪费。
节约其实很简单，就好比吃饭喝水那般。用过的草稿纸，饮料喝完的易拉罐，还有废旧的衣服，都可以做成精美的手工艺品；旋转的风扇，亮如白昼的悬灯，滴滴答答的水龙头，随手一关、一扭，便能节省部分资源……
一份耕耘一分收获，再好的良田，如果不勤于耕种，如何能有收成？可挥霍成性，再多的收成都只会在转眼间化为乌有。可见若想获得，就一定离不开“勤”与“俭”。世界上不缺少节约的口号，只缺少一颗颗践行节约的心。
同学们，让我们从身边的小事做起，从自身做起，从现在做起，成为一个“提倡勤俭节约拒绝铺张浪费”的好学生。时刻问问自己，今天，我节约了吗？
我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是“欢迎国庆，建立你的理想”。
我记得一位哲学家说过:历史的车轮是在曲折中前进的。经过漫长的探索，我们逐渐看到了曙光。即使雪灾来临，寒冷也从未摧毁我们的力量，我们用爱为彼此升起冬日的太阳。请问:这样一个温暖的民族，谁不会被打动？历史证明，再厚的冰雪，再大的地震，都会被我们的手足之情和同胞之爱战胜，阳光会因为我们不屈不挠的信念和共同战胜困难的力量而重现。
迈进20xx年，展望未来，中华民族将繁荣富强，人民将幸福安康。未来的将以多彩的身影展现在世人面前，以辉煌的成就屹立于世界，在历史的长河中留下我们自己的故事。
国庆，热血沸腾，心潮澎湃。我们的国家日益强大，我们这一代人要树立远大理想，做中华复兴的好接班人，做有理想、有道德、有文化、有纪律的新一代，让五星红旗代代相传，为建设特色社会主义而努力奋斗。
国庆，我无限感慨，百感交集。为了实现崇高的理想，我们现在必须努力学习，将来成为栋梁之才来回报祖国、老师和人民。
国庆那天，我的内心充满了起伏，思绪翻滚。长大后，我一定要当科学家，发明一代又一代的新产品，让人们减轻生活负担，促进我国高科技的发展，让我们的国家处于领先地位，让我们的国家和世界有新的欣赏，让老师的汗水没有白费。
同学们，让我们迎接国庆，树立理想。让我们采取实际行动。别光说不练。请迅速拿出你的书，坐在你的座位上，努力学习。
我们为自己是人，是龙的传人而感到高兴。回望共和国，我们感慨太多，感动太多，感谢太多。站在历史的十字路口，回顾过去，展望未来，我以一颗十七岁的心，祝愿我的祖国更加美好，更加强大！
老师们，同学们：
早上好!
发明家爱迪生说过：世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过亲勤劳动而能够得到的。的确，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。
热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们应该传承下去。在我们的学校里每天都涌动着一群值日的.同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有同学们随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。让我们能在清新的校园里快乐学习。但是我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸妈伺候着;值日生把教室校园、班级打扫的干干净净，有的同学却随手扔下垃圾;父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随手倒掉;老师辛辛苦苦的备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真听，不认真完成作业等等，这些不热爱劳动，不尊重别人劳动的行为是非常可耻的。
我想，作为一名小学生，我们要记住下面几点：
一、应当牢记自己的学习使命。学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。我们只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能，将来才能为祖国，为人民做作出更多的贡献。
二、我们从小要养成爱劳动的习惯。在家里自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。培养自己的适应能力。
三、我们要珍惜劳动成果。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。
四、我们要尊重每个劳动的人。无论是农民工，科学家，清洁工还是教师，他们都是光荣的劳动者。都应该得到我们的尊重。
同学们，让我们牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。让我们一起尊重别人的劳动，从小养成爱劳动的习惯，用我们的行动来美化我们的家园校园吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自初二5班的于麦琪，我今天讲话的主题是：拥抱春天，播种绿色。
你或许不知道2月2日是国际湿地日，你或许不知道9月16日是国际保护臭氧层日，但你一定知道，3月12日是植树节，再过几天，这个经常出现在小学练习册上的节日又要到了。植树节的起源可追溯到1400多年前，那时就有在清明时节插柳植树的传统习俗。孙中山任临时大总统期间，设立了农林部、山林司，主管全国林业事务，后人为了纪念孙中山先生，便把他逝世的日子，即3月12日定为植树节。
而近代植树节则最早由美国的内布拉斯加州发起。19世纪以前，内布拉斯加州是一片光秃秃的荒原，树木稀少，大风一起，黄沙漫天，人民深受其苦。1872年，美国著名农学家朱利叶斯斯特林莫尔顿提议在内布拉斯加州规定植树节，动员人民有计划地植树造林。当时州农业局通过决议采纳了这一提议，并由州长亲自规定今后每年4月份的第三个星期三为植树节。这一决定做出后，当年就植树上百万棵。此后的16年间，又先后植树6亿棵，终于使内布拉斯加州10万公顷的荒野变成了茂密的森林。为了表彰莫尔顿的功绩，1885年州议会正式规定以莫尔顿先生的生日为每年的植树节，并放假一天。
我们赖以生存的地球现在的情况到底怎样了呢?全球变暖无疑是一个炙手可热的问题。据报道：在未来一百年内全球气温将升高1.5至6摄氏度，海平面将升高15至95厘米，沙漠将更干燥，气候将更恶劣，厄尔尼诺现象将更严重，全球变暖将直接或间接影响数以亿计人们的生活。近年来土地沙漠化日益严重，河水污染日益增多，而对于这些，你可能会认为这离我们的生活很遥远，但是，不知你是否注意过校园早晨的天空，走在这样的环境中，我们俨然变成了一台台人肉空气净化器。
远离乡村的我们，或许早就没有的植树节种树的习惯，可是我们也应该做点什么。在就餐时少使用一双一次性筷子;单面打印的废纸，可以在背面打完草稿后再丢弃;扫地的值日生看到掉落在地上无人认领的铅笔橡皮，不要直接扫进垃圾桶，可以将他们放在班级的公共区域，供有需要的人使用。
作为一个普通人，我相信没有一个会反对环保。而普遍人们却都把环保定义为：到处是绿的树，清的水。而这些，似乎都是国家要管的大事情，不是一个人两个人就能做起来的事。有一本杂志上说：“环保就这样有了坐享其成的色彩，那些不反对环保的人实际上并没为环保做些什么。”人们的理由有很多：我没有乱砍树木，我没有污染河水，我没有汽车……
这样的理由好似很有道理，但事实上环保是一个对自己和世界都很有好处的事业，并不是一个复杂的苦行僧式的生活。我们可以找很多理由来搪塞环保。可是，事实上环保是我们自己的事。我们要真正地从主观意识上正视环保，做到环保。
在我们的共同努力下，我希望不久的将来，再也听不到同学们关于雾霾的抱怨声，而是尽情地享受自然与运动的美好。
谢谢大家!
超越是什么?我一向在想这个问题的答案，最终，我最终明白了。
那一次上体育课，教师宣布了一个消息，由于刚入学不久，所以要测跑八百米，所有人都必须参加。听到这个消息后，我立马就呆住了，想到小学跑四百米都能把我累得气喘吁吁地，那就更不用说多一倍了。可能是有一次跑步摔了一跤，所以我对跑步是心存畏惧的。更何况那里的操场不是塑胶跑道，我怕跑着跑着会不细心滑倒，除了这个因素，我害怕自己的体力，每一次刚跑完一圈，我就觉得自己的腿仿佛像石头一样，寸步难行。
可是怕归怕，可是终究还是要跑的。到了这一天，我感到我的心再怦怦直跳，心里也忐忑不安，于是我便问旁边的一位女生：“难道你不害怕跑步吗?”那位女生说：“当然会怕，可是为了跑完全程，也只能坚持跑到底，其实你只要按着自己的速度跑下去就能够了。”看着女生放松的心态，我也像被跟染了似的，暗暗对自己说：对，按着自己的速度跑下去。
“吁!”教师吹响了哨，同学们都飞快的冲了出去，我也按照我自己的速度跑着，刚跑完一圈，我便逐渐放慢了脚步，我顿时感到终点离我遥不可及，可是我也只能拖着沉重的脚步继续跑着，我的嗓子由于喘气的频繁而变得火辣辣的疼，我的脸也变得通红通红的，这时，我突然想到与其感到丧气，为什么不能超越一下自己呢?于是，我便开始了反超。我先是盯紧前面的人，跟着她一齐跑，等到距离近了，我变加速超过去，就这样，超过了几个女生之后，快到终点时，我一咬牙加快了速度冲刺到了终点，过终点的一刹那，我的心里感到一阵前所未有的释然。我想，这次我赢了自己。
其实，我们时时处在跑道上，时时都会处在超越之中，不断地超越自己，就会不断地成长，在你超越过他人抵达终点的时候，你就已经超越了自己。
感悟人生，生活中我们活真诚，活得真实，活的诚信，是一种生活的挑战。
我们无以自拔，物役累重，我们不忍减缓，再烦噐中，我们便会有很多的抱怨。傲岸掩饰着内心的卑微，强满蒙蔽，不让意志的脆弱埋藏在心里。不让别人明白，谁都有时难以吃准其中的事情，真诚就是这样为我们抛洒，真实就是这样被我们肆意的践踏。那位过河的年轻人应对险境，抛弃诚信的行为，恰恰说明了社会的贬值。
清晨，当你有一个好心境时，挤上了公共汽车，冲着你身旁的人发出微笑时，换来的可能是茫然和一些窃窃私语，可是你便会感到诚信的艰难。当你和你的朋友在一齐坐在一齐说话的时候，你便会突然发现身旁是你早已其誓一生的朋友。可你会感到真诚是无处不在的。
然而，在失败中会有一些抱怨，可是如果你在失败中，会体会到失败是成功之母。如果没有挫折，就算你很快的成功了，那也是没有意义的。当在电视上看到那些有重病的小女孩在那医院躺时，看到那些人在为她献出骨髓的时候，我情不自禁的把胳膊上的衣服扁起来，好像也在说抽我的骨髓吧?过了几天。那个小女孩有救了，是一个大哥哥救了她，他是一个大学生，我看到了这一目，我的眼泪流了下来，我高兴着，这个小女孩最终有救了。她最终有了新的生命，他的人生才刚刚开始。我忽然感到一缕阳光向我照着，是那么的温暖。
人生的道路还很长，我相信只要敢于挑战，只要不被挫折打败，就必须会成功。
老师们，同学们：
下午好!
在这丹桂飘香，秋风送爽的季节，我们迎来了祖国母亲73周岁的生日。的历史，是一部人民族责任薪火传承的历史，几千年来，人用绵延不绝的责任，惊天动地地注解着民族：大禹治水，三过家门而不入，身影何其匆匆;漫漫长路，屈原上下求索，心志何其虔诚;虎门销烟，林则徐铸我中华尊严，神情何其巍巍;呐喊声声，鲁迅让沉睡的雄狮惊醒;“神舟号”刺破苍穹，圆了中华民族几千年的飞天梦!因为责任，孙中山举起了废除封建帝制的大旗。
毫无疑问，责任，是我中华民族生生不息，永远不倒的长城：责任，是我中华民族生养灿烂文明的良田沃土;责任，是我中华民族傲立于世界民族之林的坚强基石!不敢负责任，我中华民族怎能江山多娇，国力强盛，社会进步，人民幸福?
今天，生活在这国富民强时代的永英学生们，让我们设想一下吧，如果人人缺乏责任，人人放弃责任，我们将会生活在一个怎样的世界?读书将会无用，洪水将会泛滥，田地将会荒芜，工厂将会倒闭，疾病将会横行，国家将会衰亡。无责任无以为人，无责任难以立国。同学们，我们应当把培养责任意识作为构建我们健康世界和弘扬民族的首要元素。有了责任，有了民族，我们就不会成为一个自私自利的人;我们就会成为一个讲究卫生，尊重他人的劳动成果，爱护环境，尊师重学的好学生，我们的道德品质、人生观、价值观将会超越个人和狭隘，走向高尚和开阔!
同学们，我们是祖国的未来，只有我们成为一个有责任感的人，立志成才，服务社会，我们的明天才会更加美好。希望你们有所选择，选择责任，选择民族，做一个有责任感的人，用一生一世的责任去创造一个更加辉煌的!
看，花溪大道，车水马龙，国运兴旺。听，永英学校，赞歌阵阵，书声朗朗，300多个优秀学生在这里健康成长。今天，让我们在这次国庆节文艺汇演上共同许下心愿!我们全体师生一定要肩负起历史赋予我们的责任，让永英学校更加发展壮大，让的明天更加美好。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的的同学：
大家好!我是八年级二班的查小宇，今天我演讲的主题是“树立远大目标，从小事做起”。
有一天，我趴在桌上写字，我爸爸走到我身后，轻轻地抽出我手中的笔。我一脸愕然，他随后语重心长地说：“握笔应该有力，写出来的字才刚毅。你要记住，要让别人一下不能抽出你手中的笔。生活中很多事情就像写字一样，什么事都要从小事做起。”这是我那样认真地记住“从小事做起”这个概念，却是不懂的
现在，自己也长大了很多，也懂了爸爸说的话。我们都是学生，每天都要写字，越来越多的作业，让我们的字迹潦草了起来。闲暇之余，大家可以翻翻以前的作业，应该也会有些惊讶吧。每个人都希望自己能优秀，能成为众人眼中的焦点，却“小事不愿做，大事做不来。”常常在“怨天尢人，孤芳自赏，却感慨生不逢时”，这样的人必定是一事无成的!所以，请不要拒绝小事。
初中三年，高中三年，还有很长很长的时间，我们其实都还年少，所以我们更要珍惜每一天，好好学习，天天向上。我们班有位同学，非常用功，成绩也很不错，为什么同学们说她用功，她将她的认真表现在每一件小事情中了。每天早读课上，听到最响亮的声音是她的;课堂上，回答问题最踊跃的是她;课后，认真整理笔记的是她;双休日，整理错题的是她。大概从一年级起，老师就说：“认真做每一次作业，要认真听老师讲课，要认真做每一件小事。”她都做到了，所以她在学习上取得了成功，她的成功是点点滴滴积累起来的。注意每一个细节很重要，就像是考试中要注意每一个字一样，人生也是一场考试。考前，我们总是希望考出多么多么好的成绩，考试时，却会在不经意忽略这，忽略那，到最后试卷上的分数总是那样的不尽如人意，看看错题，总是会有些后悔的吧。我想，大家都与我有同感吧。
古人有句话：一屋不扫，何以扫天下?是啊，连一间房屋都打扫不干净的人又能做出什么大事?乐于做小事是何等重要。我们要拥有胸怀“扫天下”的壮志，同样也应该有“扫一室”的耐心。做小事能使我们成功，做小事同样也能让我们更加细心，严谨。凡事从小事做起，做精，做实，以后做强、做大。“泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。”著名画家达芬奇的绘画生涯是从画鸡蛋开始的，功夫巨星成龙刚开始也是为那些明星们做替身，但他们最终都获得了成功!
同学们，不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。是的，一个人应该胸怀大志，但他不可能一步登天，农村的老人常说：“天上不可能掉馅饼”“一口气吃不成胖子”，必须一步步的走，才能为将来的成功做好铺垫。愿大家在闲暇之余，静下心来问问自己，“我有志向吗?我的志向是什么?我知道要从小事做起吗?我做到了吗?”
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
初三的我们就像是一个个战士，正在向我们的战场一步步逼近。
在这中学的最后一年光景，我们要定下自己的奋斗目标，向那个终极目标迈步。为了在我们的战场上可以打一场胜仗，我们必须武装自己。好让自己在战场表现的更好。
在每一天我们都要时刻告诉自己要努力，不懈的奋斗，要让自己做到问心无愧。
别人玩耍的时间，我们可以用来学习。别人睡觉的时间，我们可以继续奔跑。不要让我们仅有的一年时间变得空虚，努力是我们到达目标的必经之路。 当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉这句话的意思就是说，我们若是好学的、惜时的、努力的，就要每天都能有所收获、学到新知识。没有做不到的，只有想不到的。这句话告诉我们：不管遇到什么样的挫折，我们只要努力，是没有做不到的;只有那些我们想不到的，不想做的。努力，不是用来说的，也不是用来写着看的，而是需要我们靠行动去证明结果的。
已经有两年时间匆匆的流过，现在抓紧这仅有的一年，努力、奋斗。在累也要走下去，不经历风雨，怎能见彩虹。只要我们努力了，就一定会成功。只要我们付出了，就一定有收获。
今天的汗水是明天的根基，今天劳累是明天的轻松。我们要用一点一点的辛苦，换来一年后的幸福。要用一点一点的努力，换来永远的成功。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家好!
我今天演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。
古人云，勤俭可以兴国，安逸可以亡。古人云：节俭，美德也是常事；奢侈，邪恶是伟大的。古人也说：“精进永无止境，坐山观空。”
古人云与云，意在告诉我们一个颠扑不破的真理：
勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝！
滚滚历史长河，多少古圣先贤。勤俭节约，喜欢几样宝贝！
越王勾践竭尽全力，为成为春秋五霸付出了巨大的努力。
宋襄公，衣与衣，食与食。改革改革，鼓励农桑，位列战国七雄。
魏武帝的曹孟德是一个吃素的人，她用布和衣服说服女人去犁地和织布，横扫北方和穿越中原。第三点引出世界第二点。
唐太宗李世民，骑着一匹轻马，住在冰冷的宫殿里。解除徭役，休养生息。有一个繁荣的局面，贞洁的规则被统治，世界是家
相反，在商纣王，酒是池，肉是林。征收勒索，造大楼。牧野之战，他们反目成仇，把自己安置在露台上。
奢侈无度的周厉王买了很多钱，笑了。老百姓走的是路，诸侯从四面八方看路。最后，国家倾覆，死于荒野。
唐明帝李隆基，“长安回首绣桩，山顶千门开。在红尘中骑公主谈笑风生时，没人知道是“荔枝”，最终导致了一场安史之乱，在马尾坡前落泪。
俗话说“过去和现在没有错，独一无二的世界永远是漫长的。”俗话说“过去一千多年，吴伟在鞭笞，勤于拯救现在，以史为鉴看今天！”
在当今时代，勤俭节约变得更加深刻和科学。通过这次关于“科学储蓄，改善管理”的研究，我们感受到了作为一个龙族繁荣者对我们大企业家族兴衰的责任。如果我们以大师的态度和无限的感激来对待我们的工作，那么我
们说科学节约不就是伟大的生产力吗?
当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀?
当我们提高了我们的工作效率，节约了一分一秒;当我们提高了服务水平，不再吝啬我们的问候与微笑。只有这时候，我们才会感受到企业的坚定步伐与我们自身的发展。大家说，对不对呀?
科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提升管理”为主题的学习活动，直指每一个人的内心深处。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度!
我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天!
今年我们的企业同样面临着世界经济大衰退的考验，迎接着经济危机的挑战。但是只要我们一分一厘、集腋成裘。我就不相信积跬步不能致千里!我就不相信纳细流不能成江海!我就不相信成绩不是我们自己创造出来的!
说起梦想人人都有，虽然人人都有，但也有的大有的小，有的想为国家做贡献，有的只想有小小的成就。
可是梦想也是很重要的，不要因为别人的不认同而放弃，仅有坚持，就会有很大很多的收获，如果放弃很可能会错失很好的机会，所以不要放弃自我的梦想。
我之所以认为梦想能够让生活更完美，是因为：有了梦想就有所向往的目标，仅有梦想的推动才会是一个人变得越来越好，变得越来越棒，如果放弃去找别的梦想同样也很难成功，因为你在上一个梦想遇到困难的时候放弃了，可是很可能就差一点就成功了，这个梦想也遇到困难时也会放弃，所以说很难成功，可是只要认准一个目标不放弃，做好后再去找一个新梦想也同样会成功，仅有成功很多失败少，可是只要不放弃完成下去，最终失败也必须都能够变成功，你这一切是因为梦想在背后，一向推动我们去做出成功再去做……
如果有人认为梦想不可能是真的，那就能够说是大错特错，古人梦想有一天能够飞上天，因为这个梦想有了飞机，飞船也真能上到天上，虽然说此刻的生活和梦想中的生活不一样，可是科技在提高早晚会成真的，如果早了会更好，如果晚了就不是异常完美。
我认为梦想是能够让生活变得更加完美。
老师们、同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下讲话的主题是《塑造阳光心态，让生命一路灿烂》。
五月里，温暖的阳光与我们不期而遇。阳光是有灵性的，它总在不经意间把温暖和光明洒向人间。其实，我们也需要拥有如阳光般亮丽的心情，笑对生活，才能让生命永放光彩！
塑造阳光心态，就是要有一种积极乐观的态度。每个人都有自身的优点与不足。正所谓“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，差距也许是天生的，每个人不可能生来就是爱因斯坦或是比尔盖茨，但勤奋能填平鸿沟，努力可以创造奇迹。高位截瘫的物理学家史蒂夫霍金、身残志坚的残奥会运动员，他们对待不公平的人生，始终保持着阳光、乐观、积极的心态，这样的人生态度，正是我们应该学习的。生活其实真的很美好！
塑造阳光心态，就是要从容面对竞争与失败。就拿我们的学业竞争来说，我们的压力都很大，以至于有的同学感叹道：“分分分，学生的命根！”我们为什么会有这样的压力？我想因素有很多，但最重要的是我们的心态。其实考试并不可怕，可怕的是我们内心的畏缩与不自信，所以考试中，保持沉着冷静的心态很重要。始终保持阳光的心态，不对考试说退缩，不对竞争说放弃，而以一颗正常心、自然心去面对，也许能获得出不同寻常的结果。
塑造阳光心态，就是心中要有理想。一些同学学习没有积极性，上课稀里糊涂过，作业随便应付过。其实他们缺乏理想。理想其实很简单，残疾人火炬手金晶的理想就是手持火炬，跑完属于自己的400米，所以，即使受伤了，她也从不曾后悔。有理想的人，内心总是会充满阳光的，因为他们了解自己努力的意义，前途也就自然会光明。给自己一个目标，不管是小是大，它总会激励着我们更好的前行。
其实阳光并不奢侈，即使今天阴云密布，只要内心拥有一缕阳光，也可以撑起心中的一片浩瀚蓝天。只要有阳光，我们就能微笑，期待从今天开始，从此刻开始，我们每个人都可以灿烂的笑对自己，笑对生活，笑对人生。
我的讲话完了，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
今天我讲话的主题是《感谢妈妈》每年五月的第二个星期日是母亲节，也就是昨天，尽管它已经过去，但我们对母亲感恩却永远都不会成为过去。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”是母亲给了我们生命，是母亲给了我们幸福的生活，是母亲最关心我们?是谁，也是母亲为我们付出最多!母亲给我们的不是一滴水，而是一片蔚蓝大海。
虽然母亲为我们付出了许许多多，但是她们要的回报并不多。有时一句温馨的话语，一个热情的拥抱，都能温暖母亲的心。对我们来说，这只是一个简单的动作，而对母亲来说，它的意义就非同寻常了。我们可以在空闲时，帮妈妈捶捶背，捏捏肩，洗洗脚，陪妈妈聊聊天，这是我们做子女应尽的义务。相信我们这样做，一定会使我们的妈妈非常感动。 除了给妈妈捶背，陪妈妈聊天，听妈妈的话，为妈妈减轻负担，也是一种感谢妈妈的方式。如果做完作业，看见妈妈在做家务，累得气喘吁吁，就上前去帮妈妈做一下;如果妈妈工作上遇到了不顺心的事，就上前去安慰一下妈妈，给她讲个笑话，端杯茶，让她放放松;如果妈妈让我们去做什么，就应该马上去做，雷厉风行，毫不拖拉。
我们要做妈妈的小帮手，帮妈妈做些力所能及的家务，为妈妈减轻负担。比如：饭后主动收拾碗筷并洗干净;自己的衣服自己洗;房间乱了，自己收拾;看见什么地方脏了就清洁一下......如果我们能做到这些，就已经帮了妈妈很多忙了。妈妈会很开心的。当你不想做的时候，要想想：这样既锻炼了自己，又帮助了妈妈，真是一举两得。而且这样的一点小事，也是感谢妈妈呀!更何况，母亲给我们的岂止这么一点?
孟郊的《游子吟》中有一句千古名句：“谁言寸草心，报得三春晖?”是啊，母亲的爱，我们哪里报答得完?所以，从现在起，让我们从小事做起，感谢妈妈，回报母亲吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
今天的讲话的题目是《吸烟有害健康吗?》。
据说吸烟也有三大好处：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不会老。
首先，抽烟的人，常咳嗽，晚上小偷偷东西的时候以为他没睡着呢，不敢偷。然后，因为咳嗽常弯腰，狗看见了以为要捡石头打它，所以不敢咬。最后，抽烟的人易患癌症，还不等衰老就挂了，所以不会老。
以上虽然是一个笑话，但已可窥其一斑。我是教数学的，就让我用一些具体的数据来讨论一下这个问题吧：
尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。
从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许值的840倍。
每天吸烟5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌、心脏病的机率也要大两倍以上;并且患上慢性支气管炎和肺气肿几率高达90%以上。
现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，即每13秒钟就有一个人被烟草夺取了生命。
在未来20xx年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病。在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
而对于未成年人，数据更是惊人：据世界卫生组织调查小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。
对于成年人吸一支烟等于减少了2分钟生命，而对于未成年人却要付出1小时的代价。
对于女性影响更是深远：首先，吸烟是美容的第一天敌;吸烟女性将比正常女性更易衰老，甚至提前5到20xx年长出皱纹、黄斑等;其次，女性吸烟更容易产生各种癌变，其患各种疾病的几率比吸烟男性还要高1.5倍。
吸烟有害健康吗?其实在每一包香烟的烟盒上都已写得明明白白——吸烟有害。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品。
在烟草流行背后还隐藏着一个不为人注意的重大阴谋。全球70%的香烟生产自发达国家，可70%的烟民却在发展中国家;在发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，所以他们千方百计地向发展中国家推销香烟，甚至诱惑青少年吸烟，许多人“误上贼船”的同时，而他们的腰包却赚得滚圆。正如以前林则徐所说：其祸，烈于洪水猛兽。
同学们，少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了你自己的身体健康。我在此向大家发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。记住，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
我的讲话结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
上午好！今天我讲话的题目是《明确目标，努力读书》，为什么要讨论这个话题呢？源于前一阶段有初三学生面对老师“上课认真听讲，课后独立完成作业”等最基本的要求有强烈的抵触情绪，谈话次数多了还轻言放弃，不读书了。面对老师父母希望学生努力学习考上理想学校的愿望说出了“你们有私心”“是你们让我读书，又不是我要读”等不负责任的话，就算如此我们的班主任老师也没有抛弃他们，一次又一次的与他们交流谈心，父母也是积极配合，有位母亲更是拖着病体，真心为我们的初三班主任们点赞！同学们为什么会发生这样的事情呢？究其本质还是目标不明确。
一个人有了目标，就可以像雄鹰在蓝天自由翱翔那样对人生充满自信和奋斗的勇气。目标，是我们前进的方向，是我们前进的动力！
古人对此是很重视的。如果没有目标，勾践便不会卧薪尝胆，最终复国；如果没有目标，李时珍便不会亲尝百草，著成《本草纲目》；如果没有目标，居里夫人就不会献身科学，成为科学巨人；如果没有目标，爱迪生就不会成为闻名世界的伟大发明家。
也许，有同学会说这些古人离我们太远了，那么看看我们身边的伙伴吧，本学期初三在开展“最美校友情，青春进取心“德育专题案例系列活动，近期正好在开展“寻找身边的榜样和我的励志故事”的活动，从这些活动中，你们应该不难发现这些榜样身上都有一个共同的特点：目标明确，学习努力，坚持不懈。因为他们有明确的学习目标，所以就有了学习的动力，有了动力才会有克服各种困难的勇气，因此也就成为了你们的榜样。让我们为他们点赞！
当今社会竞争越来越激烈，升学和就业是我们每个同学都必须要面对的现实。有很多同学都在为自己的目标奋斗着，但是还有一些同学没有明确的奋斗目标，没有良好的生活习惯、没有正确的学习态度。上课不认真、学习不刻苦、要求不严格，这样下去，终究会成为时代的弃儿。
最后，借用星期五李老师《进取，让青春飞扬》班会课上的一句话共勉“让我们为了我们飞扬的青春、定下目标，做出庄重的宣誓：化压力为动力。当你迟疑时，请记住——事在人为！当你松懈时，请记住——功在不舍！
同学们，如果你做到了，请为自己点赞！希望你们都能像周杰伦的《蜗牛》这首歌的一句歌词：“总有一天，我会找到属于自己的天”那样找到适合自己翱翔的蓝天！
谢谢！