跳远广播稿(通用31篇)
每一步腾跃,积攒的不只是力量,还有激情;每一步腾跃,迸发的不只是速度,还有斗志;每一步腾跃,挥扬的不只是汗水,还有青春!三级跳赛场上的每一小步,都是向最后梦想迈进的一大步,踏条腾空,跨步一跳,划出弧线,奔向阳光。此刻的你们们,最美!加油,你们们是我们的骄傲!
站在跳远板处,你突然发力
向前跳出,啊,那动作
教人快乐无比,无法自控
随着双脚着地,一道美丽的
“彩虹”产生了
这是成功后的嬉乐
这是爱的奉献
致跳远运动员
助跑、踏条、腾空、落地
一条美丽的弧线
一个轻捷的身影
从眼前掠过
踏在沙坑
走向胜利!
同学们看,那边正要进行的是二年级立定跳远比赛,XX班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢,他们显得非常精神抖擞!
为了运动会的一搏,我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间,付出了不少努力!
在这共同期待的一刻,同学们向着目标跳跃吧!加油!
运动会跳远广播稿
运动健儿们加油吧,
去创造一份份奇奇迹,
去创造一份份惊喜!
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,
落地的瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
向前冲吧
把所有的希望
都洒在这几十米的跑道上
加足油吧
把所有的汗水
站在跳远板上,你突然发力
发起跳远运动
向前跳,啊,那个动作
人太幸福了,控制不了自己
双脚着地,帅呆了
“彩虹”怀孕发生了
这是成功后的乐趣
这就是爱情的贡献
开始跳高
你就像一只强壮的飞燕
轻轻擦过吧台,
顿时,观众在一个好日子里欢呼雀跃。
在欢呼声中,
水平杆已经上升到一个新的高度
伴随着欢呼声
你又开始攀登一个新的更高的目标
开始跳高
你就像一只小鹿,
在指向成功的栅栏之间跳跃。运动会跳远广播稿
一次,两次,
不朽的是你必胜的决心。
最后,
在令人精神振奋的突然飞跃之后,
你露出了成功的笑脸。
发起跳远运动
像箭一样飞起,
像蚱蜢一样跳,
在空中行走,
激起了一阵舌战,
着陆时,
你触摸到了沙子的柔软,
你触摸到了沙子的柔软,
无论如何,
荣誉永远属于你。
开始跳高
地球属于你,
蓝天属于你,
当你踩刹车时,
与此同时,它跳出了我们的希望。
小草欣赏你,
白云接待你,
像燕子一样轻盈,奔向蓝天,
奥运能量在你身上的表现,
跳,跳出你的傲慢,
跳出你的成功。
从你的头顶跳下来。
立定跳远的训练手段
蹲跳起
这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。
跳的方法:双脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸,使髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂迅速有力向前上摆,最后用脚尖蹬离地面向上跳起,落地时用前脚掌着地屈膝缓冲,接着再跳起。每次练习15~20次,重复3~4组。
单脚交换跳
这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
跳的方法:上体正直,膝部伸直,两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量,用前脚掌快速蹬地跳起,离地时脚面绷直,脚尖向下。原地跳时,可规定跳的时间(30秒~1分钟)或跳的次数(30~60次)。进行间跳时,可规定跳的距离(2~3米)。以上练习重复2~3组。
蹍跳步
蹍跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量,训练身体的协调性。
动作方法:用右(左)腿直膝向前上方跳起,同时左(右)腿屈膝向上举,右腿落地,然后换腿,用同样方法跳,两臂配合腿前后大幅度摆动。跳时踝关节和前脚掌要用力,整个动作轻快。它与舞蹈的“蹍跳步”动作类似。
纵跳摸高
这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。
动作方法:两脚自然开立成半蹲预备姿势,一臂或两臂向上伸直,接着两腿用力蹬伸向上跳起,用单手或双手摸高。每次练习10次左右,重复3~4组。
蛙跳
是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。
动作方法:两脚分开成半蹲,上体稍前倾,两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝三个关节,同时两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地屈膝缓冲,两臂摆成预备姿势。连续进行5~7次,重复3~4组。
障碍跳
主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。
练习方法:地上放小海绵垫6~10块,每块距离1米左右。练习者站在垫后,两脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下,两臂自然后摆,用脚掌力量向前上方跳过障碍,两臂配合向前上方摆动,落地时屈膝缓冲,落地后迅速做下次跳跃。重复5~6组。
跳台阶
主要发展腿部力量和踝关节力量。
动作方法:两手背在身后,两脚平行开立,屈膝半蹲,用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20~30个台阶,重复3~4组。
冰棍跳
主要为了锻炼踝关节的灵敏度和力量值。
练习方法:双手背在身后,两脚自然站立,膝盖伸直,前脚掌发力向上纵跳,膝盖不弯曲以练习踝关节力量,跳到脚踝微发酸为一组,重复3~4次。
力量是提高立定跳远成绩的基础,但没有合理的技术,力量的作用也无法充分体现,两者是相辅相成的。因此,在进行腿部力量练习的同时,必须改进立定跳远技术。
挺身跳
原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。
单足跳前进练习:一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在25-30米左右,完成3-4组。
收腹跳
练习:从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。
越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。
个别辅导,纠正存在的错误动作 。
预摆不协调。解决办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。
注意事项
(1)尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。
(2)提高爆发力的练习,重复次数一般不超过10次。
提高力量耐力的练习,重复次数必须在10次以上,并尽可能增加重复次数。
(3)立定跳远动作中,从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度(8个角度),对跳远成绩起着举足轻重的作用。
(4)运动后放松,运动员在训练后应注意用手轻柔进行放松缓解,降低在后面的训练中发生肌肉拉伤的风险。
运动会立定跳远广播稿
同学们看,那边正要进行的是二年级立定跳远比赛,XX班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢,他们显得非常精神抖擞!
为了运动会的一搏,我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间,付出了不少努力!
在这共同期待的一刻,同学们向着目标跳跃吧!加油!
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
站在跳远板处,你突然发力
向前跳出,啊,那动作
教人快乐无比,无法自控
随着双脚着地,一道美丽的
“彩虹”产生了引起阵阵惊叹,
落地的瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你。
脚下是坚实的跑道
眼中只有前方
像风一样奔跑
当你纵身一跃
青春的身影
便写下永恒的风景
沉思的瞬间,
你想起了什么?
是昨日训练的艰苦,
还是,教练的嘱托?
落地的刹那, 你关注着什么? 是响起的掌声, 还是拼搏的快乐?
原来啊,
燃烧梦想, 激扬青春
才是我们追求的生活
心中坚定的'信念,
脚下的步伐,
你用行动告诉我们一个不变,
没有没完没了的路,
不把山,
成功是一个目标高挥舞着你,
用你坚强的意志努力,
迎接的鲜花和掌声,
相信成功一定属于你,
在阳光的照耀下,
跳高的比赛场地格外辉煌,
运动健儿们,
用那矫键的身躯,
冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试,
怎会知道自己是否为强者,
超越自己,
也许会创造一番新天地!
运动健儿们加油吧,
去创造一份份奇奇迹,
去创造一份份惊喜!
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,
落地的瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
向前冲吧
把所有的希望
都洒在这几十米的跑道上
加足油吧
把所有的汗水
都融在这十几米的坑道中吧
一 二 三 跳!
一
脚下是坚实的跑道,眼中只有前方,像风一样奔跑,当你纵身一跃,青春的身影,便写下永恒的风景。
二
你腾空跃起,似乳燕穿云,似鹰击长空,画出一道经天长虹,鲜花为你绽放,彩旗为你飘扬!
这一刻,所有的光荣都镌刻着挥洒汗水的青春。
三
向前冲吧!把所有的希望,都洒在这几十米的跑道上。加足油吧!把所有的汗水,都融在这十几米的坑道中吧!一二三跳。
四
你的助跑,激起风;你的跳跃,惊起云!
追求的目光,闪烁着青春的风采!
拼搏的汗水,铸就青春的骄傲!
五
一阵有力的助跑后,你腾空跃起。顿时,你舒展开矫健的羽翼,然后,就会有个属于你的距离。无论远近,都是青春的风采,无论胜负,都是动人的旋律。
六
秋风飒爽,含载了多少人的期盼与等待。
为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;
为着能与冠军经历一回动人的相遇;
为着,心中的梦想——那不熄的拼搏之焰:燃烧斗志,铸就辉煌!
此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻!
选择跳跃,选择呐喊与欢呼交织的舞台,运动的律动生生不息;
选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。
跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
七
离弦箭似的助跑,刹车似的踏条,旋风般的腾空,
飞机般的落地,一串连接性动作在瞬间结束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽远忽近的脚印,而你给观众留下了一个个惊叹号。
这一跳,其实不论深浅,不论远近,不论胜负,
都是动人的旋律,都是青春的风采;
都是你为目标而奋斗的成果;
都是你为梦想而拼搏的荣耀;
都体现了你积极向上、勇于展现的勇气;
体现了你敢于奉献、为集体争光的团结精神。
这份荣誉永远属于你。
我们需要这样的你,需要这样的激情,需要这样的踊跃,需要这样的青春,
需要创造不一样的奇迹。
1、你是运动场的心脏,跳动梦想;你是漫长路的精神,激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与期望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
2、不为掌声的诠释,不为刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的脚步,心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动诉说着一个不变的真理,没有比脚更长的路,没有比人更高的山,期望在终点向你招手,努力吧用你坚韧不拔的毅志,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功属于你。
3、致运动员:是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,能够诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑加速超越冲刺,一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏。
4、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的.初冬,在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!
5、天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。
6、理想毕竟不一样于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选取,无法拒绝。人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不挠勇往前进,在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧,运动健儿们!
7、每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!
8、真心祝愿机会是什么是不可错过的刹那间。呐喊是什么是为那刹那间的真心祝愿。加油加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期盼的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿。
9、应对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着群众的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神,你们是我们心中的骄傲,深深的呼吸,等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自内心的呐喊,困难和胜利都在向你招手,去呀,不要犹豫,快去击败困难,快去夺取胜利,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
沙池中那忽大忽小,忽远忽近的脚印
都是你一跃而起的美丽成绩
不论深浅,不论远近
那都是你为目标而奋斗的结晶
在你跃起的那一瞬间
你的想法只有一个
那就是在那片沙池上留下你美丽的.脚印
给观众留下一个个惊叹号
你总是为了那个目标奋勇而起
为着那个目标,加油吧!跳远运动员们
那个属于你的脚印永远不会被拭去
那个惊叹号永远属于你!
跳远,选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
秋风飒爽,含载了多少人的期盼与等待。
为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;
为着能与冠军经历一回动人的相遇;
为着,心中的梦想——那不熄的拼搏之焰:燃烧斗志,铸就辉煌!
此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻!
选择跳跃,选择呐喊与欢呼交织的舞台,运动的律动生生不息;
选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。
跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
离弦箭似的助跑, 刹车似的踏条,旋风般的腾空 ,
飞机般的落地,一串连接性动作在瞬间结束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽远忽近的脚印,而你给观众留下了一个个惊叹号。
这一跳,其实不论深浅,不论远近 ,不论胜负,
都是动人的旋律,都是青春的风采;
都是你为目标而奋斗的成果;
都是你为梦想而拼搏的荣耀;
都体现了你积极向上、勇于展现的勇气;
体现了你敢于奉献、为集体争光的团结精神。
这份荣誉永远属于你。
我们需要这样的你,需要这样的激情,需要这样的踊跃,需要这样的青春,
需要创造不一样的奇迹。
致跳远运动员
脚下是坚实的跑道 眼中只有前方 像风一样奔跑 当你纵身一跃 青春的身影 便写下永恒的风景
致跳远运动员《 你腾空跃起 似乳燕穿云 似鹰击长空 画出一道经天长虹 鲜花为你绽放 彩旗为你飘扬 这一刻 所有的光荣 都镌刻着 挥洒汗水的青春
致跳远运动员五 沉思的瞬间 你想起了什么 是昨日训练的艰苦 还是塘返闹鐾新涞氐纳材仟 你关注着什么 是响起的掌声 还是拼搏的快乐 原来啊 燃烧梦想 激扬青春 才是我们追求的生
6跳远——关于运动会广播稿:跳远,选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
7致跳远运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二 三跳!
8致跳远运动员离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。
9 致跳远运动员站在跳远板处,你突然发力向前跳出,啊,那动作教人快乐无比,无法自控随着双脚着地,一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献
10 致跳远运动员助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利!
11 一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时——你舒展开矫健的羽翼然后——就会有个属于你的距离无论远近都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律
12 曲线——致跳高运动员
你纵身一跃
留下一条美丽的彩虹
那七彩的色泽
就是你灿烂的笑容
也许
那是一条完美的抛物线
那均匀的尺度
尽在你的把握之中
或许,那是一条盘旋的dna
生命存在的意义
被你细细描述
13
跃起的一刹
仿佛溶汝了天空
优雅的起跳
完美的弧线
腾飞的青春
留下不悔的痕迹
14
用坚定的神情 抚慰内心的不安定 用厚实的稳重 换来紧张的平静
深呼吸,踏出启动的第一步 助跑在沙土飞扬的道路
飞越 抛离地心的引力 伸展 挥动双腿与双臂
当鞋子陷进沙土里 跨越的距离都化作心灵的镇静剂
加油、加油、再加油 一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏 15
选择跳跃,选择呐喊与欢呼交织的舞台,运动的律动生生不息;
选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。
16
此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻! 17
腾飞吧,运动健儿们,诚挚欢呼之声因你们嘹亮;
腾飞吧,运动健儿们,宽阔天空之美将因你们而更加湛蓝;
腾飞吧,运动健儿们,你们的每一滴汗水将会凝结成累累硕果;
18
一 二 三 跳! 跳 !跳出你们的英姿飒爽;跳出你们的活力四射;跳出你们的无限激情;跳出你们的青春活力;跳出你们的辉煌成就。我们相信,你们的每一滴汗水都将凝聚硕果,你 们的每一个动作都将孕育完美,你们的每一次跨越都将沸腾热血,你们的每一次冲刺都将扣动心弦;你们的每一次腾飞都将触动旋律、
试看整个运动场上,你们是我们最强悍,最勇敢,最可爱的人儿!
19
只要你努力过,第一便不是空中楼阁;
只要你奋斗过,第一便不是若隐若现的星河;
只要你拼搏过,第一便不会与你擦肩而过;
只要你勇敢一跃,第一自然会与你相约永远 。
20
加油吧, 运动健儿们,用你们的热情,用你们的双脚,用你们的实力,去创造一份份惊喜,创造一份份奇迹,创造人生的另一个长度吧。
致三级跳运动员
向前冲吧
把所有的希望
都洒在这几十米的跑道上
加足油吧
把所有的汗水
都融在这十几米的坑道中吧
一二三跳!
跳
一阵有力的助跑后
你腾空跃起
顿时——
你舒展开矫健的羽翼
然后——
就会有个属于你的距离
无论远近
都是青春的风采
无论胜负
都是动人的旋律
曲线——致跳高运动员
你纵身一跃
留下一条美丽的彩虹
那七彩的色泽
就是你灿烂的笑容
也许
那是一条完美的抛物线
那均匀的尺度
尽在你的把握之中
或许,那是一条盘旋的鹰
生命存在的意义
被你细细描述
致跳远运动员
助跑、踏条、腾空、落地
一条美丽的弧线
一个轻捷的身影
从眼前掠过
踏在沙坑
走向胜利!
跳远,选取跳跃,选取汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧,跨过崭新的里程碑――我在那里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
秋风飒爽,含载了多少人的期盼与等待。
为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;
为着能与冠军经历一回动人的相遇;
为着,心中的梦想――那不熄的拼搏之焰:燃烧斗志,铸就辉煌!
此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻!
选取跳跃,选取呐喊与欢呼交织的舞台,户外的律动生生不息;
选取跳跃,选取汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。
跳得更远吧,跨过崭新的里程碑――我在那里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
你们是运动场的心脏,跳动梦想;
你们是漫长路的精神,激励辉煌;
你们们是将上下求索的人!风为你们加油,云为你们助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的跑道中点点凝聚!
力量,信念,拼搏与奋斗
时代的强音正在你们的脚下踏响。
向前冲吧
把所有的期望
都洒在这几十米的跑道上
加足油吧初中家长寄语
把所有的汗水
都融在这十几米的坑道中吧
一二三跳!
跳
一阵有力的助跑后
你腾空跃起
顿时——
然后——
就会有个属于你的.距离
无论远近
都是青春的风采
无论胜负
都是动人的旋律
曲线——致跳高户外员
你纵身一跃
留下一条美丽的彩虹
那七彩的色泽
就是你灿烂的笑容
也许
那是一条完美的抛物线那均匀的尺度
尽在你的把握之中
或许,那是一条盘旋的DNA
生命存在的好处
被你细细描述
致跳远户外员
助跑、踏条、腾空、落地
一条美丽的弧线
一个轻捷的身影
从眼前掠过
踏在沙坑
走向胜利!
青春的步伐,告别昨天的汗水 激情的跳跃,飞向明天的希冀 一次次坚持,执着着梦想 一次次腾空,超越的
不仅是距离
还有自己
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你,校运会跳远广播稿。 蚂蚱似的'起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。
春季校运会跳远广播稿范文
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,
落地的瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你,范文《校运会跳远广播稿》。
蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软, 不管怎样,荣誉永远属于你。
下一条美丽的彩虹
那七彩的色泽
就是你灿烂的笑容
也许
那是一条完美的抛物线
那均匀的尺度
尽在你的把握之中
或许,那是一条盘旋的DNA
生命存在的意义
被你细细描述
你的助跑,激起风
你的跳跃,惊起云
追求的目光
闪烁着青春的风采
拼搏的汗水
铸就青春的骄傲
腾空跃起,
似乳燕穿云,
似鹰击长空,
画出一道经天长虹,
鲜花为你绽放,
彩旗为你飘扬,
这一刻,
所有的光荣,
都镌刻着,
挥洒汗水的青春。
你腾空跃起
似乳燕穿云
似鹰击长空
画出一道经天长虹
鲜花为你绽放
彩旗为你飘扬
这一刻
所有的光荣
都镌刻着
挥洒汗水的青春
短暂的一瞬间,
显示出你惊人的速度,
铿锵有力的一声吼叫,
把你全身的力量都凝聚在这一刻上。
努力吧!加油啊!
距离不长却表示你成功不远,
相信自己,冲啊!
胜利就在眼前,
失去不会再现!
在清凉的初冬,
在喧嚣的田径场上。
你们点燃了似火的热情,
无论成败,
我们都为你们感到自豪,
你们永远是我们的骄傲!
也许流星并不少见,
但它燃烧的刹那,
留给人间最美丽的'回忆!
也许笑脸并不少见,
但胜利的喜悦,
总会留给世界精彩的一瞬!
是的,
那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,
但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利,
是每个人所追求的,
胜利的喜悦,
是胜利与重新开始的转折,
胜利是新的开始!
此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,
却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻!
选择跳跃,选择呐喊与欢呼交织的舞台,运动的律动生生不息;
选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。
跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,
用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
站在跳远板处,你忽然发力
致跳远运发动
向前跳出,啊,那行动
教人高兴无比,无法自控
随着双脚着地,一道俏丽的
“彩虹”孕育发生了
这是乐成后的嬉乐
这是爱的贡献
致跳高运发动
你像一只强健的飞燕
轻盈地擦过了横竿,
立刻,全场好天轰隆般哄起一片喝彩声。
在喝采声中
横竿升上了新的高度
陪同着这喝采声
你又开端向新的、更高的目的攀缘
致跳高运发动
你像一只轻巧的小鹿,
奔跃在那指向成功的横杆间。
一次,两次,
不灭的是你那必胜的决心。
最后,
在那激感民气的刹时一跃后,
你暴露了成功的浅笑。
跳远是田径运动跳跃项目。又称急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳远度决定名次 。
跳远是最古老竞技项目之一,在古希腊奥林匹克“五项运动”中就有跳远。
据史料记载,首次正式跳远比赛是在公元前708年举行,距今已有2600多年历史。当时跳远设施非常简单,只是把地面土质刨松,然后在前面放一条门槛代替起跳板。为避免落地时产生伤害事故,以后用沙坑代替松土。
18世纪末,法国教育家古特木斯和雅安把跳远列为锻炼身体重要项目之一,并在他们著作里详细介绍跳远运动设备和训练方法,高度肯定跳远在人体运动中重要作用。
随着时间推进,跳远运动记录不断被打破。在近代田径比赛中,有记载第一个男子跳远世界纪录是英国运动员麦切尔在1864年创造,成绩为5.48米。比蒙在第19届奥运会获跳远冠军,其8.90米世界纪录一直保持20多年,才被美国选手鲍威尔以8.95米新纪录打破。 跳远人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动,后成为军事训练手段。为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。
现代跳远运动始于英国,1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行第一次职业田径比赛中,威尔逊越过5.41米远度,这是第一个有记载世界跳远成绩。跳远腾空动作有蹲距式、挺身式和走步式。20世纪70年代出现前空翻跳远,因危险性大,被国际田联禁用。最初运动员是在地面起跳,1886年开始采用起跳板。起跳板白色,埋入地下,与地面齐平,长1.22米,宽20厘米,距沙坑近端不少于1米。起跳板前有起跳线,起跳线前有用于判断运动员起跳是否犯规橡皮泥显示板或沙台。运动员必须在起跳线后起跳。比赛时,如运动员不足8人,每人可试跳6次,超过8人,则先试跳3次,8名成绩最好运动员再试跳3次。以运动员6次试跳最好成绩排列名次。男、女跳远分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。
田径运动跳跃项目。又称急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳远度决定名次 。现代跳远始于19世纪末。1896年第一届奥运会上被列为正式比赛项目 ,1948年第十四届奥运会上又增加女子比赛项目。助跑是有一定距离和步数加速跑,它能使人体获得最大水平速度,为起跳做好准备。起跳是助跑后身体按适宜角度向空中快速腾起过程。起跳腿在踏板上要经历放脚、缓冲、蹬伸3个阶段。在起跳腿蹬离地面同时,摆动臂和摆动腿要协调配合做摆动动作,其要领是抬头、挺胸、提肩、拔腰。空中姿势一般分为蹲踞式、挺身式、走步式3种。无论采用哪种空中姿势,双腿在起跳离地瞬间都有一个跨步姿势“腾空步”动作。蹲踞式要求在落地前,尽量将双腿提至胸前并高举落地。挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂,将髋、胸充分展开,然后收腹举腿落地。走步式在腾空时采用2步半和3步半两种技术。要求在空中做大幅度前后迈步换腿动作,并与两臂协调配合。落地动作一般有“前倒缓冲法”、“侧倒缓冲法”、“坐臀缓冲法”。其目是维持好身体重心平衡,避免发生伤害事故。
运动场上有你们的英姿飒爽,
你们在操场上拼搏,
面对漫长的旅程,
你没有恐惧和退缩,
让汗水打湿背部,
让疲劳爬满全身,
还在努力追,
只有一个目标,
只有一个信念,
为班级赢得荣誉,努力奋斗,
我为你呐喊,加油!
向前跳出,啊,那行动,
教人高兴无比,无法自控,
随着双脚着地,一道俏丽的,
“彩虹”孕育发生了,
这是乐成后的嬉乐,
这是爱的贡献。
离弦箭似的助跑, 刹车似的`踏条,旋风般的腾空 ,
飞机般的落地 ,一串连接性动作在瞬间结束。
那片沙坑上留下了你们忽大忽小、忽远忽近的脚印,而你们给观众留下了一个个惊叹号。
这一跳,其实不论深浅,不论远近,不论胜负,
都是动人的旋律,都是青春的风采;
都是你们为目标而奋斗的成果;
你像一只轻巧的小鹿,
奔跃在那指向成功的横杆间。
一次,两次,
不灭的是你那必胜的决心。
终于,
在那激感民气的刹时一跃后,
你暴露了成功的浅笑。
致跳远运发动
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步演出,
惹起阵阵齰舌,
落地的刹时,
你触到了沙的柔软,
你触到了沙的柔软,
不论怎样,
荣誉永久属于你。
致跳高运发动
大地属于你,
蓝天属于你,
在你一跃的刹时,
同时跃出了我们的盼望。
草儿欣赏你,
白云接待你,
身轻如燕,奔腾蓝天,
奥林匹克精力在你身上表现,
跳吧,跳出你的自大,
跳出你的成功山颠。
跳出你的顶尖。