大学生的学习心得总结范文（精选32篇）
中国式现代化道路之新，在于有别于西方现代化。西方现代化是依靠资本主义社会形态实现的。但是，资本主义的现代化具有难以克服的弊端：由于社会大部分物质生产力以资本的形式掌握在少部分人手中，生产目的不是满足人的全面发展需要，少部分人、少部分国家的发展以大多数人、大多数国家的欠发展为条件，这种现代化不可能成为全体人的现代化。中国式现代化道路把西方发达国家顺序推进工业化、城镇化、农业现代化、信息化“串联式”发展过程改造成工业化、信息化、城镇化、农业现代化“并联式”发展方式，让科技发展由“跟跑”逐步转向“并跑”和“领跑”阶段，推动经济高质量发展。
中国式现代化道路之新，在于以新理念引领新实践。中国式现代化道路坚持社会主义基本经济制度，坚持以人民为中心的发展思想，坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，逐步实现共同富裕；为资本设置“红绿灯”，既发挥其发展生产、创造财富、提供就业的积极作用，又克服其消极作用；把社会主义制度和市场经济有机结合起来，加快完善社会主义市场经济体制，使市场在资源配置中起决定性作用，更好发挥政府作用；遵循经济发展规律，提出创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念，以消除西方现代化过程中对自然、社会及国家关系造成的消极影响；倡导构建人类命运共同体，走和平发展道路，实现互利共赢；
在这一年多的时间里，有争执，有合作，有汗水，有欢笑。但是，更多的是，收获!平时的课堂学习，老师都会给我们强调什么是学习的重点，同时又通过课下作业进行强化，把握知识相对较容易;但是在项目中，遇到的问题往往需要宽广的知识面及一定的开发经历解决，没有人能直接的告诉你问题原因所在，不能及时的解决问题。因此，具有自主学习的能力显得比较重要。在创新方面，首先要确定创新的方向和目标，要始终围绕创新点，不能偏离主题，也不能随意猜测，而要有根据有目的地做出假设，再一步步通过实践去论证自己的猜测。整个过程中我认识到做科研必须具有一丝不苟的严谨态度，要本着对科研负责，对科学负责的态度，进行自己的研究。
通过这次项目，不仅在学习实践方面收获颇多，也让我们在为人处事方面更加成熟稳重。创新项目的设计过程中也极大地磨砺了我们的耐心与细心，也弥补了我们这方面的不足。与此同时，它也让我们感受到创新实践的乐趣，提高了扩展思维能力增强了合作意识，在实践方面也有很大的提升，更重要的是结识了不少良师益友。希望以后还能更多地参加类似的活动，充实我们的大学生活。
真诚的感谢课题的指导老师，带给我们的不仅是他丰富的项目经验，还有他对项目敏锐的洞察力，他的每一次检查都能及时地给我们反馈信息，并告诉我们要如何使得我们的项目进行地更有效率。没有忘记老师在课堂上教会我们的要简化问题，无论是我们的项目还是我们做人。我们就是照着简化项目的思想，将问题逐步分解，最终制定详细的计划而确定我们的开发。而让这一次创新项目不仅仅成为一个课程的原因就是老师一直强调的创新，让我们在做项目的同时，不断积累和学习别人的优秀技术和创新，并不断找寻我们的亮点，我们一直在努力用我们有限地技术力量使得我们的项目与众不同。而在这个过程中，老师一直强调每一组都可以成功，并给我们提出了很多可行的建议，给予我们坚持下去的信心。
这次创新项目给我们带来了很多，有能力上的提高，有思维上的创新，有情谊上的收获在忙碌中充实了自己，学到了很多东西，并坚持认真细致地完成了项目的研究内容。在实验中，尽管困难重重，尽管工作量较大，我们不断鞭策鼓励自己无论怎样都要有始有终，尽最大努力做到最好。相信这次实验会对我们今后的学习、工作和生活产生很重要的影响，真诚地感谢学校给我们提供了这样一个锻炼我们的机会，感谢老师的指导和鼓励，感谢小组组成员的支持和帮助，感谢同学提出的宝贵意见。
《民法典》充分体现了人民的意志和意愿。因为它完全来自于人民的生活和实践。无论是在生活中遇到的高空抛物、房屋价值想“提前变现”，还是在消费中遇到的“套路贷”“校园贷”“高利贷”;无论是在出行中遇到的霸座、老人倒在地上不敢扶，还是游走在网络中的Q币、网络游戏装备。等等，《民法典》都一一给了解答，丰富地展示了与人民相关的点点滴滴。
今天学习了民法典，通过对民法典的学习，感受到了生活变化反映社会发展，生活进步得益于科技发展，民法典为中国创新创造保障开路。民法典也是市场经济基本法，伴随着民法典的不断完善，“集中力量办大事”的中国制度优越性不断显现，“中国名片”在世界范围的影响力越来越强，中国车、中国桥、中国路等“中国奇迹”，向全世界展示了中国式的发展。特别是对民事权利保护的高度、深度与广度都进入到了一个新境界,从而使法律能够更好地满足最广大人民群众根本利益和日益增长的美好生活需要。
青春是一双腾飞的翅膀，从不懂事的童年到渐渐懂事的青少年，从无知走向有知。青春是一双五彩的翅膀，历经的风雨与阳光化作一根根羽毛，羽毛多了才能飞翔。青春是一双梦想的翅膀，随着梦想一起飞翔。青春是………
我的青春是一张什么翅膀呢?连我也无从得知，我也不知道我的理想。和将来。只是抱着走一步算一步的想法。但是有一件事使我改变了看法。
有一天，我在家里悠闲的看着电视，只见妈妈接起一个电话，过了一会妈妈放下电话，准备出门，我正无聊正好同妈妈一起出门，“妈妈的同事出了车祸，我去看望一下，你就呆在家里看电视，你就别去了”妈妈说。“我也要去，出去，透透空气。”妈妈只好答应下来。但说了声：“医院里有病菌，不要东摸西摸。”
那是灰蒙蒙的一天，以往灿烂的阳光似乎被一朵乌云遮住，我们到了医院，见到了妈妈的同事躺在病床上，望着窗外，我好奇的走到窗户旁，窗外是一个正在冲破土壤的嫩芽，正在生长，突然她注意上了我，才发现妈妈来了，她跟妈妈聊起天来。我耐不住性子走出了那间病房，听见了哭哭啼啼的声音，我随着声音朝另一间病房看去，一个年迈的老奶奶躺在病床上，闭着眼。周围的人都在小声的哭着。那老奶奶白花花的银发里，只有几丝黑发。手长满了老茧，手指弯曲不直，粗糙的皮肤满是裂痕，手背上出现的条条青筋像蚯蚓蜿蜒在贫瘠的土壤上。听老奶奶的家属说，老奶奶得了癌症，她为了给家里省钱，拒绝治疗癌症，因为她知道再怎么治疗也无济于事，只有浪费钱罢了，但治疗却可以减轻老奶奶的痛苦，为了大家庭忍受疼痛，在与病魔做斗争。这一副生离死别的景象，让我也不禁的流下泪水，真是“愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。都来此事，眉间心上，无计相回避”
我正看的入神，妈妈却已经出来了，叫我回家了。在回家的路上我明白了妈妈的同事为何看着那个嫩芽，她是在感叹人生啊：在最悲伤的时刻，不能忘记信念。最幸福的时刻，不能忘记人生的坎坷。人生不是铺满玫瑰花的途径，每天都是奋斗。每个人的人生过程，是继续不断在奋斗的，人生的目的是争取胜利与光荣。人自呱呱坠地以至衰老，无时无刻不是在奋斗状态中。
我经历了这件事，从此决定要做一名好医生，尽自己最大的力量，救死扶伤，让癌症不在吞噬着人的生命，让痛苦远离人们的视线。我知道任何目标都要付出努力才能成功，但我坚信桃花不会因为强烈风雨就不绽放，雄鹰不会因为倾盆大雨就不飞翔，精卫不会因为大海的波澜壮阔而放弃填满大海，为自己的梦想奋斗吧!
20xx年的上学期，我很荣幸地被党组织选入党校进一步学习有关党的理论和共产主义思想。经过这次党校的培训，让我对党有了更加深刻的认识。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。是一支全心全意为人民服务的坚强、先进队伍，他以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，坚持民主集中制的根本组织原则。
这也更加坚定了我的共产主义理想信念和加入中国共产党的决心。在上党校之前我总是认为党只是表面理论上的东西，与现实大学生的学习生活没什么联系，但通过这次学习让我深刻的认识到了党是具有先进性的，党始终走在时代前列的，始终保持旺盛的生机，它与大学生之间也是有着密切的联系的。
在有关调查中显示，现代大学生都比较关注自我，达到目标的手段倾向于急功近利，因此，我们应该用社会主义核心价值体系提升大学生的价值追求。这也是党课第二讲的主要内容，建设社会主义核心价值体系，是党在新世纪新阶段，经过科学分析后而提出的一项重大战略任务。我们大学生应当用社会主义核心价值体系来培养自己的品德和健康的人格，引导自己的创新精神。要提高自己的思想政治素质，认真学习和理解马列主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”重要思想，以此来指导自己的行动，用“八荣八耻”为核心的社会主义荣辱观来要求自己，同时要有以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，作为新一代的大学生，不能只讲个人理想而不顾共同理想，要有中国特色社会主义的共同理想。
在时间不长的党校学习期间，让我感受最深的还是第四讲——成长、成才、成功。通过这一课，让我深刻感悟到了许多曾未思考透彻的问题。例如党的先进性，党与人民群众的关系问题等。在上这一堂课的时候，讲过这样几句话，“在我们规划人生时，在我们成长成才的道路上，要有智慧，要有爱心，要懂得选择，要学会放弃”“如果你想走的很快，那你就一个人走，如果你想走得很远，那你就要与大家一起走”这几句话让我深刻领悟到我们大学生要坚持自己的理想信念，树立健康的世界观和价值观，勤奋学习，努力提高自身的本领和智慧，同时也带动其他同学一起前进。对个人的成败得失不要看到过重，个人利益要服从党的利益，集体利益高于个人利益。作为大学生我们还应该时刻保持着与党一样的全心全意为人们服务的信念，在学习、生活中尽自己所能帮助需要帮助的同学，做到想同学之所想，急同学之所急，以此来增强我们的党性锻炼和修养。
通过这段时间的党课培训，让我收获了很多，我深刻的体会到了中国共产党的先进性，也感受到了中国共产党对我们大学生的紧密关系，我坚信，在党的领导下我们的社会主义现代化一定会创造出更加辉煌的成绩。做为二十一世纪的年轻一代，我们要把党的精神继续发扬下去，我们要勇于肩负起时代赋予我们的历史使命!
这次的党课培训也让我更加端正了入党的动机，我一定会不断的学习科学文化知识及党的理论知识，提高自身修养，以党员的高度责任来要求、激励自己，继续努力学习，争取早日入党，做一名优秀、合格的共产党员。
怀着无比激动的心情，我十分荣幸地参加了西北工业大学第四十三期高级党校的学习。通过此次学习，使我对新时期党的性质、党的最终目标和现阶段任务有了全面而深刻的认识，对新时期党员应具备的基本条件、党员的权利和义务有了系统的认识。更重要的是，使我能够更好的端正入党动机，争取早日转为正式党员。
党校和一般的学习不一样：一是收获大，经过系统学习，涉猎了多方面的知识，学到了很多新观点、新思路和新方法，进一步提高了理论水平，增强了理论分析和解决实际问题的能力，培养了世界眼光和战略思维，增强了党性修养;二是学风正，在学习过程中，大家始终以积极饱满的热情，严谨求实的学风，坚持理论联系实际，着眼于回答工作中遇到的实际问题，认真做好读书笔记、提出了很多独到见解，收到了很好的效果。
以下是我这次党校学习的几点心得体会：
首先，通过这次党校学习，使我认识到以前我对党性的认识只是表面上很肤浅的认识。经过这次系统的学习，我才知道，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。中国共产党的指导思想是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。
第二，通过这次党校学习，也使我对“三个代表”重要思想的认识有了进一步的升华。“三个代表”，即中国共产党要始终代表中国先进生产力发展要求，始终代表中国先进文化的前进方向，始终代表中国最广大人民的根本利益。“三个代表”作为党的性质的重要内容，是有着十分具体的内容和要求的，即在经济上建设高度的社会主义物质文明，就要代表中国先进生产力的发展要求;在文化上，建设高度的社会主义精神文明，就要代表中国先进文化的前进方向;在政治上，建设高度的社会主义政治文明，就要代表最广大人民的根本利益。做到了这“三个代表”，中国共产党就有了立党之本、执政之基、力量之源;做到了这“三个代表”，中国共产党就能引领时代潮流，推进社会发展。总之，“三个代表”是相互联系、相互促进的一个统一的整体。我们要始终以“三个代表”重要思想为指导，始终保持党员的先进性，更好地肩负起历史和时代赋予的庄严使命，更加朝气蓬勃地团结带领全国各族人民全面建设小康社会。
第三，通过这次党校学习，我才清楚地知道入党也是有一定的要求的，只有具备了一定的资格才能申请加入共产党，并不是像我以前所想像的想申请就能申请。只有年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期交纳党费的，才可以申请加入共产党。同时，我还认识到，党员在享有八项权利的同时，还必须履行八项义务，它们是党员生活的相互联系的两个方面。履行义务是享有权利的体现，享有权利是履行义务的保障。作为一名入党积极分子，我要认真学习党章对党员义务和权利的规定，以使自己在入党后积极履行义务，正确行使权利。我觉得，认真学习和实践八项义务更为重要、更为紧迫，因为这八项义务是具体的党员条件。作为一名入党积极分子，只有具备了这些条件，才能把入党由一种愿望变为一种现实，使自己成为真正的中国共产党党员。
第四，通过这次党校学习，使我对端正入党动机的重要性，有了更深一层面的认识。只有具备正确的入党动机，将来入党后才能很好的履行党员义务，才能全身心地投入到党的事业中去，才能经受住党组织的考验，才能做到真正意义上的思想上入党，才能坚持共产主义。在现实中，很多人都是抱着一份私心去申请入党的，他们对党的认识都是表面的、模糊的、不自觉的感性认识。一些人觉得入党可以使自己脸上光彩、办事方便;一些人入党是为了将来可以更容易的升官发财;也有一些人是看到身边的人都是党员了，自己也应该和他们一样，一种盲从的表现。这些都是不正确的。这些入党动机，只是为了谋取个人的私利，这种个人主义的入党动机，完全背离了党的全心全意为人民服务的根本宗旨，也不符合党的历史使命与任务。因此，要入党就要端正入党动机，就要树立为实现共产主义奋斗终身的信念和全心全意为广大人民谋利益的思想，在日常工作、学习和生活中起到先锋模范作用，并勇于积极自觉地接受党的教育和考察。
总之，通过这次党校学习，使我对党的基本知识和理论有了比较系统而全面的理解，使我思想觉悟上有了更深一层次的提高，使我更加渴望早日加入党组织。今后，我会更加认真地学习党的理论知识，积极靠拢党组织，以身边党员同志为榜样，在日常工作中，不去计较个人得失，真正做到无私奉献。想别人所想，急别人所急，向身边每一个需要帮助的人伸出自己的援助之手。此外，我会不断提高自己的知识水平和业务能力，以便更好地做好本职工作。我要把自己的世界观、价值观和人生观提高到一个新的境界。虽然现在我还没有加入党组织，但是我会时刻以党员的标准来要求自己，自觉做到：坚持理想信念，坚持勤奋学习，坚持党的根本宗旨，坚持勤奋工作，坚持遵守党的纪律，坚持“两个务必”，为争取早日加入党组织的行列而不懈努力!
今天，我终于读到论语的第8篇了，回想着原来读的辛苦。有许多字不会读，都要一个字一个字的查，字典翻都贴成想吐。虽然前面很辛苦，但吃得苦中苦方为人上人嘛。孔子的仁和礼都在我的心底扎下了深根。正所谓半部《论语》治天下。我从课前导读上也读到孔子主张有教无类：不论社会地位高低贵贱，每个人能都应有备受受教育的机会。
我读论语时发现了一句话：子曰：吾十有五而至于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十耳耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。我以为并没有什么大的含义便直接可看译文了。译文上才是这样写的：孔子说：我十五岁时开始立志之前做学问；三十岁时说话办事的有把握；四十岁时遇事就不迷惑；五十岁时懂得了什么是天命；六十岁辨认出时凡看到的都能辨别是非；随心所欲到了二十一岁时才能达到随心所欲，想怎么做就怎么做，也投资过程。第二，道德的'境界伦理是思想和言行的融合，独立思考的遵说道德规范，而不是勉强去做。这两点对任何人，都是适用的。
《论语》是一本好书，大家好好读吧，我相信大家。
这个夏天，中国体育代表团在奥运会和残奥会赛场上披荆斩棘，闪耀东京，但体育的魅力从来都不止是这些，赛场上，中国奥运健儿家国热血与青春理想一次又一次共振的背后，是中国体育的薪火相传，是初心滚烫的敢打敢拼，是全民健身的火热激情，是历久弥新的奥运精神。
中国奥运健儿正以硬实力，讲述着一个发展中大国的拼搏故事，以自信和自强标注了国家发展进步的新刻度。中国体育代表团以永远向上、奋斗拼搏的精神风貌，在拼搏历程中砥砺前行，让青春在接力奋斗中绽放光芒。从在赛场上通过争金夺银来“提振士气”，到提升国民素质、增强公民意识，中国体育健儿引领的体育运动，正在为国人带来实实在在的好处。“没什么不可能”!奥运赛场上，一代代中国运动员接续成长，爱国主义、顽强拼搏、永不放弃，这些宝贵品质始终在传承发扬。
在中国高尔夫俨然成了贵族运动的代名词，敢说爱好这项运动的人一定要有钱还要有闲。但是平民玩家就当真玩不起了吗?试想一下打高尔夫真的的惬意。在明媚的阳光下浴，满眼绿植，生机盎然，远离市区的坏空气，没有嘈杂的喇叭鸣笛，打球的时候把全身的每一个细胞都投入到了一场绅士的优雅里，这样的运动有谁不向往呢?但很多人却被它高昂的价格吓退，实际上小白往往把钱花在了没必要的地方上，有很多花费是可以被节省的，并且能够带来更欢愉的打球时光。
在高尔夫运动上，主要有这四个方面的花费，它们是装备、交通、果岭费和旅游。
首先来谈一下装备
无论什么运动，好的装备都更容易使人进入状态，而高尔夫这项运动却是缺了装备就不能进行的运动。试想一下没有球杆要打高尔夫球的滑稽场景，那人一定是猴子派来搞笑的。一套球杆就是业余高尔夫爱好者的最基本装备，而高尔夫产品也无非就是木杆、金属球杆、球和球服了。在这里面要注意的就是对球杆的更换，不是每一次球星换了杆就意味着原来的那个已经落伍了，实际上单以金属木杆来说，它们的使用年限是5年，在这个年限内它们的制作工艺、材料、性能等都不会有很大的提升，而且对球杆也要有适应的过程，跟穿衣服一样还是用得久的才能更有手感。
其次是交通
高尔夫球场的要求比较多，首先面积就要足够大，所以它们多在郊区位置，那里的空气质量也更好，让人比较放松，所以来回的路程就要产生一个交通的费用。这笔费用的节省就是拼车，或者骑行。拼车可以让球友的距离更加亲密，这次你带了我下次我就带带你，三五好友一起打球，旅途不寂寞，打球有欢乐，同时还能节省开支。
果岭费
这笔费用可以通过参加一些俱乐部来节省，或者搜集一些品牌的活动信息。有的品牌会为他们的用户或潜在用户组织高尔夫活动，这就意味着可以找到免费打球的机会，为商家贡献了人气也为自己省了一笔费用。要注意的是参加俱乐部的时候要谨慎，口风不好的不能去，因为可能给自己带来打球以外的一些麻烦。
旅游
想要尝试一下顶级球场的滋味，在打了一段时间后难免会出现这样的想法。但是出去打一场球就真的那么值得么?出去之后的消费就成了一个不可控的因素，而实际上一些不知名的球场在养护水平、风景环境、和舒适程度上并不比知名球场差太多，有的甚至还要高出一些来。所以单纯的享受运动本身就好，不要追求太多华而不实的东西也可以把钱节省下来。
那么在一个比较务实的要求之下又能满足我们对打高尔夫球的娱乐需求到底需要多少钱呢?现在我们就来计算一下。
装备费：服装5000元(换衣服不换球杆)+球1000元、练习场4000元、订阅杂志《高尔夫》480元，共计10480元;
打球费：路费150元、果岭费500元、小费100元，每年以三十场计算就是22500元。二者加起来10480+22500=32980元，这个价格是不是可以接受了呢!
学会这些省钱小心得，享受高尔夫运动便不再遥不可及了，现在就开始准备学习关于高尔夫的知识吧，对品质生活的追逐就从这一刻开始。
可能很多人都没有注意到无论是我们在电视上看到的还是在现实生活中见到的，打高尔夫的人都会戴手套但是也有人是不戴手套的，其实关于戴不戴手套，还真的是有一定学问的。
高尔夫手套，主要是在高尔夫球运动中改善握把效果的，通常右手型的选手都会把手套戴在左手上，左手型的选手会把手套戴在右手上，而女球手一般都是左右手都戴的。
高尔夫手套的材质基本上分为三种类型：真皮、PU、布。真皮手套的手感其实是最好的，可以提供最好的.握杆击球的感觉，也是很多高手的选择，但是缺点是价格贵并且难打理，很容易损耗。
打高尔夫一定要戴手套吗?
其实这个完全是看个人感觉的，有人习惯戴有人不习惯戴，都是可以的，高尔夫手套作为专业装备之一，着实是对于稳定球杆握把有着不可忽视的作用，戴手套只是为了增加手掌和球杆之间的摩擦，而且还能防滑，并且从手套的磨损程度就能看出球手的把握是否正确了。
为什么高尔夫手套男戴一只女戴两只?
戴手套可以更容易操作球杆，并且也能起到保护手的作用，所以只戴一只手套来稳固握杆的稳定性。而另外一只手不戴手套主要是为了更好的操作球杆，另外一个原因就是，越短的球杆越需要打出精准度，而打的距离越短那么球手就要更加好好掌握球杆的落点和击球弹道，通常不戴手套是会更容易操作与感受触球的力量的。
而女士戴两只手套，主要是对于美观的追求，为了避免磨出老茧或者是晒黑，职业女球手有的时候也是戴一只的，由于握杆的时候主要使用左手的力量，右手只是作为辅助，而男生单手的力量就可以掌握球杆了，女生需要两只手，所以只有女士的手套才是成双的。
高尔夫手套的选择
上文说过了真皮手套的优点与缺点，其实PU手套的优点恰恰是和真皮手套的缺点反过来的。
PU手套的优点是价格便宜，但缺点是透气性和质感比较差。
无纺布和超纤布的手套是最耐用的，但是价格是介于真皮手套与PU手套二者之间，缺点是穿戴时间长了手套容易变形，毕竟是人工织出来的东西。
所以说，关于打高尔夫戴不戴手套这个问题，我们完全是可以看心情来的，如果不是职业专业的球手，只是业余打着玩，是可以不戴手套的。
社会发展加快，让人们在劳碌的同时会用些许的时间，进行休闲养生，高尔夫开始成了大众运动，不再是所谓的高端人士才能玩，寻常百姓也能通过打高尔夫锻炼身体，当然，在打高尔夫时，需注意一些事情，把准备工作做好，对运动、健身、保养身体才有更好的帮助，了解一下，在打高尔夫前需要做什么?
前期准备工作
补充充足的能量
千万不要以为打高尔夫比不上打篮球、踢足球那样需要耗费大量的精力，高尔夫看似简单，挥杆即可，其实，在你从这个球洞走向下一个球洞的时候，会不断消耗你的体力。
高尔夫球场，在你打完一圈后，可能已经走了一大半，在这走动过程中，其实会消耗你大量的体力。
而这就需要你在进入球场之前，把能量补充到位，以早上来说，吃一点富含蛋白质、热量的食物，对补充身体非常有帮助，能为身体提供运动时能量的消耗。
带上水
高尔夫球场在露天，在这打球过程中，会不断消耗身体水分，即使你在吃饭的时候，补充了非常多的碳水化合物，但还是会感觉到口渴。
可以随身带着白开水，对于一些条件设施好的球场，会有球童跟着，还会跟着球车，在车上有能够补充水分的饮品。
运动前检查球杆
几乎每一个高尔夫爱好者都有一套属于自己的球杆，即使自己保养得当，在打球之前，最好还是应该进行检查球杆。
对于球杆的凹槽要进行清洗，这样能保证球杆与球有较好的接触点。通过清洗这个杆面凹槽，能增加触感、握杆的稳固性。
不科学、不合理的握把，会造成高尔夫的握杆提前“早衰”，一方面要调整自己击球的姿势，另一方面对已经出现弯曲的球杆要进行维修、更换。
服装搭配
打高尔夫时服装搭配也是重要的事情，要是你穿着西装去打高尔夫无疑会贻笑大方。
打高尔夫的时候，穿着带领的T恤就行。T恤的领属于礼仪的特征，要是你穿着衬衫去打球，即使可以，但总感觉怪怪的。
现在一些polo衫也成了人们喜欢的穿着方式。以浅色为底色的polo衫、白裤搭配，颜色外观较为大方，与高尔夫运动相得益彰。
就鞋子来说，穿皮鞋打高尔夫无疑不合理，高尔夫球场在雨后常常容易滑倒，可以穿着一种鞋掌上有细钉的鞋子，这种鞋子防滑效果非常好。
在打球的时候，还可以戴上一双薄手套，避免手掌与球杆进行猛烈摩擦，避免摩擦受到损伤。
一顶阔边遮阳帽，能防止阳光直射，对增加魅力也有帮助。
进行热身运动
在进行高尔夫运动前，还可以进行热身运动，避免刚上场就打球造成身体适应不了这个节奏，可以做一下扩胸运动，对扩张关节很有效。
这就是关于生活中如何打高尔夫的描述，打高尔夫对身体非常好，想要高尔夫打得好，运动前准备工作不可少，希望大家多加重视，通过打高尔夫获得好身体。
在24日举行的东京奥运会女子10米气步枪决赛上，中国“00”后小将、来自清华大学的杨倩不负众望，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌，这也是本届东京奥运会诞生的首枚金牌。
回顾杨倩的夺金历程，沉稳是其最引人注目的特点。在资格赛上，杨倩以628.7环的成绩排名第六，晋级决赛。她并非赛前公认夺金的热门选手，赛中亦有失误，最后一轮前还落后0.2环，但她的沉稳让她一枪绝杀，笑到最后，并以251.8环创造了新的奥运会纪录。
杨倩20__年出生，于20__年进入清华大学经管学院就读。曾夺得20__年第二届全国青运会女子气步枪60发个人冠军;20__年多哈亚洲锦标赛中获得女子10米气步枪个人冠军;20__年全国射击冠军赛中获得女子10米气步枪个人冠军，决赛成绩破全国纪录，超世界纪录。
如果说“沉稳”是杨倩的制胜法宝，那么领奖时的“比心”动作，则显示出00后特有的“萌”。杨倩的精彩亮相让我们恍然发现，中国的00后已经长大，青春可爱的他们正在用自己的方式登上时代的舞台。
我们不能忘记，当疫情牵动着每一位中华儿女的心时，中国00后已在不知不觉中成长起来，为国家贡献着自己的青春力量。参与雷神山建设，每天只睡五六个小时;写下“请战书”，协助交通运输局春运工作;将积攒的压岁钱捐出，用于支援抗击疫情……他们，都是中国的00后。一夜之间，00后褪去了青涩，稚嫩的脸庞上已经有一抹与年龄不相符的严肃与坚毅。我们更不能忘记，20__年在凉山火灾中英勇牺牲的消防员中就有两名00后，20__年的边境冲突中牺牲的英雄群体中更有00后士兵陈祥榕。
“清澈的爱，只为中国”。正如陈祥榕写下的铮铮誓言，中国00后正用实际行动告诉社会：这一代年轻人能够守护中国，亦能为国争光。中国青年们如今经过时代的考验与磨砺，不仅成为可以护卫人民的战士，还能沉稳参与世界舞台的竞争，携各国人民的敬佩与尊重，荣光归来。
“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵时期也。”社会曾经疑惑：在物质丰裕时代成长的一代年轻人能否成为国家未来的脊梁，成为值得信赖的、新的中坚力量?一直以来，青年们从未反驳这些被质疑的话语，但当危机来临之际，当被时代选择之时，他们扛起了责任的大旗，给国家和人民交出了合格的答卷。
为杨倩喝彩，为长大的中国00后喝彩!少年强则中国强，中国青年，未来可期!
疫情就是命令，防控就是责任。防控阻击新型冠状病毒_疫情，全国上下，犹如战场。这是一场“人民战争”，是为人民群众生命健康而战的严峻斗争。党的初心、使命和宗旨决定了，只要人民需要，党员干部就应当冲在最前面，显出真本事，展现好作风。
在此紧要关头，方显担当本色。不久前，从中央到地方，刚刚对持续半年多的“不忘初心、牢记使命”主题教育进行总结。初心使命，不是口号，不是空话，是每一个党员干部融汇于日常的自觉，是关键时刻随时能经受历练、接受检验的品质。如今，考验来了，每一名党员，都没有理由退缩，没有理由懈怠。
风雨如磐的党史无数次证明，无论何时何地，只要人民被置于至高无上的地位，党就能赢得民心，享有威望。而人民对党的理解与认同、亲近与拥护，往往来自点滴之间的尊重与关爱，来自特别关头的守护与担当。
这些天，我看到无数身穿白大褂的“逆行者”从全国各地奔赴一线，他们中有很多是共产党员，他们不计回报、不计报酬的自愿投入一线，不就是为了早日让人民群众的生活回归正轨，不就是为了在这紧要关头中奉献自己的一份力量吗。
作为一名学生党员，虽然我还没有步入工作岗位，但我也愿意奉献自己的一份力量，在此我郑重承诺承诺：
1.招必来，来必战，战必胜
2.勇于冲锋在前，当好疫情的“排头兵”
3.处处正待表率，当好疫情防控“急先锋”
4.及时报告情况，当好疫情防控的“守门者”
5.引导发动群众，当好疫情防控“宣传员”
6.积极志愿服务，当好疫情防控“搬砖人”
自x月xx日入职，x月xx日进驻百范文网公司，这是我大学毕业的第一份工作，作为应届毕业生，首次参加工作，所面临的最棘手的问题是缺少工作经验。
公司对此为我们新进职员进行专门培训，对此感谢公司对我的培养和各方面的照顾。经过3个月的工作，通过现场学习，学到很多知识。几个月的工地生活，虽然有点辛苦，但的确很锻炼自己，可以将在学校学到的理论知识运用于实际。而且通过现场和各方面的接触，包括与业主和施工单位的日常交流，充分锻炼的自己的交流能力。
通过对现场各方关系的协调处理，不仅提高了自己的人际关系处理能力，也拓宽了自己的思维方式。然而对于工作几个月的我来说，必能存在着很多不足之处，对于一些工作程序还不是很了解，在这里我要感谢总监成福明和专业监理员罗红军在日常工作中对我的指导，在我没有做到位的情况下及时指出错误，避免了不必要的错误。
这段时间非常感谢x老师的教导与鼓励，让我不断认识到自己的缺点并指导我改正，每次上去讲完课都会给我鼓励，这些鼓励给了我信心去相信自己是可以的，所以我想对她说声谢谢。还有后期回来的老师们的每一次认真点评，从不同角度来分析我的不足，使我更加全面的认识到自己，更好的去查漏补缺做好自己。我很期待出差的那一天，但我知道自己的能力有限，我一定要好好努力，争取早点出去验证自己所学的知识。
这几个月对我来说才是个开始，以后的路还很长，我要继续努力，首先要总结前一阶段工作中的不足之处，在后续的工作中要认真改正，不懂的地方要继续学习，另外做的好的地方我要继续保持，更上一层楼!
岁月如歌，行云流水，匆匆而逝。转瞬间，一个多月就过去了，回想起这段初为人师的时光，不禁发现时间在齿轮下滑过，在我的指缝间流走，但也给我的生活留下了色彩，点缀了我的人生。
初为人师，我带着几分憧憬和几分未脱的稚气，到了xx小学。学校为了锻炼新人，让我们这些刚刚还未毕业就走上讲台的大学生带班，我感觉压力好大。当我第一天站上讲台，作自我介绍时，我看到学生们的笑脸，让我回想起自己的小学时代，不禁发现时间过得好快。当年的我他们一样，天真、可爱，现在我已成为人师，肩上多了一份责任，感觉有点惶恐。
9月10日，我到学校的第二周，正值教师节，孩子们以及各位家长瞒着我们几位老师，偷偷地为我们准备着“惊喜”。孩子们总归是天真烂漫，不曾想过自己的惊喜早已经“暴露”，但是当我被孩子们带到教室，看到黑板上稚嫩的“老师辛苦了教师节快乐！”的字样，以及书包柜上鲜艳的鲜花，我承认，自己还是被感动了。望着孩子们天真的笑脸，听着他们对我们每一位老师的祝福，我终于真真切切的体会到：做老师，很幸福！
孩子们除了纯真，也心思细腻，不少同学自己制作了贺卡送给我，班上最调皮的一个孩子也送一只玫瑰向我表达祝福，他们的用心激荡着我的内心，从那时起我也立下目标：一定要将自己最好的一面留个这些孩子们。但我初为人师，既是老师，又是学生。走向成功的路漫长而艰辛，在接下的工作中，吾将上下而求索。
在这一场无硝烟的战争中，我们做到了“一方有难，八方支援”，体现了中华民族精诚团结，坚强勇敢的精神。到目前为止，胜利的曙光已然出现在前方，虽然战争尚未结束，但在整个抗击疫情的战争中，涌现出许许多多感人的故事，其中的一些故事，让我感触，印象最深。
一、最美逆行者
除夕之夜，当万家团圆热热闹闹吃年夜饭时，广东的一批白衣天使却紧急整理行囊，逆向而行，支援湖北省疫情救治工作。
随着新型冠状病毒感染的肺炎患者增多，全国各地的“白衣天使”们都放弃休假，冒着被传染的风险加入到与疫情斗争的救治工作中。
尤其是84岁的高龄的钟南山院士，17年前他带领人们抗击“非典”，钟南山院士曾说“把重病人都送到我这里来。”在他眼里，“医院是战场，医生是战士!”
还有一些医护人员为了方便工作，出发前把头发剃成光头。
在这一场无硝烟的战争中，像_文亮医生、徐辉医生、林正斌医生都在战争中牺牲了。他们为了抗击疫情，不顾自己，勇往直前。这些抗击疫情的医护人员是——最美的逆行者。
二、民族精神与国际援助
一方有难，八方支援。
在这场疫情中，许多爱心人士纷纷伸出援手，在他们心中只想疫情快点结束。一些海外华人从外国购买物资，马不停蹄地送回国内的医院，在这些华人的心中也只想自己的祖国的疫情能够早日结束。
王霜;亚洲足球小姐，她在俱乐部的年薪60万元，在这次疫情中她捐款60万元，这相当于是她一年的工资。全国各地纷纷捐助物资来支持这场战争，他们只想早日结束疫情。
此外，国际社会也来帮助我们。像俄罗斯、巴基斯坦等国家，也纷纷向中国伸出援助之手。
三、速建火神山
火神山医院是这次抗击疫情的重要医院，从开始建设到完工仅仅用了8天的时间，这可以说是“中国速度”，许多外国人不相信8天建设一所医院，但是在中国这是可以的。因为万众齐心，抗击疫情，所以才会有中国速度，同时也见证了中国力量。
向志军、向志亮、向志明、向志超、向志兵五兄弟，在得知工人紧缺后，大年初一齐聚在火神山项目，共同负责设备支架的安装。“一家人一条心，为了武汉早日渡过难关，咱们顶上去!”大哥向志军说。令人惊叹的中国速度背后，是一名名建设者日夜兼程的无怨劳作。
在这场没有硝烟的战“疫”中，许多医护人员在前线无私地奉献，他们冒着被感染的风险，与病毒作斗争。许多志愿者深入一线支援抗疫战争。我们向这群最美逆行者致敬!
时光如流水，珍贵的三年大学生活已接近尾声。通过三年的大学生活，我成长了很多。以下就是本人就三年的大学生活来作一个自我鉴定。
在大学期间，我认真学习，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力。在大学里一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的，须自己钻研并时常去图书馆查阅相关资料，自学能力得到了相应的提高。其次便是懂得运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”。随着学习的进步，我的心智也有了一个质的飞跃，能快速地掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。
在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我读了一些名着和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观、世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。帮助别人的同时也是在帮助自己，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。我的优点是勤奋、踏实、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己，答应别人的事一定按时完成。在学习知识的同时，我更懂得了考虑问题应周到，做任何事情都应有始有终。这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断鞭策自己奋发向上。我认为自己最大的缺点就是会为细节部分太执着，力求完美的我有时会让简单的事情复杂化。但这一切不是问题，我会自我改进。
社会实践能力有了很大提高。大学三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。XX年.05-XX年.07在盐城建湖锦绣宾馆当服务员;20xx.07-20xx.08在盐城建湖中华书店当整理员;20xx.07-20xx.08在无锡国力手机营业厅当诺基亚手机促销员;20xx.09-20xx.11在学校期间做了各类兼职服务员、促销员、市场调查员、发单员等;20xx.03-20xx.04在南京移动营业厅当营业员。通过这一系列的社会实践活动，提高了自己的为人处世的能力，同时也为以后做事打下了基础。
大学生活虽然只是我漫漫人生路上的一小部分，但它包含了遗憾和收获，是我人生中宝贵的一段时光，也对我以后的人生起着至关重要的作用，我相信在以后的生活中我一定能够飞得更高，走得更远。在以后的人生道路上走得更好一些。
转眼20__年过去，大学已经过去大半了，我们即将要进入大四，完成大三的学业。去年这一年，很多事情有了变化。
总结20__年我个人的思想学习及其工作如下：
第一，思想方面
以前大一大二的时候，不明白。但是直到大三开始，我自己担任了班干部，我才进一步的明白了其实自己有很多方面的责任意识还是远远不够的。以前只是听从辅导员布置的任务，完成了就松了一口气，好像只是为完成任务而完成任务，交差就可以了，只对“任务”负责。后来才知道不只要对“任务”负责，更重要的是要对发展的党员负责，对同学们负责。觉得自己在思想上要增加更多的责任意识。因为作为党员，很多举止行为，都是要负责的。更何况现在班级有了自己的党支部，支部里面的每一个提议，每一项决定，都是同学们有影响的，因此我们就更应该多一份责任心，多一份慎重。
第二，学习方面
进入大学以来，我在专业知识的学习方面总体还算认真。但是近一年来，觉得自己在学习方面比以前少了一份耐性，多了一些浮躁。比如上课记笔记没有以前那么仔细，好像比以前少了一点积极性。这学期学习，虽然也花了不少心思去学，但是总觉得自己并没有很尽力很认真的去对待，有完成任务的心态，对成果不是很满意。在本专业及其二专学习方面，觉得自己比以前缺乏了很多耐性，没有象以前一样能静下心来好好读书。下个学期就是大三第二学期了，很快要进入大四，我想自己应该要端正好自己的心态，让自己静下心来，多放时间在学习上，抓紧时间，尽可能多学一些东西。
第三，工作方面
大二的时候，我没有担任任何职务，但是现在的工作，更要比以前积极主动的去完成，不光要完成，还要慎重负责的完成。有时候在有困难有争议的时候，多听取辅导员老师以及同学们的意见。
我们和同学们都意识到，该做什么，不该做什么，甚至在一些学习生活的细节方面应该注意些什么。我认为自己在这方面起到的提醒以及沟通作用是有所欠缺的。比如对一些同学，我自认为自己对他们的关心和了解是远远不够的，有时只顾忙着自己的事，忽略了与他们各方面的沟通，没有很好的促进班级同学之间的互相交流和了解。我觉得自己也没有做到与他们足够的沟通。有些重要的事情，我自己也忽略了，这些都是我的不够谨慎造成的。我想在以后的工作中，我会多积累经验，吸取教训，以更加认真的态度去对待工作，多关心党员、同学，做有心人。
另外在工作方面，这个学期的发展工作做的较多，因此程序上也比较繁琐。我觉得自己工作的条理性以及效率还有所欠缺。有时候事情多了就乱了头绪，做了这件忘了那件，有时还要身边的同学或是老师提醒才想起来，同时也导致了效率低下。
大家认为我存在的缺点是做事的积极性主动性不够，与人沟通不够，到现在，我觉得自己虽然有所改善，在思想上比以前有了较好的态度，但是仍然还是存在这些问题的。在今后的学习工作中，我会尽力的改善自己，多关心了解身边的同学，多与他们沟通，这也是我的工作应尽的义务，也向身边的其他党员学习。同时在工作上我会做到比以前更有条理，提高效率，在自己学习方面多充实自己，提高自己，在20__年取得让自己进步。
随着地平线暑假社会实践活动结束，一个星期的点滴就成了永远的记忆，作为支教组的一员，我会常想到那些天真无邪的小同学，想起大家。
这次活动我收获了十五份乃至更多的友谊，团结才是力量。无论是在学校、户外还是生活，那种吃一锅饭坐一桌的日子是我一直向往的日子，在地平线这支队伍中我吃到了。而在接下来的支教活动中，被小朋友一直一直缠着会很烦，但是现在很想他们再来烦我，同学都很认真，接受能力超出我们想象，音乐老师教的歌曲老师只唱一句，台下的同学就把歌曲全部唱完了，当时真的有惊呆我们。
但在为期四天的支教活动力不足的一点是：没有做好与家长的联系工作，让学生回家后打电话来报平安，有学生做到了，而没有做到的学生没打电话追踪。这个问题在支教组长的提醒下，最后有改善。调研过程我参与较少，但是有一起去做关于红色文化的调查，被调查的老百姓都很随和，很好沟通，这使得接下来的随机调查更容易展开......
为期七天的下乡就这样结束了，但是留在那里的只有回忆和不舍，因为我们累并快乐着!
短暂而意义深刻的党课培训已经结束了，然而党的思想和具体的实践却永远学不完，做不完，接下来就是要全身心的投入到社会主义现代化建设中去，全心全意为人民服务，全心全意为同学服务。经过党课学习，让我更加深刻的认识了党，端正了自己的入党动机，明确了自己的奋斗目标——永远跟党走，并且增加了我——一名积极分子积极加入中国共产党，成为其中一员的决心。
此次党课培训，让我明白从一个普通的学生，成长为一名中国共产党员，这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。作为学生党员应该是普通党员，应该用自己的言行表明自己是中国工人阶级的代表，是有共产主义觉悟的先锋战士。今天的学生党员，特别是像我们这样的学生党员应该具有时代的使命感，从而激发我们努力学习，全面发展，肩负起这个时代赋予我们的历史使命。那么，怎样才能体现一名合格的学生党员的先锋模范作用呢?我觉得应该包括以下几点：
第一，要提高自己的学习能力。---也再三要求“学习，学习，再学习。”可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。
第二，要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。
第三，大学生党员应具备较高的理论水平。作为党员，必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，维护党的团结和统一。
总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统的学习了党的基本知识与理论，让我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助别人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断的努力，不断地上进，从而不断的完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
大学三年的个人总结从进入国交学院起，我便立志要成为一名思想上进，在德智体诸方面全面发展的合格大学生。今年是我进入大学的第四年，这三年来，在党、团组织领导的帮助和同学们的关心下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步，现总结如下：
一、取得的成绩
1.我对所学专业有了更深的了解，同时学习成绩也有所提高
通过这三年的大学学习，我对于对外汉语这个专业有了更深的了解，也投入了不少时间在学习上。我经常和同学们交流,使自己的成绩不断进步，同时,我还注重自己动手能力的培养，并且我还经常利用假期积极参加社会实践活动，并将所学的知识运用到了实际中。
在大一的时候我还报班学习Visual FoxPro,星期二、星期四晚上没课就到培训班听课，星期六就到机房练习，不懂的就问培训班的老师。我不仅经常问老师，和老师交流，而且善于思考，举一反三，灵活运用，得到了培训班老师的一致认可，这很大程度上提高了我的学习积极性。没多久我就熟练地掌握了相关的操作技巧，并于20xx年x月通过了国家计算机二级的考试，得到了二级证书。
2.我的思想政治素质得到一定的提高
我知道要成为一名合格的大学生，必须从培养和提高自身思想素质开始，只有树立了正确的人生观、价值观，才能为大学四年以及今后的学习工作指明方向。因此，我在大一的时候就向党组织递交了入党申请书，并从那时起，我就以党员的标准规范自己的学习。我积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的思想政治素质。20xx年x月我参加了党校和系定期的党章学习小组的学习
3.我的性格变开朗了，沟通能力变强了
大学相对于高中交友范围更广了，视野也更开阔了，大学就是一个小社会，所以，在这三年的大学生活中我渐渐地意识到我应该要多主动地和别人交流沟通，采取积极向上的生活态度，要为以后的工作多积累点经验。
二、获得的经验及体会
1.合理地安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作和娱乐的时间
刚开始进校时，我对大学的学习氛围很不习惯，凡事等着老师来布置任务，对学习一点主动性都没有，搞得自己很被动，渐渐对学习感到很吃力。为此我进行了反思，意识到大学和高中完全不一样，凡事要靠自觉，合理地安排时间、主动学习是搞好学习的前提和基础。因此我给自己制定了一个学习计划。除正常上课外，我每天早上6：30起床，进行半个小时的晨读，常常读英语或者其它美文。晚上没晚自习的话，我就到教室自习，有时温习和预习功课，有时也会看自己感兴趣的书。平时没事或周末我经常会走图书馆查阅相关资料。周末我也会和同学一起去打羽毛球或者其它的运动，释放一下一周的学习压力，放松一下自己。无论是学习还是生活，都应该自觉，凡事为自己制定一个合理的计划。不能把自己的大学生活全部花在娱乐上。
2.培养自己的动手能力，灵活地将所学知识运用到实践中
本专业要求我们学习很多方面的理论知识，但不管理论学了多少，最后都要求我们一定要运用到实际中。所以，老师教课时，我都很认真的学习，下来也不断操作，不懂不会的问同学、老师。从不断地模仿别人的作品来锻炼自己的操作，也从中思考别人是怎样想的、怎样创意的，从而不断完善自己。
3.所学的专业知识一定要深入，要掌握得扎实，要在自己专业上有所见解，要把知识面扩展出去。
我们不要只局限在专业知识上，要多学习一些其他的相关或不相关的知识。我经常看一些和专业相关的书籍，此外，我也对其它方面的只是感兴趣，比如传播、营销、管理、摄影、心理等。我认为只有当我们在专业知识上深进去，在其他知识上扩出去，我们才能被称为一名合格的当代大学生!
三、存在的一些不足
1.学习方法和效率有所欠缺，在今后的学习中仍需要改进
我英语四级现在还没过就是因为没有很好地坚持执行制定好的学习计划，学习效率还不够。所以，我在这方面还有所欠缺，需要改进。
2.相关方面的大赛参加得太少，需要更多的锻炼
虽然我很注重自己在动手能力方面的培养，但大赛还是参加得太少。我应该多参加一些大赛，多多锻炼自己的动手操作能力。
3.思维不够开阔，需要加强思维能力的培养
我在这方面又有所欠缺，所以我应该加强思维能力的培养。
四、今后的努力方向
1.当前的首要任务是要把英语四级过了。英语四级过了，我才有更多的精力去为其他的学习计划做准备。
2.要抓住任何机会锻炼自己，为不久后的实习和将来的工作做准备。
3.要为我以后的就业方向做一个整体的规划，选一个自己擅长的方面进行专攻。无论是哪方面我都需要大大地加强，要为以后的就业准备好武器。
在大学接下来时间，我应该对学习任务要有更高的要求，在这样的关键时刻，我应该更加加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。总之，过去的三年，是我不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
我认为小学生在防震减灾中能发挥作用。只要我们多看有关书籍，把知道的知识告诉身边的每一个人，让这知识一传十、十传百，让每一个人都知道。知道听到地震来了要镇定，不要胡乱传谣。地震时不要惊慌，告诉人们应该怎么做。只要我们平时多向人们宣传有关地震的知识，在地震时，人们便知道如何保护自己，这样便减少了地震的灾害，减少了死亡率，减少了财产的损失，还让人们懂得地震知识及地震科普常识。
地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……我们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的`下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。居住在地震区的每一个人，必须时常慎重地考虑到为未来地震要做那些准备工作?无论你在家里或正在工作，在商店里、在街上、车上和你所去的其它地方，如你事先考虑了发生地震前该做些什么，那你就更可能保持镇静而理智地采取行动。
下面所叙述的条文是地震到来前要做的一些准备工作，其中包括每个人必须尽快采取的简单行动，另外还提出更为安全的措施。常备几个手电筒和备用电池,放在随手可取的地方，也可在你的床边放一个手电筒。随身备好最基本急救用品，"并掌握急救的程序（严重的灾害之后，各家医院将挤得水泄不通，医务人员则忙于抢救更严重的伤员）。最好能备有你和你在一处的其他人所需的足够特效药品。在你的电话机旁写下救护队、救火队和警察局的电话号码。
地震前动物比人先知先觉的科学道理目前尚不完全清楚，但是震前动物的异常现象在我国古代地震资料中早有记载。据不完全统计，在震前有异常的动物就有几十种，空中飞的，地下跑的，水中游的无处不在。
我国地震区群众根据地震前动物异常反应编写了预报地震的歌谣：
震前动物有预兆，群测群防很重要。
牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。
鸭不下水岸上闹，鸡飞树上高声叫。
冰天雪地蛇出洞，大猫衔着小猫跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼朝水面乱跳跃。
蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，综合异常作预报。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
和平的年代没有硝烟，但是没有硝烟的战争同样考验着每一个人。3月9日我们上了人生第一堂特殊的思政大课，以下是我的小感悟：
20__年的春节，本该是阖家团圆的喜庆之时，却被“新型冠状病毒”的蔓延，给每个人心中带来一片阴霾。
面对这次的疫情我们时必胜的。俗话说一方有难，八方支援。84岁高龄的钟南山院士继20__年抗击非典后再次出征，深入疫情前线。他是我们中国的福星，将会带领我们走出困境，给我们带来温暖的世间。我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决执行党委政府的各项措施。
首先，我认为面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状中听到胜利的凯旋之音。
生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。我们要打好防控保卫战，但我认为管好自己就是帮了的忙。不外出，不走亲，不访友。待在家中就是为祖国做出的贡献。
在家中，我时时刻刻注意着自己的个人防护。努力学习着如何在疫情中保护自己，戴口罩，勤洗手，不去往人多之处。同时把这些知识告诉家人，向他们讲解此次肺炎的严重性与危害性。
非典疫情打不垮我们，地震洪水击不败我们。这次我们一定坚决响应党和祖国的号召，人人防护，亲身体会如何打赢这场战争。因为，我们深信：不多久后再回头一看，这又将是中国人一场多么精彩的胜利!
疫情无情，人有情。让我们同心同力的抵抗疫情。我相信人的情，社会的情，国家的情一定会胜过疫情的无情。一日之际在于晨，一年之计在于春，我们即将迎来的是春回大地，万物复苏的新气象，新天地。疫情在这崭新的天地间它还能奔达多久呢?我相信我们能很快的听到关于这场大战胜利的凯旋之音。当这种美妙的音乐响彻全国时，也是我们携手迈出家门的一天。
最后为那些为保护我们奋斗在战疫一线的工作人点赞。他们兢兢业业的精神是我们祖国强大的支柱。武汉加油，中国加油。
人民有信仰，国家才有力量。一个国家的强盛，离不开精神的支撑;一个民族的进步，有赖于文明的成长。
我们常说，中华民族的伟大复兴，不仅要在经济发展上创造奇迹，也要在精神文化上书写辉煌。今天，在全面深化改革的进程中，焕发什么样的精气神，才能引领思潮、凝聚共识、攻坚克难?在追逐中国梦的伟大奋斗中，弘扬什么样的价值观，才能使我们的国家、民族、人民在思想和精神上更加强大?
“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。”党的从国家、社会和公民三个层面概括了社会主义核心价值观的价值目标、价值取向和价值准则。这三个“倡导”，勾绘出一个国家的价值内核、一个社会的共同理想、亿万国民的精神家园，在全社会激发起强烈的共鸣。
物质贫乏不是社会主义，精神空虚也不是社会主义。发展起来以后的中国，对精神信仰、伦理道德、社会风尚的关注更甚以往，对主流价值和共同信念的归属感尤为强烈。倒地老人“扶还是不扶”的热烈讨论，折射出人们对道德良知的珍视与焦灼;教育公平、就业公平、司法公正一再成为舆论焦点，道出了人们对社会规则的态度和期望;构建现代文明的国家理念，体现了为公民营造踏实的幸福感、让国家铸就更强软实力的理想和追求。
人生需要信仰驱动，社会需要共识引领，发展需要价值导航，三个“倡导”的指导要求，正对应这三个层面的时代要求，可谓大势所趋、正当其时。这是党的以来，社会主义核心价值观引发热议、产生认同、赢得共鸣的原因所在。
历史证明，一个国家和民族，贫弱落后固然可怕，但更可怕的是精神空虚。失去了理想信仰，内心没有约束，行为没有顾忌，再多的外部要求，也会“法令滋彰，盗贼多有”;丢失了主导价值，没有了明确准则，冲破了道德底线，再丰裕的物质生活，也难免“金玉其外，败絮其中”。近代以来，中国人民的奋斗目标、中国梦的重要内涵，就是在寻求国家的价值内核、实现社会的共同理想、构建国民的精神家园。
在这样的意义上，社会主义核心价值观是人生奋斗的梦想之舵，是中华民族的精神之钙，是当代中国的兴国之魂。从知与行的角度，发掘每个人心底蕴藏的善良道德意愿、道德情感，让社会主义核心价值观，内化为社会群体和个人的意识，外化为群体和个人的行为规范，才能产生凝聚力、焕发战斗力，夯实全面深化改革的思想基础。
将社会主义核心价值观的教育宣传活动，融入国民教育和精神文明建设全过程，同改革开放的实践经验和伟大成就联系起来，同全面建成小康社会的奋斗目标联系起来，我们就能不断形成更加广泛的价值认同，不仅为国家发展助力，更为民族进步铸魂。
美的教育对于培养全面发展的人来说有特殊的作用，感受美、认识美、创造美的能力素质已成为对人才素质的根本要求，一个人如果没有这方面的素质，会影响一个人的审美观念、审美心理以及情操、思想作风和价值取向等素质的健康发展。
音乐美育的基本性质音乐美育，就是有目的、有计划、有组织地通过音乐艺术内容，按照音乐美的规律对学生进行全方位的音乐审美教育，以推动人的素质全面、自由、和谐发展。音乐美育坚持德智体美等诸育的统一，坚持理论与实践、情感与认识、审美主体与审美客体的统一，它不是狭义的技艺性教育，不局限于培养训练学生的音乐才能和技巧，而是培养学生成为有健全和和谐个性的人。
智者普罗塔哥拉认为：“音乐教师不只是教会学生识谱、唱歌，重要的是使学生从音乐学习中养成自制以摒弃一切陋习。通过和谐的旋律来陶冶性情。音乐美育应该在开发学生智力的同时培养学生的高尚情操，健全其个性，培养健康、高尚的音乐审美情趣，通过对音乐作品的感受、体验、玩味和领悟，树立正确的音乐审美观念、高尚的音乐审美情趣和审美理想。音乐美育如何推动人向善呢？我们知道，德育教育主要是通过政治理论、社会舆论和行为规范来约束人的行为，它往往只诉诸于人的理智，总是以说教形式要求人的言行符合社会道德行为和客观社会的价值标准，其教育手段和形式显得呆板、严肃和单调。而要使道德教育真正在每个人的心灵深处扎根，仅仅依靠传统的.思想灌输和道德训诫的方法，已很难完全适应新的社会发展需要。要使人们的言行、情感、思想意识等自觉地遵循社会主义道德规范的要求，音乐审美教育将可以发挥它独特的作用。这是因为音乐审美教育既不带任何强制性，又不带个人功利性，它是在诉诸人的情感和唤起人的情感的过程中，以审美的方式来培养和健全人的道德人格的，因此，它对人的感染力强烈、深刻、持久。
音乐美育作为一种由外至内都体现着自由的感性形式，不但在其中积淀着美和智，而且也潜藏着善。音乐美育最重要的作用之一就是在潜移默化中使人的良知和德性得到积累，并进而凝聚和积淀为一种自由的道德心理结构和行为模式，使人逐渐变得更为纯真和善良。人们希望通过音乐审美教育构筑起一个健全的心理审美心理结构，使其具备强烈的音乐审美感受力和敏锐的音乐审美判断力。这样，人们在接受大量的优秀音乐作品的同时，就可以把音乐的美感和他们体验到的快乐吸收到心灵中，并且逐渐使自身的心灵、德性和行为变得更为健全、更为高尚。
老舍先生是一位非常的小说家和剧作家，我们经常接触到他的作品。这个暑假，我品味了老舍先生的作品。
《呐喊》小说集是伟大的文学家、思想家和政治家鲁迅先生的作品。读过那么多的文学作品，《呐喊》文集却让人读过后荡气回肠，久久不能忘怀。
《狂人日记》，疯言疯语可所说的却未必不是真话。那本写满吃人的日记，是社会的真实写照。恐怖的封建压迫，毫不留情地扭曲了一条条灵魂;在仁义道德的面具下掩盖的是吃人的本质。
狂人说：没有吃过人的孩子，或者还有?救救孩子!在那样的吃人社会里，人亦或是明哲保身，亦或是当一个吃人者，在哪里还有纯白的灵魂?那是发自内心的狂呼。
任一个被压迫，被礼教呀得喘不过气的人都会自然而然的发出这样的呐喊。可是，最为可悲的是，在封建礼教的压迫与束缚下，人们却没有勇气发出这样的呐喊!狂人是幸福的，因为他的疯，使他摆脱了封建礼教的对心灵的摧残和压迫，也只有疯子才有权利拥有纯净的灵魂，希望这社会都是疯子!科举制度，八股取士，几千年来抹杀了多少有识之士，磨去多少个性的棱角，它所塑造的是无数条没有思想的，满口之乎者也的封建傀儡。
多少人为了那四书五经竭尽了一生所能;多少英雄豪杰为了功名尽折腰。《孔乙己》是继《狂入日记》后第二篇评击封建礼教和封建文化的文章。主人翁孔乙扭曲的心灵已被封建文化所骨化，他穷因潦倒，被人们作为笑料;满口仁义道德，却为生活所迫也当起梁上君子，最终，死是对他的解脱，在封建压迫无处不在，无孔不入的社会，只有死人和疯子幸免于难，这是多么讽刺!《阿q正传》是《呐减》中代表性的文章之一。
他之所以如此家喻户晓，因为它写出一个现代的我们国人的魂灵来(鲁迅《俄文译本阿q正传序》)，即表现国民性的弱点。
阿q性格极其复杂，充满矛盾。他质朴而又愚蠢，受尽剥削欺凌而又不敢正视现实，妄自尊大;对权势者有着本能的不满，表现出某种自发的朦娩的革命要求，而又受到封建传统观念和正统思想的严重影响。但作为他的主要性格特征的是他的精神胜利法(通称阿q精神)，即在接连不断的失效中随时幻想自己是胜利者，用以自宽自解，自欺欺人。
这种精神胜利法使不能正视自己的悲惨地位并沉溺到更为屈辱的奴隶生活中去。没有华丽的语言，故事也并不引入入胜，在鲁迅的作品里，表现的是他那忧国忧民的民族责任感，是他对中华民族的深深热爱。
他的作品尖锐有力评击地评击了不合理的封建制度，被誉为彻底反对封建制度的第一声春雷。他的言语犀利，像尖刀一样直刺敌人的心脏。
同时，鲁迅先生也对生活在这样社会的人们深感哀其不幸，怒其不争，希望通过《呐喊》小说集的呐喊，唤醒麻木的灵魂，被压迫的人们，都来呐喊吧!都来反抗吧!
20__年1月20日，北京开始出现2例新型冠状病毒感染肺炎。从那以后新冠肺炎开始蔓延到全国，截止20__年1月29日，除西藏(1例疑似)之外，全国各省市皆已出现确诊病例，各省市启动重大突发公共卫生事件一级响应，政府及专家建议群众在家中不外出不聚会。截止20__年1月29日17时，确诊病例6078例，疑似9023例，132人。面对与日俱增的数字，更让我震惊的是在政府及专家、医护人员的努力治疗，与死神斗争的同时出现的，例如钟南山已被感染，喝酒抽烟可以预防病毒，某医院不收感染病人等谣言及伪科学。作为一名预防医学的学生，我已学习《防疫与检验》等专业科目，可以分辨一些伪科学的真假;在宣传普及预防新型冠状病毒的方法时能做到专业，使人信服。作为一名共产党员，我认为我身体力行的做到的不信谣，不传谣，科学正确的宣传预防新型冠状病毒的方法，并以身作则的引导身边人正确听取、宣传专家意见，引导其他人相信科学。但是同时在自己所在的农村，由于个人力量不足，在封村以后并未能再次为人民服务，只是在自己家中，未能完全做到一个共产党员的“鞠躬尽瘁，死而后已”的奉献精神。
在学习美育概论的过程中，我得到了很多启示和体会。在这门课程中，我们学习了美育的定义和重要性，以及如何实施和评价美育。通过对这一主题的探讨，我更加深入地认识到美育在我们的生活中的意义，同时也意识到了美育的实施和评价是非常具有挑战性的。在这里，我将分享我的一些心得体会。
美育的概念并不只是关于艺术，其实它是一个更广泛的概念，它涵盖了我们生活中的任何事物。理解美育的定义和重要性是这门课程的核心。我们所学习的内容包括了不同的美学理论，例如形式主义、实用主义、人文主义等。在这里，我明白了不同的美学理论对于美育的实践影响很大，我们应该根据实际情况来综合运用不同的美学理论。
其次，我们学习了美育的作用和重要性。在现代社会，艺术和文化是我们社会生活中不可或缺的一部分。美育可以认为是教育的一个重要组成部分，它不仅帮助人们了解和欣赏艺术，而且可以促进人的个人全面发展。在接下来的内容中，我们了解到美育的实践是与我们生活息息相关的。
在实践方面，我们从各种途径了解如何实施美育。这些途径包括使用不同的媒介，例如艺术展览、舞台表演、文学比赛、电影节等等。其中重要的是，我们需要注意美育的形式。美育永远不应该成为一种被强加给人们的东西，而是一种自愿参与的体验。通过这门课程，我认识到美育的实践应该注重发展人的个人能力，提高个人艺术潜力和审美水平。
美育不止是实施，还需要一种有效的'评价方法。这是美育实践中至关重要的一环。我们在这门课程中学到了关于美育评价的不同策略，包括通过考试、评分、反馈等方式。而且，对于美育评价来说，真正有效的方法应该是自己的对自己的评价，而不是别人的对自己的评价。
对于美育的未来发展，我们也进行了一些探讨。美育是一个发展迅猛的领域，并且还有很多未来可以发掘的潜力。我们希望通过美育可以为人类带来的更多的创造性，我们希望人们能够意识到美育对于个人的发展和社会整体发展的积极作用。
美育概论是一门非常有价值的课程，它给了我很多启示和体会，帮助我更好地认识到美育对于我们的生活的积极影响。我深信，通过实践和评价，美育可以成为一个强大的人类内驱力，尤其在现代技术迅速发展的大背景下，这种力量将越来越珍贵。
刚开训没有几天就听到同学说，我们这次军训要进行徒步拉练。拉练!我不敢想象，我也不敢保证我能否坚持下来，心中的那份恐惧若隐若现。
时间总是不给人喘息的机会，军训第五天悄悄的到来了。
随着一阵刺耳的 哨声，我睁开朦胧的眼睛，意识到今天要拉练，赶紧起床整理自己的内务。 跑出宿舍楼集合，桑拿天就像一只巨大的蒸笼蒸烤着我们，还没出发，汗水就已经顺着脖颈流了下来。
我们开始出发了!我们一步步走出了军训基地。路上同学们精神饱满，我知道其实每一个人心中都有些害怕，但作为一名军人，我们不能退缩，我们要勇敢的面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍就像一条白色的长龙穿梭在荒凉的郊外。穿过的红绿灯路口已经数不清，一辆辆附近军区的大车从我们面前驶过，掀起一片尘土。眼前的景色也不知换了多少回。我们班有一名同学脚有伤，不能剧烈运动，但他还是咬牙坚持着，这应该就是坚毅，这应该就是战争时所需要的坚毅品质。身上的校服已经被汗水浸湿，我隐隐约约感到脚掌开始发热，脚步也开始变得沉重，但前面的路还是看不到尽头，我暗暗祈祷脚掌不要起水泡。又累又渴，终于走到了目的地坦克博物馆。参观完坦克以及装甲车，我不禁感慨，我们的祖国正一步步变得强大，他将会成为一只傲视全球的中华巨龙!
我们又要启程返回基地，想到还有那么远的路，心中的那份恐惧又回来了。路过熟悉的景色，走过熟悉的街道，穿过熟悉的路口，自己的脚掌越来越痛，好像是踩在铁钉板上 似的。突然冒出了一个声音‘基地大门到了’，那些被汗水湿润的脸上露出了得意的笑。看看时间，已是中午了，老师们为我们买来沙甜，看着同学们吃着西瓜那快乐的笑脸我更感到西瓜的甜!
回到宿舍，脱下鞋袜，身旁的几个同学却起了好大一个水泡，更可怕的是 一个战友的水泡里已经有淤血了。我不知道他们是怎么坚持下来，或许是因为军人的使命，或许因为他们不想放弃自己，或许是因为他们不想拖团队的后腿，或许……不管是怎么样的原因，他们的精神已经深深折服了我。 拉练结束了，但是它给予我的将会永远激励我，陪伴我一生。我明白了我不能因为怕而退缩;我也明白了我不能因为累而倒下;我还明白了我不能因为痛而流泪。
本周我班展开了为期5天的劳动，校园里的保卫工作以及学院的各个角落的工作都交由我班同学负责管理，每名学生都能够在自己的岗位上尽职尽责，而且劳动兴趣浓厚，整体表现用心，不仅仅能深入细致的顺利完成自己的本职工作，还能够帮其他同学顺利完成，形成了一个团结一致的群众。在同学们的不懈努力下顺利完成了任务。同时也使我们对校园卫生存有了更深的感慨!校园就是我们自学和生活的场所，校园卫生也时刻影响着学生的日常生活。借由这次劳动，使学生们体会至了环境卫生的重要性，同时也体验至了清扫人员劳动的艰苦，更深一步体会了“苦尽甘来”的涵义。经过这一周的劳动，我们明白了，此刻我们的'放心的自学就是由其他同学辛勤工作做为确保的!所以我们必须珍视这种美好的时光，好好学习。
校园礼貌离我们只有几步之遥!在劳动周期间，我们深深体会到了不爱护校园卫生那些种.种陋习给别人带来的不便，对这种不礼貌的行为深恶痛绝。并督促自己养成良好的卫生习惯。为了学校的美丽，劳动周是我们就应做的贡献。度过难忘的一周后，我们的收获也是同样的难忘!
劳动就是世界上一切快乐、一切轻松东西的源泉。学校每年精心安排学生在学生展开劳动，使我们更好的将理论与课堂教学融合、提高自身潜力与素质。经过这次课堂教学，我们教给的不仅仅仅就是劳动方法，更是为人处事之道，团结一致就是力量!同学们晕船并欢乐着，经历过越多，认知的就越多，就长大一点。
梦，想必大家都不陌生了，也做过各种各样的梦，有美好的，有惊悚的，这些都是我们睡觉时做的梦。俗话说“日有所思，夜有所梦”大概是真的吧，想得多了就真可能会出现在你的梦中了。想了梦，梦了想，总不过“梦想”两字。实现了的梦想，叫梦想成真;不能实现的就是——《黄粱一梦》了。
在唐朝开元年间，有一个穷困潦倒的卢姓书生，一年，他上京赶考，途中在邯郸的旅馆里投宿，遇到了一个叫吕翁的道士，两人相谈甚欢。交谈了一阵子后。卢生感到很疲倦，想休息一下，吕翁听后，从衣囊中取出一个枕头给卢生，说：“你睡觉时就枕着这个枕头好好睡一觉吧，保你做梦称心如意。”
说到这，也许就有人好奇了：这是一个神奇的枕头吗?真的那么神奇?枕上睡一觉就真的能称心如意?呵呵，也许吧，因为梦总是美好的。
此时天已晚，店主人开始煮黄梁饭。卢生便按着道士的说法开始睡觉，他很快睡着了。在睡梦中，他回到家中，几个月后，还娶了一个清河的崔氏女子为妻，妻子十分漂亮，钱也多了起来。卢生感到十分喜悦。不久他又中了进士，多次层层提拔，做了节度使，大破戎虏之兵，又提升为宰相做了十余年。他先后生了5个儿子，个个都做了官，取得了功名，后又有了十几个孙子，成为天下一大家族，拥有享不尽的荣华富贵。然而到了80多岁时，他得了重病，十分痛苦，眼看就要死了，突然惊醒，才知是一场梦。
而这时，店主人的黄梁饭还未煮熟呢。卢生感到十分奇怪地说：“这难道是场梦?”吕翁听了便说：“人生的归向，不也是这样吗?”。是啊，人一生所追求的，也不过就是一场梦罢了。至此，“黄粱一梦”就这么来了，比喻虚幻的事或渴望破灭了。
怎么样?是不是一个美梦?美好的生活，繁华一生，一梦就过完了。从故事里，你知道什么了吗?是的，每个人都有梦，这是正常的，也是人生的一大动力，有梦想才会有动力去付出，去努力，去实现，这是无可厚非的，值得点赞。因为有所追求，才会有所付出，想要梦想成真，就必须为之努力付出，不然就只是“黄粱一梦”了。
但是，是不是什么梦想都可以做呢?当然不是了，梦想是要建立在现实的基础上的，不切实际的梦想那叫空想。比如你没心思学习，上课不是睡觉就是搞小动作，成绩总是个位数，然后告诉别人说：“我以后要当科学家!”;再比如，别人唱歌是要钱，你唱歌是要命，五音不全的你却喊着：“我是未来当红的歌星!”。想想就觉得鸡皮掉了一地。所以梦想，要贴近实际，不可偏离了现实。同学们，好好努力吧，不用做到，只要做到更好就行了，我们还来得及，因为你也不希望自己的梦想如“黄粱一梦”似的，“咻……”一声不见了吧?
人生是自己的，想要实现梦想就必须付出，因为付出才能有收获!
有人说:“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学生会有不平凡的辉煌。”开始我选择我不平凡的我，但我最后却选择平凡的我。因为我发现我是有限，当我选择的东西，它却不选择我。来到大学沃有好多第一次，但结果我都失败了。我很失望，很低落，很不开心。我被打击了一次，但是又站起来了，因为机会还是有的，下次要比这次做得好就行了。但是不知什么时候我对我的大学生活的那份热情不知在哪里去了?我发现自己懒散了很多，很多。可能自己的身边出现了很多对生活没有希望的人吧!然而我也慢慢的有所改变 了，变得越来越不像我了。发现时间很快，很快，我快追不上它了，明明知道自己要看书，要抓紧时间看书，但是就是让一件东西吸引了，结果没有看成。有时真的好害怕到了世界末日的时候我会这么样。所以我要控制我的自制能力，我相信自己能行的，只要相信自己，相信自己是没有问题的。
虽然我这个学期没有比上个学期积极，但我相信在这个学期会比上个学期更加清楚自己的去向。人们常说，大学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我再也不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点:
(1)星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻;
(2)每个礼拜都要复习老师这个礼拜讲了什么课，如有自己不懂的，就请教同学或老师;
(3)在老师布置作业五天内必须完成，当然论文除外了;
(4)明天晚上不能超过十二点睡觉，上课时认真听老师讲课，就算不想听，也要听，因为有的是很重要的;
总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业，多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。
盔入教师模式已经一月有余了，在20xx年的4月初，我作为一名在卢龙职教的实习生，很有幸参与到学校组织的全体师生军训拉练的活动中。
这不是违心的话，是真诚的，诚恳的。
过程或许真的是很艰难，但收获更大，最重要的是我可以在孩子们的面前，证明我是可以跟他们一样的，没有优越感，我们也不是个别案例。
4月2日早上八点整，我们全体师生在操场警合，队伍面前一展展红旗是信念，更是一种召唤。
召唤着我们不断前行，不得退缩。
八点半整，大队伍浩浩荡荡地准时出发，与春为伴，以歌为友，相约前行，总会是最浪漫的事。
队伍从学校出发，直奔卢龙县城南外环，再向东前进，进入东外环，沿着县城的外环整整绕了一大圈。
这其中的我们，是那样不同。
我们是实习生，在队伍的最后，却也成为最惹人注目的一支小分队，行人驻足侧目，纷纷议论，此时的我，至少不会是预想当中的害羞，而是满满的骄傲，我自豪，因为我们是实习生，我们是教师，我们是师大的实习教师。
褪去学生样子的青涩的我们，却在跟学生一样，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行这样的字眼来形容我们的队伍，更愿意和孩子们一样，一步一步，用脚步来丈量大地。
痛苦的时光总是最难熬的，队伍行进了三个小时，终于到达了此行的目的地——森林公园，随后就是简单的午饭和休息。
看着孩子们嘟起的小嘴，我知道，他们累了，其实我也累，手脚早已麻木。
有的孩子看到我们，很讶异的问我：老师，你们也是走着过来的?我微笑着点点头：对啊，你们都能走着过来，我怎么就不能呢?更何况这是要求，我必须要遵守埃孩子们总是天真的，总是以为只要是老师，就会有许多学生没有的特权。
其实，我更喜欢这样的感觉，用自己的脚一步一步地丈量土地，最起码，很踏实。
一步一个脚印，每一步都可以走的很稳妥，不必受人讶异的目光，不必担心是否走错，脱离队伍，更不会有犯了错误而害怕被发现的小小担心。
长路漫漫，人生路又何尝不是?
为人师表，传道，授业，解惑。
如若自己都还在混沌其中，又何来的事事皆菩提。
拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。
班主任露出了满意的笑容：“很好。
这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少!”我们每一个人都满怀期待地笑了。
就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。
刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。
在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间;有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎;有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的.声音抛向了高空，让它在天空中回荡。
天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。
可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊?”“到底有多远啊?”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了!”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。
”我忍不住笑出了声。
就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。
抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。
有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。
听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。
没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。
我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”;我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符;我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。
当我们的班旗终于在目的地的山坡上迎风飘扬时，我们也终于忍不住高兴地大笑起来，毫不介意把自己的真实感情流露出来，让自己的笑声弥漫在整个山野之间。
“来清点一下人数。
”班主任笑着组织着班委们。
我们都顺着班委们的手指一个一个地数着，最终得到了让自己满意的结果：“六十六个!一个都没少!”山野中满是我们的欢笑。
在这场对我们自身毅力的考验里，我们一个都没有少，在今后青春的每一场肯量里，我相信，我们都不会缺席!大学生拉练心得1000字篇2
带着憧憬，带着希望，带着梦想……我再一次踏入这个熟悉的校园。
在教室中班主任对军训生活的介绍还未完全结束，军训紧张的号角已经在每个同学心中吹响，大家紧张的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服装，集结，迈着整齐的步伐走向礼仪广场，晨光照在每个人脸上，反射出饱满的自信。
中午稍事休息后，便重新穿戴好服装，开始了下午的军训之旅。
我们整个5连的4个排围成了一个四边形，经验丰富的教官站在中间示范着一个又一个看起来简单而做起来十分困难的动作，我们尝试地去做好每一个动作，但却不是十分完美。
经过教官的细心教导，原本不整齐的动作，姿势，现在已好了许多。
看到同学们脸上的汗珠，同时也感受到汗水从身体上的滴落才知道大家都在那坚持，都在忍受这炎热天气的考验。
下午的军训结束后，没有想象中那么多抱怨，有的是同学间相互的一个微笑。
洗漱后，回到教室，开始了一个关于内务整理的一个讲座，从中我知道了该如何在宿舍中整理，如何打理宿舍卫生，后一节晚课，班级中分发了服装与书本，大家整理一下自己的物品，开始准备第二天的外出活动。
第二天，大家都早起了。
早上7点，大家出发了，目的地正是离学校4.5公里远的新区公园，整齐的服装与队伍，无疑是马路上一道亮丽的风景线，快步走过人行道，小跑通过斑马线，终于我们来到了目的地，新区公园。
大家坐在一起聊天并进行了自我介绍，虽然天气依旧炎热，但却挡不住同学们那颗活跃的心，休息片刻后，我们便开始返回了，虽然路程相同，但因为大家体力都有所损耗，所以队伍已没有之前那么整齐，但大家仍旧都坚持着，汗珠已出现在了每个人的身上，但没有人去抱怨，只是相互扶持着，向学校走去。
虽然太阳依旧火辣，雨滴依旧飘扬，但大家依旧坦然，冷静地去面对这切。
雨滴打在大家身上，但没有一个人逃脱，虽然大家全身都淋湿了，但依旧保持着微笑，回到学校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我们听了国防知识与急救知识的讲座，让我们受益匪浅。
两天的军训可能只是一个开始，但我发现我还需要学习许多，要有更强的毅力和不怕苦的精神。
同时，也需要学会相信自己坚持到底，虽然军训回有一些枯燥，但我也要学会忍耐，也会学会去改变自己，使得自己更加优秀，希望在接下来的几天，能学到更多，得到更多，有更多收获，也可以做得更好。
在中学期间，相信我们每一位学子，都对大学生活抱有美好的幻想，满心欢喜的期待着大学生活的早日到来。现如今，回首望那长长的走过来的求学之路，仍然不敢相信自己已经迈入了大学的门槛，已经成为了一名大学生。大学生，这三个字，有多大的份量，我们似乎仍然不太清楚，懵懂而迷茫。那么，我们又该如何去做，如何去想，如何要求自身，做一个文明的大学生呢?
宁波大红鹰学院给了我们提供了一个很好的'平台，我们应珍惜这机会，在这平台上很好地去展现自己的身手，放飞青春，追逐梦想。我们是基础学院的第一批新生，我们都将成为宁波大红鹰学院成长历史的见证者。而我们，四年后将会成为它杰出的孩子。我对我们的学校有信心，对同学们有信心，对自己亦有信心。从第一日到此，它就以惊人的速度成长着变化着，一天一个模样，越变越美，越来越像一所名高校应具有的风采。学院的领导，老师，工作人员们，都在很努力地我们提供一个舒适的学习环境，营造一种良好的学习氛围。同学们，我们是否应该来反思一下，我们其中的一些不文明的行为呢?相信以下要说的事例，大家都和我一样深有感慨吧。
本来高高兴兴地去上课，走进教学楼，在上楼梯时首先映入眼帘的却是一个脏乱的垃圾桶，盖子掉在地上，周围的地下散落着各色的垃圾，色彩鲜明的包装袋，粘着粘糊糊的汤汤水水，还散发着一股臭味。很好的心情，就一下子灰蒙蒙了起来，这是我们应该表现出来的素养么?或许我们每一个人都在心里暗暗责怪那些乱扔垃圾的人，但都没有勇气站出来质问和收拾干净。我很羞愧，因为我也没有勇气，去把那些垃圾一一收拾干净。若我们每一个人都严格要求自身，做一个文明的学生，不乱扔垃圾，我相信，这样的现象将会杜绝。一个人努力的效果很微小，但所有人的努力加起来，它的成效就是显赫的。文明是营造和谐生活环境，建立良好人际关系的有效途径。文明是生活中的点点滴滴，是礼貌和尊重，是讲卫生守纪律，是日常生活中良好的行为习惯。
同学们在校园里共同生活，日夜相处，有时候小小的摩擦是难免的。若是我们自己错在先，那我们可以大方承认错误，说声对不起，请求原谅。若责任在于对方，我们也可以笑笑，大方地接受对方的道歉。或许有很多同学心里会在想，“谁叫他惹我来着。”如果你有一颗宽容和善良的心，那生活会是轻松而愉快的，别人对待你的态度，也是友善和关怀的。走在路上，我们不必急促，不必冷漠，不妨多打几个招呼，多露出你的微笑。文明是展现个人魅力，折射内心世界的镜子。
通过三年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这三年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
从思想上来说，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。
学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。
三年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握祝遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。三年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。