为了确保事情或工作安全顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么应当如何制定方案呢？这次为您整理了心理健康教案【优秀6篇】，希望能够帮助到大家。
心理健康教育的服务模式
这种模式是发展性心理服务模式，而非单一的矫正性心理服务。其具有以下特点：
（1）服务对象的广泛性
（2）服务功能的发展性
（3）服务内容的多样性
（4）服务形式的教育性。其中服务功能具有发展、预、矫正三方面，而发展性最为重要，也是素质教育的目标。从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设，为国家培养合格人才至力于心理健康素质培养和发展。
教师心理健康的标准
一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康，妨碍学生心理发展，并且透过对学生心理的无形影响，给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响。作为现代教师，他的心理状况应是健康的，而且应比一般的人还要健康。具体有以下标准：
1、良好的教育认知水平
一个心理健康的教师，正确的认识和对待周围的事物和客观环境。使个人的行为符合社会的要求，与自然环境和社会环境保持平衡，能正常地生活、学习和工作，主要表现在以下几方面：
（1） 敏锐的观察力及了解教育对象的能力； （2） 信息组织与转换能力； （3） 信息传递和接收能力；
（4） 创造性地进行教育教学活动 2、接纳教师职业
能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造，有足够的职业自居心理。
3、稳定而积极的教育心理
教师的教育心理环境是否稳定乐观积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。
4、健全的教育意志
繁重艰巨的教育工作要求教师有坚强的意志，具有各种良好的意志品质。具体体现在：
（1） 明确的目的性和坚定性； （2） 决策的果断性和坚持性； （3） 沉着冷静的自制力。 5、和谐的人际关系
有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等），能正确处理与学生、领导、家长以及其他教师之间的教育人际关系。
6、教育环境的适应和改造
能够适应发展、革新的教育环境，接受教育事业的新事物，积极改造不良环境。
学生心目中理想的班主任
（1）平易近人，容易接近； （3）关心同学，尊重学生； （5）要求严格，言行一致； （7）开朗活泼，富有童心；
（2）没有偏见，一视同仁； （4）态度认真，耐心温和； （6）朴素大方，作风民主； （8）品德高尚，知识广。
心理咨询（与学生交心）基本原则
（1） 理解性原则；（2）保密性原则；（3）倾听性原则 （4） 疏导性原则；（5）预防性原则；（6）平等性原则。
心理辅导个案 积极心理治疗在实践中的应用
一、引言：
目前，我国的单亲（或父母不和）家庭正在不断增多，家庭结构的变异，成员的远离给这些家庭中孩子带来很大影响，使孩子在心理、学习、行为等方面的发展都受到了制约。虽然这些成长于特殊家庭的学生在学习学生中所占比例不是很高，但由于他们生活环境的特殊性，在心理、行为等方面容易出问题，因此，对于他们的心理教育长期以来一直是学校心理健康教育中一个不大不小的重点。
二、个案的基本情况及背景：
某中学初二（X）班学生李XX、女，14岁，父母均下岗职工，父母感情不和而离婚，有一个姐姐念初三。由于父母常不在家，她大多数时间到祖母家吃住，与父母没感情。该生在小学成绩良好，不善言谈。
三、问题行为概述
(1) 经常逃学、逃课、上课经常发呆，作业经常你交。 (2) 不听老师教育，对老师批评不做任何表态。 (3) 学习成绩下降、尤其是语文、数学、英语。 (4) 只和个别同学交往，经常到网吧上网。
(5) 因伙同他人殴打其他认为看不顺眼的女生，而受警告处分。 四、分析与辅导：
这种典型的行为异常学生，学校领导、老师、家长对她头痛，班主任无法教育，常向家长告状，祖母担心她在外惹事，常到校探望、督促。面对这样行为异常学生，由班级党员德育辅导员（该班政治老师，政治处主任）与班主任及部分科任组成帮助小组，经研究采用（德）N，佩塞施基安教授的积极心理治疗理论与方法帮助该生。
1、什么叫积极心理治疗
（1）积极的概念，一种行为，一种疾病或一种症状，从文化和历史观点来
评估，会得到不同含义。传统心理治疗，是只看到治疗症状一面，紊乱一面。而积极治疗是既看到紊乱一面也考虑人们所具有未被发现的'潜能。
（2）图例： 症状 懒惰 抑郁 怕独处 传统解释 没志气、不勤奋，性格软弱 心胸狭窄、绝望、消极 积极解释 能避免好胜心强，有与人相处愿望 情感非常发达，对周围很在意 心朋友能长期交往 积极心理治疗的基本概念是：每个人均具有两种基本能力，即认识能力和爱的能力。由于对现实的认识派生出守时、有序、整洁、诚实、节俭等。由于爱而派生出耐心、时间、交往、信心、信任、希望、信仰、怀疑、确定、团结等。
所以，要让每个求助对象了解到自己认识能力和爱的能力，充分挖掘自己的潜能。积极心理治疗目的在于将求助对象引向甘泉，但水还得他自己喝。
2、积极心理治疗用于个别辅导 心理积极治疗一般有以下几个步骤：
（1）观察阶段。在这个阶段里，教师主要运用聆听技术给学生以充分关注。该生在一次与外校学生打架斗殴，被巡警询问时如实交待问题，同伙认为她在巡警面前有说对其不利的话，和父亲一起闯入她家中，威胁她使其祖母受惊慌。笔者和班主任一同到她家了解情况，并安慰其祖母，使该生与家长很受感动。
在与家长交谈中得知，她在小学是一个文艺活动分子，还挺受老师喜欢，她喜欢打扮，但不追求时髦，打扮十分得体，体现自己高挑身材，在他人诱引下将眉毛全拔光，画上细眉，说明她虽不善言谈，但爱表现自己。班主任让她参加校文艺演出排练表演，受到好评。
她坦率地讲出自己内心烦恼：从小跟姐奶奶生活，后来跟你母生活，刚进入中学时，父母均下岗又一直吵架，闹离婚。家庭的不幸福，不安全造成她自卑，感到失落。和同学没有共同语言，玩不在一块，成天担心家庭不和，以致影响成绩。学习不好，又得不到老师喜欢，就与有不良行为倾向同学来往。父亲又经常打骂她，这一切使她觉得生活没意思，学校无乐趣。
跟自己都处不来，不主动与人交往 说明要求与他人相处，若遇上知她的叙述触动笔者，笔者明白她的生活感受，明白她的情绪，也明白她的无助。不叔叔年龄，背负了太多压力，家庭不和、学习成绩不理想，前途无望，这一切的包袱压得她喘不过气来。所以，她抑郁、失望。
（2）调查阶段。在这个阶段以分析原因的访谈进行调查。
向她父母、祖母进行调查访问，并辅以开导、提醒、教育。希望他们都关心她，同时给她一个安全避风港。然后与她进行交谈，告诉她当一个人感到烦恼不安，压力沉重，生活紧张而没有意思之时，就会以下列四种方式表现出来：
A、 躯体——感觉方面：以心身疾病的方式反映冲突。如你现在心理有烦恼，无精打采，给人象生病似的，你就是用这种方式来表达对这个世界的不满。
B、 成就方面：一个人的事业、学业状况，也能反映一个人的处事态度。你现在是采取逃避学习、逃避学校、故意不学习。其实你学习基础并不差，只是想用以上方式来反映你的烦恼。
C、 交往 方面：一个人的人际关系也能反映出一个人的精神状况，善于与他人交往的人开朗，而你与家庭及同学、老师关系紧张也表现出你的烦恼。
D、 幻想未来：幻想可以超越现实，你就是在幻想中满足自己的心理需求，在幻想中谋求解决冲突方法。
按[德]N佩塞施基教授观点，用这四种方式连接线形成一个四边形图案表示健康图标，四边形图案平衡（如左图）的人是一个心理平衡的人。反之心理极不平衡的人。而将该生的四边用坐标来表示她的心理健康图示（如右图）说明该生心理极不平衡，也即极不健康。
在压力太大、心情不佳时变换一下环境。例如室外观景、室内养花、美好事物的想像、恐怖事件的回避（耳不听、眼不见、心不烦）。
活动内容：
心理健康——让自己高兴
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一、感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
心理健康是人类思想的关键，如果心里不健康就会做出一些不正常的事情。我来讲一个小故事吧。
一天，一个患有癌症的`人去检查身体，另一个没有患病的人也去检查身体。体检报告出来了，由于病人太多医生把体检报告弄错了，那个没病的人看到报告十分伤心，而有患病的人相反，很开心。没病的人每天生活在痛苦里，不知道哪天会死去，所以提心吊胆的。患有癌病的人每天生活在快乐之中。一年之后他们过来复检，没病的人真的患了疾病，而本来有病的人却好了。
这个故事告诉我们心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解决。
能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。
教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。