心得体会的作文300字集合（精选35篇）
作为本小组的组长，我的第一感受就是累，累得不行，当初以为会很轻松，没想到会这么难。我觉得在活动中最难的就是对组员任务的分工，要照顾每一个人的.感受，个人的负担不能过重，又要面面俱到，不能让组员觉得我偏向某一个人。很多时候组员们是会好好配合的，但偶尔又把我的话当做耳旁风，让我敢怒不敢言。另外，在此次活动中，我总感觉计划赶不上变化。这也是没办法的事，毕竟高中生活太忙了。我的计划一次次被打破，我越来越着急，还好，在组员的配合下，我们总算是完成了。此次活动的调查结果来看，我们的工作做的很足，除忘记在过程中留下更多的照片外，其他该做的都做了。总算是完成了，我渐渐送了一口气，但是调查到的结果又不得不令我担心，同学们的阅读情况十分糟糕。超出了所有组员的想象，我们想了很多办法，但都觉得就现今的社会情况来看，都很难全面实施，这是我组此次活动中一个难以弥补的缺陷
11月9日，我们参加了双峰县红十字会组织的救护车教育培训活动。我们主要在“红十字急救知识技能培训”中学到了很多有用的知识和技能。
在这次活动中，红十字急救教育培训中心的老师首先给我们讲解了理论知识。她用简单易懂的语言详细讲解了心肺复苏、人工呼吸等常见突发事件和意外伤害的抢救原则和技术手段，并介绍了急救原则、目的、程序和自我保护的理论知识。我们需要勇气和智慧来与生命赛跑。只有正确把握救援时间，才能赢得更多宝贵的生命！
为了更好的掌握所学知识，我们还跟随红十字会的老师进行了一次心肺复苏的'野外模拟练习。
关于这个急救培训，我感觉培训的重要性。在实践中容易做的事情看似容易，但我们在实践中总是忘记很多关键点。最后，通过努力学习，我们都学会了初级急救技能，顺利通过了老师的考核。
这次培训对我们来说是一个很好的机会。它让我们对急救有了一定的了解，让我们敬佩医生。急救是与时间赛跑，但短短几分钟就决定了一个生命是否会消失。我们不能放弃这个微小的机会。
感谢教育局和永丰中心学校提供这样的培训机会。这一天，我不仅学到了明星拯救的知识，也体会到了生命的脆弱和庄严。
我读了《窗边的小豆豆》这本书，它主要讲了一年级的小豆豆因为淘气被退学，之后来到了巴学园。小豆豆来到了巴学园后，第一眼就喜欢上了这个学校，因为这个学校有电车教室，还有能听她说四个小时、很亲切的小林宗作校长。在巴学园里，有很多与其他学校不同的教学方法，比如巴学园的第一节课想上啥课就上啥课，比如每天的座位可以随心情坐。她还在巴学园里遇到了很多的好朋友，像泰明、惠子、大荣君等。正当他们无忧无虑的时候世界大战开始了，美国的***投到了电车教室里，大火把巴学园烧毁了。
这本书让我感到既好玩又好笑，既欣赏又感动，其中还带一点淡淡的忧伤。在《非常奇怪》中，小豆豆的天真让我感到好笑、好玩，因为她在车站意外的捡到了一枚硬币，把它埋在了小树林的土里，用石头标记，等她第二天来的时候，硬币氧化了，她还认为是“石头移动了？”“被人看见了？”等的假设。在《尾巴》一文中，我对校长先生的行为感到欣慰，因为他想要把和大家不一样的残疾学生的自卑心理去掉。我在《破学校》中感到很感动，因为别的学校的学生在巴学园门口高唱着“巴学园，破学校！走进去一看，还是破学校！”小豆豆很气愤，她去追他们，可是却追不着。回来时，小豆豆不由自主地围绕着巴学园高唱“巴学园，好学校！走进去一看，还是好学校！”其他的同学看着好玩，也跟着小豆豆一起唱，一遍又一遍。在《洛基不见了》中我感到了忧伤，为小豆豆忧伤，因为她已经失去了两个朋友了，还因为洛基是她的家人。
我很喜欢读这本书，因为小豆豆的天真，因为校长先生的亲切，还因为巴学园的美好。
在那美丽的西太湖畔，在著名的花卉博览园的旁边，座落着全国唯一一座以夫妻名字命名的展馆――刘海粟夏伊乔艺术馆。
刚进入大门，就看见刘海粟爷爷与夏伊乔奶奶的汉白玉雕像，刘海粟爷爷虽看起来已经年老，却依然如年轻人一般有力与充满朝气。而夏伊乔奶奶也不愧是一代名媛，既优雅又有气质。进入刘海粟爷爷的画展，一幅幅刘海粟爷爷用汗水来创作的画，我的心里真是感慨万千。让我印象深刻的就是那幅《黑葡萄》了，这幅与书法巧妙结合在了一起，下笔果断利落，书中有画，画中有书，那几串栩栩如生的葡萄，虽在画上，却依然令人垂涎欲滴。我不由自主地赞叹起刘海粟爷爷精湛的画技。
再往里走去，就是夏伊乔奶奶的展馆了。她老人家的画不像刘海粟爷爷的那样自由奔放，而是具有女子特有的优雅清秀。看到挂在墙上的书法作品《真善美》，我不禁感叹，这不就是夏伊乔奶奶的真实写照吗？她诚实，从不说半句诺言；她善良，用自己的财富去帮助困难的人；她心灵美，刘海粟爷爷几次生病，她都不离不弃陪在身边……
走出了艺术馆，想起了刘海粟夏伊乔夫妻那热爱书画的精神，仿佛他们两个老人家当年的风采又重现眼前，意犹未尽……
月考后，我急切地等待着成绩。
也许月考对别人来说是一种折磨，但对我来说那是一个简单而短暂的游戏。
天灰蒙蒙的，还下起了小雨，同桌拿了语文作业本去了一趟办公室，回来悄悄告诉我：“你语文考了六十六分……”我顿时一震，内心五味杂陈，说不出是什么滋味，寒风从窗外破门而入，朝我扑面而来，如同刀割一般刮过我的脸，而我的心情，就如同那灰蒙蒙的天一般，仿佛整个世界，没了色彩，雨，如同我的泪，不停地掉……
老师进来班级了，发下了卷子，我万念俱灰地接过了考卷，卷起来，拿到别人看不到的地方，打开考卷，竟发现我考的是“九十九”……
我欣喜若狂，风调皮地在教室外徘徊，时不时，飘进来摸一摸同学们的脸，雨仿佛也被教室的热闹吸引了，轻盈地蹦进教室，跳到了我的.脸上，凉丝丝的，空气也似乎变得有点儿甜味儿了。
走出教室，雨柔柔地洒在了我的脸上，教室里时不时传来了同学们嘻嘻哈哈的打闹声、欢笑声，天地间的一切仿佛都变得明亮了许多，一切都是那么的美好、和谐……
寒假中的一天，我和爸爸一起去临平公园进行了一场登山比赛。
我喊了声“开始‘‘，便和爸爸立刻跑了起来。一开始，我们俩不分上下，可是跑了一会。我有点累了，速度明显地慢了下来。没想到这时，爸爸趁机超过了我。我真的不想别他超过，所以再次加油追上爸爸。
由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上厕所的冲动。但是我不想输掉这场比赛，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑着跑着，就忍不住了，就想快点找厕所。这时爸爸已经跑在我的前面了，他回头好像看出我又不对劲的地方，马上跑过来，问我：”蕊蕊，你怎么了？“我着急地说：”我要小便。“爸爸一听，立刻带我向厕所的方向跑去。上完厕所，我终于舒服了，可是登山比赛却没有完成，我心里觉得有点可惜。爸爸过来摸着我的头，对我说：”蕊蕊，今天的比赛结果肯定是爸爸赢的。但是，我现在为了帮我的对手，我也放弃了比赛，所以我也没有赢，你也没有输，因为在你最需要帮助的时候，我来帮助了你。你以后也要这样，在别人最需要帮助的时候，去帮助别人。“
听了爸爸的话，我心里也想：如果今天不是爸爸帮我找厕所，我肯定会发生难为情的事，我真的很感谢他的帮助，我也要帮助别人。
骆驼山位于我国著名的旅游城市—广西桂林市。骆驼山很美，你看：它像一只蹲在地上正昂首欣赏广西美景的骆驼，好像在说：“欢迎你们来桂林游览。”骆驼头很高，高得直插云霄，只要你站在它的上面，就会有一种“举头红日近，回首白云低”的感觉，伸手便可以摸到美丽云彩。紧跟在它后面的是两座美丽的驼峰，它好像两个袋子，里面仿佛装着许多宝贝似的，充满神秘感。青葱翠绿的密林环绕着整个山腰，好像穿上了一条绿色裙子，好看极了。山脚下是美丽的公园，你看那里百花竞放，争奇斗艳，绿草茵茵，景色迷人，难怪吸引了那么多游人来这里拍照留念。我真想真想亲自爬上这座高高的、美丽的骆驼山，美美地欣赏一下桂林的醉人风光。我爱这座美丽的骆驼山！
春季的山是五彩的，小草染上了嫩绿的头发，映山红露出了红红的笑脸，大树披上了绿袍。
夏季的山是翠绿的，树木长的郁郁葱葱，鸟儿在枝头歌唱，溪水跳着欢快的舞蹈。
秋季的山是金色的，瓜果都成熟了，树木穿上了金红的外衣，小草带上了金色的草帽。
冬天的山是白色的，树木换上了白大衣，小草带上了白口罩溪水睡着了。
我喜欢这美丽的山，我喜欢这神奇的山
今天下午最后一节是体育课，同学们都很高兴，因为我们终于可以出去活动一下自己的筋骨了。
终于到了体育课的时间，同学们像小鸟一样地“飞”出教室，排好队，来到操场。王老师让我们排成四队，进行接力比赛。我们女生听了，都有气无力地说：“咳，我们女生肯定会输的。”可是就算我们再抱怨，还是得跑步的。
第一轮比赛开始了，男生们飞也似地跑了起来，而女生呢？不用说，你们闭着眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。终于轮到我跑了，我飞也似地跑过去，努力的想缩短我们落下的距离。我使出了吃奶的劲，可还是没追上。
比赛结束了，我们队是最后一名。听老师说，跑输的队要接受惩罚——做五个仰卧起坐。我们女生都吓得往后退。可男生呢，则在那边起哄说：“来一个，来一个。”我们生气地不肯做。
后来回到教室，我的脚都开始麻了。我便不由自主地趴在了课桌上。我这才知道，虽然我的学习成绩不错，但是健康的身体才是最重要的！就像陶行知校长在他的演讲“每天四问”中说的那样：第一问，自己的身体有没有进步？因为身体是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。
同学们，让我们一起来锻炼身体吧！
对于摄影，小时候挺陌生的，但是就是喜欢。那是我没有相机，但我觉得每一个瞬间都是美丽的，我知道摄影能把美好的记忆留下，使我对摄影有着一份特殊的感情。以前对摄影的了解也很少，仅仅觉得就是简单的拍照而已，以为只要一按下快门，可以随便拍出一张相片，也就是摄影的全部内容了。通过第一讲视频的学习，开始了解相机的运用，光与影的合作，光圈和速度的配合，可以是千变万化的，同一个画面用不同的拍摄方法及角度，可以是完全不同风格的作品。原来摄影的学问真大啊。在经过几次的对外拍摸索与学习过程中，才发现摄影并不是当初所想象中的那么简单，摄影需要大脑和手指的协调，眼睛和心灵的默契。摄影更是一门艺术，更是一问学问，与其它的众多门类有着千丝万缕的联系.如同文学，历史.地理.建筑，美术等都是有关系的.比如周老师所讲的构图原则就是涉及了建筑，美术等诸多的艺术要素，不是马上就能领会的。所以在学习的过程中就不能单纯的只从摄影上入手，就是要培养广泛的兴趣，爱好，培养一种多生活深层次的`洞查能力和对周边事物的理解能力.就是要不断的提高自己的人文素养和艺术修养，在众多生活的兴趣中寻找对摄影创作独特视角.生活是一个五彩斑斓的客观存在，生活中的人，尤其是一个摄影的人，就更应该时时处处做一个生活有心人，积累生活，突破生活。
9月17日下午，物业公司在山语海小区组织了一次户外拓展训练。虽然仅仅只有短短的半天，但是使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励，给我感触颇深，使我受益非浅。
通过“赢跑游戏”，告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。
通过“穿越雷区”，使我更加的体会到了作为1名团队领导者的责任感和使命感。使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也体会到个人能力的发展潜力，证明了自己，超越了自己。当在任务中遇到制约瓶颈时，要大胆的设想，发掘团队每位队员的优势，保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，从优秀走向卓越。
通过“盲人摸点游戏”，使我体会到了队友间信任的重要性，相信队友的能力、相信自己的能力，排除外部干扰，朝着明确的目标一步一个脚印的走好每一步，最终胜利就会出现在我们眼前。
拓展训练是短暂的，但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己更好地融入到创造卓越的团队之中。
惩戒权不等于上方宝剑，不代表我们就可以为所欲为。我们要进一步提升职业道德素养，深入学习相关法律法规，进一步明确教育惩戒权的使用范围、使用程度，将教育惩戒权与未成年人保护有机结合起来，严格遵守相关法律法规，不触碰法律红线和道德底线。在使用惩戒权时，尽量与学校、家长密切配合，虚心接受学校、家长、社会的监督，让教育惩戒最终经得起教育规律和教育实践的双重检验。千万莫让重回手中的教鞭伤害了学生，也伤害了自己。惩戒的目的最终在于“戒”。惩戒是要让学生清楚哪些是错误的行为，坚持效果导向，多从心灵上感化，时时处处体现人文关怀，争取在爱的氛围中，达成惩戒的教育效果。
火从此被奉为神，是古代人类进步的重要标志。火与我们的生活息息相关，但它也是最容易伤害我们的东西之一。在中国，每年都有超过十亿的生命和财产因各种火灾而损失。这表明这场大火的破坏力有多大。因此，必要的火灾应急措施和相应的自救措施是非常必要的。
20xx年3月30日晚，看了学校播放的安全教育片，了解了很多消防自救和防火知识。比如突发火灾时，要冷静，不要惊慌，尽快找到出口逃生，千万不要乘坐电梯；同时，用湿毛巾或布捂住口鼻。
因为在火灾中，死于烧伤的人不多，死的人大多是被浓烟窒息。发生火灾时，尽量保护好口鼻；当家里煤气泄漏时，不要开灯检查或打电话。立即打开门窗通风，立即关闭气阀；如果气瓶着火，立即用湿毛巾盖住，然后将气瓶倒置放入冷水中。而且要及时拨打火警求助，把各种损失降到最低。
自救是必要的，但更重要的是防患于未然。影片还提到，任何时候都要注意防火，进出房子都要检查气阀；商场楼梯、过道等逃生路线不要放杂物，准备灭火器或沙子；定期检查灭火器的使用日期，注意更换。不要扔烟头。只有“预防”与“救援”相结合，才能减少火灾造成的损失。
作文教学一直是语文教学的一个难点，成为提高语文教学质量和学生语文能力发展的瓶颈。如何突破这一瓶颈是每一位语文教师面临的课题。
我校举办“聚焦作文教学课堂”研讨活动是在过去关注作文批改、作文教学经验交流的基础上，对作文教学过程的关注。旨在为语文教师提供交流的平台，观摩、比较、反思、思维碰撞、相互学习、分享经验，促使教师们在思考中实践，在实践中思考，从而带动作文教学常态课堂质量的提升。
为期三天的活动结束了，但我仍沉浸在老师和孩子们共同创造的学习氛围之中，享受着，喜悦着，激动着，思考着……上课教师为我们呈现了十四个不同形式、不同风格的课堂。有的课堂轻松幽默，师生在谈笑间完成教学任务；有的课堂充满理性的思考重在方法和技巧的指导；有的课堂重视学生的情感体验、心理感受，学生的作品呼之欲出；有的课堂中老师饱含深情的范文使学生感到亲切的同时更从字里行间体验到“讲故事”的真谛……一幅图片，一个故事，一个游戏，一段乐曲，老师们匠心独运。
教学过程中我们真切地感受到老师们个性的思考，独特的见解，理性和感性的交融，感受到孩子们的体验、思维、创造、发展。同时，孩子们天真、质朴、充满童趣的语言使我们感受到生命的真实与自然。
我知道每一节课都是师生成功的尝试和新的体验。我深深地感受到在这样的交流中老师们的心态更开放，“看别人的课堂，说别人的课堂；看别人的课堂，想自己的课堂；走近别人，改进自己的课堂。”的可喜局面正在形成。
端午过后，公司举办了为期二天的野外拓展训练，早上6：30我们就在公司楼下集合，7：00我们就随着大客车出发了。心里好期待这次活动。但是对于我是第一次参加这次活动，对野外拓展训练我一点概念都没有，所以还是有点小害怕，不知不觉就到达乐园拓展训练目的地。
一下车，行李都没有来的及放，就被安排在太阳底下集合，教练就跟我们讲了训练项目，有盲人方正，生死电网，信任背摔，高空断桥，罗马架炮。晚上还有篝为晚会，听着这些项目，我就有点后悔了，这不明摆着就是训练嘛！还说是出来玩的。
但是经过两天的训练。我从内心觉的，没有白来，感触很深。让我更加的清晰的认识到自己，使我懂得了团队的真正意义，懂得了什么是真正的团队。什么是团队协作，懂得怎样去团队协作，互相鼓励。
在整个拓展训练中，给我最深的两点感受：
一、信任，在信任背摔中，体现得很好，相信自己的同事和团队，相信他人同时也给自己机会，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的从高空中绑着闭着眼睛倒下去。
二、有效的沟通。在盲人方正中，大家都蒙着眼睛，谁也不知道外面的状况是什么样的，这个时候有效沟通很重要，合理的分配，并有效沟通，才能最短时间完成任务。
最后感谢公司给了我们这个成长励练的机会，同事伙伴们同我们一起加油，努力，把公司建设的更好，也跟着公司一起成长，加油！
橄榄绿，黑皮肤，表情严肃，命令不变。以上是我进入高中和军营训练的第一印象。
在军营里，我们必须服从教官下达的各种命令和纪律：坚决、绝对、彻底。军营就像一座用纪律建造的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从里面得到财宝。
训练的第一天，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总是幸运的，不幸的人总是不幸的？话音刚落，班里就传来一阵低语声。面对这样的问题，我们根本不知道从哪里可以找到答案。
接下来的几天，虽然有很多时间可以放松，但训练还是很辛苦。压脚趾，前踢，打军拳——都需要认真对待。只有这样才能打败其他班，赢得“优秀连队”的荣誉。只有这样才能对得起艰苦的训练，从中我们也体会到荣誉感和责任感的重要性。在《集体》的大拼图中，每个人都是小角色。要让这个拼图美观又不脱落，就要让每个拼图紧密结合，展现出自己美丽的一面。就像向前踢一样，如果一个人的腿抬得很慢，脚趾没有被压直，就会像拼图中两块不匹配的东西做成的缝隙，从而影响整个群体。因此，每个人都有责任管理好每一块拼图，尽一切努力不出错。
虽然我们班这次没有被评为“优秀公司”，但它只是给了我们一些教训，并一直告诫我们，只有每个人都对自己负责，集体才能取得好成绩。
军训生活已经过去了两天，如今回忆起那一段军训的日子，虽苦，但是很自豪荣誉。
当时我们中队第一次外出体验生活，完成为期五天的军训生活，而我最有感受的当然是站军姿和集体生活。
从前就听说站军姿很“惨”。在长时间里站着不能动一下。这次我们才真正领教了它的威力。在烈日炎炎之下，只见一个个身穿橄榄绿迷彩服的“小军人”站立再操场上，教官们重复着威严的军令，一颗颗豆大的汗珠从我们那被太阳烤红的脸上滚落到地上。不一会儿，原来整整齐齐的队伍开始骚动，一些同学忍不住了，开始摇摇摆摆，我也不例外，腿直打颤，但我心里有一个声音在呼喊：坚持……坚持到底，就是胜利！可是这是多么难熬的时间啊！如果我再数3秒，如果再不停止的话，我可就要坚持不住了啊！这时，“嘟”……一阵清脆的哨声想起，我脑子里的那根绷紧的弦终于松了下来，而我却悟出了一个道理：原来任何困难都是可以克服的。
平时，我们的生活可谓是：饭来张口，衣来伸手。可在军校的生活却大不同。我们在军校刷牙、洗脸、叠被子、整理床铺，都由我们自己一手“包办”。所以每当同学们看到自己的“劳动成果”时，脸上总是笑盈盈的。第四天，我们中队还在“大会操”和各项评比中获得“先锋排”的称号呢！
五天的军训生活就这样过去了，现在回想起军训期间，真应证了我们张老师的一句话：军训期间感觉苦，军训之后忆来甜。为什么“忆来甜”呢？因为我们是受益非浅，难以忘怀！
如前面所说，在刚开始的工作中我吃尽了苦头，因为对环境和工作的不适应，几乎什么都要别人来教。但我并没有放弃，并通过积极的学习和累积坚持的了下来。同样的，通过这次的工作我也收获了许多经验和能力。责任、自律、反思……这些都是在我通过社会体验后才真正学会的东西。通过这些对自己的认识并改进，我也积极的改进了自己。
此外，在生活方面我也大大的锻炼了自己的独立自主能力，加强了自己的'管理，让自己更加的自信，生活也更加有序。
如今，社会实践虽然结束，但我的收获却会陪着我一直走下去，相信在未来我一定会变得比现在更加出色！
日前，十岁女儿生日，邀请她年老的外公帮忙拍一张全家福。我忙把手中的松下全自动照相机递给他。随着“咔嚓”的一声，便留下了难忘的一幕。我赶紧在电脑上导出来，一张色彩鲜艳，图像清晰的全家福便呈现在大家眼前。现在已经六十多岁的老外公看了笑得合不拢嘴，直说：“真是快啊！想当初要想看到拍的相片还不得等上十天半个月。这世界变化真快啊！”
外公梁奕栋是一个老摄影师了，看着眼前的照片，回想起以前的摄影史不禁感慨万千：
七八年的时候，我在隶属乡文化站的一个照相馆照相。那时相馆里用的是“海鸥”牌黑白双镜头座机。老大笨重的座机有人那么高。照相的时候，我躲在黑布遮盖的镜头前，对了半天：“一、二、三，笑！”，手一捏，便照下了一张。照相者则要保持僵硬的姿势不能动，否则就走样了。为了保证效果，还得保持姿势再来一下。等到一卷胶卷照完，再加上冲洗时间，心急的你没办法也得等上十天半个月。
八十年代末，慢慢用上了彩色胶卷，也有了“傻瓜”机。于是有很多人来租相机，拿相片来洗。那时生意也很好，全镇的相馆达到了家。最有意思的是洗相片。八十年代的时候冲洗彩色照片得到上海去。过了几年，福州也有了彩色冲印，于是又到福州。再后来到南平到建阳，一个地方就代表着一个时期的变化。
到了九十年代中后期，随着照相机的普及，生意也越发变得清淡起来，最后我干脆关门退休。你看，现在不仅数码相机普及了，就连手机也有了照相功能，马上照马上就可以看。这个世界的变化不能说不大呀！
20xx年5月10号，我有幸参加了县教研室举行的初中数学教师培训会。培训会上午听了来自兴福中学的韩翠华老师和来自实验中学韩冰老师的两节课，下午进行了评课活动和两个学校的教研工作汇报，最后刘克光老师说了试题培训的事情并且做了最后的总结。
通过这次培训会的听课、评课等活动，我收获了很多，也有很多体会。作为一名青年教师，要学习的东西有很多很多，通过一系列的这样的培训能够使得我们从很多方面得到启发：
一、数学中基础知识点的重要性。就像刘克光老师说的：“基础知识是根，基础知识是本。”只有首先掌握好了基础之后，才能够在此基础上往上攀登。在以后的教学过程中，我一定要先从基础知识入手，让学生把基础打牢。
二、培训中还有一点印象很深刻就是要以问题为载体教会学生解题的方法。刘老师教了我们复习的一种方法：先出示问题再联系知识点最后解决问题，要多题一解。我认为这种解题方法非常好，不仅联系了知识点而且教会了学生解题的一些方法。
三、教学过程中要降低难度，增强学生学习的兴趣；对知识还要温故而知新；抓住“味精”和“大餐”的关系；在做解答题时，教师先做一遍让学生抓住解体框架等等这些知识都是值得我们学习和思考的。
总之，通过培训学习到了很多东西。在以后的教学过程中，一定多应用学到的知识，提高自己的教学水平，使得学生更好更多的掌握知识！
初次面对这般训练我很期待，可却让我也知道自己军训是不能太理想化的，自己理想的军训完全不是这般，所以到了第一天军训就已经有点对自己错误判断后悔，在军训中没有偷懒，也没有像自己想的那般轻松，只有两个字概括“严肃”，第一天的时候有大集合，就是因为有同学拖拖拉拉，在军训来的时候没有动作麻利，导致了迟到，本来我以为这什么，可是那位同学受到了严厉的批评，教官的表情是严肃的，第一天就已经看出来了，当时第一天见到我们教官的时候就见识到了，我们教官身材魁梧，浓眉大眼，看上去就不怒自威，其实这是我的当时一种片面的了解，经过了后面的军训时间也看到了很多不同。
军训第一天给我的感觉就是严肃，自己的之前对军训确实太理想化了，所以在第一天的时候我就已经做好了准备，我也觉得自己需要在军训当中保持严肃，做到坚持，这么一来就开始后后面的军训，在军训当中确实很累，前面几天我也是因为自己做的不好收到批评，惩罚的时候我一点怨言没有，因为当时是大家跟着我一起受罚说实话这种感觉是最不好受的，其实我们每一个人都是这样，自尊心很强，可是在受到惩罚大家跟着一起的时候我不免心里不好受，但是话有说回来，就是这般让我在军训的中越来越觉得自己要做好的相关的准备，我一直都觉得在军训当中需要努力，在一切事情没有来临之前首先要考虑自己是不是没有做好。
这次军训越是到后面我越觉得自己坚持努力是有收获的，也在这次军训当中锻炼了很多，每一个人都需要给自己一个理由坚持，我真的很感激这段军训经历。
星期五，我和李小寒在爬山玩。刚从山上下来就遇见了五（1）班的汪志磊和六七个人在一起拿着酒和烟到山上来。真倒霉！我和李小寒丢下手中的花，拔腿就跑。半路遇见了两个三年级的小同学，我们问他们有没有其他的路可以下山。他们说没有，但是有可以到他们村子的路。就这样我俩踏上了逃跑的路程。
他们带我们走到一条小路上。刚上了小路的梯子，就变成了短竹丛。这里到处是短短的竹子，把手都划出血了。不过为了不被暴打一Y只有这样了。
经过几次交谈我知道了他俩的名字。女孩叫贺小梦，男孩叫马昆。我们也告诉他们我们为什么要躲汪志磊。
我们爬呀爬呀，边爬边听马昆讲他们这里有什么毛狗精，把李小寒吓得不敢往上爬。我们又继续爬呀爬呀，又继续东穿过来，西穿过去。小寒的红领巾掉了，我又像以前一样又给了小寒一张红领巾。在爬时我发现了他们这儿还有许多陷阱。爬到中间时，这短竹慢慢的变长了许多，至少也有1米7了，蓝天被遮住了，只能隐约的看见蓝天，这时我不禁得害怕起来。这还都得怨汪志磊，谁叫他来的。
好不容易爬出了这竹林，我们来到了土地上，又沿着土地来到了他们村，我们向贺小梦贺马昆道别高高兴兴的回家了，汪志磊他们也不在了。
贺小梦和马昆真是我的恩人！
教你做梦（心理调适）
教你做梦（调适）
愉快的梦是有益的，现在许多发达国家正在研究造梦技术，以便让的梦境来怡情益智，舒怀健体，并巧妙利用梦来治疗身心疾病。
解忧梦在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不停地播放；同时使用一松紧带，经过眉际和上眼睑，围系头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧带可解除头痛胸闷，轻压眼球可使梦境五彩缤纷，由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
美食梦临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗，就可能梦到进食美餐。因甘草和胃，并产生良久的甜口感；旋复花可产生温和的饥饿感；山楂可助消化。诸品共同作用，便可产生“眠中食欲”，进而形成觅食、美食之类的梦境，对防治厌食症有一定疗效。
蹈水梦人在熟睡时若有人将其一足置于凉水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时，也容易做蹈水的梦。对癔病性瘫痪病人，使其在梦中掉入冰窖或凉爽水池时缩腿、动肢，继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动，并没有瘫痪，对治疗大有裨益。
白日梦首先用两个小棉球轻轻堵住双外耳，并闭目；然后在尽量减少外界刺激的情况下，任凭大脑作非主动的.缓慢游思……当昏昏欲睡，出现某种意境，并不易被外界干扰或轻唤不知答时，即进入白日梦。常做白日常有利于产生连自己也感到意外的诗情画意，以及顿悟、思想火花之类的成果，还有助增强对恶劣环境的抵抗力，减少外界环境的不良刺激对身心的影响。
让人期待又畏惧的军训在今夜悄然拉开帷幕，与新老师、新教官一起到来的，还有青春气息萌动，向内心传递的破茧的信号。
第一天，万象伊始，一切问题都还亟待妥善安排和处理。朱老师豪情满怀的寻觅“指挥部”成员，号召之下，几位同学勇敢上台写下自己的名字，我却仍处在对新环境的陌生和胆怯之中不敢踏出这一步。
很快，又一个机会摆在了我的面前：选出一位拿班旗的同学。全教室同学面面厮觑，可忽然一道小小的声音从灵魂深处传来：“我要蜕变，我要出彩！”一瞬间，一股意志牵引着我的手，使其高高举起。“老师，我来！”沉稳有力的声音从我胸腔中发出。当神圣的班旗接过我手中，看着旗面上印着“xx中学xx班”一股强烈的集体责任感充斥在我心田，脑海中显现出一句话：“人在旗在，旗亡我亡！”
吃饭、回寝室，班旗无时无刻不在我手边。晚训时间教官初显威，还未适应的身体传来阵阵酸痛，但我无所畏惧，就让班旗见证我的蜕变，让生命、让青春在接下的六天破茧，无畏闪耀！
元旦，我们培训班教室，一片欢声笑语，热气腾腾。我们正在举行元旦联欢会。
教学布置得很漂亮，四周挂了五光十色的彩花和许许多多的`五彩缤纷的气球。
联欢会开始了，首先是有奖竞猜，有猜谜语的，有的猜歇后语的……于秋可抽到一个谜语，她猜不出来，只见好脸涨红了，头低着，眉头皱着，手抱在一起很不好意思，同学位都激动得大叫起来。
接下来是表演节目，有的表演讲笑话，有的表演唱歌可高兴了，同学们得了很多奖品。
最后是拜年，龙廷微大大方走上讲台，对陈老师行个队礼，说：“祝陈教师新年快乐！”他又对同学们拱拱手，弯弯腰拜拜年。
啊，真快乐。
朱熹道：读书有三到，谓心到、眼到、口到。此心到，即你想没想到书；此眼到，即你看没看到书；此口到，即你读没读到书，我们读书，就是要想、看和读，才能体会它内在的含义。
我们中国有四大名著，即罗贯中的《三国演义》，施耐庵的《水浒传》，吴承恩的《西游记》，曹雪芹的《红楼梦》，不免有同学要问：我们为什么要阅读他们呢？我提出三条充足的理由：
一，名著开阔你的眼界；
二，名著助你成长；
三，名著帮你认识自己，了解生活。
许多名人之所以出类拔萃，重要原因就是他们爱读书并与书结下了不解之缘。
范仲淹读书是有计划的，他不完成计划绝不休息有时等读完书已经是后半夜了；著名数学家华罗庚读书的方法与众不同，他拿到一本书，先闭目静思，猜想书的谋篇布局，斟酌完毕后再打开书，如果作者的思路与他一样，他就不读了；英国作家尤安艾肯的`读法也不同，他是先思考，再把故事编下去，最后想象作者。可见，每个人的读书方法都是不同的。
对于我来说，一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书，就是跨越时间和空间，让我们养成爱好阅读的好习惯，一生都与好书相伴吧！
生命只有一次，它对每个人都是公平的，只有珍惜生命，才能平平安安过好一生。
在学校里校长常不常通过广播，给全校的学生们上“安全教育课”的、讲过了许多需要注意安全的事项，如：没有监护人看管下不能私自过到不熟悉的水域游泳；过马路时一定要先左右看看礼让车辆遵守红灯停绿灯行走斑马线，……但显然有的同学并没有认真听，只把它当耳边风，左耳进、右耳出·至今全国小学生的交通意外事故还是频频不断时有发生的。
记得有一次，我走在放学路上，走到路口的红绿灯处，刚转成红灯，有两个大概是二年级的小同学他们却像没看见似的也不左右两边看看是否有车辆就还是继续走了过去，当他们走到马路中间时，突然一辆大卡车急速驶来，他们都被吓呆了站在那里，用手遮住眼睛，一位阿姨急忙冲了过去一把把他们拉到了对面的马路旁并训斥了一顿，只见他俩头低低的默默得听着似乎已认识到了错误。
呼！两旁的人们这才都松了口气，幸亏了那位好心的阿姨及时把他们救了回来。好险呢！
从现在起，我会越来越重视交通安全我希望安全永远伴我行。
经过一夜的熟睡，新的.一天又开始了。早上的太阳还是那么有精神，射出强烈的光芒刺的我眼睛都睁不开了。
起了床，我爸说：“今天天气那么好，日子也不错，我们不如去爬山吧!我们已经很久没有爬过山了。”我举手表示赞同，因为总是待在家里也不好，还不如去山上呼吸新鲜空气。爸看见我们都同意便拿起数码相机，坐上车开始出发了。我们怀着兴高采烈的心情到了方岩山。我们买好门票便开始“长征”了。我以最快的速度向山顶冲去，可谁知道这山可不好欺负。越往上走这山越抖，向下看吓死人了，生怕自己掉了下去。
但是我不会向这小小的恐惧而打倒的，我奋跑到底终于经过了半个小时的长征到达了山顶。我坐下来大口大口的喘气，我弟也陆续跟了上来。我们买了香，蜡烛等东西准备去拜菩萨。到了庙里人可真多啊!我们一个一个的把菩萨给拜了过去：其中有龙王代表风调雨顺，财神代表今年会发财……空气中弥漫着香的味道，和碎纸屑。最让我深刻的是千人坑了。在公元前一二二年这里曾经打过一场仗，虽然他们守住了可却有千人死亡，他们就埋在了山顶的下面。随后我们离开了寺庙，来到了一个花园里。那里种着许多的花，可惜的是那里的花都因为一场大雪而冻死了，今年的春天在也看不到他们开花的样子了。
我们走了一天了也累了便开始下山。下山的路更加抖啊，一不小心就有可能掉了下去。我们经过努力爬下了山。我们坐上车，到了家后马上躺在沙发上揉揉大腿，休息了。
7月28日上午，我园召开了一次暑假安全工作紧急会议。会上洪园长传达了关于学生暑假安全的有关精神，要求全体教师在近期内开展一次暑期安全专题的家访活动，除了了解学生的在家活动情况，重点是提高家长、学生的安全防范意识，减少一切安全事故的发生。
应上级的指示要求，我们立即展开了行动。家访中，我们认真听取家长对孩子暑假生活的'信息反馈，耐心向学生和家长宣传预防溺水等安全知识，提醒各位家长做好暑期学生安全的监督工作，最后完整地填写家访学生情况登记表。家长们被我们的真诚所感动，一再表示在安全方面一定会多加关注。
如何真爱生命，提高孩子的生存质量，已越来越成为家庭乃至整个社会的关注问题。因此，让孩子学会自我保护必不可少，因为看护、看护不如自护，我个人认为培养孩子的自我保护能力尤为重要。
今后，我们将继续贯彻《幼儿园教育指导纲要( 试行)》关于幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位的精神, 在加强安全管理方面不断地探讨。我们将紧紧地围绕珍爱生命, 安全第一这一永恒的主题, 继续探索幼儿安全管理的新举措, 真正做到让每一个幼儿健康、快乐地成长。
度过了一个悠闲的暑假，总觉得自己玩的有些颓废，不是看电视就是玩手机，天天早上睡懒觉，天气炎热吹着空调，真是惬意，但是在暑假里我不仅仅只是玩耍，还去医院作志愿者，为他人服务，奉献出一片爱心，在作志愿者的时间里，我学会了很多，也知道了自己身上的不足之处，有时候和病人沟通很难找到话题，因为我的阅历和年龄都不足以支撑我和他们交谈，因为没有共同的语言。
来到医院的病人有些很乐观，你能够从他们的身上看到对生活的向往和希望，治疗的过程很痛苦，我看着有时候，替他感到难过，那是一种抑制不住的`伤感，喉咙有些发扬，但是治疗结束的时候，双上还在那里高兴的乱晃。
在医院上班的护士医生都很忙，从早上忙到晚上，急匆匆的来，急匆匆的走，脚不沾地的，像是在鞋子地下按了一个风火轮，很多时候医院需要检查的项目很多，但哪都不是乱开的，因为他必须知道你的身体各项指标，适不适合手术，需要那一种治疗，都是基于你的各项检查来制定。
这个暑假为期一个月的志愿给我带来了很多不同的体验，更加深刻的了解到了我们医疗的处境和志愿者的服务宗旨，不仅仅付出了自己的爱心，也体现了自己的价值。
12月5日，我参加了洛阳市教研室组织的教材培训，感触颇深!
上午，侯正海教授对数的运算教学展开，第一部分运算教学的历史背景让我对运算有了新的认识，从技能立意阶段，到能力，再到素养，让我更清楚地认识到在教学中要有尊重规则的意识，一丝不苟、严谨求实的精神。第二部分是素养立意的运算过程，借助教学实例，我反思自己在平时教学中的不足，今后也应从理解算理-内化算理-概括算理-迁移算理几个方面教学，不能仅仅停留在学生会算的基础上，这样学生才能在综合练习的时候正确率高。第三部分估算教学，让我对估算有了重新的认识，之前感觉估算在考试中的分值并不高，所以不是太重视这方面的训练，听后发现对学生的思维真的很重要，今后要在这方面多做努力。最后一方面是研究学生，让我明白“以学定教”的本意。
下午，黄为良教授从“图形认识”教学中若干具体问题的辨析与思考方面展开，主要给我们举例了教学中经常遇到的30个问题，让我对平时不太会表达的数学语句有了更清楚的认知，感觉数学学科真的是严谨、科学的，也学会了怎样表述从抽象到具体的方法，这样学生在课堂上更容易理解。
火，既给人类带来了光明，但使用不当也会给人类带来灾难。火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，使人产生侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。
因此为增强学生的消防意识，贯彻安全消防方针，我们近日组织了一次消防演练活动。通过这次的逃生灭火演练和消防实用知识学习，不仅增强了我们的消防意识，同时还提高了自护自救的能力。对此，我主要有以下几点体会：
一、当碰到火灾时不能慌张，要迅速报告给领导，组织学生协调分工进行灭火，避免火灾的蔓延，有秩序的疏散逃离现场，否则后果不堪设想。
二、当发现失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
三、加强消防知识培训，提高防范意识；掌握各种消防器材的使用方法以及报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
四、安全消防工作关键在预防。做好安全消防工作要求我们平时要提高消防意识，认真进行自查自纠，切实消除安全隐患。
一直都很喜欢唯美句子……尤其是那种……带着岁月的沧桑……恋人的心痛……一人的孤独与寂寞……一人欢喜一人心碎……
风格的话……就是古风了……因为，古风中有一种说不出的感情，值得让你体会……古风很美，短短几字，有时会让我情不自禁的笑起来，那笑……自嘲……羡慕……心痛……开心……感动……都有/有事时会让我皱起眉头，认为那句子中的男的或女的不应该，是个负心人，还认为句子中的男的或女的不知为对方付出了多少，可结果呢？与心违，留心痛…/有时会让我落泪而下，为她（他）不值……心痛……
古风句子中有太多，也许你们没有感受到，但我感受到了，我厌倦背书，可是那古风句子，我真正喜欢到心坎里的，哪怕是只动摇了我心中一点点情感的，看一眼便记下，忘不掉……
时不时便念起……
“愿得一人心，白首不相离”是句很老套的句子，很多人知道，也有很多人说老，过时……可我认为，这句很美很美……一生可以只得一人心，因为你得了，别人盗不走、偷不了……偷了人，心也在这；得了那人心，一生一世不相离、一双人……白头到老，“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”也不是梦……
时间不知不觉悄然过去，眼看就接近尾声了。为了给小朋友们收获不同的知识与乐趣，我们准备了包饺子送爱心的活动。
这次的活动应该来说是比较大的，每个小朋友听到包饺子都欲欲跃试，但由于安全的问题有些小的朋友都遗憾的没能参加这个活动。能参加的小朋友都非常积极还没到时间就早已来到教室，有些小朋友的家长也前来帮助我们，我们表示非常感谢。大家都纷纷的准备好材料，开始了包饺子，家长们今天都挺辛苦的帮我们共同包。我们一起都包着各式各样的饺子，虽然有些不是特别的美观，但是大家都包的时候都不亦乐乎。边包边蒸，眼看快熟了大家都围了过去，也许是因为自己动手包的吃的更美味吧。中途把包的最好的饺子去慰问老人，给了他们温暖，这时心里也挺开心的.，也想到了自己的爷爷奶奶。
这次的支教与小朋友们也增加了感情。我将把这次支教经历变成我的精神财富，不断地从中吸取营养，争取更大的进步。
星期天早晨，天空中下起了小雨。就在那蒙蒙的烟雨中，我们尽情地在公园玩耍，那一个时候，我们都感受到了公园里面充满了“湿”意，要比平时好玩多了。
我和几个同学来到公园大门口，买了门票就走进了公园里面。来到公园里面，我们看到里面一片翠绿。那种绿色显得更加明丽，更加清新，更加富有诗意。这细雨使得公园里面的景色更加美丽动人。
接着，我们几个人首先来到水池边观赏那里的荷花。啊，满池的荷叶，整个水池都变成了碧绿的一片，不留一点空隙。荷叶上面不规则地突起一枝、两枝……荷花，有的已经盛开，有的还是花骨朵，有的正待开放，有的刚刚绽开……真是各有各的样子，组成了一幅巨大的国画，好看极了。
然后，我们来到划船的地方。那里的岸边一排绿色的柳树，柳枝倒挂着好象女孩子的长长的头发，漂亮极了。柳树倒映在水中，水树天合在一起让我们陶醉其中，久久也没有一个人说要离开。
我们买了船票，分乘两艘游艇，穿上黄色的救生衣，然后，我们开始划船了。我们一边划着船，一边观赏着两边的景色。湖中有一个小亭子。亭子上面有假山、石桌、石凳，还有一些花草树木，让人有一种典雅的感觉。看着这一种美丽的景色，我们说着笑着。我们的欢声笑语久久回荡在小河上空，公园上空……
我们下船上岸，来到了草坪上玩耍、吃东西……我们都玩得十分高兴。后来，我们又去了跳跳床上不停地跳，来到假山上玩老狼捉小鸡的游戏……
今天，我们在公园里玩得真开心呀!
举世闻名的希尔顿大酒店是全球规模最大的旅馆之一。几十年来，希尔顿大酒店经营成功的秘诀之一就是服务人员微笑的魅力。
微笑服务不仅带来企业兴旺，还能给自己、他人带来美的享受。也许有人会说，工作这么忙，哪里还有心情笑？其实，如果我们换一种角度来看待生活，可能会有截然不同的感受。在列车上，有名旅客问一名一直为旅客服务忙碌的列车员：“你天天面带微笑为旅客服务，难道工作一点都不辛苦吗？”她回答：“我把每一趟旅程都看作请自己免费观赏美丽风景的机会，所以一整天的心情就非常好了。”的确，微笑只是个人对生活的一种态度，跟贫富、地位、处境没有必然联系。如果我们都拥有一颗感恩的心，世界就会变得十分美好。一个微笑可以打破僵局，一个微笑可以化解矛盾，一个微笑可以给人温暖。作为服务行业的职工，我们必须学会淡化烦恼和不快，时时刻刻保持轻松的情绪，让欢乐伴随自己，把欢乐传递给众多旅客、货主。微笑，是愉快心情的反映，也是一种有礼貌和有涵养的表现。在工作岗位上，只要每名铁路职工都把旅客、货主当成自己的朋友，你就会很自然地发出会心的微笑。
微笑体现了一个人一种内心的良好心境，而微笑服务更意味着对旅客服务的真诚。服务不仅仅是表面工作，更重要的`是发自内心的服务，并且是情愿的、主动的服务。
微笑服务是铁路行业的服务理念之一，也是对员工素质的基本要求。如果服务行业的每名职工都能在各自的岗位做到微笑服务，树立正确的为广大旅客、货主服务意识。那么，微笑服务所产生的无穷无尽魅力将为我们创造更多的价值，同时也促进了社会的和谐发展。