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  • 长跑的训练方法（精选9篇）

    长跑是一项十分考验个人意志和耐力的运动，那么长跑的训练方法有哪些？长跑的呼吸技巧是什么？提高长跑速度的方法是什么呢？这次漂亮的小编为您带来了长跑的训练方法（精选

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    时间：2022-05-30

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  • 长跑的训练方法以及注意事项【通用8篇】

    长距离跑简称长跑，最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。的小编精心为您带来了长跑的训练方法以及注意事项【通用8

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    时间：2022-08-08

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