冬季生活小常识广播稿(精选3篇)
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1、冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
2、冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
3、香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
4、冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。
5、积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
6、冬天想通过食物“保暖”,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7、冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8、多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量,经常食用也可增强人体抗寒能力。
9、怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧,再见!
开场白:
【朱】伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在电波中;
【汪】说出我的欢乐,说出你的烦恼,让我们分享彼此的喜怒哀乐。
【合】尊敬的老师们、亲爱的同学们,大家中午好。期待已久的红领巾广播又和大家见面了。本期红领巾广播由我们五(2)班为大家主持。
【朱】我是五二班的,
【汪】我是五二班的。
【朱】今天,为大家准备的栏目有《新闻直通车》、《温馨提醒》、《学习小窍门》和《歌曲欣赏》。
一、新闻直通车
【朱】上周,县教育局李局长一行到我校视察。
【汪】上周,我校进行了综合科抽测。
二、温馨提醒
【汪】冬天最常见的疾病是上呼吸道感染。因为冬天气温的变化比较大,特别是室内和室外的温差很大,而且呼吸道的病毒、细菌比较多。所以,特别是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的时候像病毒感染,不仅有呼吸道的表现,也可以造成孩子消化道功能紊乱,也有腹泻的情况。是最常见的。
【朱】在特别冷的时候不要出去,在中午有太阳了,天气比较暖和再出去玩,这是一方面。再有,在冬季最好不要到人多的地方去。像公共场所,人比较多,细菌病毒特别容易交叉感染。所以,尽量少去公共的场所。
【汪】从饮食上来讲,冬季吃东西因为天冷,可以适当地多增加一些热量、蛋白质,可以增强抵抗力。同时也要注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜、水果。特别是像维生素C含有抗病毒的作用。尽量穿比较好穿的衣服,不要穿的太多,不要穿得太复杂了。因为室内有便于穿和脱,出门的时候套上外套,进屋时就脱了。这样,就不容易大汗淋漓,出来空气一吹就容易感冒。
【朱】冬季疾病以呼吸道传染为主,最常见的就是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等等。为了减少这类疾病的发生,建议大家加强体育锻炼,提高机体免疫力,合理饮食,多饮水,勤洗手,早晚温差大应注意防寒,及时通过正规渠道接种流感疫苗。
【汪】冬季锻炼冬季进行锻炼时,一定要量力而行。如果感觉胸闷、气短等不适,就应立即停止运动;如果感冒或工作劳累,就不要参加体育活动。同时,要保持良好的生活习惯等。
三、学习小窍门
【朱】背诵是学习语文的方法之一。特别是一些好的文章、精彩的片段更有背诵的必要。背诵要讲究科学,死记硬背既无好处又无效率,应坚决杜绝。下面有几个诀窍供同学们参考。
【汪】1.背诵时要理解内容,理解得越深越容易背,其记忆量也越大。
【朱】2.要在读熟的基础上背诵,未读熟之前不要急于背诵。
【汪】3.找出背诵内容与自己已有知识之间的联系,这样易于背诵。
【朱】4.根据自己的实际,拟定背诵的“量”,并要求在一定时间内背出。
【汪】5.边读边记,比只读不记效果好,单纯地读一般要40遍才能背出,读记结合10遍就足够了。
【朱】6.背诵时,要注意间隔一段时间后的复背,这样便不易忘记。
【汪】7.背诵要有恒心。开始背诵时,往往前记后忘,这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。
【朱】8.两个同学为一组,你背我听,我背你听,互相提示,互相纠正,这样加深印象更易背出。
【汪】9.选择最佳时间进行背诵,一般清早空气新鲜,环境安静,头脑清晰;临睡前,背好即入睡,没有后来学习内容的干扰。
【朱】10.躺着背诵比坐着背诵更易于记忆,因为这时的大脑供血情况良好,但注意不要睡着。
四、歌曲欣赏
【汪】一首好歌,就是一道阳光,照耀我们的童年;
【韶】一首名歌,就是一阵和煦的春风,吹开我们的心扉。
【汪】悠闲的午后让我们一起欣赏歌曲《我的未来不是梦》。
(播放《我的未来不是梦》)
甲:老师们,同学们
齐:欢迎大家收听红领巾广播。
甲:我是班。
乙:我是班。
甲:知识是引领人生到光明与真实境界的灯烛。首先请走入《知识速递》栏目。
乙:今天我们一起为你介绍那并不惹人喜爱,但却不可缺少的灰尘。
甲:灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一,它是具体的,有时却也是抽象的,它无处不在,也令人防不胜防。
乙:灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬,传播疾病。工业粉尘、纤尘能使工人换上各种难以治愈的职业病,过多的灰尘还会造成环境污染,影响人们的正常生活和工作,诱发人类的呼吸道疾病……
甲:从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。
乙:另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非常大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们的表面,而呈酸性或碱性。
甲:由于霉菌的孢子体积小,可以随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以微生物的理想培育基地、繁殖基地和传播基地。
乙:因此,古往今来,人们总是“时时勤拂尘,勿使染尘埃。”
甲:然而你可曾想到,人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘,我们将面临怎样的境地呢?
乙:阳光经过灰尘的反射,强度大大削弱,因而变得柔和。假如大气中没有灰尘,强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。
甲:有趣的是,灰尘还是个“怪脾气”,容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光,而“喜欢”吸收光波较长的其它色光。由于下层大气中的灰尘含量较高,我们在domain上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘,天空将变成白茫茫的一片。
乙:原来空气中中没有灰尘,大自然将会变得如此的单调啊!
甲:这几天,我们实验小学的校园里发生了些什么新闻呢,让我们一起走进《校园快讯》栏目,去听听我们身边的新闻吧!
乙:为了推动xx镇的智慧教育应用,推进我校智慧课堂建设,提高教师使用平台的熟练程度,促进智慧平台的常态使用,探索人工智能时代背景下的创新教学模式,不断提高教学效率,我校于11月8日——11月13日,举行智慧课堂展示活动。四、五年级语数英老师均参加了此次活动。
甲:本次活动分为两个层次:四年级的智慧课堂因为刚使用没多久,以“过关课”为标准进行评比;五年级的智慧课堂以“精品课”为标准。所有听课的老师根据评分标准进行打分,去掉最高分与最低分后的平均分数为最终成绩。
乙:四年级的平板刚到位三个星期左右,通过两次集中培训,老师们都能积极学习,多次尝试。经过一年的实践,五年级教师能够结合本学科的特点熟练运用智慧平台,以学生为中心设计课堂教学,给学生自主支配的时间和空间,无限度地激活学生的智慧、思维、潜能,创造高效课堂。
甲:本次智慧课堂评比根据评委们的打分,最终评选出一、二、三等奖,获得一等奖的老师有:cc。
乙:恭喜以上获奖的老师们!
甲:读过一本好书,像交了一个益友。今天的《好书推荐》栏目,我们为大家带来的是法国作家安托万.德.圣.埃克苏佩里的《小王子》!
乙:《小王子》是圣埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说。本书的主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者,讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中,所经历的各种历险。
甲:作者以小王子的孩子式的眼光,透视出成人的空虚、盲目,愚妄和死板教条,用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时,也表达出作者对金钱关系的批判,对真善美的讴歌。
乙:小说的叙述者是飞行员,他在故事的一开始告诉读者,他在大人世界找不到一个说话投机的人,因为大人都太讲实际了。接着飞行员讲了六年前他因飞机故障迫降灾撒哈拉沙漠遇见小王子的故事。
甲:神秘的小王子来自另一个星球,飞行员讲了小王子和他的玫瑰花的故事,转述了小王子对六个星球的历险,小王子遇见的国王、地理学家、蛇、三枚花瓣的沙漠花、玫瑰园、扳道工、商贩、狐狸、以及我们的飞行员本人。
乙:《小王子》这部童话虽然只是作者在3个月一气呵成的作品,但却有着深刻的创作背景,是作者几年甚至几十年生活和情感的积累,是厚积薄发的产物。它不仅是一部给孩子看的童话,更是哲理与思考的“结晶”,充满了对人生的感悟。
甲:又到了《梦想舞台》节目时间了,今天的《梦想舞台》我们有请xx班的张xx同学演唱歌曲《金色的童年》。
乙:谢谢张xx同学深情的演唱,“梦想舞台”欢迎大家踊跃报名。
甲:时间过得真快,同学们,本次播音到此结束!
乙:谢谢大家的收听。我们下期节目再见。
甲:再见!