心理健康课:《欣赏自己》教案
心理健康课:《欣赏自己》教案 � 活动目的 1、通过学生对自己特长的小结和肯定,以及他人的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心。 2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人,同时也感受被同伴欣赏的快乐。 辅导方式: 讨论,交流,学生自我欣赏和互相欣赏。 辅导重点 启发学生充分认识,并感受自己值得欣赏的地方。 辅导难点 激发学生积极参与欣赏自己和欣赏别人的活动。 活动准备 1、请家长写出自己孩子的优点。 2、排练节目《不自信的小明》 辅导时间:1课时。 辅导过程 一、引入课题 亲爱的同学们,也许你不够漂亮,但你很聪明;也许你不会唱歌,但你有甜甜的笑容;也许你不会画画,但你是体育健将。。。。。。总之,你有你的可爱之处;有你的优点长处。过去有,现在有,将来还会有。我们要学会欣赏自己!但有的同学不这么想,他们总觉得自己不如别人,自己总也赶不上别人。你们看——学生表演《不自信的小明》 二、� 辅导过程 (一)认识不自信的害处 1、观看表演《不自信的小明》。 2、小明对自己缺乏信心,总觉得他不是老师心目中的好学生,同学心目中的好伙伴。如果他是你身边的'同学,你将如何看待他呢?你会怎么帮助他呢? 3、学生谈自己的看法。 4、你们在生活和学习中有过这样的时候吗? 5、不自信会给我们带来哪些害处呢? 6、师总结:在生活中,不同的人对我们的看法和认识是不同的,我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。 (二)正确面对别人的评价 1、读书上的故事:有一位画家把自己的画放在画廊上,请人们点评,第一天请人们把败笔之处圈出来,结果一天下来,几乎画的每个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说:“不要沮丧,明天依然拿这幅画,让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来,又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了,世人的观点难以统一,最关键是要自己有自己的想法,画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时,就会被别人所左右。 2、读了这个故事,你是怎么想的? 3、学生汇报。 4、师总结:任何人都不可能完美无缺。有一句话说得好:金无足赤,人无完人。每个人都有自己的优点和缺点。不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人。你是这个世界上独一无二的一个,所以要充分地认识自己,让自己扬长补短,散发自己独特的个人魅力。 (三)通过多种形式充分认识自己 1、让学生说一说自己的优点,五条以上,再写出一条缺点。 2、学生汇报,相机让学生展示长处,教师随机鼓励。 3、你想听听同桌眼中的你有什么优点吗?同桌互相说出对方的优点。 4、在父母的心目中你有哪些优点?把父母写的读给大家听。 5、你想知道在老师的心目中你有哪些优点吗?教师当场点评,说出几个学生的优点。 6、既然我们有这么多优点,让我们自信地高喊:我是最棒的!我能行! 7、师讲一个小故事《昂起头来真美》 � 三、总结升华:同学们,你们知道吗?自信是成功的第一秘诀。而欣赏自己是培养自信心的重要途径之一。老师希望你们就像故事里珍妮一样,昂起头来,扬起自信的笑脸,坚信:天生我才必有用。勇敢地面对生活中一切挑战,你会成为强者,加油吧!孩子们。最后再告诉老师一遍:你是最棒的!你能行!