小学生冬季锻炼国旗下讲话稿（精选18篇）
当看到讲话主题之后我一直在想，何为起点?何为终点?生命有起点，人生中处处是起点。生命有终点，可人生有吗?如果有，那古人的思想对我们所起的深刻影响不正代表着一种生命力吗?我继而又想到了一个问题：何为人生?一本书上说，人生就是出生的喜悦不属于你，死去的悲伤也不属于你，只有活着的那一份艰辛属于你。一本书上又说，没有追求，没有作为的人生不能称之为人生。我们以相同的方式来到世上，经历了不同的人生经历之后相聚于北林，我们，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑线上，大家一定都编织着自己的梦想。可是大家有谁知道梦想的彼岸在何方?终点，和未来一样不可预知。这中间我们会怎样总是充满神秘。
可请大家记住一句真理吧：青春，是一笔财富，我们拥有青春，这便是追求理想最宝贵的财富，没有梦想，没有追寻的青春怎么叫青春?没有彷徨，没有执着追求的青春怎么称为青春?
有信念，好样的!有追求，好样的!但是大家是否充分预见过这过程中的困难挫折呢?起点时固然有雄心壮志，终点处固然金光灿烂，但是当生活一步步将理想的锋芒磨平，那雄心壮志不照样会烟消云散吗?不要以为我们是在上大学。不是。高尔基说过：“苦难才是真正的大学。”也有一位伟人说过：“苦难是人生的必经之路。”所以当你拥有了雄心壮志的时候，同时你也要张开双臂迎接苦难。
《丘吉尔传》读过吗?这位百年才能诞生一位的讲话天才经过的是怎样的人生经历!大家或许只记得他那十分惨烈的成绩单，却不知道他那孤独的，甚至几次几乎夭折的童年。大家或许只记得他当海军大臣的荣耀，却不知道他从一名普通的骑兵到屡立奇功的战地记者经历种种九死一生的传奇经历。大家或许只记得他那压倒众人，极富煽动性的讲话，却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑，讥讽，侮辱的时刻。甚至他那丑陋的长相，矮小的个子总被对手挂在嘴上。大家或许也还只记得他出生在一个贵族之家，应该享尽荣华，却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时，温斯顿·丘吉尔青年时所面临的窘境，等等等等。正因为丘吉尔经历的起起伏伏的政坛，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉献的只有血和泪。”这句话确实充满了血和泪啊。它是由多少苦难积淀而成。
也许有人会说：我不想成为丘吉尔那样的伟大人物，那也请记住吧：梦想的高度与苦难的程度是成正比的。所以在起点处就请准备迎接苦难吧。其实追求梦想就想长跑，苦难则是人的生理极限，遇到它只要咬咬呀坚持一会也便“守得云开月见明”了。可是却总会有人动摇。这些人站在起点时不也踌躇满志吗?着不正说明了我们要充分预见苦难，认清自我的重要性吗?
记住一句再普通不过的话吧：坚持就是胜利，相信付出就有收获，因为“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这便是信念的力量。
但谁没有弱点，谁没有惰性，大家的理想已经放飞，怎么可以放弃，在奔跑的路上，大家如果没有彷徨，有沮丧，就听听我送大家的一首诗吧，也作为我讲话的结束，希望能给大家一些奔向终点的力量。
上午好！
“春风拂面，百花盛开”，这是一年中最美好的季节，也是学习的大好季节。本学期，高三学子即将奔赴高考战场，高二学子很快就会步入高三，迎来首诊考试；高一学子刚刚文理分科，需要重新证明自己。作为高中生，大家需要明白，虽然高考年年扩招，但四川高考仍然是全国竞争最激烈的高考。毫无疑问，六月之后，相当部分的同学面临没有书读的危险；即便考入大学，高校也会分三六九等，千差万别。985、211学校占尽资源优势，风光无限；地方专科学校，甚至本科院校，资源有限，竞争方方面面处于劣势，这是残酷的现实。努力了，倒也无话可说。可惜的是，我们好多同学头脑聪明，却稀里糊涂地输掉了高中三年，输掉了高考，甚至输掉了人生，这是为什么？
首先，他们缺乏清晰的目标和理想。冯仑说：理想这件事，相当于在戈壁滩上，你突然找到了方向。的确，有了目标和理想，才能有前进的动力。可现实是，我们从同学们口中听到最多的两个字是：迷茫。成绩差迷茫，成绩好迷茫；离高考近迷茫，离高考远更迷茫。好像迷茫成了影响学习的罪魁祸首。高中是人生非常重要的一步，有的人目标明确，知道怎样才能赚足在社会上立足的资本，于是他们未雨绸缪，踏实地付出努力，最终成为“扼住命运咽喉”的人。而有的人在明白这一切之后，高中3年已过，最佳的发展机会已经离他而去。同学们，永远要记得：自己从哪里来，要往哪里去，踏踏实实走好自己的每一步，不要让迷茫为你无法重来的青春买单。
其次，他们缺乏自我控制力。大家都知道付出与收获成正比的道理，可就是不愿意付诸行动。早上总想赖床，让温暖的被窝成为埋葬青春的坟墓；上课总是走神，让思绪飘得老远老远；平时总是喜欢玩手机，离开了手机就心神不宁；假期总是不想学习，觉得不玩个够就对不起天地良心；晚上总想翻墙出去，好像不恣意妄为就不是真正的青春。长此以往，既没有学到扎实的基础知识，也没有学会做人的基本道理，最终成为高考的失败者，甚至一步步沦为被社会排斥的弱势群体。
最后，他们缺乏学习毅力。人与人之间差距最小的是智力，而差距最大的是毅力。《美人鱼》主角林允18岁成为星女郎，别人问她如此幸运有何感想，她说：你以为我有多幸运，我就有多努力。光鲜的背后，是别人看不见的艰苦付出。学习很辛苦，但并不痛苦；学习没有什么捷径，苦学才是根本。伟大都是熬出来的，牛人都是拼出来的，不经历丧心病狂的努力，怎能配得上令人发指的成功呢？
电影《致青春》中有一句台词：青春是终将腐朽的，时间对谁都公平，谁都只有这几年新鲜，谁都输不起。同学们，始终要记住一点：这个社会永远只属于强者！可真正的强者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，抗得住诱惑。一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，所以，现在就行动起来吧，在奋斗中去实现你人生的理想。
一起：老师们，同学们：
大家早上好！
潘：记得有人曾经说过：“人，一撇一捺，写起来容易、做起来难。我们要经常思考，我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，这个问题会有很多的答案，但是这些答案的背后都有一个基本点，那就是做人首先要做一个文明的人。
冯： 众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦，“讲礼仪”是我们上下五千年的显著特色。《小学生日常行为规范》也明确要求现代小学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。
潘：我们很多同学把学习放在首位，但是却忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成。事实上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。作为新时代的小学生，我们应该注重自己在日常学习和生活中的言谈和行为，自觉履行我们应该遵守的文明礼仪。
一起：文明是什么？
冯：文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助
潘：文明是平时与人相处时的亲切，是平时遇到老师时的主动问好
冯：是一不小心碰到对方后的一声对不起，是自觉地将垃圾放入垃圾箱的行为举动，
潘：是看到有人随地吐痰后的主动制止……
一起：文明是一种品质，是一种修养，是被大家广泛推崇的一种道德行为。
冯：做文明人就要文明用语，文明做事。中国素有礼仪之邦的美称，礼貌待人是中华民族的传统美德。作为新时代的小学生，我们如果不能继承和发扬这种传统美德，就不能成为一个合格的小学生，不能做一个文明的人。
潘：“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。”文明礼貌是很容易做到的事情，同时也是生活中最重要的事情，我们应严格的要求自己，从平时的一言一行做起，尊敬师长，团结同学，文明用语，我们就会成为新时期文明的小学生。
冯：如果你失去了今天，你不算失败，因为你还有明天；如果你失去了金钱，你不算失败，因为你人生的价值不在于金钱；如果你失去了文明，你将是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
一起：让我们携起手来，从我做起，从小事做起，从良好的行为习惯做起，做一个讲文明、讲礼貌的小学生。让文明之花，礼仪之花，开满校园。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五年级八班的。今天，我很荣幸地代表我们五八班在国旗下 ，本周演讲 的主题是：冬季如何预防感冒。
冬季是一个寒冷的季节，更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内，由于人群密集，更易引起和爆发流感，影响师生的身心健康。因此，对感冒"以预防为主"尤为重要。
那么，让我们学习几点预防感冒的小常识吧。
一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的东西也是重要的传播物，有研究显示，感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久，所以，预防感冒一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯。
二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风。洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学们务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾。教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会。
三、合理膳食，适量运动。冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动，从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。
四、保证睡眠。作为学生，学习是最重要的事情。俗话说“早睡早起好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。研究发现：每天睡眠充足的人产生的抗体会 增加一半。
五、避免触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动，如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人，用手掩住口鼻。周末外出活动，少去封闭环境的公共场所，尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方，减少感染机会。
六、患上感冒，休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒，要及时就诊，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽，补充含维生素C、E丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现，只要自身的免疫力强，时间到了就会好。
感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生习惯，了解预防的常识，就能远离感冒。
让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防感染，从一点一滴做起，远离疾病，让健康永远与我们相伴!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是：学习雷锋，关爱他人。
一提起雷锋，很多同学都非常熟悉。这位普通的中国士兵，在他短短的二十二年的人生岁月中，为他人、为社会做了无数的好事，为人们送去了无数的温暖和安慰：比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的妇女买票，给家庭困难的战友家中寄钱等等
雷锋同志生前说过“对待同志要象春天般的温暖”，我们在做学生的时候，经常唱“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”是的，我们的世界需要爱;爱，编织了我们这个缤纷多彩的大千世界。关爱他人，助人为乐，是中华民族的传统美德，也是社会主义精神文明的重要内容。
处在困境中的人，处在伤心中的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。
在我们生活中，我们都喜欢别人关心的感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很多时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的，往往就是那些我们曾经帮过的人。(3月9日国旗下讲话稿)
那么帮助别人，是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。有很多事情我们是可以做的。比如，看到正在滴水的水龙头或大白天正在亮着的电灯，随手将其关掉，这是关爱我们的学校;看到地面脏了或有一片纸屑，我们动手打扫一下或弯腰检起，这是关爱我们的环境;看到同学不舒服了，去问问有什么需要帮忙的，看到别人正在学习或休息，我们不能吵闹、要保持安静，这是关爱我们的同窗……这些都是一些小事，我们完全可以做到，何乐而不为呢?
同学们，只要我们心中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们冯小这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。
同学们，让我们用美丽的心灵，传递人间的真情，把关爱作为生活中的一部分，把关爱放到我们所做的每一件事中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心去关爱他人，用自己的诚心去温暖社会，用自己的奉献去美化环境，诚心诚意的、踏踏实实地做好身边的每一件小事。
各位老师、同学：
早上好!
今天我要说的主题是：做一个有修养的文明少年。
什么是修养?是指一个人身上所拥有的文化、智慧和善良所表现出来的一种美德。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。
同学们，我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，
你是愿意做浅薄无知、言行粗鲁的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢?相信所有的同学选择的都是后者，这就是有修养的人。
一个人的修养不是说想想就能拥有的，而是靠平时点点滴滴的积累。同学们，当你走在蕺山校园优美洁净的环境中，你也许会感叹生活实在是太美好了;当你和志趣相投的小伙伴一起游戏学习，你会感觉到生活是那样的充实快乐。可是，在我们这个美丽的校园，在我们的言行中，还有一些不尽人意的地方需要我们每一个学子去督正、修炼。比如：当每天早晨进校时，迎接你的是礼仪岗同学热情地问候与值日老师的微笑时，你该怎么做呢?是漠然而视、擦肩而过还是还以标准的队礼、尊敬的鞠躬?当课间休息时，你是选择轻言轻语、养精蓄锐还是追逐打闹、放肆的喧哗?
同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都希望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽;变得纯真高尚。
孝，是中华民族的传统美德，《诗经》中说：“父兮生我，母兮鞠我。拊我畜我，长我育我，顾我复我，出入腹我。欲报之德，昊天罔极。”意思是父母生我养我，拉扯我长大，呵护备至，我想好好报答，但是上天无情，想要报答父母也没有机会了!父母养育子女并不求回报;作为子女的我们，则要充满感激之心，孝敬父母。
《二十四孝》中卧冰求鲤的故事想必大家都听过，王祥年少的时候母亲就过世了。继母对王祥非常不好，屡次挑拨他跟父亲的关系。年幼的王祥受尽了委屈，后母还对他百般的挑剔刁难。一天，后母病了，想吃鱼，就命王祥去抓鱼。可是，江河都冻结了，哪里还有鱼呢?为了满足母亲的愿望，王祥顶着严寒来到河边，他脱掉衣服，希望用体温化冰，得到鲤鱼。
想一想我们自己!平时母亲叫洗一双筷子、洗一个碗，可能都不愿意做。叫扫个地，可能也会不高兴。但后母如此难做难为的要求，王祥都毫无怨言，一心只祈求能捉到鱼，带回去奉养母亲。这么纯厚的孝心，怎会不令人感动呢?据说就在这个时候，冰突然自己裂开，竟然有两条鲤鱼跃了出来，冻得浑身发抖的王祥如愿以偿。是什么力量支撑王祥这样做呢?唯有一个“孝”字，也正是这一颗孝心感动了后母。
有的同学也许会说，这个故事未必是真的，那就让我们我们翻开历史看一看：李密陈情报祖母，花木兰替父从军，赫赫有名的陈毅元帅亲手为生病的母亲洗尿裤……小小女子花木兰尚可以为了自己的老父亲而女扮男装，在马革裹尸的战场出生入死，我们为何不能为了自己的父母做一点力所能及的事情呢?
我们的语文课本上有这样一幅漫画，画的内容是：当你还很小的时候，他们花了很多时间教你用勺子、用筷子和吃东西，教你穿衣服、绑鞋带和系扣子，教你做人的道理，所以当他们想不起来或者是接不上话了的时候，当他们啰啰嗦嗦重复一些老掉牙的故事的时候，请不要怪罪他们，因为你在慢慢长大而他们在慢慢老去。如果有一天，他们站也站不稳，走也走不动，请你握住他们的手，陪他们慢慢走，就像当年他们牵着你一样……
可是当我们的年岁越长越大，我们越渴望挣脱父母的双手，现在不妨让我们以母亲节的名义，向天下父母献个礼吧。周末回家花上半个钟去听一听父母记忆里，我们成长的故事，去听父母讲一讲养育我们长大的心酸和欢乐。当我们出生的那一刻，父母的所有心血都转移到我们身上，我们的一颦一笑都牵动着父母的神经，在他们无微不至的关照下，我们得以成长为健康快乐的少年，对于如此优秀的你，我想你的爸爸妈妈应该有很多话想要对你说吧?
充满爱意的话语间，是岁月无情的走过。当你步履如飞时，父母却悄然老去，岁月的痕迹渐渐爬上父母的双鬓。可是殊不知他们也曾有自己的青春年华，找个时间和父母一起翻一翻家里的相册吧，听一听他们的青春和他们年轻时美好的爱情，把时间还给他们，把父母交给他们彼此。
我们无时无刻不被浓浓的亲情包围，我们习惯了被爱而失去了爱人的能力。朋友们，让我们用那颗被爱浸润的心去回报爱吧，哪怕只是饭后的一次促膝长谈，沙发边稚嫩的按摩，亦或是一道谈不上美味的菜肴。事其亲者，不折地而安之，孝之至也，古人在几千年前已经替我们说出了这样的话，今天就让我们实实在在的给父母一点真情的回报吧。
道德是做人最基本的原则。一个知识不全的人能够用道德去弥补，而一个道德不全的人却无法用知识去弥补。是呀，道德多么重要，做一个有道德的人并不难，一个细微的动作，一个眼神，就足以表达你的道德修养。
我看到过这样一幕：一个司机叔叔在开车，他快速着驾驶车，能够看出，他开车技术十分好，可是，他突然向窗外扔出了许多垃圾，垃圾零零散散的散布在马路上，马路对面，一位清洁工阿姨走来，认真地打扫着垃圾，一辆车经过，差一点就撞到清洁工阿姨了。司机叔叔那一个细微的动作，就能够让别人明白出那是不道德的行为。
什么是道德的表现呢?道德的表现不需要惊天动地，哪怕是微小的事情也能够体现出一个人的道德。在车厢里，有人自觉给老人让座;下雨了，同学没带伞，和同学共用一把伞，送同学回家;在公共场合，无人吸烟;医院里无人大声吵闹，安静地说话;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑;学校里，爱护公共财物，不打架不说脏话;看到盲人要过马路，扶盲人过马路……这些都是道德的体现。
大家都明白，20__年四川地震了，许多中华儿女都献出自我的一份爱心，捐自我的零花钱，捐自我的书，捐自我的玩具……这些虽然微不足道，但更重要的是我们的爱心。这同样也能够体现出，我们华夏儿女都是有道德的人。
说做一个有道德的人很简单，但实践起来却很难，只要控制好自我，人人都会是一个有道德的人，那我们的生活将更加美满!
亲爱的老师同学们：
这天我演讲的主题是消防安全，永驻心中。
每每提到消防安全，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，能带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。我们不会忘记，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生的那场火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，留学生受伤46人，死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。
那同学们，我们的学校里又是不是存在安全隐患呢？
1、你在寝室里有没有使用大功率电器
2、角落里是不是有你丢弃的烟头如果处理烟头、烟灰不当，或者将烟头随手一扔，没有彻底熄灭烟头，一旦碰到可燃物，在没人注意的状况下极易发生火灾。20xx年，某学校计算机室内，一名学生下课抽完烟后，随手将烟头丢到旁边堆砌的杂物中，引燃了杂物里的易燃物，烧毁计算机若干台，机房内的线路也已烧断。
3、离开教室时电源有没有关掉
4、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻留意谨慎，严防发生用火危险。
5、思考到学校供电线路的负荷问题，学生宿舍电源插座较少，学生由于缺少社会经验和鉴别潜力，很容易被说服购买劣质插板，私自乱拉、乱接电线，致使接线不牢，或者接错线路引起火灾。
6、有的学生喜欢用纸做灯罩，看上去比较有艺术感，但60W以上的灯泡，长时间烘烤纸张易起火。如果充电器长时间充电，而且被衣物覆盖，散热不良，也会容易引发火灾。某大学宿舍一名学生将台灯置于床边，靠近枕巾、被褥的地方，由于长时间使用台灯未关，引燃了床单、枕巾，由于及时扑灭，并未造成人员伤亡，但此同学的被褥已被烧毁。
这些只是我们身边的消防安全隐患中的一部分，甚至同学们都认为这些都只是小事情都对它不屑一顾，但是请同学们记住火灾猛于虎，你绝不可对它掉以轻心！
不可否认，随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每一天都要与火、电接触，在那里，我期望同学们不要***，安全用电。我们要建立平安校园，保校园宁静，让同学和老师平安。期望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。
例如：
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
3、身上着火时，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物来压灭火苗4、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
5、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿折被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
6、被困时千万不能盲目跳窗，要呼救，挥舞衣物等方式来求救。
安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提；安全不仅仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族，所以我期望在所有人心中都能警钟长鸣，安全永驻。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周。
谢谢大家，我的演讲完毕！
尊敬的各位领导、老师、同学们:
大家上午好!今天我演讲的题目是《我爱校园》
同学们，我校这学期的变化可大啦!看，四周的墙壁上，走廊的柱子上，好多地方都绘制了图文并茂的图画，上面有我们背的滚瓜烂熟的弟子规，还有二十四孝连环画，我知道，那些都是教我们怎样做人的。
课间，我经常和同学们去欣赏，回家后我还经常当爸爸妈妈的小老师，给他们背其中的片段，讲其中的故事。我感觉我学到的知识和懂得的道理越来越多，这些都离不开学校的老师和伙伴们给我的帮助。为了感谢你们，我一定会更加努力学习的，也希望同学们爱护我们的环境，不要弄脏了它，因为它也是我们的老师，只不过不会说话而已。
橱窗文化，这个版块是我们小学生最喜欢的版块之一，在那里，可以看到我们自己的作品:有美术作品、书法作品、小制作、小发明、手抄报，我们用稚嫩的小手描绘着五彩的世界，我们用优美的文字抒发着心中美好的理想。我的小作品也展示在那里，上面还有我的照片呢，每当看到它，我非常的自豪，感觉自己就像一位小明星。同时它也激励我更加努力，做一个全面发展的小学生。
这学期，我们的老师经常用多媒体给我们上课，我们坐在课堂上学习的兴趣更浓了，因为多媒体可以包含图像、声音、动画，使知识变得生动有趣。那些都是老师们从网上查找并精心制作的课件。他们真的太辛苦了，为了能让我们快乐地学习，培养我们各方面的兴趣和良好的行为习惯，老师们付出了很多很多。我非常感谢我们敬爱的老师!
老师，我爱你们!
谢谢大家!
教师们，同学们：
大家好!我是初一(3)班的郑舒文
今日我演讲的题目是：立志读书成才
常言道：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”一个人的成才与他勤奋读书密不可分，渊博的知识来自孜孜不倦的学习，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”讲得就是这个道理。
立志成才，必须努力读书，专心致志，持之以恒地读书。作为莘莘学子，来学校的目标就是更好的泛舟书海，读书成才。
书，用自我民族的语言写成。它是祖国五千年礼貌的象征，是祖国存在的标志，是国家强盛的感召。它像繁星那样灿烂，像珍珠那样宝贵，像牡丹那样美丽，期盼有心人去精心采撷。
在祖国的语言里，耸立着珠穆朗玛峰，绵延着巍巍昆仑，镌刻着古老长城，流淌着黄河、长江;祖国的语言，能够发射卫星遨游太空，能够联系世界飞越大洋，语言关照天上、地下、人间，语言贯经过去、此刻、未来，语言实录人文、自然、科技。语言就是力量，连缀语言，编撰成书，
读书，就是用心灵去感悟：星的灿烂，月的朦胧，花的嫣然，泪的晶莹，人类的提高，科技的腾飞，以及生命的沧桑与美丽。
开启书的扉页，缕缕墨香如春风杨柳，杏花细雨，在心田上萦绕，让心花悄然绽放，散发出无数感悟的诗行。透过字里行间，我们看见了青山绿水，经济腾飞，遨游太空，雅典凯旋。
读书，是在如画风景中捡拾朝花，寻找生命感悟的花絮。你能够泛舟西湖，随手采摘到生命启迪的莲子;你能够驾长车踏进苏杭，欣赏人间天堂;你能够登临泰山，了解帝王封禅的缘由，体味“一览众山小”的胸襟;你能够为中华崛起而骄傲，为中华腾飞而读书。
读书，是跨越时空的邂逅。在书中，你能够和李白一齐朝辞白帝，暮至江陵，梦游天姥;能够和李清照共赏绿肥红瘦，梅子黄时雨，荷花丛中争渡;也能够和孔子、孟子、司马迁、曹雪芹、莎士比亚、雨果、托尔斯泰成为知心朋友，和鲁迅、贾平凹、沈从文、巴金、钱钟书在书中畅谈;你还能够和陈景润共同领略歌德巴赫猜想，和杨振宁、李正道同时分享诺贝尔奖获得时的欢乐;你还能够亲身感悟申奥成功的喜悦，加入世贸后交流的心胸。
书中拥有这么多朋友、真理、科学、信念。读书吧，你会有享用不尽的知识大餐，你的精神境界会随之提升。
同学们：今日读书，我们披星出征，戴月才回;
明朝成才，我们学富五车，满载而归。
全体裁判员、运动员、老师们、同学们：
大家下午好！
冬日阳光，暖意浓浓，我们的心情就像这阳光一样灿烂，像这太阳一样喜气洋洋。今天，我们迎来了尉犁县第一小学20xx年冬季趣味体育运动会，在此，我谨代表学校向为本次运动会付出辛勤劳动的全体裁判员、教练员、运动员和工作人员表示衷心的感谢！
这次冬季运动会的召开将是对学校体育工作的一次检验，也是对同学们体育素质的综合测试，也是对班风、班集体建设的一次考查，对于促进和推动我校的体育工作、素质教育工作都有着十分积极的意义。希望全体师生要讲公德、讲卫生，在操场上不留下一件废弃物；希望全体运动员、教练员遵守纪律、遵守规则，发扬良好的体育竞赛美德，赛出水平，赛出风格。争取创造各项比赛的优异成绩，以实际行动为班级、为学校争光！希望全体大会工作人员组织，加强服务，注意安全。确保运动会的顺利进行。希望本次运动会能充分展示我校师生崭新的风貌，把本次运动会开成一个“比水平、比友谊、比团结”，齐心协力、奋发向上的大会！
最后，预祝本次冬季运会取得圆满成功！
我们董小的孩子,一直是热情,能干,乐于助人的.可是,我发现,部分同学在高兴时,与同学冲突时,甚至平常说话时,都喜欢讲脏话,这可不是好现象.
说话文明,举止文雅,是中华民族的传统美德.一个人,如果能够出口成章,滔滔不绝,语重心长又能催人奋发,就不仅展示了他深厚的文化功底,更体现了他高尚的品德素养.当有人不小心碰到了你,他一个劲地说对不起,你还能生气吗相反的,如果他说一句:"不就是碰了你一下吗,有什么了不起"你肯定会很生气.你帮了别人,他对你说谢谢,你心里肯定甜滋滋的.得理让人,失理道歉,真诚地与人相处,与人为善,相互尊重,相互信任,你会发现一声"你好"给别人带去一天的好心情,一句"谢谢"拉近了人们之间的距离,一声"对不起"能化解剑拔弩张的冲突,一个"不要紧"等于给人吹去阵阵温润的春风.这,就是语言的力量.
孔子曾说过不学礼,无以立.我国是一个有着悠久历史的文明古国,具有礼仪之邦的美称.文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映,是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志.同学们,让我们都行动起来吧,让"请,您好,谢谢,对不起,没关系,再见"这些成为我们的日常用语,拒绝脏话,让我们每一个人都用友好,诚恳的态度待人,用热情,大方的举止处事,给他人带来愉快和谐,让校园充满爱的温馨,让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!
亲爱的老师同学们：
一、防滑、防摔。
冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，造成不必要的身体损伤。
二、消防安全
人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人尤其是住校的同学，都应当时时提高防火意识。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧？上海大学商学院的一个女生宿舍里，因为同学违规使用热水器，导致宿舍发生火灾，结果有4名女生因为逃避火灾跳楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。
三、上体育课应注意的事项
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。
四、交通安全
“行”是人们生活中最基本的内容。而交通安全更是同学们的头等大事。同学们平日里上学、放学，除了步行以外，还要骑自行车、乘公共汽车等。所以，我们必须要树立正确的交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。
同学们上学和放学的时候，要靠路边行走。不要骑着自行车在路上相互追逐、打闹、嬉戏。我们有的同学在放学的路上往往成群结队，好几辆自行车并排行进，有时甚至还要比赛一下看谁骑得更快。其实这是特别危险的。行走时一定要专心，不要因为谈得高兴忘了注意周围路况或车辆。在有机动车通行的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道、抢行。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。雪天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离，并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛刹车，尽量减少急拐弯。要随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。
五、社会生活安全
虽然我们年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象。所以，我们很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的发生。
在每天紧张的学习之余，同学们在游戏中也要树立安全观念：玩耍时要注意选择安全的场所；要远离公路、建筑工地；要避开变压器、高压电线；不要到湖边河上去捞冰等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
总之，安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和谐的校园！
谢谢大家！
早在1994年，就号召全国的少年儿童“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人。”我国著名的教育家陶行知爷爷也有一首《自立歌》这样写道：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠天靠地靠祖上，不算是好汉……”如果细细琢磨，用心品味，就会发现，无论是江的教导，还是陶爷爷的《自立歌》，无不给我们这样的启迪：自己的事情应该自己做!
作为21世纪的中国少先队员，我们都应该明白：我们伟大的祖国能否在新世纪的竞争中屹立于世界民族之林，关键在于我们这一代是否具备适应新世纪需要的整体素质。我们应该告别“泱泱大国”的陶醉，告别“小皇帝”、“娇公主”的娇气，奋起直追，从小开始，从现在开始，走自立自强之路。同学们，我们应当时刻记住：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干!
首先，我们应该坚持自己洗脸，刷牙，剪指甲，洗红领巾、手帕、袜子等;应该坚持自己穿衣服，系红领巾，系鞋带，铺床叠被;应该坚持自己整理书包，备齐学习用品，把自己的文具、书本收拾得整齐有序。
其次，我们要在家长的指导下学会热饭菜，烧开水，洗碗筷，拖地板，洗衣服，包书皮;学会整理书柜、衣柜，收拾屋子;学会布置、美化自己的居室，把自己的生活用品摆放整齐……总而言之，在家里我们要做一个名副其实的小主人!
另外，在学习上，我们也要做小主人，不把学习看成是老师、家长的事，去掉依赖心理，一丝不苟地完成作业，主动自觉地参加活动，认真负责地做好值日，勤奋学习，争取优异的成绩。
同学们，让我们永远记住江和陶爷爷的教导，努力增强自己的自立意识，那么进步、成功、希望将永远与我们同在!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
作为来凤圣德文武学校的学生，要发扬“团结拼搏，开拓进取，与时俱进，创优争先”学校精神，践行“以武修身，以德修心”的校训，争做“讲文明，讲礼貌，讲道德，讲规矩”的优秀学生。
今天我国旗下讲话的题目是“讲文明，讲礼貌，讲规矩”
同学们问一问自己离文明还有多远?文明真的那么重要吗?
新加坡公共场所的标语大多用英文书写，但一些涉及文明礼貌的标语却用中文书写，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”、“不准乱扔垃圾”、“不得大声喧哗”等。到新加坡考察的一位学校校长心情沉重地说：不文明也是国耻。同学们，你们身上是不是也存在着这些不文明的现象?乱扔、乱倒、随地吐痰、吸烟、酗酒、说脏话、喧哗打闹就是不文明，弯腰捡起一个塑料袋、把地面扫干净、把桌凳摆放整齐、轻声慢语就是文明，文明就在于抬手、放手之间，文明就在于张嘴、闭嘴之间。文明与否代表着你素质的高低。可见，同学们一张嘴、一抬手、一挪足就体现你的素质高低，我们每个人的文明程度代表着我们一个班级、一个学校、一个国家的文明程度。我们爱国、爱校、爱家就要从这些细节做起，争做文明学生。尤其我们学校的学生，将要走入的独资、合资大型企业，你们的文明程度代表着学校形象、国家形象，决定着你们在将来的工作岗位上发展的空间和速度。同学们，随手一扔，并不能体现你的潇洒，却扔掉了别人对你的尊重，扔掉了自己应有的美德;张口一句脏话，并不能证明你成熟，却淹没了你的名声，可能会毁掉你的一生。
请同学们记住“收回你那还没有触电的双手，保持你洁白的心灵。咽下你那还没有吐出的脏话，保留你高尚的品德。”
同学们问一问自己离讲礼貌还有多远? 讲礼貌真的那么重要吗?
是否有礼貌，是一个人的名片，是对一个人素质高低判断的第一印象。
宋朝时候，牛皋向一位老大爷吼叫着问路，这位老大爷不但没给他指路，还骂他是个“冒失鬼”。过了一会儿，岳飞也来到这里，他先离镫下马，然后很有礼貌地施礼并问路，这位老大爷见岳飞很有礼貌，便给他指路。你对别人不礼貌，于别人没什么损害，却让别人看不起你，不愿帮助你。礼貌待人，得到的是礼貌相待，“你敬我一寸，我敬你一尺”。使用礼貌用语是我们中华民族的优良传统。孔子尊师、程门立雪、三顾茅庐、汉明帝敬师等都传为讲礼貌的佳话。礼貌待人可以在人和人之间架起理解的桥梁，减少矛盾。文雅、和气、宽容的语言，不但沟通人们的心灵，而且反映了一个人的思想和文化修养。正如俗话说：礼到人心暖，无礼讨人嫌。
“您好”是清风，拉近陌生的距离;“谢谢”是春雨，滋润心中的感激，“对不起”是阳光，蒸发人间的误会。
请同学们习惯性地用好“请;您好;谢谢;对不起;再见”礼貌用语。
请同学们记住“人无礼不立，事无礼不成，目无礼不宁”。
同学们，问一问自己离讲规矩还有多远? 讲规矩真的那么重要吗?
学校让做的，积极去做，学校不让做的，坚决不做，就叫讲规矩。坐有坐相，站有站相，走有走相，就叫讲规矩。说干净话，说实在话，说文明话，就叫讲规矩。“没有规矩，不成方圆”，“规者，正圆之器;矩者，正方之器。”无规不成圆，无矩不成方。这句耳熟能详的名言告诫人们立身处世乃至治国安邦，必须遵守一定的准则和法度。
讲规矩是保证自身安全的需要。在工作中很多伤残人员就是由于不守规矩造成的。不按规矩做事，做不应该做的，造成自己伤残，集体受损失。
讲规矩是保证自我生存的需要。一个在日本打工的中国留学生，在餐馆洗盘子以赚取学费。日本的餐饮业有一个不成文的行规，即餐馆的盘子必须用水洗上七遍。由于洗盘子的工作是按件计酬的，这位留学生一天累下来，也得不了多少工钱。于是他计上心头，以后洗盘子时便少洗一两遍。果然，劳动效率便大大提高，工钱自然也迅速增加。一起洗盘子赚学费的日本学生便向他请教技巧。他毫不避讳，说：“你看，洗了七遍的盘子和洗了五遍的有什么区别吗?少洗两次嘛。”日本学生诺诺，却与他渐渐疏远了。一次抽查中，老板用专用的试纸测出盘子清洗程度不够并责问我们这位留学生时，他振振有词：“洗五遍和洗七遍不是一样保持了盘子的清洁吗?”老板只是淡淡地说：“你是一个不讲规矩的人，请你离开。”为了生计，他又到该社区的另一家餐馆应聘洗盘子。这位老板打量了他半天，才说：“你就是那位只洗五遍盘子的中国留学生吧。对不起，我们不需要!”第二家、第三家……他屡屡碰壁。他的房东不久也要求他退房。他就读的学校也专门找他谈话，希望他能转到其他学校去……万般无奈，他只好收拾行李搬到了另一座城市，一切重新开始。
讲规矩是自我发展的需要。规矩成就事业，无数事例证明，只有讲规矩的人才能迅速发展起来，成就一番事业，只有讲规矩的团体，才能攻无不克战无不胜。不讲规矩，不服从管理，不是你独立的表现，也不是你成人的表现，更不是英雄主义的表现。恰恰是你作为一名学生在知识和能力上无能的证明。你是在给自己未来的前程挖下一个一个陷阱。
请同学们记住“人不以规矩则废，家不以规矩则殆，国不以规矩则乱。”
“讲文明，讲礼貌，讲规矩”要由他律变成自律，形成一种习惯。好习惯是人在神经系统中存放的资本，毕生都可以享用它的利息;坏习惯会把人引到道德破产的地步。播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。
同学们，我们全体老师相信：只要你养成“讲文明，讲礼貌，讲规矩”的好习惯，明天的你，一定会是个出色的你，你的父母为有你这样优秀的儿女而骄傲，廊坊市电子信息工程学校为有你这样优秀的学生而自豪!
同学们，让我们在五星红旗下庄严宣誓：讲文明，讲礼貌，讲规矩，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，为自己、为父母、为班级、为学校添光加彩。最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师同学们：
冬季是安全事故的多发季节，所以今天我想讲一讲冬季安全的问题，希望能引起全体同学的高度重视，在安全方面不能大意，不能存在任何侥幸心理，因为只要出现安全事故，就会造成难以弥补的伤害。安全问题一定要做到万无一失，否则一失万无。因此，向全体同学提出以下几点建议。
第一，要注意防寒保暖，预防流感发生。
同学们要适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子等，防止冻坏身体、冻伤手脚。冬季室内外温差大，同学们为了防寒，往往长时间将门窗关闭，这样，教室内空气不流通，容易滋生蔓延各种疾病，因此要求同学们利用班空打开门窗通风换气，防止各种传染性疾病的发生。通风时间可以定在上午课间操和下午阳光体育时间，同学们去上操，值日生同学把教室内所有门窗打开。
第二，要注意预防交通事故。
首先要注意骑自行车的安全，尤其是在雨雪、雾天，同学们在骑车时，一定要更加小心，精力要集中，慢骑车，与前面的行人、车辆保持较大距离，以便应对突发情况；要走非机动车道；尽量穿颜色鲜艳的外套，引起司机的注意；过路口时要下车，推车过马路；下雪天，选择雪层浅的平坦路面，不要急刹车，急拐弯，防止因惯性摔倒；跑校生不要骑电动车；晚上下晚自习后，家远的同学可以让父母来接一下；其次乘车时，要注意观察车况，不要乘坐安全无保障的车辆，不要乘坐“三无”车辆，不要乘坐超员车辆，以防出现安全事故。
第三，要注意防滑，防止意外伤害发生。
首先冬天穿鞋要讲究。路面容易结冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。其次，楼梯和楼梯口处遇到雨水或积雪容易结冰，同学们在进出楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼梯和门口的雨水或积雪，同学们也要注意不要把水倒在教室和宿舍门口，防止门口结冰。再者，下雪时不要打雪仗，更不要把积雪带入教学楼，防止地面打滑，增加摔倒的几率。还有，早晨不要拖地，尤其是走廊和楼梯，同学们拖地的时间可以定在下午上课前，每天拖一次地即可。
第四，要注意人身、财产安全。
临近年末，高校学生放假回家，外出务工人员返乡，社会上人员比较复杂，容易发生一些意想不到的事情，使同学们的人身、财产受到伤害。因此，希望同学要学会自我保护。首先在校期间不要跟不熟悉、不认识的人离开校园。同学们也不要私自外出，外出时，一定要向班主任老师请假，说明理由，凭请假条，在校门口登记后方可离开。同学们不要领着校外人员到我们的校园里来，绝对不要在宿舍里留宿校外人员。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸；在安全的问题上，我们必须防范在先、警惕在前；在安全的问题上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。
我的发言完毕，谢谢大家。
亲爱的老师们，可爱的同学们：
大家早上好！
我是心理老师罗！今天我的主题是《放飞心灵健康成长》。
我们都知道，健康包括身体和心理两个方面，拥有健康的心理是我们成长路上的指明灯和保护伞。五月，是一个特殊的月份。5月25日是全国心理健康日，“525”的谐音即“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。为促进同学们的心理健康发展，学校在五月将全面开展心理健康主题教育活动，希望全体师生积极参与！
作为小学生，每个人都有着或大或小、或多或少的烦恼。学习、生活、亲子交往、同伴交往等方面，会的心理带来一定的压力，情绪与我们的学习、生活有着密切的联系。小学正是心理发展、性格养成的关键时期，积极的心理状态对你们的健康成长有着重要的意义。那什么是心理健康的标准呢？我们怎么样才能拥有健康的心理呢？
心理健康包括以下四个方面：
1、乐于学习；2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助；3、情绪基本稳定，心情轻松愉悦；4、意志健全，树立自信。
每个人都希望自己拥有一个健康的心理状态。但是生活中不仅仅只有阳光，还有风雨。挫折和磨难往往会让我们陷入到消极情绪中。当这股消极情绪在身体里面待的太久没有得到疏解，慢慢地我们的心理就变成了一个亚健康状态。那我们怎样去面对这些呢？
首先，学会互相尊重。我们大部分的心理困惑都是在和他人交往的过程中产生的。在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求。一个温柔的笑脸、一句亲切的问候、一次认真的倾听、一场细心的换位思考都是尊重他人的表现。只有学会尊重他人，你才能赢得他人的尊重，和他人建立良好的关系和友谊。
其次，学会待人宽容。在人际交往中，我们难免会和他人发生摩擦冲突。如何正确的应对冲突却是一门艺术。《钉子》的故事告诉我们一个道理，我们在生气时的一些过激言语和行为就像一颗钉子钉在他人的心里，就算事后我们道歉弥补把钉子拔掉了，也在他人的心里留下来一道伤口。所以对他人多一点宽容，就能化解很多的冲突。也能够让我们的人际关系更加亲近。
再次，学会自我调节。我们无法改变他人，但是可以改变自己！有句话说，情绪是由我们的看法决定的。转换角度就会有不一样的心情，看见不一样的风景。积极心态、找人倾诉、转移注意力、写情绪、撕纸条、哭泣等等也都是自我调节的方法。每个人都可以用自己喜欢的但又不伤害他人的方式去应对这些情绪。
最后，要向大家重点介绍我们这次的活动。问卷调查促进老师对同学们假期心理状态的了解；手抄报和校园橱窗宣传栏加强同学们对心理健康的认识：“我的情绪”提高同学们对情绪觉察、认识和调节的能力；还有课堂上的观影活动、心理趣味小游戏等等……总之形式多样、种类丰富，期待大家积极参与哦！
尊重令人更加谦卑，宽容使人愈发柔和，情绪调节让你我不断感受快乐！亲爱的老师们，同学们！让我们打开心灵的门窗，挂上迷人的微笑，拥抱多彩的人生！
我的完毕！谢谢大家！