国旗下的讲话演讲稿有关美（通用31篇）
各位老师，各位同学：
上午好!
我今天国旗下讲话的主题是《专注成就未来》。
20--年《青年杂志》中有一片文章，说的是两年前一支由7名业余队员组成的登山队宣布攀登珠穆朗玛峰，央视破天荒全程直播，引起了人们前所未有的热情关注，一时间盛况空前。在这7名队员中有两个人尤为引人瞩目，一个是深圳万科集团董事长王石，鼎鼎大名的房地产泰斗。但对于登山，他充其量是个业余爱好者，何况年过50岁。
另一个是比王石小10岁的队员，即使负重40公斤仍然行走自如，于是人们纷纷猜测：这名队员应该是第一个登顶的，自然也成了媒体关注的焦点。
根据计划，登山队如期踏上征程，整个过程中，那名呼声最高的队员身兼数职，不断接受采访，不时抽空上网，回复人们的关心和祝福，并全程跟踪拍摄把相关图片按时发给家乡的电视台。而王石只是默默登山。
登山队到达海拔8300米高接近顶峰的时候，那名呼声最高的队员已经体力耗尽，不得不放弃登顶，而王石却近乎完美地登上了第一峰。这样的结局大大出乎人们的的意料。下山后，王石欣然接受采访，他开心地说：自从第一脚踏上珠峰，我的心中就只有一个目标，那就是登顶，任何与此无关的事我一事不做。这就是专注。
有句格言说得好，有专注力就是天才。专注和坚持总是胜过聪明才智。王石的事例就足以告诉我们这个道理。同样，学习上，只要我们有足够的专注力，并且一直坚持，终会到达顶峰。
那么，如何提升自己的专注力呢?
1、投入时间和精力：我们做一件事前，我们要提前规划好时间和精力，要想做好一件事，肯定要投入时间和精力。
2、专注力训练：我们也是可以通过一些专注力训练的.方法去提升自己的专注力。
3、放下那些让你分心的东西：想要提升自己的专注力的话，一定要放下那些让你分心的东西，比如手机，零食等，一心专注于自己将要做的事。
4、一次只做一件事：一次不要做几件事，有的人总是觉得自己很厉害，可以一心二用，同时做几件事，到最后可能一件都没有做好，我们可以一次只做一件事，提升自己的专注力。
方法因人而异，希望大家结合自己的情况，在日常学习生活中，不断提升专注力，在各方面取得优异成绩。我的讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《谦让是美德》。
谦让是一种美德，更是我们生活中不可或缺的生活风度。我们小学生理应学会谦让，养成相互谦让的良好习惯。然而，我们也不无遗憾地看到，在我们的身边，同学之间为了琐碎小事，发生争吵甚至打架的现象仍屡见不鲜。固执己见、互不相让的争吵不仅不能解决问题，还严重影响了同学之间的友谊。可是，如果我们拥有了谦让的精神，遇到这种争执明智地退让一步，或许，我们便会发现很多误会和矛盾都是可以避免的。因为，谦让不仅可以化解矛盾，更能化阻力为动力，拉近心与心的距离。就拿我们高年级学生来说吧，每当周一的升旗仪式结束后，楼梯口便聚集了很多班级的同学，这时，我们各个班的领队同学便会带领我们静静地等候，让低年级的同学先走。体育课后，饮水机前少不了急着喝水的同学，而一些懂得谦让的同学总是友好地让其他同学站到前面。谦让，让我们这个大家庭显得更加温暖可爱;谦让，让我们心胸宽广，收获了更多的友谊和快乐。
同学们，你们也想收获这样的快乐吗?你们也想让生活充满阳光，溢满芬芳吗?那么让我们在生活中学会谦让吧!给人方便，与己方便，中午就餐时，让同学站到前面;发放新书时，让同桌先拿;下楼时，让低年级的同学先走;出教室门时，让老师和女同学先行;做游戏时，把玩的机会让给还没有玩过的同学;看书时，把书让给另一位也很想看这本书的同学，自己下次再看……同学们，让我们从今天开始，用谦让的精神为我们自己储蓄文明，共同分享我们的欢乐吧!
我的讲话完毕，谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《爱国爱校爱自己》。
踏着秋天的鼓点，我们即将走进金秋十月，也即将迎来我们伟大祖国六十五岁的生日。
我想问，作为中学生，你热爱祖国吗?我相信答案是肯定的，因为热爱祖国是每个公民应有的道德素质。那么到底什么是爱国呢?也许面对这个问题的时候，我们很多同学就会有那么一点点茫然。
我觉得，爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。
但是，爱国绝不是空洞的口号，也从来不是一个抽象的概念。这个时代，爱国不需要我们再去热血沸腾，冲锋陷阵。爱国，只需要我们做好应该做的事，做好能够做的事。
首先，爱国就要爱家。家是最小的国，国是最大的家。自古忠臣出于孝子，"父母教，须敬听，亲所好，力为具",在家里为父母分担一些力所能及的事，让父母宽心，这就是爱国。问问自己，对父母，你爱了吗?
其次，爱国就要爱校。学校提倡的礼仪规范，我们努力践行，这就是爱国。我们不乱抛乱扔垃圾，发现地面有垃圾弯腰捡起，这就是爱国。出操时我们的队伍整整齐齐，课间时我们的走廊没有推推搡搡，去就餐时我们的脚步从从容容，这就是爱国。问问自己，对学校，你爱了吗?
最后，爱国就要爱自己。课堂上专注好学，课外勤学好问，作业独立完成，不抄袭作业，这就是爱国。把自己的身体锻炼好，保养好，保护好，这就是爱国。把自己培养成德智体全面发展的人，这就是爱国。问问自己，对自己，你们爱了吗?真正爱了吗?
同学们，爱国不需要惊天动地，爱国只需要把我们该做的，能做的小事做好。从我做起，从身边做起，从现在做起。
基于以上所说，再根据我校"和谐新中"德育工程，经学校研究决定，在10月份开展以"爱国运动"为主题的教育活动。具体将开展以下活动：
1、从今天开始全校开展"歌唱祖国"红歌、校歌大家唱活动。
2、第六周开展"健康跑步"跑操评比活动。
3、高二年级在10月8日举行"爱祖国爱新中"主题班会。
4、10月16日将举行新登中学第58届校运会。
5、高一年级于10月22日进行"我的价值观"主题演讲比赛。
6、10月的最后一天高二年级将举办新登中学"一站到底"第二季。
具体活动的通知已经下发到各处室各班级，在学校公告栏也已经张贴。希望各处室部门、各年级班级认真学习认真组织认真参与。
同学们，我相信你们一定能做好!因为你们是新登中学的希望!更是中华人民共和国的希望!谢谢!
“春天来了，春天来了!”同学们叫着喊着都在校园里寻找着春天。这也是老师布置的作业：让我们都到教室外去寻找校园里的春天。我很认真的在学校里找起春天来了。
清晨，当我进学校时，我跑到操场的大树下寻找，呀，我发现树枝上吐出了一点点嫩绿的小芽苞;在公园里，我发现许多不知名的花渐渐地开了，小草也探出了脑袋来;在小溪里，我发现了小蝌蚪们地快活的游来游去;在放学的路上，我发现了美丽的天空中，飞来了几只燕子，它们从遥远的北方向南方飞来，叽叽喳喳地叫着，好像也在说：“春天来了，春天来了!”;在小区的竹林里，我发现了小小的笋芽儿也探出了小脑袋，它不知是什么时候从地里面钻了出头来;总之，我发现了许多春天的信息，我觉得春天很美丽，它是百花齐放、鸟语花香的季节。我爱美丽地春天!
青春期出现对异性朦胧的情感完全是一种正常的现象，而且这种情感是美好的，我们完全不必回避，中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式。对于完善自身、取长补短是有益的，但是，有时我们会无法把握住正常交往的“度”，而出现一种交往过密、早恋的现象，关于这现象我讲两点个人看法：
一、从郭富城的“对你爱不玩”甚至是刘德华的“爱你一万年”说明爱情是永恒的;也有人说大学生四年的早恋过程是大一认识，大二早恋，大三热恋，大四分手，证明早恋是短暂的;大学生亦如此，何况我们还是中学生，所以请少数同学注意不要打着拍拖的招牌来早恋，拍拖恋爱是真正的爱情，而早恋是一颗青涩的苦果，顶多是一场游戏，是为了一时的新鲜感对自己和他人极不负责任的感情浪费，是一种不理智、不成熟的选择。因为我们在校中学生没有资格谈恋爱;什么时候有资格拍拖恋爱，满足两个条件：一定的经济事业基础和一个成熟健康心理的时候，一定的经济事业基础最低标准是你能够自己养活自己和对方;成熟健康的心理是能区分爱情与友情、能分辨真正的爱情、能处理爱情中的甜蜜和摩擦;两条件缺一;
二、祥林嫂说：早恋是我的阿毛，他还没长大就夭折了。而我要说：早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，因为大家的心理和生理都不成熟，一旦情不自禁地接触，又常常被无情地刺伤，在早恋过程中因为冲动不理智而影响自己的学习和生活，甚至导致犯罪，比如出现过的中学生因为早恋失败、早恋第三者而打架甚至杀人的新闻报道。所以在此我奉劝我们亲爱的同学们特别是女同学们：早恋，你伤不起;
人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万不可以在春天就去挥霍夏天。那么怎样才能正确处理好异性之间交往，
⑴自然交往。在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞;自然原则的最好体现是，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。
⑵适度交往。异性交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。要做到自然适度，心中无愧，也就是说，男女同学的交往应该是在公共场合，而不应该是两人单独相处;应该是偶尔相处，而不应该是频繁相约，应该是文明相处，而不应该是言行出格。
同学们，我们要学会自尊、自爱，要学会保护自已，尊重他人，不干扰他人的学习和生活，不影响他人的美好人生。希望我的建议能对部分正在早恋的同学敲个警钟，能给准备早恋的同学亮个红灯。 谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是七(3)班的李凌一，今天我演讲的题目是《爱校，从我做起》。 “走进开十，我是开十的主人;走出开十，我是开十的形象”。这二十个字已深深烙印在我们每个开十学子的心中。但我们每个人是否都将它化为实际行动了呢? 当我们流连在绿树成荫、百花争艳的校园美景之中的时候，其中却跳跃着某些不和谐的音符。例如：有的同学乱扔纸团;随意践踏草坪;在校打电话时，将乌黑的脚印留在了洁净的墙壁上„„同学们，想起这些事真让我们心痛啊!你扔下的不仅仅是纸团，还有心中的那份良知;你践踏的不仅是草坪，还有你的那份尊严!不知你是否内疚过，是否惭愧过。但我坚信，你心中的主人翁意识还未曾丢失，只是忘了捡起。所以你最需要的是赶快觉醒，去践行你的主人身份!
如果你多多留意我们身边的人和事，你会发现：保护校园环境的同学大有人在，爱护环境的事屡见不鲜。有的同学默默地捡起那团已躺在地上的废纸;有的同学在打球时注意保护绿草，不去践踏;每天早晨，同学们都在卫生区辛勤的做卫生。他们这样做就是为了保护校园环境，使自己的“家”更美。他们用实际行动诠释了那二十个字，他们用实际行动无声却有力地告诉了每一个人：“我是开十的主人，我要树开十的形象!” “千里之行，始于足下”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让我们从现在做起，从点滴做起，从拾起一团废纸、爱护校园的一草一木做起。让年少的我们多一份责任，多一份主人翁的意识，用心去呵护我们美丽的校园吧!
且看朝阳正红，校园更美!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是154班的，我今天国旗下讲话的内容是”说好普通话，圆梦你我他”。众所周知，普通话作为我们汉民族的共同语言，必将成为现代汉语的代表，而世界上又有四分之一的人使用汉语。因此，学好普通话，将是我们与他人沟通的一把金钥匙，我们的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。中国的文字从甲骨文到楷书经历了上下三千年的历史，漫漫长河，倾注了多少人的努力，才有了今天这个珍贵的历史财产，一个个方块字交织在一起才有了今天的汉语，这是何等的骄傲啊!中国是一个地大物博，人口众多的，有着几千年历史的文化古国，是个多民族多语言的国家，因而必须要有一个完整规范的民族语言，普通话作为多年来实行的民族共同语，已经以他本身的运用性证明了其存在的必要性。他必将成为各民族在经济、政治、文化等方面相互沟通，相互交流的纽带。
说好普通话，能提高我们的综合素质，陶冶爱国情操。可是在校园里大家对普通话的重视还远远不够。普通话是我们日常交流的工具，是文明与进步的象征。我们中国是一个多民族国家，每个民族、地区都有自己的方言，试想：如果你与一个使用着你完全听不懂的方言的人来交谈，会怎么样呢?是面面相觑?还是怒目相视?如果我们人人都说普通话，人人都使用文明的用语，那么又会怎么样呢?结果是不言而喻的。但如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，快乐不能分享，孤独感便会油然而生!而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓厚家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们的形象。
纵观全球，世界各国“孔子”学院极受欢迎。外国掀起汉语热，汉语潮。也说明了中国文化对世界的影响力。像央视的《汉语桥》等节目在国外有着非常高的收视率。汉语走向世界，中国走向世界，中国成为世界的焦点，普通话将会成为世界流行语之一。作为一个地道的中国人，还有什么理由说不好普通话?
由此可见，普通话对于现如今的生活有着多么大的影响，因此，我们应大力的推广普通话并学习普通话!让我们的“文明之邦”“礼仪之邦”插上“普通话”这一腾飞的翅膀，放飞梦想„„
心，因为有方向，所以才执着;方向，又因为有梦，所以才飞翔。21世纪是个竞争的世纪，我们的学习和生活都离不开普通话，我们应从汉语拼音开始练习，发好平舌卷舌音等，多和普通话准的人交流，每天坚持说，持之以恒，方能见效。只有掌握普通话这把钥匙，才能成为精英，为筑建中国梦挥洒自己的热血!
在这里，我要说：让我们说好普通话吧!它是我们中华民族的声音!它是世界上最美的语言!我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听!
演讲稿二：
每当，我看见外婆在切菜时，切到了手，受伤了。我就想去帮忙，外婆总是对我说："你还太小了，还不会做这些事情，否则会切到手的。"那时我渴望长大，帮忙外婆干家务活。
每当，我学习学累，想出去玩玩时，总是会听到母亲无休止的唠叨，我真的很累很累，望着窗外的小鸟是那么的自由，我多么想长大，做什么事情不用父母先安排好，能够自主地决定自我的事情，远离大人给我的压力。
每当，看到爸爸和妈妈在公司里努力工作时，我明白他们在挣钱，为的就是让我开开心心的生活和学习那时，我渴望长大，长大后为他们做些什么，让他们开开心心过好每一天，还骄傲地说说："我的女儿长大了!"
每当，教师带着我们这群未成熟，还不懂得飞行的小鸟在知识的天空翱翔，听着教师的教诲时，我渴望长大，做一名优秀的教师，和班主任一样，把自我的知识一一传授给学生，成为骄傲的领导者。
我渴望长大，虽然彩色的童年远远比过那暗淡的长大，可是我还是渴望长大，因为我好奇那金色的未来是什么样貌的，长大后，我能够不再让父母为我担心!
啊，长大的感觉真好，犹如冰激凌的甜爽，还能够让我自由飞翔，我渴望长大!
同学们：早上好!今天我讲话的题目是《讲公德树新风》。
中央电视台曾经播放过这样一则公益广告：画面上嘈杂拥挤的电车车厢里，一个空易拉罐被一只只冷漠的脚踢来踢去，伴着咣当咣当刺耳的金属撞击声，传来了阵阵画外音：现在是二号带球，传球，现在是五号带球，球又到了六号脚下......直到一个小伙子弯腰将它捡起,丢进垃圾桶。同时传来画外音：好球!球进了!结尾时打出一行字：公德比赛，现在开赛!你还等什么?那么什么是公德?我们又能做些什么呢?在这里，我不想给它下严格的定义，但是我想：公德不是随地吐痰、随手乱丢果皮、纸屑、包装袋，而是良好的清洁卫生习惯;公德不是出口脏话、动辄打骂，而是讲文明讲礼貌使用礼貌用语;公德不是面对他人危难与困顿时的漠然与无视，而是出手相助当仁不让的古道热肠;公德不是不顾他人自私自利的为所欲为，而是“己所不欲勿施于人”的克制与自律;公德不是违法乱纪危害社会，而是遵法守纪循规蹈距;公德不是嫉妒、诋毁、侮辱别人，而是爱别人胜过爱自己的大爱无疆.......
是的，公德就是就餐时的自觉排队，公德就是汽车上主动给老人、病人、孕妇让座，公德就是洗完手脸后随手关上水龙头，公德就是最后走出教室时随手关上门窗电灯，公德就是看到地上弃物时自觉弯腰拾起，公德就是不在墙壁课桌上胡写乱画，公德就是教室、寝室和其它公共场所里的肃静，公德就是别人午睡时你保持的安静，公德就是你助拉车人上坡的一臂之力......
同学们，讲公德不是喊口号，而是要从这些普普通通的小事做起;讲公德还不是一个人的事，它需要我们每个人都要努力做到.做到这些微不足道的小事，你就逐渐成为一个有公德的人;你就会发现，你的道德已经成长了一大步。
最后，让我们再重温这句广告词，让它成为我们“讲公德，树新风，营造和谐校园”的发令枪：功德比赛，现在开赛!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是三年级的胡玲，我今天国旗下讲话的题目是《缅怀先烈，珍惜今天》。
清明节，是我们祭拜祖先，缅怀先烈的日子。
站在烈士们用鲜血染红的五星红旗下，让我们记起那些为了国家尊严献出宝贵生命的革命先烈，因为正是他们用鲜血和生命才换来了我们祖国昌盛、社会和谐、人民安居乐业的今天。
生活在繁荣、富强的新中国的我们是幸运的一代，也是幸福的一代，我们要珍惜今天这来之不易的幸福生活，继承革命先烈的光荣传统，做一个有理想、有追求的好少年。
虽然过雪山、踏草地的生活已经过去;虽然枪林弹雨的战争硝烟已经弥散，但是，我们对他们的感恩之心不会因斗转星移而动摇，我们要把感恩之心化作行动，努力学习、文明礼貌，以此来缅怀先烈们。
同学们，让我们把缅怀先烈，弘扬革命精神落实到行动中，从身边的点滴小事做起，让中国革命传统的火炬代代相传!
老师们、同学们：早上好。
期末将至，从本周开始我们就进入了关键而又紧张的期末复习阶段，期末考试定于7月1日至7月3日进行。满怀信心地迎接期末考试，争取好的成绩，是大家共同的心愿。
每一次期末考试都是对教师教学成效的检阅，更是对每一位学生一个学期以来学习情况的一次检阅。本次考试是升级考试，决定能否进入下一阶段学习，全体师生要高度重视。在这里，我向大家提出以下要求：
教师要上好复习课，复习课必须有教案，不准出复习题。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。要加强对学生的辅导和答疑。
每一位学生要上好下午的第三节课，自我约束、自我管理。根据自己的实际情况，制定切实可行的复习计划，全面梳理本学期所学的知识，把平时所学知识串成有规律的体系，做到有效复习。要注意复习方法，相互帮助，取长补短。
各班班主任要利用班会时间认真组织学生学习学校有关考风考纪方面的规定。每一位学生都要端正态度，重视这一次考试，放弃侥幸、投机取巧的心理，认认真真地投入到期末复习的状态中去。/zl/转载请保留
模范遵守考场规则和考试纪律，尊重监考老师。提高对考试的认识，加深对作弊危害的认识，做一个诚实的人、做一个讲诚信的人。
学校高度重视考试纪律。校将一如既往地加强考试管理工作，从严要求考试纪律，从严处理作弊行为。
在此，我向全体同学再次提议：让我们团结起来，共同努力，师生齐心，以良好的心态迎接期末考试，以自己扎实的学识和诚实的态度，为这次期末考试交上一份满意的答案。最后预祝同学们都能考出一个令自己满意的成绩!阅读
谢谢大家!
爱戴的老师，亲爱的同学们：
你们好!
今日我讲演的标题是《自傲，让你成功》。
谁一生下来便会走路、会写字?成功靠自傲，勇气靠磨炼。别再红着脸，腼腆地说：“我不可。”因为成功不会等待停滞不前的人。自傲把一句话带给人们：“天行健，君子以自强不息。”
世界上没有任何力量能像自傲这样，有如此巨大的影响。自傲让你在挫折来暂时选择浅笑，选择面对，选择镇定。
咱们每个人像巴望呼吸那样巴望成功。像呼吸那样天然地将愿望融入生命;像享用生命那样将寻求愿望的信念洒在人生的每个旮旯。同学们，只要有自傲，成功天然会来到你的身边。
在成功的路途上有许多坎坷，咱们不要畏缩、不要气馁。成功自身就是悲欢离合的大集合。人生的旅途上处处长满了荆棘，兴起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不可”，自傲让你成功。
在课堂上，要踊跃发言，不用紧张，不用惧怕。英勇发表自己的见解，即便未必正确，没有人会讥讽你;即便说得结结巴巴，投向你的只会是敬仰的目光，同学们也会在心里为你鼓掌。
运动场上，请迈开步伐去斗争、斗争吧，别因为身体懦弱而畏缩。经不起波涛的鱼儿永远不能跃出水面;只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要惧怕跌倒，它只会使你的脚步更结壮、强健;不用忧虑失利，失利乃是成功之母。通往胜利的路上充溢着坎坷，爱迪生为发明电灯曾实验过1000多种灯丝，每次失利，他都不气馁，当有人嘲笑时，他却骄傲地说：“我发现了1000多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自傲啊!朋友，困难在自傲者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发现：“这并不难，我行。”
同学们，不要让美好的芳华在“不自傲”中蹉跎过去。让咱们举步踏入长满荆棘也充溢阳光的大路，让生命散发光和热。自傲，会让你成功!
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!这天我们演讲的题目是：好习惯伴我成长。
是什么伴我们形影相随?是习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!
它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。比如，有人每一天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。
大家必须明白鲁迅先生吧?他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢?
我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个个性好的习惯——“爱护图书”。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就留意翼翼地把它擦干净。他所以学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢!如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。鲁迅正因“爱书”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人生。
那么将要主宰我们的人生的“好习惯”是什么呢?
我看还是从小做起吧!如果我们坚持在每一天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你“认真读书”的好习惯。以后的每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上就应完成的“读”、“背”。你也许会说：“切，这有什么难的，不就一个月嘛?能有什么用?”。如果你真的这样想，那就大错特错了，如果你养成这样一个好习惯，它能够让你拿到任何一篇文章，都能流利得大声朗读出来，它能让你爱上读书，从而掌握超多的科学知识，有了知识，你会充满自信。当然了，更能让你的学习扎实稳定，甚至突飞猛进噢!不信?你就试试啊!
教师告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的习惯，它们会变成你的性格;注意你的性格，它们将决定你的命运。
教师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个命运。
同学们，必须要记住：细节决定成败，小处显示品质。必须要注意你的一言一行，从小埋下“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香!让“好习惯”永远成为我们的心灵之灯!
多谢大家!
星星火炬走过了半个世纪，今天，在我们手中更高地把它擎起;跨世纪的少年儿童，有着远大的胸怀和崇高理想，不负红领巾的伟大使命，不辱红领巾的世代荣光。鲜艳的红领巾是红旗的一角，让我们牢记历史，关注现实，面向未来，把自己的前途和祖国的命运紧紧联系在一起。
中国少年先锋队有着光荣的历史：从1920xx年-1920xx年北伐战争时期的劳动童子团到1920xx年-1936年土地革命战争时期的共产主义儿童团，从1937年-1945年抗日战争时期的抗日儿童团到1946年-1949年解放战争时期的地下少先队，直到今天的全国统一组织--中国少年先锋队，跟着中国共产党走过了风风雨雨的70多个春秋。
中国少年先锋队有着革命的传统：打倒土豪、打倒列强;拥护苏维埃、拥护红军; 宣传抗日、站岗放哨; 反对内战、迎接解放……为了保家卫国、抗美援朝，捐献飞机大炮;为了支援国家工农业建设，开展"小五年计划"，植树造林种蓖麻;为了"向雷锋叔叔学习"，做针线包、钉节约箱、助人为乐给红领巾增光; 为了互相关心、互相帮助，"手拉手"的纯真友谊遍布城乡; 为了学会生存、学会服务、学会创造，"雏鹰争章" 活动蓬勃开展， 雏鹰假日小队纷纷建立; 为了学科学、用科学， 队员们勇于探索、人人争做"智慧小博士"……您看，多少少年英雄在我们前头做出了榜样：罗志群、邓金娣、张锦辉、王朴、李爱民、谢荣策、林森火、刘文学、张高谦、何运刚、草原英雄小姐妹……他们的事迹被人们代代传颂;在他们身后，有六届"十佳少先队员"一批一批涌现。他们把"好好学习"、"天天向上""三个面向"和"五自"的教导记心上，把爱党、爱国、爱人民的情感凝聚在一个个具体的行动里。
亲爱的少先队员们，请你牢记《共产儿童团歌》中唱道的："将来的主人必定是我们", "我们的将来是无穷的呀"， 让我们高唱着 《中国少年先锋队队歌》"继承革命先辈的光荣传统"、 "向着胜利"、 "向着理想"、"勇敢前进"，为"我们是共产主义接班人"而奋斗终身!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下演讲的题目是：传承中华美德，提升个人修养
中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙!
“融四岁，能让梨。”孔融虽小，却懂得尊敬长辈，令我们肃然起敬;周恩来12岁时，就立下“为中华崛起而读书”的雄伟志向，成为我们学习的楷模;…这些具有传统美德的少年在中华民族的历史长河里数不胜数。
作为一名新时代的学生，我们应该处处以他们作为自己的榜样。在学校里，勤学善思，努力学习，广泛地阅读书籍，培养高尚的情操和坚强的意志;作为班干部，处处以身作则，为其他同学树立榜样，并且尽心地去帮助身边的每一个同学。在家庭中，孝顺长辈，主动帮助父母亲分担家务，从来不让爸爸妈妈操心!如果拥有这些良好的美德，我们就能够得到老师信任，同学的拥护，长辈的喜爱!
同学们，当我们向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候，当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候，当我们学会向父母表达自己的一份孝心的时候，当我们学会珍惜每一粒粮食的时候，当我们学会“宽于待人、严于律己”的时候……我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗?
同时，我们还要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手，不暴饮暴食的良好习惯。做到六不吃：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃-变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食，养成良好的饮食习惯，才能有一个健康的身体。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
我是来自20xx级5班的，今天我在国旗下演讲的题目是“做一名勤奋的中学生”。
常言道， “一分耕耘，一分收获。”有了辛勤的劳动，我们才会有丰硕的收获。正如刚刚过去的初三体考，汗水与努力，换来了骄人的成绩和成功的喜悦。我们的同学有着愚公般的百折不挠的韧劲，蕴含着惊人的潜能。长江前浪推后浪，这是我们的雄心，青出于蓝而胜于蓝，这就是我们的豪情。这样的回报是我们竭尽所能后必然的收获。
是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯多夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾今说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑地选择勤奋。”卡莱尔更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，如果不愿付出却又妄想成功无异于痴人说梦。人生能有几回搏?此时不搏何时搏?人生能有几个花季?过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”就是这个道理。
同学们，如果希望自己的梦想长成参天大树，那就请尽早播下种子，辛勤浇灌。“业精于勤，荒于嬉”勤奋是打开任何一扇大门的钥匙，它能给我们一双翅膀，让我们自由地翱翔于梦想的天空。
做一名勤奋的中学生吧!你能比你所想的飞得更高!
老师们，同学们早上好!
我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当走进甘露小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，她的占地面积不大，但你瞧：整齐的教学楼，宽敞洁净的过道，崭新的塑胶跑道，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是近来我的校园环境有些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上了黑黑的脚印和斑点，教室里常有纸屑，学校的大门口依稀可见食品包装袋，厕所里也能见到一些垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它„„不自觉同学的“杰作”。大家说说是文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。使得校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家行动起来吧!保护好校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到几点：
1、 从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。
2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、 自觉与不文明说再见，与不文明作斗争，做环保小卫士。 各位老师、同学，让从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家努力! 谢谢大家
我的母亲已故那年，59岁。每每脑海中想起慈祥的眼神、苦口婆心的唠叨，是一种莫大的内心安慰。送我去县城第一中学读书时，说的“与同学相处好，珍惜读书机会，多识几个字”的话，至今记忆犹新。
我为有母亲的疼爱而幸福，也为有母亲的教育而无比欣慰。母亲给了我困难面前坚强应对的信心，还有勇往直前的冲劲儿，不甘落后的拼搏精神。母亲千叮咛万嘱咐的“脚踏实地工作”的教诲，时时刻刻敲打着我，给我走入社会的成功意识一步步加注，一点点拓展。
寒窗苦读忘不了家里母亲佝偻的身影。母亲是个农民，靠种菜养活这个家，供我和姐姐读书。菜卖了、猪换成钱了，自己却连猪油味儿都没尝到，为了我和姐姐读好书，能成为文化人，她苦了一辈子。
聚在一起的时候，母亲不多说话，健康烦恼问完了，总是一个人默默下厨，做好每一顿饭菜。时不时，叫我过来看一下，学一学。母亲包粽子、做甜酒等功夫，细腻而快捷，坐在她的旁边说一些工作、生活上的事，聆听她和气的教导。
还记得，母亲在送我和姐姐从教的第一天，说了同一句话：“一定要记住，不管做什么，绝不能多拿一分，一定要老实本分地做事，知道吗?”有了母亲“真诚待人、与人为善和老实工作”的嘱咐，让我16年教学生涯，对学生言传身教点滴于心。
我敬重母亲与人为善的胸襟。我和姐姐不到20岁就做了教师，母亲总教我谦虚、和气，叔伯兄弟、邻里邻舍要处好关系，给家乡的亲人树立好形象。
我敬佩母亲面对困难永不低头的坚韧。母亲不甘于现状，种田养殖费心费力，进城做生意从无到有;母亲一辈子生活简朴，勤苦劳作。
母亲教给我做人的道理，给了我无价的信念。
尊敬的老师：
在我们这个世界上，许许多多的人都认为公平合理是生活中应有的现象。我们经常听人说“这不公平!”或者“因为我没有那样做，你也没有权利那样做。”我们整天要求公平合理，每当发现公平不存在时，心里便不高兴。应当说，要求公平并不是错误的心理，但是，如果因为不能获得公平，就产生一种消极的情绪，这个问题就要注意了。
实际上，绝对的公平并不存在，你寻找绝对公平就如同寻找神话传说中的一样，是永远也找不到的。这个世界不是根据公平的原则创造的。比如，鸟吃虫子，对虫子来说是不公平的;蜘蛛吃苍蝇，对苍蝇来说是不公平的;豹吃狼，狼吃獾，獾吃鼠，鼠又吃……只要看看大自然就可以明白，这个世界并没有公平。飓风、海啸、地震等等都是不公平的。公平是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活，快乐或不快乐，是与公平无关的。
这并不是人类的悲哀，只是一种真实情况。
我们在生活中受到要求公平的心理影响，当公平没有出现时，我们会感到愤怒、忧虑。但是，过去不曾有过绝对的公平合理，今后也不会有。
文明社会一再呼吁公平，政客们在他们的竞选演说中屡次提到这两个字。比如，“我们对任何人都要一视同仁”。尽管如此，不公平的现象依然存在，在我们的社会里，贫穷、战争、疾病、犯罪、吸毒等等不平等的现象不是此起彼伏吗?
人世间，不公平的事是无处不在的。所以总不能一味地沉陷于其中，可以运用自己的智慧去调节不公平的现状。
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是"坚定信念放飞理想"。
许多人都曾经这样问过自己："人生的路到底应该怎样走?"其实："走好每一步，这就是你的人生。"每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。而坚守信念追逐理想，更应该成为我们人生的一盏指路明灯，我们需要为理想而奋斗!
理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘;理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的，同学们，要想实现你心中的那个梦想，就要去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现，才会成为现实。
作为一名中学生，要树起理想信念的旗帜，认真审视自己的精神状态，生活学习状态，重新思考自己的人生追求，养成最基本的文明习惯，规则意识，从最基本的行为规范做起，把细节做好，在细节中渗透，体现我们远大的理想、信念!
有了理想必须用行动去实现：要把理想化成一个个具体的目标，而目标分为长期目标、中期目标、短期目标。对于我们来说一个学段一个目标，一个学年一个目标，一个学期一个目标，一个月、一个星期、乃至一天一个目标。这些都是短期目标。要想向大目标走去，就得从小目标开始。比如说我今天完成几道题，这个星期看几本书，期中期末争取前进几名;或者是规定自己多长时间改一个缺点，培养一个好习惯，争取一个进步等等……这些都是你的短期目标。有了目标，学习才有努力的方向。目标定好以后就应该有计划有步骤地去实现，只要有锲而不舍，百折不挠的精神，你的远大理想就会变成现实。
"哀莫大于心死，穷莫大于志穷。"坚定的理想信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功未来，战胜一切的精神支柱和力量源泉。理想就是天空，奋斗便是彩虹。没有彩虹的天空灰暗，没有天空的彩虹黯淡，让我们为理想去奋斗，在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹!
尊敬的各位领导、专家、同仁：
今天，很有幸和你们一起探讨有关中学生心理健康的问题。我的发言以期抛砖引玉，得到大家的赐教。
的确，健康在人类生存与发展，社会的变革与进步，文化的更新与生活方式的改变等等方面起着决定性的作用。对健康的理解，1948年世界卫生组织就明确指出：健康不仅仅是身体没有疾病，而且心理没有障碍，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康，其标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。我们学校是一所城乡结合的初级中学，社会环境复杂，留守儿童比例大，由于他们的意识形态正处转型期，心理活动状态的不稳定，认知结构的不完备，生理成熟与心理成熟的不同步，对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，这不良的反应会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。
初中生常见的几种心理矛盾
今天的中学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此，心理健康教育必须以增强学生适应社会交往的能力为主要目标。 第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾
几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的老师、作家、 工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美好的，但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效 方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。
第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾
近年来，随着市场经济的不断发展、人们生活水平的不断提高，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一 些家长对子女宠爱有佳，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，85%的学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒设宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在;女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化妆品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的、卑贱的，就连平时学校安排的扫除也时不时的逃避，可以说厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍。因此，教师要教育学生懂得爱劳 动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、光荣的，不劳而获是一种可耻的行为。
第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾
由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈敞开心扉，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过写日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独。他们很需要求得别人的理解，有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从 苦闷与孤独中解脱出来。
第四，独立意识与依赖心理的矛盾
随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“小大人”了，并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这，一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。有相当部分的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培 养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。
第五，进取心强与自制力弱的矛盾
中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系.
第六，乐于助人与道德水准不高的矛盾
现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事，譬如积极申请做公益劳动;同学生病了能主动送医院;同学家有什么不幸，他们能慷慨捐款、捐物„„。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来满足自己的某些愿望和虚荣，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数，这很自然形成了助人行为与道德规范不一致的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不 足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。
在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
第七，学生心理健康维护
中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。如果每个家长都重视孩子的心理健康，都懂得这方面的知识，并且努力培养引导，这个问题也就不是问题了。可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，而是更深的内心创伤。
作为家长应给予孩子足够的关注，给他们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时，也应向孩子说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。
面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括 智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等; 学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等; 情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等; 人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则; 健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养; 自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等; 性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。
二、我校心理健康教育的具体措施
(一)、加强教师学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。
同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
尊敬的老师们，亲爱的同学们;大家早上好!
同学们，你们是国家的未来，民族振兴的希望。但是，近年来，由于不良诱-惑层出不穷，致使部分青少年步行实施了吸毒，藏毒行为，甚至走上贩毒的犯罪道路，严重败坏了社会风气，危害了社会治安。禁毒工作是一项社会的系统工程。禁毒需要我们人人参与。做为一名学生应该积极广泛的参加禁毒宣传，这是每一个公民的义务。
在中国当前的社会问题中，青少年吸毒是一个备受社会关注的问题，在现代社会有许多青少年在吸毒。现在，毒品已经缠(chan)绕在青少年的周围。
他们一般都是在电视、报刊上看到一些关于毒品的内容，有的因为一时好奇而吸毒。有的是被坏人唆(suo)使而吸毒，有的是误食。可他们刚开始并不知道吸毒对他们的危害，于是他们开始进入那毒品的魔鬼世界里，他再也无法退出来。
同学们;吸毒代表“死亡之期”，让我们行动起来吧!拒绝毒品、远离毒品!不让“死亡之期”危害我们!为了我们能够健康的成长，为了不让更多的亲人受伤，让我们勇敢的携(~ie)起手来，抵制毒品，参与禁毒。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
人的一生就像在大海中漂泊的小舟，时起时伏，时时刻刻都准备迎接风雨的考验。
在狂风暴雨中，唯有拼搏，唯有拼搏才能得到活下去的期望。
阳光下，一个个矫健身影在跑道上闪动，我们在操场上拼搏，每个人都在认真的跑着，偶尔也会有人掉队，但片刻之后又赶了上来，我们迎着太阳，挥洒着一滴滴汗水，每个人都汗流浃背，气喘吁吁，但每个人都坚持着跑，为了同一个梦想。
早上，我们踏着一缕朝阳来到学校，开始一天的生活，在课堂上拼搏着，进取发言，认真工作，认真对待每一次测验。
晚上披着月光回到家中，此时已是深夜，唯有远处偶尔传来一声笛声，但片刻又恢复宁静。这样的生活虽苦，但结果是甜的。
考场上，每一个人都在奋笔疾书，时而，会有人锁起眉头，静静思索，时而会有人眉开眼笑，下笔成文。我们在考场上拼搏，几月以来的心血，都倾注在这张答卷上了。
也许试卷发下来，会有人高兴，也会有人难过，但一分耕耘一分收获，过程走的扎实结果自然不坏。
山顶的景色固然秀丽无比，但想要到达却并非是一件易事，况且，那个位置是在太挤，所以唯有拼搏。
若有人能从几个月前的失败到几个月后的胜利，只因中间几个月的拼搏!
成长，因拼搏而精彩，因汗水而美丽!
各位尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
时间已进入了金秋十月，十月是多彩的季节，成熟的季节。它充满浪漫的色彩，洋溢着灿烂的花香，它铭记着许许多多让人激动、催人泪下的美好。明天，我们也将迎来属于自己的节日——中国少年先锋队建队日。
1949年10月，新中国刚刚成立后的十多天，就确定了少先队建队日，党亲手创建的少先队，风风雨雨走过了几十年的历程，从劳动童子团到共产儿童团，从抗日儿童团到地下少先队，直到1949年10月13日，中国少年儿童自已的组织—中国少年先锋队成立了!
从此，少先队有了自已的节日。正是从那一天起，亿万少年儿童在星星火炬的照耀下，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的少先队员。红领巾，它虽然只是一块再简单不过的红色的布，但它却包含着一些特殊的意义。红领巾是少先队员的标志，它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成的。中国共产党将红旗的一角作为少先队员的标志，就是要求我们学习先辈为真理而奋斗的精神，继承革命事业，为建设社会主义现代化强国，为实现共产主义勇敢前进。每个少先队员不仅要佩带红领巾，而且要用自己的行为保持红领巾的荣誉，并为红领巾不断增光添彩!
此时，在高高飘扬的国旗下，我们一起立下决心：要牢记入队誓言，好好学习、好好锻炼，学会做人、学会创造。多为他人着想，多为集体着想，在少先队组织中磨练，为胸前鲜艳的红领巾增添光彩!此外，我们还要从小树立远大理想，严格规范行为，养成良好习惯，健健康康地成长，长大成为社会有用的人才。
同学们，明天是美好的!美丽的梦想需要靠脚踏实地，一步一个脚印来实现。让我们一起铭记鲜红队旗的嘱咐，十月阳光的嘱咐，父母、师长的嘱咐，珍惜时间，刻苦学习，全面发展，当一名阳光儿童，做一名阳光少年!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
各位老师、各位同学：
大家好!
3月28日是全国中小学生安全教育日，今天我讲话的主题是《防止校园伤害 加强青少年自我保护》。
安全工作是学校工作的一个重要组成部分，根据团中央、教育部主办的“中国少年儿童平安行动”对北京等10个省市进行的关于中小学生安全问题的调查显示，家长担心孩子受到伤害的地方学校占51.44%，这一调查表明，学校竟成为家长们最担心孩子受到伤害的地方。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。可见，防止校园伤害，加强青少年自我保护多么重要。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：如食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等。下面我就几个主要的方面谈点看法：
一、交通安全
现代社会发展迅速,人们的生活也越来越好。公路是越修越宽，可是修路的速度总是赶不上车辆增加的速度。近年来，中小学校发生的交通事故不断增加，交通事故已成为中小学生的一大杀手，因此要求同学们要养成遵守交通规则的好习惯。在上学放学的路上，一定要注意安全，骑车时要注意力集中,过马路时要“一停二看三通过”，注意车辆和行人，根据新的交通法规，不满16周岁的同学禁止骑电动自行车。
二、 饮食安全
20xx年，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶致使近3000名学生集体中毒;同年，北大、清华校园餐厅发生令人震惊的爆炸案;现在，有一部分人在利益的驱动下，不惜冒险干些违法犯罪的事情，生产、销售一些劣质、变质的食品。我校周边也同样有一些小摊小贩出售这样的食品，可是我们的同学就是不太重视这些方面，试想，如果发生事物中毒，他们会为你的安全负责吗?恐怕早就逃之夭夭。因此，同学们在购买食品时，一定要看一看有没有生产厂家，生产日期，保质期等内容。如果没有这些内容，那么这样的食品不能购买，更不能食用。同学们就餐最好是在家或者在学校食堂。
三、网络安全
目前，电脑已飞入寻常百姓家。一敲键盘，世界尽收眼底;轻点鼠标，四海任我遨游。网络展现给我们的是一个令人神往的、美妙的虚拟世界。网络给我们的生活带来了很多方便。但是一些不法分子，也利用网络进行破坏活动，一些缺乏是非判断的学生很容易在网上上当受骗，因此国家规定未成年人禁止上网吧。同学们在家里上网时，要自觉拒绝坏的信息。在我们的身边，就有许多曾经沉迷于网吧的同学，他们已经深受其害。一方面，网吧中，空气混蚀，烟味、汗臭味，味味俱全，机器声、脏话声，声声刺耳，卫生、环境条件极差，严重影响身体健康。另一方面，“电子***”充满刺激、惊险和浪漫，使得众网迷对上网有着极强的心理依赖，轻者影响学习、身体，重者致使心理憔悴、精神崩溃。还有些小网迷为了弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫，走上了犯罪的道路。
四、课间安全
我校现有学生3800多名，下课活动时，同学们和老师们要时刻注意安全，不许打闹奔跑，课间不搞有危险的活动，体育课，大扫除集体活动等要做好安全防范工作，上下楼梯时轻声靠右行，走出教室时不要拥挤。
同学们，人的生命只有一次,关爱生命最重要的是加强安全防范。专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免，希望广大师生充分认识安全工作的重要性，保校园宁静，让学生平安。
席慕容说过：生命是一条奔流不息的河，而我们都是那过河的人。在生命之河的左岸是铭记，在生命之河的右岸忘记。我们乘坐着各自的船在左岸与右岸穿梭，才明白忘记该忘记的，铭记该铭记的。就如材料中的小李，忘记城市的浮华，铭记山水的美丽，执着于心灵的净土。
吉普赛人的信仰是：时间是拿来流浪的，身躯是拿来相爱的，生命是拿来遗忘的，而灵魂是拿来歌唱的。将自我放逐于山水之间，寻觅心灵的净土。
执着于心，让人生如夏花般灿烂。
“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。”林徽因，一个坚韧而又执着的女子，铸成我国建筑之魂。当日本嘲笑中国再无唐木建筑时，她用执着着的信念，和丈夫在历经千辛万苦在山西五台山发现了我国最古老的一座唐木古建筑-建于唐代的佛光寺大殿。她是婉约的一阕词，用执着书写人生的华章。
苏轼说：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”正是林徽因的执着，成就了她的传奇一生。试想，如果林徽因没有这份执着，那么中国的唐木建筑就真的不复存在了。执着于心，积淀人生的养料，使我们赋予前行的力量。让执着为生命摆渡，在心灵的净土中孕育“千树万树梨花开”的诗意人生。
执着于心，让生命如夏花般绚烂。
时间因他定格，历史因他生色。20__年诺贝尔文学奖得主-莫言，正是他对文字的执着，使他站在文学的金字塔顶端。他执着于对这个黑暗社会的揭露，站在人的角度写作，捍卫文学创作原则。他的执着如浩瀚天幕中的星星熠熠生辉。
古人云：为天地立心，为生民立命。试想，倘若莫言没有对文学的执着，那么镁光灯下会是迎合的笑脸吧!执着于心，在物欲横流之间坚守阵地，不迷失自我。带着执着出发，领略“风景这边独好”的美景。
执着于心，让自我明星般闪耀。
贝多芬对音乐的执着，使他在巅峰失聪却扼住命运的喉咙，谱下个性鲜明的交响乐。勃拉姆斯对感情的执着，使他把悠扬的乐曲化作对克拉拉-舒曼的痴情单恋。巴赫对真实的执着，使他的音乐殿堂完美而有序，平静而妖娆。他们是古典音乐的三座巅峰，在各自的人生旅途中，执着于心，笃定的追寻，弹奏出命运的交响曲。
诚然，执着是对的坚持，而不是一味的固执。然而反观当下，此刻这个网络时代，大家都沉浸在手机电脑之中，又有多少人像小李一样涉足山水，执着于自然的美呢?
人是一根有思想的苇草。浩浩宇宙中，苇草是渺小的，但有思想的苇草是伟大的。做一根执着的苇草，在宇宙中迸发无穷的力量。执着，是我们在尘世中寻找上帝的指纹，启示我们探索生命的本真，将自我融入“中国梦”的过程，为社会传递正能量。
我们每个人心中都有一条塞纳河，左岸铭记，右岸忘记，中间隔着执着的河流。让我们带着执着出发，养就心中的一段春，便可拣尽寒枝，洗尽铅华，歌尽桃花。
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
在这个美好的早晨，我们齐聚在这里，一起探讨关于“好习惯早养成”的问题。
美国著名大师拿破仑西尔说过：好习惯能够成就一个人，也能毁掉一个人。是啊，好习惯就像我们存到银行里的一大笔钱，它的利息让我们终身收益。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，但凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成好习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，从小养成好习惯尤为重要。
那么我们小学生该养成哪些好习惯呢?
讲文明懂礼貌，尊敬老师团结同学。集会快静齐，升旗要肃立，爱护环境讲卫生，不随地扔纸屑，珍惜粮食不浪费，节约水电低碳环保。做好课前准备，上课认真听讲，课间文明游戏等等，这些好习惯我们每学期都在循环的学习，每周利用晨会班会进行了宣讲、评选，每周一校会还对各班的行规示范生进行了表彰。但还有几个好习惯我们全校学生还没有养成：如整队快静齐、做操动作规范整齐。不乱丢乱扔垃圾、上下楼梯靠又行、课间文明游戏、轻声慢步在校园、轻轻就餐碗筷轻放。
所以本学期我们将每月训练一个好习惯。本月复习巩固上学期养成的好习惯：课前做好准备，安静等老师来上课。升旗安静肃立，认真听国旗下讲话。3月好习惯：不乱丢、不乱吐、看见纸屑、弯腰拾起。4月好习惯：集会快静齐，做操动作规范整齐。5月好习惯：上下楼梯靠右行，课间文明游戏。 6月好习惯：文明进餐、轻放碗筷。
当然需要养成的好习惯还有很多，如早晨起床不赖床，养成早读好习惯，养成课前预习的好习惯，放学回家做作业的好习惯;整理书包不邋遢的好习惯，上课认真听课好习惯。还有注意个人卫生，勤于锻炼身体、尊老爱幼等等。
好习惯是一点一点培养起来的，慢慢就可以积少成多。本学期我们就重点训练这四个好习惯。
美国着名教育家曼恩曾经说过：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
好的习惯能让我们终身受益。习惯就像雏鹰的一双翅膀。能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是天空中的太阳。能让我们在阳光下茁壮成长。
这里我教给同学们一首《轻轻在校园》的儿歌，希望同学们能做到：
开门轻、关门轻;上楼轻、下楼轻;走路说话要轻轻; 轻翻书、轻关书;轻轻打开文具盒;取放文具要轻轻; 专心听讲勤动脑，响亮回答轻起坐;
轻轻就餐纪律好，饭盒轻轻放入箱;
午间练习准时到，认真完成有提高;
阅览室里静悄悄，我们轻轻看书报;
课间老师办公忙，我们轻轻不打扰;
“轻轻”习惯快养成，争当“振兴”文明人。
我们衷心的祝愿同学们：
养成良好习惯，成就美好未来!
各位老师，各位同学：
大家上午好!
我是___，今天站在这里做这一场演讲，甚感荣幸，感谢老师和同学们对本人的支持。有这样的一次机会，对我而言是很难得的。在这我将演讲的题目是《无奋斗不青春》。
不奋斗都不是青春，只有奋斗的青春才是美好的。人生必须要有目标，才能有动力前进。青春是肆意的，是最需要起拼搏的，这样才会显得人生更完整。你只有奋斗过了，才能知道自己的潜力在哪里，才会获得好的成绩。青春如此美好，怎能被辜负呢?同学们，我们要奋斗起来，因为天降大任，必须要苦其心志，劳其筋骨，有过拼搏和奋斗，我们的青春才不算白经历一遭。
当前的我们是一个学生，我们要做的就是在学习上下苦工，为未来的美好生活而去努力，拿到优秀的成绩，成就更好的自己，我想在我未来回想起自己这一段青春，大家应该是十分欣慰的。奋斗在我们的青春中是一股力量，推动我们前进。我们现在的生活已经比父辈他们要好的多，那我们更不能辜负眼前的美好生活，不要总是沉浸在美好中无法自拔，要知道深陷美好太久，就会丧失自己的斗志。青春是一定要奋斗的，不奋斗，青春是不完美的，虽然没有什么事情是完美的，但是我们是致力追求完美，方向是没有错的，主要还是我们是否能够战胜困难，勇于攀登，不畏惧高峰，顶着强风大雨前进，我相信离顶峰必不会远。
青春是我们以后要回忆的岁月，如果现在我们没有奋斗一丝，未来你拿什么去回忆，无奋斗的青春岁月，是没有意义的，在我们的人生历程中完全起不到作用。青春是自己，只有自己愿意去奋斗，我觉得才是值得的，意义也才重大。我们不能总是承受着父母老师的好，而不去为自己创造美好，大家一定要明白人生是自己的，生活是自己的，青春也是自己的，不在这个年龄段奋斗，未来也得不到什么，更没有能够让人值得骄傲的事情。青春原就带给我们美好，自然是不能去辜负的，那既然这样，那就奋斗吧，加油，向着前方一步步的踏实走去，在成长的路途上走出属于自己的脚印，见证自己的青春人生。
同学们，要记得无奋斗就不青春，不是未来的我们回忆的时候喜欢的，既然如此，从现在起不畏惧艰难去奋斗吧，为自己加油。
怎样能忘记圆明园的毁灭?怎样能忘记77年前的12月23日的南京大屠杀?怎样能忘记众多革命英烈的牺牲?
我以为我只要转过头去，就能忘记过去;我以为我只要不翻开那屈辱的一页，我就能不再想起。可是，我心里，我的脑海里，一个声音高叫着：不能忘记，忘记便意味着背叛。
我不明白，我真的不明白，为何在洋枪和大炮前，我们的泱泱大国竟如此懦弱?为何?这到底是为何?
幸好有这些奋不顾身的革命先辈们，是他们，给了我们如今的幸福生活，是他们，给了我们如今的繁荣盛世。我不必多说，相信，同学们也应当能懂，让我们缅怀先烈，珍惜当下吧!
尊敬的各位领导，各位同志：
你们好!在阳光明媚，盛夏来临之季，我们即将迎来又一个“五一“国际劳动节!在这美好的日子里，有幸参加公司举行的这次演讲比赛，我感到十分荣幸!
每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊!对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。我们讴歌劳动，是为了记取过去，我们崇尚劳动，是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天，我们讴歌劳动，歌唱祖国的美丽河山，展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。
劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。
在每年的五月一日，它是全世界无产阶级、劳动国民的共同节日，此节源于美国芝加哥城的工人大罢工，1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取履行八小时工作制而举办罢工，经过艰难的流血奋斗，终于获得了成功，为纪念这次巨大的工人运动，国际上把每年的5月1日定为“五一”国际劳动节。我国从1949年12月定为中国历第一个五一劳动节，举办各种庆祝集会或文体娱乐运动，并对有贡献的劳动者进行表扬。劳动榜样是国家的栋梁、民族的精英、单位的中坚力量，是我国工人阶级和宽大劳动群众的出色代表，我们表扬劳动榜样和先进工作者，就是要发动全社会学习他们爱岗敬业、艰难奋斗、无私奉献的优良品德，学习他们与时俱进的创新精力，为全面建设小康社会、加快推动处所经济建设做出新的贡献。
尊重和保护一切有益于人民和社会的劳动，促进实现劳动者充分就业和让广大劳动者更多共享经济社会发展成果，限度激发劳动者创新能力和活力，让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，在全社会推动形成工人伟大、劳动光荣的浓厚氛围，中国工人阶级和劳动群众一定能在改革发展的伟大历史征途上大有作为，谱写无愧于时代的新篇章。
让我们都来发扬勤劳勇敢的精神，为真理我们团结斗争，经风雨意志坚韧。辛勤劳动建设自己的国家，我们的力量无穷就会像海涛奔腾，祝愿我们得祖国永远光辉灿烂，永远繁荣昌盛!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
距离高考和学考只有两周的时间了，此刻，在我面前的，是一双双坚定的眼睛，注视着几千里外的梦想殿堂。同学们讨论的，也一定是各自的远大前程。我们总是谈着理想，这个让我们热血沸腾，一提起就让人心潮澎湃的词语，我们总是读着宗悫的远大志向，幻想着终有一天能沿着梦想的道路，成为让人敬佩的明日之星。
放眼四周，我们一中从来不缺少在理想道路上奋进的优秀人才，近日浏览一中网站，大红的喜报二字映入眼帘，点开才知道我校的一名校友获得了北京理工大学的'国家奖学金。是的，即使历经百年沧桑，我们学校依旧是桃李满天下。从大名鼎鼎的林伯渠、宋教仁、粟裕，到今天活跃在各大名校求学的国家未来栋梁们，他们也一定在那充满光明的前方等待着，用满含希望的眼光注视着我们的成长，续写一中的辉煌。
然而，我们要看到理想之路注定布满荆棘，而我们，正在这条路上缓慢行进着，抓着纤细的蜘蛛丝，只为从茫茫地狱里爬上理想的天国。将自己的痛苦化为厚厚的茧，只为期待某天的破茧成蝶，将伸手不见五指的黑夜化为浓黑的咖啡，只为能实现自己的理想，在那高考的成人礼上凯旋而归。
那么，在这实现理想的关键时刻，我们应该怎么面对呢?我认为，现在正是调整应考心态，查漏补缺的最佳时机。在繁忙的课业之余，及时找到细小的漏洞并加以补救，让理想的道路更加稳固，同时静下心来，稳住阵脚，找准方向，让每一步都走得更加踏实。祝福高三的学长们，愿你们都能在理想之路中破茧成蝶，祝福高二的我们，愿我们能为两年的生活，划上一个圆满的句号。
最后，让我用一句话作为发言的结尾：“要有最朴素的生活与最远大的理想，即使天寒地冻，路远马亡。”谢谢。