高考备考计划范文（精选20篇）
1、对照考纲，全面复习
同学们一定要对考纲列出的知识内容及要求掌握的程度做到心中有数，复习才有针对性。知识体系和知识网络的建立非常有必要，而画概念图是很好的建立网络的方法，将错题整理到概念图的相应概念处，会在最后一轮复习前清晰地看到自己薄弱的知识点，以便最后利用有限的时间查缺补漏。
2、充分重视教材，深化对知识的理解
练习虽然重要，但教材才是考生掌握概念、原理、过程、规律的根本。在没有充分理解原理的情况下去刷题，是舍本逐末的行为。从“问题探究”到“资料分析”“思考与讨论”，从“相关信息”到“科学前沿”，从“本节聚焦”到“本章小结”，每个细节都体现了生物学核心素养的培养目标。
3、既要充分练习，也要反思总结
一定要做往届全国卷的真题，试题用的语言往往是教授的语言，专业术语往往也是将来做科研的术语，同学们要能从中获取与解决问题相关的信息，有些知识往往需要现学现用。复习时必须加强主观表述题的训练，对生物学原理的'解释、对实验的分析和设计等，以不断提高理性思维和科学探究能力。
4、重难点知识，专项训练
要对生物膜系统、光合和呼吸、细胞分裂、遗传规律、变异与人类健康和生物育种、动物生命活动调节等必修的重点知识进行专题复习、专项强化训练。选修一的难度低于选修三，选修一的微生物分离和培养、选修三的基因工程往往都是考查重点。
语文：抓住主观题
成人高考与普通高考的题型比较相似，考核内容，包括基础知识、阅读(现代文阅读、文言文阅读)和写作几个部分。在成考语言题中，主观题一部分是阐释题，一部分是作文题，这两部分分值较高，得分多少直接影响总成绩。建议考生一定要抓住得分的题。
主观题要从原文中找答案
实际考试中，主观题的阐释题包括现代文阅读、古诗文阅读和作文。现代文阅读一般要求考生分析文章，然后阐释分析结果。结果正确与否，取决于考生阅读中能不能从提供的作品中获取答题相关信息。
还有一个月的时间，复习时，每篇文章从思想内容到表达方式等，都是考生要重点掌握的信息。考试时，首先会考查考生筛选信息的判断力，即考查考生是否懂 得题目在问什么，如问的是思想内容方面的，还是文学表达技巧方面的。其次考查考生对该问题的记忆，即记起原文什么地方有相关答案。现代文阅读题的答案一般 都隐藏在文中。答案不是自己想出来的，而是原作提供的。如果想把题目做好，就要从试题所给作品中去获取信息。
答题时，要按题目要求，迅速在原文中找出相关答案。答案一般在文中都会有大致范围。如问某篇文章作者通过什么事物抒发了何种情怀，这样的内容在文中的结尾较常见。结尾常见的议论性、抒情性的语言，常常在无意中透露给我们答题的信息。
作文联系自己的生活感受
写作是用文字表达思维的活动，在语文考试中占分多，用时长，难度大，要求高。因此，必须重视它。就写作的形式而言，考场作文不同于文学创作或征文比 赛，只要求会写几种实用文。作文并不难，关键是要掌握写作方法。如话题作文往往不限文体，允许考生自由发挥。但是，不限文体并不等于不要文体。
话题作文的“文体不限”其实是指不限于一种文体，让学生有选择文体的自由。当你选定了一种文体时，还得按照这种文体的特点来谋篇布局进行写作。有的同 学观察能力强，生活积累丰富，不妨将生活中精彩的片断撷取出来写成一篇生动感人的记叙文;有的同学感情细腻丰富，不妨写成一篇优美抒情的散文，肯定会非常 出色。
标题是文章的“眼睛”。俗话说：“题好一半文”。话题作文允许自己拟题目，因此，要提高拟题水平，力争使自己拟的题目准确、凝炼、含蓄、新奇，使阅卷老师“一见钟情”。
政治：论述题要联系实际
论述题(主观性试题)的阐述要尽可能地详细，条理清晰。这部分试题是考试中的重点题，考核的是各章的一些基本的、重要的理论和原理。还要求考生联系实际，即应用有关原理，理论观点，去分析、评价和认识某些社会现象或解决一些问题。
答好论述题的要领：
第一，分清此题的构成。论述题一般由两部分构成，一部分是基本理论或原理;一部分是联系实际，多年来这种构题形式无大变化。例如：试用绝对真理和相对 真理辨证关系的原理阐述对待马克思主义的科学态度是，既要坚持又要发展。非常明显，前一部分是基本原理，后一部分是联系实际。
第二，明白答题步骤。既然论述题是由两部分所构成，因此，答题也一定要分两步走。第一步讲述基本理论或原理。这一部分一定要回答好，因为在论述题中， 基本原理占得分数一般都比较高，是题的主要部分。力求把题目所要求回答的原理答完全，并对各个要点作明确的简要解释，还要注意条理和逻辑性。第二步是联系 实际。这是在第一步完成的基础上继续要完成的内容，就是用第一步中所阐述的基本原理对题目所要求的实际进行应用。这是论述题所要求的，不可缺少或遗漏，否 则就要丢分。应用情况比较复杂，有时要求回答对某一事物的指导意义;有时要求回答对某一事物的重要性;也有时要求对某一观点进行评析等等。联系实际要具 体，也要分层次。基本原理里所包含的主要观点，在联系实际时都应运用上，不可遗缺。这一部分复习，考生要注意结合建国60周年庆典，特别要注意我国60年 来巨大变化及辉煌历程等。
另外，考生在回答论述题时最常出现的问题，或者说，最应避免的差错是：对论述题的解答不按步骤进行。有的考生一上来就讲实际，结果实际讲得很多，却忘记了回答基本原理，这种回答不可能取得好的分数。
同时，事实政治考试内容都是当年最重要的事件，注意留意一下报刊、杂志、电视，重点去看半月谈，此刊时事信息量非常大，同时还要靠平时的积累。
最后，政治复习一定要熟练掌握重要知识点，各师给出的重点部分很有价值，如果时间不充裕，只看重点也是一个好的方法，也可以说这算一个捷径。
数学：四点复习策略
复习巩固基本知识
在离考试还有这一个多月的时间里，要系统的复习一下初中数学，同时把重点放在高中的数学基础知识。这些内容包括初中的代数知识，高中的代数、三角函 数、平面解析几何、立体几何等，然后再参照书中例题，挑选一部分习题亲自做一下，各章节后的习题要全部做时间上已经来不及，重点是掌握知识点记忆常用的数 学公式。
参加强化训练班
如果有机会和条件，可在本人所在地参加成人高考辅导班，虽然时间短，但也是有较大的成效的，考生以辅导班的复习为主线，自己再花一些时间和精力进行复习，这样考试成绩会更好一些。
选择做真题试卷
考生在系统复习的基础之上，在考前10天内，可选择3-4套20xx年前全国成人高考的数学考试卷，亲自做完每套试卷，不会做的题可以请别人给自己 讲，也可以向辅导班老师请教。建议在参加考试前，将这些做过的试卷再做一遍，这样能加深对考卷试题类型的辨识。熟悉解题方法，熟练运算能力，加强对公式的 记忆和应用，每年全国成人高考数学试卷的题目类型，出题选择的知识点，题目个数变化都不大，题型基本相同。
选择会做的题做
在考场上，可选择自己会做的题目先做，单项选择题和填空题要争取全答，不要空着。试卷有几页，共有多少题，考试开始后要心中有数，要争取多解几道题，不要在一道题上花费很长时间，而影响了解其他题。
总之，数学考试要想取得好的成绩，要根据自己的数学基础情况，早一点开始复习。先把书本知识系统的复习一遍，并且要大量的多做习题，要多投入时间和精力，争取每天都做几道数学题，提高自己的数学水平及解题分析能力和运算能力。
一、不放弃课本
无论是生物成绩好坏的高三学生，都一定要研究生物课本，你会发现也许一轮复习的时候你还处于生物练习题的轰炸中，但是到了二轮复习的时候班里的同学就都捧着一本生物必修书了。
怎么合理运用生物课本呢？每当你看见一道题的时候，在做完后将四个选项中的关键词都找出来，有的时候只会考一个知识点，不管是否正确，都要翻开书，找到这一页，仔细看看这个知识点，和题目相对照。坚持这个习惯会让你在高三后期的.读书中，占到绝对优势。在别的同学熬夜看生物课本时，你能复习你自己薄弱的其他科目。
二、练习册
建议高三学生买一个专门记录知识点的小本子，可以把数理化生的知识点放在一起，不需要特别大的那种。这是为了你查找知识点方便，也是为了方便你被基础重要的知识点。大的练习册建议还是根据学校或是老师的建议购买即可。
三、错题本
下面和大家说说错题本的事情，很多同学都会迷茫到底应不应该做数理化生的错题本，因为本来学习的内容就很多了，可能时间上会应付不来。其实错题本这个东西真的是因人而异的，如果你真的需要，或是时间充裕，不妨整理一下错题本，如果整理了之后没有时间看，或是没有时间整理也是可以的。但是千万不要因为自己的懒惰就放弃错题本，你也可以拿这个时间去做其余的练习题。
高三复习阶段会有很多次的单元、综合考试，在不同的考试中所取得的成绩常常是波动的，有时很好，有时可能会不理想，但是，无论考试成绩如何，同学们都要正确的认识。考试成绩好，但不能骄傲，要善于发现和分析通过本次考试中存在的问题；如果成绩不理想，也不要气馁，应当学会在分析问题的同时，发现自己的闪光点，树立信心。通过一次次的考试，才能使存在的问题越来越少，距离成功越来越近。
分段复习，合理规划
在复习的时间安排上，不一定要有书面的复习计划，与老师的安排基本一致即可。但为了使复习更加有针对性，提高自主学习的能力，大家可以快于老师1课时的复习进度。适当的提前复习，可以发现学习中存在的问题，课前加以钻研；还可以与同学之间展开讨论，实在搞不清楚的问题，可以在课上仔细聆听老师的讲解。
一、指导思想:
坚持以“一中实验学校x届高考备考工作计划”为指导思想，以学生为本，关注每一名学生的发展，培养学生具有健全人格，具有拼搏、不甘人后的进取精神，建设一个“和谐、自信、奋发向上”的班集体，争创x年高考佳绩。
二、班级学生构成及存在的问题
本届高三(12)班共56位学生,其中男生32人,女生24人;住校生56人(全部内宿)。总体上学生的学习成绩一般，无突出、明显的尖子生，而且弱科比较普遍、明显。班上绝大部分学生的学习热情较高,学风较浓,但仍有部分学生学习基础较差,自信心不足，也有部分学生因努力了、奋斗了，但成绩不是很理想，产生了一定的焦虑甚至个别还产生了想放弃的思想与念头;另外我班学生学习上还是欠积极主动，不懂就问的学习习惯还没大养成，似乎有害羞的感觉，总之学习方法还不是很得当、有待改进。
三、班级高考奋斗目标
1、力争高重点本科实现零的突破。
2、力争高考上本科线人数达到45人。
3、力争高考上专科线人数达到55人。
四、班级誓词
高三(2)班、活力无限!
二班同学，潜力无穷
做最好自己、勇于争先!
自强不息，我要成功!
再努力!再坚持!再拼搏!一定成功!
五、班级励志口号
周一、每一天都是一个起点，每一天都有一点进步，每一天都有一点收获!
周二、人活着要呼吸。呼者，要出一口气;吸者，要争一口气!
周三、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战!因为奋力拼搏才是我们的选择!
周四、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔!要成功，下定决心--往前冲!
周五、贵在坚持、难在坚持、成功也在坚持!坚持就是胜利!
周六、不是尽力而为，而是全力以赴!∵ 脚踏实地山让路，持之以恒海可移!
周日、没有豪言壮语，只有丝丝情感;没有轰轰烈烈般行动，只有扎扎实实地学习!
六、班歌
《奔跑》
七、本学期的工作计划
(一)认清形势，做好班级稳定工作。
1、通过“奋斗一年，幸福一生”、“人生像一杯茶，不能苦一辈子，总要苦一阵子”等主题班会，让学生了解和认识高考形势和动态，以及高考对人生的影响，强化高考在学生心目中的份量，激发学生的拼搏精神。营建竞争与积极的高考氛围，让学生尽早进入状态，从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势，使学生明白--只要有信心，再加上刻苦，朝着自己的目标发展奋力拼搏定能成功。
2、通过班会等活动，逐步消除学生对高考的陌生感、恐惧感，让学生感悟高考，少走弯路。
3、有效地利用好每周的班会课开展一些专题性的活动，如:微笑面对高考、学习经验交流会、意志品质教育、如何做时间的主人等，希望这些活动能大大地促进良好的学风、班风的形成。
(二)严抓班级量化考核、纪律管理，营造良好班风、学风
以身作则，努力做学生的榜样，早晚自习、两操时间段勤跟班，平时经常深入宿舍了解情况，解决问题，使班风、学风逐渐浓厚。努力使我班在学校的各项管理评比中都能取得较好的成绩，使班级管理工作向着健康的方向发展。
(三)加强对学生的思想教育，密切配合科任老师搞好培优补差工作
1、每周至少一次与科任老师进行交流，了解班级情况及存在的问题，共同探讨处理方案。
2、跟踪重点学生和临界学生的成绩变化。适时对这类学生的优势和劣势学科进行培优和补差，目的是为实现重点突破、本科上线、省专上线服务。
3、通过有效形式，加强与落后学生的沟通交流。尤其注意发掘他们的“闪光点”，肯定其长处或进步(哪怕是一点点进步)，激发自尊心及荣誉感，还要善于抓住谈话的契机，提高他们的学习积极性、自信心--让学生给自己一个恰如其分的自信。
4、每次周考、月考模拟后根据每位学生具体测试情况和考后思想状况，与任课教师一道有针对性的做好每一位学生的思想工作，把考后波动降到最低限度，把考后反思精细化，月考后因势利导，把月考后学习潜能发挥到极致。
(四)加强与家长的沟通、交流
定期将学生成绩汇报给家长，将学生的在校表现反映给家长，肯定孩子的进步，客观反映孩子存在的问题，把家长的积极性调动起来，协助老师共同教育好学生。
(五) 加强班级文化建设,完善班级宣传建设,强化班级环境育人功能
完善班级环境布置和宣传栏工作，充分利用班级黑板报和教室空间，通过名人名句来激励、鼓舞学生，营建良好的学习环境。创设一个“团结、活泼、严谨、求学”的良好氛围,在潜移默化中对学生进行教育。
(六) 配合学校与年级组做好工作
认真学习和严格执行学校的各项规章制度, 在做好班上工作的同时还要配合好学校和年级组做好相应的工作。
一、指导思想
以新课程理念为指导，以做学生尊敬的老师、办人民满意的教育为宗旨，全面贯彻党和国家的教育方针，全面提高学生综合素质；团结依靠广大老师，以良好的心态、过硬的作风、奉献的精神、精湛的水平，引领高三学生刻苦学习，顽强拼搏，全面发展，追求卓越，为实现XX年高考目标而努力奋斗。
二、工作目标
(1)打造一支和谐融洽、团结奋进、敬业奉献、敢闯敢拼、精益求精的高素质教师团队；
(2)让学生富有理想、勇于竞争、乐于学习，养成良好的学习习惯，建设优良班风，提升创新精神和学习能力。
(3)努力实现学校制定的高考目标，纵向比较进步大，学科竞赛有特色（提高），自主招生有亮点，清华北大再突破。
三、工作措施
（一）周密部署，科学安排，加强复习备考的计划性
进入高三，即意味着面临高考，为了科学高效的进行备考复习，我们将高三一年分为基础复习、专题讲练、模拟冲刺三个各有侧重的阶段——即三轮复习。
第一轮（.7.1—.1.28）：基础复习，构建知识网络
一轮复习老师将带领同学们重温高中阶段所学的课程，但这绝不只是对以前所学知识的简单重复，而是站在更高的角度，对旧知识产生全新认识的重要过程。因为在第一次学习时，老师是以知识点为主线索，依次传播讲解的，由于后面的相关知识还没有学到，不能进行纵向联系，所以，大家学到的往往是零碎的、散乱的知识点。而在第一轮复习时，老师的主线索是知识的纵向联系与横向联系相结合，以章节为单位，将那些零碎的、散乱的知识点串联起来，并将它们系统化、网络化、综合化，侧重点在各个知识点之间的融会贯通。
这轮复习是高三复习的关键，必须根据课程标准的要求，立足课本，夯实基础，重点放在对基础知识的理解、基本方法和基本技能的掌握上。这阶段的复习要做到“细”“实”“串”“综”“温”。“细”就是不放过教材中每一个知识点、每一个结构图和原理图及有关的坐标曲线，即“逐点扫描，不留盲点”；“实”就是复习过的知识力求弄懂弄通，不留疑点，能熟练运用；“串”和“综”就是不要局限于教材的顺序知识，按照知识的内涵把相关内容“串”“综”在一起，提高综合素质；“温”就是要重温以往练过、考过的题目，特别是做错的题目，同时要与“遗忘”作斗争，经常“回头看”，“小步子、快节奏、勤回顾、多练习”，做到理解要到位，记忆要牢固。
（如果学生某些学科在基础年级学得不理想，那么这一轮复习就是查漏补缺、提高成绩的最佳时机。通过全面地复习教材，提高灵活运用知识、分析问题和解决问题的能力，逐步形成良性循环，实现质的飞跃。）
第二轮（.2.7—.4.30）：专题讲练，提升综合能力
二轮复习以专题复习为线，以高考考点复习为面，以知识的整合、能力的形成为目的，突出重点，突破难点，联系热点，渗透考点。通过专题讲解，使学生理解并掌握本学科思想与方法，提高学科素养与综合能力，培养独立的思维品质和创新意识。本轮复习不再注重知识结构的先后次序，应在准确把握知识点之间本质联系的基础上，本着强化完整的知识体系，稳定的知识框架，明晰的知识网络，科学的思维方式，综合的学科能力为目的，打破知识和技能的固有壁垒，对知识编排体系进行必要的拆分和加工，组成特定的模块进行复习，以利于形成触类旁通、举一反三的思维状态。要使各部分知识有机结合起来，提高综合运用所学知识分析问题、解决问题的能力。
第三轮（.5.1—.6.6）：模拟冲刺，提高应试水平
三轮复习即最后的冲刺复习阶段。这一阶段要通过模拟，努力找出命题答题的规律，感悟试题特点，训练答题技巧，保持审题、纠错灵感。同时调好生物钟，保持平常心，坚定自信心，以最佳的竞技状态迎接高考的到来。
（二）用心聚力，攻坚克难，充分发挥教师的创造性
教师是复习备考的灵魂。高三教师通过优化精选，形成了一支爱岗敬业，能力较强的师资队伍，但高考仍需集全体教师之智，聚全体教师之力，同心同德，齐心协力，共同完成这项光荣而又神圣的任务。
1.教师要有良好的心态。高三是一个紧张的阶段，升学的压力，社会的压力纷至沓来。这就要求教师要拥有阳光般的心态，把自己阳光的一面展示给学生，带给学生纯美的精神享受，帮助他们发现潜能、完善自我，感受高三的快乐；要求教师要有良好的心态，有坚韧不拔的意志，善于化压力为动力。
2.教师要有过硬的工作作风。一支有顽强战斗力的团队一定有顽强过硬的.作风。面对即将到来的高三，教师要团结务实，识大局，明荣辱，一切以工作为重。要敢闯敢拼，增强忧患意识和竞争意识，积极发挥每位教师主观能动性，不畏惧前人的高度，而要让自己成为后人的目标。
3.教师要敬业爱生,讲求奉献。教师要像小草那样，承认自己，悦纳自己，并带给学生人生的启迪和向上的动力，要甘做学生的铺路石。高三老师担负着比其他年级老师重的多的教学任务和心理压力，但又不比别人多得到什么，所以，作为一个高三老师首先得有无私奉献的精神。每一个突出成绩的背后都有我们高三老师的辛勤汗水，学生脚下一条条通往各个高等学府的道路就是我们这些甘当铺路石的高三老师筑就的。
4.教师要具备精湛的技艺。熟话说的好要给学生一杯水，教师要有一桶水。教师要精准的把握高考考点，对整个教材体系要了然于胸。知识结构孰轻孰重要能信手拈来。教师要不断加强业务能力学习，在教学中学习，又将所学服务与教学。向同事学，取长补短；向学生学，开阔思路。在不断地学习中，更好的胜任高三教学工作，给学生一个强大的后盾和依托。
（三）加强督导，强化服务，同化质责权利的统一性
“火车跑得快，全靠车头带”，中层以上领导要冲锋在前，吃苦在先，为师表率；要胸怀大局，团结同志，善于协调；要谦虚谨慎，淡泊名利，强化服务；要大胆管理，认真履职，狠抓落实。
1、成立大余中学XX届高三领导小组
组长：张x
副组长：刘x
成员：刘x
2、成立大余中学XX届高三工作小组
组长：刘x
副组长：吴x
成员：各备课组长、郭x等。
四、工作分工
1、刘x：分管副校长，协助校长负责管理高三工作，联系物理备课组，包班13、16、23班。
2、吴x：协助分管副校长全面管理协调高三工作，主抓理科班的教育教学管理，联系数学、生物备课组，包班14、15、24班。
3、刘x：负责年级相关的政教工作，组织开展年级德育各种活动的实施，联系地理备课组，包班1、8、10班。
4、刘x：负责年级的教学工作的服务与督导，学情、教情的调查等，联系化学备课组，包班2、18、19班。
5、彭x：负责团委、学生会工作的联系、组织、协调，心理辅导及女生工作，联系英语备课组，包班3、11、12班。
6、周x：负责办公室分配到年级的工作协调、组织。
7、叶x：负责教科处工作的联系、组织、协调，年级大型文艺活动的策划、组织，年级宣传、会议记录，联系语文备课组，包班4、17、22班。
8、赵x：负责卫生及年级考勤记录，平时的调课，主抓文科班的教育教学管理，联系政治、历史备课组，包班5、7、9班。
9、蔡x：负责总务处工作的联系、协调、组织，负责年级各种表册的收集、制作，各种体育活动的组织、安排，联系音乐、体育、美术备课组、理科b层班管理，包班6、20、21班。
1. 构建知识网络，使知识系统化、结构化
复习元素及其化合物的知识，采用“知识主线——知识点——知识网”的方式，关注以下“3条线”，将元素及其化合物知识结构化，从而达到条理化、系统化、整体化。
(1)知识线
a)以某种具体物质为线索。金属单质(非金属单质)——重要化合物——主要性质——应用——对环境影响。其中对“性质”的复习应归纳为：物质类属的通 性、氧化性、还原性、在水溶液中的行为等方面。“应用”则包括：物质制备、物质检验、物质的分类提纯、环保科研中的应用等。
b)以某种元素为线索。元素——单质——氧化物——对应水化物——盐，掌握元素单质及其化合物之间的转化关系。
c)以元素的化合价变化为线索。掌握物质的化学性质及规律，以及它们之间的转化关系。
(2)方法线
化学反应类型讲清反应规律：每一种元素的单质及其化合物，复习它们之间的转化关系时，应按反应类型注重讲清化学反应的规律，避免因死记硬背化学反应方程式而产生对化学方程式恐惧、混乱、乱用、误用等问题.常见物质间的反应规律有：氧化还原反应规律、元素周期规律。
(3)价值线
a)无机物在生产、生活和科技中的应用价值。
b)无机物及性质与科技、经济和社会的联系价值。
c)无机物及性质对人类生产、生活、环境的影响价值。
2. 抓好“三个结合”，进行横向联系
元素及其化合物知识与基本理论、实验和计算密切联系，在复习元素及其化合物时要将这三块内容穿插其中，使元素及其化合物与理论、实验、计算融为一体。
(1)与基本理论结合
在复习元素及其化合物知识时，运用物质结构、元素周期律、氧化还原、化学平衡等理论加深理解某些元素化合物知识，同时又能加深对基本理论的理解并灵活运用。
(2)与实验结合
化学是一门以实验为基础的学科。复习元素及其化合物时，必须结合一些典型实验进行教学，不但能提高学习兴趣，而且能加深对知识的理解和运用。
(3)与计算结合
复习元素及其化合物的性质时，将定性深化为定量是必不可少的，与计算结合，既巩固加深对物质性质的理解和运用，又可提高学生的分析和计算能力。
3. 总结规律，突出重点
(1)在复习主族元素时，从相似性、递变性、特殊性入手，帮助学生总结规律。
(2)适时总结规律，有利于突出重点，强化记忆。
4. 运用比较，同中求异
在元素化合物中有一些元素化合物之间存在着相同点、不同点和相互联系，容易引起混淆，对于这些物质，可采用比较法，进行综合分析，一一进行对照比较分析，找出其共性和差异，以获得牢固、系统、准确的知识。
5. 联系实际，灵活运用
在复习中，应尽可能将元素化合物与生产、生活、环境、自然、能源等实际问题紧密联系起来，使学生感到化学知识是有源之水，有本之木，学习化学知识不仅仅是用于考试的，而是有实际意义的。
综上所述，复习元素化合物要在“全面、重点、联系、灵活”上下功夫，把零散的元素知识变为完整的科学体系，使知识转化为能力。
目前,高三数学复习备考已进入最后冲刺阶段,同学们如何在有限的时间内科学安排备考,提高复习效率,笔者结合自己的教学体会提出如下备考策略与建议。
一、了解命题趋势，把握复习方向
《考试大纲》是高考复习的指导性文件。认真钻研《考试大纲》，吃透精神实质，抓住考试内容和能力要求，弄清哪些是必考点，哪些是重点与非重点,把有限的时间用来突破重点，加强复习的目的性、针对性。
二、加强基础知识，把握通性通法
复习最后阶段，同学们往往会陷入无边的题海，忽视了课本。在求活、求新、求变的命题指导思想下，高考试题的许多题目都能在课本上找到“影子”。因此，要紧扣课本，突出课本基础知识的作用，突出例题中数学思想方法的挖掘和应用，重视课本习题中潜在功能的挖掘和利用。从不同角度借鉴考题的编拟手法，对课本典型问题进行引申、推广、发挥其应有作用。同时,又要“注意通性通法，淡化特殊技巧”。近几年高考数学试题坚持新题不难、难题不怪的命题方向，强调“注意通性通法，淡化特殊技巧”。就是说高考最重视的是具有普遍意义的方法和相关的知识。例如，将直线方程代入圆锥曲线方程，整理成一元二次方程，再利用根的判别式、韦达定理、两点间距离公式等可以编制出很多精彩的试题。这些问题考查了解析几何的基本方法。
三、加强薄弱环节，突出重中之重
根据自己的实际情况，在后期复习中，对自己的薄弱章节有针对性地多用一些时间。进行有选择地、针对性地强化训练，以达到查漏补缺，巩固知识的目的。对教材中的传统重点内容：函数、不等式、数列、几何体中的线面关系、直线与圆锥曲线要进行强化复习。同时,又要关注新增内容，复习中要强化新增知识的学习,特别是新增数学知识与其它知识的结合。这些新增内容既是教学的重要内容，又是高考的重点，而且常考常新，经久不衰。因此，在复习备考中，要围绕上述内容重点复习，保证复习时间、狠下功夫、练习到位、反思到位。
四、构建知识网络结构，注重知识交汇点的复习
“在知识网络交汇点设计试题”是近几年高考命题改革反复强调的重要理念之一。数学知识之间存在纵向和横向的有机联系，这些联系的交汇点往往是高考命题的热点，因此，在复习中要注意知识间的联系与结合。如，函数与方程、不等式、数列;三角、解析几何等等。在复习备考的过程中，要打破数学章节界限，把握好知识间的纵横联系与融合，形成有序的网络化知识体系。
五、强化数学思想，提高思维能力
数学思想和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括，它蕴涵于数学知识的发生、发展和应用过程中。因此数学思想方法是高考考查的重要内容。常用的数学方法有配方法、消参法、换元法、待定系数法、坐标法;常用的数学逻辑方法有分析法、综合法、反证法、归纳法等;常用的数学思想有函数与方程的思想、数形结合思想、分类
讨论思想、转化与化归的思想等。在复习中同学们要加强对数学思想方法的训练，提高思维能力。
六、注重改错和反思以及做题的规范性
后期复习除了要回顾整理旧知识、技巧、方法外,还要看平时的作业、考试中的错题,做“旧题”,向错题“要意识”、“要分数”,仔细研究、对比、分析,整理出自己的解题思路,找到失分点,力争拿满分。解题时审题要稳要慢,看清题目的要求、条件,步步为营,尽量一次成功。在习题训练时要培养思维的严谨性、语言的准确性和解题步骤的规范性,优化解题过程,培养自己解题的良好习惯。
高考毕竟是人生中最为关键的一次抉择,只有以最好的心态投入紧张的冲刺,发奋拼搏而又讲究策略,百折不挠而又务实高效,才能笑傲考场,博取功名。
高考备考计划
一、指导思想
学习新大纲，钻研新教材，研究新高考，处理新信息，交流新体会,学习新方法，高考备考计划。紧扣课本，科学计划，注重基础，强调能力,提高复习效率,力争好成绩。 二、措施
1、精心选择好复习:
高中物理课本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、
高三物理备课组统一教学进度，统一课后练习，统一教学辅导资料，统一单元测试试卷，发挥集体智慧,提高了整体教学质量。教学中，重点抓好基础：重视物理概念和物理规律的教学，同时重视概念和规律的应用，使学生学会运用物理知识解释现象，分析和解决实际问题，并在运用中巩固所学知识，加深对概念和规律的理解，提高分析和解决实际问题的能力。 三、新高三进度安排
第二轮复习时间：3月上旬——5月上旬
1.以知识专题为主线，整理知识体系，夯实各章节具有基础性、常规性和典型性的物理模型，以提高学生的解题能力为主要任务。
2.以实验专题为主线，将实验进行归类整理，掌握同类实验的关联关系。
3.以题型专题为主线，有效地进行针对性训练，理清各类题型的特点及解题思路。
4.适当兼顾综合训练，规范学生的口述表达及书面表达，提高学生的综合应考能力
第三轮复习时间：5月上旬——6月上旬
1.学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复习训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力，工作计划《高考备考计划》。
2.针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。
3.重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。
高三物理总复习策略及学法指导
学习新大纲，钻研新教材，研究新高考，处理新信息，交流新体会,学习新方法。紧扣课本，科学计划，注重基础，强调能力,提高复习效率,高考复习备考方法和策略虽是个陈旧的话题，但它又具有现实性、实践性和可探究的价值。复习备考方法和策略是否合理、科学，直接影响复习备考的针对性和有效性。
一、一轮备考策略和方法
1、夯实基础
人们常说：“一轮夯基础，二轮练技法，三轮定乾坤。”此话说得很有道理。因此，我们把夯实基础放在一轮复习的首位。
2、狠抓落实
复习备考中发现，即使较简单的物理题，让中等成绩的学生去做都会出现各种各样问题。如：受力分析不正确；画图象时横、纵坐标无单位；运用矢量规律时不设正方向；计算公式变形出错；计算错误等。我们发现让学生在易错问题上演排，问题在众人面前暴光后，教师适当点评，效果往往较好。对学生课外练习，我们的观点是：有练习必然要批改，要及时评讲，它是复习备考注重落实的重要手段。
二、二轮备考策略和方法
1.依托考纲，回归课本。在后期的复习中考生应回归课本，课本中的很多内容都体现了新课程的思想，尤其是加入很多与生活、生产实际和新科技相联系的知识，学生可以依照考纲的考点，有针对性地回归课本，一一对照，对于考纲上的考点，全面复习，做到各个击破。尤其是那些平时不太注意的边缘知识，必须认真阅读课本，做到心中有数。
2.利用针对性的专项练习，突破重点知识，清除知识死角。高中物理中有一些普遍的重点知识，例如必考部分功能关系、电学实验中仪器的选择、带电粒子在复合场中的运动等，选考部分的碰撞问题、理想气体状态的变化等。同时也有一些同学们各自的重点知识，就是
那些同学们在历次练习过程中、模拟考试中“丢分”比较集中的知识点。对这些重点知识，我们要进行定点清除。如果觉得哪部分知识中有很大问题，在每次做题过程中只要碰到就感到十分棘手，应尽快加大投入，定点攻破，不应再留有此类死角。
3.规范解题过程，以提高计算题的得分率。物理计算题在考试过程中规范性是很重要的。很多同学平时做题不计步骤，导致考试时会感到无从下手，因此现阶段做题时应认真按高考要求规范步骤。
三、第三轮复习：
1.学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复习训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力。
2.针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。
3.重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。
1、明确任务
一轮复习基本是按知识模块与课本的章节顺序综合，梳理知识细节、构建知识网络，而二轮复习则是按照模块化、程序化的方式进行综合训练，所以二轮复习节奏更快、强度更高。
二轮复习的主要任务，一是形成知识网络系统并强化记忆。二是在系统把握整体知识的基础上，通过大量练习，培养学生综合灵活运用知识的学科能力。解题的过程中，注意提高速度及准确性。做到既要“对”，又要“快”。
2、专题训练、归纳总结
近几年的高考化学试卷，逐年倾向于“能力立意”，更加注重能力和素质的'考查。同时由于试题数目有限，高考卷考察的知识点也比较固定。所以专题练习可以按照题型和知识点分类专题练习。以北京高考题为例，7道选择题中，电化学（原电池、电解池或者金属的防护和腐蚀）、化学反应速率和平衡、方程式的正误判断、实验题是常考题目，我们就可以按照这样的专题进行练习。练习时，注意归纳总结，反思复习，找出同一类题目之间的共通点，同时构建知识点之间的联系，形成完整的知识体系，以题目“反刍”知识，以知识指导题目。
3、跳出题海
由于复习时间紧任务重，要使学生在有限的时间内复习掌握大量知识并形成知识网络，就必须跳出题海，突出方法，提高复习效率。突出主干知识相关的题目和题型，新题、难题、偏题适当舍弃。注意建立知识之间的练习，注重对思维能力的训练，注重对学习方法归纳，并留出时间思考和通读课本。
4、限时训练、综合训练
理综化学的选择题并不多，建议学生给自己规定一个时间，对每一个专题模块或者综合训练时进行限时训练，防止大量题海战术时脑疲劳，做题效率下降。
每周进行一次学科内综合训练。以北京卷为例，7道Ⅰ卷选择题，4道Ⅱ卷题，限时45分钟完成。45分钟时间虽然紧张，但不能给得太多时间。此用意在于：①提高解题速度；②提高阅读、审题能力；③学会合理舍弃，同时调整考试心理，提高考试技巧。
(一) 指导思想
以20xx年生物考纲(理科综合《考试说明》)为依据，了解考试的范围与要求，把握复习的内容与高考命题的方向，以重点、难点和热点突破为核心，以“知识链”为纲，合理安排复习的进程，以先进的教法与学法组织学生高效复习—使之有所记，有所知，会运用，教学过程做到“严”“细”“勤”“实”从而高质量完成20xx届生物高考复课工作。
(二)复习任务
一轮复习—清理单元知识点，夯实基础;二轮复习—加强学科内综合，使知识系统化网络化;三轮复习—学生综合运用知识解决问题，提升应试能力;考前缓冲复习—查漏补缺，记忆知识要点，适应高考环境。
(三)复习的知识与时间安排
阶段划分教学内容时间安排
一轮章节复习分子与细胞（必修Ⅰ）20xx年8—10月
遗传与进化（必修Ⅱ）20xx年11—12月
稳态与环境（必修Ⅲ）20xx年1—2月（寒假补课）
二轮专题复习12个生物专题20xx年3—4月
三轮综合复习8套模考题（“6＋4＋2”模式）20xx年5月
考前缓冲复习全部生物知识要点20xx年6月1—6日
(四)复习策略与方法
Ⅰ.科学规划，有序复课
以20xx年生物考纲为依据，制定合理复习计划。一般坚持三个轮次的复习，其目标和方法亦有不同，具体如下：
(1) 一轮复习系统全面、化整为零
一轮复习迎考的首要任务就是要掌握学科的基础知识。充分利用好课本，扎实搞好一轮复习，是落实基础知识的重要途径。
①基础过关：教材是高考的原材料，“抓住教材，记忆知识点，掌握基本知识，培养基本技能”是高考生物复习备考的第一步。
②重难突破 ，在一轮复习过程中，我们要依据考纲规定的考点，以教材为依托，注意考点细化和重难点突破。注意引导学生发散思维，多角度找到知识间的相互联系，结合考点细化，构建相应的简单的知识网络图。引导学生对重点内容集中突破，不留知识漏洞。
③ 针对训练 训练是巩固知识的重要手段，也是思维品质、技能和能力形成的重要途径，所以训练少不了。训练应该既重视基础，又注重视能力的培养，而不要过分去寻求那些怪奇难偏之题，不要追逐热点。训练中应该注意训练的层次，注重总结反思。在复习过程中，教师可以进行两种训练：一种基础检测和另一种能力综合测试。前者应紧扣教材，突出重点和难点的检测;后者注重本考点知识与相关知识的联系，注重高考考查的体现。
④反馈讲评 学生在做检测题时必然会出现一些错误，教师应及时进行疏导式的反馈讲评。在讲评过程中，教师要尽量做到细致、具体，强调规范，以达到温故知新的效果。
总之，一轮复习应以基础为核心，放慢速度，全面系统的落实好每一考点，为后段的拔高打下坚实的基础。
(2) 二轮复习有的放矢、聚零为整
二轮专题复习就是希望学生能够对所学知识专题化、系统化、网络化，在重视基础知识上，突出主干知识，要求学生能够对所学知识分析和解决生物学问题。
① 归纳尝试 教师可以以专题为中心，通过一系列小问题的形式帮助学生理清思路。比如，蛋白质专题就可以围绕蛋白质的结构和功能、蛋白质代谢与健康、蛋白质与氮循环、蛋白质与基因表达等问题展开复习。从而帮助学生构建大致的网络体系
② 整理完善 教师应在学生归纳的基础上就每一大专题给出知识体系，以便检测并完善学生对考点的整体性认识。这里既要注意专题内部各考点之间的联系，又要注意各专题之间的交叉。
③综合训练 各种类型的综合训练题要少而精，因此要认真挑选，可以适当原创，尤其要注意充分挖掘教材，注重对考题进行归类总结，加强变式训练，特别是近几年各地的理综高考题是综合训练题的最佳。这样，既可以让学生熟悉高考命题风格，又可以使学生达到掌握知识、提高能力的效果。
④反馈升华 教师需要根据学生的答题情况分析学生的薄弱环节，有的放矢，把大部分时间交给学生，让学生自己去体味、去清理，做好二轮复习过渡工作。
(3)三轮复习综合演练，模拟拔高
精选近2年考题，组卷检测，从而培养学生对知识综合运用能力，提高学生应试能力和规范答题的水平。
(4)考前缓冲复习查缺补漏、保温创新
适时训练，查漏补缺;回归课本，记忆知识要点;调整学生心态，适应高考环境。
Ⅱ.讲究方法，联系实际
复习方法要得当。生物高考复习中，一般要使用三种常见的复习方法。
(1)比较复习法：在复习中，使学生能运用比较法进行知识的横向和纵向比较。如组成酶与诱导酶的比较，原核细胞和真核细胞的比较，高等植物细胞和动物细胞亚显微结构的比较;光合作用和呼吸作用的比较，三大遗传规律的比较，各种育种方法的比较等。
(2)串连复习法：复习时可把分散在各个章节中的知识串联起来，使学生对知识有全面的理解。如有关蛋白质的知识主要包括组成元素、基本单位，合成过程(转录和翻译)。复习时，可以把这些知识有机串起来复习，使知识更系统化，这样可提高学生解综合题的能力。
(3)联想迁移法：如复习膜的流动性，可联系到主动运输、胞吞、胞吐、受精作用、细胞融合、卵裂、递质的释放等。一般常用的思维有求同思维、求异思维、发散思维等。只要我们方法得当，往往就会事半功倍。另外还要注意记忆与理解，讲解与练习相结合的原则，努力提高复习效率。
Ⅲ.加强实验，拓展迁移
高考生物学实验有20个，任何一个实验都包含着一定的实验思想和方法，这些思想和方法被广泛地应用于生物科学的研究当中，能否将学到的实验思想和方法迁移到新的实验情景中或相关的生物探究实验中，是高考对考生实验能力考查的具体体现。因此在实验复习时，要求学生要认真领会每个实验的设计意图和总结实验方法。生物高考中要求考生能够设计简单的生物学实验，掌握基本的实验操作;能够对实验结果进行解释和分析，也包括判断实验结果和推导实验结论等内容;能够设计实验方案。因此，在总复习备考阶段的实验复习中，对学生的解题能力和答题能力要进行一定的训练和指导，如：实验步骤如何书写，实验材料和用具如何选择，实验结论、结果如何区分等，以帮助学生提高实验设计能力、分析能力、解题能力。
Ⅳ.关注图表题，在训练中落实规范。
表格、图表、曲线题多年来是生物学高考题的重要呈现形式，其特点是情境新、灵活性强。通过图表创设新情景，以图表方式展示生理原理、过程、功能等。此类题在考查学生的学科能力、知识迁移能力、分析与综合能力等高认知水平的能力有不可替代的作用。因此复习教学中，要重视在训练中、在做题中，培养学生获取和处理信息能力和规范答题的能力。教师还必须注意落实有效训练，提高学生的应试能力，要对学生有目的地进行应试能力训练，包括审题能力、答题能力、书写能力，用规范、简洁的文字、准确表达，才能够在高考答题中立于不败之地。
合抱之木，生于毫末;百丈之台，起于垒土;千里之行，始于足下。要想成功度过到高校的独木桥，在于学习上的坚持不懈。但学习任何事物是都是有技巧的，数学的学习更是如此。
忽略课本，不重视基础
万丈高楼平地起，高楼的耸立而不倒，在于基石的牢固。打基础最好的来源是课本，课本就是基础。
很多人都认为，课本讲得很简单，就几个定理，几个公式，背完就可以再也不用看了，于是拼命去做题，学会应用。想得其实没错，但大量题做完后还是不怎么会用。为什么?因为不知道定理公式的精华在哪里。
定理不简单就是几个字，它还包括证明的思路、方法、适用类型等等。举些例子，罗尔定理的证明方法在许多计算题，选择题中就用到;证明题中构造函数就用到证明拉格朗日中值定理的函数构造法。这些基础知识都是最基本也是最精华的东西，一定要掌握。
规划能力差，没有计划性
古语说：凡是预则立，不预则废。做什么事都要定一个计划，包括整个考研数学复习分几个时间阶段、每个阶段都要看什么书、整个复习进度分为几块、每天都要完成多少任务等等，这些都是要自己在复习开始就制定好的。
不过也要根据实际情况和复习进度，平时多总结，经常做一些调整和改进。平时要规定自己按计划完成任务，一来让自己的复习进度更有规划，二来也能克制自己的惰性。所以，还没有作计划的同胞们最好花1小时好好地制订个考研复习计划。
忽略动手能力，只看不做
可能因为资料太多时间太少，也可能是懒惰，很多人买了资料后只是匆匆茫茫的看书而不动手练习，题目看明白就翻过去了，造成眼高手低。数学学科的性质是一门严谨的学科，容不得半点纰漏，在我们还没有建立起来完备的知识结构之前，一带而过的复习必然会难以把握题目中的重点，忽略精妙之处。
况且，通过动手练习，我们还能规范答题模式，提高解题和运算的熟练程度，三个小时那么大的题量，本身就是对计算能力和熟练程度的考察，而且现在的阅卷都是分步给分的，怎么作答有效果，这些都要通过自己不断的摸索去体会。题目看懂了不代表这个题目就会做了，其实真正动手就会碰到很多问题，去解决这些问题就是提高自己的过程。
大海捞针，题海战术
做题的目的是要把整个知识通过题目加深理解并有机的串联起来，达到理解知识运用知识的目的。数学的学习离不开做题，在复习过程中，我们通过做题，发散开来对抽象知识点的内涵和外延进行深入理解，这是非常必要的。
但是时刻不要忘了最根本的目的是要对知识点进行理解进而形成我们自己有机联系的知识结构。因此做题的思路和目的，必然应该是从理解到做题到归纳再回到理解。在此之外，做一些题目增加熟练度是有必要的，但如果超出了这个限度，让做题成为一种机械化的劳动，就没必要了。
要记住，时刻目标明确、深入思考才是提高数学思维和数学能力的关键。数学学习的关键在于理解，题是做不完的，题型的变化也是不可能穷尽的，但是万变不离其宗的是它本身需要运用的知识点，只要真正掌握了知识点才是真正学习的目的，才能考出好的成绩。
一、指导思想
以提高民族素质，培养建设英才，服务考生，构建和谐社会为已任，树立与时俱进、抓住机遇、善于创新、敢于突破、奋发有为、夺取胜利的进取精神。确保本科上线人数“大丰收”，提高上线考生“含金量”，实现低进高出“高效益”的总体目标;坚持德育为首，育人为本的原则，教育和引导学生学会学习、学会做人、学会生活、学会选择;建立刻苦实干、精心组织、加强研究、优化措施、提高效率、科学备考、齐心协力、营造氛围、细化管理、落实职责、全员备考、抓紧抓早、循序渐进、积极备考的工作机制，全力以赴做好08届的高考备考工作，誓夺高考新胜利。
二、基本情况
本届学生总数1200人，其中理科680人，有4个重点班，4个普通班，2个补习班;文科520人，有3个重点班，3个普通班，1个补习班，体育生48人，艺术95人。纵观目前情况，本届学生纪律学风良好，情绪稳定，学习积极性高;临界生多，可挖掘的上线潜力较大，但学生成绩参差不齐，落后面也较大。
本届任课教师52人，其中新任高三课的有9人，我们的教师队伍，是一支能够打硬仗的队伍，他们有较强的事业心和责任感，有团体意识，有积极向上团结协作的优良传统，有敢争第一，特别能吃苦的战斗精神。
三、高考目标
1、把德育放在首位，有正确的世界观、人生观、价值观，有良好的思想品德，有健康的心理素质，备考工作秩序井然。
2、重点上线人数32人，力争1——2名学生考上中国十大名校。
3、二本上线人数302人。
4、各班任务、指标
五、具体工作措施
(一)管理工作
管理就是服务，为教师服务，为学生服务。
1、为教师的.工作服务，创建良好的教学环境。
①学校对高三教师实行优劳优酬，根据高考成绩予以奖励。
②为教师购买部分教学用书，以利于教学。
③安排一至两次外出学习或休闲活动。
④定期召开教师座谈会，了解教师的物质和精神的需要，解决教师实际问题。
⑤6月份安排教师外出考察活动。
2、为学生的学习服务，营造良好的学习氛围。
①加强纪律管理，做好学生的思想动员，调动学生的学习热情，营造紧张有序的学习氛围。
②充分调动学生刻苦勤奋，抓紧时间学习的积极性;强化两个时间点进教室的意识，即早6：30，晚6：30，鼓励学生晚自习后留在教室多学，使学生养成习惯。班主任、年级领导经常检查。
③绝对禁止自习课嘈杂。
④开好学生座谈会，调动学生积极性。分期、分批、分层次召开学生座谈会，引导学生根据自己实际情况制订好学生计划和奋斗目标。
⑤做好成绩“跟踪”，搞好质量分析。月考、段考、期考和统考，坚持做好统一流水作业评卷，统一统计成绩，做好质量分析，发现问题，找出差距，提出整改措施。
⑥培养尖子生扩大尖子生群体优势是今年高考备考工作的重点，采用教师解惑，对尖子生进行“面批，提学习建议”的方式，鼓励、，激发尖子生斗志，有效地推进培优工作。
⑦给尖子生家长写一封信，鼓励学生勤奋学习，支持高考备考。
⑧着力培育体艺生;加强对体艺生的专业训练，提高术科成绩;加大文化课辅导力度，提高文化试成绩，争取“双上线”，人数达100人。
3、为学生的生活服务，创造良好的学习条件。
①做好后勤工作。要让学生吃得满意，对于学生用餐选择和营养补充，提出合理建议。
②让学生睡得安稳，年级领导、班主任、经常深入学生宿舍检查，确保学生有足够的休息时间。
③保持教室、宿舍的清洁卫生，任何时候走进教室，地上不见杂物，讲台不见灰尘，给人以舒适之感;宿舍要清洁干净，给学生以“家”的感觉。
④关心学生身体健康，注意防病治病。
⑤加强与家长的联系，争取家长的支持。
4、为学生的心理服务，培养学生良好的迎考心态。
①利用班会，晨会等鼓励学生。要树立信心，要树立起高考必胜的信心，要正确对待每一次考试，对考试中暴露出来的问题应持乐观的态度。
②集全体科任教师智慧，做好学生的思想工作。
③开心理咨询室，为学生华考|zk168排忧解难。消除学生备考过程中出现的急躁和焦虑等心理问题。
④请心理专家到校讲学，调整好学生的心理状态。
(二)复习要求
1、提高复习课的课堂效果，加强集体备课，结合学生实际，广泛搜集资料认真编写好讲义，上课过程中注意重点、难点、热点、信息点和薄弱点，引导学生思维，切记不要代替学生思维。
2、要认真研读《考试说明》和教科书，《考试说明》是命题人员编写的，是命题的依据，教师必须依据《考试说明》指导复习，同时要正确使用教科书，教科书是依托，高考许多试题源于教科书。
3、收集、整理、分析、纠正错误，加强复习的针对性。在复习过程，暴露出来的错误是提高复习效率的宝贵来源。各教师要重视收集、积累、整理错误，将错误分类进行分析，找出原因，改正错误。在复习过程中犯错误不可怕，可怕的就是重犯错误，这容易使学生丧失信心。所以要强化薄弱环节，提高复习的针对性。
4、抓住中低档题，增强复习信心，提高得分率。按《考试说明》规定，高考中容易题和中档题80%，要保证学生考得高分，复习的重点应放在中档和容易题，即抓基础知识，这样也利于增强学生的信心。
5、学会选题，学会改题，学会编题。
6、在复习中充分利用高考题的复习资源、把好基础知识的检测落实关。
7、广辟信息渠道，加强与兄弟学校联系;获取更多的高考信息，并认真筛选信息，及时消化信息。
8、定期出高考辅导板报，高考新信息、新资料等张贴在板报上，营造备考气氛。
为了顺利完成本学期教学目标，有计划、有步骤的开展高三文科班的各项工作，现制定x届高三文科班全年工作计划如下：
一、指导思想：
紧紧围绕提高高三毕业班各学科的教学质量这一核心,不断优化课堂教学、强化教学过程管理、努力深化教学研究,以务实的工作作风、创新的工作思路,认真总结前三届高三年级的工作经验教训,做好本届高三年级在冲刺阶段的教学情况分析,制订切实可行的改进措施和复习方案。争取在x年的高考中,提高我班高考二本和大专上线率,力争完成上级和学校下达的各项任务和指标。高三教学工作当然是学校重中之重的工作，但班级管理工作也直接影响着高考质量，关系到学校在社会上的声誉，也关系到学校的生存与发展，责任重大。作为高三文科班班主任责无旁贷，与全级科任老师精诚合作，共同努力，以实干、真干、苦干的态度全身心的投入到教学和学生管理中去，争取最大限度的让学生满意，家长满意，学校满意，社会满意。
二、学生情况分析：
我校是一个职中、初中、高中三位一体的学校，规模较大，但高中学生人数不多，文科班学生只有64人,其中还包括14位美术类考生(1名复读生)，4位音乐类考生，1位文化复读生。总体上，学生生源质量不高，基础相对较差。经过高一、高二两年的学习，学生的学习行为习惯已基本养成，有少部分学生的知识水平已有所提高，但学生自主学习的兴趣和积极性还有待于培养。总之，从学生目前的成绩来看，x届高考形势不容乐观。
三、具体备考措施及策略：
1、搞好高考的宣传与鼓动工作。认真筹备“迎高考”活动，给同学们树信心、鼓士气;搞好教室文化建设，营造一个“迎高考”的文化氛围。要求每位学生都要制订自己的学习计划和奋斗目标。
2、发挥班团干部及学习积极分子的工作积极性。经常性召班团干部有学习积极分子会议，及时了解前一段时间的对教育教学情况，从而制订的布置下一阶段的学习目标、计划。整体思路是：班主任坚持学校的“六到位”原则，大力抓好班级管理工作，建立良好的班风、学风;尤其是在开学的第一个月，特别要严肃校风、校纪，检查仪容仪表，进行中学生行为规范教育，切实抓好课堂、自习的学习氛围，搞好日常管理工作;经常召开主题班会，动员本班学生认真复习，迎接高考;与任课教师积极配合，发现问题及时衣任课老师帮忙解决，及时向他们了解学生各科的学习情况把问题解决在萌芽之中，班主任特别注意加强对个别特殊学生的情况的了解和疏导、教育工作。只有建立良好的学风和行为规范，才能保障学生的正常学习和学习成绩的提高。
3、教学上充分发挥备课小组的作用，提高教学效果、教学成绩。与本科组老师齐心协力研究教材、教法，研究学生情况，了解学科教学研究的动向，以便有针对性的制定合理的教学方案，并做到统一教学计划、统一教学进度、统一考试、统一教学资料和练习的四统一。虚心向经验丰富教师、班主任学习，提高教学效果、教学水平，为高考复习迎考打好基础。
4、及时反馈，科学评价。抓好每一次考试和质量分析。重视召开高三年级教学质量分析会议，对每次考试成绩，都要进行质量分析。针对分析结果，班主任认真组织学生要对自己考试情况作总体分析，请任课教师也对本学科的考试情况作具体分析，对目标生进行详细分析，通过分析比较这些学生每次考试的具体情况，找学生进行谈话，了解学生在学习过程中存在的问题，同时也善于发现教学中存在的问题，有针对性地制定下一步工作方案，有的放矢地弥补漏洞、巩固成绩、稳步前进。
5、统一思想,明确目标。通过对本届文科班学生情况的分析,本班要想高考中取得较好的成绩,首先,在保证尖子生能二本的基础上，要把主要力量和精力放在有希望能达大专线的学生身上,让他们的成绩进一步提高，完成学校下达的高考任务。另一方面,在美术、体育等术科考生上做文章,争取更多的学生能被大专以上院校录取。
6、确定重点,提高成绩。根据各科老师对学生学习成绩分析的情况,确定出重点辅导学生的名单。对这些重点学生的辅导,各门学科要协调好,充分利用好晚自习时间,给予个别辅导。
7、充分发挥学生在教育教学中的作用。真正尊重每个学生，培养参与意识。充分发掘他们的潜能，使其确立自信心，使其得到尊重。经常找学生谈话，听取不同层次的学生对教学和管理的看法，协调师生关系，及时调整教育教学策略，从而形成师生合力。充分调动学生学习的积极性，了解现阶段学生的心理状况，研究学生存在的心理障碍的成因，以帮助高三学生及时地消除心理障碍，使他们以一种健康的心态来备考迎考，根据学生心理素质差，考试前心理负担重，压力大，考试成绩差，心理受不了的实际情况，以班主任为核心，组织教师做学生的心理调试工作，加强学生心理辅导及考试应试技巧的辅导，缓解学生心理压力。
一、指导思想
根据学校总体工作要求和以往备考经验，本组通过高考备考工作安排，树立强烈的责任感和使命感，鼓足干劲，科学备考，以教学为中心，以学生为根本，夯实基本，锻炼能力，训练思维，增强备考计划的针对性和有效性，团结协作，科学、和谐备考。
二、备考思路
1、深抓课本，关注知识之间内在联系，形成知识体系;注重讲练结合，突出能力培养;精心扶弱助强，实现整体推进。
2、优化教学观念，发挥学生主动性，培养学生的时政观察，分析的能力。
3、加强教研工作，研究高考以及高考试题，把时政热点与教材紧密结合，注重知识的迁移运用。
4、有效落实知识，及时进行“章结”，“单元过关”和“月清”。
三、合理规划
(一)第一阶段(一轮复习阶段)：时间安排：20xx年5月——20xx年1 月底。具体要求：
1、狠抓基础知识和基本理论的落实，全面复习教材知识。 对基础知识和基本理论的掌握：一要“准”，是指考生对基本概念、基本原理、基本观点、基本事实的理解和记忆要准确，不能“大概” “差不多”，必须对相似、相关、错误的概念、观点等进行比较和辨析。二要“全”，是指凡是《考试说明》中规定的考点所涉及的基本概念、基本原理、基本观点、基本事实都要阅读、分析、理解，在理解的基础上记忆，教师与考生都不能随意增删知识点，“增”会给学生添负担，“删”则可能会造成高考中的丢分。 三要“活”，在教学中引导学生用所学基础知识去分析、认识一些具体问题。
2、要注重知识之间的内在联系，加强知识板块的贯通。
3、要坚持理论联系实际，做到理论与实际的有机结合，突出热点、重点问题。联系实际要到位。理论联系实际是思想政治课教学的基本原则之一。在复习备考中，要精心选择热点专题，从是什么、为什么、怎么办三个角度展开理性思考，以强化对理论联系实际和实际联系理论能力的训练。
(二)第二阶段(时政热点复习)：时间安排：20xx年2月—5月。根据当年热点专题进行复习(由时政热点到考点) 。具体要求：
1、要坚持理论联系实际的方法，注重收集整理热点资料，以国内外形势，发展中的重点和热点问题为载体，把社会生活和基础知识有机联系起来，培养运用所学知识分析与解决现实生活问题的能力。
2、能结合热点材料，对同一问题进行多角度分析。
3、能对热点材料进行归类总结(下学期进行分工整理)
(三)第三阶段(回归教材，强化训练)：时间安排：20xx年5月—6月。具体要求：
1、学生读教材、读好题、看错题。
2、教师下题海，精选试题，精炼精评。
3综合模拟考试，提高应试能力，以考、讲、评、拔、补等形式进一步查漏补缺，攻克重点、难点、疑点，补救重点、弱点，强化基础知识和能力训练，同期强化调研工作，捕捉高考信息，及时反馈学生
4.高考适应训练，加强心理教育，增强学生信心。
四、备考对策
1、研究高考。《课程标准》和《考试大纲》、《考试说明》，高考真题、高考试题评价报告都是研究的重点。高考试题这条鱼再大，也游不出考试说明这口缸。 要特别注重研究近五年特别是近三年的高考考题。高考考题是对考纲的最直接的阐释， 任何“题典”“题霸”“题库”都无法与之相提并论， 更何况其间所透出的不同风格和暗含的改革发展信息， 也都值得我们倍加关注。 在高考试题研究上“三找”：①对历年高考试题整体研究找共性;②对近三年高考试题重点研究找趋势;③对相同考点的试题对比研究找变化。从众多的典型试题中，品位领悟、把握高考真谛和命题趋势。 研究高考发展趋势和变化， 从历年高考试题和各种资料中精选一些典型的题目，整理出一套精要实用的复习资料。减轻了学生的负担，把学生的精力和时间集中在考点上，提高复习效率。
2、精选资料。用好高考第一轮复习资料，用足用透最近3年的高考政治试题。近几年高考试题学生至少做三遍。第一遍，分考点课堂做;第二遍，分考点自己做，研究解题步骤;第三遍，成套做，掌握答题技巧。复习过程中，以自己选编试题为主，以增强训练的针对性和有效性。
3、精讲精练。在精讲精练上下功夫。精讲，指讲重点，讲关键，启迪学生思维。“学会、教会是基础; 会学、会教才是关键;总结、反思是提高;求异、创新才是目的。”精练，从老师层面讲：是指所讲的内容要精选精编。无论内容、数量，还是难度、梯度都要反复推敲。从学生层面讲： 是要力求把每一次训练都当作高考来对待。
4、注重落实。 力求让学生“每一节课都有事做，每做一步都尝到甜头”。 细化复习内容， 化虚为实， 化大为小，督检到位，反馈及时，确保落实。要求学生准备一个本子(错题集、好题)。考后用红笔纠正错误。
5、以考促教。认真对待每次考试的命题、制卷、阅卷和讲评，尤其是要抓好月考和每次模考。每次考试命题要做到科学有效，思路清晰，意图明确，亮点纷呈;阅卷做到公平公正，标准统一; 讲评做到举一反三，触类旁通。特别是注重细节的研究。如学生最大问题是什么?最常见的失误有哪些?学生错误答案从哪里来?为什么会这样答?并根据这些思考注重答题过程和 方法的指导，特别要指导学生如何审题，仔细阅读题干和题肢，领会命题意图，使学生答题做到思路清晰，要点醒目，术语准确，书写规范，充分挖掘和发挥学生非智力因素，全面提 升学生的应试技能。同时，注重考后错题更正情况的反馈，善于利用每次考试反省、调整和指导复习。
6、集体研讨。 发挥整体优势，集合大家的力量。每周进行集体备课，做到二个统一：统一资料，统一进度。好资料，大家分享;好做法，立即推广;重难点，集体攻坚。
相信自己、相信学生，政治备考一定会取得实效，学生的成绩一定能够得到提高。明年的高考目标一定会获得实现!
一、巩固现有成果：
1、继续巩固优良学风，强化班规班纪，提升学生学习积极性，用优良的纪律为学生学习保驾，优化学习环境。
2、巩固预计可达本科线以上的学生的成绩，年级随时进行监控。
二、强化培优辅差：
1、树立本科：理科年级前20名，文科年级前15名学生配备专任老师辅导；
2、突出重点：理科年级前20名，文科年级前15名学生的薄弱科目专门“包干到户”，安排科任老师进行强化训练；同时适时召开学优生座谈会，了解重点学生的复习需求，并及时安排辅导。
3、强调发展：晚上第四节课为加强课，学优生艺体上线生参与，由年级随时进行监控。
三、抓好几次模拟，注重质量分析：
1、学生个人质量分析：每次考试后年级将全年级学优生的每一位学生的弱科以及总成绩名次的进步情况及时公布；各班主任根据学生情况进行具体分析；
2、班级质量分析：每次考试后年级将根据各班总成绩和单科成绩与年级平均成绩作出对比，进行公布，排定各班名次，再由各班如开由科任老师和学生参加的质量分析会，科任进入各班了解情况，具体分析得失。
3、年级质量分析：每次考试后将预计能上一本、二本的学生人数按班公布，标明各班任务完成情况。同时年级将尽量收集外校高三学生模拟考试成绩情况进行比较，以便及时调整复习计划和对策。
四、培养目标意识：
1、学校目标：一本8个，二本30个（包含艺体上线生：美术10音乐10体育9）
2、年级目标：紧扣学校既定目标，全级师生一条心，敢拼才会赢。如行军打仗，完不成就是失败，不能按计划攻破阵地，就是打了败仗。
3、班级目标：一个班完不成任务，全级也就完不成任务。千万不能当影响全局的'那一个班。
4、备课组目标：备课组要按教学常规的相关要求完成本科目高考任务。备课组长要起协调引领作用，要在组内安排有经验的教师作好专题训练辅导，时间为星期六下午。（一本培养对象）同时安排好不同班级之间相同科目的交流活动。
5、教师个人目标：校内不低于同组同科，校外要高于地区平均水平，多和班主任沟通，按班主任的要求，紧盯班级目标任务完成情况。
6、学生个人目标：每个人都要有一个梦，有梦的人生才是灿烂的。请认准自己为自己定下的目标——你想要读的大学，以及你想要读的大学的录取线和你自己目前的考试成绩。
五、打造优秀团队：
1、适时召开班干及学生代表交流会，了解班级学生情况及学习需求。
2、根据班级需求，年级将协调备课组，对个别班级的弱科进行适当的的专题辅导，以促进教师间相互学习和交流，把最优秀的教学资源授给学生。
3、召开班主任、科任老师交流会。一是交流班级管理经验。每次质量分析会选两名“挂牌班主任”进行交流发言。二是交流科目复习心得，每月选一位单科成绩最好的老师或当月所任科目进步最大的老师在质量分析会上发言，分享复习成果。
4、充分吸收师生的合理建议，及时调整复习对策，完成本届高三高考任务。
六、注重复习方法：
1、科任：追求实效，去伪存真，去粗取精，多讲考试技巧和解题方法。
2、班主任：注重教学，注重育人，复习期间注意对学生心理压力进行适当调控。
3、学生：学习积极一点，心里阳光一点，行为检点一点，每天进步一点。
高三，作为一个高考班，在学生们的心中是将三年的高中生活划上符号的时候了。作为高三班高考备考工作的组织者和管理者，我身感责任重大。重抓学生的素质教育，就必须把教学质量提高。作为班主任，必须下大力气狠抓班风建设，营建一个良好的班级氛围和环境。本学期我的高三班主任工作计划如下：
一、营建高考氛围，让学生尽早进入状态
1、通过主题班会、讲座，让学生了解和认识高考形势和动态，以及高考对人生的影响，强化高考在学生心目中的分量，激发学生的参与热情和对知识的渴望。
2、通过往届考生的经验教训和心理体验的交流，消除学生对高考的恐惧感、陌生感，让学生零距离地感悟高考。
3、通过主题班会和高考理想的规划，激发学生对理想追求的欲望和对高考的亲近感。
二、建立班级核心团队，营建积极向上的.班级氛围
1、吸收优秀学生组建一个敢负责、有威信、思维活、方法巧、善沟通的班级管理队伍，全方位参与班级管理，让每一位学生都能感觉到时时有人管，事事有人做，处处有监督。
2、强化科代表的责能和作用，使他们真正成为学科的带头人、老师的好帮手、同学的贴心人。
3、加强班级管理岗位责任制
设岗位，定人员，定工作，把班级工作分成若干岗位，每个岗位专人负责，使学生的实践能力、社会责任感得到提高。
4、加强学生自我管理
建设管理小组，由学习委员带头课代表、组长为骨干，全面负责班级学习工作;
开展学习竞赛活动;开展“学习结对，共同提高”的互帮互助学习活动;努力形成你追我赶的良好学习风气。
5、在学生中开展“一帮一”形式多样互帮互助的活动，增强同学之间的友谊，相互推动，共同进步。
6、充分利用班级黑板报和教室空间，通过同学们喜闻乐见的名人名句来激励、鼓舞学生，营建良好的学习环境。
三、关爱学生(班主任工作计划中的重点)
1、加强与学生、家长的沟通、交流，真正成为他们心灵上的贴心人、知心朋友;学习上的好帮手，以自己的身体言行和思想情感潜移默化地影响学生，增强班级的凝聚力和向心力，提高学生积极向上的内在动力。
2、加强师生对话
建立师生联系制度，以周记形式有话就说，实话实说
建立师生结对活动，让学生走近老师、了解老师、激发热爱老师的热情，让老师走近学生，指导学生竖立更远大的理想、提供更科学地学习的方法、养成更好地生活态度
3、通过有效形式加强对落后学生的思想、情感交流，学习方法的引导、行为习惯的纠正与监督，大力帮助他们提高自信心、自尊心。
4、全面启动自信心培养的网络体系。树立榜样和典型，激励学生奋发向上。每次调考、月考的成绩都以光荣榜的形式张贴公布，表扬优秀升和奋进生，鼓励后进生，促进共同进步。
5、加强学生心理教育，促进健康成长。
对心理严重的学生，给予更多的关心和指导，对全体学生进行心理上的辅导、教育，引导学生心理的健康发展。
四、密切配合科任老师，齐抓共管，形成合力。
1、定期召开班科联系会，总结分析每次月考的成绩并改进计划和教育方法，为下一阶段的工作做指导。课下经常与科任老师沟通交流，详细了解并时刻关注层面生的状况。
2、合理安排协调学生的自主学习时间，作到有力协调全面提高，注重效率，形成合力。
初次担任班主任，又处在高三的特殊时期，我没有豪言壮语，只有丝丝情感;没有轰轰烈烈的行动，只有扎扎实实地工作;我深信天道酬勤，但求无愧于心。
1.夯实解题基本功。
高考复习的一个基本点是夯实解题基本功，解题的效益取决于多种因素，其中最基本的有：解题的知识因素、能力因素、经验因素、非智力因素。学生在答卷中除了知识性错误之外，还有逻辑性错误和策略性错误和心理性错误。
2.突破一个“老大难”问题。
“会而不对，对而不全”是一个老大难问题。“会而不对”是拿到一道题目不是束手无策，而是在正确的思路上，或考虑不周，或推理不严，或书写不准，最后答案是错的。“对而不全”是思想大体正确，最终结论也出来了，但丢三落四，或缺欠重大步骤，中间某一步逻辑点过不去;或遗漏某一极端情况，讨论不够完备;或是潜在假设;或是以偏概全等，这个老大难问题应该认真重视，并综合治理加以解决。
3.注重良好习惯的培养。
(1)速度。考试的时间紧，是争分夺秒，复习一定要有速度意识，加强速度训练，用时多即使对了也是“潜在丢分”，要避免“小题大做”。
(2)计算。数学高考历来重视运算能力，虽近年试题计算量略有降低，但并未削弱对计算能力的要求。运算要熟练、准确，运算要简捷、迅速，运算要与推理相结合，要合理。
(3)表达。在以中低档题为主体的高考中，获得正确的思路相对容易，如何准确而规范地表达就变得重要了，因此，复习中要有书写要求，模拟考试后要求交“满分卷”。
4.结合实际，了解学生，注重学困生的辅导，分类指导。
高考复习要结合高考的实际，也要结合学生的实际，要了解学生的全面情况，实行综合指导。可能有的学生应专攻薄弱环节，而另一些学生则应扬长避短。了解学生要加强量的分析，建立档案。了解学生，才有利于个别辅导，因材施教，对于好的学生，重在提高;对于差的学生，重在补缺。要让每一个学生都有提高。
5.要把提高数学能力与培养数学素养有机结合起来。
因为它是基本能力的高层次的反映，而这又需要从运算准确、表达清楚、推理严密等基本功的强化着手，通过严格训练学生从审题、解答到反思，独立完成解题全过程来实现。复习的重点应放在研究、研讨上，而不是灌输，重在通过复习提高学生的悟性，启发引导学生自己去感悟、提高。
6.坚持“面向中等生，重视中低档题”的基本方针。
重视基础，立足双基，着眼于能力的提高。随着高校招生并轨政策的实施，分数线下降，“踩线生”“边缘生”的界定也随之变化，在一般学校中，中等程度的学生都应该划归此列，中等生的提高意味着上线率的提高，对此应引起充分注意。同时要注意突出学生的整体优势，对总分高、而数学较差的学生应采取相应措施。
7.注重学生的心理辅导和心理调节。
教师应对学生出现的各种心理问题及时给予有针对性的辅导、咨询，帮助他们解决心理困扰，以平常心对待高考，提高学生面对高考的心理应变能力。还应结合实际教给学生应试的一些基本策略和临场发挥的技巧、经验，要加强考试的常规要求训练。
高考生物必背知识点整合
1.原核细胞与真核细胞相比最主要特点：没有核膜包围的典型细胞核。
2.细胞分裂间期最主要变化：DNA的复制和有关蛋白质的合成。
3.构成蛋白质的氨基酸的主要特点是：(氨基酸)都至少含一个氨基和一个羧基，并且都有一氨基酸和一个羧基连在同一碳原子上。
4.核酸的主要功能：一切生物的遗传物质，对生物的遗传、变异及蛋白质的生物合成有重要意义。
5.细胞膜的主要成分是蛋白质分子和磷脂分子。
6.选择透过性膜主要特点是水分子可自由通过，被选择吸收的小分子、离子可以通过，而其他小分子、离子、大分子却不能通过。
7.线粒体功能：细胞进行有氧呼吸的主要场所。
8.叶绿体色素的功能：吸收、传递和转化光能。
9.细胞核的主要功能：遗传物质的储存和复制场所，是细胞遗传性和代谢活动的控制中心。
10.新陈代谢主要场所：细胞质基质。
11.细胞有丝分裂的意义：使亲代和子代细胞之间保持遗传性状的稳定性。
12.ATP的功能：生物体生命活动所需能量的直接来源。
13.与分泌蛋白形成有关的细胞器：核糖体、内质网、高尔基体、线粒体。
14.能产生ATP的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、(细胞质基质(结构))。能产生水的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、核糖体(细胞核(结构))。能碱基互补配对的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、核糖体、(细胞核(结构))。
15.渗透作用必备的条件是：一是半透膜;二是半透膜两侧要有浓度差。
16.内环境稳态的生理意义：机体进行正常生命活动的必要条件。
17.呼吸作用的意义是：(1)提供生命活动所需能量;(2)为体内其他化合物的合成提供原料。
18.减数分裂和受精作用的意义是：对维持生物体前后代体细胞染色体数目的恒定性，对生物的遗传和变异有重要意义。
19.DNA是主要遗传物质的理由是：绝大多数生物的遗传物质是DNA，仅少数病毒遗传物质是RNA。
20.DNA规则双螺旋结构的主要特点是：(1)DNA分子是由两条反向平行的脱氧核苷酸长链盘旋成的双螺旋结构。(2)DNA分子中的脱氧核糖和磷酸交替连接，排列在外侧，构成基本骨架;碱基排列在内侧。(3)DNA分子两条链上的碱基通过氢键连接成碱基对，遵循碱基互补配对原则
。21.DNA结构的特点是：稳定性——DNA两单链有氢键等作用力;多样性——DNA碱基对的排列顺序千变万化;特异性——特定的DNA分子有特定的碱基排列顺序。
22.遗传信息：DNA(基因)的脱氧核苷酸排列顺序。遗传密码或密码子：mRNA上决定一个氨基酸的三个相邻的碱基。
23.DNA复制的意义：使遗传信息从亲代传给子代，从而保持了遗传信息的连续性。DNA复制的特点：半保留复制，边解旋边复制。
24.基因是指控制生物性状的遗传物质的基本单位，是有遗传效应的DNA片段。
25.基因的表达是指基因使遗传信息以一定的方式反映到蛋白质的分子结构上，从而使后代表现出与亲代相同的性状。包括转录和翻译两阶段。
26.遗传信息的传递过程：中心法则。
27.基因自由组合定律的实质：位于非同源染色体上的非等位基因的分离或组合是互不干扰的。在进行减数分裂形成配子的过程中，同源染色体上的等位基因彼此分离，同时，非同源染色体上非等位基因自由组合。
28.基因突变是指由于DNA分子发生碱基对的增添，缺失或改变，而引起的基因结构的改变。发生时间：有丝分裂间期或减数第一次分裂间期的DNA复制时。意义：生物变异的根本来源，为生物进化提供了最初原材料。
29.基因重组是指在生物体进行有性生殖的过程中，控制不同性状的基因的重新组合。发生时间：减数第一次分裂前期或后期。意义：为生物变异提供了极其丰富的来源。这是形成生物多样性的重要原因之一，对生物的进化有重要意义。
高三阶段怎样安排自己的时间
在高三阶段，复习课程的时间和内容应灵活安排，因为每个人的学习习惯和方法等方面都有所不同，学习时间和课程内容应因人而宜。根据你自己的情况，你可以制订一个短期或长期的学习计划时间安排表。若某一科目是你的劣势你可以多花些时间去学习，优势科应继续拔高。总之，要根据你自己的实际情况制订计划，不要好高骛远和固步自封。
温瑞安说过“真正的高手会把精，气，神集中于一击。”而在生活中，集中精力更是一种明智，注意力更是一种资源。因为在一定的时期内，一个人的资源和能量是有限的，你无法同时做好数件同等重要，难度又都很大的事情。因此，你在学习和上课时注意力集中尤为显得很重要。车到山前必有路，对于注意力不集中，身心疲倦是有办法可以解决的。
学会给自己加油。
汽车不是加过一次油后就可以永远跑下去的。同样，我们在学习时也需要给自己加油。特别是注意力不太集中时，这种自己加油能使人增强毅力和信心。
生活上丰富多样化。
高三的学习生活无疑是紧张的，是战前的大演习，但在这种紧张的生活中能过各种富于强烈情绪体验的活动来充实自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、听音、看电影、读一些杂志、下棋等，这样可以调节因学习而造成的心理疲倦。
加快做事的节奏。
人在精神良好的状态下工作、学习、做事，效率和效果都会最佳，而适当地加快做事节奏，可以有效地刺激大脑，振奋人的精神。在一个小时内应完成的学习任务，不应拖拖拉拉利用两个小时去完成。在学习时，加以时间限制以使自己有一个紧迫的时间观念，防止拖沓。同时，做事节奏一加快，就可以把节省下来的时间做一些文体活动和休息调整，充实活跃自己的生活，从而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。
进行体育锻炼。
体育锻炼能让人产生一种架驭感、超越感。因此在体育活动后，人会心情愉快，精神饱满地投入工作和学习。
参考别人的例子提醒自己。
任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他是最伟大的发明家。这样你可能是悬崖勒马，注意力很快集中。
在十分疲倦时，应趴在课桌上或躺在床上睡一会儿。
因为人不可能像机器那样一直动转下去。在十分疲倦时，人脑已处于混饨状态，如果强打精神支撑着学习不但没有效果反而浪费了时间。应休息一下，人就会精神焕发，学习效率就会大大提高，不要舍不得时间去休息。一旦你休息好了，学习时注意力也集中了，那么，你的很多功课就可以复习了。
至于琐碎的时间如何学习。这就看你是学的文科或理科了。你若是文科的，可以背单词、政治、历史或是学习语文。不可能在很琐碎的时间内做一道数学难题吧。你若是学理科的，也可以学习英语、与语文相关的东西、或者重点理解一些物理或数学定理类的。总之，你要自己去把握，把很零碎的时间利用起来并取得其利用的效果和价值。
高考生物备考指南总结
1、在新课学习时做好预习工作
选修本的编排是分专题进行的，不像必修本的各章节之间有着内在的联系，所以系统性不明显。但其每一章都可在必修本中找到相关联的知识点，它是对必修本知识的延伸和拓展。同学们做好预习工作，一方面可以了解该章节的学习目标、重点、难点以及与必修本相关知识点的联系，另一方面可以对必修本进行复习。例如：第一章人体生命活动的调节和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白质的功能”、第三章“人和动物体内三大营养物质的代谢”、第四章“人和高等动物生命活动的调节”等内容，如能在预习新课时复习这些内容，对新课的学习将起到事半功倍的效果。
2、采取多种方式强化对概念的识记、理解和应用
在生物学考试的各种题型中，都贯穿着对概念的考查，包括对单个概念的理解、应用，对不同概念之间的相互关系的理解及应用等。这就要求同学们做到认真听讲、细致读书、仔细做题、及时反馈。因为学习主要是由知识的输入、贮存与输出三个过程组成的。知识输入包括听课、阅读和理解，知识的贮存靠记忆实现，知识的输出是指知识的再现和运用。平时的习题训练和考试就是知识输出的体现，要提高考试成绩，必须加强听课、阅读、理解和记忆。同学们可以根据自己的学习习惯，采取适合自己的方法，以提高答题的准确率。切记要重质不重量，不必强求书读了多少遍，题做了多少本，关键在于通过这些形式，达到掌握概念的目的。
3、关注生物科学技术的新进展
选修本中有许多与生物科学技术新进展相关的内容，比如：生物固氮、杂交水稻、基因工程、酶工程、蛋白质工程、植物组织培养技术、核移植技术、发酵工程等，这体现了生物教学不是囿于教材与大纲，而是与社会、生产、生活相联系的特点。同学们对这些知识要加强关注，从中找出相关生物学原理，这样既拓宽了知识面，又能够对知识应用的情况加以检验。
高中化学知识点：化学实验基本操作
1. 仪器的洗涤
玻璃仪器洗净的标准是：内壁上附着的水膜均匀，既不聚成水滴，也不成股流下。
2.试纸的使用
常用的有红色石蕊试纸、蓝色石蕊试纸、pH试纸、淀粉碘化钾试纸和品红试纸等。
(1)在使用试纸检验溶液的性质时，一般先把一小块试纸放在表面皿或玻璃片上，用蘸有待测溶液的玻璃棒点试纸的中部，观察试纸颜色的变化，判断溶液的性质。
(2)在使用试纸检验气体的性质时，一般先用蒸馏水把试纸润湿，粘在玻璃棒的一端，用玻璃棒把试纸放到盛有待测气体的导管口或集气瓶口(注意不要接触)，观察试纸颜色的变化情况来判断气体的性质。
注意：使用pH试纸不能用蒸馏水润湿。
3. 药品的取用和保存
(1)实验室里所用的药品，很多是易燃、易爆、有腐蚀性或有毒的。因此在使用时一定要严格遵照有关规定，保证安全。不能用手接触药品，不要把鼻孔凑到容器口去闻药品(特别是气体)的气味，不得尝任何药品的味道。注意节约药品，严格按照实验规定的用量取用药品。如果没有说明用量，一般应按最少量取用：液体1～2mL，固体只需要盖满试管底部。实验剩余的药品既不能放回原瓶，也不要随意丢弃，更不要拿出实验室，要放入指定的容器内或交由老师处理。
(2)固体药品的取用
取用固体药品一般用药匙。往试管里装入固体粉末时，为避免药品沾在管口和管壁上，先使试管倾斜，用盛有药品的药匙(或用小纸条折叠成的纸槽)小心地送入试管底部，然后使试管直立起来，让药品全部落到底部。有些块状的药品可用镊子夹取。
(3)液体药品的取用
取用很少量液体时可用胶头滴管吸取;取用较多量液体时可用直接倾注法。取用细口瓶里的药液时，先拿下瓶塞，倒放在桌上，然后拿起瓶子(标签对着手心)，瓶口要紧挨着试管口，使液体缓缓地倒入试管。注意防止残留在瓶口的药液流下来，腐蚀标签。一般往大口容器或容量瓶、漏斗里倾注液体时，应用玻璃棒引流。
(4)几种特殊试剂的存放
(A)钾、钙、钠在空气中极易氧化，遇水发生剧烈反应，应放在盛有煤油的广口瓶中以隔绝空气。
(B)白磷着火点低(40℃)，在空气中能缓慢氧化而自燃，通常保存在冷水中。
(C)液溴有毒且易挥发，需盛放在磨口的细口瓶里，并加些水(水覆盖在液溴上面)，起水封作用。
(D)碘易升华且具有强烈刺激性气味，盛放在磨口的广口瓶里。
(E)浓硝酸、硝酸银见光易分解，应保存在棕色瓶中，贮放在阴凉处。
(P)氢氧化钠固体易潮解且易在空气中变质，应密封保存;其溶液盛放在无色细口瓶里，瓶口用橡皮塞塞紧，不能用玻璃塞。
4. 过滤
过滤是除去溶液里混有不溶于溶剂的杂质的方法。
过滤时应注意：
(1)一贴：将滤纸折叠好放入漏斗，加少量蒸馏水润湿，使滤纸紧贴漏斗内壁。
(2)二低：滤纸边缘应略低于漏斗边缘，加入漏斗中液体的液面应略低于滤纸的边缘。
(3)三靠：向漏斗中倾倒液体时，烧杯的尖嘴应与玻璃棒紧靠;玻璃棒的底端应和过滤器有三层滤纸处轻靠;漏斗颈的下端出口应与接受器的内壁紧靠。
5. 蒸发和结晶
蒸发是将溶液浓缩，溶剂气体或使溶质以晶体析出的方法。结晶是溶质从溶液中析出晶体的过程，可以用来分离和提纯几种可溶性固体的混合物。结晶的原理是根据混合物中各成分在某种溶剂里的溶解度的不同，通过蒸发溶剂或降低温度使溶解度变小，从而析出晶体。加热蒸发皿使溶液蒸发时，要用玻璃棒不断搅动溶液，防止由于局部温度过高，造成液滴外溅。当蒸发皿中出现较多的固体时，即停止加热，例如用结晶的方法分离NaCl和KNO3混合物。
6. 蒸馏
蒸馏是提纯或分离沸点不同的液体混合物的方法。用蒸馏原理进行多种混合液体的分离，叫分馏。如用分馏的方法进行石油的分馏。
操作时要注意：
(1)液体混合物蒸馏时，应在蒸馏烧瓶中放少量碎瓷片，防止液体暴沸。
(2)温度计水银球的位置应与支管口下缘位于同一水平线上。
(3)蒸馏烧瓶中所盛放液体不能超过其容积的2/3，也不能少于1/3.
(4)冷凝管中冷却水从下口进，从上口出，使之与被冷却物质形成逆流冷却效果才好。
(5)加热温度不能超过混合物中沸点最高物质的沸点。
7. 升华
升华是指固态物质吸热后不经过液态直接变成气态的过程。利用某些物质具有升华的特性，可以将这种物质和其它受热不升华的物质分离开来，例如加热使碘升华，来分解I2和SiO2的混合物。
8. 分液和萃取
分液是把两种互不相溶、密度也不相同的液体分离开的方法。萃取是利用溶质在互不相溶的溶剂里的溶解度不同，用一种溶剂把溶质从它与另一种溶剂所组成的溶液中提取出来的方法。选择的萃取剂应符合下列要求：和原溶液中的溶剂互不相溶;对溶质的溶解度要远大于原溶剂，并且溶剂易挥发。
在萃取过程中要注意：
(1)将要萃取的溶液和萃取溶剂依次从上口倒入分液漏斗，其量不能超过漏斗容积的2/3，塞好塞子进行振荡。www .ks5 u.c om
(2)振荡时右手捏住漏斗上口的颈部，并用食指根部压紧塞子，以左手握住旋塞，同时用手指控制活塞，将漏斗倒转过来用力振荡，同时要注意不时地打开活旋塞放气。
(3)将分液漏斗静置，待液体分层后进行分液，分液时下层液体从漏斗口放出，上层液体从上口倒出。例如用四氯化碳萃取溴水里的溴。
9. 渗析
利用半透膜(如膀胱膜、羊皮纸、玻璃纸等)使胶体跟混在其中的分子、离子分离的方法。常用渗析的方法来提纯、精制胶体。
一、备考要求
科学备考：明确目标 加强研究
要做到：根据教学进展、学生发展状态，分阶段确定指标并采取恰当措施保证完成与逐步提高，力争完成或超额完成;
研究学科最切合学生实际最见实效的教法学法，研究调剂学生学习、运动与休息以及教师身心的办法;
研究教学、检测考试、质量分析以及调整改进各个环节最省事、直接、有效的办法。
合作备考：学科内合作 班级内合作 综合学科合作
要做到：学科备课组要合理分工、合作研究，教学内容、方法、过程、资料等有共用、共享、基本一致的资源;
班级内班主任与科任教师、科任教师之间对共性的问题协商解决，对时间、作业、重点对象协商统筹安排;文科综合、理科综合做好学科之间的沟通、协作。
激情备考：信心 恒心 勇气 豪气
要做到：学生对学习对老师充满信心，老师对班级对学生充满信心;通过问题的得以解决、方法的得以运用、效果的得以显现增强教的自信、学的自信；有计划、有步骤、有达成度地坚持做完、做透、做好每一项教的事、学的事，让恒心在耐心、细心、专心、热心中体现出来；
敢面对现实与困难，不松懈、不停滞、不放弃，用坚毅的精神去寻求解决的办法；保持乐观心、平常心、进取心，精神饱满，精力旺盛，不服输、不言败、敢争先。
人文备考：知行和谐 学科和谐 人际和谐
要做到：学生在老师指导督促下将懂知识、知方法与重训练、讲规范、见效果融合统一起来;
老师将老经验、新想法切实转化为实际有效的行动，体现在学生学习的过程与效果上;
学科内注重基础、落实知识与讲究方法、提升能力相协调，学科之间注意均衡发展与突出优势;加强相互沟通与交流，学会宽容与欣赏他人，能够反思与严律自己，师生和谐、师师和谐、生生和谐、干群和谐。
二、树立三种意识
目标意识、责任意识、奉献意识
年级根据阶段、班级等情况，找准工作面、工作点，抓好“600门（总分过600的人数）”“重点门（上重点线的人数）”目标落实的过程;
班级根据年级要求与班级特点，将目标与学生挂钩，注意学生的分别提高、分类达标;学科根据班级与学生状况，努力保证保优率与有效率;
让学生也明确自己的可能目标并为之努力奋斗;用目标明确责任，用责任心、奉献精神努力追求目标。
三、强调工作纪律
有序、规范、严谨
包括办公室工作纪律、集体备课要求、班主任一日工作常规、课堂管理要求、周训练要求、常规教学管理规定、会议和上交材料及收费规定、请假程序、资料订购程序、油印资料审批程序、考试分析小结要求等。
四、抓好过程管理
抓落实、重细节 备课与教研
1.各备课组要结合新大纲、考纲，根据教学实际，制定出切实可行的教学计划。计划的制定要体现“两结合”：总体计划与阶段计划相结合。
2.统一高考三轮复习进度。
第一轮复习：20xx年9月1日至20xx年2月中旬;第二轮复习：20xx年2月中旬至4月底;第三轮：5月上旬至5月底。
3.各备课组要明确各轮复习的常规要求。
第一轮复习：
要求各科要坚持基础性、系统性、全面性、全体性、层次性的原则。在构建学科知识体系同时还要兼顾能力渗透。
以一本资料为主，注意各科高考知识点的全面复习和梳理，常见题型解题方法的理解和掌握，扎扎实实地夯实基础在“实”中求活，在“实”中提高能力，帮助学生整理知识结构，形成知识网络，突出重点，抓住关键，突破难点，重视学法指导,重在夯实基础。
第二轮复习：
各学科以学科知识为主线，构建学科内容完整体系，完善知识网络。要着重抓学生的知识迁移能力的培养，抓综合学科考试方法，技巧的培养与提高。
此轮复习是以专题讲座和综合训练相结合，使学生对所学知识能融会贯通，提高分析问题和解决问题的能力，实现学生能力的突破与提高,重在培养的学生综合能力。
第三轮复习：
考前热身训练阶段，各学科在研究高考有关信息基础上，按高考要求，尽可能覆盖所有知识点，突出某些能力的训练。
本阶段着重做各地模拟试题、信息卷，注意强化学生考试方法的指导，注重学生考试技能与心理素质的训练，同时注重查漏补缺，重在培养学生的考试技能。
4.备课要做到“五备”“五统”。
“五备”：备大纲、备教材、备学生、备教法、备学法;
“五统”：同层次学生的班级要求，统一计划、统一进度、统一练习、统一资料、统一测试。
5.认真研究考纲，各学科研究高考侧重以下几个方面。
①历年试题整体研究——找共性;
②近年试题重点研究——找趋势;
③相同试题对比研究——找变化;
④不同试题分类研究——找差别;
⑤外省试题集中研究——找新意、找动态。
上课：
（1）坚决贯彻“教师为主导、学生为主体、训练为主线”的教学原则。
（2）优化课堂教学结构，做到讲练结合，要防止满堂灌、上课简单对答案、没有重点要点的错误做法。
（3）努力提高课堂效益，严防三个误区：以讲为懂，以懂为会，以会为通。要在复习讲授的过程中重视学生的积极参与，要加强训练、运用，要让学生对所讲所练的内容进行思考，领悟、消化、反思、订正。
（4）注重把握复习课的深度和广度。该讲就讲，该舍就舍，确保复习的针对性和有效性。
（5）各备课组要有目的、有组织、有研究地提供不同类型、不同阶段、不同考点的复习展示课，以备学科教研研究。
作业及讲评：
（1）应试教学中的习惯做法是“多练多讲”，其后果是，由于做的太多、太滥，占用了太多的时间，造成恶性竞争，教师的讲评常常停留在浅层次上，巩固率极低!
为此，我们提倡“精练深评”，对教师的课后作业将进行全程监控，确保学生有一定量的自主复习时间。我们相信，减少练习量，深入讲评，规范竞争，肯定有利于整体提高。
（2）要加强练习与测试，要注意命题的科学性的研究，使练习数达到一定的量，完成备课组所下发的统一练习，但要防止题海战术。
（3）练习测试要及时批改，认真统计分析，讲评突出重点，重点学生力求面批到位。
（4）试卷讲评要注意三个程序：一统，二找，三改。一统，即数据统计的数量分析;二找，即找出学生出现的知识错误及引出错误的原因;三改，即制定改进措施。讲评尽量做到要及时，注意保护学生的学习积极性，有针对性，有辐射性，有指导性，有诊断性。
辅导：
（1）实行班主任科任教师重点学生负责制。
（2）根据不同情况，采取多种多样的培优补差模式，将培优补差落到实处。
（3）补差工作要体现立体化、全方位的特点。遵循“先查病，后治疗，再进补”的原则，做到“三补五多”，即补态度、补方法、补知识，课堂多提问，课后多辅导，平时多谈心，练习多面批，方法多指导。
（4）认真准备培优补差教案，悉心编制培优补差练习。
考试：
（1）本学期进行六次大考，每周目前暂时确定为两次周练习，做到“考改评”及时到位。
（2）加强考试流程管理，精心组织每次考试。
（3）严肃考风考纪，严密考试环节，严格考试要求。
（4）每次重大考试及时做好质量分析工作，查找差距，分析原因，及时整改。
（5）努力消除非智力因素失分。
（6）年级组统筹安排各科的周练习，定时间、定内容，保证质量，反馈及时。
在抓好规范化管理的同时，要尽可能实行试卷的校本化，增强复习的针对性。同时将加大向各渠道收集、筛选信息的力度，以增强高考复习的针对性;
周练不准使用任何形式的成套试卷;周练内容要涉及平时易错题，可以是原题，也可以将易错题稍加改编，充分调动学生自主学习的积极性，提高训练的实效性；
各备课组长做好考试的分析工作，发挥考试的功效，探讨针对性的措施，及时调整教学，提高教学效果。
评价：
（1）教师、备课组要充分利用各种评价方式诊断教学得失，激励学生学习。
（2）年级组要充分利用各种评价方式激励教师改进工作，激励学生努力学习。
（3）教师要特别注意加强对学生学习过程的评价，包括学生平时课堂、作业、检测情况的评价，根据评价，调整教学，教育学生。
（4）备课组要特别注意加强对周练、调考、统考的小分分析评价，根据评价，调整教学安排。
（5）年级组通过听课，学生问卷调查，年级组和学校的值日、巡视记载，学生和家长的座谈反映，班务日志记载，阶段考试成绩等评价教师教学情况;通过教研活动记载、教师座谈、阶段考试分析等评价备课组教学管理情况;通过落实过程奖励方案等评价班级整体教学管理情况。
五、班级团队管理
（一）班级管理
强化学生的自主意识，培养学生的自我管理能力，重点班要做到“学生行为表率化，学习水平一流化”；普通班要求是“班级考核制度化，处理问题军事化，常规管理边角化（要加强就寝纪律整治），教育教学情感化”。
抓班风学风建设，落实学生日常行为规范量化管理，抓好两操和体锻课。
做学生思想工作、学习指导及心理疏导的教师谈话要量化管理；一月一次的师生互动咨询指导会制度化。
班主任应对本班每一位同学的每一次考试成绩存档分析，确定名牌生、一类生、本科生、临界生名单，以便在给学生指导时有的放矢。
（二）备课组管理
每周一次集体备课制度。每月一次的本学科知识、方法、考试技巧答疑课。每次考试后订错本（错题从错误过程、错误原因、规范解答、心得等方面总结）的检查。
落实备课组活动专题化，要求各个教师围绕一个专题开展理论学习和教学研究实践，提高教学活动的针对性和实效性。
加强对学生试卷分析，提高备考工作的针对性。各学科应研究制约学生学科高考成绩提高的“瓶颈”问题，想方设法突破，提高成绩。
实行“下水上岸”制，提高练习质量。要求每位高三教师每周必须完成规定的下水作业量，并将完成情况纳入月度业务检查。“下水”是为了“上岸”，教师做题是为了选题，为此，我们加强对选题工作的管理，明确规定练习材料不得照搬现成资料，必须经过专人筛癣备课组集体研讨而成；要先改造，后使用，力求做到选题精当，以中低档题为主，切实减轻学生过于繁重而且不必要的机械的训练负担。
继续进行讲评课的研究：讲评点拨的目的是什么？知识的发生过程与准确获得正确答案；知识的发展及其综合运用；学生掌握解题的有效方法与技能；学生学会自己梳理积累、总结提升、归纳分类。要“点问题、点过程、点方法、点规律、点能力、点发展”。
认真组织和抓好专题复习工作，从选题、分工到实施、时间、训练、验收要具体，要落实。达到引导学生理清知识点，使学生形成完整的知识结构体系，整理学科的主干知识的目的；同时培养学生处理信息的能力，培养学生的思维能力和运用知识的能力。即：审题能力、阅读能力、表达能力、综合运用所学知识解决实际问题的能力（构建能力结构）。
（三）年级组管理
检查制度化，工作量化，情况通报制度，班主任例会制度，晚读或听力练习制度，一月一次的工作检查反馈总结会，综合科一周一考，半月一大考。对每一次统一考试，年级要做质量分析。定期召开各层次学生座谈会，加强教学反溃定期召开学生大会，进行动员、鼓劲，提出不同阶段的学习目标。举行高考前备考指导或辅导讲座活动。
（四）时间管理策略
着重培养学生自主学习的能力，最终达到“学会学习”。教师少讲、精讲，着重学法的引导和指点，让学生自己学会理解知识、发现问题、分析问题和解决问题。实践证明，这是应对高考的上上之策。更不得吵闹影响他人看书。
（五）分层教学策略
分层教学，因材备考，分类推进是解决大班教学，学生程度参差不齐，课堂教学标高难以定位，备考效益低的问题，使每一层次学生都得到发展的有效备考策略，应切实抓实、抓细、抓好。
①对各班尖子作精细指导，推行“诊断式”辅导，针对尖子学生的拖后腿学科，要求科任教师对学生的每次考试的试卷进行一对一的评讲，针对其知识缺陷，进行一对一的辅导。对于学校确定的尖子生要给予更多的自主时间去探索。让优秀学生广泛阅读，开阔学生视野，拓宽学生知识面。
②每班一月一次的师生互动活动。既强调教师对学生作有准备的辅导，又注重让学生自己提出问题、质疑问难，并以学习沙龙的形式让学生进行学习案例交流，互相激励，形成竞争的氛围。
③各科任教师对临界生的弱科辅导采用家教式、问诊式的形式。
④晚自习第三节严禁教师讲课。特重班、复读班语数外各拿一节课作为学生自习（周五下午）。
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
有关高中三年学习计划书推荐：
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元复习的要求：
a) 本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
一、指导思想：
坚持以“惠阳一中实验学校x届高考备考工作计划”为指导思想，以学生为本，关注每一名学生的发展，培养学生具有健全人格，具有拼搏、不甘人后的进取精神，建设一个“和谐、自信、奋发向上”的班集体，争创x年高考佳绩。
二、班级学生构成及存在的问题
本届高三(12)班共56位学生,其中男生32人,女生24人;住校生56人(全部内宿)。总体上学生的学习成绩一般，无突出、明显的尖子生，而且弱科比较普遍、明显。班上绝大部分学生的学习热情较高,学风较浓,但仍有部分学生学习基础较差,自信心不足，也有部分学生因努力了、奋斗了，但成绩不是很理想，产生了一定的焦虑甚至个别还产生了想放弃的思想与念头;另外我班学生学习上还是欠积极主动，不懂就问的学习习惯还没大养成，似乎有害羞的感觉，总之学习方法还不是很得当、有待改进。
三、班级高考奋斗目标
1、力争高重点本科实现零的突破。
2、力争高考上本科线人数达到45人。
3、力争高考上专科线人数达到55人。
四、班级誓词
高三(2)班、活力无限!
二班同学，潜力无穷
做最好自己、勇于争先!
自强不息，我要成功!
再努力!再坚持!再拼搏!一定成功!
五、班级励志口号
周一、每一天都是一个起点，每一天都有一点进步，每一天都有一点收获!
周二、人活着要呼吸。呼者，要出一口气;吸者，要争一口气!
周三、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战!因为奋力拼搏才是我们的选择!
周四、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔!要成功，下定决心——往前冲!
周五、贵在坚持、难在坚持、成功也在坚持!坚持就是胜利!
周六、不是尽力而为，而是全力以赴!∵ 脚踏实地山让路，持之以恒海可移!
周日、没有豪言壮语，只有丝丝情感;没有轰轰烈烈般行动，只有扎扎实实地学习!
六、班歌
《奔跑》
七、本学期的工作计划
(一)认清形势，做好班级稳定工作。
1、通过“奋斗一年，幸福一生”、“人生像一杯茶，不能苦一辈子，总要苦一阵子”等主题班会，让学生了解和认识高考形势和动态，以及高考对人生的影响，强化高考在学生心目中的份量，激发学生的拼搏精神。营建竞争与积极的高考氛围，让学生尽早进入状态，从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势，使学生明白——只要有信心，再加上刻苦，朝着自己的目标发展奋力拼搏定能成功。
2、通过班会等活动，逐步消除学生对高考的陌生感、恐惧感，让学生感悟高考，少走弯路。
3、有效地利用好每周的班会课开展一些专题性的活动，如：微笑面对高考、学习经验交流会、意志品质教育、如何做时间的主人等，希望这些活动能大大地促进良好的学风、班风的形成。
(二)严抓班级量化考核、纪律管理，营造良好班风、学风
以身作则，努力做学生的榜样，早晚自习、两操时间段勤跟班，平时经常深入宿舍了解情况，解决问题，使班风、学风逐渐浓厚。努力使我班在学校的各项管理评比中都能取得较好的成绩，使班级管理工作向着健康的方向发展。
(三)加强对学生的思想教育，密切配合科任老师搞好培优补差工作
1、每周至少一次与科任老师进行交流，了解班级情况及存在的问题，共同探讨处理方案。
2、跟踪重点学生和临界学生的成绩变化。适时对这类学生的优势和劣势学科进行培优和补差，目的是为实现重点突破、本科上线、省专上线服务。
3、通过有效形式，加强与落后学生的沟通交流。尤其注意发掘他们的“闪光点”，肯定其长处或进步(哪怕是一点点进步)，激发自尊心及荣誉感，还要善于抓住谈话的契机，提高他们的学习积极性、自信心——让学生给自己一个恰如其分的自信。
4、每次周考、月考模拟后根据每位学生具体测试情况和考后思想状况，与任课教师一道有针对性的做好每一位学生的思想工作，把考后波动降到最低限度，把考后反思精细化，月考后因势利导，把月考后学习潜能发挥到极致。