有关团结的心得（精选28篇）
团结是什么?团结是一群蚂蚁伴般着一块骨头向前进。团结是什么?团结是拔河比赛时，人人不遗余力的奋力拼搏和场下异口同声的加油声。团结是什么?团结是一方有难，八方支援。团结是
记得上次的大绳比赛，我们五年二班的六名同学和五年五班的六名同学比赛，哪班跳的多，哪班就获胜。游戏开始了，五年五班先开始跳，他们非常灵活，体力也很强，跳的也很多，我们班级几个同学就着急了，就小声嘀咕着“断!快断!”哈哈，这几个同学的“乌鸦嘴”还真灵，说完五年五班在第五十五个断了。到我们班了，我们班同学不知道怎么回事，一开始就绊绳，可我们还坚持跳着在跳第四十五个的时候，我们班同学的体力就减少了一大半，可我们都有共同的想法：坚持跳，超过五班。同学们憋红了脸，还有的岔气了。终于，有的同学坚持不住了，一下子断了。意想不到的是发生了：我们班也跳了五十五个，好吧，只能再来一局了，还是五班先跳，五班有几个同学骄傲了，说：“他们体力那么差，肯定跳几个就坏了，咱们不用那么认真，咱班肯定赢!”五班开始跳了，跳了二十一个就断了，就是因为刚才说话的那几个人太得意了，没有集中注意力，跳低了。我们班全都围在了一起，一起喊加油，终于，我们班跳了六十三个，比上次还多，太棒了!我们班赢了!
这时，不知道谁唱起歌来了：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”这使我们跳大绳的同学都唱了起来，那几名骄傲的同学也小声唱了起来。
团结就是力量，团结的力量最大!
汽车才走了一半路程就坏了，这前不着村，后不着店的，修都没个修的地方。司机跟乘客急得像热锅上的蚂蚁。乘客们议论纷纷，这让司机急得满头大汗，不知该怎么办才好。
天色渐渐暗下来了，寒风呼呼地刮着，路上的车辆好像都有意避开似的，不见踪影。车上的乘客开始骚动了，有的乘客不停地抱怨自己：“为什么会坐这么一辆坏车呢?真不幸!”有的摇头叹息：“哎，真糟糕!什么时候才能回去呀!”还有一个年轻的妈妈抱着孩子，孩子哇哇大叫，年轻的`妈妈手足无措，焦急地走来走去
乘客们手足无措。突然，一个抚媚的妇人说‘‘不要在这里浪费时间了，我们大家快想想办法吧。”话音刚落，一位老大娘撇了撇干瘪的嘴说：“打‘110’报警吧!”“对，报警!”司机当机立断，打出了电话，可是在这偏僻的地方，连信号也没有。一个壮健的小伙子说：“我们不能呆在这儿等待，不如我们试试修理车子吧。我懂得修车，谁愿意帮帮忙呢?”乘客们都安静下来。司机说：“我帮你吧!”年轻人和司机提着工具箱走下车子。其余乘客也都下了车。
小伙子钻进车底，说：“拿手电筒来。”司机把手电筒递过去。“拿钳子来。”司机又把钳子递了过去……寒风似乎在考验他们似的，刮得更猛烈了，乘客们都冷得直发抖，但他们仍然在忙碌。10分钟…20分钟…半小时…皇天不负有心人。“好了。”车底下终于传来了小伙子的声音，小伙子一身脏兮兮地钻了出来，大家都兴奋地围着他欢呼起来。
司机迫不及待地登上汽车，“咔嚓”一声，车子启动了，响起了隆隆的声音， 车尾冒起了一滚滚浓烟。听见这熟悉的声音，乘客们像找到救星似的，喜出望外。
团结力量大，生活中处处充满温暖，处处充满力量。
生活中有许多事让人有深刻的体会，使其从中悟出了深刻的道理。而这些小事又如天上的星星，里面该有多少启示啊!
那是一个星期五，由于昨晚的贪玩，科学作业，英语作业，语文作业和每天必备的数学作业铺天盖地般袭来，势不可当。
这些作业我不能不做，也不敢不做。早上，我请已经完成科学作业的吴绍翔和另外几位小伙伴帮忙，吴绍翔负责设计，然后每人负责一块区域，画出样本，涂色，标注释等一个也不敢耽误，这写写，那画画，很快，原本几乎不可能完成的任务，在我们的圣手下，半个上午就完成了。更何况还是利用课余时间呢?我的完成后，就是他们的了......
一个上午完成了全部人的科学作业，中午，我们早早的来到学校，每个人先自己完成语数的，然后，英语作业不会就向别人请教，别人不会就对他进行“教导”......
“铃铃铃......”下课了，我揉了揉自己酸痛的手，擦了擦额角上的汗珠，心里充满了一万个不可能，仿佛这些作业并不是我做的。毕竟，原本一天都完成不了的工作，在众人的努力下，半天就完成了!
......
当天过后，又一个下午来临。我和昨天一起“工作”的小伙伴们，走在羊肠小道上，讨论着昨天的话题。
舒适的阳光照在我们懒散的脸上，闻着新鲜的空气，我们心里的烦躁一扫而光。毕竟，大难不死，必有后福嘛!
“一根筷子易折，一捆筷子难折”“团结就是力量”。是啊，一个人的力量是薄弱的，但许多人的力量加起来，就可以把不可能变成可能。在众人的努力下，就能化难为易。
有一次，我们学校举行一年一度的校运会，我报名参加了拔河比赛，有一些同学也同样参加了这个项目。我想：明天就是校运会了，我一定要与同学们团结一致，为班级争光结彩，加油吧，耶!
转眼间，校运会开始了，举行完盛大的开幕式后，校友们在台上表演跳舞、跳竹竿、唱歌……精彩极了，表演得真好呀，俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。
表演完后，开始比赛了，同学们一个又一个的参加跑步、跳绳、踢毽子、打篮球、踢足球……大多数比赛我们班都赢了，我们班真了不起呀!排球比赛结束后，该我们拔河“男女将士”(各15人)上场了。一上场，便开始进行比赛，我们五(5)班因为是最后一个班，所以被排到最后比。我们候着侯着，满头大汗，挥汗如雨，太不是滋味了。终于，其它班比完了，该我们班对战五(4)班了，五(4)班的人见我们这等憔悴模样(似乎要昏过去)，我们暗自商量，一定要灭灭五(4)班的威风，第一次比拼，我们还未完全商量好，我们各自拉各自的，根本不团结，我们第一次比拼便活活被五(4)班拖了过去。失利后，我们暗自商量要团结一致，拉的时候要拉得均匀。第二次比拼开始了，我们一起使力，一起向后倾，五(4)班被一点点拉了过来，我们拼尽全力，死拉，汗都流了出来，但我们仍然坚持不懈，第二次比拼我们终于赢了。第三次比拼是决胜局，我们密谋了一番，我们是这样密谋的：五(4)班输了这一局，肯定不甘心，想报仇。最开始决胜局的时候，我们可以假装没有力气了，假装被五(4)班脱起走，五(4)班便会以为我们的力气已经耗尽，而放松警惕，力气便会减少，这时候我们顺势一把拖过来，五(4)班必败无疑。第三次比拼开始了，五(4)班使大力，按照计策，我们赢了，五(4)班不甘心，说我们是假装没力气的。我们反驳道：凡事都要讲计策，你们也没本事使计策。五(4)班听了，无言以对，输的心服口服。
我从这件事中悟到：只要团结一致，并且使用适当的计策，做事才可能成功!
团队精神是一切事业成功的基础，没有团结协作，一切都只能各自为政，一盘散沙。个人的成长与团体就像生意，鱼与水紧密联系。
经过这次活动，使我明白了培养团队精神的重要性，其重要性在于：1、有利于塑造良好的个性人格。2、有利于人的综合素质的提高。在活动中，教练经过组队的方式，将我们分为四个队，我有幸成为团结队的一员。刚开始，我认为只要把大家的热情调动起来就行了，可是经过几个回合的抢答以后，我发觉错了，一个团队不是一个人的团队，而是大家的团队，由于没有经验和团结队友这方面欠缺，我们团队的位次落到后面。可是我们完全没有气馁，而是相互鼓励，在齐眉棍比比赛中我们大家在组长的指挥下，齐心协力，取得这项比赛的成功，这使我明白了，团队精神强调的不仅仅是一般意义上的合作与齐心协力，而是团结协作，优势互补，利用个性和本事差异，发挥进取协同的效应。
结合活动中自我的感受和教练的指导，我总结出了几点团队精神的含义：
1、团队有着其明确的目标，然而实现这些目标不是一帆风顺的，前途殊明的，道路是曲折的，具有团队精神的人总是以一种强烈的职责感，充满活力和热情，为了确保完成团队赋予的使命和同事一齐努力奋斗，进取进取。
2、和谐的人际关系和良好的心理素质是团队精神的基础，没有良好的人际关系是不可能有人与人之间的真诚合作的，没有良好的心理素质，也是很难做到相互宽容，乐于奉献，进取进取的。
一个团队的领导组织者与其队员所组成的这个团体在正常运转中缺一不可的，一个团体的好坏，直接反映出其领导者组织本事的好坏与队员服从命令履行命令的态度。
团结共进，众志成城，必须使团队的每个成员都能强。
我国自古以来是一个多民族的国家，全国共有56个兄弟民族劳动、战斗、生活在这片辽阔而富饶的土地上。各个民族都有悠久的历史和丰富的文化，并各有自己的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯。尽管各个民族之间在历史上曾经存在矛盾与不和，发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好交往，一直是历史的主流。中华各民族之所以能够融合成为团结的整体，并经历几千年的变故与动荡而永不分离，根本原因就是爱国主义的向心力和凝聚力起着作用。爱国主义是中华民族这个统一多民族国家得以形成、生存、延续和发展的重要思想政治基础。我们伟大的中华人民共和国，是在爱国主义的旗帜指引下，我国各族人民团结一致，赶走了帝国主义侵略者才诞生的。我国的社会主义制度，也是各族人民在中国共产党的领导下，前赴后继、浴血奋战的结果。
社会主义祖国的成立，使我们统一多民族国家发生了质的变化，实行了民族区域自治，在我国历史上第一次真正消除了民族歧视，实现了民族平等和各民族的大团结，各族人民真正成了国家的主人。在社会主义大家庭里，在保卫祖国和建设祖国的共同斗争中。各民族之伺交往与合作的密切程度，是以往任何时候都无法比拟的。正是这种民族的大团结，大统一、大交流，有力地促进了各民族经济和文化的迅速发展，大大提高了我国的综合国力。民族的联合和国家的统一，符合我国各族人民的根本利益。尽管在新中国建立以前，总的说来这种联合不可能是真正平等的，统一也只是相对的，仍保留着某种封建割据状态。但是，它毕竟给人民带来和平建设的环境，减少了某些民族统治者为争权夺利而挑起民族仇杀的机会，排除了分裂时期许多人为的障碍，为各族人民顺利开展经济文化交流创造了条件，从而有利于促进民族团结和生产力的发展，有利于增强抵御外来侵略的力量。因此，中国人民的爱国主义必然表现为为维护统一、反对分裂而斗争。古代史上魏晋南北朝和五代十国两次大分裂以后又分别重归于统一的事实，是中华民族伟大向心力的生动表现。汉族的隋文帝、宋太祖，蒙古族的元世祖，满族的康熙帝，都为中国的统一建立了不朽功绩。
到了近代，爱国主义的精神力量，更支撑着我国各族人民的爱国力量，以坚韧不拔的意志，同帝国主义肢解中国领土、破坏民族团结的阴谋;同民族败类的分裂主义活动，展开了英勇的斗争。
历史一再证明，反对分裂，维护民族团结和祖国统一，是我国人民爱国主义优良传统的重要组成部分。但是，我们应当清醒地看到，国际上的敌对势力，一直蓄意挑拨我国各兄弟民族之间的亲密关系，企图分裂、肢解我们统一的社会主义祖国。极少数民族分裂主义分子，也极力鼓吹民族独立，脱离社会主义祖国这个大家庭。他们分裂阴谋虽然理所当然地受到了全国各族人民的反对，不可能得逞，但他们的破坏活动也决不会停止。在当前世界上许多地方民族冲突加剧，民族战乱不断的情况下，我们每个人都要从中华民族的大局出发，从全国各族人民的根本利益出发，从维护我国多民族统一的传统出发，自觉维护民族团结，反对民族分裂，坚决同破坏祖国统一的言行作斗争。我们一定要认识到，由于我国各民族已经形成为一个统一的整体，因而民族发生分裂，必然引起社会动荡，甚至导致战争发生，这样对国家、对民族、对每个人都会带来损失乃至灾难。相反，民族团结，国家统一，环境安定，各族人民可以安心地从事社会主义现代化建设，也有利于各民族之间的相互学习，相互支持，共同发展。民族团结就发展，民族分裂就倒退，这也是我国几千年历史发展所得出的结论。
通过系统学习使我认识到民族团结教育的重要性和必要性，作好新疆的稳定和民族团结工作对进一步推进新疆经济社会快速发展，促进社会稳定，有着十分重大的意义。进一步认清民族分裂主义本质和危害，分清是非界限和敌我界限，进一步统一了思想，全面正确地理解党的民族、宗教政策，增强反对民族分裂，维护祖国统一，维护社会稳定的自觉性和坚定性。切实把热爱祖国，振兴中华同爱岗敬业，做好本职工作，实现中华民族的伟大复兴，全面建设小康社会统一起来。立足本职，脚踏实地，坚定走中国特色社会主义道路的信念。向英雄人物学习，学习英雄一心为公，无私奉献，忠诚党和人民事业的高尚情操;学习英雄忠于职守、爱岗敬业，对工作精益求精的优良作风;学习英雄乐于助人，尊老爱幼、全心全意为人民服务的优秀品德;学习英雄艰苦奋斗，百折不挠、敢于战胜一切困难的拼搏精神。通过学习英雄模范先进事迹，对照检查自己找差距，决心以英雄人物为榜样，弘扬民族精神，维护民族团结，热爱本职工作，忠实履行全心全意为人民服务的宗旨，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
“轰隆隆”一声巨响震憾着大地，20__年四月十四日七点四十九分，位居我国青海省玉树藏族自治洲发生7.1级的大地震，霎那间，所有建筑物在不同程度上受到摧毁，变为满目疮痍的一片废墟，也就是在这一片废墟中发生了一个个民族团结，令人落泪的感人的故事。
地震不过四十分钟，兰州人民解放军便以最快的速度赶到救援现场，因为没有救援工具，他们只有徒手去救援……救援人员的手被划破，他们也顾不上这么多，还有从广州来的救援人员也顶着高原反应的困难，不畏恐惧，坚持在救援的第一线上，因为在他们的脑海里只有两个字：救人。玉树是一个藏族自治洲，多数是藏民，可我们的救援人员从不没有一丝的民族歧视，总是竭尽全部的力量以“决不放弃，一定要在救援的黄金七十二小时里多救人”的信念来支撑着早以疲惫的身体，终于成功的救出了一千四百五十五人，从电视里我知道了有多少人累倒甚至殉职，他们是电工杜金玉，义工黄福荣……很多，很多!
全国各地的人民纷纷捐款和捐物来帮助玉树的同胞们，把当地的一个小藏民才仁旦周给感动的都哭了，他是在地震中失去父亲，他就把救援人员当成了自己的亲人，帮救援人员看东西和给伤病员做小翻译，帮助询问每一个伤病员的病情，当起了最小的志愿者。
在这场地震中，灾难考验了我们，使我们更加团结了，藏族同胞与我们手牵手，肩并肩，共度难关!
还记得那次拔河，它是我真正明白了团结的重要性。
那是在学校举行的冬季田径运动会上。运动会的项目十分丰富，跑步动人心弦;跳绳紧张激烈;跳高也十分精彩。但令我印象最深的就属拔河了。
第一场是我们班对花杯，开始了，我们个个手握粗绳，身体后仰，花杯小学也不甘示弱，紧紧地抓住绳子。我们拉开了一场激烈的比赛，我们班咬紧牙关，观众也为我们呐喊助威，我们也为此得到了鼓舞，顿时一声叫喊，奋力向后拉，绳子渐渐朝我方移过来了，我们更是不能有丝毫松懈，一口气赢了这一场。第二场，交换场地，好像第一场的胜利使我们鼓足了劲，轻而易举的拿下了这场，我们脚下仿佛踩着一朵幸福的云。可裁判说重来，刚才有人在我们后面使力。那朵幸福的云消失了，这时的我们已经把力气花费得差不多了，面对突如其来的挑战，说实话，我们心中还真没底儿。但该面对的总要面对，我们鼓足勇气，开始了决定胜负的一场比赛，开始了，我们班由于后面东倒西歪，迅速被他们拉了过去，我们齐心协力，心中只有一个念头，拿下这场比赛。功亏不负有心人，我们的坚持换回了胜利，创造了奇迹。我们控制不住自己胜利的喜悦，一蹦三尺高。
回到教室，老师表扬了我们，并送了我们一句话：没有做不到，只有想不到。这句话我一直牢记。
也许一个人的力量是单薄的，但每个人使出一份力，就是强大的。一句话说得好，团结就是力量。
经过学习和研究团队精神，使我们大家深受教育和鼓舞，团队精神就是新时期的一种团体主义的升华和团体主义资料的扩展，我们在工作的分工与合作就是离不开团队精神的支持，没有团队精神的支持就很难有我们各项工作的顺利开展，
总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。我们珍惜团体的荣誉，珍视团体的利益，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的具体表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，团体主义的具体表现就是团队精神，在我盲作中离不开团队精神的指引，团队离不开统一的指挥，才能保证团队的顺利工作和工作成绩的取得，这就是团队精神的巨大作用，在我们不一样的历史时期，团队精神发挥了不一样的作用，有一点是能够值得大家重视的就是，在凝聚人心鼓舞士气方面都具有十分重要的作用。
团队精神的心得体会我们总结了一下团队精神的实质就是一个单位或者一个组织的凝聚力的所在。团队精神要想在工作中产生进取的影响，离不开团队价值趋向的定义，离不开团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，离不开团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大凝聚力的所在。
一个人只有学会与他人团结协作，才能取得更大的成就;一个团体只有学会了团结协作，才能战无不胜;一群狼群学会了团结协作，再_猎物也能轻而易举的捕获。是啊，只有真正学会了团结协作，才能得到真正的成功。
团结协作可以活得快乐。有一个人和上帝谈论天堂与地狱的问题，上帝对这个人说：“来吧，我让你看看什么是地狱。”他们走进一个房间无力的一群人正围着一大锅肉汤但每个人看起来都营养不良，绝望又饥饿。他们每个人手里都有一只可以够到锅里的汤匙，但汤赤匙比他们的手臂还长，自己没法把汤送到嘴里，然后他们又来到了另一个房间——天堂，这里的场景与地狱的一样，不同的是天堂里的每个人都是快乐的，原因很简单：因为天堂里的人学会了团结协作而地狱的人们不会。
团结协作可以获得成功。战争时代，一个蓝军在打仗时被红军俘虏了，但最后又被放了回来，蓝军总司令问他看到了什么，士兵说：“我看到他们在喝水，他们的嘴唇都干裂了，但只剩下一壶水，于是红军们互相传递着喝那壶水，一壶水传完了所有的士兵，水却没喝完半壶，最后，他们把那大半壶水给我喝了。蓝军军官听完后，立即下令撤退。士兵不明白为什么，但军官顾不上回答带着部队匆忙撤走了。其实原因很简单：因为团结力量大!
团结协作可以变得更强大。如果一个人总是一意孤行，不愿意和别人团结协作她的朋友就会一个一个的离他而去而他在事业上、学习上就很难成功。雷锋说过：“一滴水，只有放进大海，才不会干涸;一个人，只有当他把自己和事业集体融在一起的时候，才能最有力量。”《古今贤文》中有“三个臭皮匠，赛过诸葛亮”“水涨船高，材多火旺”“人心齐，泰山移”这些关于团结协作的名言警句。它们多说明了一个道理：团结可以变得更强大!是啊，每个人在做每一件事的时候，都需要有人在自己身后默默支持自己的工作。有了支持的动力做什么事情都觉得动力十足。
是啊，团结协作对我没问来说是如此之重要，但是，学会团结协作更重要。因此，我们要学会——团结协作。
团结是什么?团结是拔河比赛时，人人不留余力的奋力拼搏。团结是什么?团结是比赛场下那异口同声的加油声。团结是什么?团结是一方有难八方支援……
大家都知道“一根竹竿容易弯，三根麻绳难扯断。”的意思吧。它告诉我们：团结起来可以战胜一切困难。可是，真正能做到团结的又有多少人呢?
在小路边，我看到了一群蚂蚁，它们的身旁有一个苹果核。可是它们都没有办法抬起它。突然，不知是听了谁的命令，蚂蚁们全部爬到了苹果核下，然后一齐用力，苹果核被高高的举起，成功运往了蚂蚁巢穴。
看，连小小的蚂蚁都那么团结，和它们比起来，我们人类不知道要差多少倍。
又是平常的一天，我正要走进教室，里面传来一阵叫喊。“又来了。”我走进教室，天，我就知道，又是金子杰在打架。我上前把他拉开，然后回到座位上若无其事地看书，好像什么事都没有发生。哎，这已经不是第一次了，每次都是金子杰说不过人家就动起了手，真是可悲啊!
班级里基本上每个星期都会有男生打架，女生绝交。如果不是亲自体验过，我肯定不会写出这篇作文。知道我们班为什么唱歌唱那么好么?正是因为我们团结。如果我们当中缺了任何一个人，那就肯定唱不出那么美妙的音乐。
如果我们团结，大课间活动第一名绝不是问题。如果我们团结，可以解决多少困难啊!
所以，同学们，让我们团结起来，放下争吵，放下不满，团结一致，就可以战胜任何困难!
在大森林中，住着一对形影不离的小伙伴：小刺猬狂狂，山羊欢欢。大家都知道它们就像两块口香糖一样粘在一起，一小时不见就十分难受。在小狂狂家，它妈妈生病了，脸色苍白，捂住肚子气喘吁吁得喘着粗气。狂狂不会找治生病的药，只能着急得走来走去，记得妈妈在我生病时候给我摘了好多水果，我把它们吃了，就好多了。嗯!我要去摘新鲜水果给妈妈吃，它一定就会好的。于是，狂狂叫上欢欢，一起去后山找些水果。它们翻了八座山，过了五条河，累得满头大汗，但依旧没有找到任何水果。欢欢气得用头猛的顶了一下后面的树，却“咚”的一声掉下了一个又大又红的苹果。它们抬头一看，呀!原来是一棵又大又粗的苹果树。太好了!狂狂不管三七二十一的冲向树，伸出它那短短的小手，呀!够不着!它沮丧的退了下去，心里有些不满，然后一个箭步冲了上去，抓紧树木，但慢慢地滑了下来。它十分着急，好不容易找到了一棵苹果树，却怎么也找不到摘的方法。狂狂努力的想：“怎么苹果”?两个小伙伴绞尽脑汁的想。
狂狂看了看树上的苹果，又看再看看地上的苹果突然想到了一个办法。它叫起欢欢，“欢欢，你可以使劲用头撞苹果树吗”?欢欢想我我我这样就可以撞下苹果了。于是它毫不犹豫地点点头。欢欢跺了跺脚，然后咬咬牙，如闪电般的冲了下去，用力一撞，许许多多的苹果掉了下来，虽然欢欢撞得头晕眼花，但是为了帮助自己的小伙伴，它十分开心。狂狂在地上打了一个滚，身上就像穿了一件红衣服一样，挂满了又大又红的大苹果。
太阳下山了，欢欢和狂狂一边吃着香甜可口的苹果一边向家跑去，把又大又红的苹果送到妈妈的面前。
今天，它们上了一课团结的力量!
我觉得，总有一种感情高于生活，凌驾于生活之上，正如一首歌唱到的：团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢!对，这种力量是伟大的，是纯洁的，那便是团结的力量。
在一片呼喊声和一双双期待的眼神中，我们十个人冲向终点。我们相互拥抱，共同欢呼，我们终于赢了!一个星期以前，我们接到通知，下周学校要举行趣味运动会。对于这次比赛，我们已经等待许久，只差“东风”了。于是，我很快报名参加了绑腿跑项目。
这是一个高难度运动，在这十个人当中，倘若有一个人出了一个微不足道的差错，那么则会全盘皆输。所以我们必须像兄弟一般，手足连心，团结一致。训练很快开始了，时间紧迫，我们所踏出的每一步都可能关系到班级的荣誉问题。责任重大，唯有背水一战了!起初我认为绑腿跑对我而言是张飞吃豆芽——小菜一碟，但就在绑上腿的那一刻起，我可真错了，我们每走一步都十分困难，一步一摔，狼狈至极，虽然练了一个下午，但收效甚微，我们不禁叹息，几乎有一些绝望。很快到了比赛的日子，还有20分钟就要上场了，望着其他班级正紧张地训练，我们真有些羞愧。
这时，不知是谁说道：“既然马上就要上场了，那么从现在起我们就做兄弟吧!”那一刻，所有人都愣了，但随即而来的是雄心壮志……20分钟后，我们几乎“疯”了一般。走上场后所有人为之一愣，他们不得不感叹我们凝结在一起的心，比赛结果不言而喻。很多时候，我总在想，是什么促使我们有如此大的力量?
在几乎一瞬间让我们的心紧紧凝结，让失败的局面重新萌发出新的希望。我想这应该就是团结吧!这无价的团结会永远为我的人生指引前进的道路，让我走向灿烂的明天。
今天是运动会的最后一天了，竞争项目更加激烈。上午孙婉博代表我们班参加了女子200米的决赛。枪声响了运动员以最快的速度冲向终点，孙婉博虽然没有夺得名次，但她还是我们的英雄，因为她挑战了自己。我想她一定得到了比冠军更好的东西，就是班中同学给的鼓励。
在上午也有我的一场比赛—女子800米的决赛，我和苏晴并肩作战。比赛一开始我就以最快的速度冲到了前面，可在后面的进程里体力渐渐的减弱了，我很想在跑道上歇一会儿，可我听到了班上为我和苏晴的加油声，我又重拾信心冲向终点。我一直在安慰自己是最棒的，超越了自己也是向成功迈出的一大步，下次再加油。
下午主要是4×100米的决赛，我们女生四人卯足了劲儿要取得成功，可是因为传接棒的不熟练，还有个人原因我们只取得了第5名的成绩，回到看台上老师一直鼓励我们说，我们是最棒的。同学们也没有埋怨，反而说我们跑的很好。接力的队员也都各自鼓励。我的心了有了莫大的欣慰。我想这就是团结吧。
在这次运动会中我虽然没有取得好的名次，但我收获了比第一更重要的东西。这样东西是这次运动会中最珍贵的东西，它就是——团结。五班的每一位同学，不会因为运动员有没有取得好的名次而去议论他人，反而给予的是更多的鼓励，发挥失常的运动员得到别人的允许，让他们的心里，得到更大的安慰。
还有就是同学之间互相关心，无论是男生女生一句“穿上衣服，别感冒了”都给人一种暖暖的感觉。这次运动会我最骄傲的是五班互相关心，团结的场景。没有不和的场景，只有喊出响亮的口号的场景;没有埋怨的场景，只有互相鼓励的场景;没有苦恼的场景，只有欢笑的场景。
从这次的运动会上看到的不仅仅是运动员的活动力，也看到了班级里团结，积极向上的一面。同学们之间互相关心，都想为五班这个“大家庭”做一点贡献。我想五班每一位同学都会这样想：五班将是一个多么强大的班集体。
加油五班——我的温暖的大家庭!
“滴滴”在雨天，读书是最惬意的事情，趁着雨密情深，我赶紧拿出《狼图腾小狼小狼》读了起来，这本书让我受益非浅。
本书中最让我记忆犹新的是：一个汉族知青陈阵非常爱蒙古狼，在山中的狼窝里掏了八只小狼崽。回到蒙古包后和杨克一起把仅剩的最后一只小狼养了下来。他对小狼倍加关怀，将它养大。可小狼的性格决定了它的命运，最后被铁链活活拽死。大家被书中小狼的那种独立和狼群的那种团结合作和那深深的友情所感动了。
正因为草原狼有那种团结合作的精神，才会顽强地生存下去，成为狼中霸主，难道我们人类就不需要这种精神，让我们获得成功或去打败对手吗?
记得在四年级的时候，我们学校举行了一场拔河比赛。我们四(16)班和四(17)班的队员都摩拳擦掌，信心可加。比赛一开始，我们班一下子就被他们班拉过去好一段路，我们大家都开始紧张起来。拉拉队们一直在喊：“四(16)班加油!四(16)班加油!”我一听，精神为之一震，便猛得一转头，将绳子搭在背上，对着前一位选手说：“只有团结合作，心向一处想，力向一处使，我们才能胜利!”一个传一个，并把话传给了每一位同学。老师头上冒出了汗，嘴里不停地喊着：“四(16)班加油!团结力量大，合作才能成功!”顿时我们班队员随着加油的节奏声，一起用力往后拉，红领巾渐渐偏向我们班。我们开始火上加油，马力十足，我们越来越强，大家用的力也越来越大。最后，我们班靠着团结的力量获得了比赛的胜利。
雨渐渐停息，我合上书本，闭上眼睛，头脑中仍清晰书中狼群的金诚合作，我想一意孤行的人永远也不会成功。
在学习中，合作会给予我们帮助，在赛场上，合作会使我们胜利，游戏中，合作使一张张笑脸怒放。这不，今天，我就在作文班中玩了一个游戏-火海逃生，这使我明白了团结的重要性。
老师从袋子中拿出一个瓶子，又像魔术师一样，变出了七个小矮人，老师说：“同学们，今天我们要玩一个有趣的游戏-火海逃生。”顿时，同学们都举起手。老师把汤默语、孙晨烨……等七个同学一一请上讲台。没有被选上的同学个个垂头丧气、唉声叹气。
老师宣布了游戏规则：七个小矮人分别代表七个人，瓶子代表小房子。有一天，家里着火了，同学们必须在20秒之内逃出来。大家静静地趴在桌子上听着，作文班静如止水。
同学们七嘴八舌，选手们都领到了自己的小矮人，“扑通”，小矮人都进入了瓶子。游戏开始，着火了!小矮人成了无头苍蝇，乱成一团。虽然都出来了，可是，小人儿死的死，伤的伤，惨不忍睹。经过这一轮游戏，我不禁想起了拉封丹的一句话：若不团结，任何力量都是弱小的。大家吸取了教训，由默语当总指挥，安排好先后顺序，一个一个出来。
第二轮紧张激烈的比赛拉开序幕。这回，选手们十分镇定，可晨昕还是一个样，不顾别人，冲了出去。房子都东倒西歪了。所有人都责怪他。
第三轮开始了，真是一波未平，一波又起呀!小矮人一个一个地逃出了火海，我与同学们欢呼起来。
我忽然明白了老师的用心良苦。这个游戏证明了单丝不成线，独木不成林，团结力量大!
经过这次的团队精神培训，让我懂得了团队力量的重大。在这一次里，让我学到了很多东西，也有了必须的提高与了解，同时也认识到自我的不足。很感激公司给我茅给一次这么值得珍惜的培训机会，还要感激培训的各位教师，感激我们的助教，感激我的同事们，是你们让我对团队精神有了更深的认识。这次的培训资料丰富，有理论的培训，也有团体的游戏活动。在短短的两天时间里，体验培训安排井然有序，同事们都能全心投入，充满活力，相互关爱，相互信任，相互扶持。使我认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立一个好的团队，拓展及磨练我们的意志，培养了我们团结协作，相互进取的精神。
对我而言感触尤为深刻。在教师的指导下，我们分成了六小组。并选出了组长，在组长的组织下，带领下，从九牛之人的故事，从相互对视，相互交流，寻找搭档，领袖风彩，回忆童年，展示团队风彩，穿越电网，数字红黑游戏等等。每个小组均发挥自我的优势，尽全心全力的参与活动。每一个项目，每一个感动，每一次的挑战，我相信大家都是尽全力而为。经过这次的培训，我深深的感悟到团队的力量是无穷大，团队的智慧也很强。关键是团队要相互配合，相互信任，相互照顾，仅有这样我们的团队才会更给力。不管胜作上，还是生活中都应有很强的团队意识。
经过这次两天时间的亲身体验，真的感触很多。。。。。。我想对我的生活，对我的工作，对我的一些为人处事都会有很大的帮忙!学会了感恩所有爱我的人，关心我的人。感激我们的江总，陈经理给我的机会，给我这个平台，感激他们对我工作的支持与鼓励，对我的信任及认可。我会尽全心全力去把工作做好，担当起财务所应当负的职责。感激我的爱人对我的爱及呵护，对我的支持与陪伴，感激我的家人对我的爱与帮忙，感激我的朋友我的同事对我的帮忙与关心。我相信一个人心有多大舞台就有多大，相信一个人的力量是无穷的，只要有心世上没有做不到的事。我曾有时想我的世界没有爱，经过这次的体验我感觉我的世界全是爱，曾有过不自信，曾有放弃过的念头，此刻我不会了，经后我要做一个自信，坚强，有活力，负职责，守诺言的女人。我相信我是能够做到的!坚定自我的信念，把握好此刻，欢乐并幸福的过好每一天。
提议公司以后多组织类似的培训。我们还需要不断学习，不断努力，不断进取。
团结是一块磐石，坚不可摧;团结是一团火焰，熊熊燃烧;团结是一道亮光，照亮前路。团结，是以柔克刚的力量。
一日，我在家门口不远处发现了一处蚁穴。于是，接下来的日子里，我常常来观察它们的生活情况。我常给它们带点吃的东西，它们的'日子过得挺不错。可是，有一天，因为我的一个失误，让我见识到了这种小昆虫竟然又如此强大的力量。
那天，我刚喂过那些身披黑外套，头顶两根天线的小黑蚂蚁。我准备用火柴点燃酒精灯。当我用火柴头擦盒子时，刚点燃的火柴，因我的手一滑，掉入了蚂蚁的家里。火很快烧到了旁边的干草。蚂蚁群里的一只小蚂蚁发现火情，迅速爬回窝里去报告。其它蚂蚁听闻着火了，立刻赶出来。
刚开始，蚂蚁巢似乎炸开锅了一样，很多蚂蚁到处乱窜，不知所措，不过很快，它们就镇定下来。等蚂蚁们爬出窝，其中一只长老模样的老蚁组织起大家，几只小蚁先抱成一团，青年蚁将小蚁团团围住，老蚁又围在青年蚁的外边。就这样，一个蚁群团成了一个球形。
那个球滚动起来，试图逃出火灾。又过了些时间，我听到啪啪的声响，这些声音此起彼落。这声音是什么?那是快丧命的蚂蚁临终的最后呼喊：“一定要坚持好好活下去!”老蚁做为小蚁的垫脚石，它们的死是有意义的，它们的死是光荣的，它们为了让蚁群更加强大，这种死，对于蚂蚁来说，值了!
我赶紧去倒了一杯水，泼了过去，把火扑灭了。蚂蚁这才从火灾中脱险，一层一层地爬下来，回到窝里。虽然此时的蚂蚁巢穴已经面目全非了，可是，它们试图修补起来。
从这次蚂蚁遇险，我收获许多。团结，就是一种强大的力量，即使是最不起眼的小蚂蚁，也有莫大的力量。
小小的蚂蚁有着强大的团结力量，好似斑羚飞渡，又似杂技人塔，也像生命之轮。团结，多么强的力量啊!
研究进一步推进新疆社会稳定和长治久安工作。会议指出，要全面贯彻执行党的民族政策，把民族团结作为各族人民的生命线，贯穿到新疆工作各个方面，加强和创新民族团结工作，大力推进双语教育，推动建立各民族相互嵌入的社会结构和社区环境，促进各民族交往交流交融，巩固平等团结互助和谐的社会主义民族关系。
民族团结是各族人民的生命线，对于进入改革发展稳定新时期新阶段的新疆而言，维护和促进民族团结的极端重要性不言而喻。反复强调：“民族团结是发展进步的基石”“新疆的问题，最难最长远的还是民族团结问题”。做好新形势下新疆民族团结工作，事关“稳疆兴疆、富民固边”战略，事关社会稳定和长治久安，事关全面建成小康社会和中国梦的最终实现。
自古以来，新疆就是一个多民族聚居的地区，至今仍拥有47个民族共2260多万群众。新疆的历史告诉我们，哪个时代各民族和睦相处、交流合作，这片土地就繁荣昌盛;而每当民族之间隔绝交通、互相敌视，这片土地便满目疮痍、黯淡无光。历史和现实反复证明：民族团结是各族人民的生命线，更是新疆发展的生命线。
新中国成立之后，我们党和国家实行了民族区域自治制度，新疆各民族之间的交往与合作达到前所未有的高度，在开放和发展的双重步伐之下，种种阴暗不和谐的土壤正逐渐消失。部分敌对势力对此并不甘心，近些年来，他们孤注一掷，组织策划实施多起丧心病狂的暴恐事件，已经严重影响了新疆和全国的民族团结和社会稳定，给各族群众带来了深重的灾难，成为了全国民族大团结的共同敌人。
这是最后的斗争。越是在这种宗教极端思想和恐怖主义穷凶极恶、丧心病狂的紧要关头，我们越是要高举民族团结、和衷共济这面大旗;越是在敌对势力妄图破坏新疆各民族发展与合作良好势头的重要关口，我们越是要万众一心、众志成城，走好合作与发展这条康庄大道。我们做好了坚持长期作战的准备，我们更有争取最终胜利的信心。
团结兄弟姐妹，我们要出真情、付真心;打击共同敌人，我们要立场坚定、毫不留情。在具体途径和策略上，我们要加强方式方法创新，不断拓宽和丰富民族交流与合作的平台和纽带。要加大对南疆地区的援助和扶持，让改革开放的成果更多更好地惠及各族人民。要加强教育工作和文化引导，用社会主义核心价值体系构筑新疆各民族共有精神家园。
“天山雪松根连根，各族人民心连心。”让我们携起手来，坚决捍卫民族团结这一生命线，全面贯彻落实党的民族政策，坚持和完善民族区域自治制度，促进各民族和睦相处、和衷共济、和谐发展，让民族团结之花开遍天山南北。
“它们一个抱一个，像屎壳郎滚粪球一样越来越大，用身子组成一个大球。只听一声令下，一个个大球飞快地朝火墙冲去，它们滚过火墙的时候，外围的蚂蚁被烧得噼啪作响，一股焦糊味冲天而起，外一层的蚂蚁死掉了，里面的蚂蚁吗马上顶了上来，脚踏火焰仍然喊着号子‘嘿呀!嘿呀!嘿呀嘿!地往外冲。大球仍在飞快地滚动，转眼就一个接一个地飞跃出了火海。”
小小的蚂蚁能如此勇敢的冲出火海，这是为什么，它们靠的又是什么呢?没错，就是团结!蚂蚁们靠着团结冲出了火海，确切的说是飞跃出了火海。虽然他们可能伤亡惨重，但至少这个家族保住了。如果它们不团结，一看到被火包围了，就纷纷各自逃之夭夭，那将会全部葬身于火海。
我就拿我们体育节入场式来说吧!我们每个人都很认真很卖力，手抬得很高，脚踏得很有力，但却不整齐，你抬这只脚时我抬那只脚的话，无论我们有多认真也无济于事。但假如刚好相反，或许我们走得没那么标准，但却异常整齐。两者相比较，后者会好于前者。这是因为评委看到你很整齐，就会认为你们虽然可能走得不是很好，但会互相配合，是一个团结协作的集体。如果你们不整齐，评委就会认为你们连配合都不会，还谈什么别的呢?
拔河也是需要团结的。只有团结协作朝一个方向拔才会赢。假如这一队非常团结，一齐朝自己这边拔，而那一队向后拔的有，向左拔的有，向右拔的有，有的甚至还往对方那边拔。这样的情况，谁会赢呢?事实证明当然是齐心协力向自己这边拔的那队胜利啦!
这些都可以用一句古话来说——兄弟同心，其利断金!
我要告诉大家：团结就是力量，团结会让我们在成长的路上畅通无阻!
今年是第XX个民族团结教育月，立足于多民族聚聚居边境地区的实际，我地区结合实际将“热爱伟大祖国建设美好家园”与民族团结教育相结合，以科学发展促进民族团结，以民族团结保证科学发展，实现了阿克苏各民族共同发展，共同繁荣，共同进步。
我国自古以来是一个多民族的国家，全国共有56个兄弟民族劳动、战斗、生活在这片辽阔而富饶的土地上。各个民族都有悠久的历史和丰富的文化，并各有自己的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯。尽管各个民族之间在历史上曾经存在矛盾与不和，发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好交往，一直是历史的主流。中华各民族之所以能够融合成为团结的整体，并经历几千年的变故与动荡而永不分离，根本原因就是爱国主义的向心力和凝聚力起着作用。
爱国主义是中华民族这个统一多民族国家得以形成、生存、延续和发展的重要思想政治基础。我们伟大的中华人民共和国，是在爱国主义的旗帜指引下，我国各族人民团结一致，赶走了帝国主义侵略者才诞生的。我国的社会主义制度，也是各族人民在中国共产党的领导下，前赴后继、浴血奋战的结果。
社会主义祖国的成立，使我们统一多民族国家发生了质的变化，实行了民族区域自治，在我国历史上第一次真正消除了民族歧视，实现了民族平等和各民族的大团结，各族人民真正成了国家的主人。在社会主义大家庭里，在保卫祖国和建设祖国的共同斗争中。各民族之伺交往与合作的密切程度，是以往任何时候都无法比拟的。正是这种民族的大团结，大统一、大交流，有力地促进了各民族经济和文化的迅速发展，大大提高了我国的综合国力。
通过系统学习使我认识到民族团结教育的重要性和必要性，作好新疆的稳定和民族团结工作对进一步推进新疆经济社会快速发展，促进社会稳定，有着十分重大的意义。进一步认清民族分裂主义本质和危害，分清是非界限和敌我界限，进一步统一了思想，全面正确地理解党的民族、宗教政策，增强反对民族分裂，维护祖国统一，维护社会稳定的自觉性和坚定性。切实把热爱祖国，振兴中华同爱岗敬业，做好本职工作，实现中华民族的伟大复兴，全面建设小康社会统一起来。立足本职，脚踏实地，坚定走中国特色社会主义道路的信念。向英雄人物学习，学习英雄一心为公，无私奉献，忠诚党和人民事业的高尚情操;学习英雄忠于职守、爱岗敬业，对工作精益求精的优良作风;学习英雄乐于助人，尊老爱幼、全心全意为人民服务的优秀品德;学习英雄艰苦奋斗，百折不挠、敢于战胜一切困难的拼搏精神。通过学习英雄模范先进事迹，对照检查自己找差距，决心以英雄人物为榜样，弘扬民族精神，维护民族团结，热爱本职工作，忠实履行全心全意为人民服务的宗旨，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
一群大雁由一只大雁领头，排成人字形或一字形向南飞去。但假若其中有一只大雁受伤，总会有另一只大雁陪伴着它痊愈或死亡。看了这个故事后，我感悟到了很多东西。我们人类是不是正在缺少这样一种团队的精神，合作的精神呢?
在一次奥运会上，中国一共获得了28枚奖牌，但却只有一枚是在团体项目上获得的。这又说明了一个什么问题?中国人没有合作意识。
而相反在世界杯足球赛上，开赛之前并不被看好的巴西队在20__年获得了冠军，其关键就是全队的团结，这已不是什么秘密，但巴西队发扬团队精神的具体做法却鲜为人知。
在世界杯赛筹划阶段，主教练斯科拉里为入选队员规定的先决条件是：除球技高超以外，好要有好脾气，能与人为善等品质。
这位主教练在球队的.团结方面确实下了很多工夫。在赛前看录像时，画面中从来不出现巴西对任何一队员的形象，避免队员产生高人一等的想法。
在他的努力下，全体队员认识到任何人在巴西队都没有特权，遵守纪律成为了一种时尚。
在巴西足协组织的任何活动中，缺席是不允许的。作息时间必须严格遵守，违者将受到惩罚，连主教练斯科拉里也从没有里外过。
就这样，拧成一股绳的巴西队终于在本届世界杯上脱颖而出，从开赛前不被看好的球队成了冠军队。如果说巴西队员高超的球技是获胜的重要因素的话，那么巴西队的团结合作就是获得冠军的关键，即使一个全部由世界超级球星组成的球队，如果不讲究团结合作，各自行事的话，也是不会取得好成绩的。
参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却十分珍贵的东西：意志、活力与活力。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的本事未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去应对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在本事，创造性的发挥人的团队本事。虽然仅有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心境来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助教师完成教学任务，帮忙同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都异常的进取主动，团队训练的气氛相当活跃，教师的课程资料很丰富并且具有创新性。
经过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自我进行了深入、并对自我进行了，对自我有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮忙。
团队训练的教师总是充满着活力，无时无刻不调动着大家的进取性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后教师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不一样的人员进行分组，自我找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自我之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等资料，经过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆本事。
午时的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过教师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的主角，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和完美。开始“盲人”应对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学之后分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示能够伸手触摸身旁的东西，真诚和职责都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了主角。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自我当“盲人”和“拐杖”的心得，在教师的引导下，同学们深思了人际关系中自我的主角和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉十分温暖，信任是最好的交流。随后教师让大家每人在一张纸上写上自我最近的烦恼，然后大家一齐详细
讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对教师的解答很满意。最终每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动到达了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
我们做的最终一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但能够进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，仅有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，教师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验欢乐，在中灵活运用。
在过程中寻找到欢乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自我的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们欢乐着，我们幸福着。
总之，经过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的本事，经过这次拓展训练，增进了对团体的参与意识与职责心，我想这次经历必须会在今后的工作中给我带来很大的帮忙。
一个集体，如果没有了团结，就失去了它原本的光芒。
今日，学校组织我们初一年级全体学生去青龙湖参加“定向猎狐”活动，跟“定向越野”差不多的赛制，只不过不能离开团体单独行动，也不可以跑步。
这完全考察团队精神，指导员叔叔最开始就这样说，奈何天公不作美，刚开始行动，我们就撞枪口上了，团队中出现了分歧——一批人想先研究地图，搞清路线再行动，而其他人想先走再看地图，为此，大家浪费了5分钟的时间在这上面，最终，大家折中想了个办法，先看好第一个目标的路线，剩下的边走边看。
可惜，刚走就走错了路，且那条路上有着特意用来灌浇花木的机器，大家都被淋湿了一点，又因走错路而原路返回，不过，正因为如此，大家的关系开始“欣欣向荣”了，一路上有说有笑得向第一个点走去。
或是“塞翁失马，焉知祸福”。我们一次失败后，竟越挫越勇，武岩和刘增本来看地图指挥，我们走得顺风顺水，大家不时开个玩笑，抢个零食，调侃两句同学，气氛满是融洽。
吹着海风，望着天空，少年们衣衫飘舞，一路欢歌笑语。这一幕，我想我将铭记终生，作为最美好的记忆珍藏起来。
这是一场比赛，可毕竟友谊第一比赛第二。大家协商，一旦有人累了，要自己提出休息，不用因为怕拖团队后腿忍着。
翘翘板，荡秋千，风火轮，大家沿途休息玩耍。真好，我一直这样想。
这次活动，我明白了团队的力量和友谊的强大，自己动手，丰衣足食也是可以从活动中体会到的。
在寻找的沿途中，我们遇到了许多与队友失散的人。不过还好，只要我回一回头，你们都在。
今天天空明朗，秋高气爽，空气是那么的清新，让人有一种说不出的滋味!今天天气不但很好，而且是我们学校一年一度的运动会开幕的日子，让人觉得心里有着激动的心情!
当主持人对准麦克风，全神贯注地看着所要说的话的纸说：“广东碧桂园第十一届中小学生运动会现在开始。”话音刚落400米的操场上由静寂边得热闹起来。当然我也不例外!
我们这一天把所有的游戏都已经全部玩完了，但在这么多的游戏中，留给我最深的印象是“钓鱼”这个游戏。当然不是真的拿鱼竿去钓鱼，而是准备一个像鱼的大不倒翁，然后准备一条绳子，绳子中间挂了一个钩。这样两个人同时从开始点出发，把绳子一人拿一头，然后把绳子拉直，在用钩子钩住大不倒翁头上的钩子，然后把大不倒翁提到另一边去，然后把钩子松掉，再拿着绳子往回跑，最后把绳子叫给下一轮的同学。其实这个游戏是考验我们互相合作的能力。
比赛开始了，我们班的同学都像火箭一样往前面冲，好像把周围的一切都不看在眼里。有的钩了半天都没有钩到，旁边的同学都为他们着急，有些就是跑步的速度实在没有别的班的同学那么快，可是我们班都在拼命的为他们打气，还有些的就犯了规则，但他们回来了队伍时我们班的同学都没有责怪他们，而是一直安慰他们。我和朱嘉仪是最后一轮，前面我们班都是一直领先，比别的班都快好几个。还有一轮到我们的时候，同学们都在旁边努力的为我们打气，还有的眼睛专心致志地看着比赛的过程跟我们说：“你们一定要加油!不要辜负我们对你们的希望!”我这时已经是热血沸腾了，心想：一定不能辜负他们的希望!
“给!”何俊杰大声喝道，原来已经到我们了。我和朱嘉仪飞快地往前面的大不倒翁跑去。可是我们在用钩子钩大不倒翁头上的钩子时，却遇到了困难，我们一直都没有钩到，这时我心里正在燃烧一堆烈火，让我感到气愤，我打算不玩了，因为我已经放弃了。可是这时耳边响起了一句熟悉的话：你们一定要加油!不要辜负我们对你们的希望!我立刻斩钉截铁地说：“朱嘉仪，快点我们一定要快点钩到钩子。”话音未落，我们就把钩子给钩住了。我们像草原上的骏马奔跑一样，不用半分钟我们就到达了终点。“我们终于胜利了!太好了!”我激动地对朱嘉仪说。
今天真是玩得太高兴了，虽然我们有几个游戏没有想象中的那么好，可是我已经知道怎样才能做到同学之间团结互助!
鲁讯说：“友谊是两颗心的真诚相对，而不是一颗心对另一颗心的敲打”。由此，我想到了一个故事。
有两个好朋友，在沙漠中旅行。在旅行中，一个朋友打了另一个人一个耳光。这个人就在沙子上写道：今天，我的好朋友打了我一耳光。而他的朋友救了他时，他却用小刀在石头上刻下：今天，我的好朋友救了我一命。他的好朋友非常好奇：“为什么我打了你以后，你要定在沙子上，而现在却刻在石头上呢?”他笑着说：“当我们被一个朋友伤害时，写在易忘的地方，风会抹去它。如果得到了帮助，则要把它刻在心灵的深处，那是任何风都不能抹掉的。”
从这个故事，使我想起了我的一个好朋友她对我只有帮助，没有伤害，她就是我的好朋友——黄冉。她用她的聪明和智慧解开了一个又一个难题。
有这么一件事，那是一个夏天的中午，天气炎热，我家的麦子晒在场上，不断地有麻雀来吃。我生气极了，可又不知该怎么办。我思来想去，一眼看见旁边的稻草。突然来了灵感。
当我正抓起一把稻草正想做稻草人时，黄冉突然站在我背后问了一声：“你在干什么?”她摆出一副很有经验的样子：“现在扎稻草人已经不管用了。我有一个好办法。”说到这儿，她便不再说下去了。我急切的问：“你别卖关子了，到底是什么办法?”她不紧不慢地说：“你家不是有只鸟吗?把它抓住对准录音机录下它那叽叽喳喳的叫声，再拿到这儿来播放，麻雀们不就以为同伴被抓住了，不就都吓跑了吗?”我觉得她说得很有道理，就赶忙跑回家去，照黄冉说的做了果然有效。
集体生活中，就算最要好的朋友之间也会有摩擦，使你感到不开心。朋友间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。忘记那些无心的伤害，铭记那些真心帮助你的朋友，你会发现，在这个世界上，你有很多真心的朋友。
在学习生活中团结就能克服一切困难，取得成功，团结是无坚不摧的力量。
一个班级，只有团结才能心聚，也才能向着共同目标进发，学得更多的知识，成就一番大事业。反之，如果人心涣散，事不关己，高高挂，人人都不热爱集体。自己孤军奋战，学习成绩上不去，前途不会有多辉煌。
一个社会，只有团结才能过着美满幸福的生活，如果不团结，必定会导致社会动荡不安。人人都疏远集体，独自一人孤军奋战。
一个国家，只有团结才能发展，只有团结才能战胜一切灾难。5月12日下午，当四川汶川县的人正兢兢业业工作时，一阵山摇地动袭来，在短短的几分钟内，汶川由一个繁华闹市变成一个死寂的废墟，这突如其来天灾，瞬间让许多人失去了温馨的家园，夺走了无数同胞的生命。但天灾并没有摧毁人们的意志，在地震发生不久，来自四面八方的抗震救灾志愿者，武警官兵，纷纷赶到汶川重灾区，温总理也及时赶到汶川，亲自指挥救灾。这来自四面八方的人们，都只有同一个目标，拯救自己的同胞。
在这场生与死的较量中，时间就等于生命，武警战士临危受命，人人团结一致，从死神的手中抢回了无数同胞的生命。正是这些人，用他们的爱，温暖了汶川，温暖了中国大地。
是什么?给了汶川人民如此坚定的意志的呢?是团结，他们相信：只要团结就能战胜一切困难和灾难。这一次救灾，体现了中国人民的团结，体现了我们国家的强盛。
团结的力量带来了成功，团结的力量带来了生存的希望。只要我们人人团结一致，中国的明天必将更加灿烂辉煌。
成功的味道是咸的，失败的味道是酸的，离别的味道使苦的，相聚的味道是甜的，而团结的味道不是一般的酸甜苦辣，它让我尝到了特别的味道……
“加油!”“加油!”“一班，必胜!一班加油!”伴随着一声声加油，我们班获得了第一，而二班很不服输，而我们这些观众也帮不上什么忙，于是一班二班之间开始了一场啦啦队的激烈比赛。
闲爷趴在栏杆上，身体尽力向前，扯着脖子拼命大声的喊着如狮子大吼一半，无人能敌，王班亦应算是拉拉队队长了，他声音浑厚，震耳欲聋。他们的配合那当真是默契，节奏丝毫不乱。光靠他们单枪匹马肯定战不赢二班的河东狮吼，于是全班都站了起来，有的边喊边弯腰，有的明明出不了声了，却还不停的挥动双臂，以示加油，嘴里还念经似的祷告着一班的胜利。进入最后的冲刺关头了我们我们足以到达了180分贝的无敌高音，而且我们还巧夺天工：二班喊二班时我们喊一班，之后让他们喊加油。这样一来我们节省了嗓子压倒了二班，一班在此取得第一。
二班输了两局终于使出了他们的杀手锏——举牌子。他们绘制了一条长两米的横幅，上面写着：二班!必胜!二班!加油!这一招果真奏效，二班的运动员看见了，就如同长了翅脖一般，“飞”在跑道上，一下子超越了占有优势的我们班。我们一下子就有点招架不住，但还胜了最后一局。二班不是写条幅吗!我们也来，三下五除二一班的也做好了，但明显气势上比二班差了一大截。坐在后排的男生看见了飘扬的旗杆，一下子想到了好办法，我们把旗杆取下来把纸一次粘山，这样就形成的旗杆式加油旗做好了。“砰”开始了!运动员们都飞速的冲向终点，只有我们班的人才知道白纸上写了加油。这一挥运动员立刻精神饱满，二班还以为我们班举白旗认输了，得意使他们的气势消减了几分。正好我们所有人包括王老师也都大声地喊着加油!整个草场最响亮最动听的是我们的加油声，最显眼而捉摸不透的是我们的加油白旗。这震耳欲聋的呐喊。这令人振奋的加油白旗，使我们团结一心，取得了第一名的好成绩。
运动会结束了，可那助威的气势，加油的白旗永远地留在了我们的心间，是它让我们体会到了这道美味的菜肴。