关于毕业实习总结范文600字（精选19篇）
我是一名学习市场营销专业的XX届毕业生，在今年2月25日很有幸被啤酒集团录用，成为一名实习业务员，经过培训合格后，我进入了啤酒销售总公司；于是我被派往分公司，我从基层的访销员，实习业务员做起，时至今日已有三个月了。
在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识，也让我个人更加的成熟和坚强；在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，曾夜不能寐的思考解决方法，因为我始终相信方法总比困难多；在具体的市场上，曾受到无数次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里独自一个人哭泣，有多少次已经决定卷铺盖离开；可是第二天又早早的投入到了新的工作当中，因为我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃！
就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来；如今的我已经变的老练和成熟了，在工作中积极向上，善于发现问题，并及时的解决，曾多次受到主管经理和副总的表扬；在具体的市场上，能很好的处理同客户的关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到了营销给我带来的乐趣！
首先，我介绍一下所在市场的基本情况，我所在的xx市场是分销的楷模，实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县城的几位大客户外，在每一个乡镇设一个一级经销商，是完全的市场精耕。
其次，我很有幸能够参加XX年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们区域市场的主要竞争对手是流通领域的啤酒，餐饮渠道的啤酒，当然了还有其他品牌的啤酒，如啤酒，啤酒等等。
在3月和4月份是啤酒竞争最为激烈的时间，因为都在抢占市场；我们金星也组织了大规模的铺货活动，比如把金星旗下的新一代，小麦啤酒等进行大的促销，并迅速的占领了优势市场，赢得了主动！
时止今天，我的实习期已经结束了，在这三个月当中，我付出了很多的辛劳，同时也收获了硕果；由于我在这段时间里表现出色，已成为集团公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。
最后，感谢我的母校——xx学校，一直以来对我的培养，感谢市场营销系全体老师传授给我的营销知识，感谢三年以来教育过我的所有老师！学生在此向你们敬礼了，你们辛苦了！
感谢当初录用我的集团人力资源总部的xx部长和xx部长，同时再次感谢营销部长先生对我营销知识的指导和教诲！
感谢销售总公司副总对我的关心，感谢主管经理对我的培养，感谢xx公司我的同事们一直以来对我的关照，再次向你们致谢！
200*年本教研组张晓光，张悦玲，张丽明，马长海，王秀芳四位老师分别指导毕业生7人，8人，4人，7人，8人，共计34人。经过17周的实习，圆满完成实习任务，现将实习的具体情况，收获，不足总结如下：
一，组织落实
本院对毕业实习做了总体要求和具体安排，并由主管副院长及系领导主抓实习工作。按照本院的总体要求，本教研组各指导教师针对上年出现的一些问题制定了解决方案，根据指导方向分别写出并完善具体的实习计划，负责组织实施。（见实习计划书）
二，实习安排
实习时间自200*年2月25日至6月22日，共计17周。其中第一周组织毕业生参加校内外专家所作的专题报告。第二周布置落实实习地点，确定实习方式和论文方向，进行实习前业务准备工作。第三周至第十六周由指导教师指导实习并撰写毕业论文。（其中实习前夕由各指导老师实地指导毕业生学习，掌握文献检索的使用方法，并讲解该实习领域存在的理论与实践之间的差距，3月底交论文大纲，5月上旬交论文初稿，并汇报前期实习情况。论文在教师指导下经反复修改，终稿于5月26日交齐）。第十六周，十七周进行毕业论文答辩。
三，实习要求
在实习期间，要求毕业生积极参加实习工作，深入实际，增长社会知识，培养责任感；同时必须独立完成毕业论文一篇，实习报告一篇。毕业论文严格按照学院要求，理论联系实际，有观点，有论据，条理清楚，资料详实，论证有力，结论正确。
四，论文答辩
本院统一了毕业论文答辩及论文的评分，分论文评分和答辩评分两部分，本答辩小组由6人组成。时间为6月15日下午，地点为四楼会统实验室，每位毕业生都参加了答辩。学生毕业论文的成绩由毕业论文答辩小组集体评定。本小组推荐1人参加院级答辩（获院级二等奖），并抽签产生1名参加系级答辩，同时评选出7篇优秀论文，被列入《河北农业大学经济学院20xx届毕业生优秀论文集》。
五，毕业实习总结
在本教研组组织的科技下乡活动中，指导老师与毕业生向农民传播了法律，法规知识和国家的相关政策，也为农民解决了生产，生活中存在的实际问题，这使师生均得到了实践的机会，并了解了目前我国部分地区农村的现状。此外，各位指导教师还根据所主研和参研的科研课题安排指导学生进行活动，收集整理了大量的相关资料，为科研的进一步开展做了准备，同时，学生也借此掌握了文献检索的基本方法，提高了文献检索的能力，并了解相关的学术观点。总之，在整个实习过程中，师生均在理论，实践，科研等方面有所提高，达到了预期目的。不足之处为：由于教学，科研经费有限，一些深入，细致的教研实践，实习环节很难落实；实习活动更应灵活多样。
财税教研组
200*年7月
在xx银行的三周实习对于我来说应算作未来工作的一块垫脚石，虽不起眼，却有功效。放假回家后，父亲联系了几家银行，我选择了去离家不远的xx银行。先来简单介绍一下企业文化。xx银行作为全国第一家以外向型为特色的全国性综合股份制银行，自1987年成立以来，一直秉承“稳步发展，争创一流”的发展方针，竭诚地为客户提供各种高效、安全、快捷的国际金融服务。根据我的专业，人事部安排我到国业部实习。说起国业部，我自己一开始都大不明白意思，随后了解到其实就是国际业务部的缩写。国际业务一直以来都是中信的一项优势业务，xx年中信国际业务量达到亿美元，屹然位居中小股份制银行首位。所以可以说我是被分配到了一个效益显著的部门，显然我只能观察观察这效益是如何创造的，在我成为一名正式员工前是暂时无法分一盏杯的。
工作环境是相当不错的，宽敞明亮的办公室，软硬件设备齐全，这点我通过对比其后在一家名不见经传的进出口公司实习得而证明。在这舒适的办公环境中，我首先学会了使用现代化办公所需的基本设备：复印机和传真机。国业部的xx名成员个个都很优秀，也很辛苦。据他们自己说加班到晚上点是常有的事。我则是每天按时上下班。国业部主要负责处理一切与国际结算有关的业务。仅仅算刚刚起步，名义上是分行。所以国业部的人员并不多，只有xx名。除掉总与助理小李，剩下的四位分工既明确又相互交叉。大致是负责进口业务；负责出口收汇；负责出口单据初审与押汇；小邱负责出口单据复审及其他。
他们的大部分工作都是需要通过电脑里的e系统操作的，而由于银行本身的保密性质，我不被允许上机操作，所以三周能接触的最多最广的就是各种信用证与单据。在其后大部分时间我都在学习审单审证所要注意的事项。我曾经以为审信用证比较简单，毕竟我的专业是国贸，又刚学的国际结算，然而事实驳斥了我的错误观点。第一周先开始熟悉各种格式的信用证。有的版本的既冗长又没有在每行内容前标出像“40b，27c”这样的明确指示来分隔，不熟悉信用证的话是很难看懂的。在熟悉的过程中，我常常会遇见不懂的单词需要依靠电子辞典，这也让我感到学好英语的迫切性与现实性。信用证一律是英语大写母。我们虽然英语从小学学到大学，但是对大写母却很不适应。许多懂的单词往往要半天才反应过来。大概熟悉的差不多后我就就练习审证。当然我审的都不能算数，不然公司肯定常常要和银行发生纠纷。一般每天我都会审上几份证。
在20xx年x月x日进入到XX中学开始了我为期两个月的教育实习，在这两个月的时间,我从实习中学到了许许多多在以前学习中未曾知晓的知识、技能，下面我将从两个方面概述我这次实习的一些收获。
首先，我想谈谈这次实习对我掌握师范技能的锻炼，在实习之前我在大学认真学习了作为教师应该掌握的师范技能,在进入到实习学校之后，我将理论联系实际，认真做好听课笔记,从指导老师的教学中，认真揣摩各章节的难点重点,以及学生容易出错的地方，发现老师如何对以上所说的重难点，在教学中充分运用到图形、举例以及一些灵活的方法使学生牢牢掌握新知识；同时在自己上课之前认真做好各项准备，对自己在教学中可能遇到的疑问提前模拟并提出准确的解决方法。在上课的过程中，做到准确表述，能够与学生对新的知识点进行交流，力争让学生轻松的课堂氛围中，学好到新的知识。
其次，我将要说说这一次经历让我个人对老师这个工作的更深的理解。“教书育人”,很小就知道这个形容教师的词语，在以前可能我只觉得教师主要就是教书，而有了这次经历，我才深切感受到作为老师对一个学生除了教他学会书本知识，更可贵的是教他怎样做人，怎样以积极的心态面对生活，怎样在生活中发现美好，怎样将我们的美好道德传统发扬。老师，在生活中给予学生细致的关心照顾，将自己的学生看作自己的亲人，给他们无私的爱，以及最美好的祝愿。
两个月的时间不知不觉就过去了，在这段时间我又认识了许多朝气蓬勃的青少年，和他们一起快乐相处，一起学习，一起生活，一起向着自己的目标快乐前进，我要感谢我的学校，感谢我的老师，感谢那些正在努力而快乐学习着的学生。这一次的教育实习，让我更好地掌握了师范技能，让我对教师有了更美好的向往，我将在以后的日子，更加努力的学习，更加坚定地向着目标前进。
我学的是财务会计专业，说白了就是管钱的。现在任何公司的财务部门都是所有公司部门中最重要的，任何公司离开了财务部门那是寸步难行，毕竟现在什么事情都要钱，没有财务部门怎么工作呢。
还不错，我找到了实习的地方，到公司实习时必要的，因为那样才能够将自己所学的'知识运用上。对以后找工作也有好处。
时光荏苒，一个月的实习期很快就要过去了，回首过去的一个月，内心不禁感慨万千。岁月如梭，转眼间将跨过一个月实习期之坎，回首望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。
我于4月17日至5月27日在制药有限公司实习。在这一个月里，通过对具体事物进行计算、记录、收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决策有用的财务信息。
这些还包括企业财务记帐，报税，和去银行办理一系列的帐物处理的工作。还有一些不属于财务上的工作我都努力的去掌握了，因此通过这些操作性极强的工作，结合所学会计专业理论，使我更系统地掌握了所学专业知识，加强了对会计工作岗位的认知和认同；培养了对所学专业的兴趣和热情；激发了学习专业理论知识的积极性。这是个好的开始，为我走向社会奠定初步基础。
工作期间我蒙受学姐，陈姐的教悔在他们的细心教导下我一边迅速的熟悉企业产品，一边学习财务。期间我也曾懊恼过，生气过，灰心过。为什么自己这么笨还时常干错事，我也曾怀疑过自己的能力到底能不能胜任这份工作。在同仁的鼓励下我渐渐增长了信心我下定决心一定要学好，因为我身上系着那么多人的希望我不能让他们失望。随着时间的一天天过去我也开始慢慢的熟悉了。从一开始的一片茫然到今天的有条不紊。从理论过渡到了实践。
在这段实习期间我学到了很多书本上学不到的东西使我自身得到了升华！这也使我从懵懵懂懂的小学生变成了有思路，有计划的工作能手。我之所以会取得这么大的成绩离不开同事对我的照顾，尤其是学姐在我刚出校门后，向我伸出了指引前进道路的双手，耐心的教导。我很感激他们，是他们使在这么短的时间之内学到了这么多东西。
这不禁让我感慨人生的到路曲曲折折，人们也不能预料自己今后的道路会怎样？但是我坚信只要有坚强的信心，积极进取的热情。我一定会把工作做的更好。相信我，我能行。加油！加油！再加油。
通过这一次实习，我知道了自己的不足之处，在以后的学习中我知道了学习的方向，我很开心能够这样，要是毕业后再去发现缺点和不足，似乎有点晚了。
生活就是这样的，一边学习，一边改正，人无完人，人总是有自己的缺点的。
以后的我还不知道要如何做好自己，我只能做好现在的自己，将来的我一定不会差的，我坚信！
1、与人相处很重要。踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候他们不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些人表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。这让我在离毕业走人仅剩的十几天中更加珍惜与同学之间的相处。
2、工作很辛苦。每天在规定的时间上班，却不一定能在规定的时间下班，有时还的加班甚至上通宵班，因为案子的发生是随时的。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色他人的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。
3、需要自学能力。在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。实习后才能深刻体会这句话的含义。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累、。我觉得作为警察，尤其是基层派出所的一个民警，要把一个纠纷调解好、把一个材料问好、把一个案子办好、把一份卷宗装好不是一朝一夕就能达到的事，所投入的时间和精神就像海里的水一样，不可斗量。每个人都有自己的性格、爱好，也有各自的薄弱环节，要把每件事都处理好，谈何容易！
所以，警察的工作用“台上一分钟，台下十年功。”来形容一点也不为过。正式写询问材料、看管犯罪嫌疑人、取违法人员的手印、做受案登记难免有许多不足之处，幸好我的指导老师给我了莫大的支持和鼓励，他让我多看多听多问。有时候被询问人情绪毕竟激动，他教我如何稳定他们的情绪，怎样记录他们所说的话，每一步，指导老师都很详尽地给我分析、讲解。从我自己询问人和正式民警询问人的对照中我发看到了自己的许多不足：音太小、没有抓住重点、不懂得吸引被询问人、语言不流利、书写不够规范。尽管我的实习情况如此狼狈，但因为指导老师的支持帮助，我对成为一名人民警察的决心变得更坚定。通过这次实习我对社会人性了更加深刻的认识。
这个20xx年xx月xx日是我生命中的一个转折，既平凡有特殊，我由一个学生转型成一个员工，开始了实习之旅，经历一个月的培训我被分到西餐厅。
初到西餐我的内心十分恐惧，我怕我自己什么都不会，怕会闹笑话，然而其实不然，因为这里的人不仅热情且还乐于助人很快我就掌握了服务流程。因为自身年龄较小，有那么多老员工庇护着，重活累活从不让我干，对新鲜事物的好奇以及对工作的初步认知我基本上每天都处于高度兴奋状态，因为对客热情度较高、工作效率较快、表扬信数量较多被评为“第二季度优秀实习生”的荣誉称号。
那时我觉得很幸福每天快快乐乐的工作，每月快快乐乐的数工资，但是幸运女神永远不会只眷顾我一个人，因为工作的优异会得到领导的赏识，因而会是同事间相互嫉妒，自己的劲敌也会出现，酒店人员流动量较大，许多老员工因个人原因，递交了辞职申请和调岗申请，这样只剩下我们一些新员工，经理便开始了他的培训计划。
从那天起我就开始被训练着，托盘不过关就拿四瓶纯生，每瓶20元损失由自己承担，那天下班后胳膊定了型动都不动，那是我特别逞强，跑到西餐办公室自己一人痛痛痛快快的哭了一场，以后也是这样的训练，难度、强度只会随着时间的流逝变得越来越大。技能会越来越高，工作量也会越来越大，不管几个人上班，预定有几百，那时我最常用的一句话“天上飘着五个大字，那都不是事”。
由最基本的礼仪培训，站位迎宾，掌握服务技能，微笑服务，xx个性化服务，这一路走来其中的辛酸自是不言而知，过程是简单的、经历是宝贵、收获是硕大。
让我感悟最深的是：潜能是有限的、激发潜能是经历有限的事，因为困难并不可怕，只是在于克服困难的过程中，你是否能硬着头皮将这个过程走下去，因为苦和累我在是个月中几乎陪伴我的只有泪水，我想到的仅仅只是是我自己选的，电大是我自己要上的，就是爬也要用我的坚强把这条路走下去！
一、实习总结的内容
实习总结主要根据实习大纲的要求将在实习单位的工作概况、岗位作业、
学会的操作技能、联系实际的课程、心得、体会包括自我评价和对实习工作的建议。
二、实习总结的基本要求
1、全面、如实、客观；重点突出、事迹具体。
2、实习报告（包括市场调查）要求3500字左右。可手写，但字迹要端正；也可打印，页数不够的可用白纸打印或手写后粘贴。
三、实习成绩考评
1、实习成绩考评的依据，主要包括实习期间的实习态度和表现，实习任务完成情况、实习周志、实习报告、实习成果、实习总结、实习单位鉴定和综合评价、学校指导教师的评价。
2、实习成绩考评的程序
（1）由实习学生先写出实习总结。
（2）由实习单位给出单位的鉴定和评定结果
（3）由指导教师综合学生的总结和单位的鉴定和学生实习期的表现写出初步评估意见，报系评审。
（4）由系给每位学生给出综合评定，并决定毕业实习、毕业论文的学分。
（5）实习成绩按优、良、中等、及格、不及格五等评定。优秀的人数不超过本专业人数的20%。
（6）实习单位的评价与我校指导教师的评价有很大出入时以实习单位的评价为主。
有下列情况者一律评为“中等”及以下：
违反实习单位的规章制度，经教育表现良好；
未经指导教师或实习单位的指导人员同意，擅自离岗，经教育有悔改表现的；
实习中出现责任事故；
实习中不服从实习单位的指导人员的安排，或不服从指导教师安排的工作；实习中完不成实习单位安排的工作任务；
实习期间经常迟到、早退或缺勤；
经查实、实习报告、实习成果、实习周记有虚假和伪造；
不写实习报告、不记实习周记；
其它有严重违反《实习学生手则》。
（7）实习期间因病事假（经批准）缺勤天数累计达实习总天数的1/3及以上者，实习成绩记不及格，必需重修，重修费用由学生自行负担。
（8）学生不参加实习或自行联系经核实为弄虚作假，或无故缺席，累计达实习总天数的1/3及以上者，实习成绩记不及格，不得重修。
当队员们坐上了开往家乡的汽车，渐渐消失在我的视野里，这次的活动就这样结束了，我感受到不曾有的不舍。还清楚记得刚去x镇的那天太阳很大，我们拖着行李箱却依旧很期待的样子。在参加活动之前，除了两位同伴的队员，对于其他的三位队员和指导老师都不曾有过多的接触，然后我们就在一间小小的宿舍里，一件不算宽敞的教室里生活学习了一周的时间，慢慢熟悉直到最后难说再见，这种变化很奇妙，可是我很喜欢。
一周的x镇的日子让我又成长了许多，支教活动本就是与我的专业相吻合的一项时间活动，所以从一开始我就对这项活动就充满了期待。我很珍惜这个机会，我第一次走上讲台上完x分钟的课程的机会，虽然之前在自己的学校已经有过很多次课前演讲、课堂展示、试讲，也参加过小学见习，但这毕竟是我第一次真正做授课老师，还是有些紧张。我听取了指导老师的建议，尽量将每一句将要在课堂上说的话都写在备课本上，写的满满的，然后不断的熟悉课堂教学的流程。
从上课前的前一天一直到课前的五分钟，内心的紧张在不断升温。但在小朋友面前，我又努力放下自己的情绪。我的第一节课是语文课“儿童诗创作”，我按照备课本上的设计开始课堂的导入环节，小朋友们对问题回答的积极性大大出乎我意料的，他们丰富的想象力、渴求的双眼、不断举起的小手让我很快就放下紧张情绪进入上课的状态，进入到老师的角色中去。四十分钟的课程比我想象中的要短，学生对问题的回答和不断补充让原先设计好的教学环节不断延长，为了保证一节课程的完整性，我便将一些环节进行了缩减。四十分钟的课堂在我紧凑的流程中结束，说完“下课”的时候，我的内心一阵放松，感觉后背已经出了汗。
上课的时候乐在其中，下课后竟感觉到一点疲惫。之后的几天，我又上了别的课程，紧张情绪也少了几分。陈新民老师对我的课堂进行了点评，有的课是要注意对学生回答的反馈，有的是要注意课堂前后的联系，也有的是要注意ppt的制作。听到这些不足，我有恍然大悟的感觉，在上课的时候的确忽略了很多别的因素，我需要考虑到的不只是备课本上的教学内容，还要有学生的课堂反应，我对学生的课堂指导、整体的教学效果等等，方方面面都应该要考虑到。我对于未来想要从事的教师事业，还有很长的道路要走。我也很感谢这样的锻炼学习的机会。
这次支教实践，我个人最大的收获就是对小学课堂有了更近一步的了解，让我向我期待的教师事业又迈进了一步，以前见习的时候总是坐在教室后听课而从未完整上过课，站在讲台前的四十分钟让我真正的爱上了教师这个职业，喜欢那种台下所有学生的思维都在跟随着我的教学进度走的，那种感觉是我一种前所未有的骄傲。时光向前走，不会回头，我庆幸在盛夏的七月遇见x镇、遇见你们、也遇见我自己！
来实习学校，我们最主要的任务就是要锻炼自己的教学方面的技能。来到没两天天，学校就给我们安排了指导老师。我们的指导老师都是具有多年教学经验的老教师。
我的指导老师是生物组李老师，曾经带过很多次高三毕业班，具有多年的教学经验。刚开始的时候，我把全组老师的课全听了一遍，尤其是我指导老师的课，多了解老师们的上课方法，以便能够更快的进入并参与到教学中去。在听课的过程中，我从老师们身上学到了很多的知识，比如如何将讲课过程中的各个环节连接起来，如何能把握好整堂课等等。
我们学校的老师的整体水平都很高，专业知识是不容置疑的，不过，我在听的过程中，也发现了一些问题，比如说：讲课方式有些传统，跟学生的互动有些少，导入的方式方法也有些固定等。其实，年级部冯主任跟我们谈过这些问题，学校一直在倡导新课改，但是，并没有完全地照搬照抄那种模式，学校的老师一直在摸索适合学生同时也适合老师的教学方法。在听课的过程中，我也发现了学生的一些问题：一、学生的心不在学习上，好多都在其他的方面，比如走思、看闲书等;二、学生的基础差，有些学生的基础很差，之前的很多知识就不会，讲些新的知识就更不想听了。
针对这些问题，我在上课的时候，尽量的顾及到大多数的同学，并在课下的时候再去问问那些基础差的学生，必要的时候，我会采取给他们补课的方法来帮助他们，让他们巩固基础知识，这样学起新知识会得心应手一些，可以提高学习兴趣，进而提高他们的成绩。针对课堂气氛不活跃、学生课上走思的问题，我在上课的时候，会尽量选择一些有趣的导入，比如给他们听有关的流行歌曲，领着同学们一起看教具模型等，这样的导入很容易吸引学生的注意力，学生也愿意参与其中，在讲课过程中，我尽量以学生为主体，让他们进行小组讨论，然后再让他们展示自己的成果，这样既能够锻炼他们的语言表达能力和心理素质，又能够调动起他们学习的积极性，课堂也开始活跃了。
总之，顶岗这段期间，我的教学技能有了很大的提高，真的很感谢学校能给我这个机会，让我能够锻炼自己各方面的讲课的能力，同样，也很感谢我的学生们，感谢他们很配合我。我相信，通过这次顶岗实习，我已经具备了作为一名教师的基本技能了。
今天是实习的第一天，是见各自实习老师的日子，班长带着我们来到生活帮办公室的门口，主编x老师在门口给我们开了会，意思是实习正式开始，将会有记者出来领我们。很幸运，我是第三个被老师点中的，很快就被带进了办公室，办公室里人不多，除了出去采访的记者，大家都在忙着找新闻线索，安静得很，我们一进去，气氛活跃了起来，互相介绍，聊天调侃，开心的是看到很多师哥师姐，有的甚至年龄比我都小，看到他们工作这么卖力，感觉自己也应该奋斗向前了。跟老师互相介绍了之后，她让我明天带个杯子来，感觉很窝心。
中午时间到了，大家的午饭在哪吃成了问题，西边的`电视大厦要收服务费，后边的餐厅没餐卡不能进，商量了半天，大家决定去附近的解决，因为周围只有这么一家餐馆，所以一到中午人山人海，等了半天我们才买到吃的，大家迅速把午饭解决，回到台里，准备下午的工作。
下午两点的时候，我老师对我说她要出差，去城，问过x老师说不能带实习生，就先不让我去了，心里当下觉得有点难过，老师走了，我就坐她位子上，看电脑，旁边的师哥教我进入生活帮线索库，我就在那看线索，稀奇古怪的什么事都有，像辣椒地里有棵辣椒长成玫瑰花样了，真有意思。
第一天，在忐忑不安中顺利度过了，希望明天是新的开始。
回顾整个过程，从了解阶段到摸索阶段再到实际操作阶段，这是我们这次实习过程的三个阶段。刚进入该公司的时候，公司里的一切对我来说都是陌生的，第一天进入公司开始工作时，组长分配给我的任务是简单的看看图纸，第一天体验首次在社会上工作的感觉，在工作的同时慢慢熟悉公司的工作环境。对公司里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到公司上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作，再开始一天的工作。经过一段时间的学习，我对公司已有了一个较详细的了解与熟悉。上班期间，听从小组长的安排，接受小组长分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向其他师傅反映情况，请求他们帮助解决。在他们的帮助下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理一些稍微简单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的能力。在解决处理问题的过程中也不断摸索出一些解决小问题的方法。在不同的过程不同的阶段，我们有着不同的感受和不同的收获。但归根结底，不可否认的是每一天我们都在让自己进步！
时间飞逝，一转眼我们的毕业实习就这样划下了结束的句号，将近一个月的实习期，晃眼已成为过去。这一个月经历的种种是我所不曾经历的，虽然一个月的时间不算太长，但这将成为我心目中难忘和珍贵的几个月。回想这几个月，每天发生的每一件事，都历历在目，这一切让我获益匪浅。
首先，通过这次近几个月的实习，让我体会到把书本上的理论应用到实际的重要性，不仅让我们把在学校书本上所学的理论知识运用到了实践中，让我们明白了平时所学知识在现实生活生产中的运用情况，同时使我们对自己所学专业的发展前景有了更为深刻的认识，让我们各自对自己以后的发展方向有了基本的定位还让我们在实习中拓宽了自己的知识面。在这段时间里，我发现了自己的不足，找到了学校与社会的种种不同以及方方面面的差异，学习了很多书本理论以外的知识，甚至在书本上难以学到的东西，对以后工作将要用到的知识有了一个大概的轮廓。实习期间，我对工厂的布局情况有了较完整的了解和熟悉，这次的实习经验将对我以后的职业生涯有很大的帮助，是一笔不可估量的财富。
“一切认知来源于实践”。实习是我们毕业生跨入社会的一个热身运动。在刚刚过去的近一个月实习中，我了解到很多，并学习到很多。以下就是我的实习总结：
首先我们参观并了解了天大建筑设计院的绿建项目：其中有许多低影响开发项目：比如强化自然通风，优化建筑内部气流组织;利用采光井对地下空间自然采光;通过控制建筑每个朝向的窗墙比，控制不同的传热系数;通过采用垂直绿化，降低立面夏季温度;在室内设置绿植墙，改善室内空气质量;尽可能使用绿色建材，可再生能源供冷供热。
接下来在我校现代教育中心的建排实习更是让我对给水排水系统有了一个系统的认知。我校现代教育中心，内设给水，供暖，消火栓，自喷，排水管道系统。
给水系统：给水采用下行上给式的给水方式，自来水由市政管网接入经叠压式无负压给水系统进入建筑给水管网。管道采用钢塑管，使用卡箍连接方式。
消火栓系统：消火栓每层布置，使用钢管，内设单口消火栓，外设水泵结合器，经立式离心泵加压供水，另设550方的消防水池。
自喷系统：自喷系统由两个系统系统组成，喷头布置在楼道及教室内，屋顶设烟雾感应器，负责监控和开启消防水泵。
排水系统：排水系统分两个系统，设环形通气管，伸顶通气。
消防水泵房：消防水泵房主要由水泡泵，稳压泵组成，目的是为了满足最不利点消防栓所需要的充实水柱的需要。
学校邀请了天大设计院的工程师展开讲座。向我们介绍了建筑给水，排水，消防，自喷系统的设计方法及内容，设计步骤，注意事项，规范的应用。
还通过具体的案例，向我们介绍了管道布置的方法，设计管道时应该考虑的方面，设计基本原则，建筑给排水管道系统图的绘制方法，设计说明书的编制等，使我们受益匪浅。
邀请了老师对我们进行了为期两晚的BIM培训。学习了BIM基本课程。知道了BIM不是简单的将数字信息进行集成，而是一种数字信息的应用，并可以用于设计、建造、管理的数字化方法。这种方法支持建筑工程的 集成管理环境，可以使建筑工程在其整个进程中显著提高效率、大量减少风险。
最后，感谢学校给了我的这次实习机会，感谢带领我们实习的老师以及为我们耐心讲解的各位老师。
作为一个土木的学生，我们能深刻体会到实践对我们的诱惑，因为它会快速的提高我们的专业能力，俗话说实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。生产实习是土木工程专业教学计划中必不可少的实践教学环节，它是所学理论知识与工程实践的统一。所以学校能给我们这个机会，我们都很珍惜，希望能通过这次实习提高我们的专业知识和素质，为我们以后的工作打下基础。
根据学院的安排，我们进行了为期十天的土木工程生产生产实习。我们组被分到_，引入我们眼帘的是三幢正在进行修建的大楼，经师兄介绍后才得知，这一号楼、二号楼、三号楼，都是廉租房。我的第一感觉就是便宜的房子，但后来才知道廉租房是国家出钱修建的民生工程，专门为一些贫困群体修建的住房。三个塔吊机整有条不紊的工作着。目测高度已经修到三十米高了。
由于地理位置比较特别，这三幢楼修建在一个山坡上，从背面看他们的地基要比路面高出十几米。看起来比较壮观。还有一个工程正在进行场地整平。一些工作人员都在辛苦的工作着，场地上有挖土机，运渣车。由于_地质特殊，地基也都是一些延岩石，场地上还有两辆碎石的机器，用来破碎岩石。
无论做什么，都有很多我们是学习的地方，我们虽然接受了这么多年的教育，但还都是“文弱书生”，我们连最简单的砌砖都还做不好，一些更复杂的更不会了，有句话说：纸上得来终觉浅，我想这就是现在大学生的现状，理论知识很丰富，但实践区委一窍不通。所以能现场观察是每个学生都期望的。而学校给我们提供了这个机会，让我们在毕业前先体会一下工地生活，所以我们都特别认真去观察去学习。
回顾这些天的经历，我们确实学到了许多实在的东西，也思考了许多问题。我们感触颇多，也受益良多。此次在施工现场实习，能亲眼看到各个班组的施工过程，能亲耳听到技术人员针对问题的讨论，能亲身参加工程的例会，是我们最大的收获。这些都使自己对于工程管理的基本情况有了感性的认识，也为马上踏上工作岗位作了很好的热身。在现场的短期学习也提高了我的专业技能。
在施工过程中，很多时候实际施工操作与书本上的理论知识并不一定相符合。书本上的都是理论情况下的，但工程中会遇到许多复杂的实际情况。这时书本上的就不在适合，就要靠工作人员的经验了，这些对我们帮助很大，它能提高我们的随机应变能力。我们需要打下扎实的基本功，牢固掌握专业知识，培养自己运用理论知识解决实际问题的能力，这样才能在自己的工作领域上站稳脚跟。
这短短的实习，让我大开眼界，也深刻体会到自己的不足，同时也学会了很多实用的东西，也让我对自己今后要从事的行业有所思考。理论和实际的差距只有自己亲身经历才能明了，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习的决心和信心。
一.概述(实习任务、目的、地点的简介)
1.实习任务与目的
本次实习是毕业实习，主要锻炼动手能力，提高实践能力。在实习的过程中通过自己的独立工作和协作提高工作能力。在了解基本工艺流程的基础上能够结合所学的知识对工艺进行核算和评价，并与目前较流行的先进工艺进行对比，找出其优缺点。与此同时，可以了解一下工作人员的具体职能，便于以后就业和努力方向。在不断学习的过程中加强自己的综合能力，比如社交能力等。
2.高碑店污水处理厂简介
北京排水集团高碑店污水处理厂是北京市拟建的14座城市污水处理厂中规模最大的，也是目前全国规模最大的城市污水处理厂，承担着市中心区及东部工业区总计9661公顷流域范围内的污水收集与治理任务，服务人口240万，厂区总占地 68公顷，总处理规模为每日100万立方米，约占北京市目前污水总量40%。
二.我的实习内容
1.综述
当我踏上这片土地的时候，我便感受到了一股不平凡的气息:蓝蓝的天空、洁净的地面、蔓延的暖绿、清新的空气… …这里与前次去的鞍钢生产协力中心大不同!工艺设计合理，出水水质好，自动化程度高，管理严格，不愧是典范。
高碑店污水处理厂采用传统活性污泥法二级处理工艺：一级处理包括格栅、泵房、曝气沉砂池和矩形平流式沉淀池；二级处理采用空气曝气活性污泥法，经处理后的水排至通惠河，对还清通惠河也具有重要的作用。污泥处理采用中温两级消化工艺，消化后经脱水的泥饼外运作为农业和绿化的肥源。消化过程中产生的沼气，用于发电可解决厂内20％用电量。厂内还有1 万立方米/日的中水处理设施，处理后的水用于厂内生产及绿化浇灌。
(1).进水水质
SS=250 mg/L；TN=40 mg/L；NH4+-N=30mg/L。
(2).处理程度
由于处理后出水排放至通惠河和通惠渠，根据污水综合排放标准（GB8978--96）,应执行二级标准。同时考虑到将作为工业冷却水使用，故增加NH4+-N指标，则处理后出水水质为：BOD5≤20mg/L；SS≤30 mg/L；NH4+-N≤3mg/L。
暑假，我有幸到设计院西安分院实习，在将近2个月的实习期里，我初步接触建筑设计的一些运作，学会了如何画建筑平面，立面，剖面图，积累了一定的社会经验。
我刚来报到时，碰到很多新的面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。
年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的'，就是他们做事很讲究条理，他们碰到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策。
暑期实习带给我的不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会走进设计院去实习，对我来说是受益不浅的。我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助。
感谢院长对我们的教诲，感谢在这期间帮助过我的人。
转眼间我已经大四了，马上就要毕业走上工作岗位了，心里还是特别的期待的。我和很多同学一样，都已经开始在单位实习了，我觉的实习还是很有必要的。实习即可以使我们提前进入单位，尽早了解单位的工作和将来如何工作；又完成了学校给我们的实习作业，不耽误课程，就对是一举两得的事情。
这不，我们班几乎所有的同学都去实习了，偌大一个教室上课的时候几乎都空了，老师也不来了，因为没人听讲，讲了也没人听啊，那不是浪费感情吗。
和我们一样，别的班级和别的系大四教都室空荡荡的，我们大四学生已心不在学了，要找好工作，我们还有高学识。我的专业知识扎实，学有专长，说不定工作就会来找我了。这就是我大学四年坚持努力学习的成果，我一直很自豪。
我在上中学时特别累，仿佛有学不完的东西。一旦考上大学，好像就达到了目的。如果我大学这段时光没好好利用，而是抱着“混日子”的想法，结果受害的还是自己。我就是及早的认识到这个问题了，所以我一直努力学习，虽然没有高中时的那么努力，但是但大学里我学习的认真在班级、年级都数的`着，所以我不担心我毕业后没有工作。
我觉得吧，大学几年“前紧后松”的现象的确普遍。应该让我们学生在3—6年之间修满学分后就可毕业成为制度。那样我早就可以毕业了，因为我的学分每年都是最高的，我可以很早的毕业。可在春天也可在秋天毕业，可以连续修完，也可修一部分后中断一段时间再修。可是我现在不得不一直努力，一直要等到夏天才可以毕业，感觉是在浪费。
进入大学四年级，同学们都意识到，尽管课堂上的学习少了，但实习课绝不可掉以轻心；实习做得好不好，关乎每个人的就业与前程。我是很注意的。
到了大四，我比平时更忙更紧张。安排实习时间、落实实习基地、总结实习成果，每个环节都要尽力做好。大四实习课当作我走入社会前的“热身”和“起跑”，通过强化实习过程，让我更为顺畅地融入工作和社会。
我学习一直注重实用性为主要目标，在努力掌握扎实理论知识的同时，又要具备较强的动手能力，因此我一直希望自己能够多参加实习。
我一直把毕业实习当作走入社会的第一步，在实习中了解社会，也尝试人生角色的转换，实习让我的危机意识越来越强，要想不被社会淘汰，就必须时刻为自己充电。
“书到用时方恨少”。实习让我深切感受到书本知识与实践的差距，也看到自身与社会需求之间的距离。每当面对不同问题时，就觉得自己专业知识不够用。
很快的，我即将毕业了，实习也将要结束了，我的毕业论文和毕业设计都已经完成了，学校老师给了我很高的评价，大学四年都是在老师的表扬中过来的，也觉的习惯了，要是自己做的不好，自己都就要生气了，用不着老师生气了。
在实习过程中，我真的明白了许多，许多在学校掌握不到的东西，我非常幸运我能得到那么有效的实习。现在我的工作已经找好了，毕业后就要去参加工作了，直接由校园走进单位，由于之前我实习的已经很出色了，我相信在新的工作岗位上，我能够做的更好。
在淘宝的世界里，我看到了希看，究竟淘宝不管你是大卖家还是小卖家都可以发展，以后的趋势是电子商务，而淘宝是必不可少的。它让我们这些才毕业的大学生看到了创业的希看。
甜蜜の恋人，是的，我的小店名字。有人说名字看起来平平经常，一点别致都没有，我说是的。但是不管怎么样，名字是我让我女友起的，即使再刺耳它也是一个名字，也是符合我卖情侣装的。情侣装，中国服装排不上榜的衣饰，但是它也是作为一种新的东西在茫茫商海中起航着！固然排不上榜，但是我也看到了希看，由于随话说物以稀为贵！这样的话阻力很小。我可以借助这个平台让我的淘宝走出往，让我的创业看到希看。
两个月前，我就像扒在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，但是就找不到出路。一个偶然的机会，我熟悉了我的老大，他是一个很好的人，电脑高手。做了很大的生意，我于是就从他那拿货，发货。渐渐地，我的小店看起来越来越漂亮了，越来越有前途了。是的，我很幸运。
另一个我要提的就是一直帮助我，鼓励我的人，她就是我的好友倪慧，说实话，没有了我的女友的帮助，我很想知道一个女孩子的心思关于对情侣装的想法，一切都是那么的偶合，那么的幸运，我熟悉了她。她给了我太多的帮助，给我建议，给我意见，指导我的店展该怎么装修，监视我怎么往做。我上传情侣装的相片到QQ空间，到百度。到校内。一切的一切她都当自己的店展一样。连名字都帮我想了好半天，终于带有年轻90后的相册标题诞生了：亲耐的我想和你一起穿情侣装。真的谢谢她！谁都会懒的，但是在她的监视下，我没有偷懒，我就想，一个和我素昧平生的人都这么关心我的店，我还有什么好奢看的呢？
以前听说过一句话，说男人为了事业可以放弃女人。这句话我以前没有体会，但是自从我的淘宝忙碌起来以后，我才体会到其中的含义。以前天天我都会和我女友通一两个电话，但是淘宝忙碌以后，我发现我心里想的总是怎么样往更多的卖出我的情侣装，怎么样更多的往拉拢回头客，怎么样更好的装修我的店展，是的，我怠慢了她！我可以一天都不和她说一句话，甚至一个QQ消息都没有。我心里只有阿里旺旺的响声，期待我的买家的到来，甚至夜深了，我封闭了电脑，脑海中还是怎么样往让我的淘宝变的更好。也许有人会说那说明你根本就不爱她，否则，你不会忘记的打电话给她。我只想说没有，爱一个人并不是说我爱你就是真正的爱，而是要给她最基本的物质保障。我在努力，用我的淘宝小店的标语说：诚心做事，良心做人，我们一直在努力！在这里，和我的女友说声对不起，冷落了你以后会加倍还的！一定！
小店最近很忙碌，天天都有人咨询和购买，真的很开心。固然我挣的钱未几，但是由于渐渐地，我看到了希看，我有了拼搏的斗志，期待我成功的那天。
毕业实习是作为一名大学生的必经之路，在过去几年的学习当中有没有学习到精髓，有没有浪费时间在实习当中都是能够看出来的，当然实习也是能够提高自己能力，毕业之际就应该要有一个端正的态度，实习是迈出校门的第一步，不可辜负，为了完成大学最后一课，我这几个月的去到了一家企业做财务，虽然实习但是到也格外的充实，这是我的机会，我也非常的感激，当然也对未来充满了前进的动力。
一、实习内容
去到了_实习，作为一名财务实习生我要学习的有很多，虽然是会计专业出身，但是步入了工作之后才知道自己其实就是学习到了皮毛，财务这一块有很多是我没有接触过的，过去在学校就一直在想着能够有足够的机会去做一些没有做过的事情，但是那只是走马观花罢了，进入了实习工作才知道自己还是远远的不够，实习是一门课程，从一天开始我便这么认为了，对我我来讲去做自己没有做过的事情都是一门课程，这门课程连续了三个月的时间，三个个于我而言产生了很大的效应，对我的来讲是丰收的。
说起在工作当中事情我就感觉自己学习了，回顾这段实习经理的时候我还是非常激动地，财务工作是我的一直都渴望去实践的，去到了_这里让我更加明白了这个道理，虽然说不是一个简单的事情，但是有很多事情都应该去实现这类工作，财务工作需要细心，刚刚开始的时候我还是不够适应，慢慢的在工作当中我就能够找到方法了，但是我也要感激我的上级，还有同事们的帮助配合，虽然是作为一名财务实习生，但是我在这里一点都不感觉到生分，反而感受到了一份温馨，尽管工作是紧张的，但是一切都已经过来。
二、实习总结
为期三个月的实习让我提高了自己能力，巩固了自己专业知识，这是让我收获最大的，当然也锻炼了我磨砺了我，有些说不清道不明的收获很有很多，虽然是短短的三个月，可是那种感觉确实少有的，在实习当中我进步了很多，满足了在学校一直想做没有机会去做的事情，实践才是检验自己能力的一个有效方法，财务工作虽然是短暂，三个月来却比在学校几年的学习不遑多让，让我开了很多眼界，明白了原来工作是这样的，未来的时间还有很长，我相信这次的工作是对我的一个考验，实习的经历鼓了我，让我更加有信心去做好接下来的事情，完成了大学最后阶段的任务，现在我面临着毕业，但是在毕业之前这段经历给了我很多经验，让我在接下来的生活工作当中更加的有方向，有动力，实习依然结束，可是那种积证明的东西却一直都在我心里。