心得体会500字（精选31篇）
初中的开始总是用军训来引领，一场军训将培养更多坚强的青少年。光阴似箭，日月如梭，我也如约来到了军训的大门。一大早，我穿上一身酷酷的迷彩服，踱步于操场，心中百感交集，不知是期待，还是畏惧。时刻终于来到了，我暗暗地想：一定要为自己争气。早上的训练科目是站军姿，这既考验体力，又考验耐力。相信此时身边的每一个人都准备战斗到后，我也不甘落后。
挺胸抬头，双手紧贴裤缝，像模像样地站起了军姿。往常阳光使人向上，带领人们走向成功的道路，而此时的阳光却使我们不少人畏惧，成为他们的绊脚石。起初，天气阴沉，秋风送爽，使人心旷神怡，神清气爽，谁知天有不测烈日，人有“悲剧”时光。不一会儿，太阳公公前来问候，同学们顶着烈日，像一排排白杨挺立着，酷热难耐，动摇了他们一些人坚定的信心，而天气也让一些人感到不适，一小时后，陆续有个别人休息，而我也感到了酸痛，信心也开始动摇。
就在此时，前面参差不齐的队伍也下去了七八个，而有一位女生，由于中暑晕倒了，我的意志力也逐步被酸痛酷热瓦解着。但看到教官仍屹立着，我纠结的心理平复了下来。从中，我学会了坚持就是胜利。早上令我体会到军训的严格与艰苦，而下午更让人备受煎熬，感慨万分。刚开始，便是烈日地烘烤，没多久我就汗流浃背，难受不已，脚也被袜子捂得不舒服。满头大汗的我感到晕晕乎乎，于是吸取了早上的教训，使重心前倾，感觉也好多了。但是时间久了，还是手脚发抖站不稳，其他同学也是如此。但我看每个人都没有放弃，自己一咬牙，坚持了下来。教官看我们备受煎熬，便教我们蹲姿，我们迟迟找不到重心，酸痛感涌上全身。
大家有的咬牙切齿，有的面色难看，有的。可谓千奇百怪。之后练习稍息，由于教官是外地人，我们把稍息戏称为“小溪”，但我们还是很努力地练，圆满地完成了第一天的军训。结束时，我心中有一种莫名的成就感。这次军训也让我明白了：人生这条路应该怀着一颗真诚的心，用坚强、努力、向上、团结来书写人生的篇章，而我们每个人也只是沧海一粟。人生如戏，戏如人生。人生这一场没有彩排的戏，只要我们用心演好角色，就能做出好的自己。军训真让我受益匪浅。
由学生生涯过渡到社会舞台，开始由青涩的校园生活融入到复杂并富有挑战性的社会大熔炉中，将是检验我们在大学学到的知识技能及对社会地适应力的时机，心里既兴奋又感到有些茫然。我有幸进入了中铁广州局沣西新城项目部。
从学校进入社会，所处的环境发生了改变，进入新的环境里，我们需要尽快适应所处的环境，我们需要学习的东西还很多，需要不断地学习，不断地充实自己。在项目部实习的一个月的时间里，学习和工作相互结合，在学习中工作，使我学习到了许多专业知识，在现场也慢慢了解了施工过程，熟悉了项目的具体情况，刚开始陌生的工作环境开始慢慢变得熟悉起来，我还需要不断地补充自己的专业知识，提高自己的专业技能，才能更好的工作。
进入工作环境对于刚毕业的我来说是一项挑战，需要挑战自己，提升能力。态度决定一切，积极地态度可以让你脱颖而出，以积极的态度来面对自己所要做的每一项工作，通过不断的努力达到学以致用的目的。
拿破仑曾经说过："我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在沙滩上留下我们的足迹。"所以坚信自己可以将工作做得更好，认真的对待工作，不断充实自己的专业知识，以炙热的工作热情投入到今后的工作中，以踏实努力的态度对待每一份工作，完成每一份挑战，为自己的未来撑起一片属于自己的天空！
这次的假期总共有天，这八天我也利用了起来，放到了社会实践上去。往常的国庆假期我都会选择回家，和家人们待在一起。但是现在我已经大三了，仅仅只有一年的时间去学习了，所以我也感到有一些莫名的压力，因此也决定在这段假期里进行一下实践，希望可以提前感知一下社会工作的感受，为我接下来步入社会积累一些能量，以便于我更好的跨入这道工作当中。
我本身是学市场营销的，所以这次假期里我找的也是一份促销的工作。实际体验之后，我发现促销工作和市场营销还是有一些区别的。我们学的东西比较的泛，但是在实际当中操作的时候就会发现，其实销售工作不难，难的是我们是否有勇气去挑战那些并不乐观的局面。
就像这次在促销活动当中，我是负责酒类那一块的，那时候很少会有人过来买酒，可能是时机还没有到，所以我那一块区域真的很冷清。这对我的打击是很大的，我们每天都会有固定的销售量，这让我感到压力很大。我当时第一次做促销工作，很多方面都不是很熟悉，所以当时候局面一度很窘迫。
直到后面我开始想办法了，在促销的基础上花了一些小心思，我从商场拿来了一套可爱的人偶，然后用这样的方式吸引顾客们的眼球，很多年轻人和小孩都被吸引过来了，然后他们对我这一片的酒也开始感兴趣了。很多家长在观看之后，也还是选择购买了。其实销售工作不是我们想象中那么难的，但也不是那么的简单。想要做好这份工作，最首要的就是要去动脑筋，从顾客们的角度出发，去吸引他们，拉拢他们。
这次促销到了后面几天一直都在处于爆发式的增长，或许是因为亲朋好友从外面旅游回家了，小聚一番。所以对酒类的消费也增加了不少，并且还有一部分的也是奔着做活动，都收藏一点。毕竟这类物品是没有什么保质期的，因此我认为自己负责的这一个板块也是不错的。在这次促销工作当中，我也认识到其实促销就是一种快速的销售，对于我们的思维也是一种考验。如果按部就班的走每一步，或许没有大胆跳跃那么效果好。这一点也告诉我，其实生活需要新鲜感，而我们的工作也是需要创新的。我会带着这个观念，更好的走入下一个营销岗位。
炎炎烈日，挡不住我们辅导员的的热情万丈。今天我们xx年报“时代之星”夏令营辅导员培训进入到了军训环节，我们上百名的辅导员在领队的带领下进行了一次实战训练。我们以一名小营员的身份参加了此次训练，在整个过程中，领队以认真负责的态度和多次的带团经验用实际行动为我们进行了一次实战训练。在我们从高新区行进到革命公园的途中，领队为我们示范如何在路口为营员挡车、如何与队友之间进行团队协作、如何提醒营员注意事项等等。今天的.我的任务是当旗手，当旗手就要控制整支队伍的行进速度和方向，特别要注意速度的控制；在挡车的时候，首先自己要有那种气场，为孩子保驾护航的气场，我们要明白我们是为了孩子们的安全，这样我们就不会惧怕那滚滚车流。
今天，当我看到几位领队为我们整个队伍的行进安全而奔波于队伍前后，在西安今天三四十度的气候下，他们头上的汗珠和对队员句句关心的话给我留下了非常深刻的印象。这些东西让我震撼和感动！
xx公园的军训是我经历过的时间最短的一次，但却是给我留下深刻印象的一次，因为这次军训不同于我先前经历过的，不同点就在于这次军训是我自己选择的，是我真心实意愿意参加的，所以时间最短，印象最深，因为这是我自己选择的。
虽然我今天五点钟就起了床，虽然我今天的衣服被汗水打湿了一遍又一遍，虽然我下午两点钟吃了午饭，但是我觉得我的付出得到了回报，我知道了在带团过程中的各种注意事项在现实中该如何实践，最为关键的是，我在领队身上学到了一种精神，一种认真、负责和真诚的精神，如果我有幸成为“时代之星”夏令营辅导员中的一员，这种精神会成为我工作的指引和动力！
“小孩子，丢了球，别生气，等他玩完再还你”这是我耳熟能详的歌谣了，它还教会我怎样用一颗宽容的心去善待他人。
有一次，我新买了一个漂亮的笔盒，上面有许多漂亮的花纹，周围满是羡慕的眼神与赞叹，我很高兴。可是，一节体育课后，笔盒不翼而飞了，我四处寻找，“真凶”很快找到了，我还告诉了老师，本来老师要公开批评的，我想到了“小孩子，丢了球，别生气，等他玩完再还你”不知哪来的勇气，竟说了一句“不需要了”，我相信他会还回来的，不久，我的笔盒又神不知鬼不觉地回到我的书包里。
马克·吐温说过：“紫罗兰把它的香气留在踩扁它的脚踝上，这就是宽恕。”雨果说过：“世界上最广阔的是大海，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的`心灵。”
我以前本以为这首歌谣只是好听罢了，可我现在明白了原来小小的歌谣里原来也藏着一个深刻的道理，就是：我们不能对某个人一个小小的错误而就严厉的批评，而要对每个人都有颗宽容的心，让我们用一颗宽容的心去包容一切，拥抱一切，关怀一切吧！
作文教学，在我看来必须要结合生活实际，让孩子们在生活中写自己的真情实感，写自己的想象，写自己的感悟，只有建立在自己的实际生活上的作文，素材丰富，写起来流畅，读起来才动人心扉。
作文不能无病呻吟，胡编乱造。只有让学生写自己的课堂，写自己的旅游所见所闻，写自己的读书感悟，写自己的熟悉的事和人，学生写得真实，轻松，不用绞尽脑汁想。课堂是孩子们每天经历的，让孩子们写自己最喜爱的一堂课，他们会给我们惊喜，他自己选择，当然选他最喜爱的写，精彩自然就有;他去旅游了，你告诉他就按照他如何安排，就如何写，参观顺序就是他当时的路线而已，那就是移步换景，看到什么，感受如何，写下来就是游记;自己读书，有时会感动哭了，有时会和人物一起欢笑，有时也会自己忍不住笑，有时还会不同意书中人物的观点，脑中立刻展现自己的想法，读过后掩卷深思，也会浮想联翩，写下来就是读后感;自己经历的事，如何写?就写谁做了这事，哪里做的?何时做的?你的看法?这事是好是坏，你持什么态度?好的学习，传播正能量;坏的鞭笞，压邪扶正。天天见的人，他的外貌如何，喜欢的穿戴什么?啥脾气?品行如何?总体上你总有个评价，他做了哪些事体现了他这个人的品质，围绕自己的想写的内容，选择典型事就行啦。
结合生活，还有一个需要大量借鉴。生活丰富，但也很难写出好文章。语言能力需要锤炼，需要学习训练。那就要大量阅读，广泛阅读。写作是一个创造输出的过程，但这一过程的质量全靠自己的积累。必须有读书的根底才行。每天与文字打交道，熟能生巧。书海遨游，文字为伴，入脑入心，字词变为灵性相随，写时才会文思泉涌。
作文是经过大量的书写练习，才能能力不断提高。唯有常写不断，写作才能不断进步。作文不是教出来的，一定是练出来的。不是有许多人问那些有名作家写作技巧吗?得出的回答怎样呢?文无定法，唯有不断写而已。想成为作家，就必须每天坚持写，与文字为伍。
日记是作文教学的好帮手。每天让学生坚持日记，不仅锻炼他们书面语言表达能力，还能为学生习作积累可靠的素材。若是认真写每天的事，完全可以是一篇小作文。通过日记的坚持，让学生锻炼了意志力，也为写作打下了坚实的基础。
通过对评价指南的自学和集中学习，我知道了责任督学为什么要进校督导，进校督导什么以及怎样进行督导。督学与学校是平等的合作伙伴关系，在工作中不是上下级、不是去检查挑刺，而是帮助、指导学校。但对学校督导时要注重学校在原有基础上的进步，不能用一把尺子评价所有的学校。
通过学习，我知道了督导评价的流程，学会了督导前准备，进校督导的方法，督导后如何跟进。在培训中，我认真学习了督导内容指标体系，知道一级指标、二级指标、三级指标的内容及指标的评估要点、证据的收集。对学校要从领导与管理、师资队伍建设、教学的质量、学生发展、办学条件五个方面进行督导。对督导中发现的问题一定要下发整改通知书，要坚持这个原则。
当然要想当好一名合格的督学还需要不断的学习，在工作中积累经验。以便将合格的督导结果提供给教育行政主管部门及其他政府职能部门，作为加强和改善教育工作的决策和依据。
到村工作已经两年时间，总是在不断学习，不断总结，如何才能使自己在农村发挥特长，贡献出自己的一份力量？张宝顺书记在《飞扬的青春》这本书的序言中"用老茧厚度赢得群众满意度"一文给了我们明确的答案--要当好小学生、练就铁脚板、坐稳"矮板凳"。
当好小学生就是要不断的加强学习，要坚持学习。一是要向书本学理论、学知识。二是向老干部学经验、学方法，村两委都有自己的工作经验和方法，只有多学习，才能使自己更好的开展工作。三是向群众学为人、学风土人情，农民群众是农村的博学者，他们有着丰富的生产生活经验，只有跟他们多学习，才能更好的融入他们，更好的适应基层工作。
练就铁脚板就是要深入基层，多跑多看多问。两年来，村两委带着我跑遍了村里的十八个村民组，每到一个村民组就找来队长与我一道走访村民，做好宣传。第六次人口普查，新农合，计划生育，城乡养老保险工作都是队长的帮助下，在自己一次一次的跑、问、宣传的情况下顺利完成的。在完成工作的同时，也让村里的村民群众熟悉了我，了解了我，成功的将自己也"推销"了出去。
坐稳"矮板凳"就是要协调好村里的各项琐碎的工作，处理好村里出现的各类矛盾，完善好自己的行为规范。农村的工作具体而琐碎，复杂却又很锻炼人。初到村时，每次村里召开村两委例会时，听着村两委汇报一周工作，村书记安排布置村内的工作，心里都会有小小的触动，一是有感于他们处理问题的能力，二是对书记工作思路的羡慕。而现在每周我也开始汇报自己工作和下步工作打算，但我谨记书记告诉我的"学历是铜牌，能力是银牌，人际是金牌，而思路才是工作的王牌"这句话，认认真真做好每件事的安排。
"村官不是官，干好不简单"，平凡的岗位干出不平凡的成绩，才是我们村官应该追求和为之努力奋斗的。我将谨记张宝顺书记谆谆教诲，用"脚底老茧的厚度"去赢得群众的满意度。
为持续推进“不忘初心、牢记使命”主题教育活动，10月21日晚，我观看了中央组织部和中央广播电视总台联合录制的《榜样4》专题节目。
该节目聚焦“不忘初心、牢记使命”主题，通过典型事迹再现、嘉宾现场访谈、重温入党誓词等形式，集中彰显优秀共产党员坚定信仰、担当作为、服务群众、无私奉献的精神风貌，深刻诠释中国共产党人不忘初心、牢记使命的执着坚守，是“不忘初心、牢记使命”主题教育的重要学习内容，是开展党员教育的生动教材。
节目中老英雄张富清的淡泊名利、李连成的“吃亏学”、黄文秀定格的青春、唐真亚20年的水上邮路、嫦娥4号航天人等一批优秀共产党员和先进基层党组织的先进事迹感人肺腑，诠释了新时代共产党人不忘初心、牢记使命、不懈奋斗的精神风貌。
通过观看《榜样4》，给我们提供了学习的标杆，既让我们受到激励，又让我们可学习他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操。以后在平凡的岗位上，要坚持全心全意为人民服务的理想信念，不忘初心，继续前行。榜样的力量是无穷的，让榜样的力量永放光芒。有一种力量叫感动，有一种精神叫奉献，有一种英雄叫榜样。专题节目中的先进模范、典型事迹，进一步提升了个人对党的认识，明白了作为一名合格党员的重要职责，树立了要向榜样学习的信念和目标。
诚实守信是中华民族的优良传统，也是公民的基本道德要求之一。树道德之新风，立诚信之根基，更是当代小学生义不容辞的责任。对于当代的我们来讲，明礼诚信是立身处世之本，是走向社会的“通行证”。“人无信而不立”，这是每个小学生都知道的箴言，诚信也是每个小学生应有的道德基础，加强小学生诚信教育，为社会主义现代化建设输送德能兼备的合格人才，已是小学思想政治教育的当务之急。小学里要学的不仅仅就是书本知识，我们更重要的是学会做人。
考试成绩不能说明一切，一味地因追求高分而忽略道德，这不仅是对其他同学的不公平，更是对自己不自信和不负责任的表现。树立道德新风，立诚信之本，做文明公民，既是时代的需要，也是做人的道德底线。我们应当以诚信的态度面对考试，通过自己的努力付出来获得相应的回报。在期末考试中，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，同时也是一场道德与诚信的考验。
今年下半年，我完成学业进入了工作中，由一名学生变成了一名工作者，工作几个月后，我发现进入工作岗位，要学会承受和自我不断充实自己，在工作岗位上，不像在学校，有老师的督促和监督，在工作中，所有一切都靠自己，要在工作中不断学习，充实自己。在这几个月来，我经历了一名学生到职员的转变，学会适应从学校到社会的工作环境。
上班的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是工作生活的全部吧！虽然工作只有几个月，但在这段日子里，我却可以体会到工作的辛苦，锻炼自己的意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”。
时间过得很快，不知不觉我已经工作三个月了，也学到了很多，虽然是大学毕业，但是觉得自己什么都不会，不论是专业知识，还是为人处事。因为自己的原因，有很多事做不好，但我也在努力改正，努力的学习，希望能在工作中做的在好些。在工作中要有责任感，自己做错就要自己承担责任和后果，也许由于自己的不小心，就可能给别人带来巨大的损失，只有自己有高度的责任感，才能更好的避免自己无数的不小心。
在工作中，有时候也会受到批评，虽然被批评是很难受，但是这样才能在失败中吸取教训，为以后的打好基础。同时，我发现自己不仅在思想上成熟了，在行动上也稳重了，让我学到了很多，也成长了很多，也许，这就是经历，就是拥有。
总结三个月来的工作，虽然取得了一定的成绩，自身也有了很大的进步，但是还存在着以下不足：
一、工作的质量和标准与领导的要求还有一定差距。由于个人能力素质不够高，工作效率不高。
二、工作敏感性还不是很强。对领导交办的事不够敏感，工作没有提前量
三、对全局工作情况掌握不细，还不能主动、提前的谋思路、想办法，许多工作还只是充当“算盘珠”。
以后我将进一步发扬优点，改进不足，做好本职工作。不积跬步，无以成千里。在过去的一年中，由于工作经验和知识的欠缺，在实践中暴露出了一些问题，虽然因此碰了不少壁，但相应地，也得到了不少的磨砺机会，这些机会对我来说都是实际而有效的。现在吃的苦，所经历的一切都是为了以后而服务，未来的苦还很长，没有三五年的磨练，不多受挫折，那么成功将永远不会来！所以，趁现在年轻，多经历些，经历多了懂得也就多了，要学会慢慢成长，相信自己，我可以的，我知道，前面的路十分艰辛，但是，我也会勇敢面对，努力做到。
没有先进制度的坚强支持，一个大国发展进步和改革实践将显现怎样的图景?面向未来，一个日趋彰显生命力的社会制度将如何坚持和完善?这是摆在中国当前、与每个百姓命运紧密相连的重大现实题目。
历史如镜，显现出社会发展演进的铁律：世上很少有一种事物能具有和制度一样强大的气力，决定家国命运，牵动个人福祉。百年以降，多少励精图治，多少探索求存，却一次次与华夏强大、百姓安康的梦想擦身而过，化作历史钩沉。一个没法疏忽的缘由就是：没有先进的社会制度保障，支持不起民族振兴的雄伟梦想，也实现不了山河永固的长治久安。
披荆斩棘，正道沧桑，中国特点社会主义制度以其独特的创造和无可相比的优越性，缔造出一幅丰富生动的发展图景。九十多年奋斗积累，六十多年建设发展，三十五载锐意改革，在中国我党领导下，中国特点社会主义制度日趋清楚鲜明地展现在众人眼前。根本政治制度不断夯实，基本经济制度不断完善，各项制度建设不断加强;经济总量跃居世界第二，人民生活水平实现从贫困到温饱再到小康的巨大逾越……中国的“制度上风”成为一个个奇迹最贴切的注脚。艰辛而辉煌的征程中，人们凝听了一个古老国家在新时代不断奋进的足音，更清楚地见证了这一制度的巨大上风。中国特点社会主义制度，正成为当代中国发展进步、繁华富强的根本保障。
品之如饴，当思来之不容易，更须倍加珍惜!
历来就没有一笔绘就的雄伟蓝图。20xx年前，伟人的同道就深入指出：“恐怕再有三十年的时间，我们才会在各方面构成一整套更加成熟、更加定型的制度。”发展不停步，探索无止境。在届中共中心政治局第一次集体学习时指出：“中国特点社会主义事业不断发展，中国特点社会主义制度也需要不断完善。”
站在历史与未来的交汇点上，感悟制度的气力，有自信，也有苏醒;有祝愿，更有期待。更加公平正义的社会、让所有人都具有均等发展机会、冲破利益固化的藩篱……一个个具体实在的诉求，寄托了百姓的殷殷期待，也是制度完善题中应有之义。共鸣业已构成，气力正在会聚，党的明确提出：要把制度建设摆在突出位置;推动制度创新;从实际动身，及时制定一些新的制度，构建系统完备、科学规范、运行有效的制度体系。
有梦想的人生弥漫着幸福，有梦想的国度充盈着希看，具有坚实的制度保障，梦想就可以插上腾飞的翅膀。全会召开在即，全面深化改革使人期待，一系列具体制度的完善与构建也将由此展开。我们期待并深信：紧握改革这把“金钥匙”，在实践中不断坚持和发展中国特点社会主义，就一定能迎来实现民族、国家、个人梦想的美好明天。
今天，我看了《聪明的小公鸡》这个故事。故事是这样的：一只小公鸡正在玩，突然，从他身后窜出一只大野猫，张嘴就要吃它，小公鸡急中生智，想出了一个好办法，大野猫上了当，小公鸡逃走了。我想：“大野猫好笨哪!小公鸡好聪明哪!小公鸡爱动脑筋，脑子越用越灵活，能很快想出好办法来逃生”。我要学习小公鸡!大野猫不愿动脑筋，脑子老不用可就便废了，我才不学习大野猫呢!今后，我要多动脑筋，多读书，用丛书中学到的知识来克服各种困难!充实丰富自己，多长本领，长大后用所学的知识，开动脑筋，为社会多做贡献。
生命是宝贵的，人生犹如百代过客电光火石，来去匆匆，珍惜生命保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
身体是学习的本钱，青少年面对繁重的学习任务没有强壮的体魄是不行的。有的家长溺爱儿女常买一些丰富的保健品给孩子吃，结果非但不健康反而吃出肥胖症。父母以为充足的营养可以养出一个健康的身体，可事与愿违，吃成小胖墩的体型对身体负面影响很大，如好吃懒动，无心学习，长大以后易得心血管等毛病，到时候后悔也来不及了。
家长给孩子丰富的营养很重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，只是滋补身体的高级食品但方式并非只是丰富的营养而是天天运动。
现在，学生因生病缺课不在少数，可见他们体质的虚弱。如果调查一下就会发现，这些人是因为参加体育训练的时间太少了才导致生病请假等问题。那么，是否应亡羊补牢呢？其实，亡羊补牢，犹未晚矣。如果从现在开始每天坚持锻炼，集体运动、体
育课都去参加，单独运动自觉去练更去坚持，那么，体质就可以从弱到强。学生身体练强壮了，精力充沛了才能全心投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长放心，自己也开心。
运动有益身体各个系统的健康，尤其是肌肉，心血管和呼吸系统。运动可减少身体休息时的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供应，使人体健康。运动可减少高血压，特别对老年人来说经常参加一些适宜的体育运动对身体极其有益。持之以恒的运动可以预防身体“外强中干”，运动能使人体接受良性刺激，人体抵抗力强，人体机能常运不衰，免疫力提高，体质增强。增加运动可使人精神充沛，可以提高学习成绩和工作效率。运动还可以使人有健美的体态
经常参加运动训练的人都熟悉运动后的那种快感。运动似乐把紧张和精神压力全都驱除。有人发现用3/4的体力跑一个小时每周三次可以解除焦虑和抑郁，更多的人开始有规律的体育运动后明显发现，睡眠更好，学习更有效率，精力更充沛，不再感到紧张反而更有自尊和自信。
体育运动能培养人的自觉性、自制性和坚韧性。还可以培养人的可贵竞争意识，使人学会超越自我，超越他人。体育运动还可以帮助人摆脱心理挫折。锻炼的乐趣和群体的和谐可冲淡心灵上的失败阴影。
健康是体育的终极目的，生命在于运动，愿我们都能高呼：我运动，我快乐，我健康！
延安的魅力在于有马列主义真理。在延安的土窑里，毛主席和他的战友们运筹帷幄，指挥了伟大的民族解放战争，打败了穷凶极恶的日本侵略者。在这里，毛主席挥毫写下了《实践论》、《矛盾论》、《论持久战》等指引中国革命从胜利走向胜利的辉煌篇章;在这里，很多同志以膝盖当桌子，在昏暗的油灯下孜孜不倦地学习革命理论，自觉接受真理的熏陶。革命前辈就是遵循马列主义，同心同德地艰苦奋斗，才取得了抗日战争的伟大胜利，迎来了民族解放的曙光。
老一辈革命先驱用生命和鲜血换来了这部伟大的精神史诗，今天的美好生活，当倍加珍惜!
作为学生，我们经常会遇到各种不同的学科和课程，这些学科和课程都会对我们的学习产生不同的影响。在这篇文章中，我想分享一下我对学习化学这门学科的心得体会。
从我个人的经历来看，化学一直是一门让我感到有些困惑和迷茫的学科。我曾经认为化学是一门非常复杂的学科，需要大量的记忆和理解才能够掌握。但是，随着时间的推移，我逐渐发现了化学这门学科的魅力和意义。
首先，我认为学习化学需要掌握正确的学习方法。我曾经认为学习化学就是记忆各种化学式和反应方程式，但是这种学习方法并没有让我真正理解化学的本质。后来，我逐渐意识到学习化学应该注重理解化学反应的本质和原理。只有真正理解了化学反应的原理，才能够更好地掌握化学式和反应方程式。这种学习方法也帮助我在考试中取得了更好的成绩。
其次，我认为学习化学需要付出大量的时间和精力。学习任何一门学科都需要付出一定的时间和精力，但是化学这门学科需要更多的时间和精力。因为化学反应的原理比较复杂，需要我们深入理解才能够掌握。在学习的过程中，我们需要不断思考和探究，结合各种不同的资料和书籍来深化自己的理解。只有通过不断地学习和实践，才能够真正掌握化学这门学科。
此外，学习化学需要细心和耐心。化学反应的原理非常复杂，需要我们认真观察和分析才能够得出正确的结论。在实验过程中，我们需要严格按照要求操作，注意细节和安全问题。只有通过不断地实践和总结，才能够提高自己的实验技能和水平。
再次，我认为学习化学的意义不仅在于提高自己的成绩和能力，更在于探究化学反应的本质和原理。通过学习化学，我们可以更好地了解自然界中各种不同物质的性质和变化规律。同时，我们也可以运用化学知识来创造新的物质和解决各种实际问题。这些知识和技能对于我们未来的发展有着非常重要的意义。
总之，学习化学这门学科需要我们掌握正确的学习方法、付出大量的时间和精力、细心和耐心以及探究化学反应的本质和原理。这些心得体会不仅对于我个人的学习和成长有着非常重要的帮助，也对于其他学科的学习和未来的职业发展都有着非常重要的意义。我相信这些经验和教训也能够帮助其他学生更好地掌握化学这门学科，提高自己的能力和成绩。
通过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的检验，只凭在课堂上的听，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。这些知识是十分重要、十分基础的知识。从而积累了许多经验，使我学到了很多实践知识。
沟通是人与人之间信息的传递与反馈的过程，从而达到信息的通畅。现实生活中每个人的表达方式不一样：有的善谈、有的善听。但是善于交谈不一定善于有效沟通，对于个人、组织、企业来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决；是否对个人的发展及企业有贡献。在这次网院集中学习中，我充分了解到沟通的的重要性。沟通的意义和目的，对于个人和企业来说，主要是解决所遇到的问题，即通过解决问题来做好企业和组织中的事情。沟通是有针对性的，在沟通中最重要的是如何进行这个过程，既如何进行有效且高效的沟通。
在现实生活中，我们经常遇到的就是我们会觉得和别人无话可说，害怕和别人沟通，尤其是和领导。现在看来，我觉得可能有这样的原因：一方面，自己不够积极主动。当积极主动去做一件事情时，情绪才会被调动起来，思维也会随之更加活跃。另一方面，对于沟通的话题自己没有做好准备。在进行沟通的同时要注重沟通的方法，考虑沟通对象的态度、知识、社会文化背景，正确使用沟通的艺术，排除各种障碍。在与别人沟通的时候，应该是多听少讲，至少是先听后讲，要掌握倾听的技巧，不要随便打断对方、集中精神、不要批评、站在对方立场、控制情绪；还需要我们有倾听的能力，倾听在前、问题在后，能在对方的讲话中捕捉到可供沟通的信息。
通过这次培训我学到了宽容，不论是公司同事，还是客户，一定要宽容的对待，从一而终的保持微笑，给对方良好的沟通环境。在与上级领导的沟通中，既要怀着感恩的理念，也要有辩证的理论而不是一味盲目的服从。在倾听同事表达时，也要客观的发表意见，不能把自己的主观意见强加于同事。肢体语言也是沟通的一项表达技巧，我认为主要就要表现出“静”，这样对方才会放松心情的和我聊天，从而得到更多信息面对对方，同时要善于赞美、把握时间、用词。多请教别人的专长，运用相似性原理来鼓励沟通的对方主动表达，从而获得更多的反馈信息。
在将近两个小时的集中学习过程中，老师细致的解说使我受益匪浅。同时也反映了我公司“重视人才、培养人才”的战略方针。这种形式的培训对于我们来说是一场及时雨，让我们学到了很多课本上学不到的知识和技巧，开拓了我们的思维。通过这次精彩的培训学习，使我明白只有靠自己的聪明与才智、努力与勤奋，才能更好的为我们未来的更好发展贡献自己微薄的力量。
自从军训回来后，我整个人就像是一个小军人，现在我站有站相，坐有坐相，我自己还觉我不错呢？
我在那里，当然是要吃苦的啦！有时你们把军训当成挣钱，你说挣钱也是要吃苦的呀！军训也要吃苦的呀！所以一想到这句语我就会坚持下去的，不会说累或者等一些不想干下去的活。
对，一定要干下去只要，坚持下去就一定会成功，默默我听到了这样的一句话。我们的老师——教官帮我们做了魔鬼训练，我们不敢轻易放松，可如果放松的`话就会挨教官打，用铁棍打我们，在那里我们就有人挨打了好几次，我看到这一幕都不敢放松了，都挺胸，抬头、动都没动过。
对，只要坚持下去就一定会成功的。
在这里我要向训练我们连队的屠教官深深地敬礼。因为他是六个连队最好的一个，也是最帅的一个屠教官、我们会永远记住你的！
寒假虽短，但书籍给我的望远镜，让我有幸寻得更多的收获，受益颇丰。
老舍笔下的骆驼祥子，随他走过人生的坎坷不幸，目睹他由一个朝气蓬勃积极向上的道德青年，沦落为一具逐渐丧失道德底线、自暴自弃的行尸走肉。这幅悲剧图卷不仅反映着祥子的堕落，更处处闪烁着社会的没落与腐朽。走进《骆驼祥子》，让我在悲悯中看到一束光——指引我走向未来、走向远方的光。带领我迈出泥沼、跨过深渊的光。这束被命名为信念的光，在我对人生的理解中，加入新的诠释。
移步白公馆，一览英雄风姿。看齐晓轩为保全其他同志和外界情报，从容献身招揽“罪行”，机智避免组织受伤。那份镇静和机敏，为我的心灵注入新的元素。看华子良忍辱负重，不负重托，在狱中装疯数十载，无畏旁人的鄙夷与讥讽，一心完成使命，终于让白公馆战士越狱脱身。那份坦诚与纯粹，为我的灵魂输入新的音符。这些，都无不增添着我灵魂和人格的亮度。
走进小乡村，感受青铜与葵花美好的友谊。七岁的城市女孩葵花，在小乡村失去了父亲，与哑巴乡村男孩青铜以兄妹相称，一起生活，一起长大，用真诚呵护关怀着彼此。葵花在十二岁那年被命运召回城市，从此青铜总是遥望着她离去的方向。曹文轩在书中写尽苦难，将苦难写到深刻。写尽美好，将美好写到伟大。写尽大爱，将大爱写到充满生机与情意。《青铜葵花》中率直淳朴的情感，牵引着我对真善美的追寻，也以简洁流畅、纯净唯美、高雅清远的笔调唤醒我对文字之美的向往。
书带给我们的是高洁纯净的精神沐浴，阅读的境界便是读懂人生。我们在书中得到的又岂止是一钵学术造诣，因为阅读唤醒的乃是追求真善美的灵魂。
很荣幸能够参与本次假期志愿活动，在活动中我收益良多，既有做的好的地方，又有做的不到位的地方。通过这次活动，不仅锻炼了自己的讲课能力，同时也提升了自己应变能力与交际沟通水平。对于我而言，能够尽自己的一份微薄之力回馈社会是我的责任与义务，希望能够有更多的机会来为社会做贡献。我通过利用闲余时间，参与具有教育意义活动，亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识与责任感。我做的不到位地方比如，讲课的时候出现忘词与紧张的现象，这是我前期备课的工作做的不到位，所以以后我会认真备好每一节课，加强互动，调动课堂气氛。希望未来有更多的机会参与这类活动。
作为一名家长，参加了学校召开的家长会，感受很多，通过这次家长会，对的工作有了进一步的了解，也认识到家庭教育对孩子的重要性和必要性。只有老师和家长共同努力，才能提高孩子的成绩。
第一，要养成良好的习惯。人们常说：“习惯成自然。”一个好的习惯会让孩子在学习和生活中受益终身，一个坏的习惯，会徒增许多弯路和挫折。只有养成良好的习惯，孩子也就不会产生依赖思想。早晨晚起，怪父母没叫，学习用具没带，怪父母没提醒等诸如此类现象，在许多家庭都是司空见惯。如果每天都有一个规律，习惯成自然，我想孩子想发生此类情况也难。当然，我们家长自身应以身作则，这样才能起到言传身教，潜移默化的作用。
第二，多支持，多鼓励，培养孩子的自信心。每个孩子都十分聪明，孩子的“行”与“不行”，在很大程度上取决于家长怎样看待孩子——是多鼓励?还是给他们泄气?每个孩子都有每个孩子的潜能，而潜能的发挥与对他们的赏识是分不开的。多给他们鼓励，多给他们赞扬，增强他们的自信心。记得有一位科学家说过“一个人的命运，并不是财富，而是自信心。”可见，自信心是一个人取得成功的关键。永远不要说自己孩子笨，不要把自己孩子与别人家的孩子相比，不要作横向的对比，只要孩子与自己比，哪怕有一点进步和提高，都值得赞扬。第三，营造良好的学习氛围，家长和孩子共同进步。当一个好家长并不是一件很容易的事，我们必须不断的学习来丰富自己的知识，与孩子一起共同进步。家庭里到处都是一个学习的氛围，我相信孩子也会学得很开心，很轻松。多陪陪孩子，陪他看书，陪他学习，多与他沟通也教他与别人沟通，这样就可以在生活、在学习中学习，这样，孩子才会学习得更好，学习得更棒!
“在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西，向来如此。我的人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。”这是书中一位主人公——十五岁少年田村卡夫卡的一句话。田村卡夫卡的思想与灵魂让我十分羡慕与敬佩，他是最顽强的十五岁少年。他在孤独中前行，在独行中成长。卡夫卡给顽强的性格我留下了极其深刻的印象。
虚构且令人意想不到的情节常常让人眼前一亮。在书店挑书的时候，这本书的书名一下子就把我吸引住了。当看到这本书的名字时以为会与小说家卡夫卡有关联，但是我完全想错了。《海边的卡夫卡》是村上春树的一部长篇小说。有人说，这是一部虚拟的寓言故事，敢于摆脱束缚，直面社会。我非常赞同这样的观点。
书中两条线索并行，一条线索就是田村卡夫卡离家出走并逐渐成长的经历。田村卡夫卡为了挣脱父亲的冷酷与诅咒，毅然决然地在十五岁生日离家出走。他试图去另外一个地方来摆脱父亲的诅咒，但那些诅咒如同宿命般还是发生了，只不过是以不同的方式。在离家出走的过程中，他努力改变自己提升自己，为自己选择的安身之地便是图书馆。“我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量”，毕淑敏的这句话也是书中十五岁少年的写照。但他也曾试图拒绝现实、逃离到“森林”，来追求精神成长。不过最终也接受了“母亲”的劝告，直面现实、融入社会、承担起责任。
田村卡夫卡是我们每个人的的影子，我们都是田村卡夫卡的现实人。成长对于我们来说不仅仅有身体上的成长，同时也追求精神成长。我不相信宿命论，而我们每个人的人生也都不存在宿命。人生都是通过自己努力一步一步走过来的，我们要相信手掌加上手指的力量。在我们的成长道路中不免会遇到挫折、孤独、迷茫，但这并不是我们一蹶不振的理由，恰恰相反这些更应该成为成长道路上的精神丰收。韶逝，我们就该抓住人生最美好、充满想象力和创造力的时间里加倍努力去追求李相和报复。这样，当你老了的时候，才能够在回首年轻过往的时候不后悔、不遗憾。
谢谢《海边的卡夫卡》，我相信自己终会由软绵未定的灵魂变为最顽强的少年。
一年来，在团队的帮助下，我在工作中也取得了较好的成绩。尽管算不上特别的的突出，但对比起上一年的来的成绩，确实有了很大的提升。现在，我对自己一年来的情况做工作心得体会如下：
一、思想和态度方面的改进
作为一名xx公司者，平时我就一直注意着自己的思想的培养，在忙碌的工作中也不曾停下对心态的锻炼和反省。
日常的工作中，我积极关注网络和新闻，关注国家在各种事物以及政策方面的发展和改变。持续不断的学习树立了我较好的世界观和价值观，并剪不断的提高自我的思想素质，积极提高工作。
此外，在工作中我也在不断的更新自己的工作意识，提高工作责任感，在工作方面不断的改进自己的工作态度，提高工作积极性。这进一步的完善了工作的能力。
二、理论水平的提高
工作方面，我一直在积极提高自身的理论水平，平时在培训回忆上通过积极的学习领导的指点和教导。不断更新自己的工作能力。而在有空闲的时候，我也会积极的利用网络和相关专业的书记努力的钻研工作知识，提高个人的只是储备。通过在不断的为自己“充电”，我在行业方面的知识面有了很大的扩展。这大大的扩展了我的后备力量，并让我能在工作中能有更多的思考和准备，为这一年来的工作努力的做出了自己的贡献。
三、实践和团队努力
在掌握了理论的知识之后，我也没有松懈下自己的实际锻炼。每周我都会为自己总结上一周的工作情况，并制定新一周的工作计划，通过储备的知识，我不断提高自己的要求，积极的在工作中锻炼自己，较好的提升了自我的能力。
另外，在团队方面，我也积极发挥了自己学习的成果，在会议中与同事们一起讨论，一起努力为工作的建设改进团队的工作。为推进团队的工作做出了一定贡献。
总的来说，这一年来，收获有很多，但不足的方面也有很多。我会继续努力，在工作中更多的奋斗，以更高的热情为公司的进步而努力！
首先，我非常感谢xx有限公司给我们进行客服培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于从事客服服务行业的我，也非常珍惜这次机会。
经过这次的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让我对客服这一职位充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。
通过该公司的培训，我们了解到网店客服需要具备的相关知识，让我们更好的向相关知识方面学习，掌握必备的知识技能。此外，xx有限公司培训中我学到了作为网店客服还应该掌握对网店客户类型的分析，如何处理客户投诉等等。更让我了解到网店客服沟通技巧是什么，网购因为看不到实物，所以给人感觉就比较虚幻,为了促成交易，客服必将扮演重要角色，因此客服沟通交谈技巧的运用对促成订单至关重要。
公司的这次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，培训人员做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的`态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力!更加自信!
《会飞的教室》这本书围绕“会飞的教室”这一圣诞剧塑造了很多人物，如勇猛有余，好打抱不平的马蹄斯，身体单薄外表俊秀的邬锂，头脑聪明的姚尼，高大结实，成熟稳重的戴马亭，通情达理处理公正的培克……其中让我映像生刻的是邬锂，姚尼，还有戴马亭
戴马亭是一班之长，虽然他家庭贫寒，但学习成绩很好，富有正义感，显得高大结实，成熟稳重，而且在绘画方面非常有天赋。姚尼是一个非常可怜的孩子，从小被父母狠心抛弃，但头脑聪明，尤其擅长剧本创作，号称“小剧作家”。邬锂呢，身体单薄，性格懦弱，非常胆小(以前是)，但为人善良，后来经历以一系列挫折后变得坚强起来，勇敢起来。
这本书告诉我们没有什么事做不成，只要有信心就能战胜困难!
在学校的精心安排下，本学期我利用空闲时间向优秀教师进行学习。半学期，前后听了十三节课。无论是随堂课还是公开课，我都始终牢牢抓住每一次学习的机会。尤其在秦芳教师的讲课过程中，她从容不迫的教学风度和深厚丰富的教学语言深深地折服了我，使我感受到自身的不足，也让我从中受益匪浅。
首先，我觉得，听课并不是一件简单的事情，因为作为一名教师，听课并不是简单的听教师的教学资料而是教学意图、教学设计，在听课的过程中更要认真观察并做适当记录。听课不仅仅要听，还要看，捕捉授课者和听课者每一个动作、语言和表情，记下每一个教学环节和方法。在听课之后更要及时进取的思考，准确客观的评价各种教学方法的优劣，结合自我的教学实际，取长补短。
在听课过程中，秦芳教师教学环节严密，各环节和各种操练和交际活动间的交替自然、紧凑、快捷，从师生互动导入直至课的发展、结束富有节奏感。明快的节奏是提高课堂教学效率的关键。打破了数学课沉闷的问答式，在课堂上组织学生思考。这样一方面能够培养学生的思考本事；一方面又能培养学生的语言组织本事，大大提高教学质量，可谓是一举多得。秦芳教师根据学生的知识水平、认知本事设计教学的各个环节，在知识深度的把握上处理得很好，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处，做到了突出重点，突破难点。也组织了形式多样的课堂活动形式，增加了学生实践的面和量，重视在新的情景中采用多样化的教学方法，重现和运用所学知识，使知识不断获得巩固。一堂课内几乎每个学生都能参与操练和交际活动。这也成了一道亮丽的风景线。
通过学习，我意识到品格教育的重要性和迫切性。杨霖老师首先说起“为什么要做品格教育”，她列举了当前社会种种现状：安利的“无理由退货”；高速上应急道的变来变去等，这些都是小恶，难道做这些小恶的人都是坏人吗？杨霖老师指出，不是的，是因为我们自己并不知道这是不对的，因为，没人教过。整个社会陷入恶性循环，整个社会的现状，整个国家的教育体系，也缺乏一种价值理念。这些都反映出全社会的道德在下滑，社会文明情况令人担忧；然后是中国目前的整个教育体系缺乏对孩子进行系统的价值观和社会公德的教育，以致于培养出很多高智商，但是漠视社会规则和公共秩序的自私者；最后就是学校缺乏系统的育人课程体系结构，德育没有把道德认识转化为道德成长需要，转化为自觉行为来规范自我，导致学生知行脱节。由此可见，品格教育迫在眉睫，身为一名教育者，我们不管教什么学科，都应该把品格教育渗透其中，并且以身作则，为孩子做好表率。
杨霖老师提出，品格教育，一方面要通过和儿童讨论判断、选择和形成他的价值观，另外一方面还要教育和指导他们形成维护价值观的能力，也就是品格能力，它是人的核心素质之一。所以，品格教育要从小抓起，不仅老师要教育，家长，学校，社会都应该发挥它的作用。而作为一个班的班主任，对孩子的品格形成起着重要作用。孩子从小就在你的班上，他的心智发展还不成熟，基本的价值观还未形成，再加上老师具有的威信，只要正确引导，宣扬正确的价值观，以身作则，孩子很快就能受到影响，若一直在这样的氛围中成长，随着年龄的增大，心智的成熟，他的价值观就会自然而然形成并且付诸于实践。但是现实往往不会那么顺利，因为孩子生活在这个社会上，受到的影响不仅仅是你教师的，更多的还有来自家长，社会的影响，所以，我们提倡教师，家长，学校，社会合力教育。
在孩子品格形成的过程中，应该把行为训练、品格认知、品格情感有机结合起来，在孩子成长过程中尤其是在校园生活中不断运用实践并固化相关品格，只有这样，孩子才能拥有品格能力。
杨霖老师还指出，学校缺乏一个系统的育人课程结构。很多学校仅仅是执行国家课程，也有学校课程，但没有具体的、系统的内容可以支撑。而西方国家几乎很少有专门的思想品德课，是公民道德课。由此可以推出为什么我们国人的素质要低一些。因此，需改革育人课程结构，强调生活与教育合在一起。
总之，品格教育应该贯穿于孩子成长过程中，它不仅仅只停留于口号的表面，更重要的是应该落实于日常生活中。让每个孩子都具有品格能力。
父母赋予了我们生命，大自然赐给我们美好的世界，这世界也因生命的存在而更加精彩，珍爱生命是安全生产永恒的话题。
“生命有多宝贵，安全就有多重要”，那些发生在我们身边的由于忽视安全所造成的一幕幕悲惨场面而令人震撼，日常发生的每一次安全事故令人触目惊心，我们不难想象，会有多少个家庭会因此家破人亡。这些血的事实，血的教训不得不令我们深思，是什么原因造成这一起又一起的安全事故，这些讲了千遍万遍的《安全规程》，怎么还会重蹈覆辙，让本该避免的悲剧再次发生呢?是安全责任的淡漠?是安全意识的不足?没有将安全真正放在心上?没有遵守安全制度?没有从根本上树立“安全第一”的思想?安全教育没有真正触及到他们的灵魂?许多员工，只是被动地接受安全知识教育，被动地学习一些文件、计划，被动的记录每次安全活动的内容，总认为安全管理工作是领导的事，只要自己注意一点就行，将居安思危、警钟长鸣的安全警句抛之脑后，根本不去想发生事故的根本所在，安全工作来不得半点马虎，强化“安全无小事，小事当大事，确保不出事”的安全工作做理念，牢固树立“如履薄冰、如临深渊”的危机感和压力感，时刻绷紧安全弦。
有人说，快乐是帮助，快乐是创造，快乐是给予、奉献。但是我认为，快乐是劳动。
今年春天，我们小记者举行活动，是去王光宇大桥附近植树。那一天，天气晴朗，许多小记者都去了。晚报老师让我们去一间屋子里去领树苗，领完以后，我和妈妈去植树，我把一颗小树苗放进坑里，用小铲子埋上土，我再去要水，工作人员让我们自己拿，这时的我已经累的满头大汗了，但是我心里一直想：我来这里是劳动的，累一点没有关系，我提着水便向小树的方向跑去，妈妈和我一起浇了水，小树好像向我们微笑呢。我累的一下就坐在泥土里，可是我不知道泥土是湿的，裤子全都湿透了，我也变成了一棵“小树”了。
我和妈妈又领了一棵树苗，虽然我们累的满头大汗了，但是我们还是坚持劳动着，因为劳动最光荣的，我还是像上次一样，提了水就往小树上倒，我感觉有点不对劲的，哦！原来我倒到树枝上了，把小树也弄湿了，真是心急吃不了热豆腐啊！我只好又倒了一桶水，这次就准了，小树好像高兴的说：“谢谢你！”，这时晚报的老师让我们收拾好东西，准备回家了，我本来再想植几棵树呢，可现在只完成了任务的二分之一，可我不觉得可惜，因为我劳动了，我开心的笑了。
这就是快乐是劳动的一件事，我永远觉得快乐是劳动。
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的忍耐力。
军训，单调烦躁，军训，艰苦难忍。可是只给我们留下的不是这样的情景。我在军训中的炎热.疲惫，痛苦......看到了同学们的忍耐，坚持，顽强，还有最美的微笑。说句实话，有时，真的受不了，但是很努力。
因为多锻炼，对身体有好处，站不住的时候，想想一些开心的事，给自己一个的安慰，也就挺过去了。我坚信只要大家团结一致，我们就会得到想要的成绩。军训中，有历练的痛苦也有甘甜的回报。
让我们一起在最后的日子里，用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用歌声震撼内心吧！
相信自己，每天笑一笑，时间很快会过去的，用最美的心情来挑战最精彩的锻炼，收获一定会更多，一种完美的动作，一个华丽的转身，既有力度感，又有整体感，很酷啊！继续体验吧！