生涯策划书十三篇
一、活动简介：
古语有云："凡事预则立，不预则废。"面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：
XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
(1)10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
(2)10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
(3)10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
(4)10月22日，开赛
(5)10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
(6)10月26日至27日，提交初赛作品。
(6)10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
(7)11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
(8)11月2日至11月6日，回收复赛作品。
(9)11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。
(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。(见附录一)
六、系列讲座
1、职业生涯规划大赛指导培训讲座
(1)时间：10月24日
(2)地点：明德楼
(3)讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
(4)活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系(院)团总支，并成立小组收集作品，交予系(院)团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系(院)优秀作品、再评比作品(邀请指导老师与专业老师共同评审)并决定进入复赛的名单(30人)。
2、复赛
时间：11月7日
地点;明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣
布比赛开始。
c、情景模拟环节。①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师
策划指导：鲁国贵老师
策划执行：施永锴唐继苹
组委会：团总支10人、艺术团3人
组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、
财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：
策划组：团总支2人(唐继苹、施永锴)
负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。
公关组：团总支实践部和艺术团
负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。
财务组：团总支信息部
财务的制度设置、预算及收支情况。
宣传组：团总支宣传部
活动宣传方案的制定和实施。
后勤组：团总支组织部和素拓督察部
比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。
执行组：团总支策划部
执行活动策划。
各分组活动流程安排：
★策划组
(1)10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。
(2)10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。
(3)10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。
(4)10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。
★公关组
(1)10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。
(2)10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。
(3)10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。
(4)10月24~30日，灵活机动。
(4)10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。
★财务组
(1)10月18日，制定相关财务制度。
(2)整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作
★宣传组
(1)10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。
(2)10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。
(3)10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。
(4)10月22日，宣传开始，海报张贴、横幅悬挂，宣传手册发放。广播、网络媒体宣传。
(5)10月21日，分发宣传单及宣传册和大赛纪念书签。
(6)11月5日，公布初赛晋级结果与入围名单。设计优秀作品展示。
(7)10月30日，召开小组组内会议，进行再次分工，成员明确各自职责。
(8)11月3日，跟进复赛选手报道阶段，了解选手心路历程。
(9)11月9日，决赛名单公示。
(10)11月10日—11月17日，全面报道决赛情况，以及选手交流培训。
★后勤组
(1)10月7日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。
(2)10月18日~20日，负责华园大道赛事咨询报名处的桌椅及有关资料的搬运工作。
(3)10月22日负责讲座后勤事宜。
(4)11月9日及13日，负责赛场后勤事宜。
★执行组
(1)9月20日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。
(2)10月25日，联系相关历届参赛选手，准备11月2日的讲座。
(3)10月22日，主要负责职业生涯规划设计指导讲座。
(4)10月25日至31日，联系老师评委，沟通比赛相关事宜。
(5)11月9日，进行复赛，负责复赛的举行。
(6)11月17日，进行决赛，负责决赛的举行。
九、宣传策划
主题：激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
前期主题：面向天蓝。勇敢尝试，放飞梦想纸飞机
中期主题：感受湖蓝。静默地等候，完善职业新规划
后期主题：耀宝石蓝。绚丽地绽放，开创人生新旅程
前期宣传策划：前期宣传紧扣蓝色梦想的第一奏曲"天蓝"，天蓝是最浅的.蓝色，几乎不含红的痕迹。他是"初始"的颜色，也寓意着许多的学生他们对职业生涯的规划还是接近空白的，是需要他们在自己的天蓝的职业未来中不断勾画蓝图。因此来激励他们积极地参加比赛，以科学态度规划自己的职业生涯，赢在职业的起跑线上，从而更好地规划自己的未来人生.
(1)纸飞机—气球宣传：用宣传单折成纸飞机粘在气球上，将气球绑新校区食堂展板，或进行分发。
海报宣传：
a：宣传海报：以前期主题为核心内容，将设计好的版式和内容制作成海报，张贴于全校的学生宿舍楼的门上。
(2)横幅、竖幅宣传：位于老校区和新校区各挂一条横幅，进行赛前宣传。
(3)传单宣传：将设计好的宣传单和报名单的形式进行发放，需要印制300张，主要由执行小组和宣传小组负责进行发放，分发到各系(院)班级。
(4)媒体宣传：雁岭广播台、校园论坛、对比赛进行介绍和宣传，开通比赛的邮箱。
(5)网络宣传：利用桑梓论坛、易网、校内好友宣传(校内投票、选手比赛心得写校内等)、qq群宣传(班级群、学院群、社团群、部门群)。
(7)对外邀请：邀请政管系领导老师，各兄弟院系的团总支副书记作为嘉宾。
(8)赛后宣传：
①对比赛中获得奖项的同学进行宣传，以及举行比赛精彩瞬间的图片展。
②用横幅进行庆祝职业生涯规划大赛的圆满落幕。
★预期效果：让楚雄师范学院的学生了解什么是职业生涯规划、怎么进行职业生涯规划，更加从容应对未来就业与人生。
生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
一、总纲
1、活动宗旨：深化素质教育，繁荣校园文化。
2、活动主题：为我们指引前进的方向，为成功搭建金色的阶梯
3、活动对象：武汉电院全体学生
4、活动时间：XX年11月28日下午6：40
5、活动地点：新综合教学大楼(六教)多媒体教室
6、举办单位：武汉电院学鹰社
二、活动目的
1、树立同学们正确的人生观、价值观、世界观
2、让我们学生更好的适应大学生活、更充实的度过大学生活
3、让迷茫中的同学们不再徘徊，明确自己的人生之路
三、活动内容
主讲嘉宾针对当代大学生的现状讲述自己当年大学经历以及成功经验。告诉同学们如何地去度过自己的大学生活，如何去规划自己的人生才是最有意义最有价值的。
四、活动流程
1、主持人发言(6：40—6：50)
⑴介绍本次活动的嘉宾
⑵介绍本次活动的流程
2、由本次主讲嘉宾新加坡abacus international pte ltd公司经理、斯瑞教育著名讲师刘木海老师跟大家讲大学生职业生涯规划讲座。 (6：50—8：00)
3、活动交流环节，同学们可以向嘉宾提自己平时迷惑的问题。 (8：00—8：30)
4、主持人致总结词，活动结束。 (8：30—8：35)
五、活动具体安排
1、联系校外嘉宾以及讲座场地。 (负责人：张召托)
2、宣传方面：(负责人：严杰)
3、宣传方式：横幅、海报、展板、宣传单
4、场地布置
5、嘉宾接待
6、活动记录总结
六、活动注意事项
1、各社员佩带工作证，尽量统一服装
2、座位按顺序坐，不能中间有空位现象
3、主持人注意把握整个活动流程时间安排
4、主持人在互动交流环节袄注意会场气氛，使其轻松愉悦，引导同学积极主动提问
七、本次活动特邀单位
武汉电院学工处武汉电院两课部素质教育中心武汉电院社团联合会
武汉电院院报武汉电院校风社
附录一：讲座内容概述
这里没有选择题、判断题和问答题，这里没有老师，也没有学生，只有智慧的火花和心灵的碰撞。当你消沉的时候给你力量，当你迷茫的时候给你勇气，当你张狂的时候使你冷静。
讲座作为一种高层次的教育形式具有一定的特殊性，一般而言，主讲人大多都是知名的专家、学者或是成功人士，他们的知识和经验具有很强的借鉴作用，通过聆听他们的演讲可以达到"智慧分享"的目的。
"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，这些人成功的背后都有一段不平凡的人生经历，一场好的讲座，有可能改变人的一生，从这个意义上讲，讲座确实可以"启迪人生"。
为广大师生提供了一个了解学术前沿知识，开阔视野的平台，继续推动学院的学风建设工作。丰富我远校园文化生活，使同学们的生活向多元化发展。
1953年，美国耶鲁大学对即将毕业的大四学生做了一项调查，调查发现，所有即将毕业的大学生中，只有3%的人有非常详细的人生规划，27年后，耶鲁大学又做了一次调查，发现这3%的于1953年毕业的学生，他们的成就远远超过了其余97%的人。人生规划，应尽早做起，谨以此篇送给同龄的大学生们，希望可以收获你们想要的东西，不要让"毕业就是失业"成真。
人的一生是短暂的，怎么精彩地走完我们的人生呢？首先应该有所规划，带着一颗充满着热情与憧憬的心，秉承对自己负责的态度，我试着为自己拟定一份独一无二的职业生涯规划书，为属于自己的灿烂明天而认真地设计一番。
一、自我认知
（1）自我介绍
20xx年的中考失利，使我与高中的大门失之交臂，但是庆幸的是，旅游商贸高等职业技术学校为我开启了另一扇大门，因此，我毅然地选择了“5+2”大专+本科分段培养的道路。
作为家中唯一的孩子，父母将所有的希望都寄托了我的身上，再加上现如今社会竞争的激励场面，无一不时刻催促着我要不断上进，努力拼搏。
（2）个人特质
我是一个不算特别外向的学生，做事较为认真，做任何的事情总是力求完美。吃苦耐劳算是我身上最大的优点吧：少说多做，对工作时刻充满着热情，能够在自己的岗位上尽职尽责，要求自己做到最好是我一贯的风格。
（3）职业兴趣
对于将来的就业，我一直憧憬于企业里那些白领丽人充实而充满着压力的生活，现如今的社会，没有一点野心是绝对不会有什么提升的空间的，并且压力与竞争将是我不断突破自己的动力源泉。所以希望可以进入有着无限潜力与发展空间的企业，让我有机会在里面收获许多。
（4）职业价值观
首先，考虑家里的条件也只能属于小康，所以我的奋斗目标不仅仅是维持现状，而是能够让父母过上比现在更好的生活。一开始工作，我会选择一个自认为比较有发展潜力的岗位，对于工资，只要能与其他毕业生差不多即可，之后，我便要靠着自己的努力一步一步地往上爬，，相信待遇方面也是会有所提升的，当然，在这期间如果有更好的机会，我也会考虑跳槽发展。
二、对专业及职业的认知
当初果断地选择国际商务这个专业，是因为我坚持相信，这个专业将来所面对的就业面较为宽泛，发展的前景也比较好。
（1） 专业介绍
国际商务专业旨在培养拥护党的方针政策，面向国际市场，具有开阔的视野，扎实的国际商务理论、实务和国际商法基础，基本掌握国际法规、国际惯例，并能较熟练地应用国际法规、外语开展商务活动的，法商结合的、复合型、应用型人才。使学生能在跨国公司、涉外经济贸易部门、外资企业、政府机构从事实际商务业务、商务活动策划、国际企业管理、法律咨询、政策研究等工作。
（2）发展前景
本专业毕业生就业面很广，包括专业外贸公司，各大中小型企业，各级国家政府机关等。国际贸易专业人才一直是市场上紧缺的人才，随着我国改革开放的深入，国际贸易人才愈是紧缺。因此，本专业的就业率很高，99级以前各届毕业生就业率几乎达100%，00级以来毕业生就业率为95%以上。
（3）就业方向
国际贸易运输、保险、报关等各种代理业务机构的从业人员；外贸专业公司储运和制单部门的业务人员；中外合资、外商独资企业进出口部门的初级管理和业务人员；有外贸经营权企业的外贸部门的管理和业务人员等等。
三、近期规划与职业分析
（1）学校环境分析
12届学校只开设了两个国际商务的班级，学校配备的师资力量也是十分雄厚的，教师的教学质量也很高，学生毕业后的就业前景也都是十分可观的，总体来说是学校环境是不错的。
（2）社会环境分析
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。所以我正在提高自己的专业才能以及学历，以便将来能在千万应聘者中脱颖而出。
（3）职业环境分析
国际商务专业所涉及的像单证员、仓管员等等工资待遇只能属于一般，但如果能够从事报关、外贸方面的工作的话，那么待遇就会相对好一些，所以在校期间，一定要花更多的业余时间考到其他的一些相关资格证书，例如报关员，物流师，外销员等证书。另外，英语对于我们国际商务专业的学生来说也是十分重要的，所以大学英语四、六级证书也是必须要拿到的。
（4）近期规划
在大专期间，必须要取得学校规定要考到的相关证书，另外，在三四年级的时候能够考到大学英语六级证书以及物流师证。在本科阶段，争取考到报关员证，最好能够再攻读一门专业拿到双学士学位。当然学历很重要，所以如果可以的话，我将继续花时间考研，在这期间希望能够一并通过雅思或者托福考试，希望以后能有机会去国外进修。
四、总结
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
一、活动背景
为切实贯彻落实在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。
二、活动目的
为响应国家开展的“第xx届全国大学生职业生涯规划大赛”，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。
三、活动主题
“规划自我、服务社会、赢取未来”
四、主办单位
艺术学院秘书处、学习部、组织部
五、活动时间
XX年3月初——XX年3月底
六、活动流程
（1）准备阶段
完善并确定活动方案
邀请指导老师安排活动培训
（2）宣传阶段
张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。
（3）初赛阶段
1、各班积极选拔并推荐优秀作品。
2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。
（4）复赛阶段
1、时间：（暂定）
2、地点：多媒体报告厅（或者在我系的大教室里借台投影仪）
3、复赛流程：
开场：文艺节目（5分钟）
第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2-3分钟
第二环节：领导致辞。（5-10分钟）
第三环节：1-5号选手分别出场配合自己所做ppt进行个人职业生涯规划设计演讲。
第四环节：评委问答。
第五环节：选手互评。
第六环节：职业角色情景模拟。
第七环节：观众互动问答。
七、活动奖项设置
一等奖：1名颁发奖状
二等奖：2名颁发奖状
三等奖：3名颁发奖状
优秀奖：4名颁发奖状
八、备注
1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。
2、比赛评分标准暂定，但与“第xx届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。
3、经费预算：宣传条幅：60元。
4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。
一、 活动主题
传播规划理念，认知职业方向，拓展就业空间，打造锦绣前程
二、 活动背景
三、 活动目的
更好的帮助广大同学树立正确的人生观、成才观，确定正确的奋斗目标，同时也提高同学们的职业规划的意识和能力及择业、就业、创业的能力。
四、 组织单位
江西农业大学职业师范（技术）学院分团委主办
江西农业大学职业师范（技术）学院职业规划部承办
五、 活动时间
决赛：20xx年4月6日（星期三）晚七点
六、 活动地点
职师院老院办二楼多媒体教室
七、 活动准备工作
1、宣传工作:
召开我院各班班长会议，把本场比赛情况及信息传达到本班。（备份宣传单）
由办公室拟写通知粘贴到我院各个学生宿舍楼栋。
展板宣传：由宣传部根据策划书内容绘制展板。
横幅宣传：有外联部负责帮忙拉赞助（2条横幅）
2、活动现场布置：比赛当天下午由职业规划部全体干事负责场地布置
3、活动需准备的物品及数量：
纯净水10瓶，笔10支，荣誉证书10本，
信纸5叠，牙刷、牙膏、杯子各一份，笔记本2本,红包六份
4、计分组：由团委学习部负责计分，计时组：由组织部负责计时
5、维持现场秩序由纪保部负责维护
6、由职业规划部干事负责拍照
7、由演辩部部长负责担任本次大赛主持人
八、活动开展工作
1、比赛流程：（1）评委嘉宾进场入座
（2）主持人宣布大赛正式开始，致开场白，介绍出席本次大赛的评委及嘉宾
（3）一号选手上台表演
（4）比赛进行到一半时，进行有奖竞答娱乐环节。
（5）最后一位选手表演完毕后，由院领导刘志兵书记作总结性发言。
（6）主持人宣布本次比赛获奖情况
（7）进行颁奖仪式（由礼仪队负责），宣布比赛结束。
（2）评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对大便进行相应打分，分数采取百分制形式。
（3）计分办法：a 作品分+现场答辩分+现场演示分=选手得分；b每位选手演讲完后由评委评分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根据高低顺序依次排名
（4）评委须本着公平、公正、公开的原则进行评判。
（5）评分细则（附评分细表）
九、奖项设置
一等奖：一名 奖金150元及颁发荣誉证书
二等奖: 两名 奖金100元及颁发荣誉证书
三等奖：三名 奖金50元及颁发荣誉证书
优秀奖：若干名 颁发荣誉证书
十、评委成员：刘志兵、周平良、陈木森。刘彩云、戴兰、温雪辉、肖志强
嘉宾成员：待定
十一、活动预算
纯净水10元 笔10元 荣誉证书20元 信纸5元 牙刷、牙膏、杯子共9元
一、目录
1. 前言
2. 自我认知
（1） 评个人基本资料 （2） 他人评价 （3） 职业测评
3. 职业环静分析
（1） 家庭环境分析 （2） 社会环境分析 （3） 社会环境分析 （4） 职业环境分析
4. 职业定位
（1） 调查职业前景 （2） 就业方向
5. 职业目标确定 （1） 分析风险因素 （2） 大学四年目标
6. 职业生涯设计. （1） 短期计划 （2） 中期计划 （3） 长期计划
7. 评估调整
8. 结束语
二、前言
转眼，大学就快过了一半了，刚步入大 是的那份激情现在还是那么清晰。只有给自己大学生涯而给自己制定过计划与目标，才会使自己的路越来越明朗,。并结合时代特点，根据3自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工 作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己。为我们提供丰富的空 间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。因此，我为自己拟定一份 职业生涯规划。
三、.自我认知
（1）个人基本资料：姓名：李宇辉
性别：女 民族：汉族 政治面貌；团员
出生日期：1994.11.14
籍贯：河北省廊坊市霸州市煎茶铺镇西台山村
家庭住址：煎茶铺镇西台山村
班级及专业：财务管理2班
个人爱好:喜欢数学、看书、听课、交朋友性格: 外向，活泼开朗
家乡特产，花灯，剪纸，雕刻等
联系电话：
（2）他人评价
＆性格外向、活泼开朗 ＆热心善良、乐于助人 ＆待友诚实、注重细节 ＆有亲和力
（3）职业测评
·职业价值测评结果：稳定性、生活型、服务性、创业型 ·气质类型测评结果：多血质、胆汁质
·职业倾向测评结果：传统型、社会性、企业型、研究性
小结:我爱好广泛，对自己喜欢和感兴趣的事，会积极去投入。自身综合能力还不 错，学习成绩不亚于别人。其中，在数学方面有着一定的基础和很大的潜力。有一定的学习能力，吸收能力很强，容易接受新的知识。同时，我的人缘也不错，有许多的朋友。我最大的劣势就是英语，无论怎么学，成绩几乎就在一个水平线上，怎么也提高不了，天天背单词，也记不到脑子里，很是发愁。
四.职业环静分析
（1）家庭环境分析
我出生农村，家庭成员都是务农。家庭条件并不富裕，在村里还属于比较困难的，来这个学校也是再三考虑才来的，家里背负着很重的压力，为了我能有个美好的未来。现在最想的是好好学习，早点进入社会，找个好点的工作，可以帮助父母减轻压力，我来养弟弟。
（2）学校环境分析
我现在是中国地质大学张成学院的一名大一新生，学习财务管理专业。学院中设有综合教育中心，来帮助我们学习，为了让我们可以学到更多的知识。有较好的学习环境和地点，使我在专业方面有了很大的提高。
（3）社会环境分析
财务管理专业是我国管理学科中一个新兴的、具有广阔发展前景的专业。1998年，为了适应市场经济对财务分析和财务决策人才的需要，教育部决定设立财务管理专业。该专业培养具备财务管理及相关金融、会计、法律等方面的知识和能力，具备会计手工核算能力、会计信息系统软件应用能力、资金筹集能力、财务可行性评价能力、财务报表分析能力、税务筹划能力，具备突出的财富管理的金融专业技能，能为公司和个人财务决策提供方向指导及具体方法。
（4）职业环境分析
理财活动在整个经济管理中处于举足轻重的地位，直接关系到企业的兴衰。传统的会计薄计、出纳等业务人员无法处理复杂的财务工作。精核算，善管理的财务管理人员才能更好地为企业，事业代为当家理财。财务管理就业没有行业限制，可谓“万金油＂，就业前景十分广阔。
五.职业定位
（1）调查职业前景
财务管理（Financial Management）是在一定的整体目标下，关于资产的购置（投资），资本融通（筹资）和经营中现金流量（营运资金），以及利润分配的管理。财务管理是企业管理的一个组成部分，它是根据财经制度，按照财务管理的原则，组织企业财务活动，处理财务关系的一项经济管理工作。简单的说，财务管理是组织企业财务活动活动，处理财务关系的一项经济管理工作。
（2）就业方向
财务管理专业进企业做会计或财务，选择这条路的话最好找个暑假的时间去企业实习，现在用人单位很看重这反面。进会计事务所做审计，选择这条路的话最好大学期间注会考出几门。进银行业也是比较好的选择，这个最好有关系。财务管理专业就业培养具备管理、经济、法律和理财、金融等方面的知识和能力，能在工商，金融企业，事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及数学、科研方面工作的工商管理学高级专门人才。
·外企或大型企业高级财务人员 ·专业财务公司
·银行，证劵公司等金融机构
六.职业目标确定
（1）分析风险因素
我的目标职业是成为一名中级会计师，但在实施过程中也许我会遇到这样或那 样的困难和障碍。所以，围绕实现职业目标的主路线，我预测了几个风险因素，并拟定了应对方案。
·风险一：由于竞争激烈导致毕业照不到工作。
对应方案：在准备一年，并接受相关专业方面的知识培训，学习更好的应聘技巧为照工作做好充分的施展准备。
·风险二：由于职位紧张不能成为一名会计
对应方案：利用自己在其他单位实习的成绩，积累经验，去其他单位从追基础作起。
·风险三：无法获取职称
对应方案：及时找不到相关的工作，也要专心学习相关知识，在其他机会的职务里接受磨练，利用空余时间提高自己，为提高自身能力继续找机会发展自己 （2）大学四年目标
大学是我们年轻儿女梦想腾飞的的放，也是我们真正学习技能的时刻。所以我要珍惜这美好的大学时光，让我的学习和生活过的有声有色。
大一：学号基础，背单词，听听力。同时，考下会计从业资格证，为考计算机做准备。并打工真钱，养活自己。
大二：考下英语四级，并考下计算机二级证。并为考英语六级和初级会计从业资格的证作准备。找不同方面的兼职工作，找到自己喜欢的几个兼职。
大三：考英语六级和初级会计从业资格证，并为考研和中级从业资格证做准备。找到适合自己的兼职，调查当时的就业境况，为招工作做准备。
大四：制作简历，找工作。
七、职业生涯设计
（1）短期目标
学好基础，考下证书，为以后找工作做准备。调查近几年财务管理专业毕业大学生的就业率和就业情况。并找到适合自己而且还有兴趣的工作。从基础工作和学习并积累工作经验。
（2）中期目标
学习丰富的知识，考下中级会计从业资格证和考取ACCA或CPA，为自己累积知识，并向公司的上层前进，向前迈进一步。更了解自己的不足和长处，及时作出改变。
（3）长期目标
找到符合自己兴趣的工作，一边工作一边利用课余时间学习知识，丰富自己的人生阅历。争取考下高级会计从业资格证，并争取成为一家企业的管理总监。
八. 评估调整
一、活动背景及活动意义
为全面普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生的创新能力、实践能力和就业能力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，提升我校大学生职业指导工作的有效性和针对性，根据苏教办指〔20xx〕1号文件（附件1）精神，学生处将联合团委、各二级学院举办首届大学生职业生涯规划大赛暨"花桥国际商务城"杯江苏省七届大学生职业规划大赛校内选拔赛。
大学生职业生涯规划大赛在我校首次举办，意义重大，对于我法学院学生明确学习和职业目标，树立积极向上的生活和学习态度，调整好应对社会和人际关系的心态将起到巨大的促进作用。随着法学院近年来国际教学的迅速进展，此次大赛将推动我院学生在法学国际的道路上走得更好更远，职业舞台更广阔。我院科协故特此组织参与此次大赛。
二、活动对象：
法学院12~14级学生
三、活动主题：
探索规划成长
四、活动内容
1、通过举办讲座等具体活动指导学生科学规划职业生涯，规范书写职业生涯规划竞赛作品。
2、通过职业生涯规划书刷选和现场竞赛选拔出排名前2%参加分赛区复赛，总结和交流。
五、具体策划方案
（一）前期准备
1、宣传：飞信通知各个班级（秘书处负责）、人人网和BBS、海报（宣传部负责）
2、赛前培训与指导
①职业生涯规划讲座。主讲人：企业家肖波、齐兴利书记。（5月11日）
②优秀毕业生的职业生涯规划经验交流以及规划作品指导。优秀毕业生李文婷、袁红玲、张陈洁待定、高威、吴昊。地点是文心二楼模拟法庭。
（5月17日晚6点30）
（二）初赛具体选拔流程
1、组织学生按照班级填写《参赛报名表》，每个班级一个指导老师（可由班长团支书推荐指导老师人选，班级同学投票表决，少数服从多数，指导老师为法学院老师）；班级汇总电子表格发邮件至，纸质表15日中午12点30交至文济308，联系人邱梦希。职业生涯规划作品5月17日中午之前交给邱梦希，同样包括电子稿和纸质稿，由各班级统一收好上交。
（5月11日~5月17日）
2、职业生涯规划书刷选
①由科协主席团成员负责刷选出10%的优秀作品，刘宏宇书记监督。优秀作品作者及时公布，落选者可要求主席团成员复议一次，科协副部以上成员投票表决，最终由刘宏宇书记决定，结果及时通知。（具体刷选方法附件1）（5月18日）
②以飞信通知各班级和BBS上公布初赛名单。（5月19日）
3、现场比赛流程
①比赛规则：比赛环节包括书面作品评审（30%）、现场陈述（40%）、专家提问（10%）、职业角色情境模拟（20%）（具体细则附件2）
②评委：刘宏宇书记、辅导员夏育文老师、张华老师、团学科四大正职
③地点：文心二楼时间：5月21日晚6点
（三）后期工作
1、参加复赛选手的指导和彩排工作。
（四）活动时间安排表汇总
时间任务安排
5月9日~5月11日宣传
5月11日职业生涯规划讲座
5月17日职业生涯规划经验交流以及作品指导
5月17~5月19日确定初赛名单
5月19日~5月21日活动彩排
5月22~5月23日准备分赛区的复赛
六、活动中应注意的问题及细节
1.宣传中应通过多种途径，多种方式，全方位，多角度，立体化。
2.比赛中应遵循公平，公开，公正，比赛中要注意调动各部门，发挥各部门力量，统筹协调，齐心协力。
3.注意收集各方意见，做好沟通，协调的工作。
4.活动涉及面应力求广泛，扩大影响力。
七、活动负责人及主要参与者
负责人：法学院党总支副书记刘宏宇
主要参与者：法学院科协
12、13、14级学生
一、活动背景
当代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。尤其是当代大学生，面对激烈的社会竞争更应对自己的职业生涯有明确的目标，并且在个人能力和专业技能上做好充分的准备。
二、活动目的及意义
目的：帮助在校大学生普及职业规划之时，掌握职业规划的科学原理和方法，全面认识自我，认识职业，挖掘自我潜力，树立竞争意识，职业规划意识，自觉提高生涯自我管理能力和创新精神，赢在职场起跑线上。
意义：丰富同学们的课余生活，为其提供实践，交流和学校的平台。最大程度消除同学们在择业中可能会出现的一些疑难困惑，使他们在实践中不断成长，发展，并得到充实，满足。
三、活动准备
成立职业生涯规划比赛工作组
组长：
相关成员:
主要负责人:
四、活动对象:
20xx级新生
五、活动时间地点及简要流程
1、11月3日，校历第九周星期一，团总支实践部及学院通知本次比赛。
2、11月7日，校历第九周星期五，学院团总支安排职业生涯规划讲座。
3、11月10日，校历第十周星期一，团总支实践部负责策划收集参赛的策划书。
4、11月12日，校历第十周星期三，团总支实践部协助负责筛出可选参加决赛的优秀策划并通知相应的同学准备参加决赛。
5、11月17日，校历第十一周星期一，优秀策划进行决赛的答辩。
6、11月21日，校历第十一周星期五，结束评奖工作并颁发相应证书，进行活动总结并结束本次活动。
六、前期准备
1、添加各小班班助、支书的飞信，通知本次比赛活动相关信息。
2、邀请并预约职业生涯规划讲座导师。
3、制作份海报发在年级交流群，展示适量之前我校举办大学生职业生涯规划大赛优秀作品。
4、及时收集整理报名参赛同学信息。
5、设立一个答疑小组，回答参赛者在比赛中的各种疑问。
七、活动流程及细节
一、前期宣传
1、团总支实践部负责通知各小班班助、班长、团支书本次比赛活动，由他们负责向班内同学通知。
2、学院在20xx级交流群中转发若干优秀策划作品，便于新生参考借阅。
3、团总支实践部与宣教部合作负责制作相关海报宣传优秀作品及全球职业规划优秀导师向兵老师。
4、举行大学生涯职业规划讲座。
二、比赛流程
比赛分为两个环节：初赛(策划书评选)和复赛(ppt)答辩。
1、比赛项目策划书和ppt的通知时间为均为11月3日，策划书的收集时间为11月10日，每个小班上交的策划书不少于3份。
2、11月12日，团总支实践部协助筛选出参加决赛的参赛者，名额16位。
3、11月17日进行决赛答辩。
三、答辩流程细节
1、参赛者到场后现行抽签决定答辩顺序，实践部委员张黎明负责参赛者的抽签安排。
2、答辩采用5+2原则;5分钟答辩，2分钟评委提问问答。
3、评分原则：评委评分，大众评审评分。每个小班派两名同学坐在指定位置，由这20名同学进行现场大众投票，大众评委的评分占总评分的百分之二十。
4、团总支实践部布置比赛场地。
八、活动后期
一、奖项设置
一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干名。
二、活动总结
1、11月21日相应证书颁发到具体人员，地点综合楼4教125具体事项实践部委员姚森负责。
2、团总支实践部于当天召开活动总结大会。
3、讲座和比赛中应撰写多份新闻稿并发表，扩大影响力。
九、经费预算
一.【活动背景】
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
二.【活动主题】
做好规划，成就一生！
三.【活动目的】
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。
四.【活动时间】
待定
五.【活动地点】
待定
六.【活动形式】
参赛者脱稿演讲，成绩由评委评定。
七.【活动流程】
一.准备阶段
（1）由学生会秘书处策划活动的有关事宜。
（2）宣传部通过宣传栏，海报进行宣传。学生会的成员到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，并注明电话报名联系号码，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。
二.中期阶段
（1）由学生会外联部的成员去拉赞助。
（2）院学生会组织部布置活动场地。
（3）学习部负责邀请院领导、语文老师出席当评委。
（4）在学生会中选出两名活动主持人。
（5）秘书处负责收集参赛者的演讲稿。
（6）文体部用赞助费购买奖品，设为一、二、三等奖和优秀奖。
三、后期阶段
（1）评委根据演讲的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。
（2）院领导给获奖者颁奖。
八.【活动经费】
（1）矿泉水三箱（40x3=120元）
一、活动主题
传播规划理念，认知职业方向，拓展就业空间，打造锦绣前程
二、活动背景
现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每一个人都要符合市场的需求，因此高校的大学生也必须对自己的职业生涯有个明确的目标并且在能力和技术上做好充分的准备。大学生年龄一般都在18—23岁之间，他们面临专业和职业的选择，这对于学生来说是个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，找到适合自己的人生之路，并且有更多的机会获得成功，这对于学生来说是件很有意义的事。
三、活动目的
更好的帮助广大同学树立正确的人生观、成才观，确定正确的奋斗目标，同时也提高同学们的职业规划的意识和能力及择业、就业、创业的能力。
四、组织单位
江西农业大学职业师范（技术）学院分团委主办
江西农业大学职业师范（技术）学院职业规划部承办
五、活动时间
初赛：3月25日（星期二）晚七点
决赛：4月6日（星期三）晚七点
六、活动地点
职师院老院办二楼多媒体教室
七、活动准备工作
1、宣传工作:
(1)召开我院各班班长会议，把本场比赛情况及信息传达到本班。（备份宣传单）
(2)由办公室拟写通知粘贴到我院各个学生宿舍楼栋。
(3)展板宣传：由宣传部根据策划书内容绘制展板。
(4)横幅宣传：有外联部负责帮忙拉赞助（2条横幅）
2、活动现场布置：比赛当天下午由职业规划部全体干事负责场地布置
3、活动需准备的物品及数量：
纯净水10瓶，笔10支，荣誉证书10本，
信纸5叠，牙刷、牙膏、杯子各一份，笔记本2本,红包六份
4、计分组：由团委学习部负责计分，计时组：由组织部负责计时
5、维持现场秩序由纪保部负责维护
6、由职业规划部干事负责拍照
7、由演辩部部长负责担任本次大赛主持人
八、活动开展工作
1、比赛流程：（1）评委嘉宾进场入座
（2）主持人宣布大赛正式开始，致开场白，介绍出席本次大赛的评委及嘉宾
（3）一号选手上台表演
（4）比赛进行到一半时，进行有奖竞答娱乐环节。
（5）最后一位选手表演完毕后，由院领导刘志兵书记作总结性发言。
（6）主持人宣布本次比赛获奖情况
（7）进行颁奖仪式（由礼仪队负责），宣布比赛结束。
2、比赛规则：（1）比赛采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合，现场演示幻灯片及演讲陈词6分钟，评委提问选手答辩2分钟
（2）评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对大便进行相应打分，分数采取百分制形式。
（3）计分办法：a作品分+现场答辩分+现场演示分=选手得分；b每位选手演讲完后由评委评分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根据高低顺序依次排名
（4）评委须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。
（5）评分细则（附评分细表）
九、奖项设置
一等奖：一名奖金150元及颁发荣誉证书
二等奖:两名奖金100元及颁发荣誉证书
三等奖：三名奖金50元及颁发荣誉证书
优秀奖：若干名颁发荣誉证书
十、评委成员：
刘志兵、周平良、陈木森。刘彩云、戴兰、温雪辉、肖志强
嘉宾成员：待定
一、活动主题：
描绘职业蓝图，成就精彩人生
二、活动目的：
通过举办职业生涯规划比赛，帮助大学生尽早树立职业生涯规划意识，引导广大学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，提升大学生职业素质和就业能力，变“被动就业”为“主动择业”，以点带面，让广大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。
三、活动对象：
闽江学院电子系全体全日制在校学生
四、活动流程：
1）下发策划书给各班级，鼓励大家积极参与本次活动。
2）活动报名时间（10。26——10。31）
3）作品准备阶段（ 11。01— 11。13）：参赛选手有兴趣可以自行询问学长学姐或者相关老师。
4）作品提交和初选阶段（ 11。13—待定）：参赛选手需将自己的职业生涯规划作品用powerpoint进行制作，以ppt格式提交，同时提交一份该作品的word纸质档（a4书面稿）。（word可以是ppt的打印版，也可以是ppt的缩略版，无需彩印）。作品内容必须包括个人简历设计、个人职业规划测评情况、自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。其中ppt作品发送至，word纸质档上交给系创业就业促进部负责人，word须有扉页和目录，扉页上填写参赛者的学校、系别、班级、姓名、联系方式等个人信息。由老师对本次参赛作品进行评审，评出10份作品参加决赛。
5）决赛阶段：（时间： 待定 地点：待定 ）参赛学生按抽签顺序依次上台演讲，介绍自己的作品（时间为7分钟），评委进行提问打分（时间为三分钟）
6）老师公布获奖者并对此次大赛进行综合点评，点出选手的优点与不足，并为同学们未来的职业生涯提出建议。
五、参赛注意事项
1、参赛作品需要准备很长时间，希望大家提前做好准备
2、往年优秀参赛作品的模板已挂在电子系勤工中心的博客上，博客网址为：， 欢迎大家下载借鉴。
3、作品要求：
内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的形象。
4。所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
5。本次比赛由老师根据选手表现情况评出一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名 最佳表现奖：1名
六、评分规则
本次大赛将由学校的作文网专业老师做评委，根据参赛同学的个人职业规划作品a4书面稿、ppt作品及演讲（个人人才测评情况、个人简历作辅助评比）。以思想性、创新性、真实性、合理性为主要评比标准，淡化文学性、艺术性。获奖入选作品要求步骤完整、表述清楚、分析到位、目标明确、层次分明、措施具体、切实可行。
个人职业规划作品的具体评比标准：
（1）可行性：规划有事实依据，符合本人个性特征，并非是美好幻想或不着边的梦想，无抄袭。（30﹪）
（2）完整性：需包括“自我分析、需求分析、确定职业目标、可行性规划方案、详细的行动计划方案、评估调整措施”等方面内容。（30﹪）
（3）适时性：对未来的主要活动、行动及将来的职业目标，有比较科学的安排。（10﹪）
（4）连续性：职业生涯的每个发展阶段有连贯性衔接。（10﹪）
（5）适应性：根据可变因素，设定规划弹性和适应性。（20﹪）
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
（1）10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
（2）10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
（3）10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
（4）10月22日，开赛。
（5）10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
（6）10月26日至27日，提交初赛作品。
（6）10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
（7）11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
（8）11月2日至11月6日，回收复赛作品。
（9）11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
（10）11月11日至11月14日，回收决赛作品。
（11）11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系（院）报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系（院）报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。
六、系列讲座
（1）时间：10月24日
（2）地点：明德楼
（3）讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
（4）活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系（院）团总支，并成立小组收集作品，交予系（院）团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系（院）优秀作品、再评比作品（邀请指导老师与专业老师共同评审）并决定进入复赛的名单（30人）。
2、复赛
时间：11月7日
地点；明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发（收）一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣布比赛开始。
c、情景模拟环节。①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
略
九、宣传策划
主题：激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
前期主题：面向天蓝。勇敢尝试，放飞梦想纸飞机
中期主题：感受湖蓝。静默地等候，完善职业新规划
后期主题：耀宝石蓝。绚丽地绽放，开创人生新旅程
前期宣传策划：前期宣传紧扣蓝色梦想的第一奏曲“天蓝“，天蓝是最浅的蓝色，几乎不含红的痕迹。他是“初始”的颜色，也寓意着许多的学生他们对职业生涯的规划还是接近空白的，是需要他们在自己的天蓝的职业未来中不断勾画蓝图。因此来激励他们积极地参加比赛，以科学态度规划自己的职业生涯，赢在职业的起跑线上，从而更好地规划自己的未来人生。
（1）纸飞机—气球宣传：用宣传单折成纸飞机粘在气球上，将气球绑新校区食堂展板，或进行分发。
海报宣传：以前期主题为核心内容，将设计好的版式和内容制作成海报，张贴于全校的学生宿舍楼的门上。
（2）横幅、竖幅宣传：位于老校区和新校区各挂一条横幅，进行赛前宣传。
（3）传单宣传：将设计好的宣传单和报名单的形式进行发放，需要印制300张，主要由执行小组和宣传小组负责进行发放，分发到各系（院）班级。
（4）媒体宣传：雁岭广播台、校园论坛、对比赛进行介绍和宣传，开通比赛的邮箱。
（5）网络宣传：利用桑梓论坛、易网、校内好友宣传（校内投票、选手比赛心得写校内等）、qq群宣传（班级群、学院群、社团群、部门群）。
（7）对外邀请：邀请政管系领导老师，各兄弟院系的团总支副书记作为嘉宾。
（8）赛后宣传：
①对比赛中获得奖项的同学进行宣传，以及举行比赛精彩瞬间的图片展。
②用横幅进行庆祝职业生涯规划大赛的圆满落幕。
★预期效果：让楚雄师范学院的学生了解什么是职业生涯规划、怎么进行职业生涯规划，更加从容应对未来就业与人生。
石油工程的学生主要学习数学、物理、化学、力学、地质学、工程科学的基础理论和与石油工程有关的基本知识，受到石油工程方面的基本训练，具有进行油气田钻井、采油及油气开发工程的设计、施工、管理以及初步的应用研究和科技开发的基本能力。
大一：
大一是我们从高中到大学的过渡期，新的挑战就意味着新的开始。尽管大一即将过半,但是也应该做好接下来的规划。目标是提高英语水平，提高社交能力，语言表达能力。以适应大学生活为主，多交新朋友，参加一下志愿者活动;培养自学能力，学好公共基础课，为大二学好专业知识打好基础，为拿奖学金打基础;在进入的社团内积极参加部门活动，多做实践，提升自身综合素质与综合能力;尽可能在大一下学期参加英语四级考试并通过。通过多途径提高自己的英语水平和计算机基本工具操作水平，做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。在假期尽量找兼职做，找与自己所学专业有关的。学习计算机知识，争取通过计算机和网络辅助自己的学习。要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业。提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生。
大二：
大二是整个大学生涯的过渡期，尤为重要。目标是进一步拓展人脉，拿金学金，提高专业素质。以专业学习和掌握职业技能为主，如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划，认真扎实地学好专业知识，尽力拿到奖学金。继续不断提高英语和计算机水平，把英语四六级和计算机二级考试证书拿到手，通过自学拿到教师资格证书等自己想要的证书。积极参加社会实践活动，如果能继续在社团留任，要充分锻炼服务意识及各方面工作能力，提高人际交往能力。一如既往地参加有意义的志愿者活动。适当参加企业和机关的实习活动，提高实战能力。利用课程之余寻找兼职，加深沟通能力与社会经验，同时锻炼自己的行动力和身体素质。继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面
大三：
大三又是大学生涯中很重要的转折点，更是全面提升专业知识为主的发展期。首先，要学好自己的专业知识。目标是提高职业技术能力。不仅如此，大学生有必要正确对待毕业以后的发展问题，了解求职信息、面试技巧，请教如何写求职信、个人简历。同时也要给自己正确的定位，明白自己的就业方向，确定自己的就业目。并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。要尽量与自己所学的专业接轨，这样既可以让专业知识和实际技能在实践中得到检验，还能锻炼自己的实际操作能力，增加经验，为以后的工作铺下奠基石。和同学交流求职工作心得体会，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。利用暑假打工增加自己的工作和社会经验，加深自己对行业的理解。如果时间较充裕的话可以在暑假先着手准备大四的毕业论文资料，联系老师，选择有价值的课题，尝试发表论文，同时定出毕业论文的题目，开始收集必要资料。了解毕业辩答的形式并为辩答做准备。
大四：
大四是大学生活的落幕，也是人生中重要的转折点，所以一定要保持一颗平和的心态。目标是成为一名的大学毕业生，成功就业。大学生要分析自己的知识结构，及时通过阅读补充自己所欠缺的知识。与此同时，大量阅读报刊期刊，以加深自己对社会的了解。在完成毕业论文的同时我会多留意报纸和媒体上的一些招聘信息，为求职生涯做好准备。需要构建合理的知识结构、培养科学的思维方式、锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地，参加招聘活动，平时学校会举办大型的招聘活动，多关注求职网站和论坛。提高求职技能、搜集公司信息;平时多加练习，争取在毕业答辩时取得好成绩。尽自己的力争取做交一份的毕业答卷。