宣讲心得体会（精选30篇）
我工作的单位是中国石油长庆油田分公司，在刚来公司的前几个月，公司安排我去第一采油厂杏北作业区实习，虽然以前也听说一线很艰苦，但是刚毕业的我还是怀揣着无比的好奇和无线的向往。来到应急6班的时候，我的心里并没有失望，相反，还有些许的激动，因为这里并不是我想象中的满天的沙尘和呼呼的北风，7月多雨的陕北呈现出漫山遍野的绿，那中山河壮阔的感觉瞬间征服了我，这就是我要奋斗的地方，这就是我要实现理想的地方。
在实习期间，有过欢笑，有过泪水。由于大雨冲毁了道路，我们一早就出发去抢修道路，这时候我才真正地感受到了那句话，面朝黄土背朝天，在巍巍的大山面前，我感觉到了自己的卑微与渺小，更加深刻地认识到自己的不足，使我更好地对自己定位，抢修道路的日子虽然很艰苦，却使我受益颇多;除了修路，我们还要去井站进行管理，多雨的季节使得井站里储积了不少的雨水，我们的任务主要是用水泵排水，并且除去井站的杂草，监测注采井的压力和流量，检查仪器的运转情况，确保井站的安全和正常生产。
在师傅和同事们的领导下，加上自己的努力学习，我很快熟悉量站内的所有流程及其设备设施的工作原理，还学会了采油厂的工作流程、单量过程和增压、加热等标准化操作。还有如何巡回检查、如何填写油田相关报表。我在这里才实习了几天，还有很多东西需要向师傅们请教和学习。
在实习期间，我们也会自己做饭，虽然不是很擅长，却很自豪，在一个全新的环境，实现独立生存，在工作之余，我们也会组织打篮球等活动，加强了同事间的团结互助。
在工作的过程中，我深深感到加强自身学习、提高自身素质的紧迫性，一是向书本学习，坚持每天挤出一定的时间不断充实自己，端正态度，改进方法，广泛汲取各种“营养”;二是向师傅和同事们学习，工作中我始终保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，主动向领导、同事们请教，学习他们那种求真务实的工作态度和处理问题的方法;三是学以致用，把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己。
这几个月来，我在领导和同事们的帮助和支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不足，理论基础还不扎实，工作方式不够成熟。在今后的工作中，我要努力做到戒骄戒躁，加强理论学习，积累经验教训，不断调整自己的思维方式和工作方法，在实践中磨练自己，争取早日成为一名合格的技术员。
在应急6班实习期间，我体会到了前所未有的充实，不仅将知识与实践结合在了一起，而且更加熟悉了油田的环境，熟悉了以后的工作氛围。知识贵在运用，只有多用才能够正在的掌握知识;同时，也应该努力掌握更加全面的知识来为以后的实践做好基矗知识与实践是相辅相成的，没有实践的知识是无用的知识;没有知识的实践也是盲目的实践。今后的努力方向应该是努力将知识与实践结合在一起努力去实践。在实习中我感受到了沉重的集体荣誉感和凝聚力，我会在以后的工作中，延续这种对工作的热情和责任感、使命感，为油田事业做出自己的一份努力，创造更加辉煌的明天!
健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能力，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。良好的生活作风就是生活作风正派，不以权谋私，要遵守法律法规，要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。
其次，在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，。教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚；要宽容、理解，少责骂。要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。尤其现在流动人口多，他们的父母工作很忙，无暇顾及他们生活的方方面面，尤其思想动态方面，很多都是放任自流。他们生活不固定，思想复杂，很容易沾染社会上的不良风气。比如说流连网吧，可以说网吧是一个大染缸，那里的人流复杂，多数是一些无所事事，好吃懒做的混混或地痞流氓，学生的生活经验浅，自制力差，容易上当受骗，为他人所利用，走上犯罪的道路。我觉得这是教育的一个大难题。面对这些群体，我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，他们的流动性也增加了他们的社会阅历，增长他们的知识，开阔他们的视野，我们要尽量发掘，让其闪光，增强他们对学习的信心。不但是对他们，其实很多学生对学习都缺乏信心，都有挫败感，又厌学情绪。我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭通教育。这也是符合教育原则的，就是给学生营造良好的学习氛围，建立良好的学习环境。有句话不是说“近朱者赤，近墨者黑”吗？l历史上不也是有“孟母三迁”的故事。可见，一个好的学习氛围，对学生完美性格的塑造是多么重要。
同时，我也觉得在学校开设心理辅导课是非常必要的。不单是生理课，心理课也势在必行了。前些年还提倡给学生减负，减到哪里去了，还不是雷声大，雨点校真正实施了吗？学生的书包还是那么重，这还不算，本来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班了，他们的负减了吗？没有。我觉得还变本加厉了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。怪不得每年都有那么多学生自杀了，上有大学生不等，近来有向下发展的趋势，一些中小学学生都有这些趋向了。曾口头经言语过要自杀的也不少。看来这一股势头已成为一种社会风气了。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我将会学习中得到的体会实践于我的教学工作中。
专家讲座会上，雷五明老师从压力源、常见心理问题、影响因素、情绪管理四个方面为研究生做了一次心理辅导。他指出，研究生的压力源来自学习、就业、婚恋、经济、人际、社会等多方面，压力持续郁积则易导致应激障碍、人格障碍、神经官能症等多方面的心理问题。在谈及如何处理好影响研究生心理健康的亲子关系、人际关系、现实压力的因素时，雷老师建议研究生应遵循压力与情绪管理的基本原则，多渠道获取心理健康知识，必要时可通过导师与专业心理咨询师寻求帮助。
随后，雷教员通过“职业人格”六边模子协助大师找准人格定位，对职业生活生计进行规划。他指出，职业生活生计是人生的最主要部门，分歧人格类型的人适合的工作范畴分歧。合理的职业生活生计规划需要在厘清小我生活生计愿景的根本上，通过评价和评价，最终确定适合本人的职业成长标的目的。
最后，雷老师给大家传授了释放压力，保持心理健康的方法。他建议处于高强度压力下的研究生要善于忘记、放下自己，顺应情绪的自然变化规律。同时，适当的宣泄可以减少抑郁和焦虑症状。他指出，最重要的方法是转变观念，化压力为动力。雷老师诙谐幽默的讲授方式，积极乐观的人生态度深受在场师生的喜爱，现场气氛持续高涨、掌声不绝于耳。
雷老师的讲座具有舒缓压力功能。深化了研究生对心理健康主要性和紧迫性的认识，提拔研究生的心理本质，使泛博研究生展示心里深处的幸福感和正能量，用美的心灵绘就锦绣人生。
如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件！甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢？请容我慢慢道来。
在不谙世事的年纪，最初并不知“近视”为何物？一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！
当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。
我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，随着学习任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。
每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的'同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。
医生说我的近视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致近视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出近视的克星，治好天下人的近视，让人们不再因此而像我一样痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初……
宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗？
工行开展以“弘扬优良作风，促进依法合规，共建廉洁银行”为主题的专项学习，我认真学习了相关篇目，我深刻的认识到，合规是在特定的历史时期形成具有中国银行金融特点的教育方式及与之相适应的治理制度和组织形式。下面，作为基层网点一线员工，就这次学习的收获，我谈点我的体会：
加强合规的主要目的，是通过提高企业的凝聚力、向心力，降低金融风险，实现企业效益的最大化。简而言之，要在追求盈利的同时重视资金的安全性和流动性，防止出现为了片面追求高速业务增长而忽视风险防范。工行深刻的认识到这一点，并且紧紧抓住思想教育这一重要环节，经常开展有关规章制度的学习，有针对性地进行党风廉政教育，不断增强依法合规经营的意识。我们网点对于工作中遇到的案例，善于检讨反省，利用身边发生的案例进行现身说法，使自己印象深刻，且使每位同事始终保持清醒头脑，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀。
开展合规文化建设大讨论活动对规范操作行为，遏制违法违纪和防范案件发生具有积极的深远的意义。我们都知道，当今社会是一个知识经济社会，各种新事物不断涌现，新业务、新知识更是层出不穷。形势的发展要求我们不断加强学习，全面系统地学习政治理论、金融业务、法律法规等各方面的知识，不断更新知识结构，努力提高综合素质，更好地适应业务提速发展的需要。作为一线员工，我们要认真履行岗位职责，要注重加强对政治理论、经济金融、法律法规等方方面面知识的学习，关注热点时事，不断提高自身的综合素质，增强明辩事非和拒腐防变的能力，做到在大是大非面前立场坚定、头脑清醒。
我们是合规建设的主体，又是合规的实践者和创造者，没有我们广大员工的积极参与，合规文化建设无从谈起，我们在日常工作中，相互监督，相互学习，善于总结经验，积极的参与到合规文化建设的洪流中去。
“要拥有一颗踏实的心和一双勤奋的手。”这是昨天优秀毕业生报告会上学姐告诉我们的一句话。这是一句人人都懂都常会听到的话，但真正做到的又有几个？
时光如梭，转眼即逝。听着学姐求职工作的路程，她从当初的“一无所有”或者说是“一文不值”走到现在的事业蒸蒸日上，成绩辉煌，她们所走的路程，对于她们历历在目。那么多的艰辛、困难和失败，她们都走了过来，这给即将走向社会的我们是多么大的启发。
在当今这个复杂的社会，我们要勇敢地面对自己，明确自己的目标，找准自己的优缺点，然后积极地去探索，去学习，去实践，去理解，去想，去做，去走，一步一步达到自己的目标，实现自己的理想。这也许对我们来说很遥远，但只要努力，坚守自己的信念，执着自己的目标，成功之门，终有一天会为你而开。
时间是一种既美丽又可怕的东西。回忆这十八年来，所走过的路，不过是在父母的羽翼下长大的，过去也有过欢笑、泪水和痛苦，大风大浪会一一向你袭来。这十八年来，我虽然学会了一些知识和做人的道理，其实那真的是太少太少了。大千世界，真正去学的东西还有很多很多。我劝我自己，也劝跟我年龄相仿即将就业的同伴们，其实不必惧怕这些苦或累，当你真正成功的那天，你会觉得，一切都是值得的！
学姐当时告诉我们一句话：你要抱着用十分努力去做八分的回报的心态去做你的工作，去走你要走的路。这句话使我很震撼，从前听到这句话也许我不是很理解，但现在我却能明白其中的`含义。
世界是公平的又是不公平的，你要认为它是公平的，那么你的付出就会有回报；如果你认为它是不公平的，付出就不等同于回报，要看你用怎样的心态去看待，那么最好是用“十分的努力去做八分的回报”，这件事情就能很容易的想通了。
我从前的学习都是很认真的，但不一定真的能每次都得好成绩。可只要一次你不努力，就一定不会得好的成绩。暑假打了一段时间的工，是做餐厅服务员，以前认为服务员只是点点菜、端端盘子那么简单。真正去干的时候，却并不是那么回事，要记菜单，会摆台，会上菜，会微笑，会温馨的为客人服务，还要听领班的话，有责任心，不懂就要去问，要看眼色，踏实、认真。最重要的是不怕苦、不怕累。那段时间真的是很累，不过我还是坚持了下来，并且学到了很多东西，也明白了做什么都不容易。
这学期，学校安排我们去保定大润发超市实践了一个月，做收银员。这样，我更是受到了锻炼，掌握了收银的工作的流程，我对工作更加严谨认真。
实习期间也有过小挫折。比如出现现金短缺，顾客不满意，领导批评等，这些都让我学会了一些处理事情的方法。任何公司都不会理你的飘飘然，所以你要踏踏实实的工作，不要抱怨生活，抱怨各种不公，也不要得过且过。执着的去做好一件事，做好每一件事。
每个人都能有所作为，所以感谢你现在所拥有的健康、年轻、亲情、友情、和平环境、充足的物质条件。剩下的就由你自己完成，那就是丰富自己的精神世界，提高自己的价值，做自己喜欢做的，成就自己的梦想！
现在的我即将面临的是考会计证和实习就业。首先我要用心去学好专业知识、技能，收取大量的知识养分，考到会计证。另外做好就业的准备，规划好自己的职业生涯，用自己年轻充沛的精力去创造自己想要的未来。
天道酬勤，在这个与时俱进的经济大潮时代，我们不要抱怨，不要畏惧，用一颗踏实的心和一双勤奋的手，在大浪淘沙中找到自己的屹立之地。
此次活动的主要内容是低碳社会环保实践宣传，在低碳生活日益把被关注当今社会，并且低碳生活俨然已成为一种趋势和必要，那么当代大学生应该作为这种趋势与必要的先驱者和倡导者。在此次实践活动活动中，我们通过与地方环保部门的相互协作，在多个公共住宅区进行了低碳社会环保实践宣传，向住宅区居民宣传及倡导低碳生活的必要性和具体行动措施。而在城乡进行低碳社会环保工作具有重要意义。所谓“低碳生活（low—carbonlife）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化低碳生活宣传海报碳的排放量。低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种态度，是你愿不愿意和大家一起创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意4个节：节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。
“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。
而对于占据中国人口近八成的城乡来说，低碳生活具有重要意义，每个人一个小小的举动放大几亿倍之后，将会产生不可想象的作用。而且要做到低碳生活只需一些简单却又行之有效的举措，任何人都能做到。
这次活动的主要内容是一方面向社区居民宣传关于低碳社会环保的意义‘必要性，另一方面是指导并相互交流如何在日常生活中做到低碳生活。除此之外，为了让此次活动能够达到某些现实意义。我们在每次宣传和交流过程中收集了一些社区居民家中的可回收利用的生活垃圾。并将它们在活动结束后转移到了工厂中进行再生产。
一、实践主题：
深入社区，贴近市民，宣传低碳生活
二、实践目的：
1、通过深入社区，大力普及环保知识，提高市民的环保意识，培养社区居民和学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的品质。
2、在宣传教育别人的同时，不断提高自己的环保意识水平和知识水平，让我们彼此教育，负起环保责任，全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚，从身边点滴做起；
3、建设绿色家园，弘扬社会道德风尚，发扬义工精神，促进社会和谐发展。
三、实践形式：
1、对各年龄段人群进行询问。
2、在小区草坪捡拾树叶垃圾。
3、去公园社区进行实地访问
4、上网查询资料，制定宣传策划
5、环保展板宣传：首先制作环保知识宣传展板，在会场展示，人们自由观看义工在旁边讲解；
6、环保游戏：以游戏的形式进行宣传，吸引人们注意；环保知识有奖问答，根据展板内容提出相关环保问题，答对给予环保文具、环保小布偶等奖品；
一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力
教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。
为此，教师要不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢?我认为应该从以下几个方面做起：
1、热爱祖国，爱岗敬业
热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。
尤其在市场经济条件下，在教育大发展的今天，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。
2、热爱学生，诲人不倦
热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的'温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。
了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。
热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。
在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。
当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。
3、以身作则，为人师表
在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何?”“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”这说明凡是教师要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好榜样;凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。
诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己必须勤奋好学，广学博览，精益求精。
教师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。
二、用学习引领自身专业成长
随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。
教师终身学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。
“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。
时间犹如白驹过隙，转眼之间，我的大学生活已经过去了一年有余，我也不是一开始那个对大学懵懵懂懂的小女孩，现如今，对自己的未来有了更明确更清晰的规划。作为一名中北学子，我很感谢自己的学校，让我一步步的成长，让我变得更加优秀，所以我参加了寒假回母校宣讲的实践活动，想让更多的人了解并喜欢中北大学，为学校献出自己的一份力。通过这次实践活动，我也收获颇多。
这次的实践活动，前期的准备活动很是繁琐。在没有放假之前，我和我的队友就开始联系老师，和他们商量宣讲的相关事情，但是中间各种状况频发，我和队友们尽力协调，最后才确定了宣讲的具体时间。并且，在正式宣讲之前，我们几人分配协调好各项工作，分工明确，每个人都尽力做好自己的工作，虽然准备的过程比较艰难，但是我们深知，我们的沟通协调能力与此同时也得到了提高。这不仅仅是一次实践，还是一项挑战，从前期的准备工作到最后的实践完成，接触了我们以前从未接触过的东西，克服了一个个困难。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这次实践，也让我更加明白了这个道理。
到了正式宣讲的那一天，当我站在母校门前，看着在校门经过的学弟学妹们，真的是感慨万千。两年前的我还是像他们一样，每天两点一线，生活简单又充实。而现如今，我是以一个学姐的身份重回母校，给学弟学妹们分享我的大学与学习经验。进入校园，见到了以前教导我们的老师，他们还像以前一样认真负责，兢兢业业。老师先是问了我们大学的生活如何，看着我们一步步的成长，老师很是欣慰。到了上课时间，老师把我们带入教室。当我真真正正站在教室门口的那一刻，除了有把宣讲尽自己最大努力完成好的责任感与重回母校的激动，还有一丝丝的紧张。这是我第一次参加大学的社会实践，并且以前上台为大家介绍的经历不是很多，通过窗户，我看到同学们一张张期待而又激动地面孔，我在心里面默默的给自己打气，我一定不要辜负老师与同学们的期望。我很快的调整好自己的状态，走上讲台，给大家讲述我的大学与一些我的学习方法。同学们全程听得都很认真，并且积极的询问一些问题，我在他们的眼中，看到了努力学习的坚定，看到了对大学的憧憬，看到了对未来的期望，一切都是那么的美好。时间过得飞快，下课铃声在耳边响起。在最后我和队友表达了对他们的一些期待，我相信这些孩子通过自己的努力，一定会考出令自己满意的分数，一定有一个美好的未来。
通过这次寒假实践，我还认识了许多志同道合的朋友。我们一起商讨宣讲的事项，分工合作，每个人都提出一些好的建议，让我们的宣讲工作更加有序高效的进行。同时，我们每个人都是对自己的一次突破，尝试一些新的`东西，在与老师的协调沟通与准备工作中能力得到了提高，更加有利于我们的全面发展。
其实，我们在宣讲的同时，也是在激励着自己。进入大学已经一年多了，在这一年多的时间里，我认识了新朋友，学习到了许多新的知识，也体会到了大学生活并不像以前的学姐学长描述的那样轻松。高中的我，目标很是明确，就是想考上一个理想的大学。在大学繁忙的学业中，虽然过得很充实，但有时不免会迷茫。这次实践，给予我警醒，我在鼓励同学们努力学习的同时，何尝不是在激励自己呢？通过这次实践，我更加的清楚自己想要什么，也让我更加明确了自己的定位，自己还有很多不足需要改正。
最后，我很感谢学校可以给我这次机会让我可以回到母校宣传，也非常的感谢我的母校和老师给予我们的支持。这次社会实践，收获很多，让我明白了自己的不足，在此以后，我一定尽自己的最大努力去改正，让自己变得更加优秀。同时也希望我的学校中北大学可以越来越好。加油！
本次讲座，我深受启发，体会到很多道理，我们只有明确自己的人生目标，正确定位自己，敢于面对自己的不足，用积极的心态面对待学习，把握今天，不断突破自己，提升自己，才有可能收获一份满意的工作，实现自己的人生理想及社会价值。历史经验证明：清晰、明确的目标有利于明确使命，产生动力，产生积极的心态，促使自己努力实践，使自己的生命在有限的时空里冲破极限，限度地释放能量。而我们中间的很多人，都没有弄清楚自己来中软国际的目的，对自己的未来没有任何明确的规划，这便是我们在学习时得过且过，不求甚解的根源所在。任何人都是这个社会有用的实体，都有珍视自己价值的必要。只有正确的为自己定位，才能扬长避短，成就自己。而我们中间的很多人，由于没有正确的自己定位，一部分人长期处于压抑状态，对学习、对未来缺乏自信，另一部分人始终自己感觉良好，对未来盲目自信，对学习得过且过。有了正确的自己定位，便最容易发掘自身优点，扬长避短，实现自己价值。因此，通过这次的自己定位，我们将变得不自卑，不自傲，更加清楚自己的实力与优势，并将努力提高自己核心竞争力。
在这次的讲座中，我们懂得了今天的重要性，明白了想要实现自己的目标，从今天开始努力便是的捷径。在实现自己的目标之后，回想起今天奋斗着的自己，便会感到无比怀念，这便是生命的幸福。因此，把握今天，将是我们今后的人生信条，我们会用实际行动来证实。
新年寒假，感谢石大能给我机会回到母校进行宣讲，下面是我的回校宣讲工作总结。
我的母校是济南历城二中，作为济南市数一数二的强校，每年为全国优秀高校提供了不少的优秀生源，更是成为多个高等学府的生源基地，在这里做宣讲，不仅为高考学生提供了方向和目标，还为石大提供了更多优秀学子。通过与学校联系，我们获得了在广场面向全校学生宣传的机会和席位，除此自外，小组成员都联系了班主任，进班宣传，让同学们更加深入了解石大。
活动前期，我们小组精心制作了幻灯片，展现了青岛之美丽，石大之魅力，将中国石油大学华东的各大教学楼，宏伟的图书馆，悠长的林荫小道，以及学校名人介绍都给学生们一一展示出来，同时也将宣传册发给同学，以达到更大的宣传力度，小组成员也用自己来到石大后的`亲身体验，将石大介绍给学生们，让学生感受石大的人文、科学魅力。
本次宣传实践，着重面向学生宣传石大对于人才培养，科技创新，雄厚实力，优美环境等方面的优势，让广大优秀学子了解到石大的魅力，让芊芊学子知道，石大是一个实现人生理想目标的优秀大学。
一部分成员在广场为有意向的同学解答疑问，同时吸引学生来了解具体事项，另一部分同学则进入课堂，将石大带入到更多学生中去，这次宣传，不仅对高三学生，还面对高一高二的学子，争取将宣传力度做到最大，效果做到最好。
不过因为宣讲时间有限，实践活动还是存在了很多不足，我们只能将石大的部分优势展现给学生。不过，即使如此，我相信，会有很多学子高考过后会来到石大，实现梦想！
这次活动让我受益匪浅：知道了做每一件事的时候，要事先就有充分的准备，能够设想出对于突发状况的解决办法，并且要从容不迫；我们要在大学中多学本领，多长知识，充实的有效的度过大学四年的美好时光，等将来回忆的时候能够自豪的说一声，我是石大的学生，石大因我而骄傲！
星期四下午，我们走进大礼堂参加消防知识讲座。我们陆续坐上自己的位子，等待着讲座的开始。很快老师用响亮的话语迎来了讲座会。为我们讲座的消防叔叔是来自西湖区消防大队的。
首先，我们四五六年级每个班有两名男生被选为小小消防员。我们班是王郦栋和刘权宏，很荣幸成为了小小消防员。
接下来就是消防知识的讲座。我们认真地听着叔叔讲话。知道了水灾，旱灾是不可以避免的，是自然灾难。而火灾是可以避免的，火灾可以让人有去无回，可能是一不小心就失去生命。以及财物。但叔叔说：不过大家不用担心，我们会有办法，只要只预防火灾照样也会消失!叔叔还给我们放了一张张火灾现场的照片，特别是有张，讲的是：上海一个大学女宿舍楼房间里用电器，着火了，房间里一共有六个人，两个人幸运逃出事发现场报警。还有四个人因为胆小从阳台跳下去，结果全部死亡。我心想：啊!火灾是多么的可怕，可以取我们的生命。这让我不时对火有了仇恨。但火有有一些好的地方。在讲座中我们知道了在火灾的时候我们要立即离开危险区域，如果可以逃生，我们要选择安全通道，不乘电梯，实在不行就用窗帘的布做成绳索从阳台爬下去逃生。生命是重要的，我们的所有财物都比不上生命的可贵。火灾时如有财物落下是不能再回去拿的，如果撤回去，生命有可能就保不住啦!
利用课外学习时间，学校和学院给我们安排了一系列讲座，在我看来，旨在丰富小学期生活，积累专业知识，拓宽视野。这些讲座与我们专业知识紧密相关，但是却不单一，涉及不同课题观摩聆听名师讲座，名师神采飞扬，听者亦有心得。一千个读者的心中有一千个哈姆雷特。而面对着鲜活的教学对象，智慧的教师必然没有相同的课堂。
我特别喜欢“学者视野——周末科技文化艺术系列讲座”，因为他内容丰富而广，为我们增加了很多课外的知识，扩宽我们的视野和涉猎。
第427讲是由肖蕾博士主讲的，他是我们学院的副教授，主讲内容是“大学生在校期间如何提高自身科创能力”，分别阐述了一下内容：
1.介绍我校为大学生提供的科研平台；
2.飞思卡尔智能车竞赛及相关技术介绍；
3.大学生科研立项情况介绍。增加了我对学院的了解，也为我的大学生活规划有了一定的帮助。
而“学者视野——周末科技文化艺术系列讲座”第429讲，由黄谷甘副教授主讲的“MIDI环境下按声调谱曲唱古诗”，则向我们展示了古典诗词是中国璀璨的文化精品，“诗乐合一”是传统的至道鸿教。为继承和创新往圣传统的吟诵，演讲人基于全国95%以上的方言点平声都分阴平、阳平，大多数方言区保留有中古入声的共性，借鉴、集取名家及各地吟诵调之所长，按平上去入四个声调为古诗词谱上数字简谱，再应用现代教育传播媒介、计算机技术合成数字音频、视频等多媒体信息资源，开发出《基于MIDI唱诗词》的wmv视频文件，创新可视（谱）、可听（曲）、可歌诗（唱辞）、可学格律多位一体教学新环境。能开启天聪，激活右脑，启迪智慧。概括为：唐诗宋词声律精，吟诵应觉仄与平。1235唱唐诗，平仄仄平歌中知。汉字古来平声多，阴阳分唱5（so）与1(do)。5(so)高平第一声，1(do)第二声自明。2(lai)只唱入声字，剩余上去唱3(mi)。谱成曲调配MIDI，诗如歌唱最好记。我不是个懂音乐的人，但是在黄谷甘副教授的感染下，感受到了音乐与科技碰撞出来的火花是那么的有魅力。
其实听讲座的过程跟课堂听课大同小异，就是专心听，兼做笔记。讲座笔记是讲座内容的记录，因此是具有指导作用或学术价值的，准备好一本专用的笔记本用于记录讲座内容是非常重要的。同时在听的过程中需要与演讲者同步思维，这样才不会遗漏讲座的重点。关于讲座的笔记，与课堂讲课的专业课笔记稍有不同，最好能在页首注明讲座的时间、地点、讲座主题、主讲者个人基本信息等，其次是简明扼要地记录讲座的理论框架和基本内容，令人耳目一新的新概念、新观点，值得进一步思考、研究的空间，以及自己在听讲过程中的感悟和思考，这些学术思考的火花稍纵即逝，不管成熟与否，一定要先记录下来。
时光在我们不经意之间飞逝而去，我们已经从青涩的一年级新生成长为成熟的大四毕业生。在这短暂忙碌而美好充实的四年中，我们自觉地汲取更多的知识以武装自己的头脑，不论是从课堂上，图书馆里，还是在受益匪浅的讲座中；同时，在实践中也锻炼了自己各方面的能力，这些无疑为我们在不久的将来踏入社会并快速适应工作岗位奠定了坚实的基础。我们从讲座中了解到了许多当今化学研究进展，使自己能够跟上科学发展的步伐，督促自己学习实践，为未来打好基础。
在听讲座上我们要深化专业知识，使自己理论水平得到提升。听学术讲座时，要有一定的基础，不然我们就不能够及时地理解其中的专业术语。在老师的《什么是分析化学》这一讲座中，我们能够先了解这一专业名称的真正含义，随着老师的一步一步的讲解，我们慢慢地对分析化学的了解加深。在听这一讲座前，我们已经学习了分析化学的课程，但我们只是学习了很基础的东西，需要加深了解的只是还很多。我们在课堂上缺少的就是对未来化学的发展方向，而学术讲座距为我们提供了绝佳的机会。《激光技术及其应用》、《长链脂肪酸甲酯催化制备长链脂肪酸醇的研究》、《ABO2型氧化物导电性研究》、《现代测试技术在珠宝玉石鉴定中的作用》、《有机光电子研究的新进展》等讲座不仅给我们介绍了化学的广泛应用，还让我们看到了化学无限前景。
当前由于许多废水、废气与废渣仍未经严格处理就外排，导致我国工业生产造成的环境污染仍十分严重。一方面旧帐未清，许多老厂的治污措施因种种原因，并未完全到位：另一方面又新建了许多污染较难治理的小厂，使环境对污染的负担呈有增无减的趋势。目前世界各国都在为未来经济与社会可持续发展制定发展战略。我们可以运用化学手段对环境进行监测，《节能减排与低碳经济》、《水体富营养化现状及动向》向我们介绍了许多关于环境监测的现状与方法，同时我们从课堂和试验中对环境保护加深了了解。
近年来国际上较普遍提倡和开展的绿色化学与技术的研究，目的是发展环境友好技术、环境无害技术或清洁生产技术，同时强调化学过程的原子经济性，反应的高选择性，不生成或很少生成副产品或废物，实现或接近零排放过程。工艺过程中强调使用无毒无害原料、溶剂及催化剂，同时生产环境友好产品。这样可以减少末端治理，从根本上解决环境污染问题。我们在《天然药物化学研究概况》、《无机化学发展现状与趋势》、《Brnsted酸性功能化离子液体在绿色有机合成中的研究进展》等讲座中从不同方向上看到了绿色化学的发展，相信在不久的将来我们实现绿色化学的全面发展。
食品安全是大家都关注的话题，这是关系到我们生命安全的重大事件，就像刚出现的蒙牛纯牛奶致癌物事件，弄得人心慌慌的。听了《食品安全快速检测技术简介》、《食品分析中的样品与样品前处理》的讲座，让我更深入了解了食品安全存在的问题以及可以用怎样的方法检测食物中的各种含量，还有对食品的处理方法。让我对自己的饮食习惯有了更健康的调整。现在很多人提倡绿色食品，相对于一般食品生产的绿色食品更安全，同时绿色食品还提醒人们要保护环境和防止污染，通过改善人与环境的关系，创造自然界新的和谐。
听讲座是学习知识的一种途径，是老师们传授经验的时间，在《过去、现在和未来》、《福建省化工类行业的现状、发展与学生就业前景》、《就业工作报告》讲座中，我了解到自己就业的前景，让我更有目标的进行学习，从老师自身经历中，我受益匪浅。我相信自己的未来是精彩的，是有前途与希望的。
总之，老师们的讲解条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我们都被深深的吸引。通过学习，我们学到了化学专业及其他相关方面更深层的理论知识和更前端的发展概况，理论水平得到了一定的提升，并提升了我们的专业技能，开阔了我们的视野，使我们受益颇多，在这里，再次感谢老师们精彩的讲座！书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，虽然讲座活动已告一段落，但我们不会停止学习探索的脚步，高度的责任感和使命感时刻提醒着我们不断攀岩知识的高峰，充实自己，实现自己的理想！
非常荣幸接到母校的邀请，作为往届毕业生代表在此发表演讲。重返母校，校内的一草一木，依稀间恍如昨日，六年学习生活于此，为我的综合发展打下了坚实的基础。见到一位位启蒙老师，他们风采依旧，我真的非常的高兴，在此衷心的祝福他们身体健康，工作顺利，万事如意。而在座的学弟学妹们朝气蓬勃，积极向上的精神也深深的感染了我，祝各位同学学业有成，快乐成长。
时光荏苒，白驹过隙，六年前我也和你们一样抱着对未来的希翼和离别的伤感站在这里，有几分成熟几分茫然。而六年后我也仅以一个过来者的身份和大家分享这十二年学习生活的点滴感悟。
一、首先身处学生阶段的我们一定要将学习放在首要位置，培养和提升学习兴趣。
学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它在学生的学习中具有重要的作用。作为小学生和准初中生的你们，一般对各种新事物都充满好奇心，有极强的求知欲，而对于那些单调、枯燥的练习和难以理解的理论知识却缺少热情。其实一个容易接受新观点的头脑是学习过程中所求之不得的。而大家所要做的就是将自己的聪明才智与先人总结的智慧结合在一起。所以我建议大家广泛的阅读各类杂志和书籍。这里所说的不仅包括文学类的名人传记，中外名著，大家的散文随笔，更有一些科普类书籍。其实，慢慢的你会发现在一些看似浅显的趣味问题中蕴含着丰富的数理逻辑，而那些看似荒诞的奇思妙想在现实生活中起到非同凡响的作用。总之，广泛的涉猎与丰富的阅读会让我们在知识的海洋中建立了坚实的基础，让那些对未知世界奥秘的想了解变成不可遏制的探索愿望，激发探知的动力。越是深入研究，趣味便会越浓，当学习兴趣与终身致力的奋斗目标相结合，兴趣就发生了质的飞越，额成为志趣，成为我们未来学习生涯及今后事业的`进取方向。
二、要培养良好的学习习惯。一个好的学习习惯可以让你终生受益。
培养良好的学习习惯首先源于自信心。因为养成一个好的习惯需要的是坚持与完善。而自信心是进取心的支柱，如果在学习过程中能不断的超越自己，不断的产生自信从而激励自己向更好的自己迈进，那么我相信每个人都会形成一套适合自己的学习习惯和方法。其次是科学合理的利用时间，讲求办事效率。现在竞赛热度仍然较高，然而我觉得走竞赛的路是需要技巧的，其中最大的问题就是如何合理分配时间。这就要求我们要学会做时间的主人。
其一是主次分明，在保证校内各科任务完成的情况下再去进行课外的拓展。
其二是做到有条不紊，心中有数在各科之间，课内课外寻找到属于自己的平衡点。
第三，养成勤思好问的`学习习惯，学会交流探讨式学习方法。学习需要一个人的苦思冥想更需要开放的沟通。相互争论是一个思维上互相激发的过程，思想撞击的火花会让你茅塞顿开。在探讨中学会追根溯源，主动质疑，寻求事物之间的内在联系。这样学到的知识就似有缘之水，有本之木。
第四，学会发散思维，养成联想的思维习惯。学习是一个日积月累的过程，在学习中应该注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，真正做到学以致用。
三、要全面发展，一个人的综合素质其实体现在方方面面。
比如刚才提到的探讨式学习就需要较强的与人沟通的能力。大家可别小瞧了这看似我们生活中随处可见沟通。它是你了解世界，也是世界了解你的最有效的途径。学会沟通可以让你更深入的明白自己，快速地找到解决问题的方法，更能让你保持舒畅的心情去面对生活。所以一个会学习的人一定是一个会生活的人。观察你的房间，你的书桌，你生活过的地方是不是井井有条？其实这就体现着你的归纳整理能力。同时业余爱好的开拓和学业的发展并不矛盾反而相辅相成。生活就像一趟单程的火车，只有各个部分协调合作才能欢快的驶向前方，而那些生活中的小情趣正起着润滑剂的作用，减少那些不和谐的杂音，帮助我们追求更高品质的生活。
最后要谈的就是自学能力的培养。同学们，我们如果读到硕士毕业，在学校课堂的时间大概是18年，而众所周知，21世纪是终身学习的世纪，知识更新的速度远超过我们的想象，唯有具有超强的自学能力才能有更长远的发展。所以在这18年的时间里一定要避免填鸭式学习，多培养自学能力。自学能力的基础技能是阅读与理解，在此基础上进行概括与把握，最终进行筛选过滤。将能接受的知识内化，剩下的归结为问题。人类教育发展的理论和实践证明，以"问题"为中心的学习方法历来是人们学习的良方。所以在自学过程中最大的问题可能就是不知道自己有什么问题。要想达到好的效果不仅要求敏锐的洞察力更需要长期的磨合。自学能力的培养是一个细水长流的过程，它恰似一个婴儿学步，需要前辈的指导和陪伴，但最不可缺少的是我们一次一次大胆而走心的尝试。
不论你是即将离开，准备踏上新的征程，还是将继续在这里发芽。我相信一路走来一定有许多欢声笑语，也有许多风雨兼程，更少不了错过与遗憾。但我想告诉大家这就是成长，或许现在的我们都太过平凡，或许现在的我们都和想象中的自己相离甚远。但只要珍惜生活中的每一次经历，珍藏每一份感悟，多一点纯粹与坦然，此时此刻的我们就是最好的我们。
最后在这里我由衷的感谢我的母校钟家村小学给我提供这个平台来分享我的一点心得，希望能给各位学弟学妹们一些小小的帮助，我也只是在我人生道路上走过了一小步，今后定当与大家共勉。今天我以钟小为荣，明天钟小以我为荣。
作为社会实践，我回我的母校xx中学宣传我现在就读的大学——xx大学。这一次的宣传我感触良多。
我的母校翁源中学是粤北山区一个县的县级重点中学。虽然说不如城市的中学的资源丰富，但是由于我们学校的学生的学习都比较刻苦耐劳，所以在粤北同类中学之中都享有盛誉。无论在重点班还是普通班的每个人的心中都有一个美丽的梦想。譬如说，在理科重点班，华南理工大学乃是一半的学生的理想殿堂，是他们五彩绚丽的梦境。
xx大学是理科学校的翘楚，是广东理工界的最高殿堂，也是全国知名的综合性学府。作为一名学生无不向往考取华南理工大学。我曾经也作为xx中学理科重点班的一分子，同样把xx大学作为心中的梦想，每一次的考试都不自觉地把自己的分数和排名与xx大学的录取条件作对比。一次次是那么小心翼翼，诚惶诚恐，是那么地忐忑不安。当我的分数过线的时候，心中是那么地欣喜若狂，抑制不住的喜悦心境绽放成为一个喜上眉梢的笑容；当与分数线失之交臂的时候，心头的哀伤之感久久地挥之不去，既失落又害怕。我想，要是这个梦碎了该怎么办？我为自己打气，梦不能碎，只要高考不结束就不能放弃。我暗暗地下定决心，为下一次的考试作准备。多少个夜里，我都梦到自己被xx大学录取，并在xx大学的校园里漫步参观。只可惜那时我们没有师兄师姐为我们作xx大学的宣传，不知xx大学各方面的真实情况，梦中的景象与现实生活中的xx大学大相径庭。但现在情况完全迥异了，我的师弟师妹们有我们这一届的`师兄师姐为他们做宣传，让他们与自己的梦想亲密接触。
这一次的宣传是与xx大学，xx大学和xx大学等五所高校联合举办的，以重点班的学生为对象进行的一次全面的、到位的、具体的宣传。在宣讲会开始之前，从师弟师妹们的脸上，我就能看出他们的喜悦和兴奋之情。一双双闪亮的眼睛扑闪扑闪的，对这些学校充满了期待与热切。自己的理想大学的真实面貌与自己所想的是否一样，在大学的生活是否真的那样精彩美丽。看着他们满心期待的脸庞，我就迫不及待地为他们介绍美丽的xx大学以及多姿多彩的校园生活。
宣讲会的学校安排顺序如下：xx大学、xx大学、xx大学、xx大学，最后是xx大学。轮到介绍我们的学校时，我们先给师弟师妹们展示了一段相关的视频。这段视频包含了我们学校的规模、校园环境的概貌、学生的组织社团和他们的生活，让母校的师弟师妹们对华南理工大学有个初步的了解。我们还在视频结束后进行了一个简单的问答游戏，问了一些视频中展示的一些关于华工的内容。回答的同学都能准确地作答，由此可见他们听讲的认真程度是相当的不可小觑。从他们瞪大的双眸中可以看出他们迫切地想知道他们理想大学的模样。眼睛一眨不眨，生怕看漏了一些什么的重要信息。脸上流露出浓浓的求知欲望。
我和师兄师姐们介绍了我们学校的教学环境，校园的生活和宿舍环境以及生活，让他们了解在xx大学的生活是那样的丰富多彩，那样的充实有益，它会是他们人生中一道靓丽的风景线，使之终身难忘。xx大学是一个非常适宜学习的地方，它的教学质量在全省数一数二，师资力量雄厚，教学设施完备。xx大学的图书馆闻名全省。图书馆的藏书齐全，而且我每每看到馆中满座，学生们在那里自主地自觉地学习，让你也会不由自主地加入其中。来xx大学将会使他们的人生更加美好。
介绍完毕之后，我们作为被高考洗礼过的人士还和他们交流了学习经验和叮嘱他们为高考作云云准备。在我们介绍时，师弟师妹们屏气凝神，希望从我们的经验中得到有效的帮助，从中找出适合他们的有效的学习方法，也希望从中找到努力的方向，使他们不再彷徨。恍惚间，我好像回到了高三的那段日子，每天都有绵绵无尽头的作业，有看不完的书，好像自己把握的那点知识在高考中怎么也不够用，而且总觉得学习效率不高。我很害怕自己会失败，想让自己进步，却又力不从心，于是难免会倍感迷茫。我时常思忖，自己的选择是否正确。那时候的我，很希望能够找到理想的、行之有效的学习方法，正确地看待自身和高考。我很希望既不太放松散漫又不能让自己承受太大的压力。到后来，我的老师对我说：“你的学习任务已经在高一、高二完成了，在高三要做的就是巩固复习。你只要多看、多练习几遍就能把以前学的知识拿出来运用了，不用太担心。仅仅做一次练习就能把同一个知识点多复习几遍了。稳定学习成绩就行了。”平和的学习心态和及时弥补不足的学习方式确实是适合我的道路，所以在最后的阶段，我学习得很顺心。这次当师弟师妹们带着同样的困惑来想我讨教的时候，我热情地把这种学习心得和体会介绍给他们，告诉他们我就是这样进入xx大学的。
这次的宣讲很是成功，我的师弟师妹们连连向我们道谢。xx大学由此成为了更多母校新一代精英的梦想。这梦想会成为鞭策他们不停向前迈进的动力，支撑着他们完满走完高三那一段艰难的岁月。有梦就会有动力，有梦就会飞翔，相信这些雏鹰最终会蜕变成为在蓝天翱翔的雄鹰，拍击着翅膀飞入xx大学！
教师艺术修养的师德师风心得体会1马卡连柯说：“只有学会用15种乃至20种音调来说‘到这里来’的时候，只有学会在脸色、姿态和声音的运用上做出20种风格韵调的时候，我才变成了一个真正拥有表达技巧的人。”
马卡连柯说的“表达技巧”，就是言语的艺术，既表达的艺术。可以说，没有哪种职业能比当老师的更需要讲究表达艺术的了。我对自己的要求是讲课（包括谈话、交流）要自然、口语化，除了个别情况要求慷慨激昂，来点抒情，带点“文学色彩”以外，多数情况下是娓娓道来。这样，学生听起来会感到亲切，容易理解，容易接受。我总是根据讲课内容的感情基调和学生听讲的状况和情绪来调整自己的语调、语速，并决定讲话的轻重和缓急。即使学生听得十分专心，也注意语调、语速的变化，因为用一种语调、语速说话，学生容易疲劳。课堂上，有是需要老师讲，每个环节之间需要老师来“勾连”。凡当讲的，我都写在备课本上。需要“接惑”的，则一字一顿地把每个字送到学生的耳朵里，让学生听清楚、听明白；需要“渲染”的，则浓墨重彩，使自己的讲略带一点“诗意”。精当的、精彩的讲，也是一种资源，既使学生对个别的字眼可能听不懂。凡是讲到重要的、关键的地方，我总是组织一下教学，有时是提个醒儿，有时只要说一声“同学们”，有时则什么也不说，只用目光环视一下全班学生。这些看起来很细微的地方，其实都是一种艺术。
马卡连柯说的“脸色”、“姿态”，就是我们今天说的“伴随语言”，即“体态语”。这一点非常重要。同样一句“到这里来，”由于脸色不一样，姿态不同，意思就大不相同。试想一下：微笑着、右手掌心朝上微微向侧面一伸说“到这里来”和扳着面孔、右手掌心朝下向侧面一伸说“到这里来”，给人的感觉一样吗？截然不同的！
作为课堂教学的组织者和引导者，老师的提示与批评、表扬与激励等手段会伴随整个教学过程，老师在这方面不知要说多少话。批评和表扬也要讲究艺术。一位学生答错了，一位学生答对了，如果说“你错了，他对了。”这样就太直白，说错的学生会有些难堪。如果说：“他答对了，但要是没听你发言，他的答案不会这么快就出来。”这样讲，说错的人肯定心里会舒服一些。同样是肯定学生的朗读，笼统地说“读得很有感情”，就不如说“听了你的朗读，我们的心情很沉重”、“你把谈活了你仿佛把我们带到了地方”。第斯多惠说的“教学艺术的本质不在于传授的本领，而在于唤醒、激励与鼓舞”，是很有道理的。学生需要激励，而激励是要讲究艺术的。
老师的讲是表达，朗读也是表达――替作者表达。朗读是赋作品以生命，是再创在造，也是一种艺术。我备课时首先备“朗读”，而且我认为这是最重要的环节之一。我常常说，老师把课文读好了，读得有声有色、声情并茂，把文字读活了，就可以胸有成竹地进课堂。课堂上，常常因为我们师生之间的入情入境的朗读而充满活力，充满情趣。听有感情的朗读是一种享受。
课堂教学不但需要老师会讲、善读、而且要求我们擅长表演。教学中，我有时和学生表演一个故事情节，有时和学生分角色读一段对话，因而使语文教学趣味盎然，大大激发了学生学习的兴趣。当然，这种表演要适度，不能滥。演的目的为了是帮助学生理解，是为了“助读”――在理解的基础上，把课文读得更好。
有人说，字是人的“第二张脸”。对于老师来说，这“第二张脸”太重要了。在老师的影响下，我从小就喜欢写字，喜欢书法。至今，一有空闲，还提笔练字。备课时，我总忘不了备“字”――把每个生字，照着书上的正楷字，认真临写，直至自己满意。到了高年级，我有时板书用行草，目的在于引导学生关注行书、草书。常用的字如能教会学生用行书、草书去写，将为他们今后的学习带来方便。而且会启迪他们关注、热爱书法艺术，引领学生学会欣赏汉字的多种书体。
在语文教学中，我还经常画简笔画。小时侯喜欢画画，读中学、师范时，又喜欢国画。小时侯打下的绘画基础，在语文教学中派上了用场。教描写花鸟虫鱼的课文和一些描写人物的课文，我常常几笔将其勾勒出来，起到了很好的直观效果，学生很喜欢。看图作文我都是自己画图，有时直接画在黑板上，既便捷，又赢得学生的赞许和佩服。
说话的艺术、朗读的艺术、表演的艺术、书法的艺术，还有绘画的艺术哪里来？一句话：来自老师的艺术修养。艺术修养会对一个人的情操、品格、气质、言谈举止以及审美眼光产生重大影响，这是毋庸质疑的。一个具有一定艺术修养的人，一张口、一出手、一投足就会自然地流露出来。没有一定的艺术修养，连一篇课文都难读好，哪里还谈什么教学艺术呢？不懂一点书法，压根儿不知何谓“颜体”，何谓“魏碑”的人，怎么能为学生写一手好的板书呢？
至于怎样提高教师的艺术修养，不是三言两语能说清楚的，而且不是本文所要论述的重点，这里就不谈了。我们做语文老师的，如果既有较扎实的语文功底，能遵循学习语文的规律去教语文，又有一定的艺术修养，那么，我们的语文课一定会上的有意思，一定会取得好的教学效果。
教师艺术修养的师德师风心得体会2我们学校全体教师参加了校本培训，学习了王剑主任主讲的《教师职业道德修养》。让我深感受益匪浅。我认真反思，总结如下：
自古以来，教师被誉为“人类灵魂的工程师”。社会对教师工作给予了很高评价，受人尊重。那么我们教师应该怎么做呢？
首先，有着广博的知识。小学教师担负着全面培养小学生的任务。因此应具备多方面的综合的知识。“课上一分钟，课下十年功”“要交给学生一杯水，教师应有一桶水”。这是很有道理的。教师有了本门学科的更加宽广深厚的知识，才能真正透彻地理解教材，灵活的处理教材，准确的把握教材运用自如的把知识提取给学生。现在的小学知识非常灵活，你能保证所有问题你都会回答吗？能给学生讲明白吗？这就激励我们要继续学习，如：职称计算机，继续教育，高学历进修等等，只有不断地进修，才能得到并保持专门的知识和技能。才能适应发展变化着的儿童的新特点及新思想。
学校对此也给予了很大的支持，暑假开展校本培训活动，邀请领导，专家给我们主讲教师应会的知识，使每位教师得到很好的“充电”，提高了教师的素质。
当今社会，教育是全面发展的教育。对学生的美育，体育，劳动技术教育给予十分关注。在农村，教师还担任艺术课，如：美术课，音乐课等等。这就要求教师要具备艺，体等方面的才能。要更多地关心和了解儿童的课外生活。
因此，小学教师要具有广博的文化科学知识和多方面兴趣和才能。这样才能提高教师的威信，培养全面发展的学生。
有着良好的精神修养，陶行知说过：“捧着一颗心来，不带半根草去。”这就告诉我们，教师应该是敬业的，要做到热情主动、端庄大方、规范得体、宽容公正、沟通合作。教师劳动是高尚的，人们称之为辛勤的园丁。对教育事业有着无私奉献精神。我们要拿出这种精神，一丝不苟地工作，勤勤恳恳，奉献于淤溪小学。
要培养师爱。这是打开学生心扉的钥匙。这就要求教师平等的心关和爱护每一个学生。特别是后进生。师生之间经常会发生矛盾冲突，这就是考验，要以高度的觉悟，深挚的情感，博大的胸怀来对待。不得打骂，侮辱学生。作为教师应该公正、公平地对待每一个学生，满足他们求发展、求进步的需要，使学生从教师的行为中看到希望，受到鼓舞。
自从我有了小孩，我深有体会，假如，现在我的孩子在学校被老师骂了或打了，我做家长的，心里肯定不舒服。舍不得。所以，当面对学生，同样要把他们当成自己的孩子来教育，关爱他们。多一些鼓励，多一些关怀，少一些批评。
做一个学生喜欢的老师，让学生喜欢前提是和学生在一起经过一段时间的相处，因此，建立和谐的师生关系是成为学生喜爱的老师的前提。我们和学生在一起，平时生活中有时是相互争论、相互游戏、相互开玩笑，而在课堂上的生活是以学生学习为主的一种精神存在。
和谐的师生关系是激发学生学习的积极性、主动性、创造性的原动力，对提高课堂效益是十分重要的，关系融洽，不但活跃了课堂气氛，而且调动起学生极大的热情去参与；反之，不注重培养学生的学习兴趣，让学生苦学，使学生厌学，则严重阻碍了学生学习能力的提高，当然更谈不上课堂效益的提高。和谐师生关系，还应注意提高自身素质，用自己的身心去影响，用自己的激情去诱发，用自己的热情去感染，使学生和你协调一致，尊重学生，爱你的每一位学生，创设愉快的教学情境，努力提高学习效率。
通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。
我要做到爱岗敬业，忠诚人民教育事业，对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生，不得敷衍塞责。按20__年修订的《中小学教师职业规范》的要求去做，热爱人民，贯彻国家的教育方针，遵守法律法规，依法履行教师职责权利，尊重每个人的价值和尊严，追求真理，献身教育事业，渴望得到同事、学生、家长和社会成员的尊敬信任，为淤溪中心小学教育事业作出更大努力。
教师艺术修养的师德师风心得体会3当教育改革的春风吹遍神州大地，素质教育蓬勃发展之时，我们耕耘在三尺讲台上，播种着祖国的希望。作为教师，应不断增强自身素质。
一、要加强道德修养。
教师从事的工作是艰巨而繁重的脑力劳动。“桃李满天下”是教师的劳动成果，教师是学生的楷模，俗语说“言教不如身教”。教师要以身作则、严于律己，做为人师表的典范，用自己优良的道德品质对学生起到潜移默化的作用，做到“春风化雨，润物无声”。
二、要有较高的知识修养。
教师要有渊博的学识，能博观而略取，厚积而薄发。教师不应长期停留在语文、数学等主要科目的钻研上，要加强政治、历史、地理、自然等科目的学习和研究，做到一专多能，向多样化发展。
三、要有较强的教学能力。
读写是教师的基本技能，要善于听，善于言辞和熟练的写作技巧，既能动口又能动手。教师还应有驾驭教材的能力。教学中要虚心学习，不断发展和创新教学方法，不断充实自己，不断提高自身素质，以适应现代化人才的培养，从而在知识的大海里扬起一面素质教育的大旗。
在金融前沿讲座的课堂上，老师曾说过互联网金融将会是中国未来的金融发展走向，并且为我们讲解了许多关于互联网金融的专业知识。
最近，社会上对于互联网金融发展方向的评论多了起来，银监会也开了旁听会，一些专家学者也开始围绕互联网金融展开了热烈的讨论，我从网络上看了一起好年会我国著名经济学家茅于轼在首届湖北互联网金融高峰论坛暨一起好周年感恩会上的发言，结合自己结互联网金融的认识，也谈谈感想。
我始终感觉，传统金融的本质是解决不确定性，金融机构就是一个风险的配置机构。那么互联网优势在哪儿呢？在通过技术手段处理不确定性，其结果就是预测人们的行为偏好，以及描述未来，如果真的做到这点，以配置风险为使命的金融机构就没有存在的必要了！也就是说，互联网最终替代金融服务，这才是互联网金融的可怕之处。也就是一般而言的，传统的金融如果不去改变自己，新兴的互联网金融就会倒逼传统金融去改变。这是一个不争的事实，结果何时发生，只是一个时间的问题。
当然，互联网金融的发展之路，也不是一帆风顺的，平台老板跑路，自融圈钱，假标泛滥，投资者的资金血本无归，这些现象也不十发生，几亿，十几亿的资金在维权之中，投资者苦不堪言，这个现象也是暂时不能回避的，但另一方面，在前进中去修正，在发展中改进，这个主基调不会改变，企业需要资金，投资人投资无法实现多元化，这个问题短时间内无法解决，而互联网金融才是解决这个难题的最好手段和发展方向。我们相信，随着第三方支付的透明，随着监管手段的慢慢见效，互联网的前进道路是越来越宽广的，我们投资人期盼着那一天的到来。年会上茅老的精辟分析与论述，让冬日里的投资人见到了春日的阳光，让我们携起手来，共同期待互联网金融的春天早日到来。
我心目中的平台应该象茅老说的那样，能承担起社会责任，树立起敢于发展，敢于创新，敢于担当的正确理念，在管理上更上一台阶，克服短视现象，以运营为基础，与时代接轨，与互联网最新技术接轨，多听投资人的心声，力求平稳发展，回报社会，回报所有的投资人。
“五心”教育知识讲座
“五心”教育的具体内容是：把“忠心献给祖国”、把“爱心献给社会”，把“诚心献给他人”、把“孝心献给父母” 、把“信心留给自己”。
“五心”是中华民族的传统美德。其“忠心、孝心、爱心、诚心、信心”等关键词深动的诠释了现代中华文明的核心价值。
孝心献给父母。中国有句古话“百善孝为先”，其意是孝敬父母是各种美德中占第一的。一个人如果不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。古人说“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的浓厚民风。这是我们每一个人的责任。即“家家孝父母，人人敬老人”。孝敬父母是中华民族的传统美德。“把孝心献给父母”就是要在全社会形成尊老爱幼的良好社会氛围，让其老有所养，老有所乐。
爱心献给社会。爱就是关爱。爱是一种付出，一种纪念。爱心是
火，它给人以温暖，爱是精神食粮，它给人以力量。爱心是救命草，它给绝望的人们带来新生。当你把所有的爱付给对方时，也就是你富有之时。《爱的奉献》歌词写道“只要人人都有献出一点爱，世界将变成美丽的春天”。还有人说：爱心是石，敲出星星之火；爱心是火，点燃熄灭的灯；爱心是灯，照亮前言的路；爱心是路，引你走向黎明。“把爱心献给社会”就是要在全社会营造扶贫济困、礼让宽容的人际关系，树立热爱劳动人民、为人民服务的思想，不断增强服务社会、奉献社会的责任意识。
诚心献给他人。宋代大儒周颐几乎把“诚”提升到了一个至高无上的位置。他认为“诚者、圣人之本。”“诚者五常之本，百行之源也。”仁、义、礼、信，其根本是“诚”。诚感天地，信惊鬼神。以诚待人是非常可爱的，只有对自己诚实的人，才能以诚待人，才能被别人相信。诚心献给他人，他人才引你为真心的朋友。“把诚心献给他人”就是要不断增强全社会诚实守信意识，做到言必行，行必果，老实做人，诚实待人，遵守诺言，恪守信用。
信心留给自己。信心是事业成功的奠基石。“天生我必有用”、“数风流人物还看今朝”都讲的是信心。每个人都要坚信“我能行”，要树立我能行的目标；要体验“我能行”的过程；要坚定“我能行”的信念；要感悟“我能行”的意境。“把信心留给自己”就是要在全社会形成全民创新、全民创业、勇于创造的良好氛围。
这个宁静安逸 热闹团圆的新年，被一张张病毒的魔爪撕毁：孩子的闹声大人的埋怨，充斥耳旁。世界一夜之间被笼罩上一层厚重的悲哀，为了不让病毒的魔爪入侵，白衣天使们勇敢地站了起来，24小时抗击在疫情一线。
当年的“非典”，我们伟大的祖国坚持了下来，今天，我们的祖国依然不畏恐惧。钟南山爷爷大跨步向前，率领着白衣天使们冲往一线，冲往武汉!冲往病毒的魔爪最尖锐处!
一封封请战书，一封封志愿书，一封封宣誓词，纷纷从五湖四海飞来;一双双温暖的手，一对对坚定的眼，一声声铿锵的呐喊，统统从四面八方涌来……你们来了!是你们!心被震撼，眼被润湿，全国人民重新振作。网络上电视上不断地传来发自肺腑地助威“中国加油!武汉加油!”
你们埋进了工作里：不眠不休，日以继夜，分秒必争……从死神手中抢回一个个鲜活的生命，有的，甚至用自己的生命去交换!厚重的防护服如巨石置压着你们，你们扛着，一步一步向前;淡薄的口罩犹如薄冰般险恶，你们顶着，一呼一吸匍匐;流泄的汗水好似肆无忌惮的暴雨冲刷着你们，你们受着，一伸一曲抗争。
女战士们，你们那三千秀发献给病人，你们偷偷抹去对逝者的不舍，奋战在一线!请战书上的手指印和签名，不是文字，而是你们对病毒的宣战，是准备随时牺牲的决心!
疫情就是命令，防疫就是责任!这是新一代人的考验，对中国的考验，每一个人中国人都紧紧地站在一起，握起双手，举上头顶，我们坚定的相信——抗疫成功!凯旋归来!
自20xx年中央宣传部、中央统战部和国家民委联合下发《关于进一步开展民族团结进步创建活动的意见》以来，在各地、各部门的高度重视和积极推动下，创建活动不断深入开展，在社会各层面产生了积极的影响，取得了明显成效。但也要看到，在开展的广度和深度上并不平衡，有的已经在全省(自治区、直辖市)范围广泛开展，有的却还局限于部分地区和单位;有的已深入到机关、企业、社区、乡镇、学校、宗教场所，有的还流于表面形式。除了重视程度不一外，还缺乏在理论和实践上的创新。要推动民族团结进步创建活动全面深入持久地开展，必须按照重要讲话精神和中央民族工作会议精神，进一步提高对创建活动重要性和必要性的认识，推进理念、手段、方法的创新，把“注重人文化、实体化、大众化”的要求落到实处。
坚持以“人文化”为引领
所谓“人文化”，有诸多解释，但归根到底，就是以人为本。即强调人的价值和人的发展需要，一切都要以人为前提，以人为动力，以人为目的。指出：“做民族工作，说到底就是做人的工作。”所以，推进创建活动“人文化”，就要以“人文化”为引领，把符合人民群众利益、满足人民群众需求，作为我们一切工作的出发点，把关心人、尊重人、促进人的全面发展，作为推进民族团结进步事业的着眼点和着力点。
一是要大力弘扬和践行社会主义核心价值观。党的提出的社会主义核心价值观，其中“爱国、敬业、诚信、友善”是公民必须恪守的基本道德准则，也是评价公民道德行为选择的基本价值标准。爱国，是基于个人对祖国依赖关系的深厚情感，也是调节个人与祖国关系的行为准则。它要求人们以实现中华民族伟大复兴的中国梦为己任，促进民族团结、维护祖国统一、自觉报效祖国。敬业，是对公民职业行为准则的价值评价。它要求公民忠于职守，克己奉公，服务人民，服务社会。诚信，即诚实守信，是人类社会千百年传承下来的道德传统，它强调诚实劳动、信守承诺、诚恳待人。友善，强调的是公民之间应互相尊重、互相关心、互相帮助，和睦友好，形成良好的社会主义人际关系。这不仅体现了中华民族“孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻”的道德传统，也注入了社会主义核心价值取向的精神内涵。因此，以社会主义核心价值观培养人、教育人、发展人，使人人向好、向善，追求真、善、美的统一，成为具有爱国、敬业、诚信、友善等多种优良品质的个体，再以其优秀个体去影响家庭乃至社会，使家庭和社会都逐渐向着高素质、高水平发展。这既是传承中华文明传统，也符合实现中国梦的时代要求。
二是要积极培育中华民族共同体意识。指出：“加强中华民族大团结，长远和根本的是增强文化认同，建设各民族共有精神家园，积极培养中华民族共同体意识。”中华民族共同体意识，是对中华民族是由各民族共同构成的你中有我、我中有你的多元一体的思想认知，是对中华各民族相互依存、休戚与共、谁也离不开谁的历史认同，是对“各美其美，美人之美，美美与共”的行动自觉。因此，要通过中华民族形成和发展的历史，让各民族深刻认知中华民族多元一体格局，是“一体包含多元，多元组成一体，一体离不开多元，多元也离不开一体，一体是主线和方向，多元是要素和动力”的辩证统一。懂得并认同中华民族和各民族的关系，“是一个大家庭和家庭成员的关系，各民族的关系是一个大家庭里不同成员的关系”，是谁也离不开谁的关系。要通过中华文化发展的历史与现实，让各族干部群众了解和懂得我国各民族的文化是中华文化的组成部分，各民族文化共同铸就了中华文化的博大精深，进而“各美其美，美人之美，美美与共”，不断增强对中华文化的认同，增强对中华文化的自觉自信，建设好各民族共有精神家园。正如所指出的：“文化认同问题解决了，对伟大祖国、对中华民族、对中国特色社会主义道路的认同才能巩固。”
三是要加强民族团结的宣传教育。指出：“民族团结是我国各族人民的生命线。”“要在全社会不留死角地搞好民族团结宣传教育，引导各族群众树立正确的祖国观、历史观、民族观。”要做到“不留死角”，就必须按照说的，“充分运用新技术、新媒体、多渠道、全方位开展宣传教育和创建活动”，把民族团结教育的内容纳入国民教育、干部教育、社会教育，让各族干部群众真正懂得民族团结是福，民族分裂是祸的道理，牢固树立“汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、各少数民族之间也相互离不开”的思想，不利民族团结的话不说，有损民族团结的事不做，珍惜民族团结、维护民族团结、加强民族团结，不断增强中华民族的凝聚力，反对大汉族主义和狭隘民族主义，坚决同“三股势力”作斗争，共同为实现中华民族伟大复兴中国梦而奋斗。
坚持以“实体化”为支撑
所谓“实体化”，就是要在内容、形式、载体、方法等方面，实实在在，让群众看得见，摸得着。推进民族团结进步创建活动“实体化”，就要坚持重在平时、重在交心、重在行动、重在基层，推动创建活动进机关、进企业、进社区、进乡镇、进学校、进宗教场所，让民族团结进步的理念深深扎根于各族干部群众之中。
一是要坚持“四个重在”，按照创建活动的总体目标(即“大力推进党和国家民族政策的全面贯彻落实，不断促进少数民族和民族地区经济社会发展，加强维护民族团结、社会稳定和国家统一，依法妥善处理影响民族团结的问题”)切实推动创建活动进机关、进企业、进社区、进乡镇、进学校、进宗教场所。使创建活动成为宣传普及党的民族理论、民族政策、民族法律法规、民族基本知识和民族团结宣传教育的阵地，成为为群众办实事、解难事、做好事的为民服务的窗口，成为促进各民族相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助的平台，成为各民族加强交往交流交融、凝聚各族人民智慧和力量的纽带，成为密切党群关系、干群关系的桥梁，成为听取群众意见、回应群众诉求的渠道，成为贯彻执行党的民族工作大政方针和战略部署、促进少数民族和民族地区又好又快发展的推动力。
二是要不断创新理念、手段和方法，将“六进”的规定动作与自选动作相结合，创造性地开展创建活动。今年6月，国家民委下发的《关于推动民族团结进步创建活动进机关企业社区乡镇学校寺庙的实施意见》，对“六进”的目标任务、步骤措施、测评指标，提出了明确的要求。有的地方按照“六进” 的要求，因地制宜，将进寺庙改为进工业园区、进农业园区、进军营与部队共建，形成了“八进”，取得了良好效果。在推动“六进”或“八进”的工作中，进机关是个重点，也是个难点，但做好了就是个亮点。比如，新疆伊犁哈萨克自治州伊宁市的市直机关以科室为单位，广泛开展争创民族团结进步模范集体和模范个人活动，让各族干部与群众结对帮扶，定期走访，并记录公示，让模范集体挂着“民族团结模范科室”的牌子，让模范个人佩戴“民族团结模范”胸章，自觉接受群众监督。再比如，宁夏吴忠市中级人民法院在审判工作过程中，探索适合民族地区的民事纠纷化解模式，聘请在群众中德高望重的宗教人士担任“特约调解员”，印发《调解俗语》，提供专业诉讼翻译，依法保障了少数民族群众有序参与司法活动，有效化解了矛盾纠纷。还比如，湖北恩施土家族苗族自治州来凤县政府为了方便群众，把所有需行政审批的项目集中于县行政服务中心，并进行流程服务，让群众在一天之内就可办完所需办的手续，而且还依照群众借“赶场”、节庆进城办事的习惯，调整窗口服务时间，切实做到了为民服务。这些都是创建活动进机关的有效探索和成功实践，值得学习和借鉴。
三是要培养树立更多各级各类示范典型，发挥好示范引领作用。自创建活动开展以来，甘肃、云南、广西、贵州、青海五省区紧密结合实际，将创建活动作为省区经济社会发展战略，提出建设民族团结进步示范区、先进区的目标，取得了明显的成效;国家民委在总结新疆昌吉回族自治州创建民族团结进步示范州经验的基础上，决定以新疆伊犁哈萨克自治州等13个州(市、盟)作为开展创建全国民族团结进步示范州(地、市、盟)试点，并在昌吉州举行了试点活动启动仪式，掀起了新一轮民族团结进步示范州 (地、市、盟)创建热潮;县级以下(含县级)示范单位的创建活动在各地普遍开展起来，涌现了一批创建活动示范单位，并有两批共133个县、乡、村、企业、学校等被确定为“全国民族团结进步创建活动示范单位”。今后，还要更加广泛地加强民族团结进步示范区、示范州(地、市、盟)和示范县建设，培养和树立更多各级各类示范典型。同时，还要加强全国民族团结进步教育基地建设，一方面要对已命名的“全国民族团结进步教育基地”加强指导，增强民族团结进步教育针对性和实用性，增加必要的投入，进一步发挥好其功能作用。另一方面，要进一步挖掘、培育、建设一大批全国民族团结进步教育基地，让民族团结进步教育形成阵地化、常态化、科学化、制度化。
坚持以“大众化”为动力
所谓“大众化”，就是通俗化、具体化、生活化，使之更好地为人民大众所理解、所接受。推进民族团结进步创建活动“大众化”，就是要扩大参与范围，使创建活动的内容、理念、形式、方法更加通俗化、具体化、生活化，突出创建活动的时代性、人民性，使之得到广大人民群众的理解、支持，并积极参与。
一是在创建内容上，要贴近实际、贴近生活、贴近群众。要关注群众需求，回应群众关切，解答群众困惑，不断彰显创建活动的生命力、亲和力，不断增强创建活动吸引力、感染力。
二是在创建形式上，要采用人民群众喜闻乐见的方式方法。要坚持民族化、通俗化、形象化，利用重要纪念日、民族传统节日等，组织开展富有特色的群众性活动，用人民群众熟悉的语言、喜爱的方式阐释和宣传正确的祖国观、历史观、民族观，宣传民族理论、民族政策、民族知识，宣传“三个离不开”、“四个认同”、 “五个维护”，努力使抽象的理论变成言之有物的实话、言之有据的真话、言之有理的新话，让人民群众喜欢听、听得懂、记得牢、用得上。
三是在方法上，要找准创建活动与社会心理的契合点、与民族情感的共鸣点、与群众切身利益的结合点。突出干部、青少年、知识分子等群体，晓之以理，动之以情，满怀对人民群众的真情实意、深情厚意，了解人民群众的所思所想、所疑所惑，找准切入点，把握着力点，最大限度地激发广大人民群众的创新力和创造力，使创建活动得以全面深入持久的开展，为推进民族团结进步事业取得新成效，做出新贡献。
人们曾用这些词语形容老师：蜡烛、泥土、春蚕、园丁。这些语言既表达了人们对教师的尊敬，也表达了他们对教师的希望。教师是奉献者，教师是耕耘者，桃李满天下的时候，教师是收获者。他们收获的不仅仅是学生的成长，更有社会的进步。所以说，教师的角色是多么的重要。
韩愈说：师者，所以传道、授业、解惑也。教师与学生之间是传导与接受的关系，当学生从家长手里交托到教师手里时，教师的角色发生了转变，但是谁能说不是学生改变了教师呢?学生们永远年轻的思维与灵魂赋予了教师们生生不息的求知态度，学生们活跃丰富的头脑传达给教师灵活知性的教学理念，学生们的态度和表现决定着教师的教学准则与方法。这样，教师与学生的角色互换了，我们是共为一体的关系。我中有你，你中有我。
而社会发展到今天，科学技术飞速进步，社会急剧变革，计算机及信息技术在教学中的的应用，师生之间已经不完全是单纯的传递和接受关系了，学生可以从其他渠道获取知识，有时候甚至在某些方面比教师知道的还多，教师和学生的关系也不那么单一了，教师的角色多元化了。在现代，教师不仅是教学过程的设计者，还是学生学习的引导者和促进者，是教学工作和学生学习生活的组织者和管理者，更是一位教学的反思者和研究者。在这诸多的角色体系中，不管是那一个角色没有演好，都将面临职业生涯的挑战。而这么多的环节之中，最重要的和贯穿始终的就是师德师风的培养和表现。
是谁说教师是人类灵魂的工程师?是谁说教师是太阳底下最光辉的职业?这最应该由我们自己说。教师的职业道德从哪里规范?应该从我们自己身上规范。在这里我们要明确：社会主义条件下，教师是工人阶级的一部分，是人类灵魂的工程师，担负着培养共产主义事业接班人的艰巨而光荣的任务。社会主义的教师职业道德是以共产主义道德的基本原则和行为规范为指导的，其道德规范主要是：
(1)热爱祖国，忠诚党的教育事业，坚持正确的政治方向，全面贯彻党的教育方针，立志为党的教育事业做出贡献;
(2)热爱学生，无私传授知识，循循善诱，诲人不倦，对学生一视同仁，不分厚薄，关心学生思想进步，动之以情，晓之以理，教书育人，尽职尽责;
(3)为人师表，言传身教，学而不厌，努力进取，不断丰富和更新自己的知识;
(4)教师之间团结互助，共同提高，师生之间教学相长，共同进步。教师的职业道德给学生以深刻的影响，能否为党和国家培养出德、智、体全面发展的共产主义新人，关键在于教师。
为了弘扬哈工大精神，向高中母校的学弟学妹以及老师们弘扬哈工大精神，以及更好的认识威海校区的实力，鼓励学弟学妹奋发学习，积极备战即将到来的高考，我和同一高中毕业的两名工大同学一起报名参加了学校的母校宣讲活动，并于20xx年1月29日在利津一中进行了回访宣讲。
寒假伊始，我们便与高中同学联系，确定宣讲的队伍，最后武汉大学和武汉理工大学的同学加入了我们的队伍。之后我们分工合作，一部分同学开始策划本次宣讲活动的具体流程；另一部分同学负责联系现今高三的级部主任。高三的陈主任看完我们的策划后对我们给予了极大肯定，并且决定将我们的宣讲对象定为理科火箭班的同学。火箭班的学弟学妹全部成绩优异，学习生活习惯良好，对即将到来的高考充满了信心。
晚上六点整，宣讲队员们到达高三（26）班教室，调试设备，并与学弟学妹们亲切交谈，现场气氛活跃轻松。六点三十分，宣讲活动正式开始，我们的宣讲被安排在武汉理工大学的同学们之后。在本次宣讲中，我被选作哈工大威海校区的主讲人，我以幻灯片的形式，从学校概况、校园风光、课余生活等方面向学弟学妹们全方位展示了哈工大威海校区的`风采。宣讲内容包括哈工大的概况，威海校区的由来，威海校区的同学享受的就业考研保研待遇以及历年良好的就业率。现场的学弟学妹被威海校区的美丽风光深深吸引，并不断提出自己的问题。最后我们播放了学校的宣传片，收到了很好的反响。
宣讲环节结束以后，进入了互动环节。宣讲队的队员们耐心解答了学弟学妹们在高中学习中遇到的一系列问题，比如理综答题技巧，高考前作息时间的安排，如何调整自己的备考心态。我们还和大家分享了自己对于未来的规划，现场气氛非常活跃。通过我们的宣讲，学弟学妹们对于大学生活有了全新的认识，并充满了期待，对于高考后的人生有了更清晰的想法。
最后我们留下了自己的联系方式本次宣讲圆满结束。
通过这次宣讲，我们有了回到母校的机会，对母校的感情更加的加深了，每个人策划活动，与他人合作沟通的能力也得到了很大提升，我们自己本身也受益匪浅。
我今年刚刚参加工作，作为农村信用合作社的一名普通员工，我一直严格要求自己，严格按照各项规章制度合规操作，认真学习农村信用社的有关法规和各项金融方针政策。但是仍感到自己在知识、能力上有很大差距，针对自己平时的工作情况，我进行了认真的自查，以便自己能认识到自己的不足，以提高自己的能力和素养，更好地开展以后的工作。
首先，在思想上严格要求自己，树立科学的发展观，不参加任何非法行为。认真执行好农村信用社各项规章制度，坚持各种安全防范措施，按时上下班，工作态度端正，以饱满的工作热情投入每一天的工作。
其次，是在日常的工作中，和同事和睦相处，互相信任，互相督促，互相监督，共同进步。
再次，各项规章制度完善执行到位。办理存取款、转帐业务时，能按规定进行操作；大额支取现金时，要求出示证件，并及时登记审批；在办理开、销户、挂失、定期存款未到期支取等业务时按有关规定，要求出示身份证，并验证其真伪，并且留下复印件认真审查，严格按制度办理；实行双人复核、双人轧帐、双人临柜等制度，坚守岗位，不脱岗；实行印、证分管，管理好重要空白凭证，及时清点，认真核销；临时离岗时，印、证入箱，营业终了，认真核对帐务，重要空白凭证入库保管；
但是，通过这次认真的自查，我也从中发现了自己存在不少问题：
1、缺乏创新，按部就班，很多工作只是会做却不明白为什么这样做，缺乏思考。
2、有时侯粗心，临时离柜时电脑没有退至初始状态。
3、办理业务时，有时较为粗心，较忙时常忘记让客户签名，致使凭证要素存在不齐全或不规范等情况。但通过这次自查，我已改正这些问题。
在今后的工作中，我将继续发扬优点，努力改正缺点，严格约束自己，恪尽职守，兢兢业业，以认真负责的态度做好每天的工作，严格规范自己的业务操作，追求每一分的进步。
三位同志的先进事迹报告，感情真挚、语言朴实、事迹感人，深深打动了在场的学员，雷鸣般的掌声响彻全场。他们用平实朴素的语言，用自身的经历和感悟，向我们展示了什么是劳模风采，什么是伟大的劳模精神。尽管他们的地域和经历各不相同，但是他们每个人都有着自己光荣的奋斗历程，都有着许多感人肺腑的动人故事，都蕴藏着催人奋进的无穷力量。
朱万峰同志身患小儿麻痹症，但却以高于健康人的标准严格要求自己，艰苦卓绝，在学习上不甘落后，在工作中勇创先进，舍弃了业余生活，将全部的光和热贡献给了税收事业。在他的身上，我看到了坚韧，看到了不抛弃不放弃，更看到了一名年轻人默默耕耘的忘我精神。
孙勇同志身为一名资历深厚的老同志，讲话诙谐幽默、循循善诱，他深知老一辈国税人为国税的发展酝酿了厚积薄发的基础，更珍惜眼前的好政策、好环境。他乐于跟年轻人交流，互相学习、共同进步，仍然走在信息化社会的最前沿。在他的身上，我看到了乐观，看到了勇争先创一流，更看到了一名老前辈与日俱增的进取精神。
刘香平同志的事迹让我数次潸然泪下。她在卵巢癌症的阴影笼罩下，顽强地支撑起了整个家庭的一片天，在工作中更是不辞奔波之苦，为国家避免了多次税收流失可能性，却能在最需要钱的时候两袖清风，一心为国聚财。她让我明白，热爱工作往往是的动力，而这样的动力，并不需要任何理由。在她的身上，我看到了奇迹，看到了道德感责任感，更看到了一名国税人大局为重的忘我精神。
感受了三位同志的报告后，我被这些事迹感动得心情久久不能平静，我为国税有这样的干部、劳模由衷感到骄傲，但对于以后来说，最重要的还是行动，决不能说报告完了事情就结束了，我们要更好地弘扬国税劳模精神、让劳模精神落地生根、盛久不衰。
第一，要无私奉献，不要斤斤计较。无私奉献和忘我劳动是多少年来劳模们最重要的品质，我就是要学习这种精神。无私奉献是感情上的自愿，是用任何物质也不可以衡量的一种力量，是我宝贵的精神财富，无私奉献和无劳而获针锋相对，我必须鄙弃后者。
第二，要勇担责任，不要扯皮推诿。责任对应着意义，没有责任就没有意义。勇担责任是劳模精神的重要发光点。一个人要是对任何人任何事没有责任，那他就活得没意义，责任越大，意义就越大。我必须勇担责任，认真践行中央精神，能有作为、活得有意义，反之就是逃避责任、不敢担当、混吃混合、庸庸碌碌，到头来追悔莫及。
第三，要不断的通过学习来开阔眼界，增长见识，通过专业知识的学习增强自己的技能，不断地提高发现问题、分析问题和解决问题的水平，使自己在组合素质能力上早日赶上前辈。在工作岗位上大胆探索，创新超越，在实践中磨练意志，尽快成长为爱岗敬业、技能精湛、视野开阔的有用之才!
劳模精神代表着一个时代的价值观和道德观，国税劳模精神代表着国税人光辉的道德风尚。我为国税有这样的劳模感到高兴，学习劳模，就要学习他们爱岗敬业、服务纳税人的专业精神，争创一流、与时俱进的进取精神，艰苦奋斗、艰难创业的拼搏精神，勇于创新、不断改进的开拓精神，淡泊名利、默默耕耘的“老黄牛”精神，甘于奉献、乐于服务的忘我精神，紧密协作、相互关爱的团队精神。就是要学习他们用科学理论和现代科学知识武装自己，不断提高思想道德水平和科学文化素质，为国税的发展做出更大的贡献。
也许，永远没有那一天，前程如朝霞般绚烂，成功如灯火般辉煌;也许，只能是这样，攀援却不能登顶，奔流却掀不起波浪。然而，我执着地信仰着我的事业，像绿叶信仰奉献，像雄鹰信仰蓝天。我忠诚于我的事业，像蜡烛忠诚于燃烧，像山石忠诚于屹立。为了国税人的荣耀，我们拼搏;为了国税人的信仰，我们奉献。为人民服务不是口号，不是标语;为人民服务是敬畏，更是真诚。前辈的精神，是我们心中大的力量;模范的光芒，已指明我们前进的方向;国税的希望，从此放在我们坚实的肩膀。历史的长卷徐徐展开，那浓墨重彩，绚丽夺目的篇章启示我们：
如果，迷失了方向，向人民看齐;
如果，找不到出路，为人民服务。
因为，我们与人民血脉相连!
一个行业的良好发展关键在于用人，如果用人不当，即使再制订多么严密的规定法规，执行不当，一切都等于零。所以这就要求我们广大金融机构所有的工作员工必须依法树立合规的意识。端正自我的思想。在工作中严格要求自我，一切按规定办事。
纵观金融警示片中的所有案件的发生，不管是新乡农行携95万现金出走，还是浚县农信社的会计刘仁云挪用千万巨款，再到中行某支行长马玉荣的团伙作案，这些全都反映了我们金融机构上的制度之殇，片中的同行业人员都是因为一念之差而走上了违法犯罪的道路，到最终搞得家庭破裂，父母孩子都跟着一齐受罪，一失足成千古恨，他们都得到了法律的严惩，落得身败名裂，深陷囹圄的可悲下场，同时他们的所作所为还连累了自我的同事，也给他们自我及家人造成了无尽的伤痛。
经过此片，我深刻认识到了依法合规的重要性，也对全部银行业金融机构依法开展合规执行年有了一个全新的认识，片中的违法人员已经给了我们深刻的认识和反思，我们当引以为戒，从自身做起，必须要注重制度管理上的细节不能存在侥幸心理钻法律制度上的空子，正如片中说的那样，莫伸手，伸手必被抓。
银行风险是客观的、普遍存在的，完全没有风险是不可能的，关键是如何有效地防范控制和化解风险，将风险造成的损失控制在最小的可预见、可理解的范围内，所以，我行必须要做好内部审计工作，作为我们前台员工也必须要树立高度的风险合规意识，减少操作风险的发生，勿以恶小而为之，注重自身工作中的细节，配合行里审计工作的开展。不断建立健全我行的内部风险测量和预警机制，建立一套完善的、贴合实际的银行审计制度，这样才能使我行的审计工作再上一个台阶。坚持合规经营，注重案件防控和减少风险的产生。
在以后的银行工作中，我必须高度树立依法合规的意识，注重工作中的细节，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，做好自我的本质工作。切实做到“依法合规从我做起”。
10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。
进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自己发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自己心理调适能力，不断增进心理健康水平。
学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自己。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自己。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。
大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。
身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自己，充分发挥自己的潜能。
大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，协调人际关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。
大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确认识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚定实现理想百折不挠的信念和意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对社会，科学的思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必须保持健康的心理，这样才能更容易集中我们的精力，为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。
健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培养优良的心理素质，提高自己的心理调适能力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常，认知合理，正确把握自己，积极适应新的环境和主动与人沟通。
《全国教育工作会议和教育规划纲要精神》阐述我国未来十年教育事业发展进行的全面谋划和前瞻性部署。我们作为教育者必须贯彻其纲要精神，积极参加教育教学的学习和掌握，提升自身的教学能力和素质。通过今次系统地学习了《全国教育工作会议和教育规划纲要精神》我对国家目前的教育改革和发展有了新的认识，对自己的教学方法有了更明确的方向，教育规划纲要的目的。
教育事业改革发展的工作方针、战略目标和战略主题。优先发展，育人为本，改革创新，促进公平，提高质量的发展方针。基本实现教育现代化，基本建成学习型社会，进入人力资源强国行列的战略目标。坚持以人为本、全面实施素质教育是教育改革发展的战略主题。对我们日常的教学工作有了明确的指引，同时给我们教师得到极大的鼓舞。
为保障教育事业科学发展、实现教育改革发展的战略目标，教育规划纲要提出了6项保障任务：
一是加强教师队伍建设。健全教师管理制度，改善教师地位待遇，提高教师业务水平，努力建设一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。
二是保障经费投入。健全以政府投入为主、多渠道筹集教育经费的体制，增加财政性教育投入，调动全社会办教育的积极性，完善受教育者合理分担机制；加强管理，提高经费使用效益。
三是加快教育信息化进程。构建国家教育管理信息系统，加强优质教育资源开发应用，提高教育质量和管理水平，以教育信息化带动教育现代化。
四是推进依法治教。完善中国特色社会主义教育法律体系，坚持依法治校、从严治校，加强教育督导、教育执法和监督问责。
五是加强和改善党和政府对教育工作的领导，切实履行推动教育事业优先发展、科学发展的职责。加强和改进教育系统党的建设，充分发挥党组织在学校工作中的作用，始终坚持社会主义办学方向，切实维护教育系统和谐安全稳定。
六是着眼于教育改革发展全局和人民群众关心的突出问题，以加强薄弱环节和关键领域为重点，提出了本届政府启动实施的重大项目和改革试点。
教育规划纲要对当前人民群众关心的教育热点难点问题给予了特别关注，并努力寻求解决问题的思路、办法和措施。对减轻中小学生课业负担问题，提出减负是全社会的共同责任，政府、学校、家庭、社会必须共同努力，标本兼治，综合治理。对义务教育阶段择校问题，提出根本出路在于实现区域内义务教育均衡发展，扩大优质教育资源覆盖面。对保障进城务工人员子女接受义务教育问题，提出要切实落实以输入地政府管理为主、以全日制公办中小学为主的政策，制定在当地参加升学考试的办法。
规划中对我国教学事业面临的问题都得到很大的改善。今次的学习让我更全面了解教育规划纲要精神，我国将逐步改变“一考定终身”的招考制度；我国将创新人才培养模式改革人才评价制度；我国将组织开展教育改革10大试点工作；我国将逐步实行中等职业教育免费制度；我国将以制度保证中小学生减负；我国将加强师生安全教育和学校安全管理等内容，对自己的工作方向和目标都有了明确规划。教学事业不是短期能完成，需我们不懈坚持学习改进，在教学中不断开拓创新，为教育事业发展贡献一份力量，争取成为一名优秀教师。
我的母校德州一中是一所有着八十三年历史的省级重点中学，老校区文化深厚，环境优美，而于20xx年建成招生的新校区更是像小一号的大学校园。仍记得刚入学时母校xx年校庆的热烈场面，时隔三年，我步入了正值校庆的东南大学，感到自己十分幸运，这个寒假我带着感恩也代表着东大回到母校，依次走进了老和新两个校区。
走进德州一中老校门，学弟学妹们正在上课，安静的校园让我们会想起了许多难忘的充实的时光，没有像小学一样朗朗的书声，却让人深深感受到浓厚的学习气息。我们几个簇拥着挤进了老师的办公室，惊喜的王磊老师像对久别的孩子一样抓住了我们的手，一个一个的打量，说着我们细微的变化。我们依次见到了幽默的郑老师，可爱的孟老师，还有在新校区我们尊敬的班主任刘老师，再次坐到了一起畅谈我们的大学，回忆我们的高中。
老师与我们交谈时，他们提到了他们记忆中的大学生活，提到了高中与大学的学习，他们说高中现今填鸭式的教育是为了应试，在这个压力下也许除了学习书本之外的事情了解的都很少，而大学生活中，书本很重要，但已不能优于一切了，还要更注重自己能力的发展，更要学会与人交流。孟老师也告诉我们，在大学中要抓住自主学习的机会，不拘泥于教材，也要自己去读对自己有用的书，她说一定要利用好图书馆这个资源库，在工作以后要读自己喜欢的书要抽时间就很困难了，所以要努力在最容易武装自己时毫不懈怠去行动，这给了我极深的印象，于我自己，总是心中有着这些打算，但在很多时候就会因为这样那样的原因放下了，这种懒惰也许是我最大的敌人，所以我想在大学中要开启我的理想之门最先应打败自己的心魔。
除此之外老师们还给我们提出了许多建议，班主任刘老师说高中时贴在讲台上方的话“日事日毕，日清日高”应该作为我们一生的箴言。每日事每日毕，每日清除当天的问题才能每日都有提高，的确，想到高中时在老师的强调下我们遵循着这八个字，真的取得了很大的进步，在如今这个竞争激烈的社会真的每日有着每日的提高才能不被时代所抛弃，像歌曲里写的“再不疯狂我们就老了”。
在与老师的交流中，我很清楚的感受到了老师们最想用他们过来人的身份给予我们最多的`建议和经验，我们虽然毕业了，不再是他们义务中的学生，但他们对我们毫无保留的教导让我们深深感受到师生之间是一辈子的情谊。
在了解到我们的社会实践活动之后，老师帮助我们联系了学校办公室，由于时值期末考试，我们只能在课间走到教室与学弟学妹在他们紧张备考时进行一次简短的谈话。站在这么多学弟学妹面前，没有了原来的忐忑，我向他们简单介绍了东大这所百年名校，并向他们赠送了东南大学的纪念品和宣传彩页，学弟学妹们很高兴的问了我很多关于东大，关于大学生活的问题，从他们好奇的脸上我仿佛看到了我们在高中时对大学生活的憧憬与渴望，当然他们最想知道的还是进入大学的“门槛”：高考，我与另外几个同学向他们分析了20xx年山东高考的各个科目情况，并告诉他们高考并不像他们想象中那么困难，如果现在发现自己哪个方面不足现在努力仍然来得及，如果现在认为自己已经不错的也要继续完善自己，作为山东的考生一定要比其他地方的考生更加努力。在学弟学妹的要求和老师的允许下我们还占用了他们半节自习课的时间向他们分享了我们的高三学习经验。
在与学弟学妹的交流中我们发现这一届的学生要比当时的我们更加有危机感，也许因为我们接触到的大多是乡下考上来的孩子，但是我相信在一百多天之后，这一届的学生在考场上会比我们更强。
告别高三的学弟学妹，我们最后去了曾经呆了三年的教室，如今这里坐着的已经是高一的学生，看着熟悉的教室，新鲜的面孔，我们心中也很复杂。高一的学弟学妹们在知道我们的来意后很热心的和我们交谈，他们正在描绘心中对大学最初的梦想，渐渐地让他成为现实，也将在这里度过永远难忘的三年生活。
结束了与学弟学妹的交谈，告别了老师，我们走出了一中的校门，其实我并不想将这次的回访母校说成一次社会实践活动，一次任务，这次回来见到老师学生更像一次学习，曾经的恩师们再次给予我们知识，教我们在大学中甚至在以后的人生路上应该怎样走，怎样为人处事、怎样充实自己、怎样让自己不落后。学弟学妹们也让我们知道了在现在的社会中应该充满更高的危机感，充分爆发自己的小宇宙。
一、全面领会开展“两学一做”学习教育的重要意义
近期，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，决定今年在全体党员中开展“两学一做”学习教育。仅2月份，就先后对“两学一做”学习教育作出一次重要指示、一次重要批示，并主持召开中央政治局会议，审议了中央“两学一做”学习教育方案。4月6日，中央又专门召开“两学一做”学习教育工作座谈会，传达学习的重要指示精神，对开展“两学一做”学习教育进一步作出部署、提出要求。
4月11日，4月12日总公司党组、路局党委分别召开电视电话会议，4月15日，站党委召开了动员部署大会暨专题党课，对开展“两学一做”学习教育进行了专题动员。这充分体现了党中央、总公司党组、路局党委、站党委对这项工作的高度重视。在全体党员中开展“两学一做”学习教育，是落实《党章》关于加强党员教育管理要求、面向全体党员深化党内教育的重要实践，对于全面落实从严治党要求，保持和发展党员队伍的先进性和纯洁性，具有十分重要的意义。
1.开展“两学一做”学习教育，是推动从严治党向基层延伸的重要举措。
“两学一做”学习教育是要把“学习教育”、“ 从严治党”向基层延伸，把范围扩大到全体党员。“两学一做”学习教育的开展，就是要引导广大党员自觉运用党章和党规党纪规范自己的言行、运用党的理论创新成果武装头脑。目前，我车间共有七个支部，122名党员，如何延伸到每一名党员，这就要求我们把“两学一做”学习教育融入日常、形成常态，特别是我们基层支部，更要认清“两学一做”不是一次活动，要搞好经常性、持久性，真正把学习教育落到实处，进而有效解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，坚持问题导向，始终保持党的先进性和纯洁性，使党的细胞更加充满活力。
2.开展“两学一做”学习教育，是强化基层党组织建设的有效途径。
我们党支部处在铁路运输管理的第一线，担负着为国家经济社会发展提供运输安全保障的重大责任。习在贵州考察时指出：“党的工作最坚实的力量支撑在基层，必须把抓基层打基础作为长远之计和固本之策，要重点加强基层党组织建设，全面提高基层党组织凝聚力和战斗力”。开展“两学一做”学习教育的根本目的就是筑牢堡垒、强基固本，激励基层党组织和广大党员干事创业、开拓进取，真正使基层党组织的堡垒作用发挥得更大、更强、更优，不断推动各项工作健康发展。第一季度，我支部对“三年基础工程”推进情况进行了回头看自查，其目的就是强化支部建设。我们要以“两学一做”学习教育为契机，切实把支部工作做细做实做好，打牢基础、建强堡垒，创建优秀基层党组织。
3.开展“两学一做”学习教育，是提升党性修养的现实需要。
总体来看，通过几年的思想政治教育、业务技术培训，我支部党员的能力素质和党性修养有了不同程度的提高，抓学习、争一流、讲奉献、促和谐的氛围越来越浓，但是，党员意识淡化、理想信念模糊、党员精神不振等问题，在我们党员身上还不同程度存在，也不容忽视。一是党员意识淡化。主要表现在有的党员政治纪律和政治规矩意识不强，不按时完成党组织安排的任务、选择性工作等现象仍然存在，
例如，个别党员，参加“三会一课”精力旁顾，带头迟到早退，不遵守政治规矩和组织纪律。二是理想信念模糊。主要表现在有的党员对自己从事的本职工作缺乏信心，理想信念不够坚定，责任意识不强，“两违”问题屡禁不止，精神上“缺钙”，甚至得了软骨病。三是党员精神不振。主要表现在有的党员工作态度消极懈怠、敷衍了事，对承担的工作主动思考少、被动应付多，不作为、慢作为，不会为、不善为，逃避责任、缺乏担当，有些工作多次安排部署、多次督查督办、迟迟未见结果，党员干部先锋模范作用发挥不够，示范引领不够;四是党员修养还需提高，主要表现在有的党员抵制社会不良现象不坚决，甚至随波逐流;有的党员行为不端，生活作风不检点。
针对上述问题，急需我们通过开展“两学一做”学习教育，引导广大党员把“两学一做”要求转化为改进作风、干事创业、勇于担当、忠诚做人的实际行动。同时，我们要集中力量，借助学习教育载体，切实把党员这支核心力量建设好，把党员这支队伍的作用发挥好，为推进我站创新发展提供更加坚强有力的保证。
二、准确把握“两学一做”的核心内容和精神实质
“两学一做”基础在学，关键在做。我们要深刻领会和把握“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”的核心内容和精神实质，明确“学什么、做什么、怎么做”，实现学做结合、以学促做，切实做到学得深入，做得扎实。
1.“两学一做”，基础在学。
学习既然是“两学一做”的基础和前提，那么我们必须要弄清楚学习的内容。一要学党章党规。党章是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。党章对党的性质、宗旨、指导思想、奋斗纲领和重大方针政策作出了明确规定，对党员权力和义务、党的制度和各级党组织的行为、党的纪律作出了明确规范，是我们每一名党员的行动指南。学习党章，就是要逐条逐句通读党章、精研领会重点规定，思想上行动上始终与党组织保持高度一致。熟记《廉洁自律准则》、《纪律处分条例》等党纪党规，守住为人、做事的基准和底线。
全面理解党的纲领，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，牢记8项党员义务和权利，引导党员尊崇党章、遵守党章、维护党章，增强党员意识，坚定理想信念，忠诚于党、忠诚于铁路事业，用党章和党纪党规约束自己的一言一行，指导我们的工作实践。二要学系列讲话。习系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系的最新成果，也是广大党员、干部改造主观世界和客观世界的有力思想武器。
党的以来，习围绕改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等方面，发表了一系列重要讲话，可以用“一二三四五”来概括，即一个中国梦(即，实现中华民族伟大复兴的中国梦)、两个一百年(即，在中国共产党成立120xx年时全面建成小康社会、在新中国成立120xx年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家)、三大发展战略(即，一带一路建设、京津冀协同发展、长江经济带建设)、四个全面战略布局(即，全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党)、五大发展理念(即，创新、协调、绿色、开放、共享)，这为我们在新的历史起点上实现新的奋斗目标提供了基本遵循。
我们广大党员学习系列讲话，就是把思想和行动统一到习系列重要讲话精神和总公司党组、路局党委、站党委决策部署上来，补足“精神之钙”和“谋事之需”，提升我们广大党员讲政治、守规矩，懂全局、管本行，抓重点、破难题，抓落实、求实效，讲担当、善作为，崇廉洁、拒腐蚀的能力。
2.“两学一做”，关键在做。
只有严格标准、选好载体、注重实效，学用结合、学以致用，才能成为一名合格的党员。一要严格标准。做合格党员的标准是明确的，就是“四讲四有”，即讲政治、有信念，就要保持共产党人的信仰，不忘初心，对党忠诚，挺起理想信念的主心骨。讲规矩、有纪律，就是要增强组织观念，服从组织决定，严守政治纪律和政治规矩。讲道德、有品行，就是要传承党的优良作风，践行社会主义核心价值观，情趣健康，道德高尚。讲奉献、有作为，就是要牢记宗旨，干事创业，时时处处体现先进性。
在学习教育期间，所有党员一定要结合自身实际，认真查找存在的问题和差距，对照标准补短板，高标准要求自己，努力做一名合格的党员。二要选好载体。开展“两学一做”学习教育的载体很重要，好的载体能够促进活动的深入开展，取得良好的效果。开展“两学一做”的主要载体是争做“合格党员”，争当“共产党员号”先进典型。我们必须要在做好规定动作的基础上，结合实际，突出特色、选好项目，深入开展“共产党员号”创建活动，从而提高党员队伍的能力素质和党性修养。三要注重实效。开展“两学一做”，目的是要取得实效。
需要强调的是，“两学一做”不是一次活动，而是落实全面从严治党，实现党员教育管理制度化、常态化的有效措施。我们不能开几次会议、写几篇体会就完事了，不能搞形式主义，要在真学真做上努力。同时，学要带着问题学，做要针对问题改，这就要求我们用党章规定和党员标准从严要求自己，及时改正不符合党员标准的行为，时刻牢记什么该做、什么不能做，始终保持先进性，处处发挥表率作用，只有这样才能达到学习教育的目的。
3.“两学一做”，核心是怎么做。
开展“两学一做”，认真整改存在的突出问题，党员明确怎么做，这些是核心。一要找准问题。找准问题是前提，大家一定要对照合格党员的标准，找准自身存在问题，为认真整改奠定基础。二要查明原因。对查摆出的问题，有些可能有客观原因，但我们要多从主观上分析原因，找到产生问题的根源，做到对症下药。三要认真整改。要本着有什么问题改什么问题的原则，对照问题清单，整改到位一项销号一项。理论学习上不足的就要强化学习，主动在学习党章、系列讲话的深度和广度上努力，增强理论自信;党性修养上有差距的就要加强对党章、党纪党规的学习，努力提高党员意识和党性修养，做合格党员;作风上有问题的就要对照“三严三实”要求和合格党员标准，从严从实要求自己，不断改进作风，树立良好的对外形象。
三、深入贯彻“两学一做”指导思想、基本要求和方法措施
开展“两学一做”学习教育的指导思想，概括起来是“一个坚持、四个进一步、两个为”。“一个坚持”：就是坚持把党的思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规为基本要求，以用系列重要讲话精神武装全党为根本任务，教育引导党员自觉按照党员标准规范言行。
“四个进一步”：就是进一步坚定理想信念，提高党性觉悟;进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向;进一步树立清风正气，严守政治纪律政治规矩;进一步强化宗旨观念，勇于担当作为，在安全、经营、服务等各项工作和社会生活中起先锋模范作用。“两个为”：就是为党在思想上政治上行动上的团结统一夯实基础，为协调推进“四个全面”战略布局、贯彻落实“五大发展理念”、深入推进全站和谐向上发展提供坚强组织保证。
开展“两学一做”学习教育的基本原则，概括起来就是“五个坚持”：坚持正面教育为主、用科学理论武装头脑，遵循纪在法前、教在纪前，组织引导党员用党的创新理论引领思想、用党的优良传统砥砺精神、用党章党规党纪约束行为，激发做合格党员的内在动力;
坚持学用结合、知行合一，以学为基础、以做为关键，通过学习增强做合格党员的思想自觉，用思想自觉引导做合格党员的行动自觉;坚持问题导向、注重实效，学要带着问题学，做要针对问题改，把查找解决党员队伍和党组织抓党员教育管理中存在的问题贯穿始终，增强学习教育的针对性和实效性;
坚持领导带头、以上率下，领导班子成员要走在前面、深学一层，带头严格执行各项制度，带头落实各项要求，为普通党员作出表率、立好标杆;坚持从实际出发、分类推进，我们支部将结合实际，对学习教育的内容、组织方式等作出相应安排，提出适合自身特点的目标要求和措施办法，防止大而化之，力戒形式主义。
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今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗？能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗？你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗？能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗？如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼！让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的.笑容也更灿烂了！同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一是读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；二是连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗？
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活！