幼儿园中班体育教案是教师为指导幼儿园中班学生进行体育活动而制定的一份详细的教学计划。它包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤和教学评价等部分，是教师进行体育教学的重要依据。学而不思则罔，思而不学则殆，这里是勤劳的小编帮助大家整理的优秀幼儿园中班体育教案7篇，欢迎阅读，希望对大家有所启发。
活动目标：
1.练习听信号走、跑交替，发展动作的灵活性和协调性。
2.初步学会倒退走，知道遵守交通规则。
3.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4.培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：
小塑料圈人手一个。红绿板一个；场地上画上大圆圈。
活动过程：
1.利用"圈"进行身体活动。
让幼儿手持小塑料圈，模仿开车的动作，跑进场地圈成大圆圈。
利用"圈"做准备运动，如：套圈、跨圈、跳圈、滚圈等。
2.教师与幼儿一起游戏，引导幼儿会听指令做动作，发展幼儿动作的灵活性和协调性。
"红绿灯"游戏：幼儿当司机，教师做警察。当警察出示红绿灯时，司机启动车子自由分散的开车，当警察出示红灯时，司机立即停止不动。游戏可进行2次。
"灵活的汽车"游戏：司机根据警察的指令做动作。当警察说"倒车请注意"时，司机就做倒退走的动作；“文章。出自大。考。吧幼。师网。"警察说"向前开"，司机就做向前走的动作。当听到"慢慢开"，就边慢慢走边做开汽车的。动作；当听到"快快开"时，就边跑边开车。游戏可进行2--3次。
"倒车库"游戏：将幼儿分成六组，报号，并提醒幼儿记住自己的号码。当教师说"一号车进库"，每组的第一个幼儿就在两队之间的空间倒退到队尾，其余类推。游戏可进行2次。
注意事项：教师可根据幼儿活动的实际情况调整运动量，安排适宜的游戏次数，并根据实际游戏中出现的问题给予具体的指导；进行一次游戏后可有一名能力强的幼儿当警察；活动中要注意幼儿的安全，活动距离要适当，以免拥挤。
3.教师与幼儿一起讲评游戏。
4.放松活动《开火车》
幼儿排成一路纵队，第一名幼儿做车头，后面的幼儿做车厢，做车头的幼儿作开车状；后面的幼儿左手搭在前面幼儿的左肩上，右手做开动车轮状。
反思
孩子们很喜欢开车的游戏，尤其是小男孩，为此选择了这一游戏。在指令的引导下孩子们玩的不亦乐乎。我选择了塑料圈做他们的方向盘，孩子们一拿到手就很开心，然后我说了一些游戏的规则，孩子们在听的时候很认真，在我变化红绿灯信号的时候，孩子们都能看我的信号灯变化，孩子们能学会倒退走，并懂得遵守交通规则。
不足地方：最后结束游戏的时候比较匆忙，没有给与到位的点评。
［活动目标］
1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。
2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。
3、培养幼儿的创造性思维。
［活动准备］
沙包若干，纸篓一个。
［活动重点］
夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。
［活动难点］
夹、抛沙包的动作要领掌握。
［活动过程］
1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。
2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。
3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。
4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。
5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包
练习，看谁后抛得远。
6、游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。
7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。
教师进行激励性小结，结束活动。
多元价值分析：
1、通过头顶沙包快速走，锻炼了幼儿的。平衡能力。
2、通过双腿夹包跳和和双脚夹、抛沙包练习，锻炼了幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性及跳跃能力。
3、后抛沙包练习，锻炼了幼儿手臂肌肉及后抛的力量与技巧。
4、游戏“打猎”，发展了幼儿肩上挥臂投准的技能，培养了幼儿判断物体位置的准确性。
5、游戏“运粮”，培养了幼儿玩完玩具放回原处的好习惯。
活动目标：
1、探索并感受气球的不同玩法，萌生幼儿的创新意识，培养幼儿的探索能力；
2、初步培养幼儿的竞争意识，乐意在活动中互相合作，遵守规则，体验活动的乐趣。
活动准备：
1、吹好的气球若干 奖牌 球网 小鼓
2、音乐《运动员进行曲》 《香草咪咪》 《幼儿器械歌》
活动过程：
一、创设情境，引入主题。
师：小朋友，六一儿童节到了， "庆六一"系列活动从今天就开始了，现在我们要举行的是气球运动会。跟音乐《运动员进行曲》进教室。
二、幼儿尝试气球的多种玩法，体验感受气球，并在玩的过程中热身。教师提醒幼儿注意安全。
1、出示气球。探索把气球的玩法。
（1）师：小小气球手中拿，它的玩法可真多，想一想，试一试，玩出花样真不少。小朋友们，气球很好玩，它都有那些玩法呢？我们来试一试。幼儿自由尝试玩。
（2）老师边看边小结，并一一让幼儿再次尝试。
抛、（用手掌、手指、拳头、手背等）顶、（用头顶）夹、（膝盖中间、两个小朋友合作用胸、用背夹。）踢、（用脚踢）2、师：小朋友刚才玩的花样很多，那么以后我们就可以用今天学到的各种方法来玩气球了。
三、气球运动会。
师：运动会马上开始了，请运动员站好队。
1、运气球接力赛比赛前准备：
根据气球颜色分为红队和黄队。按各两排站好，红黄各一竖排的把手中的气球放到指定的位置，两排面对面站好，把气球夹在身体的中间，双手搭在对方的肩膀上。
比赛规则：
（1）两队运动员以最快、最平稳的速度把球运到对面椅子处，然后绕过椅子把球运回来；
（2）不能让球落到地上，看哪队先运完哪队获胜。
（3）注意在运送过程中保护同伴，不被推倒。
2、趣味排球赛。
比赛前准备：
红黄两队各站到球网的两边场地。
比赛规则：
当音乐响起，两队都要将自己场内的'球拍到对方场内。音乐结束，场地中球少的一方获胜。
3、击鼓踩气球
（1）比赛前准备：
师：现在运动员坐下休息，把气球套在脚腕上，（事先在气球把系好了松紧绳。）
（2）比赛规则：
每个小朋友腿上绑着气球，当鼓敲起，在规定的地方踩对方的气球，但要保护好自己的气球不被踩破。小鼓停止，比赛结束，哪一队的气球被踩破的少那队获胜。
四、放松活动：放音乐。
小朋友们，今天我们的运动员表现都很棒，我们玩累了，放松放松吧。（用气球捶捶对方的身体各个部位。）
设计意图：
竹圈是结合我园的课题而开发出来的一种农家用品在体育活动中的运用，是一种可以有多种玩法的农家用品体育玩具。那如何利用竹杆这个农家特有的材料，在体育活动中充分发挥其特长，来促进幼儿身体动作得到发展呢？引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。因此，我根据竹杆的特点和幼儿身体动作发展的特点和要求，设计了本活动。活动中充分发挥幼儿的自主性，通过尝试、练习，促进幼儿动作的协调性、灵活性的发展，提高幼儿的跳跃能力。
活动目标：
1、练习双脚同时向前起跳的技能。
2、体验与同伴合作进行游戏的快乐。
3、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：
1、“粮食”（绳球或沙包代替），音乐磁带，欢快的音乐一段。
2、竹圈若干（拼接成小河）、四个篮子、场地布置。
活动过程：
一、袋鼠跳跳跳
1、老师：“小朋友，今天我们来做小袋鼠，跟妈妈出去玩好吗？”（好）
2、师带幼儿来到户外场地，随着音乐的'节奏跟着老师做模仿动作：头部运动、上肢运动、腰部运动、，下肢运动、跳跃运动、整理运动等。
评析：这部分活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，让幼儿在音乐的伴奏下进行热身运动，使幼儿的全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。
二、竹杆真好玩
1、老师：“你们想不想和竹圈做游戏？（想）想一想竹杆可以怎么玩？比比看谁的玩法最多。”
幼儿探索竹圈的玩法，教师观察指导。
2、请幼儿与小朋友分享自己的玩法：你是怎么玩的？
幼儿A：我把竹圈放在胯下当车开。
幼儿B：我用竹圈用力往前滚，我追过去抓住它。
幼儿C：我把竹圈放地上跳来跳去。
3、老师：“刚才小朋友想了许多不同的玩法，真棒！现在请你再试一试还可以怎么玩，或者玩一玩你没玩过的玩法，还可以和小朋友一起合作玩竹圈。”
幼儿再次探索、尝试，教师引导幼儿探索出把圈放成一排，双脚跳过竹圈的玩法。
“这次你又是怎么玩的？”（幼儿交流自己的玩法。）
幼儿A：我把竹圈套在身上，和小朋友一起玩开火车游戏。
幼儿B：我用圈当陀螺转。
幼儿C：我和几个小朋友一起把圈放地上排成了一排，我们练习跳过圈圈。
4、幼儿一起学习练习跳过竹圈的玩法，教师讲解跳竹圈的要领：双脚并拢，稍弯曲，用力蹬地跳过竹圈。（反复练习几次）
评析：这一部分活动的目的是让幼儿探索竹圈的多种玩法，并探索与他人合作的玩法，重点是引导幼儿想出跳过竹圈的玩法，为下一个环节作好了准备。
三、小袋鼠运粮食
1、老师：“小袋鼠想帮妈妈运粮食吗？”（想）
2、老师：“天气渐渐冷了，我们要运好点粮食准备过冬了。妈妈请小袋鼠帮我一起来运粮食。粮食在河的那一边，小袋鼠从家里出发，一直往前跳，跳到小河边，用力跳跃过河，不能掉在河里。到河对岸捡起一包粮食后，按原路跳回，把粮食放在篮子里。然后还可以继续去运，直到把粮食全部运回来。”
3、请个别幼儿示范一遍，师指出注意点：跳的时候膝盖要弯曲，然后用力蹬地跳。
4、幼儿集体游戏一遍。（圈可分大小，提醒能力弱的幼儿在小圈这头跳。）
5、教师小结运粮食的情况，指出存在的问题：有的小袋鼠跳的时候没用力，掉进小河了；有的小袋鼠一次运了两包粮食。
6、分组运粮：小袋鼠分成四组，运回粮食后把粮食放到自己这组的篮子里，然后再去运，直至把粮食全部运完。最后比一下哪组运的粮食最多为胜。
评析：这部分活动的目的是让幼儿在游戏中发展双 脚并拢向前跳的能力，激发起他们参与游戏的欲望。
结束部分：
1、与获胜的一队分享喜悦，奖小红花。
2、教师带幼儿做整理活动。小袋鼠一起将粮食运回活动室。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
目标
1、锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
准备
若干张废旧报纸、几个弓形门、一些细绳。
过程
1、制造纸球 幼儿自己动手，把废旧报纸搓成一个个纸球，然后用细绳捆绑一下。
2、踢球练习 幼儿自由结伴，相互踢纸球。
3、踢球入门 幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
4、幼儿(尤其是大班幼儿)踢球熟练后，可开展踢足球比赛。
建议
1、启发幼儿在活动中想出其他一些玩纸球的方法，教师提供必要的器材和指导。
2、可以将踢纸球、抛接纸球、投掷纸球等活动结合起来，促进幼儿身体全面发展。
3、可以用布条扎成布球代替纸球玩。
2.中班体育游戏小小消防员教案反思
活动目标：
1、学习匍匐前进的动作要领，并进行跑跳、平衡、攀爬等综合练习，练习腿部肌肉，提高腿部力量。
2、有勇敢向上的精神和关爱动物的情感。
3、锻炼幼儿手臂的。力量，训练动作的协调和灵活。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
1、热身操音乐、消防帽、动物玩偶、红色玻璃纸。
2、平衡木、山洞、桌子、橡皮筋等场地布置。
活动过程：
一、开始部分
1、介绍任务
今天，谢老师要带我们的小小消防员去森林灭火，出发前让我们先来活动活动筋骨吧！请你们将消防帽放在一旁，成四路纵队。
2、热身操
头部运动—上肢运动—体转运动—踝关节运动—跳跃运动—整理运动
二、主体部分
1、匍匐前进动作示范以及讲解
教师动作讲解示范---个别幼儿动作示范---集体实践练习，巡回指导--个别示范、指出问题---第二次集体练习
2、熟悉场地，分组练习(幼儿自由选择一个场地练习)
独木桥----过独木桥要又快又稳
草丛-------用匍匐前进的方法过草地
矮墙-------爬上矮墙，并从矮墙上双脚并褪跳落
山洞------侧身钻过山洞
3、难点探讨、交流
你觉得哪里最困难、你是怎么克服的？
4、集体第二次分散练习
三、游戏“森林大救援”
刚接到报警电话，森里那边着火了，很多小动物都被困在了森林里。请我们立即做好准备，带上消防工具和消防帽。到达目的地，我们必须走过独木桥、越过草地、爬过矮墙、钻过山洞，最后就会看见着火的森里，请你先扑灭火苗，再救援小动物，记住每个消防员一次只能救一个小动物。
四、结束部分
1、森林救援活动总结
2、放松运动
活动反思：
我组织开展了一次综合活动“我是小小消防员” ，在活动中幼儿的情绪一直处于积极的状态，消防员是他们心里的骄傲，能帮助别人，让自己也变得像消防员一样的勇敢是小朋友投入游戏的出发点。
首先我通过情景引入，让幼儿拔打了119火警电话，并要求幼儿完整把事发地点说明清楚，能在电话中注意应有的礼貌等；体育活动中让幼儿扮演消防员进行救火，中间我组织幼儿讨论：哪里最困难？怎样克服困难？从心理上消除他们的畏惧心理，然后反复练习难点动作，鼓励孩子们不怕困难，增强了自信心。最后我采用比赛的形式，比一比谁救火速度最快，比赛活动让孩子们显得更加勇敢，不怕困难！
但在活动中也发现了孩子们一些不足之处，也是自己在设计游戏时出现的漏洞：在匍匐前行时，在练习中幼儿没能很好的做动作，主要原因有两个：
一是没有为幼儿准备垫子；
二是怕幼儿弄脏了衣服。
另外在游戏时，幼儿急于“救火”，有的幼儿没能掌握控制自己的动作，变成爬的动作。这主要是我忽视了让孩子们多进行几次动作的练习，导致幼儿在活动中出现这种情况。
反思此次活动，有成功之处，也看到了自己在设计活动中的不足，以后的活动都应认真准备，为幼儿提供更好的更完善的游戏活动。
活动目标：
⒈练习在高度为20厘米，间距为（15-25厘米）的椅子上平稳的走，发展幼儿的平衡能力和协调能力。
⒉乐于与同伴合作、勇于接受挑战，体验体育活动带来的乐趣。
活动准备：
⒈幼儿已经观看《黑猫警长》的动画片
⒉幼儿有玩椅子的经验，并会打开合拢小椅子的方法。
⒊高度为20厘米的折叠椅子（红、黄、蓝三种颜色）人手一把。黑猫警士胸饰与幼儿人数相等。《黑猫警长》的音乐。把高度为12厘米的椅子做的树桩和玩具小老鼠若干，3个老鼠笼供幼儿游戏时使用。
⒋场地布置见活动场地
幼儿独木桥树桩老鼠笼
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活动过程：
一、导入环节：黑猫警长来巡视
⒈幼儿以黑猫警长的身份双手持椅子精神饱满地四散进入场地，并按一定的距离站好。
⒉在音乐的伴奏下，师生共同进行自编的椅子操。（具体操节如下：上肢运动-体转运动--下蹲运动—腹背运动-- -跳跃运动-整理运动等）
二、探索环节：黑猫警长练本领
⒈幼儿自由探索玩椅子，体验玩椅子带来的乐趣。
幼儿发挥想象自由探索椅子的不同玩法，对有创造性玩法的幼儿及时鼓励和肯定，同时集体让幼儿学一学，练一练，满足他们玩的欲望。
⒉幼儿尝试练习走独木桥，发展幼儿的`平衡能力。
⑴通过创设情景，引出搭桥。
引导幼儿看标记合作布置场地，提高幼儿合作布置场地的能力。
⑵第一次鱼贯式练习走高度为20厘米的桥，教师观察指导，提醒幼儿稳稳的过桥并注意安全。
⑶第二次尝试走间距为15厘米的桥。教师注意幼儿的动作和安全。
在第一次练习的基础上，师生共同发现问题，解决问题。怎么才能又稳又安全的走过小桥？然后通过师生互动的方式帮助幼儿明确过桥的动作要领。
⑷为了进一巩固动作的要领和提高练习的密度，幼儿第三次尝试走间距为15-25厘米的桥。根据能力的差异幼儿自由选择，满足不同孩子的需求，体验集体游戏带来的快乐。
三、游戏环节：黑猫警长捉老鼠。
⒈教师介绍比赛玩法和游戏规则。
⒉幼儿游戏，感受合作的快乐。教师注意保护幼儿的安全。
⒊教师小结幼儿比赛的情况，激发幼儿积极向上、勇于挑战运动的热情。
四、放松环节：黑猫警长胜利了
⒈黑猫警长庆祝。师生共同随音乐做放松动作。
⒉黑猫警长退场。在音乐声中一个跟好一个走出场地，结束活动。
五、活动延伸
幼儿继续探索椅子的不同玩法，体验创新的乐趣。
幼儿园中班体育游戏教案快乐的木头人活动目标：
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。
活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的方格。
活动过程：
一．热身活动：幼儿学各种小动物走路，进行活动。
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的`“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原
成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥
动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。