学习ps的心得体会（精选32篇）
近日，中共中央政治局召开民主生活会，以认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，坚决拥护以习近平同志为核心的党中央和集中统一领导，全面贯彻落实党的十九大各项决策部署为主题进行对照检查，查摆表现，达到了统一思想、明确方向、凝聚力量的目的，增强了中央政治局的凝聚力、战斗力、向心力，对于全党以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，并贯彻落实十九大精神，进行全面从严治党做出了表率，树立了标杆，并成为勇于自我革命、加强党的全面领导的“领头雁”。
在民主生活会上，习近平总书记对中央政治局贯彻落实《规定》、《实施细则》，以上率下，提出了六点具体要求。
一、贯彻落实好十九大确定的目标任务。习近平总书记强调，“要有真抓的实劲、敢抓的狠劲、善抓的巧劲、常抓的韧劲、抓铁有痕、踏石留印抓落实。”确保各项目标任务按时保质完成，并强调“一把手是关键”，“要把责任扛在肩上”，这就明确了当前和今后一个时期中央政治局的工作主题、主要任务、工作方法和承担责任，使中央政治局贯彻落实十九大目标任务有了更加明确、细致、可操作的工作思路与务实举措。
二、加强党的政治建设，强化党的政治纪律和政治规矩。习近平总书记指出，中央政治局的同志要把维护党中央和集中统一领导作为明确的政治准则和根本的政治要求，在思想上高度认同，政治上坚决维护，组织上自觉服从，行动上紧紧跟随，在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同党中央保持高度一致，自觉维护党中央，带头维护习近平总书记在党中央的核心、全党的核心地位，维护党中央和集中统一领导，努力为全党做出表率。
三、带头树立正确的政绩观。始终做老实人、说老实话、干老实事，自觉反对形式主义、官僚主义。以老老实实的态度、行动与作风，带头遵守党中央八项规定及其实施细则，真抓实干、埋头苦干，以忠诚老实、诚意正心破解形式主义、官僚主义的各种问题。在纠正“四风”上抓出习惯、抓出实效、抓出风清气正，树立标杆，做出表率。
四、带头调查研究，聚焦问题，崇尚实干，抓出实效。习近平总书记强调，中央政治局同志要拜人民为师，向人民学习，放下架子、扑下身子，接地气、通下情。“身入”更要“心至”，围绕主题，开展深入细致的调查研究，查实情、出实招、办实事、求实效，在务实苦干中解决问题，推动各级干部动起来、深下去，促进经济社会发展。
五、中央政治局要带头不忘初心，牢记使命。习近平总书记强调，职位越高越要忠于人民，全心全意为人民服务。要自觉确立敬畏感，只有敬畏法律，敬畏纪律，自觉管住自己，在廉洁自律上作出表率，才能扛起肩上的责任，自觉担起全面从严治党的主体责任，知责明责、履责尽责、查责问责，形成公正廉洁的党风，要勤于检视心灵、洗涤灵魂、校准价值坐标，坚定理想信念，筑牢精神堤坝，清清白白做人、干干净净做事，成为优良党风政风的指示灯。
六、带头增强忧患意识。生于忧患，死于安乐。强烈的忧患意识和担当精神，是我们党带领人民不断从胜利走向胜利的精神法宝，面对新时代的历史使命，回应“四大危险”“四大考验”。习近平总书记强调，中央政治局的同志尤其要增强忧患意识，居安思危，时刻准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，知危图安，尽职尽责，勇于担责，着力破解突出矛盾和问题，有效防范化解风险。
如上六个方面要求，深刻阐明了中央政治局作为十九大目标任务落实的领路人、恪守政治纪律与规矩的带头者、正确政绩观的示范者、不忘初心、牢记使命的先行者、增强忧患意识的先觉者的突出角色，从而以自我革命、身先士卒、全面从严治党的勇气、胆量与魄力，成功塑造出全面从严治党、加强党的全面领导的“领头雁”，以此引领和推进党和国家各方面工作健康发展。
群雁高飞头雁领。在新时代党的建设总要求中，坚持和加强党的全面领导是根本原则，坚持党要管党、全面从严治党是指导方针，抓住中央政治局这一“关键少数”中的“关键少数”，身体力行，形成头雁效应，不断激发全面从严治党的正能量，做到以上率下，示范引领，是全面从严治党和加强党的全面领导的重要抓手，它必将通过“关键少数”的自我革命，扛起管党治党的政治责任，有力推动全面从严治党向纵深发展。
看了刘国忠先进事事迹后，深有感触，他们是官却劳作在田间地头，他们扎根基层，脚踏实地联系群众，用自己丰富的学识和经验带领群众致富奔小康，面向市场调整结构，依靠科技促增收，以变化变革、敢于担当的勇气，走出一条富民强村之路，展示共产党人艰苦奋斗、干事创业的精神风貌;学习他真心爱民、真情暖民、实干富民、一心为民的优秀品质，始终把满足群众需求作为最大追求，自觉做到心里装着群众，时刻想着群众，一切为了群众，把群众满意作为衡量工作成效的根本标准，在改变农村贫穷落后的面貌、带领群众改善生产生活环境条件上见行动，求实效。
做这一个教育工作者，我们要进一步学习刘国忠的奉献精神，把思想和行动统一到中央的最新要求上来。更需要我们落实到工作实践中去。在以后的工作中，我要进一步加强实践，始终不渝坚持为学生服务的精神。把群众满意作为衡量工作成效的根本标准，在改变农村贫穷落后的面貌、带领群众改善生产生活环境条件上见行动，求实效。
做这一个教育工作者，我们要进一步学习刘国忠的奉献精神，把思想和行动统一到中央的最新要求上来。更需要我们落实到工作实践中去。在以后的工作中，我要进一步加强实践，始终不渝坚持为学生服务的精神。
刘国忠同志的事迹体现了一个共同特点就是热爱祖国、热爱人民、热爱学习、热爱学生。作为一名教师，我认为在今后工作中首先应该以刘国忠同志为榜样，学习他们以爱岗敬业、忠于职守，树立良好的职业道德，真正热爱教育事业，以教育为快乐，热爱自己的工作岗位，扎扎实实地干好自己的本职工作，把全部的爱献给教育事业，献给我们学
校的学生们。做为新时代的老师，我觉得应该做到。
有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生教师的一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，老师的行为好坏将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。
总之，作为一名教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。以后工作中，忠诚党的教育事业，严守教师职业规范，正正做人，认认真真办事，坚决做到不该拿的不拿、不该吃的不吃、不该去的地方不去，努力学习，努力成为师德高尚、理念先进、学识丰富的老师，争做学生爱戴、家长喜欢、社会满意的老师
11月11日—13日，我们八个人有幸参加了在温州举办的第23届现代与经典全国小学语文教学观摩研讨会，收获颇多，不虚此行！本次共听课12节，虽然名家风格迥异，但他们对文本解读之到位精巧，自身底蕴之深厚宏大，行课之平实扎实确是有相同之处的。接下来我从以下四个方面进行汇报：
一、转变了观念——关注学生语文核心素养
比如自主学习能力的培养。窦桂梅老师执教的初二课本上鲁迅的文章：阿长与《山海经》，文本有难度，但她就是选这样的一篇文章，一改她以往的课堂风格，完全把学生推到前台，她给学生充分的时间，唤醒学生内在的学习自觉，引领他们思考、合作、沉淀，把课堂还给学生，把机会留给学生，问题让学生提，目标让学生定，答案由学生自己读懂、学会。课上没有老师对于自身功底的正面展示但又处处透露着老师的匠心独运，真正做到了将课堂还给学生，培养了学生自主学习的能力。
在她的课堂上师生都很放松，举例：憎恶，读错了，被老师范问2遍“你确定？”时蒙了，直觉告诉他自己读错了，但有不知该怎么读，就向全班同学求助，你们觉得该怎么读呢？全班同学和他意见一致，他就很及时问老师，你认为该怎么读？老师教后，他就说全班齐读两遍，为了不出错，再强化一遍，最后强化一遍，全都记住，以后不要再出错了，窦桂梅老师则哈哈大笑，然后来一句“可爱的孩子们哎。”
这么能讲的老师都不讲了，看来，我们的观念也得彻底改变，少讲精讲，培养学生的自主学习能力。
二、提升了技能
1、提升语文课堂的魅力值——情感流动的课堂
王崧舟老师高举诗意语文的大旗，在小语界收获了众多粉丝，多次研读他的课例，都惊叹于他的睿智儒雅，这次再听，震撼犹在，感悟更多。他执教的是林海音的一篇小说《爸爸的花儿落了》，讲的是林海音12岁的时候，爸爸重病在医院，不能参加自己的毕业典礼，等她典礼结束，爸爸却永远的去了这样的事，文章采用现实和回忆穿插着写，爸爸对自己的爱以及自己对爸爸的思念溢于言表。王老师一开口，仿佛声音有磁性有魔力，全场一千多人，台上台下，同频共振，全都沉浸在哀而不伤、含而不露的情绪中，我的心也渐渐沉了下去，眼睛湿润了。
在聚焦插叙，体会作用环节，王老师是这样以读代讲的整节课，学生读读，说说，写写。下课的时候，王老师说，同学们下课，没人动，全场没有响起掌声，王老师再次提醒同学们下课了，这时才响起热烈的持久的掌声。
这堂课的成功不仅仅在于朴实清晰的教法，精妙的设计，更在于是他在执教这节课，是他这个人作为资源成为了课程的一部分，他磁性的声音，诗意的语言，沉稳含蓄的感情，带动全场的人沉浸在哀而不伤，含而不漏的情感状态，令人叹服叫绝。学生走心了动情了，怎么可能触摸不到作者灵魂深处的脉搏，怎么可能读不好，学不会。
在课后的交流中，我们八个人都深深感受到，语文教师更应该锤炼自己的语言，丰富自己的情感，不为别的，就为能随时随地畅言自己心中的感受，课堂上能随机点评学生而不至于词穷，能引导孩子朝着自己希望的方向走。我们达不到专家的水平，在自己原有的基础上提高点也是很好的，情感流动的语文课堂，学生是投入的、幸福的、师生关系是和谐的、学习效果是不言而喻的。
2、习作教学深受启发——教学扎实，指导具体
（1）管建刚执教的习作指导课《推敲》两节课连上，训练学生怎么写的阅读思维。
通过三个人名训练学生概括文章主要内容的能力，通过转述变直述训练学生的语言表达与思维，重点训练重复与多余。在课后评课中，管老师讲到：平时学生作文第一关是字数，这是解决作文温饱问题，老师们头疼的就是学生的文章篇幅拉不长，学生为了凑字数，作文重复啰嗦，老师们为此又一次头疼。所以，就设计了这样一节课。
培养指向怎么写的阅读思维。大部分学生重视写了什么，不关注怎么写，单纯关注内容的阅读对习作帮助不大，只有关注怎么写，阅读的过程中思考怎么写，才会有进步。举例：阅读几年，学生习作水平不怎么见长。观众怎能变成演员，孙俪看电视局怎么看，导演怎么看，我们怎么看，读者怎么变作者，听到这，我想起了我们王校长的先生，想起了李占峰老师，他们都曾说过，他们读书主要关注文章的构思与选材、内容与主题、立意与表达，他们经常发表作品，他们不仅是读者，更是作者，他们的阅读是指向习作的阅读。在教学中，学生不仅要获得写什么的阅读思维，还要获得怎么写的阅读思维，这需要我们语文老师的训练与指导。
（2）蒋军晶老师教会我们写美食。
他的习作指导课是接地气的，有具体的方法指导，我们完全可以复制粘贴，拿来在课堂上试试。李占峰老师的习作指导汇报课——《舌头上的美食》，还原蒋老师的课堂，也有李老师匠心独运的创作，到时候我们共同观摩学习。
三、丰盈了精神——激发我们成长的内在动力
三天的学习，每天我们都在一起交流探讨，为什么名师往台上一站，浑身上下尽是儒雅，眼里透出的全是智慧，全是浸润书山后流淌出的深厚的文化底蕴，举手投足间，尽显大家风流。交流课堂呈现是我们能看到的，看不到的：这么好的教学设计是怎么设计出来的，支撑他们的理念和精神支柱是什么，他们是怎么修炼得如此优秀。之后又感慨：照搬人家的教学设计，忽略自身差异，忽略名师背后的读书历程，一定失身，失语文教学之本身。
我们每天听课早早地去，预习当天的教学文本，晚上回来意犹未尽，再无拘无束地畅言心中感受，在返回的途中，又一次拿出听课记录，反复品味。我们从课堂现象倒着推，思考他们的设计意图、设计理念，交流他们轻松自如驾驭课堂的密码，探讨他们演绎精彩的背后巨大的付出，于是，我们得出结论，归根结底在于自身读书少，底气不足，语言贫乏，视野狭窄。所以，一定要坚持阅读，陈静、张真真、袁豫仪、梁丽娜老师当时就表示一定得坚持读书，并向李占峰老师索要书单，许辉老师也分享了他的读书写作经历，以及获得的雅称——一支笔，赵金枝老师更是从网上购买了《亲爱的安德烈》《三体》等书，李占峰老师拿出了自己带的在火车上读的老板本的《史记》，为了避免这份热情被琐碎的工作生活冲淡，我们还商议，定期在我们的群里交流读书感悟。
王崧舟说，现在的语文教师最缺底蕴与学养，底蕴是靠书堆起来的，书读的多，不一定底蕴就深厚，担是，不读书，少读书，一定没有底蕴。语文课，很大程度上教的不是知识、技能，甚至不是课程，是底蕴。一位有文化底蕴的教师更能向学生传递正向的价值，让学生感悟到语文的魅力。事实上，阅读是最能让人找回自我、感受自我存在的方式。一字一世界，一书一天堂，无意证菩提，随性见慧光。
庚子年的开头，谁也没有想到会以新型冠状病毒的爆发为开端。“时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。”让我们铭记战“疫”期间的那些无名英雄，致敬每一位无私奉献的一线工作者。
冬末的阳光已经很有力量了，太阳升起来的时候阳光透窗而入，洒进来点点金辉。纵观全国，每一个人都在为了自己，为了国家，为了抵抗病毒而努力。各地医护人员纷纷奔赴湖北，倾举国之力互一方安康。基层干部连轴转，为疫情防控工作不断奔波。解放军、科研人员、警察、城管......数不胜数的人坚守岗位，齐心抗疫。守土有责、守土负责、守土尽责。他们为了大家而放弃小家，为了守土安稳而不畏艰险，为了人民健康而不断奋斗。
在17年前的SARS面前，90后的我们尚且年幼，在17年后的新型冠状病毒面前，90后们已经开始勇担重任，挑起时代的大梁。疫情之下众生相，我们感动，我们无助，我们愤怒。身为这个新时代的青年人，我们应该去记住这段时日以来的所有感受，应该去记住自己立下的梦想目标，应该去铭记奋斗一线的无名英雄们，更应该去学习这些无名英雄的伟大精神并将他们的这种非凡英雄精神也应用到我们的生活当中去。在党和人民需要我们的时候，敢于挺身而出，乐于奉献自身，甘于倾尽全力。
在这场没有硝烟的战争里，人人都有一份责任，有责任保护自己，有责任维护社会，有责任保卫国家。我们愿以杯水之力，尽寸尺之能。
几千年的风风雨雨，我们的祖国却愈加强大。在这一次的风雨之下，我们依旧坚信：只要我们齐心抗“疫”，中国一定赢!
党的历史，是中国共产党的宝贵精神财富，是中华民族光辉灿烂历史文化的重要组成部分。注重学习党史，善于总结历史经验、凝聚前进力量，是我们党的优良传统。作为一名党员，我深感使命光荣，责任重大。百年以来，我们党在不同历史时期进行伟大斗争，建设伟大工程，推进伟大事业，都离不开党员干部在各自平凡岗位上的履职尽责，担当作为。要学思悟践，知行合一，平时工作中要在听从中央号令上雷厉风行，在岗位履职尽责上恪尽职守，在为群众办实事上尽心竭力，在提升自身修养上走在前列。，与时俱进，身体力行，扎实做好自己的本职工作，为建设、改革时期的一系列举世瞩目的伟大成就贡献自己的力量。
《中华人民共和国公职人员政务处分法》已由中华人民共和国第十三届全国人民代表大会常务委员会第十九次会议于20xx年6月20日通过，自20xx年7月1日起施行。政务处分法强化对公职人员的管理监督，使政务处分匹配党纪处分、衔接刑事处罚，构筑起惩戒公职人员违法行为的严密法网。
健身我们要明确健身哪些部位，健身多久比较有效果，怎么健身比较合理等问题，而公职人员政务处分法对公职人员依据哪些行为确定处分等级、影响期多久、事件调查定性程序和原则等做了详细规定，也是为建设公道正派的公职人员队伍保驾护航。
“练哪里”，明确政务处分对象和行为。健身，我们要先考虑清楚，这次健身是要练哪个部位。而公职人员处分法也需要明确政务处分对象和处分行为，如公职人员包括公务员以及参照公务员法管理的.人员、国有企业管理人员等6类人员;政务处分有6种，其中可以从轻或减轻给予政务处分的有7种情形，应当从重给予政务处分的有7种情形等。处分对象和处分行为就是政务处分法的基础和根本，正是因为明确了“力的作用点”，才能将作用力变得有效。
“练多久”，确定政务处分时间和目的。健身，我们需要考虑的问题是要练成什么样，要练多久能达到预期的效果。而政务处分法也是一样，政务处分目的并不是要单纯处分，而是以惩戒的形式进行教育。处分以违法违规严重程度确定影响期就是以严重性和危害性来进行不同程度的教化，如警告处分为6个月、记过处分为12个月等。以目标为导向，以处分行为和处分时间为主要手段，保障对公职人员进行更积极、更有效的教化。
“怎么练”，严格政务处分程序和要求。健身，我们要了解清楚健身方法，如何合理健身才能达到良好的健身效果。而政务处分法中也明晰了政务处分原则和程序，并对监察机关及其工作人员明确了工作纪律和要求。如坚持党管干部原则，集体讨论决定;监察机关及其工作人员不得违反规定处置问题线索、违反规定处置涉案财物等11类行为。严格处分程序，并细化处分流程才能让违法违规行为“无缝可钻”，强调监察机关及其工作人员纪律要求才能让执法“公平公正”，从而切实做到真管、真查、真处分，建设出作风优良、敢打硬仗、能打胜仗的公职人员队伍。
Photoshop是目前最流行的图片处理软件软件之一。能够说，只要接触图片处理，就要和它打交道。Photoshop的强大功能和众多的优点不用多说。用photoshop做一些漂亮的图片，或对照片进行简单的加工其实不是photoshop设计人员的最终目的。而作品的灵魂是要有创意，然而创意这东西其实不是那么好学，甚至根本学不会，学创意比学photoshop自己要难得多。
Photoshop作品要有生命力就务必有一个好的创意。学习photoshop不是在于把所有的工具都要深入了解，只要把自我常用的会用就能够了，因为只要有创意，也能够做出一幅好的作品来。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种温馨的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不单单要平常留心观察身边的事物还在于多练习。留心观察才会明白什么地方用什么色彩能到达效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较漫长的过程。
而快捷键的使用，是提高工作效率的方法。快捷键的使用，能够使你能够将精力更好的集中在你的作品而不是工具面板上。一旦能够熟练的使用快捷键，就能够使用全屏的工作方式，省却了没必要要的面板位置，是视野更开阔，限度的利用屏幕空间；一些简单的命令能够用键盘来完成，没必要分心在工具的选取上，哪怕它只占用了极少的时光。
在制作图片的过程中，学到很多，感触很多。我觉得学好photoshop要有四个条件：
一是要有必须的计算机基础知识，会操作机器，会管理文件，会排除简单的'故障；
二是要精通软件操作，拿到一个任务，要明白使用哪些操作命令；
三是要有必须的美术基础，只会操作软件而不懂得起码的色彩、构图等知识是无法独立承担任务的；
四是要有一点灵感，这得益于知识的积累。
学习photoshop，要有信心，有恒心，还要细心。从最初的不知所措，到此刻的渐渐掌握，整个学习ps的过程是艰苦而又快乐的，充满了挫折感和成就感，也领会到了安心做一件事情的不易。
总之，学习photoshop是一次困难而又幸福的旅程。在那里。我要感谢一位我的启蒙教师。
任何事只要开始去做，永远不晚，今天终于动笔开始写书评，我没有写过书评，也没看过好的书评，怕看了，我就不敢写了。在豆瓣写书评，只是满足了自我的表达，写的好与不好，还望看见的人，路过就好。
读王阳明的知行合一，我看了两遍，我想我会继续看下去，无论多少遍，每次都会有新的理解。这次最想聊的是知行合一，知不是知道，而是良知，这本书主要宣扬的就是，知行合一，它的意思是当你的良知和你的行动一致合一了，就达到天人合一的境界，就能成为像王阳明一样的立言，立行，立功的三不朽的圣人。普通人都在追求更多智慧和能力，从而能更好面对自己的生活和选择，进而拥有更多的名和利！但是王阳明说，追求良知和行动的一致，比拥有更多的物质和名利更加重要！那么普通人如何得到和做到知行合一呢，我困惑我们如何确认良知是我们与生俱来的，难道一出生我们就有良知，难道任何事良知都会告诉我们该怎么面对和去做吗？那是不是说，只要听从心里的声音，任何事都能很好的面对和解决吗？
我以为我们也是通过学习才认识什么是良知，难道人本身具有，无需外在去求索吗。那么学习的价值何在，过多的阅读和学习会不会让人更加迷茫，过多的工具和本事会让我们迷失自己真正的良知吗。知行合一告诉我们，通过后天的学习认识到我们内外本具有的良知，然后将良知和身体外在的需求做区分，通过自己生活的磨练，发扬内在的良知，做自己生活的主人。我想，大致的逻辑就是这样，当然，作为普通人的典型代表，我觉得普通人没有必要一定要追求成为圣人，毕竟圣人少而普通人多，王阳明只有一个，孔子都只有一个，一个圣人的出现势必也是那个时代的产物。作为普通人，如何做好一个普通人，一个身心健全，生活快乐的人都已经非常了不起！况且生活本身有其残酷和任性的考验，我们都无法掌控生活对我们的考验，我们唯一能把握的是用一颗怎样的心去面对可能会一地鸡毛的生活。王阳明的知行合一给了我一个解决自身问题的思路，我想我会继续学习王阳明的想法，深化对阳明先生思想的理解，或许我会有另一番感悟！
感谢阳明先生，感谢自己的认真，我喜欢这样不断成长的自己，我会坚持做这样的自己！
在学习了幼儿园指导纲要后，我觉得自己在认识上有了很大的改观。纲要的理论知识是平时教育教学活动目标制定、内容选择等的支撑点，学习纲要知识，能使自己做到心中有数，不再迷茫，对于教育所遵循的发展方向，所要制定的教育目标等都有据可依。我觉得幼儿园纲要这本书是新教师，也是老教师，在幼儿园教育海洋中的教育理论导师，为幼儿园教育工作者指引了方向。
总缆《纲要》，我深深感到其中贯穿着这样一种思想──以儿童为本，以儿童的发展需要为本。在《纲要》中“教育内容与要求”，幼儿园的教育内容被相对划分为健康、语言、社会、科学和艺术五大领域。健康的身体，作为个体生存质量好坏的表现，是人类生存和发展的生物前提和基础，最易受到人们的关注。在《纲要》的其他部分中，以儿童为本、以儿童的发展需要为本这一指导思想也随处可见。例如：幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验（“总则”第四条）。
在资源利用方面，纲要明确指出，要充分利用外部教育资源。做为老师，要充分利用可利用资源，与家庭、社区等密切合作，做到资源共享，使幼儿教育走向开放化，社会化。从而为幼儿的发展提供、创设良好的条件。不断更新自己的教育资源观念，使幼儿教育适应社会变化、发展。如在平时要多与家长密切联系，充分利用家长资源，让家长了解幼儿教育，从而参与到教育中，使家园共育工作做的更好。
纲要指出幼儿园教育是全面的、启蒙的，五大领域的内容要相互渗透。要以游戏为基本活动，保教并重，来开展幼儿教育工作。做为一名幼儿教师，一定要更新观念，提高自身的素质，领悟《纲要》的内容和精神，为能培养合格幼儿做出应有的贡献。
通过学习金字塔，我了解到了学生主动学习和参与式学习的重要性，金字塔所呈现的每一种学习方式所受到的教学效果也是不同的，从金字塔图中我们可以看出学习效果在30%以下的都是几种传统的学习方式，如：“听讲”、“阅读”、“声音、图片”、“示范”；这些都是个人学习或被动学习；而学习效果在50％以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习，如：“小组讨论”、“做中学”或“实际演练”、“教别人”或者“马上应用”。
由这种金字塔模式，我想到了自己的英语教学。我们都知道，英语课程需要记忆的东西很多，如果只是单纯的让学生通过听、说，老师示范，收到的教学效果肯定不是很好，学生学到的也只是死板、缺乏生命力的东西。我记得在讲“五官”话题时，我让学生们充分利用自己的全部感官，通过体验式的学习，给孩子们留下“刻骨铭心”的记忆，激发起孩子们的好奇心和探究欲。平时也会利用各种方式，如听英语歌曲、看动画视频，讲儿歌故事、组织演讲比赛等，将所学知识运用于生活实际中，并且关注和探究所学知识，通过这样的方式，实了现由“知”到“行”的转变。所以，这种“我要学”的主动学习才是最有效率的学习。
由此看来，主动学习应该是课堂学习的主旋律。如果我们的课堂照本宣科、单向灌输是主流，老师带张嘴，学生带双耳朵，一堂课效率是很低的，纯属浪费学生的时间。学生学得轻松，才能提高学习的效率。
“金字塔”告诉我们教师，要学会调整甚至改变教学方式和角色，充分尊重学生在学习活动中的主体地位。引导学生自觉地参加合作学习，学生要努力转变学习方法，要由被动听转到主动学，要多种器官综合使用，要耳、眼、脑、口、手并用。在教学中，要大力提倡小组合作学习，在参与中掌握知识，生成能力，从而真正实现了从知识到能力的转化，更使学生们真正将老师传授的知识记得多，记得准，记得牢。让学生在合作探究学习中展示自我，体验成功，从而提升学习兴趣，这样我们的课堂教学就会变得高效，学生的学习也会变得高效，从而培养了学生的能力，提高了学生素质，为学生的终生发展奠定了坚实的基础
通过一年的英语教学实践，我深刻认识到作为一名英语老师，一定要转变教学观念，改变教学方式，改变过去“一支粉笔，一本书，老师讲，学生听，老师教的累，学生学得苦”学生被动接受知识的教学方式。学生通过探究式学习，促进学生学习方式的转变，倡导学生自主学习，合作学习，探究式学习。学生不是被动地接受知识，而是主动地参与到探究学习活动中来，亲身经历科学探究的过程，了解知识的形成过程，主动去构建知识。在探究过程中，注意挖掘学生的潜能，培养学生创新思维和创新能力，让学生在探究学习中获得成功的体验，这样才有利于培养学生终身学习的意识，促进学生的终身发展。
随着社会的发展，计算机应用能力已经成为社会各行业最重要的工作要求之一，尤其对于我们师范专业，由于近几年教育体制的不断改革，计算机在教学中扮演的角色越来越重要。因而如何在五花八门的计算机教程中挑选一本适合课程设置要求、满足教学实际需要的教材是成为学习计算机应用能力的重中之重。在这学期中，学校为我们开设了《中文Authorware多媒体制作教程》这门课，在一个学期的学习过程中，我颇有体会。
Authorware是Macromedia公司推出的一种是用方便、功能强大的多媒体制作工具软件。它以图标和流程线构成程序，形象直观，易于学习和掌握，特别适用于非专业程序人员开发多媒体软件。Authorware功能强大，可以导入多种格式的文本、图形图像、声音、视频、动画、电影等素材，被誉为多媒体创作的“大导演”用它可以制作出多种交互多媒体产品，例如，多媒体演示课件、多媒体电子图书系统、模拟实验、培训练习、多媒体交互式教学系统和多媒体数据库等。我在这些强大功能的诱惑下，学习的激情不断增加，虽然它看似简单，然而要真正熟练地使用它却是要花费大量精力的。
这学期老师依旧像上学期学习PPT课件制作一样对我们进行了学习任务的安排。我们这组抽中了第七章“交互控制”，而且我也很荣幸的选中了分量最重的7。1—7。3，并非抱怨内容多，相反很高兴，因为这样可以让我学到比别人更多的东西。虽然刚刚开始制作课件时一直感叹好难，但是做完了以后心里感觉特别好。现在我就针对我在制作过程中学到的知识浅谈一下。
学过Authorware的人都知道，交互控制就是它的一个亮点，缺少了交互就好像人缺少了脊椎骨一样有意识却不能动起来，意思就是当你将一切需要的素材都做好了，只有利用交互才能将它们整合成你需要的课件，建立起用户与素材之间的联系，来实现人机交互，达到最终目的。在7。1—7。3中主要介绍了交互的类型和特点及其热区域、按钮这两个交互类型。当我看完书上的教程时，我第一感觉就是我要学以致用，利用热区域、按钮等交互类型来实现我的课件制作，显然这个想法是很美好的。结果虽然没有想象中的那么完美，但是也是一次很有意义的尝试。
在整个课件制作过程中，作为一名初学者，我遇到了很多问题，比如电影的插入就让我苦恼了很久，在网上一直没有找到合适的电影，最后就算找到了但是插进去的电影的播放速度之快也是我不曾想到的，这也成为了我整个课件最大的遗憾。再就是课件的使用也没有我想象中的那么完美，即使我在每张显示图标中都表明了下一步该如何，但是仍然有人在使用过程中出现这样那样的问题，不是找不到点击的地方就是点错，其实这也恰好体现了每个人理解差异，更多的人习惯于采用自己最初所用的方法。虽然想过用明亮的图标来弥补这个缺憾，但是结果令我不是很满意，使得课件的美观大打折扣。
虽然有诸多问题，但是在学习过程中收获的知识及好处是不容忽视的。首先，在制作过程难免会涉及到其它章节的内容，为了解决问题，往往我会把那些内容看一遍，这样不仅使得我对书本有了一定的了解，而且也使得我的自主学习能力有了一定的提高；加上各种不同的知识，课件内容也随之丰富了许多。其次，在学习Authorware之前，我只接触过PPT这种简单的多媒体课件制作软件，虽然它也能制作出丰富多彩的视觉课件，能很方便的插入各种动画，但是它与人的交流程度几乎为0，而且课件形式单一不形象，缺乏了一定的生活元素。但也不能完全否定它的作用，它在目前中学教学中的作用是屈指可数的。然而Authorware却能把生活元素生动的体现出来，例如验证密码、电影播放、音乐控制、几何画板等等小程序中可以让我们感受到像现实生活使用这些一样。再就是Authorware的人性化是非常明显的，尤其在交互作用中。它可以实现与人真正的交流，在使用它的过程中，这一点是很重要的，只有这样才能使学习者更牢固的记住学习内容，但也不失学习的生动性，能更好提高学习者的学习兴趣。
谈了这么多，其实心里最深刻的感受就是：不同思维的人做出来的东西不一样，不同水平的人做出的东西就不会在一个档次上。只有认真去学习了它，才能更好的去利用它，即使第一次没有做好，但是第二次、第三次？？结果肯定会不一样，相信自己总有一天能做出一个很优秀的课件。
来到水务局从事水利工作已有三个多月时间了。三个月来，在各位局领导的关怀关心下、在分管领导的精心指导下、在各位同事的大力支持帮助下，我结合水利股的职责任务和工作特点，认真履行职责、严格要求自己、精心搞好服务，积极主动的完成本职工作和领导交办的其他各项工作任务。工作中主要有以下三点体会：
一、必须加强学习，不断提高自身的综合素质
学习对于一个人或者一项工作是必不可少的，特别我刚刚接触水利工作，对于水利工作一窍不通，每项工作都有待于学习和提高。因此，在工作中，我始终重视加强理论和业务知识的学习，坚持一边工作一边学习，不断提高自身的理论水平、工作能力和各项综合素质。在学习上，我着重从四个方面入手，一是系统学习政治理论知识。我始终坚持政治理论学习，努力提高政治理论水平，不断加强党性修养。通过学习，及时了解和掌握党和国家的方针政策，进一步统一思想认识，明确工作思路和工作目标；二是重点学习业务知识。
我始终坚守“想要做什么，先要会什么”的工作理念，为更好的掌握和做好水利工作，充分利用业余时间加强法律法规、特别是水利法律法规性文件和有关业务知识的学习，不断从相关业务书籍、报刊杂志及网络上，认真学习业务知识，使自己真正能够适应本职工作的需求。《xx县20xx—20xx年农村饮水安全工程规划报告》、《xx县水利水电项目储备规划报告》（20xx—20xx）、《村镇供水工程技术规范》、《管材质量技术检验规范》等业务书籍，并全面熟悉掌握各上级主管部门关于农村饮水安全项目的批复文件、管材采购招投标资料、管材管理程序、工程实施各个环节的技术标准等业务知识。
进一步开阔视野，更新观念，同时在业务学习过程中，注重理论联系实际，做到学用结合，学以致用，将学到的理论知识和业务知识充分运用于工作实践当中；三是拓宽学习途径。在工作和生活中，低调做人，扎实做事，处处留心，绝不放过任何学习的机会，向领导学、向同志学、向书本学、向实践学，不断增强自身的理论水平和工作业务能力；四是努力提高学历层次。参加了省委党校举办的法律本科班的学习，不断提高自身的学历层次、党性修养以及相关的农业农村工作知识，努力适应时代的发展和进步。
二、必须努力工作，不断提高自身的工作效率
“今天不努力工作，明天努力找工作。”这句话深深的刻印在我的心里，通过几年的工作实践，我明白要找到一份称心如意的工作十分之不易，而要把一份工作做好更是难上加难。所以，为了进一步搞好工作，不断提高工作效率，我不嫌麻烦、不怕受累，虚心地向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，通过自身的努力，在短短的三个多月时间里便基本熟悉了水利股的工作要点，明确了相关工作的程序和目标任务，提高了工作能力。
并始终保持热情的工作态度和勤奋的敬业精神。热爱自己的本职工作，正确认真的对待每一项工作，认真遵守工作纪律，按时上下班，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作时按时加班加点，保证工作能按时完成。在具体工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。三个月来，我本着“把工作做得更好”这样一个目标，开拓创新，积极主动的完成了以下几项工作：一是认真做好20xx、20xx年度饮水安全项目的管材订购、初验、发放等管理及协助做好已验收工程的资料整编、归档和在建工程的进度统计上报工作；二是认真收集资料，撰写了20xx至20xx年度冬春农田水利基本建设工作总结和水利股20xx年度上半年工作总结；三是做好水利信息的收集上报工作；四是认真、按时、高效地做好领导及办公室交办的其它工作任务。
三、必须找准不足，明确今后的努力方向
工作实践使我的业务水平不断得到提高、工作能力不断得到加强。紧张的工作节奏，让我的工作能力和思想认识都有了新的突破。领导和同事们对于工作的执着和热爱深深的感染着我，百忙中他们抽空耐心的帮助和教导我，让我在水利工作上由陌生变为熟悉，也使我解决问题、分析问题的能力和各种综合能力都得到了很好的锻炼和提高。
但是，我深深的认识到，在学习和工作中所取得的成绩，是领导关心和同事支持、帮助的结果。在工作中，依然存在着很多不足的地方，正所谓是“金无足赤，人无完人”。在今后的工作中，我一定找准存在的不足，并明确努力的方向，进一步加强学习，克服不足。针对自已存在的不足，一是我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应工作发展的需要；二是我要通过实践不断的锻炼自己的胆识和魄力，提高自己解决实际问题的能力，积极、热情的对待每一件工作；三是虚心的向领导和同事学习请教，虚心接受领导和同事的批评指正，始终把做好工作作为努力的方向。
总之，我相信在以后的工作学习中，我会在局领导的关怀下，在同事们的帮助下，克服不足，变压力为动力，做一名合格的水利人，为xx县水利事业的繁荣和发展作出自己应有贡献。
艺术，其实就是一种具有审美价值的形式或结构，或者说，是一种有意义的、高级的形式和结构。无论是绘画、雕塑，还是戏剧、建筑，甚至音乐、舞蹈，都是以一种相对整一的、富有内涵的形式和结构呈示出来的，除了建筑和工艺这些特殊的形式之外，艺术主要诉诸人们的精神。艺术的创作很少来自于直接的功利性。
艺术的欣赏就是对美的发现和感情，那么美在哪里呢？美就在你的心中。审美既是一种可以通过判断来定性的认识活动，也是一种可以通过形象来体认，通过快感来表述的体验活动。画家诗人创造的美，就是他们心灵创造的意象，独辟的灵魂，那么什么是意境呢？因人于世界接触关系层次的不同而有不同的表现。或是为满足生理的物质的需要而有功利的境界；或是因人群公共互爱的关系而有伦理的境界；或是因人群组合互制的关系而有政治的境界；或是因研究物理追求智慧而有的学术境界；或是因欲近本人归真，冥合天人而有的宗教境界。功利境界主于利，伦理境界主于爱，政治境界主于权，学术境界主于真，宗教境界主于神。化实景而为虚境，创形象而为象征，使人类最高的心灵具体化，肉身化。
对艺术的投入，就有美感的诞生；对艺术的展示就有美丽的缩放！或许一切美的光都来自心灵的源泉。一个意韵，我想就应该是一个情与景的结晶，深入了才可得镜中花，水中月。散步于美学中，亘古不变的——芳香泗溢！然而，美是有相对性的。美的相对性是美和审美的辩证属性的重要方面，它与美的绝对性之间呈现出既对立又统一的辩证关系。美的相对性具有三方面含义，其一是指审美对象自身对美的表现有程度的区别，这种表现程度的差异性是以对象自身属性为基础的；其二是指不同审美主体对同一审美对象会产生不同的审美感受，即使同一审美主体在不同条件下对同一对象的感受也有程度差异甚至截然相反，这是美感的相对性；其三是随着主客观因素及其关系的历史发展和审美活动的逐步深化，主体的审美情趣将呈现出多层次、多趋向的状况，因而审美标准具有相对性。美的相对性的三种情况在美学史上的均被注意到，古希腊赫拉克利特所谓“最美丽的猴子与人相比也是丑的”就意识到美本身的相对性，中国古代关于人体美的标准变迁如“环肥燕瘦”也显示出人们对美的相对性的思考。
美是人们对生活的一种向往，也是对追求的一种期望，女人的美是一种修饰，男人的美是一种气质，孩子的美是天真，老人的美是岁月的烙印；美是一种文化，是一种无法用语言来表达的情感体现，这也正是几千年来人类所追求的一种精神。
艺术美学离不开艺术的哺育，但也缺不了哲学的引领。艺术美学是各种艺术学学科群皇冠上的明珠。这就意味着它只有充分汲取各门艺术的精华、不断充实自己才能“成其大者”，进而赢得其他艺术学科的由衷臣服，确立自己的王者地位。
如果它疏离了与各门具体艺术的血脉联系，就会在空洞化中走向死亡。并且艺术美学是一门源于哲学的理论学科，必须坚持自己的哲学追求。可当今的艺术美学不是缺乏艺术，就是缺乏哲学，抑或两者都缺乏。
中国有个著名的美学家叫朱光潜，朱老教授有句话说的非常的好，他说“不懂艺，莫谈美。不懂艺，莫谈美”。我为什么谈艺术美学呢？因为你要研究美学，不懂艺术，你不要去谈美学，因为你研究美学，要有艺术创作，要有艺术家的体验，没有这个体验的话，你很难理解美，所以真正好的艺术作品，做到极至，那就是一种大美东西。什么是美？美是人们在认识对象世界中，获得自由的一种感性显现，美就是那种感性显现的自由，没有自由不可能有人们的审美，不可能有美。美是人的自由表达！所以离开人的自由，不可能有对美的理解。艺术让我们的人生美丽，而人生本身就是一种艺术。热爱艺术，热爱真正的艺术。因为艺术给你源源不断的创作之源，给你源源不断的创作的灵感性。热爱美学。因为美是人的一种自由状态。而审的过程，是我们最高的一种存在状态，所以大家只要看看现代西方，就会明白为什么会有当今这个物欲横流，商品大潮，市场经济，人性堕落，人心不古的社会。大家一定要坚守自己和寻找自己真正的精神家园。而这个精神家园真正的、最后的守望者，就是那些纯艺术和纯美的守望者。也许只有这样我们才能做到像里尔克在诗中所说的那样“纵使你远远的离开，到世上最寂寞的所在，往后的岁月，它依然会在你的心底徘徊。”
在美学史上艺术哲学有艺术按照从感性过渡到精神、精神性逐步超越物质性的方向形成一个依次的类别系统的原则。并把艺术分为实在的与理想的两大系列：实在系列包括音乐、建筑、绘画和雕刻，而理想的系列则包括文学的各种形式：抒情诗、史诗和戏剧。在每个系列中最后都将趋于统一。
改革开放40年，我们的国家发生了翻天覆地的变化，在党和政府的领导下，我们的生活越来越幸福。以前开会骑毛驴、步行、倒车辗转4天进京到如今乘高铁半日内往返北京与西沟之间……”申纪兰认为，改革开放以来发展最快的是交通，说到这老人竖起大拇指由衷地感叹道：“修通路迈大步，大修大富、小修小富、不修不富，共产党伟大!”申纪兰目睹了时代的变迁、社会的进步，亲历了改革开放带给我们国家的巨大飞跃，她用朴实的语言向大家讲述了改革开放40年来的沧桑巨变，并告诫大家，要珍惜这个伟大的时代，好好工作。
在谈到参加庆祝改革开放40周年大会时，申纪兰说：“大会现场，习近平总书记讲话时我听得格外认真，习近平总书记的讲话，不仅总结了改革开放的巨大成果，而且展望了改革开放的未来，鼓舞人心。”她说，改革先锋这个奖章是党和人民给予自己的最高荣誉，是压力更是责任和担当。申纪兰深情地说：现在祖国能发展得这么好，我们的日子也越过越好，这都是党和政府的功劳，没有共产党就没有我们今天的好日子、好生活，我们一定要懂得感恩，初心不变、继续努力。
这学期，我们通过学校的培训学习了FLASH的培训，这也算是我第一次接触到flash技术，虽然FLASH对我来说并不陌生，因为在浏览大部分网站、网页的时候都能看到大大小小、各式各样的FLASH动画，还有FLASH制作的MTV、课件、小游戏之类更是无计其数，有的动态高级网站更是全部利用FLASH所制作，但自己对于FLASH并不了解，每当看到别人做出来的眩目多彩的FLASH作品，还真是羡慕那些作者能够做出如此高的水平，其实很早自己就想偿试做一个了，但是始终未能付诸行动，因为手边没有教材，有没有人指导，以及日常工作比较烦忙，其实关键还是自己没有学习的欲望和激情。一直以来的设想，并没有复之行动。
终于有了这样一个机会，学校为我们组织了一次培训，教了大家一些基本的操作，让我了解了什么是“帧”、什么是“补间动画”、“按钮”又是什么。虽然我们现在接触到的只是它中间的皮毛，但已经让我受益匪浅，下面是我在学习和制作FLASH的过程中的一些感受：
首先，创意是制作FLASH的第一步，也是最重要的一步。
一个好的课件作品要有创意，要求新或者是在平淡中找到吸引人的地方，这是最难也可以说是最简单的一步，因为有时候苦苦思索也没有一个好的创意，有时候无意之中，却有一些好的创意一闪而过，德来全不费工夫。所以这也需要我们老师做一个有心人，在平时的工作中遇到好的素材，好的图片等要及时的保存。
以便下次制作时能有更多的素材供我们选择，也让课件更多样化。
其次，就应该是构思，也就是在大脑中想象怎样组织画面，每个画面有些什么内容，这些画面又该如何衔接起来，形成一个整体。这一部分很重要，就如同写作文，拿到一个题目，应该先想好整个文章的概括，否则就不知到如何下手。在构思的同时也要考虑到幼儿的年龄特点，根据班级的幼儿来制作合适他们的课件，让课件服务于教学活动，并能吸引幼儿的注意力，要能与幼儿进行互动。
最后，就是制作了。我觉得，最主要的就是多练，光看书，到了真正用的时候，还是笨手笨脚的。只有经过实践，才能有好的技术，所以有条件的话我会多多学习前辈的制作课件，探索其中的制作原理，弄懂并内化为自己。且不能怕繁琐，多多练习，初学时觉得做一次非常麻烦，不愿动手，但多练了就会熟能生巧，得心应手。说是这样，可我也没有练很多，这方面以后需要加强。
随着一条条的党纪党规，要求每一名党员时刻遵守党的规矩，无论是在何时何地都是一面“镜子”，时刻对照自查，让自己正衣冠、肃风纪，而不至于是衣冠不正、蓬头垢面，弄的自己是“人不是人、鬼面模样”。
在警示案例中的“落马人”，无疑不是在心中有个“小九九”，根本原因都是因为私欲作祟，在诱惑的风雨中，宁可被淋个全身湿透，也不愿拿起规矩做成的雨伞，挡住诱惑的风风雨雨，走上了贪污腐败的不归路，在一份份的“忏悔书”中都是声泪俱下的写到：自己在主观上没有很好的学习党纪党章，造成思想锈化卡壳直至行动脱轨、欲望膨胀，信仰丧失堕落，开始走上违法乱纪的歧路，一步步的在“好处”、“红包”中陷入贪污腐败的泥沼中，一点一点的被欲望腐蚀灵魂，坠入无尽的“黑暗”之中。深入剖析典型案例就会发现，如果真的按照党章、党规、党纪严格要求自己，时刻对照自查自警，将自己放在“镜子”面前，时刻“梳理”，难道还会被诱惑所迷，让自己从守记遵规变成顶风违纪，直至滑向违法犯罪的深渊。
全面从严治党的关键就是要从严从实、真管真抓，不断推进党的自我净化和自我完善。
只有把责任担当和纪律规矩挺起来、抓起来、严起来，时刻同一切违法乱纪的行为作斗争，
以身作则守好自己的“初心”，做好自己的“本分”，坚守自己的“职责”，让自己加强对党章的学习，提高自己的党性修养，转变思想作风，带好“紧箍咒”不断增强对腐败的免疫力。
“严”，就是爱，就是维护。
作为一名共产党员，将党章放在第一位，融入到自己的心中，时刻以党员的标准严格要求自己，才能让自己在学习中提高党性修养，在实践中坚定党的信念，才能在风雨的诱惑中循着正确的方向前进。对自己严一点，自己就会多一分“安全”，就会在自我修养中少一分“走火入魔”的“危险”。
党章，是党组织对每一名共产党员的“护身符”，只有时刻遵守党纪、严守党规，才会让自己感受到党组织对自己的一片爱护之心。
一、教师要提高课堂效率，作业评价要多元化。
既然学校成了学生学习的主战场，那么每一节课教师必须在有限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知识运用的技能，不能只为学会知识而学习，而为学会学习而学习，学习的最终目的不是培养一个装着丰富知识的人，而是要培养一个会学习的人，因此教师要精心设计课堂教学环节和教学活动，调动学生参与学习的积极性，在教师的引导下，主动自发的提出、思考、解决问题，让学生在这个过程中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深入研究学习。
要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作业设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研究学情，精准分层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等，进行作业形式多样化研究。同时还要整合教学资源，改变教与学的方式，运用高效、趣味的授课平台资源，新颖创意的学习方式（如新闻采访、问题调查、志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人文景区等实际深入社会，课后作业内容除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目学习、特长发展，进行作业内容创新的研究。评价方式要多元化，不能只依据考试成绩，将各学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，评判一个学生学期的学业质量。
学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学校的.现有教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也需要学校的考评制度和教体局的考评制度进行相应的改革。
二、教师的业绩考评，成绩不再是主要标准。
双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很厉害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师之间恶意竞争，所以考评制度不改想减轻学生校内负担是落不到地的。
三、教育管理部门对学校的考评也可以采取多元化评价。
之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作的参与度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的实施，切实落实减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相应的改革对学校的各项考评规则，之前学校组织的各类活动，往往只是学校特色建设的一个亮点，赵只对学校考评添加了印象分，没有实质性的影响，如果将延时服务学校所组织的社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业机构进行考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展的方向，更方便学校领导统筹安排工作。
四、办好职业学校，让分流真正为学生迎来技术手艺创造的精彩人生。
如今中考1：1的分流政策，逼的家长之所以不择手段，内卷激烈逼着孩子非上高中不可，最主要的原因还是因为职业教育做得不够好，不仅师资力量不如普高，而且校园管理也不如普高，这就成了家长忧心学生前途的一个最主要因素，要想让双镜真正落地，办好职业教育，破除家长焦虑，不上大学依然能够过好精彩人生，学好一门技术，也仍然可以成为大师级的人物，同时政府倡导社会各个企业也要提高对技术人才的工资待遇，那样的话上不上高中又有什么什么呢？
以上是我对双减政策的几点思考，有不成熟的地方，但是我自己的一点儿想法，我想我一见小老师都能想到这些，我们教育管理的英明领导们一定想得更多，看得更远，相信随着不断摸索，政策不断的深入，我们一定可以让双减政策真正成为学生成才的福音。
经过将近一个多月的学习，总的来说还是学习到了很多的东西，PS是一个很受人喜欢的软件，女孩子都爱美，所以我也花了必须的时光和精力去琢磨。
PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，大多数人对于PS的了解仅限于一个很好的图像修改软件，并不明白它的的'诸多应用方面，实际上，PS的应用领域很广泛，在图像、图形、文字、视频、出版各方面都有涉及。它主要应用包括平面涉及、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维贴图、婚纱照片、涉及视觉创意、界面设计、图标制作等十三大领域。
从功能上看，PS可分为图像修改、图像合成、校色调色及特效制作部分。
图像修改是图像处理的基础，能够对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等。也可惊醒复制、去除斑点、修补、装饰图像的残损等、这在婚纱摄影、人像处理制作中有十分大的用场，去除人像上不满意的部分，进行美化加工，得到让人十分满意的效果。
我觉得学习一门课程要有耐心，要肯下功夫，上课就要留意简单的出路图片，PS只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看得太神秘，不敢去打开，认真的做，还有不要死看书，听理论，那是没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验，试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用，学习就要学会请教老师和同学问题，不懂不会的问题就要问，要时常总结，吸收袭击和其他人的小窍门，技巧记下来，要学会搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下，我认为学习PS不仅仅要动技术，更不能缺少艺术感和创意，思维要有所发散，才能做出好的作品。
最后要感谢老师耐心的讲解与指导，学会继续学习PS技术，努力提高自己的水平。不辜负老师的指导。
在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗？答案是肯定的：不能！不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。
首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。
宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么？说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。
回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：学到的越多，不知道的就越多。为什么这样说呢？在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢？因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。
其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做神于天，圣于地。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍；又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者；只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么？脚踏实地！不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中，学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。
百善孝为先这是我在于丹教授讲座中记得最清楚的一句话。它不单单注重那个孝字，同样也注重那个先字。孝字讲的是孝敬长辈，提倡我们中华民族的传统美德，可先字，确是讲的第一，敢为天下先的精神。我们在日常的生活学习工作中往往所缺乏的也正是这种精神，这难道不应该值得我们去注意吗？
再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从互动、沟通、形象三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。
随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造人和的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。
总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。
；rm命令，用于删除文件或目录；mv命令，用于移动文件和更多文件；reboot命令，重启命令；halt命令，关闭命令。这些都是我们学习Android系统所必须掌握的。Android系统的开发更离不开Java，Java是一种简单的，面向对象的，分布式的，解释执行的，健壮的，安全的，结构中立的，可移植的，高效率的，多线程的和动态的语言，Java在Android平台开发中的应用起到了很关键的作用，Android的开发需要Java的上引动开发工具，Eclipse开发工具就是目前最主流的Java开发工具，Eclipse本身只是一个框架平台，
但是众多插件的支持使得Eclipse拥有其他功能相对固定的IDE软件很难具有的灵活性，许多软件开发商以Eclipse为框架开发自己的IDE。
Android的学习真的不是那么容易的，就一个平台的搭建就已经难到了我，就这样一个开发平台它得有一个Java的环境，还要有IDE等等，花了一大半的时间终于搭建了一个框架，它的一些插件必须要在线的升级，就是说必须要有网才行，这是一件很难熬的事，但等到搭建好后，那是一种成就感，通过学习让我知道了Android系统也有它的不足之处：安全和隐私，由于手机与互联网的紧密联系，个人隐私很难得到保护，互联网的深入发展也将会带来新一轮的隐私危机；运营商仍然能够影响到Android手机；同类机型用户减少：在不少手机论坛都会有针对某一型号的资源，而对于Android平台手机，由于厂商丰富，产品类型多样，这样使用同一款机型的用户越来越少，缺少统一机型的程序强化；过分依赖开发商，缺少标准的配置等等的，这些的不足都在等待我们去探索。
Android系统平台的结构有：应用程序层，应用程序框架层，运行库层，Linux内核层。只有了解了这些才能助我们更好的学习Android系统，Android系统开发的相关环境必须安装并配置好，这是一个细活：第一得安装Java环境，然后还得修改Javadoc的link。第二设置环境变量，第三就安装repo，第四得在线下载Android源码并更新，第五是编译Android源码并得到~/project/Android/cupcake/out目录，第六在模拟器上运行编译好的Android源码，第七编译linuxkernel，第八是编译模块，第九编译SDK。这个安装步骤我们得一步一步的做好，如果有哪一步做错了，就会影响到最终的结果。当你把所有的准备工作做好后，创建一个新的Android项目，你就会有一点点的兴奋与成就感，那是一种很自豪的一种享受。在Android系统的开发过程当中我们要了解和熟悉源码的获得，源码树结构分析、Android源码简要分析、还有Android的移植，作为一个Android开发者，必要的时候阅读下Android源码可以拓宽一下自己的视野和对Android的认知程度，Google的Android的源
码管理仓库用的是Git。Android是一个开源手机终端系统，基于Linux内核，我们可以下载一个Git客户端，在Windows下安装Git的客户端软件很方便的，安装完成后，我们建立一个文件夹，就可用于存放将要下载的源码，主机编译工具和仿真环境，对于这些目录和文件我们还要求会背下来，但得了解，了解它们是我们学习Android系统开发更加的轻松了。要想学习好Android系统的开发，我们光学一些理论性的知识，那是远远不够的，我们得把理论与实践结合起来，才能起到事半功倍的效果，本来对于Android系统开发的学习就应该从实践当中去深入的，在学习的过程中，我们要有足够的耐心和足够的时候，去练习，去实践。在这门课当中的实例，比如，打电话，就让我们眼前一亮了，我们一直以来每天在做的打电话就是这样来的，这个实例提起了我们对Android系统的又一兴趣，Android系统的开发不仅给我们的生活带来了便利，也给我们带来了欢乐。
这以上就是这一段时间来我对Android系统开发的学习的一个总结与一个体会，Android系统的开发真的让我长了不少的知识，也带来了不少的见识，虽然我对于它的掌握还不那么的深，学习的也还不足，但我还是会一直坚持的学习下去，因为它的奇妙，因为我们的生活需要它，它的开发是永无止境的，它的学习也将是永无止境的。
PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，大多数人对于PS的了解仅限于一个很好的图像编辑软件，并不知道它的的诸多应用方面，实际上，PS的应用领域很广泛，在图像、图形、文字、视频、出版各方面都有涉及。它主要应用包括平面涉及、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维贴图、婚纱照片、涉及视觉创意、界面设计、图标制作等十三大领域。
从功能上看，PS可分为图像编辑、图像合成、校色调色及特效制作部分。
图像编辑是图像处理的基础，可以对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等。也可惊醒复制、去除斑点、修补、装饰图像的残损等、这在婚纱摄影、人像处理制作中有非常大的用场，去除人像上不满意的部分，进行美化加工，得到让人非常满意的效果。
我觉得学习一门课程要有耐心，要肯下功夫，上课就要留意简单的出路图片，PS只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看得太神秘，不敢去打开，认真的做，还有不要死看书，听理论，那是没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验，试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用，学习就要学会请教老师和同学问题，不懂不会的问题就要问，要时常总结，吸收袭击和其他人的小窍门，技巧记下来，要学会搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下，我认为学习PS不仅要动技术，更不能缺少艺术感和创意，思维要有所发散，才能做出好的作品。
最后要感谢老师耐心的讲解与指导，学会继续学习PS技术，努力提高自己的水平。不辜负老师的指导。
前段时间，一则关于华坪女子高级中学的新闻让人们认识了大山里的女校长张桂梅，认识了华坪女子高中党支部。在学校最风雨飘摇无以为继的时候，6名党员教师的坚守点亮了至暗时刻，张桂梅带领在连党旗都买不起的困难中建立起来的党支部，硬是把全国第一所全免费的公办女子高中带出了令人咋舌的本科上线率。
同样的声音能产生共鸣，同样的气味会相互融合，志趣相同的人互相响应，自然地结合在一起。建强基层党组织，硬件基础和资源是保障，组织凝聚力是动力源泉，将党员干部拧成一股绳，“同声同气”，才能形成党组织的强大战斗力。
唱响指引方向的“最强声”。放下优秀人民教师的尊严街头筹款建女子高中，百病缠身仍坚守教学一线，打造“速度与激情”，千方百计提高学生学习成绩……作为华坪女子高中党支部书记的张桂梅始终身先士卒为教育事业呕心沥血，领导党支部把华坪女子高中带上正轨，逐年超越。为此，他们付出的“几乎是生命”。党组织书记作为“领头雁”“引路人”，肩负着带领队伍和党员群众冲锋陷阵攻坚克难的重任，尤其是目前逐步实行村党组织书记、村委会主任和集体经济组织负责人“三个一肩挑”，对村党组织书记自身素质和能力是一个重大的考验。将班子成员团结在一起，让党员群众理解和支持，共同打赢脱贫攻坚战，推动乡村振兴，党组织书记不仅要有打得了胜仗的过硬“真本领”，还要有聚得了人心的厚实“宽肩膀”，用扎实的领导能力为党员群众增强信心，用高尚的品格德行为党员群众树立标杆，用无畏的担当作为为党员群众注入动力，唱出最响亮的“声音”才能牵引党员群众共同奋斗奔赴美好生活。
弹奏初心使命的“和弦声”。“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务……”每个党员都经历过入党宣誓时的激情燃烧，经历过入党时的踌躇满志，但并不是每个都能历尽千帆归来仍是“少年”。华坪女子高中在办学到了最困难的时候，一半教职员工辞职离开，而作为党员的6名教师选择了坚守。在几乎不可能完成的任务面前，党员教师怀揣用教书育人改变大山女孩命运的信念，践行“随时准备为党和人民牺牲一切”的誓言，最终成就了1600多名女孩走出大山读上大学的梦想。坚强的党组织需要党员干部在急难险重任务中时刻冲锋在前，在历经挫折失败时仍能坚定信念，不改为民初心，牢记党员使命，这样才能汇聚起最强大的战斗力，向着同一个目标，跨过一道又一道沟坎，取得一个又一个胜利，协奏出最气吞山河的交响乐。
掀起党员教育的“课堂声”。华坪女子高中十多年来每周开展“五个一”的红色教育，党员佩戴党徽上班，重温一次入党誓词，组织一次理论学习，合唱一次革命歌曲，观看一部红色影片，坚持不懈的党员教育让教师始终保持旺盛的斗志，托着女高的“本科上线率”常年走在前列。习近平总书记指出，“要把思想政治建设摆在首位，坚持用党章党规规范党员、干部言行，用党的创新理论武装全党，引导全体党员做合格党员。”要保持党员的先进性，党组织需把党员教育工作真真切切开展起来，不打折扣，不搞形式主义，及时宣传党的政策，学习党的最新理论成果，加强党性教育，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。党组织常响起党员教育的“课堂声”，党员能跟上党组织的步伐，走在正确的方向，坚定理想信念，同声相应，同气相求，党组织自会凝聚成一个强大的战斗堡垒。
学习中，我在网上聆听了各位专家的专题讲座，使我对幼儿教育有了更深的认识，也意识到幼儿教育的重要性及其必要性。专家教授们的新理念新视野就像一扇窗，为我带来外面广阔天地的一束灿烂的阳光。通过这段时间的网上学习，我明白了网上学习的重要和快捷。在研修学习中提高了我的专业素养，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论。
一、网络研修使我转变了思想，更新了观念
通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确了幼儿教育对于教师提出什么样的素质要求；每一位老师都需要不断学习，不断提高自己，充实自己，要有扎实的教学基本功，否则就被时代所淘汰。网络教育技术能力培训是一门全新的课程，里面有很多全新的教学理念。
二、网络研修，使我得到深刻的感悟
网络研修，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我有了意想不到的收获。专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也使我得到了很好的借鉴和启迪。同时，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。培训中，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得了较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是做到了学有所用。
三、立足课堂，在实践中提升了自身价值
课堂是教师体现自身价值的主阵地，通过学习我深刻领悟了一切为了幼儿，为了幼儿的一切的观念，我会将自己的爱全身的融入到幼儿中。在教学中，我会将努力所学教学知识应用到课堂教学实践中，力求让我的教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，使自己的课堂教学有效乃至高效。
四、研修提升了我的业务素质，提高了课堂教学效果
通过认真聆听专题讲座，我进一步懂得备课是教学工作中的一个极为重要的环节，我们要教什么？怎么教？事先都要周密考虑，精心设计，教师只有对教材内容，教学对象，教学方法等经过深思熟虑、了然于胸，才能把课讲得妙趣横生，引人入胜。使我学到的知识应用到教学实践中，我在上课前根据本班的幼儿实际情况，通过观察、发现、讨论、明确的过程来备课。
五、教师之间相互合作
通过网络培训的学习让我懂得学会与其他教师合作，互助配合，齐心协力培养幼儿。除此之外我还明白，人生没有捷径，教学亦如此。研修让我看清楚了其中的差距，鞭策我不断的努力。相信自己，别人能做到的，我经过努力一定也能做得到。
六、通过学习，学会了交流
在平时，我们在工作和学习中，多数情况下还是自己研究，自己思考。通过这次研修，我彻底打开了固步自封的思想，无所顾虑的和学友们、同事们共同交流，共同研讨，开拓了教研视野。，通过这次培训提高，真是感受颇深，更显终生学习的重要性。
学无止境，教海无涯。研修时间虽说短暂，但给我的影响却很深远。在今后的教学工作中，我会继续努力实践，不断探索，向着教育的理想境界灿然前行。
我不仅认真地观看了视频教学课程，也认真地听取了专家、同仁对研修内容的探讨，其中有很多思想、理念都是值得我学习和借鉴的，特别是一些专家的观点，更让我大开眼界，让我在学习中获益匪浅。可能自己的积累不够丰富，可能自己从教的时间比较短，我觉得自己需要学习的还很多很多。
感谢远程研修这一个很好的平台。网络时代的来临，为教育拓展了很大的空间，它缩短了人与人之间的距离，为教育资源的共享提供了便利；它突破了时间和空间的限制，既节约了教师外出培训的资金，又为学员增长了见识，开阔了视野，更新了观念。它是我们中小学教师同心向往的真真正正的“网上家园”。在这里我的灵魂得到了安歇，我不再浮躁。
学习，需要耐得住寂寞，关起门来用心钻研是必要的。但不能永远关起门来搞建设，我们还要尝试走出去和引进来，这种走出去和引进来就是交流的过程。而交流是我们学习成长的催化剂，很多平时百思不得其解的问题，可能因为对方的一句点拨就有如醍醐灌顶，豁然开朗
在研修中这种交流就包括很多种，比如你读文本资料，从文本资料中获得知识和思想，你将写出的文章发表出去，别人读你的文章而与你的思想交流有了他自己的收获；又比如我们给别人评论，会吸引来作者或其他学员回复，然后再回复下去，或者参与班级研讨和在线研讨，这种交流就是一种非常及时的交流；甚至我们还可能由此而结交些许好友，大家相约着面对面交流。总之，交流让我们们学到更多的知识，让我们收获更多的思想，也让我们结交更多志同道合的好友。当然，在主动学习和主动交流之后我们还要学会主动反思和总结，这个过程也是非常重要的。
在此次研修中，我认识了很多学员，也认识了很多优秀的老师、专家，他们都给了我诚挚的鼓励，非常感谢他们！
——上午8：30分，在世纪星快捷酒店会议中心举行了以“近视防控，关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活动。
大河报小记者团成立于20__年，至今已有6年历史。今天，令人兴奋的是，又有71个同学加入了小记者团，现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻，她风趣地说：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻！”她还鼓励小记者：今天成就小记者，明天成就大事业！
随后，省眼科医生刘向前教授开始了“近视防控，关爱成长”的讲座，从刘教授幽默的报告中，我们了解到：中国近视发病率在全世界排名第一，全国近视人群达到3—4亿。河南省人口达1亿，近视人群达到500万，郑州近视人群近100万。全国小学生近视率达到31.67%，初中生近视率达到58.07%，高中生近视率达到76.02%，大学生近视率达到82.68%。科学家通过大量实验均证明，青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出，近视和遗传也有一定的关系：父母不近视，孩子近视率达到20%；父母有一个近视，孩子近视率达到50%；父母都近视，孩子近视率达到70%。近视防控目前已引起全社会的关注。
刘教授还告诉我们：近视不仅是可防可控的，而且还是可以治疗的。目前比较好的治疗方法是进行角膜手术，即激光准分子手术，但必须等到18岁以后。还有一种方法就是配戴“角膜塑形镜”，夜间配戴，白天视力可达正常。
眼睛是心灵的窗口，让我们行动起来：防控近视，保护眼睛！
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处。
Photoshop作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是我们老师上课强调的一项，他说学习photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的会用就可以的了，因为只有有创意，也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要平时留心观察身体的事物，还在于多练习。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程(如西瓜和另一种水果的组合)。如果要手绘一些作品，卡通类型往往是比较容易的，因为这类图形只要用路径把线条勾出来(用到铅笔，钢笔等)，再填充以颜色即可，而它的色彩要求很简单。写实类型的却非常难，虽然它的线条可能比较简单，然而要命的是它的色彩要求非常严格，而色彩又是非常难掌握的一个环节。比如要手绘一只逼真的鸡蛋美女一样，就是一件很难的事情。色彩稍微出一点差错，就会产生生硬的感觉，而达不到逼真的效果。也得会运用3D变换。例如：要把文字写在杯子上，就需要用到3D的变换。
对于老师所强调的“学Photoshop，要敢于创新，而不是经常去模仿别人的作品”这句说应该可以是我现在学习photoshop的一个座右铭吧。也是我上课的最主要的体会。
学习ps实例很重要,在能够激起学习兴趣的同时,还能够掌握一些基本的操作技巧,遇到不明白的再去看书,这样印象就比先看书深刻得多。
在ps中，所有的快捷键的功能在菜单中都能找到，无须死记硬背。以后你接触得多了，自然就能熟练掌握。
想要学好ps就要细心去观察别人是怎么用的，这样你就可以少走很多的弯路。还有不要急于求成，尤其象通道和色彩调整比较深的内容，可以放在后一步。刚开始学习一下抠图以及画一下日用品，并把它放在桌面上，使自己有成就感，以提起对photoshop的学习兴趣。
学习ps这门课程要有耐心,要肯下苦工夫,有的图形一次做不好,两次,三次.....,直到做好为止。上课就要留意简单的处理图片。PS只是一个工具而已，它也要人的操作,不要把它看的太神秘,不敢去尝试,认真地做。不要死看书那是不全面的看十本书,还不如亲手做一做,做不好也不要气馁。因为你从失败中得到了经验。试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用。拿到一个例子的时候要分析图形中的每一个元素,不要看不起每个图形的元素,每个复杂的图形都是由简单的元素构成的，需要用到什么工具。大概在脑子里有个印象,做起来就会比较顺心,但是"认真"和"耐心"还是少不了的。还要学会请教老师和同学问题,不懂、不会的问题就要问。要时常总结、吸收自己和其它人的小窍门、技巧记下来。要学会搜索,找一些PS好的例子,自己琢磨,尝试着去做一下。我认为学习PS不仅要懂技术,更不能缺少艺术感和创意,思维要有所发散，才能做出好的作品。
1、在缩放或复制图片之间先切换到快速蒙板模式[Q]可保留原来的选区。
2、众所周知按住Shift或Alt键可以增加或修剪当前选区，但你是否知道同时按下Shift和Alt键勾画可以选取两个选区中相交的部分呢?提示：按住Ctrl键点击层的图标(在层面板上)可加载它的透明信道，再按住Ctrl+Alt+Shift键点击另一层为选取两个层的透明信道相交的区域。
3、勾画选区的时候按住空格键可以移动正在勾画的选区。
4、在使用套索工具勾画选区的的时候按Alt键可以在套索工具和和多边形套索工具间切换。
5、使用“重新选择”命令[Ctrl+Shift+D]( Select / Reselect )来载入/恢复之前的选区。
6、要防止使用裁切工具[C]( Crop Tool )时选框吸附在图片边框上，在拖动裁切工具选框上的'控制点的时候按住Ctrl键即可。
7、在使用自由变换工具[Ctrl+T]( Edit / Free Transform )时按住Alt键( Ctrl+Alt+T 或 Alt+Edit / Free Transform )即可先复制原图层(在当前的选区)后在复制层上进行变换。提示：Ctrl+Shift+T( Edit / Transform Again )为再次执行上次的变换，Ctrl+Alt+Shift+T( Alt+Edit / Transform / Again )为复制原图后再执行变换。
8、要批处理多个动作，则需要创建一个新动作，并在这个批次中对你想要处理的每个动作都进行记录，接着使用最新创建的动作运行一次批处理。
9、按住Shift点击颜色面板下的颜色条可以改变其所显示的色谱类型。或者，也可以在颜色条上单击鼠标右键，从弹出的颜色条选项菜单中选取其它色彩模式。
10、使用“通过复制新建层[Ctrl+J]( Layer / New / Layer Via Copy )”或“通过剪切新建层[Ctrl+J]( Layer / New / Layer Via Cut )”命令可以在一步之间完成拷贝 & 粘贴和剪切 & 粘贴的工作。注意：通过复制( 剪切 )新建层命令粘贴时被仍放在它们原来的地方，然而通过拷贝( 剪切 )&粘贴会贴到图片( 或选区 )的中心。
11、键盘上的CapsLock键可以控制光标在精确状态及标准状态之间切换。注意：如果Photoshop的参数[Ctrl+K,Ctrl+3]( File / Preferences / Display & Cursors...) 中已经设置光标为精确状态，这时CapsLock键不起作用。
12、要使用画笔工具画出直线，首先在图片上点击，然后移动鼠标到另一点上按住Shift再次点击图片，Photoshop就会使用当前的绘图工具在两点间画一条直线。
13、用吸管工具选取颜色的时候按住Alt键即可定义当前背景色。
14、要再次使用刚用过的滤镜，从菜单中选Filter / Last Filter [Ctrl+F];要用新的选项使用刚用过的滤镜记着多加一个Alt键( Ctrl+Alt+F or Alt + Filter / Last Filter )。提示：要退去上次用过的滤镜或?#123;整的效果( 或改变合成的模式 )，按Ctrl+Shift+F( Filter Fade Filter )。
15、按Ctrl+Alt+Z和Ctrl+Shift+Z组合键分别为在历史记录中向后和向前( 或者可以使用历史面板中的菜单来使用这些命令 )。结合还原[Ctrl+Z] ( Edit / Undo )命令使用这些热键可以自由地在历史记录和当前状态中切换。
16、Alt+Backspace和Ctrl+Backspace组合键分别为填充前景色和背景色，另一个非常有用的热键是Shift+Backspace–打开填充对话框。提示：按Alt+Shift+Backspace及Ctrl+Shift+Backspace组合键在填充前 景及背景色的时候只填充已存在的像素( 保持透明区域 )。
17、按住Shift键点击浮动面板的标题栏( 最上方的蓝条 )可以使其吸附到最近的屏幕边缘。
18、使用“重新选择”命令(Ctrl+Shift+D)来载入/恢复之前的选区。
19、要关掉其中一个效果，按住Alt键然后在“图层”→“图层样式”子菜单中选中它的名字;或者可以在图层效果对话框中取消它的“应用”标记。
20、滤镜的处理效果以像素为单位，就是说相同的参数处理不同分辨率的图像，效果会不同。
也许我们无法将这些最美逆行者的名字一一诉说，但不管是医务工作者还是消防官兵，他们本同我们一样，也为人子、为人母，有着自己的家庭和幸福。但当他们穿上隔离服的那一刻，他们代表的就不仅仅是自己，更代表了祖国赋予的使命。他们有的与我们年龄相仿，但危险降临时，他们没有丝毫的犹豫与退缩，把生的希望留给别人，他们舍小家顾大家的为民情怀无不令我们为之动容。
疫情之下，没有一个人可以置身事外，作为一名党员，我们要冲在前、干在先，有担当与责任意识，不传谣、不造谣，及时公开透明信息，给公众以的信心与安心。自觉遵守组织规定，配合领导干部做好疫情防控工作，对村庄、社区，外出返乡人员要及时上报进行备案登记，对火车站、超市等人员密集地区做好人员、物资及交通工作的查验工作，对疑似症状人员要及时进行医学观察，做到“早发现、早上报、早诊断、早治疗”，控制传染源，将疫情扩散可能性降到最低。
20__，注定是一个不平凡的年份，在虎年春天到来之际，我们经历着这样一个特别的冬天。但正如雪莱所说“冬天来了，春天还会晚吗”，冬天快要结束，春天也必将来临。防控疫情阻击战，我们也必将取得胜利。此刻我们所坐拥的岁月静好不过是有人在替我们负重前行，让我们向最美逆行者致以最崇高的敬意，武汉加油，中国加油。让我们约定，待到繁华盛开时，携手共进更加美好的明天!
种子的责任是开花结果，园丁的责任是料理花园，医生的责任是救死扶伤，老师的责任是传道授业。作为学生，我们的责任是努力学习，奋发向上，做一个优秀的学生。
翻开杂志，呈现在我眼前的是一个个衣着破旧、瘦小体弱的儿童的照片，他们正坐在四壁漏风、桌椅破旧的教室里上课，从他们渴求知识的眼神中可以看到，他们并没被简陋的条件所难倒，在他们的眼里，坐在课堂上听老师讲课就是人生最大的乐趣。
而我们坐在窗明几净、宽敞明亮的教室里上课，拥有先进的教学设施，一流的师资力量，我们有责任刻苦学习，将来报效国家。但是我们分明从一些同学的眼神里读出了他们对学习的厌倦之意，他们厌恶学习，沉迷网络，热衷电脑游戏。。。
高尔基曾经说过，书是人类进步的阶梯。一个人只有不断学习，不断阅读，日积月累，才能取得进步。我们作为学生，理当认真学习，课上认真听讲，课后及时巩固，虚心听取意见，不断吸取教训，努力改进学习方法，才能取得一次又一次的进步。我们的成功会令老师、家长、学校感到欣慰和骄傲，也会让自己心里喜滋滋的。
我们应该给自己定一个合理的学习计划，确定暂时的目标和长久的规划。有这些作为我们行动的指南，我们会朝这个方向去努力，成功的彼岸就离我们更近了。
少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步。先贤鼓励我们要做一个有责任感和使命感的人。我们身上系着重任，那就是努力学习，报效国家。倘若我们都很优秀，那么获得诺贝尔奖的就不再是那些黄头发、蓝眼睛、白皮肤的欧洲人，也不再是留着纯黑自然卷头发、厚嘴唇、黑皮肤的非洲人，而是咱们黑头发、黑眼睛、黄皮肤的华夏子孙，到那时，中国该会多么的耀眼、多么的令人瞩目、多么的辉煌!——这一切暂时只是一个理想，我相信，这个理想并非遥不可及，只要我们努力，我们会变得非常优秀，会带领中国早日走进发达国家行列。
现在的我只是蓝天下一只正在学习飞翔的雏鹰，要想长成威武潇洒、自由翱翔的老鹰，只有不断尝试，勤于探索，迎难而上。学习之路是一条荆棘之路，只有掌握技巧，有足够的毅力和决心，才有可能取得成功。
努力学习是我的责任，学习优秀是我的目标。
努力吧，我们的明天会更好!
xx月——xx日，在学校领导的精心组织下，我们全校老师一行40多人有幸前往我省教育示范县——太谷县三中参观学习。我们此行的目的，就是要从实际出发，实地的去感受他们的日常教学。我们得到的答案是：太谷人没有任何豪言壮语，他们做的只是普普通通的工作，干的都是平平常常、实实在在的事，课堂上，教师看似讲的很少，主要是学生在活动，而课前他们付出的劳动是巨大的。
我们走进太谷三中，实地的去感受他们的日常教学。一进校门，就被太谷三中吸引住了。学校给我们的感觉是那么整洁有序，使你立刻有一种被文化包围，被有序规范的感觉。从听到的每一节公开课，从听到的每一场专题报告会，就完全能领略到太谷人锐意进取而又脚踏实地的工作作风。一堂堂堪称真实而又具体的公开课，没有任何作秀的痕迹，无论是教师，还是学生，都完全沉浸在自己营造的学习氛围当中，似乎对出出进进的参观者以及身后听课老师们发出的声音毫无察觉。学生只是在老师的引领下合作、探究或交流。身处这样的环境，你会不知不觉地进入角色，成为上课的老师，或者听课的学生。
本次赴太谷学习，主要感受有四：
感受之一：课堂上二十四字教学模式的应用。第一、他们的课堂是真正意义上的把课堂还给了学生，学生是真正意义上的课堂主人。无论是第一环节的温故互查，还是以后环节的设问导读、应用实践、拓展延伸，他们的课堂一直是学生在动，是学生在二或四人小组中合作完成。他们的小组合作是真真正正的在合作，或校对答案，或交流方法，或帮助后进生，他们的汇报语言流利，声音响亮，归纳总结条理清楚，叙述完整。第二、教师学生角色定位准确，主体和主导恰到好处。教师从从容容，没有一句多余的话。教师一直穿行于学生课桌间，巡视检查学生的情况。学生紧跟学案上的进程，积极探究，或练习，或思考，或动手操作，整堂课学生的思维一直处于动的状态中。实现了真正意义上课堂教学的高效，实现了以学生为主导的完美课堂。
感受之二：太谷合作学习中的教师真轻松。我们平时公开教学时总或多或少的有负担，而太谷学校的讲课教师非常轻松。他们从从容容，穿行于学生课桌间，巡视检查学生的情况，课堂上没有一句多余的废话。课堂上很少听到教师的讲解，但他们引导下的学生却能流利的回答、精彩的讲解。真是平淡之中蕴含着活力。
感受之三：在太谷的两节课中，给我印象最深的是学生的语言表达。无论学生那入情入境、抑扬顿挫、轻重缓急、声情并茂的朗读，还是条理清晰，逻辑性强的阐述，无一不吸引着我们每一位听课教师。为什么我们的学生却不能达到如此的水平呢?
感受之四：教师的大胆放手，学生习惯的养成。听完课后，我们在教学楼中感受着太谷三中的环境氛围，我们看到无论是教学楼内，还是教室，到处都充满了激励与竞争的标语，表格，公布栏，无形之间增加了学校的文化氛围。一个个教室前后门打开，教室里没有老师，但每个讲台上站着一个学生，有的在领读学生英语;有的在维持秩序;有的在当小老师给学生讲解。这些同学是那样专注，丝毫没有领会外人的进入。我悄悄问了一下同学，从她的嘴里我得知：每天课余活动时间各班都是在班长的组织下有序进行，老师一般是不过问的。我不禁惊叹于教师的大胆放手，也惊叹于学生习惯的养成。
总之，这次赴太谷学习给了我很大的启发。导学案规范了课堂教学过程，培养了学生的自主合作探究能力，有利于因材施教，对于自主学习能力差的学生有一定的帮助，有利于提高学生的学习成绩，但导学案的编排和习题的选取也要结合学生的实际，难易适度，真正做到“优秀生通，中等生懂，学困生动”。总之，教师要不断的学习才能适应新的教学方法，才能驾驭新的课堂。我要以这次赴太谷学习为起点，在以后的课堂教学中不断地尝试、探索，把这次学习活动不断地引向深入，为实现课堂教学改革做好充分的准备。
此次学习对我影响很大，首先从思想上是一个重大的变革。再是行动学习法是一种有效的学习方法，通过催化师的引导，从而获取能够指导实际工作的知识与能力。行动学习法的特征是以实践活动为重点，以学习团队为单，以真实案例为对，以角色扮演为手段，以团体决断为要，以终结汇讲为形式。通过行动学习法中头脑风暴法和团体列名法、六顶帽子法等的应用，使我们在短短1天的时间里，掌握和运用这种全新的、富有针对性的、高效的讨论与决策方法。通过这次学习，我有以下体会几点体会：
一、这次培训的时间虽然短暂，但是只要掌握了科学的学习与决策方法，就可以在工作中遇到问题时有了很好的分析问题、解决问题，运用这些方法，利用团队的力量处理问题。在行动中学习，在学习中行动。不断提升自己发现问题和解决问题的能力。
二 、在形式上区别以往的学习，思想上的一种飞越。分组学习时每个组员关系是平等的，在行动学习过程中，小组成员没有领导与被领导之别，也没有职务高低之分，大家选举组长，取队名，定口号。将平等、开放、自由的理念贯穿于学习研究的全过程。
三、集体研讨方式，在认真细致描述症状、分析原因，查找对策、制定方案等一系列程序基础上，探索解决问题的最佳方案，培养学员的创意、创新和创造力。将工作中的销售输差作为主题，通过头脑风暴、深度分析、层层分解，把有关影响输差原因一一列出，系统归类，从源头上解决问题。
四、行动学习法有助于理念与思想的融合，真正成为学习的自我创新：把行动学习中的思考、互动、感受运用到日常工作，注重围绕中心拓展多维视角，在学习和反思中汲取团队智慧，从而实现自我发现和自我创新，把行动学习真正变为学为所用、学以致用、活学活用、边学边用的自觉行动。
本人开始学习photoshop，虽然自觉还谈不上有什么水平。在学习过程中（特别是在上课时）慢慢有了一些心得体会。
虽然现在photoshop只是我选修的一科，经过老师的讲解，我了解到它是作为图形图像处理领域的首选软件，photoshop的强大功能和众多的优点不用多说。用photoshop做一些漂亮的图片，或对照片进行简单的加工并不是photoshop设计人员的最终目的。而作品的灵魂是要有创意，然而创意这东西并不是那么好学，甚至根本学不会，学创意比学photoshop本身要难得多。
photoshop作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是我们老师上课强调的一项，他说学习photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的会用就可以的了，因为只有有创意，也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要平时留心观察身体的事物，还在于多练习。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程（如西瓜和另一种水果的组合）。如果要手绘一些作品，卡通类型往往是比较容易的，因为这类图形只要用路径把线条勾出来（用到铅笔，钢笔等），再填充以颜色即可，而它的色彩要求很简单。写实类型的却非常难，虽然它的线条可能比较简单，然而要命的是它的色彩要求非常严格，而色彩又是非常难掌握的`一个环节。比如要手绘一只逼真的鸡蛋美女一样，就是一件很难的事情。色彩稍微出一点差错，就会产生生硬的感觉，而达不到逼真的效果。也得会运用3d变换。例如：要把文字写在杯子上，就需要用到3d的变换。
对于老师所强调的“学photoshop，要敢于创新，而不是经常去模仿别人的作品”这句说应该可以是我现在学习photoshop的一个左右铭吧。也是我上课的最主要的体会。
本人开始学习Photoshop，虽然自觉还谈不上有什么水平。在学习过程中（特别是在上课时）慢慢有了一些心得体会。
虽然现在photoshop只是我选修的一科，经过老师的讲解，我了解到它是作为图形图像处理领域的首选软件，Photoshop的强大功能和众多的优点不用多说。用Photoshop做一些漂亮的图片，或对照片进行简单的加工并不是Photoshop设计人员的最终目的。而作品的灵魂是要有创意，然而创意这东西并不是那么好学，甚至根本学不会，学创意比学Photoshop本身要难得多。
Photoshop作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是我们老师上课强调的一项，他说学习photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的会用就可以的了，因为只有有创意，也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要平时留心观察身体的事物，还在于多练习。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程（如西瓜和另一种水果的组合）。如果要手绘一些作品，卡通类型往往是比较容易的，因为这类图形只要用路径把线条勾出来（用到铅笔，钢笔等），再填充以颜色即可，而它的色彩要求很简单。写实类型的却非常难，虽然它的线条可能比较简单，然而要命的是它的色彩要求非常严格，而色彩又是非常难掌握的一个环节。比如要手绘一只逼真的鸡蛋美女一样，就是一件很难的事情。色彩稍微出一点差错，就会产生生硬的感觉，而达不到逼真的效果。也得会运用3D变换。例如：要把文字写在杯子上，就需要用到3D的变换。
对于老师所强调的“学Photoshop，要敢于创新，而不是经常去模仿别人的作品”这句说应该可以是我现在学习photoshop的一个左右铭吧。也是我上课的最主要的体会。