作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。我们应该怎么写教案呢？这次为您整理了跳绳的体育教案【优秀6篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
一、设计理念
活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与进取创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习本事，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。
二、教材分析
本课的教材资料是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有进取作用。
三、学情分析
1、初一年级学生年龄都在12—13岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易理解，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对初一年级学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了必须的学习基础，有利于本课资料的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，可是学生的总体身体素质、自学本事都比较好。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生简便愉快的学习，促使学生努力到达教学目标。
四、教学目标
1、经过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生进取创想，主动参与活动的兴趣。
2、经过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自我的思维拓展本事，尝试多种跳绳的方法。
3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，经过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。
5、经过本课提高学生心理健康水平和社会适应本事。
五、教学重点、难点
1、教学重点：让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。
2、教学难点：自主学练，探究创新
六、教学原则
1、自觉进取性原则
2、直观性原则
3、因材施教原则
4、循序渐进原则
5、合理安排生理负荷和心理负荷原则
七、教学方法
因为初一学生注意力易分解，集中时间短，易受外界干扰等特点，本课采用了：
1、讲解示范法
2、直观法
3、练习法
4、游戏和竞赛法
一、指导思想
树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。
二、教学目标
1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。
2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。
三、教学构思
本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，通过学生课前收集了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种跳绳的方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆地向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力，并提高健康意识。
四、教学过程
在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。
五、学习方式：
采用合作交流、共同探究的学习方式。
六、组织形式：
教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。
教学目标：1,逐步养成观察，思考，动手操作的良好习惯。
2,能根据提供的信息，列出不同的算式。
3,会正确计算"8"和"9"的加减法。
教材分析：
本课时安排的跳绳情境目的是学习"8"和"9"的加减法，情境图所呈现的内容是：学习"8"和"9"的加减法，在图中数量的信息是多方面的：有4个男生和4个女生，有1个戴帽子的和7个没戴帽子的；有3个穿裙子的和5个穿裤子的，等等。因此，教师在组织学生观察这幅图时，要提醒学生充分注意其中的数量信息。"9"的加减法是通过"涂一涂"呈现的，通过大象在9个正方形中的涂色过程，引出"9"的加减法。
在组织教学的过程中，首先应组织学生仔细观察情境图，在学生观察的基础上让他们交流图中的数量信息，并请他们列出相关的加法算式。对一组不同的算式，也可请他们进行整理，从而让他们知道"8"的加法算式有哪些。其次， 利用图中数量信息，让学生提出相关的减法问题。学生如果有困难的话，教师可以先做一个示范，然后组织大家先讨论再提出问题。在板书减法的算式时，应与加法相对应，以便学生体会加减法的关系。再次，安排同桌的两个学生为一组，一人涂色，一人记录算式，解决"9"的加减法问题。最后补充生活中的其他情境问题， 以供巩固练习之用。
同于本课的内容比较多，所以教师在组织教学时要充分考虑到学生的实际认知能力。如果学生的认知能力较弱，可以把本课的内容分为两课时。一课时学习"8"的加减法，另一课学习"9"的加减法。学习"9"的加减法时，也可以先学习加法，当学生比较巩固后，再安排学习相应的减法。别外，有些班级在学习"9"的加减时，没有"涂一涂"的条件，这时可以安排摆学具操作的活动，不论是涂颜色，还是摆学具，都应引导学生自己在活动中记录算式。因此，根据实际的教学条件组织活动，是提高课堂教学效率的最好途径。《跳绳》课堂实录
长阳县贺家坪镇贺家坪小学 袁勤
教案预设
师生互动情况
(一)组织教学：课间数学游戏：7的加减法。师生：(我出6,我出1;我出5,我出2……).
学生和老师一起做简单的游戏，逐淅把注意力集中到课堂上来。
(二)探究新知
一，探究8的加减法(集体讨论完成) 1,老师引导学生看图，并说一说：①图上有什么 ②他们在干什么 ③你想出了什么数学问题
学生能独立发现一部分数字信息，但用完整数字语言描述问题有些困难。老师在这里提示要说清楚条件和问题，并帮助学生完善数学语言，学生得到帮助后，问题说得越来越好，最后几乎不再要老师帮助完善语言。
2,师生一起边说边讨论解决想出的数学问题，老师适时板书得出的算式。
3,小结学习方法，评价学习过程
老师鼓励学生进行大胆交流，表扬课堂认真思考，大胆发言的学生。
二，探究9的加减法(小组合作交流完成)
1,"大象伯伯"人物引出方格图，请学生帮他"涂一涂",要求只用两种颜色。
老师强调只能用两种颜色涂方格。
2,组织同桌小组活动：商量后，一人画，一人写算式，并说说每个数字表示什么
教材中的方格有一格已涂了，一部分学生乱了方寸，不知如何处理，更有一部分同学只写出了自己涂的"8"的加减法。
教师发现问题，马上引导学生一起看老师的方格图，并示范涂了"1"和"9"写出了算式，并引导讨论"1"和"9"分别表示什么。
再对学生重新提出同桌讨论"涂一涂"的要求，并提示："你还可以怎样涂，怎样写 和你的伙伴说一说 "
学生经过老师示范后同桌的讨论交流进行得顺畅多了。
3,汇报交流，老师板书得出的算式，根据情况作补充。
4,小结学习方法，评价学习过程
鼓励学生与自己的小伙伴合作交流，奖励合作好的学生。
三，试一试。 教材34页的"试一试"习题，学生在书上做，教师巡视指导。
(三)巩固拓展。
练一练 1,教材35页的习题1"说一说，填一填",老师指导看图，集体讨论说一说再填。
2,教材35页的习题2,学生独立计算
3,组织游戏"凑成9" 选8个学生戴上1-8的数字头饰，大家一起帮他们找到能凑成9的朋友，指名说一说"你为什么找他"
游戏中巩固9的加减法，学生有的用加法找，有的用减法找，在老师的提示下把找的方法说出来，体验了多种方法计算。
4,讲讲数学故事。 老师引导学生看图，说一说，图上是谁 他在干什么 他遇到了什么样的数学问题 怎么帮他呢
通过观察与猜想，学生提出了多种方式的数学问题，教师引导一一解决，学生解决了生活中的数学问题，获得了成功感。
(四)课堂总结。 引导小结。 教师提示"今天你学到了什么 怎么学的 "
老师再次鼓励学生大胆交流，学会合作学习。
组织合作学习活动，培养合作交流能力
长阳县贺家坪镇贺家坪小学 袁勤
新课标下的课堂教学特别重视结合学生的生活情境，发展学生数感，力求让学生发现生活中的数学，感受数学中的生活。这一点我已在连续三年进行研究的华师大版新教材中深用体会，教材提供的鲜活的生活画面，已给了师生很多提示，而且现今成长在高科技时代的孩子们思维活跃，见识多广，在教学中教师常常会有很多意外的收获，因此，学生很容易把数学与生活联系在一起的。
在教学了一年级上学期加减法(一)《跳绳》一课之后，我感觉学生初为学童时，要想让学生很好地经历探索运算方法的过程，成功地在老师提供的自主选择算法与交流各自算法的时间与空间中进行合作学习活动，顺利地体验算法的多样化是一个长期的过程，必须要先引导，培养其合作交流意识，再养成合作交流习惯，从而形成交流能力。而且，这不是一次，两次课堂教学就可以完成的，它是要通过一定时间，并且要在学习过程中始终坚持不懈地去尝试，让合作交流能力逐渐提高的过程。
针对这些，我在教学中首先利用了"跳绳" 这一生活情境，引导学生进行观察，发现，捕捉图中的数量信息，进行集体交流，探索"8"的加减法。学生在老师的提醒下，能够充分注意图中的数学信息，提出相应的数学问题，说出算式。在这里值得注意的是，一年级学生年龄小，通过学习"7"的加减法所具有的认知水平使有一部分学生能不看图就直接说出算式，这时老师应该肯定学生，在肯定的基础上再要求学生说出算式的由来，把学生自然拉回到图上来，让能说出由来的学生向其他学生做出提示。例如说：4+4=8,让学生解释两个4分别表示什么 合起来又表示什么通过一个学生的解释给予其他学生提示，明白两个4分别表示4个男生，4个女生，合起来是一共有8个人，从而也能独立写出算式。
学习了8的加减法， 课堂进入了9的加减法探索阶段。最初，我设想学生能通过探索8的加减法获取学习方法，这时去自主合作交流探索9的加减法，会很顺利，结果发现：1,学生没有这个理解能力，到底怎么涂不知道；2,涂的时候学生受书上已涂一个的影响，自己涂的时候把这一个排开了，很容易得出的仍然是8的加减法算式；3,学生口头交流能力有限，讨论活动显得不激烈。发现问题之后，我赶快拿着教材给大家做了示范，学生通过观察我的涂色过程，进行集体讨论再提出问题，得出了一组9的加减法算式，然后我再要求学生进行同桌讨论，并要求学生涂得和我不一样，写出不同的算式。这样学生才顺利地进行了合作学习活动。看来对于低年级学生的交流意识及能力的培养不是一引就能够完成的，而是要一引二引，多次的引导，多次地进行交流活动，学生才能具有一定的合作学习意识和交流能力，要让学生具有主动，积极，正确地交流能力是需要一定时间的。
要想让学生建立起合作学习的意识，学会交流方法，更重要的当然是激发学生进行合作学习的兴趣，要让学生愿意主动交流。所以教师要在预设中花费不少的功夫，组织好数学游戏，数学故事等丰富多彩的数学活动，让学生学习兴趣盎然是一个好举措。在本课教学中我利用小动物们"凑成9"的游戏和猪八戒吃西瓜的数学故事让学生在愉快的氛围中巩固新知，利用生动活泼的数字形象和可爱的卡通形象制成教具，组织好游戏和讲故事活动，引导学生在活动中交流解决数学问题，把加减法的学习与解决实际问题结合起来，鼓励学生运用所学知识解决实际问题。
另外，想让学生学会合作交流的学习方法，养成合作交流的习惯，教师还要引导学生进行学习方法的总结，通过评价学生在合作学习中的表现来鼓励学生运用这种学习方法。
综上所述，我认为针对每个学段的学生年龄差异和学习的经验性差异，教师要根据学生实际情况创设多种情境，激发学生进行合作学习及交流的兴趣，从而增进学生进行合作学习与交流的意识，并通过坚持不懈地多次合作交流，养成合作学习及交流的习惯，培养合作学习及交流的能力，受用一生。
一、活动目标：
1、探索跳绳的多种玩法。
2、掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。
3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。
二、活动重难点：
重点：掌握跳绳的多种玩法。
难点：学会手脚协调地连续跳绳。
三、活动准备：
跳绳每人一根﹑音乐
四、活动过程：
（一）导入
热身运动：听音乐变换队形，并展开四肢做操。
（二）展开活动
1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。
①示范自己的跳绳技能。（比比看谁跳的多，谁的玩法多）
②学习用双脚连续跳绳的方法。
（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，重心在脚掌，一个接着一个跳）
2、探索绳子的多种跳法
除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…)
3、教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。
4、启发幼儿运用绳子创意造型，发展幼儿想象力及创造能力。
（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）
5、游戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。
（三）、结束
1、组织幼儿收绳﹑放绳。
2、听音乐做放松活动。
活动目标：
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
活动重点：
能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。
活动难点：
双人合作花样。
活动准备：
一根长绳子。短绳若干。
活动过程：
一、教师带领幼儿做热身运动。
二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；"还可以怎么跳？"引导幼儿向前跳、向后跳()、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
五、活动结束
随着老师做整理运动
活动反思
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
一、活动目标：
1、引导幼儿参与跳绳活动
2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
二、活动重点难点：
幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起
三、材料与环境创设
户外塑胶地、绳子
四、设计思路：
现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。
五、活动流程：
做准备活动――自由练习――集体活动――放松
1、做准备活动
幼儿跟老师做热身操
2、幼儿自主练习
让幼儿自主练习跳绳 。
3、集体活动，比比谁跳的好。
介绍玩法，规则。幼儿进行活动。
4、放松、休息、擦汗