格局定荣枯学习心得体会范文（精选30篇）
弥勒县中医院开展“做人讲品德、做官讲品行、做事讲品质，弘扬家庭美德、职业道德、社会公德”为主题教育活动。近来，全县掀起了“三品三德”学习高潮，这些天，我认真地学习了《弥勒县卫生系统深入开展医疗卫生职业精神讨论活动实施方案》及《家庭美德社会公德职业道德》，深刻地认识到“做人讲品德、做事讲品质、做官讲品行”这“三品”在我盲作、生活及学习中的重要性，而“家庭美德、职业道德、社会公德”这“三德”更是我们社会和谐、国家安定、民族文明传承的基本准则。
先有良好的个人品德，才能有和谐的家庭美德，有了无数个和谐的家庭，才能为社会的更加美好做出贡献，才能使我们社会家庭安宁团结，有了安定的社会环境，我们才能有条件从事自己向往的职业，在各自的岗位去遵守职业规范，实现自我价值。之，只有在遵循职业道德规范中去努力工作才能实现个人价值，个人价值提高了，家庭成员的职业修养、文化素养也会随之上升，就会产生一个个和谐美好的'家庭，每个家庭的美德修养提高了，我们的社会公德品味自然就上升了。
要正确对待所有身边的人。要客观看待自己同事，善于学习别人的优点，有虚心学习的宽阔胸襟，不居功自傲，真诚坦率地与他人打交道。
职业道德是精神文明建设的重点内容。作为教育工作者，首先要热爱本职工作，对本职工作有高度的责任心，工作要精益求精，这样才能干好自己的工作，造福于社会；其次，时刻注意自己的道德品质修养。做到老老实实做人，兢兢业业做事，不弄虚作假，树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教育教学方法提高教育教学水平，提高自身业务素质。关心爱护每一位学生，信任、亲近、理解学生、尊重学生人格，不讽刺、挖苦学生，不以言行侮辱学生，有损学生身心健康的行为不做。再次，作风正派，不参加迷信活动，不着奇装异服，不浓妆艳抹，仪表举止得体、方，尊重家长，在公众和学生中树立人民教师的良好形象。
我们应从我做起，从小事做起，从现在做起。为加快山的发展作出贡献。
1自制CAI的必要性
计算机技术应用到生物学教学中，是很有必要的。多媒体计算机集声音、图像、模拟等手段于一体，尤其适用于中学生物教学。能够开阔学生的视野，化远为近、化静为动、化无形为有形，是生物教师好邦手。有教师认为，目前市面上有很多公司制作的CAI教学软件，我们没必要自已去做，买现成的就行了。笔者并不认同这种观点，笔者曾经用过几个公司的生物教学软件，觉得他们所做出来的软件并不适合我们用在生物课堂教学之中。那些大公司所做的软件，是以学生个别学习为前提的，适用于学生自学。而教师用于课堂教学的CAI必须是以学生为主体、教师为主导的，要突出教师的主导作用。而且每个教师所面对的学生的情况不尽相同，自制能体现自己上课的意图，能突出重点抓住要害，做出来的更适合自己使用。因此，自己制作CAI就显得很有必要了。
2生物CAI的制作
很多教师对CAI制作有抗拒的情绪，原因之一是觉得要自己制作是件困难的事情，有畏难情绪。再者就是对新技术新知识有抗拒的想法，认为一本书、一支笔就可以完成教育学生的'任务。随着计算机技术的发展，CAI制作已经不再是计算机专业人士的专利了，现在的计算机已经发展到了PIII的水平，操作系统也由过去的DOS发展到图形界面的WINDOWS，计算机操作不再需要记忆各种烦琐的命令，取而代之的是用鼠标来进行操作，易学易懂，从几岁的小孩到六、七十岁的老人都可以很快学会操作电脑了。对中学教师来说电脑操作应该不是难事。
3那么如何才能制作CAI呢？
制作CAI需要的技术支持
硬件配置：计算机起码是PII级以上，带声卡、光盘刻录机、32M以上的内存、2G以上的硬盘。操作系统：WINDOWS95中文版以上。
开发平台
目前市面上有很多制作CAI的平台。国内的有洪图、科利华、方正奥思等，国外的有P5 O
19岁，刚刚迈入成年的年纪。但19岁的韩雨，已经接过了20__-20__赛季中国冰壶国家集训队女队队长的重任。12岁第一次接触冰壶，14岁开始接受专业训练，19岁带队拿到亚太冰壶锦标赛冠军。在刚刚结束的20__年长安福特国际冰壶精英赛上，韩雨和队友以6胜1负拿下循环赛第一，半决赛遭遇平昌冬奥会亚军韩国金恩静队，高水平交手后韩雨与队友惜败。铜牌战不敌瑞士队，最终与领奖台擦身而过。
这学期，我们通过学校的培训学习了FLASH的培训，这也算是我第一次接触到flash技术，虽然FLASH对我来说并不陌生，因为在浏览大部分网站、网页的时候都能看到大大小小、各式各样的FLASH动画，还有FLASH制作的MTV、课件、小游戏之类更是无计其数，有的动态高级网站更是全部利用FLASH所制作，但自己对于FLASH并不了解，每当看到别人做出来的眩目多彩的FLASH作品，还真是羡慕那些作者能够做出如此高的水平，其实很早自己就想偿试做一个了，但是始终未能付诸行动，因为手边没有教材，有没有人指导，以及日常工作比较烦忙，其实关键还是自己没有学习的欲望和激情。一直以来的设想，并没有复之行动。
终于有了这样一个机会，学校为我们组织了一次培训，教了大家一些基本的操作，让我了解了什么是“帧”、什么是“补间动画”、“按钮”又是什么。虽然我们现在接触到的只是它中间的皮毛，但已经让我受益匪浅，下面是我在学习和制作FLASH的过程中的一些感受：
首先，创意是制作FLASH的第一步，也是最重要的一步。
一个好的课件作品要有创意，要求新或者是在平淡中找到吸引人的地方，这是最难也可以说是最简单的一步，因为有时候苦苦思索也没有一个好的创意，有时候无意之中，却有一些好的创意一闪而过，德来全不费工夫。所以这也需要我们老师做一个有心人，在平时的工作中遇到好的素材，好的图片等要及时的保存。
以便下次制作时能有更多的素材供我们选择，也让课件更多样化。
其次，就应该是构思，也就是在大脑中想象怎样组织画面，每个画面有些什么内容，这些画面又该如何衔接起来，形成一个整体。这一部分很重要，就如同写作文，拿到一个题目，应该先想好整个文章的概括，否则就不知到如何下手。在构思的同时也要考虑到幼儿的年龄特点，根据班级的幼儿来制作合适他们的课件，让课件服务于教学活动，并能吸引幼儿的注意力，要能与幼儿进行互动。
最后，就是制作了。我觉得，最主要的就是多练，光看书，到了真正用的时候，还是笨手笨脚的。只有经过实践，才能有好的技术，所以有条件的话我会多多学习前辈的制作课件，探索其中的制作原理，弄懂并内化为自己。且不能怕繁琐，多多练习，初学时觉得做一次非常麻烦，不愿动手，但多练了就会熟能生巧，得心应手。说是这样，可我也没有练很多，这方面以后需要加强。
纵观《数学课程标准(实验稿)》(北京师范大学出版社，中华人民共和国教育部制订，全日制义务教育)，突出的要求是：在教师的引导下，学生从实际出发进行自主的探究性活动。
探究性学习，是一种在好奇心驱使下、以问题为导向、学生有高度智力投入且内容和形式都十分丰富的学习活动。是根据青少年身心特点提出的学习方法;是培养现代公民和创新人才的需要;是数学教学改革和研究的重要课题;是探索性学习和研究性学习的整合。下面，就高中数学探究性学习谈谈一下本人的看法。
一、进行探究性学习的条件是“水平思维”.
“水平思维”是指横跨多个学科或领域的思维。而学生则往往将一些表面上毫不相关的事物联系起来，是“水平思维”的一种表现，是创造性思维的基本特征。很多老师在上课时，往往有学生对老师的提问答所非问，甚至“牛头不对马嘴”。若老师简单否定，或奚落一番，必将损害这位同学，甚至波及其它同学的思维热情。
例1：“若a为自然数，说出a以后的7个连续自然数。”
一个喜欢英语的女生举手抢答：“b，c，d，e，f，g，h”;
一个男生起来补正：“a+1，a+2，a+3，a+4，a+5，a+6，a+7。”
这就是“水平思维”的结果,而正是这种思维特点，是教师们引导学生进行探究性学习的条件。根据“水平思维”的层次性和发散性特点，教学提问中会爆出许多奇异的思维火花，是探究性学习的好材料。教师的策略是：鼓励他解说答案的依据，尝试导出结论的合理性一面。如果有“一点道理”，应发扬民主，导出更合理的答案，澄清原来似是而非的模糊意识。即便答案“荒唐”，“荒唐”却是“创造力”最好的朋友。无论是什么样的答案，学生都是经过了自己的“水平思维”得到的，理应得到重视和表扬，不能以老师的理解和意志强加到学生的意志上去。
二、探究性学习的前提是“自主活动”
建构主义指出：数学学习并非是一个被动的接受过程，而是一个主动的建构过程，也就是说数学知识必须基于个人对经验的操作、交流，通过反省来主动建构。从而有效地让学生领悟数学思想和数学方法，启发学生积极思维，引导学生自己探索、发现新知识点。如,
例2：椭圆概念的教学，可分几个步骤进行：
(1)实验——要求学生用事先准备的两个小图钉和一条长度为定长的细线，将细线的两端固定，用铅笔把细线拉紧，使笔尖在纸上慢慢移动，所得图形为椭圆.
(2)提出问题，思考讨论。
①椭圆上的点有何特点?
②当细线的长等于两定点之间的距离时，其轨迹是什么?
③当细线的长小于两定点之间的距离时，其轨迹是什么?
④你能给椭圆下一个定义吗?
(3)揭示本质，给出定义。
通过上述的自主性探究活动，使学生体验从生活实例中，抽象出数学概念的方法，进一步探究它们之间具有的内在联系和各自特征，完成了对新知的主动建构过程。
怎样诱导学生参与和体验对新知的建构?本人体会到教师首先应该创设一种知识点存在于其中的教学情境，让每一名学生都能在情境中找到自己的位置。教师创设教学情境时，要充分了解全体学生已有的认知结构，给学生提供大量的客观信息，引导学生发现已有的认知结构与大量客观信息间的矛盾。然后，再诱导学生采用正确的“研究方法”去对这一矛盾进行研究,矛盾解决了，学生学到了研究方法(学习的方法)，获得了知识，同时克服了困难，陶冶了品德，形成了更高、更强的能力。
三、探究性学习的有效途径是“数学实验”
即便是抽象的数学都是与生活中的实例密切相关,贴近生活，回归生活，以数学的角度去研究社会生活中和其他学科中出现的问题。让学生经历其中，亲手实验，才能感悟“需要产生数学”的历史，由此体会数学的价值，体会前人创造数学的人生价值，激发学习的兴趣，从而自觉地关注和探究数学知识的形成和应用过程。
学习总结报告middot;学习工作报告middot;公司学习报告middot;交流学习报告middot;出差学习报告
如
例3：在讲“函数的应用举例”后，课本后安排有一实习作业，由于课堂时间有限，我要求学生将《高一数学》上册课本第142页第8题改写成一份实习报告，大约半节课的时间，学生的实习报告基本成雏形。在此列举其一：
实习报告20xx年12月8日
题目某市区居民住房的兴建与拆除
实际问题某市现有居民住房的总面积为a㎡,其中需要拆除的旧住房面积占了一半。当地有关部门决定在每年拆除一定数量x(㎡)旧住房的情况下，仍以10%的住房增长率建设新房。
(1)写出逐年(n)与住房总面积an之间的函数关系式。
(2)如果10年后该地的住房总面积正好比目前翻一番，那么每年应拆除的旧住房总面积x(㎡)是多少?(提示：计算时可取为2.6)。
(3)过10年还未拆除的旧住房总面积占当时住房总面积的百分比是多少?(保留到小数点后第一位。)
建立函数关系式an=1.1na+10(1-1.1n)x
分析与解答=a+10(1-1.110)x=2.6a-16x,
即2a=2.6a-16x,所以x=a.
因此，如果10年后该地的住房总面积正好比目前翻一番，那么每年应拆除的旧住房总面积x是a㎡。
说明与解释过10年还未拆除的旧住房总面积占当时住房总面积的6.3%)。(因为(a-10x)divide;2a=6.3%)。
负责人及参加人员黄泽鑫张长安陈江滨黄艺凤
这是学生自己编写的成果。当时我提了一个问题：如果你是某市区居民住房的兴建与拆除的领导，请问：题中涉及到“拆除与兴建”，我们先拆后建，还是先建后拆?以数学角度分析，二者有无区别?同学们瞬间议论纷纷，课堂一下子热闹起来，但很快就有了结论：先建后拆。我问一位平时有点淘气的同学，为何要先建后拆?他说如果我是领导，我得为我的子民着想，先拆后建，那他们住哪呀?然后以数学角度又分析了“先建后拆”和“先拆后建”的本质区别。我认为我们做老师的只要准确地找出问题的切入点，即时点评即可。
在教学活动中，教师应创造性使用教材，积极开发、利用各种资源，为学生提供丰富多彩的学习素材，成为学生数学活动的组织者、引导者、合作者，鼓励学生大胆创新与实践，使每个学生充分的发展。
四、探究性学习的动力是“鼓励为主”与“多元答案”。
“鼓励为主”是学生探究性学习的外动力，教师的教学策略、教学语言等都是作用于学生的“外动力”。而追求“多元答案”则是学生探究性学习的内驱力，教师应对一些数学问题的讲解精心设计。如，
例4：在“抛物线及其标准方程”一节的教学中，引出抛物线定义“平面上与一个定点F和一条定直线L的距离相等的点的轨迹叫做抛物线”之后，设置这样的问题情境：初中已学过的一元二次函数的图像就是抛物线，而今定义的抛物线与初中已学的抛物线从字面上看不一致，它们之间一定有某种内在联系，你能找出这种内在的联系吗?
此问题问得新奇，问题的结论应该是肯定的，而课本中又无解释，这自然会引起学生探索其中奥秘的欲望.此时，教师注意点拨：我们应该由y=入手推导出曲线上的动点到某定点和到定直线的距离相等，即可导出：动点P(x，y)到定点F(，)的距离等于动点P(x，y)到定直线L的距离.大家试试看!学生纷纷动笔变形、拼凑，教师巡视后可安排一个学生进行板书，并进行讲述：
∵
there4;+=y+
there4;+-=+
there4;+=
there4;
它表示平面上动点P(x，y)到定点F(0，)的距离正好等于它到直线y=-的距离，完全符合现在的定义.这样，调动了学生自主地探究性学习的积极性,训练学生的自主探究能力，满足了多样化学习的需要。
例如：前面例1中的答案探究：只要将7个英语字母赋予符合题意的数学含意，即：a为自然数，令b=a+1，c=a+2，d=a+3，e=a+4，f=a+5，g=a+6，h=a+7，则“b，c，d，e，f，g,h”又是一个正确答案。这样，就找到了与众不同的答案。只有一念之差，原来被认为解法唯一，现在变成无穷了。“这里没有唯一答案”，便成了真理，“多元答案”的探究成了永恒的可能。即运用创造思维的发散性、灵活性，对每一个数学题予以审视，积极发掘可能蕴含着的新内容、新方法、新的推理和新的表达方式。
五、爱护学生探究性学习积极性的策略是“多元评价法”。
教学评价的主渠道还是在平时的自主学习和课堂教学的过程之中,评价应采用多元性,在我们过去的考试的评价中，已经体现了对求解题的“分步给分法”和“酌情给分法”、填空题中多元答案的“相应给分法”。此外，。一切的学习活动都可以作为评价的依据;评价的手段可以更灵活，例如：鼓励式的“评语评价”，经过申请后的“推迟评价”等。多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生，这正是一些地方、学校和教师在素质教育实践中的成功范例。
总之，培养学生探究性学习必须遵循的原则是：
给学生一个空间，让他们自己往前走;
给学生一个条件，让他们自己去锻炼;
给学生一个时间，让他们自己去安排;
给学生一个问题，让他们自己去找答案;
给学生一个机遇，让他们自己去抓住;
给学生一个冲突，让他们自己去讨论;
给学生一个权利，让他们自己去选择;
给学生一个题目，让他们自己去创造。
此次专题培训是一场“及时雨”，通过学习，我对纪检监察法律法规有了更高的认识、更深的理解，下一步，将学习好、运用好、守护好新颁法律法规，不断推动铜鼓纪检监察工作高质量发展。
一是当好宣讲者。加大宣传力度，丰富宣传形式，提升宣传效果，全力推动全县各级党组织深化学习《关于加强对“一把手”和领导班子监督的意见》《监察官法》《监察法实施条例》，不断提升全体党员干部遵纪守法的、政治自觉和行动自觉。二是当好践行者。深学细研新颁法律法规，在最严格的约束和监督下履行职责使命，切实增强法治意识、程序意识、证据意识，推进高素质专业化纪检监察干部队伍建设，在全面提升执纪执法水平中彰显公平正义。三是当好守护者。强化新颁法律法规的实施和执行，充分发挥监督保障执行、促进完善发展作用，坚决捍卫“两个确立”，始终践行“两个维护”，持续推动全县政治生态向善向好。
20xx年1月18日5时40分，霍林郭勒车务段党委书记高明堂突发疾病，倒在工作岗位上，永远告别了他热爱的西部铁路。1月26日，局党委、路局下发决定，在全局开展向高明堂同志学习活动，大力宣传弘扬高明堂同志先进事迹和可贵精神。本报从即日起以系列通讯形式刊发高明堂同志先进事迹。全局干部职工要学习高明堂同志信念执着、耐得住寂寞的政治品格，敢于担当、耐得住艰苦的实干精神，永葆本色、耐得住清苦的俭朴作风，淡泊名利、耐得住诱惑的清廉风范，以高明堂同志为榜样，立足岗位，恪尽职守，求真务实，开拓进取，为全面完成全年奋斗目标、推进全局改革发展作出新的更大贡献。
20xx年1月18日，西部铁路雪野凄怆，北风含悲。是日5时40分，把毕生心血倾洒在这片站区的霍林郭勒车务段党委书记高明堂因积劳成疾，猝逝在工作岗位上，时年刚届54岁。
青山处处埋忠骨，草原天路铸丰碑。自通霍线1986年建成开通，高明堂就背着行囊来到这片海拔近千米、人烟稀少的茫茫草原。时光荏苒，岁月如梭。一晃31个年头悄然过去，西部铁路线不断延伸发展，已成为沈阳局“生命线”，而一直拼搏奋战在这里的高明堂却溘然长逝。1月19日清晨，高明堂的告别大厅内挤满了前来为他送行的职工、同事、好友、领导们，原来准备好的300朵白花竟然远远不够，续买了一批又一批。在这片偏远艰苦的草原上，高明堂的葬礼庄重、非同寻常。他的亲友和同事们知道，高明堂生前忍耐了多少寂寞时光啊，他曾把坚如磐石的信念化作强大动力，在寂寞中刻画下一串串写满忠诚的光辉足迹……
带着信念，他只身来到西部
人生如屋，信念如柱。如果一个人没有理想信念，就不会去坚持和奋斗。高明堂就是在强大信念支撑下，像一名无所畏惧的拓荒者，只身来到西部铁路。西部铁路是以通霍线为发端，向我局自建珠珠、霍白等铁路延伸，构成的主要运煤通道，自然环境十分恶劣，地域荒芜，人烟稀少，冬季最低气温达-40℃。恐怖的“白毛风”频频肆虐，所到之处，天昏地暗，奇寒入骨。几十年前，当地牧铺、村屯冻死人的事件时有发生。
1986年通霍线开通之初，铁路站区生活条件极其艰难。大雪封门、化冰取水、咸菜佐餐是这里稀松平常的生活情景。当年“开门搁脚踹、吃水用麻袋、一冬没青菜”的顺口溜流传至今，是当时通霍铁路职工生活的真实写照。不但物质条件极度匮乏，这里的文化生活更是一片空白，“白天看太阳、晚上数星星”几乎成了多数职工打发寂寞的唯一方式。
高明堂出生于兴安盟科右中旗巴扎拉嘎苏木兴安嘎查一个普通的牧民家庭。1983年通霍线建线招工入路，分到新立屯车站代培。临行前，敦厚朴实的父母一再叮咛和告诫他：“孩子，你在牧民家庭长大，能到铁路上班多不容易啊，这都是党在关爱你，你一定要感谢共产党，听党话、跟党走，好好干活。”高明堂含泪点头，把父母的叮咛牢牢记在心里。
面对艰苦的工作生活环境，许多人进线不久便难以忍受，想方设法陆续调离。而高明堂却没有一点离开的想法，毅然选择坚守在西部铁路，与寂寞牵手同行。在那股驱使他留下来一干就是一辈子的力量源里，既有浓浓的草原情怀、家乡情结，更有热爱铁路、奉献铁路的执着信念。
带着父母的嘱托，带着对党的忠诚，高明堂开始了他长达3年的代培生活。他非常珍爱这份工作，无论担当货运员还是连结员，都认真学技术，严格守纪律，特别能吃苦，主动挑重担，被工友们称为“拼命三郎”。
新立屯站货运员邱淑贤看到这位蒙古族小伙厚道直爽、任劳任怨，刻苦学习业务，积极要求进步，渐生爱慕。经过一段时间相处，邱淑贤越发觉得高明堂品质好、有志向，值得终生托付。高明堂也打心眼里喜欢邱淑贤的贤淑、文静。于是两人结成连理，开始了家庭生活。
1986年12月26日，他们的儿子刚刚出生3天，高明堂就接到去通霍线报到的通知。此时此刻，高明堂的心情无比复杂。回到草原为家乡的铁路事业贡献力量，是他梦寐以求的愿望，这愿望想一想都让他激动不已，这愿望他不知期盼了多少回。但是看着儿子粉嘟嘟的小脸儿，纯净得像草原天空一样的眼睛，听着他发出稚嫩的咿呀声，闻着他身上充满温湿的婴儿特有的气息，无比强烈的父爱在高明堂心头山呼海啸般涌动。再看看妻子邱淑贤那因哺育儿子日夜操劳而迅速憔悴的面庞，那因渴望他留在身边相依相伴而尤显无助的眼神，高明堂的心都快碎了。他从未面对过如此痛苦的抉择，整整一个晚上未合眼。次日清早，高明堂痛下决心——到通霍铁路去。
满含对妻儿的不舍和歉疚，带着回到草原报效家乡的强烈愿望，高明堂草草收拾行囊，轻轻吻着儿子的额头，洒泪拥别妻子，与工友们踏上开往西部的列车，来到通霍线珠斯花站。
寿司是日本传统美食之一，以其美观的外观和丰富的口感深受世界各地人们的喜爱。作为一名寿司爱好者，我一直热衷于品尝不同种类的寿司，并尝试制作它们。在这个过程中，我逐渐领悟到了寿司背后的精髓，也收获了不少心得体会。今天我就来分享一下关于寿司的一些心得体会。
第二段：原料的选择。
寿司的品质在很大程度上取决于原料的选择。对于寿司店来说，要选用新鲜且品质优秀的鱼类、米饭以及其它原料。而对于家庭制作寿司的人来说，不妨多花点时间精力挑选新鲜的食材，这样才能制作出美味的寿司。此外，不同的寿司种类需要不同的原料和调料，要根据不同的寿司种类来选择合适的原料和调料，这样才能制作出口感和味道都更加出色的寿司。
第三段：制作手法的讲究。
寿司的制作手法也十分讲究。在制作寿司的过程中，需要掌握一些关键的制作技巧，才能把寿司制作得更加完美。比如，在制作卷寿司的时候，要将饭团均匀地压平再手工慢慢滚起来，使寿司口感更佳嫩滑。而在制作握寿司的时候，则需要注意握寿司的力度和角度，要保证每个饭团都有相应的.大小和形状。总的来说，在制作寿司的时候，需要细心、耐心、敏捷，这样才能制作出美味可口的寿司。
第四段：配料的搭配。
除了制作手法和原料的选择以外，寿司的配料搭配也十分重要。不同的配料对寿司的口感和味道都有着影响。比如，鳗鱼寿司需要配以甜酱油和芝麻，才能呈现出丝丝缕缕的口感，而三文鱼寿司则可以配以沙拉酱和鳗鱼酱油增加其口感的丰富度。总的来说，要根据寿司的种类和口感来选择合适的配料，这样才能把寿司制作得更加出色。
第五段：总结。
在制作和品尝寿司的过程中，我对寿司有了更深入的认识，也收获了不少心得体会。无论是制作寿司还是品尝寿司，都需要耐心、细心、严谨、敏感，才能制作出美味的寿司和品尝出不同种类寿司的区别和独特之处。作为一名寿司爱好者，我将继续探索寿司的精髓和特点，希望可以在未来制作出更加美味、精致的寿司，也期待更多人能品尝到正宗的、美味可口的寿司。
格局是一种气度，是一种情怀，是心灵里山高水阔，是精神深处太低澄明。有大格局，才会成就人生的大气象、大境界、大趣味。但无论多大的格局，首先要有一种容纳、一种尊重，胸怀里要盛有世界，心底里能装下他人。也基于此，太自私的人，没有格局;太无情的人，也不会有格局。
中国人在建筑上是讲究大格局的。门楣要高，屋宇要广，庭院要深，然后，杨柳堆烟，帘幕无重数。其实，这也是每个人喜欢的人生格局。襟怀要大，气象要大，三千里驿站与亭台，八千里疏云和淡月，在国人看来，格局一大，内心就会宏阔，精神就会逍遥，灵魂就会奔逸自由。
跟有大格局的人交往，有通透的快感。那感觉，仿佛你走在幽暗里，突然间，整个世界的窗户，为你一扇一扇打开，然后，阳光匝地，风烟俱净。
大格局，说到底，是大眼界、大智慧、大涵养、大气度。也因此，小肚鸡肠的人，睚眦必报的人，锱铢必较的人，都难有大格局。心眼小，仇恨大，计较多，都会是心性的泥淖，难以让人清丽出尘，步入大格局的宏大境界。
不要在利欲熏心的人那里找格局，也不要在追逐权利的人那里找格局。一个内心被钱权诱惑和迷乱的人，是不会有格局的。真正的格局，只生长在恬淡的心境里。若一棵树长在旷野，风徐徐地吹，云含情地过，花香偷眼，流水迷离，但它依旧是一棵树，坚守在旷野里，四野疏阔，八风不动。
才大而器小的人，有格局，但格局终会促狭;才微而德盛的人，有格局，且格局会越来越寥廓。才能会使格局的内在丰富，德行会让格局的外延宽广。有大才大德的人，即便是眉宇方寸之地简单地一念流转，也可见大格局澎湃。
欲望是格局的大敌。无论多大的格局，一经欲望和贪婪咬噬，就会眼界短浅，就会襟怀窄小，就会度量褊狭。一个人，若从大格局中滑落下来，属于生命的最炫目的光亮也就萎落了。之后，无论它再拥有多少，也再难见雍容华贵的大气象了。
金岳霖深爱着林徽因，却宁愿，隔着一生的距离守望。在他人生的最后，有人想得到他跟林徽因的种种故事。他说：“我所有的话，都应该同她自己说，我不能说。”顿一下，他接着说：“我没有机会同她自己说的话， 我不愿说，也不愿意有这种话。”
我想，这该是这个世界爱的大格局了。这来自灵魂的格局，令人唏嘘不已。
第一次跟李老师相遇是在上海心学群。那时李老师在上海心学群里讲解了具象法则，印象最深的是自我思维加工机制和思维瓶颈等等概念。老师讲课之后，几位师兄也相继分享了学习感悟，当时觉得怪怪的，学了后真的会有这种效果吗？
后来在一次偶然的机会中，我参加了具象法则第四期的学习，也参加了今年三月份的面授。今晚就以当初觉得怪怪的学员身份讲一下我的体会，也是一件非常好玩的事情。
首先学习具象法则要求每天写作业，我毕业多年以来，从来没写过作业，感觉难度很大，但在我推荐人的"批评教育"下，终于开始了写作业。刚开始不习惯，过了几天后，习惯成自然，容易多了。
让学员写作业的目的是在现实生活中落实"行动—效果—目标"的关联，让学员通过实际行动掌握课堂上的内容，这跟心学的知行合一有很好的连接。另外，你写出你一天的工作和生活内容，可以更好的分析自己和了解自己，更容易达成你的目标。
其次，具象法则课堂是线上课堂，每晚8点，老师准时开课，一般持续两个小时。因为平日懒散惯了，真的担心拿不出一个月的时间听课。但真的开始听课之后就会逐渐融入进去。
我是两周之后找到了感觉，开始主动听课，也发现课程对我很有利。课堂是老师讲课，学员随意互动的形式，有时我们把老师带到离课堂内容十万八千里的地方后被老师重新拉回来，回想起来都好笑。
具象法则是以思维颈瓶图，突破思维颈瓶图，选择方向图，具象构架图，复合应用图等五张图作为核心内容，但涉及面很广，基本可以肯定的是老师把个人的人生经验全盘讲述和分享给学员。老师采用的是非常朴素的语言，而且都是自己的亲身经历和体会，完全没有孔子曰等等，也没有假设，比如，如果等等，都是清一色的事实说话，这一点是我喜欢的。毕竟很多人喜欢引用古人或伟人的语言来强化自己，老师的这种接地气的讲课方式，第一次接触。
周边的不少师兄说我参加具象法则学习，尤其是面授之后，有很大的提升，我自己却没有这种感觉，只是觉得比以前清醒了一些，以前觉得没明白的地方，通了一些。都说当局者迷旁观者清，那我还是接受他们的好意好了。如果有提升，那我觉得对自己的`觉察力提升了不少。
对我个人而言，我最大的问题在于如何把控自己。我个人认为人的很多问题是在潜意识层面。之所以叫潜意识是因为平时觉察不到它，但行动的时候，或达成目标的时候，它悄然影响你。那如何觉察自己？如何觉察自己的潜意识？这是我的大难题。
那些修行的大和尚们为了觉察自己，为了明心见性，常年累月的面壁，这一点，我是肯定做不到的。我个人认为具象法则提供了非常便利的办法，那就是通过你在"行动—目标"的过程中，考察分析你的效果来觉察你的意识或潜意识。如果你达成目标的过程中，效果不好，那问题肯定出在你的意识或潜意识层面。通过"行动—目标"这条线索来考察你的意识或潜意识，就会容易捕捉到你内心问题的关键所在。
最近跟一位师兄聊，他说中国传统文化有一个典型的特征就是开宗立意。论语的核心就是《学而》第一句：学而时习之，不亦说乎；有朋自远方来，不亦乐乎。第一句是学以致用，是自知，也是佛家所说的自觉，第二句是交流沟通，是他知，也就是觉他。这两件事都是一个结果——快乐。
参加具象法则学习之后，发觉自己点滴的进步和成长，会感悟内心的喜悦，也跟一群志同道合的师兄们切磋，更能感到同频的快乐。李老师说具象法则学习就是游乐场，那欢乐中一起成长是具象法则给我的体会。
五史是指中国历史上的五部正史，即《史记》《汉书》《后汉书》《三国志》和《宋书》。这五部史书各自具有独特的特点和价值，通过深入研究，我对中国历史有了更深入的理解和体会。在讨论五史的过程中，我认识到历史的重要性以及对今天的启示。同时，我也明白了历史的主观性和多样性。在五史的讨论中，我不仅开阔了眼界，还增长了见识，并从中汲取了许多宝贵的经验和教训。以下是我对讨论五史的心得体会：
首先，通过学习五史，我意识到了历史对于我们理解现实和未来的重要性。历史是人类经验的积累，是我们前人智慧的结晶。通过学习历史，我们可以了解到人类社会的发展规律，吸取前人的经验教训，避免重蹈覆辙。比如，在《史记》中，我们可以了解到秦始皇统一中国的背后是如何残酷暴虐的，我们应该铭记历史，警惕个人权力过大对社会造成的危害。而在《三国志》中，我们可以看到智勇双全的诸葛亮的巧妙谋略和刘备的仁义名声，这些可以启示我们在困境中如何应对以及如何做到为人忠诚。
其次，五史中的史学观点的多样性也给了我很大的`启示。在不同的史书中，对同一段历史事件的描述可能不尽相同。这是因为每一位历史学家都有自己的理解和立场，不同的历史学家会从不同的角度来分析历史事件。比如，我们对于东汉末年的变乱有很不同的认识。《后汉书》中主要讲述了王莽篡位和农民起义的情况，将黄巾起义视为一次有政治背景的起义。但是，《三国志》中则更加强调了各个王朝的内斗和统治者的野心，将黄巾起义视为中原社会阶级矛盾激化的结果。
第三，通过讨论五史，我深刻认识到历史的主观性。历史是由人来书写和解读的，人们会受到自身的背景、观点和价值观的影响。因此，我们在了解历史的时候，不能仅仅依靠一部史书，而应该多方面地比较和分析，形成全面的认识。当然，这并不是说历史可以任意被篡改和歪曲，而是要认识到历史是有多样性的，我们应该从不同的视角去理解和思考历史。
第四，五史中所记载的历史事件和人物对我个人的成长和发展有重要的启示作用。比如，《汉书》中记载了许多优秀的政治家和军事将领的故事，他们的智慧和勇气给了我很大的激励。他们的忠诚、智慧和勇气都是我们可以学习和借鉴的。另外，《史记》中记载了中国古代的文化和科学，这些都是我们在今天仍然可以借鉴的宝贵财富。通过学习史书，我们可以受到历史人物的良好影响，将其精神融入到我们的自身思想和行为中，从而更好地发展自己。
最后，讨论五史的过程不仅加深了我们对历史的理解，还能帮助我们提高思维能力和批判性思维。在讨论过程中，我们需要归纳总结历史事件和人物的特点和价值，还需要对不同历史学家的观点进行比较和分析。通过这样的过程，我们可以锻炼自己的分析思维和批判性思维能力，提高自己的综合素质。
总之，通过讨论五史，我对历史有了更深入的理解和感悟。历史不仅有助于我们了解过去，还能给予我们启示，指导我们的未来。同时，我们应该认识到历史的主观性和多样性，并从中汲取宝贵的经验和教训。希望通过继续学习和讨论，我能够进一步拓宽视野，提高历史素养，更好地应对当下的挑战。
20xx年xx月xx日，我有幸参加了xx市小学语文优质课评比观摩活动，期间我聆听了4位年轻教师精彩的课堂教学，收获很多。四堂课分别是《钓鱼的启示》、《酸的和甜的》、《新型玻璃》和《少年闰土》。
一、课堂魅力
几位教师都能从全面培养学生语文素养的理念出发，明确把“加强学生情感、态度、价值观培养”放在首位，把促进学生的发展作为一种义不容辞的责任。学生在课堂上感受到了一种亲切、和谐、活跃的气氛，教师成了学生的亲密朋友，学生再也不是呆板、默默无闻的模范听众，他们的个性得到充分的展现与培养：或质疑问难，或浮想联翩，或互相交流……师生互动、生生互动，在有限的时间内，每一位学生都得到了充分的锻炼和展现。
二、语言魅力
当我听着这些教师的课时，她们的语言亲切和蔼，富有诗意美，引出狭小的课堂，深入人的心灵深处……《钓鱼的启示》和《少年闰土》这两节课，教师让学生一边观看图片，一边欣赏，声情并茂的语言把学生的思绪拉进了课文中。教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。
这次听课给我留下最深印象的是：教师注重用智慧的语言进行学习方法的总结与传授。例如：《少年闰土》这一课关于刻画人物形象三个策略的教学。
1、写外貌、抓特点、显形象；
2、写事件、有详略、分主次；
3、写动作、用词准、显乐趣。再如，《钓鱼的启示》的课堂上，老师教给学生：抓关键词是概括文章主要内容的好方法，要联系上下文来理解课文等。
这次寒假，学校安排我们到省技校参加了新教师实操课的教学培训，短短的5天,我却感受到了强烈的震撼,经历了思想理念的蜕变。
5天的时间被我们安排的很满，除了参观省技校一些设备外，我们的大多数时间都是在讲课与评课，培训的过程中，我们三亚技校的老师本着诚心学习的态度，每个人都做好每次示范课的笔记与评语，并都准备好一堂自己的示范课，示范课后都诚心的等待指出与改正。大家亦本着共同探讨的学习原则，在讨论相关教学问题的时候都很轻松，并且无拘无束，畅所欲言，将自己困惑、见解毫不掩饰的表达出来。这次的培训有以下几个方面对我的影响最大：
第一、教师的问题决定了学生的学习。这次培训我最大的收获便是终于明白了什么是课程框架问题、基本问题以及如何设计课程框架问题、基本问题。教师如果提出的问题不好或者只是一个简单问题，那么学生的学习便只能是一个简单的、低级思维的学习，相反教师提出的基本问题与单元问题是一个复杂问题，那么学生便是在进行高智慧学习。
第二、“头脑风暴”让心灵和头脑经历蜕变。“头脑风暴”是一种重要的学习研讨方式，它充分的让每一个成员畅所欲言。不仅可以在短时间内收集到大量的有关信息，集所有成员的智慧于一体，而且充分调动了每一个成员学习的积极性和主动性，锻炼了每一个成员的发散性思维。省技校通过公开的示范课，情景教育等学习模式让我们自己探索并——发现问题，并集体讨论发言以及共同解决问题，这不仅让我们懂得了在座的每个学员的看法也有效的解决了学习兴趣的问题，改善了学习者的合作关系，学员的主动性和参与性被充分调动起来。
第三、科学规范的管理。省技校通过规范合理的管理，在人事管理上分工明确，课程分配合理，实验室和实习设备的充分利用，实习任课教师的工作场地以及为实习任课教师准备的实验工具等等都得到了很好的规范管理，这样科学规范的管理方式不仅让学校能更好的正常运作也让实习教师有自己的工作空间，研究场所，也能更有效的研究与发挥他们的.一技之长。
第四、教师认真负责的态度。从省技校老师的示范课中可以看出他们对课本重点的刷选，以及重难点的定位是课前做了一定工作的。讲课之细也让我肃然起敬，因为每个技校的学生基础都不好，所以他们总不厌其烦的将讲过多次的重点再重述，以免他们忘记;在实习示范课的过程中他们时刻借助实物工具演示与讲解，并让学生过后一步步实验的方法也很可行，这样便有效的避免了理论与实践相分离，做到现场讲解现场操作。
老师们的示范课，让我知道不同的人对待同一个问题的看法和理解及理解程度是不完全相同。不同的思维模式会产生不同的讲课方式，不同的授课方式就会收到不同的效果。好的授课方式与方法能使学生轻松乐学，如沐春风;科学的思维模式，能使学生左右逢源，事半功倍;恰当的情景导学可以激发学生自主学习的兴趣和动力。我们要将个人的智慧与集体的智慧溶于一体进行归纳、总结、交流，从而产生更多更好的授课方式、方法，产生更多更新的思维模式。相信对于我们提高课堂教学质量具有非常现实而深远的意义。
总之，这五天的学习对我的帮助很大，不仅给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念，也为我今后的教学工作注入了新的活力。感谢学校给了我这次学习的机会，也感谢杜老师和高老师这五天来对我们的悉心指导和帮助。
20__年是中国共产党成立100周年，百年历程，波澜壮阔，经历过风风雨雨，共产党人却永远年轻。最值得守护的是那颗初心，永远闪耀的是胸前的党徽，入党时的铮铮誓言犹在耳畔，背负着伟大梦想的我们毅然前行。百年大党，风华正茂。如今我是一名从事控告申诉业务的检察人，在党史学习教育过程中，我努力做到“学党史、悟思想、办实事、开新局”，在日常工作中，按照人民检察院要求，将“群众来信件件有回复”这一工作要求作为落实党史教育“我为群众办实事”环节的重要举措。坚持在平凡但光荣的岗位上为群众办实事、办好事，践行司法为民的初心，担当起新时代检察队伍的光荣使命。“百年只不过是考验，美好生活目标不断实现”。新时代的蓝图已绘就，奋进正当时。我们共产党人永远年轻，未来可期，很幸运我们是时代的见证者，也是亲力亲为的建设者。
不知不觉，开学有两个月的时间了。边工作，边进修的人生状态让我感觉到忙碌和劳累的同时也感受到了充实。毕竟你每时每刻在吸收知识的养份。对自己来讲是非常好的人生体验。最近的管理学专业的学习非常的忙碌，因为有许多的作业要做，也有许多的案例分析和论文要写。我感觉这学期的课虽然有一些多，但是非常的实用，而且有利于自己在学习和工作中保障自己的合法权益，有利于在遇到麻烦或者不利时，用自己所学的知识来保护自己，我认为自己在学习上取得了一些进步，主要体现在以下几个方面：
1、培养了我学会思考的习惯。我记得有人讲过这样的一句话：“学习的过程是一个思考的过程：”我认为的确是这样，因为学习真正的目的并不在于你获得了怎样的成绩，而是在于寻找未来的方向。在这学期我所学习的几门课中我确实感受到了这一点。例如，公共部门人力资源管理这门课，我所要做的一篇作业是关于医疗体制的改革问题。其实看病难，看病贵的问题已经成为一个非常难解决的社会问题，在完成案例的过程中，也让我培养了我自己独立思考的习惯，在完成案例的过程中，需要有一定的思路，并且培养自己解决问题的能力。例如，第三道题是说针对这样的现象你有何良策。其实答案是千变万化的。我的答案是从要学会尊重人才和重视人才以及建立健全绩效考核制度等，但是我觉得有一点我没有提到，那就是绩效工资制度，但是由于这是一个新生的事物，有许多的问题会出现，所以没有写上去，但也体现了我在经济知识上的匮乏。还比如讲，组织行为学这门课，它其实是管理学和心理学的综合课程，在完成作业的过程中，我发觉这是对于人性的解剖的一个过程，我认为自己的不足是对于个性特点的分析，因为人的个性是具有复杂性的，在处理这一问题上，我认为还有疑惑。总之，从自己的学习的过程中，我学会了思考，但是也发现了自己的不足。
2、找到了未来的方向。学习的目的之一就是寻找未来的方向，为自己的职业生涯奠定基础。我也感觉到了这一点。比如讲行政管理这个专业是一个具有思考性和综合性的专业，而且也具有大众化的特点。因为各行各业都需要行政，都需要对于办公室日常事务的管理。其实对于管理知识的学习也有利于我自己的工作，比如讲如何管理自己的工作状态，有控制自己烦躁情绪的能力。还有对于时间的管理、文件的管理等等。从而提高自己的工作效率，将自己的理论知识运用到实践中去，来达到的效果。
探究性学习即研究性学习，是本次课程改革中新开设的课程。但课改与教学实践中，对研究性学习的课程性质及特点还存在一些模糊认识或误区。探究性学习具有开放性、自主性、过程性、实践性和任务驱动性等特点。正确理解这些特点，对课程教学会产生积极导向作用.
探究性学习有如下特点。
(一)开放性
(二)自主性
(三)过程性
(四)实践性
(五)教学方式的任务驱动性
要注意的是，过去我们往往把实践狭隘地理解为与体力活动或动手技能相关的操作活动，如过去在理科的实验课强调的就是动手操作技能。现在随着自动化程度的不断提高，动手操作的技能在科学实验中的重要性相对下降，更重要的是能发现问题;能够制定一套方案去解决问题，技术的问题有专门人员去解决。实践并不等于操作，而包括从提出问题到求得结论、做出评价的整个过程，除了操作之外，思考、计划、找资料、理论探讨、收集数据、分析整理、归纳总结、写报告、写文章，都是实践。
7月20日，学校举办了丰富多彩的人类月球日活动，让我收获满满。
在活动中，我通过观看纪录片和图片展览，仿佛穿越时空，亲眼目睹了人类迈向月球那激动人心的历程。从阿波罗11号的发射，到宇航员在月球上留下的足迹，每一个瞬间都让我感受到人类探索未知的勇气和决心。
聆听专家的讲座，使我对月球的形成、结构和地质特征有了更深入的了解。原来月球不仅仅是夜空中那美丽的存在，它还隐藏着无数的科学奥秘等待我们去揭开。
与同学们的交流讨论也让我深受启发。大家各抒己见，分享着自己对月球探索的看法和梦想。有人渴望未来能够在月球上建立基地，有人期待开发月球资源为地球造福。
这次活动让我深刻认识到，人类对月球的探索从未停止，每一次的进步都凝聚着无数人的心血和智慧。同时，它也激发了我对科学的浓厚兴趣和对未知世界的强烈好奇心。
我不禁思考，在未来，自己能否为人类的`太空探索事业贡献一份力量。或许是通过努力学习科学知识，成为一名优秀的科研人员；或许是用创新的思维，为太空探索提供新的思路和方法。
人类月球日的活动虽然已经结束，但它在我心中种下了一颗探索宇宙的种子。我相信，只要我们怀揣梦想，不断追求，终有一天，人类将在更广阔的宇宙中创造更多的奇迹。
最近，一直在尝试冷眼观察他人的人生，越来越发现格局决定命运。
每个人的人生只有依靠自己才能改变，即便很多时候我们试图说服他人，现在却发现：谁也无法说服他人改变。我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。
我们是自己的佛，我们只能渡自己，对于别人的命运，痛苦，有时候我们只能尝试慢慢学会冷眼旁观。
有个道理我也是才明白，其实，我们每个人都是自己的井底之蛙，抬头亦仅是自己格局下的蓝天，也许我们可以影响身边的人试图帮助他们站的更高，但一旦达到他们格局的局限，我们只能默默祝福。
随着年龄的增长，我越来越意识到鸡蛋的简单道理：鸡蛋，从内部打破是生命，从外部打破只能是食物。我们既然不愿让身边关怀的人成为食物，只能帮助通过身教言传影响他们提高格局，除此之外，别无他法。亦勉强不来。
世间万物，其实没有所谓定数，而传统意义上的定数来源于我们的本心，即我们的格局。这就是为什么同样一件事，不同的人处理会出现云泥之别的原因。
通过旁观，我发现影响我们格局的东西有很多：如我们过往的经历，经验，我们身边的朋友的层次以及我们自身的情绪，积极正向的人永远会去通过坚持不懈的寻找解决方法来应对问题，而消极的人却会选择破罐子破摔或转嫁责任来推卸问题。其实，殊不知我们自己每一次负面情绪的传递都是我们内在不成熟的表现。就如：过分的喜形于色，则失了沉浮，乱了阵脚。
有格局的人会跟随“道”的脚步，始终站在上乘，立于不败之地，而多数人只关注“术”的层面，陷入细节，从而错失了全局把控的本心。为君之道，道法自然，泰山崩于前而面不改色，按部就班有条不紊的进行布局，不计眼前的小利得失。其实，每人都有选择自己人生的权利，我们无权干涉，只应尊重他人的选择。正如今天我想说：格局决定命运，我们谁也没有权利主宰别人的人生，这个世界也没有所谓固有真理/道路值得我们去遵循，因为世界在发展的过程中早已失去了本来的模样，如今科技飞速的进步，一年时间甚至超过过去12019年的进展速度，我们又何必用几百年前的东西约束自己?其实每一件事都有N个解法，我们所能做的只能择其一而选择之即可。
今天，任何事情与我看来只要遵循本心即可，坚持不懈的做我自己，努力尝试做最好的自己!除此之外，对身边的人我们只能默默祈福，同时尊重他们的命运。
初来深圳职业技术学院，观其规模也不是很大，但是经过几天的观察使我深深的领悟了一句话的含义，它就是“大学之大在于文化”确实在这个学校到处都散发着浓郁的文化气息。不管是在路上还是在餐厅里你都能感受到它所蕴涵的文化气息，路面非常的干净没有一片果皮纸屑更没有什么乱扔垃圾的现象出现在眼前，在餐厅看到的还是整齐的队伍和干净的餐桌。生活在这样的一个环境中我们的心情也自然会感到非常的舒适。
通过几天的学习我们收获了很多的东西，尤其是在网络的路由器方面，这几天老师以讲路由器为主这也使我们有了一个很大的转变，从以前的对路由器一无所知到现在的.对路由器有了很深的认识。同是还了解了许多有关CISCO的一些知识。这些知识对一个网络专业的学生而言是非常有价值的，也许是受益终生的。
11月12日，在公司党委组织的夜校学习课堂上，我们以ppt放映讲解的形式，对《大力推进安全生产领域改革与发展 努力提升社会安全生产整体水平》进行了两个多小时的学习交流，通过学习使我受到很大教育，感受很深。结合工作实际，有以下几点体会：
一是思想意识再提高。安全这个话题常提常新，我们时常挂在嘴边，但是也最容易忽视，最终造成危害才追悔莫及。无论是生活中还是工作中，安全隐患就在我们身边，这要求我们要牢固树立安全高于一切，安全责任重于泰山的思想意识，这不仅仅是对自己负责，也是对家庭负责，对企业负责，对社会负责。
二是排查整改除隐患。把风险管控挺在隐患前面，把隐患整改挺在事故前面。要求我们能够正确认识自己所处的工作环境存在的风险点，经过安全检查发现隐患后务必及时整改，降低其演变为安全事故的可能性。我们所在的工作环境，一方面是在厂区及车间内的人身安全，上下班走人行道，进入车间时，将劳保用具穿戴齐全;另一方面是用电安全及设备操作安全，坚决不湿手触碰电器电源，按照操作流程使用电器设备，下班及时切断电器电源，严格遵守公司的各项制度，坚持安全第一，预防为主。
三是严抓细管保安全。安全管理从严从细，要求我们一方面严格执行安全培训，充分了解和掌握安全知识，明白怎样做是安全的，怎样做是不安全的，什么事情该做，什么事情不该做，思想上牢固树立安全意识，同时，通过培训教育，提高安全从业人员的素质技能，为安全生产奠定基础。另一方面严格执行安全制度，工友之间，相互监督提醒，时刻牢记“不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害，不让他人受到伤害”;班组的安全员在发现他人违章作业时要及时制止和纠正，并进行严格教育和考核，必须牢记“宽是害，严是爱”;各级安全管理者要明确安全职责，扛起肩头重任，落实好各项工作，为安全生产保驾护航。
总之，安全事故是能够防止和避免的，从主观意识上和安全技能上要有本质的提高，然后再从事故的根源入手，管控风险，消灭隐患，切断事故发生的条件，杜绝事故的发生，营造稳定安全的工作环境，保障安全生产顺利运行。
从2年前开始，我就想考二级建造师，但是一直担心专业不对口，所以迟迟没有报名。后来听说别人也是非专业的，但是审核通过，报名成功了，这让我半信半疑，所以，就在别人的介绍下到了上元教育。反正就是抱着试试看的态度报了名。让我高兴的是，我的审核也通过了。不过当我看到那厚厚的教材后，信心顿时降低了不少。翻一翻书，简直是头大啊，一个字都看不进去。我赶紧问给我报名的黄老师：老师，啥事上课，我要马上上课!
还好我报名报的是优能班，有网校课程，能在上课之后反复的听，也可以作为预习听，这加快了我的学习进度，比如说《法规和施工管理》，很多的概念要背，我就自己发明了一种“视频记忆法”，老师讲到这个概念的时候，我会用手机把这段课程内容录下来，然后反复的听，反复看，再模仿老师讲课的内容，在家里用录视频的方式自己给自己讲课，这样一来，我对知识的把握和理解就很深，完全的转化为自己的东西。《实务》我有一个小窍门，在听了老师的课之后，可以按照知识逻辑，打乱课本顺序，把重点一个个串联起来，并且让抽象的知识点变得通俗易懂。《法规》课程也是将重点自己组织起来，模拟老师讲课的方式，将知识点深深的印在自己的脑子里。这样做有一个好处，就是“形象记忆”“声音记忆”，在我做题的时候，会回想起自己在模拟讲解时的内容，声音，还有些小细节。比如说，有一次一道题目，我回想那个概念，想起来那天我在家模拟讲课时候接了一个快递，是朋友送我的生日礼物，这种小细节又成了我记忆的串联点，回想起来，也是一种乐趣。
当然了，在我把课本的重点记在脑海里之后，还要听老师的习题讲解和冲刺串讲班，通过往年真题了解考试题型，通过串讲将重难点再次提炼，让我的知识点脉络非常清晰。在掌握重点的过程中，还有个秘籍，就是“快问快答”。我会合上书本，把重点给我老公，让他提问我，我一定要在不看书的基础上答对。因为有些东西，在看书的时候，你以为你肯定会了，一旦考试考到了，就忘了，所以一定要有这种“闭卷考试”。
最后就是模拟考试了，老师最后都会为我们来个“模拟考试”，简直相当于高考的模拟考，考了3次，每次我都可紧张了。不过还好，每次都能顺利通过，成绩都在及格线上，这样我对正式考试也越来越有信心。
最后一周时间，我把每科安排两天时间，将老师提到的重点再复习一遍。这样，我就信心满满的参加考试了。
结果当然是功夫不负有心人啦，我这个非专业生顺利的通过了考试，现在是二级建造师啦，明年，我还想增项市政专业，拿到函授本科土木工程专业毕业证看看能不能报个注册造价师或一级建造师。当然了，如果报名，我还是会去上元教育。安利一下，老师教的确实不错，校区的教务班主任也都很负责，教务老师的监督虽然严格，但是对于我们这种上班的学员确实是种约束，教学和服务都标准化的流程，听说他们的老师也有严格的考核，学员的满意率和他们的工资也挂钩，所以，我不但心他们教的好不好，反而是担心自己学的好不好。希望明年，我能一鼓作气，拿下一级建造师。
一个人的格局由他和他的朋友组成。自然，也由他和他所使用的东西、所食用的食物，甚至所热爱的服饰和乐曲组成。一个人坐在那里看书、吃饭、沉默或者是说话，其实就是一种格局。
做人的格局有大小之异。
偷东西的那个人对他自己的孩子是慈爱的;杀人犯最后把器官捐献出来，他拯救了另一个人的生命。我们不能粗暴而简单地命名他们就是坏人。但是，同样的一个人，选择做一个小偷来满足私欲或是达到目的的格局是小的。因为，他在通向获得的道路上忘记了耻辱，为了目的而不择手段;同样的缘由，不论是纠正公平还是突然爆发，忽视别人的生命，偏执地杀死别人并最终赔付自己的一切的人，格局也是小的。
格局总是和一个人的经历相关。贫穷过的人才会知道珍惜食物;受过伤害的人才会想尽办法避免挫折。
看电视新闻，知道大千世界里，我们不可能要求每一个人都像八十岁的老人一样看破世事心态淡然。但是，格局却是在很小的时候就可以养成的，由此不断扩大。
真正破坏自己格局的不是这些过往，而是内心里的迷失。譬如一点一点迷失在物质里，从贫穷开始的某种占有欲望，从偷窃开始的某种无序竞争，从炫耀开始的某种浅薄虚荣。这些被物质所迷惑、所包围的世俗生活是可怕的。这些迷失在物质里的人，已经丧失了作为个人尊严的内核，成为这个世界上被物质统治的一种动物。这样的人，不管他走到哪里，他的格局的小都会成为他致命的牵绊。
我有切身的体验，贪婪和懒惰常常会把一个善良的人逼成小偷。
我的朋友唐胖子就是这样的人。他是一个有才华的诗人，在网上认识了一个女人，疯狂地给人家写诗。后来，他突然扬眉吐气，买了一套小房子。见面吃饭，见到他抽上好烟，说着我们都没有去过的酒店的名字，在诗歌里列举一些洋品牌，一副无比奢华的样子。在和我私下相处的空间里，他露出卑鄙的人性，说自己如何用诗歌把一个有钱女人虏获。
我觉得他要完了，很友善地劝解他说：“如果你真像原来说的那样，喜欢诗歌，就要有独立的精神。”在丰富而生动的物质诱惑面前，我自己都感觉到我的话多么苍白和弱智。
唐胖子其实并不胖，他有标准的好身材。但是，多年不见的他，终于成功破坏掉别人的家庭以后，便不再写诗了，做什么不得而知。只是觉得他一脸的暗淡，像一个吸毒犯，当年的阳光早就抛弃了他，只剩下一个空壳。
他是一个聪明的人，却因为格局太小，过于没有定力，迷失了自己。
每一个往目标行进的人，都有可能遇到路边的野花、蜂蜜、美女蛇、极大的荣誉和合乎内心的其他诱因。人也不可能像被种在稻田里的秧苗一样，被一行又一行的规矩完全控制，行动不得。犯错误、小气、好色、贪吃都不是致命的。若是不过分，这些缺陷，甚至是我们以后忆念某些旧友的深刻印记。
只是，多数人因为自己的格局太小。承受不住诱惑，一点点地把积累的良心和德性丢掉，最后只剩下空洞的躯壳。是的，最后来衡量我们的不是文笔的好坏。不是衣服的光鲜，不是阅读书籍的多少，而是我们做人的格局。
一是人生要善于经营、突破自我的“格局”，格局既指一个人度量与胸襟，也指才智、心智、见识、胆识、知识、智慧，是一个人思想文化内涵、思维方式、做事方法、待人接物的态度，有道是“格局决定结局、远见决定高度”。人生要有大格局，就是拥有开放的心胸，可以容纳远大的理想，可以设立长远的目标，以发展的、战略的、全局的眼光看待问题。对一个人来说，格局有多大，成就就有多大。
“人法地，地法天，天法道，道法自然”、“天行健，君子以自强不息”、“地势坤，君子以厚德载物”，有人说，只有拥有心灵、精神大格局的人，才是具有宽阔胸怀和伟大人格的大写的人;只有这样的人，才有深刻的人生使命感、崇高的社会责任感，才有人格大魅力，才有人间大眼界，才能屹立在历史的正前方，赢得世人的敬仰。如果把人生当做一盘棋，那么人生的结局就由这盘棋的格局决定。想要赢得人生这盘棋的胜利，关键在于把握住棋局。在人与人的对弈中，舍卒保车、飞象跳马……种种棋着就如人生中的每一次博弈，棋局的赢家往往是那些有着先予后取的度量、统筹全局的高度、运筹帷幄而决胜千里的方略与气势的棋手。于丹说得好：成长问题关键在于自己给自己建立生命格局。为何要有大的格局?局限就是格局太小，为其所限。在今天这个知识不断更新的世界里，我们是在不断刷新自己的知识结构，只有一点最重要，就是尽量酝酿一种大胸怀。一个人格局大了，未来的路才能宽。
二是要敢于担当。人生难免遇到艰难困苦，有可能遇到挫折失败，政策变化难测，市场潮涨潮落，我们内心的精神世界可能惶恐不安，要淡定自若，敢于担当，解决我与物、我与境、我与人、我与社会、我与自然，甚至我与身心的关系。平静的面对成功和喜悦，坦然面对困难和挫折。就不要因一时的成就而沾沾自喜，更不要因暂时的困难而悲观失望。“放下，度一切苦厄!”， 自信的人一般都勇于担当，敢于承担别人不敢承担的事，那些遇事不敢担当、害怕承担责任的人是成不了大器的。清除生活中的系统垃圾，充分调动一个人性格中的积极因素，拿得起放得下才是生活的智者。
通过此次学习，加强了我的理论知识，并且让我感受到了公司的企业文化，
领会学习到了，工作和学习之间是紧密不可分的。好好工作，抓紧学习。还领会到了，理论与实际相结合才能有效和防止工作中产生的问题。
此次学习的主要内容是施工安全的技术规范。侧重于土建方面，其中包括《深基坑工程施工安全技术规范》、《建筑施工安全技术统一规范》、《建筑结构可靠度设计统一标准》，还学习了开展QC小组的基本程序、特点、成果，还有企业管理者所需要的是怎样的素质，如何提高团队的凝聚力。
此次学习要求我们全面系统的学习理解建筑施工安全技术的主要内容，结合事故多发、易发的施工现场及时总结分析事故原因，提出改进措施。
1、对于深基坑的学习，我了解到了基坑中的危险源，基坑受地质条件的影响，支护结构在施工中的缺陷，基坑中因降水出现的问题和需要注意的事项和土方施工问题，帷幕施工风险，基坑支护系统维护不当的风险，特殊地质条件，特殊气象条件，管理问题，基坑事故处理：“人员安全第一，防止此生灾害发生”。特点：高风险。
2、对于《建筑施工安全技术统一规范》的学习，本规范是建筑施工个专业安全技术标准应遵循的原则，作用是消除和控制建筑施工过程中已知或潜在危险因素及减少其危害的工艺和方法。内容包括建筑施工安全技术规划，建筑施工安全技术分析，建筑施工安全技术控制，建筑施工安全技术监测，建筑施工安全技术管理。三得利：工完料净场地清。没有砖头，铁丝头，木块头，钢筋头。危险源的辨识应包括所有和建筑施工相关的场所、环境、设备、人员及活动中纯在的危险源，列出危险源详细清单。应该对安全技术措施的实施进行检查，分析和评价，审核过程作业的指导文件，应使人员、机械、材料，方法，环境等因素均处于受控状态，保证实施过程的正确性和有效性。预控和实施中进行的过程控制：材料质量及检测复验，设备设施检验检测，作业人员应具备的资格及技术能力，作业人员的安全教育，安全技术交底。
3、建筑结构可靠度设计统一标准，提出建筑结构的质量控制包括下列内容：勘察与设计的质量控制；材料和制品的质量控制；施工的质量控制，使用和维护的质量控制。工程结构质量安全的决定因素：结构构件和承载能力的安全性，结构的整体牢固性，结构的耐久性。工程勘察设计所需要解决的工程质量问题：地基和基础，基础基坑施工。
4、QC小组质量管理小组活动的宗旨：提高职工的素质，激发职工的积极性和创造性；改进质量、降低消耗、提高经济效益。建立文明的心情舒畅的生产、服务、工作现场。QC小组的管理技术PDCA循环包含的四个阶段，八个步骤：
P(Plan)--计划；D(Design)--设计；C(Check)--检查；A(Act)--行动。P计划阶段：步骤一：选择课题，分析现状，找出问题；步骤二：设定目标，分析产生问题的原因；步骤三：提出各种方案并确定最佳方案，区分主因和次因是最有效解决问题的关键；步骤四：制定对策、制定计划。
D设计阶段：步骤五：设计出具体的行动方法、方案，进行布局，采取有效的行动；产品的质量、能耗等是设计出来的，通过对组织内外部信息的利用和处理，作出设计和决策，是当代组织最重要的核心能力。
C检查阶段：步骤六：效果检查，检查验证、评估效果；
A行动阶段：步骤七：标准化，固定成绩；标准化是维持企业治理现状不下滑，积累、沉淀经验的最好方法，也是企业治理水平不断提升的基础。可以这样说，标准化是企业治理系统的动力，没有标准化，企业就不会进步，甚至下滑。
步骤八：问题总结，处理遗留问题。所有问题不可能在一个PDCA循环中全部解决，遗留的问题会自动转进下一个PDCA循环，如此，周而复始，螺旋上升。
参加这次培训活动，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正，教授的讲座像是一顿丰富的大餐，精美的呈现在我们面前，听教授毫无保留的把自己工作和学习中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。心中十分佩服他们的自信，明锐和渊博的知识。
在今后的工作中，努力的方向：
1、加强学习，注重政治素养和能力的提高
2、爱岗敬业，脚踏实地，努力做好各项工作
3、注重德操修养
同时，在新形势下的工作内容不断更新，要适应工作需要就必须坚持干中学，学中干，努专研，不断提高，统筹兼顾。
同样重要的是把交付的任务按时，保质，足量的完成，而这样的`前提是不断提高自身思想水平和业务水平，具体就是多读书，多钻研，多和领导谈心。在工作中注意积累，发现问题后用心思考解决问题，使得自己不是固步自封。
义务教育数学课程标准20xx年版的发布，引来社会各界的广泛关注，在教育界更是引起了巨大反响。作为教师大家都知道：课标是老师们教学的“指挥棒”，新课标都有哪些变化?双减背景下小学数学教学指向性和导向性是什么?以后的日常教学该怎么偏重?教学内容有什么变化?教学目标该作何调整?教学评价是否会有变化等等许多问题都是老师们急需了解的。
应老师们之所想，4月28日下午，工作室所有成员在苏老师的引领下，认真学习了新课标的内容。通过学习老师们对新课标有了一定的了解。新课标的修订坚持目标导向，坚持问题导向，坚持育人导向。和以往相比新课标强化了课程育人导向，优化了课程内容结构，研制了学业质量标准.加强了学段衔接。另外感受最深的是新课标增强了指导性.新课标不仅明确了“为什么教”“教什么”“教到什么程度”，而且强化了“怎么教”的具体指导，做到好用、管用.感觉新课标就是一本特别详实实用的教学参考。不仅教了，并且教的很具体，读完以后，老师们感觉可操作性很强，很有抓手。
新课标明确界定了数学核心素养，会用数学的眼光观察现实世界，会用数学的思维思考现实世界，会用数学的语言描述现实世界!
总之，新课标的制定和出台是为了“让核心素养落地”，我们应认真研究学习新课标，彻底领悟课标精神，让数学核心素养贯穿于我们的日常教学，让其生根发芽!
近来，我校组织全体教师进行法制学习，增强了教师的法制意识，了解了法律常识，更懂得了一些法律法规，使我们受益非浅。
多年从教的我，今天才真正认识到依法从教的重要意义。身为教师，通过再次学习《教师法》，更深理解教师的权利与义务，努力做好教育教学工作的依据是不违法。教育教学法规不违法的基础是学法、懂法到守法。针对我们教师就依法从教，在法律的权限内才体现什么是本职工作，即我们教师应该做什么，不该做什么
再如：《教师法》中就明文规定，教师不得体罚和变相体罚学生。人非圣贤，孰能无惑。何况幼儿呢，作为教师就应该允许幼儿犯错误，更应允许幼儿改正错误。人们常说，对幼儿要晓之以理，动之以情。现在，倡导母爱式教育，对幼儿关爱、呵护而不溺爱，这样用爱来教育、感化幼儿，因为人非草木，孰能无情。况且，今天的孩子是我们伟大祖国明天的接班人，现在用“体罚”或“变相体罚”的手段对待祖国的花朵，他们的身心会健康发展吗?国家未来的接班人从小就受到这样的摧残，作为教师的我们于心何忍呢?
总之，通过学习，认识上有了更大的提高，身为教师，必须真正做到爱国守法，爱岗敬业，关爱学生。为人师，教书育人，每位教师都应该学好用好《教师法》、《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规，在今天的法制社会里，教师若不学法、守法，依法从教，就妄为“人民教师”。
学习法制知识，是保证教育教学活动正常开展的有力措施。学习必要的法制知识，也是每一个教师的义务。近来,我校组织全体教师进行法制学习,增强了教师的法制意识,了解了法律常识,更懂得了一些法律法规,使我们受益非浅.
多年从教的我,今天才真正认识到依法从教的重要意义.身为教师,通过再次学习《教师法》,更深理解教师的权利与义务,努力做好教育教学工作的依据是不违法.教育教学法规,不违法的基础是学法、懂法到守法.针对我们教师就依法从教,在法律的权限内才体现什么是本职工作,即我们教师应该做什么,不该做什么?
例如：学生课外作业的问题,《中小学教师职业道德规范》中就有明确规定,对小学高年级的学生课外作业量不得超过1小时,这就要求我们教师不得布置过多的课外作业,从而达到给学生减负的目的.这也要求教师在布置作业时,要精选题目,不搞题海战术,用最少的作业练习、巩固,加深学生对知识的理解与应用,对学生来说既减轻了学业负担,又提高了学习效率,真是事半功倍.
再如：《教师法》中就明文规定,教师不得体罚和变相体罚学生.人非圣贤,孰能无惑.何况小学生呢,作为教师就应该允许学生犯错误,更应允许学生改正错误.人们常说,对学生要晓之以理,动之以情.现在,倡导母爱式教育,对学生关爱、呵护而不溺爱,这样用爱来教育、感化学生, 人非草木,孰能无情.况且,今天的小学生是我们伟大祖国明天的接班人,现在用“体罚”或“变相体罚”的手段对待祖国的花朵,他们的身心会健康发展吗?国家未来的接班人从小就受到这样的摧残,作为教师的我们于心何忍呢?
总之,通过学习,认识上有了更大的提高,身为教师,必须真正做到爱国守法,爱岗敬业,关爱学生.为人师,教书育人,每位教师都应该学好用好《教师法》、《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规,在今天的法制社会里,教师若不学法、守法,依法从教,就妄为“人民教师”. 作为教师，教室里放飞的是希望，守巢的是自己;黑板上写下的是真理，擦去的是功利;那根粉笔画出的是彩虹，流下的是泪滴，奉献的是自己。但是，选择了教师,我无悔地站在三尺讲台，无悔地耕耘于课堂。
阳春三月下杭州，虽然春寒料峭，天气变化无常，但仍然挡不住细柳吐绿，樱花烂漫，让人心情豁然开朗。感谢监狱领导安排，我们一行30人来到杭州，在一个宽松和谐的氛围中增进了知识，交流了感情。
俗话说，他山之石可以攻玉，在与杭州同行学习交流中，使我们开拓了眼界、增新了见闻。虽说监狱系统管理，全国范围差别不大。但是走了一千三百多公里来到杭州，从一些管理细微之处看，还是能体会到有所出入。就人本精神来说，南方人做的更好一些。当然，杭州警校能定点为全国警官培训中心，想必有一定的人脉。但从授课老师切中时事的讲解中，还是能体会到有深刻的文化积淀底蕴。杭州做为司法部窗口培训机构，除其得天独厚的经济区位优势外，管理者一直重视管理文化创新，也可以说不失关键一环。
这次学习总体收获很大，但留下印象最深刻的当说王泰教授讲的西方监狱史。西方监狱不是地狱(地牢)就是天堂(别墅)，当可看出西方狱制的不成熟。相比中国狱制从上周时期就形成了明刑弼教的先进治狱思想。上世纪中期，很多发达西方国家将监狱更名为矫正机关，就是对中国狱制文化的学习。当下，在中国社会转型时期，更应遵循中国特色的治狱理念，弘扬符合中国国情的社会主义法治观念，不可盲目照搬西方自由刑执行思维，而是要立足以改造人为宗旨的矫正刑行刑理念。
一、召开会议周密部署研究具体活动
学校组织全体教师认真学习上级文件精神，建立以校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动领导小组;制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案。
二、悬挂横幅张贴标语营造舆论氛围
在学校校门处悬挂了“树立全民防灾减灾意识共建和谐社会”的条幅，并在多个明显的地方张贴了：“防灾减灾人人有责”、“减轻灾害共创和谐”、“学习减灾知识营造安全家园”等内容的标语。大力营造宣传氛围。
三、观看电影阅读文章学习逃生本领
观看了涉及灾害的影视作品《唐山大地震》，中高年级学生阅读了一篇防灾减灾的文章，各班召开班会分享防灾减灾经验。
四、统一行动紧急撤离提高安全意识
5月12日由班主任对学生开展自救自护的培训，学校进行紧急避险演练，重点加强学生的逃生意识和技能训练。5月12日上午9点40分，校内突然响起警报声，同学们已在老师的组织下，有序地从楼梯上下来，迅速到达操场集合。此次避险逃生演习，进一步提高了师生灾情中自救、自护的.能力，提高了师生应对紧急突发事件的能力。
五、排查家庭灾害隐患形成防灾减灾合力
学校为六年级学生发放了48份家庭灾害风险隐患排查表，让他们亲自进行家庭灾害风险隐患排查，使防灾减灾宣传由学校深入到家庭，真正形成学校、家庭、社会的合力。
通过“防灾减灾宣传周”活动的开展，学校管理机制更加完善，教育责任落实到位了;通过对各种灾害避险知识的学习，学生安全知识面广了，安全意识强了，对注意安全的理解深了;学生的自我保护能力和意识也提高了;创建了安全的教学环境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛围。
总之，通过“防灾减灾”宣传周，特别是逃生演练这一契机，大大加强了对学生的安全教育，建立起了一个安全的学习环境。在今后的工作中，我校将继往开来，与时俱进，进一步做好学校的一切安全工作。
6月7日，我们在梅园中学听了李慧雯老师的一堂试卷讲评课，而后又听了市考试院语文命题组霍敏教授关于中考问题的解答，颇受启发。
我觉得李慧雯老师能够主动开这样一堂区公开课，勇气可嘉。因为试卷讲评很容易上得无趣乏味，而且语文试题主观性又强，没有客观规律，要上好委实不简单。
我认为这堂课有几个出彩的地方：
一、题目选择恰当。她选的是历年中考试题，比较严谨规范，有针对性指导性。而且根据授课目标进行了必要的删减，没有盲目追求试题的完整性。我们平时在给学生做练习时也不妨进行专题训练，不要发一张现成的模拟卷了事，这样既减轻了学生的负担又或许能起到事半功倍的效果。
二、老师帮助学生梳理知识点，指导答题方法。这种做法对学习比较困难的学生还是挺有用的，因为他们的阅读能力和表达能力都很欠缺，需要靠一些技巧来弥补。
而霍敏老师关于中考问题的解答，对初三老师来说无疑是一场及时雨。既解答了一些困惑，又指明了复习的方向。她的发言有几处令人印象深刻：
一、“学生答题，首先要做到语句通顺”，一时有种醍醐灌顶的感觉，因为平时不断地追求答题的技巧和方法，却忘了根本。
二、“复习应吃透考纲，明确各项考试目标”，
我们有时不重视考纲，盲目搞题海战术，导致收效甚微，看来应该变“蛮干”为“巧干”了。
学校组织我们班主任老师集体去衡水中学学习，衡水中学是中国十大名牌中学之一，是一所令人景仰的学校，高考成绩优异，因此非常感谢学校能给我们提供这么好的机会去学习与观摩。几天下来，我的心灵受到了极大的震撼，他们的教育理念与视野、他们对教育对学生的重视程度、他们神话般的升学率……所有这些，令人惊叹!就本次学习我谈几点感想，并把我对衡水中学的一些体会做一个暂时的总结。
到衡中听的第一场报告是全国著名教育专家、山东教育社编审陶继新先生给我们做的《教育道德指数与人生幸福》的报告，陶老师用平实而又诙谐的语言指导我们进行人生规划。从这场报告中，我体会到，作为一名教师，首先要人格高尚。大教育家孔子曾经说过：“志于道，据于德，依于人，游于艺”，“内省不废”;“做人第一，学习第二”，一个富有良知的教师在对学生的指引过程中会起到言传身教的示范作用;其次是优化情绪，争取做到宠辱不惊。大自然有风和日丽，也有狂风暴雨，人的生命历程何尝不是如此呢，我们不能因为命运不佳而沮丧，也不能因为在某方面的成功而沾沾自喜，“不以物喜，不以己悲”，调整好自己的情绪，做一个宁静的自己;第三，即使平时很忙，也要注意锻炼身体。身体好了才能把工作更好地完成，利用工作闲暇之余，跑跑步，打打球，陶冶也身体和情操，做事情要充满自信，自信者在任何事物面前都是一道靓丽的风景线，心胸开阔天地宽!第四，要有坚定地信念。二战期间，英国首相丘吉尔为了鼓舞英国人抗战的信心，曾经发表过一次简短而又鼓舞人心的宣言：“女士们，先生们：我讲的第一句话就是决不放弃，第二句是决不决不放弃，第三句话就是决不决不决不放弃!”，微软领袖比尔盖茨也曾经说过：“所谓奇迹，不过是坚持的结果”。拥有不放弃不抛弃的精神，它意味着永远相信：终有一天，成功会到来!
到衡中听的第二场报告是全国优秀教师、全国中小学优秀班主任、衡水中学教育处主任梁辉老师做的，主题是《践行立德树人，成就幸福人生》，梁老师是一位班级管理经验丰富的班主任，他的教育理念是：狠抓德育不放松，坚持育人为本，德育为先;把立德树人做为教育的根本任务;让学生学会担当。对于班级管理这一块，他主要通过“三省”、“十问”等让学生进行反思，让学生问自己：“你到衡中来做什么，我今天做得怎么样，我要做什么样的人?”，“尊敬师长了没有，遵守纪律了没有，锻炼身体了没有，互致问候了没有，关爱自然了没有，帮助他人了没有，关心集体了没有，主动学习了没有，节约用水了没有，珍惜粮食了没有……”，通过开展“无批评”、“三自主”以及“青春、责任与担当”等活动，通过典型示范引领，激发学生敢于担当的豪情壮志。衡水中学的老师们也都充满对学生的爱心，真正做到了不让一个孩子掉队，有责任、有爱心，并且心胸宽阔。梁老师一直强调教师要充满爱心：先有父母心，再做教书人;爱心是师德的灵魂;爱心是工作的动力，爱心是成长的加速器!通过爱心去滋润学生的内心世界，通过爱心强化班级队伍的建设。
另外，衡水中学的班主任大部分是年轻教师，女性老师也占到了一定的比例，是一群充满热情与激情的朝气蓬勃的年轻人。衡水中学的班级德育工作比较注意方法，他们通过各种途径与学生沟通，与家长沟通，并且自己率先垂范，作为榜样来引领学生，用人格魅力感染学生，真正做到了给学生终生难忘的教育。
到衡中听的第三场报告是全国著名教育专家、德育报社社长兼总编辑张国宏老师的报告，也是一场特别精彩的报告。他报告的主题是《心平气和当班主任》。张老师用平和的语言描述了当前在班主任教育方面存在的一些代表性的问题，带着思考的态度去帮我们分析这些问题、解决这些问题，并提出自己的带班新思路。他的一些经典语录我记了一些，比如说“努力还家庭一个完整的孩子”, “这个世界有很多不同的意见，你唯一需要体验在乎的，是你自己的意见，这个世界上有很多双眼睛，但是你看到的未必是真实的，要参考别人的眼睛”，“班主任千万不要唱高调，完成自己的工作就好”，“班主任是一片旗帜，一片火红，让班级跟你走”，“孩子们有了目标，就无所谓苦或不苦，习惯就好”，“一个姿势站久了，就会麻木”，“走一走，看一看，听一听，想一想，说一说，做一做，写一写”，“老师要有自己的情趣爱好，要会玩，会放松自己”，“努力做，立德;做好了，立功;写出来，立言”，等等。张老师语言平实、诙谐，他把整个身心都献给了教育事业，真心为学生着想，让人感动。
听的第四场报告会是全国中小学优秀班主任、特级教师、衡水中学校长助理郗会锁老师关于《做一个潇洒幸福的班主任》，这场报告会与第三场报告会有异曲同工之妙，他首先强调了班主任在教育教学和学校管理中的重要性以及目前许多班主任充满痛苦与纠结的工作状态(累!怕!惑!烦!)，如何转变成为一个对班主任工作感觉到有滋有味、有声有色、有欢有笑、有情有义的人，提出了他的一些见解，比如说：首先，用思想凝聚人心。世界上有两种东西最厉害,一是宝剑，二是思想，而且思想比宝剑更有威力;其次，用责任打造团队。他通过对班级存在的问题的思考引领学生对团队意识的培养，并以日本人为例详细介绍了日本这个国家对孩子团队意识的培养;第三，用榜样激励学生。不管是逆境还是顺境，学习永无止境!培养学生那种自主学习的意识，并注重学生动手实践能力的培养，让学生带着问题去学，去做!
后面陆续听了李先辉老师《班级建设激情三部曲》、衡水中学组织的《班主任综合素质大赛》以及关于学生心理问题的示范课，等等。衡水中学讲课的大多都是中青年教师，老师们精彩的发挥和学生求知若渴、抢着回答问题的场景让人感动与激动。下面谈谈我这三天衡中之行的体会与感受。
首先，使我感触他们每年举行的远足80华里的活动。砥砺意志的远足80华里活动是衡水中学的特色，是“砥砺意志的长征”。高一年级徒步行进80华里 ，高二年级徒步行进90华里。在远足的活动中，同学们表现出了前所未有的勇敢和坚强。行程中，没有一名同学叫苦，能听到的是充满豪气的“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”口号声和豪迈的歌声。沿途中，同学们还表现出非常好的互助精神，非常好的组织纪律性，他们自觉捡拾路边的垃圾，细微之处展现了衡中人的高素质。这次远足带给同学们的不仅是胜利的喜悦，更给同学们带来了终身难忘的体验。“远足”活动是衡水中学一次传统德育活动，通过学生战胜身体极限的真切体验，锻炼了学生的意志，磨练了学生的品格。
80华里，对于双脚来说是一个天文数字，但没有比脚更长的路!只要肯不停地走，跋涉的时间要比欢庆胜利的时间长得多，人生也是这样，追求的过程永远比成功的享受长得多。不难想象，有了这样的经历，这样的感悟的学生，对待困难、对待学习、对待未来会是怎样一种态度，他们没有理由不成功。
其次，衡中的环境处处育人，让人很有感触。它的那种书香的氛围和文化的积淀不亚于一所一流大学，衡中最美的风景莫过于其文化长廊，对世界名牌大学的介绍、“诺贝尔展厅”、 张贴有序的衡中历来的优秀学生，等等;处处是榜样的力量!处于这样的氛围怎么能不好好学习呢，没有理由不好好学习!每年的高考状元，每年的清华北大学子的学习心得体会;张贴在校园的每个角落、在寝室学生的格言学生的誓言，学生的目标在寝室彰显个性，寝室较整齐、整洁、军事化管理，衡中的食堂处处明码标价，给人一种亲切感。衡中的教室文化处处是竞争氛围，教室中有多种警示牌，高考倒计时、高考目标、联考倒计时，对别班的挑战书、应战书等。名言格言等，这种具有强烈的时间感，学习的目标意识较强烈，学生的校服也有文化，“追求卓越”这种校训深入学生的心里，学生对自己校园的文化氛围深入体会，同时在日常中感悟着自己的学习。
第三，在听报告闲暇之余，我们还观看了衡水中学的课间跑操。关于衡水中学的跑操，在我来衡中之前已经听领导们强调过许多次，但每次听说之后，我的心里总是不那么确信，我甚至还持着怀疑的态度，不明白究竟是什么样的跑操可以让见多识广的领导们念念不忘。终于，我见到了衡水中学的跑操，一瞬间，真的折服了!
太震撼了，太感人了。他们的跑操是真真正正的“前胸贴后背”，但就是这种难度极高的跑操，衡水中学的学子们做到了!整齐划一的步伐，振聋发聩的口号，斗志昂扬的士气，一切都在向我们展示着他们的自信。是的，他们有着足够的资本去自信。我们不提衡中那高达百分之九十几的升学率，我们不是衡中那硕果累累的学科竞赛成绩，单就这个跑操，就可以成为他们自信的资本。与他们相比，专就跑操而言，我们还有比较大的差距，可以间接的说明我们学生集体荣誉感还不强，为班集体争光的意识还不够强。因此，我们非常有必要通过一些集体活动来增强班级凝聚力，同时有意识的引导学生形成一个共识：班级是我们共同的家，班荣我荣，班耻我耻!我们应该为营造良好的班集体而约束自己的不良行为，为自己所在的班集体增光添彩而不是抹黑。
在衡中，如果一个班感觉到自己的跑操不如别班那么优秀，那么在体育课上他们一定会花许多时间去练习。而我班学生却不会，他们在体育课上最乐意的就是自由活动，从来不会想到要去练习课间操。说到底，我们课间操跑得不规范的原因就是在于缺乏练习。因此针对这一问题，我会在今后督促他们加强对自我缺点的检视，并培养他们为改正缺点、完善自我而行动的勇气和能力。
衡中学习三天来，感触的地方还有很多很多，我会继续总结学习，努力把自己的工作做好，带领我们十班不断前进，在成绩上称雄高一年级组!!!