迎战期末备考国旗下的讲话（精选26篇）
“我家四口人，个个爱读书;都是教书匠，人人都写书。”这四句讲的是我家与“书”结缘。如何与书结缘呢?
先从两个女儿说起。上世纪七十年代初中期，孩提时代的两个女儿，正是学知识的最佳年龄，却没有学上。我的夫人东书兰，当时是中学英语教师，她很有主见，认为时光如流水，逝去不再来。决定自己来教两个女儿。我既高兴，又担心：家中没有学校的气氛，能学好吗?时间漫长能坚持吗?可她说干就干起来了。除了教语文、数学之外，还教她们英语口语。利用身边的场景，看到什么，教什么。口语练到一定程度，就教她们认、写英语单词。规定每天学习2—3个小时，晚上检查作业。一年四季不间断。
这样坚持在家学习了两三年，1977年学校复课了，我的两个女儿也上学了。由于家庭熏陶，耳濡目染，她们都喜欢上了英语，而且与书结了良缘，养成了坐得下来、学得进去的好习惯。所以她们在学校读书不感到吃力，成绩总是名列前茅。后来两个女儿先后考取了华中师范大学和武汉理工大学英语专业。大女儿以优异的成绩留校任教，先后考取了硕士研究生、博士研究生。独立出版了几部专著，晋升为正教授、博士生导师。二女儿也以优异的成绩留武汉理工大学任教，考取了硕士研究生，现旅居加拿大，仍教授英语。
我的夫人东书兰，更是与书结厚缘。请看她的《自画像》：
家父起名东书兰，
从此与书结厚缘。
苦读诗书十六载，
欣然选择教书班;
刻苦钻研勤执教，
喜得教学两俱欢。
知识经验多积累，
昼夜写书乐不倦。
年老退休无暇日，
义务辅导歌舞团。
教歌教舞教英语，
大家快乐我欣然。
老年大学诚相邀，
甘把余热献讲坛!
我也与书有不解之缘。大学毕业后，在县市党委办公室和政府办公室撰写公文20xx年，处处不离书。我看到“公文”这门学问有数千年的实践，尚缺系统的理论，决定弃政从教，投身研究。1985年我辞去政府公职，与夫人一起到大学教书。那几年我们非常辛苦，熬更守夜，索典寻源，终于有收获，出版多种专著和主编著作，为“公文学”的系统理论奠定了基础，受到公文学界的肯定，也遂了我写书的心愿。
山是因为绿才显得更美;美丽的花也需要绿叶来衬托;世界也需要完美的人来将世界变得和平;在我身边就有这样完美的人她就是高珏霖。高珏霖她有一双明亮的大眼睛;一个微微上翘的鼻子，再加上一个能说会道的樱桃小嘴简直就是天仙下凡，她聪明、能文能武、多才多艺、乐于助人。
记得有一次在上体育课的时候，我正在跑步有一个人猛地撞了过来，我被撞倒摔在了地上，膝盖被塑料跑道擦破了几层皮，血在不停的流眼泪也滴滴答答流了下来，我心里在想：“这是谁呀，长没长眼睛啊，看见人就撞啊!”血越流越多，突然，高珏霖来到我面前对我说：“黄婉莹你没事吧，我背你去医务室吧。”高珏霖毫不犹豫的蹲了下来让我趴在她身上，我想了想还是拒绝了她，对她说：“不要了你扶我就好了!”可是高珏霖却对我说：“黄婉莹你就别倔强了，像头牛似的，快点，伤口感染了我可不管。”没办法，最终我只好服从。在去校医室的路上我发现了高珏霖的额头上挂满了汗珠，之后她开始气喘吁吁，步子也慢了下来，看到她这样我有好几次都想在她的背上下来，于是我对她说：“高珏霖你放我下来吧，你会累的。”可是她并不块沉甸甸的大石头压在她身上。到了校医室校医帮我消毒和上药，她一向紧紧地握住我的手，好像在说：“别担心不会有事的!”上完药她又把我背回操场，让我休息。她走的时候对我说：“你先坐在这，下课了我再背你回去。”她又回到了跑道上继续奔跑……我国伟人毛泽东曾说过这样一句话：“做一件好事并不难，难的是做一辈子好事。”那就让我们来完成这个
任务，做一辈子的好事吧!
我身边的活雷锋在春风送暖，杨柳拂面的三月，我们又肃立在他雷锋的画像前。他依然一张春天般温暖的笑脸，一身朴素绿军装，一本红色的毛主席语录紧紧握在心上，耳旁似乎又聆听到“雷锋出差一千里，好事做了一火车”的故事，那在雨中扶着老大娘，在泥泞中背着小弟弟，挽着小妹妹的伟大身影又浮在眼前，湎怀先烈，扪心自问，雷锋这颗永不生锈的“螺丝钉”为了祖国和人民贡献了他的一生，而我们又将为人民服务多少呢其实，在我们身边，也有“雷锋”。
有首小诗，不知道到大家有没有听说过：“好孩子，不挑食，荤与素，搭配匀，健健康康好身体!”是的，平时我们在家里吃饭时爸爸妈妈也应该会提醒我们，千千万万不要挑食。虽然，我们有时会嫌大人啰嗦，其实，他们也是为了我们好，挑食对我们的身体、成长都会有很大影响。
记得妈妈给我看过一则新闻——美国加州有一个孩子，他特别喜欢挑食，平时一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃荤，不吃素，结果变得很胖很胖，还患上了糖尿病，不但自己在家里十分难受，而且害得家长也着急不已，到处帮忙找医生。你看，挑食多不好啊，这样不但会生一些原本可以避免的病，伤害自己的健康，而且还会连累别人，让大家为你操心。
上面这则报道，有人也许可能会说：那我只吃素菜，不就行了?绝对不行，看过电视科教频道第96期的“健康之路”的同学们肯定知道，荤菜里含有人体所需的能量、蛋白质、脂肪……等许多重要物质，如果不补充这些营养的话，那人肯定也不能活得长!而且太挑食的话还容易得痔疮、便血、肠胃疾病等，十分难受。如果不挑食的话，健健康康生活在家里，肯定比吃药好多了!
同学们，我们把挑食的坏毛病改掉，就等于离身体健康更近了一步。让我们一起努力，改掉这个坏习惯!
同学们：
早上好!
每年十一月为全国“保护野生动物宣传月”。在我们美丽的家园里，有许多可爱的小动物，它们是人类的好朋友，给我们的生存环境增添了无穷的乐趣。但是由于有一些人没有环保意识，为了个人私利，采取残暴行为，使这些可爱的小动物远离人群。比如天鹅，是同学们常听说又极少见的一种小动物，它代表着美好，纯真，善良，20年前，四只美丽的天鹅飞到了北京玉渊潭公园。天鹅的友善造访，没有得到人们的善待。随着一声枪响，一只天鹅再也无法扇动它那美丽的翅膀，其他天鹅特别凄惨的叫着，绝望的飞走了。从此再也没有回来。保护野生动物，爱护小动物，不仅体现了的人们的良知，也体现了一个人的文明程度。如今，在美丽的青岛海边，一项引起全市人民普遍关注的环保活动----挽留海鸥行动已经启动。为了让更多的海鸥留在人们的身边，青岛的小学生和市民自发地到海边，在大海边抛洒海鸥喜欢吃的食物，越来越多的海鸥成为人类的好朋友。
让我们每个人从“不吃野生动物;做动物的好朋友，不残害动物;用实际行动宣传和落实动物保护措施;对残害动物的行为予以谴责和举报”做起，以实际行动去抚平动物们流血的创口;构筑一顶屋檐，为那弱小的生命挡风遮雨;生出一对翅膀，插在地球背上，让她能够飞翔!
爱护小动物，保护我们的生存环境，逐渐成为人们的自觉意识和行为。同学们请你记住：小鹿是我们的伙伴，喜鹊是我们的朋友，森林是我们的兄弟，草原是我们的姐妹，海洋是我们的父母，江河是我们的祖先，让我们爱他们，像爱自己的亲人一样保护野生动物。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
人生是一个静悄悄的成长过程。那里面有欢乐，也有忧愁;有简便，也有凝重;有甜美，也有苦涩;有新奇，也有平淡……
过去曲
随着一声响亮的婴儿啼哭声的出现，我降临到了这个世界上。父母为了让我尽早成才，便决定从小对我严格要求，把我打造成一个品学兼优的好学生。于是，我的学习生活从娃娃时期便开始了。为了顺应父母的要求，我在孩童时期就有种朦胧的意识：必须要给父母增光、贴金。我便在这种环境下开始生活，在呀呀学语中我比同龄人学得多;在学习走路中，我比同龄人走得快。这使父母异常高兴，觉得我先天就聪慧，于是放松了对我的要求。虽然简便了许多，但我怎样也没有想到，我的童年生活竟会如此富有压力，好似低缓沉闷的乐章……
此刻曲
不知怎的，父母突然要求我改变学习方式，在玩中找到学习方法。在玩中学习，我的重担一下子丢掉了，开始自由自在地生活。此刻没有紧张的压力，我的心境更好了，父母最终改变了“从娃娃抓起”的观点，我最终有了一个舒适、安逸的学习环境了，好似轻快、舒畅的乐章……
进行曲
此刻，我的学习方法改变了，学习环境改变了，学习心境改变了，学习意识改变了。我认识到了：学习不是为了父母，而是为了自我，为了自我的成长，为了自我的前途，乐章到达了高潮……
学习在成长中占大部分，而最重要的，就是在成长中找寻欢乐，找寻做人的真谛……
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
你会用什么词来形容秋天呢?金灿灿、秋高气爽、秋风瑟瑟，对!这些就是秋天独有的景色。秋天还是收获的季节，春华秋实，有种子，有积累，有沉淀，才能有收获。学习、人生都如此。不管你是初来乍到的新生，还是在这里已经学习了一两年的学哥学姐，都会在10月8日迎来学部的第一次月考。
一听考试，你们现在是不是已经感受到了秋风瑟瑟啊?其实，这是很正常的心理反应，老师今天就想说说考试这个事。
首先，面对考试的态度要乐观。
每个人是独特的，学习的能力是不同的，学习的基础也有差异，自然学习就有快有慢。在学习时，既需要有好的竞争氛围，又不能一味的去和别人比较，为什么人家背一会儿就会背了，我怎么背不会?为什么人家一听课就会做题，正确率还很高，我怎么就不行?一旦产生了这些消极的想法，就会阻碍学习。我们学习是为了将来更好的生活、是为了获得学习能力。因此，找准自己的位置，向榜样学习，认真做好自己，乐观面对考试，就显得特别重要。只要努力了，就无愧于心，就能让家长放心，就能回馈老师，加油吧，孩子们!
其次，面对考试的行动要积极。
本周各科老师都会帮助大家把这一阶段的知识点、难点、重点、易错点汇总起来，同学们要心理清清楚楚这些考点，针对这些点逐一复习掌握。这就要求，你们在课堂上一定要遵守纪律、学习自觉主动，高效完成课堂任务。然而，伴随着学习的总有遗忘，著名心理学家艾宾浩斯告诉我们，学习的知识在一天后不复习，就只剩25%，随着时间的推移，遗忘的速度先快后慢，遗忘的数量也就减少了。复习就很重要，老师留的课后作业就是一种复习手段，要认真对待，必须完成;还有假期在家，把复习的资料再过一遍，充分备考，争取考出好成绩。
最后，正确面对考试结果。
每次考试总是有人欢喜有人忧，为了有一个美好结果，同学们现在就要行动起来、积极复习!如果真的认真努力了，结果还不是很理想，也不要灰心，这只是前一阶段的结束，新的阶段马上开始，调整一下自己的方向、方法、找到自己的不足并改正，保持一颗乐观积极的心，来迎接新的学习。本次考试，为了鼓励先进，督促后来，学部决定加大表彰力度，将会对年级前20名、年级前100名、单科前三名、班级优胜奖等进行全方位的表彰。
一寸光阴一寸金，同学们要珍惜学习的时间，要用好复习的时间，充分备考，诚信考试，老师希望在表彰会上有你的名字!我的讲话完毕，谢谢!
尊敬的教师们、亲爱的同学们，上午好!
迎着朝阳，在庄严的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。这升起的是我们对新学年的希望，是我们战胜一切困难的坚定信念和对美好未来的无限憧憬。
在此，请允许我代表学校对新同学、新老师致以最热烈的欢迎。祝你们在新的环境中、新的校园里，取得新的成绩，创造出人生的新辉煌。与此同时，也对在过去的一年中为尧塘中学的生存和发展作出贡献、争得荣誉的老师们、同学们表示衷心的感谢，祝你们在新学年中身体健康、工作顺利、学习进步，生活幸福快乐!
今天，充满希望的新学年开始了。新的学年对我们来说是一个新的起点、有一个新的目标、迎接一次新的挑战、站上一个新的高度、自信地奔向新的希望。
回顾过去的一学年，我们骄傲，我们自豪。由于我们团结友爱，勤奋好学;由于我们积极进取，努力拼搏，我们的办学条件得到不断改善，教育教学质量得到了大幅提升，学校的内涵得到了进一步丰富，校园文化氛围更浓了，环境更美了，人际关系更和谐了，师生共同创造出了喜人的成绩：学校获得了XX市办学水平考核一等奖;创建成了XX市节水型学校;在全市中小学田径运动会上获得总分第四名;在XX市素质教育督导评估中获得了优秀评价;有许多同学和多名教师在各级各类竞赛中获奖;在20xx年中考中成绩优良，有20名同学被省华中、市一中四星级重点高中录取，与20xx年中考相比各项指标都取得了喜人的进步，人均总分进步了5名、全科合格率进步了11名、政史进步了2名、语文进步了3名、数学进步了10名、物理进步了11名、化学进步了5名、英语进步了11名、优分率进步了2名，尤其突出的是英语学科获得了全市第八名、数学学科获得了全市第五名、物理学科获得了全市第一名的好成绩。这些成绩都记录着我们的辛劳，蕴含着我们的智慧，也为新学年的进步发展打下了良好的基础，使新学年机遇与挑战并存，压力与动力同在。我提议，让我们以热烈的掌声对取得的成绩表示祝贺!
老师们、同学们，新学年，我们站在更新更高的起点上，面对着新的形势、新的机遇、新的挑战需要我们全校师生以抖擞的精神、高昂的干劲、踏实的作风和崭新的姿态去做好、做细、做实每项工作，完成好每项任务;需要我们全体师生在这一新的起点上，找准自己的奋斗目标，不断努力拼搏，去描绘更加绚丽的蓝图。老师们，我希望在新学年里我们能继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风，进一步加强道德修养，提升思想境界，以纯洁的心灵塑造学生灵魂，以人格魅力铸就学生品格，营造我校和谐、健康、向上的发展的氛围，把我校真正建成学生喜欢、家长满意、领导放心、社会广泛认可的现代化的优质学校。同学们，千里之行，始于足下，我希望你们珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，牢记一份耕耘，一份收获这一自然法则。不断激发自身的潜能，从自己做起，从点滴做起，从今天做起，抓住新学年新起点的契机，确定好自己的学习目标和努力方向，按照计划脚踏实地、积极主动地去学，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于争先的精神，勤于思考，勤于总结，学会学习，学会创造。始终坚信，只要我们不断努力、我们奋力拼搏、我们充满自信，我们就一定能成功，一定能不辜负这段美好的成长岁月，做最好的自己。
老师们，同学们，昨天的成绩已凝固成永恒的记忆，今天的期待将孕育着明天的丰碑。面对新学年，让我们一起把希望之火点燃，站在这新起点上去迎接更大的胜利，谱写出更华美的篇章。
老师们，同学们， 大家早上好!
周而复始，日月轮回。今天是11月7日，星期4，崭新的1天 又开始了，站在这庄严的国旗下，我演讲的主题是：学习科学，认识地球，防震减灾，做一个成熟的地球公民。大家知道，前几天，也就是10月31日，我们吉林省松原市发生了里氏5级的 地震，给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。我国是个地震多发的国家，地处在太平洋板块和亚洲 大陆板块的结合部位，受这两大板块的共同作用和挤压，形成了我国西高东低复杂地形地貌。著名的地球之颠珠穆朗玛峰就是地壳运动的结果，板块漂移的杰作。其实，亿万年前，青藏高原地带还是汪洋大海一片。人们不仅感叹：地球运动的力量是多么神奇。
第1，学习科学，认识地球，预测地震。人类对地球内部构造的探索从来就没有停止。我国东汉时期有位杰出的大科学家名叫张衡，他于公元132年发明了世界上第1台地动仪，张衡制造的这台地动仪，相当灵敏准确。公元138年的1天，地动仪精确地测知距离洛阳500多公里的陇西发生地震，可见精密程度达到了相当高的水平。欧洲在1880年才制造出类似的地震仪，但在时间上晚了1700多年。当代我国最优秀的地质学家李四光、翁文波等人，经过长期的科学实践，认为地震等自然灾害是完全可以预测的，截止目前，运用李四光的预测理论，我国已经成功地预测了地震活跃带上14次，6级以上的地震其中的10 次，准确率达70%，尽管我们的祖先非常优秀，现在的科学进展也了不起。但是由于地质构造非常复杂，加上地震类型复杂多样，人类的科学认识水平，到目前为止，还不能每次都准确地提前探测出地震，即使是世界科学发达的国家美国也做不到。所以现在人们虽然实现了毛主席生前预见的可上9天揽月的美梦，
我们国家的嫦娥登月也即将成为现实;但是还做不到可下五洋捉鳖，通俗地讲，也就是上天相对容易，入地反而更难。这是我们人类科学方面普遍遇到的1块短板。需要我们当中未来产生更多的小张衡，从小学好地理知识，了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震就好。第2，认识自然，关注 1些自然界异常现象，可能就是地震前兆。我手里拿着1本淄博市地震局编印的防震减灾手册，当然，地震还是有些前兆的，比如讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响，有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，这次汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕，所以，人们也要好好向动物学习，这门学问叫仿生学。第3，防震减灾，杜绝人祸警钟常鸣，居安思危。1次大地震会教我们清醒不少，我想，等同学们将来长大了，如果成为建筑工程师，你在设计的时候，首先要考虑提高房屋的防震标准，起码得按8级设防。如果你将来长大了，成为1名科学家，你要更多地认识我们这个地球，探索更多的科学规律，尽到做到提前预报，减少损失;同时，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9 月20日临沂苍山发生5.2级地震，地震本身没砸死几个个人，却造成320人受伤，其中56人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而，1976年唐山大地震青龙县几10万乡亲无1伤亡，上次汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。我们这个世界，有的人不幸死于象地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每1个公民，从小就要多学习1些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变熟失。
演讲完毕，谢谢大家!
其实很多时候，选择，影响的不必须仅有结果，还有可能有未来。
——题记
又到了周末的傍晚。晚风依旧静静地吹着，深红的晚霞洒满了整个天空，一切是那么祥和。
无聊的我正趴在床上，手里拿着一本不知看了多少遍的作文书，时不时会看两眼。每年的这段日子，我表现得好与坏，意味着这一年的网费交与否。所以，每逢此时，我都会表现得十分听话，目的也就是为了争取这一年的网费。
晚餐后，我依然选择了静静地躺在床上看书。这时，母亲走到我的面前，说：“我去买衣服，你自我一个人在家里看书啊。”我点了点头。不久，只听见身后传来一阵关门声。
家里静悄悄的，此刻仅有我一个人了，世界出奇的安静。没过多久，我便打了几个哈欠——实在是太无聊了，一种玩电脑的欲望便从我心底开始萌生。为了表现好，我已经两个星期没玩电脑了啊!此刻不就是一个好时机吗?反正爸妈都不在家，玩一下也没人明白。
走到电脑旁，流利的打开电脑。可是，我又迟疑了。我曾今也偷玩过电脑，但之后却被父亲用一个软件给发现了。这次也会不会……
在我犹豫的这段时间里，电脑已经开机了。我还是忍不住打开了那个我最喜爱的游戏，这个游戏不用联网，应当不会被发现吧!熟悉的花哨游戏界面出此刻我的眼前，各种各样的刺激的通关场景在我的脑海回放。我又该如何选择呢?是玩，还是学?我陷入了无尽的纠结当中。我摸了摸鼠标和键盘，它们是那么的具有诱惑力，是那么的吸引人。可一想到万一被发现，这一年的网费就泡汤了。想到这儿，我又收回了我的手。
我最终感到了选择的艰难。是只顾眼前，让自我享受一番;还是放眼未来，学会忍耐。“先苦后甜”，爸妈常对我这么说。可是面对“甜”，谁又会忍心放弃它呢?可尽管如此，我也还是得从两者之间选其一—我总不能一向这样耗下去啊!
黑夜已经爬上了天空，繁星也开始在夜空中若隐若现。我在电脑前不停地徘徊着，一滴滴汗珠不停地坠落。我停下来，转身眺望着夜空。静下心来，我似乎想到了此时正在上夜班的父亲，脑海中浮现出他工作的场面，是那样的辛苦!我若是此时玩电脑，岂能对得起他?对得起我含辛茹苦的父母?想到这儿，再回过头去看看那早已加载完毕的游戏，我淡淡一笑，伸出我那早已恭候多时的右手，毅然地关机。
一转身，只见母亲正微笑着站在我的对面——我不禁冒了一阵冷汗，也明白了，母亲是在考验我。如果我刚才玩游戏的话……
相视一笑，我又大步向前走去。我并不遗憾，至少当我面对选择的时候，我选择了放眼未来，而不是短暂的享受。其原因，或许并不只是为了对得起父母和怕被发现。假如结果并不是这样，或许我这一年的网费就泡汤了，但我认为并不只是如此，或许我的未来也会变成这样，为了短暂的享受而牺牲更大的利益，碌碌无为地度过一生。我认为我自我并不笨，所以我选择前者。
至少我明白了，选择时，多想想未来，或许，这样才能明白的更多。
各位老师、各位同学：
下午好!
本周五，我们1-6年级将要进行~~学年第一学期期中考试，今天利用班会课时间做期中考试动员。不管什么考试，都是对我们学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，是较量，更是机会。同学们要努力考出水平，考出成绩，在班级、年级比较中找到自己的位置，在竞争中进步成长，在总结反思中进一步明确自己努力的方向，争取在期中考试中考出自己理想的成绩。
首先，送给大家三句话：
第一句：态度决定一切。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
第二句：目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。最终的总体目标，是由一个个切合实际的具体目标逐步递进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。在这个历程中，需要不断地将自己行为的结果与阶段性目标相比较。反思自己的目标，并进行合理的调节，制定出切合实际、通过努力能够达到的目标。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
第三句：勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉馅饼，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考。有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在?我想，也许是因为缺少思考和反思，还没有认识到自己学习中的“短处”，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，重作业轻复习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获!
其次，我给大家提几点要求和希望：
第一，希望同学们做学习的有心人，有计划安排好各科复习。要统筹兼顾，全面复习，切不可“单科突进”。我们看到了有部分同学，严重偏科，同学们，要想取得好成绩，必须要平衡发展。绝不能凭着自己的喜好来，这样只有害你自己。另外，要保证复习时间的有效投入，日常琐事，要抓紧处理。要学会统筹安排时间，合理的利用时间。时间是挤出来的，不管是整块时间还是零散时间，都要倍加珍惜。零散时间，都是宝贵的光阴，一样是“时不再来”。
第二，希望同学们系统复习，夯实基础，消灭“知识死角”。在这十多天里，我们老师会对前面学过的知识进行疏理，我们一定要跟着老师来，复习课非常重要，我们前面学过的知识可能是零散的，复习课就是把这些零散的知识进行整理，进行优化，使知识系统化、规范化，以便在考试中能快速提取和迁移，触及一点，能迅速产生联想，真正变成自己的财富，形成自己的“血肉”。所以同学们千万别小看了复习课。要在老师的指导下，积累优秀试题和优秀解法，领会各学科的一些解题技巧，进行错题总结，从而使自己少走弯路。总之，就是要把平时学习的，掌握的知识、技能在试卷上充分反映出来。
再次，我想对六年级的同学说：对真理和知识的追求，是人的的品质之一，勤奋是时间的主人，懒惰是时间的奴隶，勤奋学习的人，总是感到时间跑得太快，懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢，我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒，胜过想像中的一年一月。
六年级的学习、生活是辛苦的，但也是充实的。今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。同学们，希望你们在最后的小学日子里，明确目标，增强信心，刻苦学习，不负家长和老师的期盼，跨进理想的初中，做好学弟学妹们的榜样。
接着我对一年级同学说：这次期中考试对于你们来说是人生的第一次全校性的考试，希望你们不要紧张，要沉着冷静，临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。做到基础题拿满分，中档题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。而且要熟练掌握老师交给的应考技巧，工整作答，限度地向卷面要分数!
最后，对全体同学说：考试同样是一次行为习惯规范的考验。我们要求做到：
1) 考前准备好文具，不带规定以外的物品、书籍、资料等进入考场。考后注意考场整洁卫生。
2)考试时应认真安静地答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的材料，一经发现，不管是否看到，均以作弊论处，作弊不管什么原因都要给予处分。
3)拿到试卷后，应在规定时间、规定地方答题，除在规定的地方填写姓名，班级外，不在其他地方乱写。开考铃响前不做试题，结束铃响后立即停止答卷，及时交卷。
4)考试还是一次做人品行的检测。我想同学们并非第一次参加考试，对考试的纪律是清楚的、明白的。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，同学们切莫一失足成千古恨。考试作弊学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小而失大。
同学们，我们今后的学习任务还比较重，我们要趁早打好基础，大家知道，一分耕耘，一份收获，只要付出，总有回报。我们的中考一年比一年进步，实现了一年又一年、一次又一次的超越。这些成绩的取得，靠的是什么?靠的是我们全体师生有目标、有信心、有毅力的精神状态，靠的是我们全体师生团结拼搏、奋发向上的思想动力，靠的是我们全体师生踏踏实实、一丝不苟的学习和工作的作风。同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们携起手来，共同努力吧。我坚信，你们的青春会因你们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因你们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为你们所取得的成绩而增添光彩，社会和国家会因为有了你们这样的人才而加速进步。
同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接期中考试吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!
同学们，非常高兴和大家一起来谈这样一个话题，这个话题我们似乎耳闻过，或许达数次之多，但我们为何反复来谈?此时来谈，不会是多余吧。我想，此时来谈，尤其在期末来临之际至关重要。
学会学习，我们都做到了吗?
我可以直言，少数学生是做到了，但绝大多数的学生没有做到。“做了”和“做到位”是两种截然不同的行为结果。做了只是在敷衍，没有将应该做好的事情做好，做完善、圆满、完美;相反，“做到位”完全达到了让人不需要“担忧、费心、甚至是怒火”的效果，而是让人感到心情愉悦、佩服、赞叹、喜爱。
在这里，我们得向六(1)班的__学习，根据班主任的反映，张盼盼在她学习的每一天，真正做到了学会学习，她的学习完全做到了“学会学习”。她的智慧与能力也在每天的学习中得到了进步与提高。一个人的智慧从何而来，是从脚踏实地的学习而来、点点滴滴的积累而来、坚持不懈的磨炼而来。
脚踏实地的学习就是需要沉稳、踏实的学习态度。
点点滴滴的积累就是需要耐心、细心的学习行为。
坚持不懈的磨炼就是需要恒心、不变的学习追求。
我想__同学，就是在六个365天每一天的踏实、不变学习中，得到了进步和发展。如何学习、如何学会学习，张老师其实已经把答案告诉给了大家。学习，需要沉得住心;学习，需要耐得住心;学习，需要不变的人生追求。学会学习，需要做到学会全面学习、学会自觉学习、学会向人请教、谦虚学习。像盼盼这样的学生，如果长期坚持，必出成果，必出精彩。所以，我想在此告诫张盼盼，学会学习至关重要，望你一如既往，不辜负老师、家长、同学对你的期望;我想告诫所有准备向张盼盼同学靠拢的同学，你们要努力、努力再努力;我还想告诫平时不注意学习的同学们，你们要改过――奋进――坚持。下面，通过几个实例，细致明确接下来的学习要求。
1. 在活动中提高自己的学习能力。
最近，学校举办的活动比较多。例如，第六届读书节活动，这是一次自我学习、自我锻炼、自我展示的良好时机。教导处对各班下达了比赛任务，我们发现很多同学都在积极准备接下来的个人诵读比赛和古诗文的笔试比赛，如何提高个人的成绩?我想同学们要学会“读背――理解――写记”相结合，光会读背还不够，你还要逐字逐句的理解、想透;做到“会读背、理解”了还是不够，要继续深层次地往下走，大家需要“会写”，会完整、正确的写出来。具体的方法，我们的语文老师比张老师跟有发言权，你不妨下了课，好好请教一番，定能收获颇多。当你一切准备充分的情况下，同学们的比赛成绩一定可观、累积的知识会不知自觉地厚实起来，同学们的学习能力也会随之提高，何乐不为?
2. 在复习中提高自己的学习能力。
临近期末，又到复习的时候，我想大家要把时间、精力主要放在复习学习上，全面、系统的复习对提高自己的学习能力有一定帮助。(1)可以梳理整个学期，乃至以前所学的知识。(2)可以查漏补缺，亡羊补牢，把还不懂的知识从新温习，牢固掌握。(3)培养刻苦学习的精神;期末阶段，时间紧、任务重，我们有大量的复习作业需要我们完成，所以说我们在整个复习阶段中，确实培养了大家的意志力和刻苦学习的精神。
总而言之，学习要学会学习，这样才会“更快、更高、更远”地朝前发展。最后，让我们永远记住这样八个字“学会学习、至关重要”。我的讲话到此结束。
老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是：学会奉献。
奉献意味着付出，她是人类最纯洁、最崇高的道德品质之一。她像冰山雪莲，洁白无瑕;她像满山杜鹃，情暖人间。在我们中华民族几千年的文明史中，一直闪烁着奉献的光辉，屈原、孙中山、邓小平、雷锋，这些古代的圣贤、近代的英雄和当今的模范，他们之所以耀眼、醒人，正是因为他们把自己的聪明、才智和生命无私地奉献给了国家和人民。春蚕到死丝方尽，留赠他人御风寒。这为奉献的高尚品格作了一个形象的诠释。
同学们，当我们迎着朝阳，踏进校园，望着整洁的路面、美丽的校园和舒适的教室时，可曾想过，老师们用微笑着的坚韧，让学生踩着自己的肩膀奔向新的征程;用非凡的才能，让知识的绸缎从我们身上延伸;用执著的勤恳，让科学的百花园更加五彩缤纷。为了我们的成长，呕心沥血，默默奉献。正是因为有如红烛一般照亮我们征途的老师，有默默无闻辛勤工作的工友，有为我们生活幸福而日夜操劳的父母，一切才会那么的美好。
有这样一则故事：一个盲人在夜晚走路时，手里总是提着一盏明亮的灯笼。人们很好奇，就问他：你自己看不见，为什么还要提着灯笼走路呢?盲人说：我提着灯笼，既为别人照亮了路，同时别人也容易看到我，不会撞到我。这样既帮助了别人，也保护了自己。同学们，听了这则故事，有什么感想呢?它告诉我们：遇事一定要为别人着想，为别人着想也就是为自己着想。
在我们享受日新月异的变化带来丰富多彩的生活时，我们是否想过：我们应该为社会奉献什么?是的，金陵中学大家庭的兴旺，离不开全体成员的关爱，当然那中间还有你付出的辛劳和热情。当我们赞扬默默无闻工作的人们、春蚕、小路、雨伞和红烛的奉献精神之时，我们为什么不在赞扬之后，向它们好好的学习呢?
生命的意义在于奉献，在土地上留下一个坚实的脚印，胜过在空中传播千万句虚言。让我们将自己的热心、爱心、真心、诚心献给母校和他人，伸出自己有力的双臂，建设我们共同的家园。当你发现地面上有纸屑的时候，请你弯腰把它捡起来;就餐完后，请你把桌面清理干净;请你倍加呵护校园中的一草一木，尽我们的所能为学校作点贡献，哪怕只是一点微不足道的小事。一只蜜蜂是渺小的，可成千上万群蜜蜂却为人们的生活增添了无数美好的内容。如果我们人人都奉献自己的光和热，我们的校园将更加文明，充满朝气和活力。 关爱他人，学会奉献，对我们中学生来讲，也是人际关系的一个支点。如果你赋予他人爱，你也定会获得他人回报。人际关系会朝着互爱方向前行，互相之间的情感也会跳出原有的层次，向精神层面升华。相反，如果你对周围的一切都抱着冷漠，那么你的人生无疑是苍白的，你的处境无疑是狭小的。墙角之花，当你孤芳自赏时，世界也就小了。关爱他人，学会奉献，是我们应该弘扬的精神。
同学们，我们是幸福、幸运的一代，在我们紧张学习的同时，别忘了关心身边的每一个人。关心长辈、帮助他人、宽容他人，多替别人着想。有爱心的世界才是美丽的。当我们学会奉献，学会付出的时候，就会得到真正的快乐，我们的世界也会充满光明和温暖。为了金中的光荣，为了我们的自豪，为了金中和我们的明天，让我们学会奉献。
谢谢大家!
金秋十月，丹桂飘香。老师们,同学们，大家早上好，我是六(2)班的潘佳妮，今天我在国旗下讲话的主题是：九九重阳献爱心。
记得有一首诗，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这首唐代大诗人王唯写的，表达了作者在重阳节对亲人的思念之情。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。的确，在这云淡山清，秋高气爽又正值丰收的季节，橘红橙黄，金桂飘香，令人心情舒畅，农历九月初九的重阳节也闻香而来。
敬老爱老是中华民族的传统美德，960万平方公里土地上，哪一个角落不在弘扬着敬老爱老的文化传统。我们金仓湖小学的学子们，你们又打算怎样向你们的爷爷奶奶送上自己重阳节的祝福呢?帮爷爷奶奶做家务是个不错的主意。给爷爷奶奶捶捶腿，揉揉肩也会让他们很开心的。要耐心得听爷爷奶奶说话，不能嫌他们烦。空了陪他们聊聊天也可以。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要像对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。我们中华民族有着几千年的文明历史，古人云：“百善孝为先”，“孝为百行首”。因此，尊敬长辈是我们人类最基本的道德。现在同学们从小就是爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠，得到了他们无微不至的悉心照顾。然而在平日里，可曾孝敬过为你们无私付出关爱和辛劳的爷爷、奶奶、外公、外婆们?因此，在这个特殊的日子里，我代表金仓湖小学少先队，在国旗下向全校同学发出倡议：从现在开始，从自己做起，去尊敬、关爱每一个老人。
让敬老、尊老之风永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老爱幼的传统美德，不管是在重阳节，还是在以后的日子里;不管是在家里，还是在社会上，我们时时刻刻都要有尊老的行为、敬老的心!在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年。
同学们，让我们从今天做起，从身边做起，了解老人，尊敬老人，关爱老人，为天下的老人们能拥有一个灿烂美好的夕阳而献上我们一份诚挚的爱心吧!我的讲话完了，谢谢大家!
我是七五班的__，今天我演讲的主题是《期末考试》。
转眼间，期末考试即将来临。想到这里，我不禁感叹一声：“时光飞速，一眨眼初一上学期的生活已经过去了一大半。”正当我惋惜飞速逝去的美好时光时，新的生活又将会踏着微风来临。
对于期末考试，很多人觉得它就像一座沉重的大山，重重的压在我们的身上，使我们喘不过气来。事实上，它并不可怕。曾经有一位学姐告诉我：“像考试一样认真做作业，像做作业一样轻松考试。”只要你能认真的复习，期末考试就是为你成长的餐桌上添加一道小菜。其实，期末考试跟平常的小考区别不大，不同的是：一个综合，一个分散。不少人都有疑问：为什么自己一到考试，那些看似很简单的题目却总是记不起来，结果考得很不理想?原因很简单，要么是你没把复习的功夫做到位，要么就是你考前太紧张。如果你没有复习却考出很高的分数，那恭喜你，你是个天才。相反，你复习好了，却依然不如你所愿，那只能说是你的心理素质不行，老师、家长、自己都会为你感到遗憾，因为你的努力付出没有得到对等的回报。人生处处是考场，要从容面对，考出自己的真实水平就好。
期末考试必须要做的事：
1.复习好所有老师教给我们的知识。
2.保持平常心态。
3.有信心。
4.要反复的检查。
历来，优秀学生是怎么来的呢?他们就是做好该做的事，全面听从老师的安排，有计划地学习和复习。相反，一些成绩不理想的学生呢?要么就是不听从老师的安排，要么就是没有科学有效的学习计划。如果你没有更好的方法，就听老师的，跟着老师的步伐走，相信老师永远不会给你错误的指导。最为关键是平时是否有效地执行学习计划。永远不要为自己的失败找借口。很多人说自己没考好的原因是粗心。其实，粗心就是能力差，学得不扎实的表现。任何时候都不要说是因为粗心没考好。细心、沉稳、脚踏实地是必备的学习能力。如果具备了这些能力，偶尔丢一两分，可以理解，超过两分，就是能力还欠缺，学得不扎实。
最后，我向关心、教育我的老师们致以诚挚的谢意：你们辛苦了!谢谢你们!
祝愿同学们期末考出好成绩!
谢谢大家!我的演讲到此结束。
除了村后的山峦在夜空中隐隐地显出起伏的轮廓，一切隐没在黑暗中，有风吹过，看不见枝摇叶动，只听得身边刺啦啦的一阵惊响，让人不由得心里一紧。我背了馍包在前边走，母亲提着一盏马灯在我身后跟着。马灯的灯光映出我和母亲双腿的影子，映得老长老长，从我们的脚下延伸到路边的崖畔上、田地里，而且随着我和母亲的走动，一晃一晃地前行，就像是有个巨人总在尾随着我们。尽管心里清楚那是马灯的光照出的我和母亲的影子，但是看到它一晃一晃地动着，我仍然有一种悚然……
上中学时，学校离家远，为了赶在次日早晨第一节课前到校，母亲经常这么打着马灯在凌晨四五点送我去上学。其实，那时候自己已经是个半大小伙子了，但走夜路仍然有些小紧张。多次嘴上说不要送了，但心里总是有些胆怯。母亲也许是看出了我的心理，每次赶夜路上学，母亲不但要送我一程，而且，不等我睡醒，她就提前起床，擀面炒菜。等我起了床，母亲已经把饭做好了。母亲说，吃了饭上路暖和，可她一口也不吃，只等我一吃完就提了马灯，和我一起踏入夜幕中。
黑夜的静寂像一头无形的巨兽吞噬了世间所有的声音。除了偶尔有风声惊耳，四周静得有点令人毛骨悚然。我和母亲就在马灯照映出的巨大影子的跟随下，静静地走着，也不说一句话，好像怕惊动了什么似的。村西是一条河滩，过了河不远就是村人称作的“大路”，其实就是比通村的路宽了点而已，走的人多而已。走到大路上的时候，天也就马马虎虎亮了。母亲吹灭了马灯，站在那里望着我一步一步地走远。我边往前走边向后朝母亲喊，让她回去，走了几步再回头母亲还站在那儿。
从小学到高中，母亲一门心思供我读书，指望我由此跳出农门。可惜高考我屡考屡败，村上同龄人有的中学没读完就回乡务农了，毕业没考上的也都成了家里的一个重要劳动力了，而我还在为一年一度的高考劳心费神。尤其让我痛心的是，每年补习的费用成了本就不宽裕的家里一笔不小的开支，有几次我打退堂鼓想回家帮父母干活，都被母亲拒绝了。至今还记得那一年暑假结束，在母亲的劝说下，我背了铺盖去补习，踟蹰着走到半路，又在傍晚时分回来了。第二天一早独自一人背了背篓到村西的河边去割草。不一会儿，母亲就撵到河边来了，二话没话，从我手里夺了镰刀，硬是逼着我走上了继续求学的路。然而老天似乎有意和我，也和母亲作对，考了三年我仍然没能够着录取线。在一个老师的帮助下我最终收到了一个计划内自费的录取通知书，但是每年两千多元的学费，对我们当时完全就是天文数字。我再也不想成为父母的拖累了，而母亲却毅然决然地和父亲一起几乎跑遍了所有的亲戚，为我筹借上大学的费用。那年秋天，雨特别地多，父母几乎天天打着雨伞或者披一顶塑料雨布，踏着乡间的泥泞奔走在亲戚和熟人的村子之间。有几次，我和母亲一起去，看着母亲溅满泥水的衣裤，我心里难受得一阵阵眼眶发热，而母亲却总是很精神，好像我已经成了真正的大学生似的。
大学毕业一度找不到工作，母亲再也无能力了，只是偶尔抱怨父亲不去托人找关系。她也知道父亲哪里有人可托，有关系可找啊!母亲的抱怨其实是对无奈中的我的一种安慰。那段日子一有与工作相关的信息和机会我就出去。每次出门，母亲总是忙忙火火又是烧火做饭，又是为我准备衣物，她要用她的忙碌和诚意感动上苍给她儿子一个好机会。
30多年过去了，母亲提着马灯送我的情景依然历历在目。参加工作后，虽然远离了家，远离了母亲，但是每每有什么不顺心的事，或者感到孤独时，就想到母亲，就想和母亲说说话，就像上中学时，母亲提着马灯送我上学一样，在我的人生道路上，母亲始终像一盏灯陪伴着我，照亮着我前行。
大家好!今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
夏天，是寻访自然远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季节。
如今，曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城，谈“禽”色变的恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。据调查，在往年的禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所以，抵御禽流感的办法就是做好预防措施。
在日常生活中，我们应注意以下几点：
(1)每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
(2)合理安排好休息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人员混杂，空气污染的场所休息。
(4)积极参加体育锻炼，增强自我身体的抵抗力。
夏季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
李大钊先生曾说：“青年者，人生，人生之夏，人生之华也。”我们作为新时代的主宰，须以最积极健康向上的姿态去面对生活，更应注重生活中的细微之处，做到防微杜渐，未雨绸缪。
讲究卫生，预防疾病，从我做起。
我的讲话完了，谢谢大家。
人的一生是不可能一帆风顺的，每一次的失败，都伴随着悲伤和泪水，可经历过后再回想起来，总能品出一丝甜蜜的酸楚来，不正是它激起了我们无限的斗志吗?
那是一个雨天，雨打湿了花朵，也打湿了我的心。考试又考砸了，想着今天早晨妈妈充满期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是惭愧!我真希望这条小路永远也不要走到尽头，爸爸妈妈永远也不要看到这份不遂人意的试卷。可那终究是幻想，很快我就走到了家门前，在门口徘徊了许久，怎样向父母开口?恍惚间，我仿佛看到了母亲失落的眼神，父亲严厉的责备，真是心如刀绞。我犹豫着，最终还是鼓起勇气，按响了门铃。看着妈妈笑眯眯的脸庞，我还真是“楼上摆盆景——无地自容”。“这次考试考多少分的?”刚听到这句话时，我的脸就红到了脖子根，很小声地说道：“只有84分。”“什么”?妈妈的脸立刻阴沉下来，厉声喝道：“那你还有什么脸回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒数第一吧!”顿时，我的泪水在眼眶里打转，妈妈滔滔不绝地责骂声引来了爸爸。当妈妈向爸爸禀报了前因后果时，爸爸立即气得脸色发青，刚张嘴，那些令人丧失信心的话就像千万支利剑向我射来，而我就像一只没有刺的小刺猬，被射的遍体鳞伤，眼泪再也忍不住了，如潮水般地涌上来了······
事后，我独自一人坐在房间里，静静地回想着，哪个父母不是望子成龙，望女成凤呢?其实，责骂也是一种爱，那就让我用良好的成绩来回馈他们吧!不能让他们失望了!从此，我下定决心努力学习，想在下一次考试中给父母交一份满意的答卷。
皇天不负有心人，机会终于来了。在期末考试过程中，我认真答题，仔细复查，争取不让一个错误在眼底下逃过，没过几天，成绩终于出来了，我取得了满分，我幸福地笑了。
挫折，是块绊脚石，很多人都憎恨他，但我却要感谢他，因为，在失败的过程中，我懂得了很多，激发了我的斗志，使我奋发图强。
我在挫折中成长!
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》,”运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的.一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：锻炼身体没有时间，完全是借口。
20--年的里约奥运会虽然已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康(自我评价)成就快乐!
同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活吧，我的演讲结束，谢谢大家。
老师们、同学们：
下午好!校园广播又和大家见面了，我是 年级的 ，今天我为广播的是：《如何做好期末复习》
不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，今天利用国旗下讲话这个机会，谈谈如何做好期末复习：
首先，全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。
1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的，大家要认真参与，不应在复习课上出现开小差跑神的现象。
2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业。
4、既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，劳逸结合。
5.要有自信心。有这样一句名言：“对自己说，我行!”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
6.从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动!在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教，及时弄懂，不要拖到明天再解决，我想只要你去问，老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目，要及时弄清错的原因，这样才能巩固所学知识。
同学们! “一份耕耘，一份收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。
最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
青春是人生道路上最美的一段旅程，是现阶段的我们拥有的最珍贵的资本，是用任何物品都无法衡量和代替的，无论遇到什么样的挫折，我们都可以一笑而过，淡淡地说一句：“没关系，因为我还年轻。”但这并不意味着我们可以肆意挥霍手中这份引以为傲的财富，相反，我们更应该好好珍惜它，用拼搏和汗水实现青春价值的最大化，为未来留下一段值得珍藏的回忆。
屈原曾说：“百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?”确实，青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支持起一方蔚蓝的天空;凭着旺盛的精力。你可以开垦出一片神奇的土地;凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目。
青春诚然是一笔弥足珍贵的财富，但时间老人却把它作了最精确的均分，给每个人的仅有一份，无论贵贱尊卑，一生只有一次，因此才有了“花有重开日，人无再少年”的忠告;
才有了“莫等闲，白了少年头，空悲切”的感慨;
才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”的劝勉。
年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，却不能有一种理由放弃理想和追求，因为我们毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望和阳光属于我们!这个世界，属于我们!
一个潇洒的灵魂，青春是他一生中最美好的日子。喝彩青春!不要因为岁月的流逝而消颓。只要你把青春经过的地方当成宝藏，那么珍藏的青春定会大放光芒，照亮你前进的道路。喝彩青春，便是喝彩人生!
此时不搏更待何时!在此，衷心祝愿初三同学中考顺利，考上心目中理想的高中，用拼搏为青春添上一笔最为辉煌壮丽的色彩!我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：《珍惜水资源、保护环境从我做起》
水、空气与阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水?随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展，人类对水的需求也随之增长，水紧张的现实日益突出。目前，我国的水资源总量为2.8万亿平方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第88位，属世界缺水国之一。
第47届联合国大会做出决定，确定每年3月22日为“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：增进大家对保护水资源和饮用水供应的重要性认识;我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。
同学们，让我们携起手来，节约水资源，保护环境，讲清洁、爱卫生，让我们的明天同样能享受今天的碧水蓝天。具体我们该怎么做呢?其实很简单，随手关好水龙头，不浪费每一滴水。垃圾要丢到垃圾箱，不让它污染我们美丽的校园，等等这些都是在响应国家号召，节能减排、保护环境。
鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺同学们，为了还大自然一份美丽，在“中国水周”到来之际，让我们从现在做起、从自我做起，节约用水、合理用水、保护水资源、爱护环境，让我们的家园永远碧水蓝天，让我们的白水小学永远美丽!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我要演讲的题目是《合理饮食 健康成长》
俗话说：“民以食为天，食以安为先”，这句俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
下面先听老师给你们讲个故事：有一位中年男子，他从16岁就开始捕蛇，捕到的蛇有的拿去卖掉，有的留下来自己吃，他每年都要吃掉很多的蛇，在今年夏天的时候，他和往常一样，把蛇杀掉就把蛇胆生吃了，结果第二天就感觉身体不舒服，再过几天身上长出许多像蛇一样的“鳞片”，痒的不得了，每天抓下来的“鳞片”一大堆，经医院检查诊断，说他是被蛇体内的寄生虫感染了。
常言道：“病从口入”，没错，如果那些不能吃的有害的东西被你吃到肚子里去了，它就在你的身上开始发病了。零食也是一样的，只不过是所得的病不同，病情表现的症状不同而已，现在的食品是五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在奶粉中添加三聚氰胺等等，我们小学生现在正处在长身体的阶段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。
因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，小学生的营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，多吃蔬菜水果之类的健康食品，抵制垃圾食品的诱惑。
在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来! 我的讲话完了，谢谢大家!
“一寸山河一寸热血”是震撼人心的军人的自强，“零零碎碎化为泥巴，碾成尘埃”，是雅士心中无悔的自强。“我这一代是蓬蓬勃勃的吗?”是石贤内心的自强不息。这个世界很不一样，只有自强不息，磨炼出更尖锐的棱角，就像生命之源不断涌动，一代又一代搅动着无尽的心。
“自强”二字要慎重考虑。“强”不是强词夺理，也不是强颜欢笑，而是傲然挺立如龙头，凌厉坚韧如鹰爪，永远面对最无边的空间，最深的海洋，最炽热的光芒，最高的境界。所谓“山主为峰”也符合这一点。“强”也应该是超越境界和高度的强。纵观历史，无论是林则徐的《你是因为不幸而想避开潮流》还是徐志摩的《我要努力绽放》都有着不一样的韵味。从这个角度来说，“强”字应该付诸实践。
但主要事件总是谦虚，总是退缩。当“自我”这个词出来的时候，谁会和对方较劲?自我是自强精神的核心。没有“自我”，即使是地平线之外的“强大”，也会让人觉得无趣。“子”字的分量不言而喻。“强”是一个勇敢的人，在时代的浪潮中立场坚定，从不认同习俗，反对沉默的大多数。尽管拥有无限的独立性，但这种“强”的高度是后人无法企及的。鲁迅知道了，就有了“安慰那些在孤独中驰骋的勇士，让他们不怕前人”的感觉。
“自强”两个字的完美结合，让生命之源不断涌动，解构了一个又一个的思想方向。在历史纷争中，谁语气悲凉，“燕子知道洪灏的野心”，谁独自吃苦，“谁不辞书辞”，谁骑千马，“一个英雄必死”。为急流而战的步伐从未停止。如果你是鹰，就要展翅翱翔，让自强之光照耀你的胸膛;现在是深海，是时候让自强的波浪清晰起来了。
但是不管什么样的完美想法，如果不加行动，就会死。说到底，空谈支撑不了野心，豪情捧不了理想。闫国清父子在自强不息的过程中献出了生命，司马迁为了创造历史，在悲愤中试图孤独。而袁腾平对于国力的自强，却经历了三轮的不断循环。但是现在我们已经失去了“贫贱变强，不坠入青云之志”的自强精神。凡事求和平模式，没有上进自强的野心。真的是完美的解决方案吗?这是个问题。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低声吟”，自强不息的精神，就是你重新团结起来的时候了。
老师、同学们：大家早上好!
今天我发言的题目是《珍爱生命，远离危险》。 生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。
但是人的生命又是非常脆弱的，据资料显示，全国每年平均有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预知的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的就是悲痛欲绝的心身，沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。
学校开学伊始就进行的安全教育，每年开展的“生命安全”教育月，每次放假前老师都要讲的“注意安全”的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：
1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。
3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。
4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。
5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食用过期食品。
6、注意交通安全。
7、不***，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。
老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!祝愿我们的校园真正成为全校师生安全和谐的乐园!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是：《回味》。
回味着前不久的军训，好美。
从我们穿上迷彩服的那一刻起，就已经是一名小军人。作为一个军人就必须要有坚强的意志，要做到服从、完全服从、绝对服从。我们在同一片蓝天下生活了五天。这五天我们头顶烈日，每天苦练着。一次次可怕的体能训练降临我们头上。同学们心中无时无刻不想着自己温暖的家。但又能怎么样?坚持就是胜利，也只能用这句话来安慰自己。在父母眼里我们是宝贝，而在教官眼里我们是一块未经琢磨的玉石。他们要把我们磨炼成一块块坚硬的翡翠。然而这五天就是对我们的考验，看我们是否能做到掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的精神。虽然我们学得很卖力，但我们却常常惹教官生气。我们渴望教官的笑容，可往往是我们夺走了教官的笑容，敢问在一个人生气的时候又怎会流露出笑容呢?
教官虽然很凶，但他们的心却是那么善良，让我们觉得可敬可亲。在我们离开的那一刹那，教官给了我们最灿烂的笑容。虽然我们走了，但教官却永远都留在我们的记忆里。
通过这次军训，我知道了作为一名军人的神圣职责，我将会把军训时所发生的每一件事都沉淀在我心中，那些美好的回味时时给我感动，时时鞭策我前进。
我的演讲完了，谢谢大家!
我心中的世界是一个充满神话般气息的世界。人们住的楼房都是宫殿，不再像以前那样了。未来的世界随处都可见到完美的自然风景。山中落雨，云气把全山包围。树林里风声雨声，犹如澎湃的波涛。雨后大有秋意。晚霞如同一片赤红的落叶坠到铺着黄叶的地上，斜阳之下的山岗变成了暗紫，好像是云海中的礁石。那轻柔的风，吹着树叶沙沙的响;溽溽的溪水，和着婉转的鸟鸣声。这是一曲多么优美的自然音乐啊!
未来的世界从不撞车。交通秩序异常好，不用红绿灯，不用警察来看管秩序，未来得人们就会自觉的遵守，并且车也有功能避免发生一切交通事故。未来的世界还有一点好处，那就是环境异常好。地面没有垃圾，仅有坚韧不拔的小草，小花，再就是树了。也不会有人往地上扔垃圾。未来的世界多么完美啊!都是我们天天保护环境的结果。
我们不仅仅要保护环境，并且要种许多树苗，并且还要自觉遵守交通规则。让我们从此刻做起，用我们勤劳的双手，去创造充满神话般气息的未来世界吧!