小雪时节国旗下讲话稿（精选32篇）
老师们，同学们：
早上好！
6月6日，也就是这个周三，是关系到大家健康的一天。今天是“全国眼爱日”。所以，今天我演讲的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。
为什么要设立这样的节日？
眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。但统计结果显示，我国约有500万盲人、600万低视力者和1000万斜视性弱视者。卫生部和教育部联合调查显示，中国学生近视发病率接近60%，居世界第二，学生人数居世界第一。
这意味着在我们中间，大约每10个学生中就有6个会成为近视患者。
我听到大家惊呼，是的，这样的情况几乎可以用“可怕”来形容。
因为在我们国家眼睛如此重要，眼疾如此严重，
1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。
喜欢眼睛怎么办？
第一，少看电脑和电视。根本不禁止不碰。第一，少看点。第二，注意休息，让眼部肌肉有机会放松。有人会问：“不看电脑电视怎么办？”我们可以做更多的运动，交更多的朋友，我们的生活会更丰富，我们的收获也会更丰富。也许你可以被称为演奏者、游泳者、钢琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三个一”：即手指离笔尖一寸，眼睛离课本一尺，胸部离桌子一拳。每天，我们应该在学校做眼保健操。
第三，饮食也可以帮助人们保护眼睛。胡萝卜是众所周知的保护视力的食物，西红柿、菠菜和蛋黄也很好。最近有专家发现，甜食是孩子视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制不要过量甜食。
其实学生对这些方法都有一定的了解，家里的家长也经常提醒。我觉得坚持下去，坚持下去很重要。你的眼睛会永远像星星一样发光。人们说：“眼睛是心灵的窗户。”我也给你一句话：“黑夜给我黑色的眼睛，但我用它们来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户呼吸，让阳光照耀进来，让我们的生活一直精彩！
我的演讲结束了，谢谢！
幸福，是一个永恒的话题。可是，幸福是什么呢是香是甜是美还是脆呢是的，幸福是花粉的香，是糖果的甜，是天空的美，是爆米花的脆。
如果，幸福是花粉，那么我是那伏在花中的蜜蜂;如果，幸福是糖果，那么我就是那将幸福含在嘴里的人;如果，幸福是天空，那么我就是在这湛蓝怀抱中飞翔的鸟;如果，幸福是爆米花，那么我就是感受“喀嚓”一声脆响的孩子。
幸福，是妈妈的吻，在你脸上亲柔地按下去，刻下永久的记号。幸福，是爸爸的抚摸，在你黒亮的头发上自上而下，直至发梢，留下手中淡淡的咸味在头发上。幸福，是教师的夸奖，在你面前柔声说;“你又提高了，要好好努力哦!”心中涌起一阵感激。幸福，是朋友的安慰，在你做错事的时候是你身边引导你的人，告诉你;“不要悲观，风雨过后会有艳阳彩虹!”幸福，是一株果树，它生长着，繁殖着，捧出一树果子，让你感受它的甜，美，脆。幸福，她藏在我家的饭桌上，躲在妈妈的口袋里，她可调皮了，一会儿跳到妈妈的话中，一会儿又跑到了我的身上，撒娇般的说;“不嘛，我不下来!”早上起床，妈妈端来早饭，嘱咐我快吃。幸福这时又来凑热闹了，她眨着眼，用手一点，魔法来了，我的感动也来了。阳光温温暖暖照在妈妈的脸上，幸福，你多停一会吧!时间，你多逗留一会吧!
幸福的深层含义是用文字表达不出来的，他源自于生活中的点点滴滴。有些幸福，是惊天动地的震撼;有些幸福，是如太阳般温暖，有些幸福虽然谈不上感天撼地，可是却更加令人感动。
让我们沐浴着幸福，感受幸福吧!
老师们、同学们：
早上好!
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
【国旗下讲话范文】二
老师们，同学们：
早上好!
今天的国旗下讲话主要讲一下有关健康卫生防流感的相关事项。 春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，一些传染病也就悄悄地开始传播。春季最常见的传染病以呼吸道传染病为主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩红热，流行性脑膜炎等。
流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。流行性感冒潜伏期短，约1-2天。症状轻的，仅觉全身不适，持续1-2天。症状重的，畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛，全身中毒症状严重。
给大家介绍下流行性感冒防治的综合原则
一是做好个人卫生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，坚持锻炼，增强体质。 二是搞好环境卫生，注意工作和生活环境的通风换气。如交通工具、公共场所、教室、寝室、办公室。白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。 三是养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能。
这里，特别提醒班主任老师们，每天麻烦请做好晨检监测，一旦发现传染源，立即隔离送医院就诊并向学校报告。特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师，到医院诊治，不要延误病情。
老师们，同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防春季传染病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!
谢谢!
尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家好：
沐浴在党的阳光下，我们是非常幸运的一代。我们是新世纪的主人，生活在改革开放的大好时代里，我们比祖辈幸福得多，因为祖国在共产党的领导下早已屹立在世界民族之林，祖国妈妈给我们创造了良好的教育环境。
有人将中国比作一列火车，它在时代的轨道上快速运行，随着时代步伐的前进，列车的每一次提速，都代表着我国综合国力的大大提高，十几年后被我们将是这列动车的合格驾驶员。
毛主席曾说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点的太阳，希望寄托在你们身上，世界属于你们，中国的前途属于你们。” 我们身系祖国未来的重任，国家政府对农村孩子的学习环境进行了大力改善，任何一句语言都难以描述我们上庄小学如今的变化，“改变农村孩子的学习环境”，多么简短的一句话啊!却不知花费了领导多少心血，在这里我要对大力支持我们上庄小学的各位领导致以诚挚的谢意!
我的演讲完了，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家上午好!今天我和的题目是《好习惯成就大未来》。
有这样一个故事，北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束”。他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重!”
有一位哲人曾说过：“一个好习惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为，世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。英国作家萨克雷曾说过：播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。莎士比亚也曾说过：不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
同学们，热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌，微笑对待每一个人;学会尊重，耐心听别人把话说完;保护隐私，别人的东西不乱动;诚实守信，说到做到;待人友善，观看比赛文明喝彩;遵守规则，上下楼梯靠右行;勤奋自强，学习尽心尽力，还要积极锻炼身体;讲究卫生，注重自身仪表，还要保护我们班级和学校的环境……简单吗?当它们已经成为习惯的时候，很简单，当它们还没有成为习惯的时候，做起来也许没有那么简单。那么，这些你们都做到了吗?想必有些同学能够干脆地回答：我做到了!有些同学就很惭愧，可能有部分做到了。我相信还有少数同学肯定是没有做到的。不过，这没关系，从今天开始，请你们努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等，你的好习惯越多，你离成功越近。苏格拉底说：好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。
好习惯是成功的源泉，养成积极主动的好习惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极。只有充满自信、养成良好的习惯，才不会被自己打倒。好习惯的养成需要培养，研究者们发现，将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段，而这正是你所追求的目标。请相信，仅仅21天，你便可以改变你自己的生活!
来吧，同学们，让我们一起行动起来，一起去领略好习惯给我们带来的风采吧!
谢谢大家!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天讲话的题目是《养成好习惯》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决尊敬的老师们，亲爱的同学们定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿我们密切相关的学习来说吧。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
好的习惯其实有很多，比如，当你遇到不认识的字时，要养成勤查字典的习惯；学习过程中，不凡对自己多问几个“为什么”，养成勤思善问的习惯；课余时间里，养成多看课外书的习惯；早上到校的时间，养成晨读的习惯等等。这些好的习惯一旦养成，你将受益无穷。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
“小雪”对一般人来说，可能只是个普通的`节气，但对我而言却有着特殊的含义，因为我就是在“小雪”出生的。
儿时，最盼这一天，因为有蛋糕，有派对，有祝福，有礼物;然而，奇的也是这一天，明明叫“小雪”，却从来没下过雪。终于，在我幼儿园大班时，妈妈趁着沈阳出差的机会，给了我一个真正的“小雪”生日。
一下飞机，我就被眼前的景象折服了。漫天飞舞的雪花，好像一个个白色的精灵飘落人间，我伸出手，接住一位美丽的精灵，不禁感叹道：“哇，真的是六边形的，好美!”路边的车，树，房顶，到处银装素裹，一片白色的世界，仿佛进入了《冰雪奇缘》里的童话世界。我兴奋地在雪地上飞奔，感觉像踩在面粉上一般，舒服极了。妈妈告诉我：“冬天的雪就像是给庄稼盖上了一层棉被，北方有谚语，‘小雪不见雪，来年长工歇，所以“小雪”这天下雪是吉兆，瑞雪兆丰年。”原来雪不仅美，更有这么重要的作用啊!
同样是“小雪”这一天，我们宁波刚刚入冬，而东北已经是一片冰雪世界了。想到这里，我不仅感叹我们祖国幅员辽阔，气候迥异。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康生活》。
人人都希望自己健康，人人都想获得健康。传统的健康观认为“没有疾病就是健康”，这是不全面的。现代的健康观是整体健康观，世界卫生组织给出了健康的定义——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
在此，我向所有同学发出健康生活的倡议：
1、“身体是革命的本钱”，有了健康强壮的身体才能够有良好的精神状态去学习文化知识，锻炼技能，掌握本领。我建议同学们课余时间多到室外活动，例如进行快走、慢跑、做体操等有益身心的有氧运动。同时，还要多做力所能及的体力劳动，例如在家帮父母做些家务事，在学校参加一些义务劳动，在劳动中收获健康和快乐。
2、随着社会的进步，心理健康越来越受到人们的重视。追求心理健康的过程是不断体验和学习的过程，要多参加集体活动，在活动中树立自信，挖掘自我潜力。平时多和同学交流、沟通，学会包容、理解他人，增进同学间的友谊。
3、努力学习科学文化知识，锻炼专业技能，为今后更好地适应工作需要打下基础。同时还要培养广泛的兴趣爱好，各方面提高自身素质。
4、学习榜样和模范的优良品质，做一个讲诚信，讲友爱，讲品德;懂礼貌，懂谦让，懂节约的优秀学生。
健康是人生最宝贵的财富之一，健康是生活质量的基础，健康是创造美好生活的基本前提，让我们每个人都行动起来，用运动和良好的生活习惯来使我们的身体健康，用兴趣的培养和乐观的精神来使我们的心理健康，用高尚的情操和品德来使我们更好地适应社会。让健康与我们的成长相伴。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮;歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。每当听到这首歌我都会感到自豪，尤其是在建国60周年即将到来之际，我的心情更是无比激动。但是热爱祖国不应该只停留在唱一首歌，喊几句口号上。爱国，是我们的一种责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。
在平时和许多同学交谈中，我觉得有很多人觉得爱国很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。为此，我曾经告诉我们的同学，其实爱国并不远，爱国就在我们身边。如果我们爱自己的民族，就让我们中华民族的整体素质再提高一点，这就是爱国。有人问：“我有什么办法，有什么能力让一个民族的素质提高?”我说：“能。”作为中华民族的一员，可以这样说，个人的素质就是民族的素质，提高了自己的素质就提高了民族的素质，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国。如果每个人都把提高素质作为自己应尽的责任，那么中华民族何愁不是一个强大的民族，一个令外人敬畏的民族?
也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢，就应维护它的整洁;而不是走在路上随心所欲，随处乱扔垃圾。古人云：“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护，又如何去爱国?所以，爱国不是口号，而是行动。如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。
我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。拿我认为你的想法太可笑了，难道我们不能从自身做起，为他人树立榜样吗?
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪!
为此，我今天再次向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
老师们，同学们：
早上好!
发明家爱迪生说过：世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过亲勤劳动而能够得到的。的确，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。
热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们应该传承下去。在我们的学校里每天都涌动着一群值日的.同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有同学们随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。让我们能在清新的校园里快乐学习。但是我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸妈伺候着;值日生把教室校园、班级打扫的干干净净，有的同学却随手扔下垃圾;父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随手倒掉;老师辛辛苦苦的备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真听，不认真完成作业等等，这些不热爱劳动，不尊重别人劳动的行为是非常可耻的。
我想，作为一名小学生，我们要记住下面几点：
一、应当牢记自己的学习使命。学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。我们只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能，将来才能为祖国，为人民做作出更多的贡献。
二、我们从小要养成爱劳动的习惯。在家里自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。培养自己的适应能力。
三、我们要珍惜劳动成果。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。
四、我们要尊重每个劳动的人。无论是农民工，科学家，清洁工还是教师，他们都是光荣的劳动者。都应该得到我们的尊重。
同学们，让我们牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。让我们一起尊重别人的劳动，从小养成爱劳动的习惯，用我们的行动来美化我们的家园校园吧!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!今天我讲话的题目是：走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我们向全体同学提出如下倡议：
一、不带不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。
二、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。“世界上本来汉有垃圾，只有放错了地方的财富。”回收废纸可以使我们的大森林免遭砍伐，回收藏易拉罐等物品我们可以用来制作工艺品，装点我们的生活环境。建议在各班教室和老师办公室设立一个废纸回收箱，在生活区设立利用物品回收箱，少先队大队部和团总支进行不定期检查。
三、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢。
四、不践踏草坪，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。
五、不乱丢废电池，把废电池放入废电池回收桶。因为废电池会严重污染我们的环境，一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。
六、主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，老师们，让我们人人动手，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧!
我的讲话完了，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们
大家早上好!
今天我在国旗下演讲的题目是：敢于面对，勇于超越。
4月下旬就是期中考试了，同学们，你们准备好了吗?
期中考不仅是是智力与知识的竞争，也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态，以良好的精神状态迎接考试，是一个不容忽视的问题。
我们考试时考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，太过于紧张，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利。你要学会换一种方式来考虑问题，学会调整自己的心态，人们常说，考试考的三分是水平，七分是心理，过于追求往往就会失去。不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对待每一道题，你就一定会考出好成绩。
要敢于面对，勇于超越。这句话的意思是，心里不要总想着分数，只要我这一次的成绩比我上一次有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我。这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试就会感到轻松自如。你试着按照这种方式来调整自己，就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。
是骏马，就要扬蹄飞奔，是雄鹰，就要搏击长空，是水手，就要劈波斩浪，是勇士，就要勇往直前!我衷心祝愿全体同学，在期中考试中旗开得胜，高奏凯歌!让我们一起拼搏!让我们一同成长!
我的演讲完了，谢谢大家
同学们：
期中考试尘埃落定，许多老师同学唏嘘感叹，几家欢乐几家愁。在这次的检测中有些同学可能考得比较好，然而要想成为一名成绩更优秀、举止更文明、纪律更严格的好学生，还需要在下半学期继续努力；有些同学可能考的不是很好，这些同学也不要灰心，更要勤为径，苦做舟。
其实，高考以前必要的考试除了中考。高考具有选拔功能外，其他一切考试只具有检测功能，目的是检查一个阶段老师教学的情况和同学学习掌握的情况，以便于下一阶段教和学的及时调整。而一次考试的得失成败又是由许多因素导致的，有可逆的和不可逆的，有必然的和偶然的，有智力的和非智力的，有态度的问题，有基础的问题，有能力的问题，有课堂效率的问题，有课后消化巩固的问题，有试题的问题，有考试心情的问题，当然也有准备得充分不充分的问题，如此种种，不一而足。
而每一次大型考试之后，老师和同学当然应该慎重对待，认真分析得失进退：哪些是做得比较好的，今后需要保持和发扬的，哪些是做得不够或不好的，问题的症结在哪里，今后需要改进提高的。如果不用积极的心态去具体地对待具体的问题，不凭强烈的自信和不屈的勇气去面对学习上一个又一个困难，不愿花大力气和持之以恒的精神去攻克学习上一个又一个的难关，却只停留在考试的分数和名次上空发感叹，精神萎靡，情绪低落；如果不尽快地从考试不利的阴影中走出来，失掉的那将不仅仅是本次考试，还有正在进行的学业和将要进行的学业啊。这就是典型的考试负面效应。
什么是学会学习？学会学习就是要能胜不骄败不馁，尤其要能在失败中学会树立信心，磨练意志，面对困难，顽强拼搏，实现自我超越。诗人们说，如果你错过了太阳，决不能再错过月亮；如果你错过了月亮，决不能再错过星星；如果你再错过了星星，那等待你的将只有沉沉的黑夜。哲人们说，不要懊恼于昨天，不要幻想于明天，好好地把握今天。圣贤们说，不怨天，不尤人，下学而上进。都是说的这个意思。
而机遇从来只垂青那些早有准备的人。人们常说，凡事预则立，不预则废；不打无准备之仗。都是说的这个意思。然而明白准备的重要虽不难，践行准备的诺言实非易。有位成功者深有感触地说，机遇最公平，从不偏爱任何人；机遇也最不公平，却只垂青有准备的人。鲁迅先生说过我是拿别人喝咖啡的时间来写作。那么，我们同学也要把一些零星的时间利用起来，积少成多，你就会拥有比别人更多的迎接机遇的准备。
是啊，当机遇和准备合而为一时，成功自会降临！
我的演讲完了，谢谢大家。
亲爱的老师，同学们：
今天是11月22号，农历十月初五，小雪节气。气温和昨日并没有什么区别，太阳依旧高悬，但并不暖和。
小雪是二十四节气中的第二十个，冬季的第二个节气。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”也就是说，到“小雪”节气，由于天气寒冷，降水形式逐渐由雨转雪，但此时由于“地寒未甚”所以雪量还不大，所以称为小雪。
此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。
早上起来，确实能够感到寒意侵袭，一条单薄的裤子并不能挡住凉风蹿进骨缝，人们逐渐褪下秋衫穿上了厚重的大衣或者绒袄。不过是吃一顿饭的功夫，暴露在空气中的双手就被冻得通红且僵硬。
落叶树的叶子早就落了，露出干枯的深褐色的枝丫瑟瑟的立在风中。而那些常绿树虽然仍旧枝繁叶茂，但是却少了几分夏日里的生机，如同疲累的老人在打着瞌睡。
这个季节的校园里没有什么花，唯有南天竹的果子红艳艳的挂在枝头，倒也十分惊艳。有时也能看见没有落完的金桔，挂在枝头，莫名喜庆。
这个季节偶尔有风，风虽不大，但是尖锐，带着初冬的清寒吹在脸上有些疼，路上的行人都带上了口罩和围巾，以保护薄弱的面庞和脖颈。
虽是小雪，却并未落雪，但是人们都知道，凛冬将至。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自高二（13）班的陈。我演讲的题目是《劳动最光荣》。
五月，是山花烂漫的季节；五月，是辛勤耕耘的季节；五月，是全世界劳动人民的节日。
一提起“劳动”，我们的印象往往是面朝黄土背朝天，“足蒸暑土气，背灼炎天光”。不错，那是劳动，是最直观的田间地头的劳作。几千来来我们祖辈们就是用这样的劳动创造了华夏民族。这样的劳动是光荣的，我赞美这样的劳动！
劳动，是人类创造物质财富、精神财富的过程。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，浩瀚的荒原变成天下粮仓；是劳动，身边的万丈高楼拔地而起；是劳动，一条条宽阔的道路四通八达；是劳动，现代化的信息高速公路让偌大的世界变成地球村！神奇的劳动编织了这个五彩斑斓的世界。劳动是光荣的，我赞美这样的劳动！
在当今中国社会主义现代化建设中，劳动愈发散发着迷人的魅力，焕发出夺目的光彩。
在这一路的披荆斩棘、风雨兼程中，劳动者获得了世人高度的赞扬。我们不能忘记，在举世瞩目的“中国天眼”背后执着坚守22年的首席科学家南仁乐；我们也无法忘记，林鸣及其团队一路克难攻坚，建成港珠澳大桥，创造性地完成“当今世界上最具挑战性的工程”。他们把不可能变成可能，用劳动缔造了“中国的骄傲”。这样的劳动是光荣的，我赞美这样的劳动！
有人会说，这样伟大而崇高的“劳动”实在是遥不可及，对我们中学生来说就是“白日做梦”。那么，回归现实，从几个最简单的劳动概念说起。每天的寝教室卫生、餐桌卫生、包干区卫生做好了吗？你随手破坏别人值日的劳动成果了吗？课堂上，你是积极主动，保证每一节课的精神专注了吗？你自觉尊重老师的劳动了吗？餐桌上，你明白一粥一饭当思来之不易的道理，尊重农民伯伯的劳动了吗？身边每天的点点滴滴都是劳动，认真从点滴做起，学会热爱劳动。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”每天积累小的事情，养成爱劳动的习惯，视劳动为光荣：爱劳动的人心灵是美的。有一位心理学家曾经讲过：“习惯成自然，自然成性格，性格影响一个人一生的命运。”毫无疑问，劳动就是培养我们良好性格、促进健康成长的有效途径。
劳动是光荣的，我赞美劳动。希望我们都能养成热爱劳动的好习惯！
我的演讲完毕，谢谢大家！
今日我们假日小队举行了一次有意义的环保活动——参观低碳科技馆和捡垃圾。
在低碳科技馆的儿童天地里，一个水池吸引了我，我拿起那里的水枪，向目标射去，转盘神奇地转了起来，好玩儿极了。我想：水的力量好大啊。在生活中，水能够用来发电，那叫“水利发电”，还有太阳能也能够发电，都属于清洁能源，如果我们能多用些清洁能源，就能够减少些环境污染，就能看见更多的蓝天白云，绿树好空气，那该有多好啊!
参观完低碳科技馆，我们开始了另一项环保小卫士都喜欢的活动——捡垃圾。我拿着塑料袋东跑西跑，一会儿从大厦跑到了水边，一会儿又从水边跑到了绿化带旁，可是，我可不是在玩，我是在找垃圾呢，就像是个小雷达，哪里有垃圾，我就跑到哪。短短十多分钟，我一共捡了2片泡沫板、一个易拉罐、10个食品包装袋、一个尼龙袋，怎样样，战果累累吧!可是这样的结果是你想要的吗?
今日，我们七个环保小卫士既学习了低碳知识，又以行动美化了环境，我们都觉得很开心，期望有更多的小朋友、大朋友一齐加入到我们环保小卫士的队伍里，向污染宣战!
尊敬的各位同事、亲爱的同学们：
上午好!
我今天演讲的题目是《重安全，守纪律，讲文明，创建和谐校园》。
本学期开学以来，我们学校整体情况良好，绝大多数同学都能重视安全工作，自觉遵守纪律，规范自己的言行举止，珍惜宝贵的学习机会，呈现了良好的校风和学风。但是，受各种不良风气的影响，近阶段校园中也存在着一些不和谐的因素，不注意安全、违反校纪和不文明行为也时有发生，对同学们的学习和生活造成了极坏影响。为此，特向全体同学提出如下要求：
一、重视安全，珍惜生命
安全问题是一个老生常谈的问题，但是，我们不得不再次提到安全这个问题。因为安全问题还没有引起我们同学的重视，血淋淋的事实一再向我们敲响警钟。因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。
1、要注意交通安全。乘车时不搭乘车况不好的车;上车后不推推搡搡，不将头伸出窗外;下车时要等车停稳;过马路时要先观察两边车辆情况;走读生要求家长接送。
2、要注意消防安全。各班要加强对教室和宿舍的安全管理，不准私拉电线，乱接开关，使用电器;不吸烟，不***，不燃放烟花爆竹。
3、要注意饮食安全。不叫外卖，不外出购买零食;能识别污染、变质、有毒等食品，不购买“三无”食品，自觉防止食物中毒。
4、要注意活动安全。运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;严禁追逐打闹或进入危险区域;上下楼梯要靠右慢行，不许坐在楼梯扶手上往下滑;严禁在宿舍床铺上翻上爬下地打闹;刮风下雨要及时关好门窗，防止玻璃坠落伤人;夏季来临，严禁下河洗澡。
5、要注意财物安全。增强财物防盗意识，尽量不将大量现金和贵重物品带到学校，如有生活费、贵重物品等一定要随身携带，也可交班主任代管，晚自习结束后各班要有专人负责关锁好门窗，晚上睡觉时要将宿舍门反锁。
二、遵守校纪，完善自我
俗话说，无规矩不成方圆。严明的纪律是我们迈向成功的保障，有了严明的纪律并不是束缚了我们的自由，而是为我们铺就了一条走向成功的路。有了严明的纪律保障，我们的学习才会是愉悦的，我们的生活才会是幸福的，我们的前途才会是美好的。因此，我要重申强调“六个禁止”：
1、禁止迟到、早退、旷课、私自离校;
2、禁止吸烟、喝酒、越墙外出上网;
3、禁止携带手机、MP3等进校;
4、禁止携带匕首、管制刀具等入校;
5、禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴;
6、禁止谈恋爱、拉帮结伙与社会人员勾结。
对上述行为，一经发现，学校要从重、从快处理，直至勒令退学。高三学生更要严格要求自己，不要因为快毕业了，就可以不遵守校规校纪了。高三不是纪律的特区，高三更应该模范遵守纪律。纪律也不是高三学生的紧箍咒，而是取得高考胜利的保证。
三、讲究文明，规范言行
古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就无法在社会上立足。什么是礼仪呢?简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。因此，我希望全体学同学要自觉规范个人行为，养成良好文明习惯。
1、着装整洁得体，集体活动时一律穿着校服。不化妆、不染发、不佩带首饰、男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋。
2、坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。见到教职工和来宾主动问好。
3、不乱扔纸屑、不随地吐痰、不踩踏草坪，看见地上有杂物，养成随手捡起的习惯。
4、参加集会守时肃静，认真听讲;听报告或观看演出比赛，适当适度鼓掌致意;爱护集会地点公物，保持会场清洁;进出会场注意整齐有序。
5、文明用餐，厉行节约，杜绝浪费，响应光盘行动。
同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了——安全、纪律、文明。有了它们，我们的秩序更加井然，有了它们，我们的生活更加自由，有了它们，我们攀登的脚步更加坚实。与安全同行，与纪律同行，与文明同行，去实现我们每一个人的梦想;与安全同行，与纪律通行，与文明同行，使我们的`人生更加灿烂辉煌。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“把握机遇，树立目标，扬帆起航” 同学们，中考微机和理化实验加试，令人可喜的成绩奏响了20xx年中考的序曲。 首先，请允许我代表九年级二班全体毕业生向辛苦培育我们的老师表示最衷心的感谢。感谢老师三年来对我们的谆谆教导，感谢老师三年来对我们的精心培养，感谢老师给了我们一生享用不尽的梦想和力量。
同学们，接下来的体育加试更是对我们的考验，我相信经过同学的努力，在老师的帮助下，我们每一个人都会取得也会取得最佳成绩。那接下来的硬仗更难打，我们面临着九年磨一剑，即刻试锋芒的考验。正所谓，英雄挽弓，箭在弦上，蓄势待发，只欠东风。何谓东风：就是我们如何抓住机遇，在中招考试中考出最理想的成绩。
同学们，经过这一次月考，你是否认识到自己的优势与不足?是否对一个多月来的学习生活有所反思呢?没有考好的你，也许正为自己没有好好学习而感到后悔，那么请收拾起你的沮丧心情，重新努力。而取得好成绩的同学，请不要骄傲自满。这次月考只是一小块试金石，在以后的种种考试中，会有人超越你，而只有不断努力，坚持不懈，才能独占鳌头。
那么，怎样才能让自己轻松快乐的踏在求学之路呢?
首先，要有时间观念。弹指一挥间，月考已经结束，迎接我们的又是新的开始。要想在单位时间内达到最好的学习效果，就必须合理安排时间。
第二，要树立自信意识。要相信自己，正确的对待不足，及时调整，主动找出差距的原因并寻找相应的对策。
第三，要树立自我意识。清楚自己该干什么、能干什么。主动去请教老师，让老师帮你分析自己的问题所在，从而调整好自己的状态。
第四，要树立目标意识。围绕中考的最终目标，根据自己的实际情况给一个准确的定位，制定出一个切实可行的目标。比如制定近期目标或远期目标，对照计划反省，从而更好地促进学习。
同学们，初一是基础，初二是巩固，初三是冲刺，请不要轻视每次考试，因为，考试是每个人一生中遇到的最公平的竞争机会，它不看相貌、财富、权势，他拒绝各种社会关系的干扰，只看你的付出与能力。“一份耕耘，一份收获”是一个永远不变的真谛!
我的演讲完毕，谢谢大家。
有一个人一向象太阳一样照耀着我，温暖着我，那个人就是我伟大的妈妈。
我7岁那年，我在商店里看见了一个我一向想要的玩具，我求妈妈帮我买一个，妈妈却说等我乖了的时候再去买，可是，我实在太想要了。当天晚上，我看见妈妈的钱包放在桌上，于是，我悄悄的从钱包里拿了一张100元。
第二天早上，我心惊胆战的吃着早饭，期望妈妈不要发现，可不巧，妈妈今日要把钱存起来，眼看钱快要数完了，突然，煤气上的水开了，妈妈就放下钱去关煤气，我松了一口气，立刻把钱放了回去。不巧，我刚出房门，妈妈也忙完了，看着我就问，你在干嘛?我想说谎，可我有些犹豫了，停顿了一会儿后，我不明白哪来的勇气，把事情原原本本地说了出来。妈妈看着我什么也没说，就在我想溜出去的时候，她对着我说了一句话“敢于认错，就是好孩子”。
晚上回来，我在书桌上看见了那个玩具，上头有个纸条，写着：每个人都会犯错，重要的是要敢于承认。这个是你的奖励，就让这事成为我们的一个秘密吧!”
啊!妈妈你就像一个太阳一样，照耀这我的心灵!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
9月月考早已过去，面对成绩，有人欢喜有人愁。考好了请不要沾沾自喜，考不好也不要悲伤失望，我们应该做的是：问问自己通过月考我得到了什么?经验也好，教训也罢，我们必须要有我们自己的思考，这样才会有真正的收获。
同学们，想想平日里自己的表现吧!老师在上面讲课时，你在下面在干些什么? 说话?嬉笑?在玩儿是吗?自习课时总是想趁老师不注意时做个小动作，和同桌侃会儿大山，或是打个小盹儿。这个时候你得到了什么，你又失去了什么?
通过第一次月考，就可以充分反映出我们平时的学习习惯和学习效果，卡涂错，审题出现错误，时间分配不合理，不能够学以致用等等。最不能让人理解的是：个别的同学竟然能够在紧张严肃的考场上酣然入睡，这体现了何等的心理素质?还有个别同学为了弥补自己平时的不努力，冒险作弊去换取那在他看来比尊严和诚信更重要的虚荣!可笑，更是可悲。
考试中既考能力，又考心理。只有平时做好了，考试的时候才不会举手无措。况且，我们来学校求学，不是父母老师求着我们去学，而是我们自己应该积极主动地用刻苦和勤奋去求得天时地利人和，在一个好的学习环境中，挑战自我，超越自我，用一份信心和勇气去赢得那志在必得的辉煌!
为了更好的备战期中考试，我认为我们应该在以下几个方面多下功夫：1、努力去培养一个好的学习习惯。平时对自己严格要求，做事一丝不苟，追求卓越。平时练习当考试，考试就会成练习。2、尽快掌握一套好的学习方法(适合自己的才是最好的)。3、提高学习效率，珍惜时间，合理安排和利用时间，争取做到事半功倍。4、制定好自己的目标，认真落实坚持下去。因为，豪言壮语之后，如果不付出实际行动。到头来我们还将会一事无成。同学们，让我们昂起自信的头颅，挺起不屈的脊梁，点燃生命的激情，真正行动起来，为了期中考试，认真地拼一次。风雨过后，你将发现，你就是那个No. 1.
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!今天我演讲的题目是《节约用水》。
同学们，你们知道人体中最多的成分是什么吗?那就是水。植物需要水，动物需要水，而大气是地球的保护神，所含的水分也不是一星半点，世间万物都离不开水。
一提到节约用水，有人可能会说，不就是水嘛，海里多得是。其实，你错了，世界上的百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占百分之七，但能喝的淡水只占百分之零点八。海水就是咸水。如果我们不节约用水，这百分之零点八的水也许很快就会销声匿迹。
现在，全球有十二亿人面临高度缺水压力，八十个国家水源不足，二十亿人饮水得不到保证。预计到20xx年，形式将进一步恶化，如果我们还是老样子，缺水人口将达到二十八亿到三十三亿。所以，只有节约用水，我们的子孙后代才不会为缺水而发愁。你看，平时生活中，我们是否常常看到，有人洗手后忘记关水龙头，刷牙时不关水龙头，洗菜时用水过多，不注重水的循环使用等。那么，我们怎样节约用水比较有效呢?我们可以将水循环使用，比如，洗脸水可以用来洗澡，淘米水可以用来洗菜等。平时看见没关紧的水龙头要关紧，洗澡最好淋浴等。
同学们，现在你们知道节约用水的重要了吗?只有这样，我们的子孙后代才不愁没水喝。这也是保护我们自己啊!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
亲爱的老师，同学们：
每年11月22日或23日，太阳到达黄经240度为小雪。小雪是直接反映降水情况的节气。小雪时节，气温下降，大气层的温度逐渐降到零摄氏度以下并开始降雪，但是雪量不大，雪落地后容易融化。北方地区受强冷空气影响，常伴有入冬以来第一场雪。
小雪分三候：一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。经典谚语小雪雪满天，来年必丰年。小雪封地地不封，大雪封河河无冰。小雪不起菜（白菜），就要受冻害。二候天腾地降天腾是指天气上升，地降是指地气下降。天空中阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通。一候虹藏不见小雪时节，由于气温降低，北方以下雪为主，不再下雨了，所以彩虹也就像藏起来一样，大家都看不见它了。三候闭塞成冬小雪时节，天地闭塞，万物已经转入严寒的冬天。雨夹雪“雨的快乐，只有雪花知道。它们相拥，打乱了天空的秩序。”这是对雨夹雪的形象描述。
随着天气逐渐转冷，天空中的雨滴便化身为雪花，但这个时节的雪常常是半冻半融状态，有时还会雨雪同降，这类降雪被称为“雨夹雪”。水仙花开水仙花总是在寒冬腊月开放。小雪时节，水仙花开了，它们就像公主一样纯洁、高贵、美丽。“借水开花自一奇，水沉為骨玉为肌。暗香已压酴醾倒，只比寒梅无好枝。”古人的这首诗或许就是对水仙花最贴切的描写。
老师们,同学们,早上好!
我是xx班的百范文网。今天国旗下讲话的题目是“认真复习，沉着应战”。 不知不觉，期末考试很快就要到了，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。我们的复习和考试如何才能高效?下面我想从两个方面跟大家一起分享：
一是心态。无论是复习期间还是考试的时候，我们都应尽量地做到：张弛有度，沉着应对。“张弛有度”的“张”就是紧张，“弛”就是放松，就是说我们要松紧有度，收放自如，不要因为要考试了，没日没夜地复习，这样的效果是很细微的，反而会熬坏了我们的身体。要想取得最佳的学习效果，复习期间大家每天要按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，做到劳逸结合。准备充分后，要相信自己平时的努力。考试时沉着镇定、仔细认真。
二是技巧。首先是复习技巧，要注意以下两点：
1、梳理知识。完整地看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，比较零散。所以复习时，我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，理清教材的思路，完整地把教材看一遍，查阅平时摘录的笔记，再次深刻地理解、巩固课本中的知识。这样我们才能在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。
2、巧用错题。有同学会马上说：“我作业本和试卷的错题在老师的监督下已经全部都改正好了，我都是粗心做错了，现在我都会了，还要看那些错题干什么呢?”我们同学也常常认为，平时做过的，考试就能做出来!即使做错了，也是因为没认真，太粗心了，其实我都会做，下次一定能做对。同学们，其实不是这样的!
跟大家分享一个小故事：一个跳水运动员要参加半年后的比赛，他了解了一下基本动作，也练了几次。有那么一两次很标准，有几次出现失误，不过他认为自己比赛时就能做到。比赛很快到了，他站在跳台上很紧张，结果当然失误了。离开赛场时他说：“唉，我疏忽了，主要是太紧张了。再给我一次机会，我肯定能跳好!”听了这个故事，你会怎么想?估计你会喊起来：他练得太少了，当然会失误!甚至你会说，这个故事太荒谬了，运动员不会这样的!这跟我们的复习和考试道理是一样的，所以可以这样说：没有粗心这回事!作业或者考试失误的主要原因是你练得太少了，你的基本概念不清楚，你不够熟练，所以准确率才会低!同学们，无论是语文、数学还是英语，抓住了错题，就抓住了学习中的关键丢分问题，如果你能盯住错题本，正视自己的不足，并分析原因，对症下药，丢分减少了，成绩自然就会提高。其次是考试的技巧。
你认真复习，又能做到以下两点，你的成绩肯定有提升：一、读题三遍才下笔;二、反复检查不嫌多。同学们，一分耕耘，一分收获。你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果!
最后，在这里预祝同学们旗开得胜!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
今天我讲的题目是《自我保护，安全第一》。现今安全教育越来越得到大家的重视，但是重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。据有关部门统计，近几年，全国中小学每年非正常死亡人数达到一万六千多人，平均每天就有40个鲜活的生命离开了这个世界。这些都说明校园安全形势依然严峻。专家认为通过教育和预防，80%的外伤害事故是可以避免的。
为了扫除校园安全隐患，国家教育部明确提出：要把安全教育纳入学校正常的教育教学内容之中，全面培养学生的安全意识，提高学生的综合素质。作为学生，我们从小要树立自我保护的意识，要具备自我保护的能力。严格按照学校规章，认真做好以下几点：
首先，我们要有高度的安全意识。经常协助班主任老师对本班教室里的各种教学设施进行安全排查，发现问题，及时汇报，防患于未然。
其次，在各项运动中要注意安全。体育活动课前充分准备，运动时避免碰撞，在老师的指导使用运动器械。
第三，要注意饮食安全。不到流动摊贩上购买零食。
第四，要注意交通安全。不在马路边玩耍嬉戏，严格遵守交通规则。
第五，处理与同学间的矛盾时，首先要冷静、理智。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助。
5月分，我校还将开展大型安全疏散演习，到时会有来自全国各地的领导和老师前来观摩。所以我们要认真练习，共同努力，充分展示，一起来维护我们的校园平安。让我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园，
谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
十一月二十二日是二十四节气中的小雪，在北方，很多地方早已寒风凛冽，大雪纷飞了，可深圳还是一片绿意盎然、生机勃勃。
这几天，深圳气温在20-30度，天气干燥舒适，早晚凉爽，白天有点热，中午的时候，阳光很强烈，一道道阳光就像万丈金光洒向大地，让人感到特别的耀眼，开车的司机眯着眼睛，走路的行人用手遮挡在额头前，爱美的姐姐们还穿着短裤上街。
下午去上英语课，我嫌天气太热了，还央求妈妈给我买了个冰淇淋降降温呢。
马路上的木棉花开得正艳，满树的花儿在阳光的照耀下显得特别娇嫩，就像一张张热情的笑脸。我特别喜欢木棉花，满树都是花，几乎没有什么叶子，每次一看见这一树一树的红，我的心情马上就会变得如这花儿一般灿烂。路上的树正绿，完全没有书中描述的树叶凋零的冬天景象。
虽然现在已是冬天，可深圳的我们却正在享受着温暖和绿色。
唉！小雪，小雪，深圳小雪这一天哪有雪呀！
亲爱的老师，同学们：
十一月二十二日迎来了20xx年的小雪节气，按照传统，小雪节气的到来预示着气温将逐渐降低，天气将由雨转雪，但深圳今天的天气却一如既往地热。
行人穿着短衣短裤，个别人或许为了迎接这节气换了长裤，可转眼向便利店望去，许多孩子在买冰激凌吃，感觉这天气实在是有点儿愧对这节气。
按说"小雪"也是一个节日，想着会吃一些不同的食物表示纪念，然而待在城市中的我却没感受到什么特别，并没有什么特别的仪式以纪念这个节气，甚至觉得这个节日有点不甚起眼。
遥想北方，这天或许有些地方已经开始下雪，农民伯伯也已经收割完所有的庄稼，开始进行御寒措施准备迎接寒冬的到来；树上的叶子也掉光了，以减少热量流失，准备过冬。
现实中，我在深圳的暖阳下，看着绿油油的阔叶植物焕发着闪眼的光，穿着短裤在想象与现实的交融中感受了这不一样的节气。
"小雪"天，不但看不到小雪，还热得叫人出汗，真怪。
咦，这是谁呀?大大的脑袋，浓密的头发，圆嘟嘟的脸蛋上嵌着一双小小的单眼皮眼睛。嘻嘻，保密!不过，我可以告诉你，他可是一个非常勤奋好学的小朋友哟!不信?那就听我举两个例子吧!
听“滴答滴答”，“沙沙沙”，这是什么声音呀?对，“滴答滴答”是闹钟的声音，可“沙沙沙”又是什么声音呢?让我们一起到他的卧室看看就知道啦!咦，是谁正在伏案书写呀?对，就是他!你看，他现在正坐在椅子上，一笔一画地写着一道阅读题，眼睛目不转睛地看着题目，笔尖好像一辆无油的汽车，写写停停，这是他在不断地思考!
他不仅勤奋，而且好问。怎么“沙沙沙”的书写声不见了?让我们再去看看吧!原来是他有一道数学题解不出来，正在向妈妈请教呢!妈妈正在耐心地讲解：“93÷3=31,31×12=……”看，他听得多么专心呀!
说到这儿，你可能会问：“这到底是谁呀?”对，这就是我，勤奋好学的我。
大自然是人类和自然界的生物赖以生存的基础，只有依赖他才能生存。让我们一起来聆听大自然的声音，享受它独特的风采。
大自然是五彩缤纷的。大自然是包括水、空气、山脉、河流、微生物、植物、动物、地球、宇宙等等。
以前的大自然是快乐的。人可以在大自然里自由玩耍，跟大自然交流了。可是现在的人不可能这样了，我们大部分的时间都待在室内，在看电视、玩电脑或玩游戏。就算有参与一些体育活动，很有可能是在家长的逼迫下进行的。
让我们亲近大自然吧。大自然是我们的家，让我们不要在家里待着了，多出去走走吧。瞧，外面的空气多清新啊，外面的世界多么有趣啊。闻一闻那粉嫩嫩的小花，尝一尝那好看的果实，听一听风吹过树叶“沙沙”响的声音。这大自然是多么的有趣啊!瞧，地上有一群蚂蚁在走呢，它们要去哪儿啊，搬家吗，它们是多么的勤劳啊，一定很累吧;瞧，树上有只大鸟在做窝呢，一个一个把树枝啄起来，在做起来，看它的肚子这么大，一定是有许多小鸟吧，加油哦，希望下次过来时，能看到好几只鸟宝宝呢。
一起来亲近大自然吧!古人云：“到处皆诗境，随时有物华。”是啊，我们的大自然是多么的美好啊，不要做生活在虚拟的世界的人了!
关于亲近大自然国旗下讲话4
讲到“亲近”这两个字，大家一定会想到自己亲近的家人，或是与我们形影不离的书本，而我却第一个想到的是去亲近大自然。
记得上次，我们一家为了去亲近大自然，去了一片茂盛的森林里，我们一家三口慢慢地走进了森林里。
在刚进入了这片森林里时，我就看见了几只燕子，站在枝头上，俯下身子，好像在迎接我们似的。我们接着往里走，还只走了十几米，妈妈就大叫起来：“啊!快，快看，松……松鼠!”“哪里，哪里?”我激动地问“这棵树上!”妈妈回答。“哦!在那里!”我喊道。
走了好一会儿，我的脚变得有些软绵绵的，又过了几分钟，当我想说走不动时，前方出现了一大片草地，我笑着飞奔过去，躺在了草地上，我感觉好像躺在床上一样。草地旁边是一条小河，我在河边泼水，泼得爸爸的脸全是水，我们哈哈大笑，玩够了，我们就离开了森林。
我从那次的亲近大自然中，我知道了很多，很多……
各位同学、老师：
早上好！10月31日是“世界勤俭日”，众所周知，我们的人口在不断地增长，而地球资源是有限的，所以人类必须做到勤俭节约，才能持续发展。这也是确定每年10月31日为世界勤俭日的深远意义所在。
那么接下来，徐老师就结合我们学校重点推进的八项常规中的“节约水电”和“中餐管理”这两点来跟同学们谈一谈。
首先来说说“节约水电”。水，是生命之源；电，是人类经济发展和社会进步的生命线。当前，我国一方面面临水电资源短缺的困扰，另一方面存在严重的水电资源浪费现象。有水当思无水之苦，有电当思无电之痛如果说干旱是缺水缺电的“天灾”，那么比“天灾“更严重的则是”人祸“，随处可见的人为浪费水电是缺水缺电的直接原因，更是我国水电资源的头号敌人！在我们学校常能看到这种现象：办公室、教室里无人，灯却照开，白天光线充足时灯也全部打开，长明灯随处可见，计算机不关机，习以为常，公用水龙头人走水照流，对长流水见惯不惊。面对这些无处不在、浪费水电资源的行为，节水节电刻不容缓，我们应该立即行动起来，特向全体师生倡议如下：
1、从节约一滴水，一度电开始，重树勤俭节约的美德；
2、养成随手关灯的好习惯，人离关水关电，不论是学校的还是家里的电灯，不用就要随手关掉；
3、发现水电设施坏了，主动及时报告；
4、“少开一盏电灯”，教室光线充足时，做到能不用电尽量不用，人不多时，能少用电尽量少用。养成随手关灯，随手关龙头的良好习惯，树立长期节约用电、用水观念，提高节能意识。
5、积极向家长向邻居向朋友宣传节约水电的意义和方法。建议身边的人一水多用，一灯多用，随时纠正他人浪费水电的行为。还有一点要说明的是，在节约用水用电的同时要注意用电安全：不要摇晃电线杆和电线；不要在高压线旁放风筝；不要朝电线上乱扔东西；不要拾掉下来的电线；不要用湿手去摸电器等。不然就可能造成重大事故，浪费大量的电力，还会有生命危险。
其次，我们再来说说“中餐管理”。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。想必这首诗大家都会背，都懂它的意思。但是我们在日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们，可是真正做到能有几个呢？所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为世界粮食日。虽然我们的生活比我们父母小时候要幸福多了。不愁吃穿，想要什么基本就会得到，但我们应该知道世界上还有多少人在饿肚子，比如非洲的很多国家，还需要向其他国家要求支援粮食。作为我们这一代，不要以为我们的国家地大物博，我们耕地面积只有全世界的百分之七，却养活百分二十二的人口。可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对我们来说是至关重要，我们要从小做起，从我做起。
反观我们学校中午的用餐，每到吃饭的时候，同学们所浪费的饭菜的量，那可是触目惊心。有一次，我看了一节约粮食的文章。我惊讶原来世界上还有那么多贫困国家，就是我们的贫困地区，也有许多人吃不上饭。特别是一些非洲国家每年饿死的人就太多了。那一张张饥饿的脸，瘦瘦的身体，渴望的眼神，深深地刺激了我。我要问问我们的同学，当你们随手倒掉饭菜时，是否想到世界上还有许多父母也许正在为一顿饭而在辛苦奔波。
所以我们要从现在做起，拿出实际行动来，，把爱惜粮食，节约粮食的扎扎实实的开展起来。就要大家都做到：粮食的可怕后果；积极监督身边的亲朋好友，及时制止浪费的现象。相信我们每个人都能做到这些。我们就能节约出更多的粮食那些饥饿的人。
又到了一年一度的“世界勤俭日”作为一代有责任感，荣誉感，和使命感的青少年，应该立刻行动起来，从我做起，从小事做起，从现在做起。你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，才能成为澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海。一个人的力量有限，但你，我，他无数的力量凝聚在一起，才是坚不可摧的力量。
让我们拧紧用过的水笼头，不多流一滴水；抬起手按一下开关，节约每度电；减少剩菜剩饭的倾倒等，希望每个同学都来献计献策，以勤俭为荣，铺张浪费为耻，崇尚俭朴，发扬勤俭节约的传统美德。接下来，徐老师就邀请每一位同学来留心找一找，谁能成为我们学校“最美人物”，哪个班又最有资格被评为“最美教室”，哪些同学又能为我们的“最美校园”出一份力呢？请记住“简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对，平凡与不平凡只是一步之遥，让我们携起手来，节约每一滴水，每一度电，每一颗粮，每一片纸，你我就是成功者”。
最后呢，徐老师也很高兴把我们四（2）班如何节约的展示，我们班一直以来开展了“我的岗位我做主”活动，特地设置了“用电管理员”、“午餐监督员”“护花使者”等岗位，那么接下来就请我们班的用电管理员江忆恒和护花使者
安子惠来展示展示他们的工作。
亲爱的老师，同学们：
不知不觉，已走至小雪节气，再多三个节气，黄历本也该换了。年初，总还惦记着时光的一望无际，此刻却紧张着过往的遗忘与不愿想起。备注了的，该是年内温暖的的记忆，选择性遗忘再次重演，也只是自我审判，谁也不用出席!
落叶满地，以走过了一校园的冬天，梧桐树上稀疏地留下几丛黄叶，也会在冬日的北风下飘落。北风刮起落叶飞舞状，极美!20xx年的校园冬日，物是人非的写下一段故事。
几日前竞相绽放的菊花开尽了风花雪月，留下一抹暗香!待花香袭来，心头的暖意愿留在冬季!
需要越冬的，大约已不在校园里出没，枝叶间那些小生灵不在乎季节，蹦跳、鸣叫、飞翔....原本生动的画面更多了活力!
还是抱怨北方的冬日阳光太内敛，几日等候难见探头。小姑娘们将这欠缺的温度穿在五颜六色的棉袄里，脚下一双双的冬靴与地面热情摩擦，健步如飞!
第一场雪，下在我的微信朋友圈里，无比热闹;敏感于家乡的`山水，不只是地理感念，那是一种思念!玉龙雪山脚下的丽江古城，夕阳下一孩童无忧无虑的与爷爷奶奶相随，影子拉的很长;孩童嘴里轻哼爷爷奶奶的真传，一曲曲的白族歌曲、纳西歌曲，孩童唱碎了听众的心，他却不知这是一番思念，脸上依旧天真的笑，灿若阳光!
小雪节气，轻轻哼：你在大雪纷飞里的阳光灿烂，相隔的思念!
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”正像苏轼词中所说的，人生苦短曲折，阴睛圆缺如月，并无永远的完美，也无永远的缺陷，绝大多数人生都是喜忧参半，苦苦甜甜交织。
回顾古往今来，有的人生是苦尽甘来，有的人生先是鼎盛一时之后王冠落地，有的人生是一生平铺直叙;有多少人如梁祝一样有情人未成眷属，又有多少人比翼双飞，正应了那句，两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。
诚然，人生如阴晴圆缺的月亮，人生如有时起有时落的海上波浪，人生如赤橙黄绿青蓝紫的鸡尾酒，人生如酸甜苦辣咸的五味子，人生如悲风喜雨交加的天气。尤其是在世道艰辛的年代，人鬼天地，万金似慷慨，浮生若梦，殇情暗徘徊。无奈何青春逝去，无奈何江山易改，无奈何路回星移，无奈何时运他人宰。人生中有许多多的事是不近乎人意的，有时你想让它向东它就偏向西，让人致使不得，这时，人们通常会有两种反映，一是怨天由人，抱怨上天对自我的不公，自暴自弃，二是认为这是对自我的一种磨练，是对自我有好处的，然后再继续努力。可是应对恶运，我们不能象陶渊明一样到世外桃源中去逃避现实，隐居山林，自暴自弃。如果你属于前者，那就可要细心了，千万别雾失楼台，月迷津度，倘若你是后者，那就要恭喜你了，你那种“大风过后，必见彩虹“的心，大家也感到十分倾佩呢!俗话说，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。应对艰辛、应对险阻、应对不平等的社会、应对强权、应对邪恶、应对敌人，我们要象夸父，象齐天大圣，象刘邦项羽，象朱元璋，象马恩列斯毛一样，纵横四海，笑傲天涯，永不后退，思绪飘飞带着梦想去追，我行我素，做人要敢作敢为，不气不馁无惧无畏。做一翻翻天覆地的大事业。这才是进取的人生
观，这就是人生的辩证法。
莫等闲，白了少年头，空悲切。正所谓风华少年，我们放这大好时光不用，为什麽还在等待机遇是为有准备的人准备的，不会为你主动填补月缺的空白。男儿何不带吴钩，收取关山五十州。我们要树立“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”决心，自我掌握自我，我们要用自我的力量与奋斗，让阴暗的人生之月变成万丈烈日。
亲爱的老师，同学们：
“小雪”，是我国每年传统的24个节气之一，时间在11月22日或23日。他排在第20位，比较靠后，意味着冬天已经到来，而且气温会越来越低，天气越来越冷，部分地区甚至开始下雪了。
在这个节气里，虽然南方与北方都进入了冬季，但是在很多方面都存在较大差异。比如，天气和衣着方面，在北方很多地方都开始下雪了，人们穿的衣服也比较多、比较厚，有的甚至已经穿上棉衣和棉裤了;而在南方，人们穿的衣服相对会少一些。就以珠海为例吧，我看见满大街的行人，穿着各不相同，有的穿短袖、短裤、裙子和拖鞋，有的只穿一件长袖和一条单裤，有的则多穿了一件外套和偏厚一点的裤子，还有的可能已经穿上保暖内衣裤了。总之，穿什么和穿多少都是因身体状况而有所不同。又比如传统习俗和饮食文化，在北方，人们开始制作腊肉、腊肠、腌白菜等;在南方，人们通常会吃糍粑、喝刨汤过节。除此以外，南方与北方在农作物生产方面也有着较大差异。当然，这些差异并不影响南方和北方的人们共度节气，反而更体现了各地区、各民族独特的文化色彩。
说到“小雪”这个节气，就不得不想起我之前背诵过的那些与雪有关的诗句。比如，唐代诗人柳宗元所作的《江雪》这首诗里面写道：“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”唐代诗人刘长卿在《逢雪宿芙蓉山主人》这首诗中写道：“柴门闻犬吠，风雪夜归人。”宋代诗人王安石在《梅》一诗中写道：“遥知不是雪，为有暗香来。”这些诗句除了反映这个节气的特点外，还生动形象地描绘了一幅幅人物画、山水画和花鸟画，描绘了冬天特有的美。
二十四节气是老祖宗传承下来的经典，什么时候都不会过时，所以我们要一代一代传承下去，把传统文化继续发扬光大。