诚信的校园广播稿(精选3篇)
女:亲爱的老师、同学们,大家中午好!在优美的旋律中,“之声”校园广播站和大家见面了,欢迎您的收听。我是主持人孙嘉怡。
男:我是主持人王淏鑫,很高兴能再次在电波里和大家见面。
女:哎,王淏鑫。近段时间,我发现生病的同学较多。
男:是啊!夏天到了,随着气温的升高,病菌繁殖导很快,一些同学不注意饮食饮水卫生,导致胃肠功能紊乱。今天,咱们俩就来谈谈《中学生夏季饮食饮水卫生方面的有关知识》。
女:好啊!
男:你看,夏天气温高,一些同学肠胃功能减弱,加上出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,有时因天热贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱;气温高细菌容易繁殖,食物被病菌污染后易引起肠道传染病或食物中毒。因此要能使你健康的成长,就必须注意夏季饮食饮水卫生。
女:你说的太好啦!到底应该注意哪些卫生习惯呢?
男:首先要注意三餐要有规律,按时进餐,不能想吃就吃、不想吃就不吃,勿过饱过饥;这样会打乱脾胃功能正常活动,导致发生胃病。
女:我觉得还应注意膳食要平衡,荤食与蔬菜配制合理,细粮与粗粮要适当配搭吃,夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主,辅以荤食,肉类以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鸭肉、乌龟、甲鱼及鱼虾类为好。
男:你说的对。第三还要注意夏季饮食多吃蔬菜、水果和薯类。以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免吃粘腻难以消化的食物,如苦瓜有利增进食欲,番茄可生津止渴、清热解毒,牛乳、豆腐浆增强营养。多食含水多,高钾低钠的瓜类蔬菜,如冬瓜、黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多食清热去湿的凉性蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等和增加食欲的苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
女:嗯,第四夏季还要少吃生冷食物,少冷饮,特别是冰。小儿、儿童消化机能差,可喝白开水或矿泉水取代冷饮,在校自带茶杯喝饮用水。在饭前1小时,可以喝1杯水,这样除了可以解除肠胃脱水的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进食欲。
男:第五还要常吃奶类、豆类或其制品,常吃适量禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油,少吃或不吃零食,不吃三无产品、劣质食品,不吃无证摊、不洁食物。
女:还有一点要搞好饮食饮水卫生,预防细菌性痢疾和食物中毒;要把好“病从口入”这一关。首先要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食物。坚持做到饭前便后洗手,生吃瓜果要用流水多清洗几遍,或削皮后再吃。食具要按时煮沸消毒。冰箱内的食品要生熟分开,进食前要重新烧熟烧透。多食抗炎杀菌的蔬菜(大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等),其中丰富的植物广谱杀菌素,能够收到较好的预防效果。
男:时下,正是初三同学复习迎考的关键阶段,若长期连续用脑,会导致疲劳过度,记忆力减退,因此,迎考前更需科学用脑。
女:那么怎样才可科学用脑呢?
1、要有充足的睡眠
充足睡眠不仅能清除脑疲劳,对脑细胞的保健亦有益。因此,如果你有什么题需要尽快背熟的话,睡眠时保持仰卧体位有助您的记忆。
男:2、饮食要合理
优质蛋白和卵磷脂可延缓细胞的衰亡。考生应适当多吃富含卵磷脂的食物,如蛋黄、鱼籽、动物内脏、核桃、红枣等都是补脑、健脑之佳品。
女:3、听音乐
悦耳动听的音乐旋律,能大大改善机体生理功能,抒情优雅的音乐对改善大脑功能、增强记忆大有益处。
男:4、要嗅闻香气
空间弥漫阵阵香气的环境,可使考生头脑清新,精神振奋,有助于健脑、沁心、提神、祛疲,提高学习。
女:5、还要适度锻炼
实践证明,科学、适宜的锻炼,能增加大脑的供氧量,改善脑组织细胞的新陈代谢,提高皮层中枢的兴奋,因此,复习一段时间,选择一些强度适宜的运动项目活动一下可健脑,得到事半功倍的效果。
男:今天谈了这么多,希望对同学们有所帮助。特别是初三的大哥哥大姐姐们,一定要学会科学用脑哦!
女:下面给大家带来的是实力派歌手弦子的一首《勇敢一点》。把它献给可爱的同学们,希望你们在生活中勇敢一点,在学习中勇敢一点。
女:伴随着动听的音乐,优美的旋律,今天我们的节目又要和您说再见了。
男:到了说再见的时候总是有些不舍。
女:让我们共同期待下期节目!感谢大家的收听。
男:周五同一时间我们再见。
女:再见。
“鸡蛋皮小帽白光光,橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的灯笼裤,蚕豆皮鞋喀喀响。小喇叭开始广播啦!”
亲爱的同学们大家好!我们又一次在电波里和大家见面了,今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽,欢迎大家的收听。
甲:有人说,生命因探索而美丽,因为探索的成功点缀了生命的颜色;
乙:有人说,生命因拼搏而美丽,因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵;
甲:有人说,生命因执著而美丽,因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……
合:而我们觉得,生命因诚信而美丽。
乙:诚信是山,撑起了中华民族优秀的品格;
甲:诚信是水,养育了华夏子孙非凡的人格。
乙:诚信是秋风来临时,那一片片随风飘落的黄叶,它们无怨无悔,执著地飞向大地,迎接母亲的怀抱。
甲:诚信是儿时拉的"勾勾";诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑,饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的点头,蕴藏着一诺千金的豪气。
乙:诚信是小溪,能像打磨鹅卵石一样,磨去生命的污渍;诚信是砂轮,能像打磨璞玉一样,磨出生命的晶莹亮泽。
甲:诚信是一座桥,需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的,无私的,不能心存杂念,不能有奉献后索取的幻想,因为诚信是镜子,摄入而不拥有,纳入而不私藏。
乙:诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手;是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑;诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。
甲:诚信就是这样,真诚,容不得半点的虚伪,容不得丝毫的亵渎:信任,容不下一丝的欺骗,容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体,撑起了诚信不屈的风骨。
乙:诚信是人生折射出的一道神圣的光环,像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮,像和氏璧一样纯洁而晶莹。
甲:朋友,请珍惜这份真诚与信任吧,它会使你的生命更美丽。
合:做诚信人,办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽!
乙:下面请听故事《找回诚信)
甲:那是一件我亲身经历的事,它让我懂得了诚信的重要。
妈妈买回了一只漂亮的花瓶,她十分喜欢。一天,我在家里玩耍,不留神把花瓶打碎了,我十分着急,心想:妈妈回来知道了,一定会打我的。正在这时,“叮铃铃……”门铃响了,妈妈叫道:“外面要下雨了,快开门!”我心里十分矛盾,如果开门,妈妈看见了,一定会问我;如果不开,又……我正在犹豫不决时,突然看见了旁边的小猫,便打起了坏主意……
我打开门,假装哭着说:“妈妈,小猫乱蹦乱跳,把花瓶打碎了!”妈妈顿时火冒三丈,急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去,疼得小猫四处躲藏,“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖,小猫用无辜的眼神望着我,似乎在说:“小主人,你不能冤枉我啊!你不诚实!”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外,“嘭”的一声关好了门,气愤地说:“死猫,这么不乖,不要它了!”此时,我的心像被刀割一样,有说不出的疼,毕竟和小猫生活一年多了,平时我多喜欢它啊!
吃晚饭时,天上下起了倾盆大雨,还一直下个不停。我心里一直惦记着外面的小猫,终于忍不住了,便央求妈妈:“妈妈,求你让小猫进来吧,外面下着雨呢!”“不行,不行,是它打碎了花瓶,做错了事情是应该受点惩罚的!你不用替它求情。”妈妈一边看电视,一边说。我听见外面传来小猫用爪子抓门的声音,那声音凄惨又沉重,似乎在敲打我的心扉。我哭了起来,对妈妈说:“对不起,是我骗了你!花瓶是我打碎的,不关小猫的事,你要打就打我,让小猫进来吧!”
妈妈听了急忙打开门,抱起被打伤和淋湿的小猫,把它抱进来,帮它冲洗干净。
我用恳求的语气对妈妈说:“妈妈,我不该骗人。我鼓起勇气向你道歉,求你原谅!”妈妈抚摸着我,语重心长地对我说:“孩子,你要知道一个人应该有诚信!诚信比金钱更重要。一个花瓶换回了一个十分重要的做人道理,还是很值得的。”我抱着小猫,轻轻地说:“谢谢你让我找回了诚信!”
乙:同学们,上面的事情可能在我们的身上也有发生,只不过我们可能还没有醒悟,继续欺骗着自己欺骗着他人,希望大家听完这个故事后,改掉撒谎的坏毛病,诚信做人,因为生命因诚信而美丽!
合:本次播音到此结束,再次祝愿大家天天有个好心情,欢迎下次收听,同学们再见!
(甲乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:下午好!(甲乙):红领巾广播又和大家见面啦!今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。甲:今天的广播内容有:《世界环境日》《世界水日》《九寨沟》《世界地
(甲乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:下午好!
(甲乙):红领巾广播又和大家见面啦!今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
甲:今天的广播内容有:《世界环境日》《世界水日》《九寨沟》《世界地球日》
1、乙:同学们,九寨沟的风景异常美丽,相信大家都不陌生,但是大多数的同学没去过,下面我来做个小导游,给大家介绍介绍。
甲:九寨沟位于阿坝藏族羌族自治州南坪县中南部,因九寨沟内有9个藏族村寨而得名。景区面积62平方公里,现游览区面积50平方公里。九寨沟既是自然保护区,又是国家级风景名胜区,同时,被列入世界人类自然遗产名录。
甲:九寨沟以三沟一百一十八海为代表,包括五滩十二瀑,十流数十泉等水景为主景,与九寨沟十二峰联合组成高山河谷自然景观。九寨沟以原始的生态环境,一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成神妙、奇幻、幽美的自然风光,显现“自然的美,美的自然”,被誉为“童话世界”、“人间仙境”。九寨沟的高峰、彩林、翠海、叠瀑和藏族风情被称为“五绝”。
乙:四川九寨沟四季景色都十分迷人。春时嫩芽点绿,瀑流轻快;夏来绿荫围湖,莺飞燕舞;秋至红叶铺山,彩林满目;冬来雪裹山峦,冰瀑如玉。九寨沟动植物资源丰富,种类繁多,原始森林遍布,栖息着大熊猫等珍贵野生动物。
甲:九寨沟的水是九寨沟的灵魂,因其清纯洁净、晶莹剔透、色彩丰富、故有“九寨沟归来不看水”之说。水、倒影、石磨、藏寨、经幡和藏羌歌舞等,构成了九寨沟独特的旅游文化。“绿色环球21”证书的取得,证明了九寨沟正在走一条可持续发展战略的生态旅游之路。在资源稀缺的今天,九寨沟立足绿色旅游的观念,服务设施日益完善成熟,现已成为世界旅游的一颗璀璨明珠。
乙:九寨沟之所以历经沧桑仍然这么美丽,是因为环境保护得好,没有被破坏,基本保持了她的原始状态,现在我们周围的环境越来越被人们所破坏,所以急需要保护环境。
2、甲:读《世界环境保护日》
1972年联合国在瑞典的斯德哥尔摩召开了有113个国家参加的联合国人类环境会议。会议讨论了保护全球环境的行动计划,通过了《人类环境宣言》。会议建议联合国大会将这次会议开幕的6月5日定为“世界环境保护日”。同年10月联合国大会第27届会议接受并通过了这一建议。每年的6月5日,世界各国都开展群众性的环境保护宣传纪念活动,以唤起全世界人民都来注意保护人类赖以生存的环境,自觉采取行动参与环境保护的共同努力,同时要求各国政府和联合国系统为推进环境保护进程作出贡献。
乙:是呀,我们周围的环境急需保护,你听,连小草都发出呼叫了。
3、甲:环境的.保护包括多方面,首先我们要保护周围的水资源。(读《世界水日》今年3月22日是第12个世界水日,今年世界水日的主题是“水与灾害”。水是生命之源。虽然地球70.8%的面积被水覆盖,但97.5%的水是海水,既不能直接饮用也不能灌溉。在余下的2.5%的淡水中,人类真正能够利用的不足世界淡水总量的1%。
乙:1993年1月18日,第47届联合国大会根据联合国环境与发展大会制定的《21世纪行动议程》中提出的建议,通过了第193号决议,并确定自1993年起,将每年的3月22日定为世界水日,旨在推动对水资源进行综合性统筹规划和管理,加强水资源保护,以解决日益严峻的缺水问题。同时,通过开展广泛的宣传教育活动,增强公众对开发和保护水资源的意识。
4、乙:环境的保护已经引起了全人类的高度重视,这不,世界地球日这一节日得到了全世界人类的积极响应。(读《世界地球日》
5、甲:1970年4月22日,在太平洋彼岸的美国,人们为了解决环境污染问题,自发地掀起了一场声势浩大的群众性的环境保护运动。在这一天,全美国有10000所中小学,20__所高等院校和20__个社区及各大团体共计20__多万人走上街头。人们高举着受污染的地球模型、巨画、图表,高喊着保护环境的口号,举行游行、集会和演讲,呼吁政府采取措施保护环境。这次规模盛大的活动,震撼朝野,促使美国政府于70年代初通过了水污染控制法和清洁大气法的修正案,并成立了美国环保局。从此,美国民间组织提议把4月22日定为“地球日”,它的影响随着环境保护的发展而日趋扩大并超过了美国国界,得到了世界许多国家的积极响应。到1990年4月22日,即“地球日”20周年之际,全世界都进行了地球日活动。从那时起,“地球日”才有了国际性,称得上世界地球日。
甲:人类环境的保护要靠我们每一个人的共同努力,让我们从身边做起,积极保护我们周围的环境,让我们生存的环境变得越来越美好。
甲、乙:这一期的红领巾广播到此结束,主持人再次祝愿大家有个好心情,同学们,再见!