给初三学生的鼓励的一封信范文（精选10篇）
亲爱的同学们：
庚子之年，一场疫情让国家经受了考验，也让你们接受了洗礼。艰难困苦，玉汝于成。作为毕业班的学生，你们也许会有延迟开学的焦虑，但从人生长远的角度来说，你们比很多同学多了在艰苦环境中超越自我、突破困境的阅历和经验，这将是一笔宝贵的精神财富。
在疫情已得到有效控制的形势下，根据省教育厅相关通知精神，初三年级将于3月30日正式开学。目前，学校已充分做好开学的各项准备，为了确保新学期开学平稳有序，现提醒各位初三学生做好如下事宜：
一、未雨绸缪，做一个有准备的人
1.继续做好每天的体温和健康状况监测，仍在市外的同学请尽快返回市内住所，居家观察满14天且身体无异常状况方可返校上学。
2.注意个人卫生，勤洗手，理好发，加强锻炼，调整作息，以积极向上的精神状态迎接开学。
3.准备好开学后待查的寒假作业，将簿本教材和文具整理好，查漏补缺。
二、直面疫情，做一个守规定的人
1.健康信息登记对校园安全非常重要。讲诚信，守规定，如实填写《学生假期行程登记表》（已通过微信小程序收集）、“在扬人员健康动态观察系统”绿码截屏（发班主任），《学生开学前居家健康监测情况记录表》（纸质）、《承诺书》等材料开学当日交班主任。
2.每天上学前，先自测体温，如有发烧（体温37.3℃及以上）或咳嗽、胸闷、乏力等异常症状的，请暂时不来学校并及时告知班主任，可根据情况居家或就医，待无症状、排除病毒感染后报告学校，经批准后再到校上学。
3.出门前佩戴一次性医用口罩，上放学尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上学。如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上公共物品，与他人保持安全距离。
4.上放学途中，不在外逗留，不在路边摊点购买零食。
三、共克时艰，做一个懂防护的人
1.学校每天进行晨午检，体温正常方可进入教室上课。上学期间如身体出现异常，第一时间报告老师，并积极配合学校做好应急处理。
2.加强自我防护，注意佩戴好口罩，不与他人密切接触。课间不跨楼层、跨班级活动，不打闹，不聚集。注意保持个人卫生，如厕后、就餐前，运动后等，请及时洗手。
3.严格遵守学校规定的就餐流程，排队、就餐时自觉保持人员间隔，安静吃饭不聊天。
同学们，没有一个春天不会到来，疫情终将过去。泮池边柳树绿了，桃花也开了，美丽的实验等待着你们，老师们也在期盼着你们。相信你们一定会用奋斗书写青春，用拼搏实现梦想，更好地担当起国家和民族的未来。
仪征市实验中学
20xx年3月27日
亲爱的同学们：
你们即将步入高级中学，接受人生中更为重要的基础教育。三年之后，能否圆梦一流大学，平台选择很关键。
衡卓精英高级中学，是由涿州实力企业——鹏渤集团投资打造的一所软硬件标准非常高的'民办学校，设计最优，功能最全。建筑外观既古朴典雅，又充满现代感，充满朝气与活力。校园内楼宇亭阁、花草树木交相辉映，环境优美，赏心悦目。
学校采用已被广泛认可的、高效的衡水教育模式，聘请具有丰富经验的衡水管理团队、教师团队，让你获得更扎实的基础知识、更强的应对能力、更好的全面发展。
学校实施全方位的人文关怀，老师在感情上护爱学生，在生活上关心学生，在学习上启发学生，在成长上陪伴学生，不是家长胜过家长。在这里，你会快乐学习，幸福成长。
同学们，衡卓精英中学是你到达成功彼岸的破浪之船，乘风之帆。
衡卓为成就卓越而生，为造就精英而来。
选择衡卓，你将走上成就辉煌的人生快车道！
你们的班主任
20xx-X-
初三同学们：
见字如面，展信安好！
春暖花开，万物复苏。但入春以来，疫情防控形势严峻复杂，呈现点多、面广、频发的态势。原本此刻的你们应该坐在书香萦绕的教室里，执笔耕耘，编织梦想，为即将到来的中考播洒希望的种子，画下圆满的句号，但疫情打乱了你们正常的学习生活，打破了你们鹰击长空、超越自我、冲刺中考的节奏。请同学树立信心，保持乐观阳光心态，迎接每个新的一天。我们提醒同学们几点注意事项供你们参考。
一、遵守防疫要求
1.坚持非必要不离居住地，坚决不前往中、高风险地区。按照属地防疫规定，非必要不到人群聚集场所，家庭不举办或参加聚餐聚会，减少病毒感染风险。
2.坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、一米线、公筷制等良好卫生习惯和健康生活方式。出入重点场所，主动出示健康码、行程码，测量体温，做好个人防护工作。
3.坚持健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请在家长陪护下及时前往医院就诊，并第一时间主动向班主任报备。
4.坚持主动防疫，响应号召，符合接种年龄要求、无疫苗接种禁忌的及早主动接种新冠疫苗，共同构筑全社会免疫屏障。积极主动接受核酸检测，及时排除风险。
5.坚持沟通联系，面对各类社会媒体平台纷繁复杂的信息，以官方和主流媒体发布的疫情动态为准，做到不信谣、不造谣、不传谣、不恐慌，积极传递抗疫“正能量”。
二、科学迎战中考
1.合理安排作息。中考前一个月要按照中考上午、下午考试开始的时间复习功课，有助于进入中考状态，晚间睡眠调整到十点或十一点开始。
2.模拟中考心态。考前每天以中考的`心态做试卷，保持感觉，做到考试不生疏，只有做到平时如考时，才能达到考时如平时。
3.抓住最佳记忆。早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。因此建议大家在这两段时间内复习最关键、最重要的内容。
4.参加文体活动。适当参加文体活动，调节情绪、消除疲劳，以稳定、饱满的情绪迎战中考。避免高强度的体育运动，防止意外受伤，贻误考试。
5.注意饮食卫生。按照平时的饮食习惯就可以，不必加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪，不利于考试。
6.保持心平气和。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待轻度考试焦虑，考前紧张担心和轻度焦虑有助于发掘考试潜力。
7.保持必胜信心。信心是中考成功的灵魂，减少难题、新题的练习量，强化固有知识，增强信心。临考前几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心。
三、培养学习习惯
1.认真预习。课前预习可以发展的自学能力，扫除课堂学习障碍，提高听课效果。在预习时，要找出所需的旧知识，对重点问题和不理解的问题做记号。
2.专心听课。提高上课效率，才能减少课后负担。上课听讲始终跟着老师节奏，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3.及时复习。及时复习可加深和巩固知识，防止知识急速遗忘。记忆后的两三天，遗忘速度最快，要及时“趁热打铁”。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。
4.独立作业。做作业可以提高思维能力，加深对知识的理解和记忆，公式的灵活应用。作业题一般都有很强的代表性、典型性，做过的习题应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料
5.练后反思。习题做完之后，要从六个层次反思：①怎样做出来的？想解题采用的方法；②为什么这样做？想解题依据的原理；③为什么想到这种方法？想解题的思路；④有无其它方法？想解题的多种途径；⑤能否变通成为另一习题？想一题多变；⑥如果发生错解，错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？
6.切磋琢磨。《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”。同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足。
7.总结归纳。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
四、选择成长道路
1.选择合适教育。根据学习基础和兴趣取向，靠船下篙，不好高骛远，选择上高中或是上技校都可以。“三百六十行，行行出状元”“条条大路通罗马”，只选择合适的成长路径，合适的才是最好的。有的人适合学术研究，有的人适合专研技术，只要你们敢攀登，总会有人生辉煌的巅峰时刻。
2.提高鉴别能力。俗话说“货比三家不吃亏”，广告满天飞，谨防上当受骗，选择什么样的学校最有效的办法是让父母实地考察，多途径比较，“眼见为实，耳听为虚”。可以选择学校规模大、教学设施齐全、校园环境优美、办学地点固定的学校就读，提高鉴别能力。
3.认知教育类型。普通教育和技工（职业）教育是两种不同的教育类别，同样重要。从央视节目来分析，社会已经形成了“崇尚技能强国，弘扬工匠精神”的浓烈氛围。实现中国航天强国的梦想，既需要研究“长征5号”火箭的科学家，也需要焊接“长征5号”火箭分毫不差的大国工匠，缺一不可。立志技能成才，同样可以实现精彩的人生。
战疫黄花分外香，这是胜利的希望，这是青春的绽放。亲爱的初三同学们，多年以后你们一定会为今天的勇敢和坚强感到光荣和自豪。当天高云淡、丹桂飘香之时，正是你们踏入新校园之际，无论你们在哪里，泰州技师学院都祝愿你们中考心想事成，人生辉煌！
青春无悔，中考加油！
你们的班主任
20xx-X-
可爱的小黄人，我亲爱的孩子们：
谱一段志臻恋曲有你有我；唱一首成长歌谣有苦有甜。不知不觉，三年初中时光即将走完，回望来路，千言万语，见信如面。
我最可爱的孩子们，青春就像是一场不期而遇的梦，梦开始的地方叫志臻。那时你们懵懂年少，稚嫩芳华，三年的时光里，你们一路乘风破浪，踏歌而行。用志之所趋，无远弗届的坚持，用志之所向，无坚不入的奋斗，给自己的青葱岁月谱写了一曲壮美的歌！祝贺你们的成长，并衷心地期待你们中考大捷的好消息！
是否还记得三年前，你稚嫩的脸庞带着对未来的憧憬来到志臻，我们共同开启奔赴山海的旅程。从那一刻起，你我血脉相连，你的青春烙上志臻印。那一天看着你们的朝气蓬勃心中满是欣喜，暗暗立下誓言：要将你们每个人都送入理想的大学，把你们每个人的梦想都实现。军训的日子，看着烈日下的你们，大汗淋漓却不退缩、昂首挺胸认真训练的样子，我知道，你们的肩上开始担起清风明月，你们的眼里开始闪烁万丈光芒。当天真化为坚强，稚嫩化为力量，孩子们，从这一刻起，你们的芳华正在熠熠生辉，属于你们的志臻生活正式拉开序幕！
成长的故事，是一条奔涌不息的长河，卷着岁月的斑驳流过，却也会给我们留下独一无二的回忆。新冠疫情的爆发给世界带来了一次严峻的考验，也贯穿在你我三年的时光里，留下了一个个难忘的瞬间。不会忘记云端相见，我们一起完成那个特殊的开学典礼；也不会忘记，那心心念念的等待与期盼，等待着冬去春来，山河无恙；期盼着春暖花开，否极泰来。我们共同履行中国人的责任与使命，用停课不停学的方式投入到国家的抗疫大潮之中，众志终成城！同时在这段岁月中，我们读懂了成长的诗，分离没有使我们的感情变淡，而是随着时间的流逝愈发强烈。重新返校的日子，我看到了你们更加决绝的斗志，看到了你们愈发坚定的眼神，看到了你们对志臻爱得更加深沉，看到了你们火一般熊熊燃烧着的青春。家有儿女初长成，这一刻起，小黄人们已经褪去了稚嫩，成为了有担当、有责任、懂感恩的志臻少年！
52与73，没有人比我们更懂这两个数字的含义！秋冬与春夏，没有人比我们更懂四季之间的变化！跨越季节的等待，师生共同的坚守……回首望去，满眼泪目的感动！你是否还记得那段封校的日子，那段风雨同舟的陪伴，那段想家时的心酸；你是否还记得被老师理发后你羞涩的脸、和父母视频后你恣意的狂欢、还有衡水妈妈的体贴温暖……感谢那段时间勇敢的自己，感谢那段时光坚持的自己，因为那些曾经痛苦过、欢笑过、迷茫过的经历最终都化为了我们最美好的回忆，化为熠熠生辉，终身不忘的志臻恋曲！
山止川行，风禾尽起。孩子们，时光总像林花谢了春红，脚步太匆匆，转眼之间，就到了要说再见的时候。时间的风吹开青春的相册，吹进凝固的照片，往事就在眼前。三年时光，我们共同谱写了一首乘风破浪的歌，歌声嘹亮，指引我们在追寻梦的路上，携手前行。沧海桑田，悠悠我心，当风吹进中考的考场，我知道，别离的时候到了，尽管我们依依不舍。孩子们，考前你们振臂高呼“我爱志臻志臻爱我”、“志臻人志臻魂”，我知道这是真情实感的流露，这是志臻最美的旋律，一切那么质朴，那么纯真，却又那么让人泪流满面！星辰大海，志臻愿恒！我愿用我一生守护志臻，守护你们的梦想！六年之约已走完一半，余下三年金戈铁马，我依然愿意倾我全部与你并肩奋进，踏歌前行！“志臻一号”永远为你保驾护航！孩子们，含着眼泪和校园好好道个别吧，和这里的花草，和教室的桌椅，和身边的师生，和记忆里那个站在阳光下大声喊着中考必胜的自己，和追梦路上一幕幕闪过的青春！感谢这些过往，成就了更美好的我们！感谢这些故事，让你我共同谱写了志臻恋曲！
所爱隔山海，山海不可平。相逢于9月的秋，离别在6月的夏，孩子们，请记住：无论何时，滨湖志臻都是你永远的家；无论何地，一声“超爸”都将唤起我心头最美好的回忆。此爱翻山海，山海皆可平。我最亲爱的孩子们，毕业快乐，今天的志臻起风了，那就让这22年的风继续吹，吹走前路的坎坷，吹走离别的伤感，吹回19年那个相逢的季节……听，风中飘荡的是永无尾声的志臻恋曲！
人生有诗意，永远是少年，山水一程，爱你一生！我最亲爱的孩子们，待你九月归来，我们奔赴山海，一起向未来！
亲爱的初三学子：
你好！我们正在经历一个特别的春天，病毒肆虐，一场突如其来“战疫”席卷着中华大地。在这场没有硝烟的战争中，中国人民共担风雨，守望相助。我们看到，从中央到地方，从政府到民众，迅速行动，众志成城；我们看到，84岁的钟老冲锋一线，挂帅出征；我们看到，医护人员不顾安危，逆行而上……我们真切地感受到了中国精神和中国力量。
时空隔离心不离。面对疫情，二南的全体师生从未停止奋进的脚步，用非凡行动铸就着非凡假期。领导团队全面部署、精准施策、扎实推进、严格落实；教师团队与时俱进、巧变主播、坚守课堂、在线答疑；全体学生不惧挑战、遵规守矩、刻苦自律、踏实努力……我们看到了每一个甘于奉献的二中人辛苦的付出与努力。
这也将是一个特别的初三，中考之外，疫情也为我们铺开了一份特殊的答卷。
你的生活和学习节奏被打乱了，甚至不远处你美丽的梦想也受到了惊扰，但在这个决定人生道路的关键时期，请不要惊慌，不要畏惧，因为我们始终关心着你，挂念着你，更有一些美好的期待向你诉说。
希望你以生命为名，做一个体格强健、精神饱满的人。病毒的传播让我们明白，自身免疫力才是身体的坚固盔甲，而身体的健康不仅仅是自己的事情，更是对家庭的责任，也是对国家和社会的责任。所以，大家一定要遵守抗疫要求，注意个人预防，合理饮食，养成健康的生活方式，选择合理的锻炼方法，养成锻炼的好习惯。
要知道，健康是智慧的条件，而对自己最有远见管理就是锻炼身体。
希望你以梦想为名，做一个热爱学习、自觉自律的人。疫情改变了我们原有的学习方式，却改变不了我们对梦想的坚定和执着，对于真正爱学习、会学习的人，此时恰恰是最好的时机。做学习的'主人吧，明确学习目标，合理规划时间，培养自制能力，提高学习效率，让学习成为内心深处的一种乐趣，一种享受。
要知道，终生学习的动力不来自压力，而是源于对知识的渴望和自律。
希望你以理智为名，做一个独立思考、清醒判断的人。陈寅恪说：独立之精神，自由之思想。一个人无论在何种情况下，务必保持独立的判断与思考，不要被大众裹挟，不要迷信权威，在外界嘈杂的声浪中，请你保持一点质疑，保持一点清醒，自觉做科学的传播者、谣言的粉碎者。
要知道，理智是我们自觉活动着的力量，而思想是我们最坚固的城墙。
希望你以青春为名，做一个有责任担当、家国情怀的人。在这场全民战役中，“90后”无疑是一股让我们惊喜的强大力量，他们有的写下请战书冲锋一线，有的参与志愿服务重担在肩，稚嫩面庞上写满了他们“不计报酬、无论生死”的决然。是的，我们“00后”还没有冲锋陷阵的能力，但我们必须将责任担当融入血液，用家国情怀唱响青春之歌。
要知道，青年人的理想和担当，就是国家和民族的希望。
亲爱的同学们，我们学习的意义不仅在于课本，毕生追求也不会只是一所名校，希望你在保重自己、埋首苦读的同时，不忘抬头看看窗外的世界，跳出小我，淬炼品格，做一个有大局意识、有责任担当、有理性思辨、有人文情怀的时代青年。这是政治领袖、科技精英、各行各业领军人物应该具备的素质，也是二中南校区人才培养的格局和方向，我们将敞开怀抱迎接德才兼具、注定不凡的你！
同学们，相信你们一定能不负韶华，笃定前行，让青春在与病毒的抗争中绽放！相信伟大的祖国一定能所向披靡，民安国泰，谱写一首生动豪迈的战“疫”之歌！
同学们，春可待，梦可期，期待你我在美丽的二中校园欢颜相聚，共赴美好的青春之约。
你们的班主任
20xx-X-
X班的孩子们：
漫长的两个月假期结束了，今天见到我日思夜想的你们，我真的好开心。假期里你们三次返校，我恰巧有点事，没能来见你们，估计你们没见到我也有点遗憾，对此我表示深深的歉意，希望同学们谅解老师。
从今天开始，你们就是初三学生了！初三意味着什么？意味着你们将迎来人生的第一次机遇与挑战！此时此刻，作为一名和同学们朝夕相处的教师，内心是紧张，是自信。
初三中考是一次激动人心的挑战，是你们人生的第一次挑战，它将翻开你生命崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，都需要你们从今天做起，充分利用好这屈指可数、一日千金的关键时刻，这样才能构成一曲完美的乐章。如果说前一段时间，你们还在玩耍嬉戏，悠哉游哉，那么现在该是全力一搏、分秒必争的激战时刻；如果说前一段时间，你们还有些三心二意，忙里偷闲，那么现在该是证明自己实力的.关键时刻了。初三的辛苦将让你的生活更充实；冲刺的劳累将增添你生活的勇气；未来的成将使你从稚嫩走向成熟。
作为你们的老师，我们将朝夕相伴，有幸能陪同学们一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节。我愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。今后的日子，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。在这背水一战的时刻，我们老师一定更加努力，精心备好每一堂课，做你最忠诚的朋友，为你鼓劲加油。请你坚信，老师与你风雨同舟，荣辱与共！
也许初三的路有些崎岖，有些坎坷；也许初三的路上少不了犹豫和彷徨，少不了懈怠和忧伤……可是，与其说在为成绩为分数而战，倒不如说，初三是在考验一个人的忍耐和坚强，在挑战一个人的潜能。世上没有人一生下来就什么都会，古往今来，有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成呢？只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起整个地球”，其实我们知道，如果给你一个支点，你也可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否能正确地把握一个最佳的支点。让我们用我们的奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
最后我祝愿亲爱的同学们以优异的成绩，去实现我们共同的理想，让雄心与智慧在六月闪光！
你们的班主任
20xx-X-
亲爱的同学：
你好！
骄阳似火，布谷欢鸣。谈笑中，四年已逝，仰俯间，走进六月，我们沿着时间的脚印，正走在初中生活时间的尾巴上，迎接属于我们自己的毕业。大家即将告别学习生活了的三年母校，即将离别朝夕相处的同学和老师。母校向你致以最良好的祝愿，真诚的祝贺你顺利完成了初中学业。博观而约取，厚积而薄发，中考在即，愿你以沉着镇定、自信从容的心态，平静面对中考，发挥最佳水平。
20xx年6月8日早上，照毕业照后，教室里，当你记住老师的`最后一席教诲时，才发觉一切似乎刚刚开始，却可能是永远的结束。分别的时刻，你是否感到，时间原来真的可以这样残酷无情，生活了三年的学校原来是如此的可爱。你留给母校的印象是美好的。在高峰松校长的领导教育下，你遵规守纪、努力拼搏、积极进取，三年来，我们的各项成绩在xx市一直名列前茅，从你洋溢着自信与朝气的面庞上，我们分明看到，三年的初中生活，已经赋予了你面对未来的勇气、智慧和力量。
在你即将奔赴新的征程之际，在你即将离开母校的时候，母校希望你一定要以德立身、向善而行、珍惜时间、终身学习、与时俱进、有所作为；希望你自信而不自负，自谦而不自卑。永远不要小看自己，你很平凡，但你独一无二；永远不要小看别人，你再伟大，你也不可能取代别人；希望你都要有一颗感恩的心，感谢生活、感谢遭遇、感谢情感、感谢希望，更要最真诚地感谢每一个曾经帮助过你的人；希望你性情通达、自尊自爱、富有教养；希望你……母校永远以“明礼、诚信、博爱、平等、无私奉献、追求卓越”和你共勉。目标在前，路在脚下，对父母、对家庭、对社会、对国家要尽心尽责，这是母校对你们的期望。
我们都是有道德的十三中人，你今生注定与十三中结下了不解之缘。母校曾是你前行的驿站，母校更愿做你永远的人生驿站，母校是你永远的精神家园。不论将来你身在何方，无论身居何位，无论你将来研究原子弹，还是煮茶叶蛋；无论你是开飞机还是养老母鸡，你都是我们最爱的学生。当你成功时，母校会感到欣慰；当你失落时，母校会给你慰藉。这里永远是你可信赖的学校，我们永远是你可信赖的老师。
今天十三中以你为荣，是因为你选择了她丰富了她；明天的十三中更以你为荣，这是因为你还会不断地维护着她从而壮大着她。母校深信，无论何时何地，你都会想着为母校的旗帜增辉添彩，你我共同努力让十三中更加辉煌。荣校报国，为国育人，努力办好人民满意的教育，是十三中人坚实的教育实践和永恒的教育理想！
离别有期，真情无价，让我们的理想从这里飞翔！
20xx-X-X
亲爱的同学们：
历经九年寒窗苦读，你们终于迎来了收获的季节。时下大家正在紧张的复习功课，迎接中考。希望同学们戒浮勿躁，树立信心，奋力拼搏，考出优异成绩。关键时刻温馨提示：
一、调整心理状态，轻松复习备考
要听取心理专家、任课老师的意见，将心理调整到最佳状态，以“平常心”对待考试，不急不躁，不慌不乱，从容不迫，泰然处之。
（1）要把中考等同于其它考试看待。从小学到初中，经历过无数次考试，加上各学期的期中考试、期末考试、模拟考试等，各种各样的重大考试至少也有数十次，真的是久经考场，是考场上的“老兵”了，中考只不过是你初中阶段的最后一次考试罢了，所以，在具体操作上应以参加平时考试的心情迎接中考，设法克服心理上的不足，以求最佳。
（2）尽可能排除外界压力。学校的激励，家长、亲友和老师的希望等因素可能曾经是我们的动力，但时至今日如果还萦绕心头，就会成为不必要的压力和干扰，应该将其甩到脑后，轻装上阵。
（3）保持正常的生活规律，科学合理安排身体训练及饮食起居，切忌临考改变自己的生活模式。
（4）静下心来，按照老师的要求，抓好各科的复习。
二、中考应试技巧
为把所学的知识水平最大限度地发挥出来，取得满意的高分，考生除考前要调整好应试状态外，还应在实际考试时掌握应试技巧。
1、接到试卷首先填好试卷上的科目、姓名、考号。其次涂写好答题卡上的姓名和准考证号、科目等。
2、浏览全卷。
先花几分钟时间对试题数量、类型、各题分数等作一浏览，估计各题难度和作答时间，做到全面规划，心中有数。避免时间分配不当，顾此失彼。
3、答题速度适中
考试不能像平常做题那样慢吞吞地花很多时间，它要求考生用较快的速度回答问题。但一味追求速度快往往又会忙中出错，“欲速则不达”失去不该失的分数。
4、“量体裁衣，看分花时。”
在一张试卷中，各题的占分比例不等。考生回答时应根据分数多少确定答题时间和答案内容多少。多分题应多花点时间，答案详细些，反之，则少些。遇到难题，不能钻进去不放，要及时搁在一边，待其他题目回答完后，再回过头来处理。
5、先易后难
每一考生知识的掌握情况不同，各题对每一考生而言的难易程度不一，因此，试卷对个人而言，并非都符合由易而难的编排原则，这就要求考生自己答题时调整策略，按照由易而难的顺序，解答容易的题目会使考生获得成功的体验，增强作答信心，从而保持良好的心理状态完成其他题目。
6、简明扼要
中考试题的标准答案总是以要点和纲目的形式出现。评卷老师也是在考生的答案中寻找要点，简而言之采点给分。因此答案要简明扼要，准确，要点化、段落化，切记流水帐式地空发议论离题万里。
7、卷面整洁
考生答题，应时刻注意字迹清晰工整，标点准确，答案布局协调和谐，保持整张试卷的整洁美观，使评卷人产生“愉悦”从宽给分，不知不觉送上了“心理印象分”和较高卷面分。相反，字迹潦草甚至难以辨认，标点和作答格式混乱，卷面糊涂，使阅卷人产生厌烦情绪，不知不觉从严给分。
8、“力求不丢一分”。
每年中考成绩公布，有些考生往往以一分之差落榜而后悔莫及，因此在考试时，每一分哪怕只是半分，都必须全力争取，决不让它溜掉。束手无策的问题，可联系与这题有关的知识列出并尝试作一些推理、论证，也许可以得分。对一些综合性论述题，不要在题后留下空白，空白必定是0分，聪明的人写下点什么可能得上一分二分。对无把握的客观试题，不妨尝试猜测，不猜留下空白必然没分，而猜测有可能碰上正确答案。
9、检查修正
在所有题目做完后，必须抓紧时间检查修正。首先检查有无漏题、笔误现象或因粗心导致的错误。其次仔细推敲解题的各个环节是否准确、完整，特别关注题目关键及隐蔽条件；题型确立，解题所用的有关概念、原理、公式及其方法是否准确，论证推理是否严密、合乎逻辑；运算有无差错，论述有无遗漏要点。再次要避免思维定势影响。
10、考完一门丢一门
考试应该考完一门放下一门。考后不宜交谈作答内容，因为核对于事无补。这时该做的，不是自己折腾自己，自己吓唬自己，而是调整心情，想想怎么对付下一门考试。
以上这些考试状态的调整和对应策略，在平时的考试和学习中应有意识地加以训练。训练有素才能保证中考中取胜。
三、把握考试中的“五冷”
“一冷”：试卷刚发到手时，要冷静。
不要急于做题，可以通过深呼吸或者自我暗示来消除刚刚进入考场的紧张心理。与此同时，看一下试卷与本场科目是否相符，共几张几页，有无错印、漏印，重印等现象；另外，浏览一下试卷的题量，内容的难易等。为避免前松后紧，或前紧后松，把时间大体安排好。做到这些，事实上已稳定住了阵脚。
“二冷”：遇到容易题时，要冷静。
考试中总会有一些“送分题”，而且，做题也一定按由易到难的顺序进行，这样的好处有三个：一是使自己能很快进入答题状态，有利于消除刚刚进入考场时的紧张心理；二是随着答题量的增加，心理越来越有底，信心会不断加强，思维愈来愈活跃，难题也会因势而解；三是可以避免把过多时间花在难题上。
“三冷”：遇到中等题时，要冷静。中等题大多是基本知识的延伸、基本技能的演化或基本题型的变形，它是考试中应该抱住的“大西瓜”。这时容易失分但又不能失分，遇到这种题目时，要仔细看清题目要求，细致缜密的分析。注意该题与以前做过的题是“貌合神离”还是“貌离神合”？合在什么地方？离在什么地方？如何解决？注意什么？真正做到“去伪存真”，万万不可想当然地做题，落入命题人精心设置的“圈套”中。
“四冷”：遇到难题时，要冷静。
一定要稳定住情绪，切勿庸人自扰，抱定“我难别人也难”的思想，如果真的一时答不上来，可先做别的题，从别的题中找“灵感”，最后集中时间和精力打攻坚占，开动大脑，运转思维。
“五冷”：检查时要冷静。
做完题后，要冷静一、二分钟，让思维尽量发散开，同时，冷静地想想自己平时考试易出错的地方，做到“有的放矢”地检查。而且，检查时要做到全面检查，冷静、细心、迅速。
四、把握中考中的“五个一点”
睡眠足一点：考前要睡好每一宿觉，吃好每一顿饭，这样才能头脑清晰，精力充沛地应考。
考前理一遍：进考场前，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”，梳理知识体系；还可同其他同学互问互答有关考点。切忌做一些较难的习题（包括所谓的信息题），以防干扰思路。
出门清一遍：走出家门或宿舍，一定要将必备的应考用具清一清。如准考证、橡皮擦、尺规、钢笔、圆珠笔、2B铅笔等是否带齐，钢笔是否注满墨水等。
到场早一点：应按带队（或监考）老师的要求，按顺序进考场。一手拿准考证，一手拿应考用具，稳步进场，不可匆匆进场。
接卷后看一遍：考生接到试卷后，先写上姓名、考号等，然后，迅速将试卷从头到尾看一遍，摸清“题情”，看哪些题型比较熟悉，哪些题目比较简单。一旦答卷铃响，立即答好简单、熟悉的试题，以收“旗开得胜”之效。
审题慢一点：对较新颖的综合题，审题要慢、细，先慢慢回忆、检索解题信息，寻找突破口，找到线索后，迅速书写解答要点。
答题快一点：答题要快。解答题只写要点（即得分点），省略非主要步骤，对选择、填空题妥善压缩时间，可在第一卷上边算边答，切忌小题大做。
涂卡快稳一点：平时多练习，考试时可节约时间。
卷面整洁一点：答卷是给人看的，要注意卷面整洁、工整，给阅卷老师留下好印象。同时，格式要规范，方便评卷，表达、作图要符合常规，不可另搞一套。做好这些感情投资，可增加卷面分和印象分，防止不当失分。
考后议论少一点：不少考生考后喜欢议论、对答案，这是应考大忌。考生要从整体利益出发，放开思想，按老师的要求，考虑对策，把精力放到下一科的应考上。
同学们，中考，不过是一道不高不矮的门槛，本无神秘，选择你的最佳状态，用足你的气力，轻轻一跃，你就是大赢家。希望你们潇洒一点，轻松一点，甩掉疲惫和倦怠，大踏步跨越六月。希望你们抓住机遇，相信自己的学校，相信自己的老师，更要相信自己的实力，以饱满的热情，从容的心态，高昂的斗志，必胜的信念，走进考场，稳定发挥，考出理想的成绩！
亲爱的同学们：
大家好!
再过30天，就是20xx年中考，这是我们人生中面临的第一次重大考验。这30天是挑战自我、挑战人生、挑战极限的一段关键里程！30天，可以突飞猛进；30天，可以创造奇迹；30天，可以铸就辉煌；30天，可以赢得一生！
人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！狭路相逢，勇者胜。同学们，老师希望你们从今天起能摒弃杂念，耐住寂寞。面对作业，不叫苦累；面对老师，大胆请教；面对考试，不骄不馁。牢记“认真”二字：课堂要认真地倾听；笔记要认真地书写；作业要认真地完成；考试要认真的对待。用最积极的心态走进课堂，用最坚定的目光迎接挑战，用最响亮的声音迎接朝阳，即使是狂风，我们也要昂首挺胸，即使是暴雨，我们也要仰天而笑！
亲爱的同学们，在中考冲刺追逐理想的征程上，你们不会孤单，我们全体老师的`心都在和你们一起跳动，在这孕育希望的季节里，在你们蓄势待发出征迎战之时，我们全体初三教师郑重承诺：秉承校训，不辱使命；恪尽职守，敬业奉献；以校为家，潜心教学；刻苦钻研，精心备课；精诚团结，通力合作。我们将用最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最无私的奉献、最贴心的关怀成为你们最坚实的后盾，我们将以执着的信念，肩负起初三毕业班的重任和你们并肩作战。希望我们的付出会展现在你们灿烂的脸上，相信我们的期盼会铸就你们人生的璀璨。我相信通过我们的共同努力，一定能驾驭战场决胜中考。
亲爱的同学们，中考冲锋的号角已经吹响。希望你们多一分沉稳，少一分浮躁；多一分自信，少一分自负；多一分勤奋，少一分懈怠。请唤醒你身上所有的潜能，请凝聚你身上全部的力量，用拼搏换取成功，用奋斗铸就辉煌，发起冲锋，全速起航，把骄傲献给父母和老师，把捷报传给学校和四方，衷心祝愿初三全体同学在20xx年的中考中创出佳绩，中考圆梦。
请记住：坚持就是胜利，不到最后时刻绝不放弃！
你们的班主任
20xx-X-
亲爱的初三学子：
春风吹化了冬雪，号角响彻了山岳。离中考还有三个月左右的时间，接下来，我们将迎来一系列的挑战----微机考，体育考，实验考，还有最后的终极决战文化课考试，它们就像一座座高山，等着我们逐一去翻越。你们将迎来人生的第一个岔路口，作为你们的老师，我们有很多话跟你们说……
犹记得，你们刚上初三时紧张拘束的神情，有畏惧有担心，仿佛瞬间就长大了。确实，初三的你们多了一份成熟，多了一份责任，你们背负着家长学校老师的希望，难免感觉压力山大。不过，我们有安定和平的国家，有绳墨并举的学校，有认真负责的老师，有望子成龙的父母，有考取高中的目标，每天可以有规律有理想且充实健康的生活，在当下是一件多么幸福的事。
犹记得，去年疫情形式严峻，突然放假且时间漫长，你们居家学习，勤于锻炼，每天汇报平安，听从老师的教导，按时完成各科作业，没有放弃心中的理想，没有荒废假期的时光，老师们都非常欣慰。冬奥会上会当“凌”绝顶的谷爱凌，“翊”览众山小的苏翊鸣，他们才是你们应该崇拜的偶像，“我一声龙啸凌云志，热血燃冬扶摇起”，学习运动快乐健康，是老师最愿意看到的你们的模样。
犹记得，百日誓师大会上，你们震天动地的铿锵誓言豪气冲天，六月试锋一朝扬眉酬壮志，九载磨炼百日策马闯雄关。请将豪情壮志付诸于实际行动吧！努力没有谁可以替代谁，中考没人可以代你上战场，如果老师的一个俯卧撑真能抵你中考的10分，哪怕1分，我们也愿意竭尽所能、绝无怨言的做到筋疲力尽。但是，同学们，成功的彼岸终需自己扬帆划桨去抵达。
同学们，你们是老师的学生，也是老师的孩子。这个学期一开学，你一定看到校园里醒目的中考倒计时提示牌了吧？你一定看到教学楼上和教室里的中考励志标语了吧？你一定看到，老师们每天早早站在教学楼前等候你们的身影了吧？你一定看到，班主任们每天陪伴你们在教室在操场在机房在餐厅在宿舍似乎无处不在的辛苦了吧？这都是学校领导和老师们对你们能考上理想学府、成人成才的殷切希望啊！作为老师，我们愿意为你们摇旗呐喊，为你们保驾护航，愿意全心付出，倾其所有，老师们多么希望你们到时候能充满自信地走进考场，考出优异成绩，如愿以偿步入你人生辉煌的殿堂啊！
同学们，你们是父母眼中的宝贝，是每一个家庭的希望。那天我去理发，和理发师闲聊，他说他的孩子当时怎样努力，每天晚上学习到很晚，手机电视从来不看，家长充分配合给其鼓励，甚至连拉钩约定这样的办法都用上了，这个孩子也不负众望，像一匹黑马，从全校700多名一路上升到了全校300多名，最终顺利考上了一中。我听完很有感触，你们的.成长固然需要老师的教导和自己的努力，其实更离不开家长的陪伴和教育，我把我的感触发到班级群，得到了很多家长的认可和点赞，同学们，不要觉得家长们没什么好沟通的，不要借着年轻气盛，顶撞你的父母，不听他们的话，良好的家庭环境也是学习的重要条件，一定要相信他们才是最爱你的人。当下你们要一定记住并做到：父母养育辛苦，回报唯有苦读。
同学们，你们现在是四中的学子，将来是四中的骄傲。高中是大学的必经之路，努力学习是你们的天职，品学兼优是你们现在最大的资本，有的同学向往外面的世界，叛逆逃学贪玩，孰不知，外面的世界很精彩也很无奈，现在就开始荒废，换来的是一生的遗憾啊！所以，一定要把无益于学习的事统统抛开，追剧、手游以后也可以，可是，你们只有这一个宝贵的初三啊！狠抓基础，是成功的基石；持之以恒，是胜利的保证。初三是收获的季节，乾坤未定，你我皆是黑马，不到最后决不言弃，争分夺秒，只管努力，一定要发扬“狭路相逢勇者胜”的亮剑精神，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！向着终点冲刺，让初三无悔，让人生无憾……
作为一名伴随大家三年的普通老师和班主任，我想对每一位同学说的还有很多，纸短情长，最后希望同学们抓住最后的一段时间，摒弃侥幸之念，厚积分秒之功，终得一鸣惊人。