国旗下讲话稿自信篇（精选31篇）
在成长中每个人都有欢乐，我的成长中也发生过了不少的欢乐事情。其中而令我最深刻的是：和爸爸一齐去清远泡温泉。
我们坐了一个半小时的车，最终到了美丽的清远。我们下了车，只看见一排排绿油油的高大的树，旁边有一条发出微弱的叮叮咚咚声音的小溪，上头有一座小桥，小桥上头有人来来往往的穿梭。小桥弯弯的，犹如一条香蕉，上头有六条龙，它有的在顶球，有的在空中飞来飞去，有的在张开嘴巴，凶猛地凝神着人们……
我们到达了目的地，开始了泡温泉。我来到其中一个温泉里。然后，我又在那里游泳。之后，我就到旁边的滑滑梯上玩。孩子们都玩的十分开心，笑声常常在我的耳朵里回荡……
晚上，我们就乘车回去了。一路上，我回忆着今日游玩的情景。疲惫了，我沉浸在美梦之中……
如果再给我一次机会，我必须会再去多一次清远!这就是幸福!这就是欢乐!我爱清远!
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
中年人，你注意到抽烟喝酒的危害了吗?当你难过和无聊的时候，你经常用抽烟或喝酒来缓解无聊。当你吃饭和接待客人时，你经常抽烟和喝酒。然而，吸烟会导致你呼吸系统的许多疾病，甚至使你的一些器官癌变。喝酒会伤害消化系统和神经系统。尤其是喝醉之后，会做一些傻事和错事，也就是俗话说的“酒疯”。更为严重的是，有些人酒后还要开车，造成交通事故和不必要的重大损失。在中国，每年有数千万人死于吸烟和饮酒，甚至一些著名的艺术家如柯受良也因此而死亡。可见抽烟喝酒危害很大。
尽管如此，中国吸烟者和饮酒者的数量仍在逐年增加。饭桌上，有茅台、五粮液、洋河等名酒的酒瓶，会客时，还是互赠“南京”“红塔山”。这些人没看过触目惊心的调查报告，没听过触目惊心的数据吗?我想他们一定看到和听到了，但他们没有注意到。他们只想玩得开心。此外，之后就没什么事情可做了，于是他们把数据扔出了云端，继续享受。
其实大家都知道，幸福的背后，有可能隐藏着早年甚至十几年的死亡。所以我建议会客的时候，把那些香烟换成真诚的话语，这样也能交到朋友;吃饭的时候，放那个瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜，这样也可以交谈。总之，请君远离烟酒，珍爱生命吧!
各位老师，各位同学，早上好!
秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
建国60年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。
请各位同学想一想，在家，在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周学习。
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。谢谢!
世界粮食日国旗下讲话稿二
同学们，10月16日是世界粮食日，今年世界粮食日的主题是：“应对危机，实现粮食安全”，它强调了目前全球10.2亿人营养不良的严重困境以及在当前萧条的经济环境下帮助饥饿人口的必要性。那你们知道世界粮食日的由来吗?
联合国粮食及农业组织(FAO)成立于1945年10月16日，1946年12月成为联合国专门机构。到1997年，有成员174个国家和地区。其宗旨是：“改进粮农产品的生产和分配效率”，“改善农村人口状况”，“帮助发展世界经济和人民免于饥饿”。1979年11月，第20届联合国粮食及农业组织大会决定将1981年10月16日确定为首届世界粮食日。以后每年的这一天都作为“世界粮食日”在该组织各成员国举行相关活动，以唤起世界对发展粮食和农业生产的高度重视。
但是，不知道同学们注意到没有，每次吃饭后的垃圾桶中有多少剩菜剩饭?难道我觉得可惜吗?同学们可知，在这个世界上，还有那么多的人处于饥饿之中，到目前为止，世界上仍然有八亿多人口处于饥饿当中，这是一个比整个欧洲人口还要多的群体。全世界每年有约九百万人死于饥饿和饥饿引起的疾病，也就是说每天有两万四千人，每四秒钟约有一人因为饥饿离开人世，而在这当中，有一多半是儿童，换句话说，由于直接或间接的饥饿原因，每八秒钟就有一个孩子被活活饿死。每位同学包括我在内，扪心自问，这种乱浪费粮食的做法是否是在谋杀生命。
谁也不会忘记祖祖辈辈用汗水演绎了何处黄土不埋人的壮烈，我们也不会忘记，一路上经过的一片片高粱、麦田、绿得诱人，可爱!可是，丰衣足食的我们是否就能够抛弃艰苦朴素的美德呢?表面上，浪费的只是那么点微不足道的粮食，实际上，我们愧对了亿万农民辛勤的汗水，作为时代骄子的我们，我们丧失的是中华民族的传统美德啊!在此，我慎重提倡各位同学节约粮食，在出手那一刻想想，能吃八两不拿一斤。让我们一起努力，为中国这样一个农业大国，为我们美好的将来，从节约粮食做起。让“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心!我们要开展各种爱惜粮食、节约粮食的主题活动，真正达到《小学生日常行为规范》得出的"爱惜粮食"的要求!我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是来自六年级(1)班的赵--，今天我演讲的题目是《友善待人，和睦相处》。同学们，友善是中华民族的传统美德，-是人类社会永恒的主题。“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，那我们的生活就会充满阳光。在公共汽车上，有人无意间踩了你的脚;在班集体中，有同学无意中弄坏了你的书本;在雨中行走时，别人不小心溅了你一身泥水;在饭店吃饭时，有人不小心将菜汤洒到你的衣服上等等，这些都需要用你的“友善”来对待别人的“无意”或“不小心”，宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不能以怨相报。那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当友善的使者呢?
首先，同学之间要相互信任，和睦相处。要善于发现别人的长处，及时弥补自己的不足。当自己的见解与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到善于倾听，积极听取别人的合理建议。不能给同学取外号，尤其是侮辱性外号，更不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学。不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事情。不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。
其次，同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。
另外，同学之间还要互相关心，互相帮助，关心、帮助他人，其实也很简单，一个善意的微笑，一句温暖的话语，一个鼓励的手势，也许就能给人带来宽慰。遇事要设身处地地为他人着想，学会“换位思考”。
同学们，我们都希望生活在充满友爱、友情的氛围中，希望自己的周围充满善意。要营造这样一个人人心情舒畅、处处温暖-的生活、学习环境，需要我们每个人的共同努力，需要我们从自己做起，从小事做起，以友善的态度与人和睦相处。相信我们每位同学都会成为“友善使者”，愿我们的校园遍开“友善之花”!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
同学和睦相处国旗下讲话5亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是《友善待人，和睦相处》。大家都知道，《三字经》第一句就是"人之初、性本善".友善包容礼让是中华民族的传统美德。古人不仅留下许多脍炙(KuàiZhì)人口的诤言，而且流传下来许多佳话。
在这里，我要给大家讲一个"六尺巷"的故事，这个故事发生在安徽省桐城县。据记载，清代康熙年间，安徽桐城人张英中了进士，后来当了宰相。有一天，张英收到家信，说老家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他利用职权疏通关系，打赢这场官司。张英看信后坦然一笑，挥笔写了一封信，并附诗一首：千里修书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。桐城老家人收到信后，立即主动把墙往后退了三尺。邻居吴家见此情景，深感惭愧，也马上把墙后退三尺。这样，张吴两家各退三尺，加起来就是六尺，两家的巷子成了有名的"六尺巷".这个化干戈为玉帛的故事流传至今。
有句歌词唱得好："只要人人献出一点爱，这个世界将变成美好的人间。"友善是人际交往中必须具备的道德规范，如果我们每个人都能"友善待人，和睦相处",那我们的生活、我们的心灵都会充满阳光，我们的校园就会更加温馨、幸福、充满阳光，我们就会健康、快乐的成长。
我们要有颗真诚的心。尊重老师，团结同学，待人真诚，不能欺负和侮辱同学，不做那些只图自己快乐、而给别人带来痛苦的事情。不说一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。
我们要有颗宽容的心。俗话说，牙齿和舌头也会打架。我们从不同地方聚到一起，生活在一起，产生点摩擦是正常的，但是矛盾发生后，要学会忍耐、包容、体谅他人，俗话说"退一步海阔天空",不能斤斤计较，要相互谦让，主动化解矛盾。
我们要有颗善良的心。我们每个人都会可能遇到不如意、不顺心的事，都会遇到困难和问题，我们要相互支持、相互帮助，取长补短，共同提高。有时一个善意的`微笑，一句温暖的话语，一个鼓励的手势，也许就能给人带来宽慰和释怀。
"明天你是否会想起，昨天你写的日记;明天你是否还惦记，曾经最爱哭的你。老师们都已想不起，猜不出问题的你;我也是偶然翻相片，才想起同桌的你……"一首《同桌的你》，唱出了同学之间的美好记忆，也唱出了同窗的深厚情谊。同学们，相聚就是缘分。我们的友谊就像一棵种子，需要用真诚和宽容来"播种",用平等与尊重来"护理",用信任与奉献来"浇灌",她会慢慢长高长大，把这个校园装扮得更加美丽、更加和谐、更加迷人!
我的演讲完毕，谢谢大家!
在生活中，很多人会这样抱怨：“我的世界为何如此无趣为什么我只能呆在一个角落孤芳自赏”我想告诉你，朋友，你若不会忧他人之忧，乐他人之乐，你就永远也尝不到生活的酸甜苦辣。
分享是什么杜甫的名诗《客至》中的“肯与邻翁相对饮，隔篱乎取尽余杯”就很好地表现了这一点。诗人独自在家中感到孤独，但在此时，佳客盈门，诗人便将自我的喜悦毫不保留的倾吐与分享给了对方。所以说，分享就是一种乐趣。
分享又是一种安慰。20__年悉尼奥运会，“铿锵玫瑰”中国女足发挥不佳，最终连小组都没有出线。美国女足为此而感到惋惜，她们为自我失去这样一个强劲的对手而感到惋惜。于是，美国女足主动的到机场去送中国女足回国。她们主动地分担中国女足的忧伤，有的人甚至抱头痛哭。
分享的意义不光在于分享欢乐与悲伤，更在于它能够应对任何人——于亲人分享，与朋友分享，甚至于像美国女足那样，与自我的对手分享，它的意义更是无穷的。
我们既然要分享，就少不了一个与你心灵相通的好朋友，我欢乐你就欢乐，我悲伤你就悲伤，我的成就就是你的成就。有了分享，春天，少不了鲜花的绽放;夏天，少不了雨后的彩虹;秋天，少不了金色的喜悦;冬天，又少不了那一丝的温暖。分享的神奇，也就不言而喻了。
我也是一个喜爱分享的人。“独乐乐不如众乐乐”这句诗一向被我津津乐道。与人分享欢乐与悲伤，你的痛苦会减半，而你的欢乐却会增倍。分享，实乃人生一宝。
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
今年的3月5日，是“向雷锋同志学习”_周年的纪念日。五_年来，一代又一代的青少年在活动中受到教育，茁壮成长。“雷锋”和“雷锋精神”一道，它们已经成为中华民族精神的一个闪亮的符号。
沿着雷锋的足迹，秉承雷锋的精神，我代表学校少先大队向全校同学发出如下倡议：
1、向雷锋同志学习，牢固树立远大理想，增强责任感和使命感。做一个爱党、爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义，有正确人生观和价值观的优秀学生。
2、学习雷锋的“钉子”精神。在日常学习中，勤学上进，上课专心听讲，积极动脑，踊跃发言，争当勤奋好学的好学生。
3、学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的作风。从身边做起，从我做起：节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮。
4、学习雷锋的集体主义精神。自觉遵守学校规章制度，严格遵守《守则》《规范》。
同学们，伟大中国梦的实现需要我们青少年一代去努力实现。希望大家都要从我做起，从点滴做起，从现在做起，积极参与到学雷锋活动中来，时刻将雷锋精神牢记于心，付诸于行动，使学雷锋成为我们一种自觉行为。为了让20__年的春光更加灿烂，为了让我们共同拥有一个美好的学习、生活环境，大家行动起来吧!
谢谢大家!
大家好，我是高一(8)的邱暨南。
今天我演讲的题目是“慎独”。大家一定对这个词感到有些陌生，“慎独”一词出自《礼记大学》：“此谓诚于中，形于外，故君心慎其独也。”“慎”就是谨慎，“独”就是“独处、独自”的意思，那么合起来就是在独居时能谨慎不苟。经过我的一番解释，相信同学们一定有了些许了解，依我本人浅见，慎独就是要表里如一，不能当人一面，背后一面，不做表面功夫，何时何地都要严于律己，认真对待一切。“慎独”这个词是古人数百年甚至千年积淀下来的智慧，对于我们而言虽然年代久远但值得借鉴，他可以成为我们成功的一大助力，甚至成为我们制胜的法宝。例如，就拿我们刚刚经历的期中考试来说，有人欢喜有人忧，优异的成绩是靠自己真实的水平而得到的回报，但对那些不努力的人来说，由平日里浪费时间来偷玩的窃喜变得非常后悔，懊恼是必然的。所以，我们应该做一个坦荡的人，学会慎独，做到表里如一，如果我们仍在平时马马虎虎，却拍着胸脯说自己考试一定认真仔细，那估计得落下个南郭先生落荒而逃的下场，。所以我们不能只做表面功夫，要学会慎独，不管有没有人监督自己，都要严于律己，事无大小，都要一丝不苟，谨慎小心。每个人都有这样的时候----无人监管的晚自习，瞄瞄窗户没人，于是睡了起来，下课时间看见一些同学在外面玩，于是合上书本走了出去;周末假日，看到感兴趣的事，立刻扔下了书包奔了过去长期下来，你会发现自己有许多时间都浪费了，并成为债而烦恼。同学们在这里，我要说，一定要学会慎独!我们是自由的，可不能天天有人看着我们。当我们一个人独处时，你会自觉拿起作业还是伸手拿过手机?一旦你放松了，松懈了，你的思想态度就倒了一半。慎独，要求我们即使在无人约束的时候，也要自觉、严于律己，学生的本职工作就是汲取知识，积累智慧，因为这一切都是为了未来，我们的，家人的、祖国的未来!千万别贪图一时享乐，而耽误了学习得最好时机!如果我们学会慎独，做一个处事谨慎，对自己负责的人，我相信我们一定会取得更大的进步。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬老师各位同学们：
大家好!
古人云：“人各有志”，就是说每个人都有自己的志向。不错，我从小就对生物研究充满了向往。我从小就听过达尔文、童第周的故事，仰慕他们攀登科学的高峰，在知识的海洋里遨游，从此，我迷上了生物，立志要象这些大师一样，摘取科学的桂冠。
随着知识的增长，我渐渐了解到生物技术应用之广泛，以及在某些领域不可取代的作用。
随着全球耕地减少，人口却不断增加，生物技术为提高农作物产量，作出了巨大贡献。应用生物技术研制的转基因水稻、小麦、大豆、马铃薯等农作物，不仅抗虫害，而且优质高产。
随着社会不断进步，人们对生命的价值越来越重视，生物技术对解决人类健康长寿问题其到了重要的作用。目前人们已大量应用生物技术，研究生物制药，用于治疗癌症等疾病，在发达国家癌症治愈已近50%。现在人的平均寿命也达到另70～80岁。
地球能源消耗与日俱增，石油资源严重枯竭。为解决这一问题，人们应用植物形成生物能，逐步取代现有的能源。在处理环境污染方面，生物技术同样大显身手，人们已将微生物处理污水应用于实际，美国培育的基因工程“超级菌”，几小时就可能解决自然菌种需一年才能解决的水上浮油。
现在人类已发现了生物遗传密码，找到了打开生命之门的钥匙。人们利用生物技术培养出了克隆样、克隆牛。还研制出了含牛基因的老鼠和含人基因的山羊。
拥有广阔前景的生物技术，对我具有太大的*，我在不久的将来，坐在实验室，研制生物制药，治疗癌症等急病，让人们不再谈癌色变;我梦想着有一天，能研制出对人畜无害的“超级菌”去消灭害虫，净化污水，消出白色污染，为人类创造优美的环境;我梦想有一天，培养出千姿百态的花朵，让人们感受四季如春的美景......这就是我为之奋斗的理想。
我们是一代幸运儿，正逢生物科技蓬勃发展时期，为我们学习生物科学提供了优越条件，我要把握这美好的时光，在人生的道路上努力奔跑，展开理想的翅膀——随梦飞扬
已经七十高龄母亲，执意生活在农村老家，这让我们很是牵挂。好在我离家只有两三小时的车程，可以常回家看看。每次回家，在享受母亲做的美味的同时，少不了要听听母亲的唠叨。
“儿啊，做人一定要行得端，坐得正。”我参加工作后，母亲不时叮嘱我的一句话。母亲没读过书，也不识字，但我每次回家，母亲都会给我讲她听来的一些事。比如谁家的小孩，贪公家的便宜，最后落得被开除的下场。“你说多好的单位，不好好珍惜。自己没了工作，家里人也抬不起头来。”母亲很是为同乡子弟惋惜。还有谁家的小孩，当了个小官，最后因贪污被关进监狱。“这辈子算完了，为贪别人的钱财。进去还会有好果子吃啊!出来又哪有脸见人!一生都这么毁了。”还有一个本家叔叔，当了个芝麻小官，却嫌弃自己的妻子，最后因作风问题被免职。“人品不好的人，都没有好下场的。人做事，天在看。”我很佩服不读书不看报的母亲，却能说出这么多经典的话语。当我夸母亲说得好时，母亲不好意思红着脸说：“都是我帮你听的，别人讲时我就用心记下来，等你回来就说给你听，提醒下你。”此时的母亲，倒像一个孩子。
“儿啊，钱不是那么重要，要注意身体。”这话母亲也时时挂在嘴边。儿行千里母担忧，以前我为生活奔波，挣钱娶媳妇、挣钱供房子，供女儿读书等等。每次回家，母亲总是给我们弄好吃的，离家时还大包小包地让我们带。并一直嘱咐我们：“穷也是一生，富也是一生。心放宽，慢慢来，只要自己努力就行了，钱不是那么重要的。”她老人家省吃俭用，在我成家、建房时，都给了我们不少的帮助。“穿不完的绫罗衣，选不完的美貌妻。不要与别人比，做事量力而行就好。”这些话，母亲一直放在嘴边。
“儿啊，人到中年，凡事都要看淡点。”现在母亲不时叮嘱我这一句话。生老病死，母亲倒是看得开，总是要我安心工作，别太分心。同时，也不要我太操心。“人一生一世转眼就完了，有些事别强求。”有时我会对母亲聊及工作上的一些不顺心，母亲就用她朴素的语言开导我。
母亲的语言，虽然普通朴实，却饱含对我们子女的关心与爱护。对我而言，母亲在耳边的唠叨，就是我该时时谨记的家，也是我心中的明灯和不能忘的家风。
转眼间一个学期将过，回想起进入这个新团体的这段时光，一霎时，我感到了我正在成长。
我本应当像小学一样是平平静静、默默无闻的成为初中这个班团体的一份子，可生活却变得不一样起来。军训后开学的第一天，就出现了翻天覆地的变化，莫不相识的同学都认识了我，我不可思议的被选做班长。以前只当过卫生委员的我，一下子就当上了班长，万分的不适应。一开始，班里有我在与没我在都一样，都是吵吵闹闹。初次应对吵闹的班级，我只能不知所措地站着，各种思想在脑海之中乱七八糟的纠结起来，愣了半天，才意识到我是班长，只好对同学硬生生的叫了声“安静”。这句“安静”成为当班长的第一个开端，接下来的班长生涯，就在这句“安静”中打开。没有当班长的经验，我被别人称作最差的班长，我认真负责的管理，却没有多少人认可。除了失望，我更加的努力为班级服务。从中，我懂得了奉献不需回报。虽然立刻要重选班干部了，但我从为班级服务的这段时期中成长了，能否再选上班长我都不太介意了。
初中生活，我还学会了很多。从一开始连一句“起立”都会忘了喊，再到之后能脆生生、响亮的喊出“起立”这个简单但又有力的词语，我明白了要大方;从一开始成绩的起伏不定到，再到之后的平稳，我学会了坚持;从一开始被选为当配角，再到之后请求试当主角，我学会了争取;从一开始看到运动会要报名项目而望而却步，再到之后报了无人愿跑的一千五百米，我学会了尝试······
初中，我踏上了成长的道路。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：早上好!
今天我国旗下讲话的题目是——勤奋，成功的基石。
文学家说，勤奋是打开文学殿堂的一把钥匙。科学家说，勤奋能使人聪明。而政治家说，勤奋是实现理想的基础。因此可以说，勤奋是成功的基石。
古希腊米南德说：“勤奋可以赢得一切。”胜利和成功总是伴随着勤奋的人。古今中外的无数事例都印证了这个真理。
有学生问哲学家苏格拉底，怎样才能学到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍说“从今天起，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“哪些人坚持了?”有九成的学生骄傲地举起了手。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我最简单的甩手动作还有谁坚持了?”这时，只有一人举起了手。他就是后来的古希腊另一位大哲学家柏拉图!
勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。善于奋飞的人，天上有路，敢于攀登的人，山中有路。勇于远航的人，海里有路。我们的路——在长空，在峻岭，在大海。
同学们，勤奋吧!世界就是我们的舞台!
每个人有自己的理想。有些人想成为一名负责任的士兵，有些人想成为一名救死扶伤的医生，有些人想成为一名拥有美丽双手的画家。我的理想是当一名教书育人的老师。
可能有人想问我为什么要当老师?
首先，我出生在一个教师家庭。我爷爷是老师，我爸爸是老师。听说我曾祖父也是老师。在家听到最多的是关于学校的，不能让家里的“传统”脱离我!
我家住在学校，在校园环境中长大。伴随着朗朗的读书声，整齐的奔跑声，庄严的升旗声，我早已习惯并喜欢上了校园环境。
当然，对我影响最大的老师是放学后的老师。幼儿园张老师，小学华老师，现在陈老师。都是充满智慧和爱心的母亲。问我想成为什么样的老师?我会毫不犹豫的说，我想成为一个像陈老师一样幽默可亲深受喜爱的老师!我想给我的学生最少的作业，这样他们就可以有一个美好的童年。当然，我也会严格要求他们，让他们学习成功，将来为国家做贡献。
但我也知道“给学生一滴水，老师要有一桶水”的道理。所以我以后要好好学习，积累更多的知识来教我的学生。
这是我的理想，我会为之奋斗!
老师们、同学们：早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是《自信，让你我更精彩》。
自信是什么?古今中外，多少人为它做出了诠释。古代哲学家苏格拉底说：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”美国著名思想家、文学家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”诗圣杜甫告诉我们，自信是“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;诗仙李白告诉我们，自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告诉我们，自信是“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮志。
自信是什么? 两次获诺贝尔奖的居里夫人告诉我们，自信就是克服眼前困难，看到光明前景，相信我能行!自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。当然拥有自信，更多的需要自身的修炼。
自信需要有实力的支撑，是一种由内而外展示的力量，而这一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本领，积淀了更多的知识，面对困难，才会从容不迫。如果没有真才实学，就不会产生真正的自信。自信需要宽容待人献爱心。因为在献出爱心的过程中，你会得到更多的回报。别人的感激与夸赞，都会滋养你的心灵，让你感受到自身的力量。这会使你信心倍增;自信还需要有平和的心态，美丽的微笑。自信的人，懂得人无完人的道理。面对比自己优秀的，不嫉妒，也不自惭形秽;面对比自己弱小的，不高傲，更不蛮横骄纵，而是以谦虚、学习的姿态，去面对一切。
同学们，生活中，自信常常改变着你我他：充满自信的自我介绍，会让同学们深深地记住你;上课自信的举手发言，会让老师肯定你对知识的正确理解;不被一次考试失利击败的自信，会让你重新振作起来，奋发向上;自信是骤风，横扫一切拖沓与犹豫;。自信是战鼓，催人勇往直前，大胆挺进;自信是阳光，助人思维敏捷，精神抖擞。所以，亲爱的同学们，自信地展示自我吧，它会让你我更加精彩!
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
今天，我讲话的题目是《尊老爱幼美德长存》!
我国是一个文明古国，有着五千多年的悠久文化，是一个重孝道的国家，也是一个崇尚伦理道德的礼仪之邦。 “百善孝为先。”“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。” “孔融让梨”。尊老爱幼是每一个人最起码的道德，是我们中华民族的传统美德，更是先辈们传承下来的宝贵精神财富。
从古至今，有许多仁人志士为我们做出了尊老爱幼的典范。汉文帝刘恒，他的母亲卧病三年，自己虽身为帝王，可侍奉母亲却从不懈怠。母亲的汤药，他必须亲口尝过后才放心让母亲服用。北宋著名的书法家、诗人黄庭坚，虽然身居高位，但是侍奉母亲却竭尽孝诚，每天晚上都亲自为母亲洗涤溺器，没有一天忘记身为儿子应尽的职责。汉朝的时候，有一个叫黄香小孩，9岁时母亲去世了。他十分悲伤，就把对母亲的思念和爱全部倾注到父亲身上。每当炎炎夏日到来的时候，就给父亲搭蚊帐，扇扇子，每当寒冷的冬夜，就为父亲铺好被子，钻进父亲的被窝里，用自己的体温温暖了被窝之后，才招呼父亲睡下。黄香扇枕温衾的故事也同样能让我们为他们的品德所感动。
尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华。尊老爱幼是人类敬重自己的表现，每个人都有自己的儿童时代，也都有终老的一天。古往今来，不管那个时代的人们都有一个共同点--那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。
1986年，根据中国老龄问题全国委员会的建议，国务院决定将每年农历九月九日的重阳节定为“中国老人节”，借助这金秋的十月，祝愿全国老人健康长寿。
或许有的同学会问：“做为新时代的我们应该怎样尊老爱幼呢?” 尊老爱幼并不需做一番惊天动地的大事，只须从身边的点点滴滴做起，做一个讲文明，懂礼仪，知感恩的孩子。在家里，帮助家人做一些力所能及的家务活，体贴关爱父母，在长辈口渴时递上一杯热茶;长辈累了，搬一把椅子让他们坐坐;长辈说话时，我们要仔细倾听，尊重他们，听长辈的话，不让父母操心，做一个好孩子;在学校里做个爱学习的好学生，尊敬师长，文明有礼;在社会上，做个讲道德的好少年。
我们的成长也离不开伙伴。看看我们身边那些年幼的弟弟妹妹，也许他们比我们弱小，但他们同样也是祖国的未来。他们的成长需要我们这些做哥哥姐姐的关心，就像我们需要长辈的关心一样。关心他们，与他们一起成长，也会让我们在成长道路上充满快乐。因为，助人是快乐之本。那些比我们小的弟弟妹妹们，他们的年龄比我们小，个头比我们矮，身体比我们弱，懂得的知识和经历也比我们少，那么这时候他们最需要的就是大哥哥大姐姐们用爱心去关心和爱护他们，对于他们我们就更应该懂得谦让和照顾。
“敬老爱幼”不是空洞的口号，它是一个小小的举动，是一句贴心的话语，是一个理解的微笑。
同学们，为了人间温情，为了开创尊老爱幼的良好社会风尚，让我们大家从现在做起，从自己做起，从身边的每一件小事做起，做一个尊老爱幼的模范。
题记：教官的离开只不过是两个口令，向后转，跑步走。然而，他们却不能回头，因为，他们是军人!
一句句温馨的祝福，一个个温暖的拥抱，一次次温情的挥手，再见了，教官们……感谢你们……
有人说：人生就是一场游戏一场梦，在成败与取舍间疯狂，在迷茫与期望中成长。
当我在经历了紧张的高考后迈入大学之时，等待着我的便是大学的第一课——军训。军训，对我来说并不陌生，从初中的三天到高中的一周，而今大学的两个星期似乎有点漫长。
从进校的那天起，我便不由自主地担任起了祭司一职，祈祷着下雨的日子。不过像这样的想偷懒的愿望却往往不能够顺心如意，在连续两天炙烤的情况下，我便有了“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的觉悟了。虽然有那么些夸张，然而在火热太阳的残虐下，真的是有种想去病号连的冲动啦。当然，军训，本来就是要用军人的标准来训练自己，怎么能够就那么轻易的放弃呢?!每次军训都会听到的一句话：“掉皮掉肉不掉队。”军训，不只是简单的训练，更重要的是对我们意志的磨练、思想的升华、素质的培养，为我们今后四年的大学生活奠定了良好的基础。
军训的日子毫无疑问是苦的，有着无数的怨与恨，对于这必须过的大学第一课，我们无权倾诉，何况缺少军训这一课的人生必将会留有遗憾的，只有靠自己的行动去证明我们90后的风华正茂，我们是最棒的!面对着枯燥无聊重复无数遍的立正、稍息、跨立，听着教官不断吼着“排面”的齐步走，以及一直做定位的正步，在不可违背的军令之下，熬过了十来个无雨的日子……
在每天期盼着休息和收操的愿景下，细雨缠绵的最后一天迎来了隆重的阅兵，虽然我们并没有像天安门前的解放军战士那样的整齐如一，但毕竟我们一步一步走了过来，这正是见证我们成果的时候，无论是好是坏，他饱含着我们的汗水、我们的辛勤、我们的努力……
一切在振奋的进行曲与响亮的口号中落下帷幕，国防这一概念似乎离我们很远，却一直无形的围绕着我们。身为一名公民，我，我们，每一个中华人民共和国的公民，有义务、有责任去维护祖国的安全与利益。18岁的我们挥斥方遒，付出，坚持，奋进，让我们势不可挡，国防不只是一句简单的空话，肩上承载着无尽的重量，为了祖国美好的明天，我们无所怨言，唯有义无反顾的一句：“挑起重担!”因为，我们是军人!永远刻在心中的国防!
黑了，瘦了，却结实了，强壮了……军训已然成为一段亮丽的回忆，人生的旅途仍在前行，铭记这一刻!然后，展望未来!
潇洒地抹去前额那晶莹的汗水，迈出坚定而有力的一步，开始大学新的征程!
问苍茫大地，谁主沉浮?大声喊出自己的名字吧!
一是切实增强责任感紧迫感。要健全制度机制，强化日常监管，以更大力度、更实举措抓紧抓实抓好这项工作，保障广大中小学生在良好的网络环境下健康快乐成长。
二是迅速开展一次全面排查。发现涉及中小学生的网络违法违规行为，以及宣扬赌博、暴力、等内容的网络文化产品后，要及时会同相关部门采取措施予以整治。发现学生有沉迷网络等问题的，要及时给予教育和引导，恢复正常的学习生活。
三是集中组织开展专题教育。要通过多种形式开展专题教育，引导学生正确认识、科学对待、合理使用网络，了解预防沉迷网络的知识和方式，提高对网络黄赌毒信息、不良网络游戏等危害性的认识，自觉抵制网络不良信息和不法行为。
四是严格规范学校日常管理。要研究制定预防学生沉迷网络工作制度，并指导学校加强对校园网内容管理，建设校园绿色网络。各校要明确学校各岗位教职工的育人责任，加强午间、课后等时段管理，规范学生使用手机。
五是推动家长履行监护职责。要通过开展家访、召开家长会、家长学校等多种方式，提醒家长承担起对孩子的监管职责，帮助家长提高自身网络素养，掌握沉迷网络早期识别和干预的知识。同时下发《致全国中小学生家长的一封信》，要求各地传达到每一所学校、每一位家长，并做好回执回收保管。
预防中小学生网络沉迷，需学校、家庭、社会各方面尽心尽责、密切配合。下面，我们就一起听听相关专家的建议，看看他们怎么说。
对于中小学生而言，无论其沉迷的是游戏还是群聊，或是其他，都会直接影响其生理、心理、学习和交往等行为的正常发展。长时间沉浸在网络之中(暂且不管使用移动网络究竟是在做事情还是在玩游戏)，会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等产生不良影响，这已被媒体报道的许多极端案例所证实。
教师和家长要以身作则，在使用网络特别是手机等移动终端设备时，要做到理性、节制。教师和家长要主动投入到与孩子一起共同学习的过程中。共同学习适应网络时代的新的生活方式，共同面对和解决网络带来的生活困惑，共同面对和解决孩子由于自制力薄弱带来的网络苦恼。同时，要时时提醒孩子，对待任何事物都要保持一种适可而止、适量而止、适时而止的心态。
家长从正反两方面看待互联网带来的机遇和挑战，要树立与移动互联时代相应的责任意识和风险意识，高度重视孩子“触网”问题，要与时俱进地提高自身网络素养和育人能力，掌握科学的育儿方法和有效的亲子沟通策略，指导孩子做互联网时代的弄潮儿，避免在信息化漩涡中溺亡。要让家庭成为预防中小学生沉迷网络的坚实防线和帮助中小学生健康快乐成长的可靠阵地。
老师们、同学们：
大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《自律，让人生更美丽》。
自律，即“自己约束自己”。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现;从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”罗勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的你还没有完全懂得自律的意义，但它却时时在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子实置在同一个房间，并放上糖果，告诉他们糖果只能等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数都吃下了糖果。以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子却少有成就，并且失业率很高。
自律曾造就了一个个光辉的形象，一代影星成龙在出国的时候，他父亲告诫他三点：“不许赌博，不许吸毒，不许加入黑社会。”在金钱、地位、利益面前，成龙能够约束自己，抵制住诱惑，这为他日后成功奠定了坚实的基础。
由此可见，自律是成功的基石。
尤其在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔。作为高中生更是如此。羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。对于疾病，人类最高明的方法是预防，对于人生道路上的伤害，最高明的方法是设法避免，而自律便是预防针。人生来说不是自由的，有环境束缚着你，道德规范着你。与其去追求绝对的自由，还不如从内心深入去认识这些束缚的必要性。只有这样，你才能找到相对的自由，达到灵魂的升华。那么，如何学会自律呢?
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则知明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
自律是一扇窗子，打开它，你拥有的不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位来宾，大家上午好!
我是来自源__学校的__，我今日要演讲的题目是：榜样的力量。
人们常说：“身边有榜样，前行有力量”。那么，何谓榜样?简单的说，榜样就是学习的标杆和模范，它充满着正义的能量。
至今仅四年多的时间，可是他已经出访了近70个国家，行程可绕地球十多圈，故而被人们亲切的称为“中国首席外交官”，从这个称谓中我分明感受到了人民对于他的敬仰与喜爱。
四年多的时间他的足迹几乎踏遍了祖国的大地，在热带岛屿上与渔民畅聊，在林海雪原中与护林员对饮，在农家小院里与乡民们共餐，在大漠孤烟处与戌边卫士深情凝望。从这紧握的双手中，从这离别时的泪眼中，我同样感受到了人民对他的真情和依靠。
什么是榜样?真心为民是榜样;什么是榜样?身先士卒是榜样;什么是榜样?心中有党对党忠诚是榜样，什么是榜样?在我的心中。
任用一个有才德的人，就会有很多有才德的人出现，见到有才德的人就想着与他齐平，这样就会构成良好的社会风气。这足以说明榜样的力量是无穷无尽的。
而此刻你如果还要问我，什么是榜样?那么我会告诉你真心为民是榜样，身先士卒是榜样，心中有党对党忠诚是榜样，什么是榜样?
我的演讲完了，多谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是：孝敬父母，学会感恩。
我先请大家看看“孝”字的写法：上面是个“老”，下面是个“子”，老在上，子在下，这是长幼尊卑的顺序、礼节，也可以视为以子承老，儿子背老父母，“孝”字本身就非常形象地道出了“孝”的真意。
天地间，有一种奔腾不息的力量，比天高，叫爱，来自父母;人世间，有一种刻骨铭心的恩情，比地厚，叫亲情，也来自父母。
当我们第一次睁开眼凝望这个多彩的世界时，是母亲的双眸和臂膀让我们温暖满怀;当我们咿呀学语，能喊出的第一个字眼，是我们的爸爸妈妈;当我们蹒跚学步，直到独立行走的背后，又是父母多少的担惊与受怕;当我们迈入学堂，吮吸知识的甘露时，又是父母为我们包上一本本的教科书;当我们遇到困难时，永远站在我们身旁、倾其所有来帮助我们的人，是父母;当我们受到委屈时，能耐心倾听我们哭述，安慰我们的人，是父母;当我们犯下错误时，能毫不计较、包容我们的人，是父母;当我们取得成功时，衷心为我们祝福，与我们分享喜悦的人，是父母;当我们远在他乡、独处异地时，思恋我们、牵挂我们的人，还是父母。
同学们，我们的的生命里有多少成功与喜悦都是父母默默支持、付出才取得的，我们成长过程中有多少失败与苦涩是父母与我们一同承担的。“谁言寸草心，报得三春晖”，没有父母数十年如一日的点滴关怀，怎么会有今日朝气蓬勃、书生意气的我们!
可是，我们都扪心自问一下，面对父母，我们真正怀有一颗感恩之心吗?当父母不能满足我们的要求时，选择顶撞父母、摔门而去;甚至认为父母为自己所做的一切都是理所当然;更有同学可能因为羡慕别的同学家庭条件好，埋怨、嫌弃自己的父母。
古人云：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧”。意思是说：父母的年纪，不可不知道，要常常记在心里。一方面为他们的长寿而高兴，另一方面又为他们的衰老而恐惧。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”啊!
是的，“孝心无价。”“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，动物都有感恩之心，更何况我们人类呢?所以，我们要孝敬父母，敬重长辈，感恩父母。这些，不在于做怎样惊天动地的事，而在于日常生活和学习中的点滴细节之中。比如：给劳累了一天的父母捶一次背，端一杯水，盛一碗饭，洗一次碗;不与父母赌气顶撞;不跟父母提过分的要求;珍惜父母的劳动成果;听父母的教诲;好好学习，用我们最好的成绩来回报父母的辛勤付出。
“那是我小时候，常坐在父亲肩头”的日子一晃过去了，我们该回归到儿子背老父母的“孝”上了。在此，我想向全体同学倡议：向我们含辛茹苦的父母说声：“你们辛苦了!”
让我们用实际行动来报答父母的养育之恩。
谢谢大家!
窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物、车辆和楼房都看得不真切。
突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条信息。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应当来的信息。
咖啡已不再冒热气了。我走向我的书柜，在那里似乎总是能够找到安慰。我从书柜的最上排开始往下看，突然发现我很久都没有动过的一摞日记本，上头有一层薄薄的灰尘。我细心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原先我小时候这么乐观啊!
从日记里能够看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不明白什么是打击，什么是困难，对什么事都一笑而过，有时实在想可是的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我此刻却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自我的，是从上初中开始的吗?我不明白，因为我已经记不清了。
咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰明亮。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只可是汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心境手记，郑重的写下了一句话：遇到困难时朝前看，前面有很多更完美的东西在等着你。
我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。
老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《让阅读成为习惯》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
为什么要让阅读成为一种习惯呢?因为阅读是最重要的学习方式。“书籍是人类进步的阶梯”、“生活里没有书籍，就好像大地没有阳光。”、“读书以观圣贤之意，因圣贤之意，以观自然之理。”古往今来，许多有成就的人都热爱阅读。
法国著名军事家，政治家拿破仑，一生南征北战，不知打了多少大胜仗。他非常热爱读书，连每次带兵出战的时候，都要派几辆马车拖上几千本书跟着，不打仗的时候就拿书出来看。
屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
一个人不读书，他会变得无知;一个民族不读书，就会变得落后。阅读可以开拓视野，丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的`希望之火。
书是我们的精神家园，是探索世界和触摸人生的桥梁。阅读可以让我们的思绪飘飞数千年，去聆听一代代大师的话语，知道历史的兴衰，感受人物的悲欢;阅读可以让我们的目光越过高楼，越过大山，越过海洋，看到更为广阔的世界;阅读可以让我们插上想象的翅膀，自由地飞翔!
充实而有意义的人生应该伴随着阅读而发展，阅读应该成为每个人生命的需要，应该让阅读成为我们的一种习惯。如果一个人养成了阅读的习惯，一生受益，通过阅读能不断地提升自己，不断成长。我们要关注阅读，养成阅读习惯，为此，提出以下倡议：
1、每天坚持阅读，时间不少于1个小时，持之以恒。
2、要有选择地阅读，和好书为友，与知识同行。
3、将阅读与思考相结合，读书时边读边想，可圈点勾画。
4、勤写读书笔记、读后感，注重知识的积累。
5、爱护书籍，好书要反复阅读。
同学们，让我们与书为伴，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语，让阅读成为你我共同的习惯!我的讲话完了，谢谢!
老师们，同学们：早上好!
今天我演讲的题目是：冬季，请加强体育锻炼!
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节没有夏日的骄阳正是锻炼身体的好时机。法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，缺少运动，生命也就缺少了动力。没有运动，生命也将变得短暂。
参加冬季体育活动不仅能锻炼身体、增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抵抗能力。同时，锻炼还能调节紧张情绪，历练意志，树立不怕苦，不怕累的精神，增强克服困难的能力。使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;其次，锻炼还可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;另外，锻炼在集体项目与竞赛活动中，可以培养同学们团结协作的，集体主义精神。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断的收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增强，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，准确的调节体温提高人的御寒能力，所以坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强的多得多。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用，
冬季体育锻炼不仅好处多，而且项目也很多，一般采用长跑，球类，跳绳，踢毽子，等体育项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目灵活掌握。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质才能更好的工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦的名言结束我的演讲：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我的演讲完毕。谢谢大家。
我真幸福，我幸福是因为我有一个圆满的家庭，我幸福是因为我有爱我的爸爸、妈妈、奶奶、爷爷……我爱我的亲人，是他(她)们给我了幸福与欢乐。
记得有一次，我在学校里玩耍，这时，正好是大课间。突然天空乌云密布，“哗啦啦!哗啦啦!”“哇!下雨了!”同学们一哄而散。这时我心里一颤，心想：呀!这下完了，我还没带雨伞哩!
放学了，我眼巴巴地看同学们被爸爸妈妈接走了，我都没人管。正在我悲痛时，忽然看见一个熟悉的身影向我走来，仔细一看，啊!原先是妈妈呀!我赶紧向妈妈奔去，呀!妈妈脸色苍白，双手冰冷。妈妈二话不说，就给我雨伞，我流下了热泪，分不清是泪水还是雨水。
到了家里妈妈浑身湿淋淋的，我却没有淋雨，我又一次流下了热泪，妈妈对我说：“傻孩子，只要你幸福，妈妈就什么都好。”
我想对妈妈说：“妈妈多谢您，我爱您!”
老师们，同学们，大家早上好：
今天我在国旗下讲话的话题是“祖国颂”。
金秋十月，国旗招展，举国同庆。我们迎来了中华人民共和国63岁华诞。谁不曾有过美丽的梦? 谁不曾有过欢乐的童年?当你在明亮的教室里学习时，你不觉得是一种幸福吗
福生活，却饱含一曲曲动人的颂歌，经历一段段悲壮的历史。倾销***的场所，
寸土地都被烙上深深的血痕，每一张容颜都布满了惊恐的阴霾。片片忠心，
一个如日中天的中国，
?然而，这看似普通的幸成了帝国主义瓜分世界的赌她曾遍体鳞伤，千疮百孔。抒写了一首首大海回波的 每一 曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义成了军阀混战的战场，在这母亲生死存亡的危难关头，是中华儿女用一股股豪情，一发出了一声声震荡环宇的呐喊， 数十年的期待，数十年的煎熬，数万万同胞的奋斗，终于换来这是一个除旧立新的中国，这是一个沸腾上升的中国，这是一是东海上冉冉升起的一轮旭日，是东方的一条正 如今，这片热土早已是天翻地覆慨而慷，龙腾虎跃今胜昔了。
我们的祖国在曲折中，走过了63年的光辉历程，作为中国未来的建设者，我们应该有“为中华之崛起”而学习的宏伟抱负，应该有为祖国富强而献身的远大志向。同学们，少年强则国强，祖国人民在期盼着我们，时代赋予的责任和使命，我们能忘记吗?当然不能。那就让我们行动起来，点燃心中那团火焰，为实现我们中华民族的伟大复兴而努力!再铸我们的民族之魂
我的演讲完毕，谢谢大家!
幸福如一只斑斓的蝴蝶，哪里有鲜艳的花朵，芬芳的花蜜，它就轻快的飞去哪里。
一个明媚的清晨，与一碗香喷喷的粥便是我一天幸福的开始，看着妈妈慈爱的脸庞，吃着富有“妈妈味”的粥，在配上窗外软软的光线，那是一种无法说出的感觉。吃完粥，妈妈贴心的为我递上书包，而后在我的额头上印上一个幸福的印记——吻。就这样，我带着妈妈的叮咛，去往学校。
走在被阳光铺满的小路上，我的心如花般绽放。闻着鸟语，嗅着花香，还不是有飘扬在空中的毛绒绒的柳絮亲吻着我的脸颊。伸出手去抓，手停在半空中。从指间滑落过丝丝天光。白绒绒的柳絮也被这暖人的初日渲染成淡金色，唯美动人。我的心在这烟影如画的小路上迷离、陶醉，直到清脆悦耳的鸟啼把我唤醒，又开始匆忙赶路。可是，那片云，那丝阳光，那朵柳絮已印在我心里。这难道不是幸福吗?
走进学校，朗朗书声与沁人心脾的墨香包围着我。梦的帷布拉起，看远方晴空万里。我欢快的踏着书声走进教室，正巧与同学们的笑容撞了个满怀。每一个同学的身上都洋溢着青春的活力，都充满了澎湃的热情，迎接书本的馈赠——知识。我也赶忙放下书包，拿出书，加入到读书的行列。
温暖的阳光透过窗明几净的玻璃窗，慵懒地洒在嫩嫩的绿上，七彩的露珠随之滚落到泥土中。每一盆花都在阳光下幸福的成长，每一盆花都有舒适的环境为他们遮风挡雨，让他们更好地吸收天地之灵气。而那一盆盆花，不就是朝气蓬勃的我们吗?我们在学校这个大花园中健康、阳光的成长，我们是幸运的，更是幸福的。
当悠扬的下学铃声响起，我披着斜阳走在那个柳絮飞扬的小路上。夕阳跳跃在地平线上，把天渲染成了五彩的画卷，一种幸福的感觉涌上心头。
幸福其实很简单，不是吗?
当一个小男孩发现老师上课时念错字音，当一位音乐家向人承诺十年后的礼物，当一个卖鱼的小姑娘发现顾客多给了一块钱……他们会怎么做呢?你一定会想，他们一定是诚实的。可生活中，却有人靠着“诚信企业”“诚信饭店”这些招牌，做着丝毫没有诚信的事，这是对还是错?
就拿我国这几年的“奶粉事件”来说吧。牛奶在人们的生活中扮演着重要的角色，它含有丰富的蛋白质、脂肪和钙，是人们生活健康的保障。奶粉的出现，让人们在哪里都能喝到牛奶。可像“蒙牛”“伊利”“三鹿”这样的大品牌，却经不住金钱的诱惑，在奶粉中加入了有毒的“三聚氰胺”，食用奶粉后的婴儿会出现“大头儿”、血尿、肾功能损害等症状，造成了令人触目惊心的“毒奶粉”事件，使老百姓对它的信心大打折扣。孩子是祖国的未来，可婴儿不能不吃奶粉。这样做，奶粉的制造商也不会觉得良心不安?为了提高蛋白质的含量而让自己得到利益，怎能在奶粉里放入毒药，将祖国的未来扼杀在摇篮中呢?这是负责任的表现吗?他们的诚信何在?良心何在?
“人无信不立”，妈妈常教导我说，要做个诚实守信的孩子。从此，我就牢牢记住了这句话。这天，我得到了妈妈的许可，哼着歌，一路小跑，兴高采烈地来到同学家。我们又看电视又下棋，我早把那句话抛到了九霄云外，脑海里只剩下下一步棋要怎么走，“死棋!”“再来一局!”“好!”时间就这么过去了。这时，我一抬头，瞟了一眼时钟，哇!快十二点了!这三根指针如同晴天霹雳，让我眼前一黑，手中的棋掉到地上，“哐啷”一声，我回过神来，一下子从椅子上“弹”了起来，顾不上把棋捡起来，直奔门口，好不容易把门打开了同学问我：“走了?明天来不?”“看情况!”我一边把鞋子往脚上套，一边头也不抬地喊。穿好鞋，我马上“飞”下楼梯，箭一般地往家门口冲。“几点了?”妈妈黑着脸。“十……十二点了。”我蔫头耷脑地看着钟。“我让你什么时候回来的?”“十一点。”“先休息一下。”过了一会儿，妈妈来了，语重心长地对我说：“做人要讲信用，你答应过我十一点回来，晚了一个小时，下次一定不要再这样了。”此后，我不管做什么事，都会遵守诺言了。
富兰克林曾说“失足，你可以马上恢复站立;失信，你也许永难挽回。”一个人，如果失去了诚信，就宛如一个没有蜡烛的灯笼，一棵没有一片叶的大树，一个没有一滴水的海洋……拥有诚实，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天!
当你站在蜿蜒盘旋的长城顶峰，遥望祖国的山山水水时，一定会有说不出的惬意。因为你所看到的正是养育了你许多年的中华母亲。
回忆她的过去，弱小的母亲被敌人践踏与侮辱。“七子之歌”传颂着祖国母亲及七个孩子那撕心裂肺的哭喊，泱泱大国的脸上写满了耻辱的痕迹。圆明园的掠夺，邓世昌被燃烧的致远舰，南京大屠杀的悲剧……中国，在当时还是一个被人耻笑的字眼。
但是，中华人民不会永远抬不起头来。在抗日健儿们英勇杀敌的身影中，在方志~那“我是中国人”的豪言壮语中……我看到了，中国在一点一点的往起爬!虽然在这一段艰巨的过程中，会遇到别人的嘲笑，但凭着千万个革命勇士的努力，终于，在1949年~广场前那徐徐升起的国旗中，我看到了，中国，她站起来了!那美丽的红旗，洋溢着所有中国人的自豪之情。
现在的中国，站在了世界高峰。东方雄狮的吼声已惊动全球。她的美丽，她的辉煌，让我为之倾倒。中国母亲有着悠久的历史，古老的文化。长江黄河涌动着中华儿女的爱国热情，~故宫诉说着中国的壮观美丽。五湖四海的游客用手中的相机拍下她的迷人风貌，让中国美名传遍全世界。
中华母亲啊，是您赐给了我一张黄色的脸，一头黑色的短发，一双智慧的眼，我深深感谢您!我的脚下踩着您的身躯，身体躺在您的怀里，我永远是暖的。当我在电视屏幕前，看到中国奥运健儿手捧奖牌时，泪水涌上了眼眶。那是感动的泪，自豪的泪呀!
雄巍的峨眉，抚媚的西湖，幽雅的雁荡，可以傲睨一世。这就是我爱的祖国，她是一个美丽慈祥而又伟大的母亲，她身体的每一部分在我心中，永远都是最美的!我爱你中国!
good morning，every one!各位老师，各位同学们，大家好!我今天要讲的主题是：自强自立。
先来介绍一下我们的升旗手：张俊哲，我们的主旗手，他是我们班的副班长，他做事非常认真。鲁润瑶，她是我们班的语文课代表，成绩优异，令同学们佩服不已。李佳辰，她是我们班的双语之星，一口流利的英语使班上的同学非常羡慕。
同学们，天行健，君子以自强不息。自立就是靠自己的劳动生活,不依赖别人;自强就是不安于现状,勤奋，进取依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。
先来讲一个故事吧：他，是一个永不言弃的人;他，是一个自强自立的人;他，是一个敢于直面命运的人;他，更是一个平凡但却可以震撼你的心灵的人。他的名字叫洪战辉。他平凡得像一缕星光、一片树叶、一滴水珠，他没有巨额的财富，没有荧屏上耀眼的光彩，没有比赛中众人喝彩的成功，没有显赫的权位，没有就读于哪怕足以称为“重点”的大学。可就是这样一个普通贫寒学子，却掀起了人们心灵的波涛，他感动了你，感动了我，感动了中国，同时他也用他的信念感动了自己的命运。
20xx年前洪战辉遭遇厄运!父亲疯了，妹妹死了，妈妈和弟弟因承受不了打击相继离家出走，但是，他没有倒下，更没有逃避，他靠自己坚强的毅力，用单薄瘦弱的却坚毅的背撑起了一片天。20xx年困境的风吹雨打，20xx年如一日的责任担当，20xx年从未懈怠的自立自强，他克服着常人难以想象的困难，照顾患病的父亲，抚养没有血缘关系的妹妹，还要完成自己的学业，一个又一个看似不可逾越的鸿沟，他一路挣扎，一路蹒跚前行，却永不言弃。
洪战辉的信念是：“我不能倒下”!这是一个男子汉的声音。为了家人，为了自己，他一次次坚定地站了起来!他没有什么丰功伟绩可以宣扬，他甚至没有为社会做过什么贡献，他只是用他的良知和执著在大家心中写下了一个端端正正的“人”字。
我有一个弟弟，他年纪比我小，可在自理能力上，我却不如他，他前几年就已经学会了骑车，每天早上准时起床，从不要我小姨叫他，每天晚上回家，自己做饭，自己做作业。我们大家的年龄都比他大，可这自理能力上，我们大多数却都不如他。
为了让我们不遗失求生的本能，为了让我们能自己生活，让我们从小养成自强自立的好习惯吧!
古有文人苏轼曾说“博观而约取，厚积而薄发，吾告子止于此矣。”何为厚积?何为薄发?厚积意指超多、充分地积蓄;薄发指少量、慢慢地放出。“厚积薄发”则意为经过长时间有准备的积累才将有所作为。
“十年寒窗无人问，一举成名天下知。”无疑是厚积薄发的表现。可为何千千万万的读书人也是“十年寒窗”，却并没有“一举成名”呢?在我看来，他们做到了“厚积”却没有做到“薄发”。
所谓厚积薄发，其实是一种吸收的过程。当你在不停积累知识的时候，就应不停地吸收精华，沉淀在自我心中，当需要的时候，则会“一举成名”。
之前看过一个故事，故事是这样的：以前有两个爱画画的孩子.第一个孩子的妈妈给儿子一叠纸，一捆笔，还有一面墙。她告诉他:你的每一张画都要贴在墙上，给所有来我们家的客人看。第二个孩子的妈妈给儿子一叠纸，一捆笔，还有一个纸篓。她告诉他:你的每一张画都要扔在这个纸篓里，无论你对它满意还是不满意。三年以后，第一个孩子举办了画展：一墙的画，色彩鲜亮，构图完整，人人称扬。第二个孩子没法展览，一纸篓的画，满了就倒掉，所有人都只看到他手头尚未画完的那一张。三十年以后，人们对第一个孩子一墙一墙的画已经不感兴趣，第二个孩子的画却横空出世，震惊了画坛。人们把第一个孩子贴在墙上的画揭下来，扔进了纸篓，又将第二个孩子扔纸篓里的画拾出来，贴在墙上。
在这个故事中，人们之后为何会对第一个孩子的画不感兴趣，原因无它，只是因为这个孩子“厚积厚发”，没有沉淀自我的画画技巧，这就同之前所说的未“一举成名”的读书人是一样的。
想起一种非洲植物，是有“草原之王”美称的尖毛草。它的生长过程令我印象深刻。最初半年，是草原上最矮的草，半年后，雨水一到，三五天，便有一两米高。
原先，前六个月里，它不是不长，而是一向在张根部，雨季前，虽露一寸，但扎根地下超过28米。当储积了足够的养料后，便一发而不可收拾，几天里，一下子就长成了草地之王。这种植物有力地向人们诠释了何为厚积薄发。
人生也是这样，成功之路不必须是百米冲刺，更像一场马拉松比赛。百米冲刺的优秀者，不代表就能获得马拉松冠军，这还是得取决于基础的积累与吸收。
老师、同学们：
大家好!六一国际儿童节马上就要到了，在此，祝全体同学节日快乐、学习进步。
同学们，你们是父母的寄托，学校的希望，祖国的未来。正因为有了你们，家庭才有了欢笑，学校才有了生机、活力，我们的祖国才会充满美好与希望。因此，你们从小就要有一颗强烈的上进心，要发奋读书，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实守信、遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的优良品德，要乐观向上，坚持参加体育锻炼。努力使自己成为一个有益于家庭、学校，有益于社会、人民的人。
最后，在这特别的日子里送同学们“六个一”：一个好家庭、一副好身体、一份好学业、一世好心情、一圈好朋友、一生好运气!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
大家好！
为悼念革命先烈，缅怀革命的丰功伟绩，我市海城区第六小学五年级全体师生于3月30日午时前往我市长青公园祭扫烈士墓。
在巍峨的烈士墓下，六小的全体师生都怀着沉重的心境，排者整齐的队伍等待着祭扫烈士墓的活动的开始。随着主持祭扫烈士墓活动的同学一声令下：“祭扫烈士墓活动正式开始!”
祭扫烈士墓活动正式开始!先是有两位同学献上花圈，再团体合唱对歌。然后由六小的学生代表许晓枫同学宣读悼词。之后，再由六小大队辅导员的带领下宣誓，宣誓完毕后，全体师生默哀3分钟。最终就由同学们亲自献上自制的小白花。
经过此次活动，历史又一次进入了同学们的心灵深处!