中国共产党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造与建设年代以及近二十年来的改革开放的年代，涌现出无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性。在建设有中国特色社会主义的今天，我们每个共产党员都要牢记邓小平同志的告诫：坚持党的优良的传统作风，具有十分重要的意义，因为我们党是一个执政党。……但是，执政党也不是很容易当的。执了政，党的责任就加重了，共产党员的责任就加重了，我们领导干部的责任就加重了。因此我们共产党员都要根植于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命。
首先，要坚持不懈地学习马列主义，毛泽东思想，特别是邓小平理论，以基本理论作为我们行动的指南，要自觉地加强思想改造，清除头脑中非无产阶级思想，努力改造自己的主观世界，真正理解我们党全心全意为人民服务的宗旨，扎扎实实地树立为人民服务的思想。
其次，要脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个共产党员的职责。无论自己从事什么工作，都要树立高度的责任和敬业精神，尽心尽力把工作做好。一切都要以党和人民利益为出发点，不能急功近利，更不能计较个人得失;要克服华而不实，飘浮虚荣的工作作风，要做老实人，办老实事，对工作勤勤恳恳，求真务实。
再次，要善于学习，掌握工作的本领。我们从事的工作，是在社会主义市场经济条件下，面临许多新问题，新矛盾，新内容，没有雄厚的文化知识，管理知识，现代科技知识，尽管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，善于在工作中开拓创新，提出新的思路和见解，这样才能把良好的愿望和实际工作效果结合起来，实现动机与效果的统一。
共产党员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力。
只有不断地加强学习，才能在政治上保持清醒的头脑。我国的改革开放和社会主义现代化建设进入了攻坚阶段，我们面临着复杂的形势，要适应新形势，完成新任务，必须坚持马克思主义的政治方向、政治立场、政治观点，遵守政治纪律，提高政治鉴别力、政治敏感性，防止和排除各种错误思想和倾向的干扰。要做到这些，不学习、不用科学的理论武装思想是不行的。没有科学理论的武装，就不能确立正确的世界观、人生观、价值观，也就不可能有高度自觉的政治意识、坚强的党性和共产党人的浩然正气。我们要联系实际工作和思想实际，认真学习今后，我们要战胜各种困难和风险，不断取得建设有中国特色的社会主义事业的新胜利，仍然要靠邓小平理论的指导，仍然要靠全党全国人民深入学习、认真实践这一科学理论。我们要按照党的xx大的要求，掀起学习的新高潮。
只有不断的学习，才能在思想上保持高尚的境界。人总是要有点精神的，但精神境界不是天生的，而是在学习和实践中培养和塑造的。讲正气，必须养正气，这就要不断的学习和读书，知识多了，本领就会增大，精神境界就会提高。
今年2月，党中央公布了《中国共产党党内监督条例试行》和《中国共产党纪律处分条例》，并发出通知，要求党的各级组织和党员干部严格遵照执行。在这里，我就学习和领会“两个条例”精神实质的情况，谈几点自己的心得体会：
首先通过对“两个条例”的学习，体会到“两个条例”的颁布和实施，是我党从严治党的一项重要举措，是党内政治生活的一件大事。《党内监督条例》的颁布是中国共产党建党82年、执政54年的第一部党内监督条例，甚至还是国际共运史上的第一部党内监督条例。这是我党反腐倡廉、制度建党的一件大事，是党走向成熟的重要标志，也是开党内制度监督先河的重要里程碑，标志着我党党内监督从此进入规范化、制度化的新阶段。《中国共产党纪律处分条例》它以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，依据党章和宪法，结合党的建设的实践，以党内法规的形式明确回答了党的纪律处分方面一系列重大问题，总是保证我们党做到立党为公、执政为民和实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，对维护党的章程、严肃党的纪律，保证党的路线方针政策的贯彻执行发挥了重要作用。“两个条例”的颁布和实施一方面体现了我们党以民主监督的形式，保证党的队伍的纯洁性，保证党的纪律的严肃性，另一方面通过将法律机制引入到党的队伍建设中，使执政党的地位得到进一步巩固和加强。
其次通过学习使我们看到，《党内监督条例》是以“三个代表”重要思想为指导，它充分反映了全党意愿，集中了全党智慧，把立党为公、执政为民的本质要求和党要管党、从严治党的方针转化为具体规定。《党内监督条例》的颁布和实施对于发展党内民主、加强党内监督、维护党的团结统一;对于提高我们党的领导水平和执政水平，增强党员和领导干部拒腐防变和抵御风险能力;对于保持党的先进性、密切党同人民群众的血肉联系，具有十分重要的意义。因此我们要通过不断的学习，全面、准确地理解和把握《条例》的精神实质，不断提高自身的政治思想素质，提升自己的判断能力和思想觉悟，做一名廉洁自律的党员。《中国共产党纪律处分条例》是关于党的纪律和纪律处分方面的一部重要的党内法规，它是维护党的团结统一的有力武器，是保持党的先进性和纯洁性的重要条件，是党的路线、方针、政策得以实现的重要保证，对于增强党的凝聚力和战斗力，密切党与人民群众的血肉联系具有十分重要的作用。党从其诞生之日起，对党的纪律建设一直非常重视，历次党章都对党的纪律作出了明确规定。我们党作为一个有着6600多万党员的大党，没有严明的纪律作保证，就会失去战斗力，成为一盘散沙;全党纪律严明，朝气蓬勃，就能无往而不胜。在全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，党面临着长期执政和改革开放的双重考验，需要认真解决好提高党的执政能力和领导水平、提高拒腐防变和抵御风险能力两大历史性课题，在这样的形势下，加强党的纪律建设显得更为重要。坚定自己的立场，进一步增强组织纪律观念，自觉做到遵守党的纪律不动摇，执行党的纪律不走样。
作为一名普通共产党员通过对“两个条例”的学习，使我对“两个条例”的认识有所提高，深刻感受到学习“两个条例”是新时期党员教育的重要内容，也是学习xx大精神和三个代表重要思想的继续，因此我要根据“两个条例”的规定和要求加强自我约束，自学遵守“两个条例”，能够正确运用“两个条例”约束自己，把自己的言行举止规范到“两个条例”之中，为党、为社会做好自己的工作，贡献自己一份力量。
对于师范生来说，实习让我迈出了教学生涯的第一步，同时也让我第一次感受到了当老师的酸甜苦辣。
在实践中，给我印象最深的是，教师不仅要以学生为主体，充分调动他们的学习主动性和意图，还要认真使用有效的教学方法，以确保课堂教学的成功。鉴于我实习的特点，我必须尽可能让课堂生动活泼，激发他们的学习意图，更多地与学生互动，例如，尽可能多地挑选学生回答问题，尽管有些问题不是技术性的。另外，在试讲的过程中，学生应该是主体，否则，老师不能成为指导者和学生。让学生发展独立思考和主动获取知识的潜能。授人以鱼不如授人以渔。同时，培养学生兴趣后，有兴趣的老师可以让学生真正热爱物理课，让学生主动学习。
在真正的课堂教学中，毕竟是第一次站在真正的平台之上，所以学生总是很紧张，几乎不会说话，经常在讲课的过程中忘记接下来要说什么。我也想过把大学里学的所有知识，生活中知道的所有知识都用上，但是上了平台才意识到自己的知识是如此的匮乏，这除了自己怯场之外，还和自己有限的知识储备有关。虽然我花了很多时间在课后准备，认真写教案，查资料，讲课，但是我发现教案和课的区别太大了，教案终究是死的。在课堂上，不可能每个学生对知识的理解都是一样的，你也不能说谁对谁错。在教学生的同时，学生也在影响你，改变你的观点。但幸运的是，学生们非常认真和合作，他们给了我鼓励。感觉给他们上课的不是实习老师，就像是自己的老师在给他们上课一样。我也慢慢克服紧张的心情，不断改变自己的教学技巧，上网查阅资料，从容投身教学，循序渐进，真正应对这些饥渴的眼神。
在实习班主任的过程中，我深深体会到当班主任的不易，尤其是初中班主任，工作琐碎复杂。因为初中生的心智还不成熟，在生活学习、纪律等方面，班主任需要像父母一样细心。所以班主任不仅要自学那门课，还要增加很多其他的工作，比如课前的'纪律工作，处理黑板报，班主任讲话等等。最重要的是班主任还充当着思想道德工作课的老师和家长之间的联络人。在担任初中实习班主任的过程中，由于这一阶段的学生都是之后的孩子，基本都是独生子女，没有遭受过任何挫折和磨难，内心还是比较脆弱的，但是更早接触到网络文化，思想也比较早熟。因此，作为他们的班主任，他们必须用爱打开心扉，经常与学生交流。对于调皮的学生，要采取良好的态度去教育。因为你的态度越强硬，他可能就越叛逆。此外，我还利用课间休息时间在网上和学生交流一些健康新奇的东西，让学生信任老师，多和老师聊聊天，敞开心扉。只有真正了解学生的内心世界，才能获得更好的教育效果。
以上是我对自己实习的评价。实习结束，并不代表我们就能成为人民教师。只是意味着我们具备了一个老师的基本素质，在以后的工作中需要巩固和加强。我以后的路还很长，这不仅关系到我们的工作本身，更是作为名教师的一项社会责任：传道授业。实习时间有长有短。在这段时间里，我从导师那里获得了知识、经验、爱和指导，同时也获得了在学生中建立的深厚感情。在这里，我想对你说一声“谢谢”。道路漫长，修远繁忙。我会上下寻找。我会继续努力成为一名合格的人民教师!
通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：
我认为，加强教师学习，提高是心理素质健康的心理教学活动教师师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的汉语、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;家长在教师的感召下，会表现出更强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是，在双方的联动努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学，必定是令人乐而忘忧，如沐春风。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对小学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育工作、关键所在情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，大幅提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的自尊调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，协会会员缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
所以作为一名教师，自己必须带有良好暗含的心理素质，才能保证学生的'健康成长，达到预期的教育目标。辅导员要保持健康的心理，更动就必须调整自己的思维方式，以一种平和的沉静心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰;在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能适切发掘自己的潜能，发挥自己的才干，不断持续提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的才能高尚对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。