处暑养生吃什么好（优秀5篇）

处暑要吃什么？如何养生？首先，熬过了闷热湿润的三伏天，但此时气温照旧较高，早晚虽逐渐凉爽，但天气照旧枯燥多风，所以官方多有大暑小暑不是暑，立秋处暑合理暑的说法。