最新预防近视国旗下讲话稿范文（通用17篇）
老师们，同学们：
大家上午好!
我是来自高一(21)班的--，今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的`文化素养，还要具备良好的身体素质。
泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。
运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
清晨，第一缕阳光将你唤醒，天边的云霞映入你的眼底。夜晚，满天繁星眨着眼睛，向你讲述宇宙的秘密。一年里，粉红的桃花，洁白的荷花，金黄的菊花……放电影似的走过你的眼睛。这些给你带来什么样的感受呢？（美！）是的，这都归功于我们的眼睛！我们用眼睛可以观看精彩的电视节目，阅读有趣的书籍，识人辨物……。假如我们没有了眼睛。那会是什么样子呢？我们就不能看书、写字、打游戏、开车、走路……，甚至连生活都没有办法自理。
眼睛对我们来说太重要了！但是，据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生眼疾率达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把“爱护眼睛、保护视力”的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。6月6日是全国“爱眼日”，我建议大家从以下几点做起：
1、学习时，光线要充足，养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，头正、身直、臂开、足安，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，可以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
2、生活中，尽量少看电视和电脑等电子产品，看也要保持一定距离和坐姿的端正。平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。保证充足的睡眠，它能消除眼睛疲劳，也能保持身体健康。
上天给了我们明亮的眼睛，我们要好好保护它，用它去寻找光明。只要同学们自觉行动，及时纠正，我相信，同学们就一定会拥有一双更清澈又明亮的眼睛，一定会拥有一片更美好又光明的未来!
小时候，我很不懂得珍惜，对什么东西都是如此，甚至连父母的爱也毫不在乎。总认为他们不理解我，把我管得太严，一点自由的空间都没有。我常常这么想：要是爸妈不在家该多好哇!自我想干什么就去干，想玩什么就去玩。
于是，盼望着自由生活，不受父母干涉的心境越来越强烈了。
这时，爸妈正商量着出去打工，赚钱回来盖房子，想把我交给舅舅。其实，我只是住在舅舅家，在他家吃饭而已，衣服却要自我洗。不是舅妈不帮我洗，而是妈妈吩咐了要我学会自立。
爸妈走后，我也正儿八经的自由了几天，可是慢慢地开始觉得孤独起来。
早上起来，没有吃到妈妈炒的菜，总吃不下饭。唉，妈妈烧的菜才是世上的美味佳肴。放学回家，没有人检查作业，也没有人过问试卷。考好了，没有人和我分享成功的喜悦;考差了，也没有人安慰我、鼓励我。周末回家，自然也听不见父母的笑声了。玩腻了，看电视睡觉消磨时光，真是度日如年呀。渐渐地我开始怀念起爸妈在家的日子，也渐渐地懂得了“珍惜”的含义了。
有时，班上的同学对我说“我妈太烦了，什么都管，一点儿自由也没有。”每次听到类似的话，我就想：如果有朝一日父母不在身边，你们就会懂得亲情的真正含义了。
虽然，爸妈每年都回来过年，可是，他们已离开了我三年，让我当了三年的留守少年。其实，爸爸妈妈无时无刻不在牵挂着我的学习和生活，最让我欣慰的是每周一次的亲情电话，从他们朴实的话语中，我心里感到温暖和踏实。腊月，爸妈回来了，尽管对我还是唠唠叨叨，可我一点也不烦了，我巴不得爸妈每一天都能守在我的身边，给我温暖和幸福。
有位哲学家说过：“人，只珍惜失去的东西，却不珍惜拥有的。”我必须要好好珍惜父母的爱，同时，我也会把我的爱回赠给父母。
老师、同学们：可是，他却被书籍强烈地吸引着。他7岁开始上学，每星期只去学校2～3天。从那时起，他开始了自己的启蒙教育。他把燃烧过的木头当成"铅笔"，在粗糙的木板上练习写字母。夜晚，他向母亲大声朗诵《圣经》，还反复阅读《伊索寓言》。十几岁时，他从50里范围内的所有邻居那里寻找并借回很多书，包括《本杰明弗兰克林自传》、《华盛顿的一生》和《天路历程》。他抓住一切机会认真阅读。当其他小伙伴在山上玩捉迷藏游戏的时候，他却手捧书本在一棵树下阅读。吃完饭后，他又很快拿起书本。9岁时，他深爱的妈妈不幸去世。他和姐姐用读母亲最喜欢的《圣经》章节的方式来安慰母亲的在天之灵。当他父亲再婚时，继母带了几样家具和三本书到她的新家：《韦氏大字典》、《鲁滨逊漂流记》和《天方夜谈》。他把这些书读了一遍又一遍。他渐渐成为了一位精通写作的人，以至于他的邻居们愿意出钱请他写信和简单的遗嘱。
21岁时，他决定外出。最后在一个住有100多个新移民，位于西部边境的小村庄安顿下来。这个小村庄有6位受过大学教育的人，其中包括两位知识渊博的内科医生，他们允许他随时借阅他们的书籍。在此后的7年，他做过两份工作，都是允许他可以长时间读书而不受打扰的工作。第一份工作是商场店员，第二份工作是邮递员。他在接待顾客之余，广泛阅读了哲学、科技、宗教、文学、法律和政治学方面的书籍。事实上，通过阅读，他自己授予了自己一个优等的大学***。1837年，28岁的他虽然连小学一年级都没毕业，却已经是伊利诺依州的执业律师了。1861年，他通过参加竞选，成为美国第十六任总统。他就是美国历史上最伟大的总统之一，亚伯拉罕林肯。 在人类历史上，不论是国内还是国外，因勤奋读书而改变
自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人，而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是读书。你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说："读一本好书，就是和许多高尚的人谈话"。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来同学们，读书吧，你的人生将更加丰富多彩。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我们怀着无比喜悦和激动的心情，参加由共青团区委、教体局主办，医院视光中心承办的“‘爱眼护眼’青少年眼健康行动暨青少年近视防控科普实践基地揭牌仪式”。在此，我代表医院对各级领导为我们搭建这一“服务青少年眼健康”的交流平台表示最衷心的感谢！向为该项目启动付出辛勤工作的共青团市委、区委组织部、区教体局、共青团区委等单位领导表示崇高的敬意！向莅临今天活动现场的各街、镇、学校团支部领导，各界朋友表示热烈的欢迎！
近年来，我市儿童及青少年近视远视、弱视等各种视力问题与患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正问题尤为突出和严峻。为了将青少年视力疾患控制于萌芽状态，医院积极与区卫计局和区教体局联合开展了《中小学学生近视眼防控工作方案》专项防控活动，在上级领导及主管部门的指导帮助下，在各社区、学校的大力支持下，我们“进社区、进学校”，对区内的中小学生免费开展视力筛查、预防知识宣讲、培养中小学生良好用眼习惯等专业性防控活动，建立常年的监控防治机制和终身跟踪保存的视力健康档案。成立了青少年视力健康服务中心，赢得了政府的充分认可和广大师生及家长的普遍赞誉。现将我院相关工作汇报如下：
一、依托项目，找准目标，提早介入科学预防
我们深知对广大青少年进行有组织有计划的科学预防和控制近视的发展就是我们的使命和职责。医院自成立伊始，就积极与区卫计局和区教体局联合开展了《区中小学学生近视眼防控工作方案》专项防控活动，我院被确定为青少年近视眼防控项目定点研究和医疗合作机构。累计进入25所学校为7万多中小学生进行集中的眼健康知识讲座，发放眼保健知识图册3万余本；发放家用视力表28000余张；现场教授常用基本的眼保健手法和科学用眼护眼知识等，受到学校领导、老师及家长的一致好评！
我们将以这次眼科医院和“青少年视力健康服务中心”被授予“青少年近视防控科普实践基地”为契机，定期与共青团区委联合组织开展眼健康知识讲座、小小医生体验活动、妈咪课堂、进入社区开展爱眼护眼课堂等形式多样的“青少年近视防控”宣传教育活动，提早介入早期预防，组织医生到学校内集中开展4-5项眼科专业检查的中小学生眼健康状况普查，建立为中小学生终身跟踪服务的学生《视力健康档案》，提供长期免费的视力检查；将检查结果和数据反馈给学校和班主任；针对有视力问题的学生制定《视力康复方案》。发放爱眼知识宣传手册，普及科学用眼、护眼知识，培养良好健康的用眼习惯，为有效降低我区儿童青少年近视、弱视发病率，科学预防和提早控制近视的发展做出我们新的贡献。
二、科普宣教、科学引导、改变长期存在的认识误区
经我们调查了解，广大青少年在“爱眼护眼”的眼健康认识上还存在很多误区，预防控制近视发展的意识主要体现在教师和家长层面，学生自身主动防控意识并不强；中小学校在近视防控相关知识、措施以及专业支持方面均相对薄弱或空白，缺乏专业的医疗机构进行教育培训和引导，对学生近视防控的日常健康教育和健康检查方面缺乏有效机制；缺少对学生近视状况长期有效的跟踪监控和准确反馈；就近视对学生整体身心健康的危害了解甚少，部分学生只是以简单配镜解决近视而未进行专业的医学检查错失最佳治疗时机而抱憾终生。为此，我们积极申请发起成立了区爱尔青少年视力健康服务中心这一公益性组织，依照国家卫生计生委、教育部、国家体育总局联合印发的《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》精神，联合各方资源，充分发挥“青少年近视防控科普实践基地”的作用，通过为学校和镇街提供相关爱眼护眼资料，开展相关辅助培训讲座等工作，充分利用家委会、校讯通等宣传手段不定期传播科学爱眼护眼知识，切实改变学校、学生及家长在眼健康认识上的思想误区，引导中小学生尽早开展科学的近视预防防控。
三、设立基金、公益救助、实施扶贫助困项目
为更好的控制儿童青少年近视的发生和发展，及时救助贫困户家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助帮扶的困难家庭子女，将青少年眼健康教育与眼病救助扶贫作为公益项目来实施，下一步我们计划在上级有关部门的帮助指导下，联合区疾控中心、妇幼保健院、卫计局、教体局、专业眼科医疗机构共同发起实施青少年眼健康教育与眼病救助扶贫公益项目，申请专项救助经费，在学校建立“爱眼基金”，出台相关近视干预预防救助政策，组建专门医疗小组进校园进社区，对区内所有中小学生进行免费的眼健康体检；针对15周岁以下的先天性白内障、角膜盲证、上睑下垂等眼疾患者，结合区教体局的“教育扶贫公益镜片”项目，针对辖区内建档立卡贫困户的低视力学生给予一定数量的免费公益镜片救助，免费眼部检查体检，对先天性眼部疾病学生进行公益项目救助等。
两年来，我们在上级领导的关心指导和帮助下，虽然做出了一些成绩，但面对青少年眼部屈光不正问题日益严峻的形势，近视预防防控工作依然任重道远。下一步，我们将以青少年近视防控科普实践基地”挂牌为契机，在团区委等部门的指导下，认真组织开展青少年眼健康及科学的近视防控工作，充分利用优质医疗资源优势，用高品质专业化的眼科医疗服务，为更多的患者提供高水平的眼科诊疗服务，为我市的健康扶贫和青少年近视防控事业做出更大的贡献。
再次感谢各位领导和同志们莅临我院检查指导工作！
同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《不忘历史，踏着先烈的足迹前进》。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，说起清明节，我们不禁回想起中华民族艰难跋涉的过去。
在近代，由于固步自封和闭关锁国，中国国力日渐衰落，特别是***战争之后的一百多年间，中国在列强的船坚炮利、统治者的黑暗腐朽、军阀势力的割据、恐怖中饱受摧残和凌辱;然而，再凶的侵略者征服不了我们民族追求自由的决心，再重的包袱压不跨中国人民不屈的脊梁，于是，千百万英雄的中华儿女前仆后继，不惧艰险，他们用自己的汗水、鲜血甚至生命架起中华民族再次崛起的桥梁。
峥嵘岁月已远去，但革命先烈的英雄事迹却长存我们心底。我们缅怀他们，就是要继承烈士遗志，传承烈士美德，为祖国的复兴、民族的昌盛尽职、尽责。在此，我建议同学们做到以下几点：
1、牢固树立爱国主义思想
谁不爱自己的亲人，谁不珍惜自己的生命?但是革命先烈能够为追求祖国独立和民族解放毅然舍弃亲人和生命，这需要多么大的勇气和多么强烈的爱国心啊!我们应该学习先烈的爱国主义精神，始终将自己的命运和祖国的命运联系在一起。有同学说，我现在还小，而且也没有战争，怎么爱国呀?其实，爱国首先是信念，然后是行动。对于我们中学生来讲，最好的爱国形式就是好好学习，努力锻造实力，为将来建设祖国储备更多的知识和能力。
2、要有强烈的进取心和责任意识
革命艰难曲折，荆棘遍布，没有革命者忧国忧民的责任意识和矢志不移的进取心，哪会有抗日战争的胜利?哪儿会有新中国的诞生?没有新中国的诞生，哪有今天幸福的生活?有的同学说：道理我都懂。但是，在学习中一遇困难就想退缩，一提劳动就拈(nian)轻怕重,这是有进取心的表现吗?还有，学校三令五申不要随地丢垃圾，要保持校园的整洁，但是，我们看到的是废纸、塑料袋满天飞，但很少看到哪位同学主动把它捡起送进垃圾箱。素不知，责任心要从身边的小事培养，要从爱护我们的校园做起啊!
3、持之以恒，矢志不移
中国近现代是屈辱的历史，革命屡遭挫折，屡遇失败，退缩吗?先烈们没有;放弃吗?先烈们更没有。同样，在我们的学习中，在遇到挫折的时候，我们是不是也冷静地总结经验、汲取教训，时刻保持高昂斗志，为成为优秀的中学生而不断努力呢?
4、要紧密团结，齐心协力
革命成功并非一个人的功劳，同样，大到建设祖国，小到爱学校、爱班级也要依靠团体的力量。在学习与生活中，同学们要学习革命先烈紧密团结，为共同目标而齐心协力的优良作风，多付出，多帮助，团结互助，携手共进。
同学们，历史渐渐远去，但革命志士的事迹已化作民族精神在我们心中深深扎根，我们一定会继承和发扬他们优秀的革命传统，沿着他们指引的方向不断的前进。我的讲话完了，谢谢大家!
同学们：
当我们坐在宽敞明亮的教室里学习的时候，当我们坐在电视机前收看五彩缤纷的少儿节目的时候，当我们和爸爸妈妈漫步在林荫大道上的时候，我们可曾感受到今天的生活是多么甜美、幸福?
同学们，为了新中国的诞生，为了五星红旗升起，我们的革命先烈浴血奋战，宁死不屈。"小萝卜头"--中国革命史上最年轻的烈士，他叫宋振中，牺牲时，还不足9岁。1942年9月不到1岁的他和母亲一起被捕入狱。在他极其短暂的一生中，穿的是妈妈改做的"囚衣"住的是阴暗潮湿的地牢，铺的是烂草，吃的是发霉的米饭，几乎很少见到阳光，在国民党的牢笼中，艰难顽强地生存着。
他长到七八岁，可个子还只有四五岁孩子那样高，是个头大个小的面黄肌瘦的畸形孩子。但他非常聪明，从父母和他亲身遭遇中，亲眼目睹了国民党的残酷和共产党的英勇，在他幼小的心灵里，就知道了爱谁恨谁。每逢大人们在牢房里商量工作，他就主动到门口为他们放哨。
"小萝卜头"在狱中斗争很坚定，是个很勇敢很机智的小英雄。在他身上有一种让敌人害怕的气概。这位小英雄面对敌人血淋琳的屠刀，和难友们毫无畏惧地走向刑场。
同学们，祖国的春天是先烈们用鲜血浇灌;解放的大地，是先烈们用身躯蒲城;鲜艳的红领巾，是先烈们用热血染红。是他们送走了严冬和黑暗，迎来了春天的黎明。我们应该懂得，生活在社会主义新中国，不愁吃，不愁穿，在党的阳光雨露下，像盛开的朵朵鲜花，愉快地生活，茁壮地成长。我们要珍惜今天的幸福生活，身在福中要知福。
幸福隔着玻璃，看似很美丽，却无法触及……”每每听到这一句淡雅却蕴含着无限的忧郁与无奈的歌词，总能颤动我内心深处的那根弦。幸福到底是什么，让人们亘古不变地追求……
记得刚开始上学，我就老是怀念小时候无忧无虑的生活，所以上课老是似听非听，导致成绩一落千丈。不时受到教师的批评和家长的指责。那时的我很无助，我开始厌恶学校，厌恶学习。上课时的我总是望着窗外，看天上云卷云舒，心根本无法集中。爷爷看出了我心中的那份落魄，那份无奈。他用手摸着我的小脑袋，安慰着我，鼓励着我。在我失落时给我肯定;在我成功时，给我赞许;在我彷徨时，给我信心……
慢慢地我的成绩上去了，我也走出了那片黑暗的天空，迎来了耀眼的阳光，空气中充斥的花香。
忆及此处，耳边仿佛又响起了爷爷温柔的话语。哦，幸福原先就是亲人与亲人之间的关爱。
“海内存知己，天涯若比邻”“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”许许多多的诗句无一不在歌颂友情的可贵。
六年时光，我们携手同行。难忘我们为了一道数学题争得面红耳赤;难忘我们在操场上嬉戏追逐;难忘在我悲痛时，你一旁的安慰;难忘在我形单影只时，你一旁的陪伴……一句句话语让我倍感温暖，一个个微笑让我不再孤单，一次次帮忙让我在人生的道路上更加顺利……哦，幸福原先就是朋友与朋友之间的真诚相待。
你们是平凡的，如大街上走着的每一个人一样平凡，可是你们又不平凡，三尺讲台，用那仅有力的手和涛涛不绝的口，开垦着一个个荒芜原始的心田，将知识的种子播种，你们执著无悔，启蒙着一群群幼稚的学子。你们不单授于了知识，更教育着我怎样做人。哦，幸福原先就是教师的谆谆教诲。
其实幸福就是一种经历，一种心境，一种感觉，一段偶然……不一样人对幸福有不一样的定义：陶潜是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，曹操是“日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里。”的慷慨激昂……
幸福，不在乎天长地久，只在乎以往拥有。或许仅有一瞬，但在生命的长河里，这点闪光，足以照亮整个人生。如果只是放眼千里之外而束手于半米之内，那么幸福逝去难在。何不放开手脚，抱紧身边的幸福，细细品味，珍藏一生!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的'题目是《期末考试，你准备好了吗》。
有一首歌，名字叫《阳光总在风雨后》，的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么知道我们的优异成绩，因为从没有人能随随便便成功。明天，期末考试悄然而至，你准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?凡事预则立，不预则废。
我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一、争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是公正的，却又短暂的。青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。
第二、锲而不舍，铁树也开花。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能有期末考试的辉煌。
第三、充满自信，谱写新篇章。
天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。不要自己给自己施以过高的压力，正确对待考试的分数和名次，考试时我们要有良好的心态，必胜的信心。
然而，在考试中，我们还要注意些什么呢?
1、 克服粗心的毛病，这种不良的习惯而导致不该出错的地方出错，影响成绩。所以我们首先要正视“粗心”带来的危害，其次要重视它，将其迅速改正。
2、 将基础知识、基本技能学得得扎实些，只有将基础知识掌握得牢固，明白其知识的来龙去脉，才能举一反三，运用自如，不让“粗心”乘虚而入。
3、 要养成考试时认真检查的习惯，当我们做完考卷后，要认真检查一下，有没有因为粗心而导致的错误，这样，那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。
4、要慢慢养成细致的性格，培养严谨的学风，我们要从小养成认认真真，一丝不苟地做好每一件事的习惯，生活作风和学风是可以互相影响的。可以从小事做起，同时还要持之以恒，这样才能产生效果，否则三天打鱼两天晒网就无效果可言了。
“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福，我们明天的认真考试是为了我们的寒假更加欢乐。
我们有一万个理由相信，同学们都是好样的，一定会认认真真的考试，一定能给自己给父母给老师交上一份满意的答卷!
谢谢大家!
对于那时候，我只记得他很忙，忙到我一天都见不到他。他总是被一群人簇拥着进进出出。每次出门，他总是在媳妇的目送中身影渐渐变小，消失在巷子的拐角深处。直到后来，我才知道他是我们村子里的大队书记。
他是我的父亲。
我父亲在我们村子里算是个文化人，再加上他很热情，村里的大事小情也总有乡亲请他出谋划策。东头李家丢了头牛，西头赵家修个门窗，他都会到场。我母亲也总会唠叨，你爸啊，是走死鬼托生的。我父亲也不作声，等我母亲唠叨够了，才会说一句，百家饭养大的恩情，我只怕一辈子都报答不完。
养儿方知儿难养，棍棒底下出孝子。他和我母亲节衣缩食，把钱全部用来供我上学，家徒四壁却养出了金凤凰。老师们都说，张朋这孩子成绩优，是个好苗子。我开始虚荣自满，甚至觉得他和母亲很给我掉身价。我开始沉默寡言，甚至觉得他和母亲根本不懂文化，听不懂我的之乎者也。一向好脾气的父亲顿时暴怒，数九寒冬把我扔到屋外。不得不承认，父亲的那一顿棒打打散了我的心魔。
我终于走出了村庄，眼前的县城虽不繁华，但也足够让我忘掉身后的袅袅炊烟。不得不承认，当时学习很紧张，压得人喘不过气来。我开始寻求精神上的刺激，上网吧，打游戏，上课睡觉，这一切似乎都是我舒缓压力的破风口。大把大把的金钱从书本费被我挪用到吃喝抽耍，成绩一落千丈。再回家时，已是一个月之后，他很显然已经从我的老师口中知道了事情的种种，但是他隐忍未发。开学前，他给了我七张皱皱巴巴的五十元钱，说，原谅我的无能，不能托起你的恣意幻想。我的眼里闪过了父亲豆大的汗珠滴进土里换来的种子发芽，我也看到了数不尽的玉米粒换来了我在学校的一个桌椅。泪水肆虐，我没有擦，因为这是我的成人礼。
这一年，我18岁，他53岁。
第一次来省城。大城市的霓虹闪烁，让我更加想念晨昏里的茅草屋，还有那茅草屋前对着村路翘首以盼的人影。水土不服，人际难交，让曾经的凤凰不愿展翅飞翔。父亲也是第一次来省城，站在学校的操场上不住地嘱咐我。不要想家，我和你妈挺好的，不需要你惦记。你是我儿子，我知道你的想法。只是，儿子，家乡没有梧桐树，凤凰决不作停留。我开始佩服起眼前的男人，他用双手品尝过人世间的万种辛酸，却还保留着内心的柔软和才气。
我一路顺风顺水，但也从此异地为家。我一路火车西下，从此只能对月抒情。我想，他和母亲也会在月圆佳节时格外相思，惦记那个涉世未深的小子是否被世界温暖呵护。我写下了一首小诗：“西岳沉雄凌峻，黄渭袅娜万方。异地艰涩生疏，家乡瘦成月光。生活酸晦难懂，男儿已知自强。不惧道阻且长，金戈铁马铜装。”父亲给我点了个赞，并且评论道，不愧是我儿子，有才。
过年时，父亲难得见我，一杯烈酒下肚，泪水却刚下心头又涌上眼眸。父亲说，你现在也是个男子汉了，男子汉不要怕吃苦。我知道你一个人在异地也不容易，但是，你得学会坚强。咱们穷苦人家的孩子，没有别的，就是要早当家。你爸也没啥能耐，只能祝福你一路顺风。话未罢，他已泣不成声。
那时，我父亲教我学会坚持，那是生活赐予的宝藏。这一年，我23岁，他58岁。
我的文章有幸被省委组织部微信公众平台刊登，我急忙把这个好消息告诉他。他说村里也正在搞“两学一做”，书记还想安排他讲一次党课。他正在重学党章，学习中央的讲话精神呢。母亲把电话抢了过去，对我唠叨到，你父亲啊，眼睛都花了，每天还看那么小字的党章，我都替他累得慌。他还总是取笑我觉悟低，跟他一个老党员生活了半辈子了，怎么没有进步。
感谢父亲，指引我的人生之路。
我看到很多同龄人写文章赞美师爱、母爱。我觉得他们写的资料都很平常。我得到的师爱和母爱是最异常的。
带病坚持工作的教师常有，可从心底里热爱学生的教师不常有。
我的语文教师王华在住院期间还给我们整理编印复习资料，伤未痊愈就出院上课和找同学谈心。虽然王华教师没有什么壮举，可她给了学生珍贵的异常的爱。
数学棒的教师常有，可能让学生兴趣持续不衰的教师不常有。
我以前很怕数学，自从成为王雨航教师的学生后就不怕数学了。他用幽默风趣的语言和自我潜心编写的学件让我们学得简便欢乐。他也给了我们一份异常的师爱。
母爱常有，可会爱的不常有。
我身体不好，妈妈以前每一天给我送药，之后就买来《父母是孩子最好的医生》、《儿童经络使用手册》等书，每一天对照着给我做按摩。我的身体状况有所好转。
有一次考试在即，我却发烧了，妈妈让我服药后休息。她却不顾疲惫帮我把知识点变成顺口溜，为我赢回了时间，真是“雪中送炭”呀!
我拥有这么多异常的爱，也会用异常的方式回报异常的你们!
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好!
眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是经过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。可是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?
如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅仅影响了我们的'作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。
老师们，同学们：
早上好!
今天，国旗下的主题是：保护眼睛，预防近视。
眼睛被誉为是心灵的窗口，它是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的。开车行走、读书认字、识人辨物、畅游络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
有资料显示，我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人，尤其是由于用眼不当，我国的近视人数已经达到了1000万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的'信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
“党的_以来，我国坚持科学立法、民主立法、依法立法，立法质量和效率不断提高，为法治国家、法治政府、法治社会建设夯实了制度基础。”中国法学会副会长张文显说。
有“良法”，更要有“善治”。推进全面依法治国，建设社会主义法治国家，关键在于各级政府能否厉行法治、依法办事。
近年来，依法行政深入推进，将权力运行全面纳入法治轨道，向着“到20__年基本建成职能科学、权责法定、执法严明、公开公正、廉洁高效、守法诚信的法治政府”这一总体目标加速前行。
数据和事实，折射出法治政府建设的累累硕果——5年多来，国务院部门行政审批事项削减44%，非行政许可审批彻底终结，中央和地方政府定价项目分别缩减80%和50%以上，全国所有省市县三级政府部门权责清单均已公布。5年多来，全国大力发展“互联网+政务服务”工作，推出“一窗受理、一站服务”等便民举措，实施“多证合一”改革，以“减证”促“简政”，实现政务服务不断优化。5年多来，各地各部门探索推进行政决策科学化民主化法治化，普遍出台有关制度或作出相关规定，普遍建立法律顾问或公职律师制度，确保决策质量和效率不断提高。把权力关进制度的笼子，是依法治国的应有之义。
党的_以来，行政执法体制改革深入推进，逐步建立起适合我国国情和经济社会发展要求的行政执法体制;行政执法程序进一步完善，全国32个地方和部门推行“三项制度”试点，乱执法、执法不作为等突出问题得到有效遏制。为强化对行政权力的制约和监督，国务院连续4年部署开展全国大督查，推动各地方各部门依法履职，加大问责力度，整治政策落实中的突出问题。行政复议工作持续加强，5年多来，国务院共办结行政复议案件1.3万余件，各地方各部门共办结行政复议案件70.5万余件。
为全面推进政务公开，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面推进政务公开工作的意见》。5年多来，政府信息公开数量实现大幅增长，政务公开信息化、集中化水平大幅提高。依法治国，重在法之必行。一场场刀刃向内、自我加压的政府革命不断向纵深发展，法治政府公信力、执行力持续提升，让人民群众的获得感更加可触可及。公平正义，国之基址。司法是维护社会公平正义的最后一道防线。问题所指，改革所向。瞄准各种司法不公、司法腐败的深层次原因，司法体制改革被称为司法领域一场触及灵魂的革命。
“党的_以来，政法战线坚持正确改革方向，敢于啃硬骨头、涉险滩、闯难关，做成了想了很多年、讲了很多年但没有做成的改革，司法公信力不断提升，对维护社会公平正义发挥了重要作用。”__的论断，是对司法体制改革历史性成就的集中诠释。“啃硬骨头、涉险滩、闯难关”，可见任务之重，改革之难——
全面依法治国是一项长期而重大的历史任务，也是一场深刻的社会变革。回首处，跋山涉水未停步。全党全国人民在全面依法治国的进程中不懈奋进，开辟出一条法治文明进步的中国特色之路。中国的法治道路、法治理论、法律制度和法治文化日益绽放出独特的光芒，屹立于世界法治文明之列。望征途，初心一如来时路。
加快建设中国特色社会主义法治体系和社会主义法治国家，促进社会主义法治迈向良法善治的新境界，努力让人民群众在每一项法律制度、每一个执法决定、每一宗司法案件中都充分感受到公平正义。这是法治中国的美好愿景，也是法治中国的不渝追寻。
同学们，老师们：
大家好，我是来自初一（4）班的。今天我演讲的主题是“保护眼睛，预防近视”。
近视，又称短近视，是一种正在全球快速蔓延的疾病。在美国和欧洲，近二分之一的青年患有近视，这一比例是其祖辈同龄时的两倍。我国的近视问题更加严峻，青少年的近视率高达80%到90%，而60年前该比例仅为10%到20%。
为什么有的人近视，有的人直到白发暮年仍然保持1.0的视力？过去研究人员一直认为这主要是由基因决定的，而现代研究表明，环境因素，例如成长过程中的户外运动时间太少，比基因更容易导致近视发病。青少年每天需要在阳光下活动三小时左右，才能有效降低近视的发生。
对于远翔的学生来说，学校的体育课程是较丰富的，我们有体育课、阳光体育活动，还有广播操和眼保操，这些都是保护视力的好举措。我们有了良好的环境，就更应该能保护好自己的眼睛。希望每位同学在体育课、阳光体育、两操时，积极参与，充分享受运动带来的身心快乐。
作为一只隐形四眼狗，我也想结合自己的惨痛教训，提几条建议：
1、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要挺直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时矫正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离，并且坐姿端正。
2、始终保持室内充足的.光线，光线不足时要及时开灯。
3、每天坚持做眼保健操，动作到位。
4、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜、水果和肉类，少吃含糖高的食品，合理安排我们的饮食。
同学们，拥有良好的用眼习惯是很重要的。让我们一起行动起来，为了我们的梦想与未来，保护眼睛，预防近视。谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
人人心中都有一个美好的理想，然而，通往理想境界的桥梁是什么？是坚持。只要你坚持自己的梦想，坚持去努力，就能获得成功。
唐代著名诗人李白他小时候就想做个诗人，可他不能专心读书，经常趁老师不注意就跑出去玩。一天，他来到小河边看见一位老奶奶在磨铁杵，受到“铁杵磨成针”的启发心中惭愧，便跑回书房认真读书。从此，十年如一日，不断积累创作，成为流传后世作品最多的诗人，被后人称为“诗仙”。正如数学家荀况说“锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂”。
我国著名绘画大师徐悲鸿，在外国留学期间被外国人嘲笑，说我们人怎么努力也成不了才，但徐悲鸿知道争论是无法改变别人的无知，他暗暗下决心要证明自己的才华。从此，他发奋努力，像一匹不知疲惫的骏马日夜奔驰，勇往直前，每逢节假日他就去博物馆临摹，一画就是一整天。两年时间过去了，他的画技有了很大的进步，他的作品和成绩轰动了整个画界。
如今我们的生活已经有了很大的改善，但仍不能忘记“坚持”二字。只有坚持不懈才能成为有用的人才，才能对社会、对生活做出应有的贡献。
老师们，同学们，大家早上好，我很荣幸能够在这里进行广播讲话。秋天是一个收获的季节，也是夏秋之交——一个容易患上流感的季节，今年最引人瞩目的恐怕就是从墨西哥远渡重洋来到我们亚洲，同时在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一种急性呼吸道传染病，其病毒为a型流感病毒，h1n1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。大家或多或少都通过一些渠道了解了甲型h1n1流感吧，它的传播速度也是相当之快。截至9月10日，我国内地31个省份累计报告甲型h1n1流感确诊病例6968例。这个数字是不是证明流感已经在国内蔓延开了呢?
大家应该还没有见过甲型h1n1流感患者吧，但如果你身边的人有以下症状，那你就要小心了。甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力，有些患者可能还有呕吐和腹泻症状。严重者会发生重症肺炎、呼吸衰竭和死亡，还可能会加重基础病如心血管病、高血压、脑血管病等。为了保证学生的健康，学校也费了不少心思：一方面，学校十分注意食品安全，把“卫生安全”作为后勤公司工作的主轴;另一方面，保洁中心还成立了消毒小分队，每天。负责对各学生宿舍楼、教学楼死角，以及一些过道和公共活动场所进行全面且细致的地毯式消毒。但学校做再多，恐怕也没有我们自己注意身体健康来得重要，所以，这里有几点想和大家分享：
一、同学们要尽量增加户外活动和锻炼，每天保持足够的睡眠，以排遣压力。饮食搭配要均衡，多喝水，并注意做好防寒保暖工作，尽量少去人口密集的公共场所;
二、最重要的是要勤洗手，特别是在去过电脑教室或者食堂等地方。学校食堂里还有关于洗手步骤的图文，大家有空可以去看一下，并且尽量不要用脏手接触眼睛、鼻及口;
三、打喷嚏或咳嗽时要遮好，避免病菌传染。不要随地吐痰，如要吐痰应包好，扔到有盖的垃圾箱内;
四、在同学众多的教室，很重要的一点是空气流通。与预防普通感冒一样，要常常开窗通气，避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间;
五、尽量避免和患感冒的病人接触。必要时，只有佩戴高过滤性的口罩，才能有效预防病毒，如果发现身边有发烧的同学，一定要及时报告老师并与其隔离，那位同学也最好先回家，去医院确诊。同寝室的同学也要量一量体温，以防万一。
希望这几条小贴士可以帮助大家预防流感。相信只要大家注重自己的健康与卫生，一定可以度过一个健康快乐的秋天，谢谢大家!