2024“地震科普携手同行”主题活动心得（通用29篇）
今天我去观看了地震科普携手同行主题活动，有了很大的感想。
地震，洪水，火灾等灾害，是人类最难应付的，就是因为这种种灾害，让无辜的一个个人丧命。我观看了这个主题板块以后，就明白了怎么应付这些自然灾害了。这个主题有很板块，如：被压在废墟下怎么办，洪水来了怎么办，在户外遇到地震怎么办和遇到火灾怎么办等。我看了之后知道了很多的知识，明白了即使在情况十万火急的时刻也要保持冷静，并且知道了要掌握科学的自救方法，不能急躁，这样只会自己害了自己。
我认为我们大家应该多认识一些自然或人为造成的灾害的克服办法，其实，地震，洪水，火灾之类的灾害并不可怕，只是大家没有留心在意书上，电视上，报纸上等等的地方的灾害逃生方法和自救方法等，造成了不应该有的惨祸。大家应该多点留心身边的灾害逃生方法和自救方法，让自己能逃脱灾害的束缚。
总之，大家应该多多了解各种灾害的逃生方法和自救方法，而且，灾害也并不可怕，可怕的是我们没有防备和应急的方法，只要大家懂得了方法，就可以让灾害忘至九霄云外去。
20__年5月12日，那个让人刻骨铭心的日子。在四川省汶川县及周边，一场突如其来的特大地震，夺走了数万鲜活的生命。一时间，神州大地举国哀痛，悲伤成河。我们震惊，我们流泪，我们感动，我们更在行动!作为普通公民，我们曾捐款捐物，用最快的速度投入到这场抗震救灾行动中。
如今，又到5.12。我们应该鼓起勇气，去挑战昨天的那些重创。去用更加乐观的心态面对崭新的未来。
虽然昨天已经掉入了时间的沙漏里，悄无声息的流向了时间之海。可是它走过的痕迹却永存，它留下的印记在每个人的心中都会占有或多或少的位置。经过5.12这一场灾难，我们都知道了生命的宝贵，我们拼命的留下差点调落的花朵就是为了让他们快快乐乐的活下去。既然想让他们快乐，那我们应该做点什么。虽然，我们不能像富翁那样捐一大笔钱，不能像心理医生那样开导他们。
但是我们起码能够克制住自己的贪婪，自私，愚昧。我们应该让这个世界上充满温暖和欢笑，让世界变得纯净;而不是痛苦和悲伤，充满着怨恨的世界。我们还可以写信给那些未失去的花蕾，鼓励他们重新找回乐观与勇气，重新拾起那颗支离破碎的心。当不好的意念蠢蠢欲动时，请想想那些还未分飞散的花蕾，让那些已逝的生命安详的离开。
未来，应该是绚烂多彩的，是需要我们用爱，用友谊，用一颗颗真心和一个个真实的笑容来铺垫的。只有这样，人生之路才会变得更加精彩!
谁也未曾料到，万众期待的20__年，竟然充满了如此多的坎坷和磨难，但事实证明，中国人是打不败。压不垮的，因为我们有着英雄的13亿人民。我知道：一颗很小的爱心，乘以13亿都会变成爱的海洋;一次很大的灾难除以13亿，都会变得可以承担;大震已经过去一年了，但重建家园的道路还很漫长，让我们携起手，以百倍的信心和勇气克服一切苦难，创造更加美好的未来。
我局根据国家、省有关文件精神，坚持抓实效，重节俭的原则，紧紧围绕今年世界地球日，广泛宣传国土资源各项方针、政策、法律、法规，取得了较好效果。
地球日是宣传我国国土资源国情国策、提高公众节约集约利用资源意识、普及地球科学技术知识的重要平台。我局自接到省厅、市局的通知后，局领导高度重视，立即组织相关人员召开会议落实此项工作，制定了《世界地球日宣传活动方案》，成立宣传活动领导小组，并认真部署，开展了一系列科普宣传活动，取得了较好的成效。
一、加强领导，狠抓落实
世界地球日活动主要围绕“三个一”来开展，即一场专场展览，一场科普报告会，一个青少年互动活动。我局全体干部职工为地球日的宣传活动全面铺开、落到实处、取得实效，打下了坚实的组织保障。同时，为使各基层管理所做到提前部署，早动手，早安排，及时安排地球日的各项宣传活动，我们还以文件形式发放给基层管理所，在活动方案中明确了吴川市国土资源局第__个世界地球日的活动计划和安排，确保了基层管理所与市局在此次宣传活动上的步调一致，形成了上下共呼应的声势。通过以上工作，力求在最短的时间内取得宣传效果打下了坚实基础。
二、加强宣传形式，增强宣传效果
首先为了把此次“世界地球日”宣传好，我们专门召开了一次社会义务监督员座谈会，传达上级的有关通知精神，让监督员了解此次宣传活动的重点及实质，在座谈会上大家集思广益，监督员代表着政府和人民群众行使监督责任，提出了一些保护资源和合理开发的建议，对监督员提出的一些问题及社会对国土干部反应的热点问题，我们都一一记录成册，以此发现问题，解决问题，不断完善和提高工作。其次，针对广大群众对我局矿产工作存在认识还比较模糊，我们把宣传的重点放到基础业务工作中，制作了政务公开栏，印制了世界地球日宣传单，并且邀请电视台记者与我们共同宣传国土资源的各项法规政策，发放宣传单3000余份，悬挂过街横幅4处，出动宣传车2天次。再次，4月22日当天，我们在市标广场开展了一条街宣传活动，设立了土地利用、矿产、地籍、规保、执法监察法规等咨询台，解答群众提出的疑难问题。通过这一系列活动，集中宣传了保护资源环境的国情、国策，以及各项法律、法规，扩大了国土资源在全社会的影响，提高了全社会保护资源、珍惜资源、节约资源的法律意识。
总之，此次世界地球日宣传活动，我们本着既节约又有实效的原则，加大了向全社会宣传我保护资源地的国情及政策法规的宣传力度，增强了社会公众对保护资源环境的认识和遵纪守法自觉性，动员全社会行动起来，树立和落实科学地发展观，构建与人自然和谐发展，倡导节约资源、保护资源，推动国土资源工作起到了积极作用。
世界地球日主题活动心得(五)
按照预定活动方案，由团支部负责组织的“善待地球，从节约资源做起”的纪念世界地球日活动已圆满结束。此次活动于4月22日下午在基地进行，活动形式分集中讲座和竞赛两种。通过组织、参加、整理此次学习活动，可以总结以下三个特点：
第一，准备充足。为了保证活动的顺利进行，达到学习目的，参与组织此次学习的团支部经多方面准备，做到了活动细节安排紧凑，活动材料准备充足。为了能达到预期的活动效果，从3月份我们就开始筹备，并制定出学习方案、资料的准备，争取做到内容丰富、气氛活跃，效果良好。我们事先把需要知识准备好，并把相关资料分发给相关人员。同时提出学习要求和需要思考的问题，大家在准备过程中有的放失，对活动具体要求和内容事先有详细的了解和安排，为达到良好的活动效果提供了保障。为了使学习不枯燥，我们还准备了“有奖问答”等活动，活跃了学习气氛，增强了效果。
第二，活动目的明确。为了使活动有计划、有目的进行，我们首先制定出活动方案，并明确规定了活动主题，即“善待地球，从节约资源做起”。事实也证明，我们的活动达到了预期的目的。通过竞赛与参加讲座，大部分参加人员对环保工作有了新的认识，提高了大家活动的环保意识。
第三，活动收获较大。在活动中，各个小组都进行了充分的准备，尤其是校长的讲座，内容深刻，问题尖锐，使大家受益匪浅，节约资源方面起到了很大的指导作用。
总之，在整个活动过程中，由于这次活动的内容和形式恰当，时间及时，同志们表现积极，对提高环保意识、促进节约工作起到了积极的作用。
从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。
1、在住宅(楼房和平房)：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下旁边，也可选择坚固的`家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼!
2、在教室：学生应用书包护头躲在课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。
3、在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。
4、在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
5、在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅旁。
6、在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震;乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。
7、在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。
8、特别提醒：地震时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以高度提防。远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物。躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的.危险物。不要使用电梯。
在“世界地球日”来临之际，为进一步培养幼儿关爱家园，保护环境的意识，__幼儿园开展了“世界清洁地球日”系列主题活动。
活动中，为了深入了解地球清洁日的主旨，各班首先开展了多种形式的学习探索，很多小朋友感慨道：原来我们的家园温暖而脆弱，清洁工作需要我们全员的共同参与。于是“环保小卫士”们首先在幼儿园里发起了“清洁调查”活动。孩子们发现了一些需要清洁的“死角”，怎么办呢?大班的孩子们分别主动认领了几个公共区域，化身成为一个个“清洁小卫士”，开始行动啦。有的班级清理了大型玩具、有的班打扫了公共区域、有的班级还将园内的草坪进行了全面检查和清洁。大家还进行了约定，在今后的一学年中，大班组的孩子们将时刻关注园区清洁状况，每月一次，进行打扫。同时，每个班都制定了“环保公约”，时刻铭记清洁的重要性。
系列活动的开展，孩子们懂得了地球是我们共同生活的家园。为了保持家园的清新宜人，大家要从我做起，不乱扔杂物，减少能源污染，维护地球的清洁。
今天，我去看了绍兴科技馆的“防震减灾科普展”，感受颇深。
地震是怎么发生的呢?原来是由于地球内部物质不停地运动，会产生一股巨大的力量，这股力量累积到一定程度时会使岩层弯曲、变形，一旦受不了这种变化的时候，岩层就会发生剧烈的破裂、错开，释放出巨大的力量，产生巨大的震动，这就是地震。地震的类型很多，比如：构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震、人工地震等。我国发生的大地震有：邢台大地震、唐山大地震、汶川大地震、青海玉树大地震等等。地震对地球和人类的破坏很大，如：地表破坏，崩塌、滑坡，泥石流，沙土液化，火灾，建筑物结构破坏等危害。
大灾难发生后，我们要必须积极采取技术和社会管理等防震减灾措施，一是要建立地震监测网，二是要建筑要抗震，震不倒的钢筋混凝土建筑，三是我们要学习地震知识，制定家庭防震计划，准备防震应急包，应急物品包括急救干粮、瓶装饮用水、手电、电池、绳子、哨子和药品、收音机等，四是要学习紧急避险知识，如在室内躲避时，要迅速躲避到坚固的家具旁边，或者厕所、厨房等地方，如在户外，我们要跑到空旷的地方，避开人多的地方，有秩序地依次撤离。总而言之，把灾害的风险和损害减少到最低程度。
通过这次绍兴科技馆的“防震减灾科普展”活动，我懂得了预防大地震的许多办法和知识，所以，我再也不怕地震了。
为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防震逃生演练方案进行了演练。
防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩序地逃离现场。人数、活动总结。
防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。
这次安全防范演习，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。
但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真;下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤;个别教师逃离动作慢。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。
我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
今年是三八国际劳动妇女节__周年，也是深入贯彻落实中国妇女__大精神的开局之年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，根据街道妇联的工作部署，结合自身实际，我社区积极开展了纪念活动。
一、充分利用社区宣传栏，开展三八宣传活动。__诗歌《母亲》，歌颂勤劳伟大的女性，为庆祝国际妇女节营造气氛。宣传《妇女权益保障法》和新《婚姻法》，使社区妇女充分了解新时期下自身的合法权益，增强法律意识，学会懂法、用法，依法维护自身的合法权益，维护女性应有的地位。
二、积极组织人员参加街道开展的庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动。比赛中我社区妇女发扬了团结一致，奋勇拼搏的精神，在前几轮比赛中我社区队伍连连胜出，但在接下来的比赛中由于体力消耗我社区队伍失利，最终不敌友队，在小组赛中排名第三无缘绝赛。我社区的拉拉队也使出浑身解数，为队友们呐喊助威。虽然无缘决赛然而我社区的巾帼英雄们并没有因此而消沉，她们各个精神抖擞，为决赛中的女同胞们充当拉拉队，为她们呐喊，给她们鼓劲，各个脸上神采飞扬。真正发扬了友谊第一，比赛第二的精神。比赛的结果并不重要，大家在这场比赛中真正展现了巾帼风采，愉悦了身心，这才是最重要的。
三、开展三八茶话会活动。我社区以国际三八妇女节为契机，在社区会议室开展三八茶话会活动，各组妇女代表、妇女组长等参加了会议。不同类型的先进妇女代表现身说法，分别从女性回归家庭、隔代教育、父母对子女的言传身教、正确处理婆媳关系等方面作了专门交流和讨论。此次茶话会活动为社区妇女促进感情，交流经验提供了很好的机会。社区妇女纷纷表示希望以后社区能多提供些这样的机会。为了维护女性应有的地位，我社区还开展了三八维权周活动，帮助部分有困难的妇女解决家庭矛盾等各类问题。
四、对荣获区和谐家庭、街道女能手的妇女同志进行表彰。我社区利用三八茶话会活动，对社区内荣获区“和谐家庭”称号的__和荣获街道”女能手“称号的__给予了表彰，颁发了证书，并发放了奖品。号召社区女性像她们这样的先进女性学习，不断努力完善提升自己，构建自家的和谐美好生活。也对这两位先进女性表达了殷切的希望，希望她们能够再接再厉，并在社区内起到先锋模范带头作用。此外社区还对参加街道庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动的人员，给予了表扬，比赛的结果不重要，我们在比赛中增强了凝聚力，也发扬了不服输、不放弃的精神，得到了快乐这才是重要的。希望我社区的妇女能够继续保持这样的品格，在以后的活动中能够继续发扬。并为参加拔河比赛的妇女发放了纪念品，表达社区妇代会的一点心意。
“地震”，多么强悍的字眼，颤动着我的心灵，勾起了我的思绪。
“呯呯”一声巨响，打破了屋子里的安静，随着声音，我立即明白了这是从我屋子里发出的声音，我放下手中的笔，快步向我的房间走去。
看着眼前的碎片，和弟弟惊惶失措的样子。我立即明白了，这是我最喜爱的储蓄罐呀，而现在却化作碎片躺在地上。我的眼睛狠狠地瞪着这个罪魁祸着——弟弟。爸妈闻声赶了过来，见状，只好把弟弟领出去，同时安慰我。哎，只能认倒霉了，打不能打，骂不能骂，只好捧着碎片惋惜。
为了这件事，我接连几天不理弟弟，不过他也挺识趣，知道自己做错了事，处处附和我说话。在我看来，打他出生那天起就和我抢东西，爸妈跟我抢，吃的、喝的跟我抢。如今就连我的私人空间也被他侵犯了，真是个名副其实的“小捣蛋”。
说也奇怪，这几天弟弟就像变了个人似的，整天闲不住，一会要帮妈妈买菜，一会要帮爸爸捶背，不知道又在打什么鬼主意。
“我的十元钱哪去了?”我翻箱倒柜找了半天，就是找不到我辛辛苦苦积攒的十元钱，对了，一定是他，除了他还会有谁。这时弟弟从外面回来了，手里还拿着一个精致的包装盒，见到我满脸笑容的说：“姐，我把你的储蓄罐打破了，这是我买的新的，送给你。”我听到这就更加生气了。“你真是会借花献佛呀，拿着我的钱，买东西再来讨好我。这时妈妈听到了吵闹声，走了过来，听我说了经过，妈妈说：“你的十元钱在这呢!洗衣服时，我给你拿出来了，这个储蓄罐是你弟弟每天做家务得的钱，给你买的……”
听着妈妈的话，我心里澎湃不已，原来一直在我眼里视为“小魔头”“小捣蛋”的弟弟是那么有责任心，我深深的被打动了，望着满眼泪花的弟弟，我知道，是我错了，是我错过了太多。
今年4月22日是第__个“世界地球日”，宣传主题是：善待地球――从节约资源做起。地球是我们人类的家园，是我们人类生存和发展的物质基础，保护环境，节约资源，是我们人类必须肩负的责任。依据国土资源部、省国土资源厅通知精神，我局精心策划，认真部署，开展了一系列科普宣传活动，取得了较好的成效。
一、加强组织领导，制定宣传方案。
为做好今年“世界地球日”宣传教育工作，紧紧围绕“善待地球―从节约资源做起”这个主题，根据《关于开展第__个“世界地球日”宣传活动的通知》精神，我们对宣传活动作出了精心策划、详细部署，并制定了《昆山市国土资源局第__个“世界地球日”宣传方案》，具体工作落实到具体科室，明确责任，为搞好“世界地球日”宣传活动奠定了基础。
二、精心组织准备，开展形式多样的主题宣传活动
1、通过手机短信平台发送“世界地球日”活动主题。
4月22日，我们通过市法制宣传教育领导小组办公室设置的手机短信平台，向全市副局级以上领导干部发送手机短信，宣传“世界地球日”。短信的内容是：“今天是第__‘世界地球日’，善待地球、节约资源从我做起。”通过向全市副局级以上干部宣传“世界地球日”，树立善待地球、节约资源的责任感和意识，强调全面、协调、可持续发展的重要性，使之能够更好的服务于我市经济，实现人口、资源、环境相协调，加快昆山构建社会主义和谐社会的步伐。
2、参与“全民健身休闲徒步大会”，广泛宣传“世界地球日”。
4月22日上午，在中共昆山市委宣传部的组织下，万名志愿者身穿着由印有我们国土资源局宣传口号的体恤衫，走上街头，开展了轰轰烈烈的全民健身休闲徒步运动。志愿者徒步行走八公里，宣传“爱地球、爱昆山，保护我们的家园”、“为我们的孩子建造绿色未来，从身边做起，从我做起”等口号，并在徒步途中捡拾垃圾，清洁环境。通过志愿者的积极参与和广泛宣传，在全市人民群众中树立了“关爱地球，珍惜土地”意识，鼓动全市人民一起行动起来善待我们的地球，保护我们生存的家园。另外，还开展了万名志愿者“保护地球母亲从我做起”万人宣誓签名活动。活动信息图文先后被《中国国土资源报》、省国土资源网站录用。
3、围绕地球日主题，面向广大市民开展短信比赛
为了更好的向全社会宣传“世界地球日”，使全社会投入到活动中来，我局以局外网为媒体，面向市民开展围绕“世界地球日”主题的短信比赛。通知一经发布后，社会各界踊跃投稿。截止到4月22日，我们先后收到短信作品105件。其中，有的市民发短信说：“一个地球，一个家园，善待地球，就是善待我们自己;珍惜国土，节约资源，共同保护我们的生命线。”也有市民倡议：“保护环境从我做起，从每一件小事做起，让我们来一个真正的节约能源大行动!”……等等，我们深刻感到全社会保护地球的热情。通过筛选评比，评选出了顾奕民等17位同志的优秀作品并进行了适当的奖励。通过此项活动，让更多的人知道了“世界地球日”，也使更多的市民参与到地球日活动中来，在生活中积极开展节约资源、保护环境的生活方式。
4、印制宣传贴纸，局系统所有车辆义务宣传“世界地球日”
利用汽车车身作宣传活动的广告，是我们今年宣传“世界地球日”活动的新的亮点。车的流动性和分散性，成就了车身是一种快速、简便、高效的广告媒体。它覆盖范围广，接触百姓多，是我们广泛宣传“世界地球日”的有效手段。为此，我局制作了“善待地球、节约资源从我做起”的宣传标语，张贴在局车队及私家车后挡风玻璃上。所有的干部职工都积极参与到这项有意义的公益活动中来。通过汽车标语宣传，广泛向全市人民倡导“善待地球人人有责，节约资源从身边做起、从自身工作做起”的全民意识。
三、各国土资源分局(所)结合实际，积极开展宣传活动
各分局(所)在接到《关于开展第__个“世界地球日”宣传活动的通知》后，精心筹划，积极准备，展开了有声有色的的宣传活动：制作宣传横幅，在镇中心主要路口悬挂;制作展板，将地球资源、人与自然等科普知识展出;制作宣传标语在各村和社区宣传栏内张贴。
除此之外，有的国土资源分局还创新宣传形式，如玉山镇国土资源分局、张浦国土资源分局等制作了“世界地球日”宣传专刊，向镇政府、行征村、社区居委及相关领导广泛发放;陆家镇国土资源所在陆家中心校、中学等两所学校开展“善待地球晨读”活动;开发区分局积极开展地球日专题座谈会，探讨资源保护方面的问题。通过各乡镇国土资源分局(所)组织的一系列的主题宣传活动，使基层广大的干部群众充分认识我国资源国情，增强节约资源、保护环境的意识。
四、“世界地球日”宣传教育活动取得了较好的效果
通过精心策划、详细部署、充分准备，我局开展了以上一系列“世界地球日”的宣传教育活动。活动内容丰富，形式多样，在市区街道、社区、乡镇引起了广泛的关注，使广大人民群众都投入到善待地球、节约资源这个活动中来，各项活动都起到了较好的宣传教育效果。本次“世界地球日”宣传教育活动非常成功。
同学们，每年的12月1日是“世界艾滋病日”， 昨天是第26个世界艾滋病，你们了解艾滋病吗?你们知道这种疾病对人类生存状态的影响吗?
艾滋病，是人类因为感染人类免疫缺陷病毒后导致免疫缺陷，并发一系列机会性感染及肿瘤，严重者可导致死亡的一种疾病，据相关数据统计显示，仅去年,全球就有210万青少年感染艾滋病毒;而我们广州，艾滋病感染者在全省排第1位，而且每年都以13%的速度增长。今年头10个月，广州全市新报告病例就达1148例。而在这些发病群体中，学生病例也从20__年的7例上升到去年的25例。九成新发病例都是经性传播的。最令艾滋病患者煎熬的,不是病痛的折磨,而是周遭的歧视和冷漠。
艾滋病的传播途径分为三种1、血液传播:你的伤口接触到艾滋病人的血。2、性传播：在性接触过程中艾滋病毒会随体液相互传播。3、母婴传播：患有艾滋病的母亲将病传播给
胎儿。但是感染还需满足三个条件足够量的病毒、传播的媒介，也就是接触和时间。而汗液、唾液、泪水、尿液中含量极低，是不容易感染的。目前还没有发现唾液感染的案例。
艾滋病一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的。作为学生我们应该做到以下两点：首先要学会保护自
己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。第二，不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳这些都不会感染艾滋病。
虽然艾滋病是我们的敌人，但是艾滋病感染者和病人仍然是我们的朋友。昨日，世卫组织艾滋病防治亲善大使、卫生部预防艾滋病宣传员参与公益短片《永远在一起》的青少年一起参加世界艾滋病日宣传活动。呼吁各界共同关心和帮助受艾滋病影响的儿童，呼吁更多人关爱、不歧视艾滋病病毒感染者和病人。
我们要以正确的态度对待他们，理解他们，关爱他们，,多一分了解,少一分恐惧;多一分关爱,少一分歧视，共抗艾滋,共担责任,共享未来!
目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点20__多个。防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作。一旦地震发展，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。
那么，地震发生前有哪些预兆呢?
1、地下水异常。
由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。记这样一个顺口溜更有利于我们发现地震：井水是个宝，前兆来得早，天雨水质浑，天早井水冒，水位变化大，翻花冒气泡，有的变颜色，有的变味道。
2、动物异常。
震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦燥不安，饮食减少;一些猪羊不吃食，烦燥不安，乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝，惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳，惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞，不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的`叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上树;鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚等。震前动物有预兆;老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈;鸭不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;鱼儿惊慌水面跳。
地震前我们又该如何准备呢?
首先我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;其次我们要明确地震时的疏散路线和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;最后我们还应该关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。
地震时我们该怎样求生呢?我们一定要牢记以下几点：
1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。
2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。
3、撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。
4、避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。
今年12月13日是七个南京大屠杀死难者国家公祭日。当天上午，党和国家领导人将出席在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行的国家公祭仪式。
1937年12月13日，侵华日军在南京开始对我同胞实施长达40多天惨绝人寰的大屠杀，制造了震惊中外的南京大屠杀惨案，30多万人惨遭杀戮。这是人类文明灭绝人性的法西斯暴行。中国人民不会忘记，全世界人民也不会忘记，法西斯暴行早已被钉上了历史的耻辱柱。
南京大屠杀中的惨绝人寰，爱好和平的人们记忆犹新、永生难忘。历史记载：南京大屠杀期间，日军少尉向井敏明和野田毅残忍地进行杀人比赛——两人从无锡的横林镇，杀到常州的火车站、镇江的句容城、南京的紫金山下，一个杀了106人，另一个杀了105人;由于分不清谁先杀到100人，于是两人以杀150人为新的比赛目标……听到这样的故事，回忆惨痛的历史，每个人都会强烈谴责侵略者对人权野蛮的践踏。
国家档案局公布的最新资料片《南京大屠杀档案选萃》中，有几位普通人面对大屠杀的表现令人敬佩，也令人深思：南京一家照相馆的小学徒罗瑾，冒着生命危险，拷贝日军军官送来冲洗的罪行照片，秘藏在寺庙当中，辗转同学吴旋之手，终于保存到抗战胜利，成为南京军事法庭审判的一号证据;金陵女大收容所的程瑞芳，白天不停工作，为难民撑起千疮百孔的“保护伞”，晚上就着昏暗的灯光，含泪记录侵略者暴行，挣扎写下心路历程，成为中国版“安妮日记”……这些珍贵资料片，记录了中华民族心灵上永远的创伤，更让日军犯下的滔天罪行无可辩驳。
忘记历史就意味着背叛，忘记历史就会在灵魂上生病。然而，确有人得了健忘症，确有人的灵魂已经生病：比如，日本右翼分子始终在遇难者“30万”这一数字上大做文章，以此为突破口否认南京大屠杀;又如，日本篡改教科书，声称“南京大屠杀是20世纪谎言”……南京大屠杀铁证如山，绝不容许否认历史和任意篡改!
《人民日报》今天(12月12日)刊发的《重温历史记忆，不忘砥砺前行》一文指出：国家公祭，意味着公祭活动将从个体记忆、家庭记忆、城市记忆，上升到国家记忆、民族记忆、世界记忆。把家殇、城殇变为国殇，就是为了表明中国人民牢记侵略战争曾经造成的深重灾难，表明中华民族从来没有忘却苦难的历史，表明中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。确实如此，国家公祭日警示世人别在灵魂上生病，已经生病的必须赶紧治疗，切莫讳疾忌医，一条黑路走到底。
20xx年是“三八”国际劳动妇女节xx周年，为让全校女教职工度过一个愉快而有意义的节日，按照市教育工会的部署安排，根据我校实际，今年“三八”节期间开展了以“魅力妈妈，巾帼风采”为主题的系列庆祝活动。
一、基本情况
1、开展宣传活动。以广播、会议、网络等为媒介，广泛开展男女平等基本国策、马克思主义妇女观、《妇女权益保障法》、《妇女发展纲要》等为主要内容的各类宣传教育活动。积极开展三八维权周活动，同时，大力宣传各类妇女先进典型和妇女工作取得的成绩。
2、开展形式多样活动。举办座谈会、株洲方特欢乐世界一日游、开展“浏阳三中首届“魅力教师?美丽母亲”评选活动，现在正在评选中。
二、活动主要特色
1、形式新颖。
妇联每年庆三八活动都有创新，活动新颖，寓教于乐，尤其是谈会结合了廉政文化进家庭活动的开展，改变单纯的说教方式，张小宝校长的发言如数家常，亲切风趣，又富有激励作用，常务副校长满杰、总支副书记易晖为女教职工送来了真诚的祝福。
女教职工发言积极，毛遂自荐，主动承当组织小组活动的任务，如孔成华、江赛男、叶青等老师，她们在座谈会上倡议全体女教职工行动起来，加入到“我健康，我快乐”的行列中来。使广大领导干部家属深受启发和感动。
2、主题鲜明。
尤其是“三八”系列活动的策划，充分体现了妇联组织的自身特点和创先争优主题。在服务大局、服务基层、服务妇女的基础上突出昂扬向上、催人奋进的时代精神及健康明快、欢乐和谐的群众文化特点。
3、“魅力教师?美丽母亲”的评选激励教师“教学当能手，家中贤内助，生活添阳光”。
三、活动经验
1、领导重视。庆三八活动得到了学校党总支、行政的大力支持，下拨专项经费，在活动开展期间，党政领导亲临活动现场指导。
2、筹划严密。学校工会积极策划，精心安排，周密部署，及时召开专门会议发动宣传，各项活动专人专抓，有详细的活动方案、组织有力，措施到位，成效明显。
在中华五千年文4102明历史中，是人1653类用一颗热爱生命的赤诚之心，编制了一条文明的生命之河。生命是何等的宝贵，失去了生命，就失去了自我，失去了生活的权利。然而，一些潜伏在身旁的“星星之火”，让宝贵的生命比昙花一现还要短暂。20__年2月9日8：20左右，一场大火烧毁了YANG视新址大楼，一场火灾就让国家损失了6—7亿人民币。据统计，08年全年共发生火灾13.3万起。死亡1385人，受伤684人，直接财产损失15亿元，07年上半年全国共发生火灾95336起，死亡898人，受伤488人，直接财产损失46891.1万元。血泪之地，生民之哀，家国之痛!
在数以万计的生命失去了迂回与生还的同时，我们所有人也深深地沉浸在无尽的悲伤与哀痛之中。那些永远消失于火海中的生命，足以让我们低首致哀。然而在灾难来临之前，他们可曾树立防火意识，这是一个值得我们深思的问题。因此加强当代大学生的消防安全意识，显得尤为重要，我们要做到“不仅知其然，更要知其所以然”，逐步使其成为一种习惯;对待消防工作，要从意识消防提升到意念消防。正如温ZONGLI在全国安全会议上提出：我们要“居安思危、有思则备、有备无患”。
为进一步改善全市消防安全环境，提高广大人民群众的消防安全意识，确保人民生命财产安全，我市正式启动以“三提示”为主要内容的消防安全宣传活动,启动“百、千、万消防教育工程”，消防志愿者“千人培训计划”等系列活动，以此掀起全民参与消防安全治理专项行动的热潮。消防安全关系到每一位同学的生命安全和切身利益。每一位同学都应该做到能积极主动地学习消防知识，掌握基本的消防技能。火灾带来的危害，人人都懂，但在日常生活中却往往被忽视。那一串串惊人的数字足以唤起我们每一个人的警醒，我们要珍爱生命，做好防范工作，决不能让历史的悲剧再次重演。“隐患险于明火，防范胜于救灾”。为了大家的财产安全，生命安全，让我们行动起来，将消防安全知识普及进行到底!生命是一个转瞬即逝的过程，短暂得如同苍穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗?蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”
是的，生命对于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成五月如诗如画的鲜花，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。
“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。
我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。
上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。
地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。
但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。
20__年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。
演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。
上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。
演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。
由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点：
1.保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低;同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
4.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。
5.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。
在这次校园腊八节主题活动中，我深深感受到了传统文化的魅力。活动开始前，我们通过查阅资料，了解了腊八节的起源和习俗，这不仅增加了我们的知识储备，也让我们更加尊重和珍视传统文化。
在活动中，我们亲手制作了香浓的腊八粥，感受到了制作传统美食的乐趣。同时，我们还聆听了关于腊八节的故事，这让我们对这一节日有了更深入的理解。
这次活动让我认识到，腊八节不仅仅是一种饮食文化，更是一种民族文化的传承。通过这次活动，我更加坚定了弘扬传统文化的决心。未来，我计划在日常生活中多加关注和参与传统文化活动，为传承中华文化贡献自己的一份力量。
总的来说，这次校园腊八节主题活动是一次非常有意义的经历。它不仅让我体验到了传统文化的魅力，更让我认识到自己在传承文化中的责任。在未来的日子里，我将不断努力，让传统文化在我手中继续发扬光大。
为使大家了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，今天上午举行了全校师生地震逃生演练。演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，学生临危不惧、戮力同心，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。
一、领导重视，演练活动组织到位
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，政教一班子、各班班主任等为组员的领导小组，并召开领导小组会议和全校教职工大会，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行
在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各司其职，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、井然有序，演练效果呈现良好
总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的指挥，马上有秩序地撤离。”在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向吕校长、李主任汇报。演练指挥小组坐阵统筹，驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了3分多钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
四、防震演练反思
这次防震演练通过练前精心准备、练中全员参与、练后全面小结几个环节，使活动进展顺利有序。在演练中，每位教师能按照演练预案到岗各负其则，每位学生按照指定路线迅速撤离，达到了预期的各项目标，但还存在着以下问题：
1、学生撤离时有的同学忘记报头，只是往外跑了。
2、部分同学没有紧张感，对演练认识不足。
3、学生到达安全场地后教师对学生的保护意识放松了，学生的安全意识也放松了。
今后还需多加演练，是我校全体师生形成强烈的自我保护意识和保护他人的意识。
今天，我和爸爸一起去绍兴科技馆参加地震科普携手同行主题活动。
在那里，我学到的科学知识还真不少。首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。当我了解了地球的构造后，心想：啊!原来地球有这么大呀!这时，我的心中立刻产生了一个疑问：为什么会发生地震?当我看见下一段文字的时候，我心中的疑云顿时消失得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的破裂、错动，产生强烈振动，这就是地震。
其次，我又明白了地震的发生和种类。地震分为两大类：天然和人工，天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全世界地震总量90%以上;火山地震只占全世界地震总量7%左右;陷落地震次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种度量，每次就只有一个，根据地震释放的能量来划分，用“级”表示;烈度指地震破坏的程度，用“度”来表示。
最后，我又懂得了人类要如何预防地震，减少灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里“造”上了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的水泥楼房里该多好呀!原来该木塔经历过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过还依旧巍然屹立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要马上选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。
参观了“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。
寒假里的一天，我去参观了"防震减灾"的科普展，收获了许多科学知识，同时也知道了不少地震时自救的方法。
走进科技馆，一块块图文并茂的展牌映入我的眼帘：上面讲述着一个个小百科、小故事,有地球的形成结构，有唐山大地震、汶川大地震、玉树大地震的形成和遭地震侵蚀后与地震来临前的样子对比，并通过一个个小实验、小游戏、小问答来增进我们对防震减灾意识的增强。
好好的地球，为什么会发生地震呢?我在展览中了解道：原来地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲和变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的和错动，释放出巨大能量，产生剧烈振动，这就是地震。
如果发生地震时你在室外，那就要赶快找一块开阔的场地蹲下或趴下，不要乱走，要避开人多的地方、高大的建筑物，悬挂物。
一条小小的逃生意识，就可以挽救一条生命!由此可见，发生地震时，逃生意识是如此得重要，同时也是必不可少的。
参观完科普展，走出科技馆，一阵冰冷刺骨的风吹进了我的衣襟，同时也吹进了我的心里，冷冷的，很凄凉。脑海中不断地出现一张张扣人心弦的照片，那一个个因地震而陷入困境的.人的绝望的目光…
四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊!举国悲痛，世界震惊。为了警醒世人，经国务院批准，自20x年起，每年5月12日被定为全国防灾减灾日。今年5月12日，是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，我们要提升自救互救技能，主动防灾、科学避灾，有效救灾。上周，5月12日，我们开展了地震应急演练活动，就是为了训练我们避灾自救技能。那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?
首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，同学们应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，
1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止事故的发生。
2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留。
3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。
4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷。
5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!
腊八节，中国的传统节日，在景区中更显得热闹非凡。此次活动，让我深深感受到了传统文化的魅力。
腊八节当天，景区布置得如诗如画，红灯笼、对联、年画，无一不展示出浓厚的节日氛围。尤其令人印象深刻的是那一锅锅热气腾腾的腊八粥，各种材料丰富，香甜可口，既美味又暖心。
活动中，游客们可以参与熬制腊八粥，体验传统习俗。同时，景区还安排了一系列与腊八节相关的文化讲座和手工艺制作，让游客在游玩的同时，也能深入了解这一传统节日的背后故事。
通过这次活动，我深感腊八节不仅仅是一种食品，更是一种文化和情感的传承。它让我们在繁忙的生活中，找到一丝家的味道，回忆起那些与家人共度节日的美好时光。
今年3月8日是“三八”国际劳动妇女节xx周年纪念日，为丰富街道社区广大妇女群众的节日文化生活，广泛宣传马克思主义妇女观和男女平等基本国策，广益街道妇联积极组织开展系列庆祝活动，在辖区掀起共同关注女性发展、促进男女平等的风气和热潮。
一、领导重视、精心组织、周密安排
街道对组织“三八”节活动高度重视。在“三八”节前夕，为活跃妇女群众文化生活，以庆祝“三八”节为契机，弘扬传统美德，倡扬时代新风，制定了活动计划。并在计划、经费、活动安排等方面，作了具体安排和部署，提高对妇女工作重要性的认识，营造了浓郁的节日气氛。
二、形式多样、活动丰富、富有实效
本着为广大妇女群众服务，送去社会关爱，提供生活便利，丰富业余文化生活的意愿，我街道及各社区妇联精心组织了一系列丰富多彩的活动。近二十项大大小小的活动为百姓带去了实惠，形成了良好的社会影响力。
(一)走访慰问送温暖
在“三八”妇女节即将到来之际，街道及社区妇联带着“娘家人”的亲情与关爱，走访慰问了特困妇女、单亲贫困母亲、流动妇女，给她们带去妇联、社区的温暖，向她们表示节日的问候。
街道妇联组织开展的“学习，让女性更智慧——三八妇女节赠书活动”、“美丽下午茶，独立新女性——三八妇女节联谊会”等活动，针对广益辖区内新市民女性、创业女性众多的情况，联系实际，为她们送上精神大餐和联谊交流机会，促进精神境界，提升互助共荣。
xx社区妇联省级妇儿之家示范点继续开展了“走进春天玫瑰有约”妇女约访活动。此次约访以社区内失独贫困母亲戴银华为对象，更好地密切联系了基层妇女群众，帮助她们解决生活难题，充分发挥社区基层妇联联系妇女的桥梁纽带作用。
xx社区则将温暖送到了广益敬老院的老人们心中。3月8日当天，社区妇联组织巾帼志愿者走进敬老院，为老人免费理发、泡脚、剪指甲、量血压、读报并开展游戏。
xx社区妇联开展“与春天同行——康乃馨暖心行动”。社区妇联走访慰问单亲、失庭妇女，送上康乃馨的祝福，希望她们都能积极乐观，热爱生活，永远靓丽。
(二)法律宣讲助维权
为营造保障妇女权益、促进和谐发展的社会氛围，使处于弱势的妇女能够树立信心和勇气，学会利用法律武器维护自己的合法权益，xx社区妇联开展了法律知识宣传服务活动，并在3月8日当天设点法律维权知识咨询。
妇女代表们用通俗易懂的语言为居民宣传了《婚姻法》、《妇女权益保护法》等法律知识，让广大居民能对妇女维权法律意识有更深入的了解，并解答了妇女群众在生活中遇到的法律问题。帮助广大妇女学法、懂法、用法，热情引导社区妇女用法律的武器来保护自己，提高她们的维权意识，维护自己的合法权益。活动得到了妇女群众的一致欢迎。
(三)服务生活惠百姓
此次“三八”国际劳动妇女节活动可谓多种多样，涉及女性群众生活的各方各面。如街道妇联组织开展“走进春天，共绘蓝图——创业女性看广益”活动，带领市场女业主看看广益新风貌。丁村社区妇联邀请社区医生为环卫女工量血压，组织流动妇女包饺子，还为失业妇女提供就业指导，为贫困“两癌”妇女送去“爱心按摩”。
xx社区妇联邀请xx银行分行的理财师为社区妇女开展家庭理财知识讲座。xx社区妇联为社区流动育龄妇女作妇科疾病预防及治疗公益讲座，关爱女性身心健康。尤渡社区妇联在社区内进行爱心义卖，492件爱心物资的义卖金全部捐献给社区流动妇女。黄泥头社区带领“爱心妈妈”，将温暖送到流动儿童中，还组织巾帼志愿者开展小区环保志愿服务。
三、积极配合、团队协作、全面开花
作为妇女队伍的一支生力军，我街道及各社区妇联还积极配合上级妇联组织的各项活动。3月6日下午，由市级机关妇女工作委员会和崇安区妇女联合会联合举办的“玫瑰有约携手有爱”联谊活动在我街道举行。街道妇联积极配合活动组织策划，邀请单亲妈妈到场参加活动。在各主办协办单位的共同努力下，活动取得圆满成功。
在xx市“庆‘三八’巾帼志愿百队千人走社区”活动，我街道广丰、黄泥头、上马墩、丁村社区的四支小分队全力配合，提供了法律咨询、就业指导等多个服务项目，将活动办得有声有色。
此次“三八”国际劳动妇女节系列活动形式丰富，内容多样，既有参观联谊，又有咨询讲座;覆盖面广而全，既针对流动妇女、新市民妇女，也涉及老年妇女、单亲妈妈。可谓全面开花，多点齐放，营造了浓厚的节日气氛，弘扬了新女性独立坚强的时代新风，给妇女群众送去了实实在在的好处。
总之，今年的“三八”国际劳动妇女节活动凝聚人心，振奋精神，在我街道辖区内形成了尊重和保障妇女权益的良好氛围，为构建和谐广益、幸福广益提供有力的保障，将真情送到了各个角落，将社区服务渗透到妇女群众心中。今后，我街道妇联将加大工作力度，创新工作方式，扩大对象覆盖面，推动妇女工作更上一个台阶。
在福利院度过的腊八节，给我留下了深刻的印象。腊八节是中国传统节日，有着丰富的文化内涵和民间习俗。对于福利院的孩子们来说，这个节日更是一个温暖的时刻。
我们为孩子们准备了一碗碗热腾腾的腊八粥，这不仅仅是一份食物，更是一份关爱和祝福。看着孩子们满足的笑容，我深感传统文化的魅力和力量。同时，我们也与孩子们共同制作了腊八蒜，让他们了解这一节日的传统习俗。
这次活动让我认识到，关爱弱势群体、传承传统文化是我们每个人的责任。通过这样的活动，我们不仅给予了孩子们温暖和关爱，也让他们感受到了家的温馨。
“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。”——雷锋。雷锋为人民服务的精神是大家熟知的，其实，就在我们身边，也有那么一群为人民服务的人在温暖着我们。
上小学的时候，我经常在学校的小广场上站岗，每次都看到那站在路边，穿着黄马甲，穿着警服的交警在挥着手，吹着哨子，示意着车主们赶紧离开，防止上学交通堵塞。最暖心的，就是每当有一辆车停在他们面前时，他们便会一边吹着哨让其他车辆快走，一边伸出手将面前停着的车的车门打开，让学生们出来，再细心地关上车门。下雨时，便更为贴心。他们会举着伞，护着学生们不让他们淋着雨，帮忙他们把书包背好，等着他们撑起了伞，才又将伞遮回到自己的头上。学生们总是身上没有一滴水珠，倒时他们自己的肩膀上已经湿透了一大半。又若是有人问起路，也毫不推辞，总是细心，耐心地将路怎么走，往哪儿拐，坐哪辆车，说得清清楚楚，丝毫没有不耐烦的表情，不免让人心中涌起一片暖流，温暖了心扉。
老师教学生知识，教学生做人，是为人民服务。
医生竭尽全力救治每一个病人，是为人民服务。
这些为人民服务的人，又何尝不让我们时时刻刻遨游在温暖的海洋中呢?
“钉子“精神和吃苦
“钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和钻。”“有理想有出息的青年人必定是乐于吃苦的人。”——雷锋。在学习方面，雷锋精神中的“钉子”精神和吃苦的精神便是作为新时代的好少年必备的精神。
在时间上，我们要学会善于挤，善于钻。看起来没有休息的时间，其实，你若是愿意学习，愿意钻和挤，时间总是会有的。若是我们不愿意去挤和钻，那么，我们和“吴下阿蒙”有何什么区别呢?
在一件很累的事情上，我们要学会吃苦，不因为一点点的困难和挫折就被打败。在学习的时候，难免会觉得很累，很困难，可要是倒回去想想，过去的人比我们都要辛苦，在现在高科技的时代的我们，已经是好上加好了，那又有何理由不吃苦呢?
我们要发扬雷锋的精神，争做新时代的好少年，虽做不到为人民服务，但是，我们要做到善于挤和钻出时间来学习，学会吃苦，将来才能为人民服务!
鄙人，十足书虫也。逢心仪之书，必以旋风之速夺而视之。书，乃鄙人精神充饥之物，一日缺其，必坐立不安。故，友人特赠一雅称——“书呆子”也。
暑假的一天，我一边捧着刚借来的《南京大屠杀》看一边回家。很快地，我就沉醉在书海里。“哎哟!”额头不知撞到什么东西,“真倒霉!”我一边嘟囔一边用手摸摸额头，“真疼啊!怎么起了个小包?唉，不管了，还是看书吧。”不久，我又沉醉于书中世界，对刚才的倒霉事早就抛到东海里去了。突然，一声凶恶的声音从背后响起，与此同时感到后脊被什么顶住，“不许动。别回头，小心我枪毙了你。”吓得我跑了起来。(因为我还沉醉在书中)我一边跑一边失惊地叫：“日本鬼子杀进来啦!快逃啊!”当时的我很难想象路人的表情。这时，我看见一条小巷，连忙跑进去，一边停下来休息一边看那个人有没有追上来。“嗨，原来你躲在这里啊!”突然从背后传来一声声音。我以为是日本鬼子追上来了，刚要跑，却被他抓住了手,“别跑啊!是小杰我啊!”我听了忙转头一看，原来是邻居小杰。“是你啊!吓了我一跳，还以为是日本鬼子追上来了!”我舒了一口气。“什么?你说我是日本鬼子?”小杰气势汹汹地瞪着我。虽然我个子比他高，但一个文弱书生怎能斗得过“小霸王”。“这……这……”我冒出了冷汗。“说!到底是怎么回事?快说，要不然……”，这时，我急中生智，急忙转换话题：“小杰，刚才有个人从背后吓唬我。你知道是谁吗?”谁知小杰听了却不生气，反而笑得前俯后仰：“哈哈，你被我耍了，没想到你真被我……哈哈”什么，吓唬我的是小杰。我听后勃然大怒：“快说，不然我罚你一天不准来找我玩。”(他一天不找我玩就很闷的)。
小杰一听急忙说：“别!最多我给你补偿。我向我爸借几本书给你，这下总行了吧!”我一听有书看，态度来个180°大转弯网，摆出一副宽容大方的态度：“好吧!我大人不记小人过，便饶你一次，下不为例。走，吃雪糕，我请客。”小杰高兴地说：“吃雪糕咯!”看吧，我看书达到了可以说是走火入魔的境界。怪不得我的雅称是——“书呆子”,真是名副其实啊!
今天，我和妈妈踏着初春的太阳来参加地震科普携手同行活动。刚进入科技馆，我就觉得气氛和以前不一样。哇!人真多呀!好多同学在抄取科普展览图片上的资料，有些家长在用相机拍资料，最后同学们在试着用那些设施更进一步了解。首先，我了解了地震是因为地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大的能量，产生强烈振动。发生地震的原因很多，根据地震的成因，地震主要有：构造地震、火山地震、陷落地震等。中国的三次大地震：邢台大地震、唐山大地震和汶川大地震都是构造地震。接着，我知道了地震是最具杀伤力的自然灾害之一，可以使一瞬间整个城市变成一片废墟。地震来了：我们要迅速躲到坚固的家具旁边、厨房、卫生间等区域;在学校里，应蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部;千万不要跳楼或靠近阳台、窗户，不要乘电梯;注意近水不近火。
最后，我也知道了遇到火灾，要保持镇静，尽快撤离险地;若身在高层，不能跳楼，撤离时不能乘坐电梯，要往安全出口走，走安全出口应保持弯腰撤离。
今天，我的收获真多啊!我不仅知道了地震和地震的自救，还知道了遇到火灾不要慌张，要镇静。这将对我以后的生活中都有很多帮助。
首先艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播;其次，艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。
另外，艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。
因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。
对个人预防来说，除掌握有关艾滋病知识外，尚须做到：(1)洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足_场所，不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。
(2)生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。
不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
(4)注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。
病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
应禁止HIV抗体阳性者献血及提供其它体液。
应告诉患艾滋病的妇女，不要口对口给婴儿喂食;月经期应特别处理好经血，不得使之污染他物;_时要采用_，以防感染他人。
同时，尽量说服病人不要怀孕，因为怀孕期可以将艾滋病病毒传染给后代。
病人的_、配偶要定期进行艾滋病病毒抗体检查;对抗体阳性者家庭的其它成员，在有条件的地区也要进行艾滋病病毒检查。
总之，艾滋病虽是不治之症，但可以预防。
最要紧的是要遵守政府法令，遵守性道德，特别要注意非法黑血站——再贫穷也不能去卖血，再紧急也不能输用可能污染HIV的血，以免感染艾滋病病毒。
若有艾滋病感染可疑时，你可以到各地医学科研机构，大医院，省、市级防疫机构接受检查;一次抽血艾滋病病毒抗体阴性，不能完全排除没有传染上艾滋病，应定期检查。