央视荣耀征途第一集《尖峰对决》学习心得体会（精选32篇）
《黄帝内经.素问》第十篇《五脏生成》论述了五脏之间及五脏与五体、五色、五味、五脉之间的相生、相克、相反、相成的关系。开篇便讲到“心之合脉也，其荣色也，其主(制约之意)肾也;。。。。。。是故多食咸，则脉凝泣而变色”。根据五行生克关系，咸入肾，多食咸则肾病，肾病不可制约心，则心病不得主血脉，血脉凝涩淤滞则变色。这些推断与现代西医学所谓的盐的摄入过多会导致高血压这一论断相吻合。读到这里不禁让我再次为中国古代先贤的智慧所折服。
《黄帝内经》之所以可以位居中医四大经典之首，就在于他叫“经”，“经”为何意?最初是指织布时用梭穿织的竖纱，竖线是不动的，所以后世用“经”来形容固定不变的标准，那么《黄帝内经》便是中医的基础及标准，他告诉了我们古代先贤认识自然，认识人类，认识疾病的最本质的道理。所以，不读透《黄帝内经》如何可以问心无愧地自称是中医?其实很多质朴的道理，老祖宗们早就告诉了我们，还写在书中流传后世，可是今人却浑然不知，只看到一些皮毛便开始大放厥词，抨击中医是伪科学。请问科学就是评判一切的标准吗?今天看到一位博友的话“不怕中医是伪科学，就怕科学是伪真理”。所以科学不等同于真理，而且中医是五千年中华文明的医疗保障、健康卫士，经过了千百年的验证，这样的结果难道不比实验室里小白鼠身上做出的“证据”可靠得多?
值得欣慰的是，现在还是有很多人热衷于中医的，而且我找到了好老师。真正热爱一件东西，它也会给你回报。现在发现看《黄帝内经》是一件很开心的事，如闻黄钟大吕，醍醐灌顶，发蒙解惑，看完后脑袋格外清醒。不像是看教科书，洋洋洒洒那么多字，可是读不到感情，满眼的冷冰冰，看后满脑是浆糊。不过《内经》里还是有很多读不懂的地方，我想那些问好以后都会一一得到解决的。
热爱中医的人们，大家一起加油哦!
英语课程标准的再学习，使我进一步明确了《初中英语课程标准》的基本理念、设计思路、课程目标、内容标准和教学与评价的要求，进一步理解了初中英语教材的特点和使用方法。通过我们学习，看到了新课改的所面临的形势，机遇和挑战后，我真是受益匪浅，从中得到了很多的启示和深深的思考。
《英语课程标准》由“前言”、“课程目标”、“内容标准”、“实施建议”、“附录”等五个部分组成。在“前言”部分，它根据《纲要》的精神，结合我国英语课程的实际情况，提出了六条基本理念。它们是：
①面向全体学生，注重素质教育；
②整体设计目标，体现灵活开放；
③突出学生主体，尊重个体差异；
④采用活动途径，倡导体验参与；
⑤注重过程评价，促进学生发展；
⑥开发课程资源，拓展学用渠道。这是全新的教学理念，它们既是我们制定课程计划的理论依据，也是指导我们实施英语课程标准的准则。
新课程标准主要是让学生主动参与课堂，在有限的时间内提高学习效率，激发学生学习英语的热情，因为如果学生不愿意学习，那么再优秀的老师也是教不会的。因此，作为学生本身要积极的去学习，培养学生在学习过程中感受英语学习的魅力。除此之外，还要有科学的学习方法。
经过认真地学习课程标准后，再结合自己具体的教学实践，我有了以下几点体会：
一、建立新型师生关系，重视师生情感交流。
在新课标中，传统意义上被认为是教师的教与学生的学，将不断让位于师生互教互学，彼此将形成一个学习的共同体，建立起教师和学生之间平等的朋友关系，营造和谐的教与学的氛围，创设师生“对话”的情境，使课堂贴近生活，使学生在熟悉的环境中探究新知，这就需要师生之间，生生之间形成平等而密切合作的关系，以达到共同合作完成知识建构的目的。特别是“差生”，学习英语的毅力和耐心都较差，听课时的心情也常处于一种抑制状态，觉得学习无聊。因此，在课堂上除了多给他们参与活动和发言的机会外，特别是对他们提出的问题和质疑，哪怕再浅显也应耐心回答，并予以支持和表扬，这样对消除他们心头的恐惧感和失落感十分有利。例如，研读了新课标加之运用我校“三步一主线”教学模式。我觉得在课堂上，学生自主探讨，积极展示，互相纠错，信心十足，激情澎湃。课堂效果，远远大于以前的教师教学生学。
二、教师应成为知识引导者，重视学生的自我能力发展。
1.在课堂上，当学生在讨论时，教师应是积极观察，真实地感受学生的所作所为，随时掌握课堂中的各种情况，考虑下一步如何指导学生学习。同时教师还应给学生心理上的支持与鼓励，创造良好的英语学习氛围，采用各种适当的方式使学生的思维更加活跃，热情高涨。
2.在教学过程中，教师要尊重学生，让他们根据自身的兴趣爱好和未来发展需要自主选择课堂模块，才能让他们快快乐乐的获取知识，得到提高。另外，教师需要要因材施教，关注每一位学生的情感，面向全体学生，培养学生的英语学习兴趣和简单运用英语进行交流的能力。例如：在教学七年级英语Unit4 Where’s my school bag?第一课时时，我进入教室，先和学生很自然地打招呼，Hello!学生很兴奋的回答：Hello!我随手把书仍在了桌下面，我大声问：“Where’s my book?”学生们一口同声的回答：“It’s under the desk.”
我趁机跟踪指着一同学追问:“What’s your name?”“My name is”.“Where’s your book?”“It’s”.在提问其他同学：“Where’shis/herbook?”“It’s”.引入我校的“三步一主线”的明确目标，“同学们，谁来说说我们这节课都学那些句型？”同学们很轻松的就能回答上来，下来要求学生就教室这些实物，设置情景，组内互相提问，并组与组之间相互Pk,评出优胜者加5分，学生们积极性特高，并且把前面所学句子也能很好的运用起来。学生很轻松的完成了第一个任务，而且很快掌握了句型，并且运用于实际当中。
三、教师自身要有与新课程相适应的教育理念
1.要迎接好新课程的挑战，我们要建立终身学习的理念，不断更新知识结构，发展专业能力与知识能力，以适应现代社会发展对英语课程的要求。树立终身学习的理念实际上就是强化教师自我发展的终身化意识。具备宽厚的专业知识和现代信息素质（通过自学，培训等方式）提高自己的专业水平。其次，通过报刊，杂志等收集有关的教育教学资料，充实知识。总之，教师一定要通过学习构建课程目标。
2.教师要在掌握扎实的专业知识上，注重改变英语的教学方式，激发学生内心热情。例如课前FreeTalk,或是竞赛法，表演法，做游戏等方式活跃课堂和构建多元化的知识结构，此外，幽默也是课堂的“增鲜剂”，课堂教学上不仅要求自己会教，而且有自己的教学风格与追求，使学生从内心真正热爱英语学习。
3、教师要充分钻研教材，认真备课，在各教学环节中增加趣味性。教师对学习材料和内容的处理，一般是由易到难，逐步深入，同时要考虑到对学生学习兴趣的'一定刺激程度，使学生的思想始终处于积极状态，使他们的兴趣逐步升级。其次增加教学环节中的趣味性，教学手段的多样化也有助于使学生的兴趣得以保持。例如：呈现语言材料前，教师要想办法为学生创设新颖可信的情景，并合理地运用实物、图片、简笔画、多媒体课件等，由此吸引学生注意力，让所要呈现的情景更加直观而富有情趣。
总之，课程改革中教材和教师是新课程实施中的重要角色，因此，我们教师在教学过程中需细心揣摩与教学背景相关的素材，丰富教学内容，不断学习新知识充实自己，总结自己的课堂教学，改变教学方法，才能提高教育教学质量。
我在今后的学习和教学过程中，将会不断探究与尝试，争取以更加认真的态度、全新的面貌去面对学生，一方面要向学生传授语言知识并使他们掌握技能，另一方面更要重视培养和保持学生对这门学科的兴趣，获得事半功倍的效果。这样才能真正把新课程标准提出的要求落到实处，达到高质量的教学效果。使自己的英语教学中取得更大的成绩。
纯风行动’将为学生学习生活打造良好的氛围，需要学校、老师、学生之间的多方努力，核心在于培养学生的自主学习意识。
10月28日，本班以：“纯”风袭来，我们在行动为团组织生活主题，于外语楼201会议室展开学习。
20xx我校“纯风计划推进行动”主题教育活动旨在加强学校教风和学风建设，提升教学质量与治学水平，让校风正，学风纯。在这个活动的启动仪式上，校领导姚小泉曾强调：全校上下要结合“三严三实”专题教育活动，在“纯风计划推行行动”中抓好“六抓六促”工作：
一是抓目标促重点，二是抓规范促行为，三是抓课堂促学习，四是抓班风促学风，五是抓考风促纪律，六是抓活动促信心。他希望通过本次主题教育活动，以党风带校风、促教风、领学风，不断形成“班风正、学风浓、校风纯”的良好氛围。郑强校长也在启动仪式后的宣讲会上说：“教风和学风是一所学校治学精神、治学态度和治学原则的综合体现，是培养高素质人才的关键。学生要端正态度，好好学习，教师要加强师德修养，教书育人，学校人才培养质量才能提高。”
此次籍团组织生活之机将这个主题更深入地融入班级建设当中，让同学们主动地走进它，更加深入地去接触，去用自己的实际行动去响应“纯风”的号召，也让我有了更深的体会。这次活动将为我们的学习生活打造良好的氛围，但是这需要学校、老师和我们之间多方的努力才能实现，我想，很多同学应该都已经意识到了这一点并已经和我们今天一样在行动了。这所大学是我们学习和生活的地方，是贵州最高学府，是知识应该自由徜徉的世界，是自由的身影，是求知的欲求得到满足，自我能力得到提升，在理论知识体系和自身认知以及思想境界完善的最好地方，是和一群优秀的、勤奋的人一起生活提高的时候，是为就业锤炼和培养本领的时候，是为实现人生梦想打下坚实基础的时候。作为新时代的大学生，我们应该“见贤思齐焉”，践行“明德至善，博学笃行”的校训，让自己成为一名优秀的大学生，严格要求自己，不论在学习和追求知识的道路上，还是在生活学习做人的要求中，我们都应该一直一如既往，培养完美人格，提高能力素质，潜润于心，担当于行;始终坚持真理，坚持自我，保持自我的本真。以自我的规范，从小我做起，再到寝室，班级，年级，学院这样逐级地递增，还这个神圣的学习真理的地方以“原初”，真正形成“班风正、学风浓、校风纯”的良好氛围。
“纯风”袭来，我们在行动，给自己，给这神圣的殿堂一个看得到的承诺。
每个学生只要有好的学习习惯就能考到一个好成绩。倘若你学习时一直懒懒散散，不肯用脑子去思考问题，你往往不会得到好成绩。所以只要能养成下列习惯，并且一直保持着，那么你的学习只会摇摇直上。
首先要有主动学习的习惯。别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
其次，及时完成规定的学习任务的习惯。要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
然后要有认真听课的习惯。上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。
再来要有课后复习的习惯。课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
一定要有及时完成作业的习惯。按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟。作业错了，要及时改过来。
学无止境，在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸!
今年2月，党中央公布了《中国共产党党内监督条例试行》和《中国共产党纪律处分条例》，并发出通知，要求党的各级组织和党员干部严格遵照执行。在这里，我就学习和领会“两个条例”精神实质的情况，谈几点自己的心得体会：
首先通过对“两个条例”的学习，体会到“两个条例”的颁布和实施，是我党从严治党的一项重要举措，是党内政治生活的一件大事。《党内监督条例》的颁布是中国共产党建党82年、执政54年的第一部党内监督条例，甚至还是国际共运史上的第一部党内监督条例。这是我党反腐倡廉、制度建党的一件大事，是党走向成熟的重要标志，也是开党内制度监督先河的重要里程碑，标志着我党党内监督从此进入规范化、制度化的新阶段。《中国共产党纪律处分条例》它以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，依据党章和宪法，结合党的建设的实践，以党内法规的形式明确回答了党的纪律处分方面一系列重大问题，总是保证我们党做到立党为公、执政为民和实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，对维护党的章程、严肃党的纪律，保证党的路线方针政策的贯彻执行发挥了重要作用。“两个条例”的颁布和实施一方面体现了我们党以民主监督的形式，保证党的队伍的纯洁性，保证党的纪律的严肃性，另一方面通过将法律机制引入到党的队伍建设中，使执政党的地位得到进一步巩固和加强。
其次通过学习使我们看到，《党内监督条例》是以“三个代表”重要思想为指导，它充分反映了全党意愿，集中了全党智慧，把立党为公、执政为民的本质要求和党要管党、从严治党的方针转化为具体规定。《党内监督条例》的颁布和实施对于发展党内民主、加强党内监督、维护党的团结统一;对于提高我们党的领导水平和执政水平，增强党员和领导干部拒腐防变和抵御风险能力;对于保持党的先进性、密切党同人民群众的血肉联系，具有十分重要的意义。因此我们要通过不断的学习，全面、准确地理解和把握《条例》的精神实质，不断提高自身的政治思想素质，提升自己的判断能力和思想觉悟，做一名廉洁自律的党员。《中国共产党纪律处分条例》是关于党的纪律和纪律处分方面的一部重要的党内法规，它是维护党的团结统一的有力武器，是保持党的先进性和纯洁性的重要条件，是党的路线、方针、政策得以实现的重要保证，对于增强党的凝聚力和战斗力，密切党与人民群众的血肉联系具有十分重要的作用。党从其诞生之日起，对党的纪律建设一直非常重视，历次党章都对党的纪律作出了明确规定。我们党作为一个有着6600多万党员的大党，没有严明的纪律作保证，就会失去战斗力，成为一盘散沙;全党纪律严明，朝气蓬勃，就能无往而不胜。在全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，党面临着长期执政和改革开放的双重考验，需要认真解决好提高党的执政能力和领导水平、提高拒腐防变和抵御风险能力两大历史性课题，在这样的形势下，加强党的纪律建设显得更为重要。坚定自己的立场，进一步增强组织纪律观念，自觉做到遵守党的纪律不动摇，执行党的纪律不走样。
作为一名普通共产党员通过对“两个条例”的学习，使我对“两个条例”的认识有所提高，深刻感受到学习“两个条例”是新时期党员教育的重要内容，也是学习xx大精神和三个代表重要思想的继续，因此我要根据“两个条例”的规定和要求加强自我约束，自学遵守“两个条例”，能够正确运用“两个条例”约束自己，把自己的言行举止规范到“两个条例”之中，为党、为社会做好自己的工作，贡献自己一份力量。
xx年10月，我有幸成了镇海区数字化学习中心的一名学员，学习主要网上学习模式，随着学习的不断深入，我不但接受了这种崭新的学习模式，更是喜欢上了这种学习模式。登入区社区教育网的数字化学习中心，打开功能列表中的学习主页，我应学习的各项内容和学习要求就映入眼帘。单击各项内容，进入我的课程主页，远程培训————课程学习平台便把学习告诉得清清楚楚、明明白白，而且各项课程都讲了学习要求，这些功能就像一位循循善诱的老师在引领我一步步地学习下去，课件点播：让我坐在办公室就能聆听方方面面的知识，如礼仪接待、卫生保健、幼儿教育等知识。我特别欣赏这种数字化教育形式，应为以往无论是进修函授，还是培训考核，都是要很死板地坐在教室里听老师讲课，老师认真点的就划点重点内容，让学生死记硬背一下，应付考试就算完事，学员到底掌握多少，大概也只有自己心中有数。假如碰到老师不划重点，学员们复习就只能大海里捞针，考试更是瞎猫碰到死耗子：各人靠运气。这些形式的考试，有的是劳民伤财，有的是滋生侥幸心理，能够真正收到成效的寥寥无几。而现在这种专题在线视频都各具特色，对我来说，既具有较强的指导性，又具有借鉴意义。语言魅力，形式上的审美性、思想上的启迪性、风格上的灵活性，特色明显，思路清晰，思维敏捷，妙语连珠。既受到心灵上的启迪，又获得美感上的享受。我的网上学习生活虽然还只有短短一个月，但在学习过程中，我不但学到了课程知识，无形中，我对计算机以及网络的认识也越来越深刻，还学会了不少专业知识，给我的工作和生活带来了很大的方便。原来是抱着好玩的想法才走进数字化学习生活的，没想到得到很多收获更有太多意外。我现在很喜欢数字化学习，我觉得数字化学习是我终生学习的最佳选择，虽然学习有许多许多的途径和方法，但数格上的灵活性，特色明显，思路清晰，思维敏捷，妙语连珠。既受到心灵上的启迪，又获得美感上的享受。我的网上学习生活虽然还只有短短一个月，但在学习过程中，我不但学到了课程知识，无形中，我对计算机以及网络的认识也越来越深刻，还学会了不少专业知识，给我的工作和生活带来了很大的方便。原来是抱着好玩的想法才走进数字化学习生活的，没想到得到很多收获更有太多意外。我现在很喜欢数字化学习，我觉得数字化学习是我终生学习的最佳选择，虽然学习有许多许多的`途径和方法，但数
字化学习改变了学习的时空观念。数字化学习资源的全球共享，虚拟课堂、虚拟学校的出现，现代远程教育的兴起，使学习不局限在学校、家庭中，人们可以随时随地通过互联网进入数字化的虚拟学校里学习。从时间上说，只通过一段时间的集中学习不能获得够一辈子享用的知识技能。人类将从接受一次性教育向终身学习转变。所以，数字化学习要求学习者具有终身学习的态度和能力。信息时代，个体的学习将是终身的，个体的终身学习是指学习者根据社会和工作的需求，确定继续学习的目标，并有意识地自我计划、自我管理、自主努力通过多种途径实现学习目标的过程。当然，这要求教育必须进行深刻的变革，即教育的内涵和功能、培养目标、内容和途径要转向为人们终身学习提供条件。
对我来说，网上学习生活还仅仅是开始，随着学习的不断深入，我坚信：我将收获更多，学习也会更轻松。当我遇到问题或是烦恼时，我就会打开它，这里会为你排忧解难，让你忘记烦恼；会让你感到集体的温暖；会让你体会到各地同仁真挚的友谊
后海塘管理办公室谢磊敏
今年以来，金融案件频发，涉案金额和数量均双升，涉案手段更具有多样性、隐蔽性、分散性，银行从业人员牵涉民间借贷、企业骗贷、中小银行票据大案、外资银行员工违规买卖外汇、银行人员私下收取佣金、违规代客户办理业务等案件层出不穷。归根结底只有两点，那就是由于有章不循和监管不力而造成的。学法、懂法、守法，时刻绷紧风险这根弦，是走好人生每一步棋的最基本保证，否则在大是大非面前终究会迷失自我。
银行从业人员的职业道德直接关系到银行业的健康发展。对于银行业从业人员个人来说，遵守职业道德规范是人人必备的必修课。通过对职业道德相关内部制度的学习，我们深知自身必须具备的素养：
一是诚信，人无信不立。不仅对客户、对经手的每一笔业务，对同事，对监管部门，诚信是最基本的准则，恪守诚信也是每一位国行人的工作信条。
二是合规守法，合规操作，防范风险，对客户资金安全负责，对银行合规经营负责，也是对国家，对人民负责。
三是专业精神。每一位银行从业人员都应熟悉本职工作，扎实掌握本岗位业务技能，从而高效准确的为客户服务，提升综合业务素质。
在柜面工作中，每天最直接的和大量资金的往来打交道，更需要过硬的思想素质和更严格的职业准则。时刻谨记诚实守信、守法合规、勤勉尽职、保护商业秘密与客户隐私等准则。对客户，除了利用自身业务技能为其准确高效的办理业务外，履行客户尽职调查义务，同时妥善保存客户资料及其交易信息档案，遇到利益冲突时，不得向客户明示或暗示诱导客户规避金融、外汇监管规定。把操守指引落实到日常工作每一个细节。
每一个银行员工都应树立感恩的理念：感谢客户给银行带来的利润、效益和业务发展机会，感谢客户与我结缘，让我获得为他服务的机会，使我获得建功立业创收的机会；同时，也应感谢银行为员工提供展示自我的服务平台。只有树立感恩理念常存感激客户心态，才能真正从内心深处做好规范化文明服务，才能树立以客户为中心的服务宗旨，才能真正做到用心为客户服务，才能真正地服好务。
《为人民服务》、《纪念白求恩》和《愚公移山》虽然在学生时代作为课文学习过，但是其中的深刻含义以学生的身份是无法完全理解的，今天以党员、机关干部的眼光再次阅读，感觉收获更多、更有意义。
《为人民服务》是毛泽东同志为纪念张思德同志而著，其中的教诲对我们具有重要的现实指导意义。通过学习《为人民服务》这篇文章，使我对“全心全意为人民服务”、“彻底地为人民的利益工作”有了新的认识，深刻体会到“全心全意为人民服务”作为党的根本宗旨，始终贯穿于党的不同时期领导人的思想中，只有牢固树立了宗旨意识，才能在日常工作中自觉抵制吃拿卡要、懒散推诿等不良风气。 《纪念白求恩》白求恩同志毫不利己专门利人的精神，表现在他对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱。我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。作为一名黄河职工，我们更要学习白求恩、学习新时期的楷模，树立正确的世界观、人生观、价值观，要弘扬艰苦奋斗的精神，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀，做一个高尚的人，要树立正确的世界观， 默默无闻，无私奉献，奋力拼搏，做一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。
《愚公移山》的故事，在我国家喻户晓，愚公移山的精神，曾经教育一代又一代人。尤其是遇到困难的`时候，很多人都会想起愚公的故事，坚信只要像愚公一样坚持到底，就能取得成功。今天，我国经济形势和发展
任务都发生了巨大变化。我们的时代还需要愚公移山的精神。
学习愚公，要学习他“主动挖山”的精神。在我们的面前，还有很多的“山”。比如落后的西部地区、基层单位和工作较艰苦的行业，都需要有人去“挖”。现在，很多大学毕业生主动做当代“愚公”：他们也知道大城市里经济待遇高，生活条件好，但还是义无反顾地奔向基层，奔向西部，奔向艰苦的地方。因为他们明白，“搬家”可以改变自己的生活环境，却改变不了艰苦地区的落后面貌。
学习愚公，要学习他“自力挖山”的精神。愚公或许可以把挖山的重任交给领导，推给集体，留给后人。谁也不会要求一位“年且九十”的老人去完成这项“不可能完成的任务”。但愚公没有这样做，他说：“吾与汝毕力平险，指通豫南，达于汉阴，可乎？”并在统一了家人思想之后，马上付诸行动，自力更生，艰苦奋斗。
学习愚公，要学习他“不断挖山”的精神。一个人搬掉一块石头并不难，难的是一辈子搬石头，子子孙孙永远搬石头。在挖山的过程中会遇到很多困难。比如吃饭问题、穿衣问题、工具问题、伤病问题、有人说闲话的问题、做了惊天动地的好事却没有得到奖励的问题等等。可是无论遇到什么问题，愚公都没有动摇，而是矢志不渝，挖山不止。 总之，我们就应该毛泽东老三篇里同志一样，直面困难，求真务实，埋头苦干。有了这样一股劲头，就没有克服不了的困难，没有干不成的事业。
一、《内经》是中医学术之源
有人认为在中医药现代化的今天研究《黄帝内经》似乎违背常理，《内经》对临床指导意义不大，现已有中医临床各种教材，以及大部头洋洋数百万的专著，何苦再去钻研几千年前的东西?……种种认识，都有不同的见解和依据。笔者在通读《内经》之后，尤其是在任继学老师的指导下，深刻领悟到《黄帝内经》确是中医学术之源，而且还具有重要的现实意义与深远的历史意义。
1.任何学科的发展都离不开继承，继承是创新之本。
老师任继学教授极力主张：中医学术的发展关键在于继承不够，要在充分继承的基础上不断创新与发展。肾实质的研究就是在《本草纲目·胡桃条》下证实并有所发展的。《内经》是中医学术之渊源，我提出的络、毒理论无一不是源自《内经》，重视中医药理论的继承是首要的!任老的观点十分重要，不仅是他个人几十年的体会，而且确是中医发展之所必须。其一，中医药是个伟大宝库，是实践得出的结论，但目前的挖掘不够。其二，任何科学学科都离不开继承，甚至有不少极端的例子证实了理论虽错误，但在学科发展史上也有其闪光点和现实意义。目前中医药现代化发展至今，有许多突破与发展，但总体框架尚未超越《内经》理论，同时《内经》构建的医学模式与现代医学总体趋势又相一致。“以人为本”的天地人观，整体医学理论，个体化诊疗模式等等，均源自《内经》，只是体现了《素问·玉真要大论》“有者求之，无者求之”之发展思想而已。然而在《内经》中蕴藏的、众多的合理内核需要进一步挖掘，并在此基础上加深与发展。如“膜”学、气街、“器”等理论的阐发与研究都有良好的前景。
2.《内经》理论的实践价值极大。
《内经》的实践价值是公认的，无需多言。但仅就个人学习导师经验和临床体会试述一二。“精不足者，补之以味”对肾病综合征、肝硬化腹水的诊疗指导意义很大。合理选取千金鲤鱼汤，金匮当归生姜羊肉汤化裁疗效肯定。再如学中医方法的诵、解、别、名、彰五大教学法至今对学习中医也有重大的现实意义。《内经》的养生理论至为关要，足以指导防调疾病，《内经》中的辨体治病尤应引起同道们高度重视等等。
3.思维方式的独特性决定了科学合理内核。
《内经》中蕴含着丰富的思维方式方法，有别于现代医学且有着极其重要的学术价值，惜其研究挖掘不够，尤其是参合现代复杂信息挖掘技术，必会对中医药现代化进程的推进起到重要的作用。如整体认识、动态把握、循证医学、黑白结合、“象”法、阴阳思维法、器气学术观等均有重大的开发价值。
4.《内经》理论的不完备性决定了学科的发展潜力与前途。
崇古派认为经中遍地宝，而现代派认为学术发展不能停留于几千年前的水平，强调发展。笔者认为《内经》确属中医学术之渊源，但也承认中医学术确需发展，二者应协调统一，承认《内经》的理论不完备性，恰恰是当今中医学子的机遇与挑战。依科学学原理而论，学科不可能完美无瑕，否则即标志着该学科走向灭亡。故此，中医学术的欠缺，另一方面又显示了其发展前景的宽阔与研究的生命力会长期持续下去。
二、术数新解
术数者，历代医家多理解为医术与方法。如马蒔注：“术数所该甚广，如呼吸，按跷，及《四气调神论》养生、养长、养收、养藏之道，……”而原文为：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，……。”道者，万事万物之规律，体现在自然界和人体的阴阳变化消长律。即经之养生法，强调“法”字，是因为其重要，万物之灵也必须严格遵守之，否则必遭疾灾，甚则丧生。然而如何识而知之——自然和人体之道，须以“术”御之。何谓“术”，方法手段而已，如医术(方法，包括养生术等)，天体运行之术，气术(自身律等)之类。“数”者，计数也。此言人体养生法非言共性而强调个体之数，因人而异。古人言“数”而不言“量”是由于当时的认识法和古代中国人认识也界于西方不同。“道法阴阳”是总则，阴阳生化论是阴阳=2n，而认识过程变量2n=阴阳，其核心点在于以阴阳定性为主线，以层次作为定量指标，故为总纲也!此“数”当理解为变化之不同，量体裁衣，此“术”适于情况变化而随之变化，所谓以不变应万变之义，演伸而论当属个体化防治疾病之先河。再者，中医所谓定性而量，强调“数”之变化，诊断、治疗无一不注重之，只是非如现代医学那样去认识而已，其虽欠清晰，但直接而具体又胜于彼，有其合理的科学内核。因此，定数中医学应在本世纪很快诞生。
三、虚邪新义
“虚邪贼风，避之有时”虚邪当属四时不正之气，引申为邪义。但经中尚有：“邪气盛则实”邪当为实，何以冠称“虚邪”，又称“精气夺则虚”。笔者以为此“虚”是与“贼”同义，形容词义。虚贼于内是引邪内入或内乱致病的前提与条件，虚贼之因当责之于“以酒为浆，以妄为常，醉以入房”之类，“正气存内，邪不可干”即为明注，也是体现《内经》强调人体的正气的突出地位。为何要“避之有时”?中医另一学术观点十分强调正邪斗争，正与邪相对而言，常则为气，病则称邪。邪有内外之别，外来者众，人人皆知，孰不知内外伤人才是根本之途，现代微生态学研究证实人体机体细胞数为1013，而寄生在人体内细菌细胞数为1014，相差10倍之多，且多数感染性疾病的发生发展关键在于机体情况而非仅局限于致病菌，中医治病之理也，非立足于斯也。我们在任继学教授的带领下抢救的SARS病人只是本着中医学辨证施治而救治肺部90%炎变的患者，4天炎症吸收达70%，西医教授对此佳效茫然不解，我们根本不晓得何药去杀SARS病毒，而只立足于“病人”。内邪理论与外邪理论截然不同，当引起业内有识之士的高度重视。另“虚”字当理解为机体卫外功能紊乱为是，非谓“精气之本”，外感病证皆然。对邪风要加以“斗争”，而非回避，言“有时”即含此义，此也是锤炼人体“正气”御邪能力的体现。
四、气脉常通
出自《素问·上古天真论》讲述生殖问题谈及，然而其实践意义十分重大，有必要述而挥之。年老之人“气脉仍然通畅”，加之“肾气有条”可保持生殖能力，然而对于人类的健康必是一个重要的条件，“气”应泛指而不能局限于气血，呼吸之气的畅达，气机的有序，气化的正常承制亦当包含其中，脉指血脉，包括大经，细络，血脉等，近世活血化瘀研究为明证。
这个学期学习了微积分，了解了很多关于微积分的知识，在课堂上的学习和在课下的学习，让我更深层次的了解了他，运用了他。我发现他可以被广泛使用在经济学当中，在我们学习经济的过程中，无时无刻不需要他来帮助我们的学习。
微积分是高等数学中研究函数的微分。积分以及有关概念和应用的数学分支。它是数学的一个基础学科。内容主要包括极限、微分学、积分学及其应用。微分学包括求导数的运算，是一套关于变化率的理论。它使得函数、速度、加速度和曲线的斜率等均可用一套通用的符号进行讨论。积分学，包括求积分的运算，为定义和计算面积、体积等提供一套通用的方法。在课堂上虽然没有学习的很深奥，但是还是掌握了基本的微积分知识。
在学习的路上也不一直是一帆风顺的，也会遇到很多的困难，在课堂上有时候会听不明白老师的讲解，就需要我们在课前预习，在课堂上听明白了，在课下也要学会复习，学会积极地运用和使用它。才能让我把微积分学习得更透彻。有时候也会有自己思考很久，还是做不出来的题目，这个是个，要告诉自己不能放弃，要坚持次下去，多思考就会得出答案，有时候需要向老师提问，像同学请教，才能够解答出来，不过也不能放弃，要相信自己，坚持不懈的去学习和解答。 这个学期学期微积分使我不仅仅懂得了许多专业上的知识，让我在数学的世界里遨游，也帮助了我学习了经济专业学科的知识，更让我明白了，遇到了自己不会的题目要坚持下去，找对方法，好好使用它，就能够战胜困难，取得成功，学会运用巧妙地方法，不靠死记硬背，蛮力学习微积分，要学会用智慧去学习，灵活的学习，使用巧妙地方法解题，自己就会轻松很多，也会取得很大的成效。
在今后的学习当中，不管是基础科目，还是专业科目，都要学会坚持不懈，灵活的解决问题，不死记硬背，不放弃，不急躁，认真的对待每一科目的学习
许惠之 131010415 13级金融四班
通过这一学期学习多媒体authorware课件这一门课程，在期末，我利用这一学期的知识，独立完成了一个课件的制作，面对完成的课件，我既为自己高兴又感激老师传授的知识。然后呢，简单说一下制作课件的体会吧。
我总结为以下几点。一，制作课件前要选好主题；二，选好课题后，要理清思路；三，要灵活运用一些其他工具，使课件更加美观；四，做课件时要灵活运用所学知识；五，要敢于尝试，遇到错误要仔细运行修改；六，也是很重要的一点，要学会与别人沟通合作，互相帮助。
接下来，我详细的阐述一下以上几点：
一，制作课件选好主题，这是做课件的第一步，也是后续制作的基础，选好主题，才能围绕主题去大概的选择素材，一般选择主题要对人有教育意义，有知识性的主题才更好一些，这样作出的课件才更有意义，更有价值。比如，我的课件是教学龄前儿童认识数字，和一些简单的加减法，就有教育意义，可以为孩子们将来数学的学习打下基础。
二，选好主题后，要理清思路。这是必不可少的一步，在我周围，我也看到一些同学，还没理清思路就盲目的开始堆砌图标，然后就被卡住，就无法进行了。所以说，理清思路是多么关键，将准备作出的内容大概分成几个大部分，每个部分需要什么素材，估计这些素材的收集会不会顺利呢，如果不顺利或是很难得到，就要考虑是不是可以换一些素材，或是换一个主题呢？若是感觉能够收集到，就把理清的思路记录下来，分成几个大的部分，每个部分要分成几个小的部分，每个部分需要什么素材，都要搞清楚。比如，我的课件，主题是我爱学算术，然后分成四部分：0到9数字识认,五以内加减法，十以内加减法，牛刀小试。在牛刀小试部分中，又分为数字识认的练习和加减法的练习。然后就开始收集素材了。
三，要灵活运用其他工具使课件更美观。在做课件的过程中，可能就会需要图片、音频、 视频之类的。而收集来的素材可能不是那么合适，就需要运用一些工具了，比如图片处理用Photoshop或者美图秀秀，音频处理用Adobeadution，视频处理用adobe premiere等处理软件。这就需要，如果想做一个非常好的课件，其他工具软件就要掌握一些。
四，要灵活运用所学知识来做课件，在我们平时学习的时候，制作小课件基本都是用一小部分知识就可以了，可是，当我们要独立完成一个课件的制作，就需要，把所学知识，全部综合利用，灵活处理，一个完整的课件，就是由许多基本的操作组成的，显示图标，移动图标，交互图标，等待图标，计算图标，各种交互群组图标，有时还要插入一些音频，视频，或是小动画，这么多的图标，这么多的操作，都是需要人的智慧去有机的把它们组合起来，或许就是因为它们当中的一些属性设置不正确了，就会使课件无法运行，或许就是因为某张图片是否应该透明或是不透明，你就会纠结一下，或是因为执行方式的不正确，你就得运行修改好多次。总之，要想做好就要灵活运用。
五，要敢于尝试，遇到错误要仔细运行修改，一个课件，不可能一次性就能做好，否则，为什么authorware软件里为什么那个运行修改按钮会存在呢，我觉得，那个运行修改按钮的存在就是在鼓励我们敢于出错，敢于设置，错了就修改，比如我在做牛刀小试部分的时候，就总是出错，牛刀小试第一部分数字识认，做完一遍后发现就不能做第二遍了，所以我又加了一个“归位”按钮，是使用者用的时候不用再返回后才能再做一次，直接点完归位后就可以再做一次了。做加减法的时候遇到了更多的挫折，我本来是想偷懒下，把三张显示图标里的图片都设成了透明，这样最底下一层的按钮就可以在这三张中显示出来了，结果运行的时候发现，虽然显示出了按钮图标，可是，三张显示图标和最底下的一层，总共四层画面全罗一起了，完全没法看了，就只好又改回不透明，并有在每张图片上加上按钮。还有许多困难，现在都想不起来了，反正最后都一一解决了。
六，要学会与他人沟通，互相帮助。这里的他人是广义上的，不只是你身边的人，还可以是，互联网上的资源，比如，我在编写试题那一部分的时候，需要试题随机显示，可是那块内容有些遗忘了，就上网下载了一个课件，恰好，这个课件就有我需要的这部分，然后借鉴他人的成果，完成了自己的作品。当然沟通最多的还是属身边的人了，遇到问题了，我们会一起讨论，尝试，帮助了别人，自己掌握知识更加深刻了。实现了多赢！
以上呢，就是我制作课件的心得体会，这一学期学习多媒体课件的制作这门课程呢，我认为我不仅仅掌握的是课件的制作，更重要的一点就是要对使用者体现出人文关怀，课件不能是冷冰冰的知识堆砌，更要体现人性化，比如画面颜色的搭配，文字的大小与字体等等一系列的细节如果注意到了，重视的去做，那作出的课件肯定会使使用者更加舒适，学习效率也会提高，制作者的初衷也就达成了。
在制作课件的课程中，与同学的交流，和老师在最后几周课上对同学课件阐述的点评给了我许多启迪，提醒我很多地方，非常感谢！
我学习数学已经有六年多了，这条学习的道路是坎坷的，是困难重重的。
记得在小学三、四年级时，我的数学成绩不证明好，总是在八十多分上下浮动，或许是因为我心里比较害怕数学对这一学科有抵触情绪。到了六年级时面对着严峻的毕业考试，我才不得不硬着头皮去认真学习数学。直到那时，我才发现，原来数学并不像我想象中的那么可怕。我也才发现，数学其实是所有科目中最有趣的一科。
进入中学以后，我才真正发现了数学的神奇。它可以给我们带来无穷的乐趣。我在小学的数学基础又弄懂了许许多多的知识：代数式、有理数、整式、一元一次方程、二元一次方程组……在学习的过程中，难免会遇到一些挫折，由于自己的一点儿不慎而造成的遗憾，更是数不胜数。那些调皮的小精灵们利用你的一点儿弱点或缺陷，让你一败涂地。
在数学上，我的缺点是粗心。正是由于粗心，使我多次单元测试的成绩不尽人意；正是由于粗心，使我在期中考试中与年段第一名失之交臂，正是由于粗心，使我在各科的竞赛中成绩不佳……或许还有许多许多由粗心造成的遗憾，已消失在我的'脑海中了。令我最苦恼的，也正是无法彻底地改掉粗心这个缺点。在这次数学期末考试中，我又重犯了粗心的毛病，马马虎虎，致使我的数学成绩比年段成绩低了6分之多。虽然，我知道只有改掉这个缺点，我的数学成绩才能有明显的提高，但是，至今我还无法彻底改掉这个缺点。
我相信，以我真正的实力，学好数学不是不可能的。但是，不知道为什么，课内学习数学、做作业，我还能对付。可我一拿起课外的数学书，总觉挺难的，看不懂，尤其是几何图形方面，难以弄明白。我不想对课外习题产生抵触情绪。但是，一拿起课外习题，我的脑袋就发晕，它实在是太令人讨厌了。
说实话，我对数学还是有些兴趣的。但是，我不怎么喜欢一天到晚把头埋在那些习题中。可我也知道，数学能力是要靠大量的练习来巩固的。我想，若是有一条轻松一些、简捷一些的学习数学的道路，那数学一定会让更多的人喜欢它、学习它的。可惜的是，到目前为止，人们还没有知道这样的道路。
再过不久就要开学了。在新的学期里，我相信自己能改掉粗心这个缺点认真学习数学，让自己的数学学习得更好，使学习数学的道路不再坎坷。
大家好，我是四(8)班的覃。今天我在这里和大家谈谈我学习的心得体会。我认为，要把学习当作是一种乐趣，不要当作一种负担。作为一名学生，我们要尊重老师的辛勤劳动，认真听好每一节课。1. 语文要了解课文内容，了解生字、生词的音、形、义，遇到难写，难记的字，多写几次; 2. 数学要熟悉老师说过的法则，多做练习及相关的课外书;3. 英语要看清句型，熟悉单词，要多听，多读，多写。而且要多复习学过的知识，坚持做到多做练习题、多背单词、多看课外书及参加一些有意义的课外活动。
每天放学回家，我总是主动完成作业，不会让父母催促着去完成，遇到不会做的自己查资料，最后才请教父母或同学。然后读一些有意义的书，来充实自己的课余生活，增长自己知识，开阔视野。
同学们，我就是这样学习的，从自我做起，从快乐做起;学得主动，学得快乐。
“中国梦”是个人的，是国家的，更是民族的。“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求，相应地，“中国梦”也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。
“中国梦”是强国梦，强国梦即国家富强梦。改革开放后的几十年里，中国在经济社会建设等领域取得了举世瞩目的成就，从经济大国到经济强国，从文化大国到文化强国，从体育大国到体育强国。我想我们这一代是幸运的，我们虽没有经历过改革开放初期的热血与激情，但我们却见证了改革开放给我们带来的成就与荣誉。
中国更加自信了，中国因底气而自信，因自信而强大。中国制造、中国市场、中国投资、中国伙伴、中国职责，这些都是更加强大的中国留给世界的印象，这些印象直观而又客观，一个面向现代化，面向世界，面向未来的更加强大的中国正巍然屹立于世界的东方。“强国梦”离我们越来越近，看得见也摸得着。
“中国梦”是复兴梦，复兴梦即民族复兴梦。中华民族有着上下五千年的璀璨历史，以前创造出一个又一个辉煌的礼貌。近代以来中华民族以前饱受欺凌，山河破碎、民生凋敝，但“中国梦”在无数矢志于民族复兴的仁人志士心中从未泯灭过。梦想不灭，期望永在。“中国梦”是中华民族自强不息的不竭动力，牵引着中国砥砺前行的脚步。
我们的“中国梦”既不虚幻也不遥远，“小康梦”、“强国梦”、“复兴梦”，个人的梦，国家的梦，民族的梦，共同构筑成了我们的中国梦。我们的“中国梦”切身实际，与中国特色社会主义密不可分。能够预见的是，只要我们胸怀理想，坚定信仰，脚踏实地，苦干实干，我们就必须能拥抱美丽的中国梦！
而作为一名当代大学生，我应对“中国梦”更是热血沸腾、激情四射。我明白，努力学习，掌握本领，为实现“中国梦”而奉献青春是我们的使命，在思想、本领和作风上找差距是我们的要求。透过学习本次两会以及“中国梦”的精神，我们应当充分了解国际国内形势，认清大局，明辨是非，站队立场。在日常生活中自觉践行会议精神，自觉履行我就应履行的职责与义务，从我做起，从细微处着手，从自我的一言一行开始，努力提高自身的综合素质。
我们应用心的思考问题，客观的分析问题，有效的解决问题，勇于创新，不断完善发展自我，将个人梦想与“中国梦”紧密联系在一齐，努力提升自我的专业水平和科学文化素质，用心参加社会实践，为我的梦努力，为“中国梦”加油！
工作之后的学习都是挤出来的，想在20xx、20xx两年期间，连续四五次外出学习都因为工作上的事没有成行。当接到短信说要连续15天学习的时候，自己惊讶的叫起来，吓到刚好在办公室的领导，以为发生了什么事。
两个毕业班的课，还有年初报表，新生学籍等杂七杂八的事，给自己的反应是不是又要像以前那样去不了。周末的时候想好了调课，星期一就跟两个班的班主任协商，一个班只差一节课就是完整一个星期的课了，另外一个班则是完整的一星期的课。后来学校也帮忙安排了，课程不用担心了。只需要把统计的做好就可以了，这个也是不轻松的，学校同事的爱人在另外一所学校也要干统计的活，星期四晚上他是四点多才睡觉，准确的说是星期五早上凌晨四点多才睡觉，还好我们学校的老师都非常配合，办事有效率，学校布置的任务都能够按时完成。虽然计划是星期五上午上完课，下午就可以直接出发的，但是没有成行。于是中午没有休息，一直干到下午四点多，学生放学后才出发去车站，不管怎样说，走在学习的路上就应该开心了。
学习地点，广外艺，以前没有怎样听过这个学校的名字，听主持人介绍，这是由广东外语师范和广东艺术师范学校合并而来的。虽然现在的名字听起来感觉不到高大上，但是里面上课的人却不简单，如今天讲课的，有一个是特级教师，一个是正高级教师，两个都是校长，两个都叫小兰。两个老师都是外省来广东的，一个是92年来的，一个是93年来的。
上午讲课的是吴小兰老师，题目是“锲而不舍，勇于开拓——名师科研成长之路“。
1、学习是成长的源泉。高老师开篇就点到学习是成长的源泉，在工作中学习，在学习中工作。学习可以开阔自己的视野，高老师通过自己的努力，在学校不是很愿意让她去读研究生的情况下，想办法先报名，然后拼尽全力考取华南师范大学的研究生，当时她那一届，共有80人，只有3个老师是小学教师。她家人也不是很同意她读研究生，但她还是克服这些困难。最终复习中得到家人的理解，考到研究生后，得到校长的特批，顺利入读研究生。她不是为了一纸文凭，而是扎扎实实的学，做研究。她的课题多次获奖，专家给她的点评就有这样的一句话，写的很专业，是有认真做研究的。在考取研究生之前教5个班级，15+5=20节课，快把她逼的绝望，想辞职，刚好因为研究生可以脱产学习半年，这样她就可以暂时脱离这个苦海了。但是在学习中，学得越多越想把学来的东西运用到学生上，本来打算脱离教学这个苦海的，却又热爱跳进这个蓝海去了。学习是可以让人改变想法，学习是可以让人在绝望中看到希望。像罗胖说的，人生一切难题，知识给你答案。
2、进取——不甘平庸，有所追求。惟希望也故进取，惟进取也故思辩。不能让一个学生掉队。她来广东，学校聘请她是来教美术课的，但是第一节上美术课搞砸了，学校让她上英语课，英语课得到学校领导的赏识，于是改为教英语。十指有长短，学生要参加比赛，主动给学生补习。主动放学留下来给学生补习，不让学生掉队，即使掉队也别掉太远。
3、开拓——开拓需要心胸、眼光、志向和毅力，需要坚韧不拔的精神和勇往直前、攻坚克难的执行力。追求完美，崇信吧每一件简单的事做好就是不简单，以人为本，开拓创新。在前进中总会遇到有诸多不顺，但这是上天派来考验你的，看你是否能有更好的，只有你把克服这些，把简单的事做好，
4、研究——如果你想让老师的劳动能给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味，那你就应当引导教师在研究这条道路上来（苏霍姆林斯基）课题研究是教师专业发展的根本。吴老师特别提倡，现在的老师工作都很多，很忙，但是如何把繁杂的工作简化，不要把课题跟教研脱离。课题是指导教学的，平时的教学活动就要把课题联系起来，做一次活动，两次用。这个提法在之前的学校领导有提过，也听过一些专家讲过，看来那些优秀的人都善于利用把事情归类处理，提高单位时间的价值，提高每件事的价值，把单位时间同时出售两次，这跟李笑来讲的，多次重复出售自己的时间的原理是一样的。
“一跳夺金，创造历史”说的就是18岁“冬奥”顶流的谷爱凌，她凭借超常发挥，以94.5为中国雪上运动夺得首枚金牌，谷爱凌也为此付出了许多努力。
20__年6月，谷爱凌将原本的美国国籍改成中国，从此以后，她为国而战，她夺得的每一枚金牌，都属于中国谷爱凌固然有滑雪的天赋，但也离不开她的重复和用心。站上领奖台的那一刻是非常耀眼的，但那是台下是日复一日的枯燥训练造就的，有对时候，一个滑雪动作可能要重复无数遍，才能成功一次。但无论训练多累，重复的动作有多么无聊，谷爱凌从不叫苦，也不抱怨，也从来没有想过要放弃滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高难度的动作。
她在9岁那年，就成为了美国少儿组滑雪冠军。短短3年时间，谷爱凌就获得了50多枚金牌。除此之外，谷爱凌还是一名学霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大学。她为了备战冬奥会，申请推迟一年入学，在高中时就用两年完成了学业。她在父母和整个家庭的影响下，她不止爱上了滑雪，还树立起考上斯坦福大学的人生目标。谷爱凌的努力是值得我们每一个人学习的，他曾在雪场上摔断过胳膊，重度脑震荡，比赛前高烧不退，但这并没有阻挡她，她内心有无比坚定的目标，每一次胜利和成功，都必须付出非凡的代价，没有什么东西是可以轻轻松松得到的，谷爱凌如此，我们亦是如此。
一、开设音乐表演专业的必要性
1、社会需求分析
随着传媒业的发展，媒体对音乐表演类人才的需求量更是逐年剧增，音乐表演毕业生就业呈现较为灵活的特点。近年来迅猛发展的文化产业，电影、电视剧、广告等事业为音乐表演专业的人才提供了各种各样的岗位，使音乐表演人才在选择岗位时有了较大的选择空间，就业前景非常广阔。与其它普通专业相比，就业起点较高，收入丰厚。
2、专业分析
专业简介：音乐表演艺术是通过人的演唱、器乐演奏来塑造形象、传达情绪、情感从而表现生活的艺术，代表性的门类通常是歌唱表演和器乐演奏。
音乐表演是音乐的再创作活动。通过乐器的演奏，人声的歌唱，以及包括指挥在内的多种艺术手段，将乐曲用具体可感的音响表现出来，传达给听众，以发挥其社会功能。它是音乐创作与音乐欣赏的中介，是音乐活动中不可缺少的环节。指挥家、演奏家、歌唱家等通过自己的艺术实践，对乐曲做出不同的解释和表现，从而给听众以不同的影响和感受。从历史的角度来看，音乐表演与音乐艺术的发展关系密切。各种体裁样式的出现与逐步多样化，虽有其复杂的社会原因，但与音乐表演手段以及所采用的表演方式具有紧密联系。今日常见的，对音乐体裁的基本分类法，如声乐、器乐、戏剧音乐等就是以表演手段的不同为其依据的。某些体裁的命名也与表演形式有关，如室内乐、大合唱、曲艺音乐音乐剧等等。音乐表演与创作的关系更为密切。最早，表演与作曲是合而为一的。即兴创作与即兴表演就是民间音乐的特点，也是专业音乐家的创作手段。这些传统，在东方某些民族中仍然保持下来。在西方，记谱法出现以后，很长一段时期也仍保持这种状态。文艺复兴以后，专业作曲家与专业表演家才逐步出现分工。到19世纪为止，许多作曲家仍是优秀的表演家（包括独奏家及指挥家）。20世纪以来，这种情况虽已减少，但在创作及表演两个领域都有显著成绩的音乐家们仍不鲜见。音乐表演与创作是相互促进的。在创作过程中，作曲家通过演奏来调整、肯定自
己的乐思。作曲家对音乐表现能力的追求推动了表演艺术的进步；演奏技巧的发展也丰富了创作的表现手段。通过表演，从听众的反应中更可以检验作品的社会效果。对于听众来说，音乐表演不但是欣赏、理解音乐内容与形式的必要手段，也可以从不同音乐表演的比较中欣赏、鉴别、认识由于表演者对乐曲的不同解释而被强调的音乐的某些侧面；同时不同的演奏风格、表演流派，表现技巧，将促进了听众对音乐的欣赏和理解。
课程设置：歌唱表演、器乐演奏、形体、基础乐理、视唱练耳、音乐美学、音乐鉴赏课等。
培养目标：本专业培养德、智、体、美全面发展的有理想、有道德、有文化、有纪律的，能主动适应现代社会和经济等发展需要的、具备系统扎实的艺术学基础理论和基本知识，掌握音乐表演专业应具备的基本技能和方法，具有音乐表演的专业知识和艺术素养，掌握音乐表演专业技能，能在专业艺术团体、媒体单位、中小学从事教学、管理、规划、演奏和演唱工作的应用型专门人才。
就业前景：可在全国各电视台、电视剧制作中心、各影视制作公司、剧组、文艺表演团体、教研单位、各单位党政共团、文化传播公司从事音乐相关表演、管理、策划、组织等工作。
高考文化成绩：要求较低，成绩在200——400之间
二、开设音乐表演专业的可行性
1、实验实训设施
我院现有形体房、琴房、大型报告厅、大型电子阅览室等。
2、实践教学基地
本专业现有教职工20人，其中专职教师20人，教授5人，副教授7人，学院在实习基地中开办了文艺演出、服装表演，影视广告公司等，学院已与西安、北京、上海、广东等相关单位建立了长期用人机制，为毕业生就业广开渠道。
三、专业建设发展规划
1、招生总目标与阶段性目标
第一年计划招收全日制学生40人。以后逐渐扩大规模，到20xx年达到全日制学生300人的规模。要求学生具有比较系统的文化修养和理论、全面的文学艺术素质、广博的音乐专业知识、具有创造能力和善于协同合作能力，能胜任专业艺术团体、媒体单位、中小学从事教学、管理、规划、演奏和演唱工作的应用型专门人才。
2、专业发展前景
当代媒介已经成为当今世界文化传媒中传播最广最快、对于人们的思想意识、生活方式影响最大的艺术文化形态和传播方式之一。音乐的发展取向和层次，直接关系着社会进步。由此，音乐教育的地位也越来越被社会瞩目。在中国高校学科建设中，音乐教育于20世纪末、21世纪初异军突起，据统计，在全国已有近600所高校开设相关课程或建设相关学科，从而使之迅速成长为我国高等教育领域重要的新兴学科。
在迅猛发展的影视、传媒行业里，急需各种层次和类型的专门人才，综合大学结合自身优势建设音乐表演专业有着良好的发展前景。当然在准确定位后特别要加强的就是专业建设。专业建设的内容是教学，目标是人才培养，检验标准是毕业生质量和社会评价。关于教学，不能搬用已成规模的音乐表演类专业院校的现成经验，因其体系完全以专业分工而采取细分化，不适合综合大学。综合大学的音乐表演教育在专业建构、学科建设、科学研究、人才培养等方面从一开始就呈现出自身独特性。综合大学的专业设置相对比较粗线条，在专业规模上则多是影视合流，这使得综合大学的相关专业设置显出某种模糊性。提倡培养通用人才，鼓励宽口径的专业设置，这是我国近年来高等教育改革的基本走向。对于综合大学来说尤为明显。综合大学的音乐表演专业往往采取宽口径的培养方式，宽口径容易扩大就业选择范围。当然这与我国综合性大学音乐专业创办时间短，缺乏深入细致的专业教学能力有关，难以有针对性地按照实际工作岗位需要进行专业技能培训，宽口径也显示出某些无奈。如何发挥高校的自身优势，结合行业需求建设有特色的专业是综合大学音乐表演专业发展之本。
四、结论
我院将从师资队伍、实践教学基地、教学研究与教学改革、教学管理、学生管理等方面采取有效措施，加强对该专业的建设，努力提高该专业的办学水平，培养更多适合社会需求的专业人才。
从古至今，在人们心目中，似乎很难找出比教师更受敬重的职业。只要用真诚的心去感化学生，用真诚的爱去引导学生，只有真的爱学生才能当之无愧地说爱教育事业。教育家斯霞曾经说过：“要使学生的品德高尚，教师自己首先应该是一个品德高尚的人。”教师是学生的一面镜子，言谈举止，为人处世，衣着穿戴……都是学生私下议论的话题。为人师表不能说一套做一套，应严以律己，言行一致，表里如一，成为学生的表率。孔子说得好：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”
师德师风不仅是教师个人问题，也是教师群体问题。个人师德师风不好，虽然有时会在小范围里造成“一个臭鸡蛋毁了一锅汤”的坏影响，但毕竟还只是小范围的事。教师群体如果风气不好，特别是与社会上的不良风气沆瀣一气，其危害性就大了。这时的师德师风问题就演变为整个教育行业的道德问题，这时的不良师风就演变为教育行业的不正之风了。
师德，即教师的职业道德;师风，即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆。对于师德师风问题，不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述：孔子提出：“躬自厚而薄责于人”，“以身立教，为人师表”等;“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”综上所述，我们清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，倡导爱岗敬业，强化责任意识，是社会对教育职业道德的必然要求。由此可知，作为教师，你要把学生培养成大家都愿意接近的人，你就要注意培养学生的道德，而你要使学生成为有道德的人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生施加大的影响。因此，你自己就首先要成为有道德的人。
良好的师德师风的形成，绝非一朝一夕，在制度约束的基础上，也需要广大教师提高自律意识，自觉改正自己生活、工作中的不良习惯，在学生中树立起良好的师德师风。
我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。
1、爱岗敬业。首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求，但求更好。只有这样，学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。
2、尊重学生。每一位大学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。
3、努力进取。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。
4、以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。
以上是我对师德师风的一些学习体会。我将坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。
转眼间，这周已是开学的第三周，我们告别了初一，踏上了初二的旅途。
现在回想起初一的学习生活，倒是别有一番韵味。想想升初中时的兴奋，如今都是那么珍贵的回忆。一年多来，不知不觉中多了些理性与成熟。不是吗?到了初二才感到初中生活远没有当初想象的美好，过去的一年里，除了认识了更多的朋友外，几乎没有留下更多的回忆。十四岁了，我还没有意识到自己已经要承担的更多。
上了初二，这个名词在一次又一次的提醒我，离初三只有一年了，离中考也就不远了。但即使是这样，也依然不能很好的去适应比初一更加繁忙的学习任务。
在学习的主动性上，初二要求我们比初一更加的自主，上课老师讲课的速度明显加快很多，所以我们必须回家必须温习功课，提前预习，才能最好的利用课堂的时间，多吸收一点知识。在学习科目上，又多了一科，就是物理，这可是中考的必考科目呢!对于我来说吧，一开始觉得物理似乎蛮简单的，但是当我浏览过整本书后，又觉得要学好有一些些的困难，所以我会更加的努力。在作业上吧，难度比初一有所提升，不过那是必然的，我们不能去抱怨，只能认真地去完成。因为我们都知道，初三会更繁忙，如果我们连初二都经历不起，那初三怎么度过，拿什么去参加那么重要的中考!初二是我们人生中一个关键的过渡期，我们要认真的去对待，并以最好的成绩去迎接初三的到来，也为初三的学习与复习打好基础，为迎接中考做好准备!
什么是文学?王蒙先生下了一个十分动人的定义：“文学的世界为现实的世界做了命名与修辞、虚构与畅想、涂染与激活。”
他在课堂上回想起自己八岁的时候所看的此生第一本书，“我看的是《小学生模范作文选》，它的第一篇文章叫《秋叶》，文章说‘皎洁的月儿升起在天空’，我非常地感动，就是因为‘皎洁’这两个字。从此，月亮对于我就有了一个新的含意。同样都是一杯水，那么能不能有更美丽的说法呢?同样是一轮月亮，能不能对月亮有更好的理解呢?这些都是文学的任务，都是文学的余地 。”
“正是通过语言和文字，通过文学，使我们对生活的理解不一样了”，王蒙先生特别提到了文学之于爱情的意义，“爱情如果没有足够的修辞的话，能有爱情吗?如果你用庸俗的词句，你用涉嫌下流的词句来讲爱情，爱情还有它的魅力吗?”他举例道，阿Q向吴妈求爱时说的是“我和你困觉”，“没有修辞，爱情会变成性骚扰。如果阿Q会背徐志摩的诗，‘我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心’，命运可能也就改变了。”
在王蒙先生看来，“文学提升了人的全面精神素质与精神能力，文学使生活更青春、更鲜活、更理想、更智慧，也更强烈”。
他曾经在开封的清明上河园看过一场歌舞演出，全部唱的都是宋朝的诗词，第一曲就是辛弃疾的《青玉案·元夕》，“东风夜放花千树，更吹落，星如雨……”景与词相互辉映，把他感动哭了，“我曾经在《人民政协报》上写过一篇小文章，我说，哪怕仅仅是为了欣赏这首词，我要祖祖辈辈、世世代代做中国人!”
1993年，王蒙先生在美国纽约做访问研讨讲话时，有一个美国人问他：“不管走到哪儿，只要是一碰到中国人，他们提起中国来就那么挂牵，原因在什么地方?”王蒙先生回答：“第一因为中国人喜欢吃中餐，他们有中国腹;第二中国人都喜欢中国的诗词，他们有中国心。所以，中国人的爱国是心腹之爱、心腹之恋，中国的文学表达的是中国的心腹、中国的灵魂，表达的是历史的光辉，时代的际遇，我们不可能离开文学。”
年轻人要拿起笔来
“我还想和现在的年轻人比试比试，看看谁写得更动人”
在下定决心开始学习Flash时都是因为它能制作出很“炫”的东西。出于好玩出于热情，加入了闪客的行列。但是不知道能否将这份心情一直的延续下去。不断坚持的人就能赏风看景终成就美梦，半途而废的人就如同Flash名字的含义一样一闪而过。
在任何学习的过程中，热情都是学习的动力，而坚持则是成功的钥匙。那么你在开始学习之前准备好了么？
学习Flash是件枯燥的事情，它的制作过程远没有我们看到最终看到的结果那样令人兴奋。但学习Flash又是一件快乐的事情，因为你的所有天马行空的想法都可以在这里实现。你可以在Flash中绘制你的梦，并让它们跳动起来。
我在学习Flash的道路上也曾迷茫，我现在反思学习的过程，总结以下几点！
理解软件
学习一款软件最好的方法不是去背记菜单与快捷键，而是去理解它的工作方式甚至是去思考这款软件的设计人员的设计思路。例如，当我们使用Photoshop的时候，如果你懂得摄影和冲印相片的过程你会发现，Photoshop不过是传统摄影技术在计算机上的缩影。当我们在学习Flash的时候，就应该想到整个的工作过程不过是由我们在导演一台舞台剧。元件就要剧中的演员，时间轴就要想到转动的摄影机。
逐字的理解生僻的概念是枯燥的，但计算机是从现实中产生的，每一款软件也都曾经对应着一个传统的职业。不管你是Flash的爱好者或者是从业者都好，在学习的过程中不断去思考去理解才是你进步的关键。
动手尝试
亲自动手操作和尝试是学习软件的不二法门，不去点点鼠标敲敲键盘，光靠捧着书本是没有意义的。很多人都是凭借着好奇心，靠自己尝试自学软件。
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Flash自带的帮助文档免费给你的一本最权威的教程，遇到不懂的问题特别是关于ActionScript的讲解别忘了按键。
面对困境
大家在学习Flash的时候开始都是信心满满，可是随着学习的深入却感觉碰到障碍，一个障碍是绘画基础，一个障碍是ActionScript脚本编写。面对这样的问题我首先给的建议是你要搞清楚自己希望向哪个方向发展。是想要偏重与艺术，还是偏重于技术。选定方向后就是许三多的那句名言了：不抛弃、不放弃。不断的努力才是清除障碍的关键。
对于绘画的训练我们可以偏重于矢量画风格的学习，因为这种风格上手容易，能很快的提高我们的绘画能力。同时在平时要多注意观察生活，艺术家是感悟出来的，不是学出来的。时常带只笔画画简笔画和速写也是快速提高绘画技能的好方法。
关于脚本程序的学习又是个恒心的问题，不过多看别人制作的例子，再选购一本工具书，成为程序高手
1983年，申纪兰当选为长治市人大常委会副主任。但地位上的提升，并没有让她忘记老家西沟村。
为了改变家乡的落后面貌，申纪兰每天都会带着乡亲们，天不亮就上山植树造林，直到天黑了才回家。经过10多年的苦干实干加巧干，终于令家乡实现了“山上变银行、河沟变粮仓、耕地不用牛、点灯不用油、走路不小心、苹果碰住头”的翻天覆地的变化。
今天的西沟村，大小332座山，栽了近2.5万亩用材林，人均十亩多;大小239条沟，栽了200余万棵各类杂树，人均千余棵，形成了梨果川、核桃沟、山桃坡等经济树种基地，赢得了生态经济双效益。
这样的功绩，还不配当人大代表么?!
3月，由市委组织部、市人力资源和社会保障局及市委党校联合组织的《沈阳经济区建设专题研修班》在市行政学院开班。我作为首批学员参加学习很似荣幸。研修班紧紧围绕市委十一届十次全会暨经济会议精神，加快实现“三大目标”，完成“五大任务”，如何做好沈阳经济区综合改革配套试验，如何发挥沈阳作为经济区核心引领和带动其他城市共同发展等话题开展第一阶段的理论培训，并首次接受创新式行动教学法学习，获益匪浅。
一、行动学习法有助于成功适应行动学习环境和挖掘内在动力。对于组织而言，它是一个能够帮助组织改进绩效，促进成员潜力挖掘的有效培训方法;对团队而言，行动学习法能在最短时间内构建行动小组，并使团队成员在学中干、干中学;对个人而言，在组成行动学习小组的过程中，通过提问或回答问题来发现解决问题的方法，能激发人们的想象力。行动学习法还有利于培养和提高干部综合解决实际问题的能力。
二、行动学习法有助于形成师生平等、学员平等和研讨平等关系。在行动学习过程中，小组成员没有领导与被领导之别，也没有职务高低之分，将平等、开放、自由的理念贯穿于学习研究的全过程;将传统学习中的老师退位为督导师，学员真正变成学习的“主人”;将工作重心放在互相支持、相互启发、相互促进和共同研究讨论问题和倾听采纳不同意见，最终得出良好的解决方案上，使学员学得有趣，学有升华。
三、行动学习法有助于培养系统创意、思维创新和行动创造力。行动学习中，选好主题是行动学习的关键，主要感觉应有三方面把握。一是把握工作重点;二是把握破解难点;三是把握打造亮点。通过头脑风暴、深度分析、鱼骨刺图等集体研讨方式，在认真细致描述症状、分析原因，查找对策、制定方案等一系列程序基础上，探索解决问题的最佳切入点，达到激发学员的创意、创新和创造力。
四、行动学习法有助于新理念与新技术融合，真正成为物化的学习效力。学习本身就是“学+习”的结合，学习的价值就在于行动。把行动学习中的思考、互动、感受运用到日常工作，注重围绕中心拓展多维视角，在学习和反思中汲取团队智慧，从而实现自我发现和自我创新，把“行动学习”真正变为学为所用、学以致用、活学活用、边学边用的自觉“行动”。
为了尽可能在大学时光多掌握些技能，始终认为技多不压身，但也不愿意盲目的学习，根据自己的喜好来选择学习的内容，渐渐发现自己喜欢探索新的领域，探索未知的世界。
学习过程中总觉得收获颇丰，坚信无用之用，认为学习不应该用眼前的思维判断未来的所需。往往现在觉得没有用处的东西，在以后就是无价的内容。
由于自身存在三分钟热度的状态，学得基本都只是皮毛，每次讨论时，内容一由浅到深，基本就成了吃瓜群众，想通过绩效考核的方式为自己制定学习方案，却因为对自己太放纵，依旧是三天打鱼，两天晒网。
人生路很长，但缺乏坚持与专注，身边的人往往渐行渐远，为了不望其项背，我想我需要正视自己的缺点，学会用圣人的标准要求自己，而不是一味放纵。
我们在为他人工作的同时，也在为自己工作。认同了这样一个朴素的理念，责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。
工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力，我们的协调能力等等，都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会、以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。我们每个人都需要工作，用工作体现自身价值，在工作中创造自身价值，正如威廉贝内特所说的“工作是我们要用生命去做的事”，真正做到在工作中寻找乐趣和意义，这才是工作的境界。
1、为了认识工作，我们要用心灵去斟酌体会。
许多人对于工作常常缺乏更深入的认识和理解。认为自己是在为了薪水工作，没有认真对待工作，也没有全身心投入，缺乏积极主动性和创新意识。以这种思想应对工作是极端错误的。
第一，我们的工作时间占据了生命的一大部分，以消极的思想面对工作就等于萎靡的挥洒人生，人生就会变得暗淡无光，生活就会变得毫无意义。
第二，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时纷繁复杂的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与各界人士的交流能训练我们的品性。从某种意义上来说，“为他人工作的同时，也是在为自己工作”。
第三，如果全身心投入工作，努力与周围的人快乐相处，我们的心情就会更加愉快。如果我们用学习的思想面对工作，工作可以丰富我们的经验，增长我们的智慧，提升我们的才能，为今后的工作、生活打下了坚实的基础。
2、为了胜任工作，我们要用态度去塑造敬业。
工作态度就是竞争力，在激烈的职业竞争下，每个人的竞争力日益上升，那么我们的竞争优势在哪里？可以肯定地说，我们的优势取决于我们对职业的态度、对工作的敬业、对事业的忠诚。如果抱着“我不得已才干这份工作”的想法去工作，那么外在表现绝不会激情四射。既然选择了，就得真诚，就得负责，就得承担起工作给予我们的机遇和挑战，这样才能赢得上司和同事的信任，被社会所认可和接纳，当机遇来临的时候才能脱颖而出，取胜职场。
3、为了做好工作，我们要用行动去创造完美。
如果说一个人的工作态度是通往成功的基石，行动就是通往成功的桥梁。态度直接决定工作行为，外在行为直接决定成败。要在工作中创造完美，就要认真做好每一件事，勿以事小而不为、勿以事杂而乱为、勿以事急而盲为、勿以事难而怕为，用行动证明工作的质量和自身的价值。成功的机会往往就潜藏在这些简单与平凡之中。在工作中没有任何一件事情，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。认真对待工作中的每一个环节、每一个步骤，工作才能更加出色、才能趋于完美。
4、为了成就工作，我们要用激情去点燃卓越。
既然有了用心的体会、执着的态度、扎实的行动，我们的卓越将不是遥远的梦想。突破自己、超越自己、相信自己，勇于向不可能完成的事情发起挑战，经常进行换位思考问题，改变自己的思想，点燃自己的激情，满怀对工作的渴望，命运就掌握在自己的手中。
我们应该明白，激情就是工作的灵魂，要在工作中坚持以一种积极的心态去工作、去释放、去燃烧你的激情，工作就会变得积极主动、激情洋溢。我们也应该懂得，成功没有捷径，只要我们比别人多做一点，气质高昂一点，工作认真一点，用心诚恳一点，成功的可能就会离我们更近一点。所以说，“今天的成就是昨天的积累，明天的成功则是赖于今天的努力”。
20xx年xx月xx日在xx县人民大会堂参加了法律法规讲座，讲座分为两个部分，上午主要就教师权利展开话题，下午则是对教师义务做主要介绍，这次培训使我受益颇深。
1、充分认识到了学法用法的重要性。
作为人民教师，学法与用法要成为一个重要内容，必须要自觉学习法律知识，用法律来武装自己的头脑，在教育教学中做到依法施教、依法育人，遇到事情能够运用法律来保护自己，能够帮助别人。平时积极宣传法律知识，不仅使自己知法守法，也要让身边的人知法守法。所以自觉地增强自己的法制观念、提高自身的法律素质是首要前提。知法才能懂法，懂法才能用法，用法也才能护法。
2、加强青少年法律法制教育，增强他们的法律意识尤为重要。
从我国青少年犯罪率屡增不减这一情况看，这正是法制观念淡薄的结果，这无疑是教育的一大缺失。作为人民教师的我，深感愧疚，虽然我不能帮助所有学生了解法律常识，但至少我可以从身边的学生入手，向他们宣传法律知识，让他们知法、守法、用法、护法，这也许就是我做为一个教师所应尽的也是必尽的责任之一。
3、在教育教学过程中，想方设法完成自己的教育教学任务。
在工作中认真履行自己的职责，不断丰富自身学识，努力提高自身能力和业务水平，严格执行师德师规，坚持做到“为人师表”，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以身立教，为学生树立起楷模的形象应作为我的最终奋斗目标。
4、注重职业道德修养，真正做到职业道德规范所规定的六条内容是基本。
教育教学中严格落实规范内容，教书育人，为人师表，关爱和尊重学生，以学生为本，认真完成学校所给予的工作和任务，积极做好教育教学工作，使自己满意、学校满意、学生满意、家长满意、社会满意。
作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。我会以此次学习为契机，力争做一名合格的人民教师。
他们的课堂预习，做得很扎实，为上课奠定了良好的基础。课堂平实，没有大盖帽似的导入，没有华丽的形式，没有激情的演讲。有的只是教师的引，学生与文本的对话，目标的严格落实。无论是第一环节的温故互查，还是以后环节的设问导读、应用实践、拓展延伸，一直是学生在动，是学生在二人合作小组中完成。这样的小组合作是真真正正的在合作，或校对答案，或交流方法，或帮助后进生，学生的汇报语言流利，声音响亮，归纳总结条理清楚，叙述完整，
教师学生角色定位准确，主体和主导恰到好处。教师从从容容，没有一句废话多余的话。一直穿行于学生课桌间，巡视检查学生的情况。学生紧跟学案上的过程，积极探究，或练习，或思考，或动手操作，学生的思维一直处于动的状态中。最终，学生获得的是实实在在的能力。以前，也听说过"教师是引导者、合作者";"学生是学习的主体";"授之以渔，而不是授之以鱼";"个性化体验、个性化阅读";还有什么"倡导自主、合作、探究的学习方式"之类的句子，但背会了都不一定清楚到底是什么意思。这回才真正恍然大悟，原来，这些并不是有来说的，是用来做的。
这次学习给了我很大的启发，导学案规范了课堂教学过程，培养了学生的自主合作探究能力，有利于因材施教，对于自主学习能力差的学生有一定帮助，有利于提高学生的学习成绩，但也给我们的管理和教师教学提出了挑战：要不断的学习才能适应新的教学方法，才能驾驭新的课堂。更加理解了张四保主任提出的多与少的关系：教师课上讲得越多，学生学的东西越少;教师备课的时间越多，课下辅导、批改用的时间越少;教师选得题越精，学生得到的思路、方法越多。我的理解是：教师功夫在课外，轻松在课堂。学生轻松在课外，收获在课堂。听了激动，看了心动，还要付诸于行动。我决心以这次赴太谷学习为起点，在以后的课堂教学中要不断地尝试、探索，把这次学习活动不断地引向深入，努力提高自己的课堂教学水平。当然，任何学习都要批判的接受，我们要取其精华，发扬拿来主义精神，博取众长为我所用的同时，还要有自己的创新精神，有自己个性化的理解。
新一轮的课改又开始了，我已经做好了准备。其实，我一直在课改的路上。我坚信：沿着这条路走下去，前面定是一片艳阳天
纵观《数学课程标准(实验稿)》(北京师范大学出版社，中华人民共和国教育部制订，全日制义务教育)，突出的要求是：在教师的引导下，学生从实际出发进行自主的探究性活动。
探究性学习，是一种在好奇心驱使下、以问题为导向、学生有高度智力投入且内容和形式都十分丰富的学习活动。是根据青少年身心特点提出的学习方法;是培养现代公民和创新人才的需要;是数学教学改革和研究的重要课题;是探索性学习和研究性学习的整合。下面，就高中数学探究性学习谈谈一下本人的看法。
一、进行探究性学习的条件是“水平思维”.
“水平思维”是指横跨多个学科或领域的思维。而学生则往往将一些表面上毫不相关的事物联系起来，是“水平思维”的一种表现，是创造性思维的基本特征。很多老师在上课时，往往有学生对老师的提问答所非问，甚至“牛头不对马嘴”。若老师简单否定，或奚落一番，必将损害这位同学，甚至波及其它同学的思维热情。
例1：“若a为自然数，说出a以后的7个连续自然数。”
一个喜欢英语的女生举手抢答：“b，c，d，e，f，g，h”;
一个男生起来补正：“a+1，a+2，a+3，a+4，a+5，a+6，a+7。”
这就是“水平思维”的结果,而正是这种思维特点，是教师们引导学生进行探究性学习的条件。根据“水平思维”的层次性和发散性特点，教学提问中会爆出许多奇异的思维火花，是探究性学习的好材料。教师的策略是：鼓励他解说答案的依据，尝试导出结论的合理性一面。如果有“一点道理”，应发扬民主，导出更合理的答案，澄清原来似是而非的模糊意识。即便答案“荒唐”，“荒唐”却是“创造力”最好的朋友。无论是什么样的答案，学生都是经过了自己的“水平思维”得到的，理应得到重视和表扬，不能以老师的理解和意志强加到学生的意志上去。
二、探究性学习的前提是“自主活动”
建构主义指出：数学学习并非是一个被动的接受过程，而是一个主动的建构过程，也就是说数学知识必须基于个人对经验的操作、交流，通过反省来主动建构。从而有效地让学生领悟数学思想和数学方法，启发学生积极思维，引导学生自己探索、发现新知识点。如,
例2：椭圆概念的教学，可分几个步骤进行：
(1)实验——要求学生用事先准备的两个小图钉和一条长度为定长的细线，将细线的两端固定，用铅笔把细线拉紧，使笔尖在纸上慢慢移动，所得图形为椭圆.
(2)提出问题，思考讨论。
①椭圆上的点有何特点?
②当细线的长等于两定点之间的距离时，其轨迹是什么?
③当细线的长小于两定点之间的距离时，其轨迹是什么?
④你能给椭圆下一个定义吗?
(3)揭示本质，给出定义。
通过上述的自主性探究活动，使学生体验从生活实例中，抽象出数学概念的方法，进一步探究它们之间具有的内在联系和各自特征，完成了对新知的主动建构过程。
怎样诱导学生参与和体验对新知的建构?本人体会到教师首先应该创设一种知识点存在于其中的教学情境，让每一名学生都能在情境中找到自己的位置。教师创设教学情境时，要充分了解全体学生已有的认知结构，给学生提供大量的客观信息，引导学生发现已有的认知结构与大量客观信息间的矛盾。然后，再诱导学生采用正确的“研究方法”去对这一矛盾进行研究,矛盾解决了，学生学到了研究方法(学习的方法)，获得了知识，同时克服了困难，陶冶了品德，形成了更高、更强的能力。
三、探究性学习的有效途径是“数学实验”
即便是抽象的数学都是与生活中的实例密切相关,贴近生活，回归生活，以数学的角度去研究社会生活中和其他学科中出现的问题。让学生经历其中，亲手实验，才能感悟“需要产生数学”的历史，由此体会数学的价值，体会前人创造数学的人生价值，激发学习的兴趣，从而自觉地关注和探究数学知识的形成和应用过程。
学习总结报告middot;学习工作报告middot;公司学习报告middot;交流学习报告middot;出差学习报告
如
例3：在讲“函数的应用举例”后，课本后安排有一实习作业，由于课堂时间有限，我要求学生将《高一数学》上册课本第142页第8题改写成一份实习报告，大约半节课的时间，学生的实习报告基本成雏形。在此列举其一：
实习报告20xx年12月8日
题目某市区居民住房的兴建与拆除
实际问题某市现有居民住房的总面积为a㎡,其中需要拆除的旧住房面积占了一半。当地有关部门决定在每年拆除一定数量x(㎡)旧住房的情况下，仍以10%的住房增长率建设新房。
(1)写出逐年(n)与住房总面积an之间的函数关系式。
(2)如果10年后该地的住房总面积正好比目前翻一番，那么每年应拆除的旧住房总面积x(㎡)是多少?(提示：计算时可取为2.6)。
(3)过10年还未拆除的旧住房总面积占当时住房总面积的百分比是多少?(保留到小数点后第一位。)
建立函数关系式an=1.1na+10(1-1.1n)x
分析与解答=a+10(1-1.110)x=2.6a-16x,
即2a=2.6a-16x,所以x=a.
因此，如果10年后该地的住房总面积正好比目前翻一番，那么每年应拆除的旧住房总面积x是a㎡。
说明与解释过10年还未拆除的旧住房总面积占当时住房总面积的6.3%)。(因为(a-10x)divide;2a=6.3%)。
负责人及参加人员黄泽鑫张长安陈江滨黄艺凤
这是学生自己编写的成果。当时我提了一个问题：如果你是某市区居民住房的兴建与拆除的领导，请问：题中涉及到“拆除与兴建”，我们先拆后建，还是先建后拆?以数学角度分析，二者有无区别?同学们瞬间议论纷纷，课堂一下子热闹起来，但很快就有了结论：先建后拆。我问一位平时有点淘气的同学，为何要先建后拆?他说如果我是领导，我得为我的子民着想，先拆后建，那他们住哪呀?然后以数学角度又分析了“先建后拆”和“先拆后建”的本质区别。我认为我们做老师的只要准确地找出问题的切入点，即时点评即可。
在教学活动中，教师应创造性使用教材，积极开发、利用各种资源，为学生提供丰富多彩的学习素材，成为学生数学活动的组织者、引导者、合作者，鼓励学生大胆创新与实践，使每个学生充分的发展。
四、探究性学习的动力是“鼓励为主”与“多元答案”。
“鼓励为主”是学生探究性学习的外动力，教师的教学策略、教学语言等都是作用于学生的“外动力”。而追求“多元答案”则是学生探究性学习的内驱力，教师应对一些数学问题的讲解精心设计。如，
例4：在“抛物线及其标准方程”一节的教学中，引出抛物线定义“平面上与一个定点F和一条定直线L的距离相等的点的轨迹叫做抛物线”之后，设置这样的问题情境：初中已学过的一元二次函数的图像就是抛物线，而今定义的抛物线与初中已学的抛物线从字面上看不一致，它们之间一定有某种内在联系，你能找出这种内在的联系吗?
此问题问得新奇，问题的结论应该是肯定的，而课本中又无解释，这自然会引起学生探索其中奥秘的欲望.此时，教师注意点拨：我们应该由y=入手推导出曲线上的动点到某定点和到定直线的距离相等，即可导出：动点P(x，y)到定点F(，)的距离等于动点P(x，y)到定直线L的距离.大家试试看!学生纷纷动笔变形、拼凑，教师巡视后可安排一个学生进行板书，并进行讲述：
∵
there4;+=y+
there4;+-=+
there4;+=
there4;
它表示平面上动点P(x，y)到定点F(0，)的距离正好等于它到直线y=-的距离，完全符合现在的定义.这样，调动了学生自主地探究性学习的积极性,训练学生的自主探究能力，满足了多样化学习的需要。
例如：前面例1中的答案探究：只要将7个英语字母赋予符合题意的数学含意，即：a为自然数，令b=a+1，c=a+2，d=a+3，e=a+4，f=a+5，g=a+6，h=a+7，则“b，c，d，e，f，g,h”又是一个正确答案。这样，就找到了与众不同的答案。只有一念之差，原来被认为解法唯一，现在变成无穷了。“这里没有唯一答案”，便成了真理，“多元答案”的探究成了永恒的可能。即运用创造思维的发散性、灵活性，对每一个数学题予以审视，积极发掘可能蕴含着的新内容、新方法、新的推理和新的表达方式。
五、爱护学生探究性学习积极性的策略是“多元评价法”。
教学评价的主渠道还是在平时的自主学习和课堂教学的过程之中,评价应采用多元性,在我们过去的考试的评价中，已经体现了对求解题的“分步给分法”和“酌情给分法”、填空题中多元答案的“相应给分法”。此外，。一切的学习活动都可以作为评价的依据;评价的手段可以更灵活，例如：鼓励式的“评语评价”，经过申请后的“推迟评价”等。多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生，这正是一些地方、学校和教师在素质教育实践中的成功范例。
总之，培养学生探究性学习必须遵循的原则是：
给学生一个空间，让他们自己往前走;
给学生一个条件，让他们自己去锻炼;
给学生一个时间，让他们自己去安排;
给学生一个问题，让他们自己去找答案;
给学生一个机遇，让他们自己去抓住;
给学生一个冲突，让他们自己去讨论;
给学生一个权利，让他们自己去选择;
给学生一个题目，让他们自己去创造。
刘丽芳是一个平凡的人，在平凡的教育岗位做着平凡的工作，她没有轰轰烈烈的业绩和事迹，她有的只是一份教育的良知。她以自己的勤奋、踏实、正直和善良获得学生与家长的好评，也获得自我教育生涯的快乐和幸福。
刘丽芳被评为文昌市爱岗敬业道德模范，颁奖词是：20年默默耕耘，恪尽职守，20年情注教学，爱洒学生，她用一种执着和坚守，高扬敬业奉献的旗帜，铸就无私风尚的丰碑，让满园桃李散发美丽醉人的芬芳，这是操守，是品格，是人生境界！教师是太阳底下最光辉职业。试想一下，我们每个人，谁没有受过恩师的指点？在我们无助的时候，是老师向我们伸出了温暖的双手；在我们成功的背后，是老师在为我们默默地耕耘；在我们迷茫的时候，是老师一次又一次的为我们指出前进的方向。教师是知识的化身，是智慧的灵泉，是道德的典范，是人格的楷模，是学子们人生可靠的.引路人。换而言之，教师是学生美好心灵的塑造者。因此，我时刻以"德高为师，身正为范"这八个字提醒自己。无私奉献、以德立教、以身示教，用高尚的人格为每颗纯洁心灵的塑造而竭尽全力。
师德最外在的体现：以身作则、为人师表。教师在教书育人中，除了言传，更要身教，用自己的示范行为来教育学生，这就是为人师表。为人师表在一定角度上看，主要是强调教师要言行一致。要求学生学习的知识自己应当精通；要求学生崇尚的行为，自己应当行之；要求学生反对的行为，自己应当坚决杜绝。正所谓“其身正，不令而行”否则，“虽令不从。有人说：“如果一个教师把热爱教育和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”反过来说，如果我们只知道教书而不知道育人，那么，只能称其为“教书匠”，所谓“人类灵魂工程师”也是空有其名。由此看来，“德”是赋予人灵魂的基石。道德的培养和提高，不管是对教师自身还是对学生都是尤为重要的。教师要根据学生的身心发展规律和认知规律，有的放矢地进行教育工作，做到晓之以理、动之以情、导之以行，要通过自己的表率、模范作用去感染每一个学生，教育每一个学生。明清之际的思想家孙奇逄曾说过，教人读书，首先要使受教育者“为端人，为正士，在家则家重，在国则国重，所谓添一个丧元气进士，不如添一个守本分平民”。这无疑也提示了我们：教师不仅要向学生传授知识，还要教会学生学会做人。所以在教学和生活中，要特别强调教师不仅要自重、自省、自警、自励、自强，还要做到以身作则，言行一致。只有这样才能“春风化雨，润物无声”。此外，教师既要善于汲取民族精华并赋予时代精神，还要善于吸收古今中外的先进经验和优秀文化，做到“古为今用”、“洋为中用”。教育学生敢于思考，勇于创新，既提高人文素养，又打好科技素质基础。
身为教师，我们不能把教书育人降低到只传授知识的层面上。我们有责任、有义务从现在做起，从自身做起，通过学习不断地在思想上、政治上、文化上充实自己，努力提高自己的从教素质。以无私奉献的精神去感染学生，以渊博的知识去培育学生，以科学的方法去引导学生，以真诚的爱心去温暖学生，以高尚的师德去影响学生，用健全的人格塑造一切学生的美好心灵，影响一代又一代的学生，真正成为一名优秀的人民教师。
短暂的水利水电参观实习活动结束了，在这次实习工程中，我在专业老师的带领下，在实习地的工作人员的指导下，我对专业问题出现的专业知识困惑和问题，虚心向他们请教和学习，通过这次实习我受益匪浅。
由于我们是在学校的专业课时进行的实习，因此这次实习是比以往任何一次实习都更具有针对性和实践意义。在学完专业基础课后，才开始实习的，通过这次实习，使我更充分地理解了专业知识学习，进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业技能。
通过这次实习，使我对水利水电工程有了更具体的认识，在校期间我们学的都为理论知识，而在这次实习中更能讲实践与理论更好的结合，对学习上的不足和问题有了正确的认识和认知。这次实习让我明白今后努力地方向，其实在这种短暂的参观实习活动中很难真正的去学到更多的知识和技能，但是，它能让我更全面的认识到今后水利水电工作者所需要努力地方向。的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事水利工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在水利工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。
在这次专业实习中我也认识到自己的一些缺点，我的专业知识不是很全面，无法很好的将所学的知识与实际中的水利工程项结合到一起，也无法利用所学的知识去解决一些水利水电工程中所应想到的问题和避免的方法
通过这次毕业实习，我切实感受到以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要是对所学的知识没有形成一套完整的体系，这些零散的知识点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中应该重视积累和运用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。通过本次实习，我学到了许多有关水电枢纽的知识，之前学工程制图时在图上看，现在看到了实物，让我们把理论和实践有机的结合了起来，对我们今后的学习起到了很大的促进作用。我经过了这次实习，对水利枢纽工程有了进一步的认识，我也知道了工程各部分的名称和构造，与以前所学的知识相结合，同时我还学到了水利枢纽的运行和管理，厂房的布置以及作用等一些知识。
实习让我学到了很多课本上学不到的知识，让我对我们的专业有了深入了解,明确了未来工作的方向和工作任务。这样在我以后的学习中更容易抓住重点,学好专业知识。在炎热的环境下工作，锻炼了我们的意志。本次实习还给了我们一个团聚的机会，我们在实习结束的那天晚上集体吃了一顿饭，让我们促进了同学之间的感情。 这次的实习我受益匪浅，不仅让我学到了很多知识，还让我对水工专业有了更深的认识，水利工程是一项造福社会的工程，它的兴建之路很漫长、很艰难，看到这伟大的工程建立起来让我感到很兴奋，而工程所带来的巨大效益更是让我为我是这个专业的学生而感到自豪。通过这次实习让我更加喜欢了我们的这个专业，我要努力学习，争取成为一名优秀的水利工作者。
今天早上，按照老师的要求，七点五十分了，我准时的守在电视机前收看教育家王金战老师的讲座，出于好奇，妈妈也陪着我一起等待。
开始了，王金战老师出现在了频幕上，慷慨而谈他自己对学习，教育的见解。听了王老师的讲座，我从中收获了很多。
王老师讲到了十四岁之前，是培养孩子智力发展的黄金时代。对于孩子的学习，有一个好的学习环境是十分重要的。它不仅影响着孩子的学习，更有可能影响到孩子的身心健康发展。另一个影响孩子的学习的非智力因素核心是心态。如果心态好，想成绩好，并不是什么难事，但要是心态不好，那可就很难说了。要想让孩子的学习成绩好，家长们应该先培养孩子对学习的兴趣，如果孩子对学习没有兴趣，那家长和老师怎么努力都是徒劳。在跟孩子的相处过程中，不要总是严厉的，要学会理解孩子，尊重孩子，多与孩子沟通，在生活中培养孩子的兴趣爱好，发现孩子的长处。孩子需要家长的鼓励和尊重，而家长最重要的是用欣赏的眼光看待孩子。
王老师还讲到考试不能紧张，心理负担不能太重，不要总是好高骛远，总是想着和第一名比，这样只会让我们的学习成绩不断下滑，我们应该根据自己的实际情况喂自己制定学习计划，尽量与比自己学习好但相差不多的很多的同学比。这样，就能使我们的心理压力减少，自己的目标也比较容易达到，这样不断的进步，就能轻而易举的达到最初的目标。
家长真正意义上的解放，放松应该是当孩子考上大学的那一刻起，每个孩子都望子成龙，望女成凤。这是不可否认的事实，为了自己，为了父母，我们应该女里学习，当然，父母将于也应该选择好的方法。
在群防群控的大系统中，一线干部筑就了战“疫”的铜墙铁壁。“我负责的网格共有989户居民，每一户我们都进行了排查了解了具体情况……”“高兄弟，你要买的东西，我们帮你采购回来了，这是按照你的需要采购的……”这些简单的话语温暖人心，给人力量，在疫情防控阻击战中，一线干部既是宣传员又是战斗员，既要上情下达又要下情上达，工作任务繁重，但是他们没有一丝埋怨，面对群众的不理解，他们耐心仔细地进行疏导和沟通。一线干部精准施策，科学防控，对防控薄弱环节越是加强力量，发动一切可以发动的力量。一线干部勇做防疫工作的一颗“螺丝钉”，做人民群众的主心骨，深入疫情防控一线，加强群众的防控意识，构筑起严密的防疫红线，实现全覆盖，无盲区，严防疫情入侵。夜深了，他们还坚守在岗位;下雨了，他们还行走在路上……这些战“疫”场上的先进“符号”和职业“元素”，怎能叫我们不感动，不为之震撼，让我们战胜疫情的信心和动力倍增。