爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿(精选31篇)

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿(精选31篇)

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇1

大家好!

春天悄悄地离去,夏天满头大汗的向我们走来。让我们一起走进这秀丽的夏天吧!

夏天的植物可真多啊,看得我眼花缭乱!你看那细长的柳条,它换掉了那黄里透绿的外套,穿上了绿色的演出服,它们伴着风婆婆呼呼的号声,在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧,它们就像一位位卫兵一样,挺拔如峰,它们守望着都市,露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花:紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏,牡丹花开的争奇斗艳,几米外就能闻到它的芳香。再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧,像一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上,那粉红色的花朵上还带有一点皱纹,这时它望见岸上的芙蓉树正向它炫耀自己洁白如玉的花朵时,荷花想:我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。夜晚,天空上下起了小雨,小雨滴发出沙沙的声音,是和白云姐姐道别的话语吧!这场小雨滋润着这整片大地。雨后,透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长,吸收着阳光雨露。

夏天是虫子们的乐园。早上,辛劳的蜜蜂飞向向日葵旁,吸取着甜甜的蜜汁;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦,她给自己穿了一身黑里透黄的盛宴服,开始了了一天的游行旅程;午后,火辣辣的太阳高高的挂在空中,知了热的直冒汗,但是它依旧全神贯注的唱着“知了”,“知了”这首它最喜欢的歌,它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;下午,蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。夜晚,各种昆虫都聚在一起准备开一场精彩的舞会:蚂蚱穿着绿色西服从草丛中跳了出来,蝈蝈拉起它那心爱的小提琴,当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了,正当音乐会要开始时,蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场,音乐会最后开始了!

夏天不但是昆虫们的乐园,也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了,因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自己的乐趣,夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏,是他们经常做的事。

多么秀丽的夏天啊!我真想挽留它,但是我做不到,让我们一起去珍惜在夏天里度过的时光吧!

谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇2

有着5000年礼貌史的中华民族,经历了春秋战国时期的文化繁荣,经历了汉唐两朝的强盛富足,经历了宋元明清的民族融合,还经历了四大发明的伟大成就……然而,这一切已然成为过去。今日,中华民族在中国共产党的领导下,开创了一个改天换地的崭新纪元。

在新中国成立__周年,改革开放__周年的今日,中国人民的面貌,社会主义中国的面貌,中国共产党的面貌,中国共产党的面貌发生了历史性变化。我们走上了建设中国特色社会主义道路,综合国力不断增强,人民生活水平大幅提高,经济建设、政治建设、文化建设、社会建设全面发展,国家繁荣昌盛,社会和谐稳定,人民富裕幸福,国际地位显著提高。

当然这些成果的取得不可能一帆风顺……

20__年,注定是不平凡的一年。谁也不曾料到,这是如此艰难的一年,20__,我们热切期望阳光和欢笑,却不料一路风暴所阻隔……然而,中国在抱怨吗?没有,中国挺起了她的脊梁!

5·12大地震,给四川灾区造成了巨大的损失。可是,灾难面前,中华民族的凝聚力和向心力空前加强。我国改革开放__年来强大的综合国力和软实力在灾难的考验下得到强有力的证明,然而,就在20__年,奥运盛会,首度在古老的中华大地上成功举办。举世瞩目的奥林匹克运动,在全国人民的倾力支持下,获得了前所未有的佳绩。使世界人民感受到了中华的泱泱气度和中国人民的热情周到,领略到一个繁荣富强的礼仪之邦,了解到一个蓬勃发展的礼貌古国,全方位认识了一个开放、自信、伟大,充满凝聚力的真是中国。

因为幸福,所以我们自信;因为和谐,所以我们自强。因为自强所以我们的载人航天,“嫦娥”奔月成功了……我们不仅仅受住了抗震救灾的考验,我们又举办了一届有特色、高水平的奥运会。

抗震救灾精神,北京奥运精神,是中华民族精神的时代升华,是中国特色社会主义核心价值的体系深刻而鲜活的诠释,是当代中国人民宝贵的精神财富。

这就是屹立于世界东方的我的祖国——中国!我永远爱她!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇3

据有幸登上太空的宇航员说,我们的地球是一颗蓝色和白色相间的的晶莹剔透的水球,散发着淡淡的光芒,宁静地存在于宇宙之中。是的,如此美丽的地球,我们只有一个。

地球所拥有的资源是有限的,森林资源、土地资源、水资源、生物资源……成千上万年来,地球无私地供给人类这一切一切。

地球所能承受的破坏是有限的,他数亿年来自我疗伤自我治愈的功能已经被人类过分排放的废水、废气、废物,过分挖掘资源造成的千疮百孔弄得残破不堪。

作为一个学生,也许我们没有扭转乾坤的能力,但是我们可以从一点一滴的小事做起,让地球感受到我们的诚意。在洗漱时,不要让水龙头哗哗地流个不停;在教室内,关掉天大亮时还开着的灯;在操场上,随手拾起废纸、水瓶扔到垃圾箱里。这些都是我们在很小的时候父母老师教给我们的,虽然年龄在增长,但我们都不应忘记,需要做的更多、应该做的更好。只有全社会、全人类的环保意识、环保能力不断提高,地球才能真正地慢慢恢复到曾经的美丽。

我们应该换上一副更新更好的心态,用一颗更纯更正的环保爱心,为地球,为了生养我们的家园,做一些小事、好事。保护地球刻不容缓,因为,我们只有一个地球。

谢谢!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇4

自幼酷爱读书,一度被师长和同学称为书迷、书虫。因为,读书的时候,我整个人的身心不但可以松弛下来,而且,还可以在自己的世界里任由理想飞扬。

从上学开始,老师就告诉我,多读书是件好事,不但可以丰富知识,而且还可以培养自身素养和喜好。于是,随着不断奔跑的青春步伐,除了几个要好的同学和闺中密友,书,就成了我青春路上最亲密的朋友。

在书的陪伴下,我渐渐退却青涩,渐渐成长;在书的哺育下,我视野不断扩展,羽化心灵。有时会有很特别的感觉,有了书,我的生活是那样的多姿多彩,沉醉与大千世界并有诸多向往。

曾经记得有个女作家说过,爱读书的孩子学不坏。爱读书的女孩子,更温和并具有内涵。从我自己的感受看,的确如此,在书海中徜徉,被书滋润过的女孩,不但更富灵动气质,而且,在待人接物、为人处事方面,更有好的人缘,惹人喜爱。

刚开始读书的时候,由于客观原因,课外书的资料比较少,并没有一定的方向和目标,也还没有自己特别喜好的类型,只是,拿来就看,广泛涉猎。言情小说、侦探小说、漫画图书、世界名著等。

这样的阶段,一度保持了很长时间。虽然并没有因此帮助学业,但是,确使自己的眼界和心志开阔不少。

读好书,做好人。这是一个期许,也是一个人生追求的目标。但是不是只要爱读书就有帮助呢?是书就是好书么?答案并非肯定的限制。也许著名作家李傲说过的话,可以对此做直白的解释,他曾说,受客观因素影响,人很难做到行万里路,实现自己的抱负。但,任何人都可以读万卷书,在书中找到自己心灵的港湾。他告诉我们,书是朋友又是助手,运用好了,书还是大家走向成功的催化剂。作为知识的载体,书没有多少是坏的,关键看抱着什么样的心态去读,怎么去汲取和受用。位置放对了,读的书自然就是好书了。做好人,不是读书人的专利,是社会的道德要求。但,读了书的人,有了丰富的知识源泉,也就顺理成章,成为人生的一个追求目标。

曾经追问,在这个物欲横流的社会,有惟利是图的商人,有渴望个性的作家,有充满理想渴望的青春等等,我们不再经受得了如此包装着温情的诱惑!书,作为难得的净土,成为现代社会认知自我,健康成长的摇篮。

我是个书迷,我的许多知识从书本来,我对待好书就像饥饿的人对待面包。我深知书对人的影响实在是太重要!

我只是社会中普通的一个单体,我知道我无法和“潮流”抗衡,我无法肃清“时尚”的影响,我只能用自己的方式,去看书用书。用自己最纯粹的感受,告诉大家,书中未必有黄金屋,但书中却有言如玉。

书里的每一个人都在用不同的方法来表达来宣泄自己的情感,表面上他们是漠不关心的,实际上内心深处,他们渴望被人爱,被人认可,被人同化,可惜这是一个永远无法实现的梦!今天的我们又何尝不是如此呢?我们不也在用各种不同的方式来实现自我,我们用自己最温柔的部分挣脱社会复杂的藩篱。

书者之所以是“大家”,名著之所以是“名著”,它是经历了时间的考验的,是彼时代的妙文,此时代亦是文萃。它是我们人类所共有的财富,真善美,永远是它歌颂的主题。这难道不是支撑我们前进的理由吗?这难道不是我们人之所以为“道”的理由吗?

时髦的东西总是短命的,真实的生活确是永恒的。而,书正是给了我们体验不同生活的机会,尽管,许多我们不曾经历,却同样可以用心去理解和感知。

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是:《讲究饮食卫生,保护身体健康》。

同学们!我们每天都渴望健康快乐的生活,然而,在我们周边环境中,总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康,炎热的夏季已经来临,肠胃疾病也悄然而至,每天,班上都有小朋友在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的,面对这些症状,我们小学生如何面对呢?首先,我们要了解发病的原因,以及控制办法

因此,我们必须做到:

1、务必注意食品卫生,要吃新鲜干净的食物,瓜果要洗干净再吃,不吃在冰箱内放置过久的食物,不吃苍蝇叮爬过的食物,不要用脏手抓东西吃,要喝开水不喝生水,少吃冷饮。

2、少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。

3、要注意休息,保持充足的睡眠,增强个人抵抗力,避免肌体免疫力下降。

4、注意个人卫生、饭前便后要洗手,勤剪指甲、勤换衣服。

5、注意h1n1流感,少吃猪肉或不吃猪肉。

同学们,让我们讲究卫生和注意饮食安全,用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体,每天朝气蓬勃,在美丽的校园中学习、教书,生活,让我们的健康,快乐度过夏天,让我们的身体,健康的成长!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇6

大家好!

我是大四班的陆志远。今天由我来进行国旗下讲话。首先,请大家猜个谜语:"小树干,五个杈,不长叶,不开花;会洗脸,会刷牙;会穿衣,会吃饭;要问谁的本领大,世界第一就属它!"小朋友们,你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天,我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。

我有一双勤劳的手,别看它又细又小,它会做的事可多了!不信,那就赶快跟我一起来看看吧!

在家里,我有一双勤劳的手--每天我回到家,就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前,我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了,我赶紧当起了小助手:取夹子、叠衣服、放袜子,忙得不亦乐乎!周末时,我又和爸爸一起大扫除&;爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。

在学校里,我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑,看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶;老师说我是个得力的小助手。

我用这双勤劳的手,学会了自己的事情自己做,学会了他人的事情帮着做。小朋友们,让我们从现在就开始行动起来,人人练就一双勤劳的双手,使我们的生活变得越来越充实,越来越快乐吧!

最后,再让我们一起来听听儿歌(《我有一双勤劳的手》)中唱得多好呀!

我有一双勤劳的手 勤劳的手

样样事情都会做 都会做

洗衣裳呀 洗手绢呀

补袜子 缝纽扣呀

自己的事情自己做 自己做

妈妈她说我是个好孩子

爸爸他也常常夸奖我 夸奖我

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇7

尊敬的各位领导,各位老师,各位家长,可爱的同学们:

大家上午好!

今天我代表家长中的一员,真真切切的想对我的孩子说几句心里话。也给同学们说几句话,或许你们的家长跟我一样,也有很多话想跟你们说,其实这几句心里话早就想对孩子说,可是一直没有一个合适的机会。今天借705班升旗仪式,耽误大家一点时间,让我对着这么多人的面,对女儿唠叨唠叨,女儿啊!其实作为爸爸,我想对你说的太多太多……

当你看到爸爸妈妈为了一个你不会解答的数学题目而四处求教左邻右舍的时候,你哪里知道我们是多么渴望再次回到教室听一听老师讲课的声音啊!当你看到爸爸妈妈已过不惑之年,抱着书本在电脑前自学电脑知识的时候,你又会怎么知道多一点知识对今后人生道路的重要性。你现在正值朝气蓬勃,意气风发的花季,千万珍惜这黄金时光,努力学习各科知识,掌握更多的生活技能。只有这样,你才会在这不断发展的文明社会中有立身之本。孩子,爸爸最不放心的就是数学这门课。我知道你在读小学的时候,因为各种原因你的数学成绩一直不理想,基础没打好,以至于你现在学起来比较吃力。但是你千万不要灰心,不要放弃。数学这门学科逻辑性比较强,它既考验学生的基础知识同时也考验学生的思维能力。如果你遇到一个你解答不出来的难题。首先你要认真读懂题意,这是开门的钥匙,然后你就拿这把钥匙结合老师平时教你的各种解题方法来认真仔细地解题。万变不离其宗,任何一个有难度的题目,都是从基础知识逐步深入,不断演化而形成的。形象地说就是你想到一个陌生的屋子里去。但是这间屋子很大,房间很多,你一下子找不到要去的房间,所以你就要用好几把钥匙,开好几道门才能到达目的地。任何一门课程,基础知识是关键。数学课更不例外,老师讲课的45分钟,一定要认真听,认真学,认真记,时刻跟着老师教学的思路认真想。书本上出现的任何公式一定要记牢,并且能够灵活地运用这些公式去解题,课余时间,自习时间,多做题目,不懂就问,不耻下问,各种类型的题目做多了,解答各种题目的方法也自然就掌握了。哦,对不起,关于习的事我是不是说多了,你可能也听烦了,那就换个别的话题吧!

爸爸妈妈总是教育你要做一个正直,诚实,乐于助人的品质高尚的人,虽说现代社会很多思想观念都在变。但是我想告诉女儿的是:大公无私,舍己为人,助人为乐的雷锋精神,以及诚实守信的做事做人原则,永远是现代社会不过时的处世规则。上个星期五你回家对爸爸说:因为妈妈给我换洗被子的时候,没有把床上的被子整理好,你当时也没有注意,以至于你们寝室在学校例行检查的时候扣了分,上了学校的公示黑榜,同时你个人也受到了较严重的责罚。你虽然在家时对爸爸说这件事的时候,口气很轻松也很坦然。但作为爸爸我已经从你的言语中听出了你的不愉快,也从你最纯真的眼神中感受到你被同学们指责承受的委屈。我的好孩子,听爸爸的话,千万不要因为受到责罚而不开心,因为被指责而感到无助。你要相信你也必须明白,不管现在你还在学校读书,还是要将来踏入社会,任何一个人做错了事情,他都要为自己的过错承担相应的责任。同时因为你的错拖累了别人,别人对你有意见有看法,你千万不要责怪别人,你唯一的处理办法就是不能犯同样的错误。要尽快用最有效的办法去消除因你的错误而导致的不良心情。团结同学,努力学习,共同进步。女儿啊!漫漫人生路,只有靠你自己不断总结,不断进步,踏踏实实地走好每一步,勤勤恳恳的做一个对社会有用的人。

孩子,在学校的课余时间,爸爸妈妈希望你抽出时间多参加体育煅炼,积极参加各种有益的文体活动,只有保证良好的身体素质才能有充足的精力去学习。

我的孩子,你知道吗?其实爸爸妈妈常常被你感动着。当我和你妈妈临出门时听到你一声:爸爸妈妈,路上小心,开车慢点,注意休息。当你为妈妈做着你力所能及的家务事的时候,当你用自己的勤奋努力而考出好成绩的时候,我们真的好感动,我们为自己的宝贝女儿天天向上,时时进步而骄傲自豪,在这里我要向我的女儿说一声,谢谢你,我的女儿。

作为家长,我知道,任何一个孩子在其成长的过程中都有许多烦恼,你也不例外,你不妨把你的烦恼告诉我或告诉你妈妈,看看我们是否能为你分忧。任何一个人的成长之路从来都不是一路平坦的。在学习过程中,你要科学安排作息时间,增强学习的信心和决心,爸爸相信凭着你的聪明,加上你平时勤奋刻苦,努力进取,你一定会成为一名品学兼优的好学生。当然你想有满意的收获,就必须要有加倍的付出,所以在学习上你要有毅力,有恒心,爸爸妈妈为你加油。

孩子,我想对你说,你今天的努力拼搏,就是对自己明天的投资,是对自己一生的发展和幸福的投资。学习永远是你自己的事,你的爸爸妈妈只会永远在你背后给你提供无限的帮助。你将来的成功与否,关键在于你自己,女儿啊,请你记住爸爸妈妈的话,努力吧!我的女儿,加油吧,你就是我们明天的希望。

谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇8

尊敬的老师,可爱的小朋友:

大家早上好!我是大四班的___,我很高兴今天站到国旗下讲话,这是我的荣辛。

我平时很喜欢和老师同伴在一起游戏活动,而我最喜欢的活动就是踢足球活动,小小足球,大大梦想!在这个活动里,我可以和好朋友们团结合作,战胜困难,在这个活动里,我们都是不怕摔跤不怕对手的小勇士,我们每次都能够和同伴坚强勇敢的度过难关。我还参加了我们幼儿园的一个舞蹈,足球宝贝,在这个舞蹈里,我们也都是不怕辛苦的足球宝贝。这个舞蹈还有幸参加了去年的春晚舞台,和今年的南京市我的中国梦少儿才艺展示活动,我们用这个舞蹈表达了我们对足球的热爱和执着。这个活动让我们__幼儿园的足球活动走向了更高的平台。

很快,我就要上小学了,到了小学以后,我还会依旧热爱足球活动,依旧把我们__幼儿园的足球精神发扬下去。

最后,我要感谢我的老师这几年来对我的关心和照顾,是你们的爱让我不断得到了成长。

谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇9

尊敬的老师们、亲爱的同学们: 早上好!每年的10月16日是“世界粮食日”,每年“世界粮食日”所在的周为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。为什么要定出个“世界粮食日”来?为什么还要有个“爱惜粮食、节约粮食宣传周”?难道我们的粮食不够吃吗?是!我国是农业大国,虽然粮食最近几年均增产,但是人均粮食占有量长期处于较低的低水平。

我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃,要靠国家救济,要靠大家帮助。“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这曾经是我们都会背诵的诗句。我们不会忘却了这首诗的精髓。但是,看看我们的食堂里,各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很挑食,吃了几口饭就倒掉了,说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食,不想吃饭;有的同学着急去玩,盛饭的时候,走路慌张就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费,也许你认为浪费这一点点算不了什么,可是,如果你浪费这一点,他浪费这一点,大家都浪费这一点,那就是一个惊人的损失了!

我们要爱惜粮食、节约粮食。不管在家里还是在学校里,都不能浪费粮食。吃多少,烧多少;吃多少,盛多少;不偏食,不挑食;少吃零食,买了就要吃完,不随手扔掉对浪费的现象,我们要坚决反对,坚决抵制。只要我们牢记“节约”,就会养成良好的习惯。

同学们,让我们从今天开始,做一名爱惜粮食,节约粮食的好学生吧!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇10

亲爱的家长、老师和小朋友们,大家早上好!

今天是开学第二周,通过上一周,小朋友们也已经开始了幼儿园的生活。虽然上周有些小朋友有些不适应,有过哭闹,但老师相信小朋友们一定能很快适应幼儿园的生活,并融入我们这个大集体中。

一、安全无小事。老师今天在这里提醒小朋友们要注意以下几个方面的安全问题:

1、注意在园安全:

幼儿园是小朋友的家,老师就是小朋友的妈妈。在幼儿园里,这么多的宝宝在一起,小朋友们一定要注意保护自己,爱护同伴。早晨进园、下午离园一定慢慢走、慢慢上楼梯,不奔跑。在教室里面、睡觉、上厕所的时候也要注意眼睛看着慢慢走。户外活动的时候不追逐打闹,要用正确的方法玩玩具,一切听老师的指挥,每天开开心心来上学,平平安安回家去。

2、注意交通安全:

马路上车辆来来往往非常多,我们更有必要提醒小朋友们在上放学途中要注意交通安全,坐在爸爸妈妈的电动车、自行车一定要扶好。小朋友们也要做个宣传员,提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点:一个人的时候不到马路上去玩,不在马路上踢球;不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;过马路要牵好大人手,走人行道,还要注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;乘坐小轿车和公共汽车的时候不向窗外招手探头。

3、注意家庭安全:

平时及周六日在家期间要注意安全。特别是父母不在的时候,陌生人敲门能不能开门?不摸家里的插座、电器;不***,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不到建筑工地、道路等存在安全隐患的场所,比如现在旧道路都在挖掘铺设管道,我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍,特别是不能私自下河洗澡。

4、注意饮食安全:

小朋友们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

5、提高自我保护意识和能力:

小朋友们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110。一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名,并说你的父母在某处,提出要带你去找父母,这时你千万不要随意跟这个陌生人走。

总之,我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。

二、卫生保健-春季传染病预防知识

春季来临,气温渐渐回复,自然界各种微生物也开始活跃起来,正是传染性疾病的多发季节。

春季传染病大多通过呼吸道传播,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校人员密集,一旦发生传染病,极易传播流行。因此,了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。

一、春季常见传染病:

1、流感(流行性感冒)

流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其流行传播的机率很高。

症状:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

传染源:流感病人和隐性感染者。

传播途径:空气飞沫直接传播,被病毒污染的物品间接传播。

2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)

流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

症状:鼻涕、咳嗽、头痛、发热等,严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。

传染源:流脑病人或带菌者。

传播途径:空气飞沫直接传播。

3、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,一般10天左右可治愈。

症状:可概括为“三、三、三”。

前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);

出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;

恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。

传播途径:呼吸道飞沫途径传播。

传染源:病人是唯一的传染源。

患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。

4、水痘

水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。

症状:中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹。

传播途径:空气传播,水传播,饮食传播,接触传播,生物媒介传播等。

二、常见传染病的预防

传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,即可有效的控制传染病的流行。我们预防传染病的各种措施,即是分别针对三个基本环节中的某个环节的,分为以下三个方面:

1.控制传染源

对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时地处理。

2.切断传播途径

切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作,可以使病原体丧失感染健康人的机会。

3.保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说,应该积极参加体育运动,锻炼身体,增强抗病能力。

三、具体措施

1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。

4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。

5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

6.不生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

7.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。

8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。

10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。如发生上述典型症状,应及时到正规医院就医,明确诊断,正确治疗,不要擅自处理,以防延误病情。

我今天的讲话就到这里,谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇11

尊敬的老师们,亲爱的小朋友们:

大家早上好!我是中三班王禹超小朋友的妈妈。很荣幸受谢老师的邀请作为今天家长代表发言,也很高兴有这样的机会。

时间过得真快呀,这个学期即将要结束了。小朋友们,这学期你们过得开心吗?今天我给大家说说禹超成长中的进步。这是他在东方之子的第一个学期,记得开学第一天,他是自己一个人跑去教室的。第一周的时候被评为礼仪小标兵。我感到很意外,也很高兴。早上起床总是会问我:“妈妈,要去哪个幼儿园”我会很开心的说:“东方之子啊”他睁大眼睛地问我:“是那个大大的幼儿园吗?”我肯定回答后他开心地说:“耶,Let’s go!”从刚开始不认识班上的小朋友的名字,回家谈起幼儿园的事情,他总说不上。现在聊起班上的小朋友的时候,会很自然地说出某位小朋友的名字和事情。从刚开始不识数字1-10,到现在能识别并且能数数字和简单加法。在外面看到数字宝宝就像个小老师的样子跟我说:“妈妈,你知道吗?这是数字宝宝1,3,4”会时不时哼起儿歌,有时候还会主动要求做作业。之前上学的时候在门口见到老师,都腼腆地看着老师。现在走进幼儿园会向老师鞠躬问声好。在家里也会用一些日常的礼仪用语。

在生活上,自己会学着自己穿裤子,袜子和鞋。自己吃饭,也会帮爷爷奶奶剥鸡蛋壳。我们下班回家,他都很开心跑过来抱着我们叫着“爸爸妈妈”然后帮我们拿包包放起来。他是一个很体贴的宝贝,在我孕期的时候腿酸,我一说:“腿好酸啊”他立马双手捏捏我的腿说:“妈妈我帮你捏捏”瞬间把我感动了!还有一件特别感动的是前阵子主动帮刚出世的弟弟洗裤子。最近总跟我说他长大要赚钱买好多玩具给弟弟玩,禹超你真是一个好哥哥!我相信弟弟以后会很爱你的。

这学期故事比赛的初赛,在老师的鼓励下,禹超站在小朋友面前讲起《小猫抓老鼠》,虽然讲了几句就忘了,但是勇气可嘉!禹超,你下次会讲的比这一次更好的!加油!12月我参加了幼儿园的家长开放日,发现禹超在课堂上相对来说遵守课堂纪律,发言大声,会举手回答问题的小朋友。禹超,继续加油哦!他最近特别开心的一件事:亲子运动会。爸爸妈妈都参加了比赛并赢得棒棒糖,那天总跟我说:“妈妈,爸爸比赛赢了棒棒糖。好厉害!你也赢了棒棒糖,也好厉害。”在亲子游戏中他超级开心,自己会选择自己想要玩的游戏,最后换了2个奖品。再此也感谢幼儿园的举行的活动,让我们家长近距离的与孩子感受幼儿园生活,提供亲子交流的机会。我深深的体会到,孩子成长过程中陪伴是很重要的,抛开工作与孩子一起成长。

看着禹超这学期的表现,我和爸爸都很开心。突然发觉儿子长大了,懂事了。动手能力也变强了,自己的事情会自己学着做。也会疼爱弟弟,是一个贴心小暖男。孩子的进步离不开学校的老师的耐心和付出,老师们,辛苦了!感谢你们!在你们身上也让我们作为家长更懂得对孩子的教育要有耐心和鼓励。

借此机会我想对禹超说:你是一个独立勇敢的好孩子,爸爸妈妈希望你在未来幼儿园生活快乐成长!要勇敢面对困难,不要退缩.爸爸妈妈都爱你呦!

最后,愿所有的小朋友每天都有新的进步。你们在爸爸妈妈眼里都是棒棒的!祝老师们和小朋友们幸福快乐度过即将到来的寒假,也提前祝大家新年快乐,身体健康,万事如意!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇12

尊敬的各位家长、各位老师、小朋友们:

大家早上好!我是张老师,今天很高兴能作为教师代表进行国旗下讲话。

校园安全是与我们每个人密切相关的一件大事,它关系到小朋友们能否健康地成长,也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。

为了进一步做好我园的安全教育工作,结合安全周教育活动,现提出以下几点要求:

1、注意校内安全:要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏,不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动,户外活动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座。

注意上下楼梯安全。上下楼梯要慢行,尽量靠右侧行走。不要在楼梯上玩耍。集体出操、就餐时,要听从班主任的指挥,排好路队。据我观察,下楼时少数班级路队不够整齐,两路排成四五队,造成楼道过于拥挤。下楼时讲话打闹,极易引起自已或他人跌倒,发生踩踏事故。谁都不想自已摔倒,被几十个同学踩成重伤。所以,我们下楼时一定要注意力集中,靠右行,用好扶手,人多时要谦让,不拥挤,不起哄,就完全可以避免悲剧的发生。

2、注意交通安全:现在的交通发展比较快,马路上车辆来来往往非常多,我们更有必要提醒小朋友们在上放学途中要注意交通安全,也要做好宣传工作,提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点:不在马路上踢球;不在马路中间行走,要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏,注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

3、注意活动安全:在周六周日期间活动要注意安全,特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不***,防止意外伤害。如果出门一定要告知父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚到家,以免父母担心。

4、注意饮食安全:春季天气变暖,各种传染病也逐渐流行。俗话说:“病从口入。”特别要提醒同学们,放学后不要在流动小摊上购买小零食,这些食品在春季极易发生霉变,滋生细菌,吃了之后,轻则诱发肠道传染病,重则发生食物中毒,危及生命。希望小朋友们能从自已的健康考虑,管好自己的嘴,不去购买这些食品,让老师放心、家长放心。

5、提高自我保护意识和能力:小朋友们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。家长接到后就回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时拨打急救电话或110寻求帮助。

6、注意家庭安全:同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走断电”等好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗安全,如果出门要锁好家门。

老师们,小朋们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全园师生安全的港湾,和谐的家园!谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇13

爱的老师、亲爱的同学们:

今天,我演讲的题目是:读书伴我快乐成长。

腹有诗书气自华,读书可以使我们受益一生。书,是炫彩人生中的阳光,是四季常青的智慧之树;而读书,则是一种充满希望的栽种。从“书是知识的源泉”到“读书,是心灵与智慧的结合体”;从“书是人类进步的阶梯”到“为中华之崛起而读书”,使我感觉到读书的重要性。人生中,有惊涛,有骇浪,有暗流,有漩涡只有读书才能不断修正自己的方向,激励自己的意志,才能使人沉淀烦躁的情绪,浮现出心灵中的那块净土。

可能是受爸爸的熏陶吧,我从小就喜欢读书。从《格林童话》、《安徒生童话》,再到《陈伯吹童话》、《叶圣陶童话》、《张天翼童话》,使我看到了缤纷多彩的童话世界,让我知道了善良与邪恶的区别;从《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》四大名著,再到《图说天下——历史系列》、《图说天下——儿童系列》让我走进了奇妙的小说世界和悠久的历史长河。

就说说我最近看的《草房子》吧,这本书是现代作家曹文轩写的,充满了童真和童趣,故事情节设计得很曲折。当我看到桑桑在逗同学玩时,我偷偷笑了;当我看到欺负纸月的那些坏小孩被打得落花流水时,我忍不住哈哈大笑;当我看到杜小康家破产时,我为杜小康不能上学而发愁;当我看到桑桑得了几乎是不治之症时,一向重视荣誉的桑乔丢下工作,为儿子四处寻医时,我的眼泪就像断了线的珠子往下掉。我觉得,不管孩子做错了什么事,永远是爸爸妈妈的心肝宝贝。我们要尽量听爸爸妈妈的话,少惹爸爸妈妈生气,才是回报给爸爸妈妈最好的礼物。

在阅读中,我只要看到不会的字,就查字典。渐渐地,我头脑中的小字库内容增加了,我的阅读量也逐渐增加起来。这学期,我常常把我的读书体会放进学生博客,欢迎同学们登陆学生博客,与我一起分享读书的快乐,交流读书的体会。

我在书香中渐渐成长,读书使我明白了许多道理,也带给我许多的快乐!在这里,我要感谢我们学校的每一位老师,是他们引导我们步入知识的殿堂。同学们,我们从小要好好读书,天天进步,用知识充实自己,将来用我们的能力建设祖国,回报社会。

亲爱的同学们,让我们一起读书吧!让我们一起走进书的世界,让书伴我们快乐地成长吧!我的讲话到此结束,谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇14

尊敬的各位老师,亲爱的小朋友们:

你们好,非常高兴能在庄严的国旗下与你们一起迎接这崭新而美好的一天。我是中二班高煜昕小朋友的妈妈,很高兴今天能站在这里跟你们分享我个人对东方之子幼儿园一些真实的感受。

每天清晨我在幼儿园门口看见和蔼可亲的园长和朝气蓬勃的老师,还有威武的保安叔叔用他们喜悦的笑容和热情,迎接每一位家长和孩子,他们用行动向我们敞开了怀抱并让我们感受到了东方之子幼儿园这个大家庭的温暖。当我们踏进幼儿园操场时,地面又是那么干净,玩具都摆放得井然有序。让作为家长的我每天都切实的感受到了幼儿园为孩子们所做的一切。所以首先请允许我代表家长和今天在场的小朋友一起向幼儿园的全体教职工表示衷心的感谢并说声:“你们辛苦了”!

我的孩子是一名新生,也是才随我搬家来深圳这座陌生的城市。在他最开始入园的这段时间里,他每天都大声哭闹不肯来园,让我也十分苦恼。现在入园不到两个月,他已经能自己主动要求来园,从家里散漫的玩耍到幼儿园专注地听老师讲课,回家还能跟我聊起一些幼儿园学到的知识,从以前的挑食到现在回家跟我说:“妈妈,幼儿园的饭可香啦’。看到我孩子身上的这些巨大的转变,我就不得不提我们中二班三位年轻的美女老师们,虽然她们的年龄都很小,但对于孩子们的关心和照顾却是那么的细致入微,让作为家长和妈妈的我都觉得自惭不如,每天她们要面对那么多个孩子的吃喝拉撒,还要给孩子们讲故事,教他们识字,还要陪他们玩耍。即便面对如此这样繁重的工作任务,她们也从不抱怨,用她们满腔的热忱对待每一个孩子和家长。甚至在她们的休息时间,她们都不忘用QQ和短信和家长们保持着良好的联系和沟通,有时候很晚了还在给家长上传孩子在园的照片。还有几次我因为临时有事晚接了孩子一个多小时,我当时觉得很过意不去,但是老师却什么都没说,只是微笑的把孩子牵到我身边。面对如此细致,认真,负责的老师们,我心中的感动和温暖油然而生,真的非常感谢你们三位老师,你们用行动诠释了你们无私大爱的精神,才让我如此放心把孩子交给你们。

最后我希望在场的每一位小朋友和我一起再次的感谢东方之子幼儿园,感谢这里所有的老师,是她们带给你们希望和快乐,让你们快乐自由的成长。

谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇15

亲爱的老师、小朋友们早上好!

我是大一班的姬老师,很高兴作为本周的教师代表在国旗下讲话。今天我讲的题目是《感恩节》。

你们知道感恩节是哪一天吗?让老师来告诉你们(感恩节是每年11月的第四个星期四)你们知道它的来历吗?1620年一艘名叫“五月花”号的船遭遇了困难,在寒冷的冬天没有东西吃,只活下来50个人,他们到达了美洲,那里的印第安人教他们狩猎、捕鱼、种植,在印第安人的帮助下,他们终于获得了丰收,为了感谢帮助过他们的印第安人,真诚的邀请他们一同庆祝这丰收的节日。他们有篝火盛会,还举行摔跤、赛跑、跳舞、唱歌等活动,还有美味的烤火鸡吃。这样的活动一直保留着。直到1863年,美国总统林肯宣布每年十一月的第四个星期四为感恩节。感谢上帝赋予的丰收,感谢自己所拥有的一切。

在感恩节里,我们要感谢谁呢?我们感谢祖国,祖国给了我们和平安宁的成长空间,给我们安排了幸福美好的生活;我们感谢长辈和父母,他们付出了全部的心血与慈爱养育我们,让我们享受到了人世间亲情的美好;我们感谢老师,老师呕心沥血地谆谆教育我们,让我们感受到了学习与成长的乐趣;我们感谢小伙伴真诚的支持和帮助,感谢社会上的好心人对我们的关心和爱护;我们甚至感谢失败、挫折与磨难,因为它们使我们看到了成功的希望,把我们磨砺得更加坚强。

拥有一颗感恩的心,你就会拥有打开幸福之门的金钥匙,你会发现许多美好的事物与情感,体味到许多不同寻常的快乐和幸福!懂得感恩,我们还要学会回报。为了感谢父母,我们要听从他们的正确教导,主动帮助他们做力所能及的事情,千方百计地让他们开心,安心学习让他们放心;为了感谢老师,我们要遵规守纪,尊敬老师,乐于接受老师的教导,主动与老师沟通交流,上课认真听讲;为了感谢小伙伴,我们要与他们友好相处,互相关心,互相爱护,互相帮助……所以,我们要从现在做起,把感恩变成一种习惯,习惯性的对别人友好,习惯性的投入学习,习惯性的欣赏身边的事物与美景。生活如此美丽,让我们怀着感恩的心投入学习与生活,去收获成功的幸福与喜悦吧!

我们可以在感恩节那一天给我们想感谢的人画一幅画,把你们的画拿到学校来和老师、小朋友一起分享好不好?

好了,今天姬老师的讲话就分享到这里了,谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇16

老师们,同学们:早上好!

早上好!

刚才我们举行了升国旗仪式,小朋友都很严肃认真地站立在原地,一眼不眨地注视着国旗,随着国歌声,看着国旗冉冉升起,你们做得真棒。我们平时会在很多时候看到升国旗,运动员取得名次后,每次重大节日时,每周一小朋友做操前,而且每次升旗都会伴着国歌。告诉你们,国歌和国旗就是我们祖国的象征,小朋友要爱护国旗并尊敬它们,从小热爱我们的祖国,热爱我们的学校,热爱老师和小伙伴,在家做关心亲人、热爱劳动的“小帮手”;在社会做文明礼貌、遵纪守法的“小标兵”;在幼儿园做团结友爱、善于合作的“小伙伴”;在社区和公共场所做爱护公物、爱护环境的“小卫士”;在独自活动时做心理健康、勇于创新的“小主人”。记住了吗?

今天我还想送小朋友们四件礼物呢!第一个礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友是“快乐”的,每天高高兴兴地上幼儿园,快快乐乐地游戏,不哭不闹有勇气。第二个礼物的名字叫“礼貌”,希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子,见着老师和小朋友会问好,离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”,还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话,团结友爱朋友多。

第三个礼物的名字叫“能干”,是希望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚,会自己做事情的小手,所以,小朋友要“自己的事情自己做”,自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子,让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。第四个礼物的名字叫“聪明”,有一个故事叫《木偶奇遇记》,故事里的皮诺曹不坚持上学读书,就不能变成一个真正的孩子,我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领,才能变成一个真正聪明能干的人。请小朋友好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物,让我们大家都做最棒的孩子。请你们声音响亮地告诉我,有没有信心?我们充满希望的期待着:明天的你们一定会更棒!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇17

母亲赐予我生命,国家滋润我成长,在歌声嘹亮的时代,我要高呼:“歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强。”

古往今来,有数不尽的爱国人士都想歌唱祖国。聂耳创作了《义勇军进行曲》,它斗气昂扬,豪情万丈。唱出了作者的心声,呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一齐歌唱我们的祖国,齐心协力保卫祖国么?

一句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心。

说到底,他们都有一个共同点——爱国。

我虽没有他们那样的豪情壮志,但我还是爱国的。祖国的完美山河孕育着我们世世代代。黄河母亲是那么的慈祥与伟大,历经沧桑却依然从青藏高原出发,不受任何沙石的阻碍,一向冲,一向冲向前方,因为她的子孙在哭喊。

祖国五千多年的文化依然保留了下来,这些都是我们祖国人民思想的精华。这也足以在其他国家展示我们祖国的优秀,它应当独霸武林。所以,外国人都得队我们见面三分礼。我们变的至高无上。

此刻,祖国更是迅速发展,让生活在战乱中的人们摆脱了外国的剥削龟壳。1949年,毛__在开国大典上高呼:“中华人民共和国中央、人民、政府成立了。”从此,人们都站起来了,成为国家的主人。

此刻,我们又向着共产主义迈进。那时,我们更能够幸福、平安地生活了。而我是最好的见证人,我是21世纪祖国的花朵,我们正向着共产主义招手呢!繁荣昌盛的祖国也会笑着的。

歌唱祖国,是我此时的感受;歌唱祖国是时代人们的心声。让我展翅高飞,在广阔的大地之上高唱:“歌唱我们亲爱的祖国,从此走向繁荣富强。”

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇18

老师们,同学们:

大家上午好!

我是~~,今天我讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。

意大利艺术家达·芬奇曾说:“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义,缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们,是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养,还要具备良好的身体素质。

泰戈尔曾说:“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合,每一条神经的连动,每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹,还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿,都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐,更是智慧的较量。

著名教育家蔡元培先生说:“殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达。”正如先生所说,唯有拥有强健体魄,我们才能精神百倍,意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质,我们的心理素质才能得到升华,在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

运动传递健康,健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界,揭示着团结的深刻内涵,展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院,摇漾春如线”,三月春回,花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上,希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神,在运动场上用汗水书写青春,在运动中体味快乐!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇19

尊敬的老师、亲爱的小朋友们:

大家好!我是学前一班的余博尧。

今天,我讲话的题目是《做个遵守纪律的好宝宝》。小朋友们,幼儿园是我们成长的乐园。从家里进入幼儿园学习后我们会有很多很多规矩和纪律来约束自己。有了纪律约束一切才会井然有序。每天我们上学放学都要过马路。如果汽车不按照规定行车,到处横冲直撞,行人就要遭殃。同样,如果同学们都在课堂上大声喧哗,谁也听不见老师的讲课,所以,我们向往的井然有序的纪律要靠我们大家来维护。在幼儿园里我们需要安老师要求遵守纪律:比如喝水要排队,上厕所要排队,吃饭要,睡觉要,还有不能***柴,不能触摸电插头,不能玩刀剪,不能从高处往下跳,别人的东西不能拿,不能打人、骂人。现在该洗澡了,现在该吃饭了,吃饭时不能说话等等,这都是我们的纪律。守纪律是从小培养的,所以我们每一个小朋友都要按规矩要求去做,知道什么事该做,什么事不该做,从小就懂得按规矩办事,长大才能做个守纪律、有礼貌的好宝宝 。

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇20

亲爱的老师、可爱的小朋友们:

上午好!

在新春愉快的节日气氛中,我们怀着十分高兴的心情相聚在这里,迎来了充满希望的新一年。你们开心吗?我今天要告诉大家两个喜讯。一是我们幼儿园今天迎来了136位新的小朋友,让我们以热烈的掌声欢迎他们!二是小朋友都长大了一岁,当哥哥姐姐了,让我们拍拍手祝贺他们!希望哥哥姐姐们团结友爱,勤学好问给弟弟妹妹们做一个好的榜样。

新学期新面貌,幼儿园为小朋友添置了新玩具、老师们为小朋友创设了优美的环境、设计了丰富多彩的活动,厨房的阿姨为小朋友准备了营养丰富的香香的饭菜。希望小朋友每天高高兴兴来幼儿园,吃得饱饱的、睡得香香的,开开心心地学习、游戏,你们将在这里学到很多很多的本领,成为聪明能干的小博士!

__年是_年,在金融风暴席卷全球,全球经济衰退的情况下,老师们要像孺子牛一样吃苦耐劳,乐于奉献,像拓荒牛一样敢于拼搏,敢于开拓;像出生牛犊一样敢于接受新挑战,勤勤恳恳,兢兢业业,我们才可以在_年里牛气冲天,_年更_!谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇21

敬的各位领导,家长朋友们,敬爱的老师们,可爱的小宝贝们:

六一是属于孩子们的盛大节日,我们有幸聚在一起分享孩子们的欢乐!因为有了可爱的孩子们,爷爷奶奶才如此幸福,爸爸妈妈才如此骄傲,老师们才如此自豪!让我们把掌声送给最可爱的孩子们,祝孩子们节日快乐!

为了给孩子们打开智慧的大门,领孩子们走上成功之路,我们走到了一起,感谢家长朋友的信任和厚爱,感谢领导们的关心和帮助,感谢全体教师的敬业爱岗,我替孩子们谢谢大家。

家长朋友们,孩子们马上要一展风采了,虽然他们的表演还有些稚嫩,但请大家多多鼓励,您的掌声就是对孩子最大的爱护 。

亲爱的小宝贝们,今天的阳光为你们灿烂,今天的蓝天 为你们蔚蓝,今天的长辈们都为你们祝福呐喊,加油小宝贝!相信你们每个人都是最棒的!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇22

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言:想聪明就跑!想健康就跑!我说,如果你想快乐,我们一起运动吧,因为我运动,我健康,我快乐!

体育是力量、智慧和美丽的竞赛。

我运动,我健康,我快乐,运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐,因为随着人类进入现代社会的进程,运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。

适当的运动有利于消除疲劳,提高自信心,改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力,带走不愉快。通过锻炼,你会感受到生活的美好和轻松,你会发现锻炼也是一种浪漫。

我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去,开心又舒服,我真正的“旱鸭子”就在岸上,我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里,发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖,特别浅,我踩到底。这样,我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗,一头扎进水里。他们在水里跳舞,非常自由。我很羡慕。看完浅水,我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了,脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我,游泳的时候要用力把脚往后推,抬起头。

在体育运动中,我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制,身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷,血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!

因为我运动,我健康,因为我运动,所以我快乐,为了快乐出发,向前奔跑!

谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇23

亲爱的老师、小朋友们,你们好!

那么我们需要感谢谁呢?是的,我们要感谢很多人。首先,我们要感谢自己的家人。“谁言寸草心,报得三春晖。”是你们的父母,为你们创造了美好的生活,他们工作总是那么辛苦,却无怨无悔。是你们的爷爷奶奶不顾年纪大,还无微不至的照顾你们,每天早上送你们到幼儿园,下午来接你们回家。我们要感谢老师。是老师教给小朋友那么多的本领,陪小朋友做游戏,让小朋友在幼儿园快快乐乐的成长。幼儿园国旗下讲话稿我们还要感谢身边的小伙伴,因为有了这么多的小伙伴,小朋友才不会觉得孤单,生活中才会有那么多的快乐。

“感谢,这两个字,看似简单,每个人都会说,但在现实生活中,有很多时候我们会把这两个字忘记。想一想,当你生病时,爸爸妈妈无微不至的照顾,

你是否对他们说了一声:“谢谢!”当爷爷奶奶在幼儿园门口排着队来接你回家时,你有没有对他们说一声:“谢谢!”当老师耐心的教你学本领,你有没有说一声:“老师,谢谢你!”当小朋友把你想玩的玩具和你一起分享时,你有没有真心的说声:“谢谢!”其实做到感谢并不难,我们不光可以用语言对人表示感谢,还可以用动作来表达。当爸爸妈妈无微不至的照顾你们,只要你给爸爸妈妈一个温暖的拥抱;当爷爷奶奶来接你时,只要你对爷爷奶奶笑一笑,拉起爷爷奶奶的手一起回家;当小朋友想和你一起做游戏时,只要你轻轻地点点头

让我们从现在做起,从每件小事做起,学会感谢。幼儿园国旗下讲话稿感谢一切值得我们感谢的人和事!只要,我们充满感谢之心,幸福和快乐,就会陪伴着我们成长,那么我们的生活就会更加美好

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇24

各位老师,各位同学:

大家早上好!

再过几天就是中国传统的节日——中秋节。

同学们都知道中秋节代表着什么吗?中秋代表着团圆、和家欢聚。每当这天晚上,全家人都会坐在院子里,边吃月饼边赏月。我们的语文课里,也学习了例如苏轼的“明月几时有?把酒问青天。”张九龄的“海上生明月,天涯共此时”更有杜甫的“露从今夜白,月是故乡明。”等关于月亮的诗歌。古往今来,每当在这个夜晚都会引起流浪的外的人对家的无限思恋。

同学们,如果你们的爸爸妈妈在外打工,我想中秋节那天都一定会给你打电话,说许许多多叮嘱你的话。对于很多外地来的同学,虽然你和你父母一起生活在余姚,但也请打个电话给老家的爷爷奶奶,在这个特殊的日子里送上你们的祝福吧!

有句俗话说的好:“儿行千里母担心,母行万里儿不愁”,同学们,我们的爸爸妈妈辛苦的工作,他们最大的心愿就是自己的孩子学业有成。他们把我们送到了梁辉中学就读,我们就应该认真的学习,用优异的成绩报答他们的养育之恩,同时,我们生活在校园里,整个校园就是一个大家庭,在这个大家庭里,就要和别的同学友好相处。不管是九年级的学长、学姐,还是七年级的学弟、学妹,我们每个人都要相互照顾,相互关心。在这个大家庭里,还应该遵守家里的秩序。只有这样,我们的大家庭才和睦;也只有这样才能让爸爸妈妈不担心。

在这个中秋佳节来临之际,让我们用自己的实际行动把我们的学校建设成一个温馨的大家庭!最后,祝愿我们的家长身体健康,祝愿我们的老师工作顺利,祝愿全体同学中秋快乐吧!

谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇25

孩子们早上好!这些日子天气暖和了,花儿开了,草儿绿了,是什么季节到了?

对!是春天到了。你们喜欢美丽的春天么?那你们知道春天的一些秘密么?那让程老师来告诉你吧:

春天的第一个秘密就是:温度变化大,早晚和中午的温度差十几度,在太阳底下热得出汗,到室内就冷起来。每天的气温变化也很大,今天可能要穿棉袄,明天可能热得只能穿毛衣。所以,孩子们要记得热时脱衣,冷了要赶快加衣,防止着凉。

春天的第二个秘密是:细菌、病毒多。天气暖和、空气湿润,这么舒适的天气里,细菌和病毒生长得快又多。孩子们千万要勤洗手,不要让细菌和病毒进入你的嘴巴和肚子。另外:人多拥挤的超市、游乐场空气差、细菌多,容易感染呼吸道疾病,我们要少去。

春天的第三个秘密是:春天是长高的好季节。春天是万物生长都很快的季节,你们都想长大、长高吧?那就好好利用春天这个季节加强营养吧。每天要多喝牛奶、多吃胡萝卜、海带、虾皮等菜来帮助补钙,少吃糖、巧克力、糕点,因为甜食影响钙的吸收。除了加强营养,大家还要多运动哦,相信这个春天里大家一定会长得很快!

孩子们,你们知道了春天的秘密,记住程老师的提醒了么?希望大家能开心、健康地度过美好的春天!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇26

尊敬的各位家长,亲爱的老师和小朋友们:

大家早上好!今天很高兴能站在国旗下讲话,我是本周的教师代表黄老师,首先感谢各位家长本学期对我园各项工作的支持与配合,感谢老师们的辛勤付出,感谢小朋友们坚持与热情参与幼儿园举行的各项活动。马上就要放暑假了,小朋友们开不开心呢?好,本周是第20周,我们将在周二、周三举行大大班小朋友人生中的第一个毕业典礼活动,周五举行小中班的期末汇报展示活动,小朋友们要加油哟!把本学期所学的本领都好好展示一下给妈妈爸爸看好吗?相信你们是最棒的。

暑假放假时间是:7月9日——8月28日,共有51天,这么长的假期小朋友要注意哪些安全注意事项才能度过一个平安健康的假期呢?

一、危险的阳台:

1、 不要蹬踏阳台上的板凳、花盆、纸箱等不固定的物体,这样做很危险,容易摔伤。

2、 千万不要在阳台上打闹、 追逐或玩气球、风筝等危险游戏。

3、 站在阳台上向远处望,或与楼下的小伙伴打招呼时,身体不要过多的探出窗户,以免失去平衡,跌下楼去,造成伤亡。

4、 不从阳台上往下丢东西,这样会破坏大楼周围的环境卫生,还可能砸伤路边的行人。

二、注意防电:

1、 小朋友电是看不见,摸不着的东西,危险性极大。请不要用手触摸电器开关等设备,或私拉电线乱接电源。

2、 使用电排插时,千万不要伸手或用物品去触摸小孔,以免电伤自己。

3、 当电风扇开动时,不能将手指伸进防护网内。否则,飞速旋转的叶子会将手指削伤。

三、防止烫伤:

1、 在烧开水时,小朋友不要靠近,这样小朋友就不会被烫伤了。

2、 其次夏天还要注意蚊香的正确、安全地使用,小朋友也不能玩点着的蚊香。

四、自觉遵守交通法规:

1、维护交通秩序,听从交警叔叔的指挥,服从管理。

2、过马路要先左右看,走人行横道,靠右行走,不横穿马路,以免发生交通事故。在马路上不闯红灯越线,不追车、扒车、强行拦车,不乘坐二轮、三轮摩托车等。

3、请小朋友们,你们都来当小小监督员,管好爸爸妈妈,告诉他们喝酒后不开摩托车、电瓶车、汽车等,如果看见爸爸妈妈喝酒了还开车,那就坚决不坐他们的车。好吗?

五、外出郊游注意:

1、小朋友外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好小手,不要让随意离开爸爸妈妈的视线范围。

2、在玩耍时不吃陌生人的东西,即使是认识的人给你东西,也要经过爸妈的同意才行。

3、走丢了先不要着急哭,可以找穿制服的叔叔阿姨帮忙,也可以站在原地不动等大人来找你。

4、小朋友记牢这些:不可与陌生人交谈,不吃陌生人给的东西,不跟陌生人去玩。

六、游泳时要注意:

1、 不要单独一个人到沟、河、池塘等处玩耍游泳,去游泳时一定要大人陪伴,以免被水溺水。游泳时大人要确保水质干净、卫生,避免发生皮肤病、腹泻等疾病。

2、 在家玩水时,也一定请大人看护着,以防意想不到的危险发生。

3、 小朋友们,如果你发现有别的小朋友发生溺水的事情了,该怎么办呢?对了,应赶快打110或去请大人来营救,万万不可自己去救他们,因为你们还太小。记住了吗?

七、饮食安全卫生:

1、暑期天气炎热,小朋友要吃干净、卫生的食品,不吃腐烂\霉变\有毒\变质的食物。

2、要听从爸爸妈妈的教育小朋友不能采树上的水果,以免食了施药物的水果造成中毒。

总之我们一定要注意饮食卫生,防止病从口入。

3、多吃水果有营养,雪糕要少吃。

4、外出回家要勤洗手,清洁卫生要牢记。5、保护眼睛,不要用眼过度。

最后希望每一位小朋友记住一些电话号码:火警119,匪警110,急救中心120。同时,也希望小朋友在假期学一些自救自护小知识,努力地过个快乐、平安的暑假,老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐、健康地成长!今天黄老师就先分享到这里!谢谢!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇27

尊敬的老师,亲爱的小朋友们大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼,做个健康的小朋友》。

秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后,天气寒冷,是感冒的好发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。

怎么办呢?我告诉大家一个好办法:就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步,放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病,成为一个健康快乐的小朋友了。

希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇28

尊敬的家长、亲爱的老师、小朋友们:

早上好!我是中三班的温老师,很高兴成为本周的教师代表国旗下讲话,下面由我来说一说冬季的卫生保健,就是怎么保护好自己的身体!

师:小朋友们,你们知道现在是什么季节呢?(幼:冬季)

师:小朋友们很棒,都知道是冬天来了,那你们有没有发现身边的小朋友或者是自己一到冬天了,就很容易感冒或者生病?这是为什么呢?(请小朋友来说一说)

师:因为进入冬季后,天气就会变冷, 是感冒生病的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病。那我们可以怎样预防生病感冒呢?那老师来告诉小朋友们一个秘诀,你们竖起耳朵听好了!

首先,我们要做一个坚强、勇敢、不怕冷的好孩子。现在天气会变得越来越冷,有一些小朋友可能会因为天气的变冷而不起床来上学,就一直赖在床上不起床,或者干脆不来上学。小朋友们,你们觉得这样做对吗?(不对)。其实,这些都是不对的,我们早上应该早点起床,坚持上幼儿园。这也是预防生病感冒的一个秘诀哦!

然后,我们还要多锻炼身体,比如,早上早早来到幼儿园来晨锻,做早操、户外跑步、发热,就会战胜寒冷,各种细菌就不敢来找我们的麻烦了。小朋友们,老师问你们,平时你们出来活动时,是不是玩了之后身体很热呢?觉得身体会热的话就对了,说明细菌就不会老是找我们了,你们觉得要不要多锻炼呢?(要)

除了多锻炼外,还有就是我们的皮肤很容易出现干裂发痒,这个其实也是不用怕的,只要我们多讲究卫生、平时多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,而且早上用温水洗脸,然后在脸上抹护护霜,我们的脸就不会裂了。这样我们的身体就能保护得好好的了。但是老师还发现了一些问题,就是有一些小朋友不爱穿衣服,即使很冷也不肯穿;中午睡觉时,不脱外套、不愿意盖被子就直接躺到床上睡觉了;上厕所了、户外活动回来了也不洗手就直接拿东西吃了等等,这些你们觉得都对吗?为什么?原来这些不注意的话,细菌可能又会跑到我们的身上来,这样又生病感冒了。你们希望细菌跑到你们的身上去吗?所以,我们一定要保护好自己的身体,早上早点起床,多锻炼、多喝温开水、注意保暖,天气再怎么冷,我们都应该害怕,现在知道怎么保护自己的身体了,你们还害怕吗?那就跟老师一起说:天冷我不怕!

好了,小朋友们,今天老师的讲话就到此结束了,你们一定要保护好自己的身体哦!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇29

可爱的小宝贝们和尊敬的家长朋友们:

你们好!

欢迎你们加入机关幼儿园实验中班这个积极向上、团结友爱、温馨和睦的大家庭,很高兴认识你们。相信我们在今后的学习、生活里会成为很好的朋友,我们真诚欢迎你们的到来。

可爱的小宝贝们,你们还不熟悉老师,可能暂时还不习惯幼儿园的生活,没关系!老师会像妈妈一样关心你们、照顾你们;老师会给你们讲好听的故事、会带你们做好玩的游戏、会教给你们许多知识……对了!你在幼儿园里还会认识许多朋友。

尊敬的家长朋友们,也许您还不放心孩子能否适应幼儿园生活、不放心把孩子交给我们……没关系!您可以通过自己的眼睛来观察、通过自己的耳朵来倾听,我们的笑脸就是对您最好的承诺,我们的工作就是对您最好的保证。请相信我们,我们不会让您失望的。为了保证孩子能够顺利适应园内生活,同时保证我们教学工作的顺利开展,请您配合我们做好以下准备工作:

1、每天准时送幼儿入园(7:40—8:00),尽量不要间断,让孩子坚持入园,同时,为了锻炼孩子的适应能力,请你们把孩子交给老师后及时离开,请放心!

2、每位家长为幼儿准备二寸照片四张,软底鞋一双,并在鞋里写上宝宝的名字,早上入园时交给老师。

3、夏天炎热,孩子活动时爱出汗,家长可为幼儿准备一条隔汗的毛巾,并做上标记,以免混淆,并让幼儿学会认识自己的毛巾。

4、第一个星期不要围观幼儿生活,以免引起幼儿的不安心理,无法顺利适应园内生活。

5、不要对孩子说诸如此类的言语:“不听话就送到幼儿园去”“我不要你了”……等,不要让孩子对幼儿园产生反感,要鼓励孩子上幼儿园。

6、幼儿园有良好的作息时间,希望家长在家配合我们让孩子早睡早起,养成良好的午睡习惯。同时,请家长配合我们锻炼孩子的.独立生活能力,并能大胆向老师表达自己的想法和要求。

让我们共同努力,让宝宝们身体越来越棒、习惯越来越好!

非常感谢您的支持和理解!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇30

尊敬的老师,亲爱的小朋友们,大家好!

我是小一班的---,今天我要告诉大家怎样做个懂文明讲礼貌的好孩子。做个文明的人首先就是要尊重别人,对人要有礼貌,我们都是小孩子,那么见到大人我们要喊叔叔阿姨或哥哥姐姐,见到年纪大的人叫爷爷奶奶,见到老师要叫老师。和爸爸妈妈出去走亲戚,有的时候爸爸妈妈会让我们喊亲戚,我们觉得不好意思,不肯喊人,躲在爸爸妈妈身后,这样做其实是不对的。我们要学会见着老师和小朋友会主动问好,离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”,还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话,团结友爱朋友多。

做个文明的小孩还有很多要求,比如说对待幼儿园的公共财物要爱护,要保护周围的环境,不随地吐痰,不随地丢垃圾,不摘幼儿园的花草,不攀爬幼儿园的树木等等。在其他人都午睡的时候,我们不能大声喧哗,不能打闹,除了在幼儿园,在其他公共场所也是,比如电影院,超市,银行等等,我们要尊重别人,如果你大声说话,会影响别人工作的。

希望小朋友们都做个有礼貌的好孩子,今天我们就先从小事做起,慢慢培养自己的良好习惯!

谢谢大家!

爱阅读才快乐幼儿园国旗下讲话演讲稿 篇31

老师们,同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《让我们的眼睛更加明亮》。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、学习时,你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥有一双明亮的眼睛。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,有些人由于读写姿势不当,用眼过度,因而视力也不断地下降,在他们看来,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”,目前我国的近视人数已达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,我倡议大家做到如下几点:

一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌沿一拳。

三、做到“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视或操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

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