作为一位不辞辛劳的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。如何把教案做到重点突出呢？
活动目标
1、练习双脚站立由高20~25厘米处往下跳。
2、能遵守游戏规则，飞时会自我保护。
3、锻炼幼儿双脚跳的能力，体验游戏的快乐。
活动准备
小椅子、场地布置。
活动建议
1、带领幼儿随音乐舒展身体、活动关节、重点活动上肢及腿部。
2、请幼儿分散站好，拉开距离，自由探索小鸟的不同动作。
（1）引导幼儿自由探究小鸟找食的动作方法，注意观察幼儿不同动作的方法，重点请有创意的`幼儿进行分享交流。
提问：你是怎样学习小鸟去找食的？小结：可以跑、飞、双脚跳等方法。
（2）请幼儿尝试用这些方法去找食。
3、介绍游戏玩法，组织集体游戏，小鸟找食。
（1）教师当鸟妈妈，幼儿当鸟宝宝，小鸟飞到鸟妈妈身边，鸟妈妈告诉鸟宝宝“前面有许多小树，我们飞到树上，妈妈教你们轻轻地飞下来”小鸟们都飞到树上，然后鸟妈妈讲解示范从树上飞下来的动作：小腿一弯轻轻跳。鸟宝宝自由练习几次。
（2）鸟妈妈说：“鸟宝宝，你们学会了从树上轻轻飞下来的本领，现在妈妈要带你们到草地上吃小虫，当你们听到野猫的叫声，就赶快飞到树上，听到妈妈说野猫不在了，你们再飞下来，继续在草地上找虫子吃。”
（3）请一个幼儿当野猫，在小鸟们找虫子吃的时候“喵喵喵“叫着跑出来，看到没有飞到树上的小鸟就去抓，被抓到的小鸟要关到野猫的家里，暂停游戏一次。
4、教师介绍游戏规则
（1）幼儿双手伸直学小鸟飞，并与同伴之间保持距离。
（2）游戏时，听从教师的口令。
5、请幼儿跟随音乐放松颈部、手臂，鼓励幼儿与同伴之间协作进行放松活动。
活动内容：小班体育活动《打雪仗》
活动时间：20xx年10 月
活动目标：
1、体验并练习往上扔与投掷的动作，提高上肢力量与动作的协调。
2、让幼儿感知白纸的变化与游戏的递进，乐意参与游戏。
活动准备：
白纸若干；
2、篓子；
活动过程：
（一）幼儿进场
（二）热身运动——《我的身体》
（三）谈话导入
1、今天老师给小朋友们带来了好玩的玩具。看！它是什么？（纸）对了。我发现小朋友在教室里很喜欢玩纸，不过老师今天的纸给你们平时玩得纸可不一样，它被老师施了魔法。不信，你们看！它变成了雪花从空中飘下来了。
2、你们想要我的玩具吗？（想）每个幼儿发一张纸。
（四）玩游戏：飘雪花
1、你们想玩吗？好，举起你手上的白纸，我说123你们就丢下白纸，让白纸飘下来。师：像不像雪花？捡起来再来一次。
2、如果雪花高一点，会不会飘得更好看一点，那雪花怎么样就高一点了呢？（用力往上扔）那我们一起试试把雪花用力往上扔。
123用力扔。捡起来再来一次。
3、刚才我看到有的小朋友是跳起来把雪花往上扔的，我们也来跳起来往上扔。123跳起来扔。尝试2次。
4、你听！现在真的下雪啦！我们比一比，谁的雪花飘得最漂亮！ （播放音乐，师幼随着音乐玩游戏。）
（五）玩游戏：打雪仗
1、刚才的游戏好玩吗？现在老师要给白纸施魔法了，闭上小眼睛，变变变，看，雪花变成了雪球，谁知道我是怎样变的？请小朋友试一试。现在我们一起来给雪花施魔法。
2、有这么多雪球，你们想玩打雪仗的游戏吗？
交代游戏规则：在玩打雪仗游戏时，要站在间隔线后面向对方扔去，不能跨过间隔线；还有雪球要一个一个扔，不能从篓子里倒出来，篓子里雪球扔完了，可以捡点回来再扔，游戏进行2到3次。
3、组织幼儿玩打雪仗的游戏。（播放音乐，活跃气氛）
4、游戏结束，捡雪球。看雪球滚的满地都是，
（六）放松整理：游戏《雪人融化》
1、雪仗打完了，我们都变成小雪人了，请你们每个人摆一个与别人不一样的雪人造型，123摆好了吗？（摆好了）摆好了就不能动哦，因为雪人是不动的哦。哎呀！不好，太阳出来了，雪人要慢慢地融化了：雪人的头化了——头低下来；雪人的手臂化了——手臂垂下来；雪人的肩膀化了——肩膀塌下来；雪人的屁股化了——坐下来；雪人的腿化了——躺下来。
2、今天的游戏好玩吗？请你们每人都去捡雪球，看看谁捡的多。捡完了，我们去和教室里的小朋友一起玩。
3、组织幼儿出场。
课的内容：
（室内引导课）
1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：
一、本学期体育课的教学安排：
本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：
1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：
(一)、导入课题
九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：
1、素质教育的重要途径
2、促进身心发展的重要手段
3、调节脑力活动的有效方法
4、培养未来社会主义建设人才的需要
要求：
1、养成课堂常规习惯
2、增强学习与锻炼意识
3、提高运用知识、技术的能力
内容略：见教参
教案
年级：课次：第1周第2次课日期：
课的内容：广播操 恢复性练习
教学任务：
复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵
活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳等一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
研究课题
教案
年级： 课次：第2周第3次课 日期：
课的内容：广播操 恢复性练习
教学任务：
复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳的一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
中班体育游戏教案《小鸟找食》含反思适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿锻炼手臂的力量，训练动作的协调和灵活，练习双脚站立由高20~25厘米处往下跳，提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣，快来看看幼儿园中班体育游戏《小鸟找食》含反思教案吧。
【活动目标】
练习双脚站立由高20~25厘米处往下跳。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
小椅子、场地布置。
【活动过程】
1、学做小鸟。
教师带幼儿模仿小鸟的动作一会飞、一会停在草地上找食、一会理理羽毛。
2、游戏：小鸟找食
(1)教师当鸟妈妈，幼儿当鸟宝宝，小鸟飞到鸟妈妈身边，鸟妈妈告诉鸟宝宝“前面有许多小树(花坛代替)我们飞到树上，妈妈教你们轻轻地飞下来”小鸟们都飞到树上，然后鸟妈妈讲解示范从树上飞下来的动作：小腿一弯轻轻跳。鸟宝宝自由练习几次。
(2)鸟妈妈说：“鸟宝宝，你们学会了从树上轻轻飞下来的本领，现在妈妈要带你们到草地上吃小虫，当你们听到野猫的叫声，就赶快飞到树上，听到妈妈说野猫不在了，你们再飞下来，继续在草地上找虫子吃。”
(3)请一个幼儿当野猫，在小鸟们找虫子吃的时候“喵喵喵“叫着跑出来，看到没有飞到树上的小鸟就去抓，被抓到的小鸟要关到野猫的家里，暂停游戏一次。
(4)提醒幼儿在双脚同时跳下时要轻轻落地，不能过猛，要注意安全。
(5)游戏进行几次。
3、小鸟回家休息了。
师：鸟宝宝，你们都吃饱了吗？天黑了我们飞回家吧。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
小百科：鸟(学名：Aves)，又称作鸟儿。定义：有羽毛几乎覆盖全身的卵生脊椎动物，字典解释：脊椎动物的一类，温血卵生，用肺呼吸，几乎全身有羽毛，后肢能行走，前肢变为翅，大多数能飞。在动物学中，鸟的主要特征是：身体呈流线型(纺锤型或梭形)，大多数飞翔生活。
教学目标：
1、体验当小特工的乐趣，激发幼儿乐意挑战的情感。
2、探索过障碍物的多种方法，学会匍匐爬行。
3、能用不同方式，动作协调地过障碍物。
4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
5、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
重点：学会匍匐爬行。
难点：探索通过低障碍物的方法。
教学准备：
1、了解特工队的生活
2、场景布置：
（1）封锁线：①适宜跨越通过的封锁线；②适宜钻通过的封锁线；③适宜匍匐爬行的封锁线
（2）飞檐走壁（架梯）
（3）战壕（沙袋，子弹箱设置的战壕）
3、红旗，口哨，
4、音乐：《一二三四歌》《BGM》《打靶归来》
教学过程：
一、热身教学，激发当小特工的情感
1、（口哨）音乐热身，表演《一二三四歌》。
口号：我是特工，我有本领；我是特工，能打胜仗。
2、激发情感，接受任务。
师：小特工，在哪里？
能打胜仗吗吗？能。
刚刚，接到一个紧急任务，前方来了一批敌人，需要我们去消灭。只有练好过封锁线的本领，才能消灭敌人。我们一定要想办法越过封锁线，但不能碰响警报铃铛。
二、自主探索，小特工们过封锁线
1、自主探索通过三种高低不同封锁线的方法师：我们先看看这三组封锁线高低一样吗？
师：自己选择一组封锁线，想一想，去试一试，怎样的方法才能安全通过，不碰响警报铃铛。
2、分享交流，尝试用跨跳、钻、匍匐爬行等方法通过封锁线。
①（口哨集合）师：刚才有许多小特工想办法安全通过了封锁线，但也有特工碰响了警报，谁来试一试这组封锁线怎样安全通过？
他是单脚跨过去的，还有双脚跳过去的。这两种方法都很好，我们一起试一试。
②师：通过这组封锁线用什么方法？谁来试一试？
他用的什么方法？（钻）咦？他们方法不一样呢！他是单脚弯腰钻过去，他是双手撑地钻过去。来，我们一起试一试。
③师：看看这组封锁线有什么特点？你们刚才用什么方法通过的？(爬)请两个小特工试一下？
警报响了，师：咦？他哪儿把警报碰响了？（xx）怎样爬，xx才不会碰响警报？
顺利通过了，师：哇！他顺利通过了！我们仔细看看他爬的时候肚子，胸，膝盖是怎样的？
3、巩固练习，用匍匐前进的方法通过低封锁线。
（1）学习匍匐爬行的技巧（口哨集合，走到旁边）师：看来，通过这组封锁线用爬行比较合适，但在爬行时一定要注意，胸，肚子，膝盖要紧贴地面。我们先到草地上练习一下吧。
（2）练习过低封锁线师：我们已经学会了匍匐爬行，现在我们去过封锁线试试
三、综合游戏：小特工演练
1、熟悉训练基地：说说你想怎样通过？
飞檐走壁--------战壕---------草地----------封锁线（口哨集合）小特工们，我们练好了过封锁线的本领，现在要集中演习，来，看看演习场地。
走到飞檐走壁处，师：这飞檐走壁可以怎样过去呢？说的好，可以爬过去，可以滑过去。
战壕处，师：再来到战壕，怎样通过呢？（幼儿试着一起通过，老师可以释放不一样的方法，可以蹲下来躲避子弹。）最后通过封锁线。
2、综合练习：攀爬、跨跳、匍匐爬行（口哨）演习开始。
教师注意观察，重点指导幼儿选择合适位置成功过线，及时鼓励幼儿挑战自我勇气，并进行适当点拨）
3、攻打敌人（口哨）
师：我宣布，演习成功。小特工们非常勇敢，现在，准备执行任务，去消灭敌人，我们先通过演习基地到达前线，找到秘密武器来攻打敌人。（吹口哨）执行任务。（小特工特工演习场地后，在城堡里找到枪，与敌人对打，直到把敌人消灭）
四、整理放松，小特工回营
1、分享喜悦，整理放松。
师：（吹口哨）我们胜利啦！
2、随《打靶归来》音乐，胜利归营。
活动目标
1．知道废旧材料经过加工制作可以变成玩具，增强幼儿对废物利用的意识
2．引导幼儿积极参与活动，体验垃圾再利用的乐趣，发展幼儿乐观、与人合作的'能力
3．鼓励幼儿大胆创造玩衬衣盒的方法，发展想象力和创造力，提高身体的灵活性及协调性
活动准备
1．幼儿对垃圾进行分类后，把衬衣盒挑出来清洁干净
2．每人一只衬衣盒，会玩占圈的游戏
3．图片四幅、录音机、磁带
活动过程
开始部分
1．出示衬衣盒，激发幼儿兴趣
这些是什么？这是人们随手丢弃的衬衣盒，但经过我们的清洁，就可以变成好玩的玩具，今天我们就用这些衬衣盒来做游戏，好不好？
咱们一起把它变成马儿，骑马去玩吧！
2．做“开汽车”的衬衣盒模仿操
让我们一起来做运动！
儿歌： 动作：
1、2、3、4往前开， 手持衬衣盒作方向盘，身体左右摇摆
1、2、3、4往前开；
揿揿喇叭笛笛笛， “笛笛笛”时，左手手心向前推3次作按喇叭状
声音响一点
一、指导思想
以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的。敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。
三、教学过程设计
本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式。以教师的启发诱导，学生自主尝试练 充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。
1.课堂常规：培养良好的教学常规。
2.准备活动：教师创设游动物园情景，让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳。
3.学生自主体验尝试前滚翻动作。互相探讨动作。
4.学生大胆展示动作，学生评价。
5.教师评价表扬，讲解动作要领。示范动作。
6.学生友伴分组练习前滚翻动作，互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。
7.教师巡视指导学生练习。语言表扬激励学生，注重个体差异，进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹手绢辅助练习。鼓励学生勇敢练习。
8.小组选出的，进行展示。
9.游戏，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11.学生自评，教师评价，表彰鼓励。
教学内容：
1、行进间队列(走成各种图形)
2、游戏：你追我躲
教学目标：
1、通过各种图形的转换提高学生的探讨兴趣，让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。
教学步骤：
一、开始部分(6-5`)
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、复习前几节课的内容。
3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)
二、基本部分(25`)
(一)行进间队列(走成各种图形)
1、走成各种图形：
(1)复习齐步走的动作(随时提示，强调、步幅与步频)。
(2)教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。
(3)教师讲解走成各种图形动作的。要领和练习的要求
(4)下达口令集体练习(随时提示方法和要领，鼓励表扬学生)
(5)分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬
(6)教师巡视指导学生分散练习
(7)激励学生再次集体练习
(8)分散再练
(9)验收成果
(二)游戏：你追我躲
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、进行游戏
注意安全
三、结束部分(5-4`)
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
一、活动背景
在晨间锻炼时，我曾组织幼儿玩；青蛙捉害虫；的游戏。我的意图是想通
过这一游戏来发展幼儿双脚行进跳的动作，但是我发现，在游戏中出现了幼儿忽略双脚行进跳动作要领的情况，特别在；小青蛙；捉住了；害虫；带回家时，两人不能协调一致地完成双脚行进跳的动作。
为此，我设计了体育活动--;快乐的小袋鼠；，协助幼儿有效地掌握双脚行进跳和合作行进跳的动作技能。
二、过程实录
（一）活动目标
1、练习双脚行进跳和合作行进跳。
2、锻炼腿部肌肉力量和提高协调能力。
3、有参与体育活动的兴趣。
（二）活动准备
1、教师用布袋一只，幼儿用布袋人手一只。（布袋分小、中、大三种）
2、录音机，活动时用的音乐磁带。
3、大积木人手一块，小树（幼儿人数的一半）。
（三）活动过程
1、幼儿排成四路纵队随老师走、跑交替进场，进入场地后听音乐做准备活动。
2、练习单人双脚行进跳
（1）分散自由练习双脚行进跳
师：;请小朋友选择一个大小合适的布袋，套上后我们来学小袋鼠，练练双脚往前跳的身手。;（教师注意观察幼儿的动作，练习一段时间后，组织幼儿讨论怎样才干跳得又稳、又快、又轻，并请几名幼儿来示范。）
（评：这是幼儿第一次开始练习双脚行进跳，因为有了布袋的约束，幼儿在练习时比较谨慎，慢慢地往前跳，等他们掌握了动作要领后，胆子渐渐大起来了，行进跳时能做到又稳、又轻、又快；教师以观察为主，让幼儿在自身不时的尝试、练习过程中，积累经验，掌握动作要领。）
（2）分成男、女两队进行竞赛
师：;大家在起跑线上准备，然后同时往前跳，看谁先到终点，又能跳得稳、轻。;
（3）游戏：造新房
师：;你们先找到积木，把积木装进所穿布袋胸前的小口袋里，然后跳到树林里，用积木合作搭建新房？;（造好新房后，师生一起在草地上玩耍，听音乐做一些放松活动。）
3、练习两人合作行进跳
（1）分散练习两人合作行进跳
师：;请你找一个自身的好朋友，练练两人一起往前跳的身手。;（幼儿两人一组练习一起往前跳，练习时能力弱的幼儿跳的'距离短些。）
（评：在两人合作行进跳的练习过程中，幼儿很想跳得快些，但由于两人之间没有协调好，出现；适得其反；的情况。为了协调好动作，幼儿开动脑筋，一些幼儿首先想出了先喊口令；预备--起；，然后再一起往前跳的方法。经过实践，效果不错。他们就把自身的好方法告诉同伴。这样，幼儿通过自身的实践和同伴间的交流，较好地掌握了合作行进跳的动作技能。）
（2）游戏：种树（幼儿分成2队进行竞赛）
师：;让我们一起把树种到树林中，把树林打扮得更美丽。你们两人合作搬运一棵小树，跳到树林里，把小树种下。;（树种好后，录音机里传出打雷下雨的声响，小袋鼠跟着妈妈到新房子里避雨、休息。）
（评：游戏；造新房；、;种树；虽然也是以练习个人行进跳和双人行进跳为主，但采用了游戏的形式更易激发幼儿活动的积极性，提高幼儿练习的兴趣。）
4、练习多人行进合作跳
师：;这次，你可以邀请更多的朋友一块儿练习往前跳的新身手？;（幼儿多人结伴，商量好以后协调、有节奏地往前跳。练习一段时间后，请幼儿分别来扮演自身的身手。）
（评：在基本活动局部，老师把活动的细节由易到难一一展示给幼儿，并进一步在细节上明确任务。）
5、结束局部
幼儿脱下布袋，叠好放回原处，听音乐做放松动作。活动结束后，幼儿和老师一起收拾好积木、树等物离开场地。
（评：让幼儿参与场地的收拾整理，有助于培养幼儿劳动的兴趣和爱劳动的良好品质。）
一、活动目标：
1、练习快跑，巩固跑步的正确姿势。
2、培养幼儿对信号的反应能力和动作的协调性。
3、区分颜色、能按规律接龙。
二、活动重点：
看颜色做跑、爬、跳等相应的动作。
三、活动过程：
(一)、以热身运动，引发幼儿对体育锻炼的兴趣。
(二)、以“你追我赶”这个游戏让幼儿知道正确跑步的姿势，和探索怎样跑得快的决窍，通过活动激发幼儿的竞争意识和团结协作共同向上的精神。
(三)、以“红色冲刺”游戏，进一步训练幼儿跑、跳、爬的能力，培养幼儿对信号的反应能力和动作的协调性。
四、反思：
针对这次教育活动的教学目的，根据幼儿的实际情况，在整个活动过程中以竞赛和游戏的形式进行。使整个过程动静结合，让幼儿在轻松愉快的环境中学习，做到师幼交融互动。物我交融互动。活动是有组织、有规范、有秩序、适合整体发展的活动。
活动目标：
1、喜欢参与体育活动，感受集体游戏的快乐。
2、掌握侧身钻的动作要领，能在侧身钻时控制好方向。
3、遵守集体体育游戏中的简单规则。
活动准备：
1、经验准备：幼儿观察过并了解小螃蟹的行走方式。
2、物质准备：拱形门6个、用布连接的拱形门3个、大圆环塑料玩具2个
3、场地准备：如图。 活动重点：
引导幼儿学习侧身钻的动作要领。
活动难点：
幼儿能弯腰、低头、侧身钻过拱门。
活动过程：
1、通过游戏“小螃蟹快长大”，指导幼儿充分活动身体。
2、听音乐做律动“小螃蟹学走路”，练习侧身走的动作。
（1）指导幼儿练习侧身走的动作，要求幼儿在上身直立的基础上，把身体侧过来，头转向行走的方向，屈腿侧身走。
（2）教师带领幼儿沿场地上的粉笔线，练习侧身走的动作。
3、通过游戏“回到大海找妈妈”，练习侧面钻的动作。
（1）说儿歌：“小螃蟹，长大了，大海才是它的家。不怕艰难和险阻，回到大海找妈妈。”
（2）教师带领幼儿沿着粉笔画好的线侧身行走，然后侧身钻过小山洞，侧身钻过用布连接的拱形门（珊瑚群），侧面钻过大圆门，最后找到妈妈。
（3）请个别幼儿示范动作，教师重点讲解动作要领。
（4）教师带领幼儿按要求玩游戏，练习动作。
（5）请两名幼儿面对面站好，把自己的双手搭在对方的肩膀上。
4、放松游戏：“回到家里真快乐”。
听音乐模仿小螃蟹的动作，复习侧身走的动作，基本动作用开始部分的内容。
活动评价：
活动以完整的故事情节贯穿，引导幼儿在游戏的情境中，感受体育活动的快乐！教师能够结合活动的目标，重点强调动作要领，较清� 活动中也存在着一些问题，比如侧身钻的运动量比较小，应该提供更多形式的障碍，把侧身走作为本次活动的一个侧重点，引导孩子在侧身走的基础上完成侧身钻的动作。这样既增加了运动量，也是活动更有层次性。
活动名称：
战斗演习
活动目标：
幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。
活动准备：
场地布置：软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。
活动过程：
组织幼儿进行活动前的准备动作
对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。
随音乐节奏做幼儿广播操。
幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。
游戏：战斗演习
带幼儿到场地，介绍场地布局。
介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着
组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。
织幼儿游戏。
分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。
游戏结束
组织幼儿做放松动作
活动名称：报纸游戏
活动目标：
1、利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。
2、通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。
活动准备：
幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。
活动过程：
开始部分
教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。
基础部分
竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。
粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考�
教学目标
1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
重点与难点
1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。
2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。
教学准备和环境创设
1、小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。
教学过程
一、扮演角色，教学身体。
孩子们！老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀？（出示小狗头饰）我做狗妈妈，你们做谁呀？我们小狗听着音乐，教学下身体吧！
（师生跟着音乐一起做准备动作，老师一边念儿歌激起幼儿教学兴趣）今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
二、变换方式朝制定目标爬行。
1、师:宝宝，我们小狗家附近有哪些好朋友？（引导幼儿说出小猫、小兔）
2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好，然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”
3、要求幼儿爬动着向小兔去问好，引导幼儿学习倒爬，并倒爬着回小狗的家。
（1）先请一个能力强的幼儿示范倒爬。
（2）看看妈妈示范倒爬，提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。
三、练习听信号变换方向爬
1、出示小鼓，引导幼儿叫出名称。咚咚咚，这是什么？
2、提出游戏要求，“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”，鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。
3、组织幼儿听鼓声变方向爬。
四、调整教学量，“小狗打滚”。
“宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛”。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
1、“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”
2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。
六、放松教学“小狗洗澡”。
1、小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。
2、全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。
“儿童是活动的主体”这一思想是当今课改的指导思想，也是幼儿园学前教育纲要的指导思想之一。在幼儿园学前教育纲要总则中第五条作了明确阐述：“儿童是活动的主体，儿童是独立的发展着的个体，只有在自主活动的过程中，儿童才能充分体验自身的存在与价值，更好地获得发展…”，强调儿童是在与同伴及环境的交往、实践活动中不断发展的。
晨间操作活动就是让幼儿在早晨入园和吃早点的这段时间选择自己喜欢的材料去操作，在操作材料的过程获得知识、发展能力，这种活动无疑是对孩子的发展具有独特的魅力：宽松的游戏氛围、丰富的操作材料、自由结伴、自主探索、共享交流……
我从五月份的实习对实习幼儿园开始探索和研究晨间操作活动，经过一个月的观察，我初步了解了该园晨间操作活动方面的一些情况。
对于小班的孩子，教师较多的是带着孩子玩耍一些锻炼粗大动作技能的游戏，如：抛球、扔球、老鹰抓小鸡、爬一爬等。教师也适时的带领孩子们玩耍一些如锻炼平衡、反应力、培养手眼协调能力的游戏，有：围圈抓、梅花桩、躲闪车等。而室内玩具则多是娃娃家、超市、建构区等的区域角组成。
而对于中大班的孩子，由于中大班孩子的身体发育比小班有所提升，且在对于游戏规则的理解能力和执行上有所提高，所以老师多半选择能进行竞技类比赛的游戏来开展，如：滚轮胎、障碍跑、叉铁环等。除此之外，教师也开始强化幼儿体能的训练，如：慢跑、50米跑等。室内活动有一些模型的搭建、拼图、折纸、剪纸等。
总体来说，晨间活动是尽然有序地开展着，该园在晨间操作活动中，、供孩子们使用的材料可谓丰富多彩。有教师自制的`、有废品利用的、有半成品物品…内容涉及共同生活的、涉及探索世界方面的、有涉及表现表达的，可谓琳琅满目、目不暇接。
晨间操作活动所特有的主动性，自由选择，相互交流，持续探索能促使孩子创造，使孩子的创造力得到培养，可见晨间操作活动是幼儿素质启蒙教育的好途径，是幼儿园当前教育纲要精神与理念的具体体现。但在具体活动中却也遇到了许多问题。
（一）材料是晨间操作活动的灵魂，孩子依靠材料为载体，在与材料互动与客体互动中发展，因此材料的提供能力很重要。而目前我园老师投放的操作材料少，易损坏，更新度不强，不能满足幼儿的选择需要。
（二）教师在材料的准备上教师的主观意愿太强。而且多数是成品材料，多数的材料都是没有目的的，教师多做的就是只是投放了一到两种材料。对幼儿起不到所谓的创新能力的培养。
（三）新《纲要》明确指出，环境是教育的重要资源，应通过环境的创设与利用，有效地促进幼儿的发展。而我们现在所进行的晨间操作活动在时间和空间上都不充分。时间太短，没有时间挖掘材料的多种玩法。空间利用不充分。
（四）教师与幼儿一起操作的时间太少，没有起到一个引导者的作用。早班教师入园以后要忙很多事情，让入园的幼儿有一个好的环境，没有时间和幼儿一起操作。正常班的老师上班时间较晚，离开饭的时间较近，也没有太充裕的时间去引导幼儿。教师多采用放羊式的指导方式，对孩子的发现无暇顾之，使智慧的火花自然泯灭…
（六）幼儿的操作总是有头没尾。幼儿每每在操作到一半的时候要开早点了，教师就要把材料收起来，第二天的时候重新开始，没有新的开始。
活动目标：
1、在活动中练习听信号向指定方向跑。
2、在老师的提醒下，念完儿歌后才能跑。
3、愿意和大家一起游戏。
活动重点：
听信号可以向指定的地方跑。
活动难点：
在老师的提醒下，念完儿歌后跑。
活动准备：
物质准备：幼儿服装（球鞋、舒适便于运动的衣服）、音乐。
经验准备：熟悉操场上的一些体育器械，知道他们的名称。
活动过程：
一、开始部分
幼儿听音乐准备活动：模仿小鸟飞（重点活动身体各部分，做好运动前的准备，针对脚部和腿部进行重点练习。）
师：春天到了，小鸟们我们到田地里吃虫子去吧。
（做小鸟飞的动作）
师：田地里的虫子真多呀！快来啄一啄。
（做小鸟吃虫的动作）
二、基本部分
1、学习儿歌“小孩小孩真爱玩”
师：小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，摸摸××跑回来。
2、介绍游戏玩法
老师和幼儿共同念儿歌，听到老师指定方向后再向指定方向跑或走。
提出游戏要求：
（1）听清楚教师在游戏中的指令。
（2）在奔跑的时候不要撞到同伴。
（3）摸完东西，要马上回到教师身边。
3、游戏2——3次
三、结束部分
放松活动：小鱼游
师：我们听着音乐慢慢游回家吧。
活动延伸：
今天我们在操场上玩了“小孩小孩真爱玩”的游戏，我们在教室里也可以玩一玩这个游戏，小朋友在休息的时候自己试一试吧！但是一定要注意安全哦！
2003/2006学年度第二学期体育理论课教案
第 一周 第1课时
课题：努力锻炼促发育——青春期与体育
教学目标 ：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学手段：多媒体教学
教学步骤 ：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培�
【复习与思考】
1、什么是青春期？
2、青春期体育锻炼要注意什么问题？
一、教学目标
1、学生能够说出脚内侧运球的动作要领，85%的学生能正确的运用该技术动作，运球时动作流畅、自然。
2、通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3、在练习过程中养成勇敢拼搏的优良品质，形成团结合作的意识。
二、教学重难点
【重点】
支撑脚与球的位置，运球时脚内侧触球的部位。
【难点】
行进间运球的协调性。
三、教学过程
（一）开始部分
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们都知道在足球运球推进的过程中，跑的速度不如我们平时跑的速度快，这是为什么呢？好，同学们的答案都很多，其实，运球速度的快慢除了取决于我们的跑速之外，运球技术的熟练程度也是关键，同学们想不想在足球场上肆意的'驰骋？在绿茵场上留下我们飘逸的身影？想，对吧？那今天我们就一起来学习一个我们足球运球中很帅气的动作—脚内侧运球。
2、队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分
1、游戏：运球追捕
场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的。两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立。
2、配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3、专项练习
足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队练习队形站立，每人一颗小足球，做颠球练习。
要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。
（三）基本部分
1、示范
可采用侧面示范。
2、提问：刚才老师在做脚内侧运球动作的时候，老师是用脚的什么部位触球的？触球的部位又在哪呢？（脚内侧；触球的后中部）
3、讲解
支撑脚在球的侧前方，膝关节稍弯曲，身体前倾，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的后中部前进，随后运球脚自然着地。
4、练习
（1）原地模仿脚内侧踢球练习，注意动作要点的运用，脚内侧触球的后中部。
组织教学：四列横队练习队形。
（2）每位学生用网兜兜住足球，一手拎住网兜，做行进间慢走脚内侧运球练习，运球行进15米，体会技术动作的要领。
组织教学：四列横队，一列横队为一组，第一组行进5米后第二组开始，依次完成。
纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的`方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。
（3）学生做慢走脚内侧运球练习，注意动作运用要正确。
集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。
（4）学生做行进间慢跑运球练习。
组织教学：四列横队。
（5）以体育小组为单位，行进间脚内侧直线运球游戏。
组织教学：体育小组为单位四路纵队。
5、优生展示
6、教学比赛—运球接力比赛：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，每人采用脚内侧运球的方式，快速行进10米的距离，到达终点后运球返回，将球交给下一名同学，最后一名同学通过终点结束，所用时间最少的小组获胜。
（四）结束部分
1、放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
足球场、网兜30个、小足球30个、音乐播放器。
五、预计负荷
练习密度：35%～40%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。
一、活动目标
1.引导幼儿用多种方法玩皮球，体验参与体育活动的乐趣。
2.让幼儿在观察，比较中学习，培养幼儿的合作意识。
二、活动准备
1人手1份皮球，体操圈；
2.指偶1个。
三、活动过程
1.游戏“小鸭拍皮球”
师：“小朋友，我们来玩拍皮球的游戏，好吗？你们做皮球，我来拍。”
2.引导幼儿用多种方法玩皮球
（1）.幼儿独自玩皮球
师：“你们的耳朵真灵，我要送礼物给你们了，这是什么呀？”
师：“你们会玩皮球吗？皮球可以怎么玩，谁来说一下。”（幼儿练习）
师：“还可以怎么玩呢？谁来说？”
幼儿练习抛接球，夹球走，接球。
（2）.两个人合作玩球
师：“刚才我们是自己在玩皮球，现在我们来找一个好朋友一起玩，好吗？”
师：“请你们先试一试两个小朋友可以怎么玩？”
幼儿练习滚接球，合作抱球走等。
师：“我们变成小火车吧！”
（3）.借助器械玩皮球
师：玩的有点累了，我们坐在皮球上休一下吧！（集中）
师：你们看，这是什么呀？（皮球）
师：谁来试一试，体操圈和皮球可以怎么玩游戏呢？
1名幼儿示范，其余幼儿练习。
3.结束活动“开火车”
师：“小朋友想的办法真多，我也来想一个好办法。我们来开火车吧。请你们把皮球放在体操圈里，我们绕着走。”
师：“呜……火车到站了。”
活动目的：
1、通过多种玩法，引导幼儿发展爬、滚等垫上动作，巩固幼儿双手同时进行跳的技能。
2、让幼儿在体验游戏中欢乐的同时，培养幼儿要动脑筋的好习惯。活动活动：垫子若干块铺成一片草地，录音机、磁带。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、学会与同伴协商合作游戏。
活动过程：
1、教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔，师生一起听《小兔跳跳》音乐，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活泼可爱。
2、引导幼儿尝试创编操节动作。
（1）伸伸臂，除了向上伸还可以朝那个方向伸？（侧平举、后振、上举等）
（2）弯弯腰，还可以向什么方向弯？（向后、向两侧）
（3）踢踢腿，谁能和老师做的不一样？（后踢、侧踢）
（4）蹦蹦跳，可以怎么做的和别人不一样？
3、带领幼儿跳过小河，来到草地，复习巩固双脚进行跳的`技能，鼓励小兔们想出许多办法在草地上玩儿，然后分散到草地上玩耍。
4、集合，让小兔分别说说刚才是怎样玩儿的，并个别演示，然后带领幼儿做如下动作：
（1）爬：双手两膝着地向前、先后、向两侧爬，注意动作连贯。
（2）滚：象皮球一样在草地上向两侧翻，要求动作轻巧连贯。
5、小兔分散到草地上自由进行爬、滚动作练习。
6、小兔躺在草地上，跟着兔妈妈做系列放松动作。
7、以小兔拔萝卜、回家吃萝卜结束游戏活动。
活动反思：
整个活动，我围绕目标，层层递进，特别关注活动中细节的把握，致使孩子们在老师的引导下参与活动热情高涨。在活动的最后一个环节，孩子们模仿小白兔去菜地拔萝卜的过程中，有几名幼儿在活动室来回跑，“孩子们，外面危险，快到妈妈身边来”老师的一句话把所有孩子的目光吸引过来，起到了很好的引导作用。我觉得，教学细节的把握就决定着教学活动的成败，愿我们做幼儿教师的都来关注教学、把握细节，孩子们将会收获更多。
一、教学目标
1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义。
2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
二、教学重点
重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能。
三、教学任务
1、参加体育锻炼的益处。
2、体育锻炼重在参与。
3、了解自己的体能。
四、教学内容
1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”
2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题x题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中。
4、课堂常规：上好体育课的基本要求，为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：
（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。
（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前x分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。
（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。
（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。
5、课后作业：
（1）根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。
（2）学会发展健康体能的方法。
活动目标：
1、练习在场地周围四散跑，提高幼儿躲闪追逐跑的能力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、训练幼儿的反应能力，培养幼儿对运动的兴趣。
活动准备：
在场地上画3—5个圆圈。
活动过程：
一、开始部分。
1、两两拉手排好队到三楼平顶，进行整队
教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、组织幼儿进行做操
教师：我们一起来做热身运动。小朋友要跟着老师认真做，带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本活动。
1、教师讲解游戏规则。
教师：我们今天要进行的游戏是大黄蜂。请一部分孩子互相手搭着肩围在一起做黄蜂窝，一部分孩子扮演砍柴工，扮演砍柴工的孩子念着儿歌边做砍柴的动作，儿歌念完后，大黄蜂互相放开手，嘴里发出嗡嗡的声音去追砍柴工，被追到的砍柴工要暂时退出场外。但不能追在圆圈中躲避的砍柴工。
2、组织幼儿游戏。
教师：现在我们分组来进行游戏，12组孩子为大黄蜂，3456组孩子为砍柴工。互相围成一个个黄蜂窝，砍柴工边念儿歌边砍柴：“小小砍柴工，砍柴到山中，不怕狼和虎，就怕大黄蜂！”念完后，大黄蜂去追砍柴工，砍柴工跑累了可站在场地中间的圆圈内暂时躲避。如被黄蜂追到或跑出规定范围就算被追到。
扮演黄蜂的幼儿追住砍柴工后，用手指触拍以示用刺扎砍柴工，砍柴工可发出哎呦的叫声表示被针刺疼。
1、教师表扬机智灵活的砍柴工。
三、让幼儿合作进行活动。
1、教师：现在我们分组进行游戏，女孩子为一组（红队），男孩子为一大组（蓝队），先请红队的孩子来进行游戏，在请蓝队的孩子进行游戏。
2、游戏介绍，带着孩子做放松运动：摇摇头、跳一跳；耸耸肩、跳一跳；扭一扭、跳一跳；转一转、跳一跳；。
四、活动结束。
1、评价活动情况。
2、整理队伍回教室。
活动目标：
1、复习助跑、跨跳、爬、平衡，在情景活动中提高动作灵活性、平衡性。
2、乐意合作、不怕困难，勇敢自信参与活动，体验成功的乐趣。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力
活动准备：
轮胎、垫子、木墩架、梯子、攀登架、圈、地图、哨子；
背包、毛巾、彩旗人手一份。
活动过程：
一、导入活动
师：“今天，我们要去越野训练营，害怕吗？”
幼：“不怕”
师：“那我们出发吧！”
（教师带领幼儿听音乐进场）
二、介绍训练项目
师：“瞧，训练营到了，先把自己的背包放在一边，赶快过来集合！”
师：“你们看，训练营有好多运动项目，有走木墩、过独木桥、爬攀登架，现在我们就去练一练吧！”
（小朋友自由选择器械进行练习，教师在旁辅助）
三、练习训练项目并说一说
师：（教师吹哨集合）“队员们，你们刚刚练习的什么项目啊？”
“你来说一说！”
“那你来演示一下吧！”
（请个别幼儿演示自己练习的项目）
师：“真不错！那你们认为那种项目最难呢？”
“那练习时又要注意哪些问题呢？”
（请个别幼儿说一说）
四、再次练习训练项目
师：“那我们再去练一练你认为难的项目吧！”
（幼儿再次练习）
师：“我们的队员们真勇敢，教官非常满意，看看大家满头大汗的，赶快把背包里小毛巾拿出来擦擦汗！”
（幼儿拿自己的小毛巾擦汗）
五、执行任务，进行比赛
师：“队员们，现在教官要带领队员们执行任务了，赶快把自己的背包整理好！”
（教师吹哨集合）
师：“今天教官要给每位队员布置一项任务，我们分成红、黄、蓝三组进行。我们看到最前面有很多的'小红旗，比一比，哪组的队员先完成任务全部都拿到自己的队旗，哪组就获胜。好，现在队长到教官这拿地图，看一看你们是哪条线路，然后带领你的队员准备好。”
（队长拿地图带领队员准备好）
师：“好，都准备好了吗？”
幼：“准备好了！”
师：“开始行动！”
（教师在幼儿执行任务过程中提醒幼儿注意安全、辅助有困难的小朋友）
六、宣布比赛结果
师：“看看，是哪队队员全部都拿到小红旗，最先完成任务？”
师：“哦，是我们的X队最先完成任务，全部都拿到了小红旗，X队获胜！”
师：“累了吧，快拿出自己的小毛巾擦擦汗，跟着老师一起放松放松！”
七、放松活动
教师带领幼儿随音乐一起做放松活动。
八、结束部分
师：“呀，天色不早了，队员们，我们的任务也完成了，快背上自己的背包跟教官一起回家吧！”