校园我爱刷牙国旗下讲话稿范文（通用25篇）
大家早上好！今天我们演讲的题目是《理想，人生的航标》。
于：有句话叫做：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。既然我们来到了这个世界，就不能虚度自己的光阴，两手空空的归去。“有了理想，才有了生活。”我们应该去努力追求自己的理想，为自己的梦想而为之奋斗，只有理想才能点亮人生。
张：理想，是夜行的航标，引领船儿前进；理想，是璀璨的明星，照亮整个大地；理想，是指路的明灯，为你指明方向。我们的奋斗，都是建立在有理想的基础之上。哈伯特更是说过：“对于盲目的船来说，所有的风都是逆风。”我们正如船儿一样，没有了目标，我们该怎样去努力呢？所以理想对于我们而言，是极为重要的。
于：有人说，理想就是有钱、有权、有地位，住好房、开好车、享受生活。我不得不说，这是庸俗的。追求理想难道只是为了钱吗？过着行尸走肉般地生活，什么事也不去做，这不是理想。理想更多的是在追求自己梦想的同时，也为人类作出更多的奉献。
张：如果你不能成为一棵大树，那么你也可以做路边的一棵小草，但你要做路边最富生命力的小草；如果你不能做一条大河，那么你就做一条小溪，但你要做一条最清澈明亮的小溪，不论你的理想多么渺小，不论你做了些什么，只要你尽力的做到最好，也是一种对理想的追求，同样也可以诠释生命的价值！
于：理想不是梦，它需要我们去付诸于行动，所以实现理想总会有各种困难与挫折，会给我们带来痛苦与失望。但是，我们就不去追求理想了吗？司马迁为了写出《史记》这部巨作，他不辞劳苦地走访四处，了解史实；李时珍冒着生命危险，住着悬崖边的草屋采摘植物，《本草纲目》就是这样得来的。
张：因此，为了追求理想，即使有黑暗的世界，我们点点摸索；有崎岖的路，我们跌倒了又站起来；有重重困难，我们条条去解决。“世界上最快乐的事，莫过于为了理想而奋斗。”那种克服了困难的成就感与喜悦感，不经历艰难与挫折，我们则能感受地到呢？
于：就拿高考来说吧！高考之路纵然不是一帆风顺的，其中充满了挫折与坎坷，但如果去掉了这些，那么高考还有意义吗？要记住：最重要的不是终点，而是沿途的风景。
张：弗罗斯特的《为选择的路》有这样一句话：“我选择了人迹更少的那一条，从此决定了我一生的'道路。”诚然，谁也不能保证，追求理想就一定会成功，意外总是让人始料不及。但是，我们也不要后悔，因为追求理想的过程可能比实现理想更要有趣，更值得我们回味。当我们追求理想时，我们就会有收获，懂得了经验与教训，是我们人生路上一颗宝贵的点金石。并且，你不懈坚持的精神更会激励、鼓动更多的人去追求理想，让更多的人实现梦想不是更好吗？
合：对于理想，我们说了这么多，那么作为中学生，我们应该如何去追求并实现自己的理想呢？
于：当然，现在我们还无法像司马迁那样，一下子就写出《史记》，也无法像李时珍那样随手就写成了《本草纲目》。但要追求理想，是需要基础知识的，加入我想成为一名化学家，不懂得化学知识怎么能行呢？所以我们首先要做的就是努力学习，丰富自己的知识。第二，还要为自己设定目标，比如：自己今年在全班成绩保持第几名，明年保持第几名……这样循序渐进，靠近理想。第三，多激励自己，相信自己。理想的实现是一个漫长的过程，往往伴随着孤独与寂寞，因此，我们必须要有持之以恒的精神。唯有经历过孤独与黑暗，方能完成破茧化蝶的蜕变。你如果愿以此为之去努力尝试，我相信你是一定会成功的。
合：理想点亮人生，让自己的人生过得更充实一些吧！理想，不只是执著于坚持，更是对自己生命价值的诠释。“少壮不努力，老大徒伤悲”。作为现在的我们，还有什么理由不去奋斗，不去追求理想呢？
让我们现在就出发把！
敬爱的老师，亲爱的同学：
欢迎您来到自然健康之路的特别节目——小廖谈健康的直播现场，我是主讲人廖敏夫。
在节目开始之前，我想请在场的各位和我一起，用我们最最热烈的掌声庆祝北京奥运会的胜利召开以及以51枚金牌的成绩名列世界榜首，站在了历史的巅峰！回顾历史，我们不难发现，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康！在远古时代，人们为了卫生和温暖学会了使用火种；在科技前沿，人类基因组计划正为了解决健康的秘密不懈奋斗；在古希腊，哲人发出了“生命在于运动”的声音；在中华神州，黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。
健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义；甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查，让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃，而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位，你们想要健康吗？对希望获得健康的人，我送四句诗：青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，健康宝贵财富！有很多人曾经跟我说，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其实答案我早已经给了大家。
健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多，可是其中最奥秘的道理只有一条，就是自然之道。人的身体是世上最精密最完美的创造，是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律，按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体，就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命，健健康康活过百年。在这里，我想邀请在座各位想要健康，想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言：我要健健康康活到120岁！
敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好，今天国旗下讲话的题目是《我们长大了》
雏鹰历尽艰难，终于展开翅膀，翱翔于蔚蓝的天空;种子历尽风雨，终于长成参天大树;毛毛虫努力拼搏，终于破茧而出，成为一只色彩斑斓的彩蝶。而我们，终于在父母的期盼里、在老师的关怀下，长成了青春少年。
我们长大了，我们学会了独立，尽管爸爸妈妈为了让我们有更多的时间读书写字，总想尽办法要包办我们的一切事，但我们坚持自己的事情自己做。当被子很乱时，我们会去叠被子。当衣服很脏时，我们会去洗衣服。看到地板脏了，我们会自觉地拿起拖把。
我们长大了，我们学会了坚强。面临困难时，我们不畏缩不退却，而是勇敢地和困难拼搏。面对失败时，我们不再哭哭啼啼不再彷徨无助，而是坦然地接受，坚持不懈地继续努力。我们敢于冒险，敢于挑战，敢于超越自我。 我们长大了，我们懂得节约。看到水龙头没关紧时，我们会毫不犹豫地关掉，因为我们要节约用水。上街买东西时，我们懂得还价，因为我们要节约用钱。当我们觉得电用得很长时，我们会关掉，因为我们要节约用电。我相信，只要多努力一点，地球就能多美丽一点。
我们长大了，我们懂得了分享。取得好成绩时，我们会和家人一起分享成功的喜悦;得到一个好玩具时，我们会和同学一起分享美好的瞬间;拥有一本好书时，我们会和小伙伴们一起分享书中的知识。当一份快乐和人分享时，一份快乐就变成了两份，所以当我们开心时，我们会把微笑送给身边的每一个人。
最好让我们一起愿世间开遍快乐之花吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
各位同学，你们知道1949年10月13日是什么特殊的日子吗?那一天，伴随着新中国的成立，中国少年儿童自己的组织——中国少年儿童队成立了，1953年8月改为中国少年先锋队。从此，亿万少年儿童在星星火炬照耀下，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的中国少年先锋队队员。从此，亿万红领巾长大后成了科学家，艺术家，教育家，军事家，成了祖国建设大军中的优秀工人，农民。“人民的利益高于一切”的呼吁在一代又一代人的心中扎下了根。
中国少年先锋队是中国少年儿童的先进组织，是在中国共产党的直接关怀下建立起来的，已有80多年的历史了。
回顾少先队光荣的历史，这支少年儿童革命组织的发展随着中国革命形势的发展而发展，大体上可以分为五个阶段：到北伐战争时期的劳动童子军;到1936年土地革命战争时期的共产主义儿童团;1937年到1945年抗日战争时期的抗日儿童团;1946年到1949年建立的少年先锋队;1949年新中国成立后建立了全国统一的组织——中国少年儿童队，后改名为中国少年先锋队。
10月13日，是中国少年先锋队的队庆日。星星火炬是我们的队旗，它引导队员为共产主义事业做好准备。烈士的鲜血染红了队员的红领巾，光荣的少先队员是社会主义建设的新一辈，跟着共产党，跟着共青团，正乘着时代发展的雄风，学习本领，磨练翅膀，向着太阳勇敢飞翔!
少先队员们，你们是祖国的未来和希望。党的四代领导集体都对你们寄予殷切期望，多次题词勉励。毛泽东同志希望你们“好好学习，天天向上”。邓小平同志寄语你们“立志做有理想、有道德、有知识、有体力的人，立志为人民作贡献、为祖国作贡献、为人类作贡献”。为中国少年先锋队成立50周年题词“星星火炬，代代相传”。在第四次全国少代会上要求全体少先队员为推进祖国新世纪大业做好全面准备。这都包含着党对少年儿童的殷殷之情。你们一定要牢记党的教导，从小做到富有理想、热爱科学、强健体魄、健全人格、遵守公德，时刻准备着为祖国现代化建设贡献自己的智慧和力量。
今天，当世界进入一个飞速发展的新时代，当祖国面临着更多的竞争和挑战，我们倍感肩上担子的沉重。同学们，让我们接过先辈手中的火炬，努力拼搏、奋发图强，用我们的热血和汗水，浇灌希望的奇葩;用我们的豪情和力量，燃起理想的火焰;用我们的智慧和胆识，纺织成功的花环，为了祖国的繁荣富强，为了人民的幸福生活，让我们时刻准备着：为共产主义事业而奋斗!
谢谢大家!
老师们，同学们，大家好：
今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。
寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。
清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?科天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。
让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的'好处吧!
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。
更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?
习惯是指长期形成的不易改变的行为，生活方式或社会风尚，它是一种重复性的，通常无意识的日常行为规律，正如“世界上没有两片完全相同的树叶”一样，人的习惯也不可能完全相同，每个人的习惯或好或坏，千差万别，好习惯能使人终生受益，而坏习惯则往往遗憾无穷，所以，养成良好的行为习惯是非常重要的。
上个世纪九十年代，在中国南方发生了这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才。在应聘者中，不乏有高学历者，有曾从事过管理工作的人，也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的总经理却选择了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者，后来，有人问这位总经理“为什么选中那位不占任何优势的应聘者”，这位总经理回答：：“一个好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定会创造更多的财富。”这位老总的一席话是多么耐人寻味啊!良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易;没有好习惯，成功不容易!
同学们，从这些小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实，在我们身边，也有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学，每天清晨，教室、走廊、包干区等区域，总能见到值日生认真打扫卫生的身影，见到老师主动打声招呼，做错事能主动承认错误并向他人道歉····这些同学的行为表现，举手投足间彰显了他们美好的品质，良好的习惯，是我们同学的榜样。
但是，我们也不难发现，在我们美丽和谐的校园里，也时常跳跃着不和谐的音符，当你漫步校园时，一阵风吹过，纸屑扑面而来;上楼梯时，脚下踩着一个油啧啧的食品袋;课间十分钟，一抬头看见墙上的脚印;草坪上，花坛里，被匆匆行走的同学“另辟蹊径”····这些不良的行为习惯，看起来都是小事，够不上违法犯罪，却有伤大雅、违背社会道德，影响同学们的健康成长。
俗话说得好，“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”，人的优良品质和良好的行为习惯，是一天一天培养起来的，正如著名教育家叶圣陶所说：唯有行动，才能让“习惯成自然。”播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种性格，便会收获一种命运。所以，为了我们灿烂的明天，为了我们美好的未来，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心浇灌，去成就我们生命的精彩!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的主题是：“诵读经典诗文 传承中华文化”。
我们生活在一个诗的国度。从牙牙学语时爸爸妈妈就教我们背诵唐诗宋词。到了小学我们学的古诗就更多了。春来了，我们“忙趁东风放纸鸢”。夏夜里，我们“听取蛙声一片”。中秋节，我们说“明月几时有”。过年时，我们吟“爆竹声中一岁除”。从“锄禾日当午，汗滴禾下土。”我们懂得了珍惜;从“欲穷千里目，更上一层楼”我们知道了努力;从“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”我们悟出了哲理;从“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”我们学会了做人。我国的古典诗词博大精深，诵读经典诗文能够使我们感受到祖国传统文化的博大精深，从而更加热爱祖国的传统文化，增强民族自信心和自豪感。
著名国学大师季羡林先生说：“对于本民族文化的珍视是一个国家屹立千年的基石。”他还说，一个小孩要背两百首诗，五十篇古文，这是最起码的要求。
儿童时代是一个人记忆力开发的最佳时段，如果训练及时和得法，就可以5倍到10倍以上的速度快速增长。儿童的吸收能力是一生中最好的时期，犹如海绵一样，甚至可以全盘吸收，全部堆存在生命的深处，将来慢慢地发酵，就好像种子种下去一样，将来一定会慢慢生根、发芽、开花、结果。
诵读经典的目的在于启迪同学们心智，培养大家良好的思想品质，形成良好的生活习惯，并懂得爱国、爱家、爱父母的人生道理。因此，我们还要学以致用，用经典来指导自己的言行，从“幼不学，老何为”的教诲中了解时间的重要性，勤学需趁早;在“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的呐喊中明白生命的价值我们要能在经典诵读中真正理解为人处事的道理，升华自己的思想。
“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”同学们，让我们与经典同行，与圣贤为友，用最高亢的声音诵读经典，一所书声琅琅的学校，必定是一所美丽的学校;一个书香充盈的家庭，必定是一个和谐的家庭;一个喜爱读书的孩子，必定是一个优秀的孩子。让我们一起捧起书本，诵读经典，使得我们的校园更加美丽!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是四(1)班的，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的`运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好！我叫李，是一个自信开朗，积极向上的小女孩。我有着广泛的兴趣爱好，比如：读书、画画、写作、打乒乓球和讲故事等等。我最喜欢读书和画画，我会把书中有趣的情节画下来，贴在墙上，对比着画、看，慢慢的发现我的功夫越来越强！在学校的走廊和教室里，到处都可以见到我的绘画作品，家里也有许多绘画小奖状。同学们羡慕的说：“你真是画中有书，书中有画”我的心里喜滋滋的。
我爱读书，因为莎士比亚曾说：“书籍是全世界的营养品”。书籍，让我吸收更多营养；书籍，也让我明白了做人的道理；书籍不仅锻炼了我的记忆力，更增强了我的理解力，书让我在知识的海洋自由自在的遨游
我家的小卧室便是我唯一的乐园。小卧室里有许许多多的书，在书中我时而变成一名旅客，在五彩缤纷的世界里徒步旅行，最后背着被知识填满的行李箱满载而归。我时而变成一条小鱼，在书的海洋里尽情遨游，时而目睹人鱼公主不顾安危救起王子。我时而变成一只小鸟，在书的天空中自由飞翔，欣赏各种美景。这乐园便是我的小幸福！
读《上下五千年》让我了解了我们民族源远流长的历史作文文化，从辉煌的古代文明到水深火热的近代磨难，从百废待兴的新中国到意气风发的跨世纪，祖国母亲的历史曲折而厚重；《三国演义》中的张飞，性格耿直，力大如牛，对刘备忠心耿耿，可美中不足的是他非常贪杯，酒后对属下非打即骂，导致自己被自家兄弟所害；关羽虽被后人称为“武圣”，但他太过傲慢，一听到好话就飘飘然，低估别人的能力，结果走麦城，失锦州，一失足成千古恨！《我要做个好孩子》一书中，金铃给我留下了深刻的印象，读这本书时，我常常逗的失笑她那大大咧咧，活泼可爱的样子跃然纸上，他童年充满快乐，过的更是充实……
现在，我已经上五年级了，学习越来越紧张，但我还是会抽出时间读书，读书我形影不离的好朋友，我每时每刻都离不开它。也是输这个朋友告诉我读书是一种乐趣，并不在于作者告诉你什么而是因为读书使你积极思考。在作者的书里，想在书里驰骋，你的思考有可能比作者的文笔更好，更详细，这样一来你不仅从书中了解了世界体验了作者的生活，你也会从新认识自己。但是，只有诚信读书，读书才能成为一种乐趣。爱书的友友们，让我们一起走进书乡乐园！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
本年9月20日是第xx个“全国爱牙日”，主题是，旨在推动全社会重视儿童口腔健康。我中心紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”主题，展开形式多样的的宣扬教育活动，提高了广大人民大众的爱护牙齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经历，也发现了大众对口腔健康知道不足等问题。现将有关工作状况总结如下:
围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣扬材料、建立咨询点等多种形式，广泛宣扬口腔疾病防治知识，促进广大大众对口腔疾病知道和重视，推动全社会重视儿童口腔卫生。
此次活动，建立宣扬展板4块、悬挂宣扬条幅2幅，现场发放宣扬材料3000份，建立咨询服务台4台次，回答大众咨询400余次，收到了杰出效果，出动车辆4台次，人员30人，参与就诊咨询的人群中，以晚年人和儿童居多，这说明晚年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。爱牙日活动总结。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强;一些人对口腔科的知道不全面，以为口腔科仅限于牙病的治疗;许多人以为口腔颌面外科的业务规模仅仅是拔牙而已，还不理解口腔颌面外科的看病规模;另有部分大众对此类公益咨询活动持观望或不信任情绪。这些都有待于我们展开更加深入细致的宣扬工作。
总归，通过精心的组织领导，在本年9月20日是第xx个“全国爱牙日”，主题是这天，紧紧围绕主题，广泛宣扬少年儿童怎样预防龋病、减少口腔疾病，展开了宣扬教育，普及口腔卫生知识，让更多的大众知道到保护牙齿的重要性。
老师们、同学们：
大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是《学法、知法、做守法的好学生》。大家知道，国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。我国是一个法制国家，国有国法，校也有校规。我们常常讲要遵纪守法，可见，遵纪是守法的基础。一所学校没有严格的规定，就不能得到长久的发展。
我们中的有些同学不遵守上课的纪律、午餐的纪律、排队的纪律以及听讲座的纪律等等，他们以为这是小事，没什么大不了的。同学们，不要忽视遵纪的作用，“以小见大”的道理人人都懂。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来大的失足。我们现在只有从一名合格的、守纪律的小学生做起，才能在我们走出校园，融入社会后，成为一名知法、懂法、守法的好公民。
小学生年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因为法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。有的同学爱打架或盗取别人的钱财。小小的年纪，就粘上了许多恶习。走出校园，或早或晚，几乎都走上了犯罪的道路，受到了法律的制裁。他们最后走上这一步，并不是一步走成的，其实他们就是在我们这个阶段、我们这个年龄开始一步一步不听教育，渐渐变坏的。因此，这的确应该引起我们的高度重视。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。
在这里我特别向大家提出几点建议：
一、不带通讯工具进入校园，不沉迷于网络。要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识小学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界，给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。自觉不将通讯工具带进校园，纠正网络游戏、网上养宠、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。
二、不乱抛乱扔，不损坏公物。洁净的环境、完好的设施，能体现一个集体的精神面貌，也反映集体中的个体的文明素养水平。洁净的环境不能仅依靠打扫，完好的设施不能仅依靠装备，而要靠同学们的爱护。
三、不“说谎、小偷小摸、义气用事”。一些学生一味在生活上互相攀比，比高档、用名牌，过度的高消费使他们产生不劳而获的寄生虫思想，得不到满足就去偷去抢，坠入违法犯罪的深渊。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。
四、不要因为“相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴”，只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?
总之，人不可能自然而然变得优秀，是内力自我约束和外力强制作用使然。没有规矩，不成方圆;没有纪律，不成体统。同学们，法律是神圣不可侵犯的，希望我们同都能从遵守学校的校规做起，按照《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，规范自己的行为。学法、知法、懂法，做一个守法的小公民。最后，祝愿我们全校同学能平安、健康、茁壮地成长。谢谢!
从我懂事起，我就明白在世界的东方有一个国家，她的名字叫中国，她就是我们的祖国。从那时起，祖国渐渐地走进了我幼小的心灵。
祖国，您是一位心灵手巧的设计师，您用秀丽的山川，点缀我们富足的生活;您用宏伟的建筑，装扮我们幸福的家园。
祖国，您是一位辛勤的园丁，养育着我们这些含苞欲放的花朵;您是一位超智慧的工程师，为我们勾画着一幅完美的蓝图。
祖国，您是滚滚流淌的长江与黄河，哺育着中华儿女;您是冉冉升起的红日，象征着和平与阳光;您是东方腾飞的巨龙，正带领中华儿女飞越梦想。
祖国啊!您越来越向我内心深处走去，也使我了解得更多。您是长城的砖;您是故宫的色彩;您是秦皇陵的兵马俑;您是我们这片土地上娇艳的花朵;您是守卫边疆的士兵;您是伟大而庄严的母亲!
为了祖国的繁荣、民族的兴旺，我们会用活力点燃期望之火，用青春汗水浇灌成功之花。未来属于我们，世界属于我们，让我们刻苦学习、顽强拼搏，时刻准备着为中华民族的伟大腾飞而努力奋斗。同学们，祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中，为了祖国完美的明天，努力吧!奋斗吧!拼搏吧!
滔滔的江水，滚滚的黄河，连绵不断的山路，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔.
当侵略者的铁碲践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争.
闻一多拍案而起，横眉冷对暗杀者的手枪;吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌，走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中;张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变……
英雄长已矣!古往今来，一曲曲悲歌，一个个惊天动地泣鬼神的故事，都讲述一个简单而朴素的信念，祖国在我心中.
正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的期望;正是他们，在自我的“今日”，用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今日的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。
再翻开五千年的历史，我发现祖国的生命精髓长城那道伤痕，记载了多少沧桑，又表现得如此顽强，那是一种标识，更是一种力量，一种精神，一种向往!长江那是祖国的脉搏吧!跳跃着永不枯竭的悸动，挥洒着无边无际的情伤。黄河那是祖国的血液，沸腾着、沸腾着，奔涌着，奔涌着，无力不摧，昂着向前，何等的自信和骄傲啊!五岳那是你的手掌，指着苍凉的天，戳着悲怆的地，怒斥着丑陋的奸佞……
耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。改革开放二十多年来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事、科技、政治、体育，我们都取得了长足的进展。刚刚结束的北京奥运会上，体育健儿凭借自我的“十年磨剑”，使中国再度跃身体育强国之列。五星红旗一次次高高飘扬在祖国的上空，雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。
“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
自从进了高中，便有种长大的感觉.站在人海里，感觉四周的同学都是那么的高，那么的成熟，以至于我竟无法分辨出哪个是教师，哪个是学生了.
如果你站在学校的门口，你会发现教师和学生都是清一色的面无表情，学生见了教师也不再问好，甚至视若空气.这难道就是长大吗?怎样连最基本的礼貌也忘掉了呢?而我，竟也亦是如此!
所以我决定了要改变自我，让自我重新变成一个礼貌的学生.
周一上操时，看到语文教师迎面走来，他低着头，好像在给谁发信息，他走得很慢，一点也不着急的样貌.我停下脚步，心里盘算着要不要向教师问好，可是，教师会在意吗?他可能根本就不理会我，把我晾在那儿傻傻地微笑问号，那会多尴尬啊!不容我多想，教师已经慢步走近了.我向教师走去，轻轻地说了声“教师好“，教师并不是我想象的一样不理我，反而抬起头朝我微笑，说道：“你好!“这真出乎我的意料，没有想到语文教师还会朝我一个学生如此真诚地微笑，真让我感动万分!
微笑就像一束真诚的阳光，给人带来欢乐幸福之感.语文教师的微笑我始终难以忘怀，我决定也要拥有这样的微笑!
周三晚自习，我从厕所出来，在走廊里看到了化学教师，他离我很远，我不可能大声向他问好.怎样办呢?我犹豫了，本想像以前躲回厕所里等教师离开了再出来.但见化学教师看见我后，向我轻轻的微笑，我看着教师眉宇间化不开的浓浓笑意，好像听到了他对我的鼓励：别不好意思，走过来吧!教师的微笑有魔力，我乖乖地走向教师，微笑地说了句：“教师您好!“教师依旧微笑，笑中充满欣慰.
微笑就像一座五彩的桥梁，联通两人的内心，给人以鼓励。化学教师的微笑我难以忘怀，他让我有了微笑的机会。
此刻的我已经学会向人微笑问候了，每当这时，心中总有一种无比欢乐的感觉，如此充实，如此美妙。
微笑其实是一种回归，回归到人内心最美的深处，将心灵之花的种子取出，用真诚与美浇灌，待心灵之花开放之际，便是微笑最美之时。
尊敬的领导、老师、同学们：大家早上好!今天是12月9日，是一二·九运动78周年纪念日，在这特别的日子里。我在国旗下讲话的题目是“缅怀一二·九爱国运动，弘扬爱国主义精神。同学们，今天我们生活在新社会，长在改革开放的幸福时期，大家可否知道这样的幸福生活是如何得来的?1935年12月9日这一天，就是78年前的今天，当时，中国局势已经万分危急，大半个中国已被日本帝国主义侵占(东北沦陷、华北告急-------)。在北京，各界人士，学生纷纷组织游行，主张停止内战，一致对外。他们高呼着“打倒日本帝国主义”“打倒汉奸走狗”的口号，迎着国民党反动派的刺刀、警棍，奋勇前行，他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动的新高潮。今天，我们在这里缅怀一二·九运动前辈的丰功伟绩，心潮澎湃 。作为新时代的青少年，我们应该把自己的生命和国家的命运、民族的兴亡紧紧的联系在一起。从现在起就要努力学习，报效祖国。而不能将美好的时光浪费在虚拟的网络时空，沉溺于网吧和盲目的崇拜明星。
记得别林斯基说过：“不能不热爱自己的祖国。”而维新志士梁启超先生更说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球!”
同学们，让我们永远铭记12月9日这个神圣而又伟大的日子，永远学习和发扬革命前辈的爱国主义精神。告别懒惰与陋习，勤奋学习，树立目标，立志成才。
老师们，同学们，大家上午好!
在雄壮的国歌声中，五星红旗冉冉升起，新的一周又来临了。今天的国旗特别鲜艳，同学们的歌声特别响亮，我们学校非常荣幸地迎来了甘肃省张掖市甘州区首届蒲公英导师团的老师们来校做客，掌声欢迎客人老师们的到来!
今天，我国旗下讲话的主题是：践行八礼四仪，做一个有道德的人。
同学们，我们中华民族的文化源远流长，在五千年的历史长河中，形成了高尚的道德标准、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，有“文明古国”和“礼仪之帮”的美誉。在我们中华儿女的血液里，浸染着、流淌着的是中华民族几千年来“讲文明，懂礼仪”的民族文化。在社会发展的今天，在践行社会主人核心价值观的今天，我们，每一个中国人，更应该传承这千年的文明传统。
自20xx年起，我们江苏就在全省开展了文明礼仪养成教育主题活动，要求我们全省的所有同学，通过“八礼四仪”的学习和体验，争做有道德的人。我们城厢一小认真落实了省《文明礼仪养成教育的意见》，组织我们全校同学认真学习并践行了《江苏省未成年人基本文明礼仪规范》“八礼四仪”的内容和要求，开展了一系列的“文明伴我行 做一个有道德的人”主题教育活动。
今天，胡老师还要和我们同学一起来回顾“八礼四仪”的总体规范和要求：
仪表之礼，要求我们做到：面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。餐饮之礼，要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。言谈之礼，要求我们做到：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。待人之礼，要求我们做到：尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。行走之礼，要求我们做到：遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。观赏之礼，要求我们在观看文艺表演和体育比赛等场合，遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。游览之礼，要求我们做到：善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。仪式之礼，要求我们做到：讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
这些，都是八礼的总体规范，我们学校还制定了城厢一小八礼的细则，其中餐饮之礼要求我们进入食堂用餐的同学：
1.在午餐值班老师的带领下，有序洗手，一路纵队安静进入食堂，有序领餐、安静用餐。午餐值班老师如果没有到位，我们同学应在食堂外排队安静等待。
2.用餐时细嚼慢咽，不说话。用餐先结束的同学坐在原位，安静等待。
3.参加光盘行动，养成节约的好习惯。枣子、小橘子、小番茄、桂圆等水果不能带出食堂，水果不能在校园里边走边吃。
4. 用餐结束后安静收拾餐具，汤盆、餐盘、小碗、筷子、抹布靠过道呈一字型摆放，并用餐布擦干净餐桌。
5.全班一路纵队安静有序出食堂，在食堂外整理好队伍安静有序进入班级，队伍在没有到达班级前不解散。
6. 餐后文明休息，服从值班导护老师的管理，严禁做剧烈运动和危险游戏。
我们学校继续开展“文明餐桌”评比，每班每天评出文明餐桌，午餐总值日的老师进行评比。学校每月开展“午餐之星”评比，每班每月得“文明餐桌”奖励最多的一组所有成员均获“午餐之星”称号。
同学们，“播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运”，在校园里，我们是文明学生;在家庭中，我们是文明孩子;在社会上，我们是文明的使者。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，认真践行“八礼四仪”的内容和要求，让中华民族优秀的传统文化在我们城厢一小的校园中得到传承与发扬，让礼仪之花开遍我们校园的每一个角落。
1996年,联合国教科文组织21世纪委员会提出了未来教育的”四大支柱”,它们是:学会求知,学会做事,学会共处,学会做人.四个”学会”是我们在21世纪能够立足社会,成人成才的基石.
今天,面对鲜艳的五星红旗,我和大家共同分享”学会做人”的感受与体验.
做一个胸怀梦想的人.”少年心事当拿云”,每一株小草都有钻出泥土的梦想,每一粒种子都有长成参天大树的梦想,每一只蚕蛹都有破茧成蝶遨翔天宇的梦想,青春年少的我们,应该将自己的个人理想与伟大民族复兴的中国梦结合在一起,心怀天下,放飞青春,放飞梦想!
做一个心存慈悲的人.“身无半亩，矜悯天下”，我悲悯地震空难的无情,我悲悯生老病死的无奈,我悲悯茕茕孑立的无助.我甚至悲悯头顶的蓝天,脚下的绿地,悲悯一棵树被无情地砍伐,一只小鸟被无情地屠戮,一条小溪被无情地污染......常怀慈悲之心,用同情与关爱共筑一座人文精神的大厦!
做一个有气质的人.”腹有诗书气自华”,古老中国的温文尔雅,英国贵族的绅士风度,大韩民族的彬彬有礼,这些气质,来自教育的储备,知识的积淀,精神的充盈,来自知识的濡染.热爱知识吧,知识让你神采飞扬,知识让你气宇轩昂,知识让你不再金玉其外,败絮其中.
做一个心存畏惧的人.”头顶三尺有神灵”,我不畏惧专制,我不畏惧强权,我也不畏惧恐吓,但我畏惧每一条法律,我畏惧每一条班规,我畏惧心中的道德,我也畏惧我向同学许下的每一个诺言......因为我畏惧,所以我在现实生活中有所为,有所不为.”人在干,天在看”,总有一位天使俯瞰着我们的一言一行.
同学们,面对庄严的旗帜,我们共同承诺:开创未来,先学做人!做一个有理想的人,做一个有道德的人,做一个有文化的人,做一个有纪律的人,当我们学会了做人,栋梁之才的目标就近在咫尺了!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是九年级一班的张龙彪，今天我发言的题目是《抓住今天，珍惜今天》
在不知不觉中，我们已经到了新学期的第五周，我们也走进了四月。四月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节。 那么在过去的三月中你又做了些什么呢，在努力调节自己的状态投入学习，树立这一学期的目标?还是依然舍弃不了对玩的深深热恋。想着怎么在学校“苦熬”呢?人们一定很想往明天，因为明天是未知的，大家一定会把这个未知量想的特别完美，特别随心所欲。
明天是美好的，明天是令人向往的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
我们每天匆匆的走进教室，走出教室，然后再走进教室，反复往返，我们到底在干什么呢?初三的同学一定会感觉得到，一天天怎么这么快啊，还没等我把作业做完，时间已经过去一个月了，还没等我开始复习，离中考就仅剩不到七十天了，在校时间还不到50天了，还没等我到办公室问题，这一周已经悄然逝去了。
也许大家们都有过这样的感受，总是羡慕那些学习好的同学，想自己为什么会比他们差，总会暗下决心明天我一定会好好学习，不辜负父母对自己的期望，课上一定集中精力听讲，不放过每一个知识点，在家一定做完作业梳理好今天的内容，复习复习课本。可是真正到了这一天，又会这样想，今天我还没投入进去，明天一定会好的，一定会学到知识的，可是这一天有没有做，那么你不禁又会感慨，今天的时间又被我浪费了，今天好好休息休息明天一定去学习，可是明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。等待明天，但明天到底是那一天呢?倒不如果断的在今天踏踏实实，坚持到底。
亲爱的同学们，既然今天已经来了，就让我们果断的放下明天，微笑面对今天，勇敢的憧憬明天，因为——抓住了今天，明天会更好。抓住了今天，才不会在另一个今天后悔这个今天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是《反对校园欺凌，共建和谐校园》
所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在某些校园内外时有发生，让人的心情不免沉重。党中央提出了构建和谐社会的重大战略思想，要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。校园欺凌主要有以下表现：
1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头，总是盛气凌人、目空一切，一副很了不起的样子，一开口就是“老子”，把脏话都变成了口头禅，一说话就扯开嗓子喊，生怕别人不知道自己的存在。殊不知这些表现都显得很没有素质、很没有教养。
2、以大欺小，以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学，将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
3、有的同学喜欢逞威风。他们总喜欢找别人的麻烦，看别人不顺眼，甚至是自己错了还摆出一副你奈我何的姿态，仗着自己有一帮所谓的“哥们”就横行霸道，一点点小事就打群架，甚至叫校外的人打架。
校园欺凌不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给纯洁的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园欺凌，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对欺凌，远离欺凌，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。
1、从自身做起，加强思想道德修养。爱惜自己，不结交社会闲杂人员;尊重他人，对学校老师有礼貌、对我们的校卫和安保有礼貌、对同学有礼貌，不要粗口伤人，不要动手动脚，不要过度玩笑导致翻脸打架;学会跟同学和谐相处，包容他人，不要斤斤计较、不要得理不饶人、不要揭人短处、不要嘲笑他人、不要挑拨离间、不要搬弄是非，不做他人暴力帮凶，要拒绝与校外不良青年交往，抵制不良的引诱，做一名有文化、有修养、有礼貌、有智慧的学生。
2、要加强自我保护意识，学会用法律保护自己。上学放学尽可能结伴而行。不要走僻静、人少的地方，要走大路。不要天黑再回家，放学路上不要贪玩，要按时回家。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地和老师、家长、警察取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事，不要姑息养奸。
同学们，文明和秩序是任何一个社会，任何一个学校所必不可少的。让我们大家一起共同努力建设书香校园、阳光校园，做一个讲文明、守纪律的宽容友善之人，共建我们友善和谐的校园!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
寒暑交迭，万象更新。倏然间，岁月的年轮在不经意中又多划了一圈。令人难忘的20__年即将过去,凝聚希望的20__年正款步向我们走来。值此辞旧迎新之际,我谨代表学校领导班子向辛勤工作的全校师生员工致以我们最诚挚的问候和祝福!
春华秋实，岁月流金。过去的一年，对于全校师生员工来说，是辛勤耕耘的一年，是丰收的一年，更是团结向上的一年。20__年的我们唐洋镇中学在全体师生们齐心努力下，取得了骄人的成绩。我们学校被命名为 “盐城市内涵建设先进学校”、 “盐城市节水型学校” 、“东台市文明单位”、“东台市教育工作综合先进单位”、 “东台市教育教学管理示范学校”“东台市安全工作先进集体”;我校的篮球女队荣获希望杯冠军，男队荣获希望杯第三名，舞蹈队荣获东台市中小学文艺会演一等奖，科技兴趣小组在东台市在科技模型比赛中荣获组织奖。捷报频传，硕果累累，向唐洋人民交出了一份满意的答卷。
艰难困苦、玉汝于成。成绩里包含着每一位老师们辛勤的汗水，包含着每一位老师辛苦的付出。回首过去的一年，我们全体老师积极投身课程改革，立足课堂，抓质量求声誉，抓改革求发展，处处都能看到我们老师辛勤工作的身影，时时都听的我们老师激情澎湃的演绎。“一份耕耘，一份收获”成绩中也包含了我们全体同学的努力，同学们立志成材，刻苦学习，诚实守信，遵纪守法。师生共同携手才谱写出了20__年这篇我校历史的美好华章。
岁月如歌，余音绕梁。同学们，每天，都有一轮新的太阳冉冉升起;每年，都有一轮新的希冀变为现实。当新年的阳光映照在我们脸上的时候，20__年已来到了我们的面前，她是我们生命途中上又一片新的天空。站在新年的门前，我希望你们更能珍视自己的青春时光，珍爱自己的美好年华，励志、勤学、善思、成功是我们唐洋镇中学的学风，也是我们成长过程中的一长串美妙的音符，让我们用勤奋的汗水把这些音符和谐地组合起来,谱写出一曲属于我们唐洋镇中学学生的青春之歌。
老师、同学们，我们正站在新的起跑线上，朝阳就在眼前，起点就在脚下，千帆竞渡、百舸争流，让我们勇往直前去实现我们的光荣和梦想吧!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!我今天在国旗下的讲话的题目是——《我们要勇敢面对烦恼》
老师告诉我们，许多梦想构成了我们的人生。我们的人生，它不是一首浪漫的诗，也不是一支优美动听的小曲。它是阳光与风雨的搏击，它是欢乐与痛苦的交替，它是等待我们去穿越的烦恼沙漠。
没有烦恼的人，无论是在顺境还是逆境，也无论你是学者还是作家还是普通的工人和学生，都逃不出烦恼的追捕。当我们学生面对繁多的试题、升学的压力时，我们都应该去勇敢面对这些困惑。没有烦恼就没有幸福，烦恼不是失败的原因，而是成功的动力。就像哭泣是快乐笑容的基础一样。不敢面对市场的变化，商人就没法赚到金钱。
也许，你会想把明天的烦恼 让今天通通都去消灭掉，这看起来很有道理。可是，今天的烦恼今天全部解决就行了，明天的烦恼让明天的自己去面对和解决，这样日子就会快乐起来，我们每天都面对一些烦恼。我们要去真诚地去过每一天。明天的功课明天再做，先做好今天的功课再说吧!人生就是这样一步一个台阶，每个台阶都是你到达胜利终点的过程。
烦恼是我们每个人都要认识的古怪的朋友，我们要每天解决一些正在被困扰的烦恼。我们会在快乐和烦恼中慢慢长大，就像花儿在田地里享受着阳光和承受着风雨一样，只要我们不怕和烦恼做对手，我们一定能实现我们未来的梦想。
谢谢!我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!
我是_______班的__________。今天我国旗下讲话的题目是：《我们只有一个地球》。 每年的4月22日是世界地球日，是一个世界性的环境保护的节日。该节日最初源于1970年由洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯在美国发起的本土环境保护运动，当时就有几千万人参加。随后影响越来越大。20xx年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。该活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，进而改善地球的整体环境。而我国也从20xx年开始在每年的4月22日举办一系列的环保活动。 我们共同的家园——地球，在经济发展的同时遭到了严重的破坏。臭氧层大面积减少，全球气温升高，土地荒漠化加剧，水土流失，土地沙化，自然资源日渐枯竭。上世纪七十年代人人喊打的麻雀，现在已是国家保护动物，河流也缺少了昔日的碧绿，以前河里游动着五彩的小鱼和那欢蹦乱跳的小虾，早从人们的视线中消失，取而代之的是那浑浊的臭水沟……环境污染已成为影响我们生活的一大问题，改善我们的环境状况已迫在眉睫。
在第47个“世界地球日”即将来临之际让我们倡导节约利用资源，倡导绿色简约生活，从今天做起、从现在做起，为地球的可持续发展贡献自己的力量!为此，我们提出以下倡议：
一、倡导节约资源
1、随手关灯、关掉不用的电器，随手拧紧水龙头。
2、不要浪费食物。按需取食，避免吃不完倒掉。要摒弃过生日扔砸、涂抹蛋糕的陋习。
3、应物尽其用。不要过分追求潮流，过于频繁地购买新衣、新鞋、学习用具等，如果是因为穿旧用旧不想再穿再用了，可以把它们送给有需要的人。
二、倡导绿色生活：
1、尽量在家里或饭堂就餐，不使用难降解的泡沫饭盒和一次性筷子，少用塑料袋，远离白色污染，坚决抵制白色垃圾。
2、少用或拒绝用瓶装饮料、水等，出门尽量自带水杯。美国环境科学家研究得出,瓶装水消耗的能量是经过净化、可以饮用的自来水的1100至20xx倍。全世界每年仅生产塑料瓶就消耗了5千万桶石油。换个角度说,每一瓶水就相当于1/4瓶油。
3、选择绿色包装——减少垃圾产生，拒绝过分的豪华包装。
4、拒食野味，包括青蛙、鸟类、蛇类等。也不购买或使用、食用各种以野生或珍稀动物为原料的制品，包括象牙制品、燕窝等。
5、消费肉类要适度。生产1公斤牛肉消耗的水资源是1公斤面包的25倍，过度放牧还是造成全球荒漠化的最主要原因之一。对肉类的消费要节制和适度，不要既给环境造成压力，又给自己的身体造成负担。
6、拒绝购买高山茶、高山蔬菜。高山茶、高山蔬菜让很多地方的森林消失，造成水土严重流失，且在高山种植这种作物的过程中大量使用农药与肥料，又严重污染了水源。
7、多选择步行、公共交通等绿色出行方式。
8 、购买家用电器、汽车等产品时，尽量挑选功率或排量比较小的，以降低能源消耗，同时减少碳排放。
三、倡导文明行为：
1、从身边的点滴小事做起，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑，用举手之劳自觉维护周边环境的干净整洁。
2、爱护绿色。不随意践踏草坪，不乱折树木或采摘花朵。多种植一些花草树木，美化环境。
4、要文明旅游。不在旅游区乱扔垃圾、刻字、给动物喂食等。
希望每个同学都能加入到保护地球母亲的行动中来，以实际行动保护好我们及子孙后代赖以生存的美好家园。
尊敬的各位评委教师、亲爱的同学们：
大家午时好!我是来自铁道工程系铁工1008班的吴正跳，今日，我要演讲的题目是：读书学习，立志成才
读书学习是一种习惯，一种让人的心灵不断得到升华，气质不断得到提高的良好习惯。
古人云“腹有诗书气自华”，一个人的言行举止、音容笑貌，无一不体现了个人的气质、内涵与素养，可见个人的气质、内涵与素养与自我的知识学问是分不开的。在文学的世界里感悟人生、体会人生，以致于更科学的引领着人生的规划、成长与发展。
有人曾说“一本好书，就像一对纯洁的羽翼，让我们在文学的天空自由翱翔;一本好书，又像一曲激昂的乐章，让我们在生活的旅途中充满自信;一本好书，更像一支神奇的魔法棒，让我们不断地陶冶情操，在成长的道路上越走越自信。”
是的，读书使人明理，使人睿智，使人能够树立正确的世界观、人生观、价值观。
从古论今，有哪一位不是靠读书学习而成才的呢?
三国时期，吴国的主将吕蒙“手不释卷”的学习精神，晋代时期，国家的栋梁之才：祖逖、刘琨：“闻鸡起舞”的学习精神;春秋末期的思想家、政治家、儒家学派的创始人：孔子“韦编三绝”的学习精神。是的，仅有勤奋读书学习，才能够成才。
世界著名的数学家：华罗庚;中国杰出的科学家，两弹元勋：邓稼先;举世公认的人类航天科技的重要开创者与主要奠基人：钱学森环保锡线机床坦克链缝合式圆形防护罩螺旋钢带保护套柔性石墨复合垫片。
无论是古代还是近代，这样的例子不胜枚举。从他们的身上，我们学到的是一种对知识的渴求，一种对梦想执着追求的信念，一种无私奉献的精神。
正所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”
今日，我们要时刻发扬着进取进取、戒骄戒躁、虚心好学、勤奋团结的优良作风，这样，才能够为国家为人民作出自我应有的贡献。
多谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是初二二班，今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。
记得上小学时，爷爷养了只八哥，一只编织精美的竹笼就是它的家，这只能言善语的小鸟打小就生活在这方寸之间。有一日，顽皮的我趁爷爷不在时，悄悄的打开鸟笼，想放它出来，陪我一起玩，可是任凭我怎么引诱，它就是不出来。现在想来其实原因很简单，长期的禁闭环境，使它养成了饭来张口的生活方式，“习惯”已像一张无形的网，网住了它本该天高任鸟飞的真性情，成了一只任人把玩的小宠，不能不说是一种悲哀！
从字面看，“习惯”二字，本没有褒贬之分，但若被冠以“好”或“坏”，那可就有了天壤之别。古罗马诗人奥维德曾说，“坏习惯是在不知不觉中形成的，习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。同学们，幼年不谙世事的我们，一直是在长辈们的.不断修正下，避免坏习惯，努力养成好的习惯。而现在，作为中学生，我们要努力培养自己的好习惯！
让注重仪容仪表成为一种习惯，大方得体才符合中学生的身份；让遵规守纪成为一种习惯，不断完善自己的品行，让主动学习成为一种习惯，不再是被迫接受；让积极思考成为一种习惯，不再懒惰被动；让反思自己成为一种习惯，不断修身养性。一位长者曾经对我们说过：“好习惯是一个人一辈子用不完的财富；坏习惯则是一个人一辈子还不清的债务。好的习惯有很多，相信它们会让我们受益终生！
著名心理学巨匠威廉詹姆士说：“播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，习惯的好坏与人生得失有着显而易见的必然因果关系。虽然说习惯主宰人生，幸运的是我们每个人都有选择好习惯，摒弃坏习惯的权利，同学们，让我们从现在做起，用好习惯去创造属于自己的美好人生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我在这里讲话的题目是《学会创新，勇于创新》。
首先让我们来看看几个先进国家的起家经验：先看日本和西德，二次大战后，她们都能在短短的时间内从废墟中站起来，一位日本学者说她们成功的关键在于"创新";又来看看当今最先进的美国，据研究报道，从到1969年的40年间，美国经济增长的45%归功于技术创新。
由此可见，当今先进国家能保持先进的主要因素就是"创新"，这正如所说的："创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。"从这句话可以得出这样一个结论：我们要赶超世界，除了创新，别无选择。
那么，怎样才能创新呢?被公认是"现代创新之父"的经济学家熊彼德，他把"创新"分成三个层次：第一个层次是对原有事物的"再次发现"能力，第二个层次是对原有事物的"重新组合"能力，最高层次是创造"前所未有"事物的能力。当然，我们学习创新，并不要求大家一下子就有创造"前所未有"事物的能力，但我们可以从较低层的"再次发现"和"重新组合"入手。理由是，世界上绝大多数的创造发明，都是对原有事物的"再次发现"和"重新组合"，产生质变后才表现为"前所未有"的。如在社会科学领域，马克思和恩格斯经过继承和扬弃，将英国古典政治经济学、德国古典哲学和法国空想社会主义的合理部分"重新组合"，从而创造了"前所未有"的马克思主义。在科技领域，计算机领域的代表人物比尔·盖茨曾多次被人讥讽其创立的微软公司没有自己的原创产品，但他们善于"再次发现"别人的创造，更重要的是"重新组合"出新的产品，终于成为知识经济时代的创新典范。
如果说上面所说的例子我们还是觉得高不可攀的话，那么，我们不妨来看看我们身边的事实，很多就是通过对原有事物的"再次发现""重新组合"而"创造"出来的。比如：有保健功能的磁化杯，就是在原有杯子的基础上，再加上磁铁，就"创造"出了一个新产品——磁化杯;有时钟的笔，是在笔的基础上，再加上一个电子表，又变成了一个新产品了。等等。
从以上所述，我们可以看出：创新不能凭空捏造，它往往是对原有事物的"再次发现"和"重新组合"，从而创造出新的事物来的。因此，我们要学会创新，就必须先对原有事物充分认识;我们想要超越巨人，就必须站在巨人的肩膀上。我们学习创新，应该从学习、借鉴、继承人类文明的优秀成果开始，而人类历史的一切文明成果都是创新的基础。
同学们，大家正处于成长时期，没有人敢怀疑你们的创新潜力。只要你们从现在的学习中学会创新，勇于创新，不断挖掘自己的创新潜力，我相信，未来的发明家、创新家一定会在你们当中产生!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。
平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗„„那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。
其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：
(一)合理膳食要遵循八大原则：
1、食物要多样，谷类为主;
2、多吃蔬菜、水果和薯类;
3、常吃奶类、豆类及其制品;
4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;
5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;
6、吃清淡少盐的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清洁卫生不变质的食物。
(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。
三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。
(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!