表演集训心得体会（通用3篇）
20__年已悄悄来到我们身旁，今天已是1月5日，下午，我们来到了红星剧院，举行元旦文艺汇演。为了这次汇演，我们可精心准备了很久呢！
最精彩的就是我们五年级表演的拍杯子歌了，这可是我第一次上台表演呢！
马上就轮到我们表演了，我们每个人都紧张地绷紧了脸，时刻准备着开始表演。“现在有请五年级同学为我们表演拍杯子歌！”随着主持人的说话声，我们大步走向舞台。
当红色的幕布拉开，当十几台探照灯一齐投向我们，当一千多双眼睛齐刷刷地盯向我们，我不由得出了一身冷汗，手紧张得直发抖，心紧张得跳快了，牙关也咬得更紧了。
我们在拍的时候简直状况百出：没打响指的，没打节拍的，没唱歌的，没面带笑容的，就连老师和家长们也为我们捏了一把冷汗。
就当我灰心丧气时，我脑海里记忆给我来了个悬崖勒马，让我想到了我们一遍又一遍的排练，让我重新鼓起勇气。杯子又倒了，没关系再放，歌词唱错了，没关系，再唱。“拍”“举”“放”，“拍”“举”“放”这三个动作好像已保留在我们的脑海里，使我们做得越来越好，唱得越来越响，笑得越来越开心。
拍了约五分钟后，音乐停，我们把双手举过头顶，来庆祝这一次表演圆满成功。原本我们发抖的手停了下来，快跳的心慢了下来，咬紧的牙关松了下来。
这次元旦文艺汇演，不但是每个同学们艺术特长的大检阅，还给全校同学带来了欢声笑语。
大二上学期结束了，给我的第一印象是快，每次都还想能不能多一点时间，多一点时间，可时间一晃一晃的，过得极快，也可能是日子每天都特别充实，都让人没有精力去在意时间的流逝，每天六点多起床，三点一线的生活就开始了，操场食堂艺步楼，我反而更喜欢这样的节奏，让自己充实起来，累起来，想这样锤炼自己。
我觉得这是学表演必经之路，这种节奏和感觉都是必不可少的经历，一开始，大二上学期进入了两个星期的小品阶段，我和家豪在一起，俩人特想弄一小品出来，往往是在艺步楼一坐就是一下午，抽着烟闷着脑袋去想，这种方法现在看来当然是最低级的，是错误的，所以我们靠脑子想出来去演的时候完全就又推翻了，按照效率来讲，拉出开头直接去演，才是简单直观有效率的，我们应该去执行行动，演员光动脑子是没用的，后来我俩自己就把自己给枪毙了，但是排练过程中那一遍一遍修改，那种急躁的抓耳挠腮是难能可贵的，我觉得这是一种进步的来源，再后来我帮助小品《办公室奇妙夜》放音乐，调灯光，我分别从观众角度和表演者角度去审视这个作品，从中吸取优点，摒弃缺点。
有时候表演不一定要切身的上场才能发现缺点，我认为人是很聪明的，对自己的缺点是很敏感的，在别人身上发现，自己也能校正到自己身上，从中我学到了包袱的节奏，开始他们的包袱并不突出，缺少舞台效果，我作为观众角度，从观演关系出发，我像他们提出包袱一定要抛实，有的时候一定要停顿或者通过重音来强调突出这个包袱，而不是一晃而过，既然是包袱，就得抖出来，我在一边观看一边学习一边进步，每天的排练到后边彩排的时候每天熬到凌晨，这我一点没有怨言，因为我选择了表演，这就是学习表演本分的东西，我觉得基础，不觉得累也不觉得委屈。小品阶段过后就是现当代片段，我分到的本子是别做梦了，我的角色是陈保保，自己编了快一万字的小传，案头工作，但这个阶段自己的表演还是浮于表面，怎么简单怎么来，人物质感也不够极致，毛病很多，尤其体现在肢体表现，不够自然，不松弛，而且垮，在台上立不住。
从这时候开始就发现自己形体上的问题，包括卓老说的，观众最想看的是陈保保在门外偷听时候的表演，我反而直接下场图省事，这是不自信的一种体现，而且这个剧本我们三个直接没有真实有效的交流，说白了就是三个人站在台上念词，特低级，甚至轮不上是表演，这个阶段让我意识到自己肢体上的缺陷。第二个剧本是自选剧本，是王思源选的找我搭，我知道奋斗这个剧本，文章演的，是我特喜欢的男演员之一，借着这个剧本，我把奋斗看完了，然后俩人一块商量，电视剧里哪些段落是比较有意思的，有戏的，行动较多的，我们一个个调出来，一集集存到手机里，上英语课思修课的时候就看，然后拿把台词抄下来，在打印到手机里，然后开始下地排练。
我对于这个角色其实是蛮热情的，我最满意的其实就是自己的台词，这一期间台词进步特别大，包括形体，这时间里每次在排练里建立的自信，都在回课之后被打回原形，一次次捶打，一次次简历自信，就是在锤炼中慢慢进步的，说台词不行，形体不行，打击特别大，自己一个人晚上就想，是不是选错专业了，选错行了，这多恐怖啊，但一次次又重新建立起自信，一次次不要脸的让自己自信，奋斗这个剧本每次排练每次就改一遍，每次就有新的火花，这是之前所以剧本没有给予我的东西，包括搭档的帮助，俩人互相刺激，给予，带动，其实我们排的有很多，后来因为时长删了很多，因此还是挺遗憾的，到后来被选上汇报，这个是对于信心莫大的鼓舞，我觉得这对于演员是无可厚非的帮助，建立自信，期末考试之前的排练修改，广汽也帮忙一起想点子排练的时候一边演一边摩擦出新的火花，那种满足感真的很棒，也是进校头一次感觉到这个是存在的，当是回课被回一半叫停，全组的人都看着，卓爷问我觉得演的怎么样。
我下意识的说还行，问王思远王思远说演不下去了，说我态度不对，演错了，我当时一身鸡皮疙瘩就起来了，太丢人了，完事后卓老您给了我的意见特中肯，针针见血，也是我自己意识到的毛病，一是偶像包袱太重，顾虑太多，杂念太多而是肢体表现力差，松垮，没有张力，三是太接近于镜头表演，力气都使在微表情变化上了，不适应于舞台表演，注意力都不在动作行动上，这个是我以后一定要着重注意和修正的问题，下学期包括假期，我会有意识的去训练自己的形体，加强形体控制能力，会多多跑步，顺便把体力也练上去，把基本的东西做到，在假期多读书，沉淀自己充实自己，曹禺的剧本我早已买了，日出北京人雷雨原野回去熟读几遍然后找一个让自己感动的剧本。
下学期全身心投入排练，既然选择了就把它做到最好，以后的目标也是成为一名演员，我深知现在差的还很远，但是进步的空间还是大的很，之所以开始选择这个专业，因为它的光鲜，后来越来越了解这个专业之后，才知道它的魅力所在，越来越发现表演的好玩与难度，我浅显的认识到这个专业，是一个表达的专业，把文字性的更鲜活的表达在观众面前，对于自己的定位，我认为我的镜头表达比舞台表达更擅长，这个专业可以让我释放各种情绪却又不用负任何责任，体验在现实生活中不从体验的感觉，哦对了，在排练之余还帮编导系的学姐拍了个片子，角色难度极大，只能往上靠近，还有片酬。
努力奋斗吧，朝着自己的梦想，祝自己越来越好，祝老师和同学们新年快乐！努力奋斗，让将来的自己配的起演员二字！
时光过的真快，一转眼我们告别了20xx年，为了迎接20xx年的到来，我们举行了元旦联欢会。
中午老师和部分家长带着我们全班同学把教室装扮的非常漂亮。我也很激动，因为今天也有我的节目，而且是我第一次的正式演出，我奶奶也来给我助威了，我想一定要好好表演，让老师和同学们一起高高兴兴的过元旦。终于我们在欢快的歌曲《倍儿爽》中开始了表演，接下来还有李文腾表演的二胡，戴咏怡吹的葫芦丝、朱家祥弹的吉他、马韵瑾拉的小提琴……终于到我的节目了，心里很紧张，也很激动，我和赵润泽走上舞台，但我的心情无法平静，脑子里不断想着台词，想着不要忘词，可能由于太紧张，相声说到一半还是忘记了下一句，当时我有点小着急，也有点难为情，但是当我看到老师鼓励的眼神，我想一定要坚持表演完，最后当我看到同学们和老师们的笑容，听到他们的掌声，我觉得非常有成就感，也很自豪。我奶奶也为我们表演了一首歌，节目在歌曲《小苹果》中结束了。
今天我收获了很多，因为我敢于挑战自我了，知道了以后不管遇到什么困难都不能后退，一定要知难而进。以后我还要积极参加这样的活动，让自己敢于表现，充满自信，成为一个全面发展的好学生。