光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的学习目标和学习任务同时也不断变化，写一份学习计划，为接下来的学习做准备吧！估计许多人是想得很多，但不会写，如下是细心的小编燕子给大伙儿整编的高中学习计划【13篇】，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划务必做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：用心适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了必须掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，构成自我的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自我在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自我的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自我的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力，减少对老师的依靠，增强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体资料后再细读，充分发挥自我的自学潜力，理清哪些资料已经了解，哪些资料有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学潜力，又为听课“铺”平了道路，构成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，持续课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自我专心听讲，靠意志来排除干扰。
C)认真观察、用心思考。不要做一个被动的信息理解者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自我的用心性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下方的资料才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，� 同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选取的记笔记，记录经典例题。
G)注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都能够促进学习。
3、作业
作业是提高思维潜力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。透过审题，分析问题，解决问题能够到达巩固检验自我的目的。完成作业时，必须要做到独立完成，去构成自我的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A)课后回忆，即在听课基础上把所学资料回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮忙。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考潜力。
E)单元复习的要求：
a)本单元(章)的知识网络；
b)本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c)自我体会：对本章内自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份职责感，这份职责不是对父母负责，而是对自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自我的职责感，才能在拼搏中成长。
我已经是高二的学生了，接下来两年有幸在理科实验班完成学业。高二是高中学习的关键时期，不仅课程任务繁重，而且很大程度上决定了我们的发展方向和能否考上理想的大学。大二刚开始的时候，我就列出了这个计划，并且会不断完善，希望这两年能引导我更好的学习，到达理想的彼岸。
科学的学习是循序渐进的，有逻辑的，有技巧的，有自学的，所以我认为:学好科学，既要思维敏捷，态度认真，方法得当，当然也要身体健康。
敏捷思维，我觉得上竞赛课可以很好的培养。从高中开始，我就坚持学习化学竞赛，当我发现数学已� 暑假参加了半个月的竞赛课，真的体会到了它的难度，但也感受到了思维的匠心。我想我会尽可能地坚持这两项比赛的学习，尽最大努力开发自己的智力，学习多种解决问题的思维方法。
严肃的态度。我觉得这是指学习态度和心态。在高二高三的学习中，我想尽可能的勤奋，克服说话的问题，挤出更多的时间去学习。当你学习的时候，你不太注意别人的私事，这些私事与你无关，意义不大。在平时的生活中，我们要以积极友好的态度与同学、老师相处，以积极的态度追求学习过程，以平和的态度对待结果，以愉悦的态度体验学习的乐趣。
正确的方法。学习要注意良好的预习习惯、听力习惯和反思、总结和复习习惯。预习没做好。预习可以提高自学能力和理解能力。听课是我学习中最重要的一部分。要积极理解老师传授的知识，善于思考和分析。同时要注意认真记录初二老师教的每一个例题，课后慢慢理解吸收，这对于大一是不够的。课后复习总结也很重要。回忆老师在做练习前说的知识。做练习的时候，一定要仔细琢磨或者问一些在理解之前无法知道的问题。
身体健康。身体是革命的本钱。如果你想有充足的精力学习，一个生病的身体是不够的。我会积极参加跑步锻炼，上体育课，业余时间打羽毛球锻炼身体，少生病，身体好。
上面提到的似乎主要适用于数学、物理和化学。至于学语文和学外语，我想多记住两点:注重积累和背诵。积累和背诵名人名言、优秀资料、唐诗宋词、课外知识，不仅可以提高文学素养，而且对写作也有很大帮助。扩大英语学生的词汇和短语对英语学习来说是绝对必要的。此外，我们应该与同学和老师交流，学习别人优秀的学习方法，丰富自己，争取更大的进步。
先写在这里，等学了更好的方法再补充。我会努力按照计划去做，这样可以在学习上少走弯路，努力考上自己喜欢的大学。
学习不止是一个阶段，应当是我们人生中的一种必然存在。但在各个不同的阶段里，我们的学习任务就有所不同了，所以我们对学习的感知度也会有所不一样，这一个学期又度过了，面对即将而来的暑假，其实我的内心也有一些纠结，为了更好的去平衡自己的学习生活，我想在这次暑假中制定一个学习计划，鼓励着自己继续努力，继续学习。
一、巩固知识，严守阵线
今年的暑假注定是让人更为印象深刻的，今年一开年，我们整个社会就沉浸在一个非常被动的局势里。我们的学习受到了影响，我们整个生活环境也开始有了很大的变化。这对于我们学生的学习而言，也是有一些影响的。所以这个学期一过完，我就意识到自己还有很多方面没有去做到，我想在暑假这段时间里，好好把这些东西全部巩固起来，弥补起来，不让自己落后他人太远，给自己充分的准备，去迎接下一个难关和挑战。
二、提高思想，把握机会
每个人学习都会有自己的想法，这也就是我们学习的思维。在这个层面上，我认为我做的还是不够好的，因为我没有把目光放长远，也没有在遇到机会的时候直接抓住。很多时候犹犹豫豫反而让自己失去了很多机会，让整段学习也缓慢且效果差，所以在这一点上，我认为自己是需要去提高自我思想，积极把握每一个机会的。努力争取不让自己在这些方面失分，也期盼着也可以在不远的未来获得应有的成绩。
三、及时反省，做好总结
读书最重要的就是要懂得自我反省，有识货对自己有一个明确的认识是无比重要的，首先我们在做人的时候，就要懂得去反省自己，再放到学习上来时，也是一样的。一个人，如果没有及时去反省自己，没有时刻的去总结和反思自己，那又怎么往前走呢？没有看到自己的优缺点，没有看到自己还可以改进的部分，我们对未来的方向也会是迷惘的，所
我想，只有通过这样的方式，我们对学习的兴趣才会大大提高，我们对自己的要求也会进一步的增强，慢慢的，我会有一个属于自己的标准和原则，提升个人的学习能力，也提高整体成绩。
这个学期飞快，一晃眼，暑假就要来了，高二的学习也已经结束了。站在时间的末端，我的心里满是感慨。两年高中就这样结束了，一个学期接着一个学期的结束，让我也明白了时光的珍贵。我们是没有办法和时光抗衡的，所以对于接下来的路，我只能撸起袖子加油干，不要有别的顾虑，只要往前冲，往前走就对了。对于这个暑假，我也为自己制定了一些学习计划，我相信这也应该可以帮助到自己。
一、加强巩固自己所缺乏的部分
高二这个学期最后的期末考试让我知道自己的缺陷在哪一部分。其实我对于那些记忆类科目还是把握的很不错的。但是那些要加多动脑筋的科目我就显得有点过于柔弱了一点。其实我知道自己在这个上面的问题是什么，就是少去思考了，平时也就在死记硬背上面花了狠功夫，所以才会有这样两个极端。偏科对于高中阶段来说是一个很不利的事情，所以这个暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的弥补起来，虽然说这条路肯定是漫长的，但是我也会坚持走下去，直到能够看见一些成效为止。
二、合理安排每天的时间
暑假里，我是把自己一天的时间这样安排的：早上7：00-8：00早读一小时，可以读语文也可以读英语。接着就是1-2个小时的早餐和休息时间，10点整开始巩固学习那些比较薄弱的科目，直到中午12点为止。紧接着就是午休的1个小时，午休之后的13：00-15：00就开始继续巩固学习，期间可以巩固那些薄弱的科目，也可以去学习新的知识，总之合理把这三个小时的时间利用起来了就可以了。下午的16：00到18：00和朋友一起去打打球，锻炼一下身体。这就是我大概的一个思路了，或许这个实行起来还是有一些难度，但是我会尽量这样去做的。
三、加强体育锻炼，早睡早起
体育锻炼是我们高中阶段很重要的一个部分，很多学长给我提的建议就是在高三的时候一定要注意自己的身体，因为身体才是根本，如果被什么小病小痛折磨了，那么我们的学习效率也会下降不少，这是很没有利处的。这个暑假我也要好好的调理一下自己的身体，锻炼好了身体，未来的路才是稳定的。以后我会坚持锻炼，保证早睡早起，按时学习，按时进步。我会朝着这些目标出发的。
6：00—8：00
这是学习的最佳时间，是记忆的最佳时间，也是学习和掌握的最佳时间。
例如，可以利用这段时间来背公式、记单词，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
8：00—9：00
8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。比如记忆古汉语。
9：00—11：00
短期记忆效果很好，进行惊喜记忆，学习可以做工作做好的时候。
13：00—14：00
这一阶段是午休的最佳时间。午餐或容易感到疲劳，如果休息调整后，可以恢复体力，下午学习就会更有效率。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。
15：00—16：00
15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17：00—18：00
这是一个头脑再次清醒的时候，一个复杂的计算和困难的作业的好时机。例如，做一些复杂的事情
“凡事预则立，不预则废”。到了高中，学 这种管理的具体表现形式就是制订学习计划。下面我们就让xx校的老师来谈谈高中阶段如何制订学习计划：
一、如何合理制订高中阶段的学习计划
学习的计划，既要有短期的计划，又要有长期的目标。计划不是死的，需要根据实际情况不断补充和更正。下面来谈谈如何制订高中阶段的两种学习计划——长期计划和短期计划：
1.长期计划
长期计划是指为高中三年学习而制订的总目标，以及每学年开始时为该学年制订的计划。制订长期计划时要胸怀大志，统筹安排，同时也要合理。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性，目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。
高一，高二学年，应该把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。这就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，可以有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的'关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”了。
2.短期计划
短期计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。高一、高二时大家应注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意自己小结。有问题及时发现，以免积重难返。
二、制订学习计划应把握的原则
制订学习计划要依照自己的具体情况而定。订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心，订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满情绪；订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去；订得太松，又根本起不到计划的作用。
所以制订一个计划，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标；要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时还要有一定的灵活性，对于新出现的情况能及时解决和调整，执行计划时，则要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。
制订计划，不用过于重视形式。只要是能达到目的都是好计划。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有数。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间应用来学习。
第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，
要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，"跳一跳就能摘到果子"，便是最佳目标。 第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到"长计划，短安排"。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学 计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么。.。.。.通过检查， 立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
时间运筹的原则
制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
每天5: 15起床，听英语，洗衣服
五点半，跑步前去集子背单词或者古诗，每天抄背一篇政治
自学从早上5: 45开始，复习昨天需要记住的内容
6: 00，我开始复习一个科目，集中精力记忆
6: 45吃早餐
七点回来做昨天没做完的题目
七点四十开始上课
早上有五节课，四次课间休息，努力利用课间休息完成一套综合选拔。
九点半，在40分钟的休息时间里，我去办公室问老师听不懂的问题，去外面散步。
11点50放学，继续在教室学习，平时做数学
12: 20买吃。食堂没去超市
12: 50午休
13: 50起床去超市买菜
14: 00在教室听
下午，我们也有五节课，我们可以在课间使用最多的英语阅读材料
18点放学，拿出吃的，安顿好晚饭，和同学聊一会
18: 30晚上自学数学一定要保证时间
老师完成作业后，他检查差距，并填补差距，以找到问题
21: 30自习，问老师问同学不能解决的问题
21: 50离开教室
22: 30睡觉
白天计划好了，晚上就不用熬夜了。平时要用功夫。
高中生计划每天6:25准时起床。
首先，我每天早上6: 25起床。我的电子表很准。起床后，我煮两个鸡蛋，洗脸漱口，然后洗一包麦片，吃鸡蛋。然后我背着书包去上学。当我到达学校时，通常是7点。然后我拿出英语书看了看。早上学习完7: 30开始上课。当然是认真听讲，认真做笔记。
课间时间
下课后你做什么？趴在桌子上睡觉，我不是那种精力旺盛的人。每天睡不到八个小时，不然会无聊。而且上大学之前也没熬夜。所以要抓紧时间补困，保证下节课注意力集中。有时候，从7点进教室到中午11点45放学，我一直坐在座位上一动不动。
早上下课
11点45分，老师一宣布下课，我就从桌子上拿出饭盒，冲到食堂抢吃的。为什么叫“抢米”？因为学校人多，稍微慢一点就要排半天长队。为了节省时间，我不得不竞争最好的。一般我是前一两个。吃完饭该怎么办？我不去餐厅，不去教室，也不去我住的地方。而是拿着饭盒去报吧看报，了解时事政治。
午饭后
吃完饭，我就回家。回去的时候会拿出早上的数学笔记看看。一般我会用手捂住老师的方法，看能不能做出来，和老师的方法是否一样。为什么要�
卡耐基在他的《人性的弱点》中说，“同样的知识，只有用过了，才能记住。”比如有些英语单词的意思你记不住，但是如果你想写一篇英语作文，你会经常写一遍，然后你就永远不会忘记。
数学尤其如此。老师在上面讲的时候，你在下面听的很清楚。但是过两天老师的原题放出来，很多人就不会再做了。错题也是如此。听了老师的讲解，你豁然开朗，隔几天又被要求做一遍。很有可能你又错了。原因是你没有下来自己做，也就是说你没有用你的知识，只是记不住。
午休前
我每天中午做完数学复习就睡觉。整个高三，我都在不停的午睡。我不属于精力充沛的类型。但是我在北京遇到十几个省部级顶尖学者，和他们交流学习经验之后，几乎都无一例外的告诉我，他们从来不熬夜，每天定时睡觉，定时起床。
我们班很多同学以前都喜欢熬夜或者中午不睡觉。结果他们上课没精神，老师也没听好，他们上课却不敢睡觉，即使没睡好。所以一天到晚无精打采的，成绩上不去。他想在几个晚上出其不意地快速取得好成绩，但他比别人走了很多弯路。
午休后
睡到14: 15，我的电子闹钟会准时把我从睡梦中叫醒。对了，我经常睡不着，因为脑子不用紧张。我总是想着各种乱七八糟的事情，有时候睡觉会更清醒。然后我想了一个办法，就是听英语盘，一听很快就睡着了。要注意找大部分能看懂的人。他们根本不懂的美国口语是没有效果的。不过要说明的是，这个方法是用来催眠的，和听力练习关系不大。有同学爱睡觉，爱听音乐，我试过，效果不如英语磁带。
下午的课
来学校上课。就像早上一样，我也认真听，认真记笔记。五点四十，下课，我拿着饭盒冲出去抢饭，抢过饭去读报栏看报纸。看完报纸，我回到了我的住处。一般来说，我会用它来复习英语。先复习老师讲课的内容，然后拿出一本资料书，做相应的部分。我做英语题的时候有个习惯，尤其是选择题。如果我不确定，在问题号前打个勾，然后填写最佳答案。其实大部分的不确定题都做对了，但是因为分数的原因，我知道这个题是不确定的，所以需要重新学 错题也要标注，错题后面要注明错题原因。错题我都存了，有空就拿出来重做，找标出来的。如果我发现不行，我会再做一次标记，然后第三次重点关注那些有两个标记的，然后不会再加一个标记，以此类推。
晚上自学
英语到19: 20，然后晚上去学习。首先，老师布置的作业要在晚自习的时候完成。不过一般的作业我早在晚自习之前就做完了，就算还剩下一些，我也会很快做完的。那么我的晚自习做什么呢？做论文，主要是数学论文和英语论文。19: 30到21: 30两个小时，可以做一个，英语和数学依次，今天的数学，明天的英语，后天的数学。.。
课后晚自习
晚自习下课回家。在路上，有一家小商店，我会在那里买一包方便面。我还记得方便面的牌子，是绵霸120。学校卖2元，那里只卖1.8元，便宜了2毛钱。回家后，我泡了泡面，吃完就开始了晚自习。期间主要复习政治史。
高三冲刺时间表
就挖掘而言，我高三的冲刺时间表如下:
6: 25准时起床
从7: 30到11: 45上课
11: 45-12: 15午餐和读报
从12: 30到13: 00复习数学笔记
13: 00-14: 15午休
下午14: 30到17: 40开始上课
17: 40-18: 10晚餐和读报
从18: 10到19: 20复习英语
19:30-21:30，晚上学习。
21: 45-23: 45回顾政治历史
24: 00睡觉
我严格按照这个时间表度过了大四下半学期，几乎每天都是，偶尔会有小调整。只用了我一个半学期，学业成绩有了很大进步。
要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。
第二，计划内容一般分五个部分：
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
②分科学习的目的、要求和*方查阅参考资料和请教老师与同学，使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决，达到完全理解新教材的目的，以便用所学的新知识准确地指导独立作业。
第二，抓住新教材的`中心问题，对照课本和听讲笔记，将所学的新知识与有关旧知识，联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个基本概念，使知识条理化、系统化，加深巩固对新教材的理解。
第三，在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识，应尽可能通过理解加以记忆。
第四，一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。
独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以上几个环节，独立完成作业是不困难的。
第一，解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。
第二，克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。
第三，在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水平，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题，发展思维能力，培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。
第四，对于难题，要反复阅读教材（包括与解题有联系的旧教材）和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深难题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍然不能解决，可请教老师和同学。与老师和同学开展问题讨论，是打开思路、解决问题的一种好方法。
在独立作业的过程中，有时自以为做对了，但经老师的批改后，发现实际上是做错了。为什么会做错呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于对新知识和与新知识有联系的旧知识的错误理解。分析产生错误的原因，纠正在运用知识于实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程，就是解决疑难问题的过程。这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正，所获得的一知半解的知识，就会严重地影响学生对新知识的学习，结果必须导致学习无法有效地继续进行下去。
第一，认真分析作业做错的原因。
第二，将做错了的作业重新做一遍。
第三，经过反复独立思考，如果还弄不清做错作业的原因可请教老师和同学，直至弄懂为止。
对学生进行系统小结，是学生通过积极的独立思考，达到全面、系统、深刻、牢固地掌握知识和发展认识能力的重要环节。做好系统小结的基本要点，除前面所述做好课后及时复习的要点适用于本环节外，还必须注意以下几点：
第一，系统小结是在系统复习基础上进行的。
第二，以教材为依据，参照课堂笔记、作业和有关学习资料，对要进行小结的知识进行系统复习。
第三，抓住一个和几个重要问题运用科学和思维方法（分析、综合、对比分类、抽象概括、判断推理、具体化等），对所学的知识进行积极的思维，揭露知识之间的内在联系，使知识系统化，概括化（将大量的知识归纳为几条基本理论）用一个简明的表格或提纲，或几句精炼的语言准确地表达出来。科学思维方法的运用，应贯穿于学生的整个学习过程。
第四，在小结过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。
第五，在小结基础上，检查学习计划执行的情况，进一步修订或制订下一阶段的学习计划。
8、课外学习
课外学习活动，（包括阅读课外书籍和报刊、参观访问、社会调查、科技活动和科学竞赛等）是学生通过课内学习掌握了一定的基础知识和基本技能，有了学习兴趣，很希望将自己学到的知识和技能用于课外学习活动，进一步认识客观事物的一种需要。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内学习的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养他们独立学习和工作的能力，激发他们的求知欲望和学习的积极性。
要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
第一，要有正确的学习目的。
每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。
第二，计划内容一般分五个部分：
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，学习要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学内容大致有三方面：
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的'、内容、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第三，要从实际出发。
一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学习计划过程中
还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。
一、上一个月的总结
在上一个月的学习中，完成率可达到xx%，对于这个结果我自己是可以接受的，但是在此基础之上，我认为还存在着非常大的进步空间，首先，在完成各个科目的学习时，经过仔细地，平均可以再收缩xx分钟，那么这一部分的时间就可以安排其他的学习活动，同时，自己在完成计划的过程中也存在一定的不足，例如，在刚开始没有合理的计划好时间，因此出现了“任务多时间少”的情况，任务量已经超饱和，因此导致自己安排的时间，根本完不成既定任务，导致打乱了计划，因此我意识到，在制定计划时，要结合自己的自身实力，不要一味的追求数量，这也是我在下一个月的学习计划中，尤其要注意的事情。
二、时间的分配
在本月的时间分配上，根据上一个月的完成情况，主要对理科的相关科目做为重点的学习，主要是以下几个科目。
1、数学的学习，在数学方面目前阶段容易混淆的就是公式，那么在本月的学习中，我主要采取尽量去明白公式原理的方式，在课后及时做相关的练习题，对学完的知识进行及时的巩固，这部分主要在自习课的时间进行，对于公式的学习，自己在额外准备一个小本子，方便随时随地复习。
2、物理的学习，在物理上主要存在的。问题就是公式不会使用，不知道应该如何使用，在遇到相关练习的时候，对题意存在问题，在明确自己的问题后，本月采取的措施是，多做多问，在经过一遍后，如果还存在问题，那么就要主动向老师或同学请教，练习部分主要分配在白天的片段时间内，主要以单个题目的形式进行练习，最终目的：弄懂存在问题的知识点。
三、阶段性自我总结
这一部分主要针对各个学科每个阶段的学习情况，进行必要的总结，既是很好的复习，也是对下一阶段更好的开始，那么初步定为每xx天进行一次总结，总结的主要内容是知识点的学习情况，对于未掌握的下一步计划是什么，最后在月末时进行统一的一次总结。
计划的制定，也让我更加明确前进的方向，同时理清自己的思路，希望自己在这一个月里有所收获。
高中学习是每个学生人生中非常重要的一段时间，良好的学习计划对于学习的结果和学生成长有着至关重要的影响。如何制定一份科学的高中学习计划是每个学生和家长都需要思考的问题。在这篇文章中，我们将提供一些关于高中学习计划的建议和思考，以帮助各位学生和家长制定出更加合理有效的学习计划。
一、学习目标的设定
学习计划的首要工作是明确学习目标。在制定学习目标时，需要考虑到自己的兴趣和爱好、学科的特点和难度以及学校的教学进度等因素。不同学科的学习目标也有所区别，例如，语文学科主要是提高文学素养、阅读理解能力和写作能力；数学学科则需要注重基本概念和公式的理解和掌握，建立起自己的数学思维方式；英语学科则主要是提高听、说、读、写的能力，而且对词汇的掌握尤为重要。因此，在设定学习目标时，要根据不同学科的特点，并结合自己的情况，制定出具有可行性和合理性的学习计划。
二、时间的合理规划
时间是高中学习中最宝贵也是最易被忽视的`资源。为了充分利用时间，必须制定合理的时间规划，做到有条不紊地安排学习和生活。在时间规划时，需要注意时间的分配，例如，在有大量作业和考试的时期，一定要做好周赛时的复习和备考工作，避免赶场的慌乱；在假期期间，应该合理安排时间，安排一定的娱乐活动，以免过度学习造成身心疲劳。
三、提高学习效率和方法
高效的学习效率和方法是提高成绩的重要因素。要提高学习效率，首先要有正确的学习方法。每门学科都有自己特别的学习方法，例如，语文学科要加强阅读、注重阅读顺序和分段分析；数学学科则需要注重题型解析和概念体系的构建；英语学科则需要多做模拟试题，加强练习。此外，还要通过良好的心理素质来提高学习效率，例如，要保持专注性、积极性和耐心性。
四、建立优良的学习习惯
建立良好的学习习惯有助于提高学习效率和效果。如保持学习和生活的平衡，保证适当的睡眠，饮食健康、规律，保持锻炼身体的习惯，以及注意学习的时限和方式。同时，在日常学习中，要注意精细化、系统化和规律性。在做作业时，要训练自己的思维深度和逻辑性，提高解决问题的能力。在生活中，要养成良好的读书习惯，及时更新自己的知识库，掌握最新的信息。
总之，高中学习计划的制定对于学习成绩的提高和个人素质的提升至关重要。合理科学的学习计划可以使学生在高中阶段更好地适应学习和生活，在挑战激烈的高考中拥有强大的竞争力。希望各位学生能够认真思考和执行他们的高中学习计划，为自己的未来奠定坚实的基础。