世界地球日国旗下的讲话稿（精选16篇）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
“地球，是我们的母亲，但是他又太易碎了！”这是宇航员们上了太空后的感叹。是啊！地球上的资源将要使用殆尽了，如果再不节省开采，它们就真的没有了可利用的资源，也就表明我们的生命将告结束……
有人天真地说：“地球不行了，宇宙上那么多的星球，再找一个不行吗？”可是，天文学家已经证明，以地球为中心的方圆40万亿千米的范围内，没有一个是人们能够生存的有足够大的星球。还有人说：“在月球和火星修建移民基地是个不错的选择。”可是，要真的实行起来很难很难。
地球，我们的母亲；地球，这个半径6300千米的星球；地球，这个璀璨的家园，她，正在水深火热的煎熬中；她，正在被破坏；她，正在向我们呼救；她，正在大口大口的喘息！而我们呢？是否应该挺身而出，救救我们共同的母亲——地球呢？
我们应该从自身做起，从关爱环境做起，从点点滴滴的小事做起，为了人类的美好明天，我们要承担起责任，保护好我们的地球家园！
同学们：
1979年，粮食组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日，也就是粮农组织创建纪念日这一天定位“世界粮食日”，以引起人们对全球粮食短缺问题的重视，教促各国采取行动，增加粮食生产，加强全世界的团结，共同与饥饿、营养不良、贫穷作斗争。
也许有人会说：我们早已远离食不裹腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成为司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食？然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。更何况，全世界还有很多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题都尚未解决；另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜，就以我们身边为例，食堂的餐桌上米饭、菜肴随处可见，甚至在食堂的地面上都能看到洒落的米粒，如此珍贵的粮食就这样被我们有意无意的浪费着，我们应该为此感到惭愧！
民以食为天。粮食是人类赖以生存的重要物质基础，是人类得以发展的先决条件。古往今来，每一个国家都很重视粮食生产，把解决百姓的吃饭问题当作第一要务。如今人民生活条件好了，却不应该丢弃勤俭节约的传统美德，因为，一粒粒粮食播种到收割，再到加工成成品粮，至少需要20道工序，这中间包含了多少辛勤的劳动啊！这每一粒粒粮食都浸透着农民伯伯的心血和汗水！
粮食短缺问题已经越来越严重的威胁着我们的生活。面对如此严峻的形势，有许许多多像袁隆平爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球的粮食问题出谋划策。我们作为中华民族的新一代，除了向袁隆平爷爷他们学习之外，更重要的是从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬中华民族勤俭节约的传统美德！
各位、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是四（1）班的莫，很高兴能和大家一起开这个交流会。
地球母亲是一个晶莹透亮的球体，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，周围裹着一层薄薄的水蓝色“纱衣”。但是，地球正在遭受到人类的破坏，所以借这次机会，我想让大家对地球有一个新的`了解。
因为人类随意破坏环境，地球母亲遭到谁污染、大气污染、土壤污染……地球母亲就像一棵大树，我们人类就像树上的虫子，吸取着大树的营养，使地球生命减短。因为人类的破坏，她终于发怒了，引来了洪水、地震、泥石流等一系列生态灾害。
为了保护地球母亲，我有以下两点提议：
（1）尽量不要是用一次性用品。因为一次性用品使用一次就扔掉了，这样不但破坏环境，而且浪费资源。
（2）多步行或骑自行车，少骑摩托车或开车。因为车会排放出废气，影响空气质量，而步行或骑自行车却是最环保的。
我们的母亲为我们付出了很多很多，可是我们大家是怎样回报她呢？学会如何从自己开始，从身边的小事做起，积极参与保护环境的行动，在头脑中孕育可持续发展萌芽；要搞好校园的植树种花，提高绿化覆盖率，用环保理念美化、绿化校园。要开展节水，节电等节约资源的活动，提高废弃物回收利用率，保持环境整洁，我想只有我们保护环境，才能保护我们的母亲-----地球，才能把她装扮的更加美丽！我也请大家时刻记住，保护地球母亲就是保护我们人类自己。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是四（1）班的莫，很高兴能和大家一起开这个交流会。
地球母亲是一个晶莹透亮的球体，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，周围裹着一层薄薄的水蓝色“纱衣”。但是，地球正在遭受到人类的破坏，所以借这次机会，我想让大家对地球有一个新的了解。
因为人类随意破坏环境，地球母亲遭到谁污染、大气污染、土壤污染。地球母亲就像一棵大树，我们人类就像树上的虫子，吸取着大树的营养，使地球生命减短。因为人类的破坏，她终于发怒了，引来了洪水、地震、泥石流等一系列生态灾害。
为了保护地球母亲，我有以下两点提议：
（1）尽量不要是用一次性用品。因为一次性用品使用一次就扔掉了，这样不但破坏环境，而且浪费资源。
（2）多步行或骑自行车，少骑摩托车或开车。因为车会排放出废气，影响空气质量，而步行或骑自行车却是最环保的。
我们的母亲为我们付出了很多很多，可是我们大家是怎样回报她呢？学会如何从自己开始，从身边的小事做起，积极参与保护环境的行动，在头脑中孕育可持续发展思想萌芽；要搞好校园的植树种花，提高绿化覆盖率，用环保理念美化、绿化校园。要开展节水，节电等节约资源的活动，提高废弃物回收利用率，保持环境整洁，我想只有我们保护环境，才能保护我们的母亲-----地球，才能把她装扮的更加美丽！我也请大家时刻记住，保护地球母亲就是保护我们人类自己。
谢谢大家！
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
4月22日是一个特殊的日子，对我是这样，对你也是这样，对我们每一个人都是这样，因为今天是世界地球日。地球对于我们每个人都只有一个，它是我们赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可是我们是不是都这样做了呢？
自从人类进入文明社会以后，一度轻视保护环境甚至肆无忌惮地破坏环境。致使美丽壮观的地球上伤痕累累，痛苦地呻吟。人类生活所需要的水资源、森林资源、生物资源、大气资源，本来是可以再生，长期给人类作贡献的。但是，由于人类向自然界的过度索取，导致人类的生存环境日益恶化，水污染、空气污染、噪音污染等环境问题接踵而来，飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至。
难道我们人类要做地球妈妈的祸害者吗？难道我们人类就这样把地球毁灭吗？行动起来吧！行动起来吧！我们共同关爱地球，保护地球，保护地球的生态环境吧！
千里之行，始于足下。我们要从身边的小事做起。捡起一节废电池，捡起一片纸片，捡起一个塑料袋，捡起一片果皮，不要扔垃圾、不要随地吐痰、不要乱涂乱画……虽然这只是九牛一毛的微不足道的事。但是这举动不正是我们在为保护生态环境做贡献吗？只要我们坚持不懈，人人做环境的保护者，就一定会把苍老面目全非的地球从垃圾堆里拯救出来。让我们的坚持成为地球的永恒生命吧！我们一定会用我们的双手来创造一个崭新的地球，让地球重振昔日的雄风，让我们的世界更加美好，更加和谐。
让我们呼唤蓝天、白云、小河吧！让青山绿水、让美好的环境，伴着我们人类生活在美丽的地球天堂之中吧！同学们，让我们都从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，珍爱地球、保护环境。
谢谢大家！
让我们迎接挑战吧！只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，我们完全难够保护好我们的地球，保护好我们自己的家园！来，伸出你的手，让我们都行动起来！
谢谢大家！
老师、同学们：
早上好！我今天题目是珍惜健康，慎用手机。大家熟知每年4月是全国的爱卫月，而每年的4月7日则是世界卫生日。可见人类健康受到全国乃至全世界的高度重视。当然我们每一位都深知健康的重要意义。但大家真的珍惜健康了吗？
前段时间研学旅行，车上随行教官三次恳请大家停下手中的手机参加集体活动，言语不可谓不动情，但一车内仍有数人执着不放。合肥某知名学校严格禁止学生带手机进学校进课堂，如有发现将由家长带回停课反省，规定不可谓不严厉，可上周仍有多例学生违规。可见，有同学太迷恋手机了。在这里我要告诉同学们的是：世界卫生组织下属的国际癌症研究机构，已将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤有关联。这是世界卫生组织首次为手机辐射定性。瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20xx年3月，英国一名癌症通过研究得出惊人结论―使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机产生辐射的强弱依次为天线、听筒、键盘和话筒。
最近又有人了手机辐射对人体健康还有五大伤害：一是影响睡眠（手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟），二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了大家健康，请慎用手机。
我的完了，谢谢。
尊敬的老师，敬爱的同学们：大家上午好！
今日，我要演讲的题目是《善待地球、爱我校内、爱护环境》。
4月22日是第50个“世界地球日”，不知不觉中一年一度的地球日又快到了，它是全人类共同的节日，今年的主题是“珍惜地球资源，转变发展方式，提倡低碳生活”。地球日是呼喊人们敬重地球，爱护地球的日子，更是我们探究如何更好地爱护与合理利用资源，实现人与自然协调发展的日子。
善待地球的生活，是人人可以接近的绿色生活，绿色生活是一个绿色的信号，它刺激着企业去发展绿色的技术，绿色生活是一个绿色要求，它提示当代人去保障后代人生存的权利。
善待地球是一种时尚，一种世界性和世纪性的时尚，当环保成了人人可以参加的行为时尚，绿色就渗进了我们的文化与文明。在21世纪里，环保行为意味着一个人的教养与素养，正如环保标记着一个国家的尊严和力气。在将来的世纪里，，中一个由可持续发立于世界民族之林，还是因为自毁国家而亡国灭种，在很大程度上，这取决于整个民族能否建立起环保意识，取决于你，我、他，取决于我们每一个人的行动。
要说善待地球，我觉得我们这些在校的学生首先要从爱我校内做起，爱惜校内里的'一树一木，一花一草。我们应尽我们最大的努力去呵护她、爱惜她。不能让片片碎屑去让她心碎，不能让一个个塑料袋来让她形象全无。可就有部分同学乱扔垃圾，让漂亮的校内受到破坏，还有同学在草丛中奔跑，践踏，采摘花朵，同学们快乐了，花草却受到了损害……但是我信任，只要我们共同努力，她的漂亮将会是永恒的，爱我校内，爱我明天吧！
假如有一天，两极的冰雪溶化了，那么我们肯定逃不过这一劫难，但假如我们现在补救还来得及。赶快植树造林，将过多的二氧化碳让树木汲取，不能让它破坏了“地球的外套”，因为有了他的爱护，紫外线被阻挡在外，我们在地球上才会更加平安。但假如没有大气的爱护，紫外线会毫不留情的射下来，那时的情景可真不敢想象，可见爱护环境是多么重要啊！
在爱护环境的同时，我们也应当珍惜资源，关爱生命。珍惜资源，就是要从节约一滴水，节约一度电，节约一粒米，节约一张纸做起。可就有部分同学在饮水机上倒满一瓶水，不喝了，又哗哗倒掉，看着真让人心疼，吃中饭时，有的同学没吃几口饭，就把剩茶剩饭随意地倒掉等等……这都是珍贵的资源啊，我们不应当这样轻易地奢侈，珍惜资源就是要从一点一滴做起，我们应当从小就养成良好的习惯。生命是脆弱的，须要无微不至的关怀，绿是宝贵的，须要每一颗心去爱惜，曾经的伤痛应当牢牢记不来，在书上，在脑海里。但愿，但愿以后少望见一些白色垃圾，黑色的烟。多望见一些绿色，少听到一些哭泣。多听到一些歌声，少摘一朵花。多种一棵树……这虽然是举手之劳，小事一桩，但不积跬步，何以行千里。
我们都知道：人类只有一个地球，我们对这个星球上的生态系统有着恒久摆脱不完的依靠性，须要地球源源不断地供应植物和动物的食物，须要有足够厚度的大气层，来爱护人类不受过高或过低气温，以及过量紫外线的损害，须要地球供应足够量的水和氧气来维持生命的存在，而没有了绿色，这一切岂不成了无本之源，好比毛长在皮子上，没有了皮，毛又咋生根？信任我们共同努力后，人类创建的最美妙的一页会重新回来，爱护环境，爱护我们的地球，就是爱护我们的家园。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天国旗下演讲的主题是：善待地球善待家园。
在无边无际的茫茫宇宙，悬浮着一颗蓝色的星球，它便是我们几十亿生灵共同繁衍生息的地球。而这颗星球也是迄今为止人类所知道的宇宙中唯一可以承载生命的星球，她是万物生灵共同的母亲。在人类出现的几百万年的历史中，这位母亲无私地向她的孩子们奉献着她的资源，供人类繁衍、生息。
可是随着历史车轮的前进，地球已不再是当初那个美丽的星球，取而代之的是一幕幕骇人的场面和一组组令人揪心的数字：森林退化，沙尘暴飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，臭氧空洞……地上垃圾遍布，废渣成堆……早在1996年联合国环境署就曾发出过警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升；1.2亿人口生活在浑浊的空气里；12亿人口生活缺水；12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝；每年地表土壤流失200亿吨；森林以每年450万公顷的速度消失。
其实，我们知道，这是人类无休止的索取才使地球到了今天这个不堪重负的地步。由于人类对大自然的摧残以及对地球的伤害，才引起大自然的愤怒，98年的长江洪水，今年的白洋淀的死鱼事件，与其说是大自然对人类的惩罚，还不如说是人类自己的“杰作”。人为地破坏环境，无异于自掘坟墓。
我国清代诗人张潮有这样一首诗“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，林不可以无藤。”保护环境已经刻不容缓！要知道优美和谐的自然环境是我们生活的保障，是人类生命的源泉，他会给我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”让我们感受清幽；“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”让我们聆听天籁；“春水碧如天，画船听雨眠”让我们融入自然。这些美丽的画面，不应该成为记忆中的美好，而是应该在我们身边绽放。
在“65”世界环境日即将来临之际，我们作为新时代的中学生，应该拿出自己的实际行动，担负保护环境的责任，提高环保意识，爱护环境，善待家园。从我做起，从身边的小事做起，比如：少用纸巾和塑料餐具，不使用一次性木制筷子；不乱丢废弃电池；节约用水用电；不践踏草坪和绿地；爱护花木……当我们这些点点滴滴的绿色行为汇聚成绿色的海洋时，环保意识就已经深入我们心头，我们的生活才会变得更美！
请不要说“环境危机不是我的错，也不要说改变这种局面个人无能为力”，其实只要我们每个人参与进来，行动起来，我们就能创造一个绿色的生态环境，共同拥有这个蔚蓝的星球。
谢谢大家！
同学们：
大家好！
明天就是4月22日，是一个特别的日子，谁知道？（世界地球日）今天我在国旗下讲话的主题就是“世界地球日”。
世界地球日活动起源于美国。1969年，美国民主党参议员盖洛㎞德尼尔森提议，在全国各大学校园内举办环保问题讲演会。当时25岁的哈佛大学法学院学生丹尼斯海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想，并得到很多青年学生的普遍支持。1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动。这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端，“地球日”活动推动了多个国家环境法规的建立。1990年4月22日，全世界140多个国家、2亿多人同时在各地举行多种多样的环境保护宣传活动。这项活动得到了联合国的首肯。从此“地球日”成为了“世界地球日”。
世界地球日活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展。我国从1990年开始，每年4月22日也都举办“世界地球日”的纪念活动。从那时起，我国政府越来越重视“地球日”的纪念活动，我国还提出了把20__年奥运会办成“绿色奥运”的主张，在中小学中开展了“绿色学校”的`争创活动。我校在20__年就获得了杭州市的“绿色学校”的称号。"
今年我国“地球日”的宣传主题是：“认识地球，和谐发展”。大家都知道，根据现代科技探测到目前为止地球是人类唯一的共同家园，然而，随着科学技术的发展和经济规模的扩大，全球环境状况在过去30年里持续恶化。有资料表明：自1860年有气象仪器观测记录以来，全球年平均温度升高了0.6摄氏度，最暖的13个年份均出现在1983年以后。20世纪80年代，全球每年受灾害影响的人数平均为1.47亿，而到了20世纪90年代，这一数字上升到2.11亿。目前世界上约有40％的人口严重缺水，如果这一趋势得不到遏制，在30年内，全球55％以上的人口将面临水荒。自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12％的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝，而过度捕捞已导致三分之一的鱼类资源枯竭。
听着这些触目惊心的数据，不由使人担心我们人类今后的生存状况。保护地球，保护我们的家园，刻不容缓。
同学们，环保意识是现代人的标志。做为21世纪的主人，我们要有时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡纸屑，不随地乱扔乱吐；节约用纸、用水，爱护花草和小动物，从小事做起，从身边的事做起，从现在做起，保护地球母亲，净化我们的家园。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好：
我是七四班的温素凤，我演讲的题目是《远离毒品，做阳光少年》
在中国当前的社会问题中，青少年吸毒是一个备受社会关注的问题，在现代社会有许多青少年在吸毒。现在，毒品已经缠绕在青少年的周围。
他们一般都是在电视、报刊上看到一些关于毒品的内容，有的因为一时好奇而吸食。有的是在的厅等地被坏人唆使而吸食，有的是误食。。。可他们刚开始并不知道吸毒对他们的危害，而这危害不仅仅对身体….. 有的人为了吸毒而和父母亲戚骗钱买毒品，骗不到就去偷去抢甚至去杀人;有的人因为吸毒共用注射器而得了爱滋病。
有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。为了分散注意力，甚至有的用刀割自己，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的。。。 6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。
同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要速向公安机关报告。
少年兴，则国兴;少年强，则国强。少年自立于世界，中国才有希望!让我们远离白色瘟疫，创造美好明天!让我们永远记住这个特殊的日子!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《遵纪守法，做一个文明的中学生》。
12月4日是全国法制宣传日、国家宪法日，我校全体同学都在当天早自习进行了宪法晨读，学校也开展了一系列的宪法学习活动，弘扬宪法精神。
同学们，当文明学生，做守法公民，接受健康的思想，并时刻以法律为准绳，规范自己的言行，监督自己的行为，严格要求自己，使自己健康成长。这是我们学会做人的前提。
我们同学要养成良好的行为习惯，认真履行学生的一日常规，用校纪校规约束自己的行为，做到严格遵守。因为遵守纪律是遵守法律的最基础环节。我们当中有极少数违规违纪同学，你的行为在正义感缺失的同学眼中，可能代表着自由和勇敢，但在有正义感的同学眼中，便是放纵和鲁莽。是自由和勇敢，还是放纵和鲁莽，只要和正义并行，就一清二楚。
我们应该履行的法律义务和责任，明确自己所拥有的权利，自己应明确地知道，什么可以做，什么不可以做，要学会对自己行为的控制，增强法制意识。树立自尊、自律、自强意识，增强辨别是非和自我保护能力。不因小事激化同学矛盾，遇事时双方应该冷静处理，各自退让一步，积极化解矛盾，绝不能说一些刺激性的话语、做一些挑衅性的动作而激化矛盾，更不能大打出手，造成严重的违纪。
同学们：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”任何丑恶的、不良的行为和习惯，我们都应坚决制止，决不含糊。让我们携起手来，认真学习、严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，一起学法、知法、守法。用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。
老师们，同学们：
大家好！
今天是世界地球日，所以，我今天讲话的题目是：人人都是环保小卫士，天天都是世界地球日。
同学们，年世界地球日的主题是。地球是我们生存的家园，我们是地球的小主人，保护地球，保护环境是我们大家义不容辞的责任。那么，作为小学生的我们，目前最实际有效的行为就是立刻行动起来，从身边做起，从身边的每一件小事做起。
让我们把目光洒向整个校园，宽敞明亮的教学楼，走廊里，花坛里，每一棵树，每一片草地，每一个角落都充满了生命的活力！学校为我们创造了如此美的环境，我们应该怎样来珍惜呢？
同学们，请你记住：当你轻轻捡起别人丢掉的一张纸时，你就已经做了一件保护环境的好事情了。当你记得及时关上电灯，当你记得洗完手时马上管好水龙头，当你下课时，当你活动时，你能做到守秩序，不高声喧哗，你就已经是一个真正的环保小卫士了。
同学们，保护环境是一项长期而又艰巨的任务，让我们永远牢记：人人都是环保小卫士，天天都是世界地球日。请伸出你的手，用你的实际行动，让我们的校园更美，让地球妈妈更美！
敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好!今天我国旗下讲话的题目是：《注重营养，让我们健康成长》。
今天是"全国学生营养日"。国家将每年的5月20日定为中国学生营养日其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。
大家都知道，身体是革命的本钱，而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重要因素之一。可是实际上，我们身边许多同学不重视饮食营养，挑食、偏食不说，甚至不吃早餐;不好好吃中饭，爱吃零食，甚至用零食代替主食。长此以往，这些都会对我们的健康产生不利影响，使我们的体质变差，为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。
在此我向大家发出以下呼吁：
1、养成吃早餐的良好习惯，并注重早餐内容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量，人才能在一整天保持一个较好的状态。然而我们可以注意到：有的同学在上学的日子里，因为早上的时间紧张，选择不吃早餐或者在上学的路上将早餐解决。早上时间紧张多半由贪睡引起，同学们早上想多睡一会儿的想法当然可以理解，但同时这样做肯定会将早餐时间压缩。这时我们可能不得不将食物拿在手里，而人走在路上、骑在车上，看起来这么做既不妨碍多睡一会儿，也不耽误吃早饭，但实际上会引起消化不良。既然边走边吃有这样的危害，我们不妨想个办法调整一下自己的时间安排。早晨早起10分钟，做事动作麻利一些，给吃早餐留下足够的时间，做着吃才是最好的姿势。不吃早餐就更为不对了，不仅要吃，还应该注重早餐质量。同学们上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。另外有同学认为不吃早餐不易肥胖，其实不然，不食早餐会令人更易肥胖。有不少研究认为：早餐的量应该是最多的、内容也应该是最丰富的。
2、注重营养均衡，不挑食、不偏食。在我们的一日三餐中，有的同学喜欢吃荤，热衷于大鱼大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同学习惯于吃细粮，对于粗粮的摄入少;有的同学对于某几种菜尤其抵触，基本上不吃。然而饮食不平衡容易造成营养不良,注意力不集中,长不高;肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差等。按营养学要求，青少年一日的饮食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。而且，在合理膳食的同时，我们也要加强平日里的体育锻炼，通过这一方式提高身体素质。
3、少吃零食以及街边小吃。零食受到我们的喜爱，适量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，对于正长身体的我们来说危害更大。虽然大家都明白零食里的大量色素、防腐剂等添加剂，会损害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同学买许多零食，有时拎着一个大的塑料袋，塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食代替中饭。而放学的时候，也不乏有同学围在街边小摊旁，等待着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原材料的质量都是无法保证的。其中可能会有的地沟油、福尔马林、硫酸亚铁、亚硝酸盐听起来都觉得十分可怕。所以我们尽量不要去吃街边小吃。对我们来说，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同学们，让我们关注饮食营养健康，平衡膳食，以提高我们的身体素质，为我们健康快乐的学习成长打下良好的基础!
我的讲话完毕，谢谢大家
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
虽然生活越来越丰富，但科技越来越发达。然而，我们的地球母亲遭到了无情的破坏，沙尘暴频繁，沙漠化严重，污水泛滥，空气污染，森林砍伐……我们把地球毁得面目全非。正因为如此，我们应该保护地球，让地球母亲恢复她以前的美丽容颜！
俗话说，善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未来。因此，我提出以下建议：
1.为了保护森林资源，让有限的资源无限循环，我们应该节约纸张。废纸可以装订成草稿。外出就餐时不要使用一次性餐具。只是不要砍树。
2.珍惜水资源。水是生命之源，所以我们必须节约用水。一定不要让水龙头白白流走。我们可以用洗菜水和淘米水浇花，也可以用洗水冲厕所，等等。
3.省电。我们经常可以看到这样的场景：晚上开着灯睡觉，关到早上；忘了关电脑，让他启动很久；夏天开空调的时候，把温度调到18度.这些坏习惯必须改正。晚上睡觉马上关灯，电脑状态好了马上关机，打开空调调节到合适的温度.
4.省吃俭用。我们应该让妈妈只买当天的食物，不要买太多的食物，否则会浪费。
同学们，珍惜、保护、节约资源是每个人的责任。让我们从现在开始，从一点一滴开始，从我开始，珍惜地球母亲给我们的一切资源，让我们的家更美好！
老师们、同学们：
早上好！
今天的国旗下讲话的题目是《伸出你我双手共建绿色校园》。
春回大地，万象更新。在这春暖花开，万物复苏之际，我们又迎来了植树造林、绿化校园的黄金季节。为山川披绿，为校园添色，营造“绿色和谐校园”，是我校每位教职员工、每位同学义不容辞的责任和光荣的义务。
人类诞生于森林，绿色孕育了文明。绿色是生命的基调，绿色是文明的组成，绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里；而我们更渴望在空气清新,环境整洁,绿树环抱的校园里工作、学习、生活。校园绿化、美化不仅是为师生创造良好环境的窗品，还是向社会展示其精神面貌、教学面貌和文化生活的窗口；优雅舒适的校园环境直接影响着我们每个人的生活质量；绿色和谐的校园环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣；绿色和谐的校园环境，必然能提升我们日常生活的品位和质量。
老师们，同学们，为了给我们的工作、学习创造一个优美、整洁的绿色环境,需要通过我们大家多方面的共同努力。在这个植树造林的黄金时节，让我们积极行动起来，拿起铁锹，自觉投身到植树造林中去；献一颗爱心，成一片绿荫，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地，爱绿护绿。以实际行动回报学校，用自己的双手去绿化平中、美化平中。
相信在全校师生共同努力下我们可爱的平中一定会成为一个卫生整洁、绿色文明、意蕴多姿、人文气息浓厚的美丽校园！
让我们共同为着这个目标而不断努力吧！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是“从身边做起，谁说你不能改变世界？”
同学们是否知道，每一年都有一个“地球日”，这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第47个“世界地球日”。
茫茫宇宙中，地球是我们唯一的家园。这里山青水绿，鸟语花香，有能令我们生活美好的一切。同学们，你们可曾仔细观察过你所生活的星球？你们体验过这个星球的悲与喜，哀与乐吗？在你们的心中，会把她描绘出什么模样？憧憬着怎样的未来？其实，不管怎样想象，物种灭绝、温室效应、环境污染、湿地覆盖率减少、土地沙漠化等等等等，这些都已经不再是让我们陌生的概念了。
地球是生命的摇篮，万物的母亲，是人类赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可我们是不是都这样做了呢？
我们要做的绝不是仅在4月22日这一天为保护地球而喊口号，而应该是行动！让我们不再袖手旁观，用智慧净化生存环境，用热情传播环保的理念。心系全球，着眼身边，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，夏天时把空调的温度调高一些；出门多选择公共交通；买东西时，不要层层包装，少用塑料袋；在校园中，多弯腰拣起一片纸屑；随手关灯……这些看似点滴的小事，在你我的努力下，将会有惊人的效应。
所以，请从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，就会让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的校园也更加美丽！