mba学习心得体会（精选34篇）
歌德曾说过“人不光是生来就拥有一切，而是靠他从学习中得”。
我非常认同，我身为企业的营销管理工作，只有广泛学习，不断的“充电”，提升学习能力、提高自身修养，才能把本职工作做得更好。否则即使是一个知识渊博的人，如果停留在原有的水平上，很快就会被时代淘汰;即使是一个工作上尽心尽力的人，如果不接受新的知识，也难以胜任新形势、新市场的需求。
-MBA1017班，在$$2老师的带领下，是一个非常活跃的班级，跨越二年的时间，让我们彼此有了更深的了解和交流，很快大家就打成一片，成立了班干部，还经常组织活动，虽然我很少有时间参加，但当我看到那些集体的照片和$$2教授、喜玲的PPT，我好比来到了亲临其境的感觉。感谢两位同学的无私贡献和分享。也感$$2老师一直以来对我们的不离不弃，有了对我们的关心和关爱，你勇敢地坚持到最后，你是最伟大的xx老师~~~嗯，对了，我觉得我们班的女性同学非常棒，如果用古时代的语言来概说，她们都可以称之为才女。比如我们班的大姐大少容、张鹂等同学，都是我学习的榜样，从她们身上，激发了我内心深底处一直不想面对的挑战，让我觉悟了，我现在一定要明确奋斗目标。因为我现在知道，如果没有明确的工作目标，就没有工作压力，也就很难产生工作动力，没有动力很难取得工作实效，只有自我加压，才会创造无穷动力。在今后的工作中，我要给自己树立明确的工作目标，定下标杆，向着目标努力、前进。哈哈：你们会支持我吧!
来到了-MBA，让我感受最深的就是“营销管理”。在没报读-MBA以前，我经常问自己，营销管理到底“管”的什么?
营销管理到底“管”什么呢?有人说是终端管理，一切营销管理都要围绕终端展开，没有终端销售就没有一切;也有很多人说，营销管理是管销售团队DD所谓管理的重心就是“管”人;也有人说是管理渠道商(经销商、代理商、二批商等)，认为经销商是企业生存、发展的根本。$$2老师授课，让我了解，营销管理是指为了实现企业或组织目标，建立和保持与目标市场之间的互利的交换关系，而对设计项目的分析、规划、实施和控制。
营销管理的实质，是需求管理，即对需求的水平、时机和性质进行有效的调解。
在营销管理实践中，企业通常需要预先设定一个预期的市场需求水平，然而，实际的市场需求水平可能与预期的市场需求水平并不一致。这就需要企业营销管理者针对不同的需求情况，采取不同的营销管理对策，进而有效地满足市场需求，确保企业目标的实现。
要分析营销管理到底是“管”什么的问题，还是回归营销的本质。市场营销是企业通过交换，满足自身需求的过程。企业存在的价值，在于企业提供的产品能满足别人的需求，双方愿意交换。所以需求是营销的基础，交换是满足需求的手段，两者缺一不可，营销管理的过程实际上就是“需求管理”的过程。
我分四方面来概述：
管理企业的需求，保证企业的持续盈利和永续、健康发展。企业可以在短期内不赢利，去扩张，去追求发展，但最终目的还是要赢利。所有的人员、资金、管理等都是为企业实现可以持续赚钱的手段。按照营销理论，企业要坚持“$$2”原则，以消费者为中心。但实际上“以消费者为中心”是企业思考问题的方式，企业要按照自己的利益来行动。老板要把命运掌握在自己手上，要操控市场，要掌握市场的主动权。企业发展的不同阶段，市场发展的不同阶段，企业有不同的需求。
市场成长期，企业飞速发展，出现了类似的竞争对手。因此企业要用比对手快的速度，扩大市场份额，占领市场制高点。可能采取的措施是开发多品种、完善渠道规划、激励经销商等。
市场成熟期，在市场成熟期，企业需要延续产品的.生命周期。企业要追求稳定的现金流量，同时还要开发其他产品。这时企业要不断推出，花样翻新的促销政策。
市场衰退期，企业要尽快回收投资，变现。
企业的方方面面，企业要强调团队合作、强调反应速度、强调流程化、制度化等等，各个环节的需求都要考虑到，这样的营销政策才是好政策。实际上，企业制定营销政策，只要充分考虑营销政策推行的五个方面，即企业、消费者、经销商、终端、营销队伍。在不断管理这些需求的过程中企业就得到了发展。从上面简单的生命周期描述中，我们看到，不同时段企业有不同需求，满足企业需求是第一位的。
除此之外，人生需要懂得自我激励，过分的安逸会使人变得懈怠，变得“弱不禁风”，经不起生活的击打，只有不断地自我激励，勇敢地挑起生活的重担，人生的脚步才会迈得更坚实、更稳健、更有力。我虽然参加营销工作8年了，但时过境迁，平时忙于琐碎事情多，深层次思考工作还是少。通过学习，结合自身从事的营销工作，我深刻认识到当前工作面临的压力，肩负的重任，我要把现在压力化为动力，把学习的收获转化为策划工作的思路，促进工作的需求，完成工作的使命。
坚定理想信念。只要思想不滑坡，办法总比困难多。自我激励、自强不息是一种工作的方法，更是一种对待工作的态度。做好工作离不开自我激励、自强不息的精神。态度端正了办法自然会多，路子自然会顺。事实证明，只要坚定理想信念，一切行动都从大局出发，从使命出发，积极开动脑筋，一切困难都能迎刃而解。
在老师的正确领导下，在MBA同志们的关心和支持下，我将以更加饱满的工作热情，强烈的责任意识，开拓进取、扎实工作。
学习带来收获，压力化为了动力，思考成就了创新。
营销管理是对企业需求的管理，以满足企业的需求为根本。所以现在我明白，作为营销决策者首先要考虑：“我的老板要求我做什么?公司现在需要我做些什么?”然后在具体落实企业需求的过程中。
最后，感谢我的老总，让我拥有本次参与学习机会。感谢知行学院给我们平台，感谢所有的班干部对班级的付出，感谢所有对我们授课的老师，感谢MBA1017同学们一如既往的支持和辛勤的付出!谢谢大家!
“没有什么比一套好理论更有用了”这是从高中起就非常敬重的一句话，也让我找到了前进的方法。
“想清楚，说明白，知道说什么、怎么说”，是我们希望达到的境界。我们在与人沟通时，需要想清楚3件事：谁是我的听众？他们想听什么？他们想怎样听？
《金字塔原理》介绍了一种能清晰地展现思路的有效方法。掌握了金字塔原理，就能做到重点突出、逻辑清晰。不管是在政界、商界、学界，还是在企事业单位，所有高、中、基层职场人士，只要你需要思考和沟通，就会从金字塔原理受益。我在高中就一直非常受益，而当我读大学的时候这个益处就更加明显了。
我们在工作中遇到的最烦恼的事情可能就是写作或做长篇演讲了。几乎所有人都认为写作是件令人头痛的事，大家都希望自己能够更“善于写作”。许多人还收到忠告：如果您希望事业发展更快，就必须提高沟通和表达的能力，包括口头沟通能力——培训讲课能力、演讲能力，和书面沟通能力——写作能力。
如果受众希望通过阅读你的文章、听你的演讲或培训，来了解你对某一问题的观点，那么他将面临一项复杂的任务。因为即使你的文章篇幅很短，只有两页纸，其中也会包括大约100个句子。读者必须阅读、理解每一句话，并寻找每句话之间的联系，前前后后反复思考。如果你的文章结构呈金字塔形，文章的思路自金字塔顶部逐渐向下展开，那么读者肯定会觉得比较容易读懂。这一现象体现了人类思维的基本规律：
?大脑会自动将信息归纳到金字塔结构的各个部分，以便理解和记忆。
?预先归纳到金字塔结构中的内容，更容易理解和记忆。
?我们应有意识地将想要表达的内容组织成金字塔结构，包括口头表达和书面表达——说话、培训、演讲、报告、述职和写文章、总结、申请、方案、计划等。
金字塔原理是一种重点突出,逻辑清晰，主次分明的逻辑思路，表达方式和规范动作。
这本书带给我巨大的收获，希望大家也可以从这本书带收获不少。
从大三才刚刚开始接触音乐美学这门课程，课程虽短却学习到许多关于音乐方面的知识，无论是在课堂上面，书本上面，课程上面都能获取各种关于音乐美学的理论知识。美学是研究人与现实审美关系的学问。它既不同于一般的艺术，也不单纯是日常的美化活动。
从字面文本意义上来观照，音乐的形式与内容也是比较学理化并有些抽象的词汇，非专业学人恐就字面理解也会具有差异性与困难。当我们走进音乐厅，直面感性聆听一位作曲家的作品时，会在内心中产生一种感受，不管这种感受是赞扬还是批评，它总是已经随着作品音响的进行而在聆听者的内心中产生了一种对作品的内心触动——即已经产生了一种所谓的“听觉内容”。这样一种由音乐作品而引起的“听觉内容”是伴随着音响的进行而在观众的内心中产生的，我们是否可以说这种感受性的内容是音乐音响传达给观众的一种音乐内容呢？如果我们承认了它是音乐所具有的一种内容，那么为什么同一首音乐作品不同的聆听者会有不同的感受性内容呢？这些看似简单肤浅的问题，却是最本质并难以完全回答又需要深入探讨的问题。音乐是否具有内容，音乐的织体形式本身是否又具有自我客观意义上的“形式内容”？我们常讲大三和弦的明亮，小三和弦的柔和，除去审美主体客观的听觉心理与自我客观存在的听觉感性审美规律之外，就音乐客体即音乐结构上的形式逻辑而言，它是否具有音乐客体客观存在的一种形式上的内容呢？大三和弦的明亮，小三和弦的柔和，这两种听觉感受的来源是否可能本来就存在于音响的客观规律之中呢？即音响自我的形式逻辑中已经存在了音响明亮柔和的物理性结构规律，它不以人的听觉变幻为转移。如果这样一种形式意味上的内容客观存在，那么，仅就音乐形式客体而言，我们就没有理由不承认音乐有其自身的形式内容，由此，即使是音乐的形式也同样存在着形式意义上的内容。而形式意味上的内容涉及到音乐作品的历史流变与方法变迁，作曲家采取什么样的作曲方法论就决定了会出现什么样的音乐织体结构形式，从而也就意味着会出现什么样形式意义上的内容。与作曲家作曲方法密切相关的音乐作品及其形式织体构造毫无疑问也会受到作曲家人本意识与审美情态理想的影响，而且这种影响还是非常巨大的。因为，作曲家的方法论与美学观念的选择直接导致了音乐作品的整体技术形态构造。值得特别说明并需要大家关注与讨论的是作曲家的人本意识与审美理想是社会物化及人化的产物，它是在社会历史影响下兼及对人本生态的思考而形成的，带有深度的社会性内容与历史意义，一位作曲家的作品必定带有深刻的社会因素，从而，也就不会逃脱社会性的内容与史论意义。正因为如此，完全否定音乐的内容，否定音乐作品的历史性意义而宣称音乐作品的纯粹形式意味是肯定站不住脚的！更何况，音乐自身的形式逻辑也包含着形式意味上的逻辑内容与方法论内涵。
在这里我想讲讲我对于音乐审美的理解。音乐审美意识是以音乐感知、情感体验与审美评价为基本环节的意识活动。正如人类的意识是以客观存在为前提一样，音乐审美意识作为人类意识的一种特殊存在形态，它也是以作为审美对象的音乐美的存在为前提的，没有音乐艺术的美，也就不会有音乐审美意识的发生。出人类的音乐审美意识的产生是以音乐艺术的存在为前提，还只说到了问题的一半，另一半是，从主体方面说人类的音乐审美意识究竟是怎样发生的？音乐的美是一种客观存在，但它对于欣赏主体来说是否能成为现实的存在，这还要取决于欣赏主体的主观因素。即使是生活在音乐艺术获得高度发展的现代社会的人，假如没有音乐审美的实践，没有对音乐艺术的长期接触，那么他就不可能具有音乐审美意识。正如马克思所说：“对于不辨音律的耳朵说来，最美的音乐也毫无意义，音乐对它说来不是对象，因为我的对象只能是我的本质力量之一的确证，从而，它只能像我的本质力量作为一种主体能力而自为地存在着那样对我说来存在着，因为对我说来任何一个对象的意义（它只是对那个与它相适应的感觉说来才有意义）都以我的感觉可能感知的程度为限。”
①音乐审美意识作为人的一种主体能力，作为人的本质力量的一种确证，人的主观因素是具有决定性的作用的，只有“人的本质力量对象化”，音乐的审美意识才会发生。“一方面为了使人之感觉变成人的感觉，而另方面为了创造与人的本质和自然本质的全部丰富性相适应的人的感觉，无论从理论方面来说还是从实践方面来说，人的本质的对象化都是必要的。”
②音乐的审美意识，首先是以对象的存在为前提，只是在有了音乐艺术美的存在，才可能有音乐的审美意识，同时，又只有当审美主体作为一个社会的实践着的人，在对音乐艺术的审美观照中产生了作为人的本质力量来肯定的音乐审美感受时，音乐的美对他来说才能成为一种真实的客观存在，他才能真正具有音乐的审美意识。这就是我们对音乐审美意识的根源及其发生所持的基本观点。
人的音乐审美意识的发展，又会反转来影响和促进音乐美的发展，如果没有审美主体，特别是音乐家的音乐审美意识的高度发展，音乐艺术本身的发展也是不可想象的。音乐艺术本身就是音乐审美意识的物化，是音乐审美创造的结晶。音乐审美意识的反作用，集中表现在音乐美的创造之中。由于音乐艺术的非语义性与非具象性的特点，它对现实生活的表现更多的是以主观的心理体验与情感态度的方式来进行，即更多的是客观因素消融在主观因素之中，因此，创造者主观能动性的发挥与审美意识的参与就具有更重要的作用，也正是由于音乐审美意识的积极参与，音乐美才能更好地表现现实生活的美和人的思想情感的美。与此同时，我们还要看到，音乐审美意识的作用还表现在它对现实生活美、对人的思想情感美的形成与发展所起的作用。音乐审美意识不仅能够有力地促进音乐美的创造，并且能够通过丰富人的思想情感的美来增进现实生活的美。音乐审美意识的积极作用正是在这里得到充分的体现。
第一次听说衡水中学的名字，初次了解衡水中学办学理念，学习领会衡水中学的教学经验，深深地被衡水中学创造的一个又一个教育奇迹所震撼。
衡水中学先进的教学理念,严格的学生管理，向教育细节要质量成就了衡水中学的教学神话，学习衡中有三点启示。
第一，衡水中学在学习中倡导合作学习，值得我借鉴。合作学习是指学生在小组或团队中为完成共同任务，有明确的责任分工的互助性学习。它是一种学生与学生之间、教师与学生之间共同参与，相互支持，促进互动，主动生成的新型课堂结构形式和新型的学习方式。合作学习的关键是学生的参与意识和学生的全员参与行为。反思自己的课堂教学，往往只注重形式，而忽视实质，缺乏实效。合作学习是课堂教学的一种重要方式，但不是唯一的方式，所以我会根据教学内容、学生实际和教学条件环境等，选择有价值的内容，有利的时机和适当的次数，引导学生走进合作学习。
第二，衡中的老师发挥了他们团队力量和智慧，值得我们效仿。他们共同研究教案，集体备课有成效，年轻教师成长快，这都值得我们学习和借鉴。我们年组将改变以前那种集体备课流于形式的现象，真正把集体备课落到实处，发挥全组教师的智慧与力量，互相学习，取长补短，共同进步，共同提高。
第三，衡中的学生管理，注意交流，把爱播撒在每一个细节上，值得我学习。
先有父母心，再作教书人。细节关爱见真情。衡水中学的班主任特别注意与学生的交流，把心交给学生，用爱心浇灌爱心，用灵魂开启灵魂。他们通过给学生写生日贺卡或重要节日贺卡来与学生交流，通过书信交流，周记评语交流等，正是通过各种形式的交流老师与学生贴近了，成为朋友，成为倾吐心声的知音。与衡水中学的班主任相比，我觉得自己做得太欠缺了，以前我自认为自己做得很好，对学生一视同仁，像妈妈一样去关心学生，但与衡水中学著名班主任相比，真是差的太远了。她们那样的细心，那样的爱心是我所需要学习的，只有这样的班主任走进了学生心灵，用爱心激发爱心，用情感培养情感，学生才会被打动。激情教育，难忘教育也是我在这次学习中感受颇深的，没有激情就没有活力，如何激发学生激情，如何保持激情，他们有自己独特的做法，他们学校有校训、校歌，有教师誓词，每个班都有班训有誓词，还有班歌，每天第一节课就是唱班歌，念校训和班训，这些形式值得我们学习和借鉴。
花大力气把小事做好，从细节中来，到细节中去。把看作小事的事做细做实。关注每一个学生，让每一人学生都得到发展;关注每一位家长，让每一位家长满意。低调做人，踏实做事，持之以恒，将是我今后在工作中不悔的追求。
前段时间，我们用心参加了矿区组织的“评选学科带头人”的听课活动，虽然我校没有教师参赛，但是大家学习的热情很高，都进行了认真的听课记录，本周三我们又围绕那天所听的课，结合当前的语文教学改革，进行了研讨。能够说置身于课堂教学中，看到各位老师气定神闲，信手拈来，不仅仅让我连声赞叹，这样的功底岂是一日可为？课堂上老师们先进的教学理念，崭新的教法，灵活多样的教学手段，声情并茂、自然大方的教态，风趣幽默的教学风格，变化多端的多媒体课件，这些都给我留下了深刻的印象和启迪。现将听课心得总结如下：
1、吃透教材是最根本的。听完几位老师的优质课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，但都能抓住题眼，或是抓住重点句段，一步步的深入语言文字内部。
2、驾驭课堂的教学潜力很高，独具匠心，精心设计，从学生出发去备课，根据自身特点，根据教材，设计教法、学法，拥有了自己的教学风格。
3、注重启发式教学，让学生主动学。新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者。这几位老师都充分的做到了这点。例如谷凤利老师在上《珍珠鸟》时，透过转述，把文章换成大珍珠鸟的角度，让学生来复述课文，由此激发学生的创造力；其次，注重引导学生朗读。大部分老师都十分注重指导学生朗读，但决不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读，并且对读的要求也不尽相同，例如：彭琳娜老师教学《月光曲》这课时，就透过学习指名读、配乐读、齐读、示范读等多种方式，充分体会了贝多芬情感变化，层次十分清晰。
4、扎实的语文基础的学习。《语文课程标准》强调必须要扎扎实实打好语文的基础。这是我们语文教学传统的优势，决不能放下。语文课程改革只能加强基础，然后追求创新。决不能放下我们好的传统，片面追求“创新”。本次课堂教学老师基本都注重了语文学习的基础，进行了扎扎实实的语文基础学习。例如识字教学采用多种方法识字，使得识字、取得了较好的效果，既体现了基础，又体现了创新。阅读教学注意了必须量地读的训练，比较注意朗读方法的指导。学生听话和说话训练，注意让学生掌握方法。教师能够准确地把握教材资料，没有出现远离文本进行过度发挥的现象，注重教材资源和学生资源的挖掘和运用。
总得来说，透过这次听课，它丰富了我们的教学经验和教学方法，给我们的教学工作带来了很大的帮忙。听课是教师的必修课，是教师成长的一条捷径。今后我们将透过这条捷径获得更多的教学经验，更好地完成教学工作。
FLASH学习心得体会FLASH对我来说并不陌生，因为在浏览大部分网站、网页的时候都能看到大大小小、各式各样的FLASH动画，还有FLASH制作的MTV、课件、小游戏之类更是无计其数，有的动态高级网站更是全部利用FLASH所制作，在看到别人做出来的眩目多彩的FLASH作品，还真是羡慕那些作者能够做出如此高的水平，其实很早自己就想偿试做一个了，但是始终未能付诸行动，因为手边没有教材，有没有人指导，以及日常工作比较烦忙，其实关键还是自己没有学习的欲望和激情，自己太懒惰了。一直以来的设想，并没有复之行动。
终于有了这样一个机会，在这个暑期到来之际，市信息中心组织FLASH培训班，我作为信息技术教师，被学校批准参加FLASH学习，真得很高兴有这么个好机会，在信息中心有信息中心的FLASH老师的指导，还能和其它学校的老师相互学习交流经验，真是太好了，我暗下决心一定要好好学习FLASH制作。
下面是我在学习和制作FLASH的过程中的一些感受：
首先，创意是制作FLASH的第一步，也是最重要的一步。一个好的课件作品要有创意，要求新或者是在平淡中找到吸引人的地方，这是最难也可以说是最简单的一步，因为有时候苦苦思索也没有一个好的创意，有时候无意之中，却有一些好的创意一闪而过，德来全不费工夫。
其次，就应该是构思，也就是在大脑中想象怎样组织画面，每个画面有些什么内容，这些画面又该如何衔接起来，形成一个整体。这一部分很重要，就如同写作文，拿到一个题目，应该先想好整个文章的概括，否则就不知到如何下手。最后，就是制作了。我觉得，最主要的就是多练，光看书，到了真正用的时候，还是笨手笨脚的。只有经过实践，才能有好的技术，说是这样，可我也没有练很多，虽然技术是我现在制作FLASH最大的难点，但我认为制作一个好的FLASH作品，最关键的还是创意和构思。
下面我在对比PPT谈一下FLASH的优缺点：
1、用PPT制作的课件，简单便于操作且整合能力较好，但一些特殊效果无法制作；用FLASH制作的课件文字效果和动画效果多，但制作时所花费的时间长，这一点就要求我们在利用FLASH制作课件时，要有充分的时间。
2、用FLASH制作课件时，所需的特殊效果，有时用到“脚本”，有些“脚本”是通用的，可以直接套用，但有些就需自己手动编写，“脚本”的内容越多就越容易出错，编写时要不断调试；用PPT可以将FLASH以对象的形式添加到课件中，省去了制作FLASH的时间，但适合内容的FLASH极少。
以上是我在学习FLASH时的感受，以及本人对PPT和FLASH的简略对比，大家在实际运用中可以慢慢体会。
浙江省初中科学优质课评比观摩活动在金华五中进行，在区教研员董老师的带领下，我有幸参加了这次的活动，听了省优秀教师的9节课和三位专家的评课，感觉大开眼界，受益非浅。以下体会与大家一起分享。
一科学课堂教学激趣的新方法
（1）改唱流行歌曲歌词吴亦波老师在上《电流的测量》，介绍电流表的构造时，为了避免枯燥，他即兴创改了歌词，把电流表的特征、使用注意事项等内容，以《但愿人长久》（邓丽君演唱）的曲调演唱出来，引起学生强烈的共鸣。不过这需要老师有一定的音乐素养，至少我是学不会。
（2）寓言拟人自我介绍科学描述的是自然现象与规律，这些自然现象与规律自有它自身存在的意义，也有待于人类去进一步认识。对于初中学生学习科学来说，形象化及拟人化的文字描述更有利于提高学生学习的积极性与兴趣。杨龙老师在进行《电流的测量》时，要求学生写了《电流的自述》，某小组经过讨论，写了文字如下：
嗨，我是电流，人们说我很多方面与水流很像，因为水流有方向，我也有。人们规定我的方向时，还没发现电子。但由于需要，不得不规定了一个方向。人们想当然认为，我是由电源正极通过导体流向负极的。但后来，发现了金属导体中电流是带负电荷的自由电子在电路中流动，由负极经过导体流向正极。当明确了电荷流动的真实方向后，人们想改已不可能，那要修改以前所有的书籍。更重要的原因是规定的方向与分析的结果是没有影响的，如果有影响，无论如何也要改。所以，国际上，我的方向就是正电荷从电源的正极经过导线流向负极，与电子的移动方向相反。
二创设情境引入课题
科学课堂上的科学抽象是学生从众多的、正在体验的活动（科学观察、实验、游戏等）中抽取出共同的、本质性的特征，而舍弃其非本质的特征的过程。胡柳蔚老师在《力的作用》的课堂上，组织了包括“模拟神舟七号飞船发射活动（用一个充满空气的气球代替火箭，气球放气后向上运动）”、“你能表现你的力量吗？（运动员举重、踢足球、用手指夹住小车、提凳子、两手掌相互挤压、两人拉手作拔河状等活动）”、“观察图片发现有力的存在（风吹弯了树木、用夹子夹碎核桃等）”、“学生实验体验力的存在（用手挤压气球形变、拍打乒乓球、压缩或拉伸弹簧、玩溜溜球、可乐瓶被压形变等）”、“实验放大玻璃瓶被挤压发生形变（实验装置类似于温度计的原理，在一个玻璃瓶内装满红墨水，用当中插一支废温度计中的细玻璃管的塞子塞好瓶口，玻璃瓶受挤压时体积的变化可以从细玻璃管中液面的高低得到体现）”、“观察图片体验力能改变物体的运动状态（我国网球名将郑洁发球、篮球明星姚明盖帽）”、“观察运动状态是否变化的图片（小车速度的变化、小车做圆周运动）”、“相互不接触物体之间的力的作用的实验（磁体与磁体、磁体与铁质物体的相互作用）”、“观察力的相互作用图片（交通追尾事故时损坏的汽车的图片）”、“学生玩滑板（学生在滑板上推桌子活动）”、“感受力的存在及力的相互作用（学生提凳子）”、“分析力的存在（划船、鱼的游动、乌贼喷水跳跃）”、“制作水火箭”等活动。在这节课中，就包括了学生观察图片、学生动手实验、学生观察模拟实验、学生参与游戏活动等多种多样的活动形式。在一节课中有如此多的活动，可以说这节课是以活动来组织科学课堂教学的一个典范了。而所有的活动都只是围绕一个主题，即要让学生在活动中体验科学（力的存在、力的作用效果、力的作用是相互的），从而从活动中抽象出力的概念。
通过这次的学习，让我深深体会到自己的不足，九位老师在课堂上丰富多样的教学方法，旁征博引知识面很广，每个情节都设计得非常巧妙，每个问题都精心设计，让学生如沐春风，学生的疑问到最后知识的获得都是那么水到渠成，一切都是顺理成章，一切都值得我今后好好地去学。
(一)“吃”得好不好，靠他自己，外因通过内因起作用。
老师和家长的责任，就是要像做好一桌营养丰富的饭菜，把孩子领到桌前坐在那里。孩子吃不吃，吃得怎样，在于他自己。如果他自己不会吃，喂也是可以的，但前提还是他自己得肯于吃到自己肚里去，这是别人替代不了的。所以，必须注意培养孩子学习的自觉性、主动性和良好的爱学习的习惯。“习惯塑造人生”，这话非常有道理。
(二)要“揉”，也要“醒”。
有些家长因孩子成绩上不去，整天唠叨没完没了，收效甚微。其实，就像揉面，和面时你一个劲不停的揉，好长时间也和不好。一般都是把干面都揉进去，就不揉了，放在那里“醒”一段时间，再揉，这面就和好了。管教孩子也应该这样，给他讲清道理，指出咋做，就不要再重复了。给他一段时间，允许他好好想一想，增长悟性，再继续指出他的进步和不足。否则，老重复没完，孩子烦，家人也烦，整天像打架似的。孩子听疲沓了，你说多少也无济于事。等孩子有了悟性，说不定，你一个眼神，一句提醒，孩子就心领神会了。
(三)影响力胜于说教
家长应该懂得，家庭环境对孩子的影响是非常大的。有句话叫做“环境和性格决定命运”。所以，要求孩子做到的，家长自己要首先做到，做孩子的榜样。家长要想辅导好孩子，首先自己也要学习，而且要认真，一丝不苟，从而建立学习型家庭，使家里充满学习风气。对于孩子的提问，自己叫不准的，要查课本、资料，弄清楚，再回答孩子。如果你马马虎虎，孩子也就马马虎虎。对于缺乏学习自觉性的孩子，要经常关注、过问、检查他当天课程消化情况和作业完成情况，习惯了，孩子能自觉努力了，家长也就轻松多了。家长就是要用这些行动的影响力，潜移默化地作用于孩子。这比无数次泛泛地说教、唠叨、训斥都管用。
(四)学会不如会学
辅导孩子学习，不应该只是把孩子不会的辅导会了，更重要的应该是，引导孩子掌握正确的、效率高的学习方法，掌握提高学习成绩的关键。学习是艰苦的劳动。必须让孩子懂得的、不可掉以轻心的是，“注意力是知识的窗口”(这就要求必须上课注意听讲，课后学习专心致志);还一句就是，“重复是学习的母亲”。学习离不开记忆，记忆分理解性记忆和机械性记忆。人对于机械性记忆，是有规律的。你只靠一次性重复去记忆，绝不会一劳永逸。对于必须死记硬背的东西，比如你今天一次性背下来了，可能只能记忆两天，到两天快要忘记的时候，你再重复一次，就可能记忆十天，到十天你再重复一次，就可能记忆两个月，到两个月，你再重复一次，就可能终生不忘。当然，记忆力，因人而异，重复的时间安排不会都是一样的，但规律是这样的。
(五)好孩子是夸出来的
这话不绝对，但在很多孩子身上，却是成立的。这就要求家长善于及时发现孩子的点滴进步，及时给予鼓励。多表扬，少批评。这一点，如果能做到点子上，实事求是的掌握好方法、尺度，会大大增强孩子的学习动力和表现欲，使他在愉快的心情中更加刻苦努力学习，也有利于全面提高孩子素质。
(六)不会活动休息，就等于不会学习
这是个合理安排时间问题。学习是艰苦的劳动，必须安排好孩子的休息、玩、锻炼、睡眠等时间，玩就好好玩，学习就专心致志。使他保持精力充沛，头脑清醒，这样才会有好的学习效率、效果。
(七)专心学习的精神，好的学习成绩，不是花钱就能买来的
现在，课外各种学习班、补习班，名目繁多，我不赞成花很多钱让孩子参加。孩子不好好学习，家长也不好好辅导、引导，参加啥学习班、补习班，也是走过场，白花钱。确实必要的班，从实效出发，可以参加一两个，不可多。
20xx年11月9月，在班主任老师的带领下，北科大20xx级SMBA脱产六班全体同学一同参观了北京现代汽车有限公司。北京现代汽车有限公司是由北京汽车投资有限公司和韩国现代自动车株式会社于20xx年10月投资创办，注册资金亿人民币，合资双方各占50%的股份。北京现代是我国加入世界贸易组织后批准的第一个汽车生产领域的合资项目。20xx年，北京现代完成产值亿元人民币。
北京现代自成立以来，始终高度重视企业文化建设，逐步确定了“为中国人民的幸福生活创造一片美好的蓝天”的企业最高价值，“追求卓越品质，共创幸福生活”的企业宗旨以及“三个最好，达到三个满意”的企业理念。特别是在北京现代艰苦创业中，凝练和积淀了具有传承和创新相结合的“奋力拼搏、团结协作、知难而进、志在必得”的企精神，被誉为北京汽车精神，彰显了北京现代在精神层面对北京汽车工业的贡献。
参观伊始，北京现代汽车有限公司的公关部人员带领大家观看了一段5分钟长的北京现代介绍短片。通过短片，我们了解了这家成立于20xx年10月18日的中韩合资汽车公司短暂的历史以及辉煌的成绩，随后来到汽车展示大厅，接待人员介绍了北京现代先后推出的五款汽车的特点和性能。特别引起大家注意的是20xx年第一辆由北京现代下线生产的品牌汽车，它代表着北京自主研发的'第一辆汽车，自此驶入在北京的道路上。
随后在接待人员的带领下同学们来到了现代汽车公司四大车间中最大的一个车间--总装车间。一进入车间大门，展现在我们眼前的是一幅热火朝天的情景：长长的汽车流水线上，一辆辆半成品的汽车缓慢的移动，每个岗位的工人都在忙碌地给汽车或是加上方向盘、轮胎、或是上几个螺丝、或是敲敲打打。据介绍，这条生产线是北京目前最长的一条生产线。其全自动化操作，精确的计算以及准确的管理，让身为MBA学习中的我们赞叹不断。同学们认真的参加，并根据平时所学向讲解人员提出了很多问题，讲解人员也都一一耐心作答。在生产线的尽头，当我们看到一辆辆崭新的现代汽车驶出生产线，每52秒就有一辆现代汽车下线生产效率世界一流。
通过此次社会实践，让我们看到了作为一家成熟的跨国集团的管理严谨，优秀的企业文化氛围，部门分工明确，大家合作有序，这些都让我们感受到在一家优秀企业中工作与成长对未来的发展是必不可少的，当然，通过在MBA学习与实践的过程中，我们也都坚信，理论与实践的必然结合，才是我们未来的发展方向。
随着知识经济时代的爆炸式发展，现代社会对于人才的要求更加复合化、实践化，当代大学生早已不是单会读书考试的单纯书生，对其社会实践能力的锻炼与提升已成为广大高校培养人才的核心内容之一。不仅如此，社会实践与专业实习也是每一位合格大学生所必须拥有的一段人生经历，这段经历能够使得我们在社会这一大熔炉、大课堂中开拓视野，并学以致用，所收获的也往往是在课堂上无法接触到的知识、经验和本领，为将来进一步步入社会参加工作打下良好和坚实的基础。因此，应学校的安排以及自己的选择，今年寒假我参加了重庆市梁平县电信局的社会实习环节，主要工作包括整理资料，统计数据，归整文件，接待客户等，整个过程让我受益匪浅，同时，也帮助我在电信系统内对于人力资源管理、员工激励与约束、电信产品生命周期、电信客户维持方法模式等问题上，有了更为全面、科学、深刻的了解。鉴于此，我将本次假期社会实习经历及收获细致总结如下。
一、实习时间、地点
1月12号到1月20号、1月29号到2月5号，于重庆市梁平县电信局进行实习，实习的部门先后包括梁平县电信局的综合管理部、人力资源部、市场经营部等。重庆市梁平县电信局目前主营全县电信业务。
二、实习内容与收获
三、小结
两个阶段的实习工作是短暂的，然而它已经在我的大学生涯中落下了浓墨重彩的一笔，实习的收获与体会对我个人的影响是深远的，那些锻炼、思考、提升都会将不断鞭策着我，鼓励着我，去做一名笃学明德、经世致用的优秀大学生。理论和实践是一组反复交叉、不断验证、螺旋上升的“搭档”，不可偏废其一，无论今后从事什么工作，都要首先树立一个端正积极的态度，兢兢业业、认真踏实，这样才会被认可，自己也才会进步，才能够成为一名对社会有用的人。
最后，在这里对那些实习过程中帮助我、关心我的重庆市梁平县电信局领导、长辈、同事和朋友致以最诚挚的谢意，这个集体让我感受到无限的温暖，虽然仅仅是一名实习生，却被视为大家庭温馨的一员。无疑，这次实习经历对于我人生成长的帮助是巨大的，第一次真正以一名工作者的身份接触社会、步入社会，并没有让我感觉到恐惧与不安，反而更加坚定了自己的人生信念与信心，我会为此更加努力奋斗。
党的xx届五中全会提出“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念，为“十三五”时期我国经济社会发展确立了新坐标、明确了新思路、指引了新航向。今天听了区委党校盛国健副校长的专题讲座，使我对“五大发展理念”有了新的更高的认识，概括来说，它具有以下几个新特点：
一是“五大发展理念”创造性地回答了新形势下我们要实现什么样的发展、怎样实现发展的重大问题，这是顺应时代潮流、发展优势的战略抉择，更是我们党关于发展理论的重大升华。
二是“五大发展理念”体现着党的思想路线的本质要求。贯彻落实“五大发展理念”，就必须坚持解放思想、实事求是，树立与时代和实践发展相适应的思维方式，注重从实际出发、按客观规律办事，用新的发展理念引领新的发展实践。
三是“五大发展理念”贯穿着鲜明的问题导向。贯彻落实“五大发展理念”必须坚持以问题为牵引，着力解决发展动力、发展平衡、人与自然和谐、发展内外联动、社会公平正义等问题，全力做好补齐短板这篇大文章，在破解发展难题中提高发展质量和效益。
四是“五大发展理念”体现了人民至上的价值取向。贯彻落实“五大发展理念”必须坚持以人民为中心的发展思想，落实好推动共享发展的政策措施，让人民群众有更多获得感。
区委三届十次全体(扩大)会议提出了“把握‘五大理念’，追求‘强富美高’，为吴中率先全面建成小康社会夯实开局基础”奋斗目标，作为中青年干部，我们要认真学习、牢牢把握、坚决贯彻“五大发展理念”，以踏实认真的工作为吴中发展贡献自己的一份力量。
回顾以往的教学过程，感到自我有很多的不足之处，尤其在教学中时常会遇到这样的苦恼：学生不理解资料，自我还教得异常累。在新教学理念的支配下，作为语文教师，我们怎样才能创设简便的学习环境，引导学生自主学习以及尊重学生个人的感受，一改以往语文教学孤立，封闭，僵化的局面，现谈谈自我的一点看法。
《新课标》中的课程理念这一部分中，提到“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”。这种能充分调动、发挥学生主体性的探究式学习方式。改变了传统教学压抑学生兴趣和热情，影响学生发展思维和智力的状态，使每个学生的学习兴趣和主动意识得以长久的坚持。让学生在自主的学习环境下，自主探索，讨论总结，获得成功。所以我认为，教学要实现学生真正意义上的自主，教师就必须彻底的转变教学观念，用新的教学观、教学方式去应对课堂、应对学生、尊重学生的人格，关注学生的个体差异和不一样的学习需要，创设能引导学生主动参与的教学环境，激发学生的学习积极性。培养学生掌握和运用知识的态度和本事，使每个学生都能得到充分的发展。首先，我们应认识到在学习活动中，学生不是被动的、消极的，不是被灌输的器皿，不是书本的奴隶，不是教师的“应声虫”，而是具有个性的、生动活泼的、充满生命活力的学生。所以，真正的教学应当从关注学生的实情，了解学生的需要开始。同时，还应异常关注全体学生，注意学生间的学习差异，并且承认这种差异，从而更有针对性的、更有效的采用不一样的方法，促进每个学生的发展，让每个人都品尝到成功的喜悦；要了解学生的发展，学生在学习过程中是不断变化发展的，教师不仅
仅要敏锐地发现这种变化，并且要有效地促进这种变化，永远要对学生满含期待。
我们仅有切实地做到了关注学生的内心世界，尊重学生，更多地欣赏和鼓励学生，将人生的完美前景展示在学生面前，才能让学生成为学习的主人。这样，教育才会取得成功。
为促进小学教师专业发展，建设高素质中学教师队伍，国家教育部根据《中华人民共和国教师法》和《中华人民共和国义务教育法》，制定了《中小学教师专业标准》，在学习李晶教授的讲座与大家的讨论中，我在思想上及行动上都受到了一定的启发，感受良多，现将自己学习后的点滴体会小结如下：《中小学教师专业标准》的基本理念为：
一.以学生为本，以师德为先，以能力为重，以终身学习为典范。
所谓的以学生为本，是指要尊重学生权益，以学生为主体，充分调动和发挥学生的主动性；遵循学生身心发展特点和教育教学规律，提供适合的教育，促进学生生动活泼学习、健康快乐成长。回想今年的教学实践活动，本人还是很注重以学生为本的。在教学上，以学生的学习需求为主，根据学生的身心特点，采用直观形象的教学方法，力求调动学生的学习兴趣，提高他们的学习兴趣，从而很好地按时完成教学任务。
二.以师德为先，告诉我们要热爱教育事业，具有职业理想，践行社会主义核心价值体系，履行教师职业道德规范。
关爱学生，尊重学生人格，富有爱心、责任心、耐心和细心；为人师表，教书育人，自尊自律，做学生健康成长的指导者和引路人。在今年的教学活动中，我始终坚持以德育为先，把德育渗透在语文课堂教学中，在完成教学任务的同时，还及时对学生进行自强自立教育，使学生明白做什么事都要学会独立思考，不可以过度依赖大人。根据教学内容，我还对学生进行了诚实守信教育，鼓励学生做错事要勇于承认错误，不要隐瞒错误，培养学生的良好行为习惯。另外，我还结合平时的教学任务，对学生进行了了努力学习，与人合作等思想品德教育，培养学生的学习习惯与学习方法，让他们懂得与人合作的乐趣，懂得做什么事都要努力才能成功的道理。
三.以能力为重，把学科知识、教育理论与教育实践相结合，突出教书育人实践能力。
研究学生，遵循学生成长规律，提升教育教学专业化水平；坚持实践、反思、再实践、再反思，不断提高专业能力。做为一名资深年长的教师，我总是把提高自身业务能力当成首要任务，不仅在工作之余坚持教育教学理论的自学，还积极配合学校的工作，进行各种各样的业务能力培训，不断地提升自己的实践水平。在学中求进步，在进步中求知识，是我长期坚持的工作原则。
四.树立终身学习的典范。
学习先进学教育理论，了解教育改革与发展的经验和做法；优化知识结构，提高文化素养；具有终身学习与持续发展的意识和能力，做终身学习的典范。
总之，经过这次的学习，我相信以后的教学中，自己的工作目标一定会更有方向性及准确性。以后，我一定严格按照专业标准的基本内容来要求自己，力求让自己成为一位德才兼备的合格教师。
《为人民服务》、《纪念白求恩》和《愚公移山》虽然在学生时代作为课文学习过，但是其中的深刻含义以学生的身份是无法完全理解的，今天以党员、机关干部的眼光再次阅读，感觉收获更多、更有意义。
《为人民服务》是毛泽东同志为纪念张思德同志而著，其中的教诲对我们具有重要的现实指导意义。通过学习《为人民服务》这篇文章，使我对“全心全意为人民服务”、“彻底地为人民的利益工作”有了新的认识，深刻体会到“全心全意为人民服务”作为党的根本宗旨，始终贯穿于党的不同时期领导人的思想中，只有牢固树立了宗旨意识，才能在日常工作中自觉抵制吃拿卡要、懒散推诿等不良风气。 《纪念白求恩》白求恩同志毫不利己专门利人的精神，表现在他对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱。我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。作为一名黄河职工，我们更要学习白求恩、学习新时期的楷模，树立正确的世界观、人生观、价值观，要弘扬艰苦奋斗的精神，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀，做一个高尚的人，要树立正确的世界观， 默默无闻，无私奉献，奋力拼搏，做一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。
《愚公移山》的故事，在我国家喻户晓，愚公移山的精神，曾经教育一代又一代人。尤其是遇到困难的`时候，很多人都会想起愚公的故事，坚信只要像愚公一样坚持到底，就能取得成功。今天，我国经济形势和发展
任务都发生了巨大变化。我们的时代还需要愚公移山的精神。
学习愚公，要学习他“主动挖山”的精神。在我们的面前，还有很多的“山”。比如落后的西部地区、基层单位和工作较艰苦的行业，都需要有人去“挖”。现在，很多大学毕业生主动做当代“愚公”：他们也知道大城市里经济待遇高，生活条件好，但还是义无反顾地奔向基层，奔向西部，奔向艰苦的地方。因为他们明白，“搬家”可以改变自己的生活环境，却改变不了艰苦地区的落后面貌。
学习愚公，要学习他“自力挖山”的精神。愚公或许可以把挖山的重任交给领导，推给集体，留给后人。谁也不会要求一位“年且九十”的老人去完成这项“不可能完成的任务”。但愚公没有这样做，他说：“吾与汝毕力平险，指通豫南，达于汉阴，可乎？”并在统一了家人思想之后，马上付诸行动，自力更生，艰苦奋斗。
学习愚公，要学习他“不断挖山”的精神。一个人搬掉一块石头并不难，难的是一辈子搬石头，子子孙孙永远搬石头。在挖山的过程中会遇到很多困难。比如吃饭问题、穿衣问题、工具问题、伤病问题、有人说闲话的问题、做了惊天动地的好事却没有得到奖励的问题等等。可是无论遇到什么问题，愚公都没有动摇，而是矢志不渝，挖山不止。 总之，我们就应该毛泽东老三篇里同志一样，直面困难，求真务实，埋头苦干。有了这样一股劲头，就没有克服不了的困难，没有干不成的事业。
一、课程标准走进我的心，进入课堂
无疑我们每位教师置身这场教育改革是种挑战，我们每位教师必须重新思考的问题，鲜明的理念，全新的框架，明晰的目标，有效的学习对新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有更深的了解。
二、课堂教学，师生之间学生之间交往互动，共同发展
我们每位教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我把课堂教学作为有利于学生主动探索的学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把课堂教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。
教育是爱心事业，为培养高素质的下一代，本人时刻从现实身心健康，根据学生的个性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间多次倾谈，鼓励其确立正确的学习态度，积极面对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。通过现实生活中的典范，让学生树立自觉地从德、智、体、美、劳全方面去发展自己的观念，树立崇高远大的理想。
常思考，常研究，常总结，以创新求发展，进一步转变教育观念，坚持“以人为本，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新能力”，以“自主——创新”课堂教学模式的研究与运用为重点，努力实现教学高质量，课堂高效率。
三、创新评价，激励促进学生全面发展
我要把评价作为全面考察学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生全面发展的手段，也作为教师反思和改进教学的有力手段。对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生学习的结果，更要关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握，抓课堂作业的堂堂清，采用定性与定量相结合，定量采用等级制，定性采用评语的形式，更多地关注学生已经掌握了什么，获得了那些进步，具备了什么能力。使评价结果有利于树立学生学习的自信心，提高学生学习的兴趣，促进学生的发展。
一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。
通过这两天的学习，使我深刻认识到当前教育形势，以及教研人员的职责任务，我将从以下两个方面开展工作：
1、加强思想学习，领悟精神。
认真学习了_厅长在全省素质教育会议上的讲话，转变做法、教法，认识知识的传授不在教学工作的全部，要教会学生读书方法及情感态度、价值观，以人为本不再把学生当作被动接受知识的工具、要注意培养孩子独立的个性，积极推进学校和教师改进教学过程、提高效率;对抽测检查、以及考试的命题进行指导，讲究工作实效、组织开展教学研究。
2、积极投身教研、教改，建立合理的评价制度。
俗话说的好：火车跑的快，全靠车头带，我们教研人员更要致力于素质教学研究，把握新的教育理念、对教师起示范作用。同时对教师、学生进行合理的评价、是实施素质教育的关键。素质教育的目标定位于促进学生的全面发展与素质教育相适应的学生评价，全面而又和谐的评价学生，让教师、家长、学生、同学一起来评价，评价应能充分调动学生的积极性，以学生为主体、保护学生的自尊心和自信心，体现尊重与爱护，关注学生个体的需要，对学生的学习具有前瞻性，放眼世界、使学生能将来适应日益竞争的社会。
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20__年近视防控最新宣传教育 从前，我有一双明亮的.眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大！一定要眼力好！”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服！刚开始戴眼镜的时候，不习惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的视力超过了500度。医生建议我买OK镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样，OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。
从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。
虽然戴OK眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。
为了尽可能在大学时光多掌握些技能，始终认为技多不压身，但也不愿意盲目的学习，根据自己的喜好来选择学习的内容，渐渐发现自己喜欢探索新的领域，探索未知的世界。
学习过程中总觉得收获颇丰，坚信无用之用，认为学习不应该用眼前的思维判断未来的所需。往往现在觉得没有用处的东西，在以后就是无价的内容。
由于自身存在三分钟热度的状态，学得基本都只是皮毛，每次讨论时，内容一由浅到深，基本就成了吃瓜群众，想通过绩效考核的方式为自己制定学习方案，却因为对自己太放纵，依旧是三天打鱼，两天晒网。
人生路很长，但缺乏坚持与专注，身边的人往往渐行渐远，为了不望其项背，我想我需要正视自己的缺点，学会用圣人的标准要求自己，而不是一味放纵。
自1996年我国首部《职业教育法》颁布实施以来，发展职业教育、提高劳动者素质、推动经济社会发展，已经成为了一种时尚，一种必要的选择。但是，当人们面对职业教育进行选择时，似乎之前的那种“送”“考”求学之路——“一切都显得那么自主自觉又自然而然”与“一切都尽在掌握之上，意料之中”的状况——被彻底打破了平衡。人们常常会在选择上普通高中还是上职业高中的问题上纠结不休。普职比要达1比1，文化基础成绩好的上普通高中，差的上职业高中，基于此，误解就产生了——职业教育就是比普通教育低一等级的教育，无论其初中文化基础课程学得如何，也无论其思想品德及行为表现咋样，总是想方设法的送去上普通高中读而不自主选择上职业高中读。选择上职业学校成为了一部分人被逼迫无奈的选择？正因此，在普通群众的心目中，自然而然的就为职业教育贴上这样的标签——“因选择上职业学校而被贴上了“弱”“差”“无所学”“没前程”的标签”——甭想升学考大学了，学得点皮毛技术技能早点就业找个工作混碗饭吃算了。
职业教育之路实在是走得艰难。职业学校形象被诋毁、职业学校学生受到歧视，悲也。逝去时光无法找回，我从事职业教育教学工作三十年有余，其中的酸甜苦辣麻和不快与不爽，不容我去过度悲伤与追溯。现如今《职业教育法》已经修订重新颁布实施。着力建立健全服务全民终身学习的现代职业教育体系，开创职业教育高质量发展新局面，就成为了我们新的历史使命与责任。
贯彻新《职业教育法》学习体会
当前，我国职业教育正处在提质培优、增值赋能机遇期和改攻坚、爬坡过坎关键期，在这个“双期叠加”的新阶段，新修订的《职业教育法》（以下简称新《职业教育法》）出台，恰逢其时、意义重大、影响深远。
一是充分认识《职业教育法》颁布的时代意义。
新法对于推动职业教育高质量发展，提高劳动者素质和技术技能水平，促进就业创业，建设教育强国、人力资源强国和技能型社会，推进现代化建设具有重要意义。有利于尽快盘活我国多年建成的世界上最大的职业教育资源，早日做强做优特色世界水平的职业教育，及时培养数字经济发展和技术转型升级的高层次人才，保障双循环新发展格局所需的大量人才资源供给，高质量完成“双减”任务，缓解万千家长们的焦虑。
二是切实提高学校人才培养质量。
一是落实立德树人的根本任务。全面推动新时代特色思想进教材、进课堂、进头脑，建立“工匠精神”培育体系，构建全员、全过程、全方位的“三全育人”格局。做强思政教育工作队伍，做活思政教育工作形式，做优思政教育资源，加强思想政治教育。积极培育和践行核心价值观，弘扬民族优秀文化和现代工业文明，推动产业文化、企业文化、职业文化进校园活动。
三是创新人才培养模式。
借鉴“双元制”等模式，总结“1+X证书”和现代学徒制试点经验，校企共同研究制定人才培养方案，及时将新技术、新工艺、新规范纳入教学标准和教学内容，强化学生实习实训。支持学校、企业、行业组织联合开发专业教学标准、课程标准、顶岗实习标准、实训条件建设标准。推行项目教学、案例教学、工作过程导向教学等教学模式，促进学以致用、用以促学、学用相长。深化三教改，坚持“岗课赛证”综合育人，积极参加各级技能竞赛，提升育人质量。
四是优化学校专业课程体系。
建设校企供需信息对接平台，主动适应未来产业变革和技术进步趋势调整专业设置。建立产业技术进步驱动课程改机制，通过用人单位直接参与课程设计、应用、评价，提高职业教育对技术进步的'反应速度。加强基于工作过程的课程建设，将职业标准和行业技术规范纳入课程体系，推进课程的综合化、模块化和项目化，加快数字化专业课程体系建设，建成一批校企合作的线上精品课程。
五是创新职业技能培训模式。
持续开展各类职业技能培训，加强就业重点XX职业技能培训，推进创业培训。校企合作共建面向行业的职工培训基地，联合开发优质教育资源，广泛开展非学历教育和技能培训。共建基于互联网的远程职业教育培训基地，广泛开展线上线下结合的教学、培训。
六是推进协同创新和成果转化。
主动与企业、科研机构合作，共同组建技术研究平台与技术创新联盟，开展协同创新。积极探索与企业联合按照市场化机制建立混合所有制公司，形成的科研成果归学校所有，产品归企业所有。大力提升学校的科技研发技术服务能力，助推新型职业学校建设。将成果转化成效作为学校评价、项目评价和人才评价的重要内容。
大家都明白，一分耕耘，一分收获。你付出多少，就收获多少。优异的成绩务必经过努力与艰辛。下面我就分几点来说说我的学习心得：
1、贵在坚持
正所谓：一日之计在于晨。早晨的时间是宝贵的。因为早上是人记忆力最好的时间，所以我们必须要充分利用好早晨的时间。我们能够早点起床，背古诗，读课文，背概念，记单词等。但是，不能三天打鱼，两天晒网，必须要坚持到底，这样才能收到明显的学习效果。
2、专心致志
记得有一次级会，卢主任给我们讲了专心致志这个词，会后我按照卢主任所说得去做，上课时专心致志听老师讲课，无论哪一项科目都得专心，跟着老师的思路，用心思考，同时做好笔记，课后再认真整理笔记。其实考试的很多资料都是跟老师在课堂上讲授的知识有关的，只要你在课堂上能做到专心致志，你的这节课就必须有收获。
3、不耻下问
在学习的过程中，在遇到不懂的问题时，必须要不耻下问。做到“知之为知之，不知为不知。”谦虚使人进步，遇到不懂的问题谦虚请教老师或同学，这样的学习才会有效率。平时在做奥数题的时候，我总是请教班上的数学成绩好的同学，向他们学习解题的思路，久而久之，我发觉自己的数学思维也有了很大的提高。
4、善用周末
有很多同学觉得周末很宝贵，一眨眼就过了，我也不例外。因为我的周末很充实，星期五的晚上我去打羽毛球，因为经过一周的学习后，适当的运动是有必要的，一来能够放松放松，二来能够锻炼身体。可谓一举两得。星期六的早上我一般是做作业。到了下午我回到书店或图书馆看课外书，因为多看有好处的课外书，增长见识。到了星期天空上午，我就去学习剑桥英语，学习一些英语的课外知识，扩大自己的词汇量从而提高自己外语水平。星期天下午除了放松玩之外，我还不忘做一些相关的课外习题，巩固知识。如语文的《精讲精炼》，数学的《一课三练》，英语的《进阶测试》都是值得我们去做做的。同学们也不妨利用好周末的时间多做一些课外的练习，我相信，必须有效果的。
5、英语学习
如果大家想学好英语，平时必须要多开口念英语，培养语感。俗话也说，三天不做手生，三天不念口生。所以对于英语我经常开口读，开口讲；与此同时，我们还能够多听，听英语录音，这样对大家的听力都有利。在这次月测中，英语的听力失分率是最多、最严重的，所以我们更就应加强英语听力的训练。英语成绩好的同学，就要做到精益求精。我们能够利用一些零碎的时间来听英语，我们不仅仅要用耳朵去听，还要用心去记，也要加以模仿，模仿什么呢？当然是记语音、语调、语速。只要大家能用心去模仿录音机的语音、语调、语速，我相信过一段时间你不但发音标准流利，而且英语成绩也必须有提到。此刻，我想问大家一个问题，你觉得你的时间够用吗？如果你的回答是“不够用”的话，我想你又向成功迈向了一步。因为你已经懂得珍惜时间了。
学习了中小学义务教育“双减”意见以后，对减负提质的提法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫性。
童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。孩子不是学习的机器，在他们的童年生活中不仅仅只有学习这一件事。在“双减”政策提出之前，我们不难看到那些六七岁的孩子带着小眼镜，背着沉重的书包放学的情景，也不难看到遍布在各个街道的各式各样的辅导班，他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。处于童年时期的孩子，他们的生活不应该被繁重的作业和辅导班所充斥。作为一名教师，我们要顺应孩子的身心发展规律，让孩子在学习之余有时间去享受童年应有的快乐。
作为一名教师，我们要充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们要精心设计课堂，把握课堂质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实的给学生减负。要提高课堂质量，提高课堂效率，我个人认为要做到以下几点：
1.认真备课。精心设计课堂，以学科课程标准为导向，更新教育理念，备教材、备学生、备过程，在“减负”的同时提高课堂效率。
2.依据学生年龄特征，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。创设情景，培育学生兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自由地、富有个性的发展，让每一个孩子在课堂中有所收获，
3.课外作业，细心筛选，仔细编排，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。
4.精心设计分层作业。根据不同层次学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
5.充分利用课后服务时间
充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不利用课后服务时间讲新课。
学习双减政策心得体会近期比较热门的话题“双减”作为老师的.我们更关注这些字眼，今天我们又仔细的学习了有关的文件和学校的文件，进行了一系列的反思。
减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，根据国家政策构建教育的良好生态，把教育归还学校，在此基础上进行的减少促进学生的健康成长减少家长的焦虑情绪，以学生文本，减轻学生的作业负担，进行优质的作业练习，在有限的时间内达到高效的学习，同时开展多样的课程丰富学生的学习，扩宽学生的思维和视野。充分利用身边的社会资源和自身的资源，同时国家也在第一时间更新了线上的免费资源，这在无形中也是给与了极大的帮助，同时对校外的机构也进行严格的审查，扎实的做好每一点，看到有关的政策，我们会发现在双减的过程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的负担，把优质的留下来，把劣质的减下去，这也在无形的减轻着家长的负担。同时在学校方面不允许给家长布置作业，作业的减少和作业基本在校完成，同时更针对学生的个体差异去进行。
在这次双减的过程中，我们不难发现优质，高效已经成了我们的重要的组成，所以作为教师的我们要不断的努力学习去完善自己，去提高自己，让自己变得高效，同时也增加自己的能力，更大限度的去尽到自己的力量。
首先感谢学校领导给了我们一次外出参观学习兄弟学校的各方面管理的宝贵经验的机会。绍兴市聚职校和绍兴职业教育中心的校容校貌以及他们领导所介绍成功管理经验都给我留下了深刻的印象，现谈谈我的三点体会。
一、市聚职校是一所事化管理的学校。从师生的着装到寝室里的棉被到处都展现出一种部队的简朴、整治的气息，给我印象很深，要让一群正值花季的少男少女们抛却时尚的服装，穿上单调的迷彩服，能够想象该校的老师和领导们费了多少的心机。该校教育以德育为先，对学生的教育主要以正面引导方式，尊重学生的人格，透过跟家长多报喜，少报忧的学校与家庭的联系保护学生的自尊心，让他们品尝到受赞许、表扬的恢，从而激发他们的上进心和用心性，同时也为老师们赢得了学生的信任，构成一个良性循环的教育过程，我很赞同这一做法，职校的学生同其他学校的学生一样，虽然成绩差，但他们同样有着强烈的自尊心，教师仅以简单粗暴的方式对待他们的不良表现，不然长效地转变他们的思想，有时甚至会导致他们的对立情绪，只有教师的贴心和爱心才能从根本上感化学生，才能到达德育目的'。
二、绍兴职教中心的规模及他们在省技能比武中取得的优异成绩吸引了我。我认为，该校白天文化理论学习与晚上技能实训相结合的方式很好地把理论与实践结合起来，此外从该校的两位领导的管理制度介绍中，我能够感受到全体老师爱岗敬业的一种很强的职责心，以及领导与普通老师之间相互理解、相互关心、共同合作的一种和谐融洽的关系。
三、比较各所学校，其实只要是当老师，无论在哪所学校都没有简单的工作，因为我们所应对的是有不同思想的学生，教师的职责就是教书育人，无论哪所学校，都离不开敬业的教师，只有应对现实，少抱怨、多思考、多理解、才能当好一名教师。
学校组织我们学习了河南省教育先进人物张锦文的事迹后，使我感受颇深。最让我感动的是他坚守岗位33年，每天走8公里山路去教书，25年走了近6万公里，相当于绕地球一圈半。25你穿了350多双布鞋。张老师为教育事业所倾注的那颗爱心、那颗执着的心、那颗敬业的心，在教育事业中闪闪发光。他那种默默无闻、无私奉献的精神是我们所有这些为人师者学习的楷模。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”是什么成为了张老师兢兢业业、勤于奉献、淡泊名利、默默耕耘的内在动力呢？是什么是他敢为寂寞、勤勤恳恳，充当人梯呢？我想一定是他对教育事业的满腔热爱，爱岗敬业、默默无闻、无私奉献的精神让他义无反顾地投身于教育事业。
陶行知先生说：“没有爱就没有教育”.热爱学生不仅仅是一名教师的人品、学识、情感价值的表现，实际上更多的是倾注了我们教师对祖国、对人类的热爱。因为有爱，张锦文老师才会肩负起家长的希望和孩子命运的责任；因为有爱，张老师选择了牺牲；因为有爱，张老师选择了奉献；因为有爱，张老师选择了付出；也正因为有爱，他才能做出别人不能的牺牲；也正因为有爱，他才能做出别人做不到的成绩。
教师只有热爱学生、尊重学生，才能去精心地培养学生，只有深深的爱，才能更认真、更有耐心、更细心地对学生进行教育。今后我要以张老师为坐标，要以实际行动来践行自己的诺言，干好本职工作，做一名兢兢业业、默默无闻、爱岗敬业、无私奉献的好老师。
7月28日，新闻中心利用每周四党委中心组集体学习之日，组织全体在职人员学习了魏德友同志先进事迹。
新闻中心党委号召广大党员干部，要以魏德友同志为榜样，结合“两学一做”学习教育，学习魏德友同志坚定信念、对党忠诚，遵守纪律、服从安排的政治品格，学习他淡泊名利、吃苦耐劳、不计得失、甘于吃亏的奉献精神，学习他忠于职守、坚韧执着、脚踏实地、认真较真的崇高境界，学习他热爱家乡、保卫祖国、勇于牺牲、寸土不让的国防国土意识。同时，要求每名党员撰写一篇学习心得体会。
通过学习魏德友同志先进事迹，中心全体人员深受感动，纷纷表示要向魏德友同志学习，大家一致认为魏德友同志用共产党员的赤诚之心诠释了“屯垦戍边”这四个字的深刻意义，他的先进事迹是 “两学一做”学习教育的一个鲜活教材。作为新闻工作者，大家表示要以魏德友同志为榜样，用发现的眼睛挖掘身边的优秀共产党员进行大力宣传，引导更多的人向他们学习，传播更多的正能量。
新一轮的岗位轮换开始了，我被派到了任务管理岗进行学习，这是一个全新的岗位，与我所在的岗位有所不同，也是我所在岗位的另一个衔接点。
根据领导安排，首先，自学了关于本岗位的理论知识，大概了解本岗位的工作内容，主要分为三块：匹配失败，主机拒绝和事中取消，同时还兼顾着队列监控工作。还学习了一些在以前岗位所不经常接触的业务。
其次，观摩学习阶段，让我充分了解该岗位上的主要工作及所有日常工作。看着他们娴熟的处理业务，我也非常努力的和这些业务能手们请教经验。其中重要的一点，这个岗位对差错编码的掌握很重要，因为直接关系到支行柜员的差错问题，也关系到客户的服务问题，也关系到自己对知识掌握的程度，所以掌握本岗位的业务知识和与柜员做好沟通同等重要。
第三，轮到我进行真正的实际操作，一想到他们有超强处理业务的能力，真正的处理业务对于我来说心里还是觉得有一丝的压力，遇到自己未接触过和不懂的业务，我会及时的与老师请教。
适应新岗位的过程，实际是一个重新认识自己，改变自己的过程，而且需要马上调整自己，进行角色转换。同时非常感谢我的上司，感谢这些细心讲解的同事。
欲知大道，必先为史。学党史，坚定理想信念。学习百年党史，传承红色基因，牢记初心使命，真正做到明理、增信、崇德、力行。悟思想，理论指导实践。从党史中感悟思想伟力，坚持不懈用党的创新理论最新成果武装头脑、指导实践、推动工作。办实事，践行司法为民。江山就是人民，人民就是江山。要围绕司法警察“服务检察办案，确保办案安全”的主责主业，扎实开展“我为群众办实事”实践活动，传递检察温度。开新局，永葆奋进姿态。党史是的营养剂，从中汲取前行的力量。省检察院陆续出台的司法警察服务保障公益诉讼检察办案、职务犯罪立案侦查、自行补充侦查和检察听证等4个规范性文件，形成了引领新时代我省司法警察工作的“四驾马车”，要发扬“三牛”精神，狠抓执行落实，奋力开创“四驾齐驱”的工作局面，推动“十四五”时期司法警察工作开好局起好步。
20xx年8月10日，强台风“利奇马”肆虐，黄山青年李夏在救灾中被洪水卷走，年轻的李夏永远离我们而去。他将自己的生命永远定格在33岁，定格在宣城市绩溪县荆州乡胡家村——他工作的岗位上。
8月13日，英雄的灵柩被运回生他养他爱他的家乡屯溪。这位年轻帅气、恪尽职守、对党忠诚的时代好青年将魂安故土。
“妈妈，我不要爸爸走，我要把这个变形金刚送给爸爸，让他去打怪兽来保护我。”5岁的女儿将手里一直拿着的一个桔黄色的变形金刚放在李夏的墓碑前面。望着年幼的女儿，因悲伤过度、连续四天没有合眼的李夏妻子宛云萍忍不住了，再次紧紧抱住自己的女儿，失声痛哭。“爸爸没走，爸爸没走，他以后天天都会在家里陪我们，再也不用去上班了。”
李夏是土生土长的屯溪人，父母都是普通工人，爷爷参加过解放战争和抗美援朝战争，从小有着很好的家庭教育。
“这孩子从小话不多，但事情做得漂亮。他是属于少说话多做事的那种实诚人。”看着李夏长大的姨妈褚军说，外甥走了，全家人悲痛万分。同时也十分骄傲，因为他是为抢救人民群众的财产而牺牲的。
李夏是20xx届屯溪一中的毕业生，以优异成绩考入大学。高中3年，他学习努力、积极要求上进，经常参加团课、志愿者、雷锋月等活动，树立了积极向上的人生观和价值观。曾经担任他3年班主任的陈建勇老师这两天一直在“陪”着李夏(从绩溪到屯溪，为他送行)。他说：“我的学生很多，但能算是亦师亦友的，李夏算是其中一位。他是一名本分老实的学生，和同学之间的关系都特别好。
在大学期间，李夏踏实勤奋，不张扬。李夏因公殉职的消息传到他曾经就读的位于北京的防灾科技学院后，师生们被他的英勇事迹深深感染。“我们20xx年在安徽聚过一回，当时约了他好长时间才聚上，他平时很忙，周末常加班，没想到那次竟成永别。我们学的专业就是应急救援，他最清楚哪里有危险，可是为了工作，还是义无反顾地奔向最危险的地方。”曾经同一宿舍的同学郑少辉感慨地说。“面对台风，他依然没有退缩。可我的学长，再也回不来了。崇德博智，扶危定倾。我想这是学长用生命，给我们防灾人上的最后一课。”学弟陆五千说。
在防灾科技学院教师群里，老师们看到李夏的感人事迹后，纷纷表达哀悼，“母校以你为荣，英雄一路走好”。校友们纷纷留言，“学长用行动践行了防灾人的责任和担当，用生命诠释了共产党人的初心和使命”。
相关链接：李夏，男，汉族，安徽屯溪人，1986年7月出生，20xx年9月参加工作，20xx年12月入党，大学文化。历任黄山市永佳集团工人，铜陵市地震局信息中心技术员，绩溪县长安镇人民政府科员，长安镇纪委副书记、监察室主任。20xx年12月到荆州乡工作，任荆州乡党委委员、纪委书记、县监委派出荆州乡监察专员。
记者手记：“初心不因来路迢遥而改变，使命不因风雨坎坷而淡忘。”这是李夏微信朋友圈的个性签名，如今却成了他短暂但光彩一生的写照。
做人本分，做事踏实，是李夏的亲朋好友、同学邻居以及他工作的扶贫村群众对他的一致评价。
李夏，生如夏花，生命短暂。可他却用自己坚定的初心和党性绽放出了一名人民公仆的灿烂光辉。
人们看到鸟儿在天空中飞翔，我们人类也想在云雾缭绕之间，观赏世界各地壮美的山河，聪明的人们便发明了飞机，人类终于可以在天空中鸟瞰世界各地。但人类并不满足于现状，有了更加宏伟的计划，要去发现太空，了解太空，认识太空。于是设计师，科学家们齐心协力建造出了航天飞船。
别看我是个小学生，但我依然对宇宙有着浓厚的兴趣。浩瀚又神秘的宇宙都是我感兴趣的问题。20__年10月15日，神舟五号飞船升空，第一次实现载人航天飞行，航天员杨利伟叔叔实现了中国人自古以来的飞天梦想。20__年6月16日，这是每一个中国人值得骄傲的时刻，我国的神舟九号载人飞船发射成功了，神州九号要和天宫一号交汇对接。这也向世界宣告，中国也能成立空间站，也在太空中安了一个家。神舟九号飞船的顺利升空，也让我感到无比的自豪，看着电视上、网络中一张张浩瀚的宇宙的图片、美丽的星空，从太空遥望地球，地球就像一个百里偷懒的玻璃球。蔚蓝色的海洋，褐色的陆地，绿色的森林，草原，银线般闪闪发亮的河流，朵朵的云飘浮在上空，流出一幅幅清丽而柔和的画卷。长大后当一名航天员的梦想油然而生。想着想着我似乎真成了一名宇航员，某年某月某日，我也穿着宇航服，乘着“神州N号”驾驶着宇宙飞船看到了美丽的地球，上面有碧绿的海水覆盖了一片，连绵起伏的山岭、辽阔的草原……很快，我到达了月球，下了飞船后就没有了地球吸引力。月球上有大大小小犬牙般环形山，好像沙漠一般。月球表面是星罗棋布的高山岸石和一望无际的平原。穿上科学家发明的一种特殊的衣服在太空中行走，就像在地球上行走一样自由自在。我把从地球上带来的种子育苗移植到月球上，栽种树木，养花种草……有一天，灰色的月球也会穿上绿色的衣裳。
我的航天梦想，并不是一个幻想，有句名言说：世上无难事，只怕有心人。从今天起，我下定决心，我要好好学习长大以后，将来才能实现我的梦想，我还要发明一架更先进的宇宙飞船。研制出更先进的科技产品，让人类可以到火星上去居住，将来才能实现我的梦想。去搜寻太空生物，去寻找另一个地球，探索宇宙中的奥秘。
廊坊市纪委监察局召开机关作风整顿动员大会，深入学习贯彻省、市委作风整顿会议精神，部署委局机关作风整顿工作。
会议强调，开展机关作风整顿是廊坊市转型升级、加快发展的迫切需要;是从源头上正风肃纪的根本需要，深入推进党风廉政建设和反腐败工作的关键之举、必由之路;开展作风整顿既是省委、市委的统一部署，也是加强委局干部队伍自身建设的必然要求。
会议指出，“不能为”根子在能力不足上，缺乏干事创业的真本领，要增强理论学习系统性、实践锻炼自觉性、改革创新主动性，破除旧思路，提升新能力;“不想为”根子在工作态度上，缺乏对事业的热爱，要坚决摒弃等靠思想，焕发工作热情和激情，以等不起的紧迫感、慢不得的危机感、坐不住的责任感干事创业、积极作为;“不敢为”根子在责任担当上，缺乏坚持原则、刚正不阿的意志品质，要坚决摒弃畏难情绪，强化事不避难、极端负责的担当精神，敢于在问题面前坚定信心、迎难而上。
按照师市党委组织部《关于转发兵团党委组织部<关于开展向魏德友同志学习的通知>的通知》精神，城投公司党委高度重视、行动迅速，立即着力对学习宣传魏德友同志先进事迹工作进行了安排。
一是党委中心组带头，明确“学什么”。组织公司副科以上党员领导干部集中传达学习魏德友同志先进事迹，主要临高要求公司党员领导干部深入结合“两学一做”学习教育，以魏德友同志为榜样、标杆，全面开展“四个学活动”即：“信念坚定、对党忠诚、服从安排”的政治品格;“忠于职守、坚韧执着、脚踏实地、认真较真”的崇高境界;“特别能战斗、特别能吃苦、特别能忍耐、特别能奉献”的优秀品质，“兵地一家亲、各民族兄弟姐妹是分不开的一家人”的深厚情怀。
二是支部党员深化，明确“怎么学”。全体党员开展组织生活会，认真学习《关于开展向魏德友同志学习的通知》精神，并进行交流发言，明确学习精神实质，进一步提振士气、鼓足干劲，以满腔热忱为建设“昆玉市”这一宏伟目标做出不懈努力。
三是公司全员参与，确保“学到位”。为进一步学习宣传魏德友同志先进事迹，7月26日，公司党委组织公司64名员工集中传达学习了魏德友同志先进事迹，要求每位同志撰写心得体会，同时制作“初心永不忘，坚守半世纪，为国守边防”魏德友同志先进事迹宣传栏，通过魏德友同志工作生活的展示，生动诠释兵团人“热爱祖国、无私奉献、艰苦创业、开拓进取”的执着坚定。
通过以上举措，城投公司掀起了学习魏德友同志先进事迹的高潮，同时推动了公司“两学一做”学习教育深入扎实开展。
纵观《数学课程标准(实验稿)》(北京师范大学出版社，中华人民共和国教育部制订，全日制义务教育)，突出的要求是：在教师的引导下，学生从实际出发进行自主的探究性活动。
探究性学习，是一种在好奇心驱使下、以问题为导向、学生有高度智力投入且内容和形式都十分丰富的学习活动。是根据青少年身心特点提出的学习方法;是培养现代公民和创新人才的需要;是数学教学改革和研究的重要课题;是探索性学习和研究性学习的整合。下面，就高中数学探究性学习谈谈一下本人的看法。
一、进行探究性学习的条件是“水平思维”.
“水平思维”是指横跨多个学科或领域的思维。而学生则往往将一些表面上毫不相关的事物联系起来，是“水平思维”的一种表现，是创造性思维的基本特征。很多老师在上课时，往往有学生对老师的提问答所非问，甚至“牛头不对马嘴”。若老师简单否定，或奚落一番，必将损害这位同学，甚至波及其它同学的思维热情。
例1：“若a为自然数，说出a以后的7个连续自然数。”
一个喜欢英语的女生举手抢答：“b，c，d，e，f，g，h”;
一个男生起来补正：“a+1，a+2，a+3，a+4，a+5，a+6，a+7。”
这就是“水平思维”的结果,而正是这种思维特点，是教师们引导学生进行探究性学习的条件。根据“水平思维”的层次性和发散性特点，教学提问中会爆出许多奇异的思维火花，是探究性学习的好材料。教师的策略是：鼓励他解说答案的依据，尝试导出结论的合理性一面。如果有“一点道理”，应发扬民主，导出更合理的答案，澄清原来似是而非的模糊意识。即便答案“荒唐”，“荒唐”却是“创造力”最好的朋友。无论是什么样的答案，学生都是经过了自己的“水平思维”得到的，理应得到重视和表扬，不能以老师的理解和意志强加到学生的意志上去。
二、探究性学习的前提是“自主活动”
建构主义指出：数学学习并非是一个被动的接受过程，而是一个主动的建构过程，也就是说数学知识必须基于个人对经验的操作、交流，通过反省来主动建构。从而有效地让学生领悟数学思想和数学方法，启发学生积极思维，引导学生自己探索、发现新知识点。如,
例2：椭圆概念的教学，可分几个步骤进行：
(1)实验——要求学生用事先准备的两个小图钉和一条长度为定长的细线，将细线的两端固定，用铅笔把细线拉紧，使笔尖在纸上慢慢移动，所得图形为椭圆.
(2)提出问题，思考讨论。
①椭圆上的点有何特点?
②当细线的长等于两定点之间的距离时，其轨迹是什么?
③当细线的长小于两定点之间的距离时，其轨迹是什么?
④你能给椭圆下一个定义吗?
(3)揭示本质，给出定义。
通过上述的自主性探究活动，使学生体验从生活实例中，抽象出数学概念的方法，进一步探究它们之间具有的内在联系和各自特征，完成了对新知的主动建构过程。
怎样诱导学生参与和体验对新知的建构?本人体会到教师首先应该创设一种知识点存在于其中的教学情境，让每一名学生都能在情境中找到自己的位置。教师创设教学情境时，要充分了解全体学生已有的认知结构，给学生提供大量的客观信息，引导学生发现已有的认知结构与大量客观信息间的矛盾。然后，再诱导学生采用正确的“研究方法”去对这一矛盾进行研究,矛盾解决了，学生学到了研究方法(学习的方法)，获得了知识，同时克服了困难，陶冶了品德，形成了更高、更强的能力。
三、探究性学习的有效途径是“数学实验”
即便是抽象的数学都是与生活中的实例密切相关,贴近生活，回归生活，以数学的角度去研究社会生活中和其他学科中出现的问题。让学生经历其中，亲手实验，才能感悟“需要产生数学”的历史，由此体会数学的价值，体会前人创造数学的人生价值，激发学习的兴趣，从而自觉地关注和探究数学知识的形成和应用过程。
学习总结报告middot;学习工作报告middot;公司学习报告middot;交流学习报告middot;出差学习报告
如
例3：在讲“函数的应用举例”后，课本后安排有一实习作业，由于课堂时间有限，我要求学生将《高一数学》上册课本第142页第8题改写成一份实习报告，大约半节课的时间，学生的实习报告基本成雏形。在此列举其一：
实习报告20xx年12月8日
题目某市区居民住房的兴建与拆除
实际问题某市现有居民住房的总面积为a㎡,其中需要拆除的旧住房面积占了一半。当地有关部门决定在每年拆除一定数量x(㎡)旧住房的情况下，仍以10%的住房增长率建设新房。
(1)写出逐年(n)与住房总面积an之间的函数关系式。
(2)如果10年后该地的住房总面积正好比目前翻一番，那么每年应拆除的旧住房总面积x(㎡)是多少?(提示：计算时可取为2.6)。
(3)过10年还未拆除的旧住房总面积占当时住房总面积的百分比是多少?(保留到小数点后第一位。)
建立函数关系式an=1.1na+10(1-1.1n)x
分析与解答=a+10(1-1.110)x=2.6a-16x,
即2a=2.6a-16x,所以x=a.
因此，如果10年后该地的住房总面积正好比目前翻一番，那么每年应拆除的旧住房总面积x是a㎡。
说明与解释过10年还未拆除的旧住房总面积占当时住房总面积的6.3%)。(因为(a-10x)divide;2a=6.3%)。
负责人及参加人员黄泽鑫张长安陈江滨黄艺凤
这是学生自己编写的成果。当时我提了一个问题：如果你是某市区居民住房的兴建与拆除的领导，请问：题中涉及到“拆除与兴建”，我们先拆后建，还是先建后拆?以数学角度分析，二者有无区别?同学们瞬间议论纷纷，课堂一下子热闹起来，但很快就有了结论：先建后拆。我问一位平时有点淘气的同学，为何要先建后拆?他说如果我是领导，我得为我的子民着想，先拆后建，那他们住哪呀?然后以数学角度又分析了“先建后拆”和“先拆后建”的本质区别。我认为我们做老师的只要准确地找出问题的切入点，即时点评即可。
在教学活动中，教师应创造性使用教材，积极开发、利用各种资源，为学生提供丰富多彩的学习素材，成为学生数学活动的组织者、引导者、合作者，鼓励学生大胆创新与实践，使每个学生充分的发展。
四、探究性学习的动力是“鼓励为主”与“多元答案”。
“鼓励为主”是学生探究性学习的外动力，教师的教学策略、教学语言等都是作用于学生的“外动力”。而追求“多元答案”则是学生探究性学习的内驱力，教师应对一些数学问题的讲解精心设计。如，
例4：在“抛物线及其标准方程”一节的教学中，引出抛物线定义“平面上与一个定点F和一条定直线L的距离相等的点的轨迹叫做抛物线”之后，设置这样的问题情境：初中已学过的一元二次函数的图像就是抛物线，而今定义的抛物线与初中已学的抛物线从字面上看不一致，它们之间一定有某种内在联系，你能找出这种内在的联系吗?
此问题问得新奇，问题的结论应该是肯定的，而课本中又无解释，这自然会引起学生探索其中奥秘的欲望.此时，教师注意点拨：我们应该由y=入手推导出曲线上的动点到某定点和到定直线的距离相等，即可导出：动点P(x，y)到定点F(，)的距离等于动点P(x，y)到定直线L的距离.大家试试看!学生纷纷动笔变形、拼凑，教师巡视后可安排一个学生进行板书，并进行讲述：
∵
there4;+=y+
there4;+-=+
there4;+=
there4;
它表示平面上动点P(x，y)到定点F(0，)的距离正好等于它到直线y=-的距离，完全符合现在的定义.这样，调动了学生自主地探究性学习的积极性,训练学生的自主探究能力，满足了多样化学习的需要。
例如：前面例1中的答案探究：只要将7个英语字母赋予符合题意的数学含意，即：a为自然数，令b=a+1，c=a+2，d=a+3，e=a+4，f=a+5，g=a+6，h=a+7，则“b，c，d，e，f，g,h”又是一个正确答案。这样，就找到了与众不同的答案。只有一念之差，原来被认为解法唯一，现在变成无穷了。“这里没有唯一答案”，便成了真理，“多元答案”的探究成了永恒的可能。即运用创造思维的发散性、灵活性，对每一个数学题予以审视，积极发掘可能蕴含着的新内容、新方法、新的推理和新的表达方式。
五、爱护学生探究性学习积极性的策略是“多元评价法”。
教学评价的主渠道还是在平时的自主学习和课堂教学的过程之中,评价应采用多元性,在我们过去的考试的评价中，已经体现了对求解题的“分步给分法”和“酌情给分法”、填空题中多元答案的“相应给分法”。此外，。一切的学习活动都可以作为评价的依据;评价的手段可以更灵活，例如：鼓励式的“评语评价”，经过申请后的“推迟评价”等。多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生，这正是一些地方、学校和教师在素质教育实践中的成功范例。
总之，培养学生探究性学习必须遵循的原则是：
给学生一个空间，让他们自己往前走;
给学生一个条件，让他们自己去锻炼;
给学生一个时间，让他们自己去安排;
给学生一个问题，让他们自己去找答案;
给学生一个机遇，让他们自己去抓住;
给学生一个冲突，让他们自己去讨论;
给学生一个权利，让他们自己去选择;
给学生一个题目，让他们自己去创造。
经过17、18号两天的学习，我们领略了朱淑玲老师的教育智慧。朱淑玲老师好学的精神和勇于实践的胆量令我感动。虽然她已经49岁，但依然勤奋学习，取得了心理学硕士学位，并把自己所学用到教学当中，取得了令人瞩目的成绩。
6s学习策略包括：
1、目标策略；
2、快乐学习策略；
3、营造最佳学习状态策略；
4、最大限度激发内在潜能的策略；
5、构建良好认知结构的策略；
6、自我调节学习策略。
朱淑玲老师重点与我们分享了目标策略和构建良好认知结构的策略。
通过目标策略的学习，我知道了制定目标的重要作用：
1、目标为人指明了行动的方向;
2、目标在人行动时起导向作用；
3、目标为人的行动提供动力。朱老师通过舒尔勒博士建洛杉矶水晶大教堂、州长是一面旗帜、五年后你在干什么等实例让我们强烈感受到：只要有梦想，凡事可成真；一个人的目标定在哪里，通常他就能走到哪里；成功的道路是目标铺出来的！也让我联想到自己的人生目标：获得诺贝尔奖。记得在上学时，一位老师告诉我们世界上有一个最高级别的奖项叫诺贝尔奖，咱们中国还无一人夺得。那时我就立志要当一名科学家，得诺贝尔奖。现在虽然我成了一个老师、一位母亲，但这个梦想从未在我心里消失过，我会把它传给我的学生、我的孩子，要他们和我一起努力。我时常想为什么我国的教育培养不出诺贝尔奖获得者?我们应该教给学生什么？在平时的课堂中，我就很注意培养学生的发散性思=维。我想我也应该去系统学习一下心理学知识，更好地与学生沟通。这也可以算我的一个近期目标。
通过学习构建良好认知结构的策略，我知道了如何帮助学生把知识点系统化、条理化。我知道了学困生之所以学不好很大一部分原因是他们头脑中的知识点是零散的、杂乱的。作为老师，我们应该首先能把自己所教学科的知识结构化、系统化，才能更好地为学生服务。
这次的培训，让我又找到了一个好的学习榜样——朱淑玲老师，我会不断努力，向着自己的目标前进！
PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，大多数人对于PS的了解仅限于一个很好的图像编辑软件，并不知道它的的诸多应用方面，实际上，PS的应用领域很广泛，在图像、图形、文字、视频、出版各方面都有涉及。它主要应用包括平面涉及、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维贴图、婚纱照片、涉及视觉创意、界面设计、图标制作等十三大领域。
从功能上看，PS可分为图像编辑、图像合成、校色调色及特效制作部分。
图像编辑是图像处理的基础，可以对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等。也可惊醒复制、去除斑点、修补、装饰图像的残损等、这在婚纱摄影、人像处理制作中有非常大的用场，去除人像上不满意的部分，进行美化加工，得到让人非常满意的效果。
我觉得学习一门课程要有耐心，要肯下功夫，上课就要留意简单的出路图片，PS只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看得太神秘，不敢去打开，认真的做，还有不要死看书，听理论，那是没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验，试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用，学习就要学会请教老师和同学问题，不懂不会的问题就要问，要时常总结，吸收袭击和其他人的小窍门，技巧记下来，要学会搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下，我认为学习PS不仅要动技术，更不能缺少艺术感和创意，思维要有所发散，才能做出好的作品。
最后要感谢老师耐心的讲解与指导，学会继续学习PS技术，努力提高自己的水平。不辜负老师的指导。
时光匆匆，转瞬即逝，光阴似箭，日月如梭，如今，我已经是一名六年级的学生了，天天都要面对各种学校的招生考试，天天都要上课外班，天天都要练习舞蹈。我忙，但我很快乐。
我从小就学习舞蹈，已经学习了七年了，舞蹈是一项每天都需要练习的特长，只有通过练习，才能感受到新的韵味。但由于繁多的作业，蜂拥而至的考试，许许多多的课外题，使我喘不过气来，我不想再跳舞了。我觉得跳舞只是应付爸爸妈妈，直到有一次，我一如既往地练舞，可心不在焉。妈妈见了，和言细语地对我说：“练习舞蹈是自己的事，不要把它当做自己的负担，要开开心心地去学习。”我明白了妈妈所说的，心想：是呀，舞蹈也学了七年了，得到的奖杯却是少之又少，我应该从中找乐子，让自己忙却不亦乐乎。
于是，我每天高效率地做完学校的作业，便乐此不疲的练习舞蹈，我要为自己争取快乐!回到家，我就对着镜子细细地比划着每一个动作，不放过任何一个不完美的小细节，并且反复地对照舞蹈练习碟中的视频，力求做到最标准，最好。有时，我还会征求舞蹈老师的意见，在她的指导下，完善自己的动作。
我在湖南省歌舞团举行的一个舞蹈比赛中报了名，我天天更加废寝忘食的练舞，虽然忙碌，但我觉得忙得有意义，忙得很快乐!日子一天天过去了，比赛的那一天来临了，做足许多准备的我胸有成竹的走上舞台，我向评委老师深深地鞠了一躬。音乐声响起了，我面带微笑地向大家展示柔软的肢体，时而翻滚，时而下腰，时而抬腿，随着优雅的音乐声翩翩起舞，我无比自信地做好每个动作，不忽略每个微小的细节。我若似舞蹈家附了身，若似花蝴蝶在草丛中飞舞。
音乐声结束了，我认为成功了，因为台下响起了雷鸣般的掌声。
果不其然，过了几天，我收到了获奖证书。忙是值得的，这个时候我的心中如蜂蜜似的甜。我忙，但很快乐!
我走在回家的路上，花是那么的艳丽，草是那么的翠绿，树是那么的高大，我不禁在心中呐喊：“我忙，但很快乐，忙碌是有意义的!汗水也是使我有收获的!”
多年来我从事教学工作，对学生课业问题和校外培训问题深有体会,随着全社会对教育的重视,家长对“知识改变命运”的重视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种“托管班”“培训班”包围，家长们不得不掏出高额的“补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。
近日，中国中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。
我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。